Elkarnitin

• Diagnosticare

Elkarnitin (L-carnitină, L-carnitină) - legate de vitamine substanta care stimuleaza regenerarea tesuturilor nervoase, accelerarea metabolismului grăsimilor, rezistă la oboseală fizică. Substanța este sintetizată (25% din normă) în ficat și rinichi, intră în organism cu alimente. Restricție într-o dietă de carne și produse lactate, eșecul de asimilare, o defalcare a respirației țesutului, tulburări ale metabolismului duce la un deficit de L- Carnitină. Dezavantajul se manifesta prin oboseala, iritabilitate, hipotensiune arterială, sensibilitate la viruși, excesul de greutate de performanță, slabă la copii de școală. La persoanele în vârstă, concentrația substanței scade datorită încetinirii proceselor biochimice. Funcțiile fizice și mentale sunt reduse, miocardul suferă și se formează depozite grase în ficat.

Suplimentele cu elkarnitină recomandă atleții, copiii pentru dezvoltarea mușchilor scheletici, vegetarieni. Medicamentul este prescris pentru anomalii cardiace. Elkarnitinul este utilizat pe scară largă pentru scăderea în greutate. Recenzile pacienților indică o scădere a aritmiilor, scurtarea respirației și creșterea toleranței la stres. substanță tireotoxicoză inhibă producerea de hormoni tiroidieni, temperatura normală, vine slăbiciune musculară, dureri de cap, dificultati de respiratie, oboseala, anxietate.

Multe preparate din carnitină sunt în vânzare. Dar substanța există sub forma L și formă inactivă biologic D. Compoziția preparatelor unor producători include ambele forme ale substanței. Ca rezultat, izomerul D reduce concentrația, împiedică intrarea elkarnitinei în mușchi și miocard. În SUA, produc numai L-carnitină pură, care poate fi cumpărată de la magazinul online iHerb. Producția de elkarnitină din produse naturale sau prin metoda de biosinteză este caracterizată de costuri ridicate, astfel încât prețul unui produs natural este mai mare decât cel sintetizat chimic. Prin achiziționarea produselor mărcilor comerciale Now Foods, Solgar, clienții pot fi siguri de natura lor și de absența izomerului D al carnitinei.

Acțiune farmacologică

Elkarnitina din celule furnizează oxigen, activează producerea de energie din acizi grași. Mobilitatea și nivelul forțelor, rezistența la toate grupele de vârstă crește.

Suplimentele sunt utile pentru prevenirea pierderii vederii. L-carnitina încetinește distrofia retinei, dezvoltarea cataractei.

Elkarnitina protejează celulele germinale masculine de leziuni oxidative, mărește motilitatea spermatozoizilor.

Suplimentele sunt utilizate pentru a trata tulburările motorii în accident vascular cerebral, paralizie periferică și leziuni cerebrale. Îmbunătățește trecerea impulsurilor nervoase, coordonarea, vorbirea, mișcările de putere. L-carnitina crește șansa de mișcare și autoservire.

Elkarnitinul îmbunătățește memoria și învățarea, încetinește declinul funcției cognitive și simptomele depresive la vârstnici. Utilizarea suplimentelor inhibă dezvoltarea de demență cianică, depresia memoriei, tulburări de vorbire, coordonarea, starea de spirit, activitatea vitală.

Elkarnitin în cardiologie

Medicii recomandă L-carnitina pentru a susține inima. In America, rezultatele grupului de studiu de 3629 de pacienti au aratat ca, in comparatie cu placebo elkarnitin 40% a redus dezvoltarea angina post-infarct, 65% - fibrilație ventriculară. Medicamente cu elkarnitinom menține capacitatea de a contracta miocardic, ischemie încetini expansiunea ventriculului stâng, previne dezvoltarea insuficienței cardiace. Puteți cumpăra elkarnitin ca o completare la terapia standard. În etapele 1 și 2 ale insuficienței cardiace, se îmbunătățește toleranța la efort. Când angină reduce frecvența atacurilor de durere, disconfort în piept.

Elkarnitina la bătrânețe

Până la vârsta de 60 de ani, producția de substanță scade, metabolismul încetinește, mușchii slăbesc și contractilitatea miocardului slăbește.

Recepția Elkarnitina la vârsta matură:

• reduce pierderea de os, ceea ce duce la fracturi, artrite, osteoporoză;
• protejează neuronii de creier de la distrugere;
• inhibă procesele distrofice în miocard;
• protejează tecii de mielină;
• îmbunătățește aprovizionarea cu oxigen a creierului, încetinește schimbările legate de vârstă;
• îmbunătățește concentrarea atenției, capacitatea de gândire, memoria;
• protejează tecii de mielină;
• își păstrează forța musculară, capacitatea de acțiune complexă;
• stimulează activitatea sistemului imunitar.

În majoritatea recenziilor persoanelor în vârstă despre medicamentele cu L-carnitină sunt pozitive. Există o scădere a intensității amețelii, a durerii la nivelul mușchilor și articulațiilor, abilitatea de a se deplasa activ, de a lucra în țară.

Elkarnitin pentru pierderea în greutate

Substanța transferă acizi grași la mitacondrie pentru energie, dar pentru pierderea în greutate acest lucru nu este suficient. Experții recomandă utilizarea aditivului ca ajutor în activități fizice intense (impulsuri de 150 de batai). L-carnitina ajută la menținerea antrenamentului fără a deranja ritmul cardiac. Doza recomandată pentru pierderea în greutate - de la 1,2 la 3 g este împărțită de două ori, luată cu 30 de minute înainte de mese. În zilele de antrenament - o masă înainte de mese, a doua 30 de minute înainte de curs. Comentariile indică faptul că, cu ajutorul medicamentului, a fost posibil să se reducă greutatea cu 3-10 kg, să se reducă cu 2-3 cm volumul taliei și șoldurilor.

Elkarnitin în hrana sportivă

L-carnitina în orice sport crește rezistența, reduce pragul de acumulare a oboselii, accelerează recuperarea, protejează mușchii de distrugere. Suplimentul ușurează durerile musculare după încărcături mari, mărește digestibilitatea proteinelor și inhibă descompunerea acestora, reduce hipoxia tisulară. Prin creșterea concentrației de elcarnitină în mușchii receptorului androgen, care leagă testosteronul liber, începe procesul de creștere a mușchilor.

Sub-instrument doping este utilizat pentru:

• reducerea țesutului adipos, uscarea mușchilor;
• reducerea greutății înainte de competiție;
• cu suprasolicitare, muncă excesivă;
• .atunci când câștigați masa musculară pentru a preveni formarea de grăsimi, scutiți de oboseală.

Substanța dă un efect semnificativ în combinație cu coenzima Q10 (ubiquinol), beta-alanina, îmbunătățește acțiunea arzătorilor de grăsime.

Cum să luați Elcarnitine

Siropul este luat de 3 ori pe zi, 5 ml sau 15 ml înainte de antrenament.

Doza recomandată de medicament în capsule este de 1-3 mg pe zi, împărțită în două doze. Suplimentul este luat o jumătate de oră înainte de antrenament și dimineața și alimente. În zilele libere de la antrenament, Elkarnitin este luat dimineața, iar după-amiaza pe stomacul gol, cursul de administrare este de 1-1,5 luni.

Indicații pentru utilizare

Elkarnitin acceptă pentru prevenirea și recuperarea cu:

• oboseală cronică, astenie, epuizare fizică;
• leziuni ale creierului, tulburări circulatorii;
• IHD, miocardită, cardiomiopatie;
• hepatoză hepatică, pancreatită;
• tulburări de memorie;
• distrofie musculară;
• oboseală, depresie cu celiac;
• hipertiroidism;
• Alzheimer, Parkinsons;
• în perioada de reabilitare după un accident vascular cerebral.

Elkarnitina este utilizată în programele de întinerire, este prescrisă copiilor cu retard de creștere, hipotrofie (tulburări metabolice, scăderea imunității și dezvoltării).

Contraindicații, efecte secundare

Remedierea este sigură, nu se observă efecte adverse cu o doză de 1,5-2 mg pe zi. Dacă depășiți doza de 3 g posibilă: greață, diaree, crampe abdominale, hiperactivitate, insomnie. Elkarnitinul dă un efect ușor de excitat, prin urmare, este acceptat în prima jumătate a zilei. Efectul medicamentului în timpul sarcinii nu a fost studiat.

Contraindicații principale:

• epilepsie;
• uremie;
• hipotiroidism;
• boli oncologice.

Este important! Cursul de administrare nu trebuie să depășească opt săptămâni, astfel încât să nu se reducă producția unei substanțe în organism.

Elkarnitin: instrucțiuni de utilizare

Cum să luați elkarnitin depinde de forma de eliberare și de doza (indicată pe ambalaj).

Doza recomandată pentru adulți este de 0,25-0,5 g de 2-3 ori pe zi.

Rata poate fi mărită la 2 g pentru persoanele angajate în activități fizice grele.

În cazul în care pierderea în greutate, sport poate dura 1.5-3 g de circuite integrate trata inima, ficat, tulburări de memorie, epuizare fizică ia 1-1,5 g.

Cu boala Alzheimer ia 1,5-4 g pe zi.
Fiecare fabricant conține instrucțiuni de utilizare cu privire la conținutul ingredientului activ.

Preparate cu L-carnitină

Pe iHerb au prezentat medicamente în diverse forme de eliberare. Puteți cumpăra Elkarnitin în forma și doza optimă. Prețul depinde de producător, cantitatea de substanță care intră. Siguranța și fiabilitatea preparatelor este confirmată de certificatul internațional GMP. Într-o farmacie, elkarnitina este de obicei mult mai scumpă și conține multe suplimente inutile. Dacă luați farmacia, numai dacă aveți nevoie de terapie cu injecții. Cel mai bun elkarnitin din capsule - numai pe iHerb (descriere, instrucțiuni de utilizare, prețuri, recenzii despre cele mai bune medicamente de mai jos).

Acum, alimente, L-carnitină

Elkarnitinul sub formă de tartat este absorbit rapid. Compusul stabil constă din L-carnitină și acid tartric 30%, care normalizează aciditatea, reglează procesele oxidative, crește vitalitatea. Ambele componente ale degradării stomacului sunt digerate separat. Acidul tartric îmbunătățește absorbția, biodisponibilitatea, absorbția de elcarinthin. Spre deosebire de alte forme, substanța pătrunde mai rapid în sânge, este mai complet absorbită și reține mai mult în organism. Doza recomandată de 1-2 comprimate. Ambalarea medicamentului durează mult timp, deci prețul nu pare ridicat.

Acum, alimente, acetil-L-carnitină

Capsulele suplimentare sunt convenabile. Capsulele vegetale se dizolvă rapid, iar pulberea în formă necomprimată este bine absorbită. Elkarnitinul a apărut recent în această formă. Promovează sinteza acetilcolinei, care transmite impulsuri nervoase. În comparație cu alte forme de acetil-L-carnitină acționează mai eficient asupra funcției cerebrale, încetinește tulburările. Substanța în această formă de eliberare își va păstra toate proprietățile.

Solgar, acetil L-carnitină

Compoziția bioadditivelor include gruparea acetil, care contribuie la dezvoltarea neurotransmitatorului acetilcolină.

Alte proprietăți utile sunt adăugate principalelor funcții ale medicamentului pentru producerea de energie, menținând sănătatea inimii, mușchii și capacitatea de lucru.

Medicamentul contribuie la protecția și creșterea noilor neuroni, protejează împotriva bolilor neurologice, menține claritatea minții.

Elkarnitin: recenzii

Svetlana, 27 de ani, Voronej:
A luat Elcarnitina înainte de antrenament. Rezultatul este satisfăcut. În timpul exercițiului nu există senzație de oboseală. A scăzut timp de 6 săptămâni 7 kg. Îmi voi cumpăra suplimentul iHerb din nou. Observată o diferență semnificativă între calitatea produsului Elkarnitina Solgar și cea locală.

Irina, 52 ani, Azov:
L-am cumpărat pe mama lui Elkarnitin, după ce a început să se plângă de aritmie, oboseală, amețeli. Medicamentul a îmbunătățit semnificativ starea. Mama face gospodăria, nu folosește liftul, spune că își amintește ce citește mai bine. Scriu o recenzie pentru a recomanda Elcar persoanelor vârstnice.

Sveta, 25 de ani, proeminent:
Sunt angajat în dans. Elkarnitinul ajută la menținerea greutății, energizează pentru antrenament.

El Carnitine: instrucțiuni de utilizare

Ce efect are el-carnitina?

Aminoacidul are acțiune anabolică, antihipoxică și antitiroidă, stimulează regenerarea țesuturilor, îmbunătățește metabolismul grăsimilor, ajută la normalizarea apetitului. L-carnitina în sine este sintetizată de organism în principal în ficat. Aminoacidul, obținut din alimente sau sub formă de medicamente, are proprietăți similare. Prin stimularea metabolismului grăsimilor, el-carnitina încetinește distrugerea compușilor de carbohidrați și proteine.

Medicamentul crește secreția secrețiilor de către glandele tractului digestiv, îmbunătățește activitatea enzimatică a sucurilor intestinale și gastrice. În timpul sportului, el-carnitina previne acumularea excesivă de acid lactic în mușchi și contribuie la descompunerea activă a grăsimilor. De asemenea, accelerează regenerarea țesutului nervos. L-carnitina este absorbită în tractul digestiv și excretată ca metaboliți de către rinichi.

Cui i se arată L-carnitina

El-carnitina ajută sportivii să sporească rezistența și eficiența instruirii, să-și construiască musculatura mai repede. Medicamentul este prescris persoanelor cu afecțiuni ale sistemului cardiovascular și vârstnicilor. L-carnitina încetinește procesul de îmbătrânire a creierului, îmbunătățește concentrarea, atenția și memoria. Copiilor li se administrează un aminoacid în timpul perioadei de creștere activă pentru formarea normală a mușchilor scheletici și cu lipsa de greutate corporală. Pentru a compensa lipsa de L-carnitină, medicamentul poate fi util vegetarianilor și persoanelor cu apetit redus.

L-carnitină: forme de eliberare și doze

L-carnitina este produsă sub formă de tablete, capsule sau sirop. Doza este determinată de medicul curant, luând în considerare indicațiile și starea generală a corpului. De regulă, adulții sunt prescrise cu 250-500 mg de elcarnitină de 2 sau 3 ori pe zi. Se recomandă să beți cursul timp de 4-6 săptămâni, care poate fi repetat după câteva săptămâni. Utilizarea continuă a medicamentului mai lungă de șase luni este nedorită.

Efectele secundare ale L-carnitinei

Dacă urmați instrucțiunile de utilizare și recomandările medicului, L-carnitina este de obicei bine tolerată. Există cazuri izolate de reacții alergice, dispepsie și durere epigastrică. La persoanele cu antecedente de uremie se poate dezvolta insuficiență musculară. Nu se recomandă administrarea levocarnitinei în timpul sarcinii și alăptării.

L-carnitină: instrucțiuni de utilizare și recenzii ale medicilor

L-Carnitina este un aminoacid foarte popular printre nutriționiștii și vânzătorii de alimentație sportivă, deoarece permite organismului să scape de excesul de grăsime cât mai repede posibil și să câștige (cei care au un organism în stadiu de epuizare). Un alt nume pentru aminoacid este vitamina B11 sau BT. Are proprietăți anabolice bune, contribuie la o nutriție mai bună a celulelor cu oxigen, afectează acumularea de iod în glanda tiroidă, accelerează procesul de regenerare tisulară.

L-carnitina se formează în organism (ficat și rinichi) din metionină și lizină. De asemenea, intrarea sa în țesut poate fi organizată cu ajutorul aditivilor alimentari sau prin utilizarea anumitor produse.

Atleții folosesc activ L-carnitina în timpul sportului.

De asemenea, L-Carnitina crește rezistența în timpul exercițiilor fizice, hrănește musculatura cu energie și nu este dăunătoare.

Studiile efectuate în mod repetat au confirmat beneficiul acestui aminoacid pentru organismul uman, în special pentru sistemul cardiovascular.

Cine este recomandat pentru administrarea L-carnitinei?

L-Carnitina poate fi folosită în mod activ de către cei care se află într-un curs de dietă, precum și sportivii pentru a îmbunătăți performanța organismului și pentru a îmbunătăți rezultatele profesionale. Dintr-o baza de prescriptie medicala, acesta poate fi folosit de persoanele cu o lipsa de aminoacizi in organism: persoanele in varsta se concentreaza si incetinesc imbatranirea creierului, persoanele cu boli musculare ale inimii. De asemenea, aminoacizii au nevoie de obicei de femei însărcinate, care alăptează, de copii mici și prematuri, de nou-născuți. Medicamentul este adesea prescris în tratamentul complex.

L-carnitina: cum să luați?

L-Carnitina se vinde sub formă de tablete, siropuri, capsule, prin urmare metodele de utilizare sunt diferite.

Cum să luați în formă lichidă?

Formă lichidă - sirop și fiole. Recepția de sirop nu este combinată cu masă. Se recomandă să nu diluați siropul cu apă, ci mai degrabă beți-l mai târziu, dacă este necesar.

Adulții iau L-carnitină de trei ori pe zi pentru cinci mililitri (o scoopă). Sportivii se recomandă să ia o singură doză - 15 mililitri (cupe de măsurare) imediat înainte de începerea antrenamentului. În acest caz, aminoacidul contribuie mai eficient la creșterea masei musculare, a rezistenței și a obținerii rezultatelor.

Durata medicamentului - de la patru la șase săptămâni. Dacă rezultatul nu este satisfăcut, cursul se repetă după o pauză de o săptămână.

Medicul prescrie sirop pentru copiii de până la un an, cu o doză de 10-20 picături la un moment dat. Copiii cu vârsta cuprinsă între 1 și 6 ani măresc doza unică la 20-27 picături. Copiii cu vârsta între șase și doisprezece ani iau 2,4-2,5 mililitri. Durata de recepție - nu mai puțin de o lună. Numărul de recepții pe zi - 2-3. Între cursuri se ia o pauză de o săptămână, după care, dacă este necesar, cursul se repetă.

Spatele lat și întins este cartea de vizită a unui atlet experimentat. Totul despre formarea celor mai largi mușchi spate citiți aici.

Luarea L-carnitinei sub formă de pilule

Medicamentul se administrează pe cale orală. Nu se recomandă mestecarea sau zdrobirea comprimatelor, este necesar să se bea în întregime, spălat-o cu apă. Durata medicamentului și dozajul sunt determinate de medic în funcție de starea generală a corpului.

Adulții iau, de obicei, 200-500 de miligrame de L-carnitină de două până la trei ori pe zi. Sportivii au suficiente 500-2500 de miligrame de droguri înainte de antrenament. Levocarnitina este mai bine să ia cursuri, ținând cont de dorințele medicului. Utilizarea prelungită (mai mult de șase luni) este nedorită.

Acceptarea carnitinei stângi sub formă de capsule

Medicamentul se administrează oral. Capsula nu se deschide, este înghițită în întregime, spălată cu apă. Adulții au recomandat o doză de 200-500 miligrame de două până la trei ori pe zi. Pentru sportivi, un singur truc este suficient înainte de începerea antrenamentului, la o doză de 500-2500 mililitri. De droguri sunt luate cursuri, pentru nu mai mult de șase luni. Durata unui curs este de 4-6 săptămâni. După aceasta, se ia o pauză și cursul se repetă dacă este necesar.

L-carnitina: efecte secundare

Acceptarea carnitinei stângi, oricum, ca orice alt aminoacid, nu produce aproape nici un efect secundar. Foarte rar, unii oameni au reacții alergice, a existat o încălcare a digestiei. L-carnitina, cu toate acestea, poate provoca slăbiciune musculară, dureri abdominale, vărsături și greață la pacienții cu uremie. De asemenea, introducerea medicamentului printr-o venă poate fi însoțită de disconfort. Extrem de rare cazuri de apariție a unui miros specific din organism după administrarea carnitinei din stânga.

L-carnitina: contraindicații

În ciuda faptului că aminoacidul nu are un efect nociv asupra organismului, pacienții cu anumite tipuri de boli ar trebui să evite mai bine să ia medicamentul fără a consulta mai întâi un medic. Acestea includ persoanele cu:

• Hipertensiune.
• Ciroza.
• Diabetul zaharat.
• Boala renală.
• Boala vasculară periferică.
• De asemenea, nu recomandă luarea medicamentului la femeile gravide.

Poate fi cumparata L-carnitina la farmacie?

Levocarnitina este disponibilă fără prescripție medicală, astfel încât să nu existe probleme cu achiziția acesteia. Este, de asemenea, întotdeauna vândute în magazinele de nutriție sportive. Prețul drogului începe cu 50 de ruble și mai sus.

Are levocarnitina într-adevăr ajuta să piardă în greutate?

Trebuie spus imediat că luarea L-carnitinei nu va duce la rezultatul dorit. Cu toate acestea, după ce au citit o mulțime de articole despre pierderea în greutate, au ajuns la concluzia că acest lucru este de ajuns. Multe fete și toate mesele își înlocuiesc această substanță.

Amintiți-vă de cele trei reguli de bază care vă vor ajuta să pierdeți în greutate:

Fii activ.

L-carnitina va contribui doar la defalcarea rapidă a grăsimilor, în timp ce veți merge pentru sport. Lista activităților este următoarea:

• Mers pe jos rapid
• dans
• alerga
• Exercițiul aerobic
• Excursii cu bicicleta
• Clase în sala de gimnastică sau acasă
• Yoga, Pilates

Urmăriți durata antrenamentului.

Pentru ca L-carnitina să afecteze rezultatul, antrenamentul trebuie să dureze cel puțin 25 de minute. Este necesar ca procesul natural de ardere a grăsimii să fie activat, iar apoi medicamentul va prelua, sporind procesul. Poate fi luată atât înainte de începerea instruirii, cât și în timpul acesteia.

Cea mai convenabilă modalitate de administrare a medicamentului în formă lichidă. Acțiunea ei începe cel mai rapid.

Nutriția corectă

Nutriția corectă este foarte importantă. Este necesar să ajustați corpul astfel încât el însuși să activeze procesul de ardere a grăsimilor. Trebuie să aveți un plan nutrițional clar. De exemplu, mâncați zdrobit - de cinci ori pe zi. Consumați alimente bogate în proteine ​​înainte de a vă antrena. Rețineți că luarea medicamentului nu trebuie combinată cu diete stricte și cu conținut scăzut de calorii, rezultatul va fi contrariul.

La sfârșitul antrenamentului pentru prima oră, nu mâncați nimic din mâncare. Apoi pregătiți un shake de proteine ​​sau mâncați o porție de alimente proteice.

Prin respectarea acestor condiții, puteți obține rezultate mai rapide. Doar folosind L-carnitina, așezat pe canapea, nu va reuși nimic.

L-carnitină pentru pierderea în greutate: recenzii

Aici am colectat pentru dvs. câteva comentarii despre drogul de la diferite forumuri atât de la sportivi cât și de cei care doresc să piardă în greutate.

Elena: L-Carnitina ajută doar dacă vă exercitați. Luați mai bine douăzeci de minute înainte de antrenament. Dacă îl beți și continuați să îl mâncați la plăcerea dvs., atunci nu trebuie să așteptați efectul. Medicamentul este ideal pentru cei care mănâncă puțin, dar nu aruncă greutatea. Cu alte cuvinte, medicamentul accelerează metabolismul. El nu este cu siguranță dăunător, a văzut de multe ori, nu sa întâmplat nimic. În formare ajută la transpirație.

Masha: pentru pierderea in greutate, cea mai eficienta, ca si pentru mine - injectii. Le-am pus în fese de 2,5 mililitri intramuscular cu o jumătate de oră înainte de antrenament. De câteva ori mai eficace decât băutul.

Vitali: Vă pot spune despre procesul L-carnitinei. Această substanță transportă acizi grași în mitocondrii, în care are loc deja dezintegrarea lor. Cu alte cuvinte, L-carnitina ajuta la arderea depozitelor de grasime, dar trebuie sa ne amintim ca consumul obisnuit reduce efectele si in cele din urma le reduce la zero. Organismul produce această substanță independent, iar atunci când este primit din exterior, procesul se oprește cu timpul. De îndată ce opriți să luați medicamentele, grăsimile vor începe să se acumuleze chiar mai repede. Și astfel L-Carnitina oferă puterea de a antrena chiar și celor care sunt prea leneși pentru a face totul.

Tehnica de a face o squat cu o barbell pe umeri, citiți aici.

L-carnitina: recenzii ale medicilor

Și citiți acum niște recenzii ale medicilor.

Feedback de la medici despre sănătatea bine-cunoscută

Pentru sinteza necesară a L-carnitinei, este necesar să luați o cantitate mare de alte vitamine: B3, C, B6, B9, B12, precum și aminoacizii - metionina și lizina. Cu o cantitate insuficientă din aceste substanțe în organism, sinteza L-carnitinei încetinește sau chiar dispare complet.

L_Carnitina sporește cu adevărat arderea depunerilor de grăsime, reduce nivelul colesterolului, ceea ce afectează activitatea inimii. De asemenea, sporește rezistența intelectuală și fizică. Consumul de droguri reduce stresul, sportivii câștig rapid o masă "uscată".

O mulțime de carnitină se găsește în carne roșie, brânză de vaci, brânză, pește, carne de pui, produse lactate. În timpul tratamentului termic, peștele și carnea pierd o mulțime de carnitină.

sportivi

Tableta L-carnitină este valabilă la 40 de minute după utilizare. Luarea de pastile inainte de a incepe un antrenament va avea un efect redus in timpul acestuia. Este mai bine să beți băuturi carbogazoase cu substanța. Acestea pot fi folosite atât înainte de antrenament, cât și în timpul acestuia. Cei care iau medicamentul doar pentru pierderea în greutate, fără efort fizic, este mai bine să utilizați soluția în fiolă. După 10 minute, soluția începe să funcționeze. În plus, există o soluție în recipiente de 500 mililitri și peste mililitri și concentrate care pot fi diluate în apă după cum urmează: 1 doză per 300-400 mililitri de apă.

farmacist

L-carnitina cu vitamina B2 este excelentă pentru prevenirea bolilor cardiovasculare, ameliorează oboseala cronică și ajută în mod activ la curățarea organismului în timpul dietelor și antrenamentelor. Exercitarea cu acest medicament va fi mai ușor de transportat.

Chanel

Cei mai buni farmaciști din lume și producătorii de alimentație sportivă timp de câteva decenii au încercat să inventeze un medicament pentru atleți care să le permită să se recupereze cât mai repede posibil. L-Carnitina a devenit un astfel de medicament. Promovează un set de masă uscată, o menține sub restricții alimentare. Levocarnitina, care intră în sânge, începe transferul de acizi grași în celulele musculare. Organismul primește în cele din urmă energie din propriile sale rezerve de grăsimi. Atletul ca urmare a pierderii in greutate, simte o crestere a energiei si cresterea in greutate.

Acum știți despre pericolele și beneficiile L-Carnitinei, care conțin carnitină și cum să o luați corect.

L-carnitină (Elkarnitin): caracteristici, instrucțiuni de utilizare

L-carnitina (elkarnitina, carnitina, carnitina stanga) este o substanta naturala care este responsabila in organismul nostru pentru procesele metabolice si este capabila sa creasca regenerarea musculara. De asemenea, activează metabolismul grăsimilor și îmbunătățește apetitul. Practic, l-carnitina este folosita de sportivi pentru a imbunatati sanatatea generala si a accelera recuperarea dupa un antrenament si pentru pierderea in greutate. De asemenea, suplimentează rezervele de energie din organism și ajută la recuperarea rapidă dintr-o sarcină gravă pe corp sau pe creier. Acest supliment este prescris, de asemenea, persoanelor în vârstă pentru a îmbunătăți memoria și atenția.

Ce este și cum funcționează?

L-carnitina stimulează metabolizarea grăsimilor, încetinind astfel distrugerea proteinelor și carbohidraților din organism. Este, de asemenea, dovedit faptul că ajută la normalizarea greutății corporale și accelerează recuperarea țesutului nervos. Pentru persoanele cu boli cardiace, L-carnitina ajută la creșterea rezistenței la efort fizic. L-carnitina este, de asemenea, indicată pentru persoanele cu hipoxie, deoarece are un efect antihipoxic.

Există, de asemenea, dovezi că l-carnitina îmbunătățește viabilitatea spermei masculine și, în unele cazuri, ajută la combaterea sindromului de oboseală cronică.

Carnitina este produsă în organism și îndeplinește o serie de funcții vitale:

1. Ea transportă grăsimi în mitocondrii, în care are loc procesul de despicare. Astfel, lipsa de carnitină nu permite consumul de grăsimi.
2. Protecție împotriva apoptozei ("sinuciderea" celulelor).
3. Protecția țesutului nervos.

Deoarece l-carnitina este o substanță naturală și este produsă în corpul nostru, se pune întrebarea: ce se va întâmpla dacă există o lipsă a acesteia și când poate exista o lipsă a acestei substanțe? În timpul cercetării sa constatat că l-carnitina nu aparține substanțelor de neînlocuit, iar deficiența acesteia poate fi cauzată numai de boli genetice sau de anumite boli (afecțiuni renale cronice sau utilizarea pe termen lung a anumitor antibiotice).

Deci, elkarnitina este prezentată următoarelor grupuri de persoane:

1. Oamenii care doresc să piardă în greutate.
2. Atleții care doresc să construiască mușchi și să-și sporească rezultatele.
3. Persoanele cu afecțiuni cardiace, care doresc să-și îmbunătățească sănătatea sau fără să interfereze, joacă sport.

Luarea carnitinei este cel mai bine combinată cu administrarea unui complex de vitamine: B3, C, B6, B9, B12. De asemenea, este bine să încercați să luați aminoacizii metionină și lizină, deoarece aceasta va crește sinteza naturală a l-carnitinei și nu va trebui să utilizați în mod constant acest supliment datorită faptului că, după ce îl opriți, greutatea în exces este din nou câștigată. Sinteza naturală, bineînțeles, este mult mai bună, deci merită de câteva ori să vă gândiți la ceea ce trebuie să cumpărați și dacă este necesar.

opinii

Recenzile despre aportul acestei substanțe sunt în mare parte pozitive, iar mulți care au încercat să ia l-carnitină, a se vedea rezultatul acolo. Cu toate acestea, pentru a avea un rezultat în scădere în greutate sau în greutate, este necesar să combinați suplimentele cu antrenamentele și să nu fiți tentați să mâncați mult, deoarece elkarnitinul crește pofta de mâncare. Și nu uitați că organismul funcționează diferit pentru toată lumea, astfel încât efectul de a lua supliment poate varia.

De exemplu, puteți câștiga sau pierde în greutate mai lent decât o altă persoană, iar acest lucru se datorează metabolismului diferit al grăsimilor. Prin urmare, nu trebuie să vă așteptați la rezultate imediate și trebuie să așteptați un pic înainte de a trage concluzii.

Unii spun că cele mai eficiente injecții intramusculare sunt injectate în fese înainte de antrenament. Calea intramusculară de administrare a oricărui medicament este considerată mai eficace decât administrarea orală (în cavitatea bucală), dar este asociată cu problema infecției printr-o seringă, motiv pentru care mulți ar putea să o refuze. Și mulți spun că prețul relativ ridicat pentru l-carnitină se justifică.

Pentru a vă face mai confortabil, pentru medicamentul l carnitină, instrucțiunile de utilizare și indicațiile de admitere sunt prezentate mai jos.

Instrucțiuni de utilizare

structură

În plus față de ingredientul activ - l-carnitină, mai multe ingrediente sunt incluse în suplimentul alimentar: stearat de magneziu și fosfat de calciu. Ambele substanțe sunt inofensive organismului și nu interacționează cu acesta. Acestea sunt conținute acolo ca componente ale unei tablete destinate să rețină ingredientul activ.

Efecte secundare

De obicei, când se respectă instrucțiunile de utilizare, nu se observă efecte secundare ale medicamentului. Există cazuri izolate de intoleranță și alergii. Contraindicat în timpul sarcinii și alăptării.

Forme de eliberare și dozare

Disponibil sub formă de capsule, tablete și sirop. De regulă, fiolele conțin o substanță mai concentrată și, prin urmare, prețul este mai scump decât comprimatele și siropul.

Luați de obicei 250-300 miligrame de 2-3 ori pe zi. Cu efort crescut fizic, doza este crescută la 500-1500 miligrame și este de asemenea administrată de 2-3 ori pe zi sau imediat înainte de antrenament. Nu mâncați supliment pentru mai mult de 6 luni. De asemenea, nu este necesar să se combine aportul de carnitină cu aportul alimentar. Dacă nu luați pastile, ci siropul, atunci doza de supliment alimentar este de 5 mililitri de trei ori pe zi, iar sportivii - 15 mililitri chiar înainte de a se exerciți. Dacă ați cumpărat capsule, atunci există câteva recomandări pentru a le administra: nu deschideți capsula, nu o înghițiți și beți apă. Doza calculată pe baza masei substanței active (carnitină) din capsulă.

Unde să cumpăr?

Puteți cumpăra l-carnitină într-o farmacie, magazin alimentar sportiv sau chiar la intrarea în unele săli de sport. Prețul acestui aditiv variază în funcție de forma de eliberare și de concentrația substanței active.

Ce altceva?

Dacă vă decideți să pierdeți greutatea sau să vă stabiliți cu privire la cucerirea vârfurilor sportive, bine, sau doar doriți să vă puneți într-o formă fizică decentă, luând L-carnitina vă va ajuta, bineînțeles, dar nu ar trebui să uitați și de exerciții fizice. Acest lucru poate fi atât un antrenament, cât și o alergare regulată a luminii, care vă va ajuta, de asemenea, să consumați energia necesară pentru a scădea în greutate. Deoarece acest supliment accelerează metabolismul grăsimilor, atunci veți dori mai mult, așa că nu uitați să monitorizați dieta.

L-carnitina este ideala pentru persoanele care mananca putin, dar inca nu arunca greutatea. Dacă nu aveți niciun progres în acest sens, atunci merită să vă gândiți și să începeți să luați l-carnitină. Nu vă fie teamă de efectele secundare sub formă de reacții sau afecțiuni alergice care pot apărea în cursul administrării pastilelor: eficiența medicamentului este dovedită de un număr mare de studii și va funcționa dacă urmați cele de mai sus - nu reduceți dieta calorică (dacă simțiți deja foamea ușoară) și continuă să se antreneze în același ritm, și mai bine să crească acest ritm.

L-carnitina

Descrierea din 02.02.2016

• Nume latin: L-carnitină
• Codul ATX: A16AA01
• Ingredientul activ: Levocarnitina (levocarnitina)
• Producător: OLIFEN Corporation, Laboratorul de Sănătate Modernă, V-MIN, Russport, WEF MEDICAL LLC, Santapharm (Rusia), NOW International (SUA), Adifarm Co KG (Germania), C. Hedenkamp (Germania) și alții.

structură

Compoziția sub formă de sirop include substanța activă levocarnitină, precum și un număr de componente suplimentare, inclusiv fructoza.

Medicamentul din comprimate conține ca substanțe active carnitină din stânga, acid ascorbic, precum și componente suplimentare. În comprimatele unor producători, doar carnitina stângă este conținută ca ingredient activ.

Agentul din capsule poate conține 250 sau 500 mg de carnitină stângă.

Formularul de eliberare

A produs mai multe forme diferite ale acestui instrument.

• Sirop lichid în sticle de 100 ml.
• Tablete de elkarnitin, care pot fi conținute în cutii cu blistere de 10 buc., Precum și în sticle de plastic.
• Capsulele sunt conținute în pachete din plastic de 60, 150 buc.

Acțiune farmacologică

Wikipedia informează că L-carnitina este un aminoacid care este aproape de vitaminele B. Sinteza sa are loc în organism. Se sintetizează din aminoacizii L-lizină și L-metionină. În consecință, ar trebui să existe suficientă cantitate de fier în organism, precum și unele vitamine - B3, B6, C.

Vorbind despre ceea ce este L-carnitina, trebuie remarcat faptul că se mai numește și vitamina BT sau B11. Preparatele cu carnitină au efecte antitiroidiene, antihipoxice, anabolice, stimulează activitatea regenerativă a țesuturilor. Sub influența acestei substanțe, persoana îmbunătățește apetitul, activează procesele de metabolizare a grăsimilor.

Procesul de sinteză a L-carnitinei endogene apare în principal în ficat, proprietățile L-Carnitinei exogene sunt aceleași ca în exogen. Trebuie luată în considerare la administrarea L-carnitinei că este un astfel de instrument care normalizează procesele metabolice care susțin activitatea coenzimelor A. Sub acțiunea L-carnitinei, distrugerea compușilor proteic și carbohidrați este încetinită, deoarece metabolizarea grăsimilor este stimulată. Prin urmare, se consideră că El-Carnitina este un arzător de grăsime "farmacie".

În procesul de cercetare, sa demonstrat că această substanță este o componentă foarte importantă în procesul de transformare a grăsimilor acumulate în organism în energie, asigură controlul hipoglicemiei, reduce riscul de infarct miocardic, întărește mușchiul inimii.

Dacă organismul nu are această substanță, grăsimile nu sunt arse, ci se acumulează treptat în celulele corpului.

Dacă luați medicamente care conțin carnitină și exerciții, puteți ajunge la arderea grasimilor semnificative din organism. Substanța reduce gradul de acidoză lactică și ajută la reducerea greutății. Se observă efectul neurotrofic al agentului și medicamentul activează procesul de regenerare a țesutului nervos.

Rețineți că acest medicament este un supliment alimentar, nu un medicament.

Farmacocinetica și farmacodinamica

După ce preparatele care conțin această substanță au fost administrate pe cale orală, ingredientul activ este bine absorbit în sistemul digestiv. Cea mai mare concentrație plasmatică este observată la trei ore după administrare. Excretat prin rinichi, substanța este excretată sub formă de metaboliți.

Indicații pentru utilizare

Ar trebui să ia în considerare nu numai cum să luați L-carnitină, ci și indicațiile pentru administrarea acestui medicament.

L-Carnitina lichide și alte forme ale acestui instrument sunt folosite pentru a spori eficiența și rezistența la efectuarea exercițiilor fizice, precum și în scopul creșterii mai active a masei musculare. Adesea, acest lucru este luat de cei care practică nutriția sportivă.

Pentru a lua acest supliment în capsule și în alte forme este recomandabil persoanelor diagnosticate cu boli de inimă pentru a crește toleranța la efort.

De asemenea, medicamentul pentru bărbați și femei în vârstă înaintată este prescris cu scopul de a suspenda procesul de îmbătrânire a creierului, sporind memoria și sporind concentrarea.

Uneori prescrise pentru copiii prematuri, precum și pentru copii în timpul creșterii lor intense pentru a normaliza greutatea și dezvoltarea corectă a mușchilor scheletici ai copilului.

De asemenea, instrumentul poate fi recomandat pentru utilizarea de către persoanele care practică vegetarianismul, pentru a compensa lipsa de L-carnitină în organism, pacienții cu epuizare fizică, cei care au scăzut apetitul. Dozajul înseamnă, în acest caz, determinarea unui specialist.

Mijloacele care conțin levocarnitină, prescrise, de asemenea, ca parte a tratamentului global ca medicament auxiliar. Această numire este recomandabilă în cazul bolilor hepatice, sistemului endocrin, inimii, vaselor de sânge.

Contraindicații

Pentru a lua medicamentul sunt determinate de astfel de contraindicații:

Efectele secundare ale L-carnitinei

De regulă, atunci când primiți acest instrument este bine tolerat. Dar uneori cazuri izolate apar atunci când apar efecte secundare. În special, se pot dezvolta simptome dispeptice, simptome alergice, dureri epigastrice. Persoanele care suferă de uremie pot dezvolta slăbiciune musculară în timp ce iau acest medicament. De aceea, dacă luați medicamente și dezvoltați aceste reacții adverse, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

Instrucțiuni pentru L-carnitină (metoda și dozajul)

Pentru cei care utilizează sirop de L-carnitină, instrucțiunile de utilizare trebuie respectate cu strictețe. Ar trebui luată în interior, din momentul mesei în mod independent. Cel mai bine este să beți nediluat, dacă există o astfel de nevoie, spălați-l cu apă obișnuită de băut. De regulă, adulții consumă 5 ml de sirop de trei ori pe zi. Dacă remedierea este prescrisă sportivilor, li se recomandă să bea 15 ml de sirop înainte de a începe antrenamentul. Levocarnitina se administrează în cursuri de patru până la șase săptămâni și, dacă este necesar, tratamentul se repetă câteva săptămâni mai târziu.

Dacă L-carnitina este prescrisă la pacienții cu vârsta mai mică de 1 an, instrucțiunile de utilizare includ o doză de 8-20 picături o singură dată.

Pacienții cu vârsta cuprinsă între 1 și 6 ani primesc o singură doză de la 20 la 28 de picături, copii cu vârsta cuprinsă între 6 și 12 ani - o singură doză de 2,5 ml. În această doză, medicamentul este administrat copiilor de 2-3 ori pe zi timp de o lună. Cursul poate fi repetat la recomandarea unui medic după câteva săptămâni.

Cum se utilizează medicamentul în tablete și capsule depinde, de asemenea, de prescripția medicului. Tabletele sunt înghițite întregi, spălate cu apă. La ce doză și când să luați medicamentul, specialistul determină starea de sănătate a pacientului și indicațiile acestuia. În cele mai multe cazuri, adulților li se recomandă să bea 250-500 mg de medicamente de 2-3 ori pe zi. Cei implicați în sport ar trebui să ia 500-1500 mg de carnitină stângă o dată înainte de a începe un antrenament. Nu beți produsul în mod continuu prea mult timp - mai mult de șase luni.

Recepția înseamnă în capsule vă permite să beți capsule întregi, doza și frecvența de utilizare sunt aceleași ca și în comprimate.

Luați în flacoane de L-carnitină în / în și intramuscular poate fi doar sub supravegherea unui specialist.

supradoză

În manual nu există informații privind supradozarea cu L-carnitină.

interacțiune

În același timp, luând L-carnitină cu acid lipoic și medicamente anabolice, efectul terapeutic al carnitinei stângi este sporit.

Cu aportul simultan de glucocorticosteroizi, L-carnitina se acumulează mai activ în țesuturi (cu excepția ficatului).

Condiții de vânzare

Puteți comanda sau cumpăra acest medicament la o farmacie fără prescripție medicală.

Condiții de depozitare

Păstrați suplimentul alimentar la t, care nu depășește 25 de grade.

Perioada de valabilitate

1,5 ani. După ce sticla de sirop a fost deschisă, puteți salva nu mai mult de 15 zile.

Instrucțiuni speciale

Trebuie avut în vedere faptul că beneficiile și efectele negative ale medicamentului depind de cât de bine consumă acest medicament. Afectarea organismului poate fi observată dacă aplicarea este efectuată independent și necontrolat.

Cum sa alegi medicamentul cel mai optim, care este mai bine si cum sa iei lichidul L-carnitina corect, dieteticianul va spune la o consultatie individuala.

Persoanele care practică vegetarianismul ar trebui să țină seama de ceea ce se găsește în carnitina stângă: acesta este, în primul rând, pește, lapte și carne. Prin urmare, în conformitate cu acest tip de nutriție, poate fi necesar să luați acest medicament.

Sub acțiunea L-carnitinei, rezistența crește, dar pentru cel mai mare efect este important să aderați la o dietă echilibrată și echilibrată. În alimentația sportivă, acest medicament este autorizat oficial.

Uneori acest medicament este combinat cu consumul de alți arzători de grăsimi pentru un efect mai pronunțat. Luarea L-carnitinei poate fi combinată cu creșteri de greutate, proteine, coenzima Q10 și alte complexe.

Analogi ai leucarnitinei

Analogii medicamentului - adică, conțin în compoziția aceluiași ingredient activ. L-carnitina este produsă sub nume de marcă diferit, astfel de aditivi pot conține și alte ingrediente active. Acestea sunt acetil L-carnitină, Arnebya L-Carnitină, Sportexpert L-Carnitină din Evalar (300 mg), Multipower L-Carnitină, Doppelgerts L-Carnitină Magneziu Activă, Lonza, L-Carnitină Fumarat, tartrat.

În alimentația sportivă se utilizează și alte tipuri de suplimente de carnitină stângă: Dymatize Acetyl L-carnitină, complex L-carnitină, Dymatize L-carnitină Xtreme, L-carnitină concentrat de la Multipower, L-Carnitină 2500, L-Carnitină 2700 Liquid, Weider, CLA L-carnitină, L-carnitină 3000, biotech L-carnitină, L-carnitină pentru corpuri, L-carnitină pentru laboratoarele L-carnitină, L-carnitină Caps 750 Maxler, capsule pure Coq10 L-carnitină, carnitină lichidă din Now Foods.

Care este cel mai bun medicament și ce să alegeți dintre ele, cel mai bine este să întrebați un nutriționist profesionist. Puteți găsi un rating și recenzii pe forumuri specializate. Cu toate acestea, toate opiniile utilizatorilor despre care medicament este cel mai bun din clasament și ce companie este mai bine suplinită sunt subiective.

Carnitină și L-carnitină

Rețeaua are numeroase recenzii despre Karnitine și L-carnitină, din care putem concluziona că eficacitatea medicamentelor depinde de faptul dacă o persoană le ia corect, dacă urmează o dietă sau face sport. De asemenea, utilizați medicamente în alte combinații, de exemplu, Ornitina și L-carnitina.

L-carnitină și L-tartrat

Ambele suplimente, L-carnitina si L-tartratul ajuta la arderea grasimilor si creste rezistenta. Selectarea și utilizarea unui anumit medicament este recomandabilă după consultarea unui specialist.

L-carnitină și creatină

Creatina contribuie la creșterea masei musculare la sportivi și la creșterea indicatorilor de rezistență, prin urmare, uneori aceste două suplimente se combină. Care este primirea acestor fonduri și merită să faceți, trebuie să vă consultați cu un specialist.

Pentru copii

Siropul este prescris uneori copiilor în doza corespunzătoare pentru a spori creșterea și dezvoltarea. Cum să beți sirop lichid depinde de vârsta copilului. Dozajul este prescris de un medic pediatru, de asemenea determină de ce sunt necesare suplimente în fiecare caz particular.

Cu alcool

Dacă se administrează simultan alcool și levocarnitină, nu se observă efecte secundare pronunțate. Cu toate acestea, nu este de dorit să luați alcool în timpul perioadei de tratament cu orice medicamente sau suplimente.

L-carnitina pentru pierderea în greutate

Multe revizuiri ale L-carnitinei pentru pierderea în greutate indică faptul că, dacă este administrat corect, suplimentul vă permite să controlați greutatea corporală. Cu toate acestea, instrucțiunea indică faptul că aditivul este doar un ajutor.

Cum să luați L-Carnitină pentru scăderea în greutate, depinde de faptul dacă o persoană se angajează în sport, indiferent dacă urmează o dietă. Respectând toate recomandările, instrumentul activează procesul de ardere a grăsimilor. În acest scop, sunt utilizate medicamente de la diferiți producători - L-Carnitine Acetyl, Power Systems etc.

În timpul sarcinii

În timpul sarcinii și alimentației, acest supliment este nedorit. Dacă sarcina a apărut în timpul tratamentului cu levacarnitină, aceasta trebuie oprită imediat.

Recenzii L-carnitină

Recenzile online ale medicilor despre L-Carnitine sunt mai puțin frecvente decât recenziile fetelor care folosesc aditivul ca arzător de grăsime. Practic, 9 mărturii cu privire la scăderea greutății indică faptul că L-carnitina 300, siropul lichid, un medicament de la Evalar, Turboslim și alții ajută la scăderea kilogramelor suplimentare numai în condițiile unui exercițiu intens. Se remarcă faptul că este necesar să se bea imediat înainte de începerea instruirii, altfel nu va exista niciun beneficiu de la recepție. Cu toate acestea, medicamentul nu va dăuna, de asemenea, dacă s-ar lua în considerare contraindicațiile. Dar unele slăbire, care a folosit ca ardere de grăsime El-Carnitine, revizuirile pleacă și că aditivul este inutil și nu conduce la pierderea în greutate. Unii utilizatori scriu că, după întreruperea consumului de medicamente de la Evalar, Solgar și alții, s-au dezvoltat sindromul de abstinență, dar astfel de recenzii sunt rare.

Multe revizuiri ale L-carnitinei pentru pierderea in greutate indica faptul ca utilizarea carnitinei stangi pentru pierderea in greutate se datoreaza capacitatii sale de a accelera metabolismul.

De multe ori comentarii despre L-carnitina Power System și alți aditivi (L Carnitina Liquid, L carnitina Xtreme, L Carnitina 2700 Active, Acetil L Carnitina, L Carnitina 2500, Maxler L Carnitina 3000, Maxler L Carnitina 10000 și altele.) Lasă sportivii care sunt instruiți în mod activ. În cele mai multe cazuri, acestea sunt pozitive, ca sportivii care scrie că suplimentul ajută la creșterea rezistenta, promovează activ în sport. De multe ori lăsați comentarii cu privire la preparatele de carnitină acetil, alfa leporis, ca sportivii accepta de multe ori L Carnitina Caps 750, Multipower L carnitina Concentrat, Dymatize L carnitina Xtreme și altele. Este de remarcat faptul că nu toate produsele sunt disponibile în farmacii, unele trebuie să fie comandate de pe site-uri web speciale.

Pret L-carnitina, unde sa cumperi

Ce L-carnitină este mai bine să cumperi, ar trebui să fie sfătuit de un specialist. Prețul carnitinei din stânga depinde de medicament, de producătorul său. Prețul L-carnitinei într-o farmacie depinde, de asemenea, de producătorul medicamentului.

Costul unui arzător de grăsimi El-Karnitin Solgar comprimate - de la 2000 de ruble pentru 30 de bucăți. În Moscova, puteți cumpăra un medicament lichid pentru scăderea în greutate la un preț de 2.300 de ruble. Cât de mult este suplimentul pentru pierderea în greutate din Ekaterinburg, în St. Petersburg, trebuie găsit în locurile de vânzare a suplimentelor. Capsulele L Carnitine pot fi achiziționate la un preț de 600 de ruble pentru 60 de bucăți. Multipower poate fi achiziționat la un preț de 2200 de ruble. Suplimentele de preț Power System de la 1300 de ruble. Este posibil să achiziționeze drogul Lida cu carnitină în Harkov, la un preț de 230 grivne. În cazul în care pentru a cumpăra L Carnitine 300, ar trebui să fie întrebat la farmacie. Cumpara L-carnitina in Minsk poate fi comandat.

Instrucțiuni de utilizare Elkarnitina și diferențe în diferite forme de eliberare

Elkarnitin (levarnitin) - o substanță care afectează metabolismul și energia (metabolismul) în organism, cu care utilizarea sa pe scară largă pentru pierderea în greutate și în domeniul culturii fizice și sportului. Levocarnitina este un derivat de aminoacizi, similar cu structura vitaminei B. Se numește și vitamina B.₁₁.

Pe baza elkarnitinei, s-au sintetizat un număr mare de substanțe medicamentoase și suplimente alimentare, având o gamă largă de aplicații, care diferă sub formă de eliberare, preț și revizuiri. Pentru a nu se "pierde" în rândul acestei abundențe, sistematizăm acest grup extins de medicamente.

O scurtă trecere în revistă a medicamentelor cu elkarnitină: diferențe și trăsături

• Medicamentele (elkar, carnitină, carnitină) sunt, prin lege, supuse unor studii clinice complexe în mai multe etape, prin urmare conțin concentrații precise ale substanței active și ale componentelor auxiliare, care sunt indicate în adnotare. Ei au studiat în detaliu mecanismul efectelor terapeutice și farmacocinetice (conversia medicamentului după ingerare). Aceste fonduri sunt produse sub formă de tablete, capsule, soluții pentru uz intern în diferite doze, în fiole pentru administrare intravenoasă și intramusculară. Medicamentele din Elkarnitine sunt vândute numai prin sistemul de farmacie, nu este necesară o rețetă pentru cumpărarea lor.
• Suplimentele dietetice - suplimentele de carnitină (carnitină, L-carnitină) sunt supuse unei scheme de înregistrare mai simple, prin urmare nu veți găsi farmacocinetica și farmacodinamica în instrucțiunile de utilizare și medicamentele în sine pot avea un nivel mai scăzut de purificare și pot conține impurități care nu sunt menționate în adnotare. De regulă, din cauza cercetării insuficiente, suplimentele dietetice au mai puține indicații și contraindicații. Forma de eliberare a suplimentului alimentar poate fi, de asemenea, diferită: tablete, capsule, soluție pentru uz intern, pulbere pentru prepararea soluției. Suplimentele cu elkarnitinom pot vinde nu numai în farmacii, ci și în magazinele de nutriție sportivă, pe resursele de pe Internet.

În plus față de suplimentele enumerate, există agenți combinate care conțin, pe lângă elkarnitin, alte substanțe care completează acțiunea sa. Acestea includ activele Doppelgerts L-carnitină + magneziu și acidul alfa-lipoic turboslim și L-carnitina.

Instrucțiuni de utilizare elkarnitina

Instrucțiunea se bazează pe combinația adnotărilor cu suplimentele dietetice și medicamentele bazate pe elkarnitina.

Acțiune farmacologică

Mecanismul de acțiune al elkarnitinei este de a stimula metabolismul. Oferă substraturi nutritive suplimentare în celule care sunt defalcate pentru a elibera energie. Datorită acestui fapt, rezistența organismului la stres fizic crește, acumularea de acid lactic în mușchi este redusă.

Elkarnitinul normalizează metabolismul proteinelor și grăsimilor, reglează procesele de digestie, stimulează eliberarea enzimelor digestive, îmbunătățește procesarea alimentelor, îmbunătățește defalcarea grăsimilor. Acest lucru se datorează utilizării de elkarnitină pentru scăderea în greutate.

În plus, levocarnitina suprimă indirect efectul hormonilor tiroidieni asupra organismului, fără a-și inhiba activitatea.

Farmacocinetica

Elkarnitinul este bine absorbit în intestin, ajungând la conținutul său maxim în plasma sanguină după 3 ore. Durata acțiunii este de 9 ore. Medicamentul este excretat prin rinichi.

mărturie

1. Suprasolicitarea fizică și psiho-emoțională;
2. Boli vasculare, post-traumatice, toxice ale creierului;
3. Bolile cronice ale stomacului și ale pancreasului (gastrită și pancreatită) cu producție insuficientă de enzime;
4. Boli ale pielii: psoriazis, eczeme seboreice, boli sistemice ale țesutului conjunctiv;
5. Creșterea producției de hormoni tiroidieni;
6. Anorexia nervoasă;
7. Perioada de reabilitare a leziunilor, operațiunilor, bolilor acute;
8. Deficit de carnitină în boli ereditare, miopatii, cardiomiopatii;
9. În pediatrie - cu o creștere mai lentă, dezvoltare și o masă corporală scăzută, hipotensiune arterială, efectele leziunilor perinatale sau înfometarea cu oxigen.

Contraindicații

• Sensibilitate individuală la componentele individuale ale medicamentului;
• Perioada de îngrijire și alăptare din cauza lipsei cercetărilor necesare în acest domeniu.

Dozare și administrare

Medicamentul se administrează de 3 ori pe zi cu o jumătate de oră înainte de mese. Dozele unice recomandate variază, în funcție de dovezile și severitatea afecțiunii, de la 0,25 la 2,5 grame. Durata tratamentului este de la 2 săptămâni până la 4 luni.

• Cu stres fizic și psihologic excesiv, doza este de 0,75-2,5 g de 3 ori pe zi;
• În anorexia nervoasă și în etapa de reabilitare: 1,5 g de 2-3 ori pe zi timp de 1-2 luni;
• Pentru tratamentul bolilor de piele: 750 mg 2-3 r / zi 2-4 săptămâni;
• Pentru corectarea gastritei cronice sau a pancreatitei: 375 mg 2-3 p / zi 1-1,5 luni;
• Cu o creștere a producției de hormoni tiroidieni: 250 mg de 2-3 ori pe zi de la 20 zile la 3 luni;
• Cu patologii cerebrale: 250 mg 2 r / zi timp de 5 zile, apoi sunt posibile cursuri repetate;
• Pentru corecția deficitului de carnitină: 50-100 mg / kg pentru 2-3 doze timp de 3-4 luni;
• În medicina sportivă se recomandă doze mari: 2,5 mg de până la 3 ori pe zi cu 1-2 luni înainte de concurs;
• În practica pediatrică, copiii cu vârsta de până la 3 ani au doze individuale;
• În 3-6 ani: 100 mg 2-3 p / zi timp de 1 lună;
• În 6-12 ani: 200-300 mg de 2-3 ori la femele timp de o lună.

1. Dureri de stomac;
2. Greață, rareori vărsături;
3. diaree;
4. Creșterea oboselii musculare (miastenia) la insuficiența renală;
5. Reacții alergice.

Interacțiune medicamentoasă

1. Anabolizanții și acidul lipoic sporesc acțiunea carnitinei din stânga;
2. Hormonii glucocorticoizilor contribuie la creșterea concentrației de elcarnitină în țesuturi.

Cum să luați elkarnitin pentru scăderea în greutate

Efectul pierderii în greutate, datorat faptului că elkarnitinul funcționează ca un arzător de grăsime, crește rata metabolică. Dacă elkartinul este utilizat pentru scăderea în greutate, atunci sporturile paralele sunt o condiție prealabilă, altfel efectul dorit nu va urma, mai ales având în vedere faptul că medicamentul sporește apetitul.

Doza recomandată de elkarnitină pentru scăderea în greutate este de 500-1000 mg de 3 ori pe zi. În unele recomandări se spune că este luat de două ori, dar în acest caz efectul carnitinei din stânga nu va acoperi complet ziua (durata tratamentului terapeutic după o singură doză este de 9 ore). Pentru selectarea dozei optime este mai bine să consultați un medic.

Medicamentul este beat cu 30 de minute înainte de masă sau înainte de antrenament.

Ingredientul activ ajută să reziste la efort fizic semnificativ, prevenind în același timp dezvoltarea aritmiilor. Dacă stabiliți un obiectiv numai pentru a pierde în greutate și nu pentru a construi masa musculară, atunci puteți utiliza carnitina stângă imediat după ce ați jucat sport. Cu toate acestea, cu acest regim, se recomandă să nu se mănânce cel puțin 1,5-2 ore.

Cursul terapeutic este de 2 luni, apoi o pauză de 2 săptămâni, apoi o repetare a cursului. Este nevoie de o pauză pentru ca în acest timp corpul să "ajusteze" producția propriei sale levacarnitine.

Trebuie remarcat faptul că utilizarea elicitinei în doze mari rareori cauzează reacții adverse, dar se crede că un astfel de consum mare contribuie la transformarea completă a grăsimilor consumate în energie utilă.

Ce formă de eliberare să alegeți

Utilizarea elcarnitinei ca soluție sau pulbere este preferabilă pentru persoanele care au dificultăți la înghițirea tabletelor sau a capsulelor. Cantitatea necesară de pulbere este pre-măsurată utilizând o cuvă de măsurare specială și dizolvată în apă. Dezavantajul acestei forme de eliberare este inconvenientul admiterii: este dificil să luați cu dvs., să măsurați cantitatea potrivită de lichid sau pulbere, apoi să spălați recipientul de măsurare.

Capsule sau pilule este mai convenabil pentru a lua, dacă sunteți departe de casă. De asemenea, bastoanele de porțiune sunt destul de populare: nu este nevoie să se măsoare cantitatea necesară de medicament, o doză conține o singură doză.

Sub formă lichidă, elkarnitina este absorbită mai repede, totuși, aceste forme de eliberare, de regulă, conțin în plus agenți de aromatizare, coloranți, îndulcitori, prin urmare persoanele cu alergii preferă să aleagă tablete sau capsule. Apropo, capsulele privind biodisponibilitatea substanței active nu sunt practic inferioare analogilor lichizi.

Costul de elkarnitina nu depinde de faptul dacă acest medicament este un medicament sau un supliment. Prețul este mai mult influențat de producător și de dozajul substanței active. Mai jos sunt prețurile medii pentru elkarnitin la Moscova.

• Carniten - 1200 ruble pentru 10 fiole;
• Elkar - 400 ruble pentru o soluție de 50 ml pentru uz intern sau pentru 10 fiole;
• L-carnitină - 300 de ruble pentru 30 de comprimate sau 50 ml de soluție;
• Carnitină - 300-400 ruble pe 100 capsule;
• Carniton - 300-400 ruble pentru 20 de comprimate sau 20 ml de soluție.
• Solgar L-carnitină - de la 2000 ruble pentru 30 de comprimate de 500 mg;
• Turboslim acidul alfa-lipoic și L-carnitina - de la 600 de ruble pentru 60 de comprimate.
• Doppelgerts activ L-carnitină + magneziu - 500 ruble pentru 30 de comprimate de 1175 mg.

Opinia medicilor

Recenzile medicilor despre utilizarea de elkarnitina pentru pierderea în greutate sunt în mare parte pozitive. Cu toate acestea, toate indică necesitatea unei eforturi fizice. Dacă intenționați să pierdeți în greutate așezat în fața televizorului cu o cutie de biscuiți, elkarnitin - cu siguranță nu este opțiunea dvs. În acest caz, va funcționa pur și simplu ca un anabolic, pe lângă faptul că va provoca un sentiment de foame și se va sfârși prin faptul că în loc de o cutie de biscuiți veți mânca două.

Mulți experți recomandă obținerea carnitinei nu din medicamente sintetizate artificial, ci direct din alimente. Trebuie să mâncați alimente precum lapte, carne de vită, carne de porc, pui, cod, ouă, orez, paste, sparanghel, pâine albă. Cu toate acestea, în timpul tratamentului termic, produsele alimentare pierd o parte semnificativă din proprietățile lor benefice, iar dacă jucați activ sport, atunci sursele naturale de carnitină nu vă vor fi de ajuns.

Medicii recomanda, de asemenea, luarea de elkarnitin pentru a mentine tonul corpului in timpul unei diete stricte. Aceasta va crește intensitatea energetică a alimentelor, iar restrângerea în hrană va fi mai ușor tolerată: nu va exista nici o slăbiciune, oboseală, starea depresivă.

opinii

Numeroasele recenzii despre elkarnitin pe forumurile pentru scăderea în greutate se armonizează cu faptul că trebuie să beți doar pe fundalul unui exercițiu regulat. Mulți spun că, în plus față de scăderea în greutate în timpul consumului de droguri, au simțit o creștere de energie și o eficiență sporită.

Astfel, elkarnitina pentru scăderea în greutate are în principal efecte indirecte asupra organismului, creșterea portabilității și creșterea eficienței activității fizice. Este cel mai potrivit pentru persoanele care doresc să se antreneze mai mult, mai mult și mai des, dar nu poate din cauza sănătății proaste sau pur și simplu a lipsei de fitness fizic.