Cranberries și lingonberries - proprietăți utile

  • Hipoglicemie

Despre proprietatile benefice ale afine si lingonberries cunoscute inca din antichitate, ele contin o cantitate imensa de vitamine si minerale. Fructe de Siberia, desigur, utile, dar, cu toate acestea, diferă în compoziția lor.

Ce este mai bun decât lingonberries sau cranberries?

Nu există un răspuns neechivoc la această întrebare, deoarece ambele fructe de pădure au un anumit beneficiu și o compoziție chimică bogată.

  1. Cranberries, spre deosebire de lingonberries, cresc pe soluri mlaștine, fructele lor sunt mari, de culoare roșie, gustul este acru, datorită conținutului record de acid ascorbic. În compoziția sa, afinele sunt bogate în astfel de vitamine și oligoelemente, cum ar fi: B, C, multe dintre ele conțin o mulțime de iod, fier, magneziu, potasiu și alți compuși minerali.
  2. Lingonberries, la rândul lor, sunt mult mai mici și mai dulci, dar în ceea ce privește compoziția minerală și vitamină, ele nu sunt deloc inferioare afinelor. Boabele au un gust nu numai mai dulce, dar au și un aspect ușor plat - aceasta este principala lor trăsătură distinctivă de la afine. Lingonberry în compoziția sa nu rămâne în urma afinelor. De asemenea, conține o cantitate mare de vitamine din grupa B, C și acidul nicotinic. Compoziția conține fosfor, potasiu, iod, săruri minerale și tanini.

O altă diferență de fructe de padure este coacerea lingonberries la sfârșitul verii și începutul toamnei, în timp ce recolta de merișor este de obicei recoltată în primăvară și toamnă. Este important să ne amintim că recolta de primăvară de afine, deși mai dulce, dar conținutul de vitamina C este puțin mai mic decât cel al recoltei de toamnă de fructe de padure.

Proprietăți curative ale afine și lingonberries

Ei știu despre proprietățile vindecătoare ale acestor boabe de nord din cele mai vechi timpuri. Practic toate rețetele de vindecare sunt luate de acolo.

Datorită nivelurilor record de vitamina C și antioxidanți, lingonberries sau afine sunt adesea recomandate pentru răceli. Boabele au efecte antipiretice și antivirale, deci este util pentru răcelile să bea suc de afine sau afine, să bea ceai și să facă decocții nu numai din fructe de padure, ci și din frunzele plantei.

Aceste băuturi vor ajuta la problemele pe termen lung cu mișcările intestinale, astfel încât acestea sunt recomandate să se utilizeze cât mai des posibil, mai ales că au un gust plăcut.

Cranberries sau lingonberries pentru cistita

Medicii cu cistita cronică și acută recomandă de multe ori să bea un decoct de lingonberries sau afine. Aceste boabe au proprietăți diuretice și elimină toxinele din organism. Datorită proprietăților antiinflamatorii, după tratamentul cu aceste fructe de pădure, pereții vezicii urinare sunt întăriți, lichidul nu stagnează, iar produsele reziduale ale organismelor care cauzează boli sunt îndepărtate din vezică, ceea ce facilitează procesele inflamatorii și le elimină ulterior complet.

Cranberries și lingonberries: puterea și beneficiile de fructe de padure

În tot timpul, oamenii au încercat să folosească puterea naturii, colectând plante și fructe care au putere de vindecare. Nu toate sunt inițial sigure pentru a fi utilizate, există specii care, atunci când sunt crude, sunt potențial periculoase pentru corpul uman, de exemplu, cum ar fi acoperiți agaric sau wolfberry. Dar există un număr variat de plante utile și fructe de pădure, dintre care se numără afine, lingonberries.

Afine este un arbust perene sălbatic în mlaștină. Cranberries sunt folosite nu numai pentru hrană, dar și ca medicament. Datorită cantității uriașe de vitamina C, afinul este indicat pentru afecțiuni ale tractului respirator superior, pneumonie și alte boli respiratorii. Frunzele de afine sunt folosite în mod activ pentru prepararea ceaiului.

Cranberry colectia este folosit in boli cardiovasculare, inflamatie a rinichilor, blocheaza formarea de pietre, are un efect antiseptic pentru probleme cu intestinul si stomacul. Cu înfrângerea pielii promovează vindecarea rapidă. De asemenea, utilizat pentru prevenirea formării tumorilor.

Făcute din fructe de padure, cartofii piureți amestecați cu miere, smântână și alți aditivi folositori sunt utilizați în mod activ de către femei pentru a-și îmbunătăți pielea. Cranberry are un efect de strângere, un peeling bun, de aceea este considerat un ingredient indispensabil în cosmetologie.

Această boabe folositoare are un gust de neuitat, ceea ce face ca tincturile alcoolice să fie neobișnuit de colorate. Gustul neobișnuit este obținut prin scoaterea de pe el a cocteilurilor, a mușchilor și a budinjelor. Este deosebit de util să folosiți această boabe într-o formă vie doar prin mestecare.

Cranberry își păstrează proprietățile benefice pe tot parcursul anului și nu necesită condiții speciale de păstrare. Pentru ca acesta să stea toată iarnă, este suficient să se toarnă un butoi de lemn și se toarnă apă rece pe el.

Încă o plantă nu mai puțin utilă este mărăcina, ci și merișorul crește într-un mlaștină. Este mai ușor să o colectați decât merișor, tufișuri de lingonberry care se ridică deasupra hummocks la o distanță de 20-30 cm. Unele pickers boabe folosesc combine speciale pentru a colecta. Prin distanțe mici între barele de fier, ele împing ramurile arbustului astfel încât fructele să fie înăuntru și să se ridice încet combinarea. Boabele rămân în mașină de recoltat, iar ramurile sunt returnate neperturbate. În nici un caz nu este recomandat să scoateți tufișurile cu rădăcini, acest lucru este rău pentru populația plantelor.

Proprietățile benefice ale lingonberry includ o cantitate uriașă de minerale și vitamine. Puterea vindecătoare a boabelor este mai mult în frunze, pe lângă acestea, este mai simplu să le recoltați și să le depozitați decât boabele în sine.

Datorită mineralizării și conținutului ridicat al substanțelor cum ar fi cuprul și cromul, această boabe este folosită în majoritatea cazurilor pentru boala coronariană. Dieta persoanelor în vârstă trebuie să constea în mod necesar din lingonberries pentru a evita astfel de boli ca ischemia. Lingonberry este foarte util pentru diabetici, deoarece reduce nivelul glucozei din organism. Femeile însărcinate sunt recomandate să le ia atunci când scade hemoglobina din sânge, pentru o perioadă scurtă de timp, sucul de afine va reveni la nivelul anterior al hemoglobinei. Pentru persoanele nervoase și iritabile, sucul de cacao va avea un efect benefic asupra sistemului nervos central.

Lingonberry este, de asemenea, indispensabilă în cosmetologie, extractul său, care face parte din cremă, ajută la întinerirea pielii și îneacă ridurile. Acest lucru se datorează antioxidantului natural.

În ciuda tuturor avantajelor acestei fructe de pădure, există anumite restricții privind utilizarea acesteia pentru persoanele care suferă de boli ale tractului gastrointestinal, cum ar fi gastrită și ulcere.

Puteți vorbi foarte mult despre beneficiile plantelor și fructelor de pădure, cel mai important lucru pentru corpul uman este respectul pentru tine și utilizarea produselor ecologice, fie că este vorba de boabe, lapte sau carne.

Care este diferența dintre merișor și merișor și ce este mai util?

Tendințele moderne din multe domenii ale vieții sunt din ce în ce mai naturale. Devine la modă să conducă un stil de viață sănătos, să meargă la sport, să mănânce sănătos în mod special. Aderenții de stil de viață sănătos încearcă să utilizeze cât mai puțin medicament posibil. Înlocuirea lor în timpul sezonului rece sunt produse naturale bogate în vitamine.

Lingonberry și merișor - un depozit real de oligoelemente utile care pot fi colectate în majoritatea Rusiei, trebuie doar să intrați în pădure. Dar este important să ne amintim că compoziția lor diferă și dacă un boabe ajută cu o anumită boală, celălalt poate fi dăunător în aceeași situație.

Care este diferența?

Cranberries și lingonberries sunt locuitori de pădure, dar ele aleg diferite locuri pentru a crește. Cranberries preferă să crească pe turbării, pe pământuri acide și mlaștină și pe lingonberries, cum ar fi pădurile de conifere, unde pământul este întunecat și chiar mai bine - zonele umede. Se găsește în tundră și în Subarctic. Nu-i de mirare că se numește berry de nord. Cranberries pot fi găsite nu numai în nord, dar și în regiunea Volga, Crimeea și Carpații.

caracteristicile

Aceste două fructe de pădure sunt foarte greu de confundat, deoarece, în aparență, ele sunt similare, cu excepția culorii, dar diferă în funcție de dimensiune, formă și tufiș, pe care cresc. Mărimea lingonberries este semnificativ mai mică decât cranberries, ea poate fi, de asemenea, distins prin faptul că ea crește pe ciucuri localizate pe tulpini subțiri. Aceasta este o plantă erbacee care nu atinge o înălțime de 30 de centimetri. În timpul iernii, fructele de pădure se află ferm pe ramuri și servesc ca hrană pentru păsările forestiere.

După ger, în primăvară, fructele de palmier dobândesc un gust și o aromă deosebită, în această perioadă conținând concentrația maximă de vitamine și substanțe nutritive.

Lingonberry nu se dezvoltă în apropierea orașelor și centrelor industriale importante, deoarece preferă un teren curat ecologic, deci va trebui să părăsiți orașul la o distanță echitabilă pentru a-l colecta.

Cranberries poate fi comparat vizual cu rodie, se pare ca acest fruct sudic, numai in miniatura. Spre deosebire de lingonberry, o planta ierboasa, creste pe un arbust care, din cauza conditiilor climatice, se raspandeste de-a lungul pamantului. Acesta preia culoarea la sfârșitul primăverii - începutul verii (depinde de lățimea creșterii). Mugurii de merișor sunt foarte frumoși și seamănă cu clopote roz.

Fructele încep să se coacă până la mijlocul toamnei. Ripe boabe are o culoare roșie bogată și aromă tartă. Fiecare bush este acoperit literal de fructe de padure - mai multe litri de fructe pot fi colectate de la o singura planta. Cranberries sunt distribuite de păsări, care o mănâncă, dar nu digera semințele, și ei își părăsesc în mod natural corpul.

structură

Ambele afine și lingonberries au o compoziție foarte bogată, din punct de vedere al conținutului lor de vitamine și microelemente, pot da cote multor medicamente recunoscute. De exemplu, vitamina C în afine este mai mult decât în ​​lamaie, iar vitamina K este mai mult decât în ​​varză. Cranberries sunt, de asemenea, bogate în vitamine din grupa B și PP. Din acizi conține ulei oleic, chinic, oxalic citric și altele, dar în cantități mai mici. Printre oligoelementele din compoziție se numără fier, cupru, mangan, crom, zinc, aluminiu.

Lingonberry este un suport pentru conținutul de magneziu. Este adesea recomandat femeilor gravide cu gestație târzie și dezvoltării edemelor, deoarece boabele au un efect pronunțat diuretic. Lingonberry este bogat în alte elemente - potasiu, calciu, fosfor și fier pot fi găsite în compoziția sa. De asemenea, are vitaminele A, B2, C, E.

Proprietăți utile

Este demn de remarcat faptul că nuielele folosesc toate părțile plantei pentru scopuri medicinale, în timp ce murelele folosesc numai fructe. Deci, frunzele și lăstarii de lingonberries au un efect pronunțat diuretic și antiseptic. Infuzia lor este utilizată în timpul epidemiilor ca agent profilactic, iar în cazul infecțiilor virale și bacteriene, ca agent de menținere a imunității.

Utilizarea regulată a acestei perfuzii are un efect terapeutic asupra bolilor articulațiilor, gutei și artritei. Această proprietate se datorează capacității unui astfel de ceai de a elimina toxinele și sărurile de metale grele din organism.

Atunci când boala renală și urolitiaza este utilă pentru a mânca fructe de pădure proaspete. Acestea conțin tanini care ajută la menținerea funcției renale, ajutând la ruperea pietrelor și îndepărtarea nisipului de la ei. De asemenea, boabele proaspete sau umede au un efect antiseptic în bolile inflamatorii ale sistemului urogenital, ajută la reducerea inflamației și la combaterea agenților patogeni, prevenirea răspândirii acestora și acționarea ca antibiotic natural.

Bolile inflamatorii ale tractului respirator inferior și inferior sunt, de asemenea, o indicație pentru numirea lingonberry ca ajutor în terapia medicamentoasă. Bronșită, pneumonie, sinuzită și faringită - această boală de vindecare va ajuta să facă față tuturor acestor lucruri.

Cranberry este un remediu natural excelent pentru pacienții hipertensivi. Datorită oligoelementelor conținute, este capabil să influențeze nivelul colesterolului din sânge și să consolideze pereții vaselor de sânge. În plus, este capabil să crească nivelul hemoglobinei în sânge, deoarece conține o cantitate suficientă de fier, care este absorbită aproape în întregime datorită compoziției unice.

Un set de vitamine din acest boabe are un efect imunostimulant și susținut asupra organismului în perioada bolilor infecțioase. Cu ARVI și gripa, se recomandă să mâncați zilnic o mână de afine pentru a preveni deficiența vitaminei.

Cel mai bine este să folosiți acest boabe proaspăt, deoarece acestea păstrează cantitatea maximă de nutrienți.

O cantitate mare de fibre în compoziție are un efect pozitiv asupra funcționării tractului gastrointestinal, în special asupra motilității intestinale. Cu constipație, consumul regulat al acestui boabe în alimente poate să normalizeze scaunele și să faciliteze descărcarea gazului în timpul balonării. De asemenea, afinele sunt capabile să accelereze metabolismul și să accelereze arderea carbohidraților, contribuind astfel la o pierdere mai rapidă în greutate. Prin utilitatea sa in reducerea greutatii, boabele dau cote multor suplimente nutritionale populare, care sunt atat de publicate in mod activ.

K-dou18.ru

Sfaturi pentru grădinărit

Cranberries și lingonberries proprietățile lor de vindecare

Diferența dintre lingonberries și cranberries și proprietățile lor benefice

Orice locuitor din regiunile nordice ale țării noastre cunoaște aceste fructe de pădure, care conțin în compoziția lor un depozit de vitamine și substanțe nutritive. Cranberries și lingonberries sunt boabe de aceeași familie și sunt utilizate pe scară largă atât în ​​preparate de casă și în medicină.

Berbecele caracteristice

afine și lingonberry fotografie

Cranberries și lingonberries diferă în funcție de gust și compoziție.

Cranberries au fructe delicioase acru. Se dezvoltă pe zonele mlaștinoase, cu mușchi, pe malurile râurilor. Conține acizi 3,4% și zahăr până la 6%. Aduna fructe de padure in toamna si primavara. Recolta de primăvară are mai dulce, dar vitamina C și nutrienți mai mult în toamnă.

Lingonberry este o boabe similară, dar este mai dulce decât afinele și nu este deloc inferioară conținutului de vitamine. Acizii din fructe conțin mai puțin (2%), iar zahărul până la 8,7%. Un arbust crește în pădurile conifere și mixte, iar fructele din pădurile de conifere sunt mai delicioase. Aceasta este o planta perena care poate creste si da roade timp de pana la 300 de ani. Lingonberries coace în august și septembrie.

Cum să distingem vizual aspectul de merișor de afine? Cranberries sunt mai mari, cu o suprafata lucioasa. Lingonberry mai puțin afine, fructul este mai dens, ușor aplatizat.

Compoziție chimică

cranberries și lingonberries sunt bogate în vitamina C

Ce este diferit de cranberries afine pe conținutul de nutrienți

Compoziția chimică a afinelor este foarte bogată: este o adevărată farmacie pe bază de plante. Ca parte a fructelor de padure contin vitaminele B, K, acidul nicotinic. Vitamina C este deosebit de bogată în ele. Iod, fier, bor, magneziu, potasiu, calciu, fosfor, argint, mangan și alte elemente sunt prezente în substanțele minerale.

Lingonberry nu este inferior cranberries. Conține vitamine din grupa B, A, acid nicotinic, E, C. Boabele sunt bogate în elemente micro și macro, cum ar fi mangan, potasiu, calciu, fosfor, fier. În plus, fructele conțin benzoic, tartric, salicilic, ursolic și alți acizi organici, pectină și tanină, catechine, săruri minerale.

Proprietăți utile

ceaiul cu cranberries și lingonberries are efect antipiretic

Proprietățile benefice ale lingonberries și cranberries au fost cunoscute în cele mai vechi timpuri. Acestea au fost utilizate ca agenți de vindecare a rănilor, ca medicamente pentru tuse, dureri de cap și pietre la rinichi. Deci, ce este cu adevărat util pentru cranberries și lingonberries?

Lingonberry are efectul:

  • antiscorbetic, datorită conținutului ridicat de vitamină C;
  • antivirale și antipiretice, atât de bune pentru răceli și gripă;
  • diuretic, împiedică formarea de pietre la rinichi, ajută perfect la infecțiile tractului urinar;
  • antioxidant, ajută la întărirea membranelor celulare și a vaselor de sânge;
  • antireumatic;
  • antihipertensive, adică scăderea tensiunii arteriale;
  • coleretic și hepatoprotector, previne depunerea de grăsimi în ficat și ajută la reducerea colesterolului în sânge.

În plus, lingonberry ajută la ameliorarea simptomelor de mahmureală: 2 lingurițe. l. fructul umed este excretat de alcool.

Cu toate acestea, există o caracteristică. Acest boabe este capabil să absoarbă substanțele radioactive bine, deci nu ar trebui să recoltați în apropierea fabricilor, autostrăzilor și a terenurilor de înmormântare. Este mai bine să cumpărați lingonberries cu un dozimetru.

Cranberry are următoarele proprietăți:

  • antivirale, antipiretice;
  • sporește efectul antibioticelor;
  • antimicrobiene;
  • are un efect diuretic, ajută bine la infecțiile tractului urinar;
  • scade tensiunea arterială;
  • stimulează activitatea secretoare a organelor digestive;
  • reduce colesterolul în sânge, promovează sinteza lipoproteinelor cu densitate mare (așa-numitul colesterol bun).

    Înapoi la conținut

    Proprietăți medicinale

    cranberries și lingonberries sunt foarte utile pentru femeile gravide

    Proprietățile de vindecare ale afinelor și lingonberries sunt utilizate pe scară largă în medicină și farmacologie.

    • Cu răceli, gripă, dureri de gât, suc de fructe din afine și lingonberries ajută bine.
    • Cu constipatie lingonberry are un efect laxativ.
    • În bolile stomacului cu aciditate scăzută, boabele stimulează producția de sucuri gastrice și enzime.
    • Cu cistita și pielonefrita, merișor și lingonberry au acțiune antimicrobiană. Datorită proprietății diuretice, agenții patogeni sunt spălați rapid din organism, iar acizii din rinichi și vezică produc o reacție acidă, care este nefavorabilă pentru reproducerea și dezvoltarea microorganismelor.
    • În cazul diabetului, medicii recomandă cu tărie utilizarea unui decoct de frunze de lingonberry, suc de fructe, băuturi din fructe. Acest lucru îmbunătățește foarte mult calitatea vieții diabeticilor și este prevenirea complicațiilor.
    • Lingonberry și merișor sunt foarte utile în timpul sarcinii. În primul rând, este o cantitate mare de vitamine pentru mama și copilul nenăscut. În al doilea rând, femeile gravide suferă adesea de inflamarea tractului urinar. Faptul este că, în timpul sarcinii, uterul stoarce vezica urinară și ureterele, ceea ce împiedică trecerea de urină. Ca urmare, se produce stagnare, iar microbii încep să se prolifereze în mod activ. Cu privire la acțiunea antimicrobiană și diuretică a boabelor deja menționate mai sus.

    Înapoi la conținut

    Contraindicații

    afinele și lingonberries sunt contraindicate în afecțiunile ficatului și ulcerului gastric

    Contraindicațiile privind utilizarea afinelor și lingonberries sunt afecțiuni ale stomacului cu secreție crescută, boli inflamatorii acute ale ficatului, exacerbarea ulcerului gastric și a ulcerului duodenal.

    O contraindicație relativă este scăderea tensiunii arteriale. Totuși, aici puteți paria. Antioxidanții conținute în boabe întăresc pereții vasculați, ceea ce poate contribui la normalizarea presiunii. Înainte de utilizare, bineînțeles, este mai bine să consultați un medic.

    Depozit de berry

    cranberries și lingonberries își păstrează proprietățile benefice atunci când sunt congelate

    Puteți pregăti gem sau compot de lingonberries și afine. Cu toate acestea, după tratamentul termic, conținutul de substanțe utile poate fi redus semnificativ.

    Cranberries și lingonberries, datorită conținutului de acid benzoic, pot fi stocate pentru o lungă perioadă de timp. Într-un loc răcoros, de exemplu, pe balcon, într-o formă nestemată și intactă, boabele vor rămâne calmă până la primăvară. Puteti turna cu apa rece.

    Metoda modernă de conservare a devenit înghețată. După ce s-au dezghețat fructe de padure, este mai bine să le folosiți imediat.

    Nutrientii din fructe se pastreaza pe tot parcursul anului.

    Utilizare în exterior

    unguent de afine poate fi aplicat extern din dureri articulare

    Boabele pot fi folosite nu numai în interior, ci și în exterior. Cranberry sau lingonberry unguent ajută cu dureri în spate, articulații, reduce inflamația. Datorită proprietăților lor antiseptice, rănile și rănile plângând se vindecă repede.

    Pentru a prepara unguentul, se amestecă 20 ml. fructe proaspete stoarse cu 40 de grame. lanolină și 40 gr. Vaselina. Unguentul este păstrat în frigider.

    Pentru tratamentul afecțiunilor de presiune, există o altă opțiune:

    proaspăt pregătită boabe de fructe de padure este plasat pe locurile afectate și stânga timp de 10-20 de minute, după care puteți aplica unguent sau smântână.

    Deci, ce este mai util: cranberries sau afine? Probabil, nu ar trebui să comparați aceste două fructe de pădure unul cu celălalt, deoarece ambele sunt un depozit real de substanțe utile și sunt utilizate pe scară largă atât în ​​medicina tradițională, cât și în cea tradițională. Având în vedere proprietățile lor preventive și curative, nu suferă o mică cantitate de fructe de pădure la domiciliu pentru a se proteja pe ei înșiși și pe familia lor.

    Video: afine și lingonberries

    Lingonberry lasă proprietăți medicinale și contraindicații

    Lingonberry este cunoscut pentru toate fructele sale dulci și acri. Dar pentru scopuri medicinale, frunzele de arbust sunt mai apreciate. Nu au nevoie de eforturi speciale în timpul recoltării, transportului și depozitării. Ele pot fi cumpărate la o farmacie, și vă puteți colecta și pregăti. Și beneficiul lor nu este mai mic decât cel al fructului plantei. Ce frunze au proprietăți de vindecare și contraindicații, să aflăm mai multe.

    Proprietățile medicinale ale frunzelor

    Până în prezent, cunoștințele în domeniul farmaceutic au crescut. Prin urmare, proprietățile benefice ale frunzelor de arbust se bazează pe fapte. Compoziția lor biochimică este unică în felul său. Ele conțin o cantitate uriașă de vitamina A, B, C și E. Frunzele de afine sunt un depozit de minerale. Ele sunt o sursă de producție volatilă, flavonoide, tanini și diferiți acizi.

  • antihistaminice, antiinflamatoare;
  • vindecarea rănilor, antivirală;
  • hemostatic, diuretic;
  • antipiretic, antimicrobian;
  • anti-cancer, antiseptic;
  • promovează imunitatea;
  • scade nivelul de zahăr.
  • Aceste proprietăți sunt utile în majoritatea bolilor. Este important să știți: cum să luați medicamente și câte zile să beți un decoct sau infuzie de frunze de arbust miraculos.

    Citește! Aflați cum diferă cowberries de cranberries, în articolul nostru - https://lechim-prosto.ru/klyukva-i-brusnika-otlichiya-foto.html

    Rinichi decoction

    Burete preparat pe bază de frunze de lingonberry, poate fi folosit ca diuretic. Ajută la pietrele la rinichi.

  • Pentru a pregăti bulionul, aveți nevoie de 1 lingură. l. frunzele plantei se toarnă 250 ml apă clocotită într-un recipient de email sau de sticlă.
  • Puneți recipientul cu conținutul într-un foc lent și lăsați-l să stea timp de 30 de minute. Apoi trebuie să așteptați până când bulionul este ușor răcit și împrăștiați-l.
  • La volumul medicamentului au fost din nou 250 ml, adăugându-se apă fiartă. Stocați bulionul rezultat sub capac, nu mai mult de 48 de ore în frigider.

    Când pietrele la rinichi iau produsul finit după ce au consumat o jumătate de oră și o ceașcă de 1/3.

    Este important! Același bulion de rețetă poate fi utilizat pentru prevenirea bolii renale. În acest caz, doza este redusă la 1 aport pe zi în 50 ml sub formă caldă.

    Infuzarea frunzelor de nuci

    Infuzia va ajuta cu pielonefrita. Pentru ao pregăti, trebuie turnate 10 g de frunze? pahare de apă clocotită. Apoi, lăsați-o să bea timp de 2 ore și o presați. Medicamentul rezultat se administrează de patru ori pe zi înainte de masă, 2 lingurițe. l.

    Cu artrită

    Pentru a vindeca artrita, aveți nevoie de 100 g de frunze pentru a umple 2,5 litri de apă clocotită. Insistați să stați timp de 2 ore, după care adăugați 250 ml de vodcă. Pentru a completa întregul conținut pus pe o baie de apă cu un sfert de oră. Tinctura rezultată luată de trei ori pe zi? cupă cu o jumătate de oră înainte de mese. Cursul de tratament este lung, dar eficient. Pentru a obține rezultatul, este nevoie de o jumătate de an.

    Utilizarea frunzelor în diabetul de tip 2

    Lingonberry frunze ele însele sunt capabile să scadă nivelurile de zahăr. În plus, ele au un efect pozitiv asupra pancreasului, restabilind celulele deteriorate. Prin urmare, diabet zaharat este adesea folosit diferite rețete, care includ frunzele acestei plante.

    Pentru a facilita progresul diabetului, se recomandă să luați un decoct de frunze de 1 lingura. l. de trei ori pe zi.

  • Pentru prepararea sa 1 lingura. l. materiile prime pre-uscate și măcinate sunt plasate în 200 ml apă fiartă, se amestecă bine și se fixează la foc mediu.
  • Lăsați-o să fiarbă timp de 20-30 minute. Apoi tulpina și bea înainte de a mânca timp de 10 minute.
  • Valoarea frunzelor de cowberry pentru bărbați

    Pentru fiecare membru al sexului mai puternic, este important să aveți o sănătate masculină puternică. Mulți bărbați sunt preocupați de problema potenței. Unii suferă de impotență. Bărbații nu se pot bucura de o viață întreagă, din acest motiv devin mai iritabili, nesiguri și căzând în disperare.

    Potrivit statisticilor, această boală începe treptat să se manifeste după 40 de ani. Aspectul său este afectat de obiceiurile proaste și de prezența bolilor. Una dintre aceste boli este prostatita, care afectează majoritatea populației masculine. În plus, această boală în multe dintre ele a trecut în forma cronică.

    Din fericire, medicina tradițională și cea tradițională merge înainte. Datorită dezvoltării lor de astăzi există rețete eficiente pentru tratamentul multor boli.

    Cu prostată

    Pentru tratamentul prostatitei, cea mai eficientă este o infuzie de frunze de plante.

  • Pentru a începe 4 lingurițe. 250 ml apă fiartă se toarnă peste materia primă preparată, apoi se pune peste 15 minute într-o baie de apă, se lasă să se încălzească până se răcește complet și se filtrează.
  • Luați perfuzia este necesară în fiecare zi de 4 ori pe zi, 50 ml.
  • Pentru a obține rezultate maxime în extractul medicinal, puteți adăuga o tinctură de Hypericum (40 picături) sau Echinacea (25 picături).

    Este important! În timp ce luați medicamente preparate din lingonberries, este necesar să beți apă minerală alcalină.

    Beneficii pentru copii

    Mulți părinți sunt îngrijorați de incontinența urinară și de copilul lor. Deși acest lucru este normal. Potrivit statisticilor, această boală este mai tipică pentru băieți. Enurezis este incontinența urinară a copiilor mai mari de trei ani. Pe măsură ce copilul devine mai în vârstă, cu atât apare mai mult în această patologie. Prin urmare, este important să se trateze enureza în timp util, ca multe alte boli.

    Remediu împotriva enureziei

    Aș dori să avertizez imediat părinții că prescripția ar trebui utilizată numai după consultarea unui medic. Pentru a prepara medicamentul, este necesar să se amestece în proporții egale următoarele componente: frunze de lingonberry, semințe de mărar, inflorescențe de musetel, cimbru, sunătoare, șarpe, pungă de păstor și flori de arnica. Apoi 1 linguriță. amestecul de legume se toarnă 250 ml apă clocotită și se lasă să se fierbe timp de o jumătate de oră. După ce a trecut timpul, scurgeți perfuzia și luați-o pe parcursul zilei cu gume mici.

    Cowberry frunze sugarii cu diateză

    Când copilul diateză este udat de 3 ori pe zi? h. l. bulion preparat pe baza de frunze de lingonberry și alte componente. Cursul tratamentului este recomandat pentru toamna si primavara timp de 1,5 luni. Este util să adăugați restul de supă la copil atunci când se îmbăiază în apă.

    Pentru a vă pregăti aveți nevoie de:

  • pregătiți o colecție de frunze uscate și tăiate de lingonberry, plantain, sunătoare și urzică (toate ingredientele sunt luate în proporții egale);
  • 1 linguriță. amestec se toarnă 250 ml apă clocotită;
  • lăsați-l să se răcească timp de 30 de minute și să se răcească.

    Este important! Consultați un medic în prealabil! Dacă copilul nu prezintă hipersensibilitate la componentele componente, atunci această metodă va servi drept prevenire a alergiilor.

    Beneficii pentru femei

    Lingonberry frunza este o adevarata sursa de sanatate si frumusete pentru femei. Utilizarea acestuia va ajuta în timpul sarcinii și după aceasta. Și cu utilizarea sa corectă, puteți scăpa de multe boli feminine. În plus, frunzele acestei plante sunt utilizate pe scară largă în cosmetologie.

    În timpul sarcinii

    Dacă mama viitoare va folosi o frunză de lingonberry sub formă de decoct sau infuzie, atunci va fi capabilă să rezolve problema cu scaunul, care apare adesea în această perioadă. Băuturile medicinale sunt bune pentru femeile însărcinate care suferă de diabet. Luarea lichidului de lingonberry va rezolva problema nefropatiei și tractului urinar. Dacă medicul nu vă dezvăluie contraindicații și explică cum să preparați un decoct în timpul sarcinii, acest lucru vă va ajuta să evitați disconfortul de înfundare în ultimele luni de sarcină.

    Bulion în timpul sarcinii de la edem:

  • 1 linguriță. frunzele de lingonberry turnau 250 ml apă fiartă;
  • pune baie de apă timp de 5 minute;
  • ia de 2 ori pe zi, 100 ml.

    În timpul alăptării

    Când alăptați frunzele plantei, veți aduce și multe beneficii. Utilizarea sa pentru a crește cantitatea de lapte sub formă de ceai. Dar numai după consultarea unui specialist. Din moment ce proprietățile posedate de o frunză de lingonberry, sunt transferate cu laptele mamei mele la copil.

    1. Pentru a pregăti ceaiul din frunzele de lingonberry, este necesar să se pulpeze frunzele uscate ale plantei în pudră.
    2. Apoi luați 1 linguriță. materiile prime și se toarnă apă fiartă fierbinte.
    3. Pătură de ceainic caldă și se lasă timp de 40 de minute.
    4. În ceaiul finit puteți adăuga gem de gust.

    Cu cistita

    Lingonberry frunze este primul asistent pentru cistita. Acesta este adesea prescris de ginecologi ca un mijloc suplimentar la tratamentul principal cu medicamente. Rețetă eficientă pentru inflamația vezicii: 4 lingurițe. l. frunza de lingonberry este amestecată cu 10 g de miere și se adaugă 40 g de trandafir. Tot acest amestec este turnat cu apă fiartă și lăsat să se infuze timp de 2 ore. Infuzia care rezultă este administrată în timpul zilei în gume mici.

    Cu mastopatie

    Mastopatia este o boală frecventă în rândul femeilor. Consecințele sale pot fi teribile. Prin urmare, femeile sunt sfătuite să folosească această metodă de tratament la primul semn al bolii: o proporție egală de frunze de afine, inflorescențe de mușețel, calendula, tei, vârstă, trestie roșie, coada-calului și mătasea de porumb sunt amestecate.

    1. Apoi 1 lingura. l. amestecul se toarnă 250 ml apă clocotită și se pune o baie de apă cu un sfert de oră. Dupa aceea, decoctul trebuie insistat de 2 ore.
    2. După timp, este filtrată. Supa se administrează de două ori pe zi în 100 ml, adăugându-se prin ea? h. l. oțet de cidru de mere. Cursul de tratament este de o lună.

    Cowberry frunze slăbire

    Frunzele de arbust au proprietatea de a scădea nivelul de zahăr din sânge. În plus, acestea normalizează metabolismul și au un efect coleretic și diuretic, ceea ce este foarte important atunci când scapi de excesul de greutate. Avantajul său în utilizarea atunci când pierde în greutate este că nu vă permite să simțiți defalcarea.

    Cum se prepară perfuzia:

  • 2 linguri. l. 400 ml apă fiartă se toarnă pe frunze uscate și zdrobite;
  • amestecul este setat pentru o baie de apă timp de 15 minute;
  • perfuzia este îndepărtată de căldură și insistă la 45 de minute;
  • apoi se filtrează băutura și se adaugă apă fiartă (pentru a face 400 ml).

    Luați o perfuzie de 50 ml de trei ori pe zi cu o jumătate de oră înainte de mese. Cursul de a lua nu mai mult de trei săptămâni.

    Balsam pentru par

    Pe baza frunzelor unei bucșe este posibil să se pregătească un produs de îngrijire a părului. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de 50 g de plante pentru a turna 1 litru de apă clocotită, lăsați infuzia să se răcească și apoi clătiți părul. În acest fel, puteți îmbunătăți aspectul buclelor dvs., le puteți reînvia, vă veți întări și veți da o strălucire sănătoasă.

    Mască anti-inflamatorie

    Lingonberry frunzele sunt adesea folosite pentru piele problematică. Efectul este vizibil după prima procedură. Pentru a pregăti o mască ai nevoie de 1 lingură. l. Se toarnă 200 ml apă clocotită. Lăsați amestecul să stea, așteptați să se răcească complet. Gata de infuzie pentru a șterge pielea pe parcursul zilei.

    Contraindicații

    Deci am aflat ce proprietati utile au frunzele de lingonberry. Și contraindicațiile nu sunt mai puțin importante. E timpul să vorbim despre ei.

    Ca majoritatea plantelor și plantelor medicinale, frunzele de lingonberry sunt interzise să luați atunci când sunteți hipersensibil. Trebuie aplicată cu atenție persoanelor cu aciditate ridicată a stomacului. În ciuda numeroaselor rețete pentru copii, până la 12 ani nu este recomandat să folosească frunzele de lingonberry sau numai în conformitate cu recomandările medicului. De asemenea, contraindicațiile includ disfuncția rinichilor și a ficatului.

    Proprietățile vindecătoare ale afinelor

    Proprietățile curative ale afinelor sunt cunoscute de mult timp, prin urmare, este una dintre cele mai frecvent utilizate fructe de padure în timpul iernii. Ce nu este surprinzător - ce este doar economisirea înghețului pentru o răceală! Nu e de mirare că afinele sunt numite medicul de mlaștină în popor. Acest boabe este un lider în conținutul de vitamina C în ea și, în cazul în care lipsește, nu există nici un medicament mai bun! În plus față de vitamina C, Vklyukva conține vitaminele din grupa B: B1, B2, B5, B6, precum și vitaminele PP, E, K1. În plus, prezența vitaminei PP în cranberries contribuie la o mai bună absorbție a acidului ascorbic - natura "pilulei" create de natură!

    Cranberries datorează gustul lor acru la prezența de acizi în ea: citrice, malic, benzoic, chinic, ursolic, oleanolic, clorogenic și altele. Berea de mlaștină conține zaharuri naturale - fructoză și glucoză și mult mai puțin zaharoză. În plus față de vitamine, fructele de merișor sunt bogate în oligoelemente, cum ar fi cuprul, fierul, manganul și conțin, de asemenea, iod, magneziu, bariu, cobalt, argint, bor, nichel, zinc, staniu, titan, crom. Cranberries nu sunt niciodată mult în frigider - puteți mânca în mod constant, adăugați-l la diferite feluri de mâncare, crescând astfel imunitatea.

    Cranberry este utilizat pentru:

    Cranberries pentru boli inflamatorii

    Este util să mănânci afine pentru diferite boli inflamatorii asociate febrei. Este sucul de afine care ajută la ameliorarea ei și la stingerea setei care rezultă din boală, precum și la eliminarea toxinelor care se acumulează în timpul bolii. Lucrul este că această minunată boabe de mlaștină conține substanțe care au un efect distructiv asupra stafilococilor, streptococilor și a altor agenți patogeni. Chiar dacă sunteți desemnat să luați antibiotice în tratamentul bolilor inflamatorii ginecologice sau a pielonefritei, afinele vor spori impactul lor pozitiv.

    Cranberries pot fi consumate cu epuizare și după ce suferă de boli grave. Ea are un efect calmant asupra sistemului nervos, normalizează somnul și reglează tensiunea arterială - toate acestea contribuie la îmbunătățirea stării de sănătate și a stării generale.

    Din cele mai vechi timpuri, oamenii folosesc suc de afine cu miere (luate în proporții egale) pentru a trata dureri de gât și tuse, amigdalită și bronșită. Și suc de afine, diluat jumătate cu apă, clătiți dureri în gât cu durere în gât.

    Utilizarea afinelor în urologie

    Proprietățile vindecătoare ale afinelor în tratamentul și prevenirea infecțiilor vezicii urinare - cistita, uretrita și pielonefrită sunt indiscutabile. Studiile oamenilor de știință recente au arătat că afinele conțin substanțe numite proantocianide. Aceste antibiotice naturale împiedică lipirea anumitor bacterii de mucoasa interioară a tractului urinar. Bacteriile nu au nici o șansă să rămână în organism și atunci când urinează, ele sunt spălate din ea.

    Acesta este motivul pentru care persoanele cu infecții cronice ale vezicii urinare au nevoie de afine. Cistita, o boală cronică bine cunoscută, este una dintre cele mai frecvente boli feminine. Mulți dintre noi trăiesc fără să știm despre boala noastră. Când nu are simptome pronunțate, puteți să pierdeți dezvoltarea ei. Acesta este tocmai viclenia și pericolul cistitei - o infecție lentă se ridică de-a lungul căilor ascendente până în rinichi și provoacă un proces inflamator în ele. Acest lucru este mult mai grav. Cranberry nu permite avansarea bolii și reduce procesul inflamator, până la vindecarea completă.

    Pe lângă ciocuri, proantocianidele se găsesc în fructe de pădure, cum ar fi afine, afine și lingonberries. Prin urmare, le puteți folosi, de asemenea, împreună cu merișoarele în tratamentul bolilor cronice ale sistemului genito-urinar. Astfel de persoane sunt recomandate să bea cel puțin 1,5 cesti de suc de afine sau afine pe zi. În plus, consumul regulat de merișor împiedică formarea de pietre la rinichi.

    Având un efect pronunțat diuretic, merișor este utilă pentru pacienții hipertensivi, deoarece, prin eliminarea excesului de lichid din organism, contribuie la scăderea tensiunii arteriale. În același timp, spre deosebire de alte diuretice, organismul nu va reduce rezervele importante de potasiu, care este deosebit de important pentru persoanele cu boli de inimă. În plus, merișorul curăță vasele de sânge de plăcile de colesterol și previne formarea cheagurilor de sânge, ceea ce ajută la întărirea vaselor de sânge - acesta este un plus pentru miezurile și pacienții hipertensivi.

    Beneficiile afinelor pentru organele digestive

    Cranberries, atât proaspete cât și făcute din acestea, îmbunătățesc funcția stomacului și a intestinelor. Cranberry ajuta cu bolile stomacului asociate cu secretia redusa a pancreasului si a stomacului. Stimulează activitatea acestor organe, îmbunătățește producția de suc gastric. Dar din acest motiv nu poate fi folosit de persoanele cu ulcer gastric și ulcer duodenal, aciditate crescută a stomacului. Oamenii de stiinta au descoperit ca consumul regulat de suc de afine ajuta la combaterea cancerului, deoarece elimina organismul de la germeni care produc ulcere si cancer de stomac. Oamenii de stiinta chinezi au descoperit ca nuciul nu numai ca vindeca inflamatia vezicii urinare, dar inhiba si dezvoltarea helecobacteriului, care cauzeaza ulcere gastrice si, prin urmare, pentru a preveni ulcerul si cancerul, se recomanda sa bei suc de afine proaspat. Unii experți nutriționali nutriționali recomandă consumul de afine pentru probleme intestinale, cum ar fi hemoroizii, deoarece conține substanțe pectice benefice pentru sănătate. Mai ales util în acest caz, varza cu afine, deoarece contribuie la reglarea funcției motorii intestinului și astfel nu apare constipație, care agravează hemoroizii.

    Bauturi de afine

    I zyuminka a publicat rețete pentru prepararea de băuturi utile de fructe și de merișoare și jeleu de cacao. Ar trebui să fie beți acum, iarna - când infecțiile respiratorii acute și răcelile devin cele mai frecvente. Acest lucru vă va permite să rezistați bine infecțiilor și va consolida sistemul imunitar.

    Suc de afine și jeleu puteți bea o jumătate de oră înainte de masă sau ca o masă separată.

    Sucul proaspăt de merișor nu este mai puțin util, îl puteți pregăti în două moduri: trecând afinele printr-un juicer sau zdrobind un pistil de lemn și stoarceți-l prin tifon (în al doilea caz, se stochează mai multe vitamine și microelemente utile). Este important să nu uitați că sucul de afine proaspăt stors ar trebui să fie imediat beți, deoarece chiar și depozitarea pe termen scurt în frigider provoacă fermentarea și deteriorarea acestuia. Este posibil să nu afecteze gustul, dar proprietățile vindecătoare dispar.

    Bomboanele rămase din stoarcerea sucului de afine pot fi folosite pentru tratarea diferitelor boli ale pielii prin aplicarea acestora în zonele afectate - răni, arsuri, răniți. Acest fruct de padure va ajuta cu dermatita alergica, psoriazis, vitiligo, vasculita, eczema. Pentru a face acest lucru, frotiu zonele afectate pe piele cu suc de afine, care are efect antiinflamator și hemostatic.

    De asemenea, puteți folosi suc de afine pentru a trata roșii - zdrobiți 2 linguri de afine și amestecați cu aceeași cantitate de apă fiartă, înmuiați un șervețel de tifon și aplicați pe față timp de 15-30 de minute (în funcție de timpul liber). Apoi spălați-vă fața cu apă la temperatura camerei. Dacă pielea dvs. tolerează sucul stoarit, atunci nu îl puteți dilua cu apă. Curs - 10-15 măști în fiecare zi.

    Puteți adăuga boabe de merișor amestecat cu nisip în ceai, această băutură vă va da vigoarea și puterea și va crește eficiența.

    Cranberry Leaf Tratament

    Frunzele de afine nu au valoare terapeutică mai mică decât afinele însele. Le puteți pregăti pentru iarnă dacă colectați afinele în mlaștini și beți ceai medicinal din frunze uscate. Acest ceai va ajuta cu dureri de cap, afecțiuni ale stomacului, arsuri la stomac, boli catarre, dificultăți de respirație, depuneri de sare. Poate fi folosit și ca o baie locală pentru reumatism. Este ușor să pregătiți un astfel de ceai - turnați o lingură de lingură de frunze de afine uscate cu 1 cană de apă fiartă și fierbeți timp de 10 minute la căldură scăzută, apoi tulpina și băutură pentru sănătate.

    Inutil să spun că nu numai deliciosul kvas, jeleu, dar și jeleu, gem și conserve, care pot fi adăugate ca o umplutură pentru plăcinte, prăjituri și dulciuri, sunt obținute din afine. Nu este nimic mai bun când este gustos și de asemenea util!

    Cartă de afine

    Cranberries sunt ușor de conservat până în primăvară, datorită faptului că conține un conservant natural - acid benzoic. Puteți îngheța și, în această formă, păstrează toate vitaminele și oligoelementele utile. Avem, de exemplu, cranberries toate iarnă este în borcane de trei litri, sub un capac de plastic într-o formă înmuiate în frigider. Pur și simplu umpleți fructele de păstăi din gunoi de pădure cu apă filtrată și puneți-o pe raftul inferior al frigiderului. Fac acelasi lucru si cu lingonberries - ambele boabe sunt perfect conservate (devin mai dulci si gustoase) pe tot parcursul anului (dar, de obicei, mancam totul inainte de vara). O parte din vitaminele din acest depozit se pierde, dar rămâne proporția principală.

    Folosiți proprietățile vindecătoare ale afinelor și puteți să vă protejați în mod fiabil organismul, să-l hrăniți cu vitamine și oligoelemente care sunt foarte necesare pentru acesta în timpul iernii. Amintiți-vă că mâncând în mod regulat boabele în sine sau adăugându-le la preparatele pregătite, vă prelungești astfel tinerețea. La urma urmei, antioxidanții conținuți în afine protejează celulele noastre de îmbătrânirea prematură.

    În articolul următor, prieteni, rețeta pentru masa de Anul Nou cu sos de boabe de merișor va fi publicat. Dacă nu vreți să pierdeți - vă abonați la actualizările dvs. I zuminka pentru a primi toate știrile site-ului în timp util.

    Cranberries și lingonberries - proprietăți utile

    Despre proprietatile benefice ale afine si lingonberries cunoscute inca din antichitate, ele contin o cantitate imensa de vitamine si minerale. Fructe de Siberia, desigur, utile, dar, cu toate acestea, diferă în compoziția lor.

    Ce este mai bun decât lingonberries sau cranberries?

    Nu există un răspuns neechivoc la această întrebare, deoarece ambele fructe de pădure au un anumit beneficiu și o compoziție chimică bogată.

  • Cranberries, spre deosebire de lingonberries, cresc pe soluri mlaștine, fructele lor sunt mari, de culoare roșie, gustul este acru, datorită conținutului record de acid ascorbic. În compoziția sa, afinele sunt bogate în astfel de vitamine și oligoelemente, cum ar fi: B, C, multe dintre ele conțin o mulțime de iod, fier, magneziu, potasiu și alți compuși minerali.
  • Lingonberries, la rândul lor, sunt mult mai mici și mai dulci, dar în ceea ce privește compoziția minerală și vitamină, ele nu sunt deloc inferioare afinelor. Boabele au un gust nu numai mai dulce, dar au și un aspect ușor plat - aceasta este principala lor trăsătură distinctivă de la afine. Lingonberry în compoziția sa nu rămâne în urma afinelor. De asemenea, conține o cantitate mare de vitamine din grupa B, C și acidul nicotinic. Compoziția conține fosfor, potasiu, iod, săruri minerale și tanini.

    O altă diferență de fructe de padure este coacerea lingonberries la sfârșitul verii și începutul toamnei, în timp ce recolta de merișor este de obicei recoltată în primăvară și toamnă. Este important să ne amintim că recolta de primăvară de afine, deși mai dulce, dar conținutul de vitamina C este puțin mai mic decât cel al recoltei de toamnă de fructe de padure.

    Proprietăți curative ale afine și lingonberries

    Ei știu despre proprietățile vindecătoare ale acestor boabe de nord din cele mai vechi timpuri. Practic toate rețetele de vindecare sunt luate de acolo.

    Datorită nivelurilor record de vitamina C și antioxidanți, lingonberries sau afine sunt adesea recomandate pentru răceli. Boabele au efecte antipiretice și antivirale, deci este util pentru răcelile să bea suc de afine sau afine, să bea ceai și să facă decocții nu numai din fructe de padure, ci și din frunzele plantei.

    Aceste băuturi vor ajuta la problemele pe termen lung cu mișcările intestinale, astfel încât acestea sunt recomandate să se utilizeze cât mai des posibil, mai ales că au un gust plăcut.

    Cranberries sau lingonberries pentru cistita

    Medicii cu cistita cronică și acută recomandă de multe ori să bea un decoct de lingonberries sau afine. Aceste boabe au proprietăți diuretice și elimină toxinele din organism. Datorită proprietăților antiinflamatorii, după tratamentul cu aceste fructe de pădure, pereții vezicii urinare sunt întăriți, lichidul nu stagnează, iar produsele reziduale ale organismelor care cauzează boli sunt îndepărtate din vezică, ceea ce facilitează procesele inflamatorii și le elimină ulterior complet.

    Ce sunt cranberries și lingonberries utile

    Proprietățile benefice ale afine și lingonberries, în ciuda gustului lor acru-amar specific, au fost mult timp apreciate. Adesea neglijând aceste fructe de pădure în viața de zi cu zi, le amintim când au apărut perioadele de gripă și de răceală. Dar dacă oamenii nu au uitat pentru ce sunt bune craniile și cum sunt folositoare lingonberries, dacă aceste fructe de pădure nu au avut loc undeva la marginea alimentației lor, multe boli ar fi putut fi evitate.

    Mai jos puteți afla despre proprietățile benefice ale lingonberries și cranberries, compoziția și modul de utilizare a acestora. Veți învăța, de asemenea, cum să alegeți cranberries și lingonberries dreapta, și pentru care bolile aceste fructe de padure sunt utile.

    Ce conține afine și lingonberries

    Proprietățile benefice ale afine și lingonberries sunt bine cercetate de oamenii de știință moderni. Cranberries conține majoritatea antioxidanților cunoscuți, iar lingonberries conține o cantitate uriașă de crom, magneziu și potasiu.

    În plus:

    Cranberries și lingonberries - este, de asemenea, o sursă de acizi fenolici, care ne protejează de multe afecțiuni.

    Lingonberry conține o cantitate uriașă de acid benzoic, al cărui conținut este de cinci ori mai mare decât afinele. Prezenta acestui acid determină în mare măsură efectul terapeutic al boabelor pe corp. Deoarece acidul benzoic este un antiseptic puternic, lingonberries ucide efectiv germenii. Mai ales bace "nu-i place" E. coli. Datorită acestei acțiuni, lingonberries sunt utilizate în mod activ în industrie ca un conservant natural.

    Aceste două fructe de pădure se concurează reciproc cu utilitate. Astfel, cranberries are un conținut ridicat de vitamina C esențială, care economisește de la deficitul de vitamina, consolidează sistemul imunitar și stabilește tonul pentru întregul corp. Ambele fructe de pădure merg literalmente "nări la nări" pe conținutul de vitamina A, care oferă unghii sănătoase, piele frumoasă și păr matasos.

    Chiar și în vremurile pre columbiene, indienii americani știau despre efectele miraculoase ale sucului de merișor asupra tractului urinar. Cercetările moderne au arătat că consumul de afine și lingonberries reduce riscul de cistită acută și cronică; datorită compoziției unice a boabelor au proprietăți antibacteriene și anti-canceroase. Puțini oameni știu că afinele pot înlocui pasta de dinți: această boabe împiedică formarea plăcii și a pietrei pe dinți. În plus, mănâncă afine este o excelentă prevenire a ulcerelor gastrice.

    Un alt argument important în favoarea consumului de afine și lingonberries este conținutul lor redus de calorii (aproximativ 44 kcal pentru afine și 46 kcal pentru lingonberries). Bomboanele conțin o cantitate mare de fibre dietetice și zahăr puțin, ceea ce vă permite să le includeți în dietă.

    Cum să alegeți afine și lingonberries

    Boabele de lingonberry și merișor trebuie să fie coapte și uscate.

    Nu cumpăra fructe de pădure verde: pur și simplu nu coacă. Alegeți fructele de la roz deschis până la roșu intens. Amintiți-vă că lingonberries și cranberries ușor acumula radiații, așa că aveți grijă pentru a afla în cazul în care fructe de padure au fost recoltate, sau necesită radiații indicatori lor.

    Ce se prepară din lingonberries și afine

    Ca orice produs vegetal bogat în substanțe nutritive valoroase, lingonberries și afine sunt cel mai bine consumate proaspete. Cu toate acestea, bucătari ingenios au venit cu o mulțime de rețete interesante cu aceste fructe de padure. Compoturile și siropurile sunt preparate din lingonberries și afine și sunt salvate cu suc de afine nu numai din răceli și infecții ale tractului urinar, ci și din menstruație dureroasă. Bomboanele pot fi, de asemenea, pregătite pentru utilizare: uscate, înmuiere sau îngheț.

    Dacă sunteți interesat de ce altceva este gătit din lingonberries, ascultați sfatul medicilor - înmuiați fructele. Lingonberry umezită nu-și pierde proprietățile originale, este stocată o perioadă lungă de timp și nu necesită conservanți.

    Mulți oameni preferă zahărul, dar în acest caz merită să ne amintim că, deși mulți acizi fenolici persistă, conținutul caloric al produsului crește de multe ori (de la 44 kcal la 370 kcal pe sticlă), ceea ce afectează nivelul zahărului din sânge.

    Ce aveți nevoie pentru a mânca afine și lingonberries:

    Prevenirea cistitei; protecția împotriva răcelii și bolilor infecțioase; întărirea imunității.

    Ce sunt cranberries și lingonberries utile

    Proprietățile benefice ale afine și lingonberries, în ciuda gustului lor acru-amar specific, au fost mult timp apreciate. Adesea neglijând aceste fructe de pădure în viața de zi cu zi, le amintim când au apărut perioadele de gripă și de răceală. Dar dacă oamenii nu au uitat pentru ce sunt bune craniile și cum sunt folositoare lingonberries, dacă aceste fructe de pădure nu au avut loc undeva la marginea alimentației lor, multe boli ar fi putut fi evitate.

    Mai jos puteți afla despre proprietățile benefice ale lingonberries și cranberries, compoziția și modul de utilizare a acestora. Veți învăța, de asemenea, cum să alegeți cranberries și lingonberries dreapta, și pentru care bolile aceste fructe de padure sunt utile.

    Ce conține afine și lingonberries

    Proprietățile benefice ale afine și lingonberries sunt bine cercetate de oamenii de știință moderni. Cranberries conține majoritatea antioxidanților cunoscuți, iar lingonberries conține o cantitate uriașă de crom, magneziu și potasiu.

    În plus:

    Cranberries și lingonberries - este, de asemenea, o sursă de acizi fenolici, care ne protejează de multe afecțiuni.

    Lingonberry conține o cantitate uriașă de acid benzoic, al cărui conținut este de cinci ori mai mare decât afinele. Prezenta acestui acid determină în mare măsură efectul terapeutic al boabelor pe corp. Deoarece acidul benzoic este un antiseptic puternic, lingonberries ucide efectiv germenii. Mai ales bace "nu-i place" E. coli. Datorită acestei acțiuni, lingonberries sunt utilizate în mod activ în industrie ca un conservant natural.

    Aceste două fructe de pădure se concurează reciproc cu utilitate. Astfel, cranberries are un conținut ridicat de vitamina C esențială, care economisește de la deficitul de vitamina, consolidează sistemul imunitar și stabilește tonul pentru întregul corp. Ambele boabe merge literalmente "nări în nări" cu privire la conținutul de vitamina A, care oferă unghii sănătoase, piele frumoasă și păr matasos.

    Chiar și în vremurile pre columbiene, indienii americani știau despre efectele miraculoase ale sucului de merișor asupra tractului urinar. Cercetările moderne au arătat că consumul de afine și lingonberries reduce riscul de cistită acută și cronică; datorită compoziției unice a boabelor au proprietăți antibacteriene și anti-canceroase. Puțini oameni știu că afinele pot înlocui pasta de dinți: această boabe împiedică formarea plăcii și a pietrei pe dinți. În plus, mănâncă afine este o excelentă prevenire a ulcerelor gastrice.

    Un alt argument important în favoarea consumului de afine și lingonberries este conținutul lor redus de calorii (aproximativ 44 kcal pentru afine și 46 kcal pentru lingonberries). Bomboanele conțin o cantitate mare de fibre dietetice și zahăr puțin, ceea ce vă permite să le includeți în dietă.

    Cum să alegeți afine și lingonberries

    Boabele de lingonberry și merișor trebuie să fie coapte și uscate.

    Nu cumpăra fructe de pădure verde: pur și simplu nu coacă. Alegeți fructele de la roz deschis până la roșu intens. Amintiți-vă că lingonberries și cranberries ușor acumula radiații, așa că aveți grijă pentru a afla în cazul în care fructe de padure au fost recoltate, sau necesită radiații indicatori lor.

    Ce se prepară din lingonberries și afine

    Ca orice produs vegetal bogat în substanțe nutritive valoroase, lingonberries și afine sunt cel mai bine consumate proaspete. Cu toate acestea, bucătari ingenios au venit cu o mulțime de rețete interesante cu aceste fructe de padure. Compoturile și siropurile sunt preparate din lingonberries și afine și sunt salvate cu suc de afine nu numai din răceli și infecții ale tractului urinar, ci și din menstruație dureroasă. Bomboanele pot fi, de asemenea, pregătite pentru utilizare: uscate, înmuiere sau îngheț.

    Dacă sunteți interesat de ce altceva este gătit din lingonberries, ascultați sfatul medicilor - înmuiați fructele. Lingonberry umezită nu-și pierde proprietățile originale, este stocată o perioadă lungă de timp și nu necesită conservanți.

    Mulți oameni preferă zahărul, dar în acest caz merită să ne amintim că, deși mulți acizi fenolici persistă, conținutul caloric al produsului crește de multe ori (de la 44 kcal la 370 kcal pe sticlă), ceea ce afectează nivelul zahărului din sânge.

    Ce aveți nevoie pentru a mânca afine și lingonberries:

    Prevenirea cistitei; protecția împotriva răcelii și bolilor infecțioase; întărirea imunității.