Ce puteți mânca cu pancreatită

• Profilaxie

Uneori oamenii sunt perplexați că puteți mânca cu pancreatită. Se pare că toate produsele uzuale sunt interzise și sunt permise numai cerealele.

Sub interdicția au fost multe legume, fructe, pește, carne. Cu toate acestea, aceasta este doar o primă impresie.

Cu inflamația pancreasului, puteți crea un meniu bogat și variat.

pancreatită

Durerea acută severă după masă, localizată în principal în partea stângă a abdomenului, vărsături repetate, greață pot indica apariția unei boli cum ar fi pancreatita.

Boala este însoțită de inflamație și afecțiuni ale pancreasului. Din diverse motive, secretul pancreatic nu mai este eliberat în intestine, este aruncat înapoi în glandă.

Ca urmare, enzimele care sunt sintetizate de pancreas incepe sa digere organul in sine, provocand schimbari difuze.

Diagnosticul este determinat pe baza manifestărilor clinice și a rezultatelor cercetării.

Există două tipuri principale de pancreatită:

1. Sharp. Se dezvoltă brusc. În majoritatea cazurilor, se caracterizează prin manifestarea simptomelor luminoase, printre care se numără: durere severă, vărsături, temperatură ridicată, presiune înaltă, tahicardie, piele galbenă și transpirație ridicată. Un tip de pancreatită acută este reactiv.
2. Cronică. Uneori o boală acută subtratată devine cronică. Atacurile de exacerbare apar de pînă la 5 ori pe an, sunt însoțite de durere severă, multiplă, care nu provoacă vărsături de relief, febră, caracterizată printr-o durată diferită. În afara unei agravări o condiție - stabilă.

Unul dintre factorii care provoacă apariția pancreatitei și exacerbarea ei este dieta săracă.

Cafeaua, bautura inainte de masa, condimente picante, prajite, condimente stimuleaza apetitul si conduc la cresterea productiei de enzime, a caror functie este de a procesa proteine, lactoza, zaharuri, grasimi.

Unii dintre ei sunt cu adevărat implicați în prelucrarea produselor alimentare. Celălalt rămâne în pancreas.

Medicina a învățat de mult că respectarea unei alimentații adecvate este necesară și obligatorie pentru menținerea sănătății organelor interne.

Este important să vă amintiți mereu că este permisă mâncarea cu pancreatită. Lipsa tratamentului, hrănirea nutriției în ambele forme ale bolii provoacă diverse complicații, inclusiv cancer, diabet, peritonită.

Caracteristicile nutritionale ale pancreatitei

Indiferent dacă este o problemă de pancreatită acută sau cronică, există mai multe etape în dezvoltarea bolii:

1. Elementar. Asociat cu debutul atacului în exacerbarea acută sau severă a pancreatitei cronice. Simptomele sunt cele mai intense.
2. Îmbunătățirea. Semnele bolii sunt reduse. Durerea scade, temperatura se stabilizează.
3. Recuperare. Statul este normalizat.

Fiecare etapă este caracterizată de cerințe specifice pentru ceea ce poate fi consumat în timpul pancreatitei.

Etapa inițială

În procesul de tratare a pancreatitei în prima etapă a bolii, este important să se evite stimularea producției de enzime digestive.

Acest lucru se poate realiza dacă o persoană refuză complet să mănânce. Permiteți să beți doar porții mici pentru a evita deshidratarea. Beți apă minerală fără gaz, decoct de trandafir sălbatic.

Aceste măsuri ușurează sistemul digestiv, opresc dezvoltarea bolii și apariția exacerbărilor.

Postul se desfășoară sub supravegherea unui medic. Etapa inițială durează de obicei până la trei zile.

Stadiul de îmbunătățire

De îndată ce starea pacientului se îmbunătățește, nutriția este reluată. Totuși, acest lucru se întâmplă treptat, sub rezerva anumitor reguli:

1. Puterea fracționară. Se presupune că pacientul mănâncă în porții mici, în conformitate cu un meniu special. În primele zile după atac, ele mănâncă de 7-8 ori pe zi. În viitor, numărul de mese este redus, dar nu poate fi mai mic de cinci. O singură porție nu trebuie să depășească 300 g.
2. Introducerea treptată a alimentelor noi. Pentru o mai bună adaptare a sistemului digestiv, produsele pe care pacientul le consumase fără dureri în orice cantitate nu sunt administrate imediat, ci unul câte unul, treptat. Dacă apare o întrebare, medicul vă va spune mereu ce produse nu puteți mânca cu pancreatită.
3. Creșterea calorii. Produsele injectate caloric nu cresc imediat. În primele două zile după post, conținutul caloric al tuturor alimentelor consumate nu depășește 800 kcal. În următoarele două sau trei zile, caloriile cresc până la 1000 kcal. În viitor, rata zilnică este de până la 2200 kcal.
4. Compoziție. În primele zile, se utilizează o dietă cu carbohidrați, este mai puțin probabil să provoace producerea de suc de biliară și pancreatic, respectiv, a colecistitei și a pancreatitei. Sunt introduse și alte produse cu conținut de proteine. Consumul de grăsime este limitat în orice caz.
5. Refuzul de la hrănire forțată. Dacă pacientul refuză să mănânce, nu îl puteți forța.
6. Temperatura vesela. Toate alimentele ar trebui să fie la temperatura camerei. Consumul de alimente prea calde sau reci duce la deteriorarea organelor sistemului digestiv.
7. Supraalimentarea. Este necesar să se evite consumul unor cantități mari de alimente.
8. Modul de apă. Recepția lichidelor este adusă la nivelul de 2,2 litri.
9. Respectarea regulilor de gătit. Alimentele care pot fi consumate în timpul pancreatitei sunt aburite sau fierte. Serviți-le în principal sub formă lichidă sau sub formă de piure.

O alimentație corectă se efectuează pe baza dietei numărul 5P, în prima opțiune de economisire.

Pacienții simt adesea că consumul în această etapă este, de asemenea, imposibil. Cu toate acestea, pacienților li se oferă lichid, semi-lichid, după 1-2 zile, pilule semi-vâscoase, supe cu produse piure, mai multe mucoase în textura, legume dulci și biscuiți.

Uneori este recomandat să mâncați alimente pentru copii. Pentru băutură folosiți ceaiul negru verde și slab, compoturile cu fructe uscate la sol, kissels, băuturi de fructe de la coacăze, șolduri de trandafir.

În medie, la 2 zile după restaurarea hranei, pancreatita bolnavă este injectată cu cartofi piure, gătit în al doilea sau al treilea bulion, omeletă de proteine, paturi de carne macră aburită, mâncăruri de brânză de vaci și unt.

Pentru gătitul de carne, este curățat de vene, grăsimi, păsări și pești - de la oase și piele.

Este absolut contraindicată alimentarea pacienților cu pâine, alimente sărate, cârnați, legume proaspete, fructe, carne afumată și alimente grase.

Este necesar să se excludă bulionul din primul bulion, zahăr, mei, orz, mazăre, porumb de porumb.

Ceea ce este imposibil în timpul unei exacerbări este de a bea băuturi cofeina, cacao, lapte proaspăt.

Oricare ar fi produsele, cu pancreatită, le puteți mânca și bea numai cu condiția să nu aibă aditivi alimentari.

recuperare

Pe măsură ce simptomele dispar, limitele devin mai slabe și mai moi. Între mese nu ar trebui să fie mai mult de patru ore.

Toate alimentele gătite trebuie să fie bine digerate. Regulile generale recomandate pentru a doua etapă a bolii sunt observate acum cu câteva modificări:

1. Meniu. Numărul de tabel utilizat 5P în a doua versiune extinsă. Se recomandă observarea acestuia pe tot parcursul anului.
2. Coerența. Există o tranziție treptată de la feluri de mâncare lichide și cartofi piure preparați din produse de cretă tocat. În timp, pentru gătit se utilizează mai puțin produse tăiate.
3. Modul temperatură. Mâncărurile calde și reci nu sunt permise.
4. Granularitatea puterii. Principiul nutriției de până la 5-6 ori pe zi este menținut în porții mici.
5. Conform recomandării medicului, terapia cu vitamine este inclusă în tratament. Este important să obțineți vitamine din grupurile A, B, C, K, P.
6. Compoziție. Creșterea aportului de carbohidrați, proteine. Grasimile sunt introduse treptat.

În această etapă, cu pancreatită, lista de feluri de mâncare care sunt permise include legumele cu aburi, carnea slabă, peștele, cerealele.

Este permisă mâncarea pâinii învechite, biscuiții uscați nealcoolizați, marshmallow, fructe uscate, merele coapte sau pere, brânză tare în cantități strict limitate. Ei beau supă, chefir, ceai, compot, băuturi nealcoolice din fructe, jeleu.

În pancreatita cronică, nu trebuie să mănânci pește gras, carne, untură, organe comestibile, conserve, caviar și carne afumată. Legume excluse cu gust puternic.

Adăugați ciuperci, murături, fructe acri, produse din făină și lapte condensat pe lista de lucruri care nu pot fi făcute cu pancreatită.

Multe dintre aceste produse provoacă o acțiune sporită a pancreasului și declanșează o nouă criză.

iertare

În afara exacerbării, lista cu alimentele care se mănâncă în pancreatita cronică este, de asemenea, limitată.

Respectarea recomandărilor medicului vă va permite să mențineți o condiție asimptomatică mult timp.

Compoziția substanțelor organice

Dacă o persoană este diagnosticată cu pancreatită cronică, acordați atenție cantității de materie organică conținută în produse.

Enzimele produse de pancreas vizează digerarea exactă a acestor elemente.

hidrati de carbon

Dieta la începutul bolii sa bazat pe utilizarea alimentelor cu carbohidrați. În meniul extins se modifică compoziția componentelor principale.

Consumul zilnic de carbohidrați este de 350 g. Sursa de carbohidrați poate fi biscuiții, mierele, terci de hrișcă, paste, orez. Printre legume se numără cartofii, morcovii, dovleceii.

proteine

Produsele din proteine ​​sunt introduse în tabelul extins. Rata zilnică este de 130 g. Acestea atrag atenția asupra faptului că 30% trebuie să fie de origine vegetală.

Carnea de carne de vită, iepure, curcan este recomandată ca sursă de proteine ​​animale din pancreatita boală.

Mielul, gâsca, carnea de animale sălbatice și păsările sunt excluse. Cu disconfort observabil, se utilizează zer și brânză de vaci în loc de produse din carne.

Laptele de vacă nu este recomandat, provoacă balonare și flatulență.

Produsele care conțin substanțe grase sunt introduse în meniu în a doua zi după ce meniul este extins. Rata zilnică - 71 g.

Aproximativ 20% ar trebui să fie de origine vegetală. Untul este folosit ca aditiv la cereale sau cartofi piure.

Produsele autorizate

Numarul de dieta 5P este conceput special pentru pacientii cu pancreatita. Acesta definește ce alimente nu poate mânca, ce sunt utile.

legume

Mulți oameni credeau că toate legumele sunt sănătoase. Acest lucru nu este în întregime adevărat. Când se arată că pancreatita gătește alimente numai din conopidă, germenii de Bruxelles, morcovii. Este posibil să utilizați cartofi, sfecla, dovlecel, squash.

Legumele sunt aburite sau fierte. Când se recuperează, remisia pancreatitei cronice este coaptă și coaptă. La etapa inițială, ștergeți până la piure.

Ceea ce puteți mânca cu pancreatită fără agravare este varza albă prelucrată termic, ardei dulci și roșii. Cu toate acestea, dacă apare disconfort, aceste legume sunt eliminate din dietă.

cereale

Un terci gătit va fi o mâncare mare, mic dejun pentru pancreatită. Lista produselor admise include hrisca, vasele de ovaz, orezul.

La extinderea meniului, se recomandă alternarea acestora astfel încât corpul să fie obișnuit cu diversitatea.

În timpul perioadei de exacerbare se recomandă un cocktail de ovaz.

La extinderea meniului, se introduc treptat feluri de mâncare din carne de curcan, de vițel, de pui. Numai carnea pură este folosită.

Se recomandă să gătiți bucățele aburit, supe, sufle. Carnea este fiartă, coaptă, fiartă, aburită.

Principalul parametru prin care peștele este selectat pentru gătit este conținutul său de grăsimi. În perioada de recuperare, sunt preparate sufleuri, bucățele de cocos, copac, cod.

În afară de agravare, se coace sau se toargă stiuca, heringul, merluciul, fluturașul. Specii de pești roșii nu se referă la faptul că puteți mânca cu pancreatită, dar, în cazuri foarte rare, vă puteți răsfăța cu somonul roz copt.

Produse din lapte

Lista a ceea ce puteți mânca cu pancreatită, există produse din lapte.

La începutul bolii, terciul este preparat în lapte de vacă și de capră. În viitor, este permis să bea produse lactate, mănâncă brânză de vaci. Iaurtul este recomandat să bea doar cel preparat acasă.

Când se îmbunătățește starea vaselor finite, se adaugă untul într-o cantitate mică.

Fructe și fructe de pădure

Pentru a elimina simptomele acute ale bolii, se mănâncă merele și perele coapte. Rodie, curmale, prune, pepene galben, zmeură, căpșuni sunt atribuite a ceea ce se poate mânca în timpul remisiei de pancreatită cronică.

Pregătiți mousses, gem, compotes.

confecție

În stadiul acut al bolii, toate dulciurile sunt interzise. În stadiul de recuperare și de recuperare, puteți mânca marshmallows, marshmallow, de preferință de casă. Mierea poate fi adăugată la băuturi.

băuturi

Obiceiul de a bea doar ceai, cafea, cacao pentru pancreatită va trebui să se schimbe. Ceaiul lasă verde, la etapele ulterioare, introducând un negru slab. În loc de sodă și cafea, se recomandă utilizarea compoturilor, a jeleurilor, a băuturilor din fructe și a decocturilor.

O ceașcă de cafea poate fi lăsată să bea numai după o recuperare completă. Băutura este diluată cel mai bine cu lapte și se bea o oră după micul dejun.

Produse interzise

O mare parte din ceea ce este folosit pentru a fi considerat util conduce la disconfort și durere, uneori la înfrângerea pancreasului.

Lista de alimente interzise include pește roșu, cafea, pepene verde.

legume

La etapa inițială, vinetele, roșiile, varza albă și piperul bulgar sunt interzise.

În orice condiție, ridichi, ceapă, napi, ridiche sunt contraindicate. Toate acestea irită sistemul digestiv, provoacă deteriorarea și perturbarea glandei.

Nu mâncați legume prajite, murate și sărate.

cereale

Nu se recomandă să preparați feluri de mâncare din mazăre, porumb, mei și orz. Ele cauzează iritarea mucoasă.

Carne de porc, joc, rață, miel interzis. Nu gătiți supe pe oase. Evitați carnea prăjită și kebab-urile. Se recomandă limitarea, iar în stadiile incipiente ale bolii, în general, se elimină organele comestibile.

Pentru faptul că nu puteți mânca cu pancreatită, includeți cârnați, șuncă.

Acest produs conține multe elemente nutritive, elemente, dar peștii prea grași provoacă disconfort și greață.

Medicii recomandă excluderea din meniu, chiar și în perioada de remitere a pancreatitei, somonului, macroului, sturionului, crapului.

Conservele conservate afumate, afumate, uscate ar trebui evitate.

Mănâncă produse lactate

În orice stadiu al bolii este interzis să bea lapte de vacă. Pentru faptul că nu puteți mânca, beți cu pancreatită a pancreasului, includeți iaurturi produse în fabrici.

fruct

Este important să ne amintim că în pancreatita cronică, nu toate fructele pot fi consumate. Citricele, strugurii sunt excluse din meniu. Adesea nu recomanda consumul de banane.

confecție

Prăjituri, produse de patiserie, dulciuri, halva, marmeladă, ciocolată - aceste dulciuri, iubite de mulți, vor fi complet eliminate din meniu.

băuturi

Băuturi carbogazoase interzise, ​​ceai puternic, cafea instant.

Meniul de eșantioane

Persoanele care suferă de pancreatită, se recomandă să se facă meniul pe baza rețetelor dieta și a dieta numărul 5.

Una dintre opțiunile pentru acest meniu pentru etapa de recuperare este prezentată mai jos. Meniul include nu tot ce poți să mănânci cu pancreatită a pancreasului.

Lista produselor interzise cu pancreatită este mare. Puteți găsi mereu un meniu neobișnuit și util, care va servi drept răspuns practic la întrebarea ce trebuie să mănânce pentru pancreatita pancreatică.

Mâncărurile din legume și pești vor satisface dorințele oricărui gurmand. Este important, totuși, să respectăm principiile nutriției adecvate.

Aceste recomandări vor evita apariția exacerbărilor.

Ce puteți mânca cu pancreatită

Pancreatita, ca orice boală a tractului gastro-intestinal, necesită o aderență strictă la dietă. Dieta depinde de forma de pancreatită: acută sau cronică. În formă acută, este posibilă recuperarea pancreasului. Cu cronică, procesul este deja ireversibil, se poate menține numai starea corpului, crește durata perioadei de remisiune.

Forma acută este capabilă să devină cronică. Deseori, cauzele formei cronice sunt dezvoltarea bolilor terțe (gastrită sau colecistită), alimentația nesănătoasă, abuzul de alcool.

Alimente pentru pancreatita acuta

După apariția simptomelor, va trebui să reduceți sarcina pancreasului. Alimentele pentru pancreatită ar trebui să fie limitate, este mai bine să stați pe o rație foame. Cu apariția durerii severe, o persoană este spitalizată. Dacă pacientul nu solicită ajutor medical, starea se agravează. Primele zile de ședere în spital nu pot fi consumate, corpul este menținut prin injecții intravenoase de glucoză și alți nutrienți. Este prezentată aportul abundent de lichid. Bea apă minerală non-carbonată, decoct de fructe de padure de trandafir sălbatic.

Dacă pancreatita are o severitate scăzută, după 3-6 zile, în funcție de modul în care vă simțiți, este permisă alimente lichide, cartofi piure sau terci.

Pentru a preveni deteriorarea, până când boala a devenit cronică, în pancreatita acută, ei schimbă abordarea nutriției prin eliminarea anumitor alimente din meniul care activează pancreasul. Excluse: gras, picant, acru, murat. Interdicția se aplică produselor de panificație, cafelei, cacao, alcool, lapte, ouă, tipuri de carne selectate.

Alimente pentru pancreatita cronica

Alimentația sănătoasă este recunoscută ca principalul tratament pentru boală. Se recomandă să mănânci de 6 ori pe zi, concentrându-se pe alimente sănătoase care facilitează digestia. Numărul de calorii corespunde energiei consumate în timpul zilei.

În pancreatita cronică se recomandă carne slabă. Turcia, iepurele, carnea de vită, puiul vor fi surse excelente de proteine ​​animale, vitamine, fier și fosfor. În forma obișnuită de ouă nu se poate permite ca o componentă a vasului. Poate că consumul de soiuri cu conținut scăzut de grăsimi de pește. Laptele aparține produselor interzise, ​​este permisă utilizarea în compoziția cerealelor. Produsele lactate fermentate sunt recomandate. Brânza este permisă în remisie.

Pentru gătit, va trebui să firiți alimente sau să folosiți un cazan dublu. Prăjirea cu pancreatită este imposibilă.

Produsele recomandate includ cereale, legume, fructe neacide. În timp ce băuturile folosesc ceai, compot, jeleu. Dezvoltarea unui amestec specializat, cu adăugarea de vitamine esențiale.

Dacă doriți să diversificați lista de produse și să introduceți altele noi, este permisă, cu atenție, începând cu o lingură mică sau o porție echivalentă. Dacă efectele secundare nu se manifestă, creșteți în mod egal porțiunea. În cazul în care apare greață, vărsături sau un simptom suspect, produsul este imediat întrerupt.

Ce să mănânce pentru pancreatită

Când compilați meniul, trebuie să întrebați lista de produse care sunt autorizate pentru utilizare de la medicul dumneavoastră și să nu faceți un tratament propriu, agravând o situație dificilă.

Este dificil să urmați o dietă care este durabilă sau pe tot parcursul vieții. Pentru a nu se confunda cu produsele interzise și admise, se compilează un tabel.

Ce legume poți mânca

Pentru a face legumele mai puțin încărcate cu sistemul digestiv, ele trebuie supuse unui tratament termic. Gătitul cu abur și fierberea sunt considerate ideale. Produsele cu pancreatită sunt fierte sau coapte. Supa din bulionul de legume devine un nutrient important pentru pancreatită. Și pământ, cu ajutorul unui blender pentru a gruel supa de cremă va facilita munca de pancreas.

Legumele sunt binevenite. Cea mai buna alegere va fi: dovleac, sfecla, dovlecei, conopida si morcovi.

În timpul remisiei, se adaugă treptat varză albă și roșii, cu excepția cazurilor în care apar simptome de deteriorare. Legumele sunt tratate termic, nu consumate crude.

Legumele interzise includ vinete, ridiche, grapefruit, ceapa, usturoi.

Vinetele nu trebuie consumate din cauza conținutului posibil de solanină, crescând în masă în timpul maturării fructului. Legumele nesigure vor fi mai puțin dăunătoare.

Rechinul, porumbul și ridichea provoacă o exacerbare a remisiunii cronice de pancreatită, iritând tractul digestiv.

În timpul exacerbării piperului bulgar este interzis datorită conținutului ridicat de acid ascorbic și alte substanțe biologic active. În faza de remisie, se permite consumul de legume.

Ce fructe sau fructe de padure poti manca

Posibilitatea alegerii fructelor și a boabelor la pacienții cu pancreatită este mică. Lista produselor permise include merele dulci, de preferință coapte, pere, banane. În timpul remisiei, ei mănâncă papaya, rodie, pepene galben (cățel pe zi), avocado, prune și curmal.

Boabele sunt permise din faza de agravare. Acestea includ cireșe, afine, struguri. Mousse sau compotes fierte pe baza de căpșuni, zmeură, coacăze, coacăze, afine și afine.

Fructe alege doar copt, se recomandă să coaceți sau să faceți compot. Fructe proaspete și fructe de pădure sunt permise în cantități mici, se recomandă să înceapă, încet.

Butaș din fructe de trandafir sălbatic - util pentru pancreatită. Băutura include o abundență de vitamina C, antioxidanți și alte substanțe utile, este un tonic, regenerând instrumentul corpului.

Ce produse din carne pot

Nu este permis nici un fel de carne în caz de pancreatită din cauza complexității digestiei și a conținutului de enzime care stimulează producerea de substanțe, ceea ce duce la o creștere a încărcăturii glandei. Potrivit pentru consumul de iepure, curcan, carne de vită și pui.

Pentru a se pregăti pentru aplicare, este necesară curățarea cărnii din oase, cartilaj, grăsime, piele și alte elemente slab digerabile. Supe, chifteluțe, aburi, sufle, rulouri, escalopuri arse, carne tocată sau aburită cu legume sunt preparate din carne crudă.

Vita, untura, cârnații aparțin mâncării interzise. Când pancreatita nu poate fi carne de porc, miel și rață. Indiferent cât de mult doriți să gustați crusta aromată aromatizată cu mirodenii, carne de porc sau kebab prăjită, încălcarea dietă poate duce la consecințe fatale.

Ce pesti poate

Criteriul principal pentru selecția produselor pentru pancreatită este procentul de grăsime. Excesul de 8% din conținutul de grăsime amenință cu greață, vărsături, durere și diaree.

Pollock, eglefin, cod și râu sunt recunoscute ca peștii cel mai puțin grași. Apoi, există cambulă, știucă și burbot. Marea de mare, hering, macrou, merluciu au un conținut de grăsime puțin mai mare.

Un pește moderat de grăsime (8% grăsime) este introdus în stadiul de remisiune în cantități mici. Acestea includ roz, somn, capelin, crap, somon chum, ton și rame. Soiurile extrem de grase sunt sturion, macrou, halibut, saury, somon.

Conservele, fructele de mare, sushi și alimentele afumate, caviarul și peștele uscat sunt enumerate ca mâncăruri interzise.

Se recomandă peștele fiert sau fiert. Permise să gătească bucățele aburit, sufle, caserole.

Produse lactate, ce să alegeți

Produsele lactate: chefir, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, ryazhenka, iaurt de origine - sunt considerate o parte indispensabilă a dietei pentru boală.

Laptele de vacă în forma sa pură nu se poate bea, este permis să se folosească la prepararea felurilor de mâncare: terci, omeleți, sufle, cartofi piure. Este permisă adăugarea la ceai.

Laptele de capra cu pancreatita restabileste pancreasul, include multe minerale si macronutrienti. Înainte de utilizare, trebuie să fierbeți.

Untul este permis într-o cantitate mică.

Iaurt în magazin este mai bine să nu cumpere. Pentru a vinde un produs, producătorii fac publicitate produselor ca fiind naturale, păcătind împotriva adevărului. Dacă compoziția indică agenți de îngroșare, coloranți, conservanți și alți aditivi, produsul nu este recomandat.

Nu puteți mânca cu pancreatită: înghețată, brânză de vaci grasă, lapte condensat, brânzeturi tari, produse cu adaos de conservanți și alți aditivi nocivi.

Sunt toate boabele permise

Ca o farfurie sau un mic dejun principal, ei mănâncă cereale. Mesele sunt nutritive, umplute cu substanțele necesare pentru sănătate.

Pancreatita face ca cerealele să fie utile, dar nu toate. Orezul, fulgii de ovăz, grâul și hrișca nu sunt periculoase. La periculoase se numără porumb, mei, legume și orz - datorită complexității asimilării acestor porii.

Este necesar să se alterneze porii, să nu se folosească constant selectat. Deci, sistemul digestiv se va obișnui cu o varietate de alimente, organismul va învăța mai multe substanțe nutritive.

Soluția ideală pentru pancreatită va fi fulgi de ovăz, este permisă utilizarea în zilele de exacerbări. Se descriu cazuri rare de excepții de la intoleranța individuală, dar ouăle de făină de ovăz se confruntă cu dificultate, iar toți medicii recomandă băutura menționată. În primele zile de exacerbare, când este imposibil să se mănânce, dar este necesar să se mențină corpul în saturație cu substanțe utile, saracia fulgi de ovăz vine la salvare.

Pot dulciuri pentru pancreatită

Mulți oameni iubesc dulciurile. Luați în considerare cum să satisfaceți dorințele cu un stomac inflamat.

Este permisă adăugarea de dulciuri la meniu în zilele de expansiune a rației, este mai bine să faceți mese delicioase cu propriile mâini. Astfel, pacientul cunoaște dulciurile rețetă, conștient de absența conservanților, a coloranților și a altor aditivi artificiali. La fabricare, luați în considerare, atunci când pancreatita nu poate ciocolată, smântână, lapte condensat, alcool și acid citric.

Dieta pentru pancreatita pancreasului limiteaza alegerea la urmatoarele nume: miere, gem, mousse, jeleu, marshmallow, marmelada, sufle, biscuiti uscat, fudge, marshmallow, dulciuri cum ar fi "Vaca".

Chiar și cu dulciurile permise trebuie să vă amintiți despre cantitățile mâncate. Începeți să intrați în dietă cu prudență.

Ce condimente se pot folosi

Când doriți să umpleți felul de mâncare, subliniind gustul, condimentele devin o completare necesară pentru alimente. Cand pancreatita nu poate folosi majoritatea condimentelor, chiar si naturale: ceapa, usturoiul, hreanul. Nu poate fi critic mancarea picanta.

Absolut refuzați adăugarea gustului original la vas. Opțiune permisă - verzui: busuioc, patrunjel, mărar, chimen, șofran. Ierburile includ o varietate de vitamine, minerale, au un efect antiinflamator. În mâncare se permite adăugarea de scorțișoară și vanilie în cantități mici.

Ce să beți pentru boala pancreatică

Din băuturi ar trebui să fie alocate ceai, rușii beau băutură de multe ori, în volume mari. Cum să vin să vizitați fără să beți o ceașcă de ceai? Bea cu pancreatita este permisa. În ziua de băut până la un litru. Alegerea este mai bine să se oprească pe ceai verde sau puerh chinezesc. Frunzele de ceai nu trebuie să includă coloranți și arome.

Alte băuturi cu pancreatită, permise pentru utilizare:

• jeleu;
• suc;
• decoct de trandafir sălbatic, musetel, marar;
• apă minerală necarbonată (Borjomi, Essentuki, Narzan);
• sucuri diluate - măr și dovleac.

Cafea interzisă, sifon, quass și sucuri concentrate.

Este strict interzis să consumați băuturi pe bază de etanol atunci când sunteți bolnav, chiar și în faza de remitere a pancreatitei cronice. Alcoolul provoacă crampe în interiorul glandei, enzimele din interior încep să digere organul.

Cum agravarea pancreatitei afectează nutriția

În prima zi de exacerbare a pancreatitei, prin reducerea riscului de complicații, pacientului nu i se permite hrana, doar apa. Uneori postul se extinde pentru a determina cauzele exacerbării. Perioada durează 7-14 zile. La sfârșitul alimentelor lichide se administrează tuburi speciale direct în intestin.

Când boala scade, dieta crește. La o agravare, permiteți scrierea semi-lichidă, respectând condiția de temperatură (18 - 37 grade). Cantitatea de grăsime este redusă la minimum. Bazele nutriției sunt carbohidrații. Valoarea alimentară zilnică până la 500-1000 de calorii.

Când exacerbarea rației de pancreatită cronică constă din cereale, supe piure, compoturi, jeleu, piure de legume de dovlecei, cartofi, conopidă. Mesele se fac de 6 ori pe zi.

Alimente și alimente interzise

Umiditatea permisă și nedorită este determinată de medic. Este imposibil, bazându-se pe judecata personală, să se ajusteze dieta. Dacă pacientul dorește să schimbe compoziția meselor în dietă, trebuie să vă adresați inițial medicului dumneavoastră.

Alimentele interzise pentru pancreatită sunt slab digerate. Acestea includ alcool, cafea, sifon, ciocolată, ciuperci, produse de patiserie, leguminoase. Marinade, prajite, afumate, picante, acre, grase, pentru a fi excluse din dietă.

Dacă nu urmați o dietă, pot exista consecințe sub formă de sângerare, tromboză, icter, tumori, diabet, leziuni ale organelor. În cazurile de încălcări deosebit de maligne, moartea survine.

Dieta pentru pancreatita cronica

În general, pancreatita este o inflamație a pancreasului. În această boală, în special în forma cronică, trebuie să se urmeze o dietă specială. În mod ideal, toată viața mea, și nu numai în timpul exacerbarilor.

Astăzi vom vorbi despre ceea ce o persoană mănâncă înainte de a diagnostica pancreatita, și anume despre cauzele acesteia, despre nutriția umană după diagnosticarea pancreatitei și a altor lucruri importante.

Nutriție înainte de diagnosticarea pancreatitei

Potrivit studiilor, cea mai frecventa cauza a problemelor cu pancreasul, inclusiv pancreatita, este dieta nesanatoasa - dependenta de prajit, dulce si sarat si alte alimente nesanatoase, precum si alcool, supraalimentare.

Despre ceea ce ar trebui să fie nutriția unei persoane după diagnosticarea pancreatitei, în special, ceea ce poate fi mâncat și pe care este necesar să "faceți o cruce", citiți mai jos.

Nutriție după diagnosticarea pancreatitei

Nutriția umană după diagnosticarea pancreatitei se bazează pe respingerea 100% a alimentelor prajite, dulci și sărate și a altor alimente dăunătoare, alcoolul și o cantitate normală de alimente. În caz contrar, masa va fi exact aceeași ca înainte - diverse și nutritive. Și nu credeți că mâncarea sănătoasă este lipsită de gust. Nu este.

Dieta "№5": elementele de bază

Dieta "№5" a fost dezvoltată de medici sovietici pentru persoanele cu pancreatită cronică. Scopul său este de a reduce secreția secrețiilor pancreatice. Aceasta implică o abordare responsabilă a alegerii alimentelor, a dimensiunii porțiunii și a modului de gătit.

Mai exact, dieta "№5" se bazează pe:

• avantajul proteinelor;
• un minimum de grăsimi și carbohidrați;
• excluderea cărnii grele și a fibrelor grosiere.

Porțiunile nu ar trebui să fie mai mult decât cele două pumnii care au fost așezate împreună.

Gătitul este cel mai bun pentru un cuplu, care, apropo, nu va fi inutil chiar și în absența pancreatitei. Astfel, achiziționarea unui cazan dublu omoară două păsări cu o singură piatră: este util atât pentru pacient cât și pentru toți ceilalți membri ai familiei.

În timpul exacerbărilor, pentru a îmbunătăți starea, nu trebuie să mănânci una sau două zile și să beți un decoct de fructe de păducel fără zahăr.

Sfaturi pentru nutriție

O dieta care necesita:

• preferă proteinele, deoarece contribuie la restabilirea pancreasului;
• Nu mancati prea mult si nu suferiti senzatia de foame timp de mai multe ore (daca mergeti pe o calatorie lunga, asigurati-va ca luati o gustare cu voi);
• împărțiți întreaga cantitate de alimente în ziua de la 5 și dacă este posibil și 6 recepții;
• nu mănâncă sau bea ceva foarte fierbinte sau, dimpotrivă, foarte frig - tot ce intră în tractul gastrointestinal ar trebui să fie la o temperatură medie;
• limita aportul de sare la 8 - 10 grame pe zi;
• să nu tratăm lista cu ceea ce se poate mânca și ceea ce nu ar trebui să fie mâncat cu pancreatită constantă ca fiind adevărul final;
• trebuie să luați în considerare bunăstarea dvs. după pregătirea unui vas în conformitate cu rețeta pentru această boală;
• introduceți alimente noi în dieta cu atenție, destul de puțin;
• Nu mâncați una sau două zile și beți un decoct de boabe de trandafir fără zahăr în timpul exacerbărilor.

Aceste recomandări nutriționale ar trebui să fie întotdeauna amintite, chiar dacă se servesc o astfel de mâncare inofensivă ca o supă de cremă.

Dacă respectați toate regulile și, la fel de important, faceți-o în mod regulat și nu din când în când, sarcina asupra sistemului digestiv va deveni mult mai mică și, în special, pancreasul va produce mai puțină secreție.

Dieta "№5": hrană

Pe o dieta "№5" cu pancreatita constanta (nu in timpul exacerbarilor) este permis sa manance:

• pâine, dacă este făcută din făină de calitate superioară și este infuzată timp de mai multe ore (pentru a se usca produse de patiserie proaspete), precum și alte produse din făină de calitate superioară, în cazul în care există puțină zahăr în ele;
• paste;
• cereale - fulgi de ovăz, grâu, hrișcă, orez sub formă de terci din apă sau cu o cantitate mică de lapte; condimentată cu o bucată mică de unt sau o linguriță de smântână;
• lapte - lapte cu un procent redus de grăsime, în cazul în care depozit și diluat cu apă, dacă este de casă, și apoi numai pentru prepararea de cereale; brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi sub formă pură sau sub formă de antena, de exemplu caserola de brânză de vaci; brânză brută cu conținut scăzut de grăsime și fără aditivi;

• carne cu un conținut scăzut de grăsimi, care este de carne de vită și de mânzat, de pui și de curcan, fără piele tocmai fiartă sau sub formă de chifteluri fierte, aburete de abur;
• ouăle - proteine ​​sub formă de omelet cu aburi, iar gălbenușul ar trebui aruncat sau, dacă este foarte dorit, diluat în jumătate cu apă și adăugat la aceeași omletă cu aburi;
• pești cu conținut scăzut de grăsime fierți sau sub formă de bucăți de abur;
• legume - cartofi, morcovi, dovlecei, conopidă, dovleac, pur și simplu fiert sau sub formă de supă de smântână;
• fructele și boabele sunt 100% coapte și dulci, atât crude, cât și gătite, de exemplu, merele coapte în cuptor;
• băuturi - ceai negru sau verde cu lamaie, lapte, suc fără zahăr.

Este permisă legumele și untul - volumul lor nu trebuie să depășească 10-15 ml și, respectiv, 30 ml, care este egal cu o lingură incompletă. Ele pot fi puse numai în vasul finit.

În ceea ce privește exacerbările. După cum sa menționat mai sus, nu trebuie să mâncați una sau două zile și să beți un decoct de fructe de păstăi fără zahăr. Această băutură poate fi înlocuită cu o altă băutură cu un mediu alcalin - ceai verde fără zahăr, apă minerală cu bicarbonat de sodiu fără zahăr.

Dacă în acest moment complet fără alimente nu funcționează, atunci alegeți în favoarea unui aliment cu o consistență uniformă - jeleu, jeleu, bulion de ovăz. Nu numai că înconjoară membrana mucoasă a tractului gastro-intestinal, dar asigură și pace pentru pancreas, făcându-l mai puțin activ. De asemenea, puteți mânca câteva bucăți de ieri sau de astăzi, dar pâine uscată, care nu stimulează producerea de secreții pancreatice.

Mai multe despre nutriție în timpul exacerbarilor

De îndată ce au trecut mai multe zile după exacerbarea pancreatitei permanente, de la 3 la 5, în funcție de starea pacientului, dieta este suplimentată cu alimente cu carbohidrați, pentru că cel puțin "atinge" pancreasul. Acestea includ:

• piure de cartofi;
• porii pe apă (lapte cu conținut scăzut de grăsime și lapte diluat cu apă, ca în remisie, nu sunt permise);
• suri supărate.

Cantitatea de carbohidrați nu trebuie să depășească 200 de grame pe zi.

În acest timp, în nici un caz nu se poate mânca:

• carne, chiar și cu conținut scăzut de grăsimi;
• pește, chiar și cu conținut scăzut de grăsimi;
• jeleu;
• legume și unt.

După șapte până la zece zile, rația se extinde:

• carne cu conținut scăzut de grăsimi;
• pești cu conținut scăzut de grăsimi;
• lapte acru cu conținut scăzut de grăsimi;
• legume;
• fructe.

În timp, meniul va crește.

Dieta "№5": alimente interzise

La rândul său, cu pancreatită constantă nu este permisă mâncarea:

• pâine, chiar dacă este făcută din făină de calitate superioară, dar mai recent; produse din aluat și aluat de scurgere; tot felul de bunatati - ciocolata, caramel, inghetata, gem;
• cereale - orz de perle, mei, orz;
• supe pe bulion puternic - indiferent, din carne, păsări de curte sau pești, supe pe lapte nediluat, supe reci, cum ar fi okroshka și supe acre, cum ar fi supa de varza si borscht pe varza de varza;
• carne cu un procent ridicat de conținut de grăsime, care este carnea de porc și de rață, cârnați, carne conservată;
• pește cu un procent ridicat de grăsime, orice pește, dacă este stins sau prăjit, pește conservat;
• ouă, dacă sunt fierte sau prăjite;
• legume - ciuperci, varză, ridiche, ardei dulci și amar, sorrel, usturoi;
• fructe - banane, struguri, date;
• băuturi - ceaiul negru și verde, dacă acestea sunt puternice, cafeaua, cacao, sucul cu zahăr, sucul din struguri, chiar dacă fără zahăr, sifon, alcool.

Astfel, am fost convins că nutriția din pancreatita cronică este variată și nutritivă - că este imposibil să mănânci puțin cu această boală.

Meniul aproximativ în timpul remisiunii

Deoarece există o mulțime de produse alimentare permise în boala luată în considerare, nu există probleme cu alegerea unei diete în care există o cantitate mare de proteine ​​și un minim de grăsimi și carbohidrați ușor digerabili.

Meniul aproximativ pentru o persoană cu pancreatită permanentă în timpul remisiunii:

1. Micul dejun nr.1: terci de ovăz pe apă sau lapte - cu un procent scăzut de grăsimi sau diluat cu apă (ovaz, grâu, hrișcă, orez) sau o bucată de carne slabă sau păsări de curte cu pâine de ieri, plus ceai negru sau verde fără zahăr sau decocție mult mai bună sălbatic de trandafir fără zahăr.
2. Micul dejun nr.2, aproximativ o oră la două ore după micul dejun: proteine ​​din două ouă, fierte fierte sau sub formă de omeletă, aburit, o ceașcă de cicoare este un fel de cafea, numai inofensivă.
3. Prânz: supă într-un bulion de pui ușor sau în bulion de legume, sau niște paste pregătite cu grijă, cu ciorbe de aburi, plus un decoct de caise uscate și prune.
4. Pranz: 100 de grame de branza de vaci de 1% cu fructe, cu exceptia celor interzise, ​​plus un compot din acelasi fruct.
5. Cina: fulgi de pește aburit sau aburit, plus ceai negru sau verde fără zahăr.

De asemenea, înainte de a merge la culcare, puteți bea un pahar de 1% chefir cu două sau trei cookie-uri ca un cracker.

Recepția apei minerale

Recepția apei minerale cu pancreatită constantă este foarte utilă pentru organism. Dar numai dacă nu este beat pentru a stinge setea, ci în conformitate cu un plan dezvoltat de un medic.

Beti apa minerala ar trebui sa fie putin, in gura scurta de cateva ori pe zi timp de 20 - 30 de minute inainte de masa. Cel mai bine este să beți de la sursă în sine, dar puteți, de asemenea, acasă. Băutura trebuie să fie la temperatura camerei, nu din frigider.

Efectul general pozitiv asupra tractului gastro-intestinal se observă atunci când se administrează o astfel de apă minerală ca:

Dacă pancreatita a trecut în forma cronică, dar este înlocuită cu următoarea apă minerală:

• Essentuki №4;
• Borjomi;
• Smirnoff.

• reducerea probabilității de stagnare a bilei atât direct în pancreas cât și în canalele biliare;
• reducerea riscului de boli inflamatorii;
• eliminarea defecțiunilor sistemului digestiv.

Toata apa minerala de mai sus poate fi cumparata la orice farmacie. Durata tratamentului este de la două până la trei săptămâni până la șase luni, în funcție de complexitatea situației. Cu exacerbări, se oprește.

Despre semințe și nuci

Deoarece semințele de floarea-soarelui și semințele de dovleac, precum și nucile au o mulțime de proteine ​​și grăsimi, ele pot acționa ca o alternativă la carne sau pește. Cu toate acestea, ele nu pot fi consumate în timpul exacerbării acestei boli.

Dar există un singur lucru: semințele pot fi mâncate doar crude sau sub formă de halvah.

Pentru alți nuci - arahide, fistic, migdale. De asemenea, precum nucile sunt permise, dar numai în remisiune.

Semințele și fructele cu coajă lemnoasă pot fi consumate ca o farfurie separată, sau adăugate la alte feluri de mâncare, să presupunem porii.

Pancreatită, inclusiv permanentă - nu este atât de rău doar dacă urmați o dietă specială. Pentru ca tratamentul să fie cel mai eficient și viața să rămână aproape la fel ca înainte, contactați un specialist pentru ajutor. El va elabora un plan de masă potrivit pentru dvs. Amintiți-vă că auto-medicația nu numai că nu poate da rezultate, ci și agrava boala.

Ce alimente poți consuma pentru pancreatită cronică?

Pancreatita este împărțită în trei tipuri: pancreatită cronică primară, pancreatită secundară sau concomitentă în comparație cu alte afecțiuni (gastrită, ulcer, colecistită).

Patogeneza pancreatitei cronice

Pancreatita cronică este o boală destul de insidioasă, caracterizată de o încălcare a metabolismului grăsimilor, proteinelor și carbohidraților, precum și de disfuncționalități grave ale proceselor digestiei și absorbției parietale. Trebuie remarcat faptul că alcoolul reduce secreția pancreatică, ceea ce duce la edemul mamelonului Vater.

simptome

Durerea acută, intolerabilă în hipocondrul stâng, diaree, febră, scădere în greutate, în unele cazuri, diabetul este, de asemenea, adăugat la simptome. Durerea poate să scadă, apoi să reapară brusc. Marcați durerea de tăiere care aruncă în transpirație. Adesea remarcat aversiunea față de alimentele grase.

Trebuie remarcat faptul că pancreatita cronică este o boală în care este necesară aderarea la diete special concepute. Deoarece dieta nesanatoasă și abuzul de alcool și tutun pot afecta negativ nu numai starea generală a sănătății, ci și activitatea pancreasului.

dietă

Principalul obiectiv al dietei pentru pancreatita cronica este de a face ca alimentele sa fie cat mai sanatoase si mai putin traumatizante pentru stomac. Aceasta înseamnă că dieta include tractul digestiv mecanic, chimic și termic schastzhenie. Dacă urmați toate regulile dietei, preveniți nu numai simptomele de pancreatită, ci și profilaxia pancreasului.

Alimentele pentru pancreatita cronică trebuie să fie nutritive, să conțină mai multe proteine, o cantitate mare de grăsimi și carbohidrați nu ar trebui să fie permise. Deoarece costurile de energie și enzimele pentru digestia carbohidraților și grăsimilor vor merge mai mult - pot afecta negativ starea pancreasului. Cheltuielile de energie pentru întreaga zi ar trebui să fie de aproximativ 2300-2600 calorii pe zi.

• Ar trebui să mănânci carne slabă (file de pui, carne macră, curcan, iepure);
• Poți consuma pești de soiuri cu conținut scăzut de grăsimi, este mai bine dacă este aburit fără tratament termic (pești precum pollock, stiuca, papura);
• De asemenea, cerealele pot fi consumate cu pancreatită cronică, o opțiune bună fiind porridge gătite într-un cazan dublu. Deci, nu numai că vor salva toate vitaminele utile, dar nu și rău (hrișcă, grâu, orez, orz de perle);
• Paste. De preferință, ele nu conțin feluri de mâncare și sosuri fierbinți. Puteți înlocui sosul adăugând o lingură de măsline sau unt. Dar amintiți-vă că nu ar trebui să fie prea mult;
• Produsele lactate nu pot fi decât soiuri cu conținut scăzut de grăsimi. Acesta poate fi chefir fără grăsimi, brânză de vaci și lapte. Excludeți din dieta dvs. o varietate de mase de cedru dulce. Doar doare pancreasul;
• De asemenea, în dieta include ouă, cel mai bine este să folosiți numai proteine, deoarece gălbenușul din compoziția sa are mult carbohidrați. De asemenea, puteți mânca o omeletă în cantități mici;
• Includeți în dieta dvs. o mulțime de legume: cartofi, morcovi, ardei dulci, conopidă și mazare verde. Cea mai acceptabilă opțiune ar fi legumele coapte, care vor păstra toate vitaminele benefice, micro și macronutrienții;
• Din fructe puteți mânca varietăți de mere, portocale și banane, nu uitați de piure de fructe și de fructe coapte, pregătiți băuturi din fructe proaspete și jeleuri;
• În dulciuri, dați preferință marshmallow, marshmallow și marmelade în cantități foarte mici;
• Pâinea trebuie să fie ușor uscată (tăiați și uscați pâinea acasă timp de 1-2 zile, după care o puteți mânca);
• Includeți în alimentația dvs. mai multă apă minerală, care va afecta pozitiv starea generală a sănătății și a pancreasului.

Produse interzise

Trebuie reamintit faptul că, în cazul pancreatitei cronice, nu ar trebui să uitați niciodată despre dietă, deoarece abuzul de produse nocive poate provoca simptome de pancreatită cronică.

Este demn de remarcat care dintre produsele sunt cel mai bine limitate la utilizare, pentru a nu provoca pancreasul:

• Carnea grasă nu merită să mănânce (carne de porc, gâscă, rață, miel). Este strict interzisă, carne prăjită, paturi, kebaburi, bulionuri și jeleuri grase;
• Peștii grași, uscați și afumați sunt de asemenea interzise în pancreatita cronică (macrou, somon, sturion);
• Produse lactate grase, o varietate de brânzeturi din ciocolată și brânzeturi afumate;
• Ouăle sub formă de ouă amestecate sau dacă sunt fierte în abrupte în pancreatită cronică sunt de asemenea imposibile;
• Legume care sporesc schimbul de gaz: ridiche, ridichi, fasole, spanac, castravete si hrean;
  Nu puteți mânca soiuri de fructe acru, cum ar fi: kiwi, lamaie, smochine, date și struguri;
  Dulciurile trebuie să fie aproape limitate, pericolele speciale fiind: produse de patiserie proaspete, înghețată și dulciuri;
  De asemenea, ar trebui să excludă băuturile zaharoase carbogazoase cu coloranți: quass, ceai puternic, cafea, îl puteți înlocui cu jeleu sau compot, dar nu bogat.

Dacă aveți o întrebare dacă alcoolul poate fi sau nu, atunci răspunsul neechivoc este categoric NU. Alcoolul afectează pancreasul ca otravă. Aceasta nu numai că provoacă o boală atât de neplăcută ca pancreatita cronică sau acută, dar poate fi și fatală. Amintiți-vă că sănătatea voastră este în mâinile voastre.

Apă minerală pentru pancreatită cronică

Apa minerală are proprietăți de vindecare care pot ușura pentru totdeauna afecțiunile enervante. Apa minerala pentru pancreatita cronica trebuie prescrisa de un gastroenterolog. Este demn de remarcat faptul că atunci când se administrează apă minerală, oamenii au o îmbunătățire generală în activitatea tractului gastrointestinal și a pancreasului.

Trebuie reținut faptul că înainte de a bea este necesar să se încălzească ușor apa, nu se poate consuma la rece. Puteți bea cu o oră înainte de mese, numai atunci poate avea un efect benefic asupra organismului, cum ar fi:

• efect antiseptic, durerea este redusă;
• efect antiinflamator;
• efect asupra secreției gastrice, reducând efectul enzimelor activate.

Trebuie reținut că numai prevenirea completă a pancreatitei cronice vă poate salva de semnele nedorite. Nu uitați să includeți în dieta dvs., numai alimente sănătoase și permise, eliminați abuzul de alimente grase, dulci și eliminați pentru totdeauna alcoolul. Bună sănătate pentru tine.

Ce puteți și nu puteți mânca cu pancreatită: o listă de produse

Pentru ce este o dieta?

Pentru mulți, dieta este prezentată ca un proces debilitant, forțându-se în multe feluri să refuze. De exemplu, o dieta pentru pancreatita este cu adevarat limitata la multe produse, dar in acelasi timp este echilibrata si nu ingreuneaza corpul nutrientilor esentiali (proteine, grasimi, carbohidrati, vitamine). Dimpotrivă, conduce pacientul la o dietă sănătoasă și nutritivă. Trebuie reamintit faptul că un pacient cu pancreatită cronică, chiar și în stadiul de remisiune (atenuarea simptomelor), trebuie să urmeze o dietă. În caz contrar, pancreasul poate deveni din nou inflamat, ducând la o exacerbare a bolii.

Dieta în timpul exacerbării pancreatitei cronice

Alimentele în perioada de exacerbare sunt foame și se odihnesc timp de 1 - 3 zile. Permite doar să bea abundent sub formă de bulion de trandafir sălbatic sau apă minerală fără gaz (Essentuki Nr. 17, Naftusya, Slavyanovskaya). Lipsa de ceai verde sau jeleu este de asemenea permis. Când durerea scade, puteți adăuga o cantitate mică de carne slabă fiartă, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi sau brânză și supă în bulion de legume. Principiile de bază ale nutriției în pancreatita cronică

1. Dieta ar trebui să fie compusă în principal din alimente cu proteine. Proteina este foarte utilă pentru repararea celulelor pancreatice deteriorate.
2. Grăsimile și carbohidrații complexi din organism ar trebui să vină sub formă de cereale.
3. Carbohidrații ușor digerabili (zahăr, gem, coacere, miere) ar trebui să fie limitați.
4. Alimentele trebuie să fie fractionale (la fiecare 3-4 ore), în porțiuni medii. Nu trebuie să exagerezi, dar de asemenea nu trebuie să mori de foame.
5. Alimentele nu trebuie să fie calde sau reci, dar calde, pentru a nu irita mucoasa tractului gastro-intestinal și pentru a nu provoca o eliberare crescută a enzimelor.
6. Alimentele trebuie gătite într-un cazan dublu, fiert sau coapte. Consumul de prajit, condimentat și conservat nu este recomandat.
7. Fumatul și abuzul de alcool în pancreatita cronică nu sunt recomandate de medici.

Ce puteți mânca cu pancreatită?

Alimentele permise și interzise sunt indicate într-o alimentație special creată de Pevzner (tabelul nr. 5).

• Carnea poate fi consumată în fiecare zi, dar soiuri cu conținut scăzut de grăsimi. Să fie carne de vită, carne de vită, iepure, pui, curcan. Carnea poate fi fiartă, coaptă în cuptor, gătită sub formă de bucăți de aburi. Carnea prăjită cu crustă nu trebuie consumată. Trebuie să ne amintim că carnea este mai bine absorbită cu fibre (legume). Legumele sunt mai bine să mănânce fiert sau toc. Opțiunea ideală ar fi o tocană de legume cu abur.
• Peștele se poate mânca fiert sau ars. Puteți găti bucăți de pește de aburi, suflete sau chifteluțe. Soiurile de pești ar trebui să fie slabe (cod, știuc, crap).

Fructe de mare (creveți, midii) sunt permise, deoarece conțin o cantitate mare de proteine ​​și foarte puține grăsimi și carbohidrați. Acestea pot fi consumate fierte.

Pâinea este permisă grâu 1 și 2 soiuri, dar uscate sau a doua zi de coacere, puteți, de asemenea, macră macră.

Legumele pot fi consumate în cantități nelimitate. Cartofii, sfeclă, dovleci, dovlecei, conopidă, morcovi și mazare verde sunt permise în formă fiartă. Poți să faci piure de legume, tocană, supe, caserole.

Produsele lactate sunt utile deoarece conțin cantități mari de proteine. Dar laptele în formă întregă poate provoca flatulență sau scaune frecvente, astfel încât utilizarea sa nu este recomandată. Se poate adăuga atunci când se prepară cereale sau supe. Produse lactate fermentate, cum ar fi kefirul, brânza de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, iaurtul cu conținut scăzut de grăsimi fără adaos de fructe, ryazhenka și iaurtul vor fi foarte utile. Brânza tare poate fi consumată, dar nu sărată, fără mirodenii și fără grăsimi. Poți să faci cascavaluri de caș cu adaos de mere.

Ouăle sunt permise sub formă de omlete aburite, puteți adăuga niște legume la acestea.

Cereale. Hrișcă, grâu, orez, fulgi de ovăz, fierte în apă sau în lapte.

Ulei vegetal și smântână (nu mai mult de 20 de grame pe zi).

Cicoarele pot fi o alternativă bună pentru iubitorii de cafea. În plus, conține substanțe benefice care stimulează motilitatea intestinală, reducând zahărul din sânge.

Pot mânca nuci și semințe pentru pancreatită?

Nucile și semințele conțin o cantitate mare de proteine ​​și grăsimi, putând înlocui carnea sau peștele în compoziție. În perioada de exacerbare a pancreatitei cronice, utilizarea acestor produse nu este recomandată. Și în timpul perioadei de bunăstare, adică o remisiune stabilă, este permisă mâncarea nuci, dar în cantități mici (3-5 nucleoli pe zi). Semințele nu ar trebui să fie consumate prăjite sau sub formă de kozinaki. Puteți avea o cantitate mică de semințe de floarea-soarelui brute sau sub formă de halbă de casă.

Migdalele, fisticul și arahidele sunt permise să se utilizeze numai în absența plângerilor, atunci când nu există nici o manifestare a pancreatitei. Trebuie să începeți cu 1 - 2 nuci, crescând treptat numărul lor. Nucile pot fi adăugate la feluri de mâncare gătite (cereale, salate, caserole).

Ce fel de fructe puteți mânca cu pancreatită?

Nu se recomandă fructele crude. Poți să faci piure de fructe, băuturi din fructe, caserole. Este permis să mănânce mere de copt, banane, pere. Puteți, de asemenea, pepene verde și pepene galben, dar în cantități mici (1 - 2 bucăți). Strugurii, datele, smochinele nu sunt de dorit, deoarece cresc flatulența în intestine și conțin mult zahăr. Lemon, portocaliu, care conține acid, mărește producția de suc gastric, ceea ce este nedorit, deoarece pancreatita cronică este adesea combinată cu boli ale stomacului (gastrită) sau ficatului (hepatita).

Ce nu se poate mânca cu pancreatită cronică?

• Carne slabă (miel, carne de porc, rață). Pentru a digera astfel de alimente necesită o cantitate mare de enzime. Iar pancreasul inflamat funcționează într-un mod limitat.
• Carnea de vită și de pui nu este recomandată, deoarece se referă la substanțe extractive, ceea ce duce la creșterea producției de enzime ale sistemului digestiv și la activarea apetitului.
• Peștele pește (macrou, somon, hering), mai ales atunci când este prăjit, este strict interzis. De asemenea, nu puteți mânca conserve de pește.
• Legumele cu pancreatită cronică nu pot fi consumate crude. Din legume se interzice varza, rosii, castraveti, spanac, ceapa, ridichi, fasole. Atunci când sunt utilizate în cantități mari, ele sporesc procesele de fermentare din intestin, ceea ce duce la balonare.
• Ciupercile nu sunt recomandate sub nici o formă, precum și ciupercile de ciuperci.
• Oua prajite sau oua crude. Gâtul galben stimulează în special producerea de bilă, ceea ce este nedorit pentru pacienții cu pancreatită cronică.
• Nu se recomandă utilizarea orzului și a orzului de perle.
• Carne afumată, cârnați.
• Marinate, murături, condimente.
• Ceai negru sau cafea, ciocolată caldă și cacao.

Meniul de probă pentru un pacient cu pancreatită cronică în perioada de remitere de durată

Lista produselor permise pentru pancreatită este destul de largă. Prin urmare, în dieta pacientului ar trebui să fie suficientă proteină, vitamine, dar cantități limitate de grăsimi și carbohidrați ușor digerabili.

• Primul mic dejun (7.00 - 8.00): fulgi de ovăz pe apă sau lapte, carne de vită sau pui fiartă, ceai verde sau supă de cățel.
• Al doilea dejun (9.00 - 10.00): un omlet din două ouă, un măr coapte fără zahăr și coajă, un pahar de cicoare cu lapte sau ceai.
• Pranz (12.00 - 13.00): supă cu bulion de legume, macaroane sau terci de ovăz (hrișcă, orez), sufla de carne sau găluște de abur, jeleu de berry (zmeură, căpșuni), compot din fructe uscate.
• Prânz (16.00 - 17.00): brânză de vaci fără smântână sau caserolă de brânză de vaci cu fructe (mere, pere, banane), ceai sau suc de fructe.
• Cină (19.00 - 20.00): file de pește sau friptură, ceai verde sau compot.
• Noaptea, puteți bea un pahar de chefir cu biscuiți de arahide.