Cromul în diabet

• Produse

Când disfuncțiile pancreasului se formează schimbări patologice biochimice în metabolism în organism. Absorbția vitaminelor și a mineralelor consumate cu alimente este mult mai gravă. Recepționarea lor suplimentară devine vitală pentru un pacient endocrinologic. Care este rolul cromului în diabetul de tip 2? Cât de mult este necesar să folosiți oligoelementul? Este adevărat că drogurile

Crom în plante și alimente

Metalele sunt necesare pentru funcționarea normală a corpului. Singur - în cantități mari, se numesc macronutrienți. Acestea includ calciu, magneziu, sodiu și altele, altele - în cele mici. Parametrul paramagnetic crom este cel mai greu dintre toate metalele. Are o capacitate de magnetizare foarte slabă. Lipsa de oligoelemente exacerbează tulburările metabolice din organism, care apar cu diabetul.

Sărurile de calciu, potasiu, mangan, magneziu, vanadiu, crom ajută la reducerea cantității de lipide din sânge. Ei sunt implicați în sinteza insulinei în celulele pancreatice. Elementele chimice contribuie la o mai bună absorbție a alimentelor cu carbohidrați. Ca urmare, cantitatea de zahăr din sânge este normalizată.

Continuarea numeroaselor studii medicale privind utilizarea cromului pentru tratamentul diabetului dovedesc efectul pozitiv al metalului portocaliu asupra sistemului endocrin. Soluțiile sărurilor verzi joacă rolul unui catalizator (accelerator) în reacțiile care implică insulină. Creste eficienta hormonului. Ca rezultat, preparatele de crom contribuie la reducerea nivelului de glucoză din sânge.

Cromul se găsește în obiecte de plante (ierburi, coajă, fructe, frunze):

• munte arnica;
• ginseng;
• ghimbir medicinal;
• ars de arin;
• nobile laurii;
• Brad siberian;
• sabelnik swamp.

Utilizarea decoltărilor și perfuzărilor lor conduce la normalizarea interacțiunii insulinei cu receptorii (terminațiile nervoase) ale celulelor.

Există crom în alimente:

• piper negru;
• drojdie de bere;
• ficatul;
• pâine integrală.

Medicina utilizează pe scară largă metalloterapia pentru probleme cu metabolismul. Rata de crom consumată este de 0,2 miligrame pe zi. În aceeași cantitate, alte oligoelemente trebuie să intre în corp - cobalt, molibden, iod.

Crom în produse farmaceutice

Metalele sunt în cerere pentru prepararea medicamentelor. În farmacie există preparate combinate care conțin vitamine și minerale. Metoda de utilizare a acestora este de obicei următoarea: 1 comprimat după masă. Cursul este de 60 de zile. Tratamentul se efectuează de două ori pe an cu un interval de 4 luni.

Preparatul importat Centrum conține crom, vitaminele A, grupurile B, D, acidul pantotenic, calciu, fosfor, fier, magneziu, cupru, zinc, siliciu, bor și altele. Acesta prezintă o gamă largă de componente. Atunci când luați Centrum, supradozajul trebuie evitat. Pot apărea reacții adverse (greață, vărsături).

Forma activă trivalentă a metalului este utilizată ca aditiv biologic. Un element chimic într-o valență diferită, precum și excesul său, este toxic pentru organism.

Un medic endocrinologist, popular și mai economic, consideră picolinatul de crom. Recenzile diabeticii, la pacienții cu al doilea tip, indică faptul că administrarea suplimentelor alimentare oferă o slăbire a poftei de mâncare - descurajează dorința de a mânca alimente dulci.

Pacienții reușesc să primească picolinat:

• mai multă pierdere în greutate;
• pentru a face față depresiei, anxietății și tulburărilor nervoase;
• îmbunătățirea structurilor pereților vaselor de sânge.

Preparatele de crom sunt necesare pentru prevenirea aterosclerozei și tulburărilor hormonale. În timpul cromoterapiei este necesară menținerea unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați. În același timp, este necesar să se abțină de la alimente cu carbohidrați ușor digerabili (zahăr, bomboane, struguri, banane, produse din făină de calitate superioară, orez, cartofi).

Produsele cu conținut de crom sunt permise cu grijă, sunt sintetizate și medicamentele naturale sunt prescrise:

• femei gravide și care alăptează;
• pacienți cu insuficiență renală și hepatică acută;
• copii sub 16 ani;
• pacienții care suferă de sindromul Parkinson.

Mecanismul de acțiune al metalului în corp

Sarurile de crom sunt absorbite în membrana mucoasă a canalului gastrointestinal și au un efect de adsorbție în organism. Atomii metalici au o suprafață mare. Ea a jucat energic procesele fizico-chimice care duc la absorbția toxinelor - bacteriene și formate în timpul tulburărilor metabolice. Fluxul de electroni care apar în același timp afectează în mod pozitiv toate celulele corpului.

Compușii metalici intră în diferite organe și se acumulează acolo. În principal în ficat, splină, rinichi, măduvă osoasă. De acolo, sărurile de crom penetrează treptat fluxul sanguin și apoi sunt eliberate din organism. Durata lor lungă de ședere poate dura până la câteva luni.

Eliberarea sărurilor de crom are loc în principal prin intestine și rinichi. În secțiunea finală a tractului gastrointestinal, țesutul renal, acestea formează compuși insolubili, prin urmare, este posibilă o colorare nenaturală a fecalelor și a urinei.

Metalele ca agenți terapeutici s-au folosit cu succes din cele mai vechi timpuri. Pentru rezistența la atac chimic și temperatură, mulți dintre ei sunt numiți nobili (aur, argint). Cercetările privind utilizarea sărurilor de crom în tratamentul bolilor endocrinologice continuă.

Medicamente cromate pentru diabet

Lipsa de crom, chiar și în cazul persoanelor cu adevărat sănătoase, cauzează depresie și depresie, iar diabetul Picolinat în diabetul zaharat este permis să reducă nivelul glucozei din sânge a pacientului la un echilibru optim. Oferă o doză zilnică de Cr într-o formă de organe ușor de digerat. Lipsa acestui element chimic este plină de agravarea dependenței de insulină. De asemenea, lipsa de crom creste pofta de dulciuri.

Beneficiile cromului uman

Medicamentul cu Cr este important pentru a conține diabet. Ajută la depășirea simptomelor asociate. Este deosebit de eficient pentru diabetul de tip 2. Cu metabolismul depreciat, o persoană își pierde capacitatea de a-l absorbi corespunzător din alimente. Preparatele de crom sunt prescrise:

• pentru tratamentul ambelor tipuri de diabet;
• pentru normalizarea secolului;
• cu probleme în sistemul cardiovascular;
• pe fundalul îmbătrânirii (conținut ridicat de glucoză în sânge, determină o uzură rapidă a unui organism viu);
• pentru a preveni ateroscleroza;
• pentru a elimina insomnia, durerile de cap;
• pentru a întări oasele;
• pentru a îmbunătăți funcția hepatică.

Conținut în legume (sfeclă, varză, ridiche), fructe de padure cu fructe (cireșe, prune, mere, cătină albă, afine) și în turtă de orz, mazăre, creveți, stridii, ouă, ficat și nuci. Dar pentru a mânca multe dintre aceste produse, pacienții cu diabet zaharat trebuie să fie atent, respectând planul de dietă dezvoltat. Pentru a păstra mai bine beneficiile produselor, trebuie să gătiți în vase din oțel inoxidabil. Și pacienții cu diabet zaharat de tip 2 pot face doar pentru deficiențe în organism cu medicamente, cum ar fi Picolinat de crom. Deși cu boala de tip 1, medicamentul este, de asemenea, de ajutor.

Lipsa de crom

Cr este unul dintre principalele microelemente implicate în metabolism. Indicatorul de crom poate scădea din cauza stresului constant, cu defecțiuni nervoase, entuziasmul sportiv excesiv, la femei în perioada de purtare a unui copil. Cu o lipsă de Cr, dorința pentru dulciuri crește, o persoană își pierde controlul asupra dorințelor sale. Cu o creștere a consumului de alimente bogate în glucoză, cromul va fi intens consumat, deoarece acest element reglează absorbția zaharurilor. Cu o lipsă de metabolism încetinește, și o persoană câștigă în greutate. Este necesar în special pentru persoanele cu cel de-al doilea tip de diabet. Sinteza acizilor nucleici este, de asemenea, imposibilă fără crom, dar și zincul este important. Corpul va semnala o deficiență de Cr în acest fel:

• agravarea diabetului zaharat;
• greutatea în exces;
• creșterea lentă la copii;
• oboseală;
• anxietate;
• migrenă;
• depresie;
• afectarea funcției erectile la reproducerea masculină;
• tulburări de coordonare în mișcări;
• răni lungi de vindecare.

Cantitatea de oligoelemente din alimente nu este suficientă pentru a acoperi consumul zilnic.

Conținutul aproximativ de crom în corpul uman adult este de 5 mg Cr. Corpul este capabil să absoarbă doar 10% din alimentele consumate. Este dificil să umpleți deficitul elementului datorită alimentelor. deoarece produsele trebuie să fie cultivate în pământ hromobogaschennoy. În cazul diabetului zaharat de tip 2, este mai dificil pentru un organism să asimileze cantități chiar mici ale unui element.

Picolinatul de crom, ca suplimente alimentare similare sau complexe de vitamine, nu este singurul remediu pentru diabet. Este imposibil să se oprească boala, dar obținerea unei compensații stabile și prevenirea complicațiilor este reală.

Excesul de crom

Cu excesul său, se dezvoltă multe boli, în special otrăvirea este posibilă. Riscul de intoxicare cu crom crește odată cu creșterea concentrației de oligoelemente în aer sau datorită utilizării necontrolate a suplimentelor alimentare care conțin crom. Cu un exces de alergii la microelemente, apare o erupție pe piele, sistemul nervos este perturbat și crește probabilitatea apariției cancerului. Prin urmare, persoanele din grupul de risc trebuie în mod constant să fie supuse unui examen medical de către un oncolog și să ia vitaminele și suplimentele alimentare strict sub supraveghere medicală.

Principalele medicamente cu crom din diabet

Există vitamine diferite pentru diabetici care conțin elemente cum ar fi cromul și vanadiul. Administrarea zilnică a medicamentului în mod regulat ar trebui să se situeze în intervalul 200-600 micrograme. Depinde de nevoile fiecărui pacient. Pacientul trebuie, de asemenea, recomandat să contacteze un nutriționist pentru pregătirea unui meniu adecvat, ținând cont de cursul oligoelementelor utilizate în suplimentele alimentare.

De ce oamenii cu un nivel ridicat de zahăr au nevoie de crom pentru tratamentul eficient al diabetului zaharat

Din articol veți afla ce semne de lipsă de crom în organism, de ce ar putea apărea, de ce acest element este atât de important pentru persoanele cu un nivel ridicat de zahăr, ce produse pot oferi organismului crom. Ce medicamente cu acest element va ajuta cu diabetul zaharat.

Efectul cromului (Cr) asupra corpului uman a fost studiat mult timp. Înapoi în 1950, oamenii de știință au confirmat că fără ea animalele și oamenii au început să aibă intoleranță la zahăr. Prin experimentele lor, Schwartz și Merz au dovedit că adăugarea de produse de crom la dieta pentru a normaliza zahărul din sânge este foarte eficientă. Prin urmare, Cr trebuie să fie luate în diabet, selectând produsele care conțin acest element sau folosind suplimente alimentare.

Cum face acest element în organism

Ajută insulina să transfere zahărul din sânge în țesuturile corpului. În plus, lipsa de Cr chiar și la persoanele sănătoase provoacă o afecțiune similară diabetului. Sarcina și unele boli de inimă conduc la o scădere a nivelului acestui element în organism.

Lipsa acesteia in organism provoaca o incetinire a metabolismului grasimilor, astfel incat o persoana poate creste dramatic in greutate. Prin urmare, în cazul diabetului de tip 2, acest element este necesar. Prin menținerea nivelului în organism, este posibilă evitarea complicațiilor diabetului. Dacă meniul unei persoane supraponderale conține în mod constant produse cu crom pentru a normaliza zahărul, riscul de diabet este minim.

Acest element reține structurile ARN și ADN responsabile de moștenirea genetică. Cromul este necesar pentru creșterea sănătoasă a țesuturilor corporale și pentru regenerarea acestora.

Aceasta susține funcționarea glandei tiroide și poate compensa, de asemenea, deficiența de iod în organism.

Reglează metabolismul lipidic, îndepărtează colesterolul în exces. Prin urmare, persoanele cu ateroscleroză sau boli cardiovasculare au nevoie de o dietă care să conțină alimente cu Cr.

Ajută la diabetul de tip 2 să mențină greutatea normală, accelerarea metabolismului carbohidraților și prelucrarea grăsimilor. Este necesară pentru prevenirea osteoporozei, contribuind la întărirea oaselor. Reduce presiunea în hipertensiune, curăță corpul de toxine, sărurile metalelor grele.

Cum este lipsa acestui element în organism

Cu lipsa ei, apar următoarele simptome:

• oboseală;
• întârzierea creșterii la copii;
• intoleranța la zahăr - starea diabetului frontal;
• anxietate;
• greutatea în exces;
• sensibilitate redusă a membrelor;
• lipsa coordonării mișcărilor;
• degetele tremurânde;
• frecvente dureri de cap;
• afectarea funcției de reproducere la bărbați;
• modificarea greutății în orice direcție: pierdere dramatică în greutate sau creștere în greutate;
• excesul de colesterol.

Preparatele cu acest element trebuie prescrise de un medic. El va selecta un supliment alimentar și o doză în intervalul de 100-200 μg pe zi.

Utilizarea de medicamente care depășesc rata recomandată poate provoca erupții cutanate, insuficiență renală și chiar un ulcer la stomac.

Ce cauzează deficiența acestui element

Apare cu aceste boli:

• ateroscleroza;
• diabet;
• tulburări metabolice;
• obezitate.

Conținutul acestui element scade cu mare efort fizic, stres, lipsă de proteine, sarcină. Deficitul de Cr poate apărea cu alimentație necorespunzătoare, dacă nu există legume și fructe în meniu, iar pasta și pâinea prevalează.

Efectul negativ al excesului de crom

Această condiție se dezvoltă în cazul persoanelor care lucrează în fabricarea cu o cantitate mare de Cr în aer. Un exces al acestui element poate să apară la oameni cu deficit de zinc și fier în organism, precum și atunci când iau preparate de crom fără prescripție medicală.

Conținutul excesiv de Cr cauzează alergii, dermatită. Există riscul de a dezvolta celule canceroase. Prin urmare, fără sfatul unui medic, este periculos să se utilizeze suplimente de crom non-naturale pentru a trata diabetul.

Ce produse are acest element

Principalele sale surse în diabetul de tip 2 sunt drojdia de bere și ficatul - trebuie să fie consumate cel puțin de două ori pe săptămână. În rație, ar trebui să existe produse de panificație din făină de 2 grade de pământ grosier, puteți mânca cartofi gătite în coaja, meniul ar trebui să includă întotdeauna legume proaspete, carne de vită, brânză tare.

Medicament suplimentar cu un astfel de element este necesar în timpul sarcinii. Acestea sunt necesare persoanelor cu diabet zaharat și celor cu vârsta de peste 45 de ani. Pulberea de drojdie de bere pentru diabetul de tip 2 poate fi turnată cu apă fiartă. Bea această băutură este necesară după ce insistă o jumătate de oră.

Cromul se găsește, de asemenea, în:

• varză de grâu;
• orz și mazăre;
• ouă;
• stridii, pești și creveți.

Acesta conține plante medicinale precum ginkgo biloba și balsam de lamaie.

Lista legumelor care conțin acest articol

Este foarte mult în varză, roșii, ridichi și sfecla.

În alimente trebuie să adăugați fructe de pădure și diverse fructe care conțin acest element: mere, cireșe, smântână, afine, cătină albă. În cazul diabetului de tip 2, aceste alimente ar trebui adăugate în meniu puțin câte puțin.

Preparate cromate

Cele mai eficiente și mai sigure suplimente alimentare includ polinotinatul și picolinatul de crom. Mai ales acestea sunt necesare pentru diabetici, deoarece cu o boală de zahăr, acest element al produselor este absorbit cu dificultate. În acest caz, medicul poate prescrie 200-600 micrograme din aceste medicamente. Acestea nu vor înlocui un tratament pentru diabetul zaharat cu boala de tip 1, ci vor ajuta la menținerea zahărului normal împreună cu insulina. Și cu diabetul de tip 2, medicamentele cu acest element sunt pur și simplu indispensabile.

Picolinatul de crom în diabet

Picolinatul de crom este un aditiv biologic al cărui ingredient activ este cromul, așa cum sugerează și numele. Instrumentul ajută la menținerea cantității potrivite de crom în corpul uman. Medicamentul este bine absorbit de organism, netoxic.

Ce este picolinatul de crom?

Picolinatul de crom este utilizat în diferite boli, incluzând diabetul zaharat 1 și 2 grade. Preparatul include forma trivalentă de crom. Chromium Picolint este disponibil în capsule, tablete sau sub formă de spray. Acest supliment completează nivelul de crom din organism, reglează metabolismul lipidic, ajută la reducerea nivelului de zahăr din sânge, reglează metabolismul carbohidraților. Trecerea corectă a acestor procese este foarte importantă pentru pacienții cu diabet de tip 1 și de tip 2.

Cromul este unul dintre cele mai importante locuri în metabolismul carbohidraților. Ca regulă, cei care au nevoie de aceasta suferă de deficiență de crom. Dacă organismul nu are crom, dorința de a mânca alimente dulci crește. Și mâncarea mai dulce intră în organism, cu atât mai puțin cromul rămâne în organism.

De ce să luați picolinatul de crom pentru diabet

Cromul ajută la asigurarea că zahărul se deplasează de la alimente la țesuturile organismului. Deficiența cromului poate duce la o boală asemănătoare diabetului.

Corpul uman conține puțin crom - aproximativ 5 miligrame. Dar, deoarece această microceluză are cele mai importante funcții în organism, deficiența acesteia poate duce la o serie de complicații în diabet.

Deoarece corpul uman din alimente este capabil să absoarbă 10% crom, este dificil de umplut deficitul acestui element numai cu alimente. Pentru ca cromul să fie absorbit cu alimente, produsele cu conținut de crom trebuie cultivate în sol bogat în același element. Prin urmare, chiar dacă cumpărați produse bogate în crom, nu este un fapt că conținutul său va fi suficient acolo. Prin urmare, este vorba de recepția cromului picolinat în diabet care este capabilă să umple deficiența elementului în măsura necesară. Și cu diabet (de exemplu, tip 2), corpul aproape complet nu poate absorbi cromul din produse.

Chromium picolinat și diabet de tip 1 și 2

În ciuda faptului că diabetul de tip 2 este o boală ereditară, apare cu utilizarea pe termen lung a carbohidraților rafinați. O persoană cu diabet zaharat de tip 2 nu poate absorbi cromul din alimentele folosite. Dacă cantitatea potrivită de crom este furnizată sângelui unei persoane, nivelul zahărului poate fi redus semnificativ sau complet normalizat. Și este foarte important pentru pacienții cu diabet zaharat tip 2. Acceptarea picolinatului de crom în doza recomandată de un specialist va reduce doza de medicamente antidiabetice. În forma mai ușoară a diabetului de tip 1, picolinatul de crom are și un efect pozitiv.

Cum să luați

În ceea ce privește diabetul zaharat, necesarul de crom al organismului crește, astfel încât în ​​cazul diabetului de tip 2, pacientul are de obicei o doză mai mare de medicament. Dacă o persoană sănătoasă ia aproximativ 200 micrograme picolinat de crom, atunci rata diabetică este aproape de 400 micrograme. Practic, iau suplimente alimentare de două ori pe zi, dimineața și seara cu mese. Picolinatul de crom ca spray pentru diabetul de tip 2 este administrat cu 13 picături sub limbă zilnic. Ca și în cazul administrării multor alte suplimente alimentare, Picolinatul de crom nu ar trebui să vă fie "prescris". Primirea și dozajul acestuia ar trebui să numească un specialist. În plus, în orice caz, atât pentru o persoană sănătoasă, cât și pentru un pacient cu diabet zaharat 1 sau 2. Prin urmare, există o serie de contraindicații pentru administrarea cromului Picolinate.

Contraindicații

Într-unul dintre articolele anterioare am spus deja despre cazurile în care este imposibil să luăm picolinatul de crom. Acestea sunt intoleranță la componenta principală, alergii, sarcină, alăptare, copii și, cel mai important, diabet zaharat de tip 4. Cu acest grad de diabet, se efectuează proceduri, acțiunile cărora picolinatul de crom poate interfera și poate deteriora mai mult sănătatea. În orice caz, înainte de a utiliza medicamentul, trebuie să contactați un specialist.

Vital CHROME: Diabetul de la revedere și obezitatea!

Ecologie de sănătate: Cromul este un element vital care activează în corpul uman enzimele implicate în metabolismul carbohidraților; în sinteza acizilor grași, colesterolului și proteinelor.

Cromul este un element vital care, în corpul uman, activează enzimele implicate în metabolismul carbohidraților; în sinteza acizilor grași, colesterolului și proteinelor. Cromul reglează nivelul glicemiei, crește activitatea de insulină, persoanele cu un nivel ridicat de crom în organism sunt mai puțin susceptibile la diabet și ateroscleroză. De asemenea, afectează formarea sângelui și împărțirea excesului de grăsimi, favorizează resorbția plăcilor aterosclerotice, reduce concentrațiile de colesterol pe pereții aortei și previne distrugerea proteinelor miocardice. Stocul de crom ajută la depășirea stresului.

Cerința zilnică pentru cromul la un adult este de 50-200 mcg. Pentru mulți oameni, un aport zilnic de 25-35 μg crom poate fi adecvat. Dar nu satisface nevoia de crom în situații de stres, consum crescut de carbohidrați simpli, muncă fizică intensă, infecții și leziuni. Optimal este consumul de 150-200 micrograme de crom pe zi.
Deficiența cromului din organism se poate dezvolta cu un aport insuficient al acestui element (20 μg / zi sau mai puțin).

Componenții cromului intră în organism cu hrană, apă și aer.

Biodisponibilitatea cromului din compușii anorganici din tractul gastrointestinal este scăzută, doar 0,5-1%, dar crește până la 20-25% prin introducerea cromului sub formă de compuși complexi (picolinat, asparaginat).
Cromul hexavalent este absorbit de 3-5 ori mai bine decât trivalent.
Numeroși factori alimentari afectează biodisponibilitatea cromului. Astfel, absorbția cromului crește în prezența oxalatilor și scade cu deficit de fier. Absorbția este, de asemenea, afectată de factori fiziologici, cum ar fi îmbătrânirea.

Absorbția cromului se produce predominant în jejun, în timp ce cromul neexplorat se excretă în fecale.

Cromul absorbit este excretat în principal prin rinichi (80%) și într-o măsură mai mică prin plămâni, piele și intestine (aproximativ 19%). Cromul trivalent absorbit este excretat în principal prin rinichi, în cantități mici - cu părul căzut, apoi cu bilă. Cantități mari de crom se pot pierde cu bila.

În transportul de crom, transferinul și albumina joacă un rol major.

Rolul biologic în corpul uman.

Cel mai important rol biologic al microelementului de crom este în reglarea metabolismului carbohidraților și a nivelului glicemiei, deoarece cromul este o componentă a unui complex organic cu greutate moleculară mică - factorul de toleranță la glucoză (GTF). Aceasta normalizează permeabilitatea membranelor celulare pentru glucoză, procesele de utilizare a celulelor și depunerea și, în acest sens, funcționează împreună cu insulina. Se crede că cromul formează un complex care reglează nivelurile de glucoză din sânge cu insulină. Cromul mărește sensibilitatea receptorilor țesutului celular la insulină, facilitând interacțiunea acestora și reducând nevoia organismului de insulină. Este capabil să sporească acțiunea insulinei în toate procesele metabolice reglementate de acest hormon. Prin urmare, cromul este necesar pentru pacienții cu diabet zaharat (în primul rând - tip II), deoarece nivelul lor în sânge al acestor pacienți este redus. Mai mult decât atât, o deficiență ridicată a acestui oligoelement poate provoca o afecțiune asemănătoare diabetului.

Nivelul de crom este redus la femei în timpul sarcinii și după naștere. Această deficiență de crom poate fi atribuită diabetului la femeile gravide, deși acest lucru nu este singurul motiv.

Deficiența cromului din organism, pe lângă creșterea nivelului de glucoză din sânge, duce la o creștere a concentrației trigliceridelor și a colesterolului în plasma sanguină și, în final, la ateroscleroză.

Cromul afectează metabolismul lipidic, determinând defalcarea excesului de grăsime din organism, ceea ce duce la normalizarea greutății corporale și previne obezitatea. Efectul cromului asupra metabolismului lipidic este, de asemenea, mediatizat prin acțiunea sa regulatoare asupra funcției de insulină. Având în vedere cele de mai sus, cromul are o mare importanță pentru prevenirea diabetului zaharat, a obezității și a bolilor cardiovasculare.

Cu deficit de crom la oameni și animale, capacitatea de a încorpora 4 aminoacizi (glicină, serină, metionină și acid y-aminobutiric) în mușchiul inimii este afectată.

Cromul mărește tonusul muscular, performanța și forța fizică. El ajută iubitorii de haltere și culturismul să construiască mușchi și să îmbunătățească forța de rezistență.

În plus, în experimentele efectuate pe animale, sa demonstrat că lipsa cromului duce la întârzierea creșterii, cauzează neuropatia și afectează activitatea nervoasă mai mare și reduce capacitatea de fertilizare a spermatozoizilor. Trebuie subliniat că abuzul de zahăr crește nevoia de crom și, în același timp, pierderea acestuia prin urină.

Sinergiști și antagoniști ai cromului. Zincul și fierul sub formă de compuși chelați pot acționa ca sinergici cromici.

Semne de deficit de crom.

Anxietate, oboseală, insomnie, dureri de cap, oboseală, nevralgie și sensibilitate scăzută la nivelul extremităților, afectare a coordonării musculare, tremor la nivelul extremităților, intoleranță la glucoză (în special la pacienții cu diabet zaharat și la vârstă mijlocie și vârstnici), modificări ale glicemiei (hiperglicemie, hipoglicemia), risc crescut de apariție a diabetului zaharat, metabolism inadecvat al aminoacizilor, creșterea nivelului colesterolului și trigliceridelor în sânge (risc crescut de ateroscleroză), risc crescut de dezvoltare boala coronariană de inima, modificări ale greutății corporale (pierdere în greutate, obezitate), afectarea funcției de reproducere la barbati.

Deficitul de crom este acum destul de comun. Deficiența cromului se poate dezvolta la persoanele care consumă diete bogate în carbohidrați simpli.

Excesul de crom în organism poate duce la o afectare semnificativă a sănătății umane. În ciuda faptului că cromul este un element vital, cu un aport excesiv de crom la nivelul corpului uman, este foarte toxic.

Principalele manifestări ale excesului de crom: boli inflamatorii cu tendința de a deteriora membranele mucoase (perforarea septului nazal), boli alergice, în special bronșita astmatică, astmul bronșic; dermatită și eczemă; tulburări asteno-neurotice, risc crescut de cancer.

Cromul pentru scăderea în greutate și tratamentul diabetului de tip 2

Cromul în diabetul de tip 2 este utilizat ca element implicat în metabolism și influențând nivelul de glucoză din sânge.

Suplimentarea cu crom (Cr) se datorează faptului că concentrația sa în sânge a persoanelor cu metabolism scăzut al glucozei este semnificativ mai mică decât cea a persoanelor care nu suferă de această boală. Sunt necesare ioni de Cr pentru a mări expunerea la insulină.

Studii privind rolul biologic

Descoperirea efectului cromului în diabetul de tip 2 asupra nivelurilor de glucoză din sânge a fost făcută experimental. Alimentația drojdiei de bere, saturată cu microelemente, a crescut efectul hipoglicemic al insulinei.

Studiile au continuat în laborator. Din punct de vedere artificial din cauza hrănirii hipercalorice la animale experimentale, s-au produs simptomele caracteristice diabetului progresiv:

1. Încălcarea sintezei insulinei, depășind în mod excesiv norma;
2. Creșterea concentrației glucozei din sânge cu o scădere simultană a plasmei celulare;
3. Glicozuria (creșterea zahărului în urină).

Când drojdiile de bere care conțin crom au fost adăugate la regimul alimentar, simptomele au dispărut după câteva zile. O astfel de reacție a organismului a cauzat interesul biochimilor de a studia rolul elementului chimic în modificările metabolice asociate bolilor endocrine.

Rezultatul cercetării a fost descoperirea efectelor asupra rezistenței la insulină a celulelor, numită factor de toleranță la cromodulină sau glucoză.

Laboratorul a arătat o deficiență a oligoelementelor în obezitate, boli endocrine, exerciții fizice excesive, ateroscleroză și boli care au loc cu creșterea temperaturii.

Absorbția slabă a cromului contribuie la excreția accelerată a calciului, care apare în acidoza diabetică (o creștere a acidității echilibrului pH-ului). Acumularea excesivă de calciu este de asemenea nedorită, determinând eliminarea rapidă a microelementului și a deficienței acestuia.

Participarea la metabolismul

Cr este necesar pentru funcționarea glandelor endocrine, a carbohidraților, a proteinelor și a metabolismului lipidic:

• Sporește capacitatea insulinei de a transporta intracelular și de a utiliza glucoza din sânge;
• Participă la defalcarea și absorbția lipidelor (grăsimi organice și substanțe asemănătoare grăsimilor);
• Reglează echilibrul colesterolului (scade colesterolul nedorit cu densitate scăzută, provoacă o creștere
• Densitate mare de colesterol);
• Protejează celulele roșii din sânge (celulele roșii din sânge) de tulburările de membrană cauzate de oxidare
• Procesele de deficit de glucoză intracelulară;
• Ea are un efect cardioprotector (reduce probabilitatea bolilor cardiovasculare);
• Reduce oxidarea intracelulară și "îmbătrânirea" prematură a celulelor;
• Promovează regenerarea tisulară;
• Afișează compușii tioli toxici.

neajuns

Cr face parte din categoria oligoelementelor esențiale pentru om - nu este sintetizat de organele interne, poate veni doar din exterior cu alimente, este necesar pentru metabolismul general.

Deficiența sa este determinată prin teste de laborator pentru concentrarea în sânge și păr. Semnele caracteristice ale deficienței pot fi:

• Nu trec oboseala, oboseala, insomnia;
• Cefalee sau nevralgie;
• Anxietate nerezonabilă, confuzie de gândire;
• O creștere disproporționată a apetitului cu o tendință spre obezitate.

Doza zilnică, în funcție de vârstă, starea actuală de sănătate, boli cronice și exerciții fizice, variază de la 50 la 200 micrograme. O persoană sănătoasă are nevoie de o cantitate mică într-o dietă echilibrată.

Conținutul în alimente

Deficiența cromului în diabet poate fi pe deplin compensată cu o dietă sănătoasă. Ratia zilnică ar trebui să fie alimente cu un conținut ridicat de oligoelemente.

Elementul chimic care intră în organism cu hrană este o formă biologică naturală ușor de descompusă de enzimele gastrice și nu poate provoca o suprasolicitare.

De ce este vital cromul pentru diabetici?

Cromul pentru corpul unui diabetic este un element important care poate activa enzimele implicate în procesele metabolice. În plus, acest element reglează cantitatea de zahăr din sânge și previne apariția diabetului zaharat.

Care este beneficiul cromului pentru diabetici?

Utilizarea acestui element îmbunătățește mișcarea zahărului din sânge în țesut. Diabetul ajută cromul să mențină o greutate stabilă și elimină excesul de colesterol. De asemenea, cromul scade tensiunea arterială și curăță corpul de toxine și excesul de lichid, ceea ce este foarte important pentru diabet. Acest element oferă suport activ pentru glanda tiroidă și poate chiar compensa deficitul de iod.

Care este riscul de deficit de crom în diabetul zaharat?

Reducerea cantității de crom poate din diferite motive:

O persoană în acest caz crește dorința de dulciuri. Odată cu apariția unei cantități crescute de glucoză în organism, o persoană începe să crească în greutate. Pentru a preveni un astfel de proces, este important să aveți crom. Reglează absorbția zahărului în sânge. Cu o lipsă de crom, corpul va da următoarele semnale:

1. Omul devine repede obosit.
2. Sensibilitate redusă a membrelor.
3. Apare excesul de greutate și anxietatea.
4. Încălzită coordonarea mișcărilor.
5. Tremorul mâinii apare.
6. În organism, colesterolul se acumulează.
7. Există dureri de cap.
8. Dacă în copilărie există un deficit de crom, copilul crește încet, rămânând în urmă în dezvoltare.
9. A pierdut abilitatea de a continua cursa.

Nivelul de crom din organism poate scădea datorită progresiei anumitor patologii, dintre care principalele sunt:

De asemenea, conținutul său scade cu sarcini constante și mari pe corp, dieta necorespunzătoare și stresul.

Supraîncărcarea cu Chrome

O persoană este, de asemenea, afectată negativ de un exces de crom în organism. Acest lucru se întâmplă de obicei celor care lucrează în industria periculoasă, unde există un conținut ridicat de crom în aer, cu o cantitate mică de fier și zinc în organism, precum și atunci când se administrează preparate de crom fără autorizație fără prescripție medicală.

Suprasolicitarea unui element poate provoca:

• dermatită;
• alergii;
• inflamația membranelor mucoase;
• perturbarea sistemului nervos central;
• cancer.

Din primirea neautorizată a fondurilor care conțin crom ar trebui abandonată. Atunci când se iau astfel de substanțe, se recomandă exercitarea regulată.

Ce produse și plante au cel mai ridicat conținut de crom?

Principala sursă de crom este drojdia de bere. Diabetul lor trebuie administrat cel puțin de două ori pe săptămână. O drojdie de bere poate fi beată, diluându-i cu apă în prealabil. Amestecul trebuie preparat timp de 30 de minute.

O persoană cu diabet zaharat nu trebuie să uite consumul:

• broccoli, cartofi fierți în piele;
• pâine integrală;
• legume;
• brânză tare;
• carne de vită.

Mai multe produse cu conținut de crom trebuie consumate în timpul sarcinii și în cazul persoanelor mai în vârstă de 40 de ani.

Există o mulțime de crom în:

Există un astfel de element în plante și legume:

Puteți mânca fructe de padure și fructe care conțin crom:

A consuma astfel de produse în perioada de progresie a diabetului nu necesită mult, dar deseori.

Medicamente cu crom în diabet

Nu toți diabetici pot lua medicamente sintetice pentru a normaliza nivelurile de zahăr, deoarece au multe efecte secundare. Prin urmare, medicii prescriu deseori astfel de pacienți medicamente care conțin crom.

Astăzi există numeroase complexe și suplimente alimentare special concepute pentru diabetici. Indiferent de tipul de medicament ales, acesta poate compensa lipsa de crom în organism și poate normaliza procesele metabolice. Astfel de mijloace sunt realizate sub formă de tablete, capsule sau pulverizatoare.

Principalele medicamente care conțin crom sunt considerate astfel:

1. Centuri 2000. Are o doza zilnica de vitamine si elemente utile care normalizeaza cantitatea de crom, ceea ce va imbunatati activitatea intregului tract gastro-intestinal. Se recomandă să luați pe cei care conduc un stil de viață activ.
2. Picolinat de crom. Cel mai bun medicament pentru diabetici. După ce ați luat remedia, pofta de alimente dulci scade, metabolismul se îmbunătățește, crește eficiența și rezistența. Indicat pentru obezitate.
3. Vitrum Performance. Are o doză zilnică de crom. Recomandat persoanelor active.
4. Rămâneți sănătos. Conține un set complet de elemente cu crom. Complexul complex de vitamine și minerale previne apariția ARVI, îmbunătățește imunitatea și dă activitate.
5. Chromium Picolinate Plus. BAA, care conține în compoziția sa extracte de garcinia, patrunjel și dzhimnemy.

Există și alte preparate care conțin crom. Odată cu admiterea regulată a acestor fonduri, trebuie amintit faptul că doza zilnică de crom nu trebuie să depășească 600 micrograme.

Pentru ca elementele să fie bine absorbite, trebuie să luați bani de două ori pe zi - seara și dimineața cu alimente. Substanțele sub formă de spray pot fi folosite zilnic după somn.

Este important să se consulte cu un nutriționist care vă va ajuta să alegeți o dietă cu privire la aportul de preparate de crom.

Contraindicații

În ciuda faptului că toate aceste medicamente conțin ingrediente naturale, este interzisă recepția lor fără prescripție medicală. Contraindicațiile sunt:

• vârsta de până la 12 ani;
• sarcina și alăptarea;
• alergice la ingrediente.

Recomandări ale specialiștilor

Atunci când luați medicamente, este necesar să urmați anumite reguli care vor îmbunătăți eficacitatea terapiei. Acestea sunt:

1. O absorbție mai bună a cromului de către organism apare atunci când, împreună cu medicamentul, ascorbina este luată fără zahăr.
2. Pentru a nu provoca iritații la nivelul stomacului, trebuie să luați alimente cu alimente și să beți multă apă.
3. Refuzați când luați antiacide de crom și calciu, deoarece aceste elemente afectează absorbția primului.

Preparatele cu crom pot fi, de asemenea, luate pentru profilaxie, urmând cu strictețe dozajul. Înainte de începerea utilizării unor astfel de substanțe, este necesar să se consulte un medic și să fie observat împreună cu el pe întreaga durată a tratamentului.

Vom vedea un videoclip cognitiv despre importanța cromului în diabet și despre rolul acestuia în corpul unei persoane care suferă de o astfel de afecțiune, precum și despre motivul pentru care acest element nu trebuie subestimat.

După cum puteți vedea, cromul este important pentru corpul fiecărei persoane. Uneori este imposibil să-i determini lipsa. Pentru a face acest lucru, trebuie să faceți o examinare completă și să treceți testele. O consultare cu primele semne trebuie să se adreseze unui endocrinolog, unui terapeut sau unui gastroenterolog. Numai un medic poate diagnostica corect și prescrie terapia corectă.

Cromul - echilibrează zahărul din sânge

Cromul este unul dintre elementele biogenice prezente constant în țesuturile plantelor și animalelor. La animale, cromul este implicat în metabolizarea lipidelor, a proteinelor (o parte din enzima tripsină) și a carbohidraților.

Suporterii medicamentelor complementare consideră că zahărul necontrolat și metabolismul insulinei sunt principala cauză a multor boli. Ei cred că cel mai simplu mod de a-și îmbunătăți starea și de a evita multe boli este posibil prin limitarea aportului de carbohidrați. Și în această privință, în funcție de Nutriție, în primul rând în funcție de capacitatea de a normaliza nivelul zahărului din sânge este cromul.

Proprietăți utile ale cromului în corpul uman

Importanța importantă a cromului pentru organism, oamenii de știință au descoperit când a fost descoperită o substanță numită "factor de toleranță la glucoză". Sa dovedit că în centrul moleculei acestei substanțe este un atom de crom.

Utilizarea regulată a cromului poate îmbunătăți semnificativ starea persoanelor într-o serie de boli și afecțiuni care cauzează încălcarea rezistenței la insulină. În acest sens, bolile nutritsiologi izolate, cum ar fi diabetul, obezitatea, hipoglicemia, hipertensiunea, riscul de accident vascular cerebral, boala Crohn si colita, ulcer peptic, gastrita, scleroza multipla, migrena, boala Meniere, sindromul premenstrual, epilepsie, și un număr de tulburări psihice.

Fără crom, sinteza acidului nucleic este imposibilă și, prin urmare, cromul este responsabil pentru integritatea structurii ARN și a ADN-ului, contribuind la menținerea informațiilor ereditare neschimbate în gene. În plus, se pare că cromul are capacitatea de a înlocui iodul, dacă acest lucru nu este suficient în organism din anumite motive.

De asemenea, cromul: asigură prevenirea osteoporozei, întărirea țesutului osos; reduce tensiunea arterială și previne dezvoltarea hipertensiunii arteriale; îndepărtează toxinele, radionuclizii și sărurile metalelor grele.

Cromul și diabetul zaharat

Cercetătorii cred că crom este esențială pentru controlul pacienților diabetici insulino-dependent (de tip II), și este de asemenea util pentru cei care sunt deja suferă de diabet insulino-dependent (tip I). Când medicii vorbesc despre predispoziția ereditară la această boală, ei nu iau în considerare faptul că cultura nutriției este transmisă de la generația mai în vârstă la generația tânără. Prin urmare, cauza acestei boli teribile este tocmai utilizarea pe termen lung a carbohidraților rafinați.

Se știe că corpul persoanelor care suferă de diabet zaharat întâmpină dificultăți în absorbția cromului din alimente, deci trebuie să ia crom în plus, cu ajutorul unor complexe minerale speciale. Atunci când există o cantitate suficientă de crom în sânge, nivelul zahărului este complet controlat și nevoia de medicamente antidiabetice este redusă.

Cromul și obezitatea

Persoanele cu obezitate au în majoritatea cazurilor rezistență la insulină. Adaosul suplimentar de crom ajută la combaterea excesului de greutate, ajutându-se din când în când în mai multe moduri.

1. Cromul reduce pofta de zahar, ceea ce inseamna ca impiedica organismul sa absoarba si sa acumuleze grasimi.
2. Cromul îmbunătățește metabolismul, consumând mai multe calorii și arderea suplimentară a grăsimilor.
3. Cromul previne pierderea masei musculare, care are loc, de obicei, în cazul dietelor cu conținut scăzut de calorii.

Cromul și bolile cardiovasculare

S-a stabilit deja în mod fiabil că bolile asociate rezistenței la insulină reprezintă un factor de risc pentru bolile cardiovasculare. În timp ce cromul ajută nu numai la normalizarea zahărului din sânge și la scăderea excesului de grăsime, dar și la îmbunătățirea metabolismului lipidic în sânge. Cromul ajută la creșterea nivelului de colesterol "bun" și la scăderea nivelului de colesterol în general.

De asemenea, este important să se înțeleagă că creșterea bruscă a nivelului zahărului din sânge duce la iritarea sistemului nervos simpatic, care este responsabil pentru reglarea tensiunii arteriale. Și acest lucru, la rândul său, duce la dezvoltarea hipertensiunii arteriale.

Deficiența cromului la om

Cercetătorii americani cred că mai mult de 90% dintre americani suferă de deficiență de crom. Și ca rezultat, ei sunt obezi. În cazul în care organismul nu dispune de crom, pofta de dulciuri îmbunătățită, și cu atât mai mult o persoană folosește carbohidrati, consuma mai rapid acest oligoelement, din moment ce Chrome a fost clasat printre substanțele nutritive implicate în metabolizarea zahărului. Studiile arată că media americană mănâncă aproximativ 70 kg de zahăr și sirop de porumb pe an.

Cu o lipsă de crom, o persoană devine repede obosită, nu doarme bine, este chinuită de anxietate și dureri de cap. Nivelurile sanguine de creștere a colesterolului "rău" conduc la dezvoltarea aterosclerozei. De asemenea, semnele lipsei acestui element pot fi acneea și acneea severă la vârsta adultă.

Deoarece organismul este slab absorbit de zahăr, unii oameni din acest motiv câștigă în greutate, dar unii o pierd din contră. Lipsa cronică a cromului în organism va contribui la apariția și dezvoltarea diabetului.

Nevoia zilnică a unui adult în crom este de aproximativ 200 micrograme. În cazurile de diabet zaharat, această doză poate fi crescută până la 1000 mcg, dar această doză trebuie administrată sub supravegherea unui medic. Dozajul toxic al cromului pentru o persoană este de 200 mg și aproximativ 3 g mortal.

Exces de crom în corpul uman

Utilizarea surselor de hrană pentru supradozajul conținutului de crom în organism este aproape imposibilă. Infecția cu crom, de regulă, provine din surse externe create de om. În acest caz, cromul este destul de toxic. Praful metalic de crom, prins în plămâni, irită membranele mucoase. De asemenea, unul dintre primele semne de otrăvire cu acest metal va fi apariția pe piele a dermatitelor de diferite tipuri.

Surse Chrome

Deoarece oamenii moderni consumă cantități excesive de zaharuri și carbohidrați, se crede că singura modalitate sigură de a vă oferi organismului cromul este de a lua preparate speciale.

În alimente, acest oligoelement se găsește în ciuperci și produse din cereale integrale și într-un număr de legume și fructe, dar cu condiția ca solul pe care sunt cultivate să fie bogat în crom. Din nefericire, tehnologia cultivării plantelor alimentare nu prevede adăugarea de îngrășăminte cu conținut de crom în sol. Cromul ar trebui să fie conținut în animale, adică în carne, dar, din nou, dacă există suficient crom în dieta acestui animal. Același lucru este valabil și pentru fructele de mare - peștele hrănit în mod artificial, uneori conține mai puțin crom în carnea lui.

Un alt produs bogat de crom este drojdia de bere, dar această sursă de crom este contraindicată la pacienții cu candidoză și dysbacterioză.

Absorbția cromului

Din preparatele speciale care conțin crom, cromul sub formă de picolinat și polinotinat are cea mai bună digestibilitate. De asemenea, se constată că cromul este mai bine absorbit în combinație cu aminoacizi, prin urmare este mai bine să se ia preparate care conțin crom în timpul meselor.

Cum cromul scade glicemia

Faptul că cromul organic este implicat în metabolismul glucozei a devenit cunoscut în anii '50 ai secolului trecut. Primele studii pe animale au arătat clar că cromul joacă un rol important în furnizarea de glucoză celulelor din organism. Și dacă singura cauză a diabetului zaharat este o încălcare a transportului de glucoză în celule ca urmare a lipsei de crom organic, atunci umplerea acestei deficiențe poate reduce zahărul din sânge în diabet într-un mod sigur, natural.

În 1993, au fost efectuate studii clinice în China, în care au participat 180 de persoane cu diabet zaharat de tip 2, care au fost împărțite în 3 grupe: primul a fost un grup placebo, al doilea grup a fost alimentat cu o "normală" suplimentată cu 200 μg crom într-un chelat natural pentru organism), iar celui de-al treilea grup i s-au dat 1000 μg de același crom pe zi. După patru luni, nivelul glucozei din sânge a scăzut, apropiindu-se de normă la cei care au luat 1000 mcg de crom; nivelurile de insulină și hemoglobina glicată au scăzut, de asemenea.

Rezultatele unui studiu efectuat în Israel au arătat că nevoia de insulină a fost redusă la 118 din 162 pacienți cu diabet zaharat care au luat 200 μg de chelat de crom (natural și biodisponibil).

Aceste și alte studii arată un efect pozitiv al chelatului de crom. Ea a făcut posibilă reducerea nivelului zahărului din sânge la diabetici și aceste rezultate nu sunt surprinzătoare, dat fiind faptul că cromul activează transportul glucozei în celulele țesutului adipos, celulele musculare, ficatul, pancreasul. Lipsa cromului poate provoca o afecțiune numită rezistență la insulină.

Cum să reducă zahărul din sânge și să păstreze vasele de sânge la persoanele obeze cu rezistență la insulină

Rezistența la insulină este sensibilitatea scăzută a celulelor la acțiunea insulinei, motiv pentru care glucoza nu poate intra în celulă.

De ce se întâmplă acest lucru?

Cifra din dreapta arată schematic două celule de țesut adipos, una - celulă pentru copii (mai mică), cealaltă - un adult. Fiecare celulă are receptori prin care insulina intră în celule, oferindu-le glucoză. Numărul de receptori din aceste celule este același.

Aceste celule se disting prin faptul că țesutul adipos al unui organism tânăr se dezvoltă rapid, adică celulele țesutului adipos se împart în mod constant. Odată cu acumularea de grăsimi în corpul unei persoane adulte, celulele în loc de împărțire, creșterea volumului, iar numărul lor rămâne neschimbat.

Celule de țesut adipos pentru copii (stânga) și

adult (dreapta)

Dar, după cum este evident, numărul de receptori pe unitate de suprafață mărită scade. La persoanele cu obezitate, suprafața celulei este mărită atât de mult încât probabilitatea ca insulina, când se apropie de celulă, să ajungă la receptor, devine minimă. Într-o astfel de situație, rezistența la insulină se dezvoltă. Prin urmare, o serie de măsuri pentru reducerea greutății corporale (stilul de viață activ, dieta potrivită pentru diabetici), care va duce la scăderea în greutate, vor ajuta la reducerea glicemiei.

La concentrații crescute de glucoză din vasele de sânge pot fi distruse. Și deoarece pereții vaselor de sânge sunt țesuturi independente de insulină (adică glucoza intră în vasele de sânge ale endoteliului fără insulină), aceasta poate duce la metabolismul scăzut al glucozei sau, mai simplu, la zaharificarea vaselor de sânge. Capilarele cele mai afectate sunt vasele de sânge, unde circulația sângelui este perturbată. Cum să preveniți astfel de complicații cardiovasculare și să salvați vasele de sânge, consultați articolul Cum să evitați distrugerea vaselor de sânge în cazul diabetului zaharat.

Dar creșterea greutății corporale este doar unul dintre motivele dezvoltării rezistenței la insulină. Lipsa de crom pentru activarea receptorilor este un alt motiv, ca urmare a faptului că rezistența la insulină se dezvoltă nu numai la persoanele obeze, ci și la persoanele care nu au probleme cu excesul de greutate.

Cum să scadă cantitatea de zahăr din sânge în cazul diabetului de tip 2 și al persoanelor cu greutate normală

Rezistența la insulină, adică imunitatea celulelor insulinei, se poate dezvolta, de asemenea, la persoanele care nu sunt supraponderale. Și înainte de descoperirea rolului important al cromului în metabolismul zahărului, sa crezut că rezistența la insulină se dezvoltă în principal la persoanele obeze. Deficitul de crom a fost considerat o posibilă cauză a rezistenței la insulină după publicarea unui articol realizat de Merz [1] în 1969, în care au fost discutate funcțiile biologice ale cromului.

Faptul este că cromul este componenta activă a unui compus proteic special, factorul de toleranță la glucoză (MTF). Datorită FTG, receptorii prin care insulina intră în celule devin activi. Adică, FTG permite insulinei să intre în celulă prin intermediul receptorilor.

Cu o lipsă de crom în FTG, numai o parte din insulină poate trece prin receptori, ceea ce înseamnă că celula nu va primi glucoza vitală pentru aceasta. Studiile au arătat că activarea receptorului de insulină este de opt ori mai mare în prezența cromului cu o concentrație egală de insulină [2].

Și revenind la întrebarea: Este posibil să se vindece diabetul? Un răspuns clar "Da" este posibil, cu condiția să se știe că acesta se datorează singurui motiv - rezistența la insulină, care a fost cauzată de o penurie de crom organic chelat și, de asemenea, cu condiția să nu permiteți complicații cardiovasculare, ceea ce poate duce la diabet zaharat.

Astfel, există o mare probabilitate de a preveni dezvoltarea diabetului zaharat datorită rezistenței la insulină în stadiul inițial al bolii, dacă organismul este prevăzut cu crom în formă chelată. Dacă dieta nu este urmată și dieta nu conține cantitatea necesară de substanțe nutritive vitale, incluzând chelatul de crom, boala poate fi reluată.

Studiile efectuate în Statele Unite au arătat că cromul natural este deficitar în majoritatea oamenilor. Nivelul deficienței sale depinde de epuizarea cromului chelat în stratul de sol fertil ca urmare a funcționării lor de secole. În SUA, au ajuns la concluzia că unul dintre motivele dominante pentru creșterea constantă a numărului de persoane cu diabet zaharat este lipsa chelului de crom din alimente. În acest sens, Statele Unite au început să introducă crom chelat în sol ca îngrășământ mineral în anumite zone. Acesta este un îngrășământ scump și nu duce la o creștere a randamentului. Cu toate acestea, statul controlează și încurajează aplicarea acestui îngrășământ.

În același loc în alte țări dezvoltate, cromul chelat este luat ca aditiv la alimente și obține rezultate pozitive în reducerea zahărului din sânge nu numai la pacienți, dar previne, de asemenea, această boală.

Deci, pentru persoanele cu o masa normala de tala, cauza rezistentei la insulina poate fi:
1. lipsa de crom pentru activarea receptorilor.

La persoanele supraponderale, există două cauze posibile ale rezistenței la insulină:
1. o scădere a densității receptorilor de insulină datorită suprafeței celulare crescute;
2. lipsa de crom pentru a activa receptorii.

Suprapunerea acestor doi factori agravează situația: nivelul zahărului din sânge crește, iar celulele, dimpotrivă, sunt deficitare. Cu alte cuvinte, celulele suferă de foame. Iar corpul, pentru a evita o creștere periculoasă a nivelului de zahăr din sânge, începe să producă o cantitate imensă de insulină, așa cum se arată în figură.

Ce poate duce la asta? Creșterea concentrației de insulină din sânge
spălarea centrelor nucleului ventromedian al hipotalamusului, care este centrul foametei, excită acest nucleu. Prin urmare, oamenii au un apetit crescut, cu care se luptă în mod constant. Dar, absorbind o cantitate mai mare de alimente, organismul nu se poate obține suficient - de fapt, zahărul fără crom nu intră în celule. Și sub influența insulinei, majoritatea carbohidraților mâncați în grăsimi. Concluzie - pentru diabetul de tip 2, cu rezistență la insulină din cauza lipsei de crom, puteți reduce pofta de mâncare și puteți normaliza zahărul din sânge prin consumul de crom chelat, biodisponibil și, prin urmare, sigur.

Astfel, cromul sub formă de chelat (biodisponibil) este cel mai important micronutrient, acționează ca un regulator al nivelului zahărului din sânge, asigură o activitate normală a insulinei și vă poate reduce pofta de mâncare. Mananca carbohidrati mai putin, ceea ce inseamna ca dimensiunea celulelor grase insulino-dependente scade.

V-ati interesat: "Este posibil sa vindeci diabetul?" Da. Dacă singura cauză a zahărului din sânge este rezistența la insulină (diabetul insulino-rezistent) cu deficit de crom organic chelat. Desigur, o mare probabilitate de vindecare în stadiul inițial al bolii. Când dependența de insulină nu sa dezvoltat ca urmare a administrării prelungite de insulină. Trebuie reținut faptul că deficitul de insulină se poate dezvolta în diabet. În orice caz, rezistența la insulină poate fi prezentă într-o oarecare măsură.

Gradul său este determinat în timpul primirii chelatului de crom de înaltă calitate. Dacă, după măsurători repetate, zahărul a scăzut, dar nu sa revenit la normal, atunci acesta este un complicat diabet (un curs sever). Dacă este normalizat, este vorba doar de diabet zaharat insulino-rezistent, cel mai probabil din cauza unei deficiențe de crom-chelat. Este clar că astfel de oameni vor trebui să completeze întotdeauna chelarea cromată. Dar aveți posibilitatea să normalizați concentrația de glucoză în sânge și să salvați arterele, vasele, capilarele.

Cum se reface corpul cu chelați cromați? Începeți să consumați produse care conțin crom chelat în cantități suficiente. Acesta este, de obicei, cazul produselor cultivate pe terenuri virgine sau fertilizate special, în cazul în care cromul chelat biodisponibil este prezent în cantități suficiente. Acest lucru nu este disponibil pentru toată lumea. Al doilea. Adăugați regulat un astfel de crom în dietă. Nu există oa treia cale.

Chelatul de crom de înaltă calitate (în mod necesar compusi de crom cu diverși aminoacizi, ca și în natură) este necesar astăzi de majoritatea oamenilor. Puteți cumpăra chelat de crom de bună calitate și la prețul producătorului în magazinul nostru online.

1. Apariția și funcționarea lui Mertz W. Chromium în sistemele biologice. Physiol Rev 1969; 49 (2): 163-239
2. Davis CM, Vincent JB. Oligopeptida cromică activează activitatea tirozin kinazei receptorului de insulină. Biochemistry 1997; 36 (15): 4382-5