Caracteristicile și importanța reabilitării în diabetul zaharat

• Analize

Diabetul zaharat este o boală în care crește nivelul glucozei din sânge, care este declanșat de deficitul de insulină. O asemenea abatere provoacă o încălcare a tuturor proceselor metabolice. Fiind o boală cronică, diabetul zaharat are stadii de exacerbare, după care este necesar un tratament de reabilitare.

Esența și importanța reabilitării în diabet zaharat

Recuperarea din această boală implică un set de măsuri al căror scop este de a adapta pacienții la condițiile de viață și de a le stimula pentru o viață viitoare, pentru a comunica cu ceilalți, pentru a se angaja în activități familiare. În această boală, activitatea fizică moderată, procedurile terapeutice și preventive, dieta, administrarea de complexe de vitamine și suplimente alimentare sunt de o mare importanță. Toate aceste măsuri pot îmbunătăți calitatea vieții pacientului, precum și atenuarea manifestărilor de exacerbări ulterioare ale patologiei.

Activitățile și procedurile de recuperare sunt necesare pacienților cu diabet zaharat de tip 1 și 2.

Există mai multe grupuri de activități care vizează reabilitarea pacienților cu diabet zaharat pentru a-și îmbunătăți sănătatea și pentru a facilita adaptarea. Reabilitarea poate fi:

• Medical. Acesta este un complex de proceduri medicale, datorită cărora starea pacientului este îmbunătățită. Pacientului îi sunt prescrise diferite medicamente și complexe de vitamine care saturează corpul cu elemente importante pentru funcționarea organismului și au un efect pozitiv asupra producției de insulină.
• Fizică. În acest caz, vorbim despre diverse proceduri care implică efecte terapeutice externe. Starea de sănătate este stabilizată prin exerciții sportive terapeutice, masaj, acupunctură, proceduri de apă.
• Psihologic. Această versiune prevede munca unui specialist cu un pacient în explicarea caracteristicilor bolii, îmbunătățirea moralei, explicând regulile de menținere a unui stil de viață sănătos, care ajută la prevenirea exacerbărilor.
• De uz casnic. Ei lucrează cu un pacient în așa fel încât să dobândească anumite abilități, prin care puteți servi în mod autonom, fără asistență.
• Producție. Pacientul trece printr-o pregătire specială pentru a obține abilități profesionale care îi vor ajuta în viitor să își obțină un loc de muncă.

Fiți atenți! În cursul reabilitării diabetului zaharat, starea de spirit a pacientului însuși este foarte importantă - depinde în mare măsură de cât de succes este rezultatul măsurilor luate. De aceea, rudele și prietenii pacientului ar trebui să-l asiste și să-l înconjoare cu o atmosferă de înțelegere și îngrijire.

Tipuri de măsuri de reabilitare pentru diabet

Indiferent de tipul de boală observat la un pacient, reabilitarea trebuie să fie complexă. Este important nu numai să exerciți, să mâncați bine și să fiți supus fizioterapiei, dar și să reglați în mod constant nivelul de glucoză din sânge.

Gimnastica terapeutică

Activitatea fizică are o importanță deosebită în reabilitarea pacienților cu diabet zaharat. Este deosebit de important pentru persoanele care suferă de diabet de tip 2 - în acest caz, boala contribuie adesea la creșterea în greutate.

Sarcini de terapie fizică în timpul reabilitării sunt:

• o scădere a nivelului zahărului din sânge datorată creșterii reacțiilor oxidativ-enzimatice în ficat și mușchi;
• reducerea și menținerea greutății în limitele normale;
• întărirea corpului, creșterea rezistenței;
• consolidarea mușchiului cardiac;
• instruirea sistemului respirator;
• consolidarea navei;
• creșterea imunității și a rezistenței organismului la diverse infecții și viruși.

Gimnastica terapeutică pentru diabetici trebuie să fie strict măsurată: prea multă stres contribuie la o scădere excesiv de severă sau o creștere a nivelului de glucoză, care este periculoasă cu o comă hiperă sau hipoglicemică. De asemenea, creșterea activității fizice poate provoca un accident vascular cerebral sau o criză hipertensivă.

Înainte de ore, se recomandă efectuarea măsurătorilor de control ale nivelului zahărului și compararea acestora cu indicatorii obținuți după exercițiu. În acest fel, este posibil să aflăm cum corpul reacționează la exerciții de intensitate diferite.

În cazul diabetului, se recomandă să alergi cu grijă, să sari peste frânghie, precum și să te angajezi în exerciții asociate cu tensiune puternică (de exemplu, ridicarea mreanului). Dacă este posibil, aceste tipuri de sarcină este mai bine de exclus.

Formarea fizică este exclusă cu următoarele contraindicații:

• anevrismul inimii și al vaselor de sânge;
• hipertensiune;
• insuficiență renală;
• tromboflebită;
• prezența acetonului în urină.

Se recomandă să începeți cu 5-10 minute dedicate punerii în aplicare a exercițiilor simple și să creșteți treptat durata antrenamentului până la 60 de minute.

A se vedea, de asemenea, video cu un complex de exerciții terapeutice eficiente pentru diabet zaharat:

Beneficiile masajului

La prima vedere, manipularea simplă, masajul în același timp este de mare importanță în procesul de reabilitare a pacienților cu diabet zaharat. Mișcările de masaj vă permit să vă relaxați, să normalizați indicatorii tensiunii arteriale, să stimulați circulația sângelui, să îmbunătățiți procesele metabolice în organism.

Procedurile de masaj (vezi caracteristicile de masaj pentru diabetici) măresc capacitatea țesuturilor de a se regenera și, de asemenea, reduce oboseala la mers.

Dacă pacientul este obez, el are un masaj general. În cazul afecțiunilor circulatorii pronunțate, se recomandă acupresura, în cazul bolilor de extremitate inferioară - masajul regiunii lombosacrale.

Procedura este contraindicată în cazul încălcării trofismului tisular, cu complicații acute ale bolii și artropatiei de bază.

fizioterapie

Reabilitarea fizică în diabet zaharat poate preveni dezvoltarea complicațiilor pe fundalul bolii subiacente, poate stimula producția de insulină naturală și poate stabiliza starea pacientului.

Diabetul prezintă următoarele proceduri fizioterapeutice:

• terapia cu laser;
• tratamente balneologice (bazine sulfurale, carbonice, perle);
• aplicații locale de parafină aplicate articulațiilor, mâinilor, picioarelor;
• nicotinic acid electroforeza;
• acupunctura;
• electroforeza magneziului pe zona gulerului.

Tratamentul fizioterapeutic nu se efectuează în caz de insuficiență renală, boli infecțioase acute, hipertensiune arterială.

Citiți mai multe despre tratamentul fizioterapeutic pentru diabet zaharat - citiți aici.

Corectarea dietei

Nutriția dietetică în diabetul zaharat sugerează:

• excluderea completă a zahărului și a făinii albe din dietă;
• fracționate mese în porții mici;
• reducerea maximă a alimentelor sare, a grăsimilor și a colesterolului;
• consumând alimente bogate în fibre vegetale (cereale, legume și fructe, fructe cu coajă lemnoasă. Trebuie menționat faptul că doza zilnică de fructe consumate nu trebuie să depășească 200 g);
• mănâncă pește, fructe de mare și mâncăruri de la ei;
• utilizarea produselor lactate cu un procent redus de grăsimi;
• respingerea carbohidraților ușor digerabili și a hranei "rapide".

Conținutul total de calorii zilnic al unei persoane care suferă de diabet nu trebuie să depășească 1.800 de calorii.

Un meniu de dietă eșantion arată astfel:

• mic dejun - terci de ovaz, fierte in apa sau lapte degresat, omeleta cu aburi, ceai sau cafea cu lapte;
• al doilea mic dejun - brânză, legume aburite;
• prânz - supă cu bulion slab, tocană de pește, salată proaspătă de legume, compot sau jeleu;
• ceai de după-amiază - pâine subțire, ceai cu lămâie;
• prima cină - carnea de vită fiartă, infuzia de cățeluș;
• a doua cină - kefir, mere sau iaurt.

Citiți mai multe despre dieta în diabet - citiți aici.

Vitamine și suplimente nutritive

Utilizarea complexelor de vitamine și a suplimentelor alimentare este necesară pentru a menține funcțiile de bază ale corpului, deoarece diabetul perturbă vederea, funcția hepatică și fragilitatea osoasă.

Ca parte a măsurilor de reabilitare a diabetului zaharat, pacienților li se prescriu următoarele medicamente:

• Detox Plus. Complexul se descurcă cu complicațiile provocate de boală, curăță intestinele de acumularea de toxine.
• Mega. Ajută la îmbunătățirea abilităților mentale, protejează mușchiul inimii și creierul de complicații, îmbunătățește sănătatea generală.
• Doppelgerts Active. Acesta este un supliment multivitaminic care promovează stabilirea proceselor metabolice în organism, întărește sistemul imunitar, accelerează vindecarea rănilor.

Toate medicamentele, precum și dozajul acestora, sunt prescrise de medicul curant.

Citiți mai multe despre vitamine pentru diabetici - citiți aici.

Asistență psihologică

Persoanele diagnosticate cu diabet sunt predispuse la stări depresive, predispuse la izolare și singurătate. În acest caz, un psiholog vine în ajutorul pacientului, al cărui scop este de a-și corecta atitudinea față de el însuși, starea sa și mediul

Este deosebit de importantă susținerea psihologică în reabilitarea copiilor și adolescenților cu diabet zaharat, care pot suferi de ridiculizare și tratament nedrept al colegilor lor în legătură cu starea lor de sănătate.

Măsurile de reabilitare a diabetului zaharat sunt foarte importante: toate măsurile luate vizează îmbunătățirea sănătății, corectarea stării emoționale și adaptarea pacientului la comunitate. Abordarea corectă a recuperării pacienților va ajuta la evitarea complicațiilor acute și la îmbunătățirea calității vieții în general.

Reabilitarea pacienților cu diabet zaharat

Conținutul

Diabetul se referă la astfel de boli care necesită tratament de reabilitare după exacerbări, prin urmare este important să se cunoască caracteristicile reabilitării în diabet zaharat. Măsurile de recuperare a diabetului zaharat pot lua forma terapiei fizice, a ajutorului psihologic, a terapiei cu utilizarea medicamentelor și a plantelor medicinale.

Informații generale despre boală

Această boală aparține celor mai frecvent diagnosticate afecțiuni endocrine și reprezintă o încălcare a producției de insulină de către pancreas, în urma căreia glucoza încetează să mai fie absorbită și crește nivelul de glucoză din sânge.

Există două tipuri de diabet:

• Particularitatea diabetului de tip 1 este că organismul se oprește să producă complet insulina sau o face într-o cantitate atât de mică încât nu este suficient să se descompună glucoza. Acest diabet apare cel mai adesea la tineri și este tratat numai cu injecții de insulină zilnice.

• Cel de-al doilea tip este comun în rândul vârstnicilor - majoritatea persoanelor care au peste șaizeci de ani suferă de această boală. În această formă, insulina poate fi produsă chiar și în cantități mai mari decât organismul are nevoie cu adevărat, dar din cauza diferiților factori, țesuturile încetează să mai fie susceptibile la hormon ca excipient. Rezultatul, ca și în cazul diabetului zaharat de primul tip, este un salt semnificativ al nivelului zahărului din sânge. În diabetul de tip al doilea, injecțiile cu insulină se utilizează foarte rar, cel mai adesea oprindu-se pe medicamente, ajustând dieta și reducând greutatea corporală.

În plus, diabetul este plin de multe complicații care pot reduce semnificativ speranța de viață:

• hipo-și comă hiperglicemică;
• retinopatie;
• nefropatie;
• picior diabetic;
• probleme cu sistemul cardiovascular;
• neuropatie.

Tipuri de reabilitare

Pentru a face acest lucru, aplicați diferite măsuri care pot fi împărțite în trei grupe:

1. Terapia fizică și efectele externe asupra corpului, care include diferite tipuri de masaje, acupunctura, fizioterapia cu apă și așa mai departe.
2. Asistența psihologică, care permite pacientului să învețe totul despre boala sa, să-l calmeze și să explice principiile menținerii unui stil de viață bun, cu care să nu se teamă de exacerbări, precum și să vorbească despre măsurile de prim ajutor în cazul unor complicații sau comă.
3. Terapia cu utilizarea de medicamente și plante medicinale. Aceste măsuri sunt destinate umplerii corpului cu oligoelemente esențiale și vitamine, care au un efect pozitiv asupra producției de insulină și sensibilitatea țesuturilor la acesta. În plus, utilizarea medicamentelor poate avea drept scop eliminarea simptomelor neplăcute.

Terapia fizică pentru diabet

Deoarece majoritatea persoanelor care suferă de boala de tipul al doilea sunt supraponderali, diabetul zaharat și reabilitarea sunt concepte reciproc obligatorii. Recuperarea este imposibilă fără o terapie fizică specială menită să reducă greutatea. Împreună cu ajustarea exercițiului alimentar dă un rezultat foarte bun, deoarece crește activitatea nu numai a sistemului musculo-scheletic, ci și a tuturor organelor ca întreg.

Există mai multe sarcini principale care trebuie efectuate atunci când se prescrie terapia fizică pentru un pacient cu diabet zaharat:

• controlul asupra posibilei apariții a complicațiilor;

• scăderea în greutate și întreținerea greutății în stare normală;
• scăderea nivelului de glucoză;
• consolidarea sistemelor cardiovasculare și respiratorii;
• adaptarea pacientului la o activitate fizică îmbunătățită;
• menținerea unei dispoziții bune și a unui nivel înalt de viață.

Activitatea fizică adecvată contribuie la:

• scăderea necesarului de glucoză din sânge și de insulină;
• reducerea rezistenței celulelor la hormonul pancreasului;
• reducerea presiunii și întărirea vaselor de sânge;
• arderea crescută a grăsimilor;
• întărirea generală a corpului și creșterea rezistenței;
• crește nivelul de imunitate generală și rezistența la infecții.

Este important să ne amintim că terapia fizică pentru diabetici diferă de cea prezentată oamenilor obișnuiți.

Dacă încărcătura este prea puternică, poate apărea o reacție inversă, care poate crește sau scădea dramatic nivelul glucozei, ducând la o comă hipo sau hiperglicemică. În prezența retinopatiei diabetice, pot apărea hemoragii retinale; dacă un pacient este diagnosticat cu un picior diabetic, atunci exercițiile fizice puternice pot provoca formarea de ulcere, încărcăturile prea puternice contribuie la apariția simptomelor neuropatiei și pot provoca, de asemenea, o criză de AVC și hipertensiune.

La începutul reabilitării diabetului zaharat în primele patru sau șase săptămâni, pacientul efectuează exerciții pe un sistem ușor, cel mai adesea activitatea principală fiind mersul pe jos și lucrul la bicicletă de exerciții fizice. După aceasta, puteți începe formarea aerobă, care reprezintă principala cale de reabilitare prin folosirea exercițiilor fizice. În cazul în care corpul pacientului este greu și nu există complicații, atunci puteți săriți perioada de exerciții de lumină și mergeți direct la aerobic.

Este important să cunoașteți cerințele de bază pentru exercițiile aerobice:

• durata formării trebuie să fie de cel puțin o jumătate de oră;
• aerobic ar trebui să fie practicat de cel puțin trei ori pe săptămână, o pauză de mai mult de două zile va duce la pierderea tuturor rezultatelor anterioare;
• nu puteți sări peste faza de încălzire și partea finală, acestea sunt date timp de cinci minute.

Dar nu toate tipurile de activitate fizică sunt permise în diabet, cu mare grijă este necesar să se folosească:

• instruire îmbunătățită cu alergare, deoarece există un risc de rănire a sistemului musculo-scheletic;
• schiurile de schi, sărind frânghia, dansul aerobic nu sunt recomandate din același motiv ca și alergarea regulată;
• simulatoare, în cazul în care este necesară munca simultană a brațelor și a picioarelor, sunt interzise în cazul retinopatiei;
• formarea cu nevoia de tensiune puternică și tensionare, de exemplu, ridicarea mreanului.

masaj

Masajul este un alt tip de măsuri posibile care asigură reabilitarea pacienților cu diabet zaharat.

Este prescris în prezența unor astfel de simptome:

• cantitate mare de exces de greutate;
• micro- și macroangiopatia;
• neuropatie;
• artropatie.

Utilizarea activă a masajului permite nu numai reducerea manifestării simptomelor de mai sus, ci și scăderea totală a acestora.

Principalele sarcini ale masajului, ca mijloc de reabilitare a diabetului, includ:

• prevenirea artropatiei și a osteoporozei;
• îmbunătățirea circulației sanguine;
• efect pozitiv asupra stării țesuturilor moi ale picioarelor, precum și asupra capacității de regenerare.
• reducerea senzațiilor neplăcute la mers;
• metabolism îmbunătățit;
• impact pozitiv asupra stării generale psiho-emoționale a pacientului.

Utilizarea plantelor medicinale și complexelor de vitamine

Farmacii vând preparate speciale pe bază de plante care sunt special concepute pentru persoanele cu diabet zaharat, ambalajul ar trebui să indice metoda de preparare a decoctului și dozajul acestuia. Aromaterapia are un efect bun asupra stării psiho-emoționale a pacientului, dar înainte de a începe să o utilizați, trebuie să vă adresați medicului, deoarece unele substanțe au un efect negativ asupra organismului, slăbit de diabet.

Este necesar să se utilizeze în mod obișnuit complexe de vitamine, care vor ajuta o persoană să lupte împotriva diabetului. Farmaciile au furnizat o mulțime de medicamente special concepute care conțin cantitatea necesară pentru vitamine și microelemente pentru diabetici. Lupta împotriva diabetului nu poate consta doar în administrarea de medicamente sau injectarea de insulină.

Aceasta este boala care necesită:

• un control constant asupra ta;
• în urma unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați;
• efectuați exercițiul.

Instrumentele de reabilitare pentru diabet au ca scop reducerea simptomelor bolii, creșterea susceptibilității la insulină a țesuturilor, eliminarea riscului de complicații și așa mai departe. Sarcina principală este de a îmbunătăți în mod semnificativ standardul de viață al pacientului, care, sub toate regulile, nu se poate teme de sarcinile bruște de zahăr, precum și să-l adapteze social, să spună totul despre boală și să învețe să trăiască o viață întreagă, în ciuda bolii neplăcute.

Metode de reabilitare pentru diabetici

Reabilitarea în diabet zaharat se bazează pe o abordare integrată care include diferite metode de restaurare a corpului. Baza pentru aceasta este formarea unui stil de viață sănătos al pacienților, precum și dieta, farmacoterapia, fizioterapia și activitatea fizică. Indiferent de tipul bolii, este necesar să se controleze nivelurile de zahăr cu medicamente, dietă și exerciții fizice.

Dacă educația fizică în combinație cu o dietă nu asigură nivelul dorit de zahăr, se aplică farmacoterapia. Cu toate acestea, utilizarea medicamentelor are mai multe dezavantaje, cum ar fi dezvoltarea rezistenței și a efectelor secundare. Prin urmare, practica medicală modernă acordă o atenție deosebită metodelor auxiliare de reabilitare a diabetului zaharat, considerate aici.

masaj

Medicii recomandă masaj pentru diabetici de peste 100 de ani. Literatura medicală sugerează un efect pozitiv al masajului asupra normalizării nivelurilor de zahăr. Masajul oferă relaxare, reduce ritmul cardiac și normalizează tensiunea arterială.

Este cunoscut faptul că masajul reduce anxietatea, inclusiv la persoanele care suferă de o boală de tip 1 și 2. Masajul stimulează circulația sângelui în organism, prevenind astfel neuropatia diabetică și alte complicații.

acupunctura

Acupunctura este utilizată pe scară largă în tratamentul diabetului zaharat în China. Treptat, această practică are un impuls în Rusia și în alte țări dezvoltate. Acupunctura poate fi eficientă nu numai în tratarea acestei boli, ci și în minimizarea complicațiilor cauzate de aceasta. Ajută la combaterea obezității și la îmbunătățirea producției de insulină.

hidroterapie

Hidroterapia ajută organismul să detoxifice și relaxeze mușchii. Promovează relaxarea fizică și psihică a corpului. Băile cu hidromasaj îmbunătățesc fluxul sanguin la mușchii scheletici și, prin urmare, pot fi recomandați persoanelor cu diabet zaharat de tip 2 care nu pot exercita independent.

Relaxare și asistență psihologică

Pentru persoanele cu diabet de tip 2, incidența afecțiunilor afective și a depresiei este mai mare decât în ​​populația generală. Adesea, tehnicile de relaxare permit diabeticii să obțină o reducere a nivelului de zahăr. De asemenea, permit unei persoane care suferă atât de boala de tip 1 cât și de tip 2 să-și îmbunătățească calitatea vieții, să creeze un microclimat psihologic favorabil în jurul lor.

Este important să înțelegeți că, ca răspuns la stresul și tensiunea rezultată, organismul utilizează adesea rezerve amânate de glucoză. Pe de o parte, ajută organismul să obțină mai multă energie pentru a elimina sursa de stres, pe de altă parte, provoacă o creștere a nivelului de zahăr.

Caracteristicile reabilitării psihologice a adolescenților

Din punct de vedere psihologic, adolescenții sunt dublu de dificil de a face față efectelor diabetului. În prezent, diabetul de tip 1 este mai frecvent în rândul adolescenților și copiilor decât cel de-al doilea tip al acestei boli. Cu toate acestea, în ultimii ani, proporția adolescenților cu diabet zaharat tip 2 a crescut semnificativ. În reabilitarea adolescenților, este important să se acorde atenție acordării asistenței psihologice.

Adesea, adolescenții se retrag în sine și nu împărtășesc problemele cu părinții și prietenii. Comunicarea cu alți adolescenți care suferă de probleme similare cu diabetul zaharat, precum și terapia de grup, poate fi o ieșire în această situație.

Adaptarea socială a adolescenților

Conflictele interpersonale în mediul adolescent sunt destul de comune. Este necesar să se protejeze adolescenții cu diabet zaharat de atacurile și ridiculizarea de la egali, dacă există. Riscurile unor situații conflictuale sunt agravate de faptul că pacienții cu diabet zaharat prezintă deseori schimbări de dispoziție, precum și perioade de anxietate și depresie.

Pentru a rezolva situații dificile, puteți contacta un psiholog adolescent pentru o lucrare explicativă cu părinții, prietenii și alții din mediul pacientului. Având un sprijin psihologic adecvat din partea prietenilor și rudelor, ajută adolescenții diabetici să-și depășească boala, este un element important al adaptării sociale.

Părinții sunt importanți să nu o exagereze cu grijă de adolescent. Ei trebuie să demonstreze diplomația și să nu fie prea invazivi. Este important să se spună adolescentului că îi pasă cu grijă de el, dar în același timp îl respectă, parerea și preferințele sale. Este necesar să se creeze o atmosferă de încredere și sprijin reciproc. O mare parte din acest lucru se aplică relațiilor cu prietenii.

Pe măsură ce adolescenții cu diabet zaharat sunt maturi, este important să se dezvolte o dorință pentru un stil de viață sănătos. Înainte ca adolescenții să înceapă să trăiască independent de părinții lor, este important să aibă abordarea corectă în ceea ce privește nutriția și activitatea fizică, ținând cont de starea lor de sănătate.

Este important să se dezvolte în ele o înțelegere a semnificației unei alimentații sănătoase, a auto-disciplinei și a organizării. Acest lucru va ajuta adolescenții să-și monitorizeze în mod regulat nivelurile de zahăr, precum și să evite tentațiile de a consuma alcool excesiv și diete nesănătoase. Activitatea fizică activă trebuie să fie o parte integrantă a vieții unui adolescent.

Aromaterapie

În unele cazuri, aromoterapia poate fi benefică în cazul diabetului datorită efectului său calmant asupra organismului. Cu toate acestea, înainte de a utiliza această abordare, este recomandabil să consultați medicul dumneavoastră.

Plante medicinale

Practica medicală modernă utilizează mai mult de 1200 de specii de plante datorită activității lor hipoglicemice. Studiile au arătat că anumite plante medicinale atenuează simptomele și împiedică dezvoltarea complicațiilor diabetului, contribuind la regenerarea celulelor beta și la depășirea rezistenței la insulină.

Vitamine și minerale

Practica medicală arată că o serie de vitamine (de exemplu B3 și E) și substanțe minerale (crom, vanadiu, magneziu și altele) contribuie la prevenirea și tratamentul diabetului de tip 1 și de tip 2. Selectarea corectă a dozei și a compoziției acestor suplimente alimentare este responsabilitatea medicului curant.

Studiile arată că yoga ajută la atenuarea simptomelor și reducerea complicațiilor diabetului de tip 2. Se remarcă faptul că yoga ajută chiar și la prevenirea diabetului. Yoga, în general, armonizează starea fiziologică și mentală a pacienților cu diabet zaharat, are un efect de restaurare.

exerciții fizice

Activitatea fizică este un element important al unui program de reabilitare a diabetului. Acestea sunt cele mai semnificative pentru persoanele care suferă de boala de tip 2. Exercitiile regulate reduc rezistenta la insulina si faciliteaza lupta impotriva bolii. În plus, efortul fizic are un efect benefic asupra pacienților prin îmbunătățirea stării lor psihologice, creând un sentiment de confort și relaxare după antrenament.

Persoanele cu cel de-al doilea tip de boală ar trebui să adere la cel puțin cantitatea zilnică minimă de activitate fizică pentru a combate diabetul și excesul de greutate. Chiar și o cantitate mică de activitate fizică, sub orice formă, va fi utilă oamenilor sedentari. Deși, desigur, cel mai mare beneficiu apare din programele de exerciții speciale structurate, împărțite în etape cu niveluri diferite de complexitate și intensitate. Activitatea diabetică este o serie de schimbări pozitive.

1. Metabolismul se îmbunătățește, insulina scade mai eficient nivelul zahărului, ceea ce mărește producția totală de energie din organism.
2. Circulația sanguină crește.
3. În cazul orelor obișnuite, ameliorarea bunăstării fizice și mintale.
4. Reducerea riscului de boli cardiace și accident vascular cerebral.
5. Reducerea pierderii în greutate.
6. Oasele sunt întărite și tonul muscular se îmbunătățește.

Chiar și în jur de 30 de minute de antrenament pe zi va permite unui pacient diabetic să simtă diferența. Medicii recomandă să crească sistematic exercițiile aerobice și să le aducă până la 150 de minute pe săptămână, cu o defalcare de cel puțin 3 zile.

Pregătirea programului de formare

Înainte de a începe să măriți activitatea fizică, consultați-vă medicul. Într-o chestiune atât de responsabilă, este important să eliminăm toate incertitudinile și să menținem situația sub control. Dacă luați insulină, atunci dieta trebuie să corespundă dozei recomandate.

Efectuați măsurători de control ale nivelului zahărului înainte de antrenamente și după acestea, precum și păstrați un jurnal al dinamicii acestor indicatori. Acest lucru vă va permite să vă dați seama cum corpul dvs. răspunde la o anumită intensitate de antrenament. Măsurați-vă zahărul imediat înainte de exercițiu și aproximativ 30-45 de minute după acesta. Discutați jurnalele cu medicul dumneavoastră.

Nivelul de instruire

Medicii recomandă aducerea formării zilnice la 60 de minute pe zi pentru a rămâne sănătoasă. Este necesar să începeți antrenamentul cu încărcături mici de la 5 la 10 minute pe zi, dacă este posibil să le creșteți treptat până la 60 de minute.

Dacă sunteți implicat într-o activitate fizică mai intensă, puteți reduce durata încărcărilor. De exemplu, dacă practicați mersul pe jos, înotul sau ciclismul, puteți reduce durata antrenamentelor la o jumătate de oră pe zi, cu 4 antrenamente pe săptămână.

În timpul exercițiilor, amintiți-vă că organismul dumneavoastră consumă glucoză suplimentară în timpul exercițiilor fizice. Aceasta înseamnă că nivelul zahărului poate scădea atât în ​​timpul cât și după exercițiu. Corpul persoanelor cu diabet acționează diferit față de formare.

Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru recomandări privind îmbunătățirea antrenamentelor. Ca o precauție, este important să purtați întotdeauna împreună cu dvs. o mică porție de dulciuri în caz de hipoglicemie.

Organizarea procesului de instruire

Cel mai bine este să faceți o instruire în același timp al zilei. Încearcă să te antrenezi la cel mult o oră după masă. În această perioadă de timp, nivelul zahărului crește, iar riscul de hipoglicemie este minim.

Chiar dacă exercițiile durează mai puțin de 30 de minute, este posibil să trebuiască să mâncați atât înainte, cât și după antrenament. Înainte de cursuri, este mai bine să se mănânce încet de digerat tipuri de alimente cu carbohidrați.

Atunci când vă exercitați mai mult de o jumătate de oră, poate fi necesar să luați o masă sau să beți ceva care conține carbohidrați, chiar și în timpul antrenamentului. Cea mai bună opțiune ar fi o băutură cu carbohidrați ușor digerabili, cum ar fi sucul de fructe sau o băutură sportivă. Desigur, după antrenamente, trebuie, de asemenea, să mâncați.

Dacă faceți exerciții seara, nu uitați să verificați nivelul de zahăr înainte de a merge la culcare. La urma urmei, corpul dumneavoastră poate continua să utilizeze în mod activ zahăr, chiar și după exerciții fizice.

Riscuri de complicații de formare

Exercitiile intense pot provoca hipertensiune arteriala. Dacă suferiți de hipertensiune arterială sau boli de rinichi, atunci ar trebui să evitați sarcini mai mari. Acest lucru se aplică și pacienților cu retinopatie diabetică pentru care antrenamentul intensiv este plin de risc de hemoragie la nivelul ochiului.

Pentru cei care suferă de afectarea circulației sanguine în picioare, precum și neuropatia cauzată de diabet, este important să selectați cu atenție pantofi și șosete atletice pentru a evita frecarea. Într-o astfel de situație, este important să evitați exercițiile care pot pune presiune excesivă asupra picioarelor. Pentru cei care suferă de boli de inimă, trebuie să consultați medicul înainte de a vă antrena.

Reabilitarea medicală a pacienților cu diabet zaharat

Diabetul zaharat - o boală endocrină caracterizată prin

sindromul hiperglicemiei cronice, care este o consecință a producției insuficiente sau a acțiunii insulinei, ceea ce duce la o încălcare a tuturor

tipuri de metabolism, în special carbohidrați, leziuni vasculare (angiopatie), sistem nervos (neuropatie), precum și alte organe și sisteme.

Diabetul zaharat este recunoscut de experții OMS drept o epidemie non-infecțioasă și reprezintă o problemă medicală și socială gravă. Așa că

În prezent, 2,1% din locuitorii lumii suferă de diabet zaharat de tip II și, conform previziunilor Institutului internațional adjunct de diabet zaharat până în 2015, numărul lor poate depăși

mai mult de 250 de milioane sau 3% din populația totală. Mortalitatea pacienților cu diabet zaharat

II de 2,3 ori mai mare decât mortalitatea în populația generală.

Studiul caracteristicilor genetice, etiologice, patogenetice și clinice ale diabetului ne-a permis să distingem două dintre principalele sale tipuri: diabet zaharat insulino-dependent sau diabet tip I și diabet zaharat independent de insulină sau diabet de tip II.

Minimul minim de diagnoză pentru diabet zaharat este: creșterea glucozei în sânge, creșterea concentrației de glucoză în urină

nivelul glucozei din sânge în timpul zilei.

Pentru a determina niveluri adecvate de terapie, este necesară o evaluare obiectivă corectă a gradului de disfuncție. Cu diabetul zaharat

Principalii indicatori ai funcțiilor afectate sunt: ​​metabolismul de carbon-apă afectat, afectarea funcției organului vizual, rinichilor, inimii, vasele de sânge

picioarele și sistemul nervos.

Gradul stării funcționale a diferitelor sisteme ale corpului este compatibil cu anumite tulburări de PK.

În diabet, 4 FC se disting în funcție de gradele bolii:

- FC - I - cu o formă ușoară de diabet.

- FC - II - cu severitate moderată.

- FC - III - în cazul unei forme severe a cursului, există o fluctuație semnificativă a glucozei din sânge în timpul zilei de la hiperglicemie la hipoglicemie, tulburări semnificative de la ochi, vase de rinichi,

- FC - IV - în caz de tulburări acute cu orbire, amputări ale extremităților care împiedică mișcarea, uremie.

Scopul MR este de a îmbunătăți calitatea vieții, de a preveni complicațiile, de a reduce gravitatea încălcărilor organelor țintă (ochi, ochi, vase cardiace, creier și sistemul nervos periferic).

Reabilitarea pacienților cu diabet zaharat de tip II se efectuează în special pe

După examinarea pacientului, se compilează un DPI indicând termenii și metodele de monitorizare clinică, de laborator și funcțională a eficacității

activitățile desfășurate, ținând seama de recomandările primite de la precedente

stadiile de tratament și bunăstarea generală, bolile asociate.

Eficacitatea MR este evaluată prin următoarele criterii, care reflectă:

 realizarea unei compensații durabile (normoglicemia, aglucozuria);

 gradul de stăpânire a metodelor de auto-control al diabetului prin școala pacientului;

 compensarea maximă din partea organelor afectate;

 scăderea cu 30% sau mai mult a cantității de insulină injectată sau administrarea de comprimate de medicamente care scad nivelul de zahăr;

 scăderea excesului de greutate și creșterea tensiunii arteriale;

 posibilitatea corectării dislipidemiei concomitente;

 reducerea terapiei de întreținere datorată compensării

 scăderea limitelor de activitate vitală cu 10-25% sau cu FC

Programul individual de reabilitare la stadiul ambulator-policlinic include: regim, dieta, normalizarea greutății corporale, eliminarea obiceiurilor proaste, terapia exercițiilor, corectarea medicamentelor prin

luând insulină și alte medicamente.

Pacienții sunt supuși unor cursuri anti-recurente de 3-4 ori pe an: numirea vitaminelor, medicamentelor lipotropice, hepatotrope, hipolipidemice.

Programul individual de reabilitare a pacienților cu diabet zaharat cu tulburări metabolice slabe ale metabolismului carbohidraților (FC - I)

Reabilitarea medicală a pacienților cu diabet zaharat cu tulburări minore ale metabolismului carbohidraților într-o stare de compensare și subcompensații rare (1-2 ori pe an) și cu handicap minor includ:

I. Terapia cu dietă cu o valoare energetică redusă, care limitează conținutul ridicat de carbohidrați și grăsimi digerabile în dietă. Bazele dietei trebuie să fie alimentele cu conținut ridicat de fibre dietetice, distribuite uniform la fiecare masă.

II. Kinetoterapia. Activități fizice care au un efect pozitiv asupra stabilizării glicemiei, starea mentală a pacientului. Este necesar să se includă activitatea fizică timp de cel puțin o oră

zi (terapie fizică dozată, exerciții terapeutice, plimbări dozate, masaj, duș, băi etc.).

III. Aspectul psihologic al reabilitării vizează formarea percepției active, conștiente și pozitive a pacientului.

recomandările medicului și dezvoltarea de soluții independente și adecvate în

viața bazată pe cunoștințele dobândite.

IV. Fizioterapia ar trebui utilizată ca metodă de compensare a schimburilor de carbon și de grăsimi (hidroterapie, terapie magnetică, termoterapie etc.).

V. Metode netradiționale.

Fitoterapia - ca metodă independentă de reabilitare, utilizată în combinație cu terapia dieta după câteva săptămâni după

începeți tratamentul pentru a obține o compensație. Următoarele preparate vegetale cu activitate hipoglicemică sunt utilizate:

 îmbogățirea corpului cu radicali alcalini (cicoare sălbatică,

flori de porumb, frunze de laur, suc de ceapă etc.);

 preparate care conțin guanidină (fasole, mazăre, biscuiți);

 Phytopreparațiile care contribuie la restabilirea celulelor β ale pancreasului (coapsa etc.);

 preparate din plante implicate în reglementarea imunității

(Eleutherococcus, Aralia, Schizandra chineză, Ginseng, Radiol și altele);

 preparate din plante din frunze de afine, afine, suc proaspăt

brusture, cusps de păstăi de fasole, kozlyatnika etc.).

În plus față de fitoterapie, alte metode netradiționale au fost utilizate pe scară largă (RTI, acupunctura etc.).

VI. Educația în metodele de diabet zaharat de auto-control al diabetului zaharat

(calculul dietei, controlul glucozei din sânge și al urinei utilizând benzi de testare,

glucometru, prevenirea complicațiilor diabetului zaharat).

Este obligatoriu ca pacientul să se familiarizeze cu regulile.

păstrând un jurnal al unui pacient cu diabet zaharat în care acesta reflectă nivelul glicemiei, tensiunii arteriale, greutății corporale etc.

VII. Reabilitarea profesională include formarea profesională

diagnosticare, formare de funcții profesionale semnificative și

prevede furnizarea, dacă este necesar, a restricțiilor în activitatea instituțiilor de tratament medical și preventiv ale WCC, cu pierderea

profesii - orientare în carieră, selecție profesională prin încheiere

Program individual de reabilitare a pacienților și a persoanelor cu handicap

cu diabet moderat de tip II cu obezitate (FC-II).

Reabilitarea medicală pentru pacienții cu diabet zaharat non-insulino-dependent

cu obezitate ar trebui să vizeze eliminarea stării de rezistență la insulină printr-o reducere graduală a greutății corporale, restricționarea și interzicerea fumatului, dieta și exercițiul măsurat.

Principalele metode de reabilitare sunt:

O dietă cu conținut scăzut de calorii (800-1200 kcal), care asigură o scădere treptată a greutății corporale. Într-o astfel de dietă, grăsimile sunt în mare parte limitate, în special saturate. În diete ar trebui să fie raportul

între acizi grași saturați și nesaturați 1: 1. Se recomandă pacienți cu hipercolesterolemie moderată (5,2-6,5 mmoli).

O dieta in care grasimile contin 30% din totalul caloriilor, colesterolul

mai puțin de 300 mg pe zi, produse proteice cu consum de carne de cel mult 200 g

pe zi, cu excepția straturilor grase și a organelor comestibile. Din carbohidrații se limitează la produse de cofetărie (dieta de reducere a lipidelor numărul 1).

Pentru hipercolesterolemia mai severă (6,5-7,8 mmoli), se recomandă o dietă cu un conținut de grăsime mai mic de 25% din calorii, mai puțin colesterol

250 mg pe zi, cu restricționarea produselor proteice (consumul de carne scade la 150 g pe zi sub formă de carne macră). Produsele pe bază de carbohidrați sunt limitate la alimentele cu conținut de amidon, produse de cofetărie, zahăr și dulciuri: ciocolată, miere, sucuri dulci, compoturi, aluat dulce, etc. (dieta numărul 2).

În cazul hipercolesterolemiei severe (mai mult de 7,8 mmoli), se recomandă o dietă cu mai puțin de 20% din conținutul caloric total și mai puțin de colesterol.

150 mg pe zi, cu restricția produselor proteice (nu mai mult de 85 g pe zi).

Se folosesc numai uleiuri vegetale, margarina într-o cantitate mică. Restricțiile la carbohidrați sunt aceleași ca în dieta numărul 1 (dieta numărul 3).

Aspectul fizic ocupă un loc important în reabilitarea pacienților cu

Diabetul și obezitatea. Exercitarea are un efect benefic asupra diabetului. Datorită încărcărilor constante ajută la compensarea diabetului zaharat și la menținerea unei stări de compensare stabilă, care contribuie la

reducerea nevoii de medicamente care scad nivelul de zahăr, îmbunătățind performanța

grăsimi și alte tipuri de metabolism, dezvoltarea tulburărilor vasculare ale diabetului. ea

include o creștere a activității fizice pentru cel puțin o oră pe zi, sub formă de exerciții în gimnastica medicală, terapie fizică, mersul cu doze,

fizioterapie cu apă și alte proceduri, masaj. Când alegi

volumul și tipurile de activitate fizică trebuie considerate nivelul glicemiei,

care nu trebuie să fie mai mare de 15 mmol / l. Intensitatea și durata claselor sunt determinate de starea generală a pacientului, ritmul cardiac este luat în considerare,

nivelul tensiunii arteriale și, dacă este posibil, datele VEM. De asemenea, pacienții sunt prezenți.

metode non-tradiționale (acupunctura, acupresura, acupunctura).

III. Aspectul psihologic al reabilitării.

Principalul obiectiv este psihoterapia orientată spre personalitate și sugestiv, scopul principal fiind corecția

tulburări de personalitate care cauzează nerespectarea recomandărilor dietetice și altor recomandări. Atât clasele individuale cât și grupurile sunt eficiente pe termen lung. Stadiul psihologic al reabilitării

și vizează dezvoltarea unei atitudini adecvate față de boală și tratament, a rolului său în familie și a muncii.

IV. Metode netradiționale.

Medicamentul pe bază de plante se utilizează singur sau în combinație cu comprimate cu comprimate de reducere a zahărului. Substanțele vegetale care îmbogățesc corpul cu radicali alcalini, promovează regenerarea celulelor β și se utilizează regulatori de imunitate.

De asemenea, IRT are o utilizare pe scară largă.

V. Aspectul medical al reabilitării.

Tratamentul cu medicamente trebuie prescris pacientului cu diabet zaharat

severitate severă dacă un nivel bun sau satisfăcător pentru controlul glicemic nu poate fi atins cu o combinație de dietă și

Acest grup de pacienți este indicat tratamentul cu biguanide, dar care

se aplică mult mai puțin frecvent din cauza numeroaselor efecte secundare

și contraindicații. Acestea sunt adesea prescrise persoanelor cu experiență mică.

beta tip II, cu greutate în exces (metformin, buformin). Acest grup

medicamentele hipoglicemice recomandate pacienților fără complicații

Diabetul zaharat și bolile cardiovasculare concomitente și pentru persoanele de vârstă medie

vârstă. Eficacitatea biguanidelor în timpul tratamentului este evaluată prin îmbunătățirea stării pacientului în următoarele 2-4 săptămâni de la începerea tratamentului.

Principalii agenți hipoglicemici pentru diabetul de tip II sunt preparatele de sulfoniluree. Se recomandă numirea următoarelor generații de medicamente pentru sulfoniluree II:

 gliclazida (diamicron, diabeton, predian);

 Glyniside (minidiab, glibinez);

 glibenclamidă (manilil, donil, euglucon);

 glicvidon (glurenorm). Acesta este singurul medicament care este de 95%

este excretată prin tractul gastro-intestinal și este indicată pentru pacienții cu patologie renală concomitentă.

Terapia de droguri include, de asemenea:

 administrarea de derivați ai acidului fibric (fibrați-eicolon, nefibrat, gemfibrozol, fenofibrat);

 utilizarea preparatelor cu rășini schimbătoare de anioni (colestiramină, colestinol etc.);

 administrarea acidului nicotinic și a derivatului acestuia;

 administrarea inhibitorilor de hidroximetilglutaridă - coenzima-A-reductază

(lovastatină, levakor, simvastatină);

 consumul de medicamente trombocitoactive (aspirină).

VI. Program educațional.

Important în tratamentul diabetului zaharat este formarea în metodele "școală de diabet"

auto-monitorizarea glucozei din sânge, necesară pentru o mai bună înțelegere a bolii lor de către pacienți, rudele acestora, pentru selectarea unei dietă, fizică

activitate, tratament medicamentos.

Este necesar să se formuleze reguli și abilități pentru a răspunde la urgențe (hipoglicemie, hiperglicemie).

Eficacitatea MR este evaluată prin indicatori:

 pierdere în greutate de 3-5 kg ​​timp de 3 luni. Se recomandă ca greutatea corporală să fie calculată folosind următoarea formulă:

Р- (100 × Р - 100) pentru femei;

Р- (100 × Р - 100) pentru bărbați;

unde P este creșterea în cm.

 scăderea concentrației serice a colesterolului cu 0,5-1,5 mmol

în termen de 3 luni;

 obținerea normoglicemiei și a agglicozuriei înainte de a mânca;

 utilizarea și reducerea atentă a agenților diabetici;

oportunități și excluderi de la tratament.

Programul de cursuri din "școala de diabet":

1. Diabetul: înțelegerea generală a bolii, etiologia, patogeneza.

2. Nutriție pentru diabet zaharat, diabet insulino-dependent, unități de pâine.

3. Alimentație, consum caloric, diabet zaharat independent de insulină.

4. Terapia cu insulină, tipuri de insulină.

5. Complicațiile terapiei cu insulină, prevenirea acestora.

6. Tratamentul diabetului cu medicamente hipoglicemiante orale, fitoterapie.

7. Complicațiile diabetului.

8. Condiții de urgență pentru diabet.

9. SD - modul de viață: modul motor, fizioterapia la domiciliu,

ocuparea forței de muncă, tratament spa.

10. Prevenirea diabetului zaharat.

VII. Reabilitarea socială se efectuează la cererea pacientului.

Aceasta poate fi: o scădere a numărului de etaje când stați pe un etaj înalt.

fără lift, asistență financiară.

Pacienții cu diabet zaharat sunt disponibili cu tablete de reducere a zahărului.

Persoanele cu dizabilități din grupele II și III beneficiază de medicamente cu discount

90 și 50% din prescripție.

VIII. Reabilitarea profesională implică selecția și angajarea rațională în profesii asociate cu exerciții minore fizice (pentru persoane fizice) sau de muncă mintală moderată, reducând în același timp ziua lucrătoare cu 1/3 sau 1/2, respectiv, respectiv - dar categoriile I și II de severitate și tensiune (pentru persoanele cu dizabilități din grupele III și II).

IX. Examen medical-social.

Termeni aproximativi (optimal-minim) pentru HV pentru DM:

 Retinopatie diabetică: tratamentul în spitalizare - 18-20 zile,

Termeni generali ai HV - 18-20 de zile.

 DM, tip 1, identificat pentru prima dată: tratament în spitalizare - 10-21 zile,

tratament ambulatoriu - 5-7 zile, general VN - 15-28 zile.

 DM, tip 2, diagnosticat inițial cu cetoacidoză: tratament în spitalizare -

10-15 zile, tratament ambulatoriu - 3-4 zile, termeni generali de VN - 13-18 zile.

 Diabetul de tip 1 (decompensare clinică și metabolică): tratamentul în ambulatoriu - 14-16 zile, timpul general VL - 14-16 zile, dacă este necesar, trimiterea la MEDC.

 Diabetul de tip 2 (decompensare clinică și metabolică): tratamentul în ambulatoriu - 10-14 zile, perioadele generale de HH - 10-14 zile, dacă este necesar, trimiterea la MEDC.

 Diabetul de tip 1 și tipul 2 (labil, cetoză): tratament

în spital - 12-14 zile, termenii generali ai HF - 12-14 zile, dacă este necesar, trimiterea la MEDNC

 Diabetul de tip 2 - dependent de insulină (secundar prin rezistența sulfanilamido la stent), când este transformat în terapie cu insulină: tratament în spitalizare -

12-14 zile, tratament ambulatoriu - 5-7 zile, perioade BH totale - 17-21

zi, dacă este necesar, direcția spre mnek.

Atunci când se face referire la pacienții cu diabet zaharat la MEDC este luat în considerare

Tulburările PK (caracteristicile lor clinice și instrumentale), limitarea activității vitale și severitatea acestora.

Criteriile pentru dizabilitate depind de severitatea diabetului si sunt determinate de:

 severitatea tulburărilor de schimb;

 gradul de tulburări ale sistemului cardiovascular și ale sistemului nervos, organele de vedere.

Doza de insulină luată nu poate determina severitatea

SD. ITU se desfășoară în funcție de gravitatea încălcărilor.

Tulburarea ușoară a metabolismului carbohidraților (8 mmol / l, zilnic

glucoza nu este mai mare de 20 g) și stadiul funcțional al angioeuropatiei este compensat prin dietă. Acesta arată, de asemenea, ocuparea forței de muncă în VKK. contraindicată

munca fizică grea, lucrul în a doua trecere, taxa de noapte.

Seriozitatea moderată include carbohidrații afectați, grăsimi

și metabolismul proteinelor, hiperglicemia postului este de 9-16 mmol / l, glucoza zilnică - 20-40 g / l, stadiul marcat al polineuropatiei diabetice, glucozuria. Administrarea orală a zahărului este contraindicată. prin urmare

pacienților li se administrează terapie combinată cu insulină (60-80 U

insulina pe zi) și greutățile fizice grele sunt contraindicate;

ritmul prescris, munca fizică moderată de volum mare, lucrul cu mecanisme de mișcare, lucrări de instalare înalte. Acești pacienți

sunt trimise la MEDNC, care determină grupul III de handicap.

Cu diabet zaharat severitate moderată și curs decompensate

determinată de grupul II.

O formă severă de diabet zaharat este însoțită de o încălcare a tuturor tipurilor de metabolism,

glucozuria, tendința de recădere, o încălcare a CAS,

vedere, tratamentul cu doze mari de insulină. În aceste cazuri, toate suferă

forme de comunicare. MEDIA definește grupul II de handicap, dar poate

fi și eu grup.

Pacienții cu diabet zaharat sunt asigurați cu medicamente tabelate cu conținut scăzut de zahăr.

Invaworld

Există mai multe modalități de a vă face posibilitățile nelimitate!

Reabilitarea pacienților cu diabet zaharat: toate metodele

Diabetul zaharat este o boală comună în care oamenii experimentează o lipsă absolută sau relativă a insulinei în organism, însoțită de niveluri ridicate de zahăr în sânge și urină. Întreruperea metabolismului carbohidraților este expusă negativ pe corp, există probleme cu funcționarea sistemului nervos central, a ficatului, a sistemului cardiovascular și a altor organe. Este imposibil să vindecăm diabetul zaharat pentru totdeauna, dar au fost dezvoltate tehnici eficiente care ajută la reducerea riscului de complicații și îmbunătățirea stării pacientului. Tema conversației de astăzi este reabilitarea pacienților cu diabet zaharat.

Principiile principale ale reabilitării

Reabilitarea pacienților cu diabet zaharat este un complex de tehnici care promovează reluarea funcțiilor organismului. Componenta de bază a reabilitării este respectarea unui stil de viață sănătos prin includerea:

• diete speciale;
• medicamente;
• activitatea fizică;
• respingerea obiceiurilor proaste;
• Fizioterapie.

Reabilitarea pacienților cu diabet zaharat este un complex de tehnici diferite.

Activitatea fizică și dieta terapeutică joacă un rol important în reabilitare, dar nu sunt întotdeauna capabili să reducă nivelul de zahăr la valoarea dorită. Prin urmare, sunt prescrise agenți farmacologici, pot prezenta dezavantaje precum prezența efectelor secundare sau a rezistenței. Metodele moderne de tratament combină în sine farmacoterapia, dieta și fizioterapia, ceea ce aduce cea mai mare eficiență a recuperării organismului.

masaj

Acest tip de reabilitare a fost folosit de mai multe secole. Masajul are un efect benefic asupra normalizării zahărului. Are o proprietate de relaxare, ajută la normalizarea bătăilor inimii și reduce tensiunea arterială.

Masajul calificat este un mijloc puternic de reabilitare

Masajul terapie calmeaza si relaxeaza, care este pozitionat pe corpul de diabet zaharat de tip 1 si de tip 2. Procedurile de masaj îmbunătățesc circulația sângelui în țesuturile mușchilor și pielii, prevenind dezvoltarea neuropatiei și a altor boli asociate.

acupunctura

Originile acestei tehnici sunt în China. Acupunctura sa dovedit ea însăși în reabilitarea pacienților cu diabet zaharat, poate reduce riscul de complicații care însoțesc deseori diabetul. Metoda ajută la combaterea obezității, la creșterea producției de insulină.

Arta acupuncturii este disponibilă numai pentru profesioniști.

hidroterapie

Această procedură este folosită pentru a curăța corpul de toxine, relaxarea maximă a cadrului muscular. Hidroterapia relaxează psihologic și fizic, ajută la creșterea circulației sanguine în țesuturile mușchilor. Această metodă este utilă în special pentru pacienții cu diabet zaharat de tip 2, deoarece exercițiile fizice sunt contraindicate pentru ele.

Reabilitarea psihologică

Diabetul afectează nu numai starea fizică, ci și starea psihică a corpului. La diabetici de tip 1 și 2, se observă adesea o stare de depresie și tulburare mintală afectivă. Tehnicile de relaxare ajută la reducerea nivelului zahărului, îmbunătățesc starea generală a unei persoane, contribuie la crearea unui climat psihologic pozitiv.

Pacienții cu diabet zaharat nu se pot îngrijora și îngrijora

Stresul și tensiunea nervoasă nu trec fără a lăsa urme, supraviețuind-le, corpul mărește nivelul consumului de glucoză, adesea cu utilizarea rezervelor amânate. Ajută la a face față unui șoc nervos, pentru a obține energia necesară, dar în același timp crește cantitatea de zahăr din sânge. De aceea, diabeticii ar trebui să evite situațiile care îi fac nervi și îngrijorați.

O atenție deosebită trebuie acordată reabilitării psihologice a copiilor adolescenți.

Adolescenții reacționează acut la această boală, trăind un sentiment de inferioritate. Tratamentul și reabilitarea copiilor trebuie însoțite neapărat de asistența psihologică.

Diabetul bolnav adolescent poate fi diferit:

• rigiditate;
• insular;
• refuzul de a comunica cu părinții, colegii și alte persoane din jurul lor.

Prin urmare, trebuie să îi ajutați pe acești copii, de exemplu, organizând întâlniri cu alți adolescenți care suferă de diabet. O opțiune este terapia de grup.

Adesea există o situație în care un diabetic adolescent devine obiectul ridicol la școală. Motivul pentru aceasta poate fi o scădere bruscă a dispoziției, depresie frecventă, anxietate a pacientului. Prin urmare, este important să controlați starea mentală a unui adolescent diabetic, pentru al proteja de eventualele conflicte cu alte persoane.

Copiii și adolescenții cu diabet zaharat au nevoie în special de ajutorul psihologic.

Pentru a evita dificultățile și conflictele cu colegii și rudele, este recomandat să vizitați un psiholog care este specializat în lucrul cu copii adolescenți pentru consiliere. Un specialist conduce conversații cu un pacient cu diabet zaharat și oameni din mediul său, ajută la depășirea consecințelor bolii, să se adapteze la viață cu diagnosticul.

Părinții ar trebui să înțeleagă că îngrijirea excesivă și controlul persistent pot dăuna psihicului copilului. Părinții nu ar trebui să fie prea invazivi și enervanți, trebuie să respecte dorințele și opiniile adolescentului. Copilul trebuie să se simtă sprijin, nu un control strict. Numai cu înțelegere deplină puteți obține un rezultat bun. Același lucru se aplică și prietenilor și persoanelor apropiate ale pacientului, un specialist ar trebui să discute comportamentul cu ceilalți.

Principala sarcină a părinților unui adolescent diabetic este să-l învețe să conducă un stil de viață sănătos. Când un adolescent crește, el trebuie să continue să urmeze dietele, să facă exerciții zilnice, ținând seama de starea generală a sănătății.

Copiii trebuie să înțeleagă că o alimentație sănătoasă și adecvată, disciplina și responsabilitatea joacă un rol important în tratamentul bolii. Ei trebuie să controleze nivelurile de zahăr, să nu fumeze și să nu bea alcool. Copiii diabetici trebuie să-și exercite într-o manieră fezabilă, în conformitate cu recomandările medicilor.

Aromaterapie

Această metodă de tratament are un efect sedativ, astfel încât poate fi utilizată ca o reabilitare la recomandarea medicului dumneavoastră. Aromaterapia ajută la restabilirea echilibrului, calm și relaxare a unei persoane, acordarea unei poziții pozitive. Se utilizează diferite tipuri de aromoterapie, de exemplu, frecarea uleiurilor esențiale în piele, inhalarea aromelor în timpul inhalării.

Și uleiurile romatice promovează vindecarea corpului.

În diabet, se recomandă aromoterapia folosind uleiuri esențiale de geranium, laur, ienupăr, rozmarin, eucalipt, lămâie.

Plante medicinale

Medicina nu se oprește, această industrie evoluează în mod constant. O atenție deosebită este acordată studiului proprietăților diferitelor plante care sunt utilizate în scopuri medicinale. Multe dintre ele au proprietățile necesare pentru tratamentul și reabilitarea pacienților cu diabet zaharat.

Plante medicinale - o modalitate veche și dovedită de a vindeca organismul

Utilizarea corectă a plantelor medicinale speciale poate ameliora semnificativ simptomele diabetului zaharat, poate preveni apariția eventualelor complicații și poate accelera regenerarea celulelor beta.

Vitamine și minerale

A fost observat de către medici că utilizarea multor vitamine (B3, E și altele), minerale (magneziu, vanadiu) poate preveni boala, ajuta la tratamentul diabetului de orice grad.

Pacienții cu diabet zaharat sunt încurajați să facă yoga, aceste exerciții pot reduce apariția simptomelor diabetului și posibile complicații în cazul bolii de tip 2, întărirea corpului, a mușchilor.

Cursurile de yoga contribuie la relaxarea și normalizarea activităților multor sisteme corporale

Yoga are, de asemenea, un efect liniștitor și relaxant, ajutând la îmbunătățirea stării fizice și psihologice a pacientului. Studiile au arătat că orele de yoga obișnuite pot reduce riscul de diabet.

exerciții fizice

Fără exerciții fizice, nu mai trece nici un program de reabilitare diabetic. Exercitarea este deosebit de importantă pentru pacienții cu diabet zaharat de tip 2. Cu ajutorul formării crește eficiența insulinei, îmbunătățește starea generală a corpului. Antrenamentul aduce relaxare, care are un efect pozitiv asupra stării psihologice a pacientului.

Exercitiile regulate vor ajuta corpul sa se mentina in forma buna.

Diabetul se confruntă adesea cu problema supraponderalei. Prin urmare, necesitatea zilnică de a face exerciții fizice. Chiar și activitatea fizică minimă poate fi benefică. Cele mai eficiente sunt programele speciale de reabilitare dezvoltate de medici. Aceste programe sunt pregătite individual, ținând cont de starea generală a pacientului. Programele de exerciții sunt împărțite în etape cu o creștere graduală a sarcinii.

Ca rezultat, îmbunătățește metabolismul, crește eficacitatea insulinei. Exercițiul reduce riscul bolilor sistemului cardiovascular, mărește tonusul muscular, întărește oasele și ajută la lupta împotriva excesului de greutate.

Până în prezent, există multe metode de tratare a diabetului zaharat și consecințele acestuia. Persoanele cu diabet trebuie să urmeze o dietă specială, să facă exerciții, să ia medicamentele prescrise de medicul lor. Este demn de remarcat faptul că medicii participanți trebuie să se ocupe de dezvoltarea unei dietă, programarea și intensitatea instruirii.

Dacă aveți orice adăugări sau recomandări pe această temă, scrieți în comentarii!