Ce alimente elimină colesterolul din organism?

• Analize

După cum știți, colesterolul este o componentă destul de importantă a sângelui, fără de care este imposibilă funcționarea normală a organelor și sistemelor. Cu toate beneficiile acestei substanțe, o suprapundere a acesteia este, de asemenea, extrem de nedorită, împreună cu o scădere excesivă. Este important, în orice situație, să încercați să mențineți echilibrul unei substanțe asemănătoare grăsimilor, dar mulți ar putea să nu știe cum să facă acest lucru, să elimine excesul de colesterol din organism.

Ce este colesterolul?

Sub colesterol trebuie să se înțeleagă substanța grasă insolubilă. Acesta asigură funcționarea adecvată și deplină a corpului uman. Substanța face parte din aproape toate membranele celulare, dar cel mai mare număr este observat în nerv (neuroni), iar colesterolul contribuie, de asemenea, la producerea anumitor hormoni.

Corpul în sine este capabil să producă aproximativ 80% din colesterol, iar restul trebuie obținut din alimente. Dacă cantitatea de substanță din organism este abundentă, atunci probabilitatea aterosclerozei este ridicată.

Această boală gravă a corpului se caracterizează prin formarea plăcii active pe toți pereții vasculari. De-a lungul timpului, ele pot crește semnificativ dimensiunea și volumul lor, ducând astfel la blocarea lumenului vascular. Acest proces duce la schimbări extrem de negative în starea de sănătate a pacientului, apariția cheagurilor de sânge, care poate duce la o moarte subită.

Pentru a preveni astfel de situații, este important să puteți elimina excesul de colesterol din organism. Acest lucru se poate face în condițiile normalizării puterii. Acest pas va fi cheia pentru a începe să readuceți organismul la normal și să mențineți o substanță asemănătoare grăsimilor la nivelul optim.

Cum să mănânci cu colesterol ridicat?

Colesterolul este benefic și dăunător. Este de la dăunătoare (colesterol cu ​​densitate scăzută) care ar trebui eliminat, înlocuind-o cu o substanță cu densitate mare. Colesterolul sănătos în cantități mari găsite în varietățile de pește gras:

Aceste soiuri de pește este destul de posibil să vă permiteți de două ori pe săptămână, dar nu mai mult de 100 de grame. Cu condiția ca acest consum să nu fie prea frecvente, sângele va fi menținut într-o stare lichefiată, ceea ce face posibilă îmbunătățirea imaginii bolii. Ca rezultat al activității colesterolului bun, nu se vor produce cheaguri de sânge în venele și arterele și sângele va putea circula prin vase fără obstrucție, dar va trebui să selectați cu atenție produsele în permanență.

Nu mai puțin util pentru organismul slăbit de colesterol și nuci de orice fel. În ciuda conținutului său relativ ridicat de grăsimi, nucile sunt o sursă de acizi grași mononesaturați, care au un efect benefic asupra stării sângelui și asupra pătrunderii acestuia.

Astfel de grăsimi nu sunt deloc periculoase și beneficiază numai, dar cu condiția dozării stricte a produsului. Medicii recomandă să mănânce 30 de grame de nuci de 5 ori pe săptămână. Nucile pot fi diferite:

Nu ar fi inutil să mănânci semințe de susan, de in și de floarea-soarelui, acestea sunt produse care produc colesterol, dar nu neapărat în starea lor naturală. Nu puteți să prăjiți semințele!

Activitatea de viață normală și completă poate fi realizată prin includerea în dietă a uleiului vegetal. Cel mai bine este să opriți alegerea: inul, măslinele, soia, susanul. Aceste soiuri de uleiuri valoroase trebuie consumate în forma lor naturală, astfel încât acestea să poată aduce colesterol. Din punct de vedere categoric, nu poți să-ți spui nimic, pentru că va avea un impact negativ nu numai asupra vaselor, ci și asupra întregului sistem digestiv, iar rata de colesterol la femeile din sânge, de exemplu, va fi cu siguranță mai mare.

Dacă aveți diabet zaharat și intenționați să încercați un nou produs sau un fel de mâncare nouă, este foarte important să verificați modul în care corpul dumneavoastră reacționează la acesta! Se recomandă măsurarea nivelului zahărului din sânge înainte și după masă. Este convenabil să faceți acest lucru cu contorul OneTouch Select® Plus cu sfaturi de culoare. Are intervale țintă înainte și după masă (dacă este necesar, ele pot fi personalizate individual). Un indiciu și o săgeată de pe ecran vor indica imediat dacă rezultatul este normal sau dacă experimentul cu alimente nu a reușit.

Va fi bine să pregătiți mâncăruri deja pregătite cu astfel de grăsimi naturale, în special salate de legume. În plus, este necesar să se includă mai des maslinele și produsele pe bază de soia în dietă. Acestea vor aduce organismului un beneficiu numai și pot aduce colesterol.

Pentru retragerea excesului de colesterol poate și ar trebui să mănânce fibre grosiere, și în fiecare zi. Se poate găsi în astfel de produse:

Este foarte important ca aceste produse să fie incluse în dieta zilnică, deoarece ele contribuie nu numai la eliminarea colesterolului inutil, ci conduc, de asemenea, intestinele la o stare normală.

Nu putem uita de pectină. De asemenea, elimină substanța asemănătoare grăsimii din organism. O mulțime de pectină în toate tipurile de citrice, floarea-soarelui, mere, coajă de pepene verde. Această componentă extrem de valoroasă ajută la stabilirea metabolismului în organism și elimină toxinele. În plus, pectină, îndepărtează sărurile metalelor grele.

Toate produsele care conțin pectină pot fi consumate în cantități nelimitate de cei care locuiesc în megalopolisuri și orașe cu industrie dezvoltată sub forma unei multitudini de întreprinderi industriale.

Pentru nivelul ideal de colesterol, este necesar să se renunțe la grăsimi grele, cum ar fi cele conținute în carne (carne de vită și miel). Trebuie să limitați consumul:

• lapte integral;
• smântână;
• brânză;
• cremă;
• unt.

Carnea grasă va fi înlocuită rațional de o pasăre fără piele.

Modul de consumare cu colesterol ridicat

În ceea ce privește retragerea colesterolului, terapia bazată pe sucuri va fi utilă și poate fi legumă, fructe de pădure sau fructe. Beneficiul maxim va aduce sucul de ananas, portocala si grapefruit. Dacă adăugați un suc de lămâie puțin la sucul celui din urmă, atunci efectul asupra corpului va crește în mod repetat.

Este bine să utilizați sucuri din sfecla și morcovi, dar numai în acele cazuri în care nu există insuficiență hepatică. În bolile corpului, puteți începe să luați astfel de lichide din volume mici, de exemplu, o linguriță, de fiecare dată când creșteți doza.

Ceaiul verde are proprietăți unice. Dacă îl bei în mod rezonabil, beneficiile vor fi de neprețuit. Acest ceai nu numai că va aduce colesterol rău, ci va contribui și la reducerea greutății.

De asemenea, sa remarcat eficacitatea tratamentului cu ape minerale, dar numai cu permisiunea medicului curant.

Căi populare de a scăpa de colesterolul rău

Este important să mâncați acele alimente care elimină colesterolul nedorit. Dacă vorbim despre remedii folclorice pentru a atinge aceste obiective, atunci o mulțime de fructe și ierburi pot ajuta suficient calitativ și rapid pentru a scăpa de colesterolul cu densitate scăzută, care îngreunează sângele și duce la formarea trombozei.

Linden copac Această culoare medicinală poate avea un efect de vindecare asupra unei persoane. Pentru aceasta, trebuie să transformați florile uscate în pulbere utilizând un măcinător de cafea sau mortar. Făina rezultată este luată de trei ori pe zi pentru o linguriță. Durata terapiei este de 1 lună.

După această perioadă, puteți lua o pauză de 14 zile și imediat începeți un alt curs lunar de luare de var în aceeași cantitate. Acest lucru va ajuta la întărirea pereților vaselor de sânge, la normalizarea funcționării ficatului, precum și a vezicii biliare. Pentru aceasta, culoarea teiului este amestecată cu agenți coleretici și consumată în cursuri întregi timp de 14 zile. Aceste plante includ:

• porumb;
• vetrice;
• ciulin;
• Helichrysum.

Fasole. Nu mai puțin mod popular pentru a elimina colesterolul va fi utilizarea acestui legume (îl puteți înlocui cu mazărea). Veți avea nevoie să luați o jumătate de cană de fasole și să turnați apă peste noapte. Dimineața, schimbați apa, turnați sifon pe vârful cuțitului și gătiți până se pregătește. După aceea, luați fasolea de 2 ori. Durata cursului - 3 săptămâni.

Rădăcină de păpădie Rădăcinile sunt uscate și transformate în făină. Acestea nu numai că reduc colesterolul, ci și că pot elimina substanțele toxice din organism. De fiecare dată înainte de masă, trebuie să luați o linguriță de remediu, iar cursul tratamentului va fi de șase luni. Dacă tratați conștient această metodă, atunci după un anumit timp, veți simți o îmbunătățire clară.

Țelină. E vorba de tulpinile sale. Ei trebuie tăiați și înmuiați în apă clocotită timp de doar câteva minute. Apoi, tulpinile trebuie să se scurgă, se presară cu semințe de susan, sare și se sezonizează cu uleiul de măsline de la prima presare la rece. Rezultatul este un fel de mâncare satisfăcătoare și destul de gustoasă. Utilizarea este permisă în orice moment, mai ales dacă doriți să saturați corpul. Cei care suferă de tensiune arterială scăzută ar trebui să se abțină de la alimente.

Colesterolul ridicat poate fi adus la un nivel normal datorită controlului nutriției și dacă știți care alimente au mult colesterol. Dacă se va face acest lucru, numărul plăcilor de colesterol va fi redus, iar apariția unor noi va fi împiedicată. Acest rezultat poate fi obținut prin crearea unui meniu echilibrat pentru fiecare zi.

Este mai bine să nu mănânci crustacee (acestea sunt creveți, raci, homari). Va fi bine să limitați untul cu conținut ridicat de grăsimi și carnea roșie. Cel mai bine este să alegeți pești sau crustacee marine. Este în ele faptul că conținutul de substanțe care elimină colesterol este destul de suficient. Legumele și peștele pot fi consumate fără restricții, ceea ce va fi o condiție prealabilă pentru îndepărtarea colesterolului din sânge. În plus, este pește și legume - aceasta este o excelentă prevenire a bolilor inimii și a vaselor de sânge.

Controlul calității colesterolului este ușor. Pentru a face acest lucru, va fi suficient să donezi sânge venos pentru o analiză adecvată, care va arăta cu exactitate nivelul colesterolului din sânge în momentul actual.

Tablete care reduc colesterolul din sânge: o listă cu cele mai eficiente mijloace

Experții împart colesterolul în "bun" și "rău". Primul este constituit din lipoproteine ​​cu densitate mare (HDL) și este responsabil pentru sinteza vitaminei D și a unui număr de hormoni, precum și pentru menținerea imunității în corpul uman. Colesterolul rău include lipide cu densitate scăzută, cunoscute pentru efectele negative ale acestora asupra vaselor de sânge, nivelul lor ar trebui redus.

Grupuri și clasificarea medicamentelor care reduc colesterolul

Colesterolul este o substanță proteică produsă de ficat sau furnizată împreună cu alimente. De acolo, se mișcă prin vezica biliară și duoden, participând la procesul digestiv. După ce și-au îndeplinit rolul, lipoproteinele părăsesc corpul cu produse prelucrate.

Colesterolul din sânge

Cu afectarea funcției hepatice sau a obstrucției ductului biliar, colesterolul este reținut în organism și se stabilește pe pereții vaselor de sânge, provocând astfel obstrucția și bolile lor, cum ar fi ischemia, atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale. Corespunzător indicatorilor normali de colesterol din sângele unei persoane adulte sunt după cum urmează:

• Pentru colesterolul total: sub 5,2 Mmol / L
• Lipoproteine ​​cu densitate mare - mai mult de 1 Mmol / l
• Densitate scăzută - mai mică de 3,5 Mmol / l
• Trigliceride - mai puțin de 2 Mmol / L

Menținerea acestui echilibru este foarte importantă, iar în caz de încălcări ar trebui să fie restabilită. În acest scop, s-au dezvoltat grupuri de medicamente și medicamente:

1. Statinele sunt un grup eficient care blochează funcția enzimelor producătoare de colesterol.
2. Probucol - un mijloc de scădere a nivelului colesterolului rău și al celui bun, care nu afectează starea trigliceridelor.
3. Fibrați - un grup de medicamente care reduc cantitatea de trigliceride din sânge.
4. Acidul nicotinic și benzaflavina aparțin grupului de vitamine B, utilizarea lor pe termen lung contribuie la reducerea colesterolului rău și reduce în mod semnificativ riscul formării cheagurilor de sânge.
5. Medicamente care suprimă absorbția colesterolului în intestine. Acestea contribuie la absorbția lentă a colesterolului, reducând astfel concentrația sa în sânge.
6. Sechestranții din acizii biliari îi îndepărtează în mod activ de pe corp. Cu o lipsa a acestor acizi, ficatul incepe sinteza colesterolului sanatos in cantitati mari.

Deci, lista de medicamente pentru combaterea colesterolului ridicat este foarte mare. Alegerea celor mai potrivite mijloace este mai bine să se realizeze împreună cu medicul, pe baza parametrilor de sânge și a nevoilor unui anumit organism.

Statine, proprietățile și caracteristicile aplicației

Statinele sunt considerate cel mai eficient și mai popular grup de medicamente utilizate pentru a trata patologiile asociate cu niveluri ridicate de colesterol în sânge. Terminarea sintezei LDL (lipide cu densitate scăzută) în organism duce la scindarea activă și eliberarea din fluxul sanguin. În proporție directă cu data dezvoltării lor și a aplicării inițiale în medicină, fondurile sunt în mod convențional împărțite în 4 generații:

1. Statinele primei generații includ pravastatina, simvastatina și lovastatina. Efectul lor asupra colesterolului este ceva mai slab decât cel al medicamentelor mai noi, iar efectele secundare sunt mai frecvente și mai pronunțate.
2. A doua generație include produse pe bază de fluvastatină (de exemplu, Leskol Forte). Aceste fonduri sunt înzestrate cu un efect mai durabil, datorită concentrației crescute a substanței active. De asemenea, adesea criticat datorită prezenței efectelor secundare.
3. A treia generație de statine include Atorvastatin (Atoris, Atomax, Tulip, Liptonorm, etc.) Aceste unelte nu pot să scadă decât nivelul trigliceridelor și LDL, ci să crească treptat colesterolul bun.
4. Dintre medicamentele celei de-a patra (nouă) generații de Roxer, Akorta, Rosulip, Tevastor etc. Principalul lor ingredient activ este rozuvastatina. Știința nu se oprește și mijloacele celor mai recente evoluții combină siguranța maximă și eficiența.

Se recomandă administrarea de statine în a doua jumătate a zilei, deoarece sinteza mai mult colesterol pe timp de noapte. Pentru a reduce sau elimina efectele secundare, în timpul tratamentului, medicii vă sfătuiesc să luați Coenzima Q10, într-o doză zilnică de 200 mg.

Pregătirile primei generații sunt realizate pe baza componentelor naturale, toate cele ulterioare - pe cele sintetice. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că acestea sunt mai sigure. Foarte pastile naturale nu există, toate medicamentele listate au anumite efecte secundare și contraindicații, astfel încât acestea trebuie luate numai după cum este prescris de un medic.

Utilizarea acizilor fibri

Alături de statine, fibrații sunt utilizați pe scară largă pentru a reduce colesterolul în compoziția sângelui (produse dezvoltate pe bază de acid fibric). Acțiunea de droguri vizează suprimarea producției de LDL și trigliceride cu o creștere simultană a HDL (colesterol bun).

Primul reprezentant al acestui grup a fost Clofibrate, care a fost utilizat în mod obișnuit pentru a trata ateroscleroza vasculară, dar a avut efecte secundare grave. În timp, instrumentul a fost finalizat, ceea ce a dus la apariția fibraților unei noi generații: Bezafibrat, Fenofibrate, Tsifrofibrata și Gemfobrozil. Aceste medicamente sunt mai puțin toxice și mai sigure pentru organismul uman și sunt capabile să reducă cantitatea de acizi grași din plasmă și să crească eficiența medicamentelor prescrise pentru diabet.

Principalele efecte secundare în tratamentul derivaților de acid fibric includ:

• dureri: cefalee, mușchi și în cavitatea abdominală
• balonare, flatulență
• pierderea poftei de mâncare și uscăciunea gurii
• greață și vertij
• reacții alergice

Preparatele cu acid folic nu sunt indicate pentru femeile însărcinate și care alăptează, pentru tineri în timpul pubertății, pentru pacienții cu insuficiență hepatică și renală severă. Acestea sunt utilizate cu prudență și în doze minime utilizate pentru scăderea colesterolului la persoanele cu afecțiuni ale sistemului digestiv și ale tractului gastro-intestinal.

Mijloacele eliberate pe baza de acizi fibroci nu sunt combinate cu toate medicamentele. Prin urmare, folosirea lor fără prescripție medicală este extrem de nedorită și chiar periculoasă.

Sechestranți ai acizilor biliari

Destul de larg în medicina modernă, sechestranții de acid biliar (FFA) sunt utilizați pentru a reduce nivelul de colesterol. Acestea pot fi utilizate atât independent, cât și în timpul terapiei complexe, ca adjuvant. În acest grup sunt medicamente cum ar fi Colesevelam, Cholestyramine și Colestipol.

Sechestratorul de cuvinte poate fi interpretat ca fiind "izolator", adică FFA previne absorbția acizilor biliari cu colesterol de către intestine și ficat, respectiv, cantitatea mai mare este eliminată din organism fără a intra în sânge. Astfel, LDL-ul părăsește în mod activ corpul uman, respectiv cantitatea de colesterol rău în sânge este redusă.

Caracteristica principală a FLC este că acestea nu sunt absorbite în sânge și, prin urmare, sunt absolut sigure. Aceste medicamente sunt prescrise chiar și pentru copii și pentru femeile însărcinate. Cu toate acestea, aceste categorii se recomandă să combine luarea FFA cu acid folic și preparatele care conțin fier.

O mică listă de posibile efecte secundare cauzate de FLC:

• constipație și dispepsie (indigestie temporară)
• arsuri la stomac sau greață
• flatulență și balonare

Toate aceste simptome sunt ușoare și trec rapid în natură, nu au existat efecte secundare grave din luarea acestor medicamente. Printre contraindicații s-au evidențiat tulburări și obstrucții ale tractului biliar, insuficiență renală și hepatică, tendință la constipație cronică.

Mijloace care suprimă absorbția colesterolului în intestin

Aceste fonduri împiedică absorbția colesterolului în peretele intestinal al alimentelor, respectiv revenirea la ficat și eliberarea în sânge este semnificativ redusă. Ca inhibitori care reduc absorbția colesterolului (ISAH) în intestin, se utilizează Lipobon și Ezetrol, precum și un aditiv biologic activ Guarem.

Avantajele acestor fonduri includ:

• Securitate ridicată, deoarece practic nu sunt absorbite în sânge.
• Posibilitatea utilizării lor în terapia complexă, combinând recepția cu statine și alte mijloace.
• Nu există contraindicații pentru utilizarea în rândul persoanelor cu insuficiență hepatică și a bolilor.

Un mod eficient de absorbție a colesterolului în intestine și eliminarea acestuia din organism este un supliment alimentar Guarem. Avantajele sale incontestabile:

• accelerarea acizilor biliari
• diminuarea apetitului (persoanele supraponderale sunt cel mai adesea afectate de colesterolul ridicat)
• compatibilitate excelenta cu alte medicamente
• ușurința utilizării (granulele trebuie doar să fie adăugate la orice băutură)

În cazuri extrem de rare, există efecte secundare sub formă de scaune lichefiate, greață, dureri în zona intestinală și flatulență. Aceste simptome trec repede, deseori pe cont propriu, în timp ce nivelul colesterolului scade sistematic și semnificativ.

Mijloacele grupului ISAH stimulează și sporesc eficacitatea statinelor, dar, în același timp, pot provoca și agrava efectele secundare atunci când sunt utilizate împreună. Acestea sunt contraindicate la femei în timpul sarcinii și alăptării.

Acid nicotinic

Un alt agent de scădere a colesterolului din sânge este Niacin sau Niacină. Medicamentele fabricate pe bază de acid nicotinic: Niceritrol, Atsipimoks, Enduratsin reduc concentrația sanguină a colesterolului rău și reduc riscul formării cheagurilor de sânge.

Reacțiile frecvente negative ale organismului cu acidul nicotinic sunt:

1. Sensul căldurii din partea superioară a trunchiului și a feței.
2. Reacții alergice.
3. Violarea tractului gastrointestinal (nu este recomandată persoanelor care suferă de gastrită și ulcer peptic).
4. Creșterea glucozei în diabet.

Având în vedere posibilele efecte secundare enumerate, tratamentul cu acid nicotinic începe cu doze minime, crescând treptat. Terapia se efectuează sub supraveghere constantă și supraveghere medicală. Pentru a obține rezultate pozitive de lungă durată, este necesar un curs lung de tratament.

Enduracina - medicamentul noii generații pe bază de acid nicotinic este transferat mult mai ușor și are un minim de efecte nedorite. Cu toate acestea, fără excepție, medicamentele bazate pe acesta sunt contraindicate în forme cronice de hepatită, tulburări grave ale ritmului cardiac, guta și leziuni ulcerative ale duodenului și stomacului.

Metode suplimentare de scădere a colesterolului

Pentru reducerea colesterolului, condițiile obligatorii sunt dieta, un stil de viață activ cu efort fizic moderat, scădere în greutate și renunțarea la obiceiurile proaste (alcool și fumat). Rata zilnică de bază a unei persoane cu colesterol ridicat ar trebui să fie reprezentată de pește de mare și de râu, carne dietetică cu conținut scăzut de grăsimi, legume și fructe, cereale, ceai verde, diverse cereale și produse lactate cu conținut redus de grăsimi.

Rodia reduce colesterolul

Produsele alimentare care contribuie la scăderea colesterolului includ: avocado și fructe de pădure, fistic, migdale și susan, ovaz și leguminoase, verdeață și varză, ulei de măsline și pește de mare. O alimentație regulată adecvată va ajuta la îndepărtarea plăcilor aterosclerotice din organism și va crește producția de lipide bune. Deseori scăpați de excesul de colesterol este posibil cu ajutorul dietă și corectarea stilului de viață, fără utilizarea de droguri.

Suplimentele dietetice sunt utilizate pe scară largă pentru a normaliza nivelurile de colesterol și a preveni ateroscleroza. Judecând după recenziile pozitive, cele mai populare dintre ele sunt: ​​FibroBet, Ateroclefit, Verbena - vase curate și Vita Taurine. Acești aditivi, care împiedică absorbția și absorbția LDL, au un efect benefic asupra vaselor de sânge și a inimii, stabilizează ficatul și întregul sistem digestiv.

Nu uitați de medicina tradițională, în acest caz nu este mai puțin eficace, dar mai sigură. Iată câteva rețete și experiențe dovedite:

1. Infuzarea propolisului va curăța vasele și nu va fi prea greu să gătești acasă. Propolisul poate fi achiziționat de pe piață de la apicultori și vânzători de miere. Produsul este umplut cu alcool (de preferință șaptezeci la sută, dar poate fi și vodca) în proporție de 10 g propolis per 90 g de lichid. Este necesar să se insiste asupra medicamentului timp de două săptămâni, în întuneric la temperatura camerei. În fiecare zi de mai multe ori este necesar să agitați sticla cu conținutul intensiv.
   Luați de trei ori pe zi, înainte de masă, șapte picături, dizolvate într-un pahar de apă. Cursul de tratament este de patru luni.
2. Pulberea din radacina păpădie uscată este un instrument excelent pentru scăderea colesterolului și prevenirea aterosclerozei. Rădăcina plantei trebuie să fie săpată, spălată bine și uscată, apoi măcinată cu un mortar sau șlefuit la o pulbere. O linguriță de masă finită trebuie consumată înainte de fiecare masă, timp de șase luni.
3. Rowan fructe de padure sunt, de asemenea, destul de eficiente în rezolvarea problemelor de colesterol. Acestea pot fi pur și simplu mâncate proaspete cinci bucăți înainte de masă, sau să pregătească un medicament gustos: se taie fructe de padure cu un polizor de carne și se amestecă cu miere în proporții 2/1. Păstrați amestecul în frigider și luați 1 linguriță. înainte de a mânca. Acest instrument este înzestrat cu o varietate de proprietăți medicinale și un gust plăcut, dar este categoric inadecvat pentru alergii.

În general, există multe modalități de scădere a colesterolului, este important să puteți alege un mijloc eficient și sigur pentru corpul dumneavoastră. În lupta pentru propria lor sănătate și longevitate, ca și în război, toate metodele disponibile sunt bune, iar în acest caz, ajutorul unui medic atent și competent este cea mai bună strategie.

Ați observat o greșeală? Selectați-l și apăsați pe Ctrl + Enter pentru a ne spune.

Eliminarea excesului de colesterol din sânge: instrucțiuni pas cu pas

Colesterolul (colesterolul) este un compus important necesar pentru desfășurarea normală a unei varietăți de procese din organism. Dar în cazul în care nivelul său crește semnificativ, substanța prezintă un pericol grav pentru persoană, provocând o astfel de boală ca ateroscleroza. El, la rândul său, devine cauza dezvoltării bolii coronariene și a tulburărilor de circulație cerebrală.

Pentru a identifica nivelul colesterolului din sânge, sunt prescrise teste speciale.

Puteți, de asemenea, să încercați să reduceți colesterolul remedii folclorice sau suplimente nutritive, dar acest tratament trebuie să fie aprobat de către un medic. Dar, desigur, înainte de a scoate colesterolul din organism, trebuie să-i determinați cu precizie valoarea.

Corectarea medicamentelor

Cu o creștere critică a nivelului de colesterol din sânge, medicamentele sunt în mod obligatoriu prescrise pentru a elimina rapid excesul de colesterol din organism. Bineînțeles, tratamentul hipercolesterinemiei nu este numai în utilizarea medicamentelor - este completat de alte măsuri. Toate medicamentele care promovează eliminarea colesterolului în exces din sânge sunt împărțite în mai multe grupuri.

Terapia cu medicamente cu colesterol ridicat este de a lua statine

1. Statinele. Acesta este cel mai puternic grup de medicamente care scad lipidele, dar înainte de a scoate colesterolul din organism cu ajutorul lor, este necesar să vizitați un medic și să treceți testele corespunzătoare. Efectul lor se dezvoltă în ficat - organul în care se sintetizează partea principală a colesterolului. În plus față de încetinirea sintezei lipidelor, acest grup de medicamente are un efect pozitiv asupra endoteliului vascular, prevenind formarea activă a plăcilor. Medicamentele sunt luate seara, la cină, deoarece noaptea lucrează ficatul pentru producerea lipidelor. Tratamentul este, de obicei, pe termen lung, cu monitorizarea obligatorie a funcției hepatice.
2. Acid nicotinic. Vitamina B3 sau niacin elimină în mod calitativ colesterolul rău din organism, în paralel crescând nivelul lipoproteinelor cu densitate mare (HDL) benefice. Eficacitatea sa este asociată cu prevenirea eliberării lipidelor din țesutul subcutanat din sânge. Al doilea efect al niacinei este deja observat în ficat - inhibarea formării lipidelor, dar se dezvoltă numai cu numirea unor doze mari de medicament. Când se iau pot fi observate simptome dispeptice, astfel încât comprimatele să nu fie beți pe stomacul gol și tratamentul pe termen lung trebuie să fie însoțit de numirea altor vitamine din acest grup și a hepato-protectorilor.
3. Sechestranți de acizi biliari. Prin structura lor, ele sunt rășini schimbătoare de ioni și împiedică absorbția acizilor biliari în intestin, reducând astfel circulația lor. În plus, ele stimulează eliminarea lipidelor și a derivaților acestora. Pentru a elimina colesterolul, aceste medicamente sunt luate în doze mari, consumând multă apă. Alte medicamente prescrise de medici trebuie luate după 3-4 ore - sechestranții interferă cu absorbția multor alte medicamente.
4. Derivați de acid fibric. În ciuda efectului moderat, ele elimină efectiv excesul de colesterol din organism. Deseori numiți ca adjuvant la tratamentul principal, dar utilizarea lor necesită monitorizarea constantă a funcției hepatice. Acestea sunt contraindicate în prezența calculului în vezica biliară, deoarece ele contribuie la formarea de piatră.

Toate medicamentele pentru a combate hipercolesteriemia sunt prescrise doar de un medic. Adesea, dozele acestor medicamente sunt semnificative, iar primirea trebuie efectuată pentru o lungă perioadă de timp, astfel încât tratamentul este constant însoțit de observația unui medic și monitorizarea de laborator a principalilor indicatori ai ficatului.

Suplimente în lupta împotriva colesterolului ridicat

Există o mulțime de suplimente nutritive pe piață astăzi care elimină colesterolul din organism - pot fi achiziționate fără prescripție medicală, dar consultarea medicului este recomandabilă înainte de a începe. Dintre toate suplimentele alimentare prezentate, următoarele merită atenție.

Suplimentele dietetice sunt aditivi alimentari biologic activi.

• Ateroclefitul - eficient cu o ușoară creștere a lipidelor, datorită concentratului de izoflavone, reglează raportul dintre colesterolul rău și cel bun, asigură o protecție suplimentară a vaselor de sânge.
• Anti-colesterol Alfalfa - reduce nivelul lipidelor și normalizează concentrația de glucoză, îmbunătățește starea vaselor de sânge și ajută la menținerea tensiunii arteriale normale.
• Chitosan - previne sinteza excesivă de lipide din ficat și, de asemenea, blochează absorbția grăsimilor din intestin, ajutând în același timp la eliminarea toxinelor și stimularea motilității.
• Artemisin - intareste peretele vascular, imbunatateste peristaltismul si regleaza metabolismul celular.
• Lecitina Granule - datorită conținutului de fosfolipide vă permite să descompuneți mai eficient grăsimile și plăcile aterosclerotice deja formate.

Toate suplimentele alimentare pot fi luate numai după consultarea unui medic. Acest lucru se datorează necesității monitorizării continue a laboratoarelor de lipide din sânge, precum și a efectelor secundare care pot agrava starea umană în anumite patologii.

Este necesar să se înțeleagă că pentru a elimina excesul de colesterol din organism nu este suficient, este important să preveniți re-creșterea acestuia. Prin urmare, numai un medic poate prescrie un tratament cuprinzător.

Produse care reduc conținutul de lipide din sânge

O alimentație bună este importantă în lupta împotriva colesterolului, iar multe alimente pot fi o alternativă excelentă la medicamente. Împreună cu excepția alimentelor grase, cârnaților și alimentelor conservate, este necesar să se includă alimentele vegetale bogate în fibre și alte substanțe care elimină colesterolul "rău" și măresc procentul de "bun". Toate produsele care elimină colesterolul din organism pot fi împărțite în grupuri, în concordanță cu substanța activă, care are efect terapeutic.

Nutriția corectă ajută nu numai la controlul nivelului de lipide din sânge, ci și la reducerea conținutului total

fitosteroli

Aceste substanțe naturale din corpul uman îndeplinesc aceleași "îndatoriri" ca și colesterolul, dar în același timp reduc absorbția lipidelor în intestin și contribuie la eliminarea lor mai activă. Includerea acestor produse în dieta zilnică vă permite să eliminați un exces de grăsimi proaste și să controlați raportul în viitor. Răspunzând la întrebarea: "Ce produse produc colesterol", trebuie să enumerați:

• migdale;
• legume și fructe proaspete;
• fasole;
• partea principală a boabelor, rodie;
• țelină;
• grâu de grâu, tărâțe de orez.

polifenoli

Aceste substanțe accelerează formarea în corpul uman a lipoproteinelor HDL, care vă permite în mod automat să eliminați colesterolul rău.

Orezul rosu conține monacolin K, o sută ajută la reducerea colesterolului

În plus, acestea sunt antioxidanți naturali:

• orez roșu fermentat;
• fructe și boabe;
• struguri roșii;
• fasole;
• cacao.

resveratrolul

Această substanță nu are un efect direct asupra nivelului lipidelor din sânge, dar încetinește semnificativ procesele de formare a plăcii aterosclerotice. Dintre principalele produse care conțin resveratrol trebuie notat:

• struguri roșii și vin roșu natural;
• cacao;
• migdale și arahide;
• ghimbir;
• afine.

Colesterolul ghimbir este utilizat în principal ca un ceai terapeutic.

Acizi grași nesaturați

Acești compuși sunt cei mai importanți care elimină excesul de lipoproteine ​​cu densitate scăzută (LDL), întăresc peretele vascular, împiedică tromboza activă, normalizează metabolismul lipidic. Cu ajutorul lor, nu numai că puteți elimina excesul de colesterol, dar și îmbunătățiți funcționarea organelor interne. Deoarece nu sunt sintetizate independent, puteți îmbogăți propria dvs. dietă pentru astfel de produse, cum ar fi:

• hering, somon, crap;
• semințe de dovleac;
• ulei de in;
• migdale;
• struguri;
• orez roșu după fermentare;
• Kombucha.

Aportul regulat de semințe de dovleac reduce nivelul colesterolului "rău".

În plus față de aceste produse, este posibil și persoanele cu hipercolesteriemie trebuie să îmbogățească dieta cu fructe și legume proaspete - o sursă de fibre vegetale. Dacă nivelul lipidelor crește ușor, nu este de dorit să abuzați de comprimate, este suficient să vă echilibrați propria dietă. Desigur, înainte de a elimina colesterolul "în exces", trebuie să-i determinați valoarea reală.

Produsele care elimină colesterolul din organism trebuie să fie în mod necesar prezente pe masa fiecărei persoane, iar persoanele care suferă de boli cardiovasculare pot urma diete speciale pe baza acestora. Trebuie să se înțeleagă că eliminarea colesterolului din organism fără ajutorul medicamentelor - un proces lung și nu este întotdeauna posibilă doar o dietă.

Droguri care reduc colesterolul în sânge: o analiză a fondurilor

Terapia medicamentoasă a tulburărilor metabolismului lipidic este prescrisă pentru ineficiența dietei de scădere a lipidelor, efort fizic rațional și pierdere în greutate timp de 6 luni. Când nivelul colesterolului total din sânge este mai mare de 6,5 mmol / l, medicamentele pot fi prescrise înainte.

Pentru corectarea metabolismului lipidic se prescriu medicamente antiaterogenice (scăderea lipidelor). Scopul utilizării - reducerea nivelului de colesterol „rau“ (colesterol total, trigliceride, VLDL (VLDL) și densitate mică (LDL)), care încetinește dezvoltarea aterosclerozei și reduce riscul de manifestările sale clinice: angină pectorală, infarct miocardic, accident vascular cerebral și alte boli.

clasificare

1. Rășini de schimb anionic și medicamente care reduc absorbția (absorbția) colesterolului în intestin.
2. Acid nicotinic.
3. Probucolul.
4. Fibrați.
5. Statine (inhibitori ai enzimei 3-hidroximetil-glutaril-coenzima-A-reductaza).

În funcție de mecanismul de acțiune, medicamentele pentru scăderea colesterolului în sânge pot fi împărțite în mai multe grupuri.

Medicamente care împiedică sinteza lipoproteinelor aterogene ("colesterol rău"):

• statine;
• fibrați;
• acid nicotinic;
• probucol;
• benzaflavin.

Mijloace care încetinesc absorbția colesterolului din alimentele din intestine:

• secretorii de acid biliar;
• Guara.

Corectorii metabolismului lipidic care cresc nivelul de "colesterol bun":

Sechestranți ai acizilor biliari

Medicamentele pe bază de acid biliar (colestiramină, colestipol) sunt rășini schimbătoare de anioni. Odată ajuns în intestin, ei "iau" acizii biliari și îi îndepărtează din corp. Corpul începe să experimenteze o lipsă de acizi biliari necesari pentru o viață normală. Prin urmare, în ficat începe procesul de sintetizare a acestora de la colesterol. Colesterolul "devine" din sânge, ca urmare a concentrației sale, se reduce.

Colestipramină disponibilă și colestipol disponibil sub formă de pulberi. Doza zilnică trebuie împărțită în 2 - 4 doze, consumată prin diluarea medicamentului într-un lichid (apă, suc).

Rășinile de schimb anionic nu sunt absorbite în fluxul sanguin, acționând numai în lumenul intestinal. Prin urmare, ele sunt destul de sigure și nu au efecte nedorite grave. Mulți experți consideră că este necesar să se înceapă tratamentul hiperlipidemiei cu aceste medicamente.

Efectele secundare includ balonare, greață și constipație, mai puțin frecvent, scaune libere. Pentru a preveni astfel de simptome, este necesar să crească aportul de lichide și fibrele dietetice (fibre, tărâțe).
În cazul utilizării pe termen lung a acestor medicamente în doze mari, poate exista o încălcare a absorbției intestinului acidului folic și a anumitor vitamine, în principal solubile în grăsimi.

Sechestranții de acid biliar reduc concentrația de colesterol "rău" în sânge. Conținutul de trigliceride nu se schimbă sau chiar crește. Dacă pacientul are un nivel inițial ridicat de trigliceride, rășinile de schimb anionic trebuie combinate cu medicamente din alte grupuri care reduc nivelul acestei fracții de lipide din sânge.

Medicamente care suprimă absorbția colesterolului în intestine

Prin încetinirea absorbției colesterolului din alimentele din intestin, acești agenți reduc concentrația în sânge.
Cel mai eficient din acest grup de remedii este guar. Acesta este un supliment alimentar vegetal derivat din semințele de fasole de zambile. Se compune dintr-o polizaharidă solubilă în apă, care formează un fel de jeleu la contactul cu un fluid din lumenul intestinal.

Guarem îndepărtează mecanic moleculele de colesterol din peretele intestinal. Accelerează eliminarea acizilor biliari, ceea ce duce la creșterea captării colesterolului din sânge în ficat pentru sinteza lor. Medicamentul suprimă apetitul și reduce cantitatea de alimente consumate, ceea ce duce la scăderea în greutate și la conținutul de lipide din sânge.
Guaram este produs în granule, care trebuie adăugate la lichid (apă, suc, lapte). Medicamentul trebuie combinat cu alți agenți anti-aterosclerotici.

Efectele secundare includ balonare, greață, durere în intestine și, uneori, scaune libere. Cu toate acestea, ele sunt exprimate ușor, rareori apar, cu terapie continuă trec singure.

Acid nicotinic

Acidul nicotinic și derivații săi (enduracin, niceritrol, acipimox) este o vitamină din grupa B. Reduce concentrația de "colesterol rău" în sânge. Acidul nicotinic activează sistemul de fibrinoliză, reducând capacitatea sângelui de a forma cheaguri de sânge. Acest instrument este mai eficient decât alte medicamente care scad lipidele crește concentrația în sânge a "colesterolului bun".

Tratamentul cu acid nicotinic se efectuează mult timp, cu o creștere treptată a dozei. Înainte și după administrarea acestuia nu se recomandă băuturi calde, în special cafea.

Acest medicament poate irita stomacul, deci nu este prescris pentru gastrită și ulcer peptic. Mulți pacienți, la începutul tratamentului, prezintă roșeață a feței. Treptat, acest efect dispare. Pentru a preveni aceasta, este recomandat să luați 325 mg de aspirină timp de 30 de minute înainte de a lua medicamentul. La 20% dintre pacienți, se observă mâncărime.

Tratamentul cu acid nicotinic este contraindicat pentru ulcer gastric și ulcer duodenal, hepatită cronică, aritmii cardiace severe, guta.

Enduracina este un medicament cu acțiune de acid nicotinic prelungit. Este mult mai bine tolerat, provoacă un minim de efecte secundare. Acestea pot fi tratate mult timp.

probucolului

De droguri de bine reduce nivelul de atât "bun" și "rău" colesterol. Medicamentul nu afectează nivelul trigliceridelor.

Medicamentul elimină din sânge LDL, accelerează excreția colesterolului din bilă. Inhibă peroxidarea lipidică, prezentând un efect anti-aterosclerotic.

Efectul agentului se manifestă la două luni după începerea tratamentului și durează până la șase luni de la terminarea acestuia. Acesta poate fi combinat cu orice alt mijloc de reducere a colesterolului.

Sub acțiunea medicamentului se poate prelungi intervalul Q-T pe electrocardiogramă și dezvoltarea aritmiilor ventriculare severe. În timpul recepției este necesară repetarea electrocardiogramei cel puțin o dată la 3 până la 6 luni. Nu puteți aloca simultan probucol cu ​​cordon. Alte reacții adverse includ: balonare și dureri abdominale, greață și, uneori, scaune libere.

Probucol este contraindicat în aritmii ventriculare asociate cu intervalul Q-T prelungit, episoade frecvente de ischemie miocardică, precum și cu niveluri inițiale scăzute de HDL.

fibrați

Fibrații reduc în mod eficient nivelele de trigliceride din sânge, într-o măsură mai mică, concentrația LDL și a colesterolului VLDL. Acestea sunt utilizate în cazurile de hipertrigliceridemie semnificativă. Cele mai frecvent utilizate medicamente sunt:

• gemfibrozil (lopid, gevilon);
• fenofibrat (lipantil 200 M, thrikor, exlip);
• ciprofibrat (lipanor);
• colin fenofibrat (trilipix).

Efectele secundare includ leziuni musculare (durere, slăbiciune), grețuri și dureri abdominale, funcții hepatice anormale. Fibrele pot spori formarea de pietre (pietre) în vezicule. În cazuri rare, sub acțiunea acestor agenți, formarea sângelui este inhibată prin apariția leucopeniei, trombocitopeniei și anemiei.

Fibrații nu sunt prescrise pentru afecțiuni ale ficatului și vezicii biliare, tulburări de formare a sângelui.

statine

Statinele sunt cele mai eficiente medicamente care scad lipidele. Ei blochează enzima responsabilă de sinteza colesterolului în ficat, în timp ce conținutul său în sânge scade. În același timp, numărul de receptori LDL este în creștere, ceea ce duce la o extracție accelerată a "colesterolului rău" din sânge.
Cele mai frecvent prescrise medicamente sunt:

• simvastatină (vazilip, zokor, ovenkor, simvageksal, simvakard, simvacol, simvastin, simvastol, simvor, simlo, sincard, holvasim);
• lovastatin (cardiostatină, choletar);
• pravastatină;
• atorvastatin (anvistat, atocor, atomi, ator, atorox, atoris, vazator, lipoford, liprimar, liptonorm, novostat, torvazină, torvakard, lalefă);
• Rosuvastatina (acorta, krestor, mertenil, rosart, rosarkar, rosukard, rosulip, roxer, rustor, tevastor);
• pitavastatină (livazo);
• fluvastatin (lescol).

Lovastatina și simvastatina sunt produse din ciuperci. Acestea sunt "promedicamente" care se transformă în ficat în metaboliți activi. Pravastatina este un derivat al metabolitilor fungici, dar nu este metabolizată în ficat, ci este deja o substanță activă. Fluvastatina și atorvastatina sunt medicamente pe deplin sintetice.

Statinele se administrează o dată pe zi seara, de vreme ce vârful formării colesterolului în organism scade noaptea. În mod treptat, doza lor poate crește. Efectul apare deja în primele zile de primire, atingând un maxim într-o lună.

Statinele sunt destul de sigure. Cu toate acestea, atunci când se utilizează doze mari, în special în combinație cu fibrați, este posibilă afectarea funcției hepatice. Unii pacienți au dureri musculare și slăbiciune musculară. Uneori există dureri abdominale, greață, constipație, lipsă de apetit. În unele cazuri, este posibilă insomnie și cefalee.

Statinele nu afectează metabolismul purinic și carbohidrat. Acestea pot fi prescrise pentru gută, diabet, obezitate.

Statinele sunt incluse în standardul de tratament pentru ateroscleroză. Acestea sunt prescrise ca monoterapie sau în asociere cu alți agenți anti-aterosclerotici. Există combinații gata făcute de lovastatină și acid nicotinic, simvastatină și ezetimib (ingeji), pravastatină și fenofibrat, rosuvastatină și ezetimib.
Sunt produse combinații de statine și acid acetilsalicilic, precum și atorvastatină și amlodipină (duplexer, caduet). Utilizarea combinațiilor gata de utilizare mărește aderența pacientului la tratament (conformitatea), este mai benefică din punct de vedere economic, provoacă mai puține efecte secundare.

Alte medicamente care scad lipidele

Benzaflavina aparține grupului de vitamina B2. Îmbunătățește metabolismul în ficat, determină o scădere a glicemiei, trigliceridelor, colesterolului total. Medicamentul este bine tolerat, numit de cursuri lungi.

Essentiale conține fosfolipide esențiale, vitamine B, nicotinamidă, acizi grași nesaturați, pantotenat de sodiu. Medicamentul îmbunătățește defalcarea și eliminarea colesterolului "rău", activează proprietățile benefice ale colesterolului "bun".

Lipostabil este aproape în compoziție și acțiune la Essentiale.

Omega-3 trigliceride (omakor) sunt prescrise pentru tratamentul hipertrigliceridemiei (cu excepția hipercilomicemiei tip 1), precum și pentru prevenirea infarctului miocardic recurent.

Ezetimibul (ezetrol) întârzie absorbția colesterolului în intestin, reducându-i aportul la ficat. Reduce conținutul colesterolului "rău" din sânge. Medicamentul este cel mai eficient în combinație cu statine.

Video despre "colesterol și statine: ar trebui să iau medicamente?"

Cum poți aduce colesterolul

Colesterolul ridicat este un flagel adevărat al secolului XXI. Mass-media discută activ despre deteriorarea acestei substanțe în vase, iar medicina oficială raportează din ce în ce mai multe cazuri noi de ateroscleroză - depunerea lipoproteinelor saturate cu acest alcool gras și țesutul conjunctiv pe pereții arterelor.

Prin urmare, răspunsul la întrebarea cum se elimină colesterolul din organism este de interes pentru un număr mare de pacienți cu patologie cardiovasculară și metabolismul lipidic afectat. Un plan individual de tratament pentru fiecare pacient trebuie făcut de către un medic, dar recomandările generale sunt prezentate în revizuirea de mai jos.

nutriție

Principiul cel mai important în tratamentul aterosclerozei, care permite îndepărtarea excesului de lipoproteine ​​dăunătoare din organism, este de a normaliza dieta. Se știe că circa 80% din colesterolul circulant în sânge este produs în ficat și consumat de organism pentru construcția membranelor celulare, sinteza hormonilor steroizi și a vitaminei D. Restul de 20% provine în timpul mesei. Colesterolul "reciclat" este trimis înapoi la ficat, unde este procesat, devine o componentă a bilei și, împreună cu fecalele, este eliminată din organism.

Principala sursă de colesterol este alimentul bogat în grăsimi animale. Campionii în conținut de substanță sunt:

• carne de vită, carne de porc, ficat, rinichi;
• carne grasă și untură, în special seu de carne de vită;
• brânzeturi tari;
• lapte degresat, smântână, brânză de vaci, smântână;
• ou pulbere.

Pentru a elimina excesul de lipoproteine ​​dăunătoare din organism și pentru a reduce semnificativ riscul cardio-vascular, patologiei ischemice cerebrale, este necesar să eliminați aceste feluri de mâncare din dietă. Consumul zilnic de colesterol la pacienții cu ateroscleroză nu trebuie să depășească 200 mg.

În ciuda faptului că există și o cantitate mare de colesterol în peștii marini grași, datorită conținutului său de acizi grași polinesaturați, este util pentru ateroscleroză. Omega-3 și 6 neutralizează acțiunea lipoproteinelor "rele", iar metabolismul de grăsime din organism este restabilit.

Puiul, ouăle de prepelite sau, mai degrabă, gălbenușele acestora, conțin, de asemenea, o doză de încărcare de colesterol (aproximativ 600 mg). O lungă perioadă de timp, ouăle au fost considerate a fi o farfurie extrem de dăunătoare și nu au fost recomandate pentru consumul frecvent. Dar studii suplimentare au arătat că proteina de pui este una dintre cele mai ușor digerabile (absorbită de 96-98%), iar efectul lipoproteinelor "rele" este neutralizat de substanța unică conținută în gălbenușul de ou - lecitină. Lecitina reduce absorbția de colesterol în intestinul subțire, datorită căruia este eliminată rapid din organism. Prin urmare, consumul de pește și ouă în ateroscleroza este posibil de 2-3 ori pe săptămână.

Pentru ca eliminarea colesterolului dăunător din organism să fie mai eficientă, este necesar să includeți în dieta zilnică:

• Legumele și fructele sunt bogate în fibre și fibre vegetale. Doctorii numesc cele mai utile varza, morcovi, dovleac, grapefruit, lămâie, mere și fructe de avocado. Acestea nu conțin colesterol și vor ajuta la eliminarea lipoproteinelor dăunătoare din organism;
• Cereale - carbohidrați complexi, care sunt o sursă ideală de energie. Retragerea lipoproteinelor saturate cu alcool gras se datorează restaurării digestiei și a normalizării metabolismului;
• Pești, carne slabă - surse de proteine, care reprezintă un element de construcție pentru toate celulele corpului. Se demonstrează că persoanele care consumă cantități insuficiente de proteine ​​sunt mai susceptibile de a suferi de ateroscleroză. Acest lucru se datorează faptului că proteina este implicată în sinteza lipoproteinelor - complexe de proteine-grăsimi, o formă de transport a colesterolului în organism. Cu o cantitate insuficientă de proteine, aceste complexe devin saturate cu colesterol și cei săraci - cu proteine. Astfel de lipoproteine ​​se numesc LDL (densitate scăzută). LDL este fracțiunea cea mai aterogenă a lipoproteinelor, care conduce rapid la dezvoltarea aterosclerozei. Cu o cantitate suficientă de proteine ​​din alimente, se produce o cantitate suficientă de HDL (densitate ridicată), care ajută la eliminarea excesului de colesterol din organism.
• Uleiuri vegetale (în special, măsline, susan, soia). Legumele vegetale nu conțin colesterol, dar sunt bogate în acizi grași polinesaturați. Din acest motiv, ei pot elimina lipoproteinele dăunătoare și pot scăpa de plăcile de colesterol.
• Nucile sunt o altă sursă de acizi grași polinesaturați.
• Ghimbirul - un condiment bine-cunoscut, cu un gust picant răcoritor, nu numai că îmbunătățește organismul, ci, de asemenea, elimină excesul de colesterol din organism.

Stilul de viață corectat

A doua regulă cea mai importantă pentru tratamentul aterosclerozei este activitatea și calmul.

1. Dacă sănătatea permite, intrați în sport. Este mai bine dacă este înot, plimbări, trekking, yoga sau pilates. Activitatea fizică va ajuta la "pornirea" metabolismului, iar eliminarea lipoproteinelor dăunătoare din organism va fi mai activă.
2. Încearcă să fii mai puțin nervos și să eviți situațiile traumatice acasă și la locul de muncă. Stresul provoacă producerea de cortizol - unul dintre hormonii suprarenale care necesită o creștere a nivelului de colesterol din sânge. Dacă o persoană este calmă, colesterolul nu se acumulează în organism, iar excedentul său este eliminat prin tractul gastro-intestinal.
3. Renunțați la obiceiurile proaste. Fumatul și consumul de alcool sunt considerate a fi factori de risc pentru ateroscleroză, deoarece acestea duc la microdamagele vaselor în care sunt depuse plăcile de colesterol. Prin urmare, este important să se monitorizeze starea de sănătate a vaselor de sânge: vasele de sânge puternice sunt mai puțin probabil să formeze plăci aterosclerotice. Excesul de colesterol va fi eliminat treptat din organism.

Normalizarea modului de nutriție și a stilului de viață - acesta este primul lucru pe care medicul îl va sfătui să elimine excesul de colesterol din organism. Urmând recomandările de mai sus, puteți obține rezultate excelente chiar și fără prescrierea medicamentelor. Cu cât începe tratamentul aterosclerozei mai devreme, cu atât va fi mai bine rezultatul: plăcile "tinere" de colesterol sunt eliminate din corp mai ușor decât cele mature.

Dacă ateroscleroza este diagnosticată în stadiul final, atunci când pacientul a mers la medic cu plângeri de inimă sau cu dificultăți de respirație, excesul de colesterol trebuie eliminat cu ajutorul medicamentelor sau intervențiilor chirurgicale. Drogurile sunt, de asemenea, recurs la cazurile în care corecția stilului de viață și a regimului alimentar nu aduce rezultate pozitive timp de trei sau mai multe luni.

Tratamentul medicamentos al aterosclerozei

Excesul de colesterol poate fi eliminat din organism cu ajutorul medicamentelor. Înainte de a prescrie un medicament, se efectuează de obicei un examen complet, inclusiv testele de sânge și urină, analiza biochimică și analiza lipidelor. Grupurile populare de medicamente pentru retragerea colesterolului de astăzi sunt:

• Statinele sunt medicamente cunoscute care scad lipidele care afectează sinteza lipoproteinelor dăunătoare din ficat. Acestea inhibă una dintre enzimele cheie în conversia unei substanțe precursoare în colesterol și, de asemenea, accelerează eliminarea și utilizarea acesteia datorită creșterii receptorilor de pe suprafața celulelor hepatice speciale.

Cel mai adesea, medicii prescriu statinele III și IV, cele mai renumite dintre ele - Atorvastatin (Atoris, Liprimar, Torvakard) și Rosuvastatin (Merten, Crestor, Rosulip).

Este prescris pentru a elimina colesterolul în doza terapeutică minimă de 10 mg o dată pe zi. Reglarea suplimentară a dozei se efectuează sub controlul testelor de laborator și a stării de sănătate a pacientului. Doza maximă zilnică de statine este de 80 mg.

Preparatele pot provoca efecte nedorite asupra ficatului și a sistemului musculo-scheletic, prin urmare, înainte de a le folosi la pacienții cu hepatită cronică, ciroză hepatică și boli ale tractului biliar, este necesară consultarea unui medic.

• Fibratele - al doilea agent hipolipemiant cel mai popular, cu care puteți elimina excesul de colesterol. Mecanismul lor de acțiune se bazează pe activarea unei enzime concepute să utilizeze și să elimine lipoproteinele prin tractul gastrointestinal.

Pentru ca efectul medicamentelor de a lua aceste medicamente să fie persistent, utilizarea lor pe termen lung (luni sau chiar ani) este necesară. Fibrații au, de asemenea, efecte nedorite, astfel încât pacienții cu patologie cronică a ficatului și a altor organe sunt prescrise cu precauție.

• Alte medicamente care scad lipidele. Dacă, din anumite motive, numirea statinelor și a fibraților la pacient este contraindicată, puteți elimina excesul de colesterol din organism cu ajutorul:
  • Acizii biliari sechestrează. Aceste medicamente leagă colesterolul și acizii biliari în intestin și în tranzit le elimină din organism, împiedicând absorbția în sânge.
  • Produsul acidului nicotinic. Se demonstrează că dozele mari de vitamină PP pot elimina colesterolul și pot reduce numărul de plăci aterosclerotice. În prezent, aceste instrumente nu sunt practic utilizate datorită numărului mare de reacții adverse.
  • Medicamente utilizate pentru reducerea greutății (Ezetemib).

În general, tratamentul cu medicamente care scad lipide vă permite să eliminați excesul de colesterol din organism și să mențineți valorile acestuia în intervalul normal.

Metode chirurgicale pentru eliminarea rapidă a colesterolului

Dacă ateroscleroza este diagnosticată târziu, iar placa de colesterol aproape a închis lumenul vasului, provocând astfel de condiții periculoase ca angina progresivă, infarct miocardic, atac ischemic tranzitor și accident vascular cerebral, atunci singura metodă de tratament radical este chirurgia.

Pentru a elimina excesul de colesterol din organism, puteți utiliza următoarele tipuri de intervenții chirurgicale:

1. Plasmafereza este o metodă de tratare a aterosclerozei, care constă în filtrarea sângelui propriu al pacientului printr-o membrană plasmatică specială. Datorită acestui fapt, colesterolul și substanțele toxice nocive sunt reținute în filtru, iar sângele purificat este alimentat înapoi pacientului. Aceasta este o eliminare rapidă și eficientă a colesterolului din organism, dar, din păcate, de scurtă durată. Va fi necesară retragerea colesterolului la pacienții cu patologie cardiovasculară și cerebrală la fiecare câteva luni. În plus, plasmefereza nu elimină plăcile mature aterosclerotice, care sunt întărite de fibrină și țesutul conjunctiv.
2. Corectarea rapidă a tulburărilor circulatorii. Dacă lumenul vasului este aproape complet umplut cu colesterol, iar organele interne se confruntă cu o lipsă acută de oxigen și nutrienți, medicii recurg la o operație de restaurare circulatorie. Unele dintre ele se bazează pe expansiunea lumenului unui vas înfundat și pe îndepărtarea unei plăci aterosclerotice. Excesul de colesterol este excretat din organism prin tractul digestiv. O altă operație implică crearea unei căi alternative de circulație a sângelui. Operațiile cardiace se efectuează utilizând echipamente de înaltă precizie prin 2-3 incizii mici. De aceea, pacienții se recuperează de obicei după astfel de intervenții, de regulă, repede, și după câteva săptămâni se pot întoarce la viața activă.
   • Angioplastia este o expansiune a cavității unui vas care este sufocat cu colesterol cu ​​ajutorul unui cateter special de balon. Dezavantajul metodei este durata scurtă a efectului terapeutic: după câteva zile artera se poate îngusta și corpul va opri eliminarea colesterolului.
   • Stentul este o angioplastie avansata, in timpul caruia o cadra speciala de metal - un stent - este livrata in cavitatea arterei afectate. Nu permite pereților vaselor de sânge să scadă și să restabilească circulația sângelui timp îndelungat. Excesul de colesterol este eliminat treptat din organism.
   • Măsurarea se efectuează dacă lumenul vasului este îngustat atât de mult încât este imposibil să livreze un cateter cu balon și un stent acolo. În timpul acestei operații, medicul formează un vas artificial suplimentar care conectează unul dintre vasele care nu sunt deteriorate direct de colesterol și organism. Artera înfundată este apoi oprită din sânge. Cel mai adesea, intervenția chirurgicală cardiacă se efectuează pe chirurgia bypassului arterei coronare, care restabilește alimentarea cu sânge a inimii.

Cum medicina tradițională poate ajuta la eliminarea colesterolului și la cucerirea aterosclerozei

Retetele pentru medicina alternativa pentru tratamentul aterosclerozei au fost in jur de cateva sute de ani. Remediile populare ajută la eliminarea excesului de colesterol din organism, curățarea vaselor de sânge și îmbunătățirea stării de bine. Mai multe rețete populare sunt prezentate mai jos.

• Flaxul din colesterol este o sursă bogată de acizi grași polinesaturați, inclusiv omega-3. Se recomandă în fiecare dimineață să beți 1 linguriță. semințe de in, mănâncă multă apă. Cursul de tratament nu este limitat.

Când este expus la lumina soarelui și a aerului, acizii grași din semințe de in și se transformă în substanțe periculoase. Prin urmare, este necesar să se macină semințele imediat înainte de utilizare.

• Pudra de culoarea pielii este o altă rețetă populară care vă permite să eliminați excesul de colesterol din organism. Florile de tei uscate trebuie să fie zdrobite într-o mașină de spălat cafea sau blender într-o stare pulverizată și să luați medicamentul care rezultă de 10-15 g de trei ori pe zi. Deoarece floarea de lime are un efect coleretic, este mai bine să bei 20-30 minute înainte de mese. Cursul de eliminare a colesterolului din corp - o lună. După o pauză de săptămână, tratamentul poate fi repetat.

În timp ce luați medicamentul, se recomandă să mâncați în mod diferit, să limitați aportul de colesterol și să saturați rația zilnică cu vitamina C (citrice, ardei gras, alte legume) și pectina conținută în mere.

• Tinctura de propolis se dovedeste a reduce nivelul de colesterol si elimina lipoproteinele "rele" din organism. Pentru tratament, se recomandă să luați 4% propolis timp de 4 luni timp de 4 luni, amestecând-o cu o lingură de apă fiartă.

Respectarea tuturor măsurilor descrise mai sus va duce la un rezultat pozitiv: colesterolul va fi excretat din organism, iar vasele vor fi curățate de plăci grase. Tratamentul complet vă permite să scăpați rapid de boală și să reduceți în mod semnificativ riscul de catastrofă acută a creierului sau inimii.