Nofapofon ce este

  • Diagnosticare

Masturbarea descurajează motivația (das ist fact)
Am rămas o săptămână și jumătate fără agresiune. La sfârșitul săptămânii, am început să simt cu adevărat cine sunt eu: înăuntru, fiara sa trezit cu adevărat! Dialogul intern a devenit într-adevăr asistentul meu.

- Oh, ceea ce ea rastakaya. Ar fi necesar să o cunoaștem. Dar cum? Ar trebui să vină cu un deschizător.

- Baby, bine, tu și cool Așteaptă, o să ajung la tine de la celălalt capăt al autobuzului!

Iar în clipa următoare a fost o soluție la toate problemele mele: Tocmai am spus "Buna", dar. Cu ceea ce a fost spus carisma și masculinitatea! Nu este cu impudență, ci cu încredere și farmec. Mai mult, figura mea sa schimbat chiar: muschii mei au devenit turnați, puternici și plastici. În formare, rezultatele au fost pur și simplu impresionante.

Din păcate, ieri s-au rupt și s-au desprins. Astăzi am păcălit. Chiar nu-mi place. Astăzi sunt un gorim omega-wimp.

Vrei să fii ca mine în prima parte a povestirii?


Pentru început, vreau ca toată lumea să înțeleagă principiile sistemului nostru endocrin.

La cap sunt hipotalamus și hipofiză (regele glandelor). Aceștia sunt cei doi șefi care conduc spectacolul.
Toate celelalte glande endocrine le respectă: glanda tiroidă, glanda paratiroidă, pancreasul, glandele suprarenale, gonadele (la fete) și testiculele sau testiculele, la bărbați.

Glanda pituitară secretă în principal două tipuri de hormoni: liberi (hormoni tropicali, factori de eliberare) și statine. Primii lansează robotul celorlalte glande, iar al doilea îl inhibă. Pentru fiecare glandă există o pereche personală de hormoni.

Inactivarea tuturor hormonilor apare în ficatul nostru iubit.

Luați în considerare exemplul testiculelor. Glanda pituitară secretă un hormon specific tropical (gonadotropină), care determină glanda să sintetizeze androgeni (și noi toți testosteronul favorit) și să le aruncăm în sânge. Când se ajunge la cantitatea necesară de hormon din sânge, așa-numitul feedback-ul. Glanda pituitară începe să elibereze o anumită statină în sânge pentru testicule și rata sintezei scade. În exces, repet, toți hormonii în exces sunt inactivați de ficat. Corpul este un sistem perfect și hormonii sunt substanțe biologic active atât de puternice încât totul este învățat până la ultimul detaliu!

1. Testosteronul nu se întâmplă prea mult! De ce? Pentru că ficatul nostru este un lucru inteligent și va elimina tot excesul! Crede-mă, ea cu siguranță "știe" când acest exces este prezent.

2. Sperma prea mult nu se întâmplă. Există un nivel normal și lipsa acestuia. Dar ce zici de domeniu? - vă întrebați. De ce sunt necesare? Raspunsul este simplu: sperma sunt cele mai importante celule! Fără ele nu va exista fertilizare! Pentru a face acest lucru, ei trebuie să fie întotdeauna gata și întotdeauna sănătoși. Asta e despre asta o dată pe lună, corpul îmbină "vechii" Dar! El face acest lucru cu o "minte". Într-o sumă strict definită! Și când noi, oameni, ne masturbează, sistemul strict reglementat este slăbit. Și acum avem nevoie de timp să-l restabilim.

3. Acum este clar că "nu pot renunța la jerking" stă exclusiv în capul nostru, și nu pentru că testosteronul este în exces cu sperma. Acesta este un reflex condiționat, întărit de emoții pozitive mici și nesemnificative, de la a privi la mătușii goi, pe care unchii goi se prăjeau.

Nofapofon ce este

Dacă vorbim despre masturbare, oamenii încearcă întotdeauna să creeze impresia că nici ei nu o fac deloc sau fac foarte puțin și rar. Nimeni nu va fi niciodată mândru de atâtea lucruri și, adesea, se va smulge.

Chiar și cei care recurg la ea, întotdeauna timizi de acest fapt, pentru că în acest moment înțeleg în mod clar că acest lucru îi caracterizează mai degrabă ca ratați decât ca oameni sensibili.

Așadar, fac o simplă concluzie că oamenii înșiși știu că nu este nimic bun în masturbare, iar poziția cea mai avantajoasă este pentru cineva care nu a recurs niciodată la masturbare în niciun caz (cel puțin în cuvinte).

Este dăunător pentru a scăpa?

Întrebarea este interesantă și vom răspunde.

Să raționăm împreună.

În primul rând trebuie să fim de acord cu cine vom asculta și a cărui opinie să o ignorăm ca fiind imposibilă. La urma urmei, după cum știm, cea mai mare înșelăciune a libertății de exprimare este aceea că practica a fost echivalată cu opinia unui teoretician și o opinie a unui geniu cu privire la o opinie a unui idiot (apropo, nu pretinz că mă gândesc la un geniu, dar semnez voluntar ca idiot).

Deci, în primul rând, pentru a argumenta cu certitudine despre prejudiciul sau beneficiile onanismului, trebuie să cunoaștem ambele părți ale monedei.

Adică să aibă experiența de a trăi cu masturbare și experiența vieții, în care masturbarea lipsește ca o clasă.

Pentru simplitatea experimentului, definim experiența vieții practice de care avem nevoie, ce se întâmplă cu un onanism, fără o perioadă esențială, de exemplu, să fie un an. "În mod nejustificat" ignor opinia teoreticienilor cu privire la teorie, din moment ce, din fericire, există practici.

Personal, am trăit cu succes fără masturbare timp de un an și jumătate, așa că îmi voi da credit pentru prima condiție.

În al doilea rând, nu are sens să aflăm ce gândește alcoolicul despre alcool.

Și astfel este clar că opinia lui va fi exprimată în stil, că acesta este singurul mod posibil de viață, că îi dă o serie de avantaje și îi permite să facă față dificultăților și să se distreze.

În același timp, vor fi prezentate fapte care nu se încadrează în această teorie (pierderi financiare permanente, probleme de sănătate și stare de spirit, pierderea bunăstării familiale și altele asemenea) ca rezultat al inevitabilei întâlniri a circumstanțelor, pe care nici el, nici studiile sale nu le vor afecta în nici un fel..

Drept urmare, pericolele și beneficiile alcoolului (și onanismului, essno) au un motiv să ceară unei persoane care nu are dependență de el.

Astfel, părerea celor care au o dependență puternică de masturbare și se luptă să se justifice în ochii lor, de asemenea, nu iau în considerare.

Sentimentele tale nu vei înșela, indiferent de modul în care încerci. Am renunțat tocmai pentru că nu mai depind de masturbare și, prin urmare, a doua condiție este considerată a fi împlinită pentru mine.

În al treilea rând, în plus față de observațiile personale, este necesar să se țină seama de informațiile disponibile despre opiniile altor persoane care îndeplinesc primele două condiții, completând astfel statistic observațiile lor personale. Astfel, ne despărțim parțial de subiectivitate prin găsirea momentelor obiective.

Am citit o mulțime de forumuri, opinii și scrisori, astfel încât această condiție este îndeplinită, prin urmare, a treia condiție va fi considerată ca un expert neterminat.

Ca urmare a respectării tuturor celor trei condiții, se naste următoarea imagine.

În practică, sa stabilit că angajarea în masturbare duce la o serie de consecințe negative care au un efect negativ asupra vieții. Există o serie de resurse de pe Internet (de exemplu, forumul AntiO), pe care sa acumulat o experiență personală colosală, care demonstrează în mod clar răul la care conduce masturbarea, la rândul său, cauzată de viziunea mondială și răspândirea cunoștințelor în mod implicit pentru masele largi ale populației.

Pe de altă parte, pentru a renunța complet la onanism, este necesar un nivel ridicat de cultură (sentimente, abilități, calități volitive și o metodologie competentă de cunoaștere) și o serie de cunoștințe care nu sunt distribuite pe scară largă.

De exemplu, cunoștințele competente ale fiziologiei, istoria unei persoane și o înțelegere adecvată a esenței acesteia.

Toate acestea sunt, până acum, inaccesibile populației de masă, care împușcă povestiri despre inofensivitatea onanismului, precum și, de exemplu, minciuna despre naturalețea utilizării otrăvurilor în sărbătoare, care duc la coagularea sângelui și înfometarea creierului în oxigen.

Deci, este dăunător să fugi?

Nu voi dansa în jurul întrebării, și voi spune pur și simplu - da. Nu contează cât de des, indiferent de circumstanțele și condițiile speciale pe care le aveți, de modul în care faceți acest lucru și de ceea ce credeți, toate acestea nu contează.

Este important să deveniți dependent, de care nu puteți scăpa. Încercați să demonstrați opusul, trăind o perioadă semnificativă fără un onanism și vă asigurați că suferiți o înfrângere zdrobitoare.

Ca și în cazul oricărei dependențe, clasele de onanism tind să progreseze inexorabil, însă progresul conduce la faptul că zi după zi și an după an veți fi implicați în onanism într-o formă din ce în ce mai perversă, cu efecte secundare tot mai mari.

Astfel, practicarea masturbării în timp duce la consecințe tot mai grave.

Odată cu creșterea frecvenței masturbării, apar diverse simptome, pe care le-am descris mai jos, ghidate de trei criterii.

Cu toate că această cunoaștere nu va deveni în curând proprietatea maselor, dar, totuși, este destul de științifică, așa cum se confirmă prin experimente pe oameni vii, care spun foarte clar că masturbarea ucide omul.

10 observații despre impactul negativ al masturbării asupra vieții umane.

1) Energie totală redusă considerabil, o persoană este lentă, inactivă.

2) Starea de spirit este mai deprimată prin reducerea sensibilității receptorilor hormonilor de fericire, sub influența infuziilor imense de la masturbare.

3) Onanistul satisface nevoile creatoare în multe privințe în fanteziile sale, unde face sex cu diferiți parteneri și vine cu diferite parcele.

4) Sistemul reproductiv este în așteptare, semnalizând acest lucru prin tensiuni sexuale constante.

5) Rezolvarea problemelor în realitate este mai lentă, pentru că o persoană este distrasă de ei, imaginându-se despre o lume în care totul este frumos.

6) Datorită faptului că nevoile sexuale sunt îndeplinite parțial, o astfel de persoană este mai puțin activă în căutarea relațiilor în realitate, nu este pregătită să lucreze la ele, deoarece o alternativă simplă este mereu la îndemână.

7) Omul nu vede realitatea și nu vrea să vadă, fugind în lumea fanteziei.

8) Starea deprimată și energia scăzută nu permit rezolvarea unor sarcini dificile.

9) Sexul real, într-un fel sau altul, suferă, iar lista posibilelor efecte secundare este imensă.

10) Datorită disponibilității onanismului, toate celelalte activități devin neinteresante din punctul de vedere al raportului (rezultat / cost) și colapsul lent

Puteți susține că ați fost jerking off de mai mulți ani, și nu observați nici unul dintre cele de mai sus.

La urma urmelor, și tu conduci un experiment și tu ai acumulat o experiență personală, care într-o oarecare măsură contrazice ceea ce a fost scris mai sus. Și totul este bun, dar un moment mi-a permis să mă îndoiesc că ai dreptate.

La urma urmei, pentru a cunoaște diferența, trebuie să aveți un punct de plecare, înainte și după, înainte de experiment și după el.

Dar de atâția ani te-ai rătăcit ca să nu-ți mai amintești cum să trăiești fără onanism. Toată experiența dvs. este încheiată doar la un moment dat, pe un plan - aceasta este viața unui drocher.

Nu știți o altă viață și cu greu puteți ghici că există. Prin urmare, tot negativul pe care îl obțineți scrieți pe calea naturală a lucrurilor, fără a le lega în nici un fel cu studiile de onanism.

Vă sugerez să simțiți diferența. Încercați să gustați viața fără masturbare și vă asigur că veți fi încântați. Și cu surprindere, rețineți că toate cele 10 puncte au fost prezente în viața ta.

Acest site prezintă o metodă simplă scrisă de un agricultor colectiv stupid, adică de mine, ceea ce vă va ajuta să renunțați la onanism, fără a fi nevoie de voința voastră și de alte deprivări.

Consecințele masturbării

Are masturbare consecințe?

De fapt, hai să vorbim împreună.

De exemplu, punctul unu.

La fel ca 2 + 2 = 4, la fel ca o lovitură de ciocan pentru degete provoacă durere, la fel cum legile fizicii sunt neschimbate, la fel cum orice acțiune produce consecințe sau să spună alt rezultat.

Astfel, putem răspunde cu încredere la faptul că masturbarea are consecințe.

Ce fel de consecințe este cea de-a doua întrebare, dar cu siguranță există, deoarece logica aici este elementară.

De asemenea, este important ca imposibilitatea de a evita consecințele, și anume prin efectuarea unei acțiuni să aveți întotdeauna consecințe în toate cele 100% din cazuri.

Acum majoritatea oamenilor susțin că consecințele respingerii complete a onanismului pot fi teribile și pot conduce la distrugerea completă a sănătății și bunăstării.

Adică rezultatul lipsei onanismului în viață poate fi teribil.

Nu mă prefac că sunt un struț și mărturisesc că opțiunea în care viața fără onanism duce la o deteriorare a sănătății există de fapt.

Este posibil numai în anumite condiții care nu sunt atât de ușor de observat și este absolut imposibil să faceți acest lucru accidental.

De exemplu, pentru aceasta trebuie să fiți sistematic încântați de mult timp fără a vă descărca, să faceți sex în imaginația dvs. și este foarte dorit să urmăriți mai mult pornografie.

Teoretic, toate acestea, într-o mulțime, termenul aplicat pe termen lung vă poate duce la bolile din sfera sexuală, adică există șansa de a se îmbolnăvi.

Dar, în același timp, există o garanție că, dacă urmați reguli simple, nu numai că nu veți avea boli ale sferei sexuale, ci și veți îmbunătăți semnificativ starea și calitatea vieții.

Astfel, dacă faceți masturbare, consecințele nu pot fi evitate, deoarece cu orice abordare a afacerii există o acțiune care în mod inevitabil urmează rezultatul.

Viața fără onanism are consecințe care pot fi evitate, deoarece prin abordarea corectă nu există nicio acțiune și, prin urmare, nu există niciun rezultat.

Viața fără onanism este imposibilă

Viața fără onanism este imposibilă.

Asta ne dovedesc sute de articole și mii de oameni. Inventând noi și noi scuze pentru ei înșiși, ei speră că nimeni nu va observa că ei pur și simplu nu pot rezolva problema.

Din fericire, acum nu trebuie să suferiți astfel de gunoi. Luați cunoștință cu metodologia, scrieți scrisori și vom câștiga cu o garanție.

Nu contează cât de mult doriți ca viața fără onanism să fie imposibilă, nu este așa. Apoi, puteți argumenta că viața fără onanism este plictisitoare și fără speranță. Și din nou.

Viața fără masturbare este frumoasă și ușoară. Și invers. Viața cu masturbarea este o cădere lentă necontrolabilă și tu o știi. Pentru că depuneți toate eforturile pentru a vă implica cât mai puțin în masturbare. Dacă masturbarea este atât de bună, de ce nu o faceți de trei sau patru ori pe zi și nu vă arătați succesele și talentele tale fenomenale în lume?

Viața fără onanism nu este numai posibilă, ci necesară.

Aceasta este singura modalitate de a trăi atunci când păstrați respectul de sine și puteți fi de fapt mândru de calea voastră. Acest lucru este dovedit de experiența mea și de experiența celor care ar putea face același lucru. Nu este nimic greu aici, nu aveți nevoie de perseverență sau voință.

La urma urmei, nu este dificil să se prevadă alegerea celor care aleg între rahat și bomboane)

Întrebări frecvente Forum 2ch.ru


Î: Ce este nofap?
A: respingerea conștientă și completă a masturbării. Pentru perioadele temporare de viață fără masturbare, termenul "nofapofon" este mai specific, deoarece eșecul complet nu este implicit. Cu toate acestea, cu mult noroc, un nofapofon poate deveni un nofap, de exemplu, dacă Anon știa bucuria unei intimități reale cu o fată și imaginile / videoclipul i-au pierdut relevanța pentru el.

Î: Tot FAP este, nu?
R: Există statistici exacte? Da, comparați, FAP o dată pe săptămână și de 2-3 ori pe zi (timp de două ore acest lucru este mai relevant). Atât acest lucru, cât și faptul că este dăunător, deoarece imaginile și fetele reale par diferite, dar o dată pe săptămână, FAP nu provoacă astfel de rău. Dar dacă există o dependență pornografică, atunci este puțin probabil ca php-ul optim. Și de ce? Ce, puține fete reale? Și dacă mama dvs. are HIKKA, atunci cu atât mai mult trebuie să vă schimbați, altfel vă veți regreta ocaziile pierdute.

Î: Nofap îmi va face alfa automat? Ești un sectar?
R: Nu, nu este un panaceu. Dar el poate ajuta la motivație și ajută la realizarea stării reale a lucrurilor.

Î: Este posibil să ții nofap fără sex?
R: Este posibil, dar practica arată că o respingere completă a sexualității este mult mai probabil să fie dăunătoare pentru foști. Dar o anumită cultură sexuală, lucrați pe voi înșivă - toate acestea sunt utile.

Î: Cum rămâne cu prostatita?
R: Cu nofapa corectă, nu apare, este infa din surse medicale. În plus, atunci când va exista un tanc, va exista sex regulat.

Î: Și care este "nofapul corect"?
A: Nofap, care nu este asociat cu obținerea de impresii pseudo-erotice. Asta este, nofap fără a viziona porno, erotica, și fantezie.

I: Cum se face nofapit?
R: Citiți de la copertă la coperta http://zhizn-bez-onanizma.ru și înțelegeți că nu aveți nimic de pierdut. Fapaya nu dracu 'pe nimeni.

Î: Și dacă arăți ca un pronunțat și erotic în timpul unei nofap?
R: Uitați-vă la momentul nofap - probleme mentale garantate și sistemul genito-urinar. Erotica - aici întrebarea este mai complicată, pentru că Drocher-Oldfaga este puțin probabil să exciteze. DAR, AȚI AUZAT ÎN VEDERE GENERALĂ? DE CE?

Î: Nu pot, fără impresii erotice.
R: Acestea sunt impresii pseudo-erotice, nu erotice.

Î: Există un forum nofap?
R: Aha, http://antio.ru Dar există atmosfera proprie.

Î: De ce ați creat chiar și un fir? Ai nevoie de urmași?
R: Primul fir a fost creat pentru a obține un răspuns la câteva întrebări. Apoi - creat în legătură cu dezvoltarea discuției. În ciuda succesului comparativ (înainte de care nu am putut trăi fără onanism mai mult de o lună) - acesta este încă un experiment pentru mine și nu aș recruta unii "sectari". Și da, acest cuvânt este mult mai probabil să corespundă bitardelor cu dependență pornografică, care acuză nofap de prostatită, chiar fără să înțeleagă problema.

Î: Care este răul din fapa?
A: Lipsa de mișcare împiedică arderea adrenalinei, care este produsă atunci când este excitată. Fap cu porno porno adesea excitesc prea mult corpul, eu personal așezat pe porno site-uri pentru o oră pentru a termina. Asta înseamnă că adrenalina este produsă foarte mult. În plus, poate exista stază de sânge la nivelul organelor genitale. Probleme cu psihicul, cu sistemul nervos, datorită aceleiași supraexcitații pornografice, care este slab legată de sexul real. În plus, din cauza FAP, deveniți laș cu fetele, creșterea curajului după ce noaptea este notată tot. Și nu ai trecut toxinele de tip spermotic, gata să dai tot ce mișcă, dar destul de adecvat.

Î: Cum rămâne cu porno? Presupun că ești moral?
R: Moralul nu are absolut nimic de-a face cu asta. Adevărul este că jerking off pe altcineva sex - comportament inițial prost în ceea ce privește sexualitatea. Fotografiile cu nuditate nu sunt mai bune. Și toate acestea formează o dependență. În ceea ce privește problemele HIKKA - unele persoane cu dizabilități au reușit să se căsătorească și să se căsătorească pentru dragoste. Dacă sunteți absolut HIKKAN, atunci nu ar trebui să vă smulgeți, ci să lucrați pe voi înșivă. Dacă nu este o clinică, atunci într-un an este destul de posibil să rezolvăm problemele legate de fobia socială. A fost o vreme când nu puteam privi în ochii fetelor. Și acum nu am nici o problemă de comunicare.

Q: Bine OK, o să încerc. Și dacă am o emisie de noapte, este o defalcare?
R: Nu, un proces natural.

Î: Sexul?
R: Dacă aceasta este sex pentru sentimente reciproce cu o fată care vă place, atunci este minunat! Personal, nu aprobez prostituția, cred că un om normal de bovine inb4 nu ar trebui să plătească pentru sex. În general, trebuie să te străduiești să devii atractiv din punct de vedere sexual.

Î: Și fugiți și nu terminați?
R: Puteti invata orice, dar aceasta este o defalcare definitiva si calea spre prostatita.

Î: Și iertați o dată pe săptămână?
R: În practică, acest lucru este practic ireal dacă aveți deja o dependență pornografică. Și de ce?

Î: Cum să blochez porno?
R: Nu ar trebui să aveți nici cea mai mică dorință de a viziona porno. Acesta este principalul lucru. Un program este ușor de folosit de Google.

Efectul Coolidge și mecanismul de formare a dependenței.

Articolul nu este al meu, dar autorul a subliniat foarte bine esența problemei.

Ce se întâmplă dacă un șobolan de sex masculin este plasat într-o cușcă cu o femeie pregătită pentru fertilizare?

La început veți vedea o pereche furioasă. Apoi, această femeie va începe să ne plictisească bărbatul, cu atât mai mult, cu atât mai mult. Bărbatul va expira în ciuda dorinței fermecătoare a femeii. Cu toate acestea, înlocuirea femelei cu una nouă duce la faptul că bărbatul vine imediat la viață și curajos preia făina după fertilizarea ei.

Puteți repeta înlocuirea femeii până când bărbatul moare literalmente de epuizare.
Un astfel de răspuns automat la noii parteneri este numit efectul Coolidge. Că el este responsabil pentru formarea de pornografie de rețea.
Ca și acest șobolan experimental, aveți un mecanism primitiv cusut în creier și încurajându-vă să fertilizați femeile bidimensionale de pe ecranul computerului. (Notă: efectul Coolidge este valabil și pentru femele.)
Emoțiile, dorințele, impulsurile și luarea deciziilor subconștiente în creier sunt controlate de mecanisme primitive. Aceste mecanisme se supun sarcinilor lor atât de eficient încât evoluția nu a considerat necesar să le aducă schimbări semnificative din timpurile preistorice până în prezent.

În tine, la șobolani și în general la toate mamiferele, dorința sexuală este cauzată de o substanță neuroactivă numită dopamină. Dopamina stimulează partea centrală a părții primitive a creierului - sistemul de recompensare internă (UHV). Cu ajutorul ei, noi experimentăm plăcerea și cu ajutorul ei vom deveni dependenți.
UHV vă obligă să faceți tot ceea ce promovează supraviețuirea individuală și vă transferă genele către generația următoare. În fruntea listei plăcerilor omului sunt mâncare, sex, dragoste, prietenie și noutate. Ele sunt numite "stimuli naturali", contraindicând astfel drogurile chimice care cauzează dependență.
Fezabilitatea evolutivă a dopaminei este să vă motiveze să faceți lucrurile scrise în gene. Cu cât este mai mare nivelul de dopamină, cu atât mai mare este dorința ta pentru ceva. Fără dopamină - și tu doar ignorați. Tortul de ciocolată și înghețată stimulează o eliberare mare de dopamină. Țelina este mică. Sexul și orgasmul sunt cele mai puternice surse naturale de dopamină în serviciul UHV. Unul dintre numele jucăușilor de dopamină este "formula de dependență".
Este tehnic incorect să considerăm dopamina responsabilă de senzația de plăcere. Dopamina este mai degrabă o dorință de plăcere sau o măsură de valoare potențială. Plăcerea finală, adică senzații plăcute cauzate de opiacee. Dopamina - dorința, opioidele - satisfacția. Dependența poate fi prezentată ca dorință necontrolabilă.

Toate cele noi ridică nivelul de dopamină. Noua masina, premiera filmului, cel mai nou gadget... suntem cu totii fixati de un cârlig de dopamina. Excitarea dispare de îndată ce dopamina dispare, așa că se întâmplă cu toate lucrurile noi.
Efectul Coolidge în acțiune: UHV-ul unui șobolan masculin produce mai puțin și mai puțin dopamină în raport cu femela actuală, dar oferă o eliberare mare în raport cu cea nouă. Sună familiar?
Pornografia pe Internet este deosebit de atractivă pentru UHV, deoarece noutatea aici este o chestiune de un singur clic. Acesta poate fi un nou "partener", o scenă neobișnuită, un act sexual netrivial sau - [add on]. Puteți să faceți clic timp de ore și în decurs de zece minute pentru a obține mai mulți parteneri sexuali noi decât strămoșii noștri, vânătorii-colectori, au avut în toată viața lor.
Ce face creierul dacă nu este în măsură să controleze un astfel de acces nelimitat la recompense de suprasolicitare? Creierul devine obișnuit și acest lucru poate duce la dependență.

Toată lumea știe că substanțele care măresc dopamina - cum ar fi, de exemplu, alcoolul sau cocaina - pot provoca dependență. Cu toate acestea, doar 10-15% dintre persoane sau șobolanii care au consumat droguri (cu excepția nicotinei) au devenit dependenți. Acest lucru înseamnă că restul dintre noi nu avem motive de îngrijorare? Când vine vorba de abuz, poate apărea un astfel de motiv.
Chiar și atunci când obținem acces nelimitat la tipuri de recompense "naturale", cum ar fi alimente cu calorii goale, jocuri video sau jocuri de noroc, răspunsul poate fi pozitiv, deși, din nou, nu toți sunt dependenți.
Motivul pentru care ostestimularea tipurilor de hrană și sex ne poate ridica pe cârlig - chiar dacă nu suntem dependenți de droguri în sensul convențional - este pentru că UHV-ul nostru este proiectat să ne împingă la alimente și sex, nu la la droguri. Astăzi, alimentele grase / zaharoase (70% dintre americanii adulți sunt supraponderali, 35% sunt obezi) și pornografia în rețea (din acest motiv citiți acest text), în comparație cu drogurile, au un potențial mai mare de a crea dependență în rândul oamenilor. Ambele acționează prin ocolirea mecanismului de sațietate din creier - este responsabil pentru tot sentimentul familiar de "datorie împlinită" - deoarece caloriile și fertilizarea sunt sarcinile prioritare ale genelor tale.

Toate dependențele provoacă modificări similare în structura creierului.
Studiile recente arată că dependențele comportamentale (alimente gustoase, jocurile de noroc și jocurile video) și dependențele cauzate de medicamente au caracteristici comune: scăderea dopaminei și scăderea numărului de receptori din UHV. Aceasta este principala caracteristică a tuturor dependențelor. Cu mai puține dopamine și mai mulți receptori ai dopaminei, este mult mai dificil să excită UHV. Aceasta duce la starea cu care se confruntă toți dependenții de droguri: un răspuns amorțit la plăcere.
Ar fi ilogic să concluzionăm că pornografia pe Internet nu este capabilă să schimbe creierul, în timp ce alimentele bogate în calorii, video și jocuri de noroc, conform studiului, o schimbă.
Specialisti americani de dependenta de la Societatea Americana de Tratament de Dependenta (Societatea Americana de Medicina de Dependenta, ASAM) a aprobat rapid o noua definitie a dependentei. Ideea principală: din punct de vedere al impactului asupra creierului, dependențele comportamentale nu sunt în niciun caz inferioare drogurilor chimice, în toate punctele-cheie. Noua definiție închide discuția despre dependența pornografică și sexuală este "reală".

Cea mai strălucitoare și mai des întâlnită plăcere, cu atât mai slabă este cu timpul.
Deși puteți nega acest lucru, dar citiți acest articol tocmai pentru că aveți un răspuns rigid la plăcere. O scădere a numărului de receptori ai dopaminei și alte modificări ale creierului v-au pus pe porno. Aceasta este fiziologia apei pure, moralitatea aici și nu mirosea.
Ciclul de dependență pornografică este identic cu cel al altor dependențe: vizionare → răspuns slab la plăcere → dorință → creștere a intensității vizionării → scădere suplimentară a numărului de receptori ai dopaminei → răspuns mai slab la plăcere → dorință → escaladare.
Și acum sunteți dependenți de pornografie, deoarece creierul dvs. nu mai găsește în mediul dvs. lucruri care îl interesează mai mult.
Din punctul de vedere al genelor, acesta este cel mai bun mecanism - forțându-vă să vă comportați furios - atâta timp cât aveți această ocazie valoroasă.

Consumul excesiv (alimente sau sex) este un semnal pentru creierul tău primitiv, că ai contracarat un avans evolutiv. Pornind de la un anumit nivel de stimulare, numărul de receptori ai dopaminei scade. Ea te face nesatisfăcut, îți întărește dorința. Iar răspunsul notoriu, amorțitor la plăcere nu este altceva decât modul în care genele voastre încearcă să vă ofere alimente și parteneri.
"Consumul pentru viitor" este un instrument evolutiv destinat unor astfel de situații în care supraviețuirea este posibilă numai cu un consum care depășește saturația. Luați, de exemplu, lupi - după uciderea victimei, ei trebuie să se ascundă în burtă până la douăzeci de kilograme într-o singură ședință. Sau amintiți-i strămoșilor noștri - trebuiau să stocheze și să transporte în mod caloric echivalentul a câțiva kilograme de greutate pentru a le folosi într-o zi ploioasă.

De atunci, lumea din jurul omului a suferit schimbări enorme. Internetul oferă oportunități nelimitate pentru împerechere și acestea sunt percepute de creierul dvs. primitiv ca fiind absolut reale. Cum ar face orice mamifer sănătos dacă ați fi acolo, încercați din greu să vă răspândiți genele și aici nu există sfârșit pentru sezonul de împerechere.
Faceți clic, faceți clic pe, faceți clic pe, masturbare, faceți clic pe, faceți clic pe, faceți clic pe, masturbare, faceți clic pe, faceți clic pe, faceți clic pe. Mecanismul de consum pentru viitor este supraîncărcat. Evoluția nu a avut grijă să vă pregătească creierul primitiv pentru acest tip de stimulare non-stop.

De vreme ce răspunsul amorțit la plăcere determină vizionarea în continuare a pornografiei, creierul începe o restructurare. Restructurarea implică supra-sintetizarea substanțelor chimice naturale (delta-fosB) și construirea conexiunilor dintre neuroni, astfel viteza de comunicare între ele. Același lucru se întâmplă cu orice fel de antrenament. Această proprietate a neuronilor se numește neuroplasticitate. Cu cât experiența este mai intensă, cu atât sunt mai bine dezvoltate conexiunile interneuron. Cu cât sunt mai dezvoltate, cu atât mai mult impulsurile se deplasează de-a lungul canalului nou format.
Imputarea vizualizării porno-ului în obiceiul dvs., vă "rotiți o rutină" în creierul vostru. Ambele impulsuri și gânduri funcționează în același mod în care apa trece prin cea mai mică rezistență. Indiferent de calitatea pe care o dezvolți, cu cât mai multă practică pe care o ai, cu atât este mai ușor să o aplici. Mai devreme sau mai târziu, va începe să fie efectuată în mod automat, fără un singur gând de conștientizare. Aveți o "pornografie pornografică" profundă în creier.
Răspunsul amorțit la plăcere, în combinație cu un canal neural dezvoltat, responsabil pentru o satisfacție rapidă, este baza tuturor dependențelor.

Toleranța crescută (un răspuns amorțit la plăcere) este un fenomen în care dependentul simte o nevoie tot mai mare de droguri, dorind să obțină același efect ca întotdeauna. Fanii porno-ului greu uneori marchează creșterea toleranței prin modul în care în gusturile lor se mișcă în direcția unei mai mari emoții. Mulți caută ceva care să-i șocheze - poate "interzicerea" și "terifiantul" în combinație cu excitarea sexuală dă o eliberare chimică mai puternică în creier... cel puțin pentru o vreme.
Deci, nu este neobișnuit să începeți "porno-cariera" cu imaginea de fundul suculent Jennifer Lopez - și în câteva săptămâni pentru a înregistra "progresul" înainte de împerecherea fetelor cu capre sau scene de viol.
Cu cât sunt mai intense evenimentele asociate (orgasmul + videoclipul) sau, cu atât mai repede se repetă, cu atât mai mult va fi restructurarea. Noile preferințe sunt absorbite de creier cu fiecare nouă experiență. Dacă se schimbă preferințele sexuale, creierul însuși sa schimbat.

Iată cum puteți scăpa de dependența pornografică. O poveste personală puternică!

Masturbarea este rea. Într-adevăr.

Apoi un tip a spus cum a refuzat masturbarea timp de 700 de zile. Iar abstinența i-ar fi oferit abilități supranormale.

Utilizatorul sub numele de Brochit nu sa masturbezat timp de aproape doi ani, așa cum a spus el în comunitatea online NoFap; Acesta este un loc în care 200.000 de bărbați și femei își împărtășesc experiențele de abstinență de la onanism.

În postul său, omul susține că a câștigat "superputeri" din cauza respingerii pornografiei și a masturbării. În plus, el a experimentat "un val de încredere, claritate a gândirii, o atenție sporită din partea femeilor".

Acum, Brohit scrie, este mult mai probabil sa faca sex, si se simte plin de putere si energie.

"Toți suntem născuți cu goliciune înăuntru. Toată viața noastră încercăm să umplem acest gol cu ​​ceva. Poate fi orice - religie, spiritualitate, femei, educație, muncă, porno, tinder, sex, telefoane mobile, TV, filme etc.

Când am renunțat la ghinion, gândurile mele au fost eliminate, am început să simt mai des pacea.

Printre comentariile simpatice pe postul lui Brohit, povestea lui Jonathan, de 16 ani, care sa dat peste comunitatea NoFap vara trecută, se remarcă în special.

El scrie că decizia de a abandona onanismul și-a schimbat viața - spre bine.

În special, el spune:

"Când am început prima dată pe NoFap, am avut o perioadă proastă în viața mea. Am fost dat afară din școală pentru consumul de droguri din campus.

Dar nu a fost atât de ușor să renunți:

"Prima dată am rezistat aproximativ 2-4 zile. Nu am mai avut mai mult de 4 zile înainte. Dar nu am renunțat... Acum, maximul meu este de 48 de zile. "

Dar acum Jonathan are ceva de înfruntat:

"Din moment ce am descoperit NoFap, viața mea sa schimbat și a avansat cu 180 de grade în direcția cea bună. Trebuie să mulțumim Domnului Dumnezeu însuși. Ceea ce ma lovit cel mai mult a fost faptul că viața reală poate fi atât de LIVE și REALISTICă în aspect, simț, miros și gust, nici măcar nu știam despre ea și nu știam că aș putea deveni mult mai bine dacă am oprit alungarea chel. M-am desconsiderat de droguri. Am decis cu alcoolul. Și am decis cu 100% țigarete ".

Evident, această problemă apare la mulți bărbați și femei, indiferent de origine și vârstă.

Robert Weiss, un clinician senior de comportament, spune că disfuncția erectilă cauzată de pornografie este "absolut" reală și dăunătoare sănătății sexuale.

"Dacă utilizați hiperstimularea pornografiei pe Internet ca singura modalitate de a realiza excitația sexuală, aduceți un astfel de aflux de dopamină pe creier și formați atât de multe așteptări de la sex, încât când vine vorba de realitate (și sexul real este mirosurile și sputa, și inconveniente), credeți: "Nu, dă-mi mai bine decât porno mea".

Mișcarea NoFap cu ajutorul Twitter încearcă să informeze publicul despre amenințarea reală reprezentată de dependența pornografică.

Poate că acest lucru nu este atât de amuzant...

Ce crezi despre dependența de pornografie și despre masturbare? Spune-ne în comentariile!

Nofapofon ce este

Pluginul poate fi rulat. Dacă blocați pe gazde, puteți ajunge cu alte site-uri și sop. Mai ușor plugin, deși blocurile VK, dar există și alte persoane la cerere porn.

Slăbiciune și pierdere de putere și rupere departe de lanțuri, deoarece nu există energie vitală. Mai degrabă, dacă fapă constant, atunci nu are timp să se recupereze. Dacă studiați importanța sa, atunci FAP va dori mult mai puțin.

Sap, dvoschansky, fapay de 2-5 ori pe zi, în formă fizică excelentă.
Nu cred că acest lucru are un efect semnificativ asupra parametrilor dvs. fizici. Dacă sunteți ciocănit genetic de către Hikkan-Dryschans, atunci veți rămâne atât de indiferent de acest fapt: dacă o faceți sau nu.

Nu căutați motivul eșecurilor dvs. în FAP, faceți ceva cu adevărat meritat.

Curățați și dezvoltați, nu se interferează!

Acesta este un mit idiotic. Tu nu vei deveni un drisch cu un fap, așa cum nu vei deveni un rogue, cu un nofapofon, pentru că cel puțin în fiecare zi de jerking, pierderea de proteine ​​este neglijabilă. În plus, un mic exercițiu aerobic pregătește vasele și inima.

>> 23325
> http://zhizn-bez-onanizma.ru
> Și da, în măsura în care trebuie să fii uebkom să crezi că vei primi prostatită, dacă nu fapat?

Ei bine, bineînțeles că propaganda govosayt acest argument.

Dar serios, nofap = "prostat de drenaj prostatic =" prostatitis = "adenom de ultima etapa =" moarte.

Uneori 2 ani, uneori 10, dar programul este doar asta. Desigur, nu pot exista câștiguri de la nofap.

Este și un govosit de propagandă?

Înțelegi că ai fost pur și simplu jignit de societate, poate chiar de mama ta? Nu există nici un motiv rațional să nu deranjeze.
> Nu vrei nofapa - ce imi pasa? vă răniți
Nu te plictisi, chmoshnik. Nu aveți nici o dovadă că nofap servește altceva decât agravarea prostatitei.

>> 28776
> Acesta este, de asemenea, un govnosayt de propagandă?
> http://yourbrainonporn.com/
Ce naiba crezi?

Dar problema este chiar diferită. Sunteți lași și non-oameni. Nu vă puteți recunoaște că renunțați la FAP pentru un motiv pur irațional, încercând să fiți mici sfinți mamași, nici măcar nu credeți în Dumnezeu (ceea ce este tipic pentru foștii americani, apropo, deci ei sunt mai buni decât voi - ei chiar au o metafizică motiv). Aceasta este o metodă necinstită și lașă de a ridica stima de sine, de a preface un fel de luptă cu natura dvs. de neclaritate, de fapt, fără a vă împiedica (da, nu pentru a deranja - pur și simplu, aceasta nu este o feat). Ești obișnuit să fii înfundat de rahat și nu încerci să schimbi acest aspect, e mai ușor să renunți la ceva, să renunți la ceva decât să încerci ceva. Este mai ușor să te oprești de FAP, să mănânci sau să râzi acolo sau altceva decât să cauți femei, să meditezi, să studiezi sau să te antrenezi. Nu poți să faci nimic deloc, doar nofapat de luni de zile, și să-l numești, de exemplu, "formare de putere-voință", lol. Aceleași păduri, ca tine, se sinucid și o numesc o decizie curajoasă.

Când Ted Bundy a fost executat în state, el, la provocarea unui ebanat ca tine, a început să-i învinovățească crimele "porno". Și alți ebanați au luat-o pentru a-și justifica masochismul. Numai aici Bundy nu a fost iubit de pornografie vreodată.

Parodii strâmbe, zdrențuite și parodolate ale persoanei care o învinge. Anus cancer pentru tine și pentru nenorociții tăi.

>> 30117
Consecințele masturbării. Enumerarea tuturor punctelor de vedere cunoscute pe această temă printr-o descriere exactă a simptomelor specifice, dacă este posibil, cu dovezi. Anon-nofaperu este recomandat pentru a compara simptomele cu experiența personală și, astfel, pentru a-și dobândi motivația personală de a practica nofap. Deci, de ce avem nevoie de o nofap?

1) Daunele sistemului nervos și ca o consecință a psihicului:
Neurastenia sexuală. - G. Roleder "Masturbarea" capitolul 3 A p.1
Achizitionat hipohondrie, melancolie. - G. Roleder "Masturbare" ch.3 A p.3
Neuroza, similară nevrozei din PPA - o schimbare bruscă a excitației sexuale prin inhibare bruscă.
Maturizare sexuală prematură - G. Rohler "Masturbare" ch.3 A p7.
Tăierea durerilor de spate.
"Erupția dopaminei".
Slăbiciune ca urmare a afectării sistemului nervos - G. Roleder "Masturbare", cap. 3 A p.3
Frica / ură pentru femei
Bad somn - G. Roleder "Masturbare" ch.3 A p.8.
Memorie proastă - G. Roleder "Masturbare ch.3 A p.3
Performanță slabă - G. Roleder "Masturbare" ch.3 A p1.
Apariția homophanaziei - G. Roleder "Masturbarea" Capitolul 3 A p.3, indirect
Addicted la hardcore porno.
Avem nevoie de un efect din ce în ce mai puternic asupra receptorilor. Porcul normal se oprește. Începeți să încercați un gunoi pervertit diferit. De-a lungul timpului, și încetează să livreze.
Cronică cronică fundal starea de spirit
O condiție asemănătoare cu parautismul temporar. Frustrare, outsider

2) Rău asociat cu sistemul endocrin, hormoni
Frapul este plin? Se pierde munca întregului sistem, se pierde echilibrul hormonal. Un salt exploziv al dopaminei în timpul orgasmului, egal cu puterea creierului până la sosirea heroinei, este înlocuit de o creștere a prolactinei, un nivel ridicat al căruia poate fi menținut timp de săptămâni și luni dacă există stimulare dick și ejaculări regulate. Nivelurile ridicate de prolactină inhibă libidoul, inhibă funcția erectilă, cauzează deficiență de testosteron și poate duce mai târziu la apariția cancerului de prostată. Corpul lucrează în mod constant pentru a umple sperma în ouă.
Testosteron scăzut
ginecomastia
Obezitatea de tip obezitate (grăsimea este stocată în fund și în abdomenul inferior)
Slăbiciune datorată testosteronului scăzut

3) Deteriorarea sistemului genito-urinar, a organelor genitale și ca o consecință a sexualității
Erecția slabă - datorită obiceiului de stimulare manuală. În consecință, membrul nu se ridică singur dacă nu este stimulat cu mâna.
Erecția slabă în timpul sexului.
Atunci când FAP cade imediat, dacă pentru o secundă sau minut pentru a distrage atenția.
Ejacularea scurgeri de spermatozoizi, nu lăstari.
Când orgasmul merge puțin spermă.
Prostatita cronică.
Varicocel.
Deformitățile fizice ale penisului cauzate de masturbarea gravă la o vârstă fragedă.
Nu ai orgasm luminos. Efectele orgasmului - absența oricărei senzații în timpul ejaculării, sperma urmează doar. Se remarcă mai ales atunci când abuzează de FAP.

4) Rănirea simțurilor
Durere fotosensibilitate a ochilor, fotofobie, intoleranță ultravioletă prin ochi Motiv - vezi. Revendicarea 1, vătămă sistemul nervos. - G. Roleder "Masturbare" ch.3 A p. 1, p. 2.
Scăderea acuității auzului este de asemenea o cauză a deteriorării sistemului nervos. - G. Roleder "Onanism" Capitolul 3 A p.2.

5) Rănirea corpului în ansamblu.
O scădere a nivelului de testosteron de la FAP poate duce la o perturbare complexă a dezvoltării corpului, consecințele: umeri înguste, ginecomastie, depunere de grăsime la femela, voce infantilă pentru copii, lașitate, rezistență redusă și alte efecte descrise separat în alte paragrafe.
Umerii înguste - G. Roleder "Masturbare" ch.3 A p.8, indirect
Creșterea musculară slabă - G. Roller "Masturbare" ch.3 A p.8
acnee
Stoop -
Copilă, voce infantilă
Ton redus - oboseală cronică, somnolență și așa mai departe.
Sănătate musculară slabă. - G. Roleder "Masturbare" ch.3 A p.8
Afectarea sistemului cardiovascular. - G. Roleder "Masturbare" ch.3 A p.5
Cazuri rare de încălcare a sistemului digestiv. - G. Roleder "Masturbare" ch.3 A p.4
Cresterea oboselii - G. Roller "Masturbare" ch.3 A p8.

6) Abuzul față de situația socială, locul de suferință în societate (succesul social, așa-numitul "rang" și alții)
TNN, incapacitatea / nedorința de a avea pe Tian și pe copiii săi, o viață de burlac. - G. Roleder "Masturbare" ch.3 B
Izolarea socială
noncompetitiveness
Achiziționarea statutului de omega (pentru fanii Protopopov, Protosolov, etc.).

Legături către surse științifice:
1. "Masculii de macaque de rang inalt se masturbeaza mult mai des decat veriorii lor de rang inalt". Thomsen, R, Soltis, J (2004) Masturbare masculină în macaci japonezi liberi. Jurnalul Internațional de Primatologie. http://link.springer.com/article/10.1023/B:IJOP.0000043350.75897.89
2. "Nivelurile ridicate de prolactină sunt direct legate de sentimentele de anxietate, depresie și disperare". Suleman, Wango, Sapolsky (2004) Jurnalul Zootehniei și Medicina Sălbatică; 35 (1): 20-24. Manifestări fiziologice ale maimuțelor verzi de sex masculin din Africa de Sud http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15193069
3. "Eliberarea prolactinei după un act sexual complet este cu 400% mai mare decât o eliberare similară după masturbare, ceea ce explică senzația de somnolență după sex și o satisfacție mai profundă a foametei sexuale". Brody, Krüger (2006) Creșterea prolactinei post-orgasmice după actul sexual este mai mare decât următoarea masturbare și sugerează o mai mare saturație. Biol Psychol. 2006 Mar 71 (3): 312-5. Epub 2005 Aug 10 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16095799
4. "Eliberarea dopaminei în timpul orgasmului este similară în ceea ce privește rezistența la sosirea heroinei". Holstege, G et al (2003) Activarea creierului în timpul ejacularii masculine umane. Journal of Neuroscience; 23 (27): 9185-9193.
http://www.jneurosci.org/content/23/27/9185.short
5. "Nivelurile crescute de prolactină inhibă libidoul, inhibă funcția erectilă și provoacă deficiență de testosteron" Heaton, JPW (2003) Prolactină: Urologie; 15: 17-25. http://www.reuniting.info/science/prolactin_hormonal_politics_jeremy_heaton
6. Profesorul G. Roleder "Masturbarea" 1927 https://ru.wikisource.org/wiki/Onanizm_ (Roleder) sau http://flibusta.is/b/143840
7. Richard von Kraft-Ebing "Psychopatia sexuală" http://flibusta.is/b/123140

>> 30117
Consecințele masturbării. Enumerarea tuturor punctelor de vedere cunoscute pe această temă printr-o descriere exactă a simptomelor specifice, dacă este posibil, cu dovezi. Anon-nofaperu este recomandat pentru a compara simptomele cu experiența personală și, astfel, pentru a-și dobândi motivația personală de a practica nofap. Deci, de ce avem nevoie de o nofap?

1) Daunele sistemului nervos și ca o consecință a psihicului:
Neurastenia sexuală. - G. Roleder "Masturbarea" capitolul 3 A p.1
Achizitionat hipohondrie, melancolie. - G. Roleder "Masturbare" ch.3 A p.3
Neuroza, similară nevrozei din PPA - o schimbare bruscă a excitației sexuale prin inhibare bruscă.
Maturizare sexuală prematură - G. Rohler "Masturbare" ch.3 A p7.
Tăierea durerilor de spate.
"Erupția dopaminei".
Slăbiciune ca urmare a afectării sistemului nervos - G. Roleder "Masturbare", cap. 3 A p.3
Frica / ură pentru femei
Bad somn - G. Roleder "Masturbare" ch.3 A p.8.
Memorie proastă - G. Roleder "Masturbare ch.3 A p.3
Performanță slabă - G. Roleder "Masturbare" ch.3 A p1.
Apariția homophanaziei - G. Roleder "Masturbarea" Capitolul 3 A p.3, indirect
Addicted la hardcore porno.
Avem nevoie de un efect din ce în ce mai puternic asupra receptorilor. Porcul normal se oprește. Începeți să încercați un gunoi pervertit diferit. De-a lungul timpului, și încetează să livreze.
Cronică cronică fundal starea de spirit
O condiție asemănătoare cu parautismul temporar. Frustrare, outsider

2) Rău asociat cu sistemul endocrin, hormoni
Frapul este plin? Se pierde munca întregului sistem, se pierde echilibrul hormonal. Un salt exploziv al dopaminei în timpul orgasmului, egal cu puterea creierului până la sosirea heroinei, este înlocuit de o creștere a prolactinei, un nivel ridicat al căruia poate fi menținut timp de săptămâni și luni dacă există stimulare dick și ejaculări regulate. Nivelurile ridicate de prolactină inhibă libidoul, inhibă funcția erectilă, cauzează deficiență de testosteron și poate duce mai târziu la apariția cancerului de prostată. Corpul lucrează în mod constant pentru a umple sperma în ouă.
Testosteron scăzut
ginecomastia
Obezitatea de tip obezitate (grăsimea este stocată în fund și în abdomenul inferior)
Slăbiciune datorată testosteronului scăzut

3) Deteriorarea sistemului genito-urinar, a organelor genitale și ca o consecință a sexualității
Erecția slabă - datorită obiceiului de stimulare manuală. În consecință, membrul nu se ridică singur dacă nu este stimulat cu mâna.
Erecția slabă în timpul sexului.
Atunci când FAP cade imediat, dacă pentru o secundă sau minut pentru a distrage atenția.
Ejacularea scurgeri de spermatozoizi, nu lăstari.
Când orgasmul merge puțin spermă.
Prostatita cronică.
Varicocel.
Deformitățile fizice ale penisului cauzate de masturbarea gravă la o vârstă fragedă.
Nu ai orgasm luminos. Efectele orgasmului - absența oricărei senzații în timpul ejaculării, sperma urmează doar. Se remarcă mai ales atunci când abuzează de FAP.

4) Rănirea simțurilor
Durere fotosensibilitate a ochilor, fotofobie, intoleranță ultravioletă prin ochi Motiv - vezi. Revendicarea 1, vătămă sistemul nervos. - G. Roleder "Masturbare" ch.3 A p. 1, p. 2.
Scăderea acuității auzului este de asemenea o cauză a deteriorării sistemului nervos. - G. Roleder "Onanism" Capitolul 3 A p.2.

5) Rănirea corpului în ansamblu.
O scădere a nivelului de testosteron de la FAP poate duce la o perturbare complexă a dezvoltării corpului, consecințele: umeri înguste, ginecomastie, depunere de grăsime la femela, voce infantilă pentru copii, lașitate, rezistență redusă și alte efecte descrise separat în alte paragrafe.
Umerii înguste - G. Roleder "Masturbare" ch.3 A p.8, indirect
Creșterea musculară slabă - G. Roller "Masturbare" ch.3 A p.8
acnee
Stoop -
Copilă, voce infantilă
Ton redus - oboseală cronică, somnolență și așa mai departe.
Sănătate musculară slabă. - G. Roleder "Masturbare" ch.3 A p.8
Afectarea sistemului cardiovascular. - G. Roleder "Masturbare" ch.3 A p.5
Cazuri rare de încălcare a sistemului digestiv. - G. Roleder "Masturbare" ch.3 A p.4
Cresterea oboselii - G. Roller "Masturbare" ch.3 A p8.

6) Abuzul față de situația socială, locul de suferință în societate (succesul social, așa-numitul "rang" și alții)
TNN, incapacitatea / nedorința de a avea pe Tian și pe copiii săi, o viață de burlac. - G. Roleder "Masturbare" ch.3 B
Izolarea socială
noncompetitiveness
Achiziționarea statutului de omega (pentru fanii Protopopov, Protosolov, etc.).

Legături către surse științifice:
1. "Masculii de macaque de rang inalt se masturbeaza mult mai des decat veriorii lor de rang inalt". Thomsen, R, Soltis, J (2004) Masturbare masculină în macaci japonezi liberi. Jurnalul Internațional de Primatologie. http://link.springer.com/article/10.1023/B:IJOP.0000043350.75897.89
2. "Nivelurile ridicate de prolactină sunt direct legate de sentimentele de anxietate, depresie și disperare". Suleman, Wango, Sapolsky (2004) Jurnalul Zootehniei și Medicina Sălbatică; 35 (1): 20-24. Manifestări fiziologice ale maimuțelor verzi de sex masculin din Africa de Sud http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15193069
3. "Eliberarea prolactinei după un act sexual complet este cu 400% mai mare decât o eliberare similară după masturbare, ceea ce explică senzația de somnolență după sex și o satisfacție mai profundă a foametei sexuale". Brody, Krüger (2006) Creșterea prolactinei post-orgasmice după actul sexual este mai mare decât următoarea masturbare și sugerează o mai mare saturație. Biol Psychol. 2006 Mar 71 (3): 312-5. Epub 2005 Aug 10 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16095799
4. "Eliberarea dopaminei în timpul orgasmului este similară în ceea ce privește rezistența la sosirea heroinei". Holstege, G et al (2003) Activarea creierului în timpul ejacularii masculine umane. Journal of Neuroscience; 23 (27): 9185-9193.
http://www.jneurosci.org/content/23/27/9185.short
5. "Nivelurile crescute de prolactină inhibă libidoul, inhibă funcția erectilă și provoacă deficiență de testosteron" Heaton, JPW (2003) Prolactină: Urologie; 15: 17-25. http://www.reuniting.info/science/prolactin_hormonal_politics_jeremy_heaton
6. Profesorul G. Roleder "Masturbarea" 1927 https://ru.wikisource.org/wiki/Onanizm_ (Roleder) sau http://flibusta.is/b/143840
7. Richard von Kraft-Ebing "Psychopatia sexuală" http://flibusta.is/b/123140

>> 33161
Am același lucru acum. Probabil, organismul sa prins la FAP și vrea să ajungă. Este necesar să se întreprindă ceva radical, în momentul unei dorințe puternice de a face paphapat să înceapă să se gândească la ceea ce este bun în viață fără fap. Ca o opțiune, citiți din nou efectele masturbării (așa cum sunt prezentate mai sus) și gândiți-vă cu atenție. Petreceți mai puțin timp singur / într-un mediu favorabil fapu.

Când crește perioada de abstinență, dorința FAP va scădea lent, probabil că o cunoașteți singură.

Principalul lucru este să păstrăm voința.

Doar un singur nofap nu va rezolva totul. Deci, problema este în alte lucruri. Google, citiți, gândiți-vă.

>> 30118
Oh, cum se poate citi acest huita unu despre PROBLEMELE DIN SIMULAREA SEXULUI. Singurul lucru pe care îl diferențiază este faptul că FAP nu îndeplinește o funcție atât de importantă a sexului ca și accelerarea sângelui în pelvis (de acolo varicocelă-prostatită), în timp ce ședințează, cu un stil de viață sedentar. Dacă, de exemplu, pentru a dracu 'un masturbator care își mișcă pelvisul, este gata pentru sex.

La naiba. futut, și mai ales din acest pierdut: despre "slouch", "voce copilărească", "ton slab", în general, dracu '. Poate faptul că elevii și șicaneenii se distrug cel mai mult?
Despre societate, de asemenea, am râs. Pe scurt, coborâșurile confundă cauza și efectul, ca întotdeauna.

Merită să ne abținem dacă nu văd profituri speciale de la nofap? Săptămâna maximă neapărată. Acum, periodic, la fiecare 3-4 zile. La sfârșitul celei de-a patra zile, de exemplu, este dificil să se mențină, dar există un fel de agresiune sau ceva, este dificil să se concentreze, asiduitatea dispare, toată lumea o are? După fapă, mă simt calm, nu conduc prea mult la jerking.

Am de gând să țină nofaponul, dar numai pentru voința de antrenament, pentru că nu văd alte avantaje. Recomandă ce să facă mai scurtă, pentru că, de fapt, FAP, același dracu ', nu diferit.

O altă întrebare este cum spermatozoidele vărsate afectează corpul, mă îndoiesc că este critică, pentru că există substanțe utile și toate acestea, dar cred că nu pentru a menține corpul.

Am duplicat răspunsul meu dintr-un alt fir, structura nu este foarte, dar puteți prinde esența. Pentru cei care își păcălesc cizmele simțite, nu e atît de plăcut ca de rutină, iar nofapul încă nu mai păstrează, atunci te speri din nou, ca și cum ai ofensat sclavi și ai tăiat toate păsările, care sunt păcat. Sobs - dar apoi tehnica fapa.

> Hammer, nu am reușit, dar știu cum să evit obsesivitatea FAP, trebuie să-l îmbunătățesc și să-l savureze. Înainte, nu am fost atât de des tras și atât de obsedat, dar sentimentul de constrângere înainte și vina după a fost întotdeauna prezent. Și chiar acum, normele, uneori denaturează o dată pe săptămână, nu trag, deoarece calitatea este mai importantă decât cantitatea. Acum voi renunța la legătura cu tehnica corectă FAP.
http://www.yourtango.com/20085216/orgasm-for-an-hour-yes-we039re-serious

Sper cu prietenii angelici. Dacă nu, apoi pe scurt, în cuvintele voastre. Cu toate acestea, originalul este mai bun, vă sfătuiesc să trageți de acolo, din capitolul despre masturbare. Cartea se numește Ghidul ilustrat pentru extinderea orgasmului masiv de Steve și Vera Bodansky.

Punctul 1
Creați condiții, faceți timp, pregătiți un loc unde vă puteți relaxa și nimeni nu va interveni. O călcâie care poate fi făcută și o băutură similară. Ceva plăcut să miroasă, există tămâie sau o lampă de aromă, ceva plăcut la atingere, nu cunosc țesătura acolo, trebuie să aleg ndado singur. Muzychka plăcut tăiat inch. Pregătiți conținut pentru FAP, de preferință nu prea extrem, dar atât de erotic frumos, pentru a arata cu adevarat frumos, și nu doar shishak fumat.
Punctul 2.
Învățați să vă admirați corpul, să găsiți partea pe care vă bucurați cel mai mult să o priviți, să prindeți acest sentiment, să alegeți o altă parte a corpului pe care nu o priviți, să transferați acel sentiment acolo. De fiecare dată când corpul arată într-adevăr mai frumos și mai frumos, este subiectiv, Termină să te uiți cum te plictisești, la început am avut un astfel de dezgust, rușine, data viitoare de râs și mai multă acceptare a mea manifestată.
Punctul 3.
Investigați întregul corp pe tema atingerii plăcute. Unde și cât de plăcut de atins. Și, despre un miracol, se pare că atingerile plăcute nu se limitează la zona de pisyună. În general, sunteți liberi să frecați, să atingeți, să trageți, etc. Pe măsură ce vă aflați mai mult pe zgomot.
Punctul 4. Consider unul dintre cele mai importante.
Împingerea punții senzoriale, numită așa.
Luați două zone sensibile pe corp, de exemplu undeva pe burtă și burtă. Împușcându-le cu mișcări identice, de exemplu, mergând aici sau mângâind într-un cerc, într-un ritm. Și atunci când te simți bine acolo și frumos acolo, într-o zonă te oprești să tragi și să conduci peste ea fără a atinge, ca și cum ar desemna numai și vei continua să tragi altă zonă. Într-o zonă în care nu atingeți, ci doar mutați mâna, încercați să evocați aceleași senzații ca și când ați fost atinse și da, ele vor apărea și ele vor fi interesante în și de la sine.
Făcând asta, cât de mult se va potrivi, până te vei plictisi, un lucru curios.
Clauza 5
De fapt, FAP, doar acum, fără să alergi rapid pentru un orgasm mizerabil și savurând senzațiile plăcute aici și acum. Dacă mă apropii de punctul de întoarcere, mă ajută să mă duc la punctul 4 și aceeași sensibilitate crescută a capului scade înapoi. În general, conform observațiilor mele onano, supra-excitare și o răscroială excesiv de greu nu permit ca cineva să primească mai multe senzații subtile și interesante.
În original, se spune că este recomandabil să nu se completeze FAP cu obișnuitul vzbryzgom, dar încercați doar să vă lăsați sățiți cu senzații, cum să mâncați. Desigur, nimeni nu interzice, de la început am vrut de multe ori să termin definitiv, din obișnuință, dar am comparat senzațiile, și cumva acum, fără aceste norme. În caz contrar, FAP este pur și simplu o urmărire pentru o scurtă uitare, în loc de o bucurie reală a procesului.

Sper că nu o tehnică mult distorsionată, este mai bine să se cunoască încă originalul.

Am duplicat răspunsul meu dintr-un alt fir, structura nu este foarte, dar puteți prinde esența. Pentru cei care își păcălesc cizmele simțite, nu e atît de plăcut ca de rutină, iar nofapul încă nu mai păstrează, atunci te speri din nou, ca și cum ai ofensat sclavi și ai tăiat toate păsările, care sunt păcat. Sobs - dar apoi tehnica fapa.

> Hammer, nu am reușit, dar știu cum să evit obsesivitatea FAP, trebuie să-l îmbunătățesc și să-l savureze. Înainte, nu am fost atât de des tras și atât de obsedat, dar sentimentul de constrângere înainte și vina după a fost întotdeauna prezent. Și chiar acum, normele, uneori denaturează o dată pe săptămână, nu trag, deoarece calitatea este mai importantă decât cantitatea. Acum voi renunța la legătura cu tehnica corectă FAP.
http://www.yourtango.com/20085216/orgasm-for-an-hour-yes-we039re-serious

Sper cu prietenii angelici. Dacă nu, apoi pe scurt, în cuvintele voastre. Cu toate acestea, originalul este mai bun, vă sfătuiesc să trageți de acolo, din capitolul despre masturbare. Cartea se numește Ghidul ilustrat pentru extinderea orgasmului masiv de Steve și Vera Bodansky.

Punctul 1
Creați condiții, faceți timp, pregătiți un loc unde vă puteți relaxa și nimeni nu va interveni. O călcâie care poate fi făcută și o băutură similară. Ceva plăcut să miroasă, există tămâie sau o lampă de aromă, ceva plăcut la atingere, nu cunosc țesătura acolo, trebuie să aleg ndado singur. Muzychka plăcut tăiat inch. Pregătiți conținut pentru FAP, de preferință nu prea extrem, dar atât de erotic frumos, pentru a arata cu adevarat frumos, și nu doar shishak fumat.
Punctul 2.
Învățați să vă admirați corpul, să găsiți partea pe care vă bucurați cel mai mult să o priviți, să prindeți acest sentiment, să alegeți o altă parte a corpului pe care nu o priviți, să transferați acel sentiment acolo. De fiecare dată când corpul arată într-adevăr mai frumos și mai frumos, este subiectiv, Termină să te uiți cum te plictisești, la început am avut un astfel de dezgust, rușine, data viitoare de râs și mai multă acceptare a mea manifestată.
Punctul 3.
Investigați întregul corp pe tema atingerii plăcute. Unde și cât de plăcut de atins. Și, despre un miracol, se pare că atingerile plăcute nu se limitează la zona de pisyună. În general, sunteți liberi să frecați, să atingeți, să trageți, etc. Pe măsură ce vă aflați mai mult pe zgomot.
Punctul 4. Consider unul dintre cele mai importante.
Împingerea punții senzoriale, numită așa.
Luați două zone sensibile pe corp, de exemplu undeva pe burtă și burtă. Împușcându-le cu mișcări identice, de exemplu, mergând aici sau mângâind într-un cerc, într-un ritm. Și atunci când te simți bine acolo și frumos acolo, într-o zonă te oprești să tragi și să conduci peste ea fără a atinge, ca și cum ar desemna numai și vei continua să tragi altă zonă. Într-o zonă în care nu atingeți, ci doar mutați mâna, încercați să evocați aceleași senzații ca și când ați fost atinse și da, ele vor apărea și ele vor fi interesante în și de la sine.
Făcând asta, cât de mult se va potrivi, până te vei plictisi, un lucru curios.
Clauza 5
De fapt, FAP, doar acum, fără să alergi rapid pentru un orgasm mizerabil și savurând senzațiile plăcute aici și acum. Dacă mă apropii de punctul de întoarcere, mă ajută să mă duc la punctul 4 și aceeași sensibilitate crescută a capului scade înapoi. În general, conform observațiilor mele onano, supra-excitare și o răscroială excesiv de greu nu permit ca cineva să primească mai multe senzații subtile și interesante.
În original, se spune că este recomandabil să nu se completeze FAP cu obișnuitul vzbryzgom, dar încercați doar să vă lăsați sățiți cu senzații, cum să mâncați. Desigur, nimeni nu interzice, de la început am vrut de multe ori să termin definitiv, din obișnuință, dar am comparat senzațiile, și cumva acum, fără aceste norme. În caz contrar, FAP este pur și simplu o urmărire pentru o scurtă uitare, în loc de o bucurie reală a procesului.

Sper că nu o tehnică mult distorsionată, este mai bine să se cunoască încă originalul.

Buna ziua. Aflând ce este prostata și de ce se întâmplă. Pe scurt: din stagnarea, frigul acestei vene, care umflă și închide supapa pentru tine și nu vei sta.
Ce se întâmplă atunci când fapa - tu fraelor musculare stază de prostată, și, astfel, elimină boala completă. Riscul celor care au hemoroizi (și poate că nu știți că aveți hemoroizi, pentru că numai la etapele 2-3-4 este simțit fizic și manifestat), atunci cu 30 de pisyun nu va rezista.

Pe scurt, FAP este un proces natural și important pentru menținerea sănătății voastre. Dacă nu fapați, ouăle se umflă, prostata se va umfla, va exista o stagnare a sângelui în prostată, supapa se va închide și pisyunul nu va mai rămâne.

Prin urmare, fapay cât de des posibil (dar nu mai mult de 4-5 ori pe zi, deoarece o astfel de activitate este prea gravă pentru o inimă (pentru a conduce sânge la pula și înapoi, totuși acea sarcină), nu stați, alergați, jucați sport curățați casa) și totul va fi bine.

Un "knowaf" nu numai agresivitate, dorința de a ucide, dezvoltarea unei grămezi de răni care va fi stimulată de stresul crescut - nu va. Deci firul poate și închideți acest lucru :)

>> 49802
> Se pare că a fost publicat în Journal of Ultrasound in Medicine, "Dr. Israel Meizner a văzut un model de mișcări și mișcări pe parcursul a 15 minute. Acesta este primul raport despre o masturbare fetala in utero, a spus Meizner. OK. Deci, este un caz. Altceva? De fapt, există! În 1996, doi medici italieni au publicat o scrisoare ("Observarea ultrasografică a fătului feminin") și "Comportamentul așteptat al mișcărilor masturbării".

Așa fac oamenii înainte de naștere. Astfel de cazuri.

>> 30118
Am fost jerking off, deoarece am fost de 7, acum este aproape 18. Totul aproape se potriveste cu exceptia:
Ejacularea scurgeri de spermatozoizi, nu lăstari.
Când orgasmul merge puțin spermă.
Obezitatea feminină
Slăbiciune datorată testosteronului scăzut
Frica / ură pentru femei
Copilă, voce infantilă
Umerii strânși

Asta am vrut să întreb: domnilor, nofapery, câte dintre aceste efecte secundare vor trece? Sau voi fi dezactivat toată viața mea? Și apoi, a venit timpul să intrăm în universitate, dar m-am prins gândindu-mă că nu-i pot aminti și nu-mi amintesc aproape nimic din programa școlară.

Dezabonați-vă pentru manifestarea externă a FAP
Pot să vă empatic, dar puteți vedea întotdeauna de la prieteni care s-au strecurat înainte de întâlnire sau după-amiaza. Cum știu: aspectul absent, absorbit de sine, fără interes, o scânteie. Letargie generală, mișcări libere. Lipsa inițiativei - decideți. Și pe frunte este clar că ar dori să stea pe canapea și să-l ucidă în ceva relaxat sau somn
Dacă credeți că fetele sunt mai sensibile, acestea se târasc imediat prin drocher.
În plus, sexualitatea menționează o creștere a atenției feminine la anonimi, după ce cei din urmă au o dracu 'bun. Este adevărat: relaxat, dar în același timp tonifiat, ochi strălucitori, prietenie cu ceilalți, atenție la exterior
În general, aici este un alt motiv mai puțin pentru tine de a deranja, mai mult nyashitsya sub plaedik
>> 49971
din propria mea experiență voi răspunde
> Ejacularea spermei apare, dar nu și lăstari.

Aici aveți nevoie de o tonă - câștigătoare în orice domeniu, plus cardio

> Cu orgasm, spermă mică.
usturoiul crește numărul de spermatozoizi

> Obezitatea feminină
> Slăbiciune ca rezultat al testosteronului scăzut
> Frica / Ura pentru femei
> Voce copiilor, infantile
> Umerii înguste

este un test
aveți nevoie de stres fizic și emoțional
fizic - faceti zilnic ghemuirea cu greutatea. (platină) Începeți cu 20 de repetări și creșteți treptat. Pe YouTube uita-te la tehnica. Plus bare orizontale, push-up-uri. Fiecare abordare nu ar trebui să fie ușoară pentru dvs., de fiecare dată când vă depășiți - creșteți greutatea / numărul în repetări
emoțional - faceți ceea ce este prost, rezolvați problemele, mișcați creierul, atingeți obiectivele, săriți mai sus decât capul, etc.

Ei bine, du-te la culcare până la una dimineața

>> 50004
> Pot sa ma impatim, dar prietenii pot vedea intotdeauna cine rahat inainte de intalnire sau dupa-amiaza. Cum știu: aspectul absent, absorbit de sine, fără interes, o scânteie. Letargie generală, mișcări libere. Lipsa inițiativei - decideți. Și pe frunte este clar că ar dori să stea pe canapea și să-l ucidă în ceva relaxat sau somn
Dacă credeți că fetele sunt mai sensibile, ei trec imediat prin gunoaie.
În general, aici aveți un alt motiv pentru a rahat mai puțin, mai mult nyashitsya sub plaedikom.

Addict, te duci. Încă mai spui că ipotezele tale au fost confirmate de acești prieteni, pentru a spori iluziile.

Despre victorii și așa mai departe, sunt de acord, dar cum rămâne cu FAP? Destul de a vă arunca toate necazurile pe FAP și credeți că dacă opriți FAP, totul va fi în regulă. Dracului. Fap este pur și simplu un țap ispășitor foarte confortabil - "Sunt fapa și așa nimic nu vine din ea. Ieri am pierdut temperamentul meu și, prin urmare, am diaree astăzi." Găsiți-vă un hobby asociat cu un stil de viață activ, începeți acolo pentru a obține ceva, acest lucru va crește stima de sine, veți găsi aceiași oameni și vor exista norme.

Am mai facut deja pofapal de doua ori astazi, iar apoi am rulat un kilometru (primul din cele 8 programate pentru aceasta zi), si a fost doar un fior. Unde sunt dumnezeii tăi acum?

Ești doar o mică fapă.

Da, dacă suferiți, atunci aveți mai puțină energie, motivație și așa mai departe. Drept simțit.

Acum trei ani a fost așa. Pofapal ca ieri, dar nu există nici o motivație astăzi.

În cazul în care FAP de multe ori, acest lucru nu se întâmplă. Și, în general, sexualitatea trebuie iubită.

Există un singur dezavantaj (dacă este un drawback): veți obține fetisuri.

Ajutor AAA. Am vrut să descarc muzica pe corp,
fără a termina finisarea. Ce trebuie să fac pentru a nu termina, pentru că nici măcar nu m-am uitat la ea.

Terminat înseamnă fapal?

>> 53187
M-am dus la 32, am FAP 3-5 ori pe zi. Sunt șeful departamentului și liderul grupului mitol și eu biciclete de cross-country de trecere aproape în fiecare zi. Eu nu fac zgomot, mai degraba trebuie sa ma ocup de mine pentru a nu grabi, dar aceasta este varsta. Singurul lucru care este "feminin" în mine este ceea ce înțeleg și încă de la începutul primului sezon. Dar eu am ouă atât de mari încât nu-l ascund de ceilalți și am mai multe placarde cu semne agățate în departamentul meu.

Să nu învinovățim FAP huinya pe care l-ați creat cu voi înșivă. Singurul lucru pe care-l pot da vina pe FAP este că nu sunt căsătorit și probabil că nu mă voi mai căsători. Dar nu pot spune că nu a existat în viața mea sau nu va exista. Mai degrabă, dimpotrivă, nu este o problemă pentru mine să trag o mare parte din cunoștințele mele într-o pătuț în pat și mi-am verificat ipoteza. O altă întrebare este că mai multe probleme decât binele sunt o noapte de plăcere (relativă, pentru că nu știe cum vă place) și o grămadă de probleme, deoarece după sex, chiar dacă îi plăcea mai mult decât tine, ea crede că are anumite drepturi pentru tine.

Nofap nu afectează nimic.
Am pastrat-o timp de 50 de zile, calitatea vietii nu se schimba deloc, nu exista nimic dificil in ea nici pentru prima data, si odata ce ai sustinut nofap-ul pentru mai mult de o luna (cu conditia sa fapal-te de indata ce vrei si sa nu te limitezi la asta) repetarea nofap poate fi în general ușoară. Dar nici un bine.

Dar se crede că calitatea vieții nu este afectată de FAP, ci de vizionarea prona. În vest, există o carte intitulată Brain On Porno, a fost deja tradusă în limba rusă, acolo este destul de convingător explicat că peste 90000 de motive diferite de pe Internet sparg sistemul de motivație în firmware-ul creierului nostru. Dorința de reproducere este cea mai importantă sarcină a părții "animalice" a creierului nostru (cea care nu se gândește la problemele civilizației cum ar fi cum să facă bani sau să realizeze un proiect important), prin urmare, atunci când apare un nou partener sexual, se eliberează o mulțime de dopamină. Sistemul de recompensă nu face însă distincția între panoul live și panul într-o fotografie / video, de aceea este excitat pe orice imagine și începe să vâneze cu dopamină. Există o mulțime de prona pe Internet, ca rezultat, puteți vedea mai multe duzini de "noi parteneri sexuali" în fiecare zi, înainte de a vă distorsiona în cele din urmă și se calmeze. Sistemul de recompensă aruncă totul în aer și aruncă dopamina, având în vedere că îndepliniți cu succes sarcina de reproducere până când reziduurile acestei dopamine sunt exudate. După aceasta, apatia apare și cel mai simplu mod de a elimina apatia este acela de a găsi unul nou cu actrițe noi sau mai multe hardcore decât înainte. Sistemul de recompensare vă răsplătește cu o doză de dopamină, dar, din moment ce rezervele sale nu s-au recuperat, este mai probabil să vă rupeți în absența unui nivel înalt decât să primiți o întoarcere. Apoi, din nou, apatia a trecut și din nou, iar faptul că pentru a face lucruri și pentru a obține dopamina în micro doze (comparativ cu eliberarea de la găsirea unui "partener sexual nou") și în mod regulat din cauza realizărilor micro-nu mai rămâne forța și motivația.

O teorie interesantă și logică, în general. Tind să cred că este. Cheia pentru ridicarea "energiei vitale" nu este abandonarea FAP, ci abandonarea pron.

Nofap nu afectează nimic.
Am pastrat-o timp de 50 de zile, calitatea vietii nu se schimba deloc, nu exista nimic dificil in ea nici pentru prima data, si odata ce ai sustinut nofap-ul pentru mai mult de o luna (cu conditia sa fapal-te de indata ce vrei si sa nu te limitezi la asta) repetarea nofap poate fi în general ușoară. Dar nici un bine.

Dar se crede că calitatea vieții nu este afectată de FAP, ci de vizionarea prona. În vest, există o carte intitulată Brain On Porno, a fost deja tradusă în limba rusă, acolo este destul de convingător explicat că peste 90000 de motive diferite de pe Internet sparg sistemul de motivație în firmware-ul creierului nostru. Dorința de reproducere este cea mai importantă sarcină a părții "animalice" a creierului nostru (cea care nu se gândește la problemele civilizației cum ar fi cum să facă bani sau să realizeze un proiect important), prin urmare, atunci când apare un nou partener sexual, se eliberează o mulțime de dopamină. Sistemul de recompensă nu face însă distincția între panoul live și panul într-o fotografie / video, de aceea este excitat pe orice imagine și începe să vâneze cu dopamină. Există o mulțime de prona pe Internet, ca rezultat, puteți vedea mai multe duzini de "noi parteneri sexuali" în fiecare zi, înainte de a vă distorsiona în cele din urmă și se calmeze. Sistemul de recompensă aruncă totul în aer și aruncă dopamina, având în vedere că îndepliniți cu succes sarcina de reproducere până când reziduurile acestei dopamine sunt exudate. După aceasta, apatia apare și cel mai simplu mod de a elimina apatia este acela de a găsi unul nou cu actrițe noi sau mai multe hardcore decât înainte. Sistemul de recompensare vă răsplătește cu o doză de dopamină, dar, din moment ce rezervele sale nu s-au recuperat, este mai probabil să vă rupeți în absența unui nivel înalt decât să primiți o întoarcere. Apoi, din nou, apatia a trecut și din nou, iar faptul că pentru a face lucruri și pentru a obține dopamina în micro doze (comparativ cu eliberarea de la găsirea unui "partener sexual nou") și în mod regulat din cauza realizărilor micro-nu mai rămâne forța și motivația.

O teorie interesantă și logică, în general. Tind să cred că este. Cheia pentru ridicarea "energiei vitale" nu este abandonarea FAP, ci abandonarea pron.

>> 28351
Drool apoi piept, gât, diafragmă jerks, și apoi există, de asemenea, glande și vor avea un drenaj slab. La dracu, doar un nebun incurabil stupid.

Care ar fi drenarea normală a prostatei, băieți, trebuie să renunțăm la alcool și cafeină + să mergem mai des și să nu stăm pe fund. Așezați pe fund este poziția generală nenaturală pentru corpul uman, așezat pe fundul distruge corpul masculin foarte repede și rapid.

Nofap a început, acum a mers pe a 10-a zi. Ei bine, vă spun, uneori doriți să deranjezi ca înainte, dar mai mult din plictiseală și pentru că există întotdeauna videoclipuri cu actrițe care îmi plac. Așa că am luat-o și am oprit. Dar eu încă o privesc periodic din punct de vedere estetic, pentru că, bine, chiloți frumoși, dacă nu pot să mă duc și nu mă pot masturba, atunci mă puteți vedea cel puțin? Dar, în general, totul este trist, nu văd încă profituri.

Am inceput sa ma apuc, pentru ca eu cred ca corpul meu a aruncat toata forta si urme in productia de sperma, ceea ce, aparent, ma condus la osteoporoza (dar acest lucru nu este sigur, voi face teste). Și orice altceva, ca un blestem, a început să eșueze șurubul cu prona de colectare, care mergea toată viața mea și trebuia să-l scot din teren. Deci pare trista.

>> 54370
> videoclipurile ies cu actrițe care îmi plac
> Dar încă mă uit periodic la el doar din motive estetice
> pentru că bine, EPT, coapsele sunt frumoase, dacă nu pot să mă duc și nu pot masturba, atunci măcar puteți vedea

> Încă nu văd profit.
> Încă nu văd profit.
M-am futut dracu '. Ei bine, tu și cu dracu '.
Fapa (și de la vizionarea de porno și chiar de la vizionarea concentrată a clipurilor cu tigăi) este respinsă, după părerea mea, pentru a nu minți trupul tău despre faptul că nu te descurci în mod regulat diferiți parteneri și că te-ai futut cu toții. Iar când trupul tău înțelege asta, atunci va apărea energia pentru relații reale.

Lol. Fecioarele vorbesc despre sex.

Învinge-te pe tine însuți, nenorocitule, dă-te naibii pe cineva și apoi trage concluzii care îți plac și ce nu. Nu te lăsa păcălit de tine, fratele lui Momkin.

Asta e tot gunoiul, sincer. După un sex bun, chiar te simți fizic mult mai bine, ca să nu mai vorbim de starea emoțională, care are și efect.

Nu e nevoie să te enervezi. Ești un om. E o femeie. Dacă nu vă place această situație, atunci nu citiți mai departe. Condu-te, lasă-o să vrei să o atingi. Nu trebuie să te comporți ca un alfa dacă nu ești. Dar cel puțin să se comporte cu demnitate, să arate respect față de sine. Nu te deranja, târfă. Nu fi prost. Vedeți că ea se gândește la asta vrea să vă refuzi reflexiile și să acționeze fără să gândiți deloc. Da, ca un animal. Ca un animal dracu 'murdar, care primește un zgomot din această viață muritoare. Nu este nimic în neregulă cu asta. Dați o palmă în față - nu veți pierde nimic. Prima dată este dificilă, dar dacă nu reușești să te superi pe tine însuți - tu dracu ', îți amintești. Îmbrățișare, sărut. Crede în tine, târfă, nu ești atât de rău. Ridică-ți mustața. Da, predați-vă legii junglei, faceți ceea ce vi se cere. Aceasta nu este o mare concesie. O faci, târfă, pentru binele tău. Plăcerea.

Și oprește-te să-ți justifici lașitatea rușinoasă cu unele teorii. Ce este această perisabilă. Ce nu e pentru tine. Ai un pula, târfă. Te pupi, conduci mâinile peste corp, dezbracă-te, mângâie-te și introduce-o în decalajul dintre picioarele ei. Este foarte frumos. Bitch.

>> 54481
Invită-o să bea. Spune-mi ceva interesant. Ceva despre care știi bine. Istorie, spațiu, dar nu politică. Dacă nu bei și vosraty - du-te dracului. Ești pierdut. Cumpără, târfă, vin. Red semi-dulce. Fie alb, semi-uscat, dar apoi amestecați-l cu apă minerală de la 50 la 50. Chiar mai bine. Roșul poate interfera în același mod. Dacă te îmbeți repede - dracu '. Veți fi îmbătat, vă veți rupe și veți marca pe principiile provinciale. Relaxați-vă, târfă.

E o femeie. Ai invitat-o ​​să bea. Înțelege ce vrei de la ea. Companie plăcută, comunicare și sex. Și ea vrea.

Uita-te la filme impreuna, astfel încât să puteți sta și să o îmbrățișeze. Hug, dracu '. Nu fi prost și nu ssy. Dacă întreaga seară se comporta ca o înțelepciune înțeleaptă, atmosfera ar fi diferită. Strângeți ouă în pumn în prealabil. Gesturi, manifestare emoție, fete cu ușurință infectate cu vivacitate. I-ai spus lucrurile interesante. În mod ideal, amuzat. Vă uitați la un film. Îmbrățișați, târfă. Nu oarecum "întâmplător", dar sincer și direct. Pentru că vrei asta. Se culcă pe umăr. Spune ceva romantic. "Anya, îmi place foarte mult, m-am îndrăgostit." E atinsă. Trageți ușor bărbia până la nivelul gurii. Kiss. Chiar face totul pe emoții.

Bucură-te, băieți, viața.

>> 54481
Invită-o să bea. Spune-mi ceva interesant. Ceva despre care știi bine. Istorie, spațiu, dar nu politică. Dacă nu bei și vosraty - du-te dracului. Ești pierdut. Cumpără, târfă, vin. Red semi-dulce. Fie alb, semi-uscat, dar apoi amestecați-l cu apă minerală de la 50 la 50. Chiar mai bine. Roșul poate interfera în același mod. Dacă te îmbeți repede - dracu '. Veți fi îmbătat, vă veți rupe și veți marca pe principiile provinciale. Relaxați-vă, târfă.

E o femeie. Ai invitat-o ​​să bea. Înțelege ce vrei de la ea. Companie plăcută, comunicare și sex. Și ea vrea.

Uita-te la filme impreuna, astfel încât să puteți sta și să o îmbrățișeze. Hug, dracu '. Nu fi prost și nu ssy. Dacă întreaga seară se comporta ca o înțelepciune înțeleaptă, atmosfera ar fi diferită. Strângeți ouă în pumn în prealabil. Gesturi, manifestare emoție, fete cu ușurință infectate cu vivacitate. I-ai spus lucrurile interesante. În mod ideal, amuzat. Vă uitați la un film. Îmbrățișați, târfă. Nu oarecum "întâmplător", dar sincer și direct. Pentru că vrei asta. Se culcă pe umăr. Spune ceva romantic. "Anya, îmi place foarte mult, m-am îndrăgostit." E atinsă. Trageți ușor bărbia până la nivelul gurii. Kiss. Chiar face totul pe emoții.

Bucură-te, băieți, viața. Toate astea sunt foarte drăguțe.

Scuzele voastre înșelătoare

Nevoile sexuale și activitatea sexuală în general sunt nevoi biologice de bază. Dacă apar nevoi sexuale odată cu apariția pubertății, acestea trebuie îndeplinite. Toate organele și sistemele reproducătoare ale corpului, sistemul hormonal, precum și cele mai evolutive structuri de bază ale creierului - talamusul, hipotalamusul, pituitara, sistemul limbic, încep să lucreze din greu pentru o implementare reușită și productivă a programului de reproducere. Nu le pasă de existența oricărei moralități anti-sexuale în societate. Aceste sisteme au evoluat de-a lungul a sute de milioane de ani și știu mai bine ce să facă, cum și când. În același timp, moralitatea umană perversă, mortiroidă, primatoidă, din puterea a 2 000 de ani. Dacă spermatogeneza a început, atunci trebuie să existe o activitate sexuală care să vizeze eliberarea ejaculării în tractul genital al femelei, dacă ovulația a început, atunci trebuie să existe activitate sexuală care să vizeze obținerea ejaculării. Și, cel mai important, aceste sisteme, de când au început să lucreze, și într-un mod îmbunătățit, ceea ce se numește hipersexualitate adolescentă, ar trebui recompensate sub forma energiei orgasmului.

Dacă o ființă vie, inclusiv o persoană, efectuează cu succes programe evolutive și nu este vorba numai de reproducere, ci și de programe de auto-afirmare socială, de proprietate, de îmbunătățire a statutului ierarhic, atunci creierul antic emite endorfine, semnalizând că faci totul bine direcția ar trebui să meargă mai departe, în caz contrar emisia de enkefaline semnalează că acesta este un mod greșit de acțiune și este urgent să ieșim din această situație. Dacă o persoană nu schimba cursul acțiunii, atunci Mortido începe să lucreze cu forță maximă și acest program activat poate fi imposibil de neutralizat, o persoană sau un animal va muri în mod inevitabil. Nu imediat, poate dura mai mulți ani, dar se va termina într-o moarte prematură. În lumea animală, astfel de indivizi mai repede decât alții intră în mâinile prădătorilor, sunt bolnavi, răniți, mușcați, în societatea umană, Mortido se manifestă mai diversificat, pe lângă tot ceea ce sa menționat mai sus, oamenii cu Mortido activat mai des de accidente, rapitori, îmbolnăviți cu boli mentale sau somatice, se sinucid, sau se ruinează lent și în mod constant cu alcool, tutun sau droguri. Pentru alcool și medicamente este un mijloc de compensare a echilibrului endorfin-encefalic care este perturbat. Și nicotina are un puternic efect sedativ, care ameliorează anxietatea generală crescută. Endorfinele sunt produse din ce în ce mai puțin, iar din ce în ce mai multe enkefaline, în loc să schimbe stilul de viață, pentru a se îneca, o persoană începe un atac chimic asupra creierului, ceea ce duce la distrugerea finală a metabolismului neurochimic normal. Care conduce, mai devreme sau mai târziu, la moartea prematură din cauza comorbidităților, a unui accident sau a sinuciderii.

Deci, cel mai eficient mijloc de a preveni acest tip de procese auto-distructive este satisfacția sexuală completă și profundă. Acest lucru este de înțeles pentru toți oamenii normali, sănătoși, perverși, călugări și alți mutanți creștini nu vor fi luați în considerare. Orgazele regulate, puternice nu numai că activează sistemele imunitare și hormonale, ci și întăresc organismul, vindecă multe boli. Aceasta este o aprovizionare puternică cu energie a întregului organism, deoarece toate sistemele și organele, până la fiecare celulă, au un orgasm. Nu putem controla acest lucru, deoarece orgasmul este simțit de creier, dar, totuși, este. După orgasm, fiecare celulă a corpului este plină de energia veselă a vieții, cu o pasiune intensă de a trăi și de a experimenta noi orgasme. Deoarece celulele corpului nostru trăiesc în conformitate cu legile hedonismului, acest lucru trebuie întotdeauna amintit.

Scuzele voastre înșelătoare

Nevoile sexuale și activitatea sexuală în general sunt nevoi biologice de bază. Dacă apar nevoi sexuale odată cu apariția pubertății, acestea trebuie îndeplinite. Toate organele și sistemele reproducătoare ale corpului, sistemul hormonal, precum și cele mai evolutive structuri de bază ale creierului - talamusul, hipotalamusul, pituitara, sistemul limbic, încep să lucreze din greu pentru o implementare reușită și productivă a programului de reproducere. Nu le pasă de existența oricărei moralități anti-sexuale în societate. Aceste sisteme au evoluat de-a lungul a sute de milioane de ani și știu mai bine ce să facă, cum și când. În același timp, moralitatea umană perversă, mortiroidă, primatoidă, din puterea a 2 000 de ani. Dacă spermatogeneza a început, atunci trebuie să existe o activitate sexuală care să vizeze eliberarea ejaculării în tractul genital al femelei, dacă ovulația a început, atunci trebuie să existe activitate sexuală care să vizeze obținerea ejaculării. Și, cel mai important, aceste sisteme, de când au început să lucreze, și într-un mod îmbunătățit, ceea ce se numește hipersexualitate adolescentă, ar trebui recompensate sub forma energiei orgasmului.

Dacă o ființă vie, inclusiv o persoană, efectuează cu succes programe evolutive și nu este vorba numai de reproducere, ci și de programe de auto-afirmare socială, de proprietate, de îmbunătățire a statutului ierarhic, atunci creierul antic emite endorfine, semnalizând că faci totul bine direcția ar trebui să meargă mai departe, în caz contrar emisia de enkefaline semnalează că acesta este un mod greșit de acțiune și este urgent să ieșim din această situație. Dacă o persoană nu schimba cursul acțiunii, atunci Mortido începe să lucreze cu forță maximă și acest program activat poate fi imposibil de neutralizat, o persoană sau un animal va muri în mod inevitabil. Nu imediat, poate dura mai mulți ani, dar se va termina într-o moarte prematură. În lumea animală, astfel de indivizi mai repede decât alții intră în mâinile prădătorilor, sunt bolnavi, răniți, mușcați, în societatea umană, Mortido se manifestă mai diversificat, pe lângă tot ceea ce sa menționat mai sus, oamenii cu Mortido activat mai des de accidente, rapitori, îmbolnăviți cu boli mentale sau somatice, se sinucid, sau se ruinează lent și în mod constant cu alcool, tutun sau droguri. Pentru alcool și medicamente este un mijloc de compensare a echilibrului endorfin-encefalic care este perturbat. Și nicotina are un puternic efect sedativ, care ameliorează anxietatea generală crescută. Endorfinele sunt produse din ce în ce mai puțin, iar din ce în ce mai multe enkefaline, în loc să schimbe stilul de viață, pentru a se îneca, o persoană începe un atac chimic asupra creierului, ceea ce duce la distrugerea finală a metabolismului neurochimic normal. Care conduce, mai devreme sau mai târziu, la moartea prematură din cauza comorbidităților, a unui accident sau a sinuciderii.

Deci, cel mai eficient mijloc de a preveni acest tip de procese auto-distructive este satisfacția sexuală completă și profundă. Acest lucru este de înțeles pentru toți oamenii normali, sănătoși, perverși, călugări și alți mutanți creștini nu vor fi luați în considerare. Orgazele regulate, puternice nu numai că activează sistemele imunitare și hormonale, ci și întăresc organismul, vindecă multe boli. Aceasta este o aprovizionare puternică cu energie a întregului organism, deoarece toate sistemele și organele, până la fiecare celulă, au un orgasm. Nu putem controla acest lucru, deoarece orgasmul este simțit de creier, dar, totuși, este. După orgasm, fiecare celulă a corpului este plină de energia veselă a vieții, cu o pasiune intensă de a trăi și de a experimenta noi orgasme. Deoarece celulele corpului nostru trăiesc în conformitate cu legile hedonismului, acest lucru trebuie întotdeauna amintit.

>> 54611
Uybok, în jos, fiul unui măgar. Ce zici de gunoi? Să vă luăm prejudecățile și să vă dărâmăm.
https://www.anabolicmen.com/ejaculation-testosterone/
https://www.anabolicmen.com/sex-and-testosterone/
> Abstinența pe termen scurt a ejaculărilor poate crește ușor nivelul de testosteron.
> Abstinența pe termen lung poate reduce T.
> Având o ejaculare nu afectează acut nivelul de testosteron.
> Ejacularea testosteronului.

> Masturbarea nu pare să afecteze în mod semnificativ nivelul de testosteron.

> Sexul cu o persoană reală poate crește semnificativ nivelul de testosteron.

Cu 20% sub rata obișnuită)
2) Mâncați mai puțin alimente condimentate
3) Lipsa căldurii în cameră
4) Aveți nevoie de ceva pentru a vă lua mâinile pentru a minimiza numărul de atingeri la organele genitale. Rozariul simplu este potrivit pentru asta.

Am deja un obicei pe timp de noapte.
De exemplu, nici măcar nu am FAP, eu însumi Concha revarsă. Nu ating mâinile.

Cum sa scapi? În fiecare zi iau un duș de contrast și fac exerciții, eto pizdec, I AM PĂRIMEA, DAR UN ACRYLA MORE

>> 56126
Trebuie să ne distrăm de ceva, să uităm de sex și de pornografie.
Dar dacă o ține, încercați să depășiți planul.

Dacă jucați o dată pe zi, încercați 2-3 ori pe zi, iar din ziua următoare treceți la alte lucruri și uitați de FAP.

>> 50908
> sau mai degrabă, cineva vine și te convingă bine fapni
ci mai degrabă vine cineva și te convingă bine fapni

Anons, știi ce-o să te ajute? Mărturisirea este în biserică, la tatăl. Apoi, se va face molipsire. Ouăle sunt zgâriate, gândurile sunt LOVE.. Visele, fetele frumoase.. Înțelegi cine sunt? Pe scurt, o mulțime de lucruri.. Dar am fost atât de tentat că nu vreau să revin la vechiul mod de viață. Este mai bine să trăiești fără ea. Chiar și fără speranță pentru vise umede. Acestea acoperă prostatita, dar este mai bine decât chinul veșnic. Ei spun cel puțin curat fără porno, dar netushki. Figurat. Văd ca și cum aș face asta. Dar. Aceiași băieți îmi arăt în momente de certuri sau frustrare - cum TY I sari de pe fereastră, mă spânzurăm sau sărind de pe acoperișuri, sau îmi dăruiesc cum să comand o geantă de ieșire, deoarece sunt un laș ( risipi influența lor). Apoi cei buni spun - gândiți-vă la rudele voastre și la acestea - cum ar fi să așteptați până când pleacă... Înțelegeți? Chiar și astfel de gânduri nu ar trebui să fie permise.

Am început FAP relativ târziu, acum am 20 lvl. În copilărie, îi plăcea să citească, să se joace cu prietenii și toate astea, dacă era interesat de lucruri intime, apoi din curiozitate. Nu eram emoționat de nimic (m-am uitat la Tian și m-am ridicat imediat), pentru că nu știam ce excitație era vorba. Pentru un timp, am început să cred că sunt un asexual. Dar, într-un anumit moment, pur și simplu din curiozitate, am decis să mă rătăcesc și am realizat că nu eram nenorocit. La început, Fapal despre o dată pe săptămână, totul mi se potrivea. Fapal pe fantezie. Totul sa schimbat când a decis să verifice pornografia pentru noi senzații. Aici frecvența fapului a început să crească exponențial. De asemenea, nu ma deranjat. Nu există probleme cu sănătatea etc. Cu excepția poate TOC, care a început să mă dracuie cu mulți ani înainte de începerea faptelor mele. Dar, din nefericire, m-am întrebat odată dacă facem ce trebuia. Faptul este că, la fel ca mulți, cred că preferințele mele în pornografie au început să depășească limitele normale, deseori chiar dacă cineva pizzhu, perversion în mod constant fapal, și brusc întrebat dacă fac ceva rău.

Adică, un sentiment de vinovăție trezit în mine că fac un fel de instinct. În același timp, am citit tot felul de rahat pe Internet, ca și articole de pe site-ul antio.ru, iar acum nu pot reuși nimic! Adică, sunt ca un bărbat, dar după un timp începe: Sfat, de ce am făcut asta? Îmi simt vinovăția și teama înainte, după și pot fi spuse în timp ce masturbez. La început a fost o frică religioasă, apoi am aruncat toată această erezie religioasă din cap și am rămas. Și pula știe ce-a mai rămas! Nu cred în nimic, dar încă mă simt vinovat de fiecare pas.

Acest lucru se întâmplă de la sfârșitul anului 2015, când am simțit pentru prima dată că masturbarea a fost o mizerie și un coșmar. Nihuya nu a mers și a păstrat mai mult decât o semilună.

Ajută-mă, te rog. Totul se întoarce la normal când merg la cupluri, fac un fel de activitate, dar rareori merg la fap, dar în timpul sărbătorilor începe, așa cum spun "anti-shakers", "băutură", și mă înec doar în depreciere.

Salvare. Spune-mi că totul este bine cu mine și cum să-mi accept FAP-ul ca ceva normal. Voi fi vina acum pentru tot restul vietii mele? Curățați și plângeți? Pisos.

De asemenea, infuriează faptul că toată lumea este dracului și dracului deloc, iar eu par a fi "spart". Este timpul să fie reparat, nu mai pot.

De asemenea, nu înțeleg de unde provin din ultima vreme atâtea site-uri despre pericolele FAP? Cu doar 5 ani în urmă, m-am gândit în liniște la o mulțime de conținut pe astfel de subiecte și nu am întâlnit această urâciune sectariană. Acum simt ca sunt peste tot. Înțeleg de ce se face acest lucru și se finanțează, dar de ce dracu a făcut această infecție la vârsta mea? De secole, Fapali, și totul a fost futut, iar acum acești sectari sunt peste tot.

Cel mai important, nu pot nici măcar să înțeleg cui mă simt rușine de FAP-ul meu? Sunt doar un nebun inspirat, asta e tot.

Am început FAP relativ târziu, acum am 20 lvl. În copilărie, îi plăcea să citească, să se joace cu prietenii și toate astea, dacă era interesat de lucruri intime, apoi din curiozitate. Nu eram emoționat de nimic (m-am uitat la Tian și m-am ridicat imediat), pentru că nu știam ce excitație era vorba. Pentru un timp, am început să cred că sunt un asexual. Dar, într-un anumit moment, pur și simplu din curiozitate, am decis să mă rătăcesc și am realizat că nu eram nenorocit. La început, Fapal despre o dată pe săptămână, totul mi se potrivea. Fapal pe fantezie. Totul sa schimbat când a decis să verifice pornografia pentru noi senzații. Aici frecvența fapului a început să crească exponențial. De asemenea, nu ma deranjat. Nu există probleme cu sănătatea etc. Cu excepția poate TOC, care a început să mă dracuie cu mulți ani înainte de începerea faptelor mele. Dar, din nefericire, m-am întrebat odată dacă facem ce trebuia. Faptul este că, la fel ca mulți, cred că preferințele mele în pornografie au început să depășească limitele normale, deseori chiar dacă cineva pizzhu, perversion în mod constant fapal, și brusc întrebat dacă fac ceva rău.

Adică, un sentiment de vinovăție trezit în mine că fac un fel de instinct. În același timp, am citit tot rahatul pe Internet, ca și articole de pe site-ul web antio.ru, iar acum nu voi putea să văd nimic! Adică, sunt ca un bărbat, dar după un timp începe: Sfat, de ce am făcut asta? Îmi simt vinovăția și teama înainte, după și pot fi spuse în timp ce masturbez. La început a fost o frică religioasă, apoi am aruncat toată această erezie religioasă din cap și am rămas. Și pula știe ce-a mai rămas! Nu cred în nimic, dar încă mă simt vinovat de fiecare pas.

Acest lucru se întâmplă de la sfârșitul anului 2015, când am simțit pentru prima dată că masturbarea a fost o mizerie și un coșmar. Nihuya nu a mers și a păstrat mai mult decât o semilună.

Ajută-mă, te rog. Totul se întoarce la normal când merg la cupluri, fac un fel de activitate, dar rareori merg la fap, dar în timpul sărbătorilor începe, așa cum spun "anti-shakers", "băutură", și mă înec doar în depreciere.

Salvare. Spune-mi că totul este bine cu mine și cum să-mi accept FAP-ul ca ceva normal. Voi fi vina acum pentru tot restul vietii mele? Curățați și plângeți? Pisos.

De asemenea, infuriează faptul că toată lumea este dracului și dracului deloc, iar eu par a fi "spart". Este timpul să fie reparat, nu mai pot.

De asemenea, nu înțeleg de unde provin din ultima vreme atâtea site-uri despre pericolele FAP? Cu doar 5 ani în urmă, m-am gândit în liniște la o mulțime de conținut pe astfel de subiecte și nu am întâlnit această urâciune sectariană. Acum simt ca sunt peste tot. Înțeleg de ce se face acest lucru și se finanțează, dar de ce dracu a făcut această infecție la vârsta mea? De secole, Fapali, și totul a fost futut, iar acum acești sectari sunt peste tot.

Cel mai important, nu pot nici măcar să înțeleg cui mă simt rușine de FAP-ul meu? Sunt doar un nebun inspirat, asta e tot.

>> 58754
> acceptați FAP-ul meu ca ceva normal
Dacă vă place să masturbați atât de mult, de ce nu suferiți puțină rușine? Erohi a câștigat pentru nenorocit și nu atât de multe emoții negative trăiesc și nimic. Căci plăcerea nu este păcat și nu plătește.
Și dacă nu vă place, nu vă place Știți că veți simți o "mahmureală" și o ură de sine - nu începeți.
Fiziologic, la urma urmei, atât FAP, cât și absența lui sunt normale. În același timp, o parte din psihicul tău crede că FAP nu este necesar. Și el crede în mod rezonabil că nu va fi mai rău fără FAP, chiar dacă nu se face mai bine, dar FAP nu aduce multă plăcere. De ce să nu încercați să vă abțineți? În cele din urmă, ce pierzi, cu excepția divertismentului cel mai plin de bucurie?
Dacă vă gândiți la aceeași problemă, mai întâi studiați cu atenție modul în care se formează și se transformă obiceiurile, modul în care comportamentul este reglementat de neurotransmițători, ceea ce este Habit Loop, exact ce trebuie să înlocuiți în el și cel mai bun mod de a urmări propriul progres. De obicei, ei se "descompun" din cauza neînțelegerii unor astfel de subtilități, și nu din invincibilitatea FAP - pentru că obiceiul însuși nu este mai stabil decât fumatul, iar fumatul se renunță foarte des.
Nu sunt necesare antio-uri, fire și alte modalități ușoare de a renunța la jerking. Dacă numai pentru că nofap este doar un alt obicei și nu merită o astfel de atenție.
> Sunt bine
Cu o persoană care simte că ceea ce face el este rău, dar continuă să o facă, totul nu poate fi bun. Cu un bărbat care nu se poate liniști deloc și poate cere ajutor la cuve, ceva nu este în ordine. Și problema este mai profundă decât problema FAP. Nu credeți, de exemplu, că ideea că "onanismul este un murdar și un coșmar" v-a venit din întâmplare sau doar din cauza sugestibilității dvs. și s-ar putea rădăcina fără premizele iraționale care susțin această idee? Oamenii sănătoși (masturbați sau nu) nu cred și nu simt că "onanismul este un murdar și un coșmar". Există o problemă și trebuie să o rezolvi oricum, și cu cât mai repede faci asta, cu atât mai bine pentru tine.
Deci, rușinea după fapa înseamnă că sistemul de valori nu corespunde vieții pe care o trăiești - gândește-te, chiar dacă tot timpul când nu te rătăcești, te simți minunat. Și mai întâi de toate, trebuie să vă ocupați de acest lucru: începeți să vă faceți viața în ordine. Tu chiar știi ce să faci dacă totul este deja perfect în viață, dar tot nu poți să te masturbezi - ia dornici de autoanaliză de orice fel, de exemplu, cu ajutorul celor mai sigure o vedere a direcției către psihologi, pentru oricare dintre direcții (chiar dacă contrazice pe alții într-un fel) dispune de suficiente instrumente pentru a vă ajuta să vă dați seama exact ce este problema, dacă sunteți suficient de atenți, consecvenți și nu veți pleca de la propriile concluzii conduce-i în agonia urii de sine până la punctul de absurditate.
> cui ma simt rusine
În fața lui în mod evident. Aveți motive să credeți în mod eronat că FAP vă va conduce către un rezultat pe care nu l-ați dori. Sau asociați FAP cu ceva neplăcut și nedorit, care, de asemenea, nu este foarte cool.
> de unde au apărut din ultima vreme atâtea site-uri despre pericolele FAP
Ele servesc interesele neuroticii și ale altor copii auto-proclamați care doresc să găsească rapid, dacă nu persoana responsabilă pentru toate problemele lor, cel puțin un obicei.
Apropo, ce se face și de cine? Și de ce vă îngrijorați opinia celorlalți despre fap?

Dacă doriți doar să nu aveți prea multă putere de la jerkiness, dar nu veți face nici o introspecție sau nici o încercare de meditație: nu veți avea nevoie de nici un efort de la dvs. și puteți obține rezultate durabile în câteva luni de practică periodică.

>> 58754
> acceptați FAP-ul meu ca ceva normal
Dacă vă place să masturbați atât de mult, de ce nu suferiți puțină rușine? Erohi a câștigat pentru nenorocit și nu atât de multe emoții negative trăiesc și nimic. Căci plăcerea nu este păcat și nu plătește.
Și dacă nu vă place, nu vă place Știți că veți simți o "mahmureală" și o ură de sine - nu începeți.
Fiziologic, la urma urmei, atât FAP, cât și absența lui sunt normale. În același timp, o parte din psihicul tău crede că FAP nu este necesar. Și el crede în mod rezonabil că nu va fi mai rău fără FAP, chiar dacă nu se face mai bine, dar FAP nu aduce multă plăcere. De ce să nu încercați să vă abțineți? În cele din urmă, ce pierzi, cu excepția divertismentului cel mai plin de bucurie?
Dacă vă gândiți la aceeași problemă, mai întâi studiați cu atenție modul în care se formează și se transformă obiceiurile, modul în care comportamentul este reglementat de neurotransmițători, ceea ce este Habit Loop, exact ce trebuie să înlocuiți în el și cel mai bun mod de a urmări propriul progres. De obicei, ei se "descompun" din cauza neînțelegerii unor astfel de subtilități, și nu din invincibilitatea FAP - pentru că obiceiul însuși nu este mai stabil decât fumatul, iar fumatul se renunță foarte des.
Nu sunt necesare antio-uri, fire și alte modalități ușoare de a renunța la jerking. Dacă numai pentru că nofap este doar un alt obicei și nu merită o astfel de atenție.
> Sunt bine
Cu o persoană care simte că ceea ce face el este rău, dar continuă să o facă, totul nu poate fi bun. Cu un bărbat care nu se poate liniști deloc și poate cere ajutor la cuve, ceva nu este în ordine. Și problema este mai profundă decât problema FAP. Nu credeți, de exemplu, că ideea că "onanismul este un murdar și un coșmar" v-a venit din întâmplare sau doar din cauza sugestibilității dvs. și s-ar putea rădăcina fără premizele iraționale care susțin această idee? Oamenii sănătoși (masturbați sau nu) nu cred și nu simt că "onanismul este un murdar și un coșmar". Există o problemă și trebuie să o rezolvi oricum, și cu cât mai repede faci asta, cu atât mai bine pentru tine.
Deci, rușinea după fapa înseamnă că sistemul de valori nu corespunde vieții pe care o trăiești - gândește-te, chiar dacă tot timpul când nu te rătăcești, te simți minunat. Și mai întâi de toate, trebuie să vă ocupați de acest lucru: începeți să vă faceți viața în ordine. Tu chiar știi ce să faci dacă totul este deja perfect în viață, dar tot nu poți să te masturbezi - ia dornici de autoanaliză de orice fel, de exemplu, cu ajutorul celor mai sigure o vedere a direcției către psihologi, pentru oricare dintre direcții (chiar dacă contrazice pe alții într-un fel) dispune de suficiente instrumente pentru a vă ajuta să vă dați seama exact ce este problema, dacă sunteți suficient de atenți, consecvenți și nu veți pleca de la propriile concluzii conduce-i în agonia urii de sine până la punctul de absurditate.
> cui ma simt rusine
În fața lui în mod evident. Aveți motive să credeți în mod eronat că FAP vă va conduce către un rezultat pe care nu l-ați dori. Sau asociați FAP cu ceva neplăcut și nedorit, care, de asemenea, nu este foarte cool.
> de unde au apărut din ultima vreme atâtea site-uri despre pericolele FAP
Ele servesc interesele neuroticii și ale altor copii auto-proclamați care doresc să găsească rapid, dacă nu persoana responsabilă pentru toate problemele lor, cel puțin un obicei.
Apropo, ce se face și de cine? Și de ce vă îngrijorați opinia celorlalți despre fap?

Dacă doriți doar să nu aveți prea multă putere de la jerkiness, dar nu veți face nici o introspecție sau nici o încercare de meditație: nu veți avea nevoie de nici un efort de la dvs. și puteți obține rezultate durabile în câteva luni de practică periodică.

>> 14390
> Creșterea aluatului
Așezați aluatul.
> A început să se comporte ca un alfa
Se comporta ca alei Alef.
> Muschiul a crescut
Swing și mănâncă proteine.