Lucrează cu diabetul

  • Diagnosticare

Lucrul peste orele de lucru în diabet este extrem de nedorit. Restricția include, de asemenea, muncă fizică, profesii legate de situații stresante, riscuri pentru viață și condiții dificile de lucru. În ciuda restricțiilor la locul de muncă, o persoană cu un diagnostic de diabet poate construi o carieră cu alegerea corectă de specialitate.

Caracteristicile alegerii profesiei

Este important să evaluați în mod realist capacitățile și punctele forte proprii: nu fiecare profesie vă oferă șansa de a măsura nivelele de zahăr în timp sau de a mânca când este necesar. Cu toate acestea, pentru a ascunde de la societate nu este meritat. Există mulți diabetici și angajarea unei persoane cu o boală nu este un fenomen excepțional. Recomandări pentru alegerea unui loc de muncă în funcție de tipul diabetului:

  • Lucrul cu diabetul de tip 1 trebuie să fie calm, cu un program strict standardizat, fără ore suplimentare și excursii de afaceri. Este important ca o persoană bolnavă să ia masa la timp, să ia o pauză. Stresul, producția fierbinte, căderile de temperatură și curenții sunt contraindicate.
  • Pentru diabetul de tip 2, cerințele nu sunt atât de grave: o persoană este autorizată să lucreze în toate domeniile comerțului și științei. Condițiile principale sunt lipsa supratensiunii fizice și capacitatea de a mânca în mod normal.

O persoană trebuie să se supună diabetului pentru tot restul vieții. Munca - o parte integrantă a acesteia, și alegerea unei ocupații, trebuie să țineți seama de diagnostic.

Contraindicații

Pentru diabetici, este contraindicată munca în încăperi cu fluctuații puternice de temperatură. Sub interdicția căderii:

  • stergatoare;
  • vânzătorii de stradă;
  • lucrările de excavație;
  • angajați ai magazinelor fierbinți;
  • treater;
  • constructori;
  • metalurgie;
  • minerii.

Indiferent de tipul de diabet, lucrătorul nu trebuie supus exercițiilor excesive. Următoarele domenii și specialități intră sub contraindicațiile absolute:

  • inginerie mecanică;
  • construcții navale;
  • industria minieră;
  • producția de petrol și gaze;
  • cherestea;
  • industria electrică (lucrați cu rețeaua de alimentare a dispozitivului de ridicare).
Persoanele bolnave cu diabet nu sunt în măsură să reziste la efort fizic.

Implicarea diabeticii în această lucrare este plină de dezvoltarea decompensării: bolnavii nu sunt capabili să reziste stresului fizic. Este interzis să lucrați ca un motor al diabetului zaharat. Acest lucru este valabil mai ales pentru pacienții dependenți de insulină. Nu este permisă conducerea camioanelor sau a mijloacelor de transport în comun, lucrul cu mașini în mișcare la înălțime. Poți obține drepturi numai după ce ai confirmat o compensație stabilă pentru boală.

Nu puteți alege viața de asumare a riscurilor și dacă profesiile trebuie să își controleze propria siguranță:

Condiții dăunătoare

Diabetul este o specialitate contraindicată, cu stres psihologic constant, stres. Pentru ei există restricții privind următoarele profesii:

  • facilități corecționale;
  • aziluri;
  • școli internat pentru persoanele cu retard mental;
  • centre de medicamente;
  • centre de cancer;
  • instituții mentale;
  • centre de reabilitare pentru militari din zone fierbinți;
  • militare;
  • ofițeri de poliție;
  • executorii judecătorești.
Înapoi la cuprins

Specialități periculoase

Ocupațiile legate de substanțele chimice toxice sunt considerate periculoase. Pentru a evita complicațiile grave, este mai bine ca un diabetic să refuze o astfel de specializare. Producția metalurgică, materiile prime, producția de lacuri și vopsele, achiziția de substanțe chimice este interzisă. Deoarece majoritatea institutelor de cercetare din laboratoare folosesc SDYAV, o astfel de muncă ar trebui abandonată.

recomandări

Diabetul și munca nu sunt concepte interschimbabile. Cu alegerea corectă de specialitate, puteți construi o carieră competentă. Diabetul zahăr este sfătuit să acorde atenție următoarelor profesii:

  • administrator de sistem;
  • aparat de reparații la domiciliu;
  • lucrător medical;
  • secretar;
  • editor literar;
  • profesor, profesor universitar;
  • crearea de rețele (consultant magazin online, copywriter, blogger);
  • bibliotecarul
Înapoi la cuprins

Regim și diabet

Un astfel de număr de restricții este adesea asociat tocmai cu incapacitatea de a se conforma regimului. Este important ca o persoană bolnavă să aibă o masă completă la timp, să primească o doză de medicamente sau să injecteze insulină. El ar trebui să poată schimba periodic poziția corpului (de exemplu, profesorul va putea să conducă lecția în timp ce se află sau să stea) și să lase locul de muncă la timp pentru a se relaxa pe deplin.

Atunci când se lucrează în schimburi, este ușor să se întrerupă modul de administrare a medicamentului, ca urmare, este necesară ajustarea insulinei deja introduse. Orele suplimentare pot afecta negativ sănătatea. Un lider competent nu va păstra un specialist de prea mult timp la locul de muncă, deoarece este plin de handicap pentru o lungă perioadă de timp.

Călătorii de afaceri pentru diabet și ore suplimentare

Ori de câte ori este posibil, un diabetic ar trebui să evite astfel de condiții de muncă. Orice medic va confirma că supratensiunea datorată zilei de lucru prelungite, precum și a călătoriilor de afaceri, probabilitatea complicațiilor este mult mai mare. În același timp, aflându-se într-o situație neobișnuită, pacientul ar putea să nu se poată ajuta în timp. Cu toate acestea, viața dictează propriile reguli. Diabetul este o boală costisitoare, o persoană trebuie să lucreze pentru a plăti facturile. Prin urmare, persoanele care frecventează călătorii de afaceri ar trebui să consulte medicul pentru recomandări privind modul de calcul corect al dozei de insulină în situații non-standard.

Asigurați-vă că spuneți medicului dumneavoastră despre o schemă neregulată: vă va învăța cum să evitați dezvoltarea hipoglicemiei.

Fac afaceri

Activitatea comercială este asociată cu stres constant și nevroză. Diabetul de astfel de situații trebuie evitat. Dacă este posibil, modificați manualul pentru consultare. O persoană care a atins anumite înălțimi va putea să-i învețe pe ceilalți cum să își construiască propria afacere de la zero. Coaching-ul este o tendință de dezvoltare personală. Dacă este imposibil să renunți la afacerea dvs., este mai bine să transferați controlul asupra activităților operaționale persoanei autorizate.

Diabet - sfaturi și trucuri

Expertiză medicală și socială - clinică, diagnostic și expertiză socială medicală în diabet

EXPERTIZĂ MEDICALĂ ȘI SOCIALĂ ȘI INDICAȚII PENTRU DISPOZITIVUL RĂZBOI DE MUNCĂ
Opinia experților privind starea de viață a pacienților cu diabet zaharat și evaluarea corectă a prognozei lor clinice și de muncă ar trebui să se bazeze pe factori medicali, sociali și psihologici.

Formularea diagnosticului expert ar trebui să reflecte principalele manifestări clinice ale bolii. Un exemplu ar fi următorul text:
Diabet zaharat de tip I (dependent de insulină), formă severă, curs instabil; stadiul I de retinopatie, stadiul I de nefropatie, stadiul I de neuropatie (polineuropatie distală moderată);
Diabet zaharat de tip II (insulino-independent) moderat; retinopatie stadiul I (polineuropatie distală ușoară).
Pacienții se referă la MSEK după examenul de spitalizare la departamentele endocrinologice terapeutice sau specializate ale spitalelor, în clinicile endocrinologice ale dispensarelor, care au o descărcare detaliată din acestea și o formă finalizată N 88. Toate persoanele care suferă de diabet trebuie examinate de un oftalmolog, neurolog, chirurg, chirurg ortoped și un psihiatru.
Criteriile clinice pentru evaluarea stării activității vitale sunt: ​​tipul diabetului zaharat (I sau II), forma de severitate (ușoară, moderată sau severă), evoluția bolii (stabilă, instabilă), prezența și frecvența afecțiunilor hipoglicemice, cetoacidoza, comatoza, (retinopatie, nefropatie, neuropatie, osteoartropatie), tipul și eficacitatea terapiei de scădere a glucozei, prezența rezistenței la insulină, bolile asociate.
Criteriile sociale includ educația, profesia, poziția, oportunitățile de angajare în locul de reședință al pacientului.
O mare importanță este vârsta pacientului.
Expertiza medico-socială ar trebui să țină seama de tipurile de muncă contraindicate, care includ: muncă fizică dificilă, tipuri de muncă asociate cu stres neuropsihologic semnificativ, lucrări legate de activitatea de transport (comutatoare, conductori), vibrații, transportorul, în contact cu substanțe toxice (otrăvuri vasculare, alcalii, acizi), profesie de conducere, lucrează la înălțime.
În forma ușoară a bolii, în majoritatea cazurilor nu este stabilită dizabilitatea. Restricțiile necesare în muncă sunt furnizate de
Recomandări CMC (scutire de la călătorii de afaceri, schimburi de noapte, schimburi de noapte, încărcături suplimentare).
Atunci când recomandările de muncă ar trebui să ia în considerare faptul că dezvoltarea stărilor hipoglicemice poate amenința siguranța pacientului și a asociaților săi. Este necesar să se ia în considerare faptul că pacienții cu diabet trebuie să aibă ocazia de a mânca și, dacă este necesar, de a injecta insulina.
În diabet zaharat moderat sever, starea activității vitale depinde în mare măsură de severitatea complicațiilor și de tipul de activitate efectuată.
În diabet zaharat moderat, fără complicații, în majoritatea cazurilor nu este stabilită dizabilitatea. Astfel de pacienți sunt tipuri contraindicate de muncă, care sunt enumerate mai sus.
În cazul diabetului zaharat de tip I de severitate moderată, este necesară înlocuirea continuă a terapiei cu insulină, care ar trebui luată în considerare în timpul expertizei medicale și sociale și recomandărilor de muncă ale pacienților.
În cazul retinopatiei de stadiul I, deși funcția vizuală nu suferă, totuși pacienții nu ar trebui să efectueze o muncă asociată cu tensiunea constantă a organului de viziune, de exemplu, ei nu ar trebui să lucreze ca ceasornicari, să efectueze tipuri de muncă asociate cu munca continuă cu un microscop (microbiologi, clinice), pe calculator etc.
În cazul retinopatiei de gradul doi, acuitatea vizuală suferă, exudatele apar pe fondus, hemoragii punctuale, pacienții nu trebuie să efectueze o activitate care necesită o parte considerabilă a timpului de lucru al tulpinii oculare (de exemplu, contabili, contabili, statistici etc.).
Când oftalmoplegia (perturbarea funcției mușchilor oculari, cauzate de leziuni III, IV și VI perechi de nervi oculomotori craniene), care se caracterizează diplopia și ptoza, care este mai frecventă la pacienții cu diabet zaharat de tip post contraindicațiilor care necesită chiar tensiune corp ocazional ( de exemplu, să lucrați cu instrumente de precizie, microscopice etc.).
Cea mai obișnuită formă de neuropatie diabetică periferică este polineuropatia, caracterizată prin tulburări senzoriale distale, simetrice, precum și o scădere a sensibilității la vibrații, tactil, durere și temperatură. Pacienții pot prezenta parestezii, dureri severe.
Astfel de pacienți nu ar trebui să efectueze o muncă asociată cu o îndelungată stare pe picioare, cu mers lung.
Aceleași tipuri de lucru sunt contraindicate în prezența neuroarthropatiei ("picior diabetic", care se caracterizează prin distrugerea progresivă a uneia sau mai multor articulații ale piciorului).
Prezența stadiului I al nefropatiei diabetice este o contraindicație pentru lucrul în condiții climatice nefavorabile (în condiții de temperatură ambiantă scăzută, umiditate ridicată, lucrul cu otrăvire vasculară).
În stadiul II nefropatie, pacienții pot efectua numai tipuri ușoare de lucru într-o cameră caldă.
Pacienții cu diabet zaharat de severitate moderată în prezența acestor complicații nu trebuie să efectueze tipurile de lucru contraindicate menționate mai sus. Dacă, la transferul la un alt loc de muncă, își pierd profesia, este necesar să se stabilească handicapul grupului III.
Tinerii care desfășoară activități contraindicate ar trebui să fie recomandați să se recalifice.
Grupul pentru persoanele cu handicap este stabilit pentru perioada de studiu și ocuparea forței de muncă raționale.
Diabetul sever în prezența complicațiilor severe (neuropatia cu tulburări de mișcare severă, nefropatia cu insuficiență renală stadiul II, stadiul II al retinopatiei cu o scădere semnificativă a acuității vizuale la ambii ochi - 0,08 D etc.) constituie baza pentru stabilirea handicapului II.
Al doilea grup de handicap ajustat la persoanele cu desigur labil severă a diabetului zaharat, cu o alternanță aleatoare nomice gipoglike-, ketoatsidoticheskaya, coma hiperosmolară sau stări laktatatsidoticheskih pentru perioada de tratament (corectarea terapiei cu insulină).
În cazul în care o formă severă de diabet zaharat a dus la complicații severe (retinopatie gradul III, în ambii ochi orbire, nefropatie cu insuficiență renală III gradul III cu măsură, pareza pronunțată neuropatie) sau este însoțită de stări comatoase foarte frecvente (de 4-5 ori pe lună) set I grup de handicap.

Expertiza medicala si sociala in diabet zaharat la persoanele expuse la radiatii

Pe baza observațiilor noastre privind caracteristicile manifestărilor clinice și diabetului zaharat în lichidatori, au fost dezvoltate principiile de bază pentru determinarea grupului de invaliditate și procentul de pierdere a capacității profesionale de muncă.
În forma ușoară a diabetului zaharat, se determină pierderea de 10% până la 20% a handicapului profesional.
În cazul unei forme moderate de diabet zaharat de tip I, sa stabilit dizabilitatea în grupa III, procentul de invaliditate de la 40% la 50%. Cu un curs labil al bolii, indiferent de gradul de gravitate a complicațiilor, procentul de invaliditate de la 50% la 60%. Astfel de pacienți pot efectua o cantitate mică de activitate fizică în condițiile regimului intensificat de terapie cu insulină, cu controlul zilnic obligatoriu al nivelului de glicemie.
În cazul unei forme moderate de diabet zaharat II și a prezenței unor complicații minore (gradul I de microangiopatie, polineuropatia I), se poate identifica o pierdere de 25% a handicapului ocupațional. Grupul de dizabilități nu este stabilit. În cazul dezvoltării complicațiilor moderate și severe, pacienții sunt recunoscuți ca fiind persoane cu dizabilități din grupul III și determină pierderea de 30-40% a handicapului profesional.
In diabetul zaharat sever și prezența ambelor tipuri de complicații moderat severe, cu un grad inițial de disfuncție organică (de exemplu, retiniană Art angiopatia II., III retinopatie v., Angiopatia extremităților inferioare v II., KHAN III), definesc un grup III invaliditate și pierdere de 60% a handicapului profesional. În caz de complicații severe cu afectarea funcțiilor organelor, în cazurile de decompensare frecventă a bolii, sunt determinate frecvente afecțiuni hipoglicemice, stări de cetooză și cetoacidoză, dizabilitate în grupa II și 70-80% pierderea handicapului ocupațional. Cu decompensarea persistentă a bolii, complicațiile exprimate (grad III) și scăderea bruscă a funcțiilor organelor (orbire, insuficiență renală cronică II-III, KhAN III) determină primul grup de invaliditate. Procentul de pierdere a capacității profesionale de muncă este de 90%.

cerere
LISTA CERCETĂRILOR REALIZATE ÎN DIRECȚIA PACIENȚILOR ICEC CU DIABETANIE
Dinamica glicemiei, glicozuriei pentru fiecare lună.

  1. Pentru pacienții cu diabet zaharat tip I - glicemie la fiecare 2-3 săptămâni, glucozurie, profil glicemic la fiecare 2-3 săptămâni.
  2. Complet complex de ficat, test Reberg, uree.
  3. Nivelul proteinuriei și dinamica acesteia pentru an, probele Zimnitsky, Nechiporenko.
  4. ECG; EGR; REG (conform indicațiilor).
  5. Examinarea oculistului - indicarea severității complicațiilor, determinarea acuității vizuale, biomicroscopia părții anterioare a ochiului - identificarea tulburărilor vasculare ale conjunctivei, limbusului, irisului, gradului de opacitate a lentilei. Oftalmoscopie - angiografie fluoresceină - ultrasunete.
  6. Examinarea unui neurolog, chirurg, cardiolog, nefrolog, etc. (dacă este indicat).

• Concluzia endocrinologului, descărcarea de gestiune din spital (pentru a reflecta prezența și frecvența stărilor hipoglicemice, cetoacidotice, inclusiv cetonuria persistentă).

Vederea diagonală: De către cine și cum poate lucra o persoană cu diabet zaharat - un articol pe portal

Deși, trebuie să se admită, conștientizarea întregii populații cu privire la boala de zahăr este destul de ridicată aici. Există, de asemenea, o organizație publică specială care se ocupă de problemele copiilor și adolescenților cu diabet zaharat, în ceea ce privește studiile și activitatea lor. Este demn de remarcat faptul că majoritatea pacienților cu diabet zaharat, atât tineri, cât și adulți, datorită amplorii considerabile a promovării active a cunoștințelor despre diabet și promovarea unui stil de viață sănătos nu ascund boala lor. Și, bineînțeles, nu ezitați să-și desfășoare activitatea de zi cu zi în fața altora.

Deci, am văzut în mod repetat tineri, cel mai probabil studenți, efectuând un test de sânge pe un glucometru sau injectând insulină folosind seringi cu stilou în cafenele, stații de metrou și alte locuri publice. Ce vor fi mâine? Diabetul le va împiedica să-și atingă obiectivele?

La urma urmei, nu a împiedicat numeroși sportivi, oameni de știință, artiști, scriitori, politicieni să-și scrie pagina glorioasă în istorie. Printre acestea, jucător de hochei Bobby Clarke și fotbalist Harry Mebbat, artiști Fiodor Chaliapin și Lyudmila Zykina, Elizabeth Taylor și Elvis Presley, pictorul Paul Cézanne, om de știință Thomas Edison, scriitorii HG Wells și Mihail Șolohov, mareșalul Fedor Tolbukhin, politicienii Nasser si Sadat, Tito și Gorbaciov și mulți alți reprezentanți ai diferitelor țări și naționalități. Este curios că în lista campionilor americani cu SD există 33 de sportivi; chiar și mai impresionantă listă de artiști și cântăreți. Exemplul acestor oameni este dovada vie că diabetul nu este colapsul tuturor speranțelor de a face ceea ce vă place.

Sunt toate profesiile disponibile?

Cu toate acestea, viața de zi cu zi a unui pacient cu diabet trebuie să fie subordonată unui regim specific de tratament și profilactic și igienic. Numai respectarea sa atentă poate permite oamenilor care suferă de această boală să fie activi din punct de vedere social, să se desfășoare cât mai aproape posibil de un stil de viață obișnuit, să se implice în activități interesante și utile. De asemenea, este important ca activitatea fascinantă și compatibilă cu cerințele modului individual să reprezinte, fără îndoială, un factor puternic în menținerea activității vitale a pacientului, a satisfacției sale sociale.

Cu toate acestea, în calitate de diabetolog cu mulți ani de experiență, pot să confirm: caracteristicile specifice ale anumitor tipuri de muncă afectează în mod negativ cursul bolii, îngreunează compensarea, cresc riscul unor complicații grave, duc la invaliditate precoce și, în unele cazuri, pur și simplu sunt contraindicate pentru un diabetic.

Prin urmare, problema combinării muncii cu restricțiile datorate naturii bolii nu este eliminată din ordinea de zi atunci când alegeți o profesie, în timpul studiului, al muncii și chiar la vârsta de pensionare.

În timpurile noastre de progres științific și de înaltă tehnologie, au apărut numeroase profesii noi, extinderea tipurilor de activitate. Deci, în clasificarea ocupațiilor în vigoare în Rusia, găsim câteva mii de nume pentru diverse profesii (numai litera A are mai mult de o mie!). Dar, din păcate, nu totul este acceptabil cu diabetul. Unele specialități sunt clar contraindicate, admiterea în multe altele are restricții stricte. Și, bineînțeles, afirmațiile care apar uneori în mass-media că, cu o bună compensare a diabetului zaharat și absența complicațiilor, puteți avea orice profesie sunet nerezonabil. (Apropo, este întotdeauna stabilă compensarea întotdeauna stabilă?)

Desigur, în abordarea problemei orientării vocaționale și activităților de lucru a unui pacient cu diabet zaharat, este necesară o abordare individuală, nu formală (prezența bolii), dar. El trebuie să ia în considerare nu doar și chiar nu chiar atât prezența bolii, cât și caracteristicile sale personale importante: forma, severitatea și natura cursului, mijloacele și modul de tratament, prezența și severitatea complicațiilor, alfabetizarea diabetică a pacientului, proprietatea asupra mijloacelor de auto-control și a auto-ajutorului de urgență, auto-disciplina și responsabilitatea pentru tine și pentru ceilalți.

Pas cu pas

Potrivit multor diabetologi din Australia, este optim dacă, în procesul de creștere a unui copil cu diabet zaharat, el atrage un interes în astfel de activități, pe care, mai degrabă, în conformitate cu propriile sale aspirații, decât să fie forțat, va fi considerat cel mai de dorit pentru el din punct de vedere profesional activitate.

Taculos, competent, din copilărie, un copil poate fi introdus în astfel de domenii ale vieții ca arta muzicală, inginerie și design (gama de posibilități este imensă aici!), Lucrări profesionale cu calculator, învățarea limbilor străine (traducere), fizică teoretică, matematică, pedagogie, gestionarea financiară și economică și așa mai departe.

Pe măsură ce copilul crește, atunci când își caută orientarea în carieră, părinții și profesorii îi pot explica treptat viabilitatea personală și socială a alegerii preferate a unei profesii potrivite, dau argumente privind atractivitatea și perspectivele sale. Astfel de argumente pot fi folosite și în comunicarea cu tinerii care se îmbolnăvesc de diabet în timpul studiilor la institut sau care au încă o scurtă experiență de muncă în specialitatea lor, cei care au mulți ani de viață plină de diabet și în numele unei astfel de vieți se pot schimba în mod conștient în perspectivă corectă, profesia sa viitoare.

Apropo, tinerii cu diabet zaharat pot deseori să acționeze ca purtători și propagandiști ai unor astfel de decizii sensibile. Într-una dintre recentele comunicări de pe Internet ale Federației Internaționale a Diabetului (IDF), a fost publicat un apel din partea Grupului de sprijin pentru studenți. Printre autorii săi se numără Anna Ostergre (23 de ani, studentă la Universitatea din Copenhaga, diabet de tip 1 din 1999), Dana Lewis (student la Universitatea din Alabama, 19 ani, bolnav de 14 ani), Kuytlin McEneri (student la Universitatea Georgetown, de la 3 ani)

Atunci când o persoană devine mai bolnavă cu diabet la o vârstă mai matură, care are o experiență și o experiență profesională solidă (de cele mai multe ori boala se desfășoară conform celui de-al doilea tip), problema activității profesionale viitoare este decisă individual, luând în considerare mulți factori, inclusiv cei psihologici.

Dacă natura acestei activități vă permite să o combinați cu punerea în aplicare a tratamentului necesar și a măsurilor preventive, atunci pacientul poate continua să lucreze în specialitate, limitându-se la corectarea luminii programării și duratei, alimentației și activității fizice. Cel mai adesea acest lucru este posibil cu diabetul de tip 2. Mult mai puțin, dar deloc și în diabetul de tip 1. Uneori bolnavii trebuie să înceteze să mai lucreze în poziția și domeniul lor obișnuit.

Dacă o persoană din cauza atașamentelor stabilite, cunoștințele acumulate și experiența acumulată este dificil de a intra într-o altă zonă a muncii profesionale sau de ao opri cu totul, atunci în astfel de situații se recomandă schimbarea specialității într-un profil apropiat față de cel precedent. De exemplu, un autobuz bolnav sau un șofer de taxi se poate recalifica pentru postul de reparator sau dispecer în aceeași flotă; actualul atlet profesionist poate deveni un antrenor al echipei de tineret, un administrator de școală sportivă; polițistul merge la munca neoperatorie din propriul departament; ofițer militar să lucreze în biroul militar de înrolare, instituție militară de învățământ

Vederi medicale

Bineînțeles, baza unei astfel de recalificări sau a unei alegeri inițiale a profesiei ar trebui să se bazeze pe cerințele medicale de bază. Acestea sunt:

excluderea muncii cu un program schimbabil, în seara târzie și în noaptea târzie;

refuzul muncii (sau restricționarea acestora) asociată cu creșterea activității fizice și a condițiilor dăunătoare de muncă (microclimatul nefavorabil al spațiilor de lucru, efectele fizice, chimice și biologice periculoase, stresul psiho-emoțional puternic vizual și puternic);

excluderea lucrărilor în condiții extreme (sub apă, subteran, în condiții excepționale, în spații izolate etc.);

excluderea (limitarea) muncii privind gestionarea transportului terestru, aerian, subteran și al altor mijloace de transport în comun, construcții și alte mecanisme periculoase și complexe;

excluderea (limitarea) muncii în condiții care nu permit sau împiedică recurgerea la alte persoane, furnizarea de asistență medicală de urgență.

Având în vedere aceste cerințe inițiale și în ceea ce privește acceptabilitatea pentru un pacient cu diabet zaharat, toate tipurile de ocupații pot fi împărțite în trei grupe principale.

Contraindicat.

Conducători de transport public (autobuze, tramvaie, troleibuze, taxiuri), piloți, astronauți, submarinari, scafandri, mineri care lucrează în cămăși, constructori și instalatori de lucrători cu altitudini înalte, conducători și operatori de construcții și alte mecanisme în mișcare; să lucreze cu un nivel ridicat de pericole fizice, chimice sau biologice (infecțioase), să lucreze în condiții dificile (extreme) de temperatură și umiditate, să lucreze în locuri îndepărtate de posibilitatea de a furniza asistență medicală de urgență; alte profesii cu grad ridicat de risc asociate cu apariția unor situații extreme care necesită o atenție specială și o responsabilitate deosebită, care exclude posibilitatea de a adera la regimul terapeutic și profilactic necesar pentru pacient.

Relativ contraindicat.

Lucru și profesii asociate cu călătorii de afaceri frecvente, asociate cu impactul poluării industriale a mediului, care necesită o perioadă de timp prelungită a ochilor; sport profesional; să lucreze în zone izolate, fără locuri de muncă, cu ore de lucru neregulate, cu stres psiho-emoțional ridicat.

Recomandat.

Profesori, cercetători și tehnicieni (cu excepția expunerii la factori de mediu dăunători), medici (cu excepția specialităților chirurgicale, bolilor infecțioase, asistenței medicale de urgență), farmacisti, lucrători financiari, economiști, programatori, constructori și reparatori de interior, bibliotecari, diferite tipuri de muncă administrativă și managerială și o serie de alte profesii care nu interferează cu respectarea regimului necesar pentru acest pacient.

Conducerea mașinii mele

Un pic dincolo de sfera temei noastre este chestiunea utilizării vehiculelor personale. Bineînțeles, acei pacienți care nu au contraindicații medicale asociate vârstei înaintate, severitatea și natura bolii, nu există niciun motiv pentru a restricționa dreptul de a conduce o mașină personală. În majoritatea cazurilor, pacienții cu diabet zaharat de tip 2 pot conduce fără restricții. În ceea ce privește pacienții cu diabet zaharat tip 1, li se permite să rămână în spatele volanului mașinii, cu condiția ca boala să fie bine compensată, nu sunt predispuse la reacții frecvente de hipoglicemie și din cauza hipoemiei și a pierderii conștiinței. Dar de preferință pe autostrăzi liniștite, unde nu există trafic greu și pietoni.

În orice caz, șoferul trebuie:

nu încălcați dieta și medicamentele prescrise (fotografii cu insulină);

după ce luați o masă și nu mai târziu de o oră înainte de masa următoare;

au un contor de glucoză din sânge, medicamente care scad glucoza și un stilou injector (seringă), preparat glucagon, un sandwich, unele dulciuri, comprimate de glucoză, apă dulce (pe zahăr);

la cel mai mic semn de a începe hipoglicemia, opriți imediat mașina și verificați nivelul zahărului din sânge, luați comprimate de glucoză, dacă este necesar, beți apă dulce etc.

este de dorit să aveți un medalion (brățară) împreună cu dvs. indicând prezența SD sau a altei identificări similare cu intrarea în acesta a adreselor și a numerelor de telefon ale persoanelor care trebuie notificate dacă este necesar (solicitând asistență medicală de urgență, un accident);

într-o călătorie lungă, cel puțin două ore și jumătate mai târziu, faceți opriri de odihnă.

Profesorul Ilya Nikberg, Sydney

Articolul original poate fi găsit pe site-ul oficial al ziarului DiaNovosti.

Cum sa alegi o profesie in diabet zaharat - Enciclopedie medicala moderna

Profesiile, bineînțeles, contraindicate la diabetul zaharat dependent de insulină, includ specialitatea șoferilor de toate tipurile de transport de pasageri și de mărfuri (piloți, șoferi, mașiniști etc.); lucrătorii cu servicii cu ore de lucru nereglementate, stres semnificativ și posibilitatea unor situații extreme (personalul militar și subordonat, serviciul de luptă, ofițerii de poliție operaționali, lucrătorii în înălțime, instalatorii, salvatorii, alpiniștii) sportivilor și artiștilor cu intensitate fizică ridicată a riscului ocupațional; lucrătorilor mașini de întreținere, instrumente în zone izolate, dacă este necesar, călătorii frecvente, de lucru pe timp de noapte.

Profesiile sunt relativ contraindicate în care activitatea de muncă face dificilă urmărirea regimului, alimentației și odihnei: bucătari, barmani, artiști și muzicieni (în special în timpul spectacolelor de seară, parte a călătoriilor de călătorie), precum și a schimbării ritmului de muncă, tensiunii vizuale puternice, condițiilor de producție defavorabilă mediu (prezența în aer a incintelor industriale impurități toxice, temperaturi ridicate sau scăzute, niveluri ridicate de zgomot și vibrații, postură forțată, lucrul cu utilaje în mișcare).

Munca nedorită asociată cu stres psiho-emoțional pe termen lung, precum și riscul de infectare a unei boli infecțioase, un prejudiciu.

Pacienții cu diabet zaharat pot fi orientați spre studierea și continuarea activității în profesii: bibliotecari, avocați, economiști, profesori, profesori de liceu, maeștri și instalatori de echipamente de televiziune și radio, reparatori în ateliere, echipamente și mașini de reglare, mașini de cusut, vânzători (cu excepția chirurgilor operatori și a asistenților medicali operatori), lucrătorii în construcții, dresorii, pictorii, planificatorii de pardoseală, dulgheri, dulgheri, lucrători de foraj, turnători, lucrători științifici și (care nu fac obiectul contactului permanent cu substanțele chimice nocive), angajații editorilor și editurilor, personalul administrativ, fermierii de teren etc.

Lista este orientativă și, în fiecare caz, alegerea profesiei ar trebui să fie luată în considerare individual, luând în considerare ansamblul factorilor menționați mai sus (vârsta, experiența profesională, severitatea și natura bolii).

În cazul diabetului de vârstă mijlocie și înaintată, chiar și sub formă gravă, pacientul își poate continua activitatea (cu excepția conducătorilor auto). Cu toate acestea, acest lucru este posibil numai dacă există condiții pentru oportune, strict conform programului, consumul de alimente, preparatele de reducere a zahărului, excluderea muncii de noapte și călătoriile frecvente de lucru.

În cursul bolii, pot apărea complicații care necesită un examen medical de muncă (TEV).

10 reguli de bază - un memento pentru un pacient cu diabet zaharat

Diabetul și munca de noapte

Există dovezi că munca în schimburi, mai ales noaptea, poate duce la fluctuații nedorite ale nivelurilor de glucoză din sânge. Controlul diabetului este de obicei mai bun cu un stil de viață obișnuit, "regim", iar sarcinile profesionale imprevizibile în timpul turei de noapte pot afecta în mod negativ indicatorii glicemici. Lucrătorii de noapte au deseori tulburări ale ritmului circadian (cicluri de somn și trezire), un dezechilibru în acțiunea hormonilor, a cărui secreție depinde de timpul zilei, de modificările timpului mesei, de activitatea fizică și de creșterea în greutate.

Lucrătorii cu schimbări de noapte petrec mai mult timp treaz decât v-ați putea aștepta. După terminarea muncii, trebuie să ajungă acasă, iar apoi, probabil, să facă probleme urgente înainte de a merge la culcare. Într-un studiu, sa constatat că timpul mediu de somn pentru persoanele care lucrau în regim de noapte de 12 ore a fost de numai 5,2 ore, iar calitatea somnului a fost extrem de scăzută. De exemplu, asistentele informează că trecerea de la schimbările de noapte la zi nu este ușoară și că, rareori, se simt complet odihnă.

De asemenea, este bine cunoscut despre consecințele negative ale privării de somn, de exemplu o scădere a concentrației de atenție, ceea ce poate duce la erori în sarcinile de zi cu zi și în accidente de mașină.

Dacă lucrați noaptea, luați măsuri pentru a vă asigura un bun management al diabetului:

  • Planificați-vă cu grijă gustările. Utilizarea propriei alimente gătite la domiciliu va ajuta la evitarea tentației de a cumpăra alimente care nu sunt atât de sănătoase de la automatele de vânzare sau de la magazinele convenționale non-stop. Asigurați-vă că masa de schimb de noapte este un meniu pre-planificat.
  • Păstrați întotdeauna carbohidrați "rapizi" (zahăr, suc de fructe, preparate cu dextroză), într-un loc ușor accesibil pentru stoparea hipoglicemiei.
  • Verificați glicemia înainte de fiecare masă, 2 ore după aceasta și întotdeauna înainte de culcare.
  • Urmăriți tendința valorilor glicemiei. Acest lucru vă va ajuta în calcularea dozei de insulină.
  • Discutați cu colegii despre semnele de hipoglicemie și algoritmul de acțiune în astfel de situații, astfel încât să vă poată ajuta dacă nivelul de glucoză din sânge scade. Spuneți-le că trebuie să opriți hipoglicemia cu carbohidrați "rapizi" sau colegii de tren pentru a efectua injecția cu glucagon.
  • Nu uitați de exerciții fizice. O plimbare sau un set de exerciții fizice simple în timp ce lucrați în gol vă va ajuta să vă simțiți mai bine.
  • Evitați băuturile care conțin cafeină și gustările "grele" cu 4-6 ore înainte de culcare.
  • Discutați cu medicul despre cel mai bun plan de tratament pentru programul dvs. de lucru.
  • Luați în considerare utilizarea unei pompe de insulină pentru administrarea mai convenabilă și mai flexibilă a insulinei.
  • Utilizați funcțiile de monitorizare continuă a glicemiei, diagrame de studiu și tendințe. Acest lucru poate fi un ajutor serios pentru cei care suferă de salturi puternice în indicatorii glicemici.

Când lucrați la tura de noapte, faceți tot ce este mai bun pentru a ține cont de nuanțele diabetului, rămâneți în siguranță și asigurați-vă suficient timp să dormiți și să vă odihniți.

Diabet zaharat profesie contraindicații

Diabetul și profesia

Frica de a fi refuzată angajarea sau de frica de a fi concediat duce adesea la ascunderea de la angajator că este bolnav. Acest lucru se întâmplă nu numai în cazul diabetului zaharat, dar nu merită să faceți acest lucru pentru această boală specială. Dacă diabetul este controlat numai prin dietă, singura inconvenientă în serviciu va fi nevoia de a avea o gustare rapidă, dar acest lucru poate să nu fie observat de alți angajați și de superiori.

Dacă tratamentul este asociat cu riscul de hipoglicemie, atunci, în primul rând, este destul de periculos pentru pacientul însuși, și poate pentru alții, și, în al doilea rând, mai devreme sau mai târziu, acesta va fi descoperit. Apoi, o explicație cu angajatorul nu poate fi evitată. Este probabil și disponibilizările. Aceasta înseamnă că este necesar să spui imediat despre boala dumneavoastră și să explicați ce inconveniente este dificilă pentru procesul de lucru.

Mulți angajatori au o idee foarte îndepărtată de diabet, știind doar că, în această stare, ar trebui adesea luate fotografii de insulină. Ei sunt fie angajați fie negăsiți, fie concediați doar în caz.

Alegerea profesiei

Alegerea unei profesii pentru o persoană care suferă de diabet poate fi dificilă.

Dacă părinții au avut grijă de îndrumarea corectă a unui fiu sau fiică, atunci ca adulți, copiii vor putea găsi o aplicație pentru cunoștințele și abilitățile lor, indiferent dacă sunt bolnavi sau sănătoși. În acest scop, ridicarea unui copil (acest lucru se aplică și copiilor sănătoși), este imposibil să-i concentram atenția asupra unei anumite profesii.

Diabetul, din păcate, nu este singurul motiv pentru care o persoană poate fi considerată nepotrivită pentru a face acest lucru sau acel loc de muncă. Câte experiențe dureroase îi fac pe băieți să vadă că au o carieră militară când tabla medicală nu le lipsește din cauza unor picioare plate! Iar tinerii care și-au dat toată copilăria la sportul de înalte realizări, care au obținut un mare succes, care dintr-o dată cad din cușcă din cauza rănirii ridicole...

Dar dacă un adolescent are în același timp abilități de calculator sau dacă vorbește o limbă străină sau știe să facă ceva cu mâinile sau este bine cunoscut în muzică sau... Această listă este nesfârșită, va putea să depășească un obstacol în viață și să iasă din dificultate situații demne și profitabile pentru ei înșiși. Dar dacă tânărul nu poate face altceva, cu excepția modului de a alerga cu mingea pe stadion, atunci aceasta va fi o adevărată tragedie. Am vorbit deja despre acest lucru înainte, dar tot ceea ce a spus este valabil și pentru tinerii care încă nu au avut timp să primească o specialitate.

Dacă alegeți o profesie, trebuie să fiți foarte pretențioși în ceea ce privește propria dumneavoastră stare și abilitățile dumneavoastră fizice. Diabetul este un test de sănătate grav. Nu trebuie să vă verificați pentru putere, chiar dacă alegeți un loc de muncă cu condiții dăunătoare.

Munca constantă în aer liber implică riscul de răceală frecventă, ceea ce este rău pentru diabet. Dacă este, de asemenea, asociată cu efort fizic, riscul de episoade de hipoglicemie crește puternic. Lucrul într-o încăpere cu praf umed sau unde temperatura este ridicată nu este, de asemenea, cea mai bună alegere.

Variantele de producție chimică și farmaceutică nu sunt potrivite (munca în cadrul unei farmacii nu este contraindicată), departamentele infecțioase ale spitalelor, tot ceea ce are legătură cu creșterea vibrațiilor (provoacă de asemenea tulburări specifice unei persoane sănătoase - boală de vibrație - și diabetul se va manifesta în diabet) mult mai rapid și mai sever).

Vezi și: Schimbul de glucoză în organism

contraindicată

Absolut contraindicate tipuri de muncă asociate cu un pericol imediat pentru o persoană cu diabet zaharat și altele. În țara noastră, persoanele care suferă de diabet nu au voie să acționeze ca șoferi - hipoglicemia care a avut loc în timpul deplasării unei mașini, poate duce la un accident grav.

Din același motiv, sunt excluse conducerea locomotivelor și aeronavelor. Posibilitatea unor dereglări bruște ale coordonării și conștiinței datorate hipoglicemiei nu permite persoanelor cu diabet zaharat să lucreze cu mașini de tăiat, sub apă, la înălțime, de-a lungul transportorului, în magazinele fierbinți ale fabricilor de oțel etc.

O persoană poate fi dezorientată, în timp ce va trebui să ia o decizie rapidă, verificată, astfel încât pacientul cu diabet zaharat să nu fie acceptat să lucreze ca operator de trafic aerian și dispecer de cale ferată. Lucrările la întreprinderile din industria alimentară ar trebui să fie evitate: practica arată că incidența diabetului la astfel de locuri de muncă este de câteva ori mai mare decât media din alte industrii (degustarea frecventă a produselor necesită injecții suplimentare de insulină și implică creșterea în greutate).

Serviciul în armată și poliție, asociat cu stres fizic și psihic extrem, nu este prezentat și nu va fi posibil să se transmită o comisie medicală care să selecteze candidații pentru aceste funcții. Dacă boala a început, atunci când o persoană a servit de ceva timp, ei pot alege opțiunea de a lucra în cadrul acelorași unități militare și departamente ale Ministerului Afacerilor Interne: funcționari, personal, analiști sunt necesari pretutindeni. În special apreciate de angajații care cunosc serviciul din interior.

Diabetul bine compensat fără complicații grave nu reprezintă un obstacol în menținerea poziției la majoritatea pacienților, dar va fi necesar să se modifice calendarul zilei de lucru.

Necesitatea unor mese multiple este puțin probabil să se adreseze autorităților, dacă nu știe cu ce este legată. Dacă este nevoie să vă transferați la terapia cu insulină, trebuie să îi spuneți colegilor că este vorba de injecții cu insulină, altfel poate fi privită ca o manifestare a dependenței de droguri.

Dacă trebuie făcute injecții la locul de muncă, insulina și tot ce este atașat trebuie să fie depozitate într-o cutie închisă și de preferință într-un loc sigur. Acest lucru se datorează faptului că sticlele pot fi aruncate și rupte, iar medicamentul folosit în alte scopuri, inclusiv în scopuri criminale. Mulți oameni preferă să transporte insulină cu ei în fiecare zi de la domiciliu, dar în timpul iernii poate provoca daune. În căldura verii, medicamentul se poate deteriora și în timpul transportului.

Cineva de la colegi (de preferat doi sau trei) trebuie să li se spună cum se manifestă hipoglicemia și cum trebuie acordat primul ajutor. În cameră trebuie să fie un răcitor sau un vas, apă și zahăr. Unii pacienți refuză să își verifice nivelurile de glucoză în timpul orelor de lucru - sunt timizi sau nu au timp. Acest lucru este greșit, deoarece se pierde informații valoroase, fără care este dificil să se reglementeze glicemia.

Dacă faceți totul deschis, fără a vă ascunde, deși nu manifestați demonstrativ, nimeni nu va fi indignat de dorința unui coleg cu diabet zaharat, de a nu participa la munca suplimentară și de a nu merge în călătorii de afaceri. Dacă aceasta este o condiție necesară pentru ca munca să fie făcută, trebuie să vă gândiți să vă deplasați într-un alt departament sau într-o altă funcție. Poate că va fi necesară o instruire suplimentară, dar pentru salvarea muncii este necesar să fie de acord cu aceasta. Apropo, acest lucru poate fi foarte interesant.

Vezi de asemenea: Diabetul gestațional

Dacă o persoană este angajată în muncă fizică grea, el trebuie să mănânce mult. Un pacient cu diabet zaharat se teme să "sorteze" unitățile de pâine și, prin urmare, este adesea subnutriționat, ceea ce duce la episoade de hipoglicemie provocate de efort fizic activ și la malnutriție generală care subminează în continuare sănătatea.

Dificultăți cu injecțiile cu insulină

Când lucrați la schimburi, apar dificultăți în modul de injecții cu insulină. Ar trebui să mănânci regulat în timp ce ești treaz, inclusiv ultima gustare înainte de culcare. Este mai bine pentru acești pacienți să utilizeze insuline "ultra-scurte", a căror acțiune este de scurtă durată: perioadele de veghe și de somn sunt urmărite la intervale neregulate și poate fi extrem de dificil să se adapteze la acestea.

Schema de administrare a insulinei rămâne aceeași: de exemplu, ceea ce a fost introdus la culcare tîrziu noaptea este introdus la culcare, abia la ora 10 dimineața, când pacientul se întoarce acasă de la schimbare. Desigur, pentru a obține o alternativă bună, ritmică, dozele de insulină nu vor reuși, deoarece ritmul somnului și al vegherii vor fi întrerupte. Aceasta înseamnă că o astfel de lucrare este o opțiune temporară până când o persoană găsește ceva mai potrivit pentru el însuși.

Activitățile legate de călătorie necesită ca pacienții care primesc insulină să ia alimente împreună cu aceștia și să facă periodic opriri pe parcursul mâncării.

Dacă o persoană zboară într-o călătorie de afaceri cu avionul, ar trebui să știe că atunci când trece printr-o inspecție preflantă la aeroport, ar putea fi obligat să scoată toată mâncarea pe care a luat-o cu gustări la timp. Și numirea de seringi, el va trebui, de asemenea, să explice. În acest caz, este foarte util să aveți la dispoziție un certificat medical care să menționeze diagnosticul, recomandarea de a injecta insulina și de a mânca în mod regulat.

Dacă sa întâmplat ca o persoană care suferă de diabet să se fi aflat deja în avion, este timpul să mănânce și să nu fi început să hrănești pasagerii, să nu te simți jenat - e timpul să vorbim despre problema însoțitorului de zbor. Chiar dacă nu-i place cererea de a elibera o porțiune suplimentară de catering în timpul zborului, în orice caz, ar prefera să hrănească un astfel de pasager, mai degrabă decât să-i ofere asistență de urgență în timpul zborului.

Uneori angajatorii sunt interesați să-și păstreze un angajat valoros și nu se opun păstrării bolii cu diabet la locul de muncă, dar nu fac nici o ușurare: orele suplimentare, călătoriile de afaceri, schimbările de noapte - totul continuă ca și mai înainte.

Indiferent cât de dificilă este situația financiară, este imposibil să fii condus de astfel de lideri: boala va progresa extrem de repede și foarte curând persoana nu va mai putea să efectueze nici o muncă. Atunci situația financiară va deveni într-adevăr deplorabilă.

Deci, chiar din punct de vedere material, este mai bine să vă dezbinați cu o astfel de lucrare la timp și să găsiți altceva. În același timp, va fi posibilă menținerea unei capacități generale de lucru mai lungi fără a deveni invalidată. Cu toate acestea, în acest caz, trebuie să știți că există o mulțime de întreprinderi care creează în mod specific locuri de muncă pentru persoanele cu handicap, deoarece acestea le oferă avantaje fiscale.

Interesant este faptul că, potrivit unor studii, persoanele cu diabet zaharat au o probabilitate mai mică de a lua concediu medical decât omologii sănătoși. Acest lucru se datorează în parte controlului mai strict al propriei sănătăți - încearcă să se îmbrace pentru vreme, mulți renunță la fumat, iar mesele regulate pot reduce la minimum numărul de afecțiuni gastrice.

Vezi de asemenea: Diabet zaharat de tip 2: care scade glicemia

Dar, în fond, în opinia mea, acest lucru este rezultatul unei teama de a arăta conducătorului său slăbiciunea. Realitatea obiectivă este că șefii nu sunt împăcați cu concediile medicale frecvente și caută un înlocuitor pentru astfel de lucrători. O persoană cu diabet trebuie să fie dublu vigilentă: tentația de a se plimba în martie fără pălărie poate duce la pierderea unui loc de muncă.

Complicații diabetice cronice

Complicațiile cronice ale diabetului complică în mod semnificativ situația. Retinopatia și cataracta reduc semnificativ vederea, iar dacă tulpina ochiului continuă, se agravează catastrofic.

Unul dintre pacienții mei a trebuit să folosească ajutorul altei persoane pentru a continua să lucreze în calitate de contabil: le-a dictat datele inițiale, le-a analizat și asistentul a împins rezultatele în computer. Îndepărtarea cataractei și înlocuirea lentilei nu au adus ameliorarea, deoarece retinopatia a continuat să progreseze ca urmare a diabetului slab compensat și a tulburării permanente a ochilor.

Nefropatia, combinata cu exacerbari frecvente ale pielonefritei cronice, duce la absenta prelungita din cauza bolii. Formarea piciorului diabetic limitează posibilitatea mișcării independente. Complicațiile inimii și vaselor sanguine reduc performanța generală.

Unii pacienți, așa cum spun ei, merg la lucru până de curând. Frica de a rămâne fără o sursă de existență îi împiedică să se oprească în timp și să oprească auto-tortura. Se încheie în mod regulat - se produce o invaliditate profundă cu dizabilități absolute.

Deci, dacă se dezvoltă complicații grave ale diabetului, este necesar să se găsească forța de a trece la un alt loc de muncă la timp, chiar dacă este mult mai rău plătit. Pensia pentru invaliditate anticipată poate afecta bugetul familiei mai mult decât o pierdere parțială a veniturilor.

Însuși un angajator

Dacă o persoană își are propria afacere și propriul angajator și manager, situația se schimbă. Desigur, rutina zilnică a oamenilor de afaceri lasă mult de dorit: excursii nesfârșite la întâlniri cu parteneri potențiali și de succes, mese de afaceri cu alcool și gustări grase abundente, fumat, stres constant în anticiparea oricăror probleme financiare, responsabilitatea angajaților angajați - toate acestea nu sunt condiții de seră pentru un pacient cu diabet zaharat.

În acest caz, este foarte important să găsiți un asistent bun, fiabil, care să preia sarcina. În același timp, chiar și venitul întreprinderii să scadă într-o oarecare măsură, sănătatea păstrată merită.

Este plăcut faptul că mulți oameni de afaceri remarcă faptul că tradiția de a bea și a mânca mult în timpul întâlnirilor de afaceri devine treptat un lucru din trecut. Din ce în ce mai mult, apar mâncăruri cu conținut scăzut de calorii dietetice: carne și pește la grătar, salate fără maioneză, legume și fructe. În plus, comportamentul unei persoane în timpul sărbătorilor de afaceri depinde tot mai mult de propriile sale atitudini și mai puțin de opiniile altora.

fumat

Din fericire, este la modă să nu fumezi. Desigur, nu toată lumea poate renunța la obiceiul rău, dar mai mult respect este cauzat de cei care au reușit. Și ce putem spune despre stima de sine! De obicei, cu atât de multă mândrie se pronunță cuvintele "am fumat timp de douăzeci de ani, dar am renunțat și nu am fumat deloc", încât înțelegeți cât de greu a fost acest lucru.

Situațiile în care un om de afaceri din cauza faptului că are diabet zaharat, își închide afacerea și merge la pensia de stat, sunt destul de rare. De regulă, oamenii care cunosc bine particularitățile organismului lor se adaptează bine în condiții noi și continuă să activeze în mod activ.

Lucrează cu diabetul

Lucrul peste orele de lucru în diabet este extrem de nedorit. Restricția include, de asemenea, muncă fizică, profesii legate de situații stresante, riscuri pentru viață și condiții dificile de lucru. În ciuda restricțiilor la locul de muncă, o persoană cu un diagnostic de diabet poate construi o carieră cu alegerea corectă de specialitate.

Caracteristicile alegerii profesiei

Este important să evaluați în mod realist capacitățile și punctele forte proprii: nu fiecare profesie vă oferă șansa de a măsura nivelele de zahăr în timp sau de a mânca când este necesar. Cu toate acestea, pentru a ascunde de la societate nu este meritat. Există mulți diabetici și angajarea unei persoane cu o boală nu este un fenomen excepțional. Recomandări pentru alegerea unui loc de muncă în funcție de tipul diabetului:

  • Lucrul cu diabetul de tip 1 trebuie să fie calm, cu un program strict standardizat, fără ore suplimentare și excursii de afaceri. Este important ca o persoană bolnavă să ia masa la timp, să ia o pauză. Stresul, producția fierbinte, căderile de temperatură și curenții sunt contraindicate.
  • Pentru diabetul de tip 2, cerințele nu sunt atât de grave: o persoană este autorizată să lucreze în toate domeniile comerțului și științei. Condițiile principale sunt lipsa supratensiunii fizice și capacitatea de a mânca în mod normal.

O persoană trebuie să se supună diabetului pentru tot restul vieții. Munca - o parte integrantă a acesteia, și alegerea unei ocupații, trebuie să țineți seama de diagnostic.

Înapoi la cuprins

Contraindicații

Pentru diabetici, este contraindicată munca în încăperi cu fluctuații puternice de temperatură. Sub interdicția căderii:

  • stergatoare;
  • vânzătorii de stradă;
  • lucrările de excavație;
  • angajați ai magazinelor fierbinți;
  • treater;
  • constructori;
  • metalurgie;
  • minerii.

Indiferent de tipul de diabet, lucrătorul nu trebuie supus exercițiilor excesive. Următoarele domenii și specialități intră sub contraindicațiile absolute:

  • inginerie mecanică;
  • construcții navale;
  • industria minieră;
  • producția de petrol și gaze;
  • cherestea;
  • industria electrică (lucrați cu rețeaua de alimentare a dispozitivului de ridicare).
Persoanele bolnave cu diabet nu sunt în măsură să reziste la efort fizic.

Implicarea diabeticii în această lucrare este plină de dezvoltarea decompensării: bolnavii nu sunt capabili să reziste stresului fizic. Este interzis să lucrați ca un motor al diabetului zaharat. Acest lucru este valabil mai ales pentru pacienții dependenți de insulină. Nu este permisă conducerea camioanelor sau a mijloacelor de transport în comun, lucrul cu mașini în mișcare la înălțime. Poți obține drepturi numai după ce ai confirmat o compensație stabilă pentru boală.

Nu puteți alege viața de asumare a riscurilor și dacă profesiile trebuie să își controleze propria siguranță:

  • focare;
  • tinichigii;
  • alpiniști;
  • polițiștii de frontieră;
  • piloții.
Înapoi la cuprins

Condiții dăunătoare

Diabetul este o specialitate contraindicată, cu stres psihologic constant, stres. Pentru ei există restricții privind următoarele profesii:

  • facilități corecționale;
  • aziluri;
  • școli internat pentru persoanele cu retard mental;
  • centre de medicamente;
  • centre de cancer;
  • instituții mentale;
  • centre de reabilitare pentru militari din zone fierbinți;
  • militare;
  • ofițeri de poliție;
  • executorii judecătorești.
Înapoi la cuprins

Specialități periculoase

Ocupațiile legate de substanțele chimice toxice sunt considerate periculoase. Pentru a evita complicațiile grave, este mai bine ca un diabetic să refuze o astfel de specializare. Producția metalurgică, materiile prime, producția de lacuri și vopsele, achiziția de substanțe chimice este interzisă. Deoarece majoritatea institutelor de cercetare din laboratoare folosesc SDYAV, o astfel de muncă ar trebui abandonată.

Înapoi la cuprins

recomandări

Diabetul și munca nu sunt concepte interschimbabile. Cu alegerea corectă de specialitate, puteți construi o carieră competentă. Diabetul zahăr este sfătuit să acorde atenție următoarelor profesii:

  • administrator de sistem;
  • aparat de reparații la domiciliu;
  • lucrător medical;
  • secretar;
  • editor literar;
  • profesor, profesor universitar;
  • crearea de rețele (consultant magazin online, copywriter, blogger);
  • bibliotecarul
Înapoi la cuprins

Regim și diabet

Un astfel de număr de restricții este adesea asociat tocmai cu incapacitatea de a se conforma regimului. Este important ca o persoană bolnavă să aibă o masă completă la timp, să primească o doză de medicamente sau să injecteze insulină. El ar trebui să poată schimba periodic poziția corpului (de exemplu, profesorul va putea să conducă lecția în timp ce se află sau să stea) și să lase locul de muncă la timp pentru a se relaxa pe deplin.

Atunci când se lucrează în schimburi, este ușor să se întrerupă modul de administrare a medicamentului, ca urmare, este necesară ajustarea insulinei deja introduse. Orele suplimentare pot afecta negativ sănătatea. Un lider competent nu va păstra un specialist de prea mult timp la locul de muncă, deoarece este plin de handicap pentru o lungă perioadă de timp.

Înapoi la cuprins

Călătorii de afaceri pentru diabet și ore suplimentare

Ori de câte ori este posibil, un diabetic ar trebui să evite astfel de condiții de muncă. Orice medic va confirma că supratensiunea datorată zilei de lucru prelungite, precum și a călătoriilor de afaceri, probabilitatea complicațiilor este mult mai mare. În același timp, aflându-se într-o situație neobișnuită, pacientul ar putea să nu se poată ajuta în timp. Cu toate acestea, viața dictează propriile reguli. Diabetul este o boală costisitoare, o persoană trebuie să lucreze pentru a plăti facturile. Prin urmare, persoanele care frecventează călătorii de afaceri ar trebui să consulte medicul pentru recomandări privind modul de calcul corect al dozei de insulină în situații non-standard.

Asigurați-vă că spuneți medicului dumneavoastră despre o schemă neregulată: vă va învăța cum să evitați dezvoltarea hipoglicemiei.

Înapoi la cuprins

Fac afaceri

Activitatea comercială este asociată cu stres constant și nevroză. Diabetul de astfel de situații trebuie evitat. Dacă este posibil, modificați manualul pentru consultare. O persoană care a atins anumite înălțimi va putea să-i învețe pe ceilalți cum să își construiască propria afacere de la zero. Coaching-ul este o tendință de dezvoltare personală. Dacă este imposibil să renunți la afacerea dvs., este mai bine să transferați controlul asupra activităților operaționale persoanei autorizate.

Alegerea unei profesii pentru un pacient cu diabet zaharat

Alegerea unei profesii, un pacient cu diabet zaharat ar trebui să evite două extreme: nu trebuie să subestimați gravitatea bolii și să vă grăbiți în furtuna de înălțimi insuportabile, dar nu trebuie să vă absoluționați exclusivitatea poziției, fugind de tot ceea ce necesită mintea și energia.

Mii de oameni cu diabet zaharat și-au lăsat amprenta asupra științei și artei, au contribuit la progresul tehnic al societății cu munca lor. Artistul francez Paul Cezanne, scriitorul englez HG Wells, cadrele didactice medicale A. Nesterov și V. Baranov - lista continuă și continuă. Da, și voi ați putea numi zeci de nume de oameni care sunt implicați cu succes în munca lor preferată, în ciuda bolii. Este păcat că oamenii din jur nu sunt întotdeauna atenți la cei care lucrează alături și nu își dau seama de ce acest coleg este "punct de vedere ridicol" în a mânca sau se luptă cu călătorii de afaceri și de muncă agricolă prin cârlig sau prin escroc. Și el, se pare, este bolnav, dar nu vrea să reamintească acest lucru încă o dată.

Vorbind cu un pacient cu diabet zaharat cu privire la alegerea unei profesii, medicii sfătuiesc să rămână într-una care nu necesită o schimbare bruscă a stresului fizic și mental. Desigur, trebuie să fie în siguranță pentru sănătatea pacientului și să nu amenințe cu "neașteptate" situații de urgență pentru alții. Nu este greu de imaginat ceea ce este plin de, de exemplu, hipoglicemia sau copilotul pentru pasagerii cu autobuzul. Și este posibil, fără teamă pentru viața unui diabetic, să-l "binecuvânteze" pe calea unui alpinist sau a unui polițist?

În orice caz, se poate spune o abordare sistematică a alegerii profesiei în absența complicațiilor grave și a compensării metabolismului carbohidraților, indiferent de tipul de tratament utilizat.

Managerul întreprinderii sau instituției în care lucrați sau unde ați lucrat înainte de boală trebuie să fie informat despre diagnosticul dvs. Acest lucru vă va salva de la posibilele neînțelegeri, va ajuta să organizați

mod de lucru și odihnă

Ar trebui să puteți injecta insulină sau să luați pastile și nu doar "interceptați în mișcare" ce trebuie să faceți, ci strict în timp pentru a mânca mâncarea de care aveți nevoie.

De ce trebuie să renunțe la diabetici? În acest caz, regimul de administrare a insulinei este încălcat și este necesară corectarea în timp util a dozelor de medicamente utilizate anterior. Supraveghetorul dvs. trebuie să știe în prealabil că orice ore suplimentare, chiar dacă sunteți, de pildă, de neînlocuit, nu este pentru dvs. și dacă vă apreciază ca specialist, trebuie să vă împăcați.

Apropo, există o altă recomandare foarte curioasă și extrem de utilă: pentru ca dvs. să fiți apreciați la locul de muncă, iar dumneavoastră nu ați ajuns într-o împrejmuire, după ce ați descoperit că boala și profesia voastră interferează una cu cealaltă, încercați să le stăpâniți cât mai mult posibil. Dacă copilul dumneavoastră este bolnav, luați acest lucru ca îndrumare pentru a vă asigura viitorul cu propriul cap și mâinile.

Care ar trebui să fie orientarea profesională a unui pacient cu diabet zaharat?

Tineretul a recomandat

(profesor), bibliotecar, agronom, comerciant, medic (dar nu un chirurg), economist, pictor, lucrător de sex, maestru de televiziune și radio, grefier, secretar-referent. Dar chiar dacă alegeți aceste profesii aparent calme, trebuie să luați în considerare severitatea diabetului zaharat, complicațiile și bolile concomitente.

În forma ușoară a diabetului zaharat, cu excepția condițiilor menționate mai sus (scutirea de la schimbările de noapte, călătoriile de afaceri și încărcăturile care necesită costuri ridicate ale energiei), sunt excluse lucrările în atelierele calde și în subteran.

Cu un grad moderat, se adaugă o interdicție a muncii, în care se impune stresul de atenție (transportor), mișcarea mecanismelor și transportul.

Cu o formă severă de diabet, munca profesională devine aproape imposibilă și, de regulă, se reduce la munca la domiciliu.

Ce profesii specifice pot fi considerate compatibile cu diabetul, dacă sunt compensate și nu sunt împovărate de complicații grave?

Recomandat: un medic, de preferat un terapeut și un medic dentist, un farmacist, un tehnician de laborator, o asistentă medicală, un nutriționist și un dietetician, personal administrativ spital, profesor de școală și universitate, mecanic, tehnician, economist, contabil, grădinar, decorator, croitor și altele.

contraindicată

profesii asociate cu situații extreme: soldații subofițerilor privați și subofițeri ai serviciului de luptă, ofițerii de poliție, salvatorii de mine, atleții și artiștii interpreți sau executanți, ale căror performanțe sunt asociate cu riscuri, acoperișuri, pompieri, asamblori.

Nu se poate vorbi despre lucrul în spitale cu boli infecțioase, laboratoare bacteriologice și chimice, în general peste tot unde există căldură sau frig, umezeală, rău pentru ochi, mucoase și piele. Cineva poate fi surprins de nedorința muncii în cantine, brutării, cofetării, bufete, dar acest lucru devine imediat ușor de înțeles, având în vedere că nu puteți face fără degustare de probe. În cazul în care această interdicție este forțată sau ignorată în mod inconștient, defecțiunile și complicațiile sunt inevitabile. După cum arată statisticile, cel mai "generos" pentru diabetul zaharat la femei este industria alimentară, unde, în comparație cu alte industrii tradiționale feminine, incidența diabetului este de trei ori mai mare.

Poate fi dificil, dacă nu chiar imposibil.

o parte din profesie

care determină starea dvs. de viață, sistemul stabilit de valori. Dar, la urma urmei, în primul rând, nu este întotdeauna necesar să vă despărțiți, dacă boala v-a găsit deja în fruntea sau în degradarea căii de viață - aici, chiar și într-o formă severă, sunt posibile ajustări, atenuând cerințele. Și în al doilea rând, același șofer (și plecarea cârma sau consola în acest caz este obligatoriu) poate deveni un dispecer sau mecanic auto, un ofițer de poliție - un inspector al departamentului de personal etc.

Atunci când vorbim despre alegerea unei profesii sau ao stăpâni în contextul bolii, nu putem evita să menționăm necesitatea creării unui climat moral și psihologic favorabil în forța de muncă. Din păcate, nu orice administrator este ușor de reconciliat cu faptul că reducerea capacității de lucru a pacienților, chiar și cu diabet zaharat necomplicat, compensată doar prin dietă, este în medie de 20%. Dacă șeful știe despre natura bolii (și medicul atelierului și pacientul însuși ar trebui să-l ajute), se pare că viața de lucru a diabeticului nu va fi umbrită de indiferența altora.

Dar viața este viața. Și șefii sunt diferiți. Nu este întâmplător faptul că Organizația Mondială a Sănătății, în ultimul său raport privind diabetul zaharat (Geneva, 1990), declară

nediscriminarii

diabetici în obținerea unei profesii, muncă. Înseamnă că există fapte de discriminare - și în ce mod acestea apar, cum să se ocupe de ele, aparent, ar trebui să fie un subiect constant pentru revista noastră. În unele țări, accesul la educație și la locul de muncă pentru diabetici este protejat de lege. Grupurile sociale ale diabeticii care se creează în întreaga lume se ridică pentru a-și apăra drepturile și garanțiile, aducând pacienții împreună în orașe, localități, la scară națională. Printre alte probleme, reușesc să rezolve problemele legate de îndrumarea profesională, formarea profesională a tinerilor și recalificarea persoanelor cu diabet zaharat la vârsta adultă. Și deși în această republică această experiență începe să fie adoptată, acest fapt dă un motiv de speranță.

Nina Chuntonova. Revista "Diabetică" numărul 1 pentru anul 1993.

A fost materialul util? Partajați link-ul:

Orientarea profesională și activitatea de lucru în caz de diabet zaharat

Fascinativ și compatibil cu cerințele unei activități individuale de tratament și profilaxie este un factor puternic în menținerea activității vitale a pacientului, a utilității și satisfacției sale sociale. Cu toate acestea, trăsăturile specifice ale multor tipuri de astfel de activități afectează negativ cursul bolii, fac dificilă compensarea acesteia, cresc riscul de complicații grave, duc la invaliditate precoce și, în unele cazuri, pur și simplu sunt contraindicate pentru un pacient cu diabet. Prin urmare, problema combinării acestei activități cu limitările datorate naturii bolii apare adesea din copilărie, la alegerea unei profesii, în timpul școlii și al muncii și chiar la vârsta de pensionare. În epoca revoluției științifice și tehnologice moderne, împreună cu cele cunoscute de mult, au apărut numeroase profesii noi care au extins și diversificat tipurile de activitate a muncii umane. Dar, din păcate, nu toate profesiile sunt acceptabile pentru un pacient cu diabet zaharat. Unele sunt clar contraindicate, admiterea în multe altele are restricții stricte.

Din perspectiva profprigodnosti umane care suferă de diabet zaharat, cerința inițială este următoarea: natura și caracteristicile muncii ar trebui să permită pacientului să combine pe deplin conformitatea acesteia cu (fără a prejudicia activitatea și pericol pentru alte persoane) necesare pentru modurile terapeutice și profilactice cu diabet zaharat (timp, medicamente și produse alimentare, auto-monitorizarea nivelului glucozei din sânge, prevenirea stărilor hipoglicemice și îngrijirea de urgență a acestora, odihna normală și somn etc.).

Pe baza acestei cerințe, următoarele sfaturi și recomandări specifice (în primul rând și, în principal, acestea sunt adresate pacienților care suferă de diabet zaharat de tip 1, deși se aplică într-o măsură mai mare sau mai mică pacienților de tip 2):

  • Excluderea lucrărilor cu program variabil, seara și noaptea.
  • Refuzarea sau restricționarea muncii asociate cu efort fizic sporit și condiții de lucru dăunătoare (microclimatul advers al locurilor de muncă, efectele fizice, chimice și biologice periculoase, stresul psiho-emoțional puternic).
  • Excluderea lucrărilor în condiții extreme (sub apă, subteran, în condiții excepționale, în spații izolate etc.).
  • Excluderea (limitarea) lucrărilor de gestionare a mijloacelor de transport terestru, aerian, subteran și alte mijloace de transport publice și de construcție.
  • Limitarea timpului de lucru care necesită prelungirea ochiului.

În abordarea problemei orientării profesionale și activității de lucru a unui pacient cu diabet zaharat, este necesară o abordare individuală, mai degrabă decât una formală (prezența unei boli). O astfel de abordare ar trebui să ia în considerare nu numai (și, în unele cazuri, și nu atât de mult) simpla prezență a bolii, dar, de asemenea, foarte importante, caracteristicile sale personale: forma, severitatea și cursul bolii, mijloacele și modul de tratament, prezența și severitatea complicațiilor, „diabet zaharat,“ alfabetizare auto-control și auto-ajutor de urgență, înțelegerea și nivelul de autodisciplină și responsabilitate pentru sine și pentru ceilalți, vârsta și experiența profesională (experiența profesională), precum și importanța morală și psihologică a forței de muncă coloanei vertebrale în viața unui diabet zaharat, și altele. Cu orientare profesională un copil cu diabet, părinții și profesorii ar trebui să tact, treptat, cu mai puține daune pentru psihicului copilului, care nu contribuie la formarea unui complex de inferioritate, pentru a explica fezabilitatea sa personală și socială alegerea preferată a unuia sau altuia „adecvat »Profesie, să aducă argumente privind atractivitatea și perspectivele sale etc. Argumente similare ar trebui folosite în comunicarea cu tinerii care se îmbolnăvesc de diabet în timpul studiilor sau care au încă o scurtă experiență de muncă în specialitate etc. care au încă mulți ani de muncă înainte și o "viață cu diabet zaharat" cu drepturi depline, pentru care compatibilitatea cu profesia relevantă. Atunci când o persoană devine bolnav cu diabet zaharat mai tarziu in viata, are o experiență solidă profesională și expertiză (de multe ori la această vârstă a bolii este de tip 2, în cele mai multe cazuri nu necesita injectii cu insulina), problema viitoarelor activități profesionale este rezolvată pur individuală. Dacă natura acestei activități face posibilă combinarea ei cu respectarea recomandărilor terapeutice și preventive necesare, atunci diabeticul poate continua să lucreze în specialitatea sa, limitându-se doar la o corectare ușoară a programului și duratei sale, a dietei etc. În alte situații, este adesea recomandabil să se schimbe profesia la una apropiată în profilul lor (de exemplu, transferul unui șofer rău de autobuz la postul de mecanic-reparator într-o flotă).

În ceea ce privește acceptabilitatea pentru un pacient cu diabet zaharat, toate tipurile de ocupații pot fi împărțite în trei grupe principale.

Contraindicat. Conducătorii auto de transport în comun (autobuze, tramvaie, troleibuze, taxiuri, etc), piloți, astronauți, submarinelor, scafandri, mineri care lucrează în chesoane, constructorii și instalatori -vysotniki, șoferii și operatorii care se deplasează în construcții și alte mecanisme, reparatori salvatori externe de energie electrică, lucrează în întreprinderi cu un nivel ridicat de pericole fizice, chimice sau biologice, lucrează în locuri îndepărtate de posibilitatea de a oferi asistență medicală de urgență și alte profesii cu risc crescut de situațiile extremale, pe timp de noapte, care necesită o atenție și responsabilitate specială, excluzând posibilitatea de a complianței pacientului cu tratamentul terapeutic și profilactic dorit.

Relativ contraindicată. Lucrări și profesii asociate cu călătorii de afaceri frecvente, lucrări asociate cu impactul poluării industriale asupra mediului (fizic, chimic, biologic), ochi prelungiți, actori, bucătari, ghiduri turistice, cofetării, sporturi profesionale, care lucrează în zone izolate fără parteneri timpul de lucru neregulat, stresul psiho-emoțional ridicat și altele asemenea.

Recomandat. Cadrele didactice din învățământul secundar și superior, asistenți de cercetare și tehnicieni (atunci când excluzând impactul pericolelor de mediu și nevoia pentru călătorii de afaceri frecvente), medici (altele decât specialitati chirurgicale, boli infecțioase, de urgență la fața locului de îngrijire medicală), farmaciști, nutriționiști, magazinerii, lucrători financiare, economiști, programatori, constructori și reparatori de interior, bibliotecari, diverse tipuri de activități administrative și manageriale și o serie de alte profesii care nu interferează cu INJ necesară pentru un anumit pacient de tratament și regim profilactic.

Ca și pentru orice altă persoană, pentru un pacient cu diabet zaharat, munca nu ar trebui să fie o povară, ci o bucurie.

Încheind povestea despre orientarea vocațională și activitățile unui pacient cu diabet zaharat, vom aborda pe scurt problema utilizării transportului personal cu autoturism indirect legat de această problemă. Numărul de proprietari de mașini particulare crește constant în întreaga lume, iar printre ei există o mulțime de persoane cu diabet zaharat. Dorința unui pacient cu diabet zaharat de a "trăi ca toți ceilalți" este de înțeles și este în mare măsură fezabilă. Prin urmare, pentru acei pacienți care nu au contraindicații medicale legate de severitatea și natura bolii, nu există niciun motiv pentru a restricționa dreptul de a conduce o mașină personală. În majoritatea cazurilor, pacienții pot utiliza mașini de tipul celui de-al doilea tip de diabet. Este mai dificil să rezolvăm această problemă în legătură cu pacienții de primul tip care fac injecții cu insulină. Ca o excepție și cu condiția ca boala să fie bine compensată, pacientul nu este predispus la reacții frecvente de hipoglicemie și la încețoșarea și inconștiența rezultate, acești pacienți pot, de asemenea, să aibă permisiunea de a conduce o mașină personală. În orice caz, șoferul, un pacient cu diabet zaharat, trebuie:

· Nu încălcați dieta și medicamentele prescrise (inclusiv - injecții cu insulină).

· Ieșiți în spatele volanului și conduceți mașina după o masă regulată și nu mai târziu de o oră înainte de masa următoare.

• Aveți la dispoziție un glucometru individual, agenți de scădere a glicemiei, dispozitive de administrare a insulinei, glucagon de medicamente, un sandwich, unele dulciuri, comprimate de glucoză, apă dulce (pe zahăr).

· La cele mai mici semne de apariție a hipoglicemiei sau a altor manifestări de sănătate precară, confuzie și orientare etc. Opriți imediat mașina și verificați nivelul zahărului din sânge, luați comprimate de glucoză, dacă este necesar, beți apă dulce etc.

· Este de dorit ca pacientul să aibă un medalion (brățară) care să indice prezența diabetului sau un alt certificat similar prin înscrierea în acesta a informațiilor despre adresele și numerele de telefon ale persoanelor care trebuie notificate dacă este necesar (solicitând asistență medicală de urgență, etc)

· Într-o călătorie lungă, cel puțin la fiecare 1,5-2,0 ore, opriți-vă să vă odihniți.

Companii care însoțesc pacientul în călătorie ar trebui să fie conștienți de boala sa și măsurile care trebuie luate în cazul apariției subite a unei stări hipoglicemice. Unii pacienți vin în mod corect, în mașinile care au un semn clar vizibil într-un loc proeminent care conține instrucțiuni relevante.