Loreal Blond Studio Platină Bleaching Paste fără amoniac

Diagnosticare

Greutatea produsului: 500 ml

Lighten up până la 6 tone. Pentru păr natural și echitabil.

Loreal Professionnel, pastă de albire, Platinum Plus este un ingredient activ din punct de vedere cosmetic. Nutrierid întărește cimentul intercelular și păstrează nivele naturale lipidice 100%, iar ceara albă hrănește și netezește suprafața părului.

Siguranță: fără volatilitate datorită texturii inovatoare a pastei, miros neutru

Universalitate: potrivită pentru lucrul cu orice tehnologie (decolorare completă, evidențiere și balaleazh)

Proporție: se amestecă pasta și platina de developare într-un raport de la 1: 1 la 1: 3, în funcție de consistența dorită a amestecului, care nu afectează puterea de clarificare

Timp de așteptare: nu mai mult de 50 de minute

Adauga un comentariu pentru Loreal Blond Studio Platinium Pasta de albire fara amoniac

Lasă-ți părerea despre acest produs VKontakte

Produse similare:

Lighten până la 7 tonuri. Potrivit pentru părul vopsit, păr natural întunecat.

2 400 freca.

Greutate produs: 500ml

Pentru curățarea părului din resturile de agenți de albire.

1 330 frecare.

Greutate produs: 500ml

Gradul de clarificare la 7 tonuri.

1 400 freca.

Greutatea produsului: 1 000 ml

Șervețelele L'Oreal Efassor sunt potrivite pentru îndepărtarea vopselei din zona marginală și scalpului.

2 100 frecați.

Greutatea produsului: 36ml

Îngrijirea este o completare la îngrijirea obișnuită la domiciliu.

1 610 frecați.

Greutatea produsului: 250ml

Pentru a proteja structura părului în timpul vopsirii

Ingrediente cosmetice - Listă (AZ)

Citiți un articol publicat sub titlul "Cosmetice nocive"

Lista este mare. Rețineți că nu toate ingredientele din listă sunt dăunătoare - există substanțe neutre. Sortați după titlul englez.

Pentru a căuta numele rusesc al ingredientului, apăsați simultan tastele Ctrl și F, apoi introduceți numele ingredientului și apăsați "Enter".

Unele ingrediente sunt marcate cu semnul internațional "Danger", care poate avea două semnificații:
1. substanța pe care a observat-o poate fi un iritant ușor sau poate provoca o reacție alergică a pielii, poate fi potențial toxică sau cancerigenă,
sau:
2. există posibilitatea poluării mediului cu subproduse periculoase în producerea substanței marcate.
Această marcă înseamnă, de asemenea, că se impun restricții asupra producției acestui ingredient.
Absența acestui simbol nu înseamnă că acest ingredient este sigur pentru toată lumea.

În plus față de această listă de nume de limbă engleză, consultați:
- Lista denumirilor rusești.
- Lista titlurilor în limba engleză - 2.

Acrilați / C10-30 Alchil acrilat Crosspolymer este o componentă sintetică. Filmul fostul.

Copolimerul acrilat este o componentă sintetică. Agent antistatic, agent de legare, agent de spumare.

Albumina (albumina) - ingredientul principal al compozițiilor, strângerea pielii feței. Publicat ca un mijloc de combatere a ridurilor. "... ultimul caz de inițiere a unui caz serios privind reclamațiile clienților care au avut loc în anii 1960. Ambele preparate au fost îndepărtarea ridurilor. Compoziția conținea albumină serică de sânge bovin, care, când sa uscat, a format un film peste riduri și le-a făcut mai puțin vizibile... "

Alcool (Denaturat) - realizat prin fermentare din carbohidrați sau sintetizat din ulei. Solventul. Semnează "Pericol".

Acidii Alpha Hydrax (alfa hidroxi acizi) - acizi lactici și alți acizi. Acționați ca un mijloc de exfoliere a celulelor vechi de pe suprafața pielii? după care numai celule tinere proaspete rămân pe el. Pielea arată tânără și nu este încrețită.

Cu toate acestea, oamenii de stiinta cred ca prin eliminarea stratului exterior al celulelor moarte, eliminam de asemenea primul si cel mai important strat de piele, ca rezultat, factorii de mediu daunatori o penetreaza mai rapid si mai profund. Ca rezultat, pielea îmbătrânește prematur.

Aluminiu (aluminiu) - dacă este posibil, evitați.

Amprolenă - vezi Ethene oxide (Oxid de etilenă).

Anprolene - vezi Ethene oxide (Oxid de etilenă).

Anproline - vezi Ethene oxide (Oxid de etilenă).

Aroma - în produsele cosmetice se utilizează de obicei un amestec de mirosuri, în principal de origine sintetică. Marcat cu semnul internațional "Pericol".

Arosol - vezi fenoxietanol.

5-brom-5-nitro-1,3-dioxan - Vezi DMDM Hydantoin.

2-bromo-2-nitropropan-1,3-diol - Vezi DMDM Hydantoin.

Bentonita (Bentonita) este un mineral natural care este inclus în măștile de față. Diferă de lutul obișnuit prin aceea că, atunci când este amestecat cu un lichid, formează un gel. Particulele de bentonită pot avea muchii ascuțite și pot zgâria pielea.

Folosit în preparate și măști, formând un film etanș la gaz. Intensiv detine toxinele si dioxidul de carbon, prevenind respiratia pielii si eliberarea de deseuri. Îndepărtează pielea, oprind accesul la oxigen. Majoritatea bentonitelor usucă pielea.

Benzilhemiformă - A se vedea DMDM Hydantoin

Benzil salicilatul este o componentă sintetică. Absorbitor ultraviolet.

Beta-hidroxietil fenil eter - vezi Fenoxietanol.

BHT este o componentă sintetică. Antioksidant. Marcat cu semnul "Pericol".

Butan (Bhutan) - propulsor de aerosoli. Este inflamabil, în doze mari, are proprietăți narcotice și sufocante.

Butilparabenul este o componentă sintetică. Conservant. Marcat cu semnul "Pericol".

C9-15 Fluoroalcool - informațiile nu au fost găsite.

C12-15 Alchil octanoat este un amestec de componente sintetice derivate din petrol. Numirea - balsam.

CI 14700 (FDC Red nr. 4) - Colorant sintetic de azot (E 124, Ponceau SX, FDC Red # 4). Dye roșu. Marcat cu semnul "Pericol".

CI 17200 - colorantul (roșu). Colorant sintetic de azot și pigment roșu (DC Red # 31, Acid Red 33). Marcat cu semnul "Pericol".

CI 19140 (FDC galben # 4) - colorant sintetic de azot (E102, tartrazină, galben FDC # 5). Colorant galben. Marcat cu semnul "Pericol".

Carbomer - Carbomer, Carbopol, 934, 940, 941, 960, 961 C. Utilizat ca un îngroșător și stabilizator în creme, paste de dinți, produse de machiaj pentru ochi, precum și în produse pentru baie. Artificial emulsifier. Poate provoca alergii și inflamații ale ochilor. - Componentă sintetică (polimer). Stabilizator de emulsie, regulator de vâscozitate.

Guma de celuloză - Carboximetilceluloza (ca aditiv alimentar poartă indicele E-466) este o componentă semisintetică care este extrasă din celuloză, obținută din materii prime vegetale. Agent de legare, stabilizator de emulsie, formator de film, regulator de vâscozitate.

Cera Alba este o ceară de fagure de miere. Se compune din carbohidrați cu acizi grași cu greutate moleculară mare, acizi ceritici și palmiți și esteri. Emulsifiant, hidratant, emolient, film de formare.

Cera Microcristallina - diferite tipuri de ceară derivate din petrol. Agent de legare, stabilizator de emulsie, amortizor de zgomot, regulator de vâscozitate.

Ceteareth-6 este un component semi-sintetic derivat din acizi grași și oxid de etilenă (vezi Ethene oxide). Emulgator. Marcat cu semnul "Pericol".

Chamomila Recutita - uleiuri derivate din mușețel (Matricaria recutita) sau câmp de musetel, plante scurte, înflorite din familia Asteraceae. Acest ingredient este adesea confundat cu extract de musetel (extract de Chamomile recutita). Balsam, umidificator.

Cheladrate - vezi EDTA disodic.

Chelaplex III - vezi EDTA disodic.

Chelaton III - vezi EDTA disodic.

Sitnatin - vezi Citrat de sodiu.

Citren - vezi Citrat de sodiu.

Acid citric (acid citric) - controlul pH-ului, componentă gelatinoasă, agent de exfoliere.

Citrosodina - vezi Citrat de sodiu.

Cocamidopropil betaina (Cocamidopropyl Betaine) - este derivat din acizi grași de nucă de cocos. Serveste ca surfactant. Marcat cu semnul "Pericol".

Colagenul (colagenul) - se obține din piei de bovine și picioarele puiilor. Unele companii insistă că colagenul poate îmbunătăți structura de colagen a pielii. Alții reclamă faptul că este absorbit de epidermă și hidratează pielea.

Colagenul este o proteină - partea principală a rețelei structurale a pielii noastre. Se crede că odată cu vârsta începe să se descompună și pielea devine subțire și flambibilă. Utilizarea colagenului este potențial dăunătoare, deoarece dimensiunea mare a moleculelor de colagen (greutatea moleculară - 30.000 de unități) previne penetrarea acestuia în piele.

În loc să beneficieze, se reglează pe suprafața pielii, înfundând porii și împiedică evaporarea apei în același mod ca și uleiul tehnic. Este cam același lucru cu jocul de tenis cu o minge de fotbal.

Colagenul utilizat în cosmetică se obține prin răzuirea piei de bovine sau de la baza labei de păsări. Chiar dacă penetrează pielea, compoziția sa moleculară și biochimia sunt diferite de cele umane și nu pot fi utilizate de piele.

Complexul III - vezi EDTA disodic.

Cumarina - derivați de cumarină - se găsesc în ierburi și coaja de citrice. Cumpărătura pură este în trifoi. Are o structură chimică simplă și este adesea pregătită prin metode sintetice. Alte denumiri: cumarină și benzopironă.

Ciclometicona este un ulei de silicon sintetic. Antistatic, hidratant, solvent, regulator de vâscozitate, emolient, care îmbunătățește distribuția produselor cosmetice pe piele sau păr, elimină efectul lipicios, are un efect de protecție, formând un strat subțire de protecție pe piele sau pe păr.

Diazolidinil uree - vezi DMDM Hydantoin.

Diathanolamină (DEA) (Dietanolamină) este un surfactant spumant (surfactant). Un potențial carcinogen care, combinat cu nitrații, formează nitrozamine carcinogene.

Dietanolamina (DEA) este o substanță chimică semisintetică folosită pentru a forma spume și pentru a îngroșa diverse preparate cosmetice. În plus, este utilizat în detergenții pentru spălarea vaselor datorită capacității sale de a îndepărta grăsimile. Poate usca părul și pielea, provoacă mâncărime, precum și reacții alergice.

Dihidroxirină - vezi Ethene oxide (oxid de etilenă).

Dioxid de etilenă - a se vedea oxidul de etilenă (oxidul de etilenă).

Dimethicone este un polimer sintetic de silicon. Se folosește ca o substanță de înmuiere, înmuiere și hidratare. Semnează "Pericol".

Acid dihidrogen etilen-diamino-tetraacetic disodic - vezi EDTA disodic.

Disodium EDTA - sau cheladrat, chelaplex III, chelaton III, complexon III, acid disodic dihidrogen etilendiaminotetraacetic, EDTA disodic, edetat disodic, edathamil disodic, versen disodic, EDTA sare disodică, kiresuto B, complexon III, metaquest B, perma kleer 50 cristale de sare, selekton B2, sechestren sodic 2, titriplex III, trilon B, trilon BD, triplex III. Formula moleculară: C10H16N2O8Na2
Componentă sintetică. Agent de gelatină, regulator de vâscozitate. Nociv în caz de înghițire, inhalare sau absorbție în piele. Iritant pentru sistemul respirator și piele. Marcat cu semnul "Pericol".

Disodium edetate - vezi EDTA disodic.

Edathamil disodic - vezi EDTA disodic.

Versenul disodic - vezi EDTA disodic.

Fosfatul disodic este o componentă sintetică. Controlul PH.

Fosfatul de fosfat este un component sintetic derivat din amidon. Adesea se numește "amidon modificat". Agent de legare

DMDM Hydantoin (Formalin) - amintiți-vă prima dvs. vizită la Muzeul de Științe Naturale, în cazul în care băncile aliniate în ferestre, umplut cu lichid limpede, în care stăteau niște creaturi ciudate înflorite sau embrioni răsucite? Mai târziu ați aflat că lichidul care păstrează aceste fragmente din viața trecută se numește formalină.

Proprietățile sale antimicrobiene și de conservare sunt atât de puternice încât embrionii, organele sau animalele mici rămân în aceste bănci de mai mulți ani, aproape fără a fi distruși. Și ați aflat de asemenea că acest lichid - miroase foarte rău și este extrem de otrăvit, prin urmare, nu puteți bea, deși arată alcool. Și, bineînțeles, ultimul lucru care ți-ar putea apărea este să aplici formalină pe piele. Cu toate acestea, mulți oameni fac asta doar fără să știe.

Faptul este că formalinul este un conservant foarte bun nu numai pentru expozițiile muzeale, ci și pentru orice alte produse. În special, așa cum sa dovedit, protejează efectiv produsele cosmetice de germeni. Un singur lucru este rău - nu numai microbii, ci și celulele vii suferă de formalină, mai ales că pătrunde cu ușurință în piele.

Dacă formalina în produsele cosmetice este foarte, foarte puțin, cel mai probabil nu va provoca daune prea multe, dar capacitatea de conservare va fi mai mică. Luat la o concentrație mai mare, singurul este capabil să păstreze crema la fel de fiabil ca un embrion într-o cutie, totuși beneficiile unor astfel de produse cosmetice vor fi discutabile.

Fiecare producător care folosește formalină în cosmetică rezolvă această problemă în funcție de interesele sale - dacă este mai important ca produsul să fie depozitat mai mult timp, este nevoie de mai mult formalin, dacă este mai important decât starea pielii consumatorilor de produse cosmetice, probabil... alege un alt conservant.

Cu toate acestea, nu există încă nicio libertate de alegere între producătorii de cosmetice, deoarece este posibilă numai o creștere a concentrației de formalină din produsele cosmetice la o anumită limită. De exemplu, în Europa concentrația maximă admisă este de 0,2%, iar dacă concentrația este mai mare de 0,05%, producătorul de produse cosmetice trebuie să scrie pe etichetă: "Atenție, acest produs conține formalină".

Desigur, prezența formalinei în lista ingredientelor nu adaugă atractivitatea unui produs cosmetic. Prin urmare, cel mai adesea, nu este formalinul liber care se adaugă la produsele cosmetice, ci substanțe care eliberează formalină în timp ce se află deja în cosmetică. Aceasta este:

* 5-brom-5-nitro-1,3-dioxan
* 2-brom-2-nitropropan-1,3-diol
* imidazolidinil uree
* methenamină
* Quaternium-15
* DMDM hidantoină
* diazolidinil uree
* hidroxietil glicinat de sodiu
* benzilhemiformal

Concentrația maximă admisibilă a acestor substanțe în produsele cosmetice este calculată astfel încât cantitatea de formalină eliberată din acestea să nu depășească 0,2%. Există metode care măsoară cantitatea de formalină eliberată de fiecare dintre acești conservanți.

Cu toate acestea, viteza de eliberare a formaldeinei și a cantității sale depind în mare măsură de formularea, temperatura și timpul de depozitare. Într-un borcan de cremă, care timp de luni stă pe un raft într-o baie înfundată și umedă, formalina poate fi eliberată atât de intens încât concentrația ei va fi mult mai mare decât cea utilizată de producătorii de produse cosmetice.

Patru dintre conservanții de pe această listă - imidazolidinil uree, diazolidinil uree, hidroximetil glicinat de sodiu și benzilhemiformal - sunt cunoscuți pentru a produce formalină în special rapid. Iar două dintre ele - imidazolidinil uree și diazolidinil uree - formează mai mulți izomeri de formalină, a căror concentrație este foarte dificil de determinat.

Potrivit experților SCCNFP (Comitetul științific al produselor cosmetice și nealimentare - Comitetul științific al produselor cosmetice și nealimentare), atunci când se utilizează concentrația maximă admisibilă a acestor substanțe, cantitatea de formalină liberă eliberată de acestea poate depăși 0,2%. Marcat cu semnul "Pericol".

Dowanol EP - vezi Fenoxietanol.

Dowanol EPH - vezi fenoxietanol.

1,2-epoxietan - a se vedea oxidul de etilenă (oxidul de etilenă).

EDTA sare disodică - vezi EDTA disodică.

Elastina cu greutate moleculară ridicată (Elastină) este un ingredient publicat ca fiind util pentru îngrijirea pielii și a părului. Această substanță constă dintr-o structură care ține celulele pielii în loc. Se crede că, odată cu vârsta, moleculele de elastină sunt distruse și astfel se formează riduri. Pentru a restabili pielea, multe companii cosmetice injectă elastină în preparatele lor.
Ca și colagenul, elastina este obținută din țesuturile bovine și, de asemenea, formează un film care îl sufocă pe piele, datorită greutății sale moleculare mari. Elastina nu poate penetra pielea și, chiar și atunci când este injectată, nu își îndeplinește funcția datorită structurii moleculare necorespunzătoare.
Elastina umană este foarte diferită în structură de elastină animală. Există câteva soiuri de elastină, numite "elastină reticulată". Cu toate acestea, aceste molecule modificate de elastină sunt prea mari pentru a pătrunde în piele și, de asemenea, incompatibile din punct de vedere structural.

Emery 6705 - vezi Fenoxietanol.

ENT-26263 - vezi Ethene oxide (Oxid de etilenă).

EO - vezi Ethene oxide (Oxid de etilenă).

Epoxietan - vezi Ethene oxide (oxid de etilenă).

Oxid de etilenă (oxid de etilenă) sau: amprolenă, anprolenă, anprolină, dihidroxirenă, oxid de dimetilenă, ENT-26263, EO, epoxietan, 1,2-epoxietan, oxid de etenă, oxaciclopropan, oxiran, oxirenă, oxfum. Formula moleculară: C2H4O.
Stabil dacă este izolat, dar reacționează rapid cu apă, baze, metale corozive, acizi, alcooli, metale alcaline, amoniac, metale active chimic și sărurile lor. Foarte inflamabil. Exploziv în contact cu aerul.
Carcinogen, mutagen, periculos pentru funcția de reproducere, toxic. Iritant puternic. Sensibilizator. Toxic prin inhalare, ingestie și în contact cu pielea. Marcat cu semnul "Pericol".

Etoxidiglicolul este o componentă sintetică. Hidratant, solvent.

Etilenglicol monofenil eter - vezi fenoxietanol.

Etilen glicol fenil eter - vezi Fenoxietanol.

Etilhexil-p-metoxicinamatul este o componentă sintetică. Absorbitor ultraviolet.

Acetat de farnesil este un derivat al farnesolului, un extract natural de plante (aproximativ mai jos).

Farnesol (Farnesol) este un ingredient natural derivat din diferite uleiuri esențiale, în special din uleiuri derivate din acacia farnesaina (salcâm).

Glycine Soya - diverse extracte și derivați de soia, inclusiv făină de soia, ulei de soia, precum și proteine și aminoacizi derivați din soia (Soja hispida). Adaos natural, balsam, hidratant.

Glicol Distearatul este un polimer sintetic derivat din glicol, un produs petrochimic și acizi grași. Emulsifiant, umidificator, colorant, amortizor de zgomot, regulator de vâscozitate.

Glicol monofenil eter - vezi Fenoxietanol.

Hexil Cinnamal este un lichid galben pal. Aromatic aditiv. Formula moleculară C15H20O. Alergeni.

Silica hidratată este acidul silicic derivat dintr-o silice minerală (silice). Soluție abrazivă, absorbantă, amortizor, vâscozitate.

Hidrogenul polidecenic hidrogenat (Polydecene Hydrogenated) este un ulei sintetic, în special pur, care promovează distribuția ușoară a produselor cosmetice pe piele și îl înmoaie. Utilizat în industria alimentară, în fabricarea bomboanelor. Denumirea comercială Nexbayz 2008 FG.

Hidroxiizohexil 3-Ciclohexen Carboxaidehida este o marcă comercială a Lyral®, un lichid incolor, parfumat, cu o notă de crin din vale. Formula moleculară C13H22O2. Aromatic aditiv. Alergeni. Cauzează reacții alergice la persoanele care suferă de eczeme.

Imidazolidinil uree - A se vedea DMDM Hydantoin.

Isobutilparabenul este o componentă sintetică. Conservant. Parabenzii - esteri și alcooli ai acidului para-hidroxibenzoic: metil-metil paraben, etil-etil paraben, propil-propil paraben etc. sunt utilizați ca conservanți, diferă în funcție de severitatea activității antimicrobiene. Marcat cu semnul "Pericol".

Palmă de izopropil este o componentă sintetică derivată din acizi grași. Antistatic, agent de lipire, emolient, hidratant, solvent. Marcat cu semnul "Pericol".

Isopropilparabenul este o componentă sintetică. Conservant. Parabenzii - esteri și alcooli ai acidului para-hidroxibenzoic: metil-metil paraben, etil-etil paraben, propil-propil paraben etc. sunt utilizați ca conservanți, diferă în funcție de severitatea activității antimicrobiene. Marcat cu semnul "Pericol".

Kiresuto B - vezi EDTA disodic.

Komplexon III - vezi EDTA disodică.

Lanolina - se obține prin curățarea grăsimii rămase după prelucrarea lânii de oaie tăiate. Este o substanță galben pal, similar cu ceara.
Lanolina produce adesea reacții alergice datorită originii sale. Lanolina este o substanță purificată de grăsime, secretate de glandele pielii oilor, care deschide canalele în pungi de păr.
Apa după spălarea lânii este centrifugată. Reziduul este tratat într-un mod special. Lanolina este folosită nu numai ca bază pentru cremă, ci și ca substanță care determină o îmbunătățire a circulației sanguine a pielii și stimulează regenerarea.
Specialiștii în publicitate au constatat că termenul "conține lanolină" (este publicat ca un hidratant benefic) ajută la vânzarea produselor și, în acest sens, a început să afirme că "este capabil să penetreze pielea ca nici un alt ulei", deși pentru aceasta Nu există suficiente dovezi științifice. Studiile au constatat că lanolina provoacă sensibilizarea pielii și chiar o erupție alergică la contact.

Linalool este un ingredient aromatic natural care există în unele uleiuri aromatice, cum ar fi ulei de lavanda, bergamot și coriandru. Deodorant aditiv.

Lauramide Dea (Loramide Di) este o componentă semisintetică utilizată pentru a spuma și pentru a îngroșa diverse preparate cosmetice. De asemenea, este utilizat în detergenții pentru spălarea vaselor, datorită capacității sale de a îndepărta grăsimile. Poate usca părul și pielea, provocând mâncărime, precum și reacții alergice.

Lauroul lizina este o componentă sintetică obținută prin modificarea chimică a acidului lauric, a acidului gras natural și a lizinei, un aminoacid. Mențiune - regulator de vâscozitate.

Poliglucoza Layryl este o componentă semi-sintetică extrasă din acizi grași. Serveste ca surfactant.

Lyral - vezi Hidroxiizohexil 3-ciclohexen carboxaidehida.

Metilpolysilsesquioxan - informații nu au fost găsite.

Metilparaben-parabeni - esteri și alcooli ai acidului para-hidroxibenzoic: metil-metil paraben, etil-etil paraben, propil-propil paraben etc. - utilizate ca conservant, diferă în funcție de severitatea activității antimicrobiene. Semnează "Pericol".

Metaquest B - vezi EDTA disodic.

Methenamina - vezi DMDM Hydantoine.

Mica - mică. Acesta este un mineral care poate fi împărțit în plăci foarte subțiri. Aceste plăci sunt atât de subțiri încât 1000 de bucăți ocupă 1 inch. Mica poate fi transparentă, negru, verde, roșu, galben și maro. Mica transparentă se numește "Moskvich" deoarece se găsește lângă Moscova în Rusia și se folosește ca geam. "Moskvich" conține apă, ceea ce îl face transparent. Biotită mică de la verde închis la negru deoarece conține fier și magneziu.
Mica este exploatată în Brazilia, India, Africa, Canada și Statele Unite. Se folosește la fabricarea aparatelor electronice și electrice.
În prezent, ferestrele de mica sunt încă folosite în cuptoare din fontă, dar cele mai multe sunt folosite ca izolatoare în echipamente electrice.

Ulei mineral (ulei mineral) - antistatic, emolient, hidratant, solvent.
Acest ingredient este derivat din petrol. Este un amestec de hidrocarburi lichide separate de benzină. Utilizat în industrie pentru lubrifiere și ca lichid de solvent. Atunci când este folosit în produse cosmetice ca un hidratant, uleiul tehnic formează un film rezistent la apă și blochează umiditatea pielii.

Se crede că prin menținerea umidității în piele, îl puteți face mai moale, mai fin și mai tineri. Adevărul este că filmul de ulei tehnic reține nu numai apă, ci și toxine, dioxid de carbon, deșeuri și deșeuri, care sunt îndepărtate prin piele.

În plus, previne penetrarea oxigenului. Poate provoca un simptom al pielii uscate, inhibând mecanismele naturale de hidratare. Marcat cu semnul "Pericol".

Natrocitral - vezi citrat de sodiu.

0leum vaselini (ulei de vaselină) - antistatic, îndulcitor, hidratant, solvent.
Acest ingredient este derivat din petrol. Este un amestec de hidrocarburi lichide separate de benzină. Utilizat în industrie pentru lubrifiere și ca lichid de solvent. Atunci când este folosit în produse cosmetice ca un hidratant, uleiul tehnic formează un film rezistent la apă și blochează umiditatea pielii.
Se crede că prin menținerea umidității în piele, îl puteți face mai moale, mai fin și mai tineri. Adevărul este că filmul de ulei tehnic reține nu numai apă, ci și toxine, dioxid de carbon, deșeuri și deșeuri, care sunt îndepărtate prin piele.
În plus, previne penetrarea oxigenului. Marcat cu semnul "Pericol".

Oxaciclopropan - vezi Ethene oxide (oxid de etilenă).

Oxiran - Formula moleculară: C2H4O.
Stabil dacă este izolat, dar reacționează rapid cu apă, baze, metale corozive, acizi, alcooli, metale alcaline, amoniac, metale active chimic și sărurile lor. Foarte inflamabil. Exploziv la contactul cu aerul.
Carcinogen, mutagen, periculos pentru funcția de reproducere, toxic. Iritant puternic. Sensibilizator. Toxic prin inhalare, ingestie și în contact cu pielea. Marcat cu semnul "Pericol".

Oxirene - vezi Ethene oxide (Oxid de etilenă).

Oxigen - vezi Ethene oxide (oxid de etilenă).

1-hidroxi-2-fenoxietan - vezi fenoxietanol.

2-fenoxietanol - vezi fenoxietanol.

2-hidroxi-1,2,3-propanetricarboxilic - vezi citrat de sodiu.

Palmitat - palmitat - sare de acid palmitic (hexadecanoic). Antioxidant. Componentă a vitaminei A. Se adaugă laptelui degresat pentru a compensa deficiența vitaminelor din cauza degresării. Palmitate (mai cunoscut sub numele de palmitat de retinol) conține acid palmitic, un acid gras saturat, care este principalul acid gras găsit în ulei de palmier. Acidul palmitic se alătură formulei alcoolice a vitaminei A, numită retinol, astfel încât vitamina A este stabilă în lapte.

Pantenolul este un pro-vitamina B5. Antistatic, umidificator.

Pantenil triacetat este un component semisintetic derivat din pantenol (pro-vitamina B5). Numirea - antistatică.

Parafin lichid (ulei de vaselină, ulei mineral) - antistatic, emolient, hidratant, solvent.
Acest ingredient este derivat din petrol. Este un amestec de hidrocarburi lichide separate de benzină. Utilizat în industrie pentru lubrifiere și ca lichid de solvent. Atunci când este folosit în cosmetice, ca un hidratant, uleiul tehnic formează un film rezistent la apă și blochează umiditatea pielii.
Se crede că prin menținerea umidității în piele, îl puteți face mai moale, mai fin și mai tineri. Adevărul este că filmul de ulei tehnic reține nu numai apă, ci și toxine, dioxid de carbon, deșeuri și deșeuri, care sunt îndepărtate prin piele.
În plus, previne penetrarea oxigenului. Marcat cu semnul "Pericol".

Parfum - în cosmetică se folosește de obicei un amestec de mirosuri, în cea mai mare parte de origine sintetică. Marcat cu semnul "Pericol".

PEG (poli-etilen glicol) este o componentă sintetică, adesea obținută prin modificarea chimică a substanțelor naturale. Utilizată pe scară largă în cosmetice și articole de toaletă. Are o gamă largă de aplicații. Semnează "Pericol".

PEG-14M este un polimer sintetic derivat din oxid de etilenă. Agent de legare, emulgator, regulator de vâscozitate.

PEG-75 Lanolina este un polimer sintetic derivat din oxid de etilenă și lanolină. Balsam, hidratant, emulgator, surfactant. Vezi "Lanolina" de mai sus.

Oxid de etilenă (sau: amprolene, anprolene, anproline, dihydrooxirene, oxid dimetilen, ORL-26263, EO, epoxietan, 1,2-epoxietan, oxid de etenă, oxacyclopropane, oxiran, oxirene, oxyfume, T-gaz)
Stabil dacă este izolat, dar reacționează rapid cu apă, baze, metale corozive, acizi, alcooli, metale alcaline, amoniac, metale active chimic și sărurile lor. Foarte inflamabil. Exploziv la contactul cu aerul.
Carcinogen, mutagen, periculos pentru funcția de reproducere, toxic. Iritant puternic. Sensibilizator. Toxic prin inhalare, ingestie și în contact cu pielea. Marcat cu semnul "Pericol".

PEG-80 Sorbitan Laurat este un polimer sintetic derivat din oxid de etilenă, acizi grași și sorbitan (zahăr). Surfactanților. Marcat cu semnul "Pericol".

PEG-150 Distearatul este un polimer sintetic derivat din oxid de etilenă și acizi grași. Emulsifiant, surfactant, regulator de vâscozitate. Marcat cu semnul "Pericol".

Pentaeritrityl tetraoctanoatul este un component sintetic derivat din acizi grași. Numirea - un balsam, un umidificator, un regulator de vâscozitate.

Perfluoralchil fosfat - informațiile nu au fost găsite.

Perma kleer 50 sare disodică de cristale - a se vedea EDTA disodic.

Perma kleer di crystals - a se vedea EDTA disodic.

Fenoxetol - vezi fenoxietanol.

Fenoxietanol - sau: arosol, Dowanol EP, Dowanol EPH, șmirghel 6705, etilenglicol fenil eter, etilen glicol monofenil eter, phenoxetol, fenoxietanol, trandafir eter, alcool fenoxietil, 1-hidroxi-2-phenoxyethane, phenylmonoglycol eter, 2-fenoxietanol, glicol monofenil eter, beta-hidroxietil fenil eter. Formula moleculară: C8H10O2.
Componentă sintetică. Conservant, antiseptic, insecticos, solvent pentru acetat de celuloză, coloranți, cerneală și cauciuc.
Nociv în caz de înghițire, inhalare sau absorbție în piele. Poate provoca defecte de reproducere. Iritant pentru ochi și piele. Marcat cu semnul "Pericol".

Alcool fenoxietil - vezi Fenoxietanol.

Efenilmonoglicol eter - vezi Fenoxietanol.

Poloxamer 407 este un polimer sintetic derivat din oxid de etilenă și oxid de propilenă. Emulsifiant, surfactant. Marcat cu semnul "Pericol".

Polidecen este un polimer sintetic (plastic). Agent de legare

Eterul poliperfluorizopropilic este un polimer sintetic (plastic). Scop - aditiv.

Polyquarternium-7 este un polimer sintetic cationic (încărcat pozitiv) obținut din componente organice care conțin azot. Serveste ca un antistatic.

Clorura de potasiu (clorura de potasiu) - o componentă sintetică. Regulator de vâscozitate. Marcat cu semnul "Pericol".
Potențiale riscuri pentru sănătate: prin inhalarea pulberii de clorură de potasiu poate provoca iritarea pasajelor pulmonare și nazale.
Dacă este ingerat, cantități mari de substanță pot cauza iritații ale tractului gastro-intestinal și vărsături. Poate provoca probleme slabe și circulatorii. Poate afecta inima. În cazuri grave, poate fi fatal.
Contactul cu pielea, în special cu pielea umedă, poate provoca iritații.
Contactul cu ochii poate provoca iritații: roșeață, lacrimare.
Persoanele cu disfuncție renală sunt cele mai sensibile.

PPG-10 Cetyl Eter este o componentă sintetică derivată din metil oxiran (propilen oxid), un produs petrolier și alcooli grași. Emulsifiant, surfactant.

Propilenul este o moleculă de olefine. Formulă chimică C3H6. Obținut din gaze naturale

Propilen glicol (propilen glicol) este un derivat din petrol, alcool dihidric și un lichid dulce caustic. În cosmetice este utilizat pe scară largă în creme, hidratante, deoarece atrage și leagă apa. Este mai ieftin decât glicerina, dar cauzează mai multe reacții alergice și iritații. Cauzează formarea de acnee. Se crede că îi conferă pieței un aspect tânăr.
Suporterii săi fac cercetări pentru a dovedi că propilen glicolul este un ingredient sigur și eficient. Cu toate acestea, oamenii de stiinta de la NEWAYS cred ca este nociv pentru piele din urmatoarele motive:
1. În industrie, este utilizat ca antigel și ca fluid de frână. Pe piele, dă un sentiment de netezire și grăsime, dar acest lucru se realizează prin deplasarea componentelor importante pentru sănătatea pielii.
2. Prin legarea lichidului, propilen glicolul, în același timp, îndepărtează apa. Pielea nu o poate folosi, funcționează cu apă, nu cu antigel.
3. Datele privind studiile de siguranță (MSDS) ale propilen glicolului indică faptul că contactul cu pielea poate determina afectarea funcției hepatice și afectarea renală. În cosmetice, compoziția tipică include 10-20% propilen glicol (rețineți că, în lista de ingrediente, propilen glicolul este, de obicei, unul dintre primele, ceea ce indică concentrația ridicată a acestuia).
4. În ianuarie 1991, Academia Americană de Dermatologie a publicat o revizuire clinică privind asocierea dermatitei cu propilenglicol. El a demonstrat că propilen glicolul provoacă un număr mare de reacții și este unul dintre principalele iritante ale pielii, chiar și în concentrații scăzute. Marcat cu semnul "Pericol".

Propilen tereftalatul este o componentă sintetică. Industria de rafinare a produselor. Preparat din etilenglicol și acid tereftalic (acid tereftalic).

Propilparaben - parabeni - esterii și alcoolii acidului para-hidroxibenzoic: metil - metil paraben, etil - etil paraben, propil - propil paraben etc. sunt utilizați ca conservanți, diferă în funcție de severitatea activității antimicrobiene. Semnează "Pericol".

Prunus Armeniaca este un ulei de semințe de caise. Emulsifiant, umidificator.

Quaternium-15 - vezi DMDM Hydantoin.

Eter Rose - vezi Fenoxietanol.

Alge marine (agar-agar) - publicitate ca hrănitoare și hidratantă a pielii. Această plantă are proprietăți gelatinoase. Un ingredient pe scară largă pentru măștile transparente lichide care sunt percepute ca fiind una. Aceste măști permit pielea să acumuleze o cantitate de apă. Agar-agar este, de asemenea, inclus în unele creme și loțiuni, pe care le dă densitate, dar nu pe piele.

Selekton B2 - vezi EDTA disodic.

Sequestren sodic 2 - vezi EDTA disodic.

Silica (siliciu) este un mineral natural care se găsește în cuarț și nisip. Element abraziv, absorbant, amortizor de zgomot, regulator de vâscozitate.

Sodiu de sodiu C12-13 Pareth Sulfat este o componentă sintetică extrasă din petrol și oxid de etilenă. Serveste ca emulgator. Marcat cu semnul "Pericol".

Citrat de sodiu (citrat de sodiu) - sau citrat trisodic, citrat de sodiu, sare de trisodiu a acidului 2-hidroxi-1,2,3-propanetricarboxilic, citnatin, citrosodină, citren, natrocitral. Formula moleculară: C6H8O7Na3 2H2O.
Componenta semisintetică - sare de sodiu a acidului citric obținută din citrice. Control PH, component gelatinoasă. Poate fi iritant.

Fluorura de sodiu (fluorura de sodiu) este o componentă sintetică sub formă de cristale albe. Este folosit pentru îngrijirea cavității orale, ca agent antibacterian. Partea activă a moleculei este ionul de fluor. Fluorurile reduc capacitatea bacteriilor de a produce acizi, precum și remineralizează zonele dintelui care au fost afectate de acizii produși de bacterii. Marcat cu semnul "Pericol".

Fluorura de sodiu este foarte periculoasă. Poate fi fatal dacă este inhalat sau înghițit. Primele simptome de otrăvire sunt greața, vărsăturile, diareea și slăbiciunea. Ulterior - deteriorarea sistemului nervos central și cardiovascular, moartea.
Ea afectează sistemul respirator, inima, oasele, sistemul circulator, sistemul nervos central și rinichii. Iritant pentru piele, ochi și căile respiratorii. Este posibil ca iritarea să nu apară imediat.
Inhalarea provoacă o iritare severă a tractului respirator. Simptome - tuse, durere în gât, dificultăți de respirație. Este posibil ca iritarea să nu apară imediat.
Când este ingerat toxic! Poate provoca sângerări, greață, vărsături, diaree și dureri de stomac. Slăbiciune, tremurături, dificultăți de respirație, atac de cord, convulsii și comă. Poate afecta creierul și rinichii, sistemul cardiovascular. Moartea poate să apară ca urmare a paraliziei tractului respirator. Doză letală aproximativă - 5-10 grame.
Contactul cu pielea provoacă iritații, roșeață, durere. Soluțiile sunt corozive. Consecințele pot să nu apară imediat.
Contact cu ochii, iritații și leziuni grave ale ochilor. Consecințele pot să nu apară imediat.
Expunerea constantă la fluorură de sodiu poate provoca osteoporoza, deteriorarea osoasă (osteoscleroza) și fluoroza. Simptomele acesteia din urmă sunt oasele fragile, pierderea în greutate, anemia, întărirea ligamentelor, deteriorarea stării generale, inflexibilitatea articulațiilor.
Persoanele cu diabet zaharat și insuficiența renală sunt în mod special sensibile la fluorura de sodiu.

Carbomerul de sodiu este o componentă sintetică solubilă derivată din acidul poliacrilic. Regulator de vâscozitate.

Clorură de sodiu (clorură de sodiu, nu vă temeți de ea: este doar o sare obișnuită).

Hidroximetil glicinat de sodiu - vezi DMDM Hydantoin.

Lauril sulfat de sodiu (SLS) (Laurilsulfat de sodiu, Laurilsulfat de sodiu) - nimeni nu face reclame pentru acest ingredient și pentru un motiv bun. Este un detergent ieftin derivat din uleiul de cocos și este utilizat pe scară largă în produsele de curățare cosmetice, șampoane, geluri de baie și duș, spume de baie și altele asemenea.
Acesta este probabil ingredientul cel mai periculos în produsele de păr și de îngrijire a pielii.
În industrie, SLS este utilizat pentru curățarea pardoselilor în garaje, degresanți pentru motoare, produse pentru spălarea mașinilor etc. Este un agent foarte coroziv și, de fapt, îndepărtează grăsimea de pe suprafețe. Laurilsulfatul de sodiu este utilizat pe scară largă în toate clinicile din lume pentru experimente, ca tester pentru iritabilitatea pielii.

Cercetătorii provoacă iritarea pielii la animale și persoanele cu laurilsulfat de sodiu și apoi tratează zonele iritate cu diverse preparate. Studiile recente de la Colegiul Medical al Universității din Georgia au arătat că laurilsulfatul de sodiu penetrează ochii, precum și creierul, inima, ficatul etc. și rămâne acolo.
Acest lucru este în mod special periculos pentru copii, în țesuturile cărora se acumulează în concentrații ridicate.
Aceste studii arată, de asemenea, că laurilsulfatul de sodiu modifică compoziția proteică a celulelor oculare ale copiilor și întârzie dezvoltarea acestor copii cauzând cataractă.
Laurilsulfatul de sodiu se purifică prin oxidare, lăsând un film iritant pe pielea corpului și părului.
Laurilsulfatul de sodiu poate contribui la pierderea parului, matreata, care actioneaza asupra foliculilor pilosi. Părul se usucă, devine fragil și se împarte la capete.
O altă problemă gravă este asocierea SLS cu dioxinele și nitrații carcinogeni. SLS reacționează cu multe ingrediente ale produselor cosmetice pentru a forma nitrozamine (derivați cancerigeni ai nitraților). Aceste nitrați intră în sânge în cantități mari când spălați cu șampoane și geluri, luați băi și aplicați substanțe de curățat.
Multe firme maschează adesea produsele lor SLS ca fiind naturale, indicând "derivate din nucă de cocos".

Laureth Sulfat de sodiu (SLES) (Laureth Sodium Sulfate) este un ingredient similar în proprietățile SLS (lanțul esteric adăugat). Cel mai important ingredient din detergenți și șampoane. Este foarte ieftin și se îngroațește când se adaugă sare. Formează o mulțime de spumă și dă iluzia că este groasă, concentrată și costisitoare. Acesta este un detergent destul de slab. Utilizat ca agent de umectare în industria textilă. Lauretul sulfat de sodiu reacționează cu alte ingrediente și formează, pe lângă nitrați, dioxine.

Fosfat de sodiu - Fosfat de sodiu - o componentă sintetică. Scop - controlul pH-ului.

Zaharina de sodiu este o componentă sintetică. Artistul îndulcitor utilizat în produsele de îngrijire orală.

Sorbitol (sorbitol) - alcoolul alifatic cu șase atomi, o substanță cristalină albă cu gust dulce. Găsit în alge, suc de cenușă de munte, fructe de amidon. Higroscopice.
În preparatele cosmetice se folosește ca o componentă hidratantă. În rețete, înlocuiește cu succes glicerina, glicolii. Se folosește într-o gamă largă de produse cosmetice: hidratante, măști, pulbere lichidă, bază de machiaj, paste de dinți, aftershave, deodorante, antiperspirante, blush, șampoane, geluri.

Lecitina de soia - vezi fosfatul Triceteareth-4.

Acid stearic (acid stearic) - sau acid octadecanoic. Masă pe scară albă. Insolubil în apă, slab solubil în eter, benzen, cloroform, etanol. Distribuită pe scară largă în grăsimi și uleiuri naturale, unul dintre principalii acizi grași ai țesuturilor umane.
În forma liberă este conținut în secretul glandelor sebacee. Este produs din grăsimi și uleiuri naturale, în special din seu de carne de vită. În compoziția stearinei utilizate în cremele de emulsie, ca componentă de formare a structurii și emulsionare.

Alcoolul stearilic este un alcool gras obținut prin reducerea chimică a acidului stearic obținut din seu de vită. Emulsifiant, emolient, umidificator, stabilizator de emulsie, amortizor de zgomot, regulator de vâscozitate. Marcat cu semnul "Pericol".

Talc este un mineral natural din grupul de siliconi stratificati, de obicei alb sau verde deschis, uneori maro, gri, galben, albastru sau roz; gras la atingere. Nu este solubil în apă, acizi minerali. Conține oxizi de siliciu și magneziu, impurități ale sărurilor de fier, nichel sau calciu, precum și apă. Se găsește sub formă de agregate fibroase, foarfeca, scală, radiație radiantă, mai puțin frecventă. În cosmetice, se folosește în compoziția de pulberi și pulberi, fard de obraz, uscătoare de ochi.

T-gaz - vezi Ethene oxide (Oxid de etilenă).

Este cunoscut ca PTA (acid tereftalic purificat). TPA este un intermediar chimic care este utilizat pentru a produce rășină PET și alte materiale poliesterice. TPA este consumatorul primar al p-xilenului.

Tetrapotasiu Pirofosfat (pirofosfat de potasiu) (K4P2O7) este o substanță sub formă de cristale incolore sau albe sau pulbere. Solubil în apă. Emulsifiant, ameliorator de consistență. Este un ingredient activ în detergenți, atât pentru uz industrial, cât și pentru uz casnic. Se utilizează în pastele de dinți. Marcat cu semnul "Pericol".
Potențiale riscuri pentru sănătate asociate cu inhalarea pulberii. Substanța poate irita ochii, pielea și tractul respirator.

Tetrasodium EDTA este un agent care leagă ionii de metale grele (în principal de fier), contribuind în același timp la evitarea decolorării.

Dioxidul de titan (CI 77891) (dioxid de titan) este o substanță contrastantă cu proprietăți bune de albire. Este folosit pentru a conferi culoare cosmetică albă și opacitate.

Titriplex III - vezi EDTA disodică.

Acetat de tocoferil (tocoferol, vitamina E, d-alfatocferol E) este o vitamina solubila in grasime cunoscuta sub numele de vitamina de frumusete. Proprietatea unică a vitaminei E este capacitatea de a proteja grăsimile de oxidare, ceea ce este important pentru funcționarea normală a sistemului cardiovascular.

Triceteareth-4 Fosfat (lecitina de soia) - în ultimii ani, utilizarea fosfolipidelor naturale și sintetice a devenit din ce în ce mai importantă. Cel mai valoros dintre acestea este lecitina, care are un rol activ în metabolism, inclusiv în piele. Prin structura chimică, lecitina este un eter de acid fosforic și alcooli: colina și glicerolul substituiți cu reziduuri de acizi grași, reprezentați prin reziduuri de acizi saturați (stearici) și nesaturați (linoleici, linolenic, arahidonic).
Există două tipuri de lecitină - ou și soia. Mai mult disponibil este lecitina de soia, care este un amestec de 65% fosfolipide naturale, 30-35% ulei de soia, cantități mici de glicerină, etanolamină, galactoză, vitamine B, biotină, colină.

Triclosan - Triclosan antiseptic, cu activitate antibacteriană pronunțată. Deseori folosit ca ingredient antimicrobian în fabricarea de paste de dinți, săpunuri, șampoane, produse cosmetice, soluții antiseptice și materiale plastice utilizate în medicină.
Majoritatea producătorilor de produse de igienă: săpunuri și pastă de dinți, pulberi de spălare și detergenți de spălat vase - atenția consumatorului se concentrează asupra efectului antibacterian al produselor. La publicitatea produselor lor, ei încearcă să indice conținutul de triclosan în săpun sau pastă de dinți.
Triclosan nu are proprietăți antibacteriene, dar, din păcate, anunțul este tăcut că triclosan poate distruge multe bacterii benefice, lăsând cele dăunătoare intacte și, de asemenea, provoacă mutații nedorite ale celor mai periculoase bacterii. Această întrebare este acum discutată între microbiologi.
Un grup de cercetători din Pennsylvania (SUA) au descoperit că există bacterii, și destul de periculoase, care au dezvoltat deja rezistență la triclosan. Și, deși triclosan continuă să fie o componentă obligatorie a mai mult de 700 de produse igienice, inclusiv binecunoscutul săpun de siguranță și pasta de dinți Signal, autorii studiului recomandă să nu se utilizeze produsele care conțin triclosan în viața de zi cu zi.
Aveți grijă de microflora normală, aveți bacterii benefice care inhibă creșterea microbilor patogeni mai eficient decât triclosanul.

Trilon B - vezi EDTA disodic.

Trilon BD - vezi EDTA disodic.

Triplex III - vezi EDTA disodic.

Citrat de trisodiu - vezi Citrat de sodiu.

Tirozină (tirozină) - anunțată ca un aminoacid care vă permite să obțineți un bronz întunecat. Unele loțiuni de bronzare conțin tirozină. Publicat ca un aminoacid care îmbunătățește melanția pielii (bronzare).
Dar melanizarea este un proces intern, iar aplicarea lotiunii pe piele nu-l poate afecta. Cu același succes puteți freca cu alimente pentru a satisface foamea. Studiile independente efectuate recent nu au confirmat afirmațiile producătorilor cu privire la eficacitatea tăbăcării cu ajutorul tirozinei.

Extract de drojdie (Faex) - extract de drojdie.

Stearatul de zinc (stearatul de zinc) este un surfactant anionic (surfactant). Pulbere albă sau crem color. Se utilizează ca material de umplutură în compoziția pulberii (până la 15%), ca agent de structurare și stabilizator - în cremele cosmetice.

Acum uite: Ingredientele nocive din cosmetice (AZ). Și, de asemenea, să vedem ce fel de cosmetice folosim! De asemenea, asigurați-vă că citiți: Cosmetice nocive - aici sunt toate articolele pe această temă.

Nutrienti in alimente, ce este?

Ce sunt nutrienții alimentari? Tot ceea ce este valoros în alimente se referă la nutrienți, la ce sunt, la rolul lor, la ceea ce ar trebui să fie raportul. Astăzi vreau să înțeleg conceptul de bază din PP - care sunt substanțele nutritive ale alimentelor?

Buna ziua tuturor, Svetlana Morozova este cu tine. De fapt, toată lumea este familiarizată cu acest subiect. Cineva este mai bun, cineva este mai rău, dar toată lumea. Elementele nutritive generalizate au început să se dezasambleze nu cu mult timp în urmă. Chiar și Wikipedia nu a alocat un articol separat.

Prieteni! Eu, Svetlana Eroshkina (Morozova) și soțul meu, Andrei Eroshkin, susțin webinare interesante pentru tine!

Subiecte de webinarii viitoare:

Descoperim cele cinci cauze ale tuturor afecțiunilor cronice din organism.
Cum să eliminați încălcările în tractul digestiv?
Cum să scapi de boala biliară și este posibil să faci fără intervenție chirurgicală?
De ce trag puternic pe dulce?
Cancer de cancer: cum să nu cadă sub chirurgul cuțitului.
Grăsimile fără grăsimi sunt o scurtătură pentru resuscitare.
Impotență și prostatită: distruge stereotipurile și elimină problema
Cum să începeți restaurarea sănătății astăzi?

Nutrienții: elementele de bază

Toate BJU cunoscute de noi, minerale, vitamine, aminoacizi - tot ce poate fi valoros în alimente aparține nutrienților.

Nutrienții sunt necesari la nivel celular. Care sunt funcțiile lor principale:

Saturația energiei;
Controlul metabolismului și al tuturor proceselor care apar în noi;
Construirea și dezvoltarea țesuturilor, organelor și sistemelor, hormonilor și enzimelor, reînnoirea celulară constantă, repararea daunelor.

Toți nutrienții sunt împărțiți în funcție de două criterii: cantitatea și gradul de nevoie pentru o persoană. Mă voi opri în detaliu.

Clasificare în funcție de volum:

Macronutrienti. Aceasta include substanțele nutritive de care avem nevoie foarte mult. Acestea sunt proteine, grăsimi și carbohidrați, apă, antioxidanți, substanțe prebiotice și probiotice, nutrienți (oxigen, hidrogen, carbon, azot). Asta este, toate componentele principale ale alimentelor.
Micronutrienti. De asemenea, avem nevoie de ele, dar concentrarea lor în organism este mult mai mică. Acestea sunt vitamine și minerale.

Clasificarea în funcție de gradul de necesitate:

De neînlocuit, altfel esențial. Această categorie include toți acei nutrienți pe care organismul nostru nu le poate produce singuri. De exemplu, unele vitamine, aminoacizi esențiali, micro și macronutrienți. Prin urmare, ele trebuie să provină de la alimente. În fiecare zi și în cantități suficiente. Uneori, lumina soarelui este substanțe nutriționale de neînlocuit, pentru că primim partea principală a vitaminei D din cauza acesteia. Nu din mâncare, dar încă
Interschimbabili. Putem sintetiza aceste substanțe în mod independent, sau ele sunt formate din esențiale (secundare). Iată câteva grupuri de aminoacizi și vitamine. Cu toate acestea, ar trebui să fie și în hrană.
Materiale pentru balast Rolul lor este de a absorbi otrăvurile și toxinele, de a le excreta, de a curăța intestinele, de a stimula, de a îmbunătăți alimentarea cu sânge a pereților și de a absorbi alimentele, de a stimula periotația (promovarea alimentelor prin tractul digestiv). De ce balast: înainte să se creadă că, din moment ce nu sunt absorbiți, nu pot aduce beneficii. Cu toate acestea, practica a dovedit contrariul. Ce includ: fibre, pectine, celuloză, alginate, lingnin.

Raport corect

Deci, ce ar trebui să fie o dietă echilibrată pentru ca toți nutrienții să fie suficienți? Îmi spun.

Conform standardului, trebuie să bei 2 litri zilnic. apă. Există o altă formulă, de exemplu, de a bea 30 ml de apă pentru 1 kg de greutate. De exemplu, cu o greutate de 65 kg, ar trebui să beți aproximativ 1950 ml. Dacă greutatea este mai mare sau mai mică, deplasarea variază.

proteine

Cerința zilnică de proteine poate fi calculată utilizând următoarea formulă: (greutate - greutate × 10%) × 2,5. Nu vă faceți griji, știu că mulți din școală nu-i plăceau matematica. Vă explic. Luați același exemplu la 65 kg. Trebuie să cunoaștem greutatea netă fără grăsime. Raportul de grăsime în medie 10%. Aceasta este, 10% din 65 este de 6,5. Greutatea netă va fi de 58,5 kg. Acum înmulțim greutatea netă de 58,5 cu un raport proteic de 2,5 și obținem 146,25 g. Atât de multă proteină trebuie să mănânci zilnic.

Consumul zilnic de grăsime se calculează din consumul zilnic de calorii. Cum să aflați aportul de calorii? Un foarte simplu, folosiți calculatorul online.

Acum știți caloriile zilnice. Grăsimea din acestea ar trebui să reprezinte 25%. Le traducem în grame: 1 g de grăsime este de 9 calorii. Rămâne să calculam.

hidrati de carbon

Ponderea acestora în consumul zilnic de calorii este de aproximativ 45%. Se calculează în mod similar, doar 1 g de carbohidrați este egală cu 4 calorii.

Minerale și vitamine

Substanțele minerale sunt împărțite în macro și micronutrienți. Pentru a respecta norma zilnică a macronutrienților, trebuie să consumăm mai mult de 200 mg împreună cu alimentele. Următoarele elemente vor fi necesare la mai puțin timp.

Pentru claritate, tabelul zilnic de vitamine și microelemente.

Nevoi și convenții

Clasificarea este, bineînțeles, bună. Dar fiecare divizie depinde de altceva.

În cazul nostru, ce poate fi "dar":

Rata metabolică. Uneori metabolismul decide cum, cât de mult și ce este mai bine să mănânci. Sunt de acord, toată lumea are un astfel de prieten care mănâncă totul și nu crește stout (norocos dacă este vorba despre tine). Și se întâmplă, dimpotrivă, să se uite (a) la bun și apoi, - oops, - 2 cm la talie și șoldurile au fost depuse. Morcovi și că nu este suficient pentru a mușca.
Vârsta. Copiii și vârstnicii au nevoie de un raport complet diferit de toți nutrienții.
Modul de viață Agentul mediu de birou are suficientă hrană pentru a satisface toate cerințele nutritive. Cu toate acestea, pentru atleții (sau cei care au o muncă fizică greu) acest lucru nu va fi suficient, nu puteți face fără suplimente alimentare și sportpit și au nevoie de mai multă apă. Dacă, dimpotrivă, sunteți un creier de bază la locul de muncă, atunci raportul de bază al nutrienților va fi diferit. De exemplu, carbohidrați, proteine, vitamine, vă puteți permite mai mult, dar pentru alimente bogate în grăsimi, nu vă puteți înclina.
Genetica. Există intoleranțe congenitale ale anumitor tipuri de proteine, tulburări metabolice, incapacitatea de a sintetiza orice vitamină etc.
Boala. De exemplu, în cazul diabetului, este necesar să se limiteze carbohidrații, iar în cazul atoniei intestinale să se aplice alimente bogate în fibre. Și datorită diferitelor boli ale intestinelor și stomacului, va fi o absorbție slabă a tuturor nutrienților în general.

Sau, pentru răcelile, bolile infecțioase, în timpul sarcinii și alăptării, sunt necesare mai multe proteine și vitamine decât în vremuri normale.

Pentru a rezuma

Din nou, au ajuns la concluzia că cel mai important lucru este echilibrul. Trebuie să ne străduim să ne asigurăm că toți nutrienții sunt suficienți. Nu mai mult, nu mai puțin. Și ce este necesar pentru asta? Simțiți-vă, ascultați cu atenție corpul. Normă fiecare are propriile sale. Dar, bineînțeles, ar fi mai bine dacă o aprobi cu medicul tău.

Sănătate pentru tine și familia ta!

Lăsați comentarii, împărțiți articolul cu prietenii în rețelele sociale, abonați-vă la actualizări.