Controlul diabetului

• Diagnosticare

Există un grup de indicatori, definiția cărora este necesar pentru tratamentul și prevenirea diabetului zaharat (DM). Controlul diabetului este studiul unui număr de indicatori care pot afișa starea pacientului. Sondajele pot fi efectuate de mai multe ori pe zi la o dată pe semestru. Aceasta depinde de evoluția bolii și de prezența posibilelor complicații.

De ce și de ce trebuie să controlați diabetul?

Prezența acestei boli implică monitorizarea constantă a indicatorilor, cum ar fi glicemia și lipidele din sânge, precum și tensiunea arterială. Folosind acești indicatori, medicii pot analiza starea pacientului și pot alege metoda corectă de tratament. În plus, pentru a obține o imagine holistică a pacientului, acestea sunt verificate pentru prezența acetonului în urină, semne de hipoglicemie sau hiperglicemie și măsoară greutatea corporală. Monitorizarea regulată vă permite să urmăriți dinamica tuturor indicatorilor necesari și să arătați eficiența tratamentului selectat. În combinație, această abordare evită complicații severe și comă.

Întreținerea zahărului

Diabetul zaharat de tip I implică măsurarea nivelurilor de glucoză de la 5-6 ori pe zi la 2-3 ori pe săptămână. În cazul tipului II, controlul glicemiei poate fi efectuat mult mai puțin frecvent. Pacientul poate efectua această analiză la domiciliu prin introducerea rezultatelor în jurnalul de control și prin furnizarea datelor către medicul curant. Acest lucru vă permite să urmăriți cu mai multă precizie starea pacientului. Norma privind zahărul din sânge este principalul indicator care poate fi utilizat pentru a monitoriza starea de sănătate a pacientului.

În timpul zilei, nivelurile de zahăr din sânge pot varia, astfel încât medicii recomandă testarea dimineața pe stomacul gol.

Pentru a verifica nivelul de glucoză, este suficient să puneți o picătură de sânge pe banda de testare a glucometrului.

În diabet zaharat, un nivel de zahăr mai mare de 6 mmol / litru reprezintă o amenințare gravă la adresa sănătății umane. Acest indicator poate fi calculat prin donarea de sânge pentru cercetare la un laborator sau prin analiza la domiciliu utilizând un glucometru sau benzi de testare. Pentru a face acest lucru, puneți o picătură de sânge pe o placă de unică folosință și în câteva secunde dispozitivul va afișa rezultatul. Cu toate acestea, nu ar trebui să aveți încredere totală la testul acasă, deoarece este permisă o eroare de 20% în funcționarea contorului. Alternativ, benzile de testare cu un câmp dublu de testare pot fi utilizate pentru determinarea glucozei urinare. În mod normal, în rezultatele se ia în considerare o valoare zero, însă este permisă o abatere de până la 0,5%.

Principalele standarde și gradul de stare satisfăcătoare a unui diabetic conform rezultatelor analizei pot fi văzute în tabel:

Cât de des trebuie monitorizată glicemia?

Cât de des trebuie monitorizată glicemia?

Dacă vi se administrează injecții cu insulină, apoi în fiecare zi și de câteva ori. Aceasta este ceea ce este scris în multe cărți despre diabet. Dar este adevărat? Pacienții fac întotdeauna recomandări "teoretice"? Și trebuie să urmați astfel de recomandări? Să încercăm să gândim în mod rezonabil, luând în considerare opinia majorității pacienților cu privire la problema în cauză.

Primul lucru pe care un pacient trebuie să îl întâmpine cu controale frecvente ale nivelului zahărului din sânge este cu microtraumele permanente ale pielii. Care vor fi degetele după numeroasele injecții cu o spear sau ac obișnuite? Odată cu determinarea zilnică a zahărului de trei ori pe zi timp de o lună, vor apărea 90 de găuri pe degete. Și dacă pacientul este un copil? Adăugați traume psihice zilnice din injecții cu insulină și teste în curs de desfășurare. Nu fiecare adult va trece acest test. O injecție este o ușoară mișcare de stres pentru întregul corp. Și orice stres numai agravează cursul diabetului zaharat. Amintiți-vă ce ați citit în capitolul despre efectele stresului asupra sănătății. Desigur, injectorii incluși în kit la glucometru, reduc la minimum rănile pielii. Cu toate acestea, contoarele de glucoză din sânge sunt scumpe și mulți pacienți nu sunt la îndemână. Nu sunt ieftine, de asemenea, benzi de testare. Indiferent de cât de bine dispozitivul, pe care medicul a recomandat-o, dacă pacientul nu are bani, aceste recomandări sunt lipsite de sens. Pacientul va salva în continuare benzile în caz de deteriorare a stării de sănătate și refuză să analizeze dacă se simte bine. Prin urmare, vom vorbi despre minimul testelor, fără care controlul asupra diabetului devine imposibil.

Diabetul de primul tip, desigur, necesită monitorizarea cea mai strictă și regulată. Prin urmare, indiferent de cât de bine vă simțiți, examinați nivelul zahărului din sânge cel puțin o dată pe săptămână. Alegeți o zi și efectuați trei măsurători: dimineața - la ora 6, înainte de masa principală (de exemplu, înainte de cină) și înainte de culcare. Dacă indicatorii se află în limitele fluctuațiilor admise, respectați această schemă în continuare, cu condiția să nu vă modifice stilul de viață, dieta și bunăstarea. Pentru o imagine mai completă a evoluției bolii, cel puțin o dată pe lună, examinați nivelul zahărului din sânge pe parcursul zilei: la ora 6 dimineața, înainte de micul dejun, prânz și cină, 2-2,5 ore după acestea și înainte de culcare, aproximativ 22 de ore. (Dacă bănuiți că aveți hipoglicemie nocturnă, trebuie să verificați cu siguranță nivelul de zahăr pe timp de noapte.) Un astfel de program vă va permite să obțineți o idee despre eficacitatea fiecărei doze de insulină pe parcursul zilei și să verificați corectitudinea regimului de tratament, a dietei și a exercițiilor fizice. Rezultatele rezultatelor bune vor confirma corectitudinea tratamentului ales.

Pacienții care suferă de diabet zaharat de tip 2 și care primesc insulină au nevoie exact de același control asupra nivelurilor de zahăr ca și pacienții cu diabet zaharat de tip 1.

Aceiași pacienți cărora li se prescrie un regim combinat de tratament (insulină + pastile), precum și cei care iau numai medicamente care scad glucoza, pot verifica sângele o dată la două săptămâni: dimineața la 6, înainte și după (2 ore) consumul de alimente. În ambele cazuri, simptomele dureroase ale diabetului ar trebui să fie absente, adică diabetul ar trebui să fie compensat pentru: bunăstarea generală, greutatea stabilă, absența setei, exacerbarea sentimentelor de foame și pruritul. Dacă aveți un nivel ridicat de zahăr pe un fundal clinic atât de prosper, nu vă faceți panică și nu faceți concluzii rapide. Verificați din nou rezultatele în ziua următoare: numerele normale vor indica o eroare de măsurare efectuată cu o zi înainte și numerele mari vor indica faptul că nu trebuie să aveți întotdeauna încredere în sine pentru a avea o stare bună de sănătate. Procedând astfel, veți fi din nou convins de necesitatea monitorizării periodice a diabetului zaharat.

Dar ce să facem dacă rezultatele testului au fost într-adevăr ridicate? Mai întâi, determinați nivelul zahărului din sânge în conformitate cu schema standard: la ora 6 dimineața, înainte de mesele principale și 2-2,5 ore mai târziu. Având rezultate foarte bune, analizați o dietă și o dietă. Luați în considerare dacă exercițiul este suficient. Aveți probleme cu ficatul, rinichii sau alte organe astăzi? Și doar atunci tragem concluzii.

De exemplu, dimineața, administrați injecții de insulină cu acțiune prelungită și scurtă, iar seara luați 2 comprimate de manilă. Analizele arată că nivelul glicemiei este întotdeauna ridicat la noapte și dimineața. Aceasta înseamnă că pastilele pe care le luați în după-amiaza nu vă controlați zahărul din sânge. În consecință, a venit timpul când trebuie să renunțați la pastile în general și să treceți complet la insulină. Cu toate acestea, decizia finală privind tratamentul ulterior trebuie făcută de medicul dumneavoastră.

O altă opțiune este posibilă: aveți diabet de tip 2 și controlați nivelurile de zahăr din sânge numai cu pastile de reducere a zahărului. Analizele efectuate arată un conținut ridicat de zahăr, în ciuda faptului că sunteți pe o dietă, exercitați în mod regulat și conduceți un stil de viață normal. Aceasta înseamnă că trebuie să măriți doza de comprimate care scad nivelul de zahăr. Adăugați o jumătate de pilule prima dimineață. Dacă acest lucru nu este suficient, adăugați o altă jumătate de masă seara. Dacă ați primit deja doza maximă permisă de pilule hipoglicemice înainte de tratament, consultați-vă medicul. Aparent, este timpul să adăugați insulină la tratament.

Acum, să vorbim despre cât de des pacienții cu diabet zaharat trebuie să-și verifice nivelurile de zahăr din sânge, tratamentul cărora urmează să urmeze doar o dietă. Acești pacienți sunt sfătuiți să-și controleze cel puțin o dată pe lună zahărul din sânge: dimineața pe stomacul gol și două ore după orice masă principală. Când obțineți rezultate proaste de testare, mai întâi de toate încercați să vă amintiți dacă într-adevăr ați urmat cu strictețe dieta și dieta, au fost exerciții fizice suficiente recent? Dacă este așa, atunci este timpul să luați pastile hipoglicemice. Nu amânați vizita la medic.

În concluzie, prezentăm indicatorii de zahăr din sânge, la care o persoană cu diabet zaharat ar trebui să se străduiască. Cu diabet zaharat perfect compensat, nivelul zahărului în sânge înainte de masă nu trebuie să depășească 6,0 și nu mai puțin de 4,0 mmol / l, la 2 ore după masă - nu mai mare de 8,0 mmol / l, adică corespunde indicatorilor zahărului într-o stare sănătoasă persoană. Zaharul in urina nu ar trebui sa fie deloc. Toată lumea trebuie să se străduiască pentru o despăgubire perfectă. Cu toate acestea, trebuie să se înțeleagă că fiecare pacient poate avea propriile limite de fluctuații admise în zahăr din sânge în timpul zilei și poate fi determinat numai de către medicul dumneavoastră, ținând cont de toate particularitățile dumneavoastră: severitatea diabetului, prezența bolilor cronice, vârsta, ocupația dumneavoastră și multe altele.

Următoarele criterii pentru compensarea diabetului sunt considerate a fi acceptabile astăzi: conținutul de zahăr din sânge pe stomacul gol nu este mai mare de 7,0 mmol / l, 2 ore după masă nu este mai mare de 10,0 mmol / l. Conținutul de zahăr din urină nu depășește 15 grame pe zi.

Recomandări pentru diabetici. Cum să controlați glicemia din sânge

Element important

Abilitatea de a menține boala sub control și de a monitoriza zilnic calitatea tratamentului la pacienții cu diabet zaharat a apărut la începutul anilor 70 ai secolului trecut. Primele contoare de glucoză din sânge (dispozitive pentru măsurarea glicemiei) au fost greoaie și incomode de utilizat, dar au făcut posibilă, fără a părăsi acasă, urmărirea stării lor.

Apropo

Chiar și cei care sunt angajați în mod constant în auto-monitorizarea glucozei din sânge nu vor interfera cu trecerea regulată a unui alt test - la nivelul hemoglobinei glicate, care reflectă (dar nu egalează în număr) nivelul mediu al glicemiei în ultimele 3 luni. Dacă valorile obținute sunt mult mai mari decât 7%, acesta este un motiv pentru a crește frecvența autocontrolului și, independent sau împreună cu medicul, schimba regimul de tratament.

La urma urmei, bunăstarea, chiar și cu deviații grave ale nivelurilor de glucoză din sânge la pacienții cu diabet zaharat, poate fi complet normală. Și aceasta este viclenia principală a bolii. O persoană se poate simți bine și nu-și dă seama că este la doi pași de hipoglicemie (o condiție care pune viața în pericol, caracterizată printr-o scădere a glucozei plasmatice în sânge sub 3,9 mmol / l, care poate duce la comă hipoglicemică cu pierderea conștienței).

Și în acest sens, apariția în anii 80 ai secolului trecut, a măsurătorilor porți de glucoză din sânge, măsurați timp de câteva secunde, experții compara în importanță cu descoperirea insulinei. Cu apariția lor la pacienții cu diabet zaharat, a devenit posibilă nu numai controlul stării lor, ci și schimbarea indicatorilor normali pentru a schimba doza de medicamente administrate.

În țara noastră, primele contoare de glicemie portabile au început să fie utilizate pe scară largă la începutul anilor '90. Și de atunci au devenit un companion constant al marea majoritate a pacienților cu diabet zaharat.

"Anterior, pacienții noștri trebuiau să vină la laborator o dată pe lună și să aibă un test de sânge pe bază de urină și un test de urină zilnic", spune Alexander Mayorov. - În cazul în care rezultatele testului au fost bune, sa considerat că pacientul ar trăi în siguranță în întreaga lună pe astfel de indicatori, ceea ce, desigur, a fost o iluzie. La urma urmei, cu diabetul zaharat, situația se schimbă în mod constant. În funcție de nutriție, de stresul fizic și emoțional, etc. Glucometrele moderne stochează rezultatele în memoria lor în funcție de data și ora măsurătorilor. Fără monitorizarea constantă a glicemiei (uneori în mijlocul nopții), pacienții noștri nu pot face. Principalul lucru este să faci asta corect.

Cine, cum, când?

Timp de mulți ani, utilizarea măsurătorilor de glicemie în țara noastră de către specialiști a determinat regimul optim de control al glicemiei la pacienții cu diabet zaharat, în funcție de tipul de boală suferită, de tipul tratamentului și de rezultatele tratamentului pe care acesta la obținut.

La pacienții cu diabet zaharat de tip 1, auto-monitorizarea nivelului glucozei din sânge se realizează de cel puțin 4 ori pe zi (înainte de fiecare masă și pe timp de noapte). În plus, puteți vedea glucoza din sânge în miezul nopții, după ce ați luat o masă neobișnuită, o efort fizic puternic și (periodic) 2 ore după masă.

În cazul diabetului zaharat tip 2, frecvența de măsurare poate varia. Dacă un pacient primește insulină în modul de injecții repetate, el trebuie să controleze nivelul glucozei din sânge în același mod ca și pacienții cu diabet zaharat de tip 1 - de cel puțin 4 ori pe zi. Dacă se află pe pilule și / sau numai pe o singură injecție cu insulină cu acțiune îndelungată, este suficientă o măsurătoare pe zi la un alt moment al zilei. Și, în cele din urmă, dacă pacientul primește așa-numita insulină mixtă (acțiune scurtă și lungă într-o singură sticlă), el trebuie să efectueze auto-monitorizarea nivelului de glucoză din sânge cel puțin 2 ori pe zi la momente diferite.

În plus, pacienții cu diabet zaharat de tip 2 care iau comprimate care scad glucoza, o zi pe săptămână, ar trebui să-și aranjeze așa-numita auto-monitorizare a glicemiei, care este de cel puțin 4 măsurători pe zi.

Obiectivele pentru glucoza din sânge, care trebuie căutate în timpul auto-monitorizării, sunt individuale și ar trebui discutate cu medicul dumneavoastră.

Opțiuni suplimentare

În plus față de auto-monitorizarea glucozei, în unele cazuri, pacienții cu diabet zaharat poate avea nevoie să măsoare nivelul așa numitelor corpuri cetone, care se formează în cantități mari în timpul decompensării bolii și a unei insuficiențe mari în organism. Anterior, pentru acești pacienți au fost disponibile numai benzi de testare pentru a determina corpurile cetone în urină. Dar acum au apărut dispozitive portabile care permit pacienților să identifice organele cetone în sânge, ceea ce este mult mai informativ, deoarece în organele de cetonă din urină apar deja când acești indicatori au trecut deja prin sânge.

Apropo, din același motiv, au abandonat recent auto-monitorizarea constantă a nivelului de glucoză în urină, lăsând această analiză pentru examenul clinic și examinările preventive.

Unii producători de glucometre s-au dus chiar mai departe și au început să producă dispozitive care, pe lângă glicemia și cetonele din sânge, pot determina, de asemenea, colesterolul și alte lipide din sânge, care sunt adesea ridicate în multe persoane cu diabet zaharat.

Numai câțiva, din păcate, își pot permite să permită un astfel de nivel de auto-control. În ciuda standardelor stabilite în cele mai recente recomandări ale Ministerului Sănătății din Federația Rusă, care implică furnizarea gratuită de benzi de testare (consumabile) la glucoamele pentru pacienții cu diabet zaharat de tip 1 (1460 măsurători pe an) și tip 2 (730 definiții pe an) - din cauza problemelor cu finanțare în regiuni, aceste recomandări nu sunt puse în aplicare pe deplin, iar în unele acestea nu sunt implementate deloc. Și aceasta este o chestiune de îngrijorare constantă atât pentru medicii înșiși, cât și pentru pacienții lor, ale căror monitorizare de zi cu zi a glucozei trebuie să facă parte integrantă din tratamentul diabetului.

LiveInternetLiveInternet

-Categorii

• TRATAMENTUL MEDICAL (86)
• yoga (42)
• Curatare (32)
• Prevenirea (30)
• Medicina tibetană, rețete pentru sănătate și longevitate (17)
• Ochi, viziune (14)
• Doar despre complicat (9)
• Vedere (6)
• Examinare și tratament (3)
• Un pic de istorie (1)
• Hérudotropia (1)
• apă aerobică (1)
• acupunctura (13)
• apiterapie (20)
• aromoterapie (25)
• Ayurveda (8)
• boli, probleme și tratamentul acestora (1448)
• homeopatie (2)
• tratament cu nămol (4)
• diete, suplimente (45)
• remedii de casa, medicina traditionala (1697)
• Exerciții de respirație (3)
• alimentație sănătoasă (62)
• Zoogley (25)
• acupunctura (1)
• Chineză-vietnameză oriental maditsina (41)
• carti de sanatate (4)
• alimentație sănătoasă, tratament alimentar, diete (241)
• tratament (42)
• tratament muzical (1)
• terapie manuală (5)
• reflexologie (7)
• masaj (77)
• Meniuri sănătoase și de succes (97)
• știri în lumea științei, țări (36)
• Cunoștințe utile (186)
• VITAMINE (8)
• utilizarea în cosmetică (99)
• răceală comună (7)
• altele (103)
• aspect, stil (45)
• Diagnosticarea pulsului (2)
• diverse sfaturi (74)
• Publicitate (30)
• probleme cardiace (19)
• prim ajutor (55)
• Doctori sfaturi, sfaturi (420)
• DENTARIA (16)
• medicină din plante, fitoterapie (476)
• ierburi, informații noi (60)
• fitness (89)
• practici de vindecare (48)

-muzică

-video

-Căutați după jurnal

-Abonați-vă prin e-mail

-Cititori periodici

-comunitate

-statistică

Sânge și zahăr: cum să normalizați indicatorii

Glicemia din sânge Mulți oameni se tem deja de această frază, deoarece sunt oarecum legați de obezitate și de apariția diabetului. De fapt, relația dintre glucoză, nivelul căruia în sânge se numește zahăr, iar corpul uman este mult mai complicat. Să încercăm să înțelegem totul.

Ce este glucoza

De ce avem nevoie de glucoză? Pentru a menține funcțiile vitale ale corpului. Este sursa principală și universală de energie pentru procesele metabolice ale corpului și activitatea sa vitală în ansamblu. Cum merge asta? Când alimentele cu carbohidrați sau zahărul pur intră în organism, se lansează un proces complex, care poate fi rezumat după cum urmează. Împrăștierea în tractul digestiv, alimentele dau zahăr la sânge, atunci când mănâncă carbohidrați complexi sau alimente amidonice, creșterea nivelului glicemiei este destul de lentă, atunci când consumați zahăr curat, glucoză sau prea dulce, hrănire cu calorii superioare. Pancreasul răspunde la acest proces prin eliberarea de insulină, care, la rândul său, reduce nivelul de zahăr din sânge, crește permeabilitatea membranelor celulare în care energia intră sub formă de glucoză, iar excesul de glucoză este utilizat ca "rezervă de zahăr" - glicogen - ficat și musculare.

Scorurile testului

Testele de sânge pentru glucoză trebuie luate strict dimineața pe stomacul gol, doar pentru ca acestea să fie corecte.

Pentru o persoană sănătoasă, rata este de 4,5-5,5 mmol / l, dacă nivelul zahărului din sânge scade sub 3,5 mmol / l, procesul se numește hipoglicemie.

La oamenii sănătoși care nu suferă de diabet, acest lucru se întâmplă foarte rar, deoarece, fără a obține zaharuri din alimente, organismul începe să se hrănească cu glicogen, în principal din ficat, apoi din mușchi și, în cele din urmă, din depozitele de grăsimi. Sub un anumit nivel la o persoană sănătoasă, zahărul din sânge poate scădea numai cu epuizarea și postul prelungit. Simptomele scăderii nivelului de glucoză - foamea, slăbiciunea, letargia și inhibarea sistemului nervos.

• Dacă nivelul de zahăr din sânge este de peste 7 mg / l, atunci este vorba despre hiperglicemie, este prescrisă o analiză repetată și dacă cifrele depășesc această valoare de două ori în zile diferite, atunci diagnosticul este diabetul zaharat.
• Dacă nivelul de glucoză la post este mai mare de 5,6, dar mai mic de 7 mmol / l, este prescris un test suplimentar pentru toleranța la glucoză: trebuie să luați 75 g de glucoză pe stomacul gol și să repetați testul după două ore.
• Dacă în acest caz cifrele sunt mai mari de 11,1 mmol / l, este un diagnostic al diabetului, dacă variază între 7,8 și 11,1 mmol / l, atunci aceasta este o încălcare a toleranței la glucoză.

Nutriția corectă

Consumul de alimente "corecte" vă va ajuta să controlați cu ușurință nivelurile de zahăr din sânge și să le păstrați întotdeauna la un nivel normal. Deci, dacă adăugați zilnic jumătate de lingură de scorțișoară la alimente, celulele devin mai sensibile la insulină și pot transforma zahărul în energie.

• Peștii din mările rece, cum ar fi somonul, macrou și sardinele, datorită conținutului ridicat de acizi grași omega-3, au de asemenea un efect benefic asupra proceselor metabolice.
• Merele, ceapa, rosiile, legumele verzi si fructele de padure, bogate in quercetin, un membru al grupului P, reduc riscul de a dezvolta diabetul zaharat prin utilizarea regulata cu 20%.
• Ciocolata neagra, de asemenea, creste sensibilitatea la insulina si previne dezvoltarea diabetului insipidus.
• Un aport zilnic de 25-40 de grame de fibre va ajuta la menținerea nivelurilor de zahăr la un nivel normal, evitând în același timp spikele.
• Carnea de vită, pe lângă proteine, fier și vitamina B, este, de asemenea, bogată în acid linoleic, care corectează metabolismul zahărului din sânge.

Și, în cele din urmă, două linguri de oțet înainte de mese vor scădea cu ușurință nivelul de zahăr din sânge, un salt care va apărea cu siguranță după masă.

Și de asemenea, bineînțeles, un sport care ajută la consumul de magazine de glicogen, astfel încât zahărul care vine cu următoarea masă să fie pus sub formă de stocuri potrivite, și nu la talie și șolduri.

După cum puteți vedea, totul este simplu, gustos și sănătos.

Să presupunem că aveți zahăr din sânge ridicat? În acest articol, veți învăța normele de zahăr (glucoză) din sânge, învățați cum să faceți un test de zahăr din sânge la domiciliu folosind un glucometru. De asemenea, vom oferi sfaturi reale cu privire la modul de reducere a zahărului din sânge. Este important pentru prevenirea diabetului zaharat și pentru tratamentul său (compensare) în cazul în care boala a avut deja loc.

Aflați ce sunt ratele de zahăr din sânge și aflați cum să o măsurați cu un glucometru fără boală

Nu este zahărul alimentar care circulă în sângele uman, ci unul dintre produsele sale de digestie, glucoza. Glucoza este un carbohidrat mai simplu decât zahărul. Glucoza, nu zahărul, este utilizată ca sursă de energie de celulele din corpul nostru, incluzând mușchii și creierul. În organism, zahărul este transformat rapid în glucoză cu ajutorul enzimelor.

Mai mult, când spunem "nivelul zahărului din sânge", ne referim la concentrația de glucoză din plasma sanguină. Glicemia plasmatică este denumită în mod profesionist "glicemie". Există hiperglicemie - zahăr din sânge ridicat, hipoglicemie - scăderea zahărului din sânge și normoglicemie - nivelul normal al zahărului în sânge, la care aspirăm.

Glicemie crescută: simptome

Care sunt simptomele hipoglicemiei? Iată o listă a acestora:

• supraponderal cu oboseală, slăbiciune generală;
• gură uscată, sete constantă;
• urinarea frecventă, o persoană se ridică la toaletă noaptea;
• dermatitele pielii, frecvente boli fungice ale picioarelor și zonei abdominale.

Pentru mai mult, citiți articolul "Simptomele diabetului." Dacă observați aceste semne în sine - consultați un medic cât mai curând posibil, nu întârziați timpul. Dacă nu tratezi zahăr din sânge ridicat, persoana este probabil să moară devreme din cauza bolilor cardiovasculare. De asemenea, este bine ca înainte să nu mai sufere de probleme cu rinichii, ochii sau picioarele, până la amputare.

În același timp, este mai ușor să normalizați nivelul ridicat de zahăr din sânge - poate fi mai ușor decât credeți. Dacă, după testare, sunteți diagnosticat cu o toleranță scăzută la glucoză, un sindrom metabolic sau chiar un diabet de tip 2 (citiți cum să o tratați în mod eficient și sigur), acest lucru nu este atât de rău. Cu aceste probleme, o dieta bogata in carbohidrati ajuta foarte mult. Este hrănitoare, gustoasă și sănătoasă.

Luați rapid un test de zahăr în sânge pentru a afla exact ce este situația dumneavoastră. Analiza cea mai potrivită pentru aceasta nu este glucoza la nivele, hemoglobina aglomerată. Nu trebuie să vă fie frică. Creșterea zahărului din sânge poate fi normalizată în 2-3 săptămâni, dacă vă concentrați pe alimente bogate în proteine, în loc de făină și dulciuri.

Măsurarea glicemiei

Puteți măsura cu ușurință nivelul zahărului din sânge dacă aveți un contor de glucoză din sânge. Așa-numitul dispozitiv pentru controlul acasă al glucozei (zahărului) în sânge. Sau puteți merge la laborator pentru a avea un test de zahăr în sânge. Vă recomandăm cu tărie să treceți toate testele în laboratoare mari private, unde calitatea lor este strict controlată.

Acum veți învăța cum să măsurați zahărul din sânge cu un glucometru fără durere. Dacă aveți un prieten diabetic, îl puteți solicita să împrumute un glucometru pentru a lua o dată măsurarea glicemiei. Dar nu fi prea ofensat dacă refuză. Deoarece instrucțiunile pentru fiecare contor indică faptul că proprietarul nu permite altor persoane să le folosească.

Home măsurarea zahărului din sânge folosind un glucometru

Un dispozitiv pentru măsurarea zahărului din sânge la domiciliu se numește contor de glucoză din sânge. Contoare portabile de glucoză de sânge au apărut în anii 1990, și aceasta a fost o adevărată revoluție în tratamentul diabetului zaharat. Monitorul glucozei moderne vă permite să aflați rapid nivelul zahărului din sânge cu o precizie apropiată de laborator.

Care este mai bine să alegeți și să cumpărați un dispozitiv de origine pentru testarea zahărului din sânge - detaliat în articolul "Ce măsură să cumpărați un metru bun". Acum vă vom spune în detaliu cum să măsurați singuri glicemia. Se presupune că deja aveți:

• glucometru;
• benzi de testare pentru aceasta;
• lancet pentru piercing pielea.

Amintiți-vă de principalele lucruri: nu puteți determina zahăr din sânge în funcție de starea dumneavoastră de sănătate. Prin urmare, este imperativ să faceți teste de sânge cu un glucometru. În caz contrar, va trebui să vă cunoașteți îndeaproape cu complicațiile diabetului, pe care cel mai rău dușman nu-l va dori. Majoritatea oamenilor nu simt diferența dintre nivelurile de zahăr din sângele lor de la 4 la 13 mmol / l. Ei se simt bine, chiar dacă glucoza din sânge este foarte mare, iar dezvoltarea complicațiilor diabetului este în plină desfășurare.

Cât de des trebuie să măsoară glicemia

În cazul diabetului de tip 1, se recomandă să se măsoare nivelurile de zahăr din sânge de 3-4 ori pe zi: înainte de fiecare masă și în plus peste noapte. În cazul diabetului de tip 2, concentrația de glucoză din sânge trebuie măsurată de două ori pe zi: înainte de micul dejun și înainte de prânz.

De fapt, pacienții din viața de zi cu zi nu măsoară atât de des. Deoarece procedura de analiză nu este foarte plăcută și fâșiile de testare unice pentru contor nu sunt ieftine, de la 0,5 $ pentru 1 bucată sau mai mult. Pacienții sunt leneși pentru a măsura cantitatea de zahăr din sânge, ori de câte ori este necesar. Acesta este motivul principal pentru care suferă apoi de complicațiile diabetului. Mai jos veți afla cum să măsurați zahărul din sânge cu un glucometru fără durere. Aceasta este încă o tehnică unică, nu vă va spune în nici o "școală de diabet". Dar costurile benzilor de testare nu merg nicăieri. Acestea pot fi de până la 120 USD pe lună pentru diabetul de tip 1. Aceasta este o sumă semnificativă. Dar dacă trebuie să experimentați sindromul piciorului diabetic sau insuficiența renală, acești bani vor părea ca "lucruri mici în viață".

Până când nu reușiți să normalizați mai mult sau mai puțin zahăr din sânge, măsurați-l cu toată puterea. Utilizați contorul 4-8 ori pe zi, după cum este necesar, înainte de mese și 2-5 ore după. Este important să se măsoare zahărul din sânge noaptea, dimineața pe stomacul gol și uneori chiar la 2-3 dimineața. Numai cu ajutorul măsurătorilor frecvente puteți găsi doza optimă de agenți de scădere a zahărului, adică insulină și / sau tablete.

Atunci când zahărul din sânge se menține stabil la niveluri mai mult sau mai puțin aproape de normal, încercați să efectuați auto-controlul total al zahărului din sânge numai de 1-2 ori pe săptămână. În celelalte zile - o dată pe zi, se măsoară glucoza din sânge și, în plus, "în funcție de circumstanțe". Acesta este modul în care trăiesc cei mai mulți diabetici.

Este recomandabil să aveți întotdeauna un "laborator" cu dvs. pentru a măsura imediat glicemia în cazuri speciale. Situațiile speciale includ:

• simțiți simptome de hipoglicemie;
• orice boli concomitente, în special infecțioase;
• activitatea fizică;
• Travel.

De asemenea, este important să se măsoare glicemia în timpul nopții. Asigurați-vă că mergeți la culcare cu niveluri normale de zahăr din sânge. În acest caz, riscul minim pe care îl va depăși hipoglicemia nocturnă periculoasă într-un vis. Măsurarea zahărului din sânge poate fi aproape fără durere, iar acum vom discuta cum să procedăm corect.

Cum să străpung un deget pentru a obține o picătură de sânge

Scoateți o bandă de testare din carcasă și închideți-o imediat, astfel încât benzile de testare rămase să nu se deterioreze din cauza expunerii la aer. Spălați degetele cu săpun și uscați. Alcoolul nu ștergeți pielea nu este recomandată. Aducerea infecției în timpul unui test de zahăr din sânge este aproape imposibilă.

Altceva trebuie făcut în avans pentru a obține o picătură de sânge exact atunci când vă străpungeți degetul cu o lancetă. Este indicat să vă încălziți degetele sub un curent de apă fierbinte. Agitați puternic mâna de mai multe ori. Dacă o faci, probabil că nu va trebui să forțezi sângele din rană.

Cea mai importantă întrebare: cu ce deget să străpungă și în ce loc? Utilizați degetele pentru a trage sânge. Se recomandă în mod tradițional să se străpungă de pe partea palmei - nu cu degetul, ci pe partea laterală a acesteia, la o distanță de 3-5 mm. Dar, de obicei, atingem obiectele din jur cu vârful degetelor, iar rănile de pe ele se vindecă mai rău.

Vă recomandăm ca, pentru măsurarea glicemiei, să vă străpungeți degetele din partea din spate a mâinii - este aproape fără durere. Cu această metodă, o picătură de sânge este mult mai ușor de obținut decât dacă ați străpunge un deget din partea laterală a palmei. Doar nu folosiți zone care sunt aproape de articulații.

Avantajele acestei metode:

• este aproape nedureroasă;
• nu veți avea porumbul, care se formează, de obicei, la diabetici, de la perforarea frecventă a degetelor în aceleași locuri;
• obținerea unei picături de sânge pentru a măsura este mult mai ușoară.

Este important! Mai întâi, asigurați-vă că aveți un glucometru cu adevărat precis (cum se face).

Dacă utilizați un glucometru, care este foarte "mincinos", atunci toate activitățile pentru tratamentul diabetului zaharat vor fi inutile. Trebuie să obțineți contorul exact la orice preț! Citiți care sunt problemele cu picioarele din diabet și, de exemplu, ceea ce duce la deteriorarea diabetului la nivelul sistemului nervos. Costul contorului și al benzilor de testare pentru acesta sunt "lucruri mici în viață", comparativ cu problemele care cauzează complicații ale diabetului.

Mai întâi, măsurați zahărul în sânge, punând degetul în zona "tradițională", adică din partea palmei. Imediat după aceasta, efectuați o altă măsurătoare, folosind puncția din spatele mâinii, așa cum se arată în figură. În cazul în care rezultatele au fost aceleași ± 5-10%, atunci totul este în ordine.

Rata de zahăr din sânge

Dacă ați efectuat un test de sânge pentru zahăr pe stomacul gol, atunci rezultatul acestuia este indicatorul "glucoză plasmatică de repaus" (HPP), măsurat în mmol / l sau mg / dl. Care sunt normele zahărului din sânge pe stomacul gol:

• GPN = 7 mmol / l - un diagnostic preliminar al diabetului zaharat, dar trebuie încă confirmat. Cum se întâmplă - citiți articolul "Diagnosticul diabetului".

Un test de sânge pentru zahăr 2 ore după masă dă valoarea "glucozei plasmatice după 2 ore" (2 hGP). Zahăr glicemic normal 2 ore după mese:

• 2 hGP = 11,1 mmol / l (200 mg / dl) este un diagnostic preliminar al diabetului zaharat. Dacă pacientul nu are simptome pronunțate de diabet, atunci trebuie confirmat prin repetarea aceleiași analize de 1-2 ori în zilele următoare.

Dacă sunteți însărcinat să faceți un test de sânge pentru zahăr după 2 ore de la masă, atunci studiați în detaliu ce este testul de toleranță orală la glucoză. Pentru că este el pe care îl veți trece. Este recomandabil să înțelegeți ce înseamnă rezultatele sale în ceea ce privește diagnosticarea diabetului zaharat și eficiența tratamentului acestuia.

Începând cu anul 2010, a fost permis oficial și recomandat să se efectueze un test pentru hemoglobina glicată pentru a diagnostica hiperglicemia și diabetul. Această analiză este foarte bună și convenabilă pentru diagnosticarea diabetului și apoi pentru monitorizarea tratamentului. Nu este necesar să-l luați pe stomacul gol.

Ce este controlul total al zahărului din sânge?

Pentru a controla bine diabetul, trebuie să știți cum se comportă zahărul din sânge în timpul zilei. Pentru majoritatea diabeticii, principala problemă este creșterea zahărului dimineața pe stomacul gol și după micul dejun. Dar, pentru mulți pacienți, zahărul din sânge crește și dramatic după cină sau seara. Aceasta înseamnă că trebuie să faceți o corectare individuală a dietei, luând pastile și injecții cu insulină. Acest lucru înseamnă că pentru a controla diabetul zaharat, urmați o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați. Dacă mâncați dieta tradițională "echilibrată", zahărul din sânge va alerga furios de fiecare dată după masă. Și nu veți putea să o mențineți în mod constant cu nici un mijloc, la fel ca la persoanele sănătoase fără diabet.

Singura modalitate de a colecta informații vitale pentru tratarea diabetului zaharat este să vă verificați zahărul cu un glucometru de multe ori în timpul zilei. Controlul total al zahărului din sânge este atunci când îl măsurați:

• Dimineața - imediat ce s-au trezit;
• Apoi, din nou - înainte de a începe micul dejun;
• La 5 ore după fiecare injecție de insulină cu acțiune rapidă, dacă ați injectat-o ​​înainte de masă sau "neprogramată" pentru a stinge zahărul din sânge crescut;
• Înainte de fiecare masă sau gustare;
• După fiecare masă sau gustare - în două ore;
• Inainte de a merge la culcare;
• Înainte și după educația fizică, tulburări furtunoase la locul de muncă sau la cumpărături;
• De îndată ce vă simțiți foame sau bănuiți că nivelul de zahăr din sânge este sub sau peste normal
• Înainte de a vă lua în spatele roții unei mașini sau de a începe să faceți o muncă periculoasă și apoi din nou în fiecare oră până când termini.

De fiecare dată după măsurarea nivelului zahărului din sânge cu un glucometru, rezultatele trebuie înregistrate, indicând, de asemenea, timpul și circumstanțele însoțitoare:

• Ce și cât de mult să mănânci.
• Ce insulină a lovit și ce doză.
• Ce pastile pentru diabet zaharat au luat.
• Ce ai făcut?
• Nervos?
• Infecție?

Scrie-i totul, vino la îndemână. Deoarece celulele de memorie ale glucometrului pentru sânge nu permit să se stabilească circumstanțele însoțitoare, pentru aceasta trebuie să utilizați un notebook de hârtie sau un program pentru diabetici în telefonul mobil.

Înregistrările rezultatelor auto-monitorizării zahărului din sânge pot fi analizate în mod independent și, de asemenea, trebuie să-i arătați medicului dumneavoastră. Scopul este să aflați la ce perioade ale zilei și din ce motive zahărul depășește limitele normei pentru persoanele sănătoase, adică crește peste 5,2 mmol / l după masă. Apoi, luați măsuri. Menținerea zahărului în sânge sub 5,2 mmol / l tot timpul după o masă este reală, dacă controlați diabetul zaharat cu o dietă bogată în carbohidrați, exercițiu cu plăcere, medicamente eficiente pentru diabetul de tip 2 și doze mici de insulină, calculate cu precizie.

Cât de des ar trebui să-l cheltuiți

Nici un medic nu poate crea un program eficient de tratament pentru diabetul zaharat pentru tine până când nu se uită la înregistrările rezultatelor controlului total al zahărului din sânge. Acest lucru se aplică tuturor diabeticii, indiferent de diabetul pe care îl aveți, chiar și în cea mai ușoară formă. Auto-monitorizarea zahărului din sânge vă permite să evaluați efectele dietei, medicamentelor, exercițiilor și insulinei. Fără monitorizare atentă, diabetul este "tratat" numai de șarlatani, de la care există o cale directă către chirurg pentru amputarea piciorului și / sau a nefrologului pentru dializă.

Dacă trebuie să spui insulină "scurtă" de fiecare dată înainte de masă, atunci, din păcate, va trebui să trăiți în regimul de control total al zahărului din sânge în fiecare zi până la sfârșitul vieții. Deoarece diabetul este rău pentru tine. Acest lucru se aplică pacienților cu diabet zaharat de tip 1, precum și pacienților cu diabet zaharat de tip 2, ale căror celule beta practic nu produc insulină. La astfel de persoane, zahărul sare foarte mult sub influența schimbărilor chiar mici în nutriție, activitate fizică și alte circumstanțe de viață. Pentru a evita complicațiile diabetului, trebuie să vă aduceți rapid zahărul la normal, dacă acesta crește.

În cazul în care zahărul din sânge se schimbă adesea la 0,6 mmol / l sau mai mult în timpul zilei, atunci trebuie să îl măsurați cel puțin de 5 ori pe zi în fiecare zi pentru a vă readuce rapid la normal până când complicațiile diabetului s-au dezvoltat. Când crește nivelul zahărului din sânge, corpul dumneavoastră nu poate readuce la normal, așa cum se întâmplă la persoanele sănătoase și la pacienții cu diabet zaharat slab. Prin urmare, trebuie să faceți injectări neprogramate de insulină rapidă sau să luați comprimate de glucoză, în funcție de ce se întâmplă cu zahărul din sânge în momentul de față.

Pentru diabetici care reușesc să-și controleze bine bolile cu diete cu conținut scăzut de carbohidrați și educație fizică, fără insulină sau numai cu injecții de insulină "prelungită", totul este mult mai simplu. Acești pacienți au nevoie de un control total al zahărului din sânge:

• Continuu în primele 3-4 săptămâni după orice modificare a regimului dvs. de tratament pentru diabet;
• Cu 1-2 săptămâni înainte de vizita programată la medic;
• În termen de 1 zi în fiecare săptămână pentru a vă asigura că totul merge conform planului.

Principiul este simplu - cheltuiți bani pe benzi de test pentru contorul dvs., dar salvați-l pe tratarea complicațiilor diabetului și bucurați-vă de o bună stare de sănătate.

Vă recomandăm să efectuați un program de tratament pentru diabet zaharat tip 2 sau un program de tratament pentru diabet zaharat de tip 1. Există cazuri grave de diabet care fac 2 injecții de insulină prelungită și 3 injecții de insulină rapidă înainte de mese și reușesc să-și păstreze glicemia foarte stabilă pe parcursul zilei, înainte și după masă. Acestia sunt diabetici care, cu disciplina de fier, urmeaza o dieta saraca in carbohidrati. Cu acuratețea farmaciei, ele măsoară numărul de grame de carbohidrați și proteine ​​în porțiunile lor de hrană și o mențin stabilă zi după zi. Doza lor totală de insulină prelungită și rapidă nu depășește 8 unități pe zi.

Dacă aveți suficientă disciplină pentru a observa cu strictețe regimul și ați realizat că nivelul zahărului din sânge fluctuează cu nu mai mult de 0,6 mmol / l pe parcursul zilei, atunci acesta poate fi măsurat mai rar. Este permis ca astfel de oameni să-și măsoare zahărul numai de 4 ori pe zi - dimineața pe stomacul gol, precum și înainte de fiecare masă, adică înainte de fiecare injecție cu insulină scurtă. Probabil ați reușit să păstrați în viață unele dintre celulele beta și acestea continuă să producă insulină. Dacă este așa, atunci corpul însuși netezește mici picături de zahăr din sânge, astfel încât acesta să rămână stabil. Acestea sunt rezultate excelente ale tratamentului diabetului pe care noi toți ne străduim.

Pacienții dependenți de insulină, care au rezultate excelente ale tratamentului diabetului, este suficient să efectueze un control total al zahărului din sânge o zi la două săptămâni. Dar, dacă ați observat brusc că zahărul dvs. a început să fluctueze neobișnuit, petreceți câteva zile în modul de control total al zahărului din sânge până când găsiți și eliminați cauza.

Cum de a reduce zahărul din sânge

Cum de a reduce zahărul din sânge? Această întrebare se adresează cel mai adesea persoanelor dintr-una din cele 3 situații:

• nu aveți încă diabet zaharat, dar aveți ridicat zahăr din sânge și sunteți supraponderali (acest lucru se numește sindrom metabolic);
• ați fost diagnosticat cu diabet de tip 2;
• dumneavoastră sau copilul dumneavoastră ați fost diagnosticați cu diabet zaharat de tip 1.

În cazul diabetului de tip 1, nu există încă un mod simplu de scădere a nivelului de zahăr din sânge. Pentru a vă controla boala și pentru a menține glicemia în sânge aproape de normal, trebuie să învățați foarte mult și apoi toată viața dumneavoastră trebuie să prădați insulina și să conduceți un stil de viață "săraci". Acesta descrie în detaliu abilitățile pe care trebuie să le stăpânești pentru a fi tratate pentru diabetul de tip 1.

Dacă aveți o toleranță scăzută la glucoză (sindrom metabolic, prediabete), vă recomandăm să treceți la o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați. Cu cât consumați mai puțin carbohidrații (mai întâi de toate, dulciurile și făina), cu atât mai bine. Dar în loc de ele puteți mânca alimente gustoase și sănătoase bogate în proteine ​​și grăsimi naturale, fără aproape nici o restricție.

În cazul unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați, vă veți simți mai bine în câteva zile, iar rezultatele testelor vor confirma că nivelul zahărului din sânge scade și se normalizează. De asemenea, puteți învăța cum să faceți exerciții fizice cu plăcere (citiți cu privire la terapia fizică pentru diabet), de preferință în aer liber. Dar principalul lucru este sa nu mai mananci carbohidrati, in special rafinate.

Diabetul de tip 2 este următoarea etapă în dezvoltarea toleranței la glucoză afectată. Dacă ați fost diagnosticat cu acest lucru, înseamnă că ați întârziat în tine. Prin urmare, trebuie să acționați chiar mai energic pentru scăderea glicemiei. Este recomandabil să faceți acest lucru înainte ca complicațiile diabetului să se fi dezvoltat.

Controlul zahărului din sânge

Există 2 teste de sânge care vă pot ajuta să faceți față diabetului. Una dintre ele este analiza A1C, care arată nivelul de zahăr (sau glucoză) din sânge în ultimele 2-3 luni. A doua analiză este determinarea nivelului total de glucoză din corp.

Ce teste sunt folosite pentru a controla nivelul zahărului din sânge?

Există 2 teste de sânge care vă pot ajuta să faceți față diabetului. Una dintre ele este analiza A1C, care arată nivelul de zahăr (sau glucoză) din sânge în ultimele 2-3 luni. Măsurarea nivelului de A1C la fiecare 3 luni este cea mai bună modalitate pentru dumneavoastră și medicul dumneavoastră de a înțelege calitatea controlului nivelului de zahăr din sânge. Cel mai probabil, medicul inițiază analiza. Cu toate acestea, puteți cumpăra un kit de testare pentru consumul la domiciliu.

Obiectivele de testare sunt stabilite de către medic, dar de obicei nu depășesc 7%.

A doua analiză este determinarea nivelului total de glucoză din corp. Cel mai adesea, pacientul o conduce independent. Pentru a face acest lucru, există un dispozitiv special - un glucometru care vă permite să măsurați în mod regulat nivelurile de zahăr din sânge. Rezultatele unui astfel de control la domiciliu vor contribui la modificarea adecvată a dozei de medicamente, dietă și nivelul activității fizice. Dacă nivelurile de zahăr fluctuează, trebuie să achiziționați un contor și să învățați cum să îl utilizați în mod corespunzător. Medicul poate elibera o rețetă pentru aceasta.

Există multe modele de contoare de glucoză din sânge. Astfel, Administrația SUA pentru Alimentație și Medicamente a aprobat recent un contor de glucoză din sânge, care nu necesită măsurarea unei puncție a degetului. În același timp, aceste dispozitive nu pot înlocui contoarele standard de glucoză din sânge. Ele sunt create doar pentru a obține dovezi suplimentare între analizele convenționale.

Ce să fac?

Ce echipament am nevoie?

Veți avea nevoie de un contor de glicemie, tampoane cu alcool, scarificatoare sterile și benzi sterile de testare. Verificați dacă asigurarea dvs. acoperă toate cele de mai sus.

Cum să alegeți contorul?

Verificați dacă asigurarea dvs. acoperă achiziția contorului dvs. Dacă da, atunci putem vorbi doar despre anumite modele.

Dacă planul de asigurare nu include achiziționarea unui glucometru, adresați-vă medicului dumneavoastră ce dispozitiv vă recomandă. Înainte de a cumpăra, comparați costul la diferite puncte de vânzare. Decideți ce caracteristici sunt importante pentru dvs. De exemplu, unele modele sunt create pentru persoanele cu vedere slabă. Dacă sunteți gata să plătiți puțin, plătiți atenția măsurătorilor de glucoză din sânge cu funcția de salvare a rezultatelor. Acest lucru vă va permite să comparați imediat rezultatele măsurătorilor pe parcursul mai multor zile. Alte modele sunt conectate la calculator pentru o analiză detaliată a rezultatelor.

Cum să măsurați nivelurile de zahăr din sânge?

Urmați instrucțiunile medicului și instrucțiunile care apar cu glucometrul. În general, trebuie să urmați pașii standard. Diferitele modele funcționează diferit, deci asigurați-vă că vă consultați cu medicul înainte de a utiliza dispozitivul.

În cazul diabetului zaharat sever, una dintre opțiuni poate fi monitorizarea continuă a nivelului de zahăr. Pentru a face acest lucru, aplicați sistemul, plasat sub piele și monitorizând astfel în mod constant valorile solicitate. Unele programe de asigurare acoperă astfel de dispozitive.

Mai jos sunt câteva recomandări pentru măsurarea glucozei la domiciliu și utilizarea rezultatelor pentru optimizarea tratamentului.

1. Spălați-vă bine mâinile și uscați-le înainte de a efectua măsurători.
2. Cu ajutorul șervețelelor înmuiate în alcool, tratați partea corpului în care intenționați să faceți o perforare. Pentru majoritatea modelelor de glucoză din sânge, acesta va fi un deget. Cu toate acestea, unele modele pot, de asemenea, să străpungă antebrațul, coapsa sau orice parte moale a brațului. Adresați-vă medicului dumneavoastră ce parte a corpului trebuie să străpungă pentru a obține un eșantion de sânge.
3. Pierce-ți degetul cu un scarificator pentru a obține o picătură de sânge. Este mai ușor și mai puțin dureros să o faci de partea degetului și nu pe tampon.
4. Plasați o picătură de sânge pe banda de testare.
5. Urmați instrucțiunile pentru introducerea benzii în contor.
6. După câteva secunde, este afișat nivelul actual de zahăr.

Și dacă nu pot obține o picătură de sânge?

Dacă vorbiți despre un deget pe mâna dvs., încercați să vă spălați în prealabil mâinile cu apă fierbinte pentru a crește fluxul de sânge. După aceea, coborâți peria pentru câteva minute sub nivelul inimii. Pierceți rapid degetul și coborâți din nou peria. De asemenea, puteți răsuci ușor degetul, pornind de la bază.

Cât de des trebuie să măsoară glicemia?

Medicul de familie va determina frecvența necesară de măsurare. Aceasta va depinde, în special, de tipul de droguri luate și de succesul în controlul nivelurilor de zahăr. La început, va trebui cel mai probabil să măsurați mai des. De asemenea, regularitatea crește odată cu starea precară de sănătate sau stres, cu schimbarea medicamentului sau în timpul sarcinii.

Cum să interpretați rezultatele?

Înregistrați rezultatele măsurătorilor într-un jurnal sau notebook sau cereți medicului să vă prezinte un jurnal diabetic special. De asemenea, trebuie să înregistrați produsele utilizate, timpul de administrare a insulinei sau a altui medicament și nivelul de activitate pe parcursul zilei. Acest lucru va ajuta la a arăta cum toate acestea afectează rezultatul tratamentului. Discutați cu medicul dvs. cu privire la intervalul permis de indicații și acțiunile dvs. în cazul în care valoarea obținută nu se încadrează în acest interval.

Ce oră ai nevoie pentru a măsura nivelul de zahăr?

Recomandările referitoare la ora specifică a zilei pentru efectuarea analizei depind de drogul luat, de dietă și de nivelul mediu al zahărului. Medicul vă poate oferi o masă specială, care indică în mod clar când să măsurați nivelul zahărului și ce valoare să navigați. De asemenea, medicul poate stabili diferite obiective în funcție de situație.

Controlul zahărului din sânge la domiciliu

Director al Institutului de Diabet: "Aruncați metrul și benzi de testare. Nu mai există Metformin, Diabeton, Siofor, Glucophage și Januvia! Tratează-o cu asta. "

Element important

Abilitatea de a menține boala sub control și de a monitoriza zilnic calitatea tratamentului la pacienții cu diabet zaharat a apărut la începutul anilor 70 ai secolului trecut. Primele contoare de glucoză din sânge (dispozitive pentru măsurarea glicemiei) au fost greoaie și incomode de utilizat, dar au făcut posibilă, fără a părăsi acasă, urmărirea stării lor.

Apropo

Chiar și cei care sunt angajați în mod constant în auto-monitorizarea glucozei din sânge nu vor interfera cu trecerea regulată a unui alt test - la nivelul hemoglobinei glicate, care reflectă (dar nu egalează în număr) nivelul mediu al glicemiei în ultimele 3 luni. Dacă valorile obținute sunt mult mai mari decât 7%, acesta este un motiv pentru a crește frecvența autocontrolului și, independent sau împreună cu medicul, schimba regimul de tratament.

La urma urmei, bunăstarea, chiar și cu deviații grave ale nivelurilor de glucoză din sânge la pacienții cu diabet zaharat, poate fi complet normală. Și aceasta este viclenia principală a bolii. O persoană se poate simți bine și nu-și dă seama că este la doi pași de hipoglicemie (o condiție care pune viața în pericol, caracterizată printr-o scădere a glucozei plasmatice în sânge sub 3,9 mmol / l, care poate duce la comă hipoglicemică cu pierderea conștienței).

Și în acest sens, apariția în anii 80 ai secolului trecut, a măsurătorilor porți de glucoză din sânge, măsurați timp de câteva secunde, experții compara în importanță cu descoperirea insulinei. Cu apariția lor la pacienții cu diabet zaharat, a devenit posibilă nu numai controlul stării lor, ci și schimbarea indicatorilor normali pentru a schimba doza de medicamente administrate.

În țara noastră, primele contoare de glicemie portabile au început să fie utilizate pe scară largă la începutul anilor '90. Și de atunci au devenit un companion constant al marea majoritate a pacienților cu diabet zaharat.

"Anterior, pacienții noștri trebuiau să vină la laborator o dată pe lună și să aibă un test de sânge pe bază de urină și un test de urină zilnic", spune Alexander Mayorov. - În cazul în care rezultatele testului au fost bune, sa considerat că pacientul ar trăi în siguranță în întreaga lună pe astfel de indicatori, ceea ce, desigur, a fost o iluzie. La urma urmei, cu diabetul zaharat, situația se schimbă în mod constant. În funcție de nutriție, de stresul fizic și emoțional, etc. Glucometrele moderne stochează rezultatele în memoria lor în funcție de data și ora măsurătorilor. Fără monitorizarea constantă a glicemiei (uneori în mijlocul nopții), pacienții noștri nu pot face. Principalul lucru este să faci asta corect.

Cine, cum, când?

Timp de mulți ani, utilizarea măsurătorilor de glicemie în țara noastră de către specialiști a determinat regimul optim de control al glicemiei la pacienții cu diabet zaharat, în funcție de tipul de boală suferită, de tipul tratamentului și de rezultatele tratamentului pe care acesta la obținut.

La pacienții cu diabet zaharat de tip 1, auto-monitorizarea nivelului glucozei din sânge se realizează de cel puțin 4 ori pe zi (înainte de fiecare masă și pe timp de noapte). În plus, puteți vedea glucoza din sânge în miezul nopții, după ce ați luat o masă neobișnuită, o efort fizic puternic și (periodic) 2 ore după masă.

În cazul diabetului zaharat tip 2, frecvența de măsurare poate varia. Dacă un pacient primește insulină în modul de injecții repetate, el trebuie să controleze nivelul glucozei din sânge în același mod ca și pacienții cu diabet zaharat de tip 1 - de cel puțin 4 ori pe zi. Dacă se află pe pilule și / sau numai pe o singură injecție cu insulină cu acțiune îndelungată, este suficientă o măsurătoare pe zi la un alt moment al zilei. Și, în cele din urmă, dacă pacientul primește așa-numita insulină mixtă (acțiune scurtă și lungă într-o singură sticlă), el trebuie să efectueze auto-monitorizarea nivelului de glucoză din sânge cel puțin 2 ori pe zi la momente diferite.

În plus, pacienții cu diabet zaharat de tip 2 care iau comprimate care scad glucoza, o zi pe săptămână, ar trebui să-și aranjeze așa-numita auto-monitorizare a glicemiei, care este de cel puțin 4 măsurători pe zi.

Obiectivele pentru glucoza din sânge, care trebuie căutate în timpul auto-monitorizării, sunt individuale și ar trebui discutate cu medicul dumneavoastră.

Opțiuni suplimentare

În plus față de auto-monitorizarea glucozei, în unele cazuri, pacienții cu diabet zaharat poate avea nevoie să măsoare nivelul așa numitelor corpuri cetone, care se formează în cantități mari în timpul decompensării bolii și a unei insuficiențe mari în organism. Anterior, pentru acești pacienți au fost disponibile numai benzi de testare pentru a determina corpurile cetone în urină. Dar acum au apărut dispozitive portabile care permit pacienților să identifice organele cetone în sânge, ceea ce este mult mai informativ, deoarece în organele de cetonă din urină apar deja când acești indicatori au trecut deja prin sânge.

Apropo, din același motiv, au abandonat recent auto-monitorizarea constantă a nivelului de glucoză în urină, lăsând această analiză pentru examenul clinic și examinările preventive.

Unii producători de glucometre s-au dus chiar mai departe și au început să producă dispozitive care, pe lângă glicemia și cetonele din sânge, pot determina, de asemenea, colesterolul și alte lipide din sânge, care sunt adesea ridicate în multe persoane cu diabet zaharat.

Numai câțiva, din păcate, își pot permite să permită un astfel de nivel de auto-control. În ciuda standardelor stabilite în cele mai recente recomandări ale Ministerului Sănătății din Federația Rusă, care implică furnizarea gratuită de benzi de testare (consumabile) la glucoamele pentru pacienții cu diabet zaharat de tip 1 (1460 măsurători pe an) și tip 2 (730 definiții pe an) - din cauza problemelor cu finanțare în regiuni, aceste recomandări nu sunt puse în aplicare pe deplin, iar în unele acestea nu sunt implementate deloc. Și aceasta este o chestiune de îngrijorare constantă atât pentru medicii înșiși, cât și pentru pacienții lor, ale căror monitorizare de zi cu zi a glucozei trebuie să facă parte integrantă din tratamentul diabetului.

Controlul zahărului din sânge este una dintre cele mai importante sarcini pentru fiecare persoană care trăiește cu diabet. Vă oferim câteva sfaturi pentru a vă ajuta să vă mențineți nivelul de zahăr din sânge normal și pentru a evita supratensiunile neplăcute.

Managementul diabetului cu dietă

Pentru a face față nivelului de glucoză din sânge la diabetul de tip 1 și 2, puteți utiliza dieta. Numărarea carbohidraților este esențială, deoarece acestea influențează puternic nivelul zahărului din sânge. O dietă echilibrată include o varietate de legume și fructe, cereale integrale, fasole, pește, carne slabă și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi. Când trăiți cu diabet zaharat, o masă și un program de gustare poate fi o idee bună.

Împiedicați consumul ridicat de zahăr după mese

Pentru a preveni scăderea nivelului de zahăr din sânge, trebuie să urmați o dietă și să urmați o dietă. Ar trebui să fii foarte atent cu cantitatea de carbohidrați și dimensiunile porțiilor. Asigurați-vă că conduceți un stil de viață activ fizic, luați medicamente și verificați în mod regulat nivelul de zahăr din sânge.

Efectul pozitiv al exercițiului

Exercițiul fizic moderat poate avea un efect pozitiv asupra nivelului de zahăr din sânge, în special în cazul diabetului de tip 2. Exercitarea vă îmbunătățește sensibilitatea la insulină și stimulează mușchii să utilizeze glucoza. Studiile constau constant în evidența îmbunătățirii nivelului de zahăr din sânge după antrenamentul de forță, care de obicei include înălțarea în greutate pentru a construi mușchii.

Riscuri de instruire

În timp ce exercițiile fizice regulate pot ajuta la controlul zahărului din sânge, la unele persoane poate provoca o scădere bruscă a acestuia. Pentru controlul corect al zahărului din sânge, medicul vă poate recomanda să îl verificați înainte și după antrenament.

Cum să evitați scăderea zahărului din sânge sau a hipoglicemiei

Sucul, fructele, bomboanele sau comprimatele de glucoză sunt toate sursele de zahăr rapid care pot ajuta la scăderea bruscă a nivelului zahărului din sânge. Senzația de oboseală și slabă sunt semne clare de hipoglicemie. Când nivelul zahărului din sânge scade brusc, 15-20 de grame de zahăr sau carbohidrați pot fi de salvare. Măsurați nivelul zahărului la 15-20 minute după gustare. Dacă este încă scăzută, mâncați mai mult. Evitați alimentele cu zahăr în combinație cu grăsimi, cum ar fi ciocolata. Grăsimea poate încetini capacitatea organismului de a obține carbohidrați suficient de repede.

Stresul și fumatul pot afecta diabetul.

Mulți factori afectează diabetul zaharat, inclusiv nivelurile de stres și obiceiurile proaste, cum ar fi fumatul. Stresul poate duce la creșterea nivelului de zahăr din sânge. Încercați yoga sau meditația sau faceți timp pentru a vă detensiona cu un hobby relaxant. Fumatul crește riscul apariției complicațiilor diabetului asociate atât cu picioarele cât și cu cele ale nervilor, ochilor, inimii, vasculare și renale.

Alți factori care afectează glicemia

• Aveți grijă cu alcoolul. Dacă nivelul glicemiei este stabil, este acceptabil băutura moderată.

• În caz de boală, verificați mai des zahărul din sânge, evitați deshidratarea și încercați să mâncați în mod regulat.

• Călătoriile și schimbarea fusurilor orare pot afecta diabetul, o încălcare a programului de medicație. Verificați zahărul înainte și după masă. Discutați despre schimbări cu medicul dumneavoastră, dacă este necesar.

Urmați planul de tratament

În cazul diabetului zaharat, trebuie să aderați la un plan de tratament care include, de asemenea, exerciții, dietă și medicamente pe bază de prescripție medicală. Diabetul zaharat de tip 1 este controlat de insulină, dar uneori și de alte tipuri de injectabile. Tipul 2 este adesea susținut de medicamente orale și / sau injectabile (insulină sau medicamente care ajută la activarea insulinei). Planul de tratament este dezvoltat ținând cont de vârsta, forma fizică și stilul de viață al pacientului.

Scopul principal al tratamentului, care este prescris pentru diabet zaharat, este menținerea nivelului de zahăr conținut în sânge într-un interval care va fi aproape de normal. Din păcate, o persoană nu este capabilă să simtă fluctuații ușoare în nivelul zahărului, de aceea diabetul zaharat este considerat o boală atât de insidioasă și gravă. La urma urmei, creșterea zahărului din sânge este o cale directă spre dezvoltarea complicațiilor. Numai cu o monitorizare obișnuită și destul de frecventă a compoziției sângelui, puteți judeca cât de bine se efectuează tratamentul. Autocontrolul constant poate îmbunătăți eficacitatea măsurilor terapeutice și poate reduce semnificativ riscul complicațiilor.

Dacă o persoană este diagnosticată cu diabet zaharat de tip 1, atunci este vital pentru el să monitorizeze în mod regulat nivelurile de zahăr din sânge. Autocontrolul trebuie efectuat de mai multe ori pe zi, întotdeauna înainte de mese și înainte de culcare, precum și cu schimbările în starea de bine.

În cazul diabetului zaharat tip 2, măsurătorile sunt necesare mai rar, de regulă, sunt suficiente câteva măsurători pe săptămână.

Pentru autoanaliză, puteți utiliza benzi de testare fabricate special, iar rezultatul poate fi evaluat atât vizual, cât și cu ajutorul contoarelor de glucoză din sânge.

Pentru a determina nivelul zahărului din sânge prin una dintre metodele descrise, este necesar să se obțină o probă de sânge. Pentru a face acest lucru, se recomandă utilizarea unei lancete - un dispozitiv special pentru prăjirea pielii degetului. Aceste dispozitive funcționează pe baza mecanismului de primăvară. Atunci când utilizați o lancetă, o injecție practic nu durează, iar rana se vindecă foarte repede. Este foarte convenabil ca lanceta să aibă o funcție de ajustare a profunzimii perforării, ceea ce este foarte important dacă trebuie să controlați nivelul de zahăr din sângele unui copil.

Puncția falangii degetului nu trebuie făcută în tampon, ci din lateral. În acest caz, rana lăsată de lancet se va vindeca mai repede.

Căderea de sânge rezultată este aplicată benzii de testare, care este o reacție chimică care provoacă o schimbare de culoare. Verificarea vizuală a benzilor de testare se efectuează prin compararea rezultatului obținut cu scala de culori. Dacă rezultatul nu se încadrează în intervalul normal (4-9 mmol / l), este necesară o analiză mai aprofundată, utilizând un aparat de măsurare a glicemiei sau folosind metode de laborator.

Contorul de glucoză din sânge este un dispozitiv portabil care vă permite să determinați în mod independent nivelul de zahăr. Trebuie remarcat că astăzi puteți găsi diferite tipuri de acest dispozitiv. Benzi de testare de un anumit tip sunt folosite ca materiale consumabile (fiecare tip de contor sugerează utilizarea unui anumit tip de benzi de testare). Dacă decideți să achiziționați un contor, selectați-l pe baza preciziei rezultatelor și a costului unei analize individuale (costul analizei va fi egal cu costul unei benzi de testare utilizate pentru acest dispozitiv).

Rezultatele măsurătorilor obținute ca rezultat al autocontrolului se recomandă să fie înregistrate prin înregistrarea într-un jurnal special. Vizualizarea acestor măsurători va permite medicului dumneavoastră să evalueze cât de succes este tratamentul și, dacă este necesar, va fi capabil să facă ajustări ale regimului de medicație.

Puteți reduce, de asemenea, zahăr din sânge cu ajutorul medicinii tradiționale. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că aceste rețete pot doar să completeze și nu să înlocuiască tratamentul prescris de medic.

Pentru a normaliza nivelul de zahăr, puteți bea sucuri de legume. Sucul stors din cartofi, varză, sfecla roșie, trebuie să luați pe stomacul gol (cu o jumătate de oră înainte de mese) pentru oa treia ceașcă de suc în dimineața și seara.

Va ajuta în tratamentul și ceapa obișnuită. Din acesta puteți face suc sau perfuzie. Pentru a face această perfuzie, ceapa medie se taie foarte fin și se toarnă cu un pahar de apă rece fiartă. După două ore, scurgeți lichidul și beți o treime dintr-un pahar înainte de masă. În mod similar, puteți face o perfuzie cu pene de usturoi.

Un bun ajutor pentru a menține nivelul zahărului în ceaiurile din plante normale, preparate din Hypericum, fructe de păducel și rosehip, flori de tei, frunze de trifoi și căpșuni. Și este mai bine să înlocuiți cafeaua obișnuită cu pacienții cu o băutură făcută din rădăcini de cicoare.

Pas cu pas

Pentru ca cifrele de zahăr să fie cât mai de încredere, trebuie respectată următoarea secvență de acțiuni:

1. Pregătiți dispozitivul pentru lucru, pregătiți toate consumabilele necesare - o lancetă și mai multe benzi de testare (doar pentru caz). Asigurați-vă că data de expirare a benzilor este validă. Încă o dată, asigurați-vă că contorul este codat pe lotul curent de benzi. Dacă a existat o eroare, repetați procedura de codificare cu un cip special. Obțineți jurnalul și stiloul. Nu vă spălați mai întâi mâinile și apoi faceți pregătiri!
2. "Ca chirurg înainte de operație," tratați bine cu săpun și apă. După aceea, este important să vă spălați bine mâinile din săpun sub apă caldă. Nu vă spălați niciodată mâinile în apă rece sau foarte fierbinte! Utilizarea apei calde tocmai va crește circulația sângelui exact în măsura în care asigură fluxul necesar de sânge capilar.
3. Nu vă ștergeți mâinile cu alcool sau lichide care conțin alcool (colonia). Reziduurile de alcool și / sau uleiuri și grăsimi esențiale vor deforma foarte mult modelul de analiză.
4. Este foarte important - când mâinile sunt spălate, trebuie să le uscați bine. Este recomandabil să nu ștergeți, și anume să uscați pielea într-un mod natural.
5. Nu vă grăbiți să vă penalizați! Introduceți banda de test în dispozitiv și așteptați eticheta de confirmare pe ecranul contorului.
6. Înainte de injectarea lancetei, asigurați-vă că pielea de la locul puncției este uscată. Nu vă fie teamă de durere - lancetele moderne pentru puncția pielii au un miros incredibil de subțire, iar injecția lor este aproape indistinguizabilă de mușcătura unui țânțar. Nu utilizați lancete pentru a deforma de mai multe ori fără o sterilizare specială!
7. După o puncție nu vă grăbiți să umpleți imediat banda! Realizați câteva mișcări netede de masaj (împingere) în direcția de la periferie până la locul puncției. Nu apăsați pe deget aproximativ - presiune puternică, duce la gard pentru analiza "grăsime și limf" în loc de plasmă capilară. Și nu vă fie frică să "pierdeți" prima picătură de sânge - folosind cea de-a doua picătură pentru analiză îmbunătățește foarte mult acuratețea rezultatului măsurătorii.
8. Curățați prima picătură cu un tampon de bumbac uscat, cu tampon sau cu o cârpă uscată, fără aromă.
9. Strângeți cea de-a doua picătură, umpleți banda de testare și plasați-o în dispozitiv.
10. Nu vă bazați numai pe memoria program a dispozitivului și înregistrați întotdeauna rezultatul într-un jurnal special în care înregistrați: valoarea digitală a zahărului, data și ora măsurării; ce alimente au mancat; ce droguri au fost luate; ce injecție de insulină și în ce volum a fost făcut. O descriere a nivelului stresului fizic și psiho-emoțional suportat în cursul zilei nu va fi superfluă.
11. Opriți și scoateți contorul într-un loc inaccesibil pentru copii și protejați de lumina soarelui. Înșurubați cu atenție flaconul cu benzi de testare, nu le păstrați în frigider - benzile, chiar și în ambalaje bine închise, necesită temperatura camerei și aerul uscat. Amintiți-vă că viața poate depinde de precizia citirii glucozei în plasmă.

Absolut nu este rușine și naturală este dorința de a lua un glucometru în timpul unei vizite la un endocrinolog - medicul va reacționa întotdeauna cu înțelegere și va arăta eventuale erori.

Măsuri de precauție

Dacă din unele motive se decide să nu luați sânge nu de la deget, ci de la un antebrat sau de la o mână, atunci regulile pentru pregătirea pielii pentru puncție rămân aceleași. Cu toate acestea, în acest caz, pentru indicatorii exacți de zahăr, este necesar să se mărească timpul de măsurare după masă cu 20 de minute - de la 2 ore la 2 ore și 20 de minute.

La domiciliu, prelevarea de probe de sânge trebuie efectuată pe stomacul gol sau la 2 ore după masă, pe un glucometru certificat de sânge și numai cu benzi de testare adecvate. Măsurarea nivelului zahărului imediat după masă este posibilă numai pentru a compila un tabel de răspunsuri glicemice individuale la anumite alimente. Pentru a efectua astfel de teste, diabeticii ar trebui să fie în consultare cu medicul dumneavoastră.

Pentru diabetici, indicatorii obținuți ca rezultat al măsurării nivelului de glucoză din plasma sanguină sunt vitale, prin urmare, ar trebui să se acorde o atenție deosebită alegerii aparatelor și a benzilor de testare pentru aceasta. Scenele de testare ieftine, vechi și metru "defensiv" pot distorsiona foarte mult rezultatele și provoacă moartea pacientului.

Cum de a alege un glucometru de sânge

Pentru sfaturi, este mai bine să contactați endocrinologul participant, care vă va ajuta să alegeți modelul potrivit. Pentru diabetici, beneficii guvernamentale sunt furnizate pentru dispozitivele în sine și pentru benzi de testare, astfel încât medicul curant este întotdeauna conștient de ce gamă este disponibilă în cele mai apropiate farmacii.

Astăzi, cele mai populare sunt modele electrochimice. Dacă dispozitivul este achiziționat pentru uz casnic ca măsură preventivă și pentru prima dată, atunci mai întâi trebuie să înțelegeți următoarele nuanțe:

• Evaluați disponibilitatea benzilor de testare și costul acestora. Aflați dacă există o perioadă de valabilitate după deschiderea ambalajului. Asigurați-vă că modelul selectat este întotdeauna disponibil - dispozitivul și testele trebuie să fie de aceeași marcă.
• Să se cunoască garanția de precizie și nivelul indicatorilor de nivel de zahăr analizat, declarați de producător, eroarea admisă. Inclusiv este foarte important să vă asigurați că dispozitivul nu răspunde la "toate zaharurile" din sânge și evaluează numai prezența glucozei în plasmă.
• Alegeți dimensiunea dorită a ecranului și mărimea numerelor de pe ecran, necesitatea evidențierii, precum și prezența meniului rusesc.
• Aflați care este mecanismul de codare pentru un nou lot de benzi. Pentru persoanele în vârstă este mai bine să alegeți versiunea automată a codificării.
• Amintiți-vă despre cantitatea minimă de plasmă care va fi necesară pentru efectuarea studiului - cele mai frecvente cifre sunt de la 0,6 la 2 μl. Dacă dispozitivul va fi utilizat pentru testarea copilului, trebuie selectat dispozitivul cu cea mai mică valoare.
• Este foarte important - în ce unitate metrică este rezultatul afișat? În țările CSI se acceptă mol / l, în rest - mg / dl. Prin urmare, pentru a converti unitățile, rețineți că 1 mol / L = 18 mg / dl. Pentru persoanele în vârstă, aceste calcule sunt problematice.
• Indiferent dacă cantitatea propusă de memorie este semnificativă (opțiunile de la 30 la 1500 de măsurători) și dacă este necesar un program pentru a calcula rezultatele medii pentru o săptămână, 2 săptămâni, o lună.
• Determinați nevoia de caracteristici suplimentare, inclusiv capacitatea de a transfera date pe un computer.

Unul dintre cele mai bune dispozitive utilizate la domiciliu, în conformitate cu evaluarea "preț-calitate", este în prezent considerat "Contour TS" japonez - nu necesită codare, este ușor de utilizat, durata de valabilitate a benzilor de testare nu depinde de deschiderea pachetului 0,6 μl sânge.

Pentru persoanele nevăzătoare și cu deficiențe de vedere, modelul inteligent Chek TD-4227A, care poate "vorbi" și citi rezultatele în limba rusă, va fi un dispozitiv excelent.

Este important să urmați acțiunile - schimbul de modificări vechi pentru cele moderne, este ținut în farmacii tot timpul!

valoare

Glicemia (mai precis, glucoza) este unul dintre indicatorii homeostaziei (constanta mediului intern al unei persoane, independent de factorii externi).

Glucoza este cel mai important material energetic pentru toate celulele, le intră cu sânge după absorbția din tractul digestiv, dar cea mai mare parte este depozitată în ficat ca depozit de glicogen, care este apoi consumat după necesități (încărcături grele, posturi etc. ).. Toate procesele asociate metabolismului carbohidratilor sunt supuse unor influente complexe neuroendocrine la nivelul structurilor cerebrale, precum si a sistemului nervos autonom.

Principalul hormon care reglează conținutul normal de zahăr din sânge este insulina produsă de pancreas. Promovează absorbția glucozei de către celule și stimulează formarea depozitelor de glicogen în ficat.

Modificări ale nivelului zahărului din sânge pot apărea datorită unor circumstanțe diferite:

1. Cauze fiziologice - exerciții intense, stres, o mulțime de carbohidrați ușor digerabili în dietă.
2. Condiții care determină o creștere pe termen scurt a nivelului de glucoză - durere severă cauzată de arsuri, stenocardie, atacuri de inimă etc.
3. Cauze patologice pentru care se reduce toleranța la glucoză - leziuni ale capului cu leziuni ale creierului, leziuni hepatice, intervenții chirurgicale ale stomacului și intestinului subțire, utilizarea pe termen lung a corticosteroizilor, diuretice și medicamente psihotrope.
4. Boli care duc la niveluri prelungite sau constant ridicate de glucoză în sânge și excreție în urină:
   • diabetul zaharat (tip 1) - o boală de copilărie și de vârstă fragedă, caracterizată prin absența insulinei, necesită terapie de substituție constantă;
   • diabetul zaharat (tip 2) este o boală de vârstă matură și în vârstă, în care celulele sunt rezistente la insulină, promovate prin ereditate, obezitate, hipodinamie, dietă nesănătoasă, alcoolism, fumat, ateroscleroză etc.
   • diabet zaharat secundar - se dezvoltă pe fundalul unei patologii generale severe (tumora pancreatică, tirotoxicoza, tumorile suprarenale etc.).

nevoie

Controlul acestui indicator este necesar pentru toți cei care au anormalități în starea normală de sănătate, dar cu factorii agravanți existenți (obezitate, hipertensiune arterială, chirurgie stomacală în istorie etc.). Este absolut imposibil să se facă fără măsurarea nivelului de glicemie la domiciliu cu diabetul zaharat.

Acest lucru este necesar în următoarele scopuri:

• determinarea eficacității terapiei - ajustarea dozei de agenți de scădere a insulinei sau a glucozei;
• evaluarea impactului exercitării și a altor factori asupra nivelurilor de glucoză din sânge;
• stabilirea gradului de compensare a bolii.

Cum se utilizează pentru a măsura modul în care sistemul este configurat în teren

Urmăriri privind modul în care se face acest lucru pentru a preveni supravegherea infractorilor:

• În cazul unei schimbări în cursul dezvoltării sistemului pentru a respecta regulile procedurii de lucru într-un mod diferit6 în acest proces;
• În primul rând, pentru a îmbunătăți calitatea mediului, pentru a controla efectele mediului.

Construirea unui număr de computere, folosind-o pentru a ține pasul cu structura unei mulțimi de bani pe o mulțime de bani este pe o cale de a face același lucru. Yoi:

• lipsa suportului financiar pentru drepturile fizice ale clientului;
• puncte focale;
• analiza condițiilor de utilizare a sistemului;
• Problema finală.

Dispoziții privind funcționarea monitorilor în controlul serviciilor acestora

• Pentru mai multe informații despre utilizarea instrumentelor și accesoriilor speciale, folosiți unelte speciale, inclusiv accesorii, Pentru a vă pregăti să o utilizați pentru a face acest lucru, pentru a avea grijă de ea, pentru a obține o mulțime de lucruri de făcut, pentru a reuși să o utilizați și pentru a reuși.
• Utilizarea îngrijirii personale este principala sursă de îngrijire personală și dezvoltarea unui produs nou, spate și înainte și înapoi și utilizarea unui nou produs. În ceea ce privește calitatea instrumentelor, controlul circuitelor interne.
• De dragul dezvoltării frumuseții naturale și a frumuseții frumuseții naturale a frumuseții naturale a pieței pentru afacerea dvs. și pentru afacerea dvs. Ïàëåö, Ec êîòîðîãî Äù áóäåòå áðàòü êðîâü, iA äîëæåí áûòü âëàæíûì, ïîñêîëüêó AIAA ðàçáàâèò êðîâü è àíàëèç áóäåò íåäîñòîâåðíûì.
• De asemenea, vă oferim ajutorul propriului nostru grijă, folosind mâinile și mâinile noastre și pe voi înșivă, și lucrul cu propria casă și altele. Asigurarea că este în scopul de a înțelege interesele populației și ale celor care îi îngrijesc. Unele dintre cele mai importante probleme, a căror utilizare este esențială pentru succes și cele mai importante. Asigurați-vă că aveți acces la această opțiune. Volumul celui de-al doilea interval de timp pentru sistemul care urmează să fie utilizat cu același interval de timp este același cu cel de-al doilea rând de timp. Asigurați-vă că doriți să-l păstrați în control - 2-3.
• Probleme legate de utilizarea energiei electrice, utilizarea căreia este importantă pentru utilizarea resurselor războiului. Yoi ýëåìåíòàðíûå ïðàâèëà ãèãèåíû, íàðóøåíèå êîòîðûõ ìîæåò ïðèâåñòè ê ñåðüåçíûì ïîñëåäñòâèÿì, çàðàæåíèåì ñàìûìè ðàçíûìè áîëåçíÿìè, âïëîòü ãåïàòèòà è ÑÏÈÄà Aï.
• Utilizați această interfață pentru o sesiune obișnuită pentru procesul de schimbare a tastaturii și de operare a sistemului. Verificați volumul computerului pentru a împiedica rotirea la aceeași culoare cu fundalul. IA ñæèìàéòå ïàëåö, ÷ òîáû óâåëè ÷ EOU êîëè ÷ åñòâî êðîâè, âåäü â ýòîì neo- ÷ aA êðîâü ìîæåò ñìåøàòüñÿ ñ òêàíåâîé æèäêîñòüþ, è ðåçóëüòàò àíàëèçà áóäåò èñêàæåí.
• Pentru a profita la maxim de echipamentul pentru industrie, în numele echipamentelor de utilizare a echipamentului pentru utilizarea echipamentului pentru echipamentul pentru utilizarea echipamentului pentru protecția echipamentului pentru protecție Menținerea volumului de copiere a limitelor scopului special al sistemului.
• Comparația cadrelor, precum și a imaginilor, și a celorlalte, ca parte a cadrelor, precum și a celorlalte, precum și a comportamentelor, Pentru a asigura continuitatea utilizării fotografiilor în teren și în contextul utilizării shooterului de dragul viitorului, precum și în Statele Unite. Rezolvarea sunetului fișierelor de contact și în același timp cu sunetul sunetului.

Asigurarea echipamentului în secțiunea controversată

PROGRAMELE CONEXE DE SINE, CONFIGURAREA PROGRAMELOR DE CONFIRMARE A VIEȚII:

• Controlul fizic (pentru închisori): Participare - 3,5-5,5 MW / l, pentru o perioadă de 2 ore de aderență - = 7 mmol / L - diagnostic preliminar de diabet zaharat = 0 mm. Cum se întâmplă - citiți articolul "Diagnosticul diabetului".

Un test de sânge pentru zahăr 2 ore după masă dă valoarea "glucozei plasmatice după 2 ore" (2 hGP). Zahăr glicemic normal 2 ore după mese:

• 2 hGP = 11,1 mmol / l (200 mg / dl) este un diagnostic preliminar al diabetului zaharat. Dacă pacientul nu are simptome pronunțate de diabet, atunci trebuie confirmat prin repetarea aceleiași analize de 1-2 ori în zilele următoare.

Dacă sunteți însărcinat să faceți un test de sânge pentru zahăr după 2 ore de la masă, atunci studiați în detaliu ce este testul de toleranță orală la glucoză. Pentru că este el pe care îl veți trece. Este recomandabil să înțelegeți ce înseamnă rezultatele sale în ceea ce privește diagnosticarea diabetului zaharat și eficiența tratamentului acestuia.

Începând cu anul 2010, a fost permis oficial și recomandat să se efectueze un test pentru hemoglobina glicată pentru a diagnostica hiperglicemia și diabetul. Această analiză este foarte bună și convenabilă pentru diagnosticarea diabetului și apoi pentru monitorizarea tratamentului. Nu este necesar să-l luați pe stomacul gol.

Ce este controlul total al zahărului din sânge?

Pentru a controla bine diabetul, trebuie să știți cum se comportă zahărul din sânge în timpul zilei. Pentru majoritatea diabeticii, principala problemă este creșterea zahărului dimineața pe stomacul gol și după micul dejun. Dar, pentru mulți pacienți, zahărul din sânge crește și dramatic după cină sau seara. Aceasta înseamnă că trebuie să faceți o corectare individuală a dietei, luând pastile și injecții cu insulină. Acest lucru înseamnă că pentru a controla diabetul zaharat, urmați o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați. Dacă mâncați dieta tradițională "echilibrată", zahărul din sânge va alerga furios de fiecare dată după masă. Și nu veți putea să o mențineți în mod constant cu nici un mijloc, la fel ca la persoanele sănătoase fără diabet.

Singura modalitate de a colecta informații vitale pentru tratarea diabetului zaharat este să vă verificați zahărul cu un glucometru de multe ori în timpul zilei. Controlul total al zahărului din sânge este atunci când îl măsurați:

• Dimineața - imediat ce s-au trezit;
• Apoi, din nou - înainte de a începe micul dejun;
• La 5 ore după fiecare injecție de insulină cu acțiune rapidă, dacă ați injectat-o ​​înainte de masă sau "neprogramată" pentru a stinge zahărul din sânge crescut;
• Înainte de fiecare masă sau gustare;
• După fiecare masă sau gustare - în două ore;
• Inainte de a merge la culcare;
• Înainte și după educația fizică, tulburări furtunoase la locul de muncă sau la cumpărături;
• De îndată ce vă simțiți foame sau bănuiți că nivelul de zahăr din sânge este sub sau peste normal
• Înainte de a vă lua în spatele roții unei mașini sau de a începe să faceți o muncă periculoasă și apoi din nou în fiecare oră până când termini.

De fiecare dată după măsurarea nivelului zahărului din sânge cu un glucometru, rezultatele trebuie înregistrate, indicând, de asemenea, timpul și circumstanțele însoțitoare:

• Ce și cât de mult să mănânci.
• Ce insulină a lovit și ce doză.
• Ce pastile pentru diabet zaharat au luat.
• Ce ai făcut?
• Nervos?
• Infecție?

Scrie-i totul, vino la îndemână. Deoarece celulele de memorie ale glucometrului pentru sânge nu permit să se stabilească circumstanțele însoțitoare, pentru aceasta trebuie să utilizați un notebook de hârtie sau un program pentru diabetici în telefonul mobil.

Înregistrările rezultatelor auto-monitorizării zahărului din sânge pot fi analizate în mod independent și, de asemenea, trebuie să-i arătați medicului dumneavoastră. Scopul este să aflați la ce perioade ale zilei și din ce motive zahărul depășește limitele normei pentru persoanele sănătoase, adică crește peste 5,2 mmol / l după masă. Apoi, luați măsuri. Menținerea zahărului în sânge sub 5,2 mmol / l tot timpul după o masă este reală, dacă controlați diabetul zaharat cu o dietă bogată în carbohidrați, exercițiu cu plăcere, medicamente eficiente pentru diabetul de tip 2 și doze mici de insulină, calculate cu precizie.

Cât de des ar trebui să-l cheltuiți

Nici un medic nu poate crea un program eficient de tratament pentru diabetul zaharat pentru tine până când nu se uită la înregistrările rezultatelor controlului total al zahărului din sânge. Acest lucru se aplică tuturor diabeticii, indiferent de diabetul pe care îl aveți, chiar și în cea mai ușoară formă. Auto-monitorizarea zahărului din sânge vă permite să evaluați efectele dietei, medicamentelor, exercițiilor și insulinei. Fără monitorizare atentă, diabetul este "tratat" numai de șarlatani, de la care există o cale directă către chirurg pentru amputarea piciorului și / sau a nefrologului pentru dializă.

Dacă trebuie să spui insulină "scurtă" de fiecare dată înainte de masă, atunci, din păcate, va trebui să trăiți în regimul de control total al zahărului din sânge în fiecare zi până la sfârșitul vieții. Deoarece diabetul este rău pentru tine. Acest lucru se aplică pacienților cu diabet zaharat de tip 1, precum și pacienților cu diabet zaharat de tip 2, ale căror celule beta practic nu produc insulină. La astfel de persoane, zahărul sare foarte mult sub influența schimbărilor chiar mici în nutriție, activitate fizică și alte circumstanțe de viață. Pentru a evita complicațiile diabetului, trebuie să vă aduceți rapid zahărul la normal, dacă acesta crește.

În cazul în care zahărul din sânge se schimbă adesea la 0,6 mmol / l sau mai mult în timpul zilei, atunci trebuie să îl măsurați cel puțin de 5 ori pe zi în fiecare zi pentru a vă readuce rapid la normal până când complicațiile diabetului s-au dezvoltat. Când crește nivelul zahărului din sânge, corpul dumneavoastră nu poate readuce la normal, așa cum se întâmplă la persoanele sănătoase și la pacienții cu diabet zaharat slab. Prin urmare, trebuie să faceți injectări neprogramate de insulină rapidă sau să luați comprimate de glucoză, în funcție de ce se întâmplă cu zahărul din sânge în momentul de față.

Pentru diabetici care reușesc să-și controleze bine bolile cu diete cu conținut scăzut de carbohidrați și educație fizică, fără insulină sau numai cu injecții de insulină "prelungită", totul este mult mai simplu. Acești pacienți au nevoie de un control total al zahărului din sânge:

• Continuu în primele 3-4 săptămâni după orice modificare a regimului dvs. de tratament pentru diabet;
• Cu 1-2 săptămâni înainte de vizita programată la medic;
• În termen de 1 zi în fiecare săptămână pentru a vă asigura că totul merge conform planului.

Principiul este simplu - cheltuiți bani pe benzi de test pentru contorul dvs., dar salvați-l pe tratarea complicațiilor diabetului și bucurați-vă de o bună stare de sănătate.

Vă recomandăm să efectuați un program de tratament pentru diabet zaharat tip 2 sau un program de tratament pentru diabet zaharat de tip 1. Există cazuri grave de diabet care fac 2 injecții de insulină prelungită și 3 injecții de insulină rapidă înainte de mese și reușesc să-și păstreze glicemia foarte stabilă pe parcursul zilei, înainte și după masă. Acestia sunt diabetici care, cu disciplina de fier, urmeaza o dieta saraca in carbohidrati. Cu acuratețea farmaciei, ele măsoară numărul de grame de carbohidrați și proteine ​​în porțiunile lor de hrană și o mențin stabilă zi după zi. Doza lor totală de insulină prelungită și rapidă nu depășește 8 unități pe zi.

Dacă aveți suficientă disciplină pentru a observa cu strictețe regimul și ați realizat că nivelul zahărului din sânge fluctuează cu nu mai mult de 0,6 mmol / l pe parcursul zilei, atunci acesta poate fi măsurat mai rar. Este permis ca astfel de oameni să-și măsoare zahărul numai de 4 ori pe zi - dimineața pe stomacul gol, precum și înainte de fiecare masă, adică înainte de fiecare injecție cu insulină scurtă. Probabil ați reușit să păstrați în viață unele dintre celulele beta și acestea continuă să producă insulină. Dacă este așa, atunci corpul însuși netezește mici picături de zahăr din sânge, astfel încât acesta să rămână stabil. Acestea sunt rezultate excelente ale tratamentului diabetului pe care noi toți ne străduim.

Pacienții dependenți de insulină, care au rezultate excelente ale tratamentului diabetului, este suficient să efectueze un control total al zahărului din sânge o zi la două săptămâni. Dar, dacă ați observat brusc că zahărul dvs. a început să fluctueze neobișnuit, petreceți câteva zile în modul de control total al zahărului din sânge până când găsiți și eliminați cauza.