Remedii eficiente pentru reducerea colesterolului

• Produse

Cât de mult trebuie să folosiți rețete populare pentru scăderea colesterolului în sânge? Cât de eficient este acest tratament, dacă există contraindicații vor fi discutate în detaliu în acest articol.

Puteți reduce colesterolul prin dietă, medicamente, medicamente tradiționale. Cu toate acestea, chiar și ingredientele naturale provoacă efecte secundare, pot fi eficiente pentru un pacient și complet inutile pentru altul. Prin urmare, înainte de a le aplica, este recomandabil să consultați un medic pentru a evita consecințele nedorite.

Plante medicinale

Cum să eliminați colesterolul din organism acasă folosind plante medicinale? Cele mai eficiente sunt supă și infuzii de ierburi. De obicei, acestea sunt preparate într-un raport de 1:10 - 10 părți de apă sunt luate pentru o parte din ingrediente.

Din rădăcini, scoarță, fructe face un decoct. Ingredientele sunt turnate cu apă rece, fierte la căldură scăzută timp de aproximativ 30 de minute, acoperite cu un capac, lăsați-o să bea timp de încă 10-20 de minute. Apoi, filtrați, apăsând cu atenție reziduul.

Din frunze, flori, tulpini se pregătesc perfuzii. Ingrediente se toarnă apă fiartă, insistă 1-2 ore, închiderea strânsă a capacului. Apoi, filtrați, stoarceți reziduul. A se păstra la frigider timp de cel mult 3 zile.

Următoarele tipuri de plante ajuta la scăderea colesterolului:

• Rădăcinile Dioscoreei caucaziene conțin multe saponine, care distrug particulele cu densitate scăzută. Substanțele active ale plantei restaurează vasele de sânge, le purifică din plăcile de colesterol, îmbunătățesc funcția inimii. 1 linguriță. măcinat în rădăcini de praf, amestecat cu 1 linguriță. miere, luați de trei ori / zi după mese. Durata tratamentului este de 1 lună. Contraindicații - sarcină, bradicardie.
• Mustața de aur sau colesterolul aromat mărește nivelul colesterolului HDL, reduce concentrația de LDL. Pentru tratament, utilizați infuzia frunzelor plantei. El este beat la 1 lingura. l. de trei ori / zi cu 30 de minute înainte de mese, 1,5-2 luni. Contraindicații - boli hepatice, rinichi, lactație, copii, adolescenți cu vârsta de până la 14 ani.
• Rădăcinile de lemn dulce ajuta cu colesterol ridicat, diabet, hipotensiune arterială. Un decoct de materii prime luate de 4 ori / zi după mese timp de 3-4 săptămâni. După o pauză de două săptămâni, cursul poate fi repetat. Contraindicații - tensiune arterială crescută, sarcină, patologia glandelor suprarenale, ficat, boli de sânge. Consumul de rădăcină de lemn dulce duce adesea la dureri de cap severe. Odată cu apariția acestui simptom, trebuie să reduceți doza.
• Fructele japoneze ajută la eliminarea colesterolului în exces, la ameliorarea vaselor de sânge, la încetinirea aterosclerozei. Tinctura cea mai eficientă de alcool. Pentru prepararea sa, 50 g de materii prime (puteți adăuga cât mai multă vâsc albă) se toarnă 0,5 litri de alcool. Insistați-vă într-un loc întunecos și cald timp de 2 săptămâni. 1 linguriță. tinctură diluată cu apă, băuturi înainte de micul dejun. Cursul de terapie durează o lună. Contraindicații - sarcină, lactație, boli hepatice, rinichi.
• Păllile de păducel contribuie la reducerea colesterolului în 2-3 săptămâni cu 10%. Din materia primă uscată se prepară perfuzie, care se ia de 2-4 ori / zi, 1 lingură de zahăr. l. Cu prudență, perfuzia de păducel este utilizată pentru ulcer gastric, tulburări ale ritmului inimii, hipotensiune, în timpul sarcinii.
• Inflorescențele Linden. Pulberea este făcută din flori uscate. Luați de trei ori pe zi pentru 1 linguriță, apă potabilă. Durata cursului 1 lună. Tratamentul cu Linden este contraindicat în astmul bronșic, diabetul zaharat, insuficiența renală.
• Rădăcina de dandelion conține o mulțime de lecitină, care împiedică depunerea plăcilor de colesterol. Rădăcina plantei este uscată, afumată, administrată de trei ori pe zi pentru 1 lingură de ceapă. înainte de mese cu apă. Cursul durează 3 luni, după care faceți o pauză lunară, dacă este necesar, repetați. Nu este recomandabil să fiți tratat cu o plantă pentru arsuri la stomac, ulcer gastric, boală intestinală.
• Vânătoarea de viță de vie. Sapa de la frunzele unei plante sau semințele germinate ajută la reducerea rapidă a colesterolului. Pentru aceasta, de trei ori pe zi ia 2 linguri. l. suc sau 4 linguri. l. semințe de plante încolțite. Tratamentul durează o lună. Contraindicații - boli autoimune, vâscozitate crescută a sângelui, ulcer gastric.
• Sunătoarele, ginseng, reduc sinteza grăsimilor prin ficat, pot înlocui bine statinele farmaceutice. Infuzia de plante se bea de două ori pe zi înainte de micul dejun și de ceaiul de după-amiază. Terapia durează 3 săptămâni. Nu este recomandat pentru utilizare în timpul sarcinii, alăptării, hipertensiunii arteriale.

Pentru a reduce rapid colesterolul, puteți utiliza, de asemenea, flori de calendula, icter, imortelle, elecampane, cinquefoil alb, semințe de plante, ciulin. Este mai bine să le aplici într-un complex, amestecând 2-3 ierburi în proporții egale.

Semințe de in și ulei

În medicina populară, semințele, tincturile și uleiul de semințe de in sunt utilizate în mod activ pentru scăderea colesterolului. Ele conțin o mulțime de acizi polinesaturați, potasiu, seleniu. Substanțele active normalizează metabolismul, elimină toxinele, toxinele, lipoproteinele cu densitate scăzută, care pot reduce colesterolul cu 5% în 10 zile.

Uleiul de semințe de inul este un produs cu un gust destul de specific. În primele 3-4 zile, este recomandabil să o luați pentru 1-2 lingurițe. cu o jumătate de oră înainte de mese, mâncând o felie de mere sau portocaliu. Apoi, doza este crescută la 3 ore / zi. Nu puteți spăla uleiul cu apă. Tratamentul se desfășoară în două cursuri. Primul durează 3 săptămâni, apoi se ia o pauză de două săptămâni, apoi se reluă terapia. Puteți repeta cursul în 6 luni.

Decocția de semințe de vacă este beată timp de 3 săptămâni. 100 g de materie primă se toarnă peste 500 ml apă fiartă, acoperită cu un capac, insistă 2-3 ore. Începeți cu 2 lingurițe. l., la fiecare 2 zile doza este mărită cu 1 lingură de lingură. l., ajungând treptat cantitatea la 100 ml / zi. Umplută beți pe stomacul gol, durata terapiei este de 1-1,5 luni.

Semințele pure de in, de asemenea, ajută la normalizarea concentrației de colesterol. Sunt consumate de 3 lingurițe. de trei ori / zi. Puteți adăuga la kefir, iaurt. Acest cocktail poate înlocui bine un mic dejun complet. In, semințele de in, merg bine cu salate de legume, mâncăruri laterale.

Uleiul de seminte de in, decocții, semințe, este nedorit să se utilizeze cu colecistită, boală de rinichi, vâscozitate crescută a sângelui.

Usturoiul

Puteți reduce rapid colesterol folk remedii pe bază de usturoi. Este considerată o adevărată statină naturală. Incetineste ateroscleroza, curata, restabileste vasele de sange, amelioreaza inflamatia peretilor vaselor, reduce colesterolul, reduce riscul bolilor de inima.

Usturoiul poate fi mâncat în fiecare zi pentru 3-4 felii. Nu este potrivit pentru pacienții cu ulcer gastric, boli intestinale, hipotensiune.

Tratamentul tibetan

Tinctura de usturoi tibetană ajută la reducerea rapidă a nivelului de colesterol din sânge. 300 g de usturoi purificat sunt zdrobite cu un malaxor, 300 ml de alcool sunt turnate, infuzate timp de 7 zile. Alcoolul poate fi înlocuit cu vodcă, apoi timpul de expunere este mărit la 14 zile.

Tinctura finită este luată conform schemei, de trei ori pe zi. Începeți cu o picătură, apoi măriți cantitatea de fiecare dată cu 1 picătură, aduceți la 15. Apoi, cantitatea este redusă de fiecare dată cu o picătură. Conform acestei scheme, tinctura se bea timp de 10 zile. Începând cu a 11-a zi, luați 25 de picături de trei ori pe zi, până când se consumă întreaga perfuzie. Cursul de tratament se repetă numai după 2-3 ani.

Uleiul de usturoi

Cu colesterol ridicat - pansamentul perfect pentru al doilea curs, gustări. 1 cap de usturoi curățat, zdrobit cu un blender, adăugați 0,5 litri de ulei de măsline. Insistați 5 zile. Se condimentează principalele feluri de mâncare sau se ia un stomac gol pentru 1 linguriță. de trei ori / zi. Terapia durează o lună.

Lemon Usturoi

Instrumentul întărește sistemul imunitar, curăță vasele de sânge, le protejează de inflamație, elimină microorganismele patogene. Usturoiul cu lămâie se recomandă atunci când crește riscul bolilor virale infecțioase.

2 capete medii de usturoi, 2 lămâi tăiate, apoi tocate cu un blender. Amestecul se toarnă 1,5 litri de apă caldă, insistă în frigider timp de 3 zile. Apoi, filtrată, luați jumătate de pahar în timpul micului dejun și prânzului. Nu este de dorit să se depășească doza recomandată, poate provoca arsuri la stomac, exacerbarea ulcerului gastric.

Dragă și propolis

Acestea conțin acizi grași esențiali pentru metabolism, uleiuri esențiale care împiedică inflamarea vasculară și plăci limpezite de colesterol.

Cum să scadă colesterolul în sângele remediilor folclorice pe bază de miere cu propolis? Cea mai ușoară cale este de a face o tinctură. 50 g de propolis sunt congelate, apoi zdrobite, topite într-o baie de apă, răcită ușor, adăugând 200 g de miere. Mănâncă o mulțime de 1 linguriță. dimineața, pe stomacul gol sau adăugat în ceai, lapte, compot de fructe uscate.

Băuturi care scad colesterolul

Aceste remedii folk pentru colesterol elimina excesul de grasime, curata vasele de sange, mentin performanta, imbunatatesc digestia.

Suc de roșii

Băutura este considerată o profilactică eficientă în orice stadiu al aterosclerozei, hipertensiunii. Ajută la scăderea colesterolului, eliminarea toxinelor, restabilirea elasticității vasculare.

Este de dorit să beți sucul fără sare, în cursuri de 10-14 zile, de 2-3 ori pe an. 500 ml de băutură sunt consumate zilnic înainte de mese, împărțind volumul în 3-5 porții.

Ceai verde

Conține mulți aminoacizi, enzime, săruri minerale. Întărește sistemul imunitar, îndepărtează sărurile metalelor grele, utilizarea pe termen lung reduce colesterolul, încetinește ateroscleroza, reduce riscul bolilor de inimă.

În consecință, dacă trebuie să reduceți cantitatea de colesterol, ceaiul verde se bea zilnic. Este recomandabil să-l folosiți la micul dejun și la prânz, fără zahăr. Rezultatul este vizibil după 2-3 luni de consum regulat al băuturii.

Ceai de ghimbir

Ginger conține substanțe active care subțierează sângele, împiedicând formarea de cheaguri de sânge, plăci de colesterol. Rădăcina de ghimbir îmbunătățește metabolismul, metabolismul grăsimilor, accelerând absorbția lor de către celulele hepatice.

Pentru a pregăti băutura vindecătoare, rădăcina de ghimbir proaspătă este rasă. 1 lingura. l. materiile prime turnă 300 ml de apă clocotită, se fierbe timp de 20 de minute, se adaugă sucul de jumătate de lămâie, miere. Beți de două ori. Ceaiul de ghimbir nu trebuie să fie băut seara datorită efectului său tonic.

cacao

Boabele de boabe de cacao sunt un adevărat antidepresiv natural care ameliorează tensiunea nervoasă. De asemenea, ajută la scăderea colesterolului ridicat, stimulează mușchiul inimii, elimină aritmia, curăță pereții vasculari de plăcile aterosclerotice.

Dacă beți o ceașcă de băuturi aromate în fiecare zi la micul dejun, riscul bolilor de inimă și aterosclerozei este redus. Nu vă implicați în această băutură înainte de culcare, deoarece efectul său tonic poate provoca insomnie.

Ceai de topinambur (pară de pământ)

Tuburile plantei sunt bogate în carbohidrați, minerale, fructoză, pectină. Sucul unei para de pământ normalizează nivelul zahărului, grăsimilor, previne depunerile de sare, reducând tonusul vascular.

Pentru prepararea medicamentului, tuberculii de plante sunt rase, uscați. Se prepară ca de obicei ceai, aproximativ 500 ml de băutură se beau pe zi.

Kissel din hrișcă

Hrisca are un efect benefic asupra tractului digestiv, ajută la scăderea colesterolului și a zahărului. Pentru a normaliza metabolismul grăsimilor, puteți folosi în mod regulat terci din acest cereale sau jeleu.

Pentru a face o băutură, grăsimile sunt măcinate cu un șlefuitor. 2 linguri. l. pulbere se toarnă 1 litru de apă rece, se amestecă bine, se pune pe foc. După fierberea amestecului, se fierbe încă 10 minute, se amestecă constant, astfel încât să nu existe bucăți. Beți de două ori pe zi pentru o jumătate de pahar. Sosul pregătit poate îndulcea cu miere, adăuga nuci, fructe uscate.

Terapia cu sucuri

Sucurile proaspăt stoarse sunt remedii utile și destul de eficiente pentru colesterolul ridicat din sânge, care permit reducerea concentrației sale într-o săptămână.

Următorul curs de cinci zile ajută la normalizarea metabolismului grăsimilor, pentru a elimina vasele din depozitele de colesterol:

• Luni - suc de 150/50 ml de morcovi, telina;
• Marți - suc de 100/50/50 ml de morcovi, castraveți, sfecla;
• Miercuri - suc de 100/50/50 ml de morcov, măr, țelină sau spanac;
• Joi - suc de 150/50 ml de morcovi, varza;
• Vineri - 200 ml de suc de portocale.

Băuturile sunt preparate imediat înainte de utilizare. Beți după micul dejun sau prânz. Nu trebuie să faceți sucul principal, este mai bine să îl combinați cu carbohidrați complexi, digerabili lungi (cereale, cereale integrale).

legume

Tratamentul folic remedii de colesterol implică respectarea unei diete constând din produse care își accelerează producția, normalizând metabolismul:

• Varza albă îmbunătățește compoziția sângelui, reduce producția de LDL, trigliceride și accelerează eliminarea grăsimilor din organism.
• Tomatele sunt bogate în polifenoli care stimulează producția de HDL. Ropul roșu conține salicilați, vase de curățare din depozitele de colesterol. O cantitate mare de potasiu reduce sarcina cardiacă, elimină supratensiunea tensiunii arteriale.
• Morcovi bogați în caroten, polifenoli, colesterolul total scăzut rapid.
• Fasole, linte, mazăre sunt bogate în fibre, proteine. Acestea reduc concentrația de lipoproteine ​​periculoase, vasele sanguine clare din plăci, elimină toxinele și zgurii.
• Țelina are un efect benefic asupra vaselor de sânge, inimii, metabolismului. Este foarte util să folosiți tulpini fierte presate cu susan.

Legumele sunt consumate zilnic. Acestea ar trebui să fie de 40% din dieta totală. Acestea pot fi consumate crude, fierte, coapte fără crustă, aburit. Mâncărurile din legume sunt condimentate cu ulei de măsline sau vegetal.

Fructe și fructe de pădure

Îndepărtați excesul de colesterol sau reduceți cantitatea acestuia în conformitate cu norma va ajuta:

• Merele verzi conțin o mulțime de pectină, fibră. Un aport zilnic de 1-2 mere reduce nivelul ridicat de colesterol în 2 săptămâni.
• Cranberries sunt bogate în antociani, acizi fenolici. Ajută la stabilizarea tensiunii arteriale, la îmbunătățirea vaselor de sânge și la normalizarea metabolismului grăsimilor.
• Kiwi - o sursă de acizi de fructe. Normalizează metabolismul, reduce riscul de formare a cheagurilor de sânge, îmbunătățește producerea de particule cu densitate mare.
• Avocado conține o cantitate mare de vitamine diferite. Normalizează tractul digestiv, sistemul cardiovascular, glanda tiroidă. Carnea fructului merge bine cu pește roșu, adesea folosit ca înlocuitor pentru carne, ouă în salate, aperitive reci.
• Rodia este bogata in vitamina C, antocite. Restaureaza imunitatea, ajuta la scaderea colesterolului, imbunatateste functionarea muschiului inimii, ficatul.
• Prunele sunt o sursă valoroasă de antioxidanți, polifenoli, care îmbunătățesc sângele, normalizează metabolismul, restaurează vasele de sânge, previne inflamarea lor.
• Cherry conține antociani, polifenoli. Substanțele active slăbesc inflamația pereților vasculari, favorizează regenerarea țesuturilor.

Fructe, fructe de padure, se recomandă utilizarea zilnică de 100-200 g. Este foarte util să preparați salate de fructe, pâine pentru pranz sau o gustare după-amiaza.

Reducerea colesterolului folk remedii nu vor beneficia fără o dietă, renunțând la obiceiurile proaste, activitatea fizică. Problema creșterii colesterolului în 90% din cazuri este cauzată de un stil de viață anormal, care necesită corecție. Doar un tratament cuprinzător va ajuta la corectarea eșecurilor metabolismului lipidic, la prevenirea aterosclerozei și a bolilor cardiovasculare.

Material elaborat de autorii proiectului.
în conformitate cu politica editorială a site-ului.

Colesterol ridicat: tratamentul remediilor populare

Colesterolul ridicat este o problemă comună pentru mulți oameni. Dieta necorespunzătoare, excesul de greutate, stilul de viață sedentar, tulburările de somn, stresul permanent, sunt principalele agravante ale bolilor cardiovasculare.

Creșterea nivelului de colesterol din sânge determină formarea de plăci aterosclerotice pe pereții vaselor de sânge, ceea ce crește riscul de formare a trombilor și, ca rezultat, de accident vascular cerebral. Pentru a preveni dezvoltarea unor astfel de boli periculoase, este necesar să se normalizeze în timp util nivelurile de colesterol.

Medicina tradițională poate face față simptomelor de colesterol ridicat și poate îmbunătăți starea vaselor de sânge și a mușchiului cardiac. Despre ce metode netradiționale sunt eficiente în tratamentul acestei boli, ia în considerare mai jos.

Cauzele bolii

Excesul de colesterol LDL din sânge conduce la probleme ale sistemului cardiovascular. Această substanță formează plachete aterosclerotice (colesterol) care pot provoca ateroscleroză și pot duce la accident vascular cerebral sau atac de cord.

Există o serie de motive, fiecare dintre acestea putând provoca o creștere a colesterolului LDL. Printre acestea se numără:

• Dieta gresita.
• Alcoolismul și fumatul.
• Respingerea sportului și un stil de viață sedentar.
• Excesul de greutate și obezitatea.
• Boli ereditare.
• Fundalul hormonal degradat.
• Consecințele medicației sau chimioterapiei.

Excesul de colesterol cauzează alimentele lactate grase în dietă, diverse trans-grăsimi, precum și alimentele prajite și afumate. Resturile alimentare - maioneza, ketchup si sosuri sunt la fel de daunatoare.

Toate motivele enumerate sunt interdependente. Prin urmare, pentru a minimiza riscul unor boli, este important să respectați un stil de viață sănătos.

Simptomele bolii

Simptomele colesterolului ridicat au asemănări cu alte boli. Cu toate acestea, printre ele există manifestări speciale care, împreună cu alții, semnalează problema.

Principalele simptome ale colesterolului ridicat:

• Pulsul ornate neuniform.
• Durere acută periodică în inimă.
• Aplicarea durerii în centrul pieptului, scurtarea respirației, chiar și cu eforturi ușoare.
• Durere dureroasă constantă în picioare.
• Apariția de xantum, depozite de colesterol sub suprafața pielii. Ele arata ca mici puncte albe, sunt cele mai vizibile in zona ochilor.
• Apariția părului gri.

Cu boala progresivă, durerea în picioare se manifestă în mod constant, inclusiv în absența efortului fizic.

După detectarea simptomelor descrise, este necesar să se înceapă o recuperare imediată a corpului. Tratamentul complet va ajuta la restabilirea nivelului de colesterol din sânge: utilizarea de remedii populare, o dietă adecvată și un stil de viață sănătos.

Cum să tratezi remedii folclorice?

Pentru a reduce nivelul de colesterol dăunător, puteți cu ajutorul unor remedii folk adecvate. Medicina tradițională este plină cu o abundență de rețete eficiente care ajută la curățarea vaselor din plăcile aterosclerotice și aduce nivelul de colesterol înapoi la normal.

În scopuri medicinale, cu colesterol ridicat, se iau ierburi medicinale și alimente naturale. În plus față de terapia cu medicamente, este foarte important să vă normalizați dieta și să respectați o dietă terapeutică.

În timpul tratamentului, este necesar să se renunțe la alimentele dulci, făină și grasă. Dieta ar trebui să fie reprezentată de fructe, legume, pești și carne de pasăre.

Numai o abordare integrată va obține rezultate maxime și fără a afecta sănătatea.

Retete utile pentru un nivel ridicat de colesterol

La pacienții care suferă de colesterol ridicat, se recomandă să beți frunzele de frunze de lucernă proaspăt recoltate. Materiile prime colectate trebuie să fie trecute printr-un storcător sau mașină de măcinat cu carne, nu mai târziu de 20-30 de minute după colectare.

În aceste scopuri, se recomandă cultivarea lucernei în ghivece, ca plantă de casă. Sucul de băut este necesar pentru 3-4 linguri. l. De 3 ori pe zi, imediat înainte de mese. Curs de recepție - 1 lună. De asemenea, este posibil să se scadă colesterolul în sânge cu ajutorul frunzei de lucernă. Sunt consumate crude sau adăugate la salate de legume.

Inul este folosit ca supliment alimentar pentru tratamentul colesterolului înalt. Pe produsele alimentare se adaugă semințe măcinate și măcinate sub formă de pudră. Destul de o lingurita. de trei ori pe zi. Atunci când reacționează negativ la semințele de in, ar trebui să încetați să luați.

Oțetul de cidru de mere natural curăță sângele și ajută la scăderea plăcilor de colesterol din vase. Pentru tratament, adăugați 1 linguriță. oțet de cidru de mere în 200 ml apă fiartă. Beți pe stomacul gol înainte de mese, de 3 ori pe zi. Ca soluție, puteți folosi suc de mere. Dacă sunteți alergic la mere, puteți folosi oțet de vin.

În absența unei reacții alergice, puteți folosi un amestec de suc de usturoi și miere. Pe 1/3 de linguriță. Sosul proaspăt stors este luat 1 lingura. l. miere, bine amestecat și consumat înainte de mese. Luați de 3 ori pe zi, în timpul lunii. Dacă este necesar, repetați tratamentul.

Chiar și pentru a reduce colesterolul, puteți folosi o soluție de alcool de usturoi. Cuișoarele de usturoi tocate bine ar trebui să fie complet scufundate în alcool și să insiste timp de 10-14 zile. Luați de 3 ori pe zi înainte de mese. Tinctura se adaugă laptelui degresat, începând cu o picătură și creșterea dozei la 10-15 picături la un moment dat. Cursul de tratament este de 2 luni, apoi se efectuează o pauză de 1 lună.

Medicament din plante pentru colesterol

Ca medicamente pentru colesterol ridicat, medicina tradițională oferă în primul rând tratament cu medicamente pe bază de plante. Medicamentul pe bază de plante include o serie de metode diferite bazate pe plante medicinale. În special, utilizați:

Folositorii de vindecare recomandă decoctările, tincturile, tincturile și ceaiurile pe plantele enumerate. Ei pot să normalizeze nivelurile de colesterol din sânge. În plus, se folosesc produsele de albine: miere, propolis, jeleu regal. Unii recomandă tincturi speciale de alcool.

În tratamentul remediilor populare este foarte important să se respecte măsurile preventive și să se conducă un stil de viață sănătos, precum și să se mănânce drept, fără a se abuza de alimente grase.

Infuzii cu colesterol ridicat

Cu colesterolul ridicat, murele vor fi foarte utile. În vara merită să beți suc de mure. În timpul iernii, infuzia de frunze uscate este utilă. Materiile prime pre-recoltate trebuie să fie măcinate și să se fierbe dacă este necesar. La 1 lingura. l. frunzele necesită 200 ml apă clocotită. Se amestecă amestecul timp de o oră. Infuzia este împărțită în 3 porții egale și se bea de 3 ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese.

Pentru a pregăti perfuzia bazată pe șarpea de șarpe vor fi necesare următoarele componente:

• tulpini de tulpină,
• pădurea inflorescențelor,
• de frunze de varza
• lăstari de periwinkle mici,
• tulpini de coada-calului.

Pentru 50 de grame de șarpe, vor fi necesare 25 de grame din toate celelalte componente. Ierburi pentru a colecta pre-uscate. Depozitați compoziția într-un loc întunecos, uscat și răcoros. În 200 ml de apă fierbinte se aruncă 1 lingură de lingură. l. colecție, după care a insistat o jumătate de oră. Preparatul perfuzabil este împărțit în 3 părți și se bea cu o oră înainte de mese. Curs de recepție - 2 luni. Apoi urmează o pauză de 2-3 luni.

Reducerea nivelului de colesterol din sânge va ajuta la un amestec de hipericum și șarpe. Pentru o eficiență suplimentară, puteți adăuga inflorescența muntelui arnica. Va lua 1 lingura. l. tulpini uscate de Hypericum și Yarrow și 0,5 lingurițe. flori de arnica montana. Păstrați colecția ar trebui să fie într-un loc uscat și răcoros. La 1 lingura. l. amestecul va avea nevoie de 1 ceașcă de apă clocotită. Instrumentul va fi gata în jumătate de oră după inundare. O porție - o treime dintr-un pahar. Luați 30 de minute înainte de mese, de trei ori pe zi. Cursul de tratament este de 3 luni, apoi o pauză de 2-3 luni.

Puteți face o perfuzie pe bază de păducel și cenușă neagră. Pentru a pregăti perfuzia trebuie să luați:

• 30 de grame de fructe de padure,
• 30 g fructe de păducel,
• 20 de coaja de Zhoster fragil,
• 10 g de inflorescențe de musetel medicinal,
• număr egal de tulpini de tren,
• ca multe frunze de lingonberry,
• 10 g stigmate de porumb.

Materiile prime sunt uscate, amestecate și depozitate într-un colț uscat și întunecat. Pentru a pregăti băutura se iau 1 lingura. l. colectarea a 200 ml de apă fierbinte și infuzată într-o baie de apă timp de 15-20 minute. Pentru a reduce colesterolul, luați 0,5 cesti de perfuzie, de 3 ori pe zi imediat după mese.

Infuzia de păducel se recomandă să bea ca măsură preventivă pentru purificarea sângelui.

Ajutor bun cu folosirea înaltă a colesterolului de perfuzie pe bază de musturi de aur. Pentru a face o perfuzie pentru această rețetă, veți avea nevoie de tulpini de must de aur proaspăt tăiate și de 1 litru de apă clocotită. Planta este tocată mărunt și adăugată în apă. Tocul pentru perfuzie este turnat într-un termos și păstrat timp de 22-24 ore într-un loc protejat de lumină. Ar trebui să ia 1 lingura. l. înseamnă 30 de minute înainte de mese, de 3 ori pe zi. Un curs complet de tratament durează 90 de zile, după care trebuie să faceți o pauză de 2-3 luni.

O altă opțiune pentru perfuzarea terapeutică este din frunze de trifoi. Pentru prepararea perfuziei conform rețetei, sunt necesare tulpini uscate și frunze de trifoi tineri. 200 ml de apă fierbinte se iau 2 linguri. l. materii prime și insistă pe o baie de apă timp de 20-25 de minute. Luați perfuzia trebuie să fie de 3 ori pe zi înainte de mese, un sfert de ceașcă la un moment dat.

Specii speciale

Unul dintre medicamentele tradiționale care sunt utilizate pentru a reduce colesterolul este cicoarea. Tratamentul cu acesta nu are efecte secundare. Cicoarele sunt interzise în timpul sarcinii. Reteta folosește doar rădăcinile plantei, în formă uscată. Materiile prime uscate sunt măcinate și fierte în apă clocotită timp de 10-15 minute. Pe un pahar de apă se ia o lingurita. cicoare. Puteți bea înainte sau după masă, pentru tratament sau prevenire.

Un instrument bun este un decoct de frunze de anghinare. Rețeta folosește frunze, tulpini și rizomi de plante tinere. Dacă anghinarea are timp să înflorească, ele nu mai sunt potrivite pentru supă de gătit. Se prepară după cum urmează:

• Materia primă este uscată.
• Apoi, depozitat într-un ambalaj închis, protejat de umiditate.
• Pentru a pregăti bulionul se iau 1 linguriță. Anghinare pe un pahar de apă clocotită.
• Bulionul trebuie păstrat la căldură scăzută timp de 5-7 minute.
• Apoi lăsați-o să bea o jumătate de oră.
• Puteți bea înainte sau după masă și, de asemenea, în loc de ceai.

Pentru decoctarea rădăcinilor de lemn dulce va fi nevoie de rădăcini uscate de lemn dulce. La 2 linguri. l. rădăcina de bază este luată 0,5 litri de apă clocotită. Lichidul se umple cu apă și se fierbe timp de 10 minute la căldură scăzută. Ar trebui să beți supa de 3-4 ori pe zi, imediat după masă, o treime dintr-un pahar la un moment dat. Durata cursului - 3 săptămâni. Apoi este necesară o pauză de 1 lună. Dacă este necesar, tratamentul poate fi repetat.

Un decoct de Dioscorea caucaziană este pregătit pe baza unei lingurițe. uscată, rădăcină măcinată în 200 ml apă fierbinte. Amestecul se agită într-o baie de apă timp de 15-20 minute, apoi se răcește la temperatura camerei. Necesitatea de a bea 1 linguriță. decoct imediat după mese, de 3 ori pe zi. Un curs de tratament durează o lună. Pentru a reduce nivelul de colesterol din sânge, aveți nevoie de 3 cursuri de tratament, între care se iau pauze săptămânale. După aceasta, este necesară o pauză de o jumătate de an.

Pentru decoctarea fructelor de pădure se folosesc atât fructe proaspete, cât și fructe proaspete. Materiile prime colectate trebuie depozitate într-un loc uscat și răcoros, unde razele soarelui nu cad. Cu stocarea pe termen lung de fructe de padure este recomandat să se usuce, pentru a evita deteriorarea fondurilor. Pentru a pregăti bulionul se iau 1 linguriță. padua pana la 1 cana apa fiarta. Fructele se toarnă peste apă și se fierb la foc mic timp de 10-15 minute. După această băutură insistați timp de 40-50 de minute. Broth este beat de 3 ori pe zi, după mese. Curs de recepție - 2 săptămâni, după care este necesar să luați o pauză de o săptămână.

Tincturi de alcool

Tinctura de vodka a Dioscorea caucaziană este perfect potrivită pentru combaterea colesterolului crescut. Folosește rizomii Dioscoreei caucaziene. Cel mai bine este să utilizați rădăcina unei plante vechi, deoarece nu există suficiente substanțe nutritive în vițele tinere. Se prepară tinctura de vodcă după cum urmează:

• Materiile prime sunt uscate și măcinate.
• La 100 de grame de rădăcină uscată se iau 0,5 litri de vodcă de înaltă calitate.
• Amestecul insistă într-un loc răcoros și întunecat.
• Se amestecă periodic amestecul.
• După 2 săptămâni de filtrare.
• Tinctura rezultată se bea de 3 ori pe zi, după mese, pentru 1,5-2 lingurițe. la un moment dat.
• Pentru a îmbunătăți eficiența, merită dizolvarea perfuziei în ceaiul cald. Cursul de tratament durează 2-3 săptămâni. Apoi se face o pauză de 1 lună. Dacă este necesar, repetați tratamentul.

Reduceți colesterolul din sânge utilizând fructele uscate de Sophora japoneză. Fructul este amestecat cu o foaie uscată de vâsc într-un raport de 1 la 1. Amestecul este umplut cu soluție de alcool medicinal 40% sau de înaltă calitate de vodcă. Infuzia este maturată într-un loc întunecos și rece timp de 20-25 de zile, după care este filtrat cu grijă. Un litru de soluție de alcool este luat 100 de grame de amestec de legume.

Luați tinctură 1 linguriță. cu o jumătate de oră înainte de mese, de 3 ori pe zi. Un curs complet de tratament durează 2 luni, după care se ia o pauză de 1-2 luni. Dacă este necesar, repetați cursul.

Apicultura

În tratamentul colesterolului ridicat, miere, propolis și alte produse apicole sunt adesea folosite. Aceste fonduri ajută la curățarea vaselor de sânge și la aducerea corpului într-o stare sănătoasă. Despre miere merită să ne amintim acelor oameni care suferă de diabet. Este singurul înlocuitor de zahăr care nu ridică nivelul colesterolului din sânge.

Pentru tratamentul colesterolului ridicat, puteți folosi mierea în forma sa pură. Acesta conține o cantitate mare de vitamine și minerale benefice și un efect benefic asupra sănătății pacientului.

Cu colesterolul ridicat, trebuie să acordați atenție următoarei rețete. Pe un pahar de apă caldă se iau 1 linguriță. miere, 1 lingurita. suc de lămâie proaspăt stors și 0,5 linguriță de lămâie. oțet. Puteți lua numai oțet de mere sau de vin, dar nu esență de oțet diluată. Bea un pahar în fiecare dimineață înainte de micul dejun.

Acceptarea mierei în forma sa pură, cu colesterol ridicat, restaurează pereții vaselor de sânge, curăță sângele și întărește sistemul imunitar.

Puteți folosi și propolisul în forma sa pură și tinctura farmaceutică. Dar, înainte de a lua aceasta este în valoare de verificarea dacă pacientul are o alergie la el. Se recomandă utilizarea unei soluții de alcool 4%. Pe un pahar de apă caldă se iau 1 linguriță. înseamnă. Este necesar să beți 3 ori pe zi, cu 15-20 de minute înainte de mese. Admitere completă la curs - 4 luni. Apoi ar trebui să faceți o pauză de 2-3 luni. Dacă este necesar, repetați tratamentul.

Lăptișorul de matcă este o substanță prin care albinele își hrănesc reginele. Are multe proprietăți benefice și poate fi folosit pentru probleme legate de nivelul colesterolului din sânge. Produsul este produs în trei variante diferite:

• Granulele uscate.
• Congelate de jeleu regal.
• Un amestec de jeleu regal și miere.

Rata aportului de granule - 2-3 bucăți la un moment dat, de 3 ori pe zi înainte de mese. Laptele înghețat este luat în 0,5 lingurițe. Cu 30 de minute înainte de mese, de 3 ori pe zi. În această formă, este stocată în ferme apicole private, la o temperatură de -17 grade Celsius. Într-un frigider convențional, produsul poate fi păstrat timp de până la 10-14 zile.

Un amestec de lapte și miere poate fi gătit pe cont propriu sau achiziționat gata. Opțiunea standard este mierea și laptele în raport de 1 la 1. Ratele de absorbție - 1 linguriță. Cu 30 de minute înainte de mese, de 3 ori pe zi.

Subportul albinelor este cadavrele albinelor lucrătorilor colectate în primăvară. Acest remediu ajută și la colesterolul ridicat. Pentru tratamentul pregătirii următorului decoct:

• Ia 1 lingura. l. materii prime și a turnat 0,5 litri de apă clocotită.
• După aceea, trebuie păstrat timp de 1,5-2 ore la căldură scăzută.
• Butașul trebuie golit.
• Bea 1 lingura. l. De 3 ori pe zi, imediat înainte de mese. Curs de recepție - 1 lună.

Poate tratamentul perga. Perga este un polen colectat și tratat de albine. Este un remediu eficient pentru scăderea nivelului de colesterol din sânge, dar poate fi utilizat numai în absența unei reacții alergice. Perga poate fi luată în formă pură, cu 0,5 lingurițe. De 3 ori pe zi înainte de mese. Puteți lua un amestec de miere și polen în proporție de 1 la 1. Pentru tratament, trebuie să mănânci la 0.5. l. dimineața și seara, înainte de a mânca.

Prevenirea: Recomandări-cheie

Pentru a evita problemele cu colesterolul ridicat, trebuie să urmați o serie de reguli simple. Există o serie de recomandări pentru prevenirea bolii:

• Este necesar să conducăți un stil de viață activ.
• Reduce riscul creșterii nivelului de colesterol al nutriției adecvate.
• Este necesar să se respecte modul corect al zilei.
• Trebuie să renunți la obiceiurile proaste, la fumat și la consumul de alcool.
• Se recomandă evitarea stresului, pentru a nu crește sarcina sistemului cardiovascular.

Este foarte important să urmați aceste recomandări. Printre altele, o dietă sănătoasă reprezintă piatra de temelie nu numai pentru prevenirea bolii, ci și pentru tratamentul acesteia. Dieta unei persoane cu colesterol ridicat ar trebui să includă următoarele alimente:

• fructe cu coajă lemnoasă,
• ceai verde
• cereale integrale,
• fructe de leguminoase,
• pește sălbatic,
• legume și fructe
• ulei de măsline,
• carne de pui sau de iepure, fiartă sau tocată.

Pentru a preveni boala, este suficient să faceți exerciții de dimineață și să derulați periodic în dimineața și în seara. Orice activități sportive vor fi de ajutor.

Cu colesterolul ridicat, se recomandă să mergeți la culcare în același timp, treziți-vă și mâncați în timp. Pentru a reduce sarcina de pe corp trebuie să mănânci mai des, dar să mănânci în porții mici. Se recomandă următoarea opțiune: mic dejun, mic dejun secundar, prânz, gustare după-amiaza, cină. Persoanele supraponderale sunt recomandate pe post.

Remedii populare pentru scăderea colesterolului

Colesterolul este cea mai importantă componentă a sângelui, deoarece participă la multe procese biologice și chimice ale corpului și fără acest compus este imposibilă existența umană normală. Majoritatea este sintetizată de celulele hepatice, iar intestinul, glandele suprarenale și alte organe sunt, de asemenea, implicate în acest proces. În plus, aproximativ 20% din cantitatea totală de colesterol prezentă în organismul uman trebuie să vină zilnic din alimentele consumate.

In sine, colesterolul este insolubil, deci este combinat cu proteine ​​pentru a fi transportat in celulele corpului si complet asimilat pentru a forma lipoproteine. Acestea din urmă au o densitate și o masă diferite. Pentru a evalua metabolismul grăsimilor corporale, se analizează raportul dintre lipoproteinele scăzute, foarte scăzute și cele cu densitate mare. O amenințare la adresa sistemului cardiovascular este rezultatul creșterii lipoproteinelor cu densitate scăzută și foarte scăzută, iar lipoproteinele cu densitate ridicată, dimpotrivă, sunt reduse. În acest caz, colesterolul care intră în aceste compuși se precipită cu ușurință și se formează plăci pe pereții interiori ai vaselor, vasele devin, de asemenea, mai dense, lumenul lor îngustă.

Nivelurile ridicate de lipoproteine ​​cu densitate scăzută și foarte scăzută din sânge determină modificări vasculare aterosclerotice, ceea ce la rândul lor crește semnificativ riscul apariției unor boli și complicații grave: hipertensiune arterială, boală cardiacă coronariană, infarct miocardic, endarterită obliterantă etc.

Ateroscleroza cauzată de o creștere a trigliceridelor este adesea cauza deceselor și complicațiilor cauzate de separarea cheagului de sânge și migrarea acestuia prin vase: accident vascular cerebral, embolie pulmonară etc.

Prin urmare, este necesară o reducere a nivelului ridicat de colesterol din sânge, pentru care există medicamente moderne și au fost elaborate diete speciale. În plus, medicina tradițională oferă o mulțime de instrumente și metode care vizează reducerea nivelului colesterolului "rău" și creșterea nivelului "bun".

Vindecarea ierburilor

Remediile populare pentru colesterolul ridicat conțin adesea plante medicinale care au un efect benefic asupra metabolismului lipidic. Dintre acestea, puteți face bujori, tincturi și alte mijloace care să permită reducerea colesterolului la domiciliu fără prea mult efort financiar.

Există destul de câteva plante medicinale care ajută la scăderea lipoproteinelor în sânge, deci alegem cele mai accesibile și eficiente:

1. Gelul de aur - un remediu popular pentru numeroase afecțiuni, inclusiv de colesterol ridicat. În compoziția sa în cantități mari sunt steroizi naturali și flavonoide, care sporesc producția de lipoproteine ​​cu densitate mare, în timp ce leagă colesterolul "rău" în sânge și împiedică-l să se stabilească pe endoteliul vascular.
2. Bearberry are un conținut ridicat de flavanoizi cu efect puternic anti-colesterol. În plus, planta medicinală are un efect fortificant.
3. Sunătoare și ginseng - surse de statine naturale. Ei pot înlocui pe deplin medicamentele farmacologice - statine. Acțiunea lor este de a reduce rata de sinteză a colesterolului de către celulele hepatice, precum și de a lega colesterolul "rău" care este deja prezent în sânge. Plantele de mai sus în doze tolerabile sunt bine tolerate de către pacienți, prin urmare, ele sunt utilizate cu succes pentru tratamentul concentrațiilor crescute de grăsimi din sânge.
4. Capsula de căpșuni este un depozit de fibre solubile, care împiedică absorbția colesterolului prin sânge și contribuie la îndepărtarea acestuia din organism împreună cu produsele nedigerate.
5. Păpădie. În tratamentul medicinii tradiționale de colesterol ridicat, rădăcina de păpădie ocupă un loc special. Concentrează o concentrație mare de lecitină, care ajută la asigurarea faptului că lipoproteinele se află în sânge într-o stare dizolvată, fără a se stabili pe pereții vaselor de sânge. Cu alte cuvinte, această substanță este o excelentă prevenire a formării plăcilor aterosclerotice.

În mod tipic, rețetele pentru scăderea colesterolului implică utilizarea mai multor plante medicinale simultan, care, în combinație, ajută la rezolvarea problemei colesterolului ridicat. Pentru a face acest lucru, câteva plante selecționate ar trebui amestecate în proporții egale și într-o jumătate de oră pentru a găti un decoct din acestea într-o baie de apă. Cursul tratamentului pe bază de plante poate dura câteva luni, dar doza și durata administrării trebuie să fie coordonate cu medicul dumneavoastră.

Ulei din semințe de in și semințe de in

Aceste produse au fost utilizate mult timp în medicina tradițională ca mijloc de a scăpa de multe boli. Semințele de in și uleiul de semințe de in sunt ideale pentru scăderea colesterolului, deoarece nu numai că sunt bogate în nutrienți, dar oferă de asemenea grăsimile și proteinele necesare pentru metabolismul normal.

Uleiul din semințe de in și semințele de in conține potasiu, vitaminele A, E și B, ceea ce permite inimii să facă față încărcării crescute. Vitamina F și acizii organici (palmitic, oleic, linoleic, stearic) favorizează creșterea producției de lipoproteine ​​cu densitate mare, care sunt asociate cu colesterolul "rău" și contribuie la reducerea acestuia, reducând astfel rapid concentrația acestuia.

Aceste produse - o sursă de fitosterol, care reprezintă o componentă indispensabilă a ajustării metabolismului lipidic în organism. Fitosterolii nu numai că sunt capabili să lege celulele de colesterol "rău", ci și să contribuie la creșterea producției de lipoproteine ​​de înaltă densitate de către ficat, un nivel suficient de care reduce conținutul de grăsimi "dăunătoare". Astfel, semințele de in și uleiul de in, contribuie la normalizarea nivelului trigliceridelor din sânge.

Inul de semințe conține o mulțime de fibre, care, atunci când sunt eliberate în intestin, formează o legătură chimică cu colesterolul și blochează absorbția. Trebuie avut în vedere faptul că există doze zilnice maxime pentru aceste medicamente. Pentru semințele de in, este de 3 linguri, pentru unt - 2 linguri.

Linden flori, miere și propolis

Tratamentul corecțiilor folclorice ridicate implică adesea utilizarea metodelor combinate, atunci când utilizarea produselor utile ar trebui combinată cu tratamentul plantelor medicinale. Unul dintre cele mai utile și mai accesibile instrumente care pot fi folosite acasă sunt florile de tei.

Proprietățile vindecătoare ale varului în lupta pentru scăderea colesterolului se bazează pe conținutul ridicat de flavonoide și uleiuri esențiale în florile sale. Aceste elemente nutritive îmbunătățesc calitativ compoziția sângelui, reduc nivelul total al trigliceridelor datorate legării lipoproteinelor cu densitate scăzută și îmbunătățesc sinteza colesterolului "bun" în organism.

În plus, florile de tei sunt printre cei mai puternici antioxidanți naturali care ajută la curățarea corpului de substanțe nocive acumulate. În tratamentul colesterolului ridicat, florile de tei joacă un rol important în protejarea vaselor de deteriorare, până când nivelurile de colesterol revin la normal.

Printre mijloacele medicinii tradiționale de a reduce colesterolul, un loc special este ocupat de produsele apicole - miere și propolis. Mierea conține o cantitate uriașă de substanțe utile: aproape trei duzini de aminoacizi, 8 acizi organici, cele mai importante minerale, vitamine, minerale, oligoelemente, phytoncides, alcaloizi și alte ingrediente utile. Această compoziție vă permite să eliminați rapid toxinele și zgurii din corp, curățând sângele și normalizând compoziția sa chimică.

Această remediu folcloric universal conține suficiente flavonoide - substanțe care pot reduce nivelul general al grăsimilor din sânge prin legarea colesterolului "rău" și creșterea secreției de "bun".

Mananca miere cât mai des posibil, asigurați-vă că mâncați 1-2 linguri de acest instrument pe stomacul gol. Una dintre cele mai eficiente remedii folk pentru scăderea colesterolului pe bază de miere este soluția de miere cu scorțișoară. Pentru a face acest lucru, într-un pahar de apă caldă, adăugați 2 linguri. linguri de miere si 1 lingura. lingura de scorțișoară. Se amestecă bine și se bea înainte de mese. Procedura se repetă de trei ori pe zi.

propolis

Ca parte a propolisului, există multe substanțe esențiale pentru organism: acizi grași, uleiuri esențiale și aromatice, aminoacizi rezumați, vitamine, alcooli. O importanță terapeutică deosebită pentru scăderea colesterolului sunt apigeninul, ermaninul, akacetinul și kaempferolul - cele mai puternice flavonoide naturale. În plus, propolisul este bogat în enzime și flavone, care au un efect de purificare a sângelui.

O caracteristică unică a propolisului este purificarea membranelor celulare de la toxine și, mai important, de colesterolul "rău", care cauzează ateroscleroza și alte boli grave.

Tinctura de propolis poate fi făcută independent, dar este mai ușor să o cumperi la farmacie, mai ales că este destul de ieftină. Se recomandă să beți acest remediu în 7 picături (dacă se utilizează 4% tinctură) cu o jumătate de oră înainte de mese, cursul este de obicei 3-4 săptămâni, dar este recomandabil să discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră.

Reducerea colesterolului prin remedii folclorice implică și utilizarea altor produse apicole: polen, polen etc. Alegerea remedierii trebuie făcută pe baza preferințelor proprii și a disponibilității produsului terapeutic.

Terapia cu sucuri

Una dintre metodele eficiente de reducere a colesterolului la domiciliu este terapia cu sucuri. Vă permite să reduceți în mod semnificativ nivelul total al grăsimii din sânge în doar 5 zile, dar pentru punerea sa în aplicare este necesar să luați numai sucuri proaspete, obținute direct în ziua consumării.

• 1 zi: trebuie să beți 130 g suc de morcov și 70 g suc de țelină.
• 2 zile: beți 100 g de morcov, 70 g de sfeclă roșie și 70 g de suc de castravete. Trebuie avut în vedere că sucul de sfeclă după filare trebuie lăsat să se fierbe timp de 2-3 ore, de preferință în frigider.
• 3 zile: bea o zi 70 g suc de țelină, 70 g de mere și 130 g de suc de morcovi.
• 4 zile: 130 g de morcov și 50 g de suc de varză.
• 5 zile: 130 g suc de portocale.

Dacă aderați necondiționat la această metodă de medicină tradițională, puteți reduce nu numai colesterolul în sânge, ci și reducerea ușoară a greutății și obținerea unei reduceri considerabile a aspectului celulitei.

Rețete de remedii populare

Astăzi, medicina tradițională oferă o mulțime de rețete bazate pe produse naturale, bogate în substanțe pentru a reduce în mod eficient colesterolul din sânge. În multe dintre acestea, principalele ingrediente sunt produsele descrise mai sus. Trebuie reținut că orice remediu folcloric poate provoca o reacție alergică, prin urmare este necesar să folosiți cu precauție noile produse și decocturile de plante medicinale.

Lemon Reteta de suc de usturoi

Luați 24 de lămâi mijlocii și le săriți cu coaja printr-un storcător. Îndepărtați 400 g de usturoi și treceți-l printr-o mașină de măcinat cu carne. Se amestecă sucul și masa de usturoi, se pune într-un loc rece la rece timp de 3 zile.

Când amestecul este copt, luați-l înainte de mese, 1 linguriță, amestecată într-o cană de apă. Frecvența recepției zilnice - de 3-4 ori. Cursul este considerat complet atunci când se termină întregul amestec de usturoi și lămâie.

Acest remediu popular este considerat unul dintre cele mai eficiente pentru curățarea vaselor și reducerea rapidă a colesterolului. Dar nu este necesar să se recurgă la aceasta pentru pacienții care prezintă ulcer peptic sau pancreatită acută.

Reteta de infuzie de aur din SUA

Într-un timp scurt, pentru a reduce nivelul trigliceridelor la domiciliu, ajută la recuperarea populară a folicului - o infuzie de musturi de aur. Pentru pregătirea sa, veți avea nevoie de 1 foaie din această plantă, de aproximativ 20 cm lungime, care trebuie tăiată în formă fină și umplută cu un litru de apă clocotită. Închideți recipientul cu perfuzia, înfășurați-l și lăsați-l în această formă timp de o zi.

Când perfuzia sa maturizat, puteți începe să o utilizați direct. 1 st. lingura de lichid luata de trei ori pe zi timp de 3 luni. O astfel de terapie populară permite nu numai scăderea colesterolului și menținerea acestuia la un nivel optim pentru o lungă perioadă de timp, dar și reducerea nivelului de zahăr din sânge, care are un efect pozitiv asupra stării vaselor.

Ginger Tea Rețetă

Ceaiul din ghimbir va ajuta la scăderea rapidă a colesterolului din sânge și reducerea greutății. Piesa proaspătă de ghimbir trebuie să fie curățată și rasă pe o răzătoare fină pentru a face 2 linguri de mustar. Masa de ghimbir se toarnă 1 litru de apă clocotită, se lasă să se infuzeze timp de aproximativ 30-40 de minute, până când lichidul se răcește.

Apoi, trebuie să adăugați aproximativ 50 ml de suc de lamaie și miere la gust. Ceaiul se dovedește foarte gustos și parfumat, trebuie să beți de 3 ori. Această băutură este foarte ușor de menținut colesterolul la un nivel normal la domiciliu, fără a recurge la administrarea de medicamente.

Rețeta de tinctură pe bază de plante

Cel mai eficient remediu popular pentru reducerea colesterolului din sânge este tinctura de plante medicinale, care, din păcate, nu crește în latitudini medii. Dar, în ciuda acestui fapt, nu este atât de dificil să le cumpărați.

În cantități egale, amestecați următoarele plante: Capul de capsulă Baikal, Safora japoneză, Dioscorea caucaziană, Orange Maclura și Ginkgo Biloba. 50 g din materia primă obținută se toarnă 500 ml de vodcă.

O astfel de remediu trebuie perfuzat timp de cel puțin 2 săptămâni, dar este mai bine să se permită să se coacă într-o lună. Luați tinctura de 30 de picături de trei ori pe zi, înainte de mese. Durata unei astfel de terapii este de până la 6 luni. Cu toate acestea, multe recenzii confirmă faptul că această metodă simplă face posibilă scăderea colesterolului "rău" la domiciliu, chiar dacă hipercolesterolemia se află într-o etapă avansată.

legume

O persoană care are un nivel ridicat de trigliceride, trebuie să mâncați o mulțime de legume. Aceasta nu numai că va reduce greutatea și va normaliza metabolismul grăsimilor, dar va afecta și creșterea producției de colesterol "bun", care se leagă "dăunător" și îl înlătură în siguranță din organism. O atenție deosebită ar trebui acordată următoarelor legume și consumarea zilnică a acestora:

1. Varză albă. Acest produs este bogat în antioxidanți naturali, care au un efect pozitiv asupra compoziției globale a sângelui. Carotenoizii și luteina conținute în compoziție permit reducerea sintezei lipoproteinelor cu densitate scăzută și foarte scăzută, prin urmare, nivelul total al colesterolului este normalizat cu consumul zilnic de varză. În plus față de aceste elemente benefice, varza conține o mulțime de fibre, care are capacitatea de a lega celulele lipoproteinelor și a le excreta prin tractul gastro-intestinal.
2. Tomate. Această legume conține o cantitate mare de polifenoli, care sunt capabili să stimuleze producția de colesterol benefic în organism. Roșiile conțin, de asemenea, salicilați, care previne coagularea sângelui și normalizează circulația sângelui obstrucționată de ateroscleroză. Creșterea conținutului de potasiu sprijină activitatea inimii, care este atât de importantă în procesul de combatere a colesterolului ridicat. Prin urmare, roșiile sunt folosite pentru a trata multe boli, chiar și oncologie.
3. Morcovi. La fel ca roșiile, morcovii conțin polifenoli, prin urmare, contribuie la scăderea rapidă a colesterolului total. De asemenea, conține o mulțime de pectină, o fibră solubilă în apă care leagă lipoproteinele și le îndepărtează.
4. Usturoi. Principalul ingredient din usturoi, care ajută la tratamentul pacienților cu colesterol ridicat este alicina. Accelerează sinteza lipoproteinelor "benefice" de către ficat și îndepărtează, de asemenea, lipoproteinele cu densitate scăzută, până când acestea sunt dizolvate, iar colesterolul nu este depus pe pereții vasculari. Usturoiul este numit o statină naturală, deoarece inhibă producerea lipoproteinelor cu densitate scăzută de către celulele hepatice. Alte substanțe utile includ alicins, pectină, trisulfură dialil, adenozină: stabilizează colesterolul din sânge, previne depunerea acestuia pe pereții vaselor de sânge și contribuie la reducerea glucozei.
5. Legume: linte, fasole, mazăre. Utilizarea legumelor nu numai că poate înlocui pe deplin proteina animală, ci și colesterolul scăzut. Datorită conținutului ridicat de fibre dietetice, ele devin un fel de "pensulă" care curăță sângele de toxine, inclusiv colesterolul.

Condiții de dorit pentru reducerea efectivă a trigliceridelor - utilizarea legumelor în formă brută, umplerea salatelor cu ulei de măsline. Dar dacă doriți meniul, puteți varia legumele fierte sau aburite.

Fructe și fructe de pădure

În lupta împotriva colesterolului ridicat la domiciliu, un loc important este ocupat de utilizarea de fructe și fructe de pădure. Dar experții recomandă să se concentreze asupra acestor produse numai în prima jumătate a zilei, astfel încât să poată fi absorbiți complet de seară. Este util să mâncați toate fructele și fructele de pădure, dar o atenție specială cu colesterolul ridicat ar trebui să fie plătite la următoarele:

• merele sunt bogate în pectină și fibre, astfel încât utilizarea lor zilnică ajută la reducerea rapidă a colesterolului. Studii recente de la Oxford au constatat că efectul consumului zilnic al unui măr este comparabil cu consumul de statine, medicamente pentru normalizarea metabolismului grăsimilor;
• Cranberry este un remediu universal pentru tratamentul multor boli, inclusiv hipercolesterolemia. Se compune din flavanoli antociani, acizi fenolici, leukoantociani, potasiu, substanțe pectinice și multe alte microelemente și macroelemente utile. Ajută la întărirea vaselor de sânge, previne formarea cheagurilor de sânge, ajută la creșterea producției de colesterol "bun";
• Kiwi - cea mai bogată sursă de acizi de fructe, care au un efect benefic asupra sângelui. Una dintre cele mai importante componente sunt derivații de acid fibric, care blochează lipoproteinele cu densitate scăzută și le împiedică să se dizolve prin precipitarea colesterolului;
• rodie: conține o mulțime de vitamina C și antocianine, care nu numai că au un efect de restabilire, ci și conținutul de colesterol "rău" din sânge. Cea mai importantă substanță care contribuie la acest proces se numește punicalagin - cel mai puternic dintre toți antioxidanții. Blochează celulele lipoproteinelor și previne oxidarea lor ulterioară;
• Prune - un depozit real de antioxidanti si polifenoli, care imbunatatesc efectiv compozitia sangelui, normalizand nivelul colesterolului. De asemenea, ele contribuie la eliminarea toxinelor din organism, ceea ce are un efect benefic asupra stării sistemului cardiovascular în timpul tratamentului hipercolesterolemiei. De asemenea, experții recomandă utilizarea prune - în ea concentrația de substanțe utile este mai mare;
• Cherry este bogat în antociani și polifenoli, care pot reduce colesterolul și întări pereții vaselor de sânge. Cel mai bine este să mănânci cireșele roșu închis, aproape negre - conțin antociani și polifenoli maximi.