Capitolul 1 privind glucoza și insulina

• Produse

Capitolul 1 privind glucoza și insulina

1 De ce am nevoie de glucoză în organism?

Glucoza din organism este sursa principală de energie prin care funcționează toate organele și țesuturile.

2 De ce ar fi stabilitatea glicemiei?

Glicemia din sânge ar trebui să fie întotdeauna stabilă, deoarece oprirea alimentării cu energie înseamnă decesul întregului organism, în special al creierului, care consumă aproximativ 115 g de glucoză pe zi sau 75-100 mg pe minut.

3 Care este sursa de glucoză din organism?

Principala sursă de glucoză din organism sunt carbohidrații diferiți din alimente, care sunt transformați în glucoză ca rezultat al reacțiilor biochimice complexe. O altă sursă de glucoză din organism este stocarea glucozei în ficat.

4 Cum se consumă glucoză în organism?

O parte din glucoză este consumată imediat ca furnizor de energie imediat, cealaltă parte este depozitată în ficat sub formă de glicogen și o altă parte este stocată și sub formă de lipide.

5 Ce este insulina?

Insulina (din insula latină - "insulă") este o substanță biologic activă de natură proteinică, care este sintetizată în pancreas. Insulina este implicată în multe procese biochimice ale corpului, și anume: în sinteza diferitelor substanțe, reducerea glucozei în sânge și absorbția glucozei de către diferite țesuturi.

6 Cum funcționează insulina?

În celulele speciale ale pancreasului (acestea sunt numite insulele Langerhans), se formează o formă inactivă de insulină - proinsulină, din care se formează insulina însăși și peptida C. Secreția secreției de insulină, care are loc în mod continuu pentru a menține diverse procese biochimice în organism, se numește bazală. După ce alimentele intră în organism, nivelul de glucoză din sânge crește (acest lucru se numește hiperglicemie postprandială), ca răspuns la aceasta, cantitatea de insulină crește dramatic și acest lucru se numește secreție de vârf (figura 1).

Fig. 1. Secreție de insulină de vârf și bazală

Datorită eliberării maxime a insulinei, sinteza de glucoză este suprimată și glucoza este asimilată de țesuturile organismului. Țesuturile care absorb glucoza cu insulină se numesc insulino-dependente. Acestea sunt mușchii, țesutul adipos și ficatul. Rolul insulinei în asimilarea glucozei de către țesuturi poate fi comparat cu cheia care deschide calea de glucoză în celulă și fără această cheie, ca urmare a încălcării interacțiunii insulinei cu celula (cheia cu blocarea), glucoza pătrunde în celulă în cantitate insuficientă. Acest fenomen se numește rezistență la insulină. Interacțiunea dintre insulină și celulă se realizează cu ajutorul formărilor speciale, care se află pe suprafața exterioară a membranei celulare și se numesc receptori de insulină. Există, de asemenea, țesuturi dependente de insulină care nu au nevoie de insulină pentru asimilarea glucozei. Astfel de țesuturi includ, de exemplu, țesut nervos, inclusiv creierul și măduva spinării. Glucoza intră în celulele acestor organe prin difuzie. Aceasta înseamnă că fluxul de glucoză depinde în mod direct de concentrația sa în sânge.

După terminarea mesei și tratarea corectă a glucozei, conținutul său în sânge revine la normal. Când crește nevoia (activitate fizică, stres etc.), glucoza din sânge este mai întâi consumată și conținutul acesteia în sânge scade. Apoi mecanismele de sinteză a glucozei din glicogen sunt pornite și nivelul glucozei este restabilit din nou. Acest proces se numește glicogenoliza. Dacă nevoia de glucoză este ridicată și nu este suficientă depozitarea glicogenului, atunci mecanismul de sinteză a glucozei din lipide și proteine ​​este activat. Acest proces se numește gluconeogeneză. De obicei, ca urmare a scăderii cantității de glucoză din sânge, o persoană suferă de foame, prin urmare, consumul de alimente elimină lipsa de glucoză, eliberarea maximă a insulinei blochează procesele de glicogenoliză și gluconeogeneză.

7 Ce dăunează glucozei în sânge?

Valoarea crescută a zahărului din sânge dăunează atât vasele de sânge, cât și nervii, toate organele și țesuturile corpului. Ca urmare, permeabilitatea vaselor de sânge, sensibilitatea modificărilor terminațiilor nervoase, apare o patologie a diferitelor organe. Toate aceste procese patologice pot fi împărțite în două grupe - complicații pe termen scurt și lung. Complicațiile pe termen scurt sunt semne ale unei relații scurte, de la câteva ore până la câteva zile, o creștere a zahărului din sânge (diverse variante - acestea sunt descrise în capitolul 8, "Complicații acute ale diabetului zaharat"). Complicațiile pe termen lung includ patologia diferitelor organe și sisteme care rezultă dintr-o creștere prelungită a zahărului din sânge, insuficiență vizuală, deteriorarea rinichilor, piciorul diabetic etc. (a se vedea întrebările).

8 Ce este în sânge - zahăr sau glucoză?

Sânge este glucoză. Cuvântul "zahăr" se referă la denumirea generală a clasei de substanțe chimice - carbohidrați. Zahărul alimentar, pe care îl cumpărăm în magazin, este denumit în mod științific dizaharidă de zaharoză și nu este în sânge, pentru că, o dată în intestin, se rupe în glucoză și fructoză. Prin urmare, este corect să spunem "glucoză în sânge". Dar expresia "zahăr din sânge" a devenit atât de comună pentru noi încât acești termeni sunt folosiți ca sinonime.

Glucoza și insulina

Glucoza, manoza și leucina sunt stimulenți puternici pentru sinteza proinsulinei și a secreției de insulină. Totuși, concentrația de prag de glucoză necesară pentru a stimula sinteza proinsulinei este de aproximativ jumătate din cantitatea necesară pentru stimularea secreției sale (4-6 mmoli)

Glucoza, manoza și leucina sunt stimulenți puternici pentru sinteza proinsulinei și a secreției de insulină. Cu toate acestea, concentrația de prag de glucoză necesară pentru a stimula sinteza proinsulinei este de aproximativ jumătate din necesarul de stimulare a secreției sale (4-6 mmol).

Sinteza insulinei

Alți stimulanți ai sintezei de insulină includ hormon de creștere, și de asemenea glucagon (și hormoni apropiați) care cresc nivelul de AMPc. Glucagonul sau dB-cAMP stimulează sinteza proinsulinei numai în prezența glucozei. În același timp, sinteza proinzulinei este inhibată de adrenalină (care reduce atât nivelul și efectul cAMP în celulele secretoare), cât și derivații de sulfoniluree, care cresc secreția de insulină, cel puțin în prima fază a răspunsului la glucoză. Mecanismele prin care glucoza stimulează (și cAMP facilitează) transcrierea genei proinsulinei nu este cunoscută. Se poate spune doar că pentru a manifesta efectul glucozei trebuie metabolizată (într-adevăr, unii metaboliți intermediari de glucoză stimulează de asemenea sinteza proinsulinei, deși este mai slabă decât glucoza însăși). Un nivel constant (ridicat sau scăzut) al sintezei proinzulinei poate persista de foarte mult timp (zile și săptămâni). Acest lucru se datorează fie unei creșteri sau unei scăderi a numărului de celule beta. Sinteza proinsulinei scade semnificativ cu conținut scăzut de carbohidrați sau cu conținut scăzut de carbohidrați și conținut ridicat de grăsimi în alimente; crește cu consumul de alimente bogate în carbohidrați, obezitate experimentală și clinică, sarcină și în condiții de creștere a hormonului de creștere cronică. Creșterea sintezei proinzulinelor în timpul sarcinii se datorează, probabil, consumului crescut de alimente (inclusiv carbohidrați) sau nivelurilor ridicate de hormon de creștere placentară, care poate cauza hiperglicemie și glicozurie.

Insulina are următoarele caracteristici:

1) în primele 2-5 minute după stimularea cu glucoză, se observă o creștere accentuată a secreției de hormon; 2) cu stimulare prelungită a glucozei, concentrația de insulină crește treptat. În același timp, prima fază de secreție nu necesită sinteza proteinelor, cu toate acestea, cea de-a doua fază mai lungă devine din ce în ce mai dependentă de sinteza proteinelor în timp. Fluxul de reacție secretorie în două faze sugerează că grupurile de insulină sunt ușor și dificil de mobilizat în celulă. Aparent, unele granule sunt localizate în anticiparea secreției direct la membrana plasmatică, în timp ce altele trebuie să se deplaseze încă din adâncurile celulei, iar altele conțin hormonul sintetizat. În orice caz, răspunsul secretor al celulei la acțiunea glucozei, inclusiv în cultură, are loc în două faze.

Conjugarea dintre stimul și secreția de insulină din celula beta

În ciuda numeroaselor experimente, mecanismele de acțiune ale glucozei asupra secreției de insulină nu sunt bine înțelese. O celulă este un senzor de glucoză în același mod în care un termostat este un senzor de căldură. Când temperatura camerei crește, aparatul de aer condiționat se aprinde, reducându-l. Când crește concentrația de glucoză în sânge, insulina este secretă pentru a restabili concentrația inițială de echilibru. La un moment dat, unii cercetători au crezut că senzorul principal, care înregistrează nivelul de glucoză, este localizat în membrana plasmatică. Cu toate acestea, în prezent, majoritatea oamenilor de știință consideră că glucoza (sau manoza) din celulă trebuie oxidat înainte de a provoca secreția de insulină. Căutarea lungă pentru un metabolit specific de glucoză intermediar, care activează secreția de insulină, a condus la crearea a numeroase ipoteze, dar nu a stabilit adevărul. Fiecare dintre aceste ipoteze poate fi într-un fel valabil.

Ipoteza # 1: stimulator al secreției de insulină - fosfoenolpiruvat

Metabolismul glucozei în celulă se desfășoară într-un mod ciudat: ca o celulă hepatică, celula beta conține glucokinază foarte specifică și hexokinază mai puțin specifică (și mai puțin puternică). Datorită absenței l, 6-bisfosfatazei de fructoză gluconeogeneză în cușcă este imposibilă. Cu toate acestea, deoarece conține fosfenoenpiruvat carboxinază (PEP-CK), o cantitate mare de fosfoenolpiruvat se acumulează în celula beta atunci când glucoza este oxidat de-a lungul căii glicolitice a Embden-Meyerrhof. Aparent, el ia parte ca un semnal in mecanismul de stimulare a secretiei de insulina.

Ipoteza # 2: stimularea secreției de insulină - schimbarea potențialului redox

În plus față de fosfoenolpiruvat, s-au găsit câteva alte semnale potențiale generate de oxidarea glucozei. Acestea includ o schimbare a potențialului redox (o creștere a raportului NAD (f), o creștere a disponibilității ATP și o schimbare a pH-ului către partea acidă Există dovezi puternice ale rolului posibil al fiecăruia dintre acești factori în secreția de insulină sub acțiunea glucozei.

Ipoteza nr. 3: stimulenți ai secreției de insulină - ioni de Ca2 +

Unele reacții sau combinațiile lor asociate cu oxidarea glucozei în celulă și conduc la activarea adenilat ciclazei, determinând o creștere a nivelului de cAMP; creșterea concentrației de ioni de Ca2 + în citozol și activarea ciclului de polifosfatidilinozitol pentru a forma polifosfați inositol și diacilglicerol. Există dovezi fiabile privind participarea calmodulinului la secreția de insulină și pentru transferul de granule sunt necesare atât agregarea tubulinei în microtubuli, cât și reducerea microfilamentelor. Activarea sistemului de fosfatidilinozitol-4,5-bisfosfat în acest caz este o reacție unică, deoarece este cauzată de oxidarea glucozei și nu (ca de obicei) prin modificările uzuale ale membranei plasmatice. (Aceste schimbări au loc, dar sub acțiunea unui alt stimulator al secreției de insulină - acetilcolina, care prin receptorul membranei activează de asemenea ciclul fosfatidil inositol-4,5-bisfosfat). Apoi, cAMP, calmodulina și protein kinaza C ar trebui să fie implicate în fosforilarea multor proteine ​​de reglare și să conducă la o creștere a [Ca2 +] c și a exocitozelor. Până în prezent, printre substraturile de fosforilare, numai tubulină a fost identificată (fosforilarea contribuie la agregarea sa în microtubuli) asociată cu proteina microtubulilor și miozin kinaza (necesară pentru reducerea microfilamentelor). Este posibil ca ionii de Ca2 + să aibă, de asemenea, efecte directe, adică nu sunt mediate de calmodulin.

Fructoza susține semnalul de glucoză care stimulează secreția de insulină

O cantitate semnificativă de glucoză (până la 25% din valoarea maximă) poate fi oxidată în celula beta, fără a provoca stimularea secreției de insulină. Numai după depășirea acestui prag, se observă o creștere accentuată a secreției hormonului. De aceea, fructoza, care este fosforilată de hexokinază atât de lent încât nu atinge viteza de oxidare, nu stimulează în sine secreția de insulină. Cu toate acestea, fructoza poate susține semnalul de glucoză, deoarece efectul metaboliților săi, modificările potențialului redox, al nivelului ATP etc., care are loc la o rată subliminală, sunt însumate cu efectele glucozei.

Relația dintre insulină și glucoză

Mulți au auzit că glucoza și insulina din sânge sunt indicatori foarte importanți, dar nu toată lumea știe cum sunt legați unul de celălalt, care procese sunt afectate. Sarcina acestui articol este de a rezolva aceste probleme.

Nici un organism viu nu poate exista în mod normal fără o sursă de energie. Principala sursă de energie sunt carbohidrații, precum și grăsimile și, uneori, proteinele. Ca rezultat al transformărilor biochimice, carbohidrații sunt transformați în glucoză și alți derivați.

Glucoza - sursa de energie

Glucoza este un simplu zahăr, care este cea mai importantă sursă de energie pentru organism, și singura pentru creier.

Odată ajuns în tractul digestiv, carbohidrații complexi (cum ar fi grăsimile, proteinele) suferă despicarea la compuși simpli, pe care corpul le folosește apoi în nevoile lor.

Glucoza și insulina Link

Dar cum este legată glucoza de insulină? O explicație suplimentară a esenței proceselor biochimice va fi, de asemenea, simplificată pe cât posibil pentru o mai bună înțelegere, dar în realitate aceste procese sunt mult mai complexe, mai multe etape. Faptul este că, odată cu creșterea glucozei din sânge ca urmare a metabolizării digestiei și a carbohidraților, se formează un semnal pancreatic. Ca rezultat, pancreasul produce anumite hormoni și enzime.

După ce am menționat pancreasul, este imposibil să nu mai vorbim despre el în detaliu. Este un organ mixt de secreție. În plus față de enzime, produce, de asemenea, hormoni, printre care insulina este sintetizată de celulele beta.

Ce este insulina din sânge?

Pentru ce este insulina? Când crește glucoza din plasmă, insulina este injectată rapid în sânge, servind ca un fel de "cheie" care deschide "poarta" celulelor pentru glucoză pentru a intra în aceste celule.

Cu toate acestea, insulina este eliberată nu numai cu aport alimentar, deoarece fluxul de glucoză în sânge trebuie să fie constant, astfel încât în ​​mod normal hormonul este secretat în mod constant în anumite cantități.

Astfel, aportul de alimente este o stimulare suplimentară a eliberării hormonului în cauză. Acest lucru se face aproape instantaneu. Dacă este nevoie de glucoză, în mod normal, cantitatea necesară de carbohidrați sub formă de glicogen, care poate fi transformată înapoi în glucoză, este deja depusă în ficat.

Deci, una dintre funcțiile pancreasului (dar nu singura) este reglarea nivelurilor de glucoză din sânge, și nu unilateral, deoarece insulina are un hormon antagonist, glucagon. Relativ vorbind, dacă există multă cantitate de glucoză în sânge, este rezervată ca glicogen în ficat, dar dacă nivelul de glucoză este redus, glucagonul ajută la blocarea depunerii de glicogen, transformându-l în glucoză. Astfel, în general, controlul glucozei de către pancreas arată astfel.

Boli asociate cu metabolismul scăzut al glucozei și insulină

Încălcarea proceselor de mai sus poate duce la schimbări patologice grave în întregul corp, amenințând viața. Există diferite forme de patologii ale metabolismului carbohidraților, cele mai frecvente fiind, mai presus de toate, hiperglicemia și nu numai în structura bolilor endocrinologice. De asemenea, printre patologiile metabolismului carbohidraților se numără hiperglicemia, aglicogenoza, hexosemia, pentozemia.

hipoglicemie

Hipoglicemia poate fi asociată cu:

• Cu patologie hepatică. Hipoglicemia este asociată cu depunerea depreciată a glucozei sub formă de glicogen. Ca urmare, corpul unor astfel de oameni nu este capabil să mențină valori constante ale glicemiei în plasmă în starea normală, în absența consumului de zahăr de către alimente.
• Patologia digestiei. Cauza hipoglicemiei poate fi o încălcare a digestiei abdominale și parietale și a absorbției zahărului.
• Patologia rinichilor.
• Lucrare fizică prelungită de intensitate ridicată.
• Postul. Dacă se abandonează numai carbohidrații, nu se observă hipoglicemie: dimpotrivă, gluconeogeneza este activată.
• Și, în sfârșit, endocrinopatia. În astfel de cazuri, excesul de insulină devine cauza cea mai frecventă. După cum sa menționat mai sus, un surplus de insulină ajută la activarea utilizării glucozei de către celule. Gliconeogeneza este inhibată. În plus, endocrinopatia, provocând dezvoltarea hipoglicemiei, include lipsa hormonilor hiperglicemici

De asemenea, vorbește despre o reacție hipoglicemică, sindromul hipoglicemic, coma hipoglicemică.

hiperglicemie

Hiperglicemia, la rândul ei, se caracterizează printr-o creștere a nivelurilor de glucoză din plasmă peste nivelul normal.

Cea mai frecventă cauză a hiperglicemiei este endocrinopatia, care nu este asociată cu consumul excesiv de dulciuri, dar cu un exces de hormoni hiperclicemici sau cu deficit de insulină.

De asemenea, cauzele pot fi tulburări psihogenice, patologii ale ficatului.

Hiperglicemia se poate manifesta ca sindrom hiperglicemic sau comă hiperglicemică.

Încălcările de acest tip, în absența tratamentului, conduc rapid la dezvoltarea de complicații care amenință sănătatea și viața, prin urmare este necesar să se monitorizeze periodic nivelurile de zahăr din sânge, în special pentru persoanele care prezintă factori de risc.

Rolul glucozelor și al insulinei în metabolismul carbohidraților

Pentru a asigura viabilitatea corpului uman necesită energie, care este produsă printr-un proces complex de transformare a carbohidraților, în special a glucozei. Principala sursă de glucoză din sânge este alimentele care conțin carbohidrați cum ar fi lactoza, zaharoza, amidonul și altele. Ca regulă, majoritatea acestor glucide în procesul de digestie este transformată în glucoză.

Glucoza este un zahăr simplu format din șase atomi de carbon și reprezintă o sursă importantă de energie pentru întregul corp și singura pentru creier. În starea liberă, glucoza nu este practic prezentă în alimente, ci este inclusă în compoziția de zaharoză și amidon, din care se eliberează în timpul digestiei, dând corpului energia necesară.

Carbohidrații din alimentarea cu aproximativ 60% din energie pentru organism. Odata ajunsi in tractul gastrointestinal, carbohidratii complexi sunt descompusi prin enzime in molecule simple numite monozaharide, care sunt apoi absorbite in sange. Monozaharidele includ glucoză, galactoză și fructoză. Dintre toate monozaharidele, 80% aparțin glicemiei; în plus, majoritatea galactozei și fructozei în procesul de digestie se transformă și în glucoză. Ca rezultat, toți carbohidrații din alimente sunt metabolizați în glucoză în timpul metabolizării.

Glucoza poate servi drept sursă de energie, funcționând doar în interiorul celulei. Fiecare celulă din organism stochează energia prin oxidarea metabolică a glucozei la dioxidul de carbon și apă. Sub influența acestui proces, energia acumulată în molecula de glucoză este utilizată pentru a forma un compus cu intensitate energetică, molecula ATP. Energia conținută în molecula ATP poate fi utilizată mai târziu de către organism pentru a efectua reacții chimice intracelulare.

După ce a pătruns în interiorul celulelor, glucoza își asumă un rol central metabolic, furnizând cu energie multe reacții biochimice necesare pentru implementarea funcțiilor celulare. Creierul, spre deosebire de alte țesuturi, nu este capabil să sintetizeze glucoza, iar furnizarea de necesități energetice depinde în totalitate de aportul de glucoză din sânge. Pentru ca creierul să funcționeze normal, nivelul glucozei din sânge trebuie să fie de cel puțin 3,0 mmol / l. Cu toate acestea, nu ar trebui să fie prea înalt. Deoarece glucoza este o substanță osmotică activă, deoarece nivelul acesteia în sânge crește în conformitate cu legile de osmoză, apa începe să curgă din țesuturi în sânge și rinichii încep să retragă în mod activ glucoza dacă nivelul său ajunge la 10 mmol / l. Ca urmare, organismul pierde glucoza - principala sursa de energie.

Să vorbim despre modul în care glucoza penetrează celulele. Ca rezultat al digestiei si a metabolismului complex al carbohidratilor din sange este crescuta glucoza. Acest lucru servește ca un fel de semnal pancreatic pentru producerea de enzime și hormoni.

Celulele pancreatice au o structură diferită și îndeplinesc funcții diferite. Există așa-numitele celule beta care sintetizează insulina hormonală. Când crește nivelul de glucoză din sânge, insulina este eliberată în sânge, deschizându-i un fel de poartă pentru a intra în interiorul celulelor, unde poate fi folosită mai târziu de organism ca sursă de energie. Dar celulele corpului au nevoie de o aprovizionare constantă a energiei și nu numai în timpul meselor, astfel încât secreția normală de insulină la o persoană sănătoasă merge constant cu o rată de 0,5-1 pe oră.

Masa stimulează eliberarea suplimentară de insulină. Mai mult, acest lucru se întâmplă aproape instantaneu, ceea ce nu duce la creșterea nivelului zahărului din sânge. Între mese, organismul are nevoie și de material energetic sub formă de glucoză, iar pentru aceasta ficatul își rezervă cantitatea necesară de carbohidrați, procesat în glicogen și îl transformă înapoi în glucoză, după cum este necesar.

Una dintre funcțiile pancreasului este de a regla nivelul glucozei din sânge. În acest scop, în celulele sale se produc doi hormoni - antagoniști: insulină și glucagon. Adică dacă există multă cantitate de glucoză în sânge, atunci insulina se grăbește să o țină în interiorul celulelor și să rezerve o cantitate excesivă de energie cu ajutorul ficatului pentru a rezerva glicogenul. Dacă glucoza este scăzută în sânge, glucagonul blochează producerea de glicogen, începând să-l proceseze activ înapoi în glucoză pentru a furniza corpului energia necesară. Astfel, datorită funcționării normale a pancreasului, menținerea nivelului de glucoză în sânge este supusă unui control strict.

În plus față de reglementarea metabolismului carbohidraților, rolul insulinei în funcționarea normală a organismului nu poate fi supraestimat. Insulina este singurul hormon care ajută glucoza care a intrat în fluxul sanguin să treacă prin ficat, celulele grasei și musculare. Dacă insulina nu este suficientă, atunci se întâmplă aproximativ același lucru care se poate întâmpla cu o mașină; Pentru a porni procesul de ardere a combustibilului, este necesar să porniți aprinderea, dar nu funcționează și combustibilul umple motorul. Funcția de aprindere în organism este insulina. Dacă nu este suficient, glucoza nu arde, nu este transformată în energie, ci se acumulează în sânge și perturbă activitatea întregului organism. Există foamete de insulină în rândul abundenței de zahăr.

În plus, insulina ajută ficatul să formeze o rezervă de rezervă de energie pentru glicogen, joacă un rol imens în asigurarea echilibrului energetic al organismului, împiedică transferul de aminoacizi în zaharuri, îmbunătățește sinteza proteinelor, promovează conversia carbohidraților în grăsimi, adică participă la aproape toate procesele vitale. Dacă, după procesarea glucozei și depunerea de glicogen în ficat, nivelul zahărului din sânge rămâne ridicat, atunci celulele excesive de grăsime sunt transformate în grăsimi, ceea ce duce la obezitate.

Cu toate acestea, cu o dietă lungă, necorespunzătoare, cu un număr mare de carbohidrați "rapizi" și produse rafinate, pancreasul poate fi întrerupt. Aceasta amenință dezvoltarea unei astfel de boli grave ca diabetul. Dacă celulele nu pot asimila glucoza care a intrat în sânge la digestia alimentelor, atunci nivelul său crește treptat. Există două tipuri de diabet. Tipul I (dependent de insulină) necesită introducerea de insulină în organism din afară, deoarece pancreasul practic nu produce insulină. În cazul tipului II (insulino-independent), se produce o cantitate suficientă de insulină, dar nu funcționează corect. Deoarece celulele nu primesc cantitatea necesară de energie, apar slăbiciuni și oboseală rapidă.

Dacă indicatorul nivelului de zahăr din sânge este mai mare de 10 mmol / l, rinichii sunt conectați la ieșirea din organism. Pe măsură ce urina crește, există o senzație de sete constantă. În cele din urmă, corpul comută la alte tipuri de combustibil: grăsimi și proteine. Dar împărțirea lor apare și sub influența insulinei, care lipsește foarte mult, astfel încât grăsimile nu ard până la capăt, ceea ce duce la otrăvirea întregului organism și poate provoca comă.

Prin urmare, pentru a menține sănătatea, trebuie să monitorizați cu atenție calitatea dietei și, mai presus de toate, carbohidrații. Există un indice glicemic (GI) al alimentelor. Afișează cât de repede un anumit produs este defalcat și transformat în glucoză în organism. Mai mult, cu cât este mai rapidă defalcarea, cu atât este mai mare indicele glicemic. Așa-numitele carbohidrați "rapizi" determină pancreasul să răspundă prin eliberarea unei cantități record de insulină. Consumul de carbohidrați "rapizi" duce întotdeauna la dezvoltarea obezității, deoarece organismul va elimina inevitabil excesul de glucoză în rezervă sub formă de grăsime. Un alt lucru este acela al carbohidratilor "lenti", care se descompun treptat, permit insulinei administrarea uniforma a glucozei in celule, oferind un sentiment de satietate pe termen lung si alimentarea necesara a energiei.

Astfel, procesul de schimb de carbohidrați merge în două direcții: transformarea nutrienților în energie și redistribuirea excesului lor în rezerve de energie pentru alimentația între mese. În cazul în care rezerva de energie este plină, iar glucoza este încă prezentă în sânge, atunci organismul o plasează sub formă de rezerve de grăsime. Prin urmare, este foarte important să alimentați corpul cu energie consumând carbohidrați "lenți". Prin funcționarea corectă a sistemului digestiv și a pancreasului, indicatorul conținutului de zahăr din sânge va rămâne întotdeauna normal, contribuind la menținerea sănătății și la un stil de viață activ.

Glucoza și insulina

Deci, zi după zi, luna după lună, an după an, glucoza este evacuată în depozitele de urgență - depozitele de grăsimi.

Dar să lăsăm acum stratul de grăsime, nu este de vină și de fapt este un amortizor de urgență.

Glucoza, insulina și foamea. există o legătură foarte interesantă.

Scăderea zahărului din sânge declanșează un lanț de reacții chimice, care la om se dezvoltă într-un sentiment de foamete.

Iar cu cât nivelul zahărului (glucoza) este mai mic, cu atât mai mult doriți să mâncați.

Și stomacul nu are nimic de-a face cu asta. Mai exact, el va "sări", aruncându-se, dezlegând, dar dacă zahărul este normal, probabil că nu îl veți observa.

Pentru organism, un indicator critic este nivelul de glucoză din sânge.

Iată o imagine - foaie de parcurs pentru orice diabetic

Pentru un diabetic, este vital să stați pe coridorul verde.

Tot ceea ce este mai mare va necesita un raspuns rapid sub forma unei injectii suplimentare de insulina.

Orice mai mic este ceva cu carbohidrati rapizi, dar in acelasi timp sa stai in "coridorul verde".

Și doza de insulină și carbohidrați trebuie de asemenea calculată corect, adică trebuie să aveți un contor de glucoză din sânge.

Cu noi (relativ sănătos), totul este exact același lucru, doar suntem ireal noroc că pancreasul nostru încă mai funcționează și secretă insulina, propria noastră, nativă, naturală)))

De fapt, acest lucru poate pune capăt)))

Cel mai rapid mod de a vă crește glicemia este să mâncați o bucată de zahăr.

"Nu mâncați dulciuri înainte de mese, mâncați perehoche!"

Așa că avea dreptate!

Regular rafinat sub acțiunea enzimelor de saliva începe să "se destrame" la starea de glucoză și "cade" în sângele deja în gură.

Ține minte asta! Atunci va veni la îndemână.

Lucrurile sunt foarte cool și necesare, dar. din nou, nu este

Aceasta nu poate Natura fara echilibru)))

Gustul zaharat ridică prea mult nivelul de glucoză din sânge și sursele sale "se destramă" prea repede la starea de glucoză de enzimele tractului digestiv (tractul gastro-intestinal) și nu sunt suficiente pentru o perioadă lungă de timp.

Iar eliberarea de insulină are un întârziere dificilă (întârziere).

Defectul se datorează faptului că luarea unei decizii privind alocarea de insulină oferă "domnul negru" Hipotalamus.

"Din punct de vedere geografic", el este adânc în creier și până când ajunge prin sânge.

Concentrația de zahăr din sânge nu se schimbă imediat.

Iar aici sta confortabil pentru el și continuă să trimită echipe chimice pentru a secreta insulina.

Este chimică și chiar prin intermediari!

Din nou și din nou, din nou și din nou, prin intermediari.

Se pare că zahărul din sânge a atins deja un nivel normal, iar insulina trebuie să fie pacificată, dar acest lucru nu a ajuns încă la hipotalamus. Și își continuă BDSM-ul.

Și chiar când vine vorba de el, el se va opri violează o fată săracă trimite echipe chimice, expediate anterior "excreții" sunt încă în tranzit și continuă să provoace secreție de insulină. Și nu putem decât să ne uităm la această imagine neputincioasă, ca un nefrigaz arzător.

Aceste decalări pot ajunge la 20 de minute!

Mecanismul este simplificat și generalizat într-o rușine, dar vrem să înțelegem principiile generale și nu scrisoarea elvenă pe care o studiem.

Ca rezultat, cu carbohidrati rapizi obtineti un roller coaster: intotdeauna doriti sa mancati.

Cunoscătorii vor spune că există carbohidrați lenți, sunt prieteni, sunt siguri.

Și cu carbohidrații lenți nu este atât de simplu.

Listele carbohidratilor rapide / lente pe care le puteti face google, acest lucru este plin pretutindeni. Chiar și în cazul cartofilor există holiberi, este la fel de repede cum scriu despre el sau este încă încet)))).

Dacă mâncați aceeași hrișcă la un moment dat prea mult, atunci când începe să se împartă la starea de glucoză, atunci această glucoză va intra și în sânge prea mult, iar imaginea va deveni și mai sumbră decât cu carbohidrații rapizi.

În acest caz, concentrațiile excesive de glucoză din sânge vor dura o perioadă foarte lungă de timp, iar hiperinsulinia va fi observată, pancreasul va funcționa cu supraîncărcare și acest lucru este plin de eșec.

Și ce se întristează în toate astea pornografie situații în care excesul de glucoză va completa depozitele de grăsimi.

Rezistența la insulină ca precursor al diabetului de tip 2 și a conexiunii sale cu ovarul polichistic

Insulina din corpul uman ocupă un loc important în rândul hormonilor care controlează procesele metabolice. Atât deficitul, cât și supradimensionarea vor afecta negativ condiția umană. Un tip de tulburare, starea denumită rezistență la insulină.

Multe surse numesc această problemă un precursor al diabetului. Deci, în această etapă a problemei, este încă posibil să prevină dezvoltarea tulburărilor patologice ale glucozei în sânge.

Cu cat rezistenta persista mai mult, cu atat celulele glandelor sunt supraincarcate

Activitatea cu insulina

Când o persoană ia o porție de hrană, toți carbohidrații sunt descompuși la glucoză, deoarece aceasta este exact starea de materie pe care corpul o poate absorbi. Aducerea zahărului în starea de glucoză a implicat organele sistemului digestiv. Gata de digerare a zahărului sub formă de glucoză intră în sânge, în acest moment pancreasul responsabil pentru producția de insulină primește comanda pentru acțiune.

Insulina intră și în sânge pentru a se alătura glucozei. Împreună ajung la celulele fibroase musculare, iar aici se manifestă principala funcție a insulinei - controlul absorbției glucozei de către celulele musculare.

Important: insulina nu numai că este implicată în absorbția glucozei de către celule, ci ajută și la absorbția altor elemente - grăsimi și proteine.

Esența rezistenței la insulină

Insulina joacă rolul unei chei care permite zahărului să intre în celulă, unde devine combustibil pentru muncă, alimentele energetice ale celulelor. Dar se întâmplă o situație când este prezentă insulina, dar celula nu permite intrarea glucozei și rezistența la insulină se manifestă.

Astfel, principalele funcții ale insulinei includ:

• induce mușchiul și celulele grase, precum și celulele hepatice, pentru a absorbi zahărul divizat;
• asigurarea procesului de economisire a aportului de glucoză sub formă de glicogen;
• reducerea nivelului de glucoză din sânge, asigurându-i absorbția de către țesuturile principale.

Glucoza din sânge rămâne ridicată, semnalul trece în pancreas și începe să producă mai multă insulină pentru a ajuta zahărul să intre în celulă. De ceva timp, celulele pancreatice se descurcă cu sarcina, produc o cantitate crescută de hormon și zahăr în sânge este în limitele normale, dar când glanda nu are suficientă rezistență, începe mecanismul de dezvoltare a rezistenței la insulină.

Insulina dezvoltată nu este suficientă pentru ca glucoza să traverseze bariera celulară și începe să se acumuleze în sânge în cantități care sunt periculoase pentru sănătatea umană. Se produc probleme grave, iar organele sunt deranjate.

Important: starea de zahăr ridicat din sânge poate fi comparată cu otrăvirea.

Răspunsul la întrebare - rezistența la insulină, ceea ce este, putem concluziona că aceasta este o încălcare a digestibilității glucozei, țesuturile principalelor consumatori de glucoză. Organismul în această stare produce un hormon, dar nu poate fi folosit pentru scopul său principal.

Cauzele încălcării

În prezent, nu au fost identificate motive clare pentru formarea rezistenței la insulină.

Există numai factori care fac o persoană predispusă la dezvoltarea acestei stări:

1. Efectul ereditar - dacă o persoană are rude imediate care au probleme cum ar fi diabetul de tip 2, hipertensiunea arterială, ateroscleroza.
2. Lipsa nivelului necesar de activitate în viața unei persoane este o activitate profesională sedentară și lipsa de sport în timpul liber.
3. Prezența de kilograme în plus, obezitate - circumferința taliei la bărbați mai mari de 102 cm și la femei mai mult de 88 cm.
4. Acceptarea unor medicamente.
5. Vârsta de la 40 de ani.
6. Dacă o persoană însuși a întâmpinat următoarele probleme în viața sa: sindromul metabolic, hipertensiunea arterială, creșterea nivelului de colesterol rău, scăderea nivelului de colesterol bun, ateroscleroza.
7. Dacă o femeie are diabet zaharat în timpul sarcinii, această formă de boală se numește gestațională.
8. Diagnosticul - ovar polichistic.
9. Un obicei prost, cum ar fi fumatul.

Sfat: dacă există mai multe probleme din această listă de factori de risc, merită să luați legătura cu un specialist, chiar și în absența semnelor de rezistență la insulină.

Cum se manifestă boala?

Dificultatea diagnosticării rezistenței la insulină este că simptomele nu sunt luminoase. Pacienții nu bănuiesc că au această problemă, în timp ce starea lor se înrăutățește treptat.

Important: cum ar fi cele mai grave boli, dezvoltarea rezistenței la insulină depinde de gradul de atenție al unei persoane la sănătatea sa.

În prezent, unii experți străini, în special americanii, nu izolează rezistența la insulină într-o boală separată. Luați în considerare acest fenomen ca un set de încălcări simultan. Acesta este modul în care este efectuat diagnosticul primar - în funcție de caracteristicile combinației anumitor semne și plângeri la un pacient.

După ce a vorbit cu persoana, specialistul decide să programeze un examen pentru a identifica nivelul de sensibilitate la insulină.

Important: la persoanele cu un nivel semnificativ de imunitate, există zone de piele întunecată, care devine și mai aspru, acest fenomen se numește acantoză.

Este necesar să se trateze

În încercarea de a face față nivelurilor ridicate de zahăr, organismul produce o cantitate suplimentară de insulină, apare hiperinsulinemia. Creșterea uneori a valorii acestui hormon este, de asemenea, capabilă să provoace probleme de sănătate suplimentare.

Se presupune că s-au format următoarele încălcări:

• obezitate în talie și abdomen;
• creșterea colesterolului total din sânge;
• apariția hipertensiunii arteriale.

Diagnosticarea simultană a acestor probleme vă permite să stabiliți sindromul metabolic. Problemele și simptomele încep să se intensifice. Dacă în viața pacientului nu există o schimbare rațională a stilului de viață și un tratament adecvat al rezistenței la insulină, atunci el riscă să obțină o stare de pre-diabet și apoi două tipuri de diabet în sine.

Important: dacă o persoană care încalcă sensibilitatea la insulină, începe să adere la recomandări, atunci are toate șansele de recuperare și de prevenire a complicațiilor.

Apariția prediabetelor

Atunci când celulele pancreasului sunt epuizate de o lungă perioadă de rezistență celulară la propriul lor hormon, ele nu mai pot secreta cantitatea necesară pentru a ajuta glucoza. Din acest punct de vedere, nivelul zahărului din sânge crește, iar prediabetele se dezvoltă. După cum sugerează și numele, această etapă precede adevărata boală - diabetul de tip al doilea.

Important: în caz contrar, starea de pre-boală este menționată ca o scădere a dozei de glucoză și o toleranță scăzută la glucoză.

Diagnosticul de laborator demonstrează o creștere a nivelului zahărului în starea de repaus deasupra normei, dar nu la valorile la care se pune forma principală a bolii. Pentru acei oameni care se întreabă dacă este posibil să se vindece starea de prediabete, există veste bună - cu atenția acordată sănătății dvs., puteți să ajustați nivelul zahărului la valori normale care nu amenință sănătatea chiar și în acest stadiu.

Statisticile triste arată că, în absența tratamentului și menținând o dietă necorespunzătoare, procesele patologice sunt în creștere. Într-o astfel de situație, diabetul se dezvoltă în medie în decurs de zece ani.

La 15-30% dintre pacienții cu forma bolii, boala principală survine în cinci ani. Acest lucru demonstrează încă o dată cât de important este ca pacientul să fie implicat în procesul de combatere a procesului patologic.

Fiecare pacient are posibilitatea de a preveni dezvoltarea unei boli grave, este suficient să consultați un medic și să aflați cum să reduceți nivelul zahărului la valorile normale și de aici să nu supraîncărcați pancreasul.

Există factori în care forma unei pre-boli este mai degrabă transformată într-o adevărată boală:

• lipsa activității fizice;
• prezența excesului de greutate;
• ereditar;
• diabetul care a apărut în timpul sarcinii;
• dacă copilul născut are o greutate mai mare de patru kg;
• hipertensiune arterială;
• creșterea colesterolului rău și scăderea bunului;
• diagnostic - ovar polichistic;
• probleme cardiovasculare;
• conținut ridicat de acid uric în sânge.

Important: oamenii de știință americani numesc combinația de rezistență la insulină celulară, niveluri ridicate de colesterol rău, hipertensiune arterială și obezitate, un "cvartet de moarte".

Acest din urmă factor nu este în prezent recunoscut de oamenii de știință ca fiind cauza directă a dezvoltării diabetului de tip 2. Dar există dovezi că hiperuricemia și rezistența la insulină sunt legate între ele, deoarece o cantitate mare de acid uric provoacă deteriorarea sistemului cardiovascular. Această problemă este una dintre principalele cauze de deces pentru pacienții cu diabet zaharat de tipul al doilea.

La persoanele cu stadii de boală, semnele bolii nu sunt luminoase, există semne care pot sugera că o persoană are probleme cu nivelul glicemiei.

Oboseala este un simptom comun al multor probleme.

Înainte de a determina prezența pre-diabetului într-un mod de laborator, medicul va vorbi cu pacientul pentru a face o listă de simptome.

Cele mai frecvente reclamații sunt:

• creșterea setelor;
• urinare frecventă;
• sentiment de foame care nu dispare nici după ce a mâncat;
• viziunea devine neclară, fuzzy;
• dacă pielea este deteriorată - vânătăi, tăieturi, zgârieturi se vindecă mai mult timp;
• simt foarte obosit;
• conștiența încețoșată și dificultatea de concentrare;
• tendință spre gaz, balonare;
• furnicături și amorțeală apar în extremități, adesea însoțite de durere.

diabetul zaharat

Dacă o persoană nu a făcut nici o încercare de a-și schimba dieta și stilul de viață, fie în stadiul de rezistență la insulină, fie în stadiul prediabetelor, este posibil să apară diabetul de tip II.

Este incorect să spunem că rezistența la insulină este cauza diabetului. Dar putem spune în mod sigur că acest stat provoacă o creștere a încărcăturii asupra producătorilor de celule beta-insulină.

Deteriorarea ulterioară, adică apariția prediabetelor, duce la întreruperea activității pancreasului. Zahărul crește în măsura în care un pacient este diagnosticat cu diabet zaharat de tip 2, complicații care duc la boli letale.

Numărul tabelului 1. Boli - complicații ale diabetului de tip 2:

Statisticile arată că tulburările vasculare cerebrale și cardiace sunt principala cauză a dizabilității și a mortalității la pacienții cu diabet zaharat de tip 2.

Diferențele dintre diabetul tip 1 și diabetul de tip 2

În prezent, există două tipuri de diabet, care au diferențe fundamentale între ele.

Tabelul nr. 2. Diferența dintre tipurile 1 și 2 ale bolii:

Diagnosticul de stat

Identificarea prezenței rezistenței țesutului la insulină în funcție de rezultatele laboratorului este problematică, deoarece conținutul său în sânge se schimbă în mod constant. Prin urmare, atunci când diagnosticăm o afecțiune, ei se bazează pe mai mulți indicatori.

Tabelul nr. 2. Ratele de indicatori la adulți la diagnosticarea rezistenței la insulină:

• Indicele de masă corporală este mai mare de 30 (normele indicelui de masă corporală în tabelul nr. 3)
• Raportul dintre talie și șolduri este mai mare de 0,9 pentru bărbați, mai mult de 0,85 pentru femei.

Important: atunci când analizați starea colesterolului, este foarte important să verificați separat colesterolul bun și cel rău, deoarece valoarea totală nu permite evaluarea întregii imagini.

Numărul de tabel 3. Interpretarea indicele de masă corporală:

Calculați indicele de masă corporală după formula - greutatea corporală în kilograme împărțită la înălțime în metri, înmulțită cu două.

Diagnosticul insulinei și al glucozei din sânge

Testele de laborator sunt modalitatea principală de a determina dacă nivelurile de insulină sunt normale. Acest lucru este necesar pentru formularea unui diagnostic existent și una dintre modalitățile de a calcula probabilitatea apariției diabetului de tip 2. Insulina are tendința să fluctueze dramatic, astfel încât datele suplimentare sunt utilizate la monitorizarea stării de sânge.

La evaluarea și diagnosticarea se folosesc următorii indicatori:

• nivelul total al insulinei - 6-29 μl / ml;
• Indicele rezistenței la insulină homa este un raport determinat al glucozei față de insulina din sânge, norma este de 0-2,7, excesul indică prezența rezistenței la insulină
• indicele caro este, de asemenea, raportul dintre glucoză și insulină, norma este de 0,33, rezistența la insulină este stabilită la o scădere a indicelui.

Important: indicele homa și indexul caro sunt folosite ca metode de diagnostic suplimentare și mai sensibile.

Cum să treci

Pentru a obține un rezultat fiabil și pentru a clarifica situația în ceea ce privește sănătatea umană, trebuie să urmați câteva reguli privind modul în care trebuie să treceți corect o analiză a glucozei și a insulinei:

• înainte de livrare, nu mâncați timp de cel puțin 8 ore;
• timp de 12 ore nu mâncați alimente cu cantități mari de zahăr;
• 24 de ore pentru a elimina stresul și exercițiile;
• 48 de ore pentru a refuza alimentele grase și alcoolul;
• timp de 2 ore pentru a se abține de la fumat.

Modalitati de a bate rezistenta la insulina

Rezistența la insulină a celulelor musculare, a țesuturilor adipoase și a altor țesuturi poate fi limitată și poate împiedica dezvoltarea prediabetelor.

Pierdere de kilograme

Pierderea in greutate cu rezistenta la insulina va ajuta la reducerea nivelului de grasime din corpul uman. Îmbunătățirea stării de bine și a schimbărilor plăcute în aparență contribuie la o creștere a activității fizice, care este un alt factor în rezolvarea problemei.

Este important: să piardă în greutate când celulele sunt insensibile la insulină este mai dificilă decât o persoană absolut sănătoasă, dar este posibilă.

Este imposibil să pierdem în greutate fără a face eforturi în acest proces cu rezistență la insulină. Faptul este că nivelurile mari de insulină blochează defalcarea grăsimilor. Pentru ca grăsimea să fie consumată, o persoană trebuie să aplice eforturi duble sau chiar triple.

Se acceptă în general că pentru scăderea în greutate există două principii de bază:

• dieta cu calorii reduse;
• creșterea activității fizice.

dietă

O dieta cu rezistenta la insulina va ajuta la combaterea excesului de greutate si la reducerea sarcinii asupra celulelor beta pancreatice. Alimentația alimentelor corecte nu va provoca o cantitate în exces de insulină din sânge. De asemenea, puteți reduce în mod semnificativ nivelul colesterolului rău în sânge și puteți crește nivelul bunului.

Există mai multe principii de nutriție adecvată pentru astfel de probleme:

1. Atunci când alegeți o dietă ar trebui să se concentreze pe alimente cu carbohidrați scăzut și un indice glicemic scăzut.
2. Dacă există probleme cu colesterolul, o dietă cu conținut scăzut de grăsimi este considerată eficientă.
3. În prezența hiperuricemiei identificate pentru a reduce riscul de apariție a bolilor de inimă și a vaselor de sânge, merită să renunțăm la produsele saturate cu purine. Dăruirea unor astfel de alimente va contribui, de asemenea, la evitarea dezvoltării bolii de guta și a rinichiului.

O dieta cu o cantitate redusa de carbohidrati nu arata rezultate in cresterea sensibilitatii la insulina. Totuși, ajută o persoană să piardă în greutate.

Important: dieta cu sport regulat reduce probabilitatea de diabet de tip 2 cu 58%.

Este reducerea în greutate care va face celulele țesutului mai sensibile la acest hormon. Astfel, pentru o persoană cu rezistență la insulină este utilă aderarea atât la dietele cu conținut scăzut de carbohidrați, cât și la cele cu conținut scăzut de grăsimi, precum și la eliminarea maximă a alimentelor cu conținut ridicat de purine.

Sport împotriva rezistenței la insulină

Activitatea fizică Litera ajută la combaterea excesului de greutate mai eficient, dar acest lucru nu este singurul beneficiu pentru o persoană cu probleme care reglează nivelurile de zahăr.

Important: obțineți rezultatul din sport este posibil numai cu clase obișnuite.

Activitatea fizică permite celulelor musculare și altor țesuturi să-și golească în special depozitele de nutrienți și de glucoză. Apoi, mușchii încep să obțină glucoză din sânge direct fără a utiliza insulină.

La câteva ore după activitatea fizică, aportul de glucoză scade. Când depozitele de glicogen sunt epuizate, mușchii înfometați deschid pasajul pentru glucoză în asociere cu insulina. Deci, două probleme principale sunt rezolvate - nivelul de glucoză și insulină din sânge scade.

Important: acest mecanism vă permite să numiți exercițiul luptătorului principal împotriva diabetului de tip 2.

Activitatea fizică pentru prevenirea nivelurilor de zahăr, pot exista două tipuri.

Exercițiul aerobic

În timpul unei astfel de antrenamente, glicogenul din mușchi arde cel mai eficient și mușchii încep să aibă nevoie de noi porțiuni de glucoză. Un antrenament de la 30 la 55 de minute vă permite să dispersați nevoia de glucoză în următoarele 5 zile. Se recomandă săptămânal cel puțin două antrenamente, cu o durată de cel puțin 25 de minute.

Important: când opriți exercitarea, sensibilitatea la insulină scade din nou.

Exerciții de forță

Principalul avantaj al sarcinilor de putere este absorbția pe termen lung a zahărului pentru o perioadă lungă de timp după terminarea încărcăturii în sine. Imediat in timpul exercitiilor, muschii au de asemenea nevoie de energie, dar cu timpul au nevoie sa se recupereze din sarcina crescuta si sa isi mareasca volumul.

Astfel de clase sunt recomandate la fiecare 3 zile. Este de dorit să se realizeze mai multe abordări. În comparație cu o abordare, ele prezintă îmbunătățiri semnificative ale performanței laboratorului. Rezultatul va fi o creștere a sensibilității la hormon și scăderea nivelului de zahăr pe bază de zahăr.

Orice tip de activitate fizică demonstrează un efect pozitiv asupra numărului de sânge. Combinația lor, adică formarea aerobică și de forță, arată rezultate pozitive crescute.

Rezistența la insulină, polichistică și infertilitate

Este uneori dificil să credem că o problemă cu un hormon poate afecta negativ echilibrul unui alt hormon. În ginecologie, o astfel de situație, din păcate, este obișnuită atunci când insulina, un hormon care nu are o relație directă cu sănătatea femeilor și capacitatea de a avea copii, afectează un sistem atât de fragil și important pentru fiecare femeie.

Cea mai clară legătură se înregistrează între prezența unor probleme cu insulina și apariția sindromului ovarului polichistic.

Cauzele patologiei

Această boală feminină este destul de comună și are două cauze.

Tabelul nr. 4. Cauzele sindromului ovarului polichistic:

Caracteristici de patologie

Important: Numărul de ouă, femei, în timpul amanetat numărul ei prenatale și viitorul femeilor se naște cu un deja bine definit în numărul de celule durata de viata.

Fiecare ciclu menstrual al oului se maturizează într-un folicul separat, în cazuri rare, se maturizează mai mult de o celulă.

Infertilitatea și sindromul ovarului polichistic au o legătură directă. Cu această patologie, procesul de maturare a oului nu ajunge la final. Folicula este pregătită, dar nu reușește să elibereze celula mamă la libertate. Ca rezultat, celula rămâne în interiorul foliculului, dar el însuși nu are capacitatea de a se dizolva, deci se formează un chist.

Oul încuiat într-un folicul nu are nici o ocazie să se unească cu celula unui om și sarcina nu poate veni.

Important: pentru a restabili procesul natural de eliberare a oului, posibilitatea fertilizării și fixării sale în cavitatea uterină necesită un tratament multifactorial.

Atunci când procesul de maturare a celulelor nu ajunge la sfârșitul ciclului, femeia are chisturi multiple în ovar. În unele cazuri, policicidoza se simte simțită de absența menstruației regulate, într-o astfel de situație, testul de sarcină nu va fi pozitiv până când examinarea necesară nu este efectuată și nu este prescris corect tratamentul.

Probleme de tratament

Pentru a ajuta la clarificarea problemei și prescrie un tratament poate ginecolog-endocrinolog, un specialist care are o mai bună înțelegere a dependenței de hormoni sexuali de alți hormoni corpului unei femei.

Faptul că sarcina vine să dea vina cele două boli - rezistența la insulină polichistic și, prin urmare, tratamentul va avea două direcțională:

1. Tratamentul insensibilității la insulină. Pentru normalizarea glicemiei și a insulinei sunt prescrise medicamente speciale. Tratamentul este în mod necesar completat de introducerea sportului, numirea unei diete terapeutice și corectarea modului de viață în general. Se recomandă preparate înainte de debutul sarcinii, uneori nu sunt anulate chiar și atunci când survine o sarcină, decizia fiind luată de un medic.
2. Restaurarea fondului hormonal al femeii și regularitatea ciclului. Este important să se reia procesul normal de activitate vitală a oului. Ea ar trebui să poată să iasă din folicul, sa fuzioneze cu sperma si implantat cu succes pentru formarea corespunzătoare și normal de gestație. Este important să se ofere un sprijin hormonal pentru toate procesele asociate cu apariția unei noi vieți. Prin urmare, terapia hormonală începe cu mult înainte de debutul sarcinii, continuând până când este necesară. Cel mai adesea, femeile cu droguri hormonale au nevoie de până la 16-20 de săptămâni.

Atunci când rezolvăm probleme cu absența sarcinii dorite, mult depinde de starea de spirit a femeii însăși. Trebuie să urmeze toate instrucțiunile medicului, să ia medicamente, dieta. De asemenea, este important să se mențină o atitudine corectă din punct de vedere psihologic, adesea, cu atât mai mult o femeie cravă sarcină, cu atât mai greu vine.

Cuplurile care așteaptă sarcină au nevoie de răbdare

Important: această capcană psihologică ar trebui să fie rezolvată cu un profesionist psiholog-consultant specializat în a ajuta cuplurile în anticiparea debutul în poziția dorită.

Rezistența nu este o propoziție

Pentru unele probleme de sănătate, medicul poate suspecta o problemă cu echilibrul de zahăr și insulină din sânge. Testele de laborator, în special indicele de rezistență la insulină, vor ajuta la clarificarea stării.

Norma acestui indice va ajuta să înțelegeți modul în care o persoană cu situație glucozei în țesuturi digestibilitate. În cazul în care cauza boli este insensibil, atunci înainte de a începe să se ocupe de această boală, pacientul va trebui sa inteleaga ce rezistenta la insulina si care sunt cauzele.