Obezitatea la copii: cauze, metode de tratament și prevenire

  • Diagnosticare

Medicii nu se obosesc să repet că obezitatea este un adevărat război, unde există doar un singur dușman, dar în același timp, nenumărate victime. Această problemă a modernității este agravată de faptul că copiii se află pe "câmpul de luptă".

Potrivit statisticilor, în SUA fiecare al doilea copil este supraponderal, fiecare al cincilea este obez. În țările din Europa de Vest, aceste cifre sunt mai scăzute, dar acestea cresc constant. Boala este deja dincolo de predispoziția ereditară. Din ce în ce mai mult, hipodinamia și abuzul de alimente rapide și grasimi trans sunt printre cauzele principale.

motive

La fel ca la adulți, obezitatea la copii este dificil de tratat. Pentru ca terapia să aibă succes, trebuie să aflați mai întâi cauzele bolii. Pentru a face acest lucru, medicii colectează istoricul și efectuează diverse teste de laborator.

Cei mai comuni factori care provoacă supraponderali includ:

  • consumul excesiv de calorii;
  • lipsa de exercițiu;
  • predispoziție genetică;
  • tulburări metabolice;
  • hipotalamică, hemoblastoză, traumatism cranial;
  • boli neuroendocrine: hipercorticism, hipotiroidism;
  • lipsa de somn;
  • lipsa regimului zilnic;
  • utilizarea pe termen lung a glucocorticoizilor, antidepresive;
  • mutații genetice;
  • cromozomi și alte sindroame genetice: Prader-Willi, Alstrom, Cohen, fragil X cromozom, Down, pseudohipoparathyroidism.

Toți acești factori de risc trebuie identificați în timp pentru a începe tratamentul necesar. Din păcate, părinții trag adesea la ultimul, până când obezitatea primului grad nu se va transforma în a treia cu toate complicațiile și consecințele pentru viață și sănătate.

simptome

Imaginea clinică a bolii este strâns legată de caracteristicile de vârstă ale copilului. Deci, într-o anumită etapă a vieții sale, simptomele pot fi diferite. De regulă, semnele de obezitate se dezvoltă progresiv, adică apar cu fiecare etapă din ce în ce mai strălucitoare.

  • excesul de greutate;
  • reacții alergice severe;
  • gusa;
  • constipație.

Școala de vârstă școlară:

  • excesul de greutate;
  • transpirație excesivă;
  • dificultăți de respirație la mers și exerciții fizice;
  • deformarea figurii datorată apariției de falduri de grăsime în abdomen, șolduri, fese, brațe și umerii;
  • presiune crescută.
  • simptomele pronunțate descrise mai sus;
  • oboseală;
  • tulburări menstruale la fete;
  • amețeli, dureri de cap frecvente și severe;
  • umflarea membrelor;
  • dureri articulare dureroase;
  • stare depresivă, depresivă;
  • izolarea conștientă de colegi.

În adolescență, boala ajunge la un nou nivel, acoperind nu numai fiziologia, ci și starea psihologică a copilului. Supraponderiul nu-i permite să comunice pe deplin cu colegii. Adesea, acest lucru duce la neajunsuri, comportament antisocial și chiar autism.

diagnosticare

După ce am observat primele semne ale bolii în copilul copilului, nu trebuie să sperăm că acest lucru este temporar, acest lucru se întâmplă pentru toată lumea, toate acestea sunt legate de vârstă și vor trece în curând. Este necesar să contactați cât mai curând posibil endocrinologul, care va face diagnosticul corect și va oferi recomandări adecvate.

  • greutate la naștere;
  • vârsta de debut a obezității;
  • dinamica creșterii;
  • prezența diabetului de tip II și a bolilor cardiovasculare;
  • tulburări neurologice: dureri de cap, probleme de vedere;
  • dezvoltarea psihomotorie;
  • înălțimea și greutatea părinților.
  • dermopatia dependentă de androgen: hirsutism, seboree uleioase, acnee;
  • tensiunea arterială;
  • greutate;
  • IMC;
  • circumferința taliei;
  • distribuția țesutului gras în părți ale corpului;
  • de creștere;
  • etapa dezvoltării sexuale.
  • analiză sanguină biochimică;
  • profilul lipidic;
  • Ficat cu ultrasunete pentru a determina enzimele sale;
  • testul de toleranță la glucoză pentru rezistența la insulină;
  • Iată hormonii care trebuie supuși testării: tiroidă, cortizol, ACTH, leptină, hormon paratiroidian, proinsulină, prolactină, LH, FSH, SSSG, testosteron, hormon antimulator, STH;
  • monitorizarea tensiunii arteriale zilnice.
  • bioimpedanta;
  • IRM a creierului;
  • examen oftalmologic;
  • polisomnografie;
  • Ecografie abdominala;
  • ECG, ECHO-KG.
  • determinarea cariotipului;
  • caută mutații genetice.
  • medic de terapie exercițiu;
  • gastroenterologie;
  • genetician;
  • ginecolog;
  • un nutritionist;
  • cardiolog;
  • un neurolog;
  • otolaringolog;
  • un psiholog;
  • endocrinolog.

Nu vă temeți că dacă suspectați obezitatea, copilul sărac va fi condus prin toate aceste studii și analize. După colectarea anamnezei, medicul va face presupuneri despre ce factori au cauzat boala și va prescrie numai acele metode de diagnostic care sunt necesare pentru confirmarea diagnosticului.

Elemente de vârstă

Datorită faptului că țesutul adipos din organism este format cu intensitate diferită, există stadii de obezitate din copilărie asociate cu caracteristicile legate de vârstă:

  • la copiii sub un an, apare primul acumularea de țesut adipos și obezitatea nu este diagnosticată;
  • 1-3 ani - o perioadă critică în care părinții și rudele au alimentat copilul dulce - aceasta este prima etapă, când pot apărea simptome ale bolii;
  • 3-5 ani - creșterea grăsimii se stabilizează, problemele de greutate sunt rareori observate;
  • 5-7 ani - a doua etapă critică, caracterizată printr-o creștere a grăsimii corporale;
  • 8-9 ani - copiii de vârstă școlară din clasele primare au rareori probleme de greutate, deoarece viața activă, educația fizică și lecțiile le permit să consume suficiente calorii;
  • 10-11 ani este, de asemenea, o etapă relativ liniștită, dar aici este foarte important ca părinții să pregătească un adolescent pentru viitoarea pubertate și să insufle obiceiuri alimentare sănătoase în el;
  • 12-13 ani - la această vârstă apar schimbări hormonale grave în adolescent, din cauza pubertății, care adesea devine un impuls pentru obținerea de kilograme în plus.

Cunoscând perioadele critice din viața copilului, părinții se pot uita mai atent la problema excesului de greutate în aceste etape. Acest lucru va rezolva totul în stadiile inițiale, când boala nu este încă în desfășurare.

clasificare

Medicii nu există o clasificare a obezității infantile: prin etiologie, consecințe, grade etc. Pentru ca părinții să nu se rătăcească în ele, este suficient să existe informații minime.

În primul rând, boala poate fi:

  • primar - datorită eredității și patologiilor congenitale;
  • secundar - dobândită din cauza malnutriției și a inactivității fizice.

În al doilea rând, există o tabelă specială care va ajuta la determinarea obezității la un copil prin indicele de masă corporală (IMC), calculat prin formula:

I (BMI) = M (greutate în kilograme) / H 2 (înălțime în metri).

Un mic supraponderal la un copil nu provoacă anxietate părinților. Se bucură chiar și în apetitul său frumos și obrajii plini. Diagnosticul pediatrilor nu este grav, atrăgând întotdeauna bunăstarea puilor lor. De fapt, gradul 1 de obezitate este usor vindecat prin sport si nutritie adecvata. Dar din cauza acestui comportament adulți, acest lucru este extrem de rar.

Boala progresează treptat, ducând la obezitate de gradul 2. În acest stadiu apar scurtarea respirației și transpirația excesivă. Copiii nu se mișcă prea mult și sunt adesea în stare proastă. Problemele încep cu educația fizică în școală și adaptarea socială în sala de clasă.

În această etapă, boala se manifestă deja cu putere și principală, deci este dificil să nu observați. Legăturile picioarelor încep să rănească, crește presiunea, nivelul de zahăr din sânge fluctuează. Copilul devine dezechilibrat, iritabil, deprimat.

Deci, părinții înșiși pot determina gradul de obezitate la domiciliu. Acest lucru vă va permite să solicitați asistență medicală în timp util.

Normă și patologie

În plus față de grade, o masă supraponderală va ajuta la identificarea excesului de greutate, unde, conform OMS, sunt colectate valori anormale ale greutății corporale. Pentru băieți și fete, parametrii vor fi diferiți. În plus, acestea trebuie încă să fie ajustate în funcție de creștere.

Greutatea fetelor de 1-17 ani, potrivit OMS

Băieții au o greutate de 1-17 ani conform OMS

Dacă copilul este foarte înalt, este permisă o creștere ușoară a parametrilor menționați în tabel.

tratament

Părinții și copilul vor trebui să treacă prin "Școala de obezitate". Astfel, medicii numesc un complex de măsuri pentru corectarea comportamentului alimentar și efort fizic adecvat. Această formare motivantă este considerată baza terapiei. Este acolo care stabilește în detaliu liniile directoare clinice pentru tratamentul patologiei.

alimente

În primul rând, în cazul obezității din copilărie, este prescrisă dieta, conform tabelului nr. 8 al lui Pevsner. Fără aceasta, tratarea acestei boli este imposibilă.

O dietă specială pentru copiii cu obezitate, conform lui Pevzner, recomandă includerea următoarelor produse în dieta lor în această dietă:

  • pâine (integrală sau tărâțe) - până la 170 de grame pe zi;
  • produse lactate până la 1,5% grăsimi - 200 g;
  • supe (minimum cartof) - 220 gr;
  • carne de pui, curcan, carne slaba si peste - 180 gr;
  • mei, hrișcă și orz - 200 gr;
  • legume nelimitate gătite în orice fel;
  • fructe nealcorate - 400 gr;
  • ceai, uzvar, sucuri proaspete - in orice cantitate.

Meniul de probă pentru obezitate 2 grade

La primul grad, dieta poate fi variată cu miere, produse lactate mai grase, fructe dulci și mâncăruri prăjite. La clasa 3, uleiurile vegetale și orice slăbire a alimentelor sunt excluse.

Instrucțiuni generale privind nutriția:

  • reducerea dimensiunilor porțiunilor;
  • modul de fracționare a 5 mese unice;
  • cina - 3 ore înainte de culcare;
  • utilizarea abundentă a apei obișnuite;
  • excluderea completă a fast-food-ului, chips-uri, gustări, sifon.

Mâncăruri dietetice pentru copii:

  • brânză de vaci și desert de banane;
  • carne de vită și morcov;
  • bomboane de fructe;
  • supă de carne leneșă;
  • soufflé de carne;
  • cake;
  • carne de pui într-un cazan dublu și altele.

rețete

150 de grame de carne de vită macră, curățați tendoanele și filmul, defilați prin mașina de măcinat cu carne de 2-3 ori. Gatiti o lingura de orez, se raceste, se amesteca in umplutura. Din nou, adăugați un sfert din ouăle fierte și 5 grame de unt. Bateți întregul blender. Rulați mici chifteluțe, puneți-le într-o tigaie, udate subțire, turnați cu apă rece, fierbeți timp de 10 minute.

Se taie 2 morcovi mici și 2 tulpini de telina. Grind ceapa. Se amestecă legumele feliate, se adaugă 100 de grame de fasole albă, tăiate în 4 jumătăți de roșii de cireșe. Se toarnă 500 ml de bulion de legume sau de pui. Se fierbe după fierbere timp de o jumătate de oră. Gustați cu sare de mare. Înainte de servire, adăugați o mică smântână cu conținut scăzut de grăsimi.

Grind 1 banană de dimensiuni medii și o mână de migdale într-un blender. Se amestecă cu morcovii rasiți. Adăugați 200 de grame de fulgi de ovăz, 10 ml de miere, 20 ml de suc de lamaie. Umpleți masa rezultată de matrițe, puse în congelator. După 2 ore, mutați-le în frigider timp de o oră. Serviți cu ceai.

Activitatea fizică

Tratamentul cu obezitate la copii nu se face fără o activitate fizică adecvată. Ea sugerează:

  • activități sportive zilnice timp de cel puțin o oră (dacă sunt mai binevenite);
  • este mai bine să dedicăm cea mai mare parte a acestor exerciții la aerobic;
  • jocuri;
  • concurența;
  • de călătorie;
  • activități recreative;
  • diverse seturi de exerciții pentru scăderea în greutate.

Tratamentul medicamentos

Datorită vârstei contraindicate a majorității medicamentelor, tratamentul medicamentos al bolii este limitat.

În anumite cazuri, potrivit mărturiilor specialiștilor, următoarele medicamente pot prescrie un copil:

  • Orlistat - permis la vârsta de 12 ani, ajută la absorbția grăsimilor în intestinul subțire;
  • Metformin - numit cu 10 ani de diabet zaharat de tip II.

Utilizarea medicamentelor precum Octreotide, Leptin, Sibutramină, hormon de creștere, este limitată la cercetarea clinică și științifică și nu este recomandată pentru tratamentul obezității infantile.

Potrivit studiilor, dieta, educația fizică și terapia medicamentoasă au o eficiență scăzută. În acest sens, în unele țări, obezitatea la copii este tratată prin metode chirurgicale. Cu toate acestea, studiile clinice au arătat că utilizarea bariatrică la copii și adolescenți (în comparație cu adulții) este însoțită de numeroase complicații postoperatorii, scăderea gradului de conformare, recidive frecvente în creșterea în greutate. În Federația Rusă, astfel de operațiuni de tratare a obezității la cei sub 18 ani sunt interzise.

profilaxie

Parintii ar trebui sa stie ce prevenire a obezitatii in copilarie este:

  • constientizarea completa a nutritiei adecvate;
  • alăptarea până la 6 luni;
  • activitate motrică;
  • joaca sport;
  • control constant asupra IMC, detectarea în timp util a copiilor cu acest indicator de mai mult de 10 la vârsta de 2-9 ani;
  • instilarea obiceiurilor alimentare sănătoase;
  • urcă în aer proaspăt.

Dacă toate acestea sunt puse în aplicare de la o vârstă fragedă, copiii și adolescenții nu vor fi diagnosticați niciodată cu obezitate.

complicații

Cel mai rău lucru în toate acestea este ceea ce amenință această patologie. Din păcate, părinții nu reprezintă întotdeauna tot pericolul bolii. Între timp, consecințele pot fi foarte grave - chiar fatale (cu 3 grade).

Printre cele mai frecvente complicații sunt:

  • apnee de somn;
  • hipertensiune arterială;
  • ginecomastie;
  • hyperandrogenism;
  • dislipidemiei;
  • boala biliară;
  • întârzierea sau accelerarea dezvoltării sexuale;
  • patologiile sistemului musculoscheletal: osteoartrita, boala Blount, spondilolisteza;
  • carbohidrați tulburări de metabolism: rezistență la insulină, toleranță la glucoză scăzută, niveluri de glucoză la repaus;
  • obezitate hepatică: hepatoză și steatohepatită - cele mai frecvente afecțiuni la copii;
  • deficit de androgen relativ;
  • diabetul de tip II;
  • afecțiuni ale tractului gastro-intestinal: inflamația pancreasului, gastrită, hemoroizi, constipație;
  • insuficiență hepatică;
  • boli psihice, tulburări psihosociale;
  • reducerea funcției reproductive masculine, infertilitatea feminină în viitor.

Părinții ar trebui să înțeleagă că copiii obezi sunt nefericiți. Prin urmare, principala lor sarcină este de a preveni o astfel de evoluție a evenimentelor și, dacă acest lucru sa întâmplat deja, faceți totul pentru a vindeca copilul. Adulții mai devreme devin conștienți de ei înșiși, cu atât mai multe șanse vor avea pentru recuperare și o viață prosperă în viitor.

Cum să tratați obezitatea la copii și adolescenți

Conținutul articolului:

  1. Descrierea și gradul
  2. Cauzele obezității
    • Aveți un copil
    • Ai un adolescent

  3. diagnosticare
  4. Caracteristicile tratamentului
  5. profilaxie

Obezitatea la adolescenți și copii este destul de comună, în special în țările dezvoltate economic. Sugarii, preșcolarii și elevii claselor elementare, medii și superioare suferă de asemenea.

Descrierea și gradul de obezitate la copii și adolescenți

Aceasta este o tulburare metabolică cronică, care implică acumularea în cantități mari de masă de grăsime sub piele. Puteți vorbi despre aceasta atunci când greutatea copilului este cu 15% mai mare decât cifra, care este considerată normală la vârsta lui, iar indicele de masă corporală este cu 30 de puncte mai mare.

Potrivit studiilor, aproximativ fiecare al cincilea copil suferă de această problemă. Potrivit acelorași informații, copiii care trăiesc în orașe sunt mai sensibili la aceasta decât la cei din mediul rural. Este important de observat că mulți adulți care suferă de obezitate, boala sa dezvoltat în copilărie.

Există 4 grade de obezitate la copii:

    În primul caz, abaterea greutății corporale depășește valoarea maximă admisă cu 15-24%. În acest stadiu, boala este diagnosticată cel mai adesea.

Gradul doi stabilit în exces față de normă cu 25-50%. Într-o astfel de situație, copilul se confruntă deja cu disconfort palpabil și cu primele probleme de sănătate în acest context.

Putem vorbi despre gradul trei dacă greutatea este mai mare decât greutatea la vârsta specifică și cu o anumită înălțime de 50-100%. În această etapă este necesară o abordare serioasă și cuprinzătoare a tratamentului.

  • Ultimul, al patrulea grad al bolii se simte atunci când norma este de 100% sau mai mult. Această etapă se caracterizează prin complicații severe sub formă de diabet zaharat, hipertensiune arterială etc.

  • Pentru a clarifica gradul de obezitate, medicii, în plus față de tot, iau în considerare și volumul șoldurilor, taliei, pieptului, grosimii grasimii și creșterii actuale. Datorită diagnosticului prompt și complet, semnele de obezitate în 80% din toate cazurile sunt detectate la gradul I-II.
    Obezitatea la copii este primară, legată de cauze externe și secundare, cauzată de un fel de perturbare a corpului și care nu depinde de copii înșiși.

    Cauzele obezității la copii și adolescenți

    În general, ele sunt foarte asemănătoare - este un stil de viață nesănătoasă, activitate fizică scăzută, folosirea alimentelor bogate în calorii, grase, fascinația cu alimentele de la alimentele rapide. Boala poate să apară din cauza creșterii valorii nutritive a dietei și a creșterii puternice a nivelului de carbohidrați simpli consumați, care practic nu se transformă în energie și sunt depozitați sub piele.

    De ce copilul este obez

    Dacă vorbim despre pieptul copilului, primul lucru care vine în minte este o ereditate proastă. Oamenii de stiinta au aratat ca, in aproximativ 30% din cazuri, obezitatea este transmisa cu gene. Dar adesea părinții înșiși se grăbesc să se grăbească să introducă alimente complementare și să o facă în mod incorect - uneori suprapusă, acum calcula incorect intervalele dintre mese. Hrănirea prin forță este deosebit de periculoasă atunci când copilul nu este înfometat, dar părinții gândesc diferit.

    Iată câteva motive mai bune:

      Activitate fizică scăzută. Acest lucru este valabil și pentru copiii care, de exemplu, nu frecventează grădinița sau sunt școlarizați acasă, se plimbă puțin pe stradă împreună cu colegii lor. Dacă sunt implicați în sport, riscul este semnificativ redus.

    Abuzul dulce. Copiii sunt dinți adevărați dulci, cel mai adesea mănâncă ceva dulce în fiecare zi - bomboane, biscuiți, înghețată, halvah și alte bunătăți. În mod natural, toate acestea au un nivel ridicat de calorii, iar atunci când valoarea nutritivă a dietei este depășită, grăsimea subcutanată începe să fie depusă.

  • Incorect circuit de putere. Nu toate școlile oferă acum copiilor un mic dejun complet, prânz și gustări. Ca rezultat, ei sunt obligați să întrerupă sandwich-uri uscate, alimente reci sau chiar să-și facă foame înainte de a se întoarce acasă. Astfel de pauze lungi conduc la un salt ascuțit al nivelului zahărului din sânge și a tulburărilor metabolice, care este unul dintre principalii factori în dezvoltarea obezității.

  • Cauzele obezității la adolescenți

    La vârsta de 12-16 ani, cea mai periculoasă problemă este pubertatea. La fete, activitatea ovarelor poate fi deranjată, iar nivelul hormonilor masculi poate crește, ceea ce este destul de favorabil pentru acumularea de grăsimi. Posibile probleme cu glanda tiroidă nu ar trebui să fie excluse, de exemplu, hipotiroidismul sau hiperinsulinismul, care apare destul de des în vîrstă de tranziție, mai ales la băieți.

    Următoarele motive ar trebui luate în considerare în detaliu:

      Alimente nesănătoase. Este îngrijorat să fii cel care mănâncă o grămadă de carne grasă, pește, produse lactate, este îndrăgostit de produse prăjite și de făină, iubește fast-food-ul.

    Tulburări metabolice. Aceasta poate fi declanșată de orice boli ale organelor din sistemul digestiv - pancreatită, colecistită, colită, gastrită, diskinezie biliară. În acest caz, digestia și absorbția alimentelor încetinește, ceea ce duce la o acumulare lentă de grăsimi.

    Stil de viață inactiv. Copiii moderni preferă să se joace la calculator pentru plimbări în aerul proaspăt. În acest caz, consumul de calorii se consumă lent, transformându-se în timp în grăsimi.

  • Stresul. Acest motiv este relevant datorită faptului că duce adesea la o creștere a nivelului zahărului din sânge și la o creștere a senzației de foamete. Adesea, emoțiile neplăcute ale adolescenților încearcă să mănânce dulce. Și având în vedere că aceasta este cea mai grea vârstă a vieții, ceea ce reprezintă multe experiențe, abuzul de gust este o practică obișnuită și cum nu putem fi amânate grăsimi.

  • Lipsa cronică a somnului și a medicamentelor psihotrope ar trebui să fie separată de factorii secundari care predispun la dezvoltarea bolilor.

    Diagnosticul obezității la copii și adolescenți

    Diagnosticul nu este dificil, dificultățile pot apărea numai în determinarea unui anumit grad de boală. Poți să-l bănuiești cu o burtă mare, ușor proeminentă, cu braț dublu, brațe pline, umeri și picioare. La vârsta de aproximativ 5 ani, acest fenomen este de obicei considerat normal, dar dacă nu dispare, atunci există un motiv pentru a merge la un medic.

    Printre simptomele cele mai frecvente ar trebui evidențiate:

      Excesul de greutate. Copilul formează un strat gros de grăsime, pliuri apar pe corp și chiar vergeturi vizibile.

    Dispnee în timpul activității fizice. Atunci când apare obezitatea, copiii au adesea dificultăți la urcarea pe scări și la jocul sportiv, chiar și cu mersul lent.

    Excesiv transpirație. Acesta poate fi explicat prin hipertensiune arterială și creșterea cantității de zahăr din sânge, care aproape întotdeauna însoțește excesul de greutate. În consecință, copilul se transpiră atât în ​​timpul iernii, cât și în timpul verii, ceea ce este deosebit de accentuat în cazul mișcărilor active.

    Apatie. Performanța pacientului scade, dorința de a se juca cu alți copii și de a merge la sport este pierdută, există probleme cu somnul.

    Boli comune. Din cauza greutății excesive, încărcătura pe ele crește semnificativ, ceea ce poate intensifica procesul de distrugere a cartilajului, inflamația fluidului sinovial, durerea în genunchi, coate și coapse.

    Încălcarea pubertății. Acest simptom este caracteristic adolescenților cu vârsta cuprinsă între 12 și 15 ani. Se manifestă în absența menstruației sau a ciclului înălțimii corporale a corpului, dacă vorbim despre fete, numeroase chisturi ovariene (polichistice), un fond hormonal modificat.

    Hernia inghinala. Nu se dezvoltă întotdeauna, dar pentru aceasta copilul supraponderal are toate motivele - o tulburare metabolică, constipație posibilă, o sarcină crescută asupra intestinelor.

  • Frecvente de lăcomie. În acest caz, copiii se vor sprijini pe dulciuri și produse de patiserie, vor mânca mai multe porții și vor mânca mai des.

  • O atenție deosebită este acordată greutății copilului, care corespunde vârstei și înălțimii sale actuale. Trebuie să fie cântărită și măsurată pentru a determina volumul de piept, șolduri, talie. Până la împlinirea vârstei de 17 ani, tabelele cu standarde de greutate sunt relevante, unde sunt indicate atât pentru băieți, cât și pentru fete.

    De la 1 lună la 3 ani, trebuie să vă concentrați pe următoarele numere:

    De la 3 ani la 10 ani, greutatea normală este:

    Și aceasta este rata de greutate corporală la vârsta de 10-17 ani:

    În plus față de tabele, este necesară consultarea unui gastroenterolog, a unui genetician, a unui endocrinolog, a unui nutriționist și a unui neuropatolog pentru copii. Diagnosticul este imposibil fără analiza biochimică a sângelui. Este necesar să se determine nivelul de zahăr, colesterol, acid uric, trigliceride, proteine. Testele hepatice sunt obligatorii și este studiată toleranța la glucoză. Dacă vorbim despre adolescenți, de cele mai multe ori se studiază și fundalul hormonal - cantitatea de prolactină, estradiol, TSH din sânge, cortizol.

    În cazul unei imagini obscure, medicii ar putea recomanda efectuarea reoencefalografiei, a unui ultrasunete și a RMN-ului hipofizar.

    Caracteristicile tratamentului obezității la copii și adolescenți

    Ar trebui să fie complexă și poate include o dietă strictă, cu restricții pentru carbohidrați și grăsimi simple, activitate fizică, ajutor psihologic, preparate medicale și remedii folclorice. Scopul principal este de a restabili procesele metabolice, de a reduce pofta de mâncare, de a începe procesul de despicare a țesutului adipos. Dacă cauza bolii este diabetul, sunt prescrise comprimatele de insulină sau de scădere a glicemiei.

    Copiii sub 12 ani încearcă să nu prescrie pilule. În primul rând, pacienții sunt prescrisi pentru o nutriție adecvată și se calculează corespondența, care la această vârstă ar trebui să fie de aproximativ 1950 kcal. Alegeți al optulea regim alimentar pentru copiii obezi.

    În tratamentul obezității la copii, sunt relevante următoarele metode:

      Putere. Este necesar să se abandoneze carbohidrații simpli sau să se limiteze cât mai mult consumul lor - zaharuri și produse pe bază de carbohidrați, cartofi, paste făinoase, fidea. Toate băuturile dulci și sucurile de magazin, carnea grasă și produsele lactate trebuie excluse din meniu. Este necesar să se mănânce cât mai multe fructe și legume proaspete, cu excepția strugurilor și a bananelor, care conțin prea multe calorii. Trebuie să mănânci fracționată, de 5-6 ori pe zi, ar trebui să beți cu siguranță mai multă apă.

    Proceduri medicale. Acesta va ajuta gimnastica regulate, duș, fizioterapie și reflexoterapie, masaj. Aceste metode sunt relevante numai pentru gradele 1 și 2 ale bolii, atunci când simptomele nu sunt pronunțate.

  • Remedii homeopate. Cele mai eficiente sunt medicamentele Antimonium Krudum, Hepel, Testosis Compositum, Grafite Cosmoplex C. Cursul de tratament este de cel puțin 2 săptămâni, după care se ia o pauză de câteva luni. Ambele pastile și picături sunt luate cu o oră înainte de mese. Acestea nu pot fi folosite de copii sub vârsta de un an.

  • Pentru adolescenți, în primul rând, la fel ca și în cazul copiilor, se recomandă să vă reevaluezi dieta. Acești copii sunt prescris dieta numărul 8, care necesită utilizarea de cereale, pește macră și aceeași carne, pâine tărâțe, legume și fructe, uleiuri vegetale, ceai verde.

    Exerciții active necesare, terapie complexă complexă, plimbări de seară înainte de culcare. O opțiune excelentă - intrarea în secțiunea sportivă, cea mai bună în piscină. Medicamentele homeopatice sunt, de asemenea, necesare. Având în vedere că adolescenții au adesea o stare emoțională instabilă, nu se poate face fără ajutor psihologic. Cu permisiunea părinților se poate efectua codificarea supraalimentării.

    Nu este exclus și tratamentul medicamentos, care este recurs la cel mai adesea doar cu 3 grade de obezitate. Medicul poate prescrie medicamentele "Metformin", "Orlistat", "Sibutramina", "Phentermina".

    În plus față de toate acestea, remediile populare nu vor fi inutile. Un amestec destul de bun de frunze de Alexandria, smochine uscate și caise uscate, fiecare dintre aceste ingrediente fiind luat în 50 g. Toate acestea sunt zdrobite și masa finită este consumată de 1 linguriță. pentru micul dejun și cină zilnic. Acest lucru ar trebui făcut în cursul lunii, după care cursul ar trebui să fie întrerupt timp de o săptămână.

    O altă rețetă utilă atunci când există obezitate adolescentă: amestecați sunătoare, boboci de mesteacăn și farmacie de musetel (25 g fiecare). Umpleți ierburile cu apă fierbinte (400 ml), lăsați-le să stea o zi și dați copilului 200 ml înainte de culcare cu miere (1 linguriță).

    Prevenirea obezității la copii și adolescenți

    Totul ar trebui redus până la consumarea a 1500-2500 kcal, în funcție de vârstă, greutate și stilul de viață al copilului.

    Mesele trebuie să fie fractionale, numărul optim de mese pe zi - de 5-6 ori, pauza dintre ele se face timp de 2-3 ore.

    De asemenea, este important să beți cel puțin 1 litru de apă, să nu vă bazați pe dulciuri și alimente grase.

    Cheia succesului - sporirea activității fizice, alergarea, înotul, ciclismul și alte sporturi contribuie la reducerea riscului de obezitate.

    Este foarte important să se monitorizeze fundalul hormonal, metabolismul și starea psihică a copilului. Este necesar să se cântărească și să se monitorizeze indicele de masă corporală în timp util, concentrându-se pe tabelele indicate în articol puțin mai sus.

    Cum să tratați obezitatea la copii - vedeți videoclipul:

    Cum să tratăm obezitatea la copii și adolescenți, consecințele posibile ale creșterii în greutate

    Obezitatea la copii este una dintre tulburările lor metabolice grave, care se manifestă prin depunerea țesutului adipos. Această boală implică multe alte probleme care sunt foarte dificil de rezolvat. În plus, bunăstarea copilului este în mod constant rău, deoarece pentru a trăi, doar pentru a vă deplasa și a face ceva de lucru cu excesul de greutate nu este ușor.

    Obezitatea este o afecțiune în care greutatea copilului depășește valoarea normală cu mai mult de 15%. De asemenea, puteți vorbi despre obezitate dacă indicele de masă corporală (IMC) al unui copil depășește 30. Practica demonstrează că copiii care trăiesc în oraș suferă cel mai mult de obezitate, iar motivul pentru aceasta este grabă și gustări în mers, în McDonalds, pizzerii și tarabe care vând bunici, shawarma, junk food. În sat este puțin probabil să găsească astfel de locuri.

    Astăzi în lume există o creștere semnificativă a copiilor diagnosticați cu obezitate. Și aceasta este o problemă endocrinologică serioasă. Aproape 80% dintre adulții care suferă de obezitate, probleme cu excesul de greutate au început în adolescență.

    motive

    Motivele pentru această condiție umană sunt evidențiate. Dar în natura sa de dezvoltare se află politeologia, ceea ce înseamnă că unul dintre rolurile principale este jucat de ereditate și de mediul înconjurător. De exemplu, dacă ambii părinți suferă de obezitate, atunci riscul apariției lor la un copil este de aproximativ 80%, cu obezitate numai la mamă - 50%, numai la tată - 35-40%.

    În plus, la risc sunt copiii a căror greutate la naștere a fost mai mare de 4 kilograme. Cu toate acestea, obezitatea congenitală este rar diagnosticată - numai în 1% din cazuri. De asemenea, acei bebeluși care se hrănesc cu sticle și recrutează foarte mult în fiecare lună pot suferi de obezitate. La nou-născuți, obezitatea se dezvoltă adesea din cauza supraproducției cu alimentație artificială. De regulă, este extrem de rar să alăptezi un copil cu lapte matern.

    Dacă credeți că există statistici, obezitatea se dezvoltă adesea din cauza unei încălcări a regimului alimentar, a gustărilor frecvente și a refuzului de a se exerciți. Produsele care pot provoca depuneri de grăsimi includ:

    • produse de panificație;
    • fast food;
    • sifon;
    • dulciuri;
    • sucuri;
    • deserturi;
    • ceaiuri dulci.

    Dieta copilului trebuie să cuprindă alimente care conțin proteine ​​și fibre. De asemenea, este important să se mențină echilibrul apei. Nu trebuie să petreceți prea mult timp în fața televizorului sau a calculatorului și, în același timp, să mâncați alimente, deoarece pur și simplu nu controlează cantitatea acestuia. Trebuie să jucați jocuri în aer liber sau cel puțin doar să mergeți în curte în fiecare seară.

    Obezitatea la copii nu este întotdeauna o consecință a geneticii, uneori este una dintre patologiile grave dobândite. De exemplu, această boală poate apărea pe fondul unor astfel de diagnostice:

    • Sindromul Down;
    • meningita;
    • Sindromul Cohen;
    • hipotiroidism;
    • Sindromul Pradela-Willie;
    • tumora cerebrală;
    • Sindromul Ischenko-Cushing;
    • encefalita.

    Obezitatea poate fi cauzată de deficiența de iod în organism, ducând la hipotiroidism. Un alt factor important este conditiile stresante. Ele sunt asociate cu înscrierea copilului în școală, schimbarea reședinței, o ceartă cu oameni apropiați.

    clasificare

    Există două forme de obezitate: secundar și primar, în funcție de momentul apariției.
    Obezitatea primară este una dintre următoarele tipuri:

    1. nutriționale, cauzate de malnutriție;
    2. exogenă constituțională, cauzată de factori ereditori.

    În cazul în care, totuși, genetica este de vină, atunci nu este greutatea suplimentară în sine, care este moștenit, dar caracteristici ale cursului proceselor metabolice în organism. Dacă vorbim despre primul tip de obezitate primară, apare la vârsta de 3 ani, la copiii cu vârsta de 5-7 ani și la adolescenții cu vârste între 12 și 17 ani. Deși este posibilă manifestarea sa la o altă vârstă, dar mai puțin frecventă.

    Obezitatea secundară apare din cauza unor boli de altă natură. Una dintre varietățile frecvente de acest tip este obezitatea endocrină, care poate apărea simultan cu boli ale glandelor suprarenale și ovarelor, precum și probleme cu glanda tiroidă.

    Gradul de obezitate la copii (tabel)

    Pentru a identifica această boală la un copil, este necesar să se calculeze indicele de masă corporală (conform autorului, se numește indicele Quetelet), care se calculează prin acțiuni simple: greutatea copilului trebuie împărțită la valoarea înălțimii acestuia într-un pătrat. Luați în considerare un exemplu simplu. De exemplu, un băiat are șapte ani, înălțimea lui este de 1,5 metri, iar greutatea lui este de 50 de kilograme. Pentru a calcula IMC, trebuie să construiți 1,5 într-un pătrat, acesta va fi 2, 25. Apoi 50 ar trebui împărțit la 2,25, valoarea IMC va fi 22,2. După aceea, trebuie să vă referiți la tabelul de înălțime și greutate medie (mai jos) pentru fete și băieți și să înțelegeți dacă IMC este în normă. După cum vedem, acești indicatori sunt normali și copilul nu este obez.

    Greutatea și înălțimea copiilor sub 17 ani

    De regulă, cele mai frecvente grade de obezitate pot fi numite primul și al doilea, care sunt diagnosticate la 80% dintre copii. În absența corecției nutriționale, aceste grade progresează rapid spre cele mai severe.

    simptome

    Desigur, simptomul principal al obezității este remarcabil cu ochiul liber - este supraponderal la copii. Dacă boala apare la copii mici, atunci nu se exclude apariția unor astfel de simptome:

    • întârzierea dezvoltării;
    • constipație;
    • tendință la reacții alergice;
    • activitate scăzută;
    • boli infecțioase (mai des decât colegii).

    Alăptarea alimentară are loc cu următoarele simptome:

    1. grăsime corporală pe diferite părți ale corpului.
    2. apariția scurgerii respirației;
    3. hipertensiune arterială;
    4. pierderea interesului în activitatea fizică.

    Obezitatea secundară se caracterizează prin simptome mai diverse:

    • copiii încep să-și țină capul, merg, stau;
    • dinții apar mult mai târziu decât la copiii de vârsta lor;
    • somnolență;
    • scăderea capacității de muncă și progresul școlar;
    • întreruperea ciclului menstrual la fete;
    • pielea uscată.

    complicații

    Obezitatea însăși este o boală periculoasă. Se poate dezvolta în complicații, agravând astfel starea pacientului. Nerespectarea regimului alimentar pentru copiii de peste 7 ani și refuzul tratamentului pot determina următoarele boli:

    1. diabetul de tip 2;
    2. ateroscleroza;
    3. hemoroizi;
    4. pancreatită;
    5. steatoza;
    6. angina pectorală;
    7. hipertensiune;
    8. anorexie;
    9. colecistita.

    În plus, obezitatea poate conduce la alte boli și consecințe, de exemplu, foarfectism, modificări ale posturii, tulburări psihologice, artroze, scolioză. Foarte adesea, copiii supraponderali suferă de depresie datorită ridicolei colegilor și colegilor lor.

    Diagnosticul bolii

    Cu siguranță ne amintim cu toții cât de atins de copii boboc la naștere - acest lucru este într-adevăr atingeți. Pentru un nou-născut acest lucru este normal - la urma urmei, el mănâncă și practic nu se mișcă. După aproximativ 10 luni, când copilul învață să meargă, totul se desprinde, pe măsură ce crește activitatea fizică și toate grăsimile sunt arse.

    Cu toate acestea, mulți părinți, văzând cum s-au născut copilul lor, se confruntă - nu este obeză dacă este bolnavă? Poate fi diagnosticat numai de către un medic, dar dacă nu supraponnete un copil, atunci nu poate fi pusă în discuție nici un obezitate. Tocmai pentru a preveni această boală, în fiecare lună, în primul an al copilului, copilul este cântărit și măsurat în înălțime, acoperire de burtă și capete. În plus, pediatrul are o masă specială de medii pentru un băiat și o fată, câte kilograme trebuie să câștige pe lună.

    Prin urmare, astfel de simptome care se manifestă pe plan extern nu trebuie să perturbe părinții:

    • burtă rotundă proeminentă;
    • mânere și picioare cu mâner;
    • șolduri strânse.

    Dacă copilul începe să recruteze mai mult decât norma prescrisă, medicul pediatru trebuie să ajusteze alimentația bebelușului și regimul de zi dacă are mai mult de șase luni. La urma urmei, la vârsta de 6 luni, un copil poate fi interesat de jucării. La această vârstă copiii învață să se târască - ceea ce înseamnă că sunt activi.

    Dezvoltarea obezității la copii

    De regulă, obezitatea începe să se dezvolte atunci când un copil câștigă multă greutate, iar părinții și bunicii lui sunt atinși și se bucură de apetitul animalului lor. Când medicul vorbește despre obezitate, el nu este adesea ascultat și se spune că el depășește, continuând să hrănească copilul la fel de moderat. Nu puteți face acest lucru, trebuie să ascultați recomandările pediatrului, în special dacă copilul este nou-născut și se hrănește artificial. Nerespectarea recomandărilor este însoțită de posibilitatea dezvoltării primului grad de obezitate.

    Dacă nu se iau măsuri, obezitatea se poate dezvolta într-un al doilea grad și copilul va mânca în mod regulat cantități mari de alimente, deoarece stomacul său va fi gata să accepte alimente în cantități. Dar, cu cel de-al doilea grad de obezitate, pot apărea alte simptome ale bolii, după cum sa menționat mai sus. Cu acest grad, doar 50% dintre părinți decid să meargă la un nutriționist deoarece înțeleg că copilul este în pericol și bolnav.

    În cazul în care părinții în acest moment, de asemenea, decide că copilul "outgrow", atunci obezitatea progresează până la gradul al treilea, atunci când toate rudele copilului plump încep să sune alarma. Ei înțeleg că copilul lor este bolnav și nu știu ce să facă. În acest stadiu pot apărea simptome ale diabetului zaharat, durere la nivelul articulațiilor. În acest stadiu al dezvoltării bolii, 90% dintre părinți se adresează medicului, dar uneori este foarte dificil să se recupereze.

    tratament

    Tratamentul pentru obezitate la copii ar trebui să fie cuprinzător. Mai întâi de toate, trebuie să urmezi o dietă pentru a pierde kilogramele în plus. Adesea, apar obezitate și boli concomitente, tratamentul cărora ar trebui să fie efectuat obligatoriu. În plus, nu uitați să vă angajați în prevenirea excesului de greutate și menținerea stării, care a fost obținută prin tratament.

    După cum sa menționat mai sus, dieta pentru copii obezi ar trebui să fie selectată individual, datorită ei, puteți pierde excesul de greutate. Cel mai important lucru este să se efectueze numărarea regulată a caloriilor de alimente consumate pe zi și să se mănânce cel puțin de 5 ori pe zi, în porții mici. De asemenea, trebuie să alocați rațional orelor. Cu un copil de vârstă preșcolară ar trebui să meargă, să se angajeze în jocuri în aer liber cât mai des posibil. În cazul elevilor cu vârste între 7 și 8 ani, este nevoie de mult timp pentru sport și cluburi pentru dezvoltare.

    Dacă există boli concomitente, trebuie să contactați specialiștii îngust. De asemenea, pentru obezitate, medicul prescrie următoarele proceduri:

    • Terapie de exerciții;
    • psihoterapie;
    • acupunctura;
    • hidroterapie (în special bună înot).

    Dar, uneori, toate aceste măsuri nu sunt suficiente pentru a trata obezitatea, deoarece adolescenții pot avea tulburări psihice și, prin urmare, copilul va trebui să fie prezentat medicului, care poate identifica cauzele "gemurilor" de probleme. La urma urmei, acesta este motivul pentru care excesul de greutate este cel mai adesea câștigat la un copil de 10 ani și peste, care rezultă din stres.

    Nu este recomandat să se utilizeze medicamente pentru tratament, deoarece acestea pot afecta negativ organismul în creștere. Aceste medicamente pot fi foarte eficiente, dar pot fi luate numai de adolescenți cu vârsta peste 15 ani. Chirurgia pentru copii nu este, de asemenea, arătată.

    dietă

    Desigur, principala măsură pentru tratament este dieta. Cu toate acestea, nu recurge la o dieta gasita pe Internet. Este necesar să selectați meniul și mâncarea pentru copil individual, împreună cu medicul, fără a uita de reacțiile alergice. Este, de asemenea, foarte dificil pentru copii să explice de ce nu ar trebui să utilizeze acest sau acel produs. Prin urmare, baza alimentației ar trebui să fie prezentă în anumite alimente preferate, astfel încât copilul să nu-i boicoteze pe părinți și să nu refuze să mănânce deloc. În cazul obezității cu 2 grade la copii, este necesar să se reducă numărul de calorii. Acest lucru se poate realiza cu ajutorul grăsimilor vegetale și a carbohidraților.

    Dacă vorbim despre adolescenți cu gradul 3-4 de obezitate, atunci dieta pentru ei ar trebui aleasă foarte strict. Va fi necesar să excludeți toate dulciurile, boabele și fructele, legumele cu conținut de amidon, paste făinoase.

    Când urmați o dietă, se recomandă respectarea acestor reguli:

    1. Ultima masă este nu mai târziu de 3 ore înainte de somnul de noapte.
    2. Ultima masă nu ar trebui să fie greoaie. Eficace ca o carte de vis un pahar de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi.
    3. Între mese, se rupe cel puțin 3-3,5 ore.
    4. Majoritatea mâncării trebuie consumate dimineața.

    Activitatea fizică

    Pentru a arde excesul de grăsimi, dieta nu va fi suficientă, totuși trebuie să vă angajați în activitate fizică. Dacă aveți obezitate la un adolescent, atunci puteți juca sport acasă. Pentru a face acest lucru, trebuie să achiziționați un simulator, să ridicați un set de exerciții. Ca opțiune - cumpărați un abonament la sală. Cu copiii trebuie să mergeți în aer proaspăt, să jucați jocuri în aer liber, să vă înscrieți pentru un club sportiv.

    Terapia terapeutică pentru obezitate este o măsură necesară pentru ameliorarea stării și tratarea pacientului. Este necesar să se aleagă metode de punere în aplicare în funcție de vârsta și greutatea pacientului. Puteți organiza cursuri în următoarele forme:

    • exerciții de dimineață;
    • jogging înainte de culcare;
    • jocuri în aer liber;
    • formarea pe simulatoare.

    Un set de exerciții poate fi oricare, dar merită să începeți cu exerciții simple: mersul pe degetele de la picioare, tocurile, piciorul plin. La efectuarea exercițiilor trebuie să fie implicate în diferite organe și grupuri musculare.

    profilaxie

    Prevenirea obezității este una din provocările din lumea modernă. Primul lucru pe care părinții ar trebui să-l inițieze este să-l obișnuiască pe copil de la vârsta timpurie la o dietă adecvată. De asemenea, trebuie să plătiți o atenție deosebită și rutina zilnică, plimbarea zilnică cu copilul dumneavoastră în aer curat.

    Orice părinte trebuie să insufle interesul copilului pentru cultura fizică și sport, deoarece este foarte important pentru dezvoltarea sa. Dar în acest caz, părinții ar trebui să fie un exemplu pentru copilul lor.

    Prevenirea obezității este foarte importantă, deoarece în ultimii ani boala dobândește un impuls în popularitate. Și indiferent de cât de triste poate suna, boala apare tot mai des la copii de vârste diferite. Mulți oameni cred în mod eronat că obezitatea nu provoacă altceva decât o dificultate în mișcare. Cu toate acestea, aceasta este o boală gravă care este foarte gravă și poate afecta multe organe umane.

    Pentru a face față obezității este foarte dificilă pentru adulți, ce putem spune despre copii. Acesta este motivul pentru care nu este necesară pentru a permite unui set de kilograme în plus: predispozitia la prevenirea bolilor trebuie să se ocupe de ea, iar când primele simptome - tratament și eliminarea inutile kg.

    Obezitatea la adolescenți și copii: cauze și tratament

    Dintre problemele moderne de sănătate, obezitatea în rândul adolescenților este deosebit de relevantă, pentru că în fiecare an crește numărul băieților și fetelor cu un grad ridicat de exces de greutate. Acest subiect este studiat în mai multe secțiuni de medicină, cum ar fi dietetica, chirurgia, endocrinologia. În adolescență, excesul de greutate aduce în special multe probleme, deoarece organismul este în continuă creștere. Starea psihologică se deteriorează din cauza posibilei ridicole a colegilor, ceea ce se manifestă prin stima de sine scăzută.

    Ce este obezitatea din copilărie

    Acesta este modul în care adolescenții numesc o condiție în care greutatea lor corporală este depășită normal pentru indicatorii de vârstă. Această problemă este cauzată în principal de un stil de viață sedentar, o dietă nesănătoasă, unele cauze psihologice sau perturbări hormonale. Persoanele supraponderale din copilărie sunt mai susceptibile la infertilitate, infarct miocardic, ischemie cardiacă.

    Cum se determină

    Obezitatea la adolescenți este o condiție în care greutatea lor este mai mare decât parametrul normal cu 15%. Un semn este, de asemenea, un indice de masă corporală (IMC) mai mare de 30. Astfel de indicatori sunt mai frecvente la copiii care locuiesc în orașe. Acest lucru se datorează utilizării fast-food-ului, pizza, shawarma și alte produse alimentare junk. În zonele rurale, acest lucru se datorează gătitului pe grăsimi animale.

    Cauzele obezității la copii și adolescenți

    Excesul de greutate corporală normală poate fi cauzat din mai multe motive. În funcție de acestea, există doi factori principali de risc:

    1. Alimentar. În acest caz, excesul de greutate corporală este rezultatul unui stil de viață sedentar și al unei alimentații necorespunzătoare.
    2. Endocrine. Factor mai grav. Cu aceasta, problemele de greutate apar datorită sindromului metabolic, bolilor glandelor suprarenale, tiroidei și ovarelor la fete.

    Pentru a identifica o cauză specifică poate fi doar un medic pe baza examinării, conversațiilor cu copilul și părinții și alte studii. Obezitatea la adolescenți se dezvoltă datorită unor patologii precum:

    1. Ereditatea. Acesta nu este motivul cel mai des întâlnit, deoarece chiar și cu o predispoziție genetică pentru creșterea greutății, este necesară o cantitate excesivă de alimente.
    2. Obezitatea congenitală. Acestea includ copii care au născut cântărind mai mult de 4 kg. Acest tip este diagnosticat doar în 1% din cazuri.
    3. Tulburări alimentare. Una dintre cauzele comune de creștere în greutate. Pacientul nu mănâncă în același timp, iar dieta constă în produse dăunătoare.
    4. Lipsa activității fizice. De-a lungul după-amiezii, așezarea de jocuri, vizionarea unui televizor sau a unui computer contribuie la creșterea greutății corporale.
    5. Hipotiroidia. Această boală duce la deficiența de iod în organism, care cauzează afecțiuni endocrine. Această condiție contribuie la creșterea greutății corporale.
    6. Bolile dobândite. Nu numai factorii genetici determină creșterea în greutate. Este posibil să apară în fundal:
    • meningita;
    • Sindromul Prader-Willi;
    • encefalita;
    • Sindromul Cohen;
    • Sindromul Ischenko-Cushing;
    • tumori cerebrale.

    clasificare

    Conform criteriului principal de clasificare, obezitatea la adolescenți este împărțită în tipuri în funcție de cauză. Poate fi primar și secundar. Există, de asemenea, o obezitate mixtă în copilărie, care este cauzată de factorii de la ambele grupuri de mai sus, simultan. Primarul se dezvoltă din cauza patologiilor genetice. Nu este greutatea însăși care este moștenită, ci caracteristicile specifice ale procesului metabolic din organism.

    Copiii cu obezitate de gradul I sunt mai des menționați la grupa de vârstă de până la 3 ani, 3-5 ani și 12-17 ani. În alte momente, se celebrează mult mai puțin frecvent. Acest formular este împărțit în mai multe tipuri:

    • exogenă constituțională sau idiopatică, care este asociată cu ereditatea;
    • alimentară, cauzată de o dietă necorespunzătoare.

    Următorul tip este obezitatea secundară, care se dezvoltă pe fundalul altor boli, continuând simultan cu acestea. Patologiile pot fi asociate cu glanda tiroidă, ovarele sau glandele suprarenale. Pe această temă, se disting următoarele subtipuri de obezitate secundară la adolescenți:

    • endocrin;
    • asociate cu defecte genetice;
    • medicamente;
    • cerebrală.

    grade

    În funcție de greutatea în care greutatea depășește valorile normale, acestea evidențiază gradul de exces de greutate. Acest lucru vă permite să evaluați riscurile posibilelor complicații, deși orice abatere este periculoasă. În total, există 4 grade:

    1. Primul. În acest caz, greutatea corporală a unui adolescent depășește norma cu 15-20%. Gradul de obezitate 1 la copii este mai puțin periculos pentru toți. În această etapă, boala este mai des diagnosticată.
    2. Al doilea. Excesul peste greutatea normală este deja de 20-50%. Gradul de obezitate 2 - duce deja la disconfort, copilul are primele probleme de sănătate.
    3. În al treilea rând. Înseamnă că greutatea corporală este mai mare decât valorile normale mai mult de 50%. Aici este obligatoriu un tratament complex.
    4. Al patrulea. Diagnosticat când greutatea este depășită cu 100%. Etapa cea mai periculoasă este când se observă complicații severe, incluzând diabetul zaharat, hipertensiunea, etc.

    Greutate și înălțime

    80% dintre copii au grade I și II. Pentru a determina patologia, trebuie să știți exact greutatea. Valoarea greutății corporale este comparată cu indicatorii normali, care se reflectă în tabelul de centile. Conține mai multe valori simultan. Prima este valoarea medie a greutății în funcție de vârstă - de la 1 an de la 3 luni la 17 ani. În plus, indică gama de greutate corporală normală, în cadrul căreia se poate schimba fără a afecta sănătatea. În plus față de greutate, masa centilei conține atât o înălțime medie pentru fiecare vârstă cât și o gamă de valori sănătoase.

    Simptomele obezității în adolescență

    Obezitatea primară și secundară la adolescenți prezintă atât simptome comune, cât și semne caracteristice pentru fiecare formă. Principala este vizibilă cu ochiul liber - acestea sunt volume mari ale corpului datorită unui strat semnificativ de grăsime, așa cum se vede în fotografie. Semnele de obezitate alimentară la adolescenți includ:

    • dificultăți de respirație;
    • hipertensiune arterială;
    • lipsa de interes în activitatea fizică;
    • grăsimi pe diferite părți ale corpului.

    Simptomele endocrine apar pe fondul problemelor legate de glanda tiroidă, ovarele, glandele suprarenale. Semnele acestei afecțiuni sunt:

    • apetit scăzut;
    • pungile sub ochi;
    • slăbiciune;
    • somnolență;
    • oboseală;
    • pielea uscată;
    • slabă performanță școlară;
    • constipație.

    Când excesul de greutate este însoțit de dureri de cap, poate fi un semn al unei tumori. În acest context, pot apărea următoarele simptome:

    • gynecomastia - o creștere a glandelor mamare la băieți și fete;
    • galactoria - eliberarea laptelui din glandele mamare;
    • tulburare ciclului menstrual la fete;
    • decalaj de dezvoltare la pubertate.

    Ce este supraponderabil periculos la un copil?

    Excesul de greutate la un copil poate provoca boli care nu sunt caracteristice copilariei. ele nu numai că agravează calitatea vieții, ci și își reduc durata. Din acest motiv, obezitatea la adolescenți este considerată o patologie periculoasă. Poate provoca probleme cu diferite sisteme de organe. Obezitatea la fete duce la întreruperea ciclului menstrual. Datorită nivelurilor scăzute de progesteron, problemele de concepție se pot dezvolta în viitor.

    Consecințe și complicații

    Nu numai sănătatea fizică, ci și cea mintală suferă de excesul de greutate. Egalitatea între ele, nemulțumirea față de ei înșiși și experiențele constante conduc la stres prelungit, ceea ce agravează situația și duce la excluziune socială. Mulți adolescenți dezvoltă picioare plate, postură proastă, scolioză și artroză. În plus față de aceste patologii și tulburări mintale, excesul de grăsime corporală determină:

    1. Bolile cardiovasculare. Hipertensiunea arterială, ateroscleroza, insuficiența cardiacă cronică, angină pectorală ies în evidență aici.
    2. Patologia oaselor și articulațiilor. Acestea includ deformări scheletice, picioare plate, scolioză, dureri articulare.
    3. Bolile endocrine. În cazul lipsei de insulină, se dezvoltă diabetul de tip 2.
    4. Boala digestivă. În acest grup, se observă constipație frecventă, colecistită (inflamație cronică a vezicii biliare), pancreatită (inflamația pancreasului). Datorită depunerilor de grăsime din ficat, hepatoza lipidică se dezvoltă.
    5. Afecțiune psihică. În această categorie, complicațiile sunt tulburările de somn, sindromul de apnee în somn (tulburări de respirație) și tulburările psihosociale.

    diagnosticare

    Din cauza numeroaselor motive care pot duce la câștiguri în masă, mai mult de un specialist este implicat în diagnosticare. Pentru a identifica natura excesului de greutate, trebuie să consultați medicii cum ar fi:

    • un psiholog;
    • gastroenterologie;
    • un nutritionist;
    • otolaringolog;
    • neurolog;
    • medic de terapie exercițiu;
    • cardiolog;
    • genetician;
    • ginecolog;
    • endocrinolog.

    Detectarea are loc în mai multe etape. Prima dintre ele este o inspecție vizuală, o colecție de informații. Medicul trebuie să afle caracteristicile rutinei zilnice a familiei, comportamentul alimentar și prezența bolilor cronice. În plus față de examinare, obezitatea la copii și adolescenți este diagnosticată pe baza următoarelor examinări:

    • măsurarea înălțimii, greutății, taliei, pieptului, calculul IMC;
    • măsurarea grosimii pliului de piele în raport cu țesutul adipos;
    • proceduri de laborator.

    Colectarea informațiilor despre copil

    Pentru a determina cauzele posibile ale problemei excesului de greutate, medicul începe cu un examen. El face sondaje părinților despre dietă. În ceea ce privește nou-născuții, specialistul are nevoie de informații privind metoda de hrănire de până la un an. Copiii în vârstă au nevoie de un medic pentru a cunoaște obiceiurile alimentare, efortul fizic, nivelul de pregătire fizică și prezența bolilor cronice concomitente.

    Măsurarea datelor antropometrice și a calculului IMC

    Pentru a calcula IMC, trebuie să măsurați greutatea corporală și înălțimea. Prima valoare este luată în kilograme, iar cea de-a doua - m. Înălțimea de înlocuire în formula trebuie să fie pătrată. În plus, pe această valoare este necesară împărțirea greutății corporale în kilograme. Formula generală pentru IMC este următoarea - greutatea (kg) / pătratul înălțime (m 2). Dacă comparați IMC-ul calculat și valorile standard, puteți determina prezența obezității la un adolescent:

    Rezistența bioelectrică

    Aceasta este o metodă de bioimpedanță, care este o măsură a grosimii pliului de piele în raport cu țesutul adipos. Acesta aparține categoriei neinvazive și foarte simplu. Metoda însăși se bazează pe faptul că țesuturile diferite ale corpului sunt capabile să conducă un curent electric slab în propriul lor mod. În timpul procedurii, procentajul de apă este evaluat direct, grăsimea este determinată indirect. Valorile de prag pentru diagnosticare reprezintă un indicator de 95 de centili.

    Diagnosticare de laborator și cercetare hardware

    Pentru a identifica în sfârșit cauza obezității la un adolescent, medicul prescrie mai multe studii instrumentale. Lista lor cuprinde următoarele proceduri:

    1. Analiza biochimică a sângelui. Detectează nivelul de glucoză, colesterol și trigliceride, creșterea cărora crește riscul apariției diabetului și aterosclerozei. După determinarea proteinei, un specialist poate concluziona despre starea ficatului.
    2. Analiza de sânge și urină pentru hormoni. Este prescrisă de un medic dacă se suspectează natura endocrină a excesului de greutate. În cazul hipotiroidismului congenital în sânge, este detectată o scădere a cantității de hormoni tiroidieni.
    3. Rezonanța magnetică (RMN) și tomografia computerizată (CT). Aceste proceduri sunt necesare dacă bănuiți că tumora are o glandă pituitară și alte boli.

    Tratamentul obezității la copii și adolescenți

    După ce a determinat cauza bolii, medicul poate prescrie o terapie adecvată. În general, regimul de tratament implică utilizarea următoarelor metode:

    1. Dieta individuală. Este necesar pentru pierderea în greutate și prevenirea în continuare a creșterilor. Atribuit individual pe baza dietei anterioare a unui adolescent. Reducerea greutății trebuie să fie în mod necesar graduală. Reducerea bruscă a greutății corporale sau a săriilor sale sunt inacceptabile.
    2. Educație fizică. Sportul ajută la îmbunătățirea stării generale a copilului, ajută la reducerea greutății corporale și la ameliorarea semnelor de depresie. Adolescenții pot face aerobic, educație fizică, jocuri în aer liber în aer.
    3. Recepția medicamentelor. Baza terapiei medicamentoase sunt medicamente care suprimă apetitul. Dacă obezitatea adolescentă este asociată cu sistemul endocrin, medicamentele hormonale sunt prescrise pacientului.
    4. Asistență psihologică. Acest lucru se aplică familiei, care ar trebui să sprijine adolescentul mergând cu el la o nutriție adecvată. Părinții trebuie să dea un exemplu prin faptul că ei înșiși intră în sport.
    5. Tratamentul chirurgical. Se efectuează numai dacă există indicații vitale, când pacientul poate muri fără intervenție chirurgicală.

    Corecția de nutriție și dieta individuală

    Dieta corectă pentru un adolescent cu o cantitate exactă de calorii poate fi determinată de un dietetician. Scopul este să încetinească formarea grăsimii subcutanate și să stimuleze deja arderea celulelor adipoase, ceea ce necesită o cantitate mare de proteine. Este important ca pacientul să primească toți nutrienții necesari. Pentru a face acest lucru, dieta ar trebui să includă:

    • sucuri proaspete fără zahăr;
    • legume și fructe neîndulcite;
    • carne slabă și pește;
    • ouă;
    • lapte cu conținut scăzut de grăsimi și produse lactate;
    • ulei vegetal pentru salate;
    • decocții de fructe proaspete sau uscate;
    • untul în terci de dimineață.

    Alimentele utile ar trebui să înlocuiască în alimentația alimentelor dăunătoare, care a fost dieta anterior. Mâncarea greșită este prezentată în următoarea listă:

    • sărate, picante, acru;
    • băuturi carbogazoase;
    • produse semifinite;
    • grișul;
    • conservele de jeleuri și compoturi;
    • paine de grau;
    • carne grasă;
    • vase de carne puternice;
    • zahăr, gem;
    • produse lactate;
    • condimente;
    • cafea;
    • cacao;
    • Paste din făină de prima și cea mai înaltă calitate.
    • Adolescenții trebuie să mănânce adesea și puțin câte puțin - până la 6-7 ori pe zi (3-4 dintre acestea vor fi mesele principale și 2-3 gustări). Pauzele între mese sunt de 3-4 ore. Alimentele cu calorii superioare ar trebui să fie dimineața. Pentru masa de prânz, este preferabil să preparați carne sau pește. Pentru a completa rezervele de calciu, se recomandă să includeți brânza de vaci în dietă zilnic.

    Terapie fizică

    În plus față de dieta pentru arderea grăsimilor necesită exerciții regulate. Mergând în aer curat, jocuri în aer liber, cursuri de acasă în zona sportivă, exercițiile de dimineață trebuie să fie în modul zilei adolescentului. Selectarea unui set de exerciții este cel mai bine lăsată de un specialist. Părinții sunt sfătuiți să aleagă următoarele tipuri de activități:

    • pentru copii mai mici, chiar și pentru cei care au învățat doar să meargă - mersul pe jos;
    • la vârsta de 4-5 ani - secțiunea de sport, de exemplu, schi, înot, acrobație;
    • pentru adolescenți - merită să discutăm în detaliu ce fel de sport îi place, astfel încât orele să aducă plăcere.

    Terapia de droguri

    Este important să studiați contraindicațiile și efectele secundare înainte de a utiliza medicamentul, deoarece multe medicamente sunt interzise pentru adolescenți. Numiți anumite medicamente doar medicul. În funcție de grad pot fi formulate:

    • Orlistat - permis de la vârsta de 12 ani;
    • Metformin - utilizat de la vârsta de 10 ani;
    • Phentermina - periculoasă prin creșterea presiunii;
    • Fluoxetina - prezentată în caz de apnee în somn și bulemie.

    Asistență psihologică

    Adolescenții sunt diferiți prin faptul că trăiesc în prezent, deci ceea ce se întâmplă acum este mai important pentru ei. În astfel de circumstanțe, nu este necesar să se explice modul în care adolescența va afecta adolescenții în viitoarea lor viață, după aproximativ 10 ani. Este mai bine să identificați părțile proaste ale excesului de greutate prin prezentarea unor situații specifice copilului. Există mai multe sfaturi simple care vă vor oferi sprijin psihologic copilului dumneavoastră:

    • faceți o listă de cumpărături împreună, includeți numai produse utile acolo;
    • să ne înveselească cu cuvintele - "Lăsați greutatea să depășească acum norma, dar lucrăm la această problemă și vom face cu siguranță";
    • explică faptul că jocul de sport nu este o datorie, ci o altă ocazie de a vă bucura de un mod de viață, astfel încât să puteți alege ceea ce vă place;
    • explică faptul că ridiculizarea de la egal la egal nu ar trebui să fie supărată, deoarece modul în care o persoană se percepe pe sine este mai important decât opiniile altora, mai ales nu într-o manieră tactuală, ci sub formă de obzyvatelstvo;
    • determina rolul dispozitivelor electronice în viața copilului, explică faptul că ședința pentru perioade lungi de timp agravează sănătatea lor și, de mult timp, a face același lucru reduce plăcerea unui astfel de joc.

    Tratamentul chirurgical

    Această metodă radicală este rareori recursă, numai în cazuri excepționale. Indicația pentru operație este un risc ridicat de deces. În majoritatea cazurilor, adolescenții sunt bandajați de stomac. Această operație poate fi efectuată prin metode diferite, dar toate au ca scop reducerea dimensiunii stomacului. Aceasta duce la o scădere a cantității de alimente consumate și contribuie la o pierdere graduală în greutate.

    Prevenirea bolilor

    Măsurile de prevenire a obezității la adolescenți sunt aproape la fel ca în cazul tratamentului. Procedurile de bază sunt dieta și activitatea fizică. Este important să înveți un copil să mănânce sănătos de la o vârstă fragedă, astfel încât, ca adolescent, să o poată observa. Plimbările zilnice în aer proaspăt, jocuri active sau sport ar trebui să fie în modul de zi pentru toți copiii. Prevenirea obezității la copii este, de asemenea, în controlul stării emoționale, în special în adolescență. Pentru aceasta, este necesar să vorbim mai des cu copilul, să fim interesați de viața și problemele sale.