Care sunt etapele obezității și modul de determinare a gradului de exces de greutate?

• Produse

În lumea de astăzi, obezitatea poate fi atribuită în condiții de siguranță uneia dintre cele mai presante probleme. Ca rezultat al metabolismului lipidic deteriorat, nu sunt afectate doar modificările externe ale formei, sistemele interne și organele interne. În același timp, există mai multe etape ale obezității, care pot fi calculate datorită unei formule simple, bazate pe înălțimea și greutatea corporală.

motive

Înainte de a trece la tabelul de obezitate, inclusiv amploarea acesteia, este necesar să se ia în considerare cauzele care provoacă dezvoltarea patologiei și a simptomelor care indică o problemă. Cel mai adesea, patologia este rezultatul unui dezechilibru între energia care intră în organism și este ulterior consumată. Dacă este mai ușor - un exces de calorii, care nu are timp să-și petreacă, se transformă în grăsime corporală.

Dacă vorbim despre motivele care provoacă formarea excesului de greutate corporală la om, ar trebui să luăm în considerare două grupuri de bază la care sunt menționate - exogene și endogene. Primul include următoarele tipuri de patologie:

1. Nutriția obezității, principalele motive pentru care sunt insuficiente activitatea fizică, supraalimentarea și meniul compuse în mod necorespunzător, preferința acordată fast-food-ului, prezența stresului și depresiei în viață. Boala este adesea ereditară.
2. Specia exogenă se deosebește prin caracterul său progresiv și este în principal caracteristică pentru persoanele a căror ocupație implică ședința în cea mai mare parte a timpului.
3. Aspectul visceral se caracterizează prin formarea țesutului adipos în jurul organelor, în timp ce sexul nu contează. Tratamentul acestui tip particular de obezitate este dificil, patologia este capabilă să provoace apariția diabetului zaharat, deoarece se desfășoară pe fundalul proceselor metabolice perturbate.

În ceea ce privește tipurile endogene ale bolii, există obezitatea cerebrală și endocrină. Apariția primei contribuie la răniri, inflamații și neoplasme ale creierului de altă natură. Al doilea este format din funcționarea defectuoasă a sistemului hormonal, cu boli ale glandei pituitare, prezența hipofuncției glandei tiroide, a glandelor sexuale. Ambele specii nu aparțin unor boli ereditare.

Clasificarea patologiei

Acum despre ce tipuri de patologie sunt. Clasificarea depozitelor de grăsimi în funcție de localizarea acestora determină:

1. Obezitatea femurală, dar cel mai adesea văzută la femei, este concentrată în zona șoldurilor și preoților.
2. Depunerile de grăsimi abdominale sunt concentrate în principal în zona abdominală și sunt caracteristice pentru cea mai mare parte a sexului mai puternic.
3. Tipul mixt este caracterizat printr-o distribuție uniformă a grăsimilor corporale în organism.

Patologia este progresivă sau stabilă, în conformitate cu mecanismul de dezvoltare a acesteia este împărțită în primar, secundar și endocrin. Indiferent de mecanismul de formare și tip, principalul simptom al patologiei este excesul de greutate corporală. La începutul dezvoltării statului se poate observa:

• transpirație profundă;
• somnolență;
• apariția puffiness;
• încălcarea scaunului - în special, constipație;
• durerea articulară și vertebrală.

Pe măsură ce boala progresează, oamenii încep să observe semne clare de eșecuri în sistemele respiratorii, vasculare și digestive și în mușchiul cardiac. La femeile aflate într-o stare de obezitate, ciclul menstrual poate fi deranjat, bărbații au probleme cu potența. Tulburările funcției renale sunt posibile la ambele sexe. În plus, excesul de greutate duce la probleme psihologice în timp, provocând depresii și nevroze pe fondul nemulțumirii față de corpul său.

Ar trebui să fie amintit. Principalul pericol al bolii nu este atât formarea țesutului adipos, cât și complicațiile care se dezvoltă datorită obezității. Aceștia sunt aceia care, în cazuri grave, pot provoca un rezultat letal.

Calculul obezității

Să vorbim despre cum să aflăm tipul de patologie și cum sunt determinate ratele de obezitate. În primul rând, când apar semne de boală, este necesară o vizită la o instituție medicală, unde specialiștii vor lua o anamneză și o vor analiza. În acest caz, va fi necesar să se ia în considerare predispoziția ereditară, durata cursului bolii, stilul de viață al victimei și dieta zilnică. După aceea se calculează indicele de masă corporală BMI, natura distribuției țesutului adipos se determină prin măsurarea volumelor taliei și șoldurilor. După calcul, rezultatul vă permite să înțelegeți câte kilograme sunt inutile, iar în unele cazuri - nu este suficient pentru normă.

IMC se calculează prin împărțirea greutății corporale, exprimată în kilograme, la înălțimea pătrată, luată în metri. Iată un exemplu simplu de aplicare a unei formule:

• Lăsați o înălțime a unei femei să fie de 1 m 75 cm;
• greutatea corporală este de 90 kg;
• apoi IMC = 90 / 1,75 x 1,75 = 29,4.

Cu toate acestea, nu este suficient să calculați valoarea, este necesar să înțelegeți ce indică. Tabelul de obezitate demonstrează clar toate etapele posibile ale bolii:

Definind independent nivelul de dezvoltare al patologiei, este necesar să se ia toate măsurile pentru a obține rezultatul cel mai precis. În acest scop, experții recomandă:

1. Verificați greutatea dimineața pe stomacul gol după vizitarea băii - iar intestinul și vezica urinară trebuie curățate.
2. Creșterea este recomandată pentru a măsura și în orele de dimineață, deoarece în timpul zilei poate scădea în intervalul de la 0,5 la 2 cm.

De asemenea, trebuie să fiți conștienți de neajunsurile pe care le are această definiție a IMC. Formula de mai sus nu ia în considerare categoria de vârstă, care are o importanță considerabilă, precum și sexul. Studiile arată că IMC este mai mare la bărbați decât la femei. O diferență semnificativă se înregistrează atunci când se compară rezultatele reprezentanților grupului de vârstă mijlocie cu tinerii și persoanele în vârstă.

Nivelul de patologie care utilizează IMC trebuie evaluat cu precauție, deoarece există mulți factori sub influența cărora rezultatul poate fi incorect. De exemplu, nu există nici o încredere în corectitudinea rezultatului, dacă se folosește această metodă pentru a evalua fizicul unui atlet profesionist. Creșterea greutății corporale poate fi explicată prin mușchii dezvoltați.

Atenție! Dacă, atunci când se calculează IMC, rezultatul este inferior sau mai mare decât cel normal, tratarea de sine și panica nu sunt cea mai bună soluție. Primul - și cel mai corect pas - un apel către un specialist calificat, care va determina cu exactitate gradul de obezitate și va prescrie tratamentul corect.

Alte metode pentru determinarea greutății optime

Trebuie remarcat faptul că formula de mai sus este cea mai ușoară de utilizat, dar este departe de singura modalitate de a determina gradul de obezitate. Mulți indicatori de calcul iau în considerare multe detalii - nu numai sexul și categoria de vârstă, ci și tipul figura, circumferința taliei, lungimea corpului și a picioarelor.

Dacă vorbim despre definiția normei, în tabelul de mai jos sunt prezentate cele mai populare indici pentru calcularea greutății optime:

Pentru a calcula greutatea corporală normală pot fi utilizate nu numai indicatori de înălțime și greutate. O altă modalitate de a determina obezitatea este metoda Korovin, care ia în considerare grosimea pliului de piele. Se evaluează zona de piele opusă celei de-a treia coaste. În mod normal, grosimea ei nu trebuie să depășească 1,1-1,5 cm. Dacă pliul este mărit la doi centimetri, acestea indică prezența obezității.

Având în vedere gradul de obezitate, este imposibil să se ignore indicii prin care se evaluează acumularea țesuturilor grase în jurul organelor. Aceasta este obezitatea centrală, care este mult mai periculoasă decât patologia periferică subcutanată. Indicii în acest caz ne permit să evaluăm obiectiv starea victimei, cele mai renumite sunt următoarele formule pentru determinarea severității patologiei:

1. WHR, care este raportul dintre circumferința taliei și volumul pelvin. În același timp, măsurătorile taliei se fac la nivelul buricului, circumferința șoldurilor în cel mai larg loc. Pentru femei, rata normală nu trebuie să depășească 0,85, pentru bărbați aceasta nu trebuie să depășească 1.
2. WTR este raportul dintre circumferința taliei și circumferința piciorului, care trebuie măsurat în coapse, în cea de-a treia. În același timp, pentru femei, indicatorul va fi mai mic de 1,5, pentru bărbați - rezultatul nu este mai mare de 1,7.
3. WAR este raportul dintre circumferința taliei și circumferința brațului, care este măsurată la locul celui mai mare volum al bicepsului. În acest caz, norma pentru ambele sexe nu este mai mare de 2,4.
4. Un alt indice este WHtR, care este raportul dintre circumferința taliei și înălțimea. Atât pentru bărbați, cât și pentru femei, o rată care nu depășește 0,5 este norma.

În ciuda diverselor metode de calcul al greutății normale și a dezavantajelor inerente formulei de determinare a IMC, aceasta este utilizată cel mai adesea pentru a determina etapele obezității.

Prima și a doua metodă de tratare a patologiei

Metodele de eliminare a patologiei depind în mare măsură de stadiul la care este localizată. Este destul de natural ca în stadiile inițiale să fie mult mai ușor să facem față unei boli. În acest caz, terapia cea mai eficientă va fi atunci când se utilizează complexe de măsuri. Dacă obezitatea se află în prima, prima etapă, tratamentul include:

1. Scopul dietei, al cărui principiu de bază este reducerea numărului de calorii consumate în timpul zilei. De asemenea, va trebui să reduceți nivelul de lipide, carbohidrați. Mesele trebuie să fie fracționare - cantitățile de porții sunt reduse, reducând în același timp intervalele dintre mese. Grăsimile animale ar trebui înlocuite cu grăsimi vegetale.
2. Exercitarea zilnică - trebuie să fie regulată și corect selectată. Există complexe speciale repetate în stadiul inițial de realizare de 3-5 ori. Treptat, numărul de repetări ar trebui să crească. Creșterea activității fizice oferă un rezultat bun, a cărui apariție însă trebuie să treacă mult timp.
3. Ca o metodă suplimentară, se folosesc rețete populare, care trebuie utilizate după consultarea medicului dumneavoastră. Una dintre cele mai populare rețete este infuzia de ghimbir. Pregătiți-o, turnând 50 de grame de rădăcină de plante proaspătă zdrobite 1000 ml de lichid fierbinte. După aceea, adăugați o mică cantitate de mentă proaspătă într-o cantitate mică și tăiați o jumătate de lămâie în felii subțiri. După ce băutura este perfuzată, trebuie luată înainte de masă. Volumul fiecărei porțiuni este de 200 ml.
4. Se poate aloca un Aeroclub al lui Charcot's Douche și Aqua Aerobics.

Dieta în cazul dezvoltării primului grad de obezitate este cea mai eficientă metodă, în timp ce meniul fără să elimine zahărul și mierea naturală, produse de cofetărie și înghețată, sifon, împreună cu băuturi dulci și alcoolice, fructe dulci. Este necesar să se limiteze consumul de paste făinoase, vase, cartofi, orez și pâine.

Sarerea împreună cu conservele devine un produs interzis, bujute bogate, băuturi spirtoase, sosuri și mirodenii se încadrează și în această categorie.

Dacă luăm în considerare sursele de carbohidrați, este mai bine să preferăm utilizarea legumelor, a fasolei, a cerealelor din cereale integrale, a pâinii dietetice, a fructelor acide și a boabelor. Apa purificată poate fi beată fără a limita cantitatea acesteia și nu trebuie să uităm de utilizarea corectă a acesteia. Nu trebuie să beți lichid în timpul mesei, este mai bine să o faceți în 20 de minute sau 60 de minute după masă.

În prezența unui al doilea grad de obezitate pot fi atribuite:

1. O dieta mai stricta, selectata de un nutritionist - dieta ar trebui sa fie low-calorie, legume si fructe de pomi fructiferi predomina in meniu.
2. Având în vedere categoria de vârstă și starea generală a pacientului, un specialist poate scrie un referat pentru exerciții de fizioterapie.
3. Recomandată utilizarea de rețete fitoterapeutice folosind ierburi care creează efectul de saturație. În același timp, datorită umflării lor în stomac, se obține o reducere a poftei de mâncare. Se utilizează de obicei semințe de in sau dagil. O bună influență poate avea componente ale plantei diuretice - rădăcină de patrunjel sau frunze de lingonberry.
4. Odată cu dezvoltarea de complicații pot fi utilizate medicamente, efectul lor intenționat include reducerea poftei de mâncare, îndepărtarea excesului de lichid din organism.

Atenție! Chiar și cu deviații minore de la normă, este imposibil să se auto-medicheze, oricare dintre medicamente trebuie să fie selectată individual de către specialistul care urmează.

Cum se tratează patologia gradelor trei și patru

În cea de-a treia etapă a obezității, nu este suficient doar determinarea IMC, un regim eficient de tratament este construit pe fundalul rezultatelor sondajului. Va trebui să donați sânge pentru a determina nivelul hormonilor, zahărului, aflați cauza principală care provoacă creșterea în greutate. În această etapă, nu va fi posibil să vă faceți față cu boala, în ceea ce privește schema terapeutică, medicul prescrie:

1. Dieta cu conținut scăzut de calorii, cu restricție la consumul de carbohidrați și zahăr. Nutriție fracționată, în timp ce este foarte important să se reducă treptat volumul de porții și să se stabilească zilele de repaus pe tot parcursul săptămânii.
2. Exercițiul este necesar, dar la începutul tratamentului ritmul de implementare trebuie să fie moderat. Ar trebui să începem cu un exercițiu simplu de dimineață, mersul pe distanțe scurte are un efect bun. După ce greutatea corporală este redusă semnificativ, exercițiile pot deveni mai active.
3. Un specialist poate prescrie anumite preparate farmaceutice, în timp ce auto-medicamentele sunt inacceptabile.

Ar trebui să se înțeleagă că gradul trei de obezitate nu poate rezolva problema pe cont propriu, dieta și exercițiile fizice nu sunt prea eficiente. Pacienții lor suferă cu dificultate, exercițiile complexe în acest stadiu sunt dificil de realizat și întoarcerea nu este suficient de eficientă. În plus, în acest stadiu, victimele nu sunt capabile să-și controleze apetitul patologic, dacă nu utilizați medicamente pentru a evita întreruperile.

Posibila interventie chirurgicala pentru reducerea volumului stomacului. Pentru a atinge acest obiectiv, se pot utiliza cilindri special introduși în stomac. Această abordare permite victimei să simtă rapid senzația de plinătate și să-și controleze propriul apetit excesiv.

Obezitatea celei de-a patra etape este foarte rară, deoarece nu este întotdeauna posibilă atingerea acesteia în prezența patologiei progresive. Numai un corp foarte dur și puternic este capabil să supraviețuiască atunci când excesul de greutate corporală este de două ori mai mare decât normal. A patra etapă este numită adesea monstruoasă, datorită apariției victimei.

Terapia cu obezitate de gradul 4 este practic ineficientă, și chiar dacă kilogramele în plus sunt scăzute cu succes, problema pielii întinse rămâne. Pentru a reveni aspectul acceptabil al victimei trebuie să facă o intervenție chirurgicală plastică. În plus, pentru operația de pierdere în greutate este posibilă:

1. Liposucția asigură îndepărtarea excesului de țesut adipos, ceea ce reduce sarcina asupra organelor interne.
2. Gastroplastia verticală vă permite să împărțiți stomacul în două secțiuni. Cel superior, după intervenția chirurgicală, scade în volum, rezultând o umplere mai rapidă, asigurând apariția unui sentiment de plenitudine.
3. Atunci când gastroshuntia izolează o anumită parte a corpului, în cele din urmă este posibil să se reducă semnificativ volumul porțiunilor. Meniul va trebui să adauge minerale și vitamine.
4. Când este necesară manevrarea biliopancreatică pentru a elimina o parte din stomac. În viața viitoare, pacientul va trebui să utilizeze vitamine și minerale.

În ceea ce privește medicamentele, în acest caz utilizarea lor nu este foarte justificată, deoarece corpul victimei este în stare gravă.

Stadiul obezității la bărbați, femei și copii

În fiecare an există tot mai mulți oameni care sunt supraponderali. Patologia se dezvoltă la bărbați, femei și copii din cauza malnutriției, a inactivității fizice sau a bolilor cronice. Există multe clasificări ale excesului de grăsime corporală, dar mai des patologia este împărțită în grade și etape. Experții disting bolile și în forme. În funcție de geneză, există mai multe etape ale obezității, determinate de un tabel special bazat pe indicele de masă corporală.

Ce este obezitatea

Doctorii numesc supraponderali o epidemie a secolului XXI. Boala se caracterizează prin acumularea excesivă de grăsime subcutanată în corpul uman, ceea ce duce la o creștere excesivă a greutății corporale. Patologia oferă nu numai disconfort fizic și mental, dar provoacă, de asemenea, tulburări sexuale, afecțiuni ale articulațiilor, coloanei vertebrale și pot duce la dizabilități. Astfel de boli cum ar fi SARS, gripa, pneumonie sunt mult mai severe și prelungite la pacienții cu excesul de greutate. Următorii factori contribuie la acumularea de țesut adipos:

• supraalimentarea sistematică;
• alimentația necorespunzătoare;
• activitate fizică scăzută;
• boli ale sistemului nervos;
• boala glandei endocrine;
• luând anumite medicamente;
• stres, insomnie;
• predispoziție genetică;
• tulburări hormonale.

Ce este diferit de excesul de greutate

Diagnosticul de "formare a excesului de masă de grăsime" este făcut pentru oameni dacă crește cu 20% sau mai mult din norma general acceptată. O cifră este considerată normală, determinată printr-o operație aritmetică simplă: înălțimea în centimetri este minus 100. Totuși, aceste calcule nu sunt suficient de precise, deci există calcule mai clare care vor fi discutate mai jos. Dacă greutatea în exces nu atinge acest procent, atunci aceasta nu este considerată o boală.

Tipuri de obezitate

Substanța grasă este un generator de hormoni, vitamine și alte substanțe biologic active. Ea este, de asemenea, implicată în procesele care apar în sistemul musculoscheletic. Din aceasta rezultă că grăsimea îndeplinește funcții utile, dar numai până devine prea mult. Creșterea în greutate anormală afectează metabolismul carbohidraților și a grăsimilor, ducând la complicații grave, cum ar fi:

• disconfort psihologic;
• hipertensiune arterială;
• dureri de cap persistente;
• crește volumul stomacului;
• apare dificultatea de respirație;
• dezvoltarea aterosclerozei, bolilor cardiovasculare, diabetului zaharat.

Cunoscând tipurile, gradele și etapele obezității, puteți menține situația sub control, pentru a evita dezvoltarea tipului de patologie primară sau alimentară, care este cauzată de o dietă neechilibrată, alimentație aleatorie, nutriție neregulată. O persoană mănâncă foarte mult, se mișcă puțin, ceea ce duce la o acumulare graduală de grăsime. Să analizăm în detaliu toate etapele obezității:

• stabil - când nu are loc creșterea în greutate;
• progresivă - în care o persoană se recuperează treptat sau intermitent;
• reziduale - caracterizate de o stare după pierderea persistentă în greutate.

Tipul exogen

Un profesionist prin apariția unei persoane obeze recunoaște tipul și stadiul obezității. În majoritatea cazurilor, oamenii arată diferit, deoarece din cauza fondului hormonal, grăsimea din organism este depozitată inegal: femeile au mai mult în partea inferioară a corpului și bărbații au mai mult în partea de sus. Obezitatea exogenă sau alimentară este rezultatul conservării constante și a mobilității scăzute, care este împărțită în subtipurile de obezitate:

1. Geneza constituțională alimentară. Endocrinologii văd boala ca o schimbare majoră în procesele enzimatice și metabolice. Datorită aportului constant de exces de energie, relația normală dintre descompunerea grăsimilor și sinteza sa se schimbă. În acest stadiu, la bărbați, grăsimea este depusă pe abdomen, la femei, la nivelul șoldurilor, pelvisului și pieptului. Diferențele dispar cu pronunțată obezitate.
2. Exogene constituționale. Dezvoltat datorită malnutriției, inactivității fizice, datorită eredității corespunzătoare. Probabilitatea unui stadiu al obezității de acest tip crește în timpul perioadelor de perturbări hormonale (menopauză, lactație, modificări dismormale la adolescenți). Adesea se formează din cauza obiceiurilor alimentare din familie, unde toți membrii au kilograme în plus.
3. Viscerală. Caracterizată prin depunerea de grăsimi în organele interne, atunci când prezența excesului de greutate nu este vizibilă în mod special. Boala conduce rapid la dezvoltarea diferitelor complicații ale ficatului, inimii, vasele de sânge. În multe cazuri, această patologie devine cauza diabetului. Grăsimea din organele interne asigură independent intrarea unei cantități mari de substanțe nocive în sânge, ceea ce duce la manifestarea sindromului metabolic.

endogen

Chemată de diverse cauze interne. Depozitarea excesivă de grăsimi prin tip endogen poate fi o consecință a leziunilor traumatice ale creierului, a tulburărilor metabolice, a dezechilibrului hormonal. De exemplu, în cazul în care splina nu funcționează corect, când se menține umezeală excesivă în țesuturi, o persoană rămâne grasă chiar și cu un aport minim de alimente. Un alt exemplu: o femeie care nu poate scăpa de depunerile excesive în partea de mijloc a corpului ei este probabil să sufere de sindromul ovarului polichistic (și nu este conștient de acest lucru). Două subspecii aparțin speciei endogene:

1. Cerebral. Procesul patologic este asociat cu înfrângerea neuronilor (centrul de saturație). Patologia se poate dezvolta datorită traumei, tumorii, inflamației în creier, atunci când centrul de foame este activat, determinând un comportament excesiv de alimentație. Acest subspeciat include boala Barracker-Simons, care apare la femeile tinere și copii după afecțiuni difuze ale țesutului conjunctiv sau reumatismului. Caracterizată prin depunerea de grăsime în peretele abdominal anterior, fesele, coapsele.
2. Endocrine. Se caracterizează prin disfuncția glandelor endocrine, care este însoțită de sinteza excesivă sau insuficientă a anumitor hormoni. Diferitele patologii endocrine (hipofuncția glandelor sexuale, o tumoare hormonală activă, sindromul Itsenko-Cushing și altele) conduc la o creștere a cantității de grăsime. Tipul pancreatogen de endocrină a excesului de grăsime este cauzat de hipersecreția nivelurilor de zahăr, pe fondul căreia apetitul este crescut foarte mult.

Cum se determină gradul de obezitate

Pentru a determina dacă o persoană obeză particulară are nevoie de tratament medicamentos, este în primul rând necesar să se determine stadiul obezității sale. Există mai multe metode de diagnostic care sunt folosite de medici, deoarece nu puteți răspunde exact câte kilograme în plus de persoane cu aceeași greutate. Două persoane de diferite înălțimi au deja grade diferite de obezitate. Este important să se țină seama de faptul că nu există un sistem ideal pentru detectarea patologiei, deoarece toate metodele de calcul conduc la obținerea rezultatelor care sunt ușor diferite unul de celălalt. Luați în considerare cele mai populare tehnici.

Obezitatea: grade și metode de tratament

Obezitatea este depunerea excesivă de grăsime în corpul uman. Se poate depăși din etapa inițială în ultima - a patra, ceea ce va determina consecințele cele mai grave. De ce apare obezitatea și cum se tratează, puteți afla mai departe.

Gradul de obezitate prin indicele de masă corporală

În funcție de cât de mult exces de grăsime din corp mai mult masa musculară, există 4 grade de obezitate prin indicele de masă corporală.

Dacă IMC este în intervalul 20.0-25.9, atunci o persoană cu vârsta peste 25 de ani are o greutate normală. Atunci când IMC este de 26-27,9, acest lucru indică faptul că persoana este supraponderală.

Există următoarele grade de obezitate.

1 grad

Mai des se întâmplă la vârsta copiilor. Persoana nu simte nici un disconfort. Și femeile, văzând forme rotunjite, încep să utilizeze o varietate de diete, adesea ducând la rezultatul opus, deoarece alegerea greșită a dietei încetinește metabolismul, iar defalcările permanente accelerează obezitatea progresivă (a se vedea de asemenea - accelerarea metabolismului).

IMC va fi pentru persoanele de peste 25 de ani în intervalul 28.0-30.9, pentru persoanele de 18-25 ani - 27.5-29.9.

2 grade

Există dificultăți de respirație, dureri la nivelul coloanei vertebrale și articulațiilor, transpirații profunde. Distorsionat metabolismul lipidelor, care provoacă boli de inimă. Depunerile de grăsimi reprezintă 30-50% din masa corporală slabă, iar IMC pentru persoanele de peste 25 de ani este de 31,0-35,9, iar pentru persoanele mai tinere (între 18 și 25 de ani) - 30,0-34,9%.

În cazul obezității celei de-a doua etape, riscul de afecțiuni endocrine și metabolice crește.

3 grade

Greutatea corporală depășește nivelurile normale cu 50% sau mai mult. Obezitatea este grav tolerată, persoana suferă de dificultăți de respirație, nu tolerează efortul fizic. Apar complicații - artroza articulațiilor, accidente vasculare cerebrale, infarct miocardic.

IMC corespunde la 36,0-40,9 pentru persoanele de 25 de ani și mai în vârstă și 35,0-39,9 pentru persoanele mai tinere (18-25 ani).

4 grade

Greutate peste 2 ori sau mai mult. Această etapă este rară, deoarece pacienții pur și simplu nu trăiesc să o vadă. De obicei, nu părăsesc patul, nu se pot mișca, lipsa respirației suferă chiar și în repaus. Deseori, forma corpului are o natură monstruoasă, o persoană seamănă cu un monstru cu un corp fără formă format din munți de grăsime.

IMC va arăta 40.0 și mai mult pentru persoanele de 18-25 ani și 41.0 și mai mult pentru cele mai vechi.

Cauzele obezității

Există multe cauze ale acestei boli, de la supraalimentarea la tulburările hormonale. Prin urmare, există două grupuri principale de obezitate:

exogenă

Tipuri de obezitate exogenă:

• Obezitatea constituțională alimentară. Principalele motive sunt hipodinamia, cultul alimentar (excesul de alimente, alimentația nesănătoasă, pasiunea pentru hrana rapidă), stresul, depresia. Se referă la boli familiale. În aceste familii, de obicei toate gospodăriile au un grad de obezitate. Și, de asemenea, acest aspect este caracteristic unei femei, mai ales a femeilor care au depășit limita de 40 de ani. Există un dezechilibru energetic. Toată energia care intră în organism nu este complet consumată, ci este depozitată sub formă de țesut adipos.
  
• Excepția obezității constituționale. Are caracter progresiv. El este supus persoanelor cu sedentare și iubitorilor de fast-food. Dar aceasta diferă de cea anterioară prin faptul că nu este ereditară și nu este rezultatul unei boli.
  
• Visceral obezitate. Țesutul adipos nu este depus în stratul subcutanat și este localizat în jurul organelor interne. El este supus atât bărbaților, cât și femeilor. "Pânza de bere" se referă la acest tip. Este mai dificil de tratat și provocat diabetul, deoarece este asociat cu procesele metabolice afectate în organism.
  

endogen

Obezitatea endogenă este după cum urmează:

• Obezitatea cerebrală. Se produce ca rezultat al leziunilor, inflamațiilor și neoplasmelor (maligne și benigne) ale creierului. Nu este o boală ereditară.
  
• Obezitatea endocrină. Se produce pe fundalul disfuncției sistemului hormonal, în bolile glandei pituitare, hipofuncționarea tiroidei și glandele sexuale. De asemenea, nu este ereditară.
  

Tratamentul obezității

Abordarea tratării obezității depinde de amploarea bolii.

Gradul de obezitate 1

Pentru tratamentul obezității 1 grad utilizați un set de măsuri:

• Dieta. Reduceți aportul zilnic de calorii, reduceți consumul de carbohidrați și lipide. Mananca fractiune, inlocuieste grasimile animale cu ulei vegetal.
  
• Exercitarea. Regularitatea este importantă aici - nu te poți lăsa să fii leneș. Selectați un set de exerciții și începeți cu 3-5 repetări, crescând treptat numărul de repetări și exerciții. Procesul de a pierde in greutate va dura mult timp, sperand ca rezultatele rapide nu merita.
  
• Medicina tradițională. Și medicina tradițională va ajuta la restabilirea greutății normale. De exemplu, beau o infuzie zilnică de ghimbir. Ia 50 g de rădăcină de ghimbir proaspătă, se toacă și se toarnă 1 litru de apă clocotită. Adăugați, de asemenea, o jumătate de lămâie tăiată în felii și o menta proaspătă. Lăsați să beți și să beți 1 pahar înainte de mese.
  

Este important de menționat că pentru obezitate, o dietă terapeutică este prescrisă de medicul - tabelul nr. 8, care poate fi găsit în film:

Gradul de obezitate 2

Cu 2 grade de obezitate, ei prescriu și:

• Dieta terapie, dar va fi mai stricte. Un nutriționist va selecta o dietă cu conținut scăzut de calorii, în care principalele produse vor fi legume și fructe.
  
• Exercițiul zilnic, un specialist se poate referi la terapia fizică, luând în considerare vârsta și sănătatea pacientului.
  
• Fitoterapie. Utilizați ierburi care creează un efect de saturație și reduc pofta de mâncare, deoarece acestea se umflă în stomac. Aceasta este o sămânță de in sau un dhagil medicinal. De asemenea, diuretice eficiente - frunze de lingonberry, rădăcină de pătrunjel.
  

Gradul de obezitate 3

Cu 3 grade de obezitate, ei sunt examinați mai întâi - donă sânge pentru hormoni și zahăr și, cu ajutorul unui medic, identifică cauza care determină creșterea în greutate. se aplică:

• Dieta și zilele de post au limitat carbohidrații și zahărul în dietă. Mananca portiuni reduse si reduse.
  
• Activitatea fizică. Acestea se desfășoară într-un ritm moderat la etapa inițială. Începeți cu exerciții de dimineață, mers pe jos pe distanțe scurte. Este angajat mai activ când greutatea va fi redusă semnificativ.
  
• Tratamentul medicamentos. Tratamentul medicamentos este prescris numai de un specialist.
  

Cu 3 grade de obezitate, pacientul nu va face față singură și numai în tandem cu medicul va obține un efect pozitiv din tratament.

Gradul de obezitate 4

În cazul tratamentului de gradul 4 se află sub supravegherea medicului curant. În plus față de dieta, exercițiu, tratamentul bolilor asociate, intervenția chirurgicală:

• Liposucția - elimină excesul de țesut adipos, dacă amenință viața pacientului. Ca urmare, operația reduce încărcătura asupra organelor vitale.
  
• Gastroplastia verticala - impartiti vertical stomacul in doua parti. După operație, partea superioară a stomacului devine mai mică în volum și, prin urmare, este umplută mai repede cu alimente și începe saturația.
  
• Gastroshuntirovanie, în care se izolează o mică parte a stomacului. Ca urmare, pacientul primește mai puțină hrană, dar după operație este necesar să se utilizeze vitamine și minerale pe tot parcursul vieții.
  
• Deblocarea biliopancreatică. Îndepărtați o parte din stomac. Și, la fel ca în cazul precedent, este necesar să vă luați vitaminele și mineralele toată viața.
  

Tratamentul medicamentos cu gradul 4 este rareori prescris, deoarece corpul este în stare gravă. O persoană cu o astfel de etapă este considerată a fi grav bolnavă, în care sunt afectate toate organele vitale.

Ficatul de obezitate și tratamentul acestuia

Grasimea hepatică este una dintre cele mai frecvente boli de acest tip, în care apare degenerarea țesutului hepatic în țesutul gras.

motive

Principalele motive sunt:

• abuzul de alimente grase și alcool;
  
• încălcarea proceselor metabolice;
  
• lipsa de vitamine și proteine ​​în dietă;
  
• consumul de substanțe toxice cronice.
  

Dezvoltarea hepatozei

În stadiile incipiente ale dezvoltării, o boală, în special cauzată de tulburări endocrine, nu se poate manifesta pe o perioadă lungă de timp. În general, pacienții se plâng de indigestie, greață, vărsături. Cu boala progresivă, se observă icter, care este însoțit de pielea toracică. La pacienții cu ficat crescut.

Deoarece simptomele inițiale sunt caracteristice diferitelor boli ale tractului gastrointestinal, trebuie să vizitați cu siguranță un specialist și să fiți examinat pentru a stabili un diagnostic precis și pentru a desemna opțiunea optimă de tratament.

Sarcina principală este de a găsi factorul care a provocat hepatoză grasă. Prin urmare, pacientul trebuie să fie pregătit să renunțe la obiceiurile proaste sau să se retragă din producția dăunătoare.

Tratamentul obezității hepatice

În timpul tratamentului, precum și după aceea, o persoană trebuie să respecte o dietă strictă. Din dieta excludeți toate alimentele grase - carne, pește, produse lactate, precum și alimente conservate, afumate, coace și prăjite. Și, bineînțeles, ar trebui să uitați de orice utilizare a băuturilor alcoolice.

În plus față de dietă, medicul poate prescrie un curs de vitamina sau terapie medicamentoasă. În unele cazuri, administrarea de medicamente va trebui să înceteze viața. De asemenea, acordați o atenție deosebită metabolismului lipidic, dacă este necesar, corectați-l cu medicamente de colesterol.

Tratamentul obezității hepatice remedii folclorice

În medicina populară, există mai multe rețete care ajută ficatul să scape de țesutul adipos:

• Infuzie de câine. 100 g de bomboane uscate adorm într-un termos și se toarnă apă fiartă, insistă 8 ore. Beți infuzia de 200 ml de 3 ori pe zi.
  
• Carapace de caise. Nu mănâncă mai mult de 6 nucleoli de semințe de caise pe zi, împiedică acumularea de grăsimi în ficat. Cu toate acestea, nu trebuie să vă implicați în ele, deoarece acestea conțin o cantitate mică de cianură.
  
• Lemon oase. Contribuie la restaurarea celulelor hepatice. Pentru a face acest lucru, trebuie să fie zdrobite și amestecate cu o cantitate egală de miere. Luați o linguriță pe stomacul gol.
  

Prevenirea obezității

Obezitatea este o boală periculoasă, deci este mai bine să o preveniți decât să o luptați mult timp. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele expuse riscului. Aceasta este:

• persoanele ale căror părinți suferă de supraponderalitate;
  
• persoanele care conduc un stil de viață slab activ din cauza profesiei lor;
  
• iubitorii mănâncă bine;
  
• persoanele cu boli ale sistemului endocrin și ale tractului gastro-intestinal;
  
• persoanele care iau medicamente - hormonale, contraceptive și medicamente psihotrope.
  

Măsuri preventive:

• Limitați consumul de sare, carbohidrați ușor digerabili. Monitorizați cantitatea de alimente consumate.
  
• Limitați consumul de băuturi alcoolice, care stimulează pofta de mâncare și reduc sensibilitatea saturației.
  
• Conduceți un stil de viață activ care vă ajută să ardeți kilocalorii.
  
• Îmbunătățirea stării psiho-emoționale. Din moment ce stresul, depresiile, emoțiile negative o persoană de obicei "se confruntă" cu alimente.
  
• Testați în timp util bolile concomitente - diabetul, disfuncția tiroidiană.
  

Video: Cauzele obezității și tratamentul acesteia

Următoarele oferte video vă invită să aflați despre problemele persoanelor care suferă de obezitate, precum și să vă familiarizați cu tratamentul bolii:

Prezentare generală a clasificărilor obezității: tipurile, tipurile și gradele acesteia, în funcție de caracteristicile diferite ale bolii

Obezitatea este o boală gravă și multilaterală. Diferitele clasificări examinează și studiază din diferite unghiuri. În inima unuia sunt cauzele principale - factorii care i-au provocat dezvoltarea. Cealaltă se bazează pe localizarea sedimentelor. Al treilea se concentrează asupra organelor grase viscerale.

Există o tipologie general acceptată - în grade (etape). O scurtă trecere în revistă a fiecăruia dintre ele vă va permite să examinați mai atent această patologie și să aflați toate capcanele acesteia.

6 tipuri

În funcție de cauza bolii și localizarea depozitelor, se disting următoarele 6 tipuri de obezitate. Această clasificare este destul de controversată, provoacă o mulțime de discuții și critici, dar, totuși, ea există.

Principalul motiv pentru excesul de greutate este o cantitate imensă de alimente consumate atunci când o persoană nu își poate controla apetitul. Porțiuni mari, lipsa meselor, adică mâncați când doriți, ceea ce înseamnă aproape constant.

În acest caz, grăsimea se acumulează de obicei în partea superioară a corpului - pe piept, brațe, abdomen, talie și laturi. Acest tip astăzi este numit foarte metaforic - McDonald's, pentru că de cele mai multe ori astfel de oameni suferă de o tendință dureroasă de a hrăni rapid și băuturi carbogazoase dulci. Al doilea nume al bolii este obezitatea alimentară (asociată cu alimentele).

• №2. Stomac nervos

Se crede că grăsimea care se acumulează în principal în abdomen se formează ca urmare a depresiei sau a stresului constant, cu care o persoană trebuie să se confrunte zilnic. De obicei, a format obiceiul de "gem" problema cu ceva dulce și gustos, ceea ce înseamnă - destul de dăunător. O astfel de obezitate este numită și compulsivă.

Dacă o persoană se poate descurca singur cu primele două tipuri, reducând apetitul și salvând sistemul nervos de la griji, atunci totul este mult mai complicat.

Cauza acestei boli este dezechilibrul hormonal, adesea asociat cu sarcina, nașterea și menopauza. Se adaugă kilograme în plus pe fese și coapse. Situația este agravată de fumat, alcool și hipodinamie. Adesea, această patologie este diagnosticată la copii în perioada adolescenței în timpul pubertății.

• №4. Dezechilibru metabolic aterogen

Conform unei alte clasificări, acest tip de obezitate se numește visceral. Aici, toate depozitele sunt interne, și se acumulează în principal în cavitatea abdominală. Acest lucru afectează în primul rând respirația.

• №5. Leziunea canalelor venoase

Conform opiniei tradiționale, picioarele umflate și umflate - aceasta este o consecință a unui stil de viață greșit. Cu toate acestea, există un alt punct de vedere. Se spune că acest tip de obezitate este genetic moștenit. Mai ales această problemă este exacerbată în timpul sarcinii.

În acest caz, acumularea de kilograme în plus apare în special la bărbații care au fost implicați anterior în sport sau au lucrat fizic. Dar, de-a lungul timpului, trebuiau să-și schimbe modul de viață și să devină, de exemplu, lucrători în birouri, să abandoneze simulatorul. Deci, țesutul muscular este treptat transformat în grăsime.

Clasificarea endocrină

Următoarea clasificare sugerează tipuri de obezitate care sunt cauzate de funcționarea defectuoasă a sistemului endocrin - glandele endocrine, care eliberează hormoni sintetizați direct în sânge.

Dacă grăsimea viscerală captează ficatul și îi împiedică să funcționeze complet, există un tip de boală hepatică. Acest lucru se întâmplă cel mai adesea din cauza supraalimentării carbohidraților. Terminând fără tratament, totul este foarte jalnic - fie diabet zaharat, fie un eșec complet al ficatului.

Unul dintre cele mai comune tipuri este suprarenale. Numit așa pentru că este diagnosticat cel mai frecvent printre cei care suferă de o tumoare sau doar o creștere a glandelor suprarenale. De obicei, organismul absoarbe prea repede mâncarea și, prin urmare, greutatea poate crește, chiar dacă restricționați alimentația. Astfel de oameni se disting printr-un fizic dens și muscular. Depozitele se formează în principal din zaharuri, grăsimi și amidonuri.

Al treilea tip este tiroida. Principalul simptom este umflarea picioarelor. Însoțită de o ficat și glandele suprarenale slăbite. Al doilea nume de tip este tiroida, deoarece boala se dezvoltă pe fondul scăderii nivelului de triiodotironină și tiroxină, hormoni tiroidieni. Ca urmare, toate părțile metabolismului sunt inhibate.

Setea periodică, creșterea apetitului, poliuria sau tulburările de somn nu sunt caracteristice acestei patologii. În același timp, simptomele hipotiroidismului sunt observate: slăbiciune, memorie slabă, umflare, pierderea poftei de mâncare, constipație, flatulență, piele uscată, răceală în membre, dificultăți de respirație la mers, fragilitate și pierderea părului, durere în inimă și în spatele sternului.

Dacă lobul anterior al glandei pituitare reduce producția de foliculină și hormon luteinic, aceasta determină îngroșarea coapselor. În oameni, acest tip de sediment se numește "pantaloni". Acest lucru este observat de obicei la adolescenți în timpul pubertății datorită dezvoltării insuficiente a ovarelor (testiculelor). Această boală are un alt nume - obezitatea de tip hipofizar, în funcție de partea creierului, a cărei muncă este afectată.

După sex

Această clasificare oferă cele mai cunoscute tipuri de obezitate, în funcție de localizarea depozitelor de grăsimi.

Tipul ginoid este când cifra seamănă cu o pere, adică depozitele de grăsimi sunt localizate în special pe coapse și fese. Chiar și în cazul pierderilor în greutate, kilogramele vor părăsi în primul rând corpul superior, ceea ce va complica în mod semnificativ întregul proces.

Cauza principală a bolii - creșterea producției de hormoni sexuali feminini. Prin urmare, este cel mai adesea diagnosticat la femei. Deși ocazional se întâmplă acest lucru la bărbați, atunci când corpul lor perturbă parțial sau complet sinteza testosteronului. Consecințele obezității tipului de pere - vene varicoase, hemoroizi, boli ale sistemului musculoscheletal (artrită, osteochondroză, spondiloză, coxartroză), insuficiență venoasă, celulită.

De regulă, bărbații sunt diagnosticați cu tip android, când depozitele de grăsime se acumulează în principal în partea superioară a torsului și se formează o așa numită "burtă". În ciuda acestui nume afectiv, boala reprezintă de fapt un pericol serios nu numai pentru sănătate, ci și pentru viață. Majoritatea depozitelor sunt localizate în organele interne, ceea ce duce la o presiune crescută, infertilitate, impotență, diabet și afectarea funcției hepatice și renale. A format o figură ca un măr.

Grăsimea care se acumulează în peritoneu este abdominală (abdomenul latin - "burta").

Cel care intră în corp și încurcă organele (ficatul, inima, rinichii) este visceral (viscere - latină). Ambele concepte sunt adesea folosite pentru a se referi la tipul de android.

Se observă de obicei la copii, deși la anumiți adulți apare de asemenea. Grăsimea este distribuită uniform în organism. Pericolul este că este dificil să recunoști boala din cauza cursului său invizibil. În primul rând, creșterea în greutate de chiar 10 kg nu este practic vizibilă din punct de vedere vizual. În al doilea rând, se formează grăsime viscerală, ceea ce perturbă funcționarea multor organe interne.

Prin cifrele feminine

Această clasificare a obezității afectează problema excesului de greutate numai la femei.

Tipul de ginecoid este cel mai frecvent în rândul femeilor. Caracteristica principală este o formă de pere. Grăsimea este depusă pe coapse, fese, în abdomenul inferior la nivelul osului pubian. În același timp, în cantități mai mici, dar există, de asemenea, în piept. Țesutul adipos este neuniform, ciudat, care în mod inevitabil se termină cu celulita. O creștere a producției de estrogen este diagnosticată în organism (în ovare).

Depunerile excesive sunt localizate în partea inferioară a peritoneului și șoldurilor, iar partea superioară rămâne subțire. Are acest nume din cauza activității secretoare a glandei tiroide, care sintetizează hormonul tiroidină.

Adesea, femeile au un tip limfoid, atunci când umflarea corpului este creată din cauza acumulării de grăsimi în țesuturi. Este distribuit pe tot corpul și este foarte dăunător activității organelor interne. Acestea sunt de obicei numite chifle, și observă problema excesului de greutate prea târziu.

Tipul masculin de figura este adesea remarcat la femeile care joaca sport. În cazul în care acestea sunt stout, depunerile de grăsime sunt localizate în partea superioară a corpului, în principal pe stomac. Coapsele și picioarele rămân musculare și subțiri. Poate da impresia de "sarcină". Androizii tind să se maturizeze în greutate la o vârstă fragedă dacă părăsesc sportul și încep să conducă un stil de viață slab activ.

Clasificarea gradelor

La baza celei mai faimoase clasificări se situează obezitatea, determinată de indicele de masă corporală (IMC), calculat prin formula:

IMC = m (greutate în kg) / h 2 (înălțime în m)

Apoi, aveți nevoie de un tabel în care sunt indicate valorile IMC și etapele corespunzătoare ale obezității. Aceasta este o clasificare a OMS, compilate în 1997 și nu și-a pierdut relevanța până în prezent.

Fiecare persoană poate efectua independent un calcul al gradului de obezitate prin IMC, astfel încât, chiar înainte de a merge la medic, cel puțin să-și cunoască diagnosticul.

Etapa inițială a bolii. Greutatea depășește norma, talia își pierde forma. Din ce în ce mai mult, presiunea crește, transpirația crește, nu mai este posibilă mersul la câteva sute de metri pe jos fără suflu.

Dacă vă schimbați stilul de viață și începeți tratamentul sub supravegherea specialiștilor, aceste kilograme în plus pot să dispară și să nu se mai întoarcă. Recuperarea este posibilă.

Vizibil cu ochiul liber. Este foarte dificil să meargă și să desfășoare activități fizice de bază. Din ce în ce mai mult, plămânii nu reușesc. Chiar și îndoirea în jos pentru spălarea pardoselilor sau a șireturilor este dificilă. E timpul să începeți să faceți ceva. Există șanse de recuperare, deși va dura mult timp (de la 1 la 3 ani).

Aceasta nu este doar o boală, ci o patologie reală dificil de tratat. Se dezvoltă presiunea în același timp, rănile articulațiilor, diabetul și multe alte boli asociate. Există iritabilitate, complexe și depresie. Principalele metode de tratament sunt chirurgicale, deoarece restul sunt ineficiente.

Această clasificare a gradului de obezitate în funcție de grade (etape) este utilizată de medici pentru a determina severitatea bolii și pentru a prescrie tratamentul corect.

Mai multe despre fiecare dintre ele, în articolele noastre anterioare: "Obezitatea de gradul I, al doilea, al treilea."

Și alte clasificări

În practica medicală, există și o clasificare după natura bolii:

• stabil, când greutatea nu se schimbă mult timp;
• progresiv atunci când crește în mod constant;
• reziduale, chiar și după scăderea în greutate, depozitele de grăsimi locale și unele complicații ale sănătății rămân ca efecte reziduale.

În funcție de localizarea grăsimii viscerale:

• inima (un alt nume este un tip de placă de obezitate din cauza dezvoltării aterosclerozei): țesutul adipos afectează sacul inimii;
• ficat (hepatoză grasă): formarea bilei este perturbată, intoxicația generală a organismului poate începe în orice moment;
• rinichi: stagnarea urinei, formarea de pietre, dezvoltarea infecțiilor și inflamațiilor;
• pancreasul: a întrerupt activitatea întregului sistem digestiv.

Pentru a clarifica diagnosticul obezității organismului în care a apărut, metodele de laborator de ajutor RMN și ultrasunete.

Q & A

Adesea oamenii au întrebări despre tipurile, tipurile și stadiile bolii.

Câte grade de obezitate există și care este cel mai mare?

Există trei grade de obezitate: 1, 2 și 3. Maximum - al treilea. Se mai numeste si morbida.

Care este cel mai periculos tip de obezitate și de ce?

1. Viscerală. Din două motive: se dezvoltă imperceptibil și perturbă activitatea organelor vitale, care pot refuza în orice moment - în astfel de cazuri, moartea este inevitabilă.
2. Morbiditatea. Deoarece nu este practic tratabilă și duce la complicații grave de sănătate.

Care este cea mai corectă clasificare?

Fiecare dintre ele reflectă o anumită parte a bolii: tipul de figura, localizarea grăsimii, cauzele, natura cursului, sexul etc. Deci, nu există un răspuns exact la această întrebare. Cea mai frecvent folosită clasificare pentru obezitate este IMC, deoarece vă permite să determinați complexitatea patologiei și să selectați tratamentul adecvat.

Potrivit diferitelor clasificări, obezitatea poate fi foarte multilaterală. În ciuda faptului că fiecare dintre ele se bazează pe caracteristici diferite ale bolii, este necesar să înțelegem un lucru - este foarte periculos. Și nu numai din punct de vedere al sănătății, ci și al vieții.

În absența tratamentului adecvat, obezitatea se traduce în stare cronică. Nu este nevoie să credeți că problema va dispărea de la sine: cu cât vă prindeți mai devreme și luați măsurile necesare, cu atât va fi mai ușor să o rezolvați.

Patru grade de obezitate la om și caracteristicile acestora

Obezitatea este o boală caracterizată prin prezența unei cantități mari de grăsime corporală în spațiul subcutanat, precum și a organelor interne.

În medicină, există 4 grade de obezitate:

• Gradul 1: indicele de masă corporală variază între 30,0-34,9, dureri de spate, constipație și greață după masă. Dacă progresează, rețineți: oboseală, somnolență crescută, transpirație activă, dificultăți de respirație, nervozitate.
• 2 grade: indicele masei corporale 35.0-39.9, greutatea corporală crește cu 30-40%, apariția apatiei, gust amar în gură, întreruperea ficatului și a gâtului, probleme cu articulațiile, tensiune arterială instabilă, pulsații dureri de cap, umflături.
• Gradul 3: indicele de masă corporală depășește 40,0, greutatea reală este peste normală cu 50-99%, hipertensiunea arterială, tahicardia, scurtarea respirației și în repaus, evoluția insuficienței respiratorii, durerile articulare, pancreatita, colecistită, femeile nu au menstruație, bărbații au probleme cu potența și glanda prostatică.
• 4 grade: greutatea corporală a crescut de cel puțin 2 ori, poate ajunge la 300 kg, problemele cu auto-îngrijire, diabetul zaharat progresează, anormalitățile tiroidiene, cele mai multe ori o persoană petrece în pat, apar somnifere.

Rata obezității

Obezitatea este, de asemenea, împărțită după tipul:

• La femei: abdominale (grăsime în talie și abdomen), ginoide (grăsime în coapsă, abdomen), android (depozite pe abdomen și în partea superioară a corpului, fără talie), amestecate (grăsimea este distribuită uniform în organism).
• La bărbați, tipul predominant abdominal este mai puțin obișnuit în gynoid, în cele din urmă în curs de dezvoltare într-unul mixt.
• La copii, ele sunt împărțite în obezitate primară (stil de viață necorespunzător) și secundar (ereditar), obezitatea separată este izolată pe fondul bolilor și a defecțiunilor psiho-emoționale.

Formule pentru calculul gradului de obezitate:

• Norma greutății corporale = înălțimea unei persoane minus 100 de bărbați și 110 de femei
• Indicele masei corporale = greutatea (kg): înălțimea (m pătrat)

Cu 4 grade, o persoană are un handicap. La gradul 2, un endocrinolog va fi recomandat recruților, la 3-4 vor fi eliberați din armată.

Citiți mai multe despre gradele de obezitate, tipurile și amenințările pe care acestea le transmit corpului, citiți articolul nostru.

Citiți în acest articol.

Cate grade de obezitate

În medicină, există 4 grade de obezitate, fiecare având propriile caracteristici.

1 grad

Nu există schimbări semnificative în starea de sănătate, chiar și cifra nu se schimbă prea mult, dar problema există deja și trebuie rezolvată. Indicele de masă corporală variază de la 30,0 la 34,9. Dacă progresează obezitatea de gradul 1, pot fi prezentate următoarele plângeri:

• oboseală rapidă, somnolență crescută;
• transpirație excesivă;
• scurtarea respiratiei in timpul exercitiilor fizice;
• nemultivare iritabilitate și nervozitate.

Constipația poate apărea pe fondul dietei obișnuite, ușoare grețuri imediat după masă. Adesea, coloana vertebrală reacționează mai întâi la obezitate - spatele își pierde durerea nu numai după efort fizic, ci și după ziua obișnuită de lucru.

Gradul de obezitate 1 este ușor de corectat, sănătatea este restaurată literalmente în 3-4 săptămâni după schimbarea dietei și creșterea activității stilului de viață.

Și mai multe despre cum să scapi de grăsimea viscerală.

2 grade

Un astfel de diagnostic se face în cazul unui indice de masă corporală de 35,0 - 39,9, pe fondul căruia greutatea corporală crește cu 30-40%. Toate problemele descrise mai sus se manifestă cu intensitate ridicată - slăbiciune crește, apatia apare la tot în jur, un gust amar este adăugat la greață, ceea ce indică deja încălcări ale ficatului și vezicii biliare.

Adesea, o persoană observă:

• durere și "durere" în articulații mari;
• dureri de spate persistente;
• rigiditatea sistemului muscular al spatelui în zona palelor umărului și a zonei gâtului;
• dezechilibru al tensiunii arteriale;
• dureri de cap pulsante;
• umflarea membrelor inferioare și a degetelor.

3 grade

Un astfel de diagnostic se face în cazul în care indicele de masă corporală depășește indicatorul de 40,0, iar greutatea reală depășește norma cu 50-99%. Pentru a calcula norma de greutate, puteți folosi formula clasică - înălțimea unei persoane minus 100 de bărbați și 110 de femei. Simptomele obezității de gradul 3 sunt prea pronunțate pentru a fi ignorate:

• hipertensiunea arterială progresează (tensiune arterială ridicată);
• tahicardia prezentă;
• dispneea îngrijorează o persoană nu numai în timpul efortului fizic, ci și în repaus;
• se dezvoltă insuficiența respiratorie;
• glezna, articulații ale genunchiului rănit;
• pancreatita (inflamația pancreasului) progresează și este ușor de diagnosticat; colecistită (inflamația vezicii biliare).

Cu astfel de obezitate, celulele grase sunt deja formate în ficat, ceea ce duce la întreruperea activității sale, atacuri dureroase severe care nu sunt asociate cu aportul alimentar, umflarea feței și a extremităților superioare.

Boala de gradul 3 provoacă o încălcare a ciclului menstrual la femei până la amenoree (absența completă a menstruației, care nu are legătură cu sarcina). La bărbați, boala afectează negativ potența și funcționalitatea glandei prostate.

4 grade

Cea mai periculoasă condiție pentru o persoană, deoarece:

• greutatea corporală a crescut de cel puțin 2 ori față de normă - oamenii au adesea o greutate de 150 - 200 - 300 kg;
• o persoană nu este în stare să se slujească;
• diabetul, boli ale glandei tiroide sunt în curs de dezvoltare în mod activ;
• odihna patului permanent devine o necesitate, iar procedurile de igienă necorespunzătoare conduc la formarea de spații extinse.

Gradul 4 de obezitate este o perturbare a muncii tuturor organelor și sistemelor, o persoană are un handicap, iar restaurarea sănătății sale va fi lungă și dificilă. Nu se poate face fără terapie medicamentoasă, terapie fizică, corecție nutrițională și intervenții chirurgicale.

Lipsa asistenței medicale calificate în acest caz este fatală.

Vedeți în acest videoclip despre pericolul obezității:

Tipuri de obezitate

Există mai multe tipuri de obezitate, care sunt inerente la femei și bărbați, separat de boală, iar tipurile sale sunt considerate în practica pediatrică. Este necesar să se poată determina acest indicator, deoarece metodele de abordare a obezității depind de acesta - chiar și dieta poate diferi.

La femei

Obezitatea de orice tip determină modificări patologice ireversibile în structura și funcționalitatea organelor și sistemelor interne la femei. În nutriție, este obișnuit să se facă distincția între cele 4 tipuri principale ale bolii:

• Abdominal - cel mai frecvent, caracterizat prin formarea unui număr mare de depozite de grăsime în abdomen și talie. Acest tip de figura la o femeie este numit "măr", doar forma abdomenului se schimbă dramatic, restul corpului rămâne în limitele normale. Pericolul obezității abdominale constă în capacitatea sa de a se transforma în visceral - formarea acumulărilor de grăsimi în jurul organelor interne.
• Ginoid - în oameni se numește obezitate a picioarelor, atunci când există schimbări în aspectul nu numai al abdomenului / taliei, dar și al șoldurilor, picioarelor inferioare. Dacă obezitatea se desfășoară conform acestui tip, atunci cifra se numește "pere". Pericolul tipului ginoid constă în dezvoltarea rapidă a osteoporozei, patologiile sistemului cardiovascular, osteoartroza, infertilitatea.
• Android - într-o femeie, obezitatea are loc în tipul masculin, iar abdomenul superior, sânul, poate fi transformat. Aceste femei nu au talie, iar volumul picioarelor și șoldurilor rămâne în limitele normale.
• Amestecurile - depozitele de grăsimi sunt distribuite în mod egal pe tot corpul, "folosesc" picioarele, abdomenul, pieptul și chiar membrele superioare.

La bărbați

Reprezentanții jumătății puternice a umanității se pot lăuda cel mai adesea cu o burtă de bere, ceea ce înseamnă că obezitatea se dezvoltă de-a lungul tipului abdominal. Pericolul său constă în faptul că grăsimea corporală cuprinde toate organele interne, chiar și în interiorul mușchilor inimii există celule similare - este vorba de obezitate viscerală.

Obezitatea guinoidă mai puțin periculoasă, dar nu foarte estetică, la bărbați este rară. Acesta este un tip de depozite feminine, cifra dobândește moale, "licentiozitate", șoldurile și picioarele devin largi. Acest tip adesea se dezvoltă într-un tip mixt, când depozitele de grăsimi sunt observate în întregul corp.

La copii

Obezitatea în copilărie de către Organizația Mondială a Sănătății este recunoscută drept o adevărată epidemie în țările dezvoltate. La o vârstă fragedă, se pot dezvolta două tipuri diferite de boli:

• primar - din cauza unei alimentații neadecvate și a unui stil de viață sedentar;
• secundar - este un factor ereditar, transmis de părinți.

În mod separat, pediatrii consideră obezitatea pe fondul patologiilor (sindromul Down, hipotiroidismul naturii congenitale, educația în țesuturile cerebrale etc.) și defalcările psiho-emoționale.

Cum puteți determina indicele de greutate, greutatea

Pentru a înțelege dacă există o obezitate la o persoană și în ce măsură trebuie să știți indicele de masă corporală. Pentru calcule, avem nevoie de formula: greutate (kg): înălțime (m pătrat). De exemplu, dacă o femeie are o înălțime de 170 cm și o greutate reală de 54 kg, atunci indicele de masă corporală (IMC) va fi de 18, 69.

Valoarea limită a IMC este de 30,0 - indică deja evoluția obezității. Da, este la început și nu reprezintă o amenințare pentru sănătate și cu atât mai mult viața unei persoane. În plus, datele privind datele externe pot rămâne neschimbate, însă lupta împotriva depozitelor de grăsime ar trebui deja începută - o reducere elementară a porțiilor de alimente, optarea pentru mese cu conținut scăzut de grăsimi și exercitarea moderată va rezolva problema.

Determinați gradul de obezitate și greutatea corporală. Idealul ar fi cel care corespunde valorii obținute prin formula: înălțime (în cm) - 100 (pentru bărbați) sau 110 (pentru femei). Greutatea în exces cu doar 20-30% ar trebui să alerteze - pentru a face față cu această problemă destul de ușor.

Ce este obezitatea alimentară?

Așa-numita obezitate, care a apărut ca urmare a malnutriției, se mai numește și constituțională exogenă, primară. Medicii cred că tipul alimentar este întotdeauna asociat cu tulburări metabolice, iar acest lucru poate fi provocat de o varietate de factori:

• stilul de viață sedentar;
• nutriție necorespunzătoare;
• boli interne.

Sunt complet excluși de la provocatorii posibili de patologie mentală, boli ale creierului și ereditate.

Nutriționiștii spun că obezitatea alimentară apare numai prin vina unei persoane, dar există un punct pozitiv în acest caz - este posibil să scapi de kilogramele în plus și de grăsimile corporale fără ajutorul medicamentelor și chirurgilor. Bineînțeles, totul depinde de gradul de problemă - la etapa 1-2 va fi suficient pentru a efectua corectarea stilului tău de viață, dar gradul trei și al treilea necesită intervenția unor specialiști din diferite direcții.

Cât de mult este luat în armată

Dacă în timpul trecerii comisiei medicale de la biroul militar de înregistrare și înscriere, un tânăr este diagnosticat cu obezitate de un grad, atunci este pregătit pentru serviciu.

În caz de 2 grade de boală, recrutatul va fi recomandat să solicite ajutor unui endocrinolog, dacă este necesar, să se supună tratamentului. În acest scop, i se acordă o amânare a recrutării timp de 6 luni, după expirarea acestei perioade se efectuează un al doilea examen medical și cel mai adesea se constată că tânărul este pregătit pentru serviciul militar.

Cu 3-4 grade de obezitate ar trebui să fie o eliberare completă (viața) din serviciul militar.

Și aici mai multe despre cum să piardă în greutate fără a afecta sănătatea.

Orice grad de obezitate este un risc ridicat pentru sănătate. Fără combaterea bolii, patologiile tuturor organelor și sistemelor interne se pot dezvolta, femeile tinere nu pot deveni mame, iar bărbații, până la vârsta de 30-35 de ani, devin impotenți. Controlul asupra propriului indice de masă corporală și aspectul va face problema inexistentă și sănătatea dumneavoastră puternică.

Videoclip util

Pentru tratamentul obezității la copii, consultați acest videoclip: