Trigliceridele din sânge sunt ridicate: ceea ce înseamnă aceasta, cauzează, cum să reduci

• Produse

V-ați uitat la profilul lipidelor și ați descoperit că trigliceridele (TG) sunt ridicate. Acest lucru este observat dacă metabolismul grăsimilor este perturbat. Împreună cu o creștere a colesterolului, creșterea grăsimilor neutre indică posibile boli de inimă.

Norma trigliceridă pentru bărbați, femei, copii

În metabolismul grăsimilor există diferențe în ceea ce privește persoanele de diferite vârste, genuri. Norma trigliceridelor, precum și nivelul colesterolului, au diferențele de vârstă și sex. Rezultatele lipidogramelor pot varia între diferite laboratoare, datorită unor metode diferite de determinare a conținutului de grăsimi neutre.

Tabel. Norma trigliceridelor pentru copii, bărbați și femei.

La nou-născuți, nivelurile de TG sunt cu 20% mai mici decât la adulți. Pe masura ce devin mai in varsta, concentratia de grasimi neutre in sange creste. Creșterea trigliceridelor la copii este un simptom alarmant, acești copii sunt expuși riscului de a dezvolta boli de inimă și vasculare precoce. Cel mai adesea, trigliceridele mari sunt înregistrate la copiii supraponderali, iubitorii de făină, fast-food.

Caracteristicile hipertrigliceridemiei la bărbați

Rata trigliceridelor la bărbați crește odată cu vârsta. Datorită conținutului mai mare de colesterol și TG, bărbații, mai des decât femeile, suferă de boli cardiace coronariene precoce, boli cerebrale, accidente vasculare cerebrale, infarct miocardic.

Creșterea trigliceridelor la bărbații de toate vârstele este cel mai adesea rezultatul malnutriției, obiceiurilor proaste. Alte cauze frecvente sunt diabetul, infarctul miocardic și boala renală. Persoanele mai vechi cu guta au un nivel ridicat de TG.

Caracteristicile hipertrigliceridemiei la femei

La femei, nivelul trigliceridelor se modifică ușor odată cu vârsta. Situația se schimbă după menopauză. Corpul feminin se oprește în producerea de estrogeni care inhibă creșterea grăsimilor neutre. Din acest motiv, nivelurile de lipide din sânge fluctuează pe tot parcursul ciclului.

Trigliceridele sunt crescute în timpul sarcinii - este normal. Un test de sânge arată începutul unei creșteri a concentrației în al doilea trimestru și a conținutului maxim de lipide din al treilea. Acest fenomen este explicat prin defalcarea activă a țesutului adipos, modificări ale nivelurilor hormonale care afectează metabolismul lipidic.

Femeile cu TG înalt sunt de obicei malnutriți, duc un stil de viață nesănătoasă. Diabetul zaharat, pancreatita sunt alte cauze frecvente ale hipertrigliceridemiei la vârstele tinere, de vârstă mijlocie. Femeile mai în vârstă suferă adesea de hipotiroidism și au probleme cu rinichii. Aceste stări sunt însoțite de o concentrație mare de trigliceride.

Cum să controlați grăsimile neutre

Pentru o lungă perioadă de timp, o concentrație crescută de trigliceride este asimptomatică. Dar, în același timp, rezultatul maxim al tratamentului poate fi atins dacă începe tratamentul în această perioadă.

Nivelurile de colesterol și TG se recomandă să fie monitorizate în mod regulat, chiar și în lipsa plângerilor de sănătate. Analiza complexă, reflectând conținutul diferitelor fracțiuni de grăsime numite lipidograme. Primul test de sânge este luat la vârsta de 9-11 ani, al doilea - 17-21. Testarea ulterioară a metabolismului lipidic se efectuează o dată / 4-6 ani. Oamenii predispuși la boala coronariană precoce ar trebui să aibă un test de sânge mai des.

Pentru a studia nivelul trigliceridelor, este necesar să luați sânge dintr-o venă. Înainte de examen este necesar:

• urmați o dietă foame pentru 12-14 ore, nu puteți mânca numai, ci și beți cafea, ceai, suc. Singura băutură permisă este apa.
• timp de 24 de ore înainte de efectuarea unui test de sânge, alcoolul este interzis;
• dimineața înainte de prelevarea de probe de sânge este interzis să fumezi, să joci sport, să fii nervos;
• Cu 5 minute înainte de studiu, este de dorit să stați o vreme.

Rezultatele analizei sunt de obicei pregătite pentru următoarea zi lucrătoare.

Cauzele creșterii trigliceridelor

În cele mai multe cazuri, în cazul în care trigliceridele sunt ridicate, aceasta înseamnă că o persoană nu mănâncă în mod corespunzător, se mișcă puțin, este supraponderală. Concentrația de grăsimi neutre crește cu alcool.

Alte cauze sunt asociate cu diferite boli sistemice:

• pancreatită;
• ficatul hepatic;
• hipotiroidism;
• boala cardiacă ischemică;
• infarct miocardic;
• gută;
• Sindromul Down;
• boala glicogen de stocare;
• anorexia nervoasă;
• boli de rinichi;
• patologii ereditare ale metabolismului grăsimilor.

Trigliceridele pot fi crescute prin administrarea uneia din următoarele medicamente:

• retinol;
• estrogeni;
• beta-blocante;
• ciclosporină;
• interferon;
• diazepam;
• corticosteroizi;
• catecolamine.

Dacă colesterolul este normal și creșteți trigliceridele.

Concentrațiile crescute de colesterol și TG sunt de obicei observate în perechi. Dar pentru unii oameni, trigliceridele ridicate sunt combinate cu colesterolul normal. Cea mai frecventa cauza a acestei conditii - excesul de calorii. O persoană poate urma toate regulile dietei care ajută la reducerea colesterolului, dar dacă cantitatea de calorii consumate este mai mare decât cantitatea utilizată, nivelul trigliceridelor va crește.

O cauza mai rara este bolile ereditare sau dobandite care sunt insotite de o incalcare a metabolismului grasimilor neutre:

• hiperhilomicronemia familială;
• lupus eritematos sistemic;
• hiperlipidemia combinată familială;
• hipertrigliceridemie familială.

Cum să scadă nivelul trigliceridelor

Dacă rezultatele testului indică faptul că trigliceridele sunt ridicate, aceasta înseamnă că este timpul să vă îngrijiți de sănătatea dumneavoastră. Dacă hipertrigliceridemia este un simptom al unei boli, este necesar să o tratați. În alte cazuri, este posibil să se reducă nivelul de TG cu ajutorul dietă, obiceiuri sănătoase, luând medicamente prescrise de un medic.

dietă

Cand rezultatele testului arata cresterea colesterolului sau a grasimii neutre, o dieta este primul lucru pe care medicul prescrie. Mulți pacienți reușesc să stabilizeze nivelurile de trigliceride numai prin alimentația adecvată. Din fericire, nu implică o cantitate semnificativă de restricții.

Regulile de bază ale nutriției adecvate:

• Renunță la alcool. Cu cât o persoană consumă mai mult alcool, cu atât crește nivelul trigliceridelor. Nutriționiștii au calculat că la fiecare 30 ml de alcool cu ​​utilizare obișnuită crește concentrația de grăsimi neutre cu 5-10%. Din acest motiv, alcoolicii au de obicei rate foarte mari de TG.
• Limitați aportul de zahăr. Zaharoza - acestea sunt calorii simple care sunt aproape complet absorbite. Organismul își petrece foarte puțină energie pe absorbția lor, rămâne o cantitate suficientă de calorii care poate fi transformată în grăsimi. Se recomandă femeilor să utilizeze zilnic maximum 6 lingurițe. zahăr, bărbați nu mai mult de 9 lingurițe. Această sumă trebuie să includă cantitatea totală de zahăr: băuturi zaharoase, sucuri / nectare, produse de cofetărie. De exemplu, un pahar de suc de struguri este de 8 linguri întregi de zahăr.
• Urmăriți cantitatea de fructoză. Unele fructe, în special fructele uscate, fructele confiate, siropurile conțin o cantitate semnificativă de zahăr din fructoză. Cele mai dulci - stafide, date. Sunt 60-67% zahăr. Nutriționiștii recomandă ca oamenii să nu consume mai mult de 50 de grame de fructoză pe zi.
• Orez, cartofi, paste - moderat. Aceste alimente sunt bogate în carbohidrați ușor digerabili, corpul primește exces de calorii.
• Legumele, fructele, cerealele integrale, leguminoasele - alimente bogate în fibre, ar trebui să fie baza nutriției. Dacă conținutul de fibre din dietă nu este suficient, cantitatea de grăsime neutră începe să crească.
• Mai multe grasimi nesaturate, mai puțin saturate. Conținutul ridicat de acizi grași saturați conține carne roșie, grăsime animală, brânză de vaci, brânză, cremă - pentru a folosi moderat. Grasimile nesaturate conțin uleiuri vegetale, nuci, semințe.
• Grăsime de două ori pe săptămână. Peștii, în special soiurile lor grase (hering, macrou, ton, somon), conțin acizi grași nesaturați. OMEGA 3 reduce colesterolul LDL, eficient pentru tratamentul și prevenirea bolilor de inimă.

Această dietă este recomandată să se respecte pe toată durata vieții pentru prevenirea bolilor cardiovasculare.

Stil de viață sănătos

Normalizarea greutății are un efect pozitiv asupra nivelului de colesterol și trigliceride. Pierderea a numai 5-10% din masă reduce concentrația de grăsimi neutre cu 20%, conform altor date, scăderea fiecărui kilogram reduce nivelul trigliceridelor cu 2%.

Este necesară reconsiderarea atitudinii față de activitatea fizică. Persoanele care merg pe jos cu cel puțin 30 de minute pe zi au o concentrație mult mai scăzută de grăsimi neutre decât concetățenii lor mai puțin activi. Timpul optim pentru sport este ceva timp după ce mâncați. Exercitarea ajută la utilizarea caloriilor "extra", fără a le oferi posibilitatea de a deveni lipide.

Medicii au calculat că o persoană este capabilă să reducă nivelurile trigliceridelor cu 50% în decursul unui an de dietă, normalizarea greutății și activitatea fizică.

medicamente

Medicamentele cu reducere a lipidelor sunt prescrise oamenilor pentru care normalizarea TG nu este suficientă pentru dietă, încărcare sportivă. Pacienții grei pot fi repartizați imediat. Există 4 grupe de medicamente care pot fi administrate individual sau ca un complex:

• Fibrații (fenofibratul, bezafibratul, ciprofibratul) sunt cei mai eficienți în controlul hipertrigliceridemiei și pot reduce doza trigliceridelor cu 20-55%. Mecanismul de acțiune este divizarea LDL lipoproteinelor cu densitate scăzută, care conțin o mulțime de grăsimi neutre;
• Statinele (atorvastatin, simvastatin, rosuvastatin) - blochează sinteza colesterolului în organism, reduc concentrația TG, dar mult mai slabă decât fibrații - cu 10-20%;
• acid nicotinic (mai mult de 1 g / zi) - rareori prescris datorită numărului mare de reacții adverse;
• acizii grași nesaturați - medicamentele cele mai inofensive care au un efect slab, sunt prescrise pacienților cu o formă ușoară de hipertrigliceridemie.

Pacienții care iau unul sau mai multe dintre aceste medicamente ar trebui să efectueze în mod regulat un test de sânge. Acest lucru permite medicului să evalueze eficacitatea tratamentului, ajustând rata de medicamente după cum este necesar.

Remedii populare

Colesterolul și trigliceridele pot fi reduse cu ajutorul unor rețete populare. Combinați-le în mod eficient cu o dietă. Următoarele remedii s-au dovedit a fi bine:

• Rădăcină de ghimbir cu miere. Reduce colesterolul LDL rău, trigliceridele, îmbunătățește metabolismul, normalizează tensiunea arterială. Pentru a prepara amestecul, frecați pe o rădăcină fină de ghimbir cu rășină fină, adăugați 3-4 linguri. l. miere, se amestecă. Mananca 1 lingura. l. în timpul fiecărei mese.
• Cinnamon. Un efect benefic asupra lipidelor din sange, imbunatateste metabolismul. Se adaugă la diferite feluri de mâncare, dar este cel mai bine luată cu miere. Se amestecă 2 lingurițe. l. miere, 3 lingurițe. scorțișoară praf. Umpleți cu trei pahare de apă rece. Bea 1 pahar de 3 ori / zi.
• Licorice rădăcină. Se toarnă 2 linguri. l. Licorice rădăcină 500 ml de apă. Aduceți la fierbere, apoi 15 minute, răcit. Tulpina tulpina ia un sfert de ceașcă de 4 ori / esență - 15 zile.
• Fasole. Legumele ajuta la normalizarea metabolismului lipidic. Înmuiați peste noapte 200 g de fasole, fierbeți cu o cantitate mică de sare. Împărțiți-vă în mai multe porții, mâncați pe zi. Cursul de tratament este de o lună.

Bolile cronice, pastile regulate sunt un motiv pentru a consulta un medic înainte de a începe. Remediile populare au propriile contraindicații, efecte secundare.

literatură

1. Chris Iliades, MD. Dietă sfaturi pentru a reduce trigliceridele înalte, 2011
2. Rosalyn Carson-DeWitt, MD. Cum să scadă nivelul trigliceridelor înalte, 2018
3. Lia Tremblay. Trigliceridele înalte și riscul de accident vascular cerebral, 2018
4. Jeppesen J, Hein HO, Suadicani P, Gyntelberg F. Trigliceridele înalte și colesterolul HDL

Material elaborat de autorii proiectului.
în conformitate cu politica editorială a site-ului.

Niveluri ridicate de trigliceride. Ce înseamnă asta? Cum de a scăpa?

Oamenii care au grija de sanatatea lor sunt ingrijorati de ce inseamna daca trigliceridele sunt crescute in sange. Odată cu vârsta, indicatorul cantității de component lipidic implică tot mai multe consecințe neplăcute. Cum de a reduce nivelul lipidelor, poate determina numai medicul.

Trigliceridele sunt ridicate. Ce înseamnă asta

Trigliceride (Trigliceride, TG) - grăsimi pe care o persoană le primește cu alimente. Organismul le transformă într-o sursă de energie și calorii necesare unei vieți adecvate.

Indicatorul de viteză al componentei grase a sângelui depinde de criterii și factori diferiți. Cu cât este mai mare o persoană, cu atât lipidele mai neutre sunt în sângele său. Indicatorii normei sunt după cum urmează:

• 170-200 mg / dl este cantitatea corectă de TG la adulți.
• 86-110 mg / dl - pentru un copil de până la 3 ani.
• 103-146 mg / dl - rata limită la copii de la 3 ani.

Conversia unitară: mg / 100 ml x 0,01113 ==> mmol / l.

De asemenea, oferim un tabel detaliat al indicatorilor de reglementare ai TG, în funcție de sex și vârstă.

Hipertrigliceridemia este o afecțiune caracterizată prin trigliceride anormale în plasmă. Mulți oameni care sunt îngrijorați de starea lor de sănătate sunt interesați de ceea ce este și de ce această patologie este plină pentru pacient.

Dacă analiza arată că trigliceridele sunt ridicate, aceasta indică o eșec al funcționalității unui anumit sistem sau organ.

Nivelurile ridicate de TG ale serului sunt asociate cu riscul apariției următoarelor boli ale sistemului cardiovascular:

• hipertensiune;
• boala cardiacă ischemică;
• atac de cord;
• alte boli ale inimii și ale vaselor de sânge.

De regulă, în analiza cu TG supraevaluată, toate celelalte componente grase ale sângelui, inclusiv colesterolul, ar trebui să depășească, de asemenea, norma. Aceasta înseamnă că indicatorii altor lipide sunt interdependenți. Nivelul de colesterol determină gradul de pericol al hipertrigliceridemiei pentru viața umană normală.

În corpul nostru există colesterol "bun" și "bun". Dacă o persoană cu un nivel crescut al trigliceridelor are raportul potrivit, adică există colesterol mai bun și mai puțin "rău", atunci riscul bolilor cardiovasculare este redus la minimum. Ratele ridicate ale colesterolului "rău" din sânge pe fundalul hipertrigliceridemiei pot declanșa dezvoltarea aterosclerozei și a altor boli de inimă.

Acest lucru ridică întrebarea despre ceea ce un exces de nivel al acestei componente în plasma sanguină indică când cantitatea de colesterol este normală.

O cantitate crescută de TG este un semn al dezvoltării următoarelor boli:

• sistemic, de exemplu, diabetul;
• endocrină, de exemplu, hiperchilomicronemia;
• sistemul digestiv, de exemplu, pancreatita;
• hepatită virală și ciroză hepatică (alcoolică, biliară), obturarea tractului biliar.

Caracteristici la femei

Atunci când se face referire la un medic, pacienții sunt imediat interesați de ce înseamnă dacă femeile au creșteri ale trigliceridelor. De fapt, să înțelegem acest lucru nu este atât de dificil. Medicii identifică mai multe motive principale care contribuie la faptul că trigliceridele din sângele femeilor sunt ridicate. Acestea includ:

1. Utilizarea drogurilor. Dacă o femeie este diagnosticată cu niveluri ridicate de grăsimi neutre în sânge, medicul poate lega excesul de trigliceride cu utilizarea de medicamente hormonale. Cele mai multe pilule pentru controlul nașterii și supozitoare aparțin, de asemenea, unui grup de hormoni. Toate acestea încalcă nivelurile hormonale, conduc la tulburări metabolice și măresc conținutul de lipide din componenta plasmei sanguine.
2. Perioada de gestație Trigliceridele pot fi crescute în timpul sarcinii fără riscul apariției unor complicații. Schimbarea balanței lipidice în această perioadă poate fi explicată prin restructurarea tuturor sistemelor și organelor mamei însărcinate. Unele femei din primul trimestru sunt predispuse la suprasolicitare. Corpul, prin urmare, lucrează la acumularea de nutrienți și calorii pentru făt. Sângele își schimbă în același timp densitatea și cantitatea de lipide crește semnificativ.

Caracteristici la bărbați

Conținutul de lipide din plasmă la bărbați este semnificativ mai mare decât la femele. La maturitate, tarifele diferă cu 30-50%.

La întrebarea de ce trigliceridele pot fi ridicate în sângele bărbaților, se poate da răspunsul următor. Conținutul de lipide la bărbați poate crește datorită utilizării medicamentelor hormonale necesare construirii musculare active și rapide. Valoarea trigliceridelor la bărbați se schimbă pe fondul unui stil de viață greșit, care include:

• stresul obișnuit;
• o dietă nesănătoasă;
• fumatul și abuzul de alcool.

Creșterea trigliceridelor în sângele bărbaților necesită identificarea imediată a cauzei și tratamentul la timp. Pentru a reduce nivelul conținutului de lipide, bărbații care abuzează de hormoni vor trebui să renunțe la utilizarea lor.

Pacienții care duc un stil greșit de viață trebuie nu numai să se schimbe, ci și să-și eradică cauza. Unii bărbați trebuie să ia imunosupresoare, să urmeze un tratament pentru dependența de alcool, etc.

Cauzele, simptomele și consecințele ratelor ridicate

Nivelurile de trigliceride de până la 2,0 mmol / l sunt normele pentru un adult. Excesul admisibil al normei - până la 2,26 mmol / l. Toate celelalte deviații indică dezvoltarea tulburărilor în sistemele și organele corpului uman.

Pacienții care merg la medic cu o astfel de problemă sunt foarte preocupați de întrebarea de ce cresc trigliceridele. Principalele cauze ale nivelelor ridicate de trigliceride includ:

• factor de ereditate;
• metabolismul lent și, ca rezultat, obezitatea;
• deficiența LCAT;
• sedentar, sedentar de viață;
• anorexie;
• consumul de alcool și hrana bogată în calorii;
• perioada de gestație;
• utilizarea medicamentelor hormonale;
• diabet zaharat;
• css patologie;
• tulburări funcționale ale glandei tiroide;
• boli ale rinichilor și glandelor suprarenale.

Distrugerea metabolismului trigliceridelor are doar câteva manifestări nespecifice, prin urmare, este foarte dificil să se determine în mod independent această stare. Acestea includ salturi instabile în tensiunea arterială și zahăr din sânge, scăderea nivelului de colesterol "bun", oboseală, somnolență și performanță scăzută.

Identificarea în timp util a cauzei, provocând o stare în care trigliceridele sunt ridicate, ajută la prevenirea apariției unor consecințe neplăcute. Adevărat, pacienții merg adesea la medic dacă apar complicații. Acestea includ:

• ateroscleroza;
• încălcarea metabolismului grăsimilor lipidice;
• risc cardiovascular;
• încălcarea funcționalității ficatului, intestinelor;
• afectarea pancreasului.

Trigliceride la nivel de teste

Pentru determinarea nivelului de compoziție a lipidelor sanguine și a nivelurilor trigliceridelor, se analizează echilibrul lipidic. Rezultatele sunt furnizate în termen de 1-2 zile. Metoda de determinare a indicatorului este un test colorimetric enzimatic omogen.

Lipidograma este o metodă pentru studierea colesterolului total, a lipoproteinelor cu densitate scăzută (LDL), a lipoproteinelor cu densitate mare (HDL) și a trigliceridelor prin teste de sânge de laborator. Studiul cantității de conținut de lipide este o modalitate necesară pentru studierea bolilor cardiovasculare și endocrine.

Pregătirea pentru cercetarea de laborator implică abținerea de la alimente, adică un test de sânge este luat strict pe stomacul gol. Cu 2-3 zile înainte de examinare, medicii recomandă, de asemenea, excluderea alcoolului.

După diagnosticarea pacienților, întrebarea este cum să descifrăm rezultatele analizei. Puteți evalua conformitatea cu standardele dvs. pe baza tabelului de valori de mai sus.

Dacă testul biochimic a arătat că trigliceridele sunt ridicate, pacientul trebuie să contacteze imediat un specialist. Auto-tratamentul în acest caz este inacceptabil!

Doar medicul știe cum să trateze corect sau ce medicamente ar trebui să fie prescrise pacientului în mod individual. Dacă, ca urmare a unui test de biochimie a sângelui, se indică faptul că pacientul are creșteri ale trigliceridelor, un specialist îl poate recomanda pentru re-diagnosticare.

Cum de a reduce trigliceridele

Pacienții la care sa constatat că prezintă anomalii ale lipidogramei, se adresează medicului cu o întrebare, ce înseamnă dacă trigliceridele sunt crescute în sânge și cum pot fi reduse?

Tratamentul unor astfel de boli precum hipertrigliceridemia necesită o abordare integrată. Terapia include efectuarea unui curs de medicație, efectuarea de exerciții speciale și urmărirea unei diete.

În stadiul inițial, pacientului îi este prescrisă educația fizică regulată și nutriția adecvată. Cu un tratament prompt, ambele metode ajută la reducerea semnificativă a TG în sânge.

Activitatea fizică regulată oferă șanse foarte mari de recuperare pentru pacienții diagnosticați cu grăsimi neutre crescute - trigliceride. Exercițiile pot include plimbări de dimineață și de seară, dans și mers pe jos până la lucru.

Exercitiile fizice nu sunt adesea suficiente pentru recuperarea completa, astfel incat pacientii sa nu se mai ingrijoreze de problema decat de scaderea trigliceridelor. Șansele de recuperare sunt în mod semnificativ sporite atunci când pacientul este pe o dietă și duce un stil de viață sănătos.

O alimentație corectă cu hipertrigliceridemie implică o scădere a cantității de lipide consumate în dietă, deoarece o respingere completă a grăsimii poate duce la noi consecințe neplăcute. Alimentele care trebuie să fie limitate includ:

• făină și produse de panificație;
• băuturi carbogazoase;
• zahăr și toate produsele cu conținutul său ascuns;
• alcool;
• fast food, pizza, biscuiți;
• carne grasă.

În ciuda faptului că majoritatea pacienților nu își pot asigura dieta zilnică fără aceste alimente, acestea vor trebui înlocuite și alte rețete vor fi găsite zilnic. Nutriționiștii oferă sfaturi despre cum să mâncați pacienții cu un diagnostic de hipertrigliceridemie.

Dieta trebuie să includă cereale, legume și fructe proaspete, carne slabă, lapte natural, polinesaturate (acizi omega-3 și omega-6) și grăsimi monosaturate.

Cum altfel puteți scădea TG în sânge dacă dieta, menținerea unui stil de viață sănătos și activitate fizică regulată nu aduc rezultatul dorit? În acest caz, medicii sunt luați pentru terapie medicamentoasă. Răspunzând la întrebarea despre reducerea trigliceridelor în sânge, recomandă următoarele medicamente eficiente:

1. Fibratele - medicamente care inhibă sinteza grăsimilor, de exemplu, acidul nicotinic.
2. Statinele se numără printre medicamentele utilizate pentru a normaliza LDL și trigliceridele, de exemplu comprimatele cu simvastatină.
3. Acizii grași nesaturați care îmbunătățesc valorile lipidelor, de exemplu, Omega-3.

Tratamentul medicamentelor folclorice trebuie efectuat după consultarea medicului dumneavoastră. Medicina tradițională este doar o parte a terapiei complexe. La cursul principal de tratament, medicii recomandă adăugarea de sucuri de legume sau perfuzii de menta și de sunătoare, utilizarea uleiului de cătină și ovăz.

Stabilizarea trigliceridelor este posibilă numai cu examinarea completă și terapia complexă, convenită cu specialistul.

Tratamentul în timp util pentru îngrijirea medicală calificată evită complicațiile cum ar fi diabetul, pancreatita, bolile sistemului cardiovascular și alte consecințe neplăcute. Este imposibil să se reducă rapid nivelul de TG acasă - va fi nevoie de un set de măsuri, timp și disciplină în dezvoltarea bunelor obiceiuri.

Trigliceridele: ce este, norma, cum să reduci

Colesterolul bun, colesterolul rău, grăsimile saturate și grăsimile nesaturate - uneori se pare că avem nevoie de un program care să urmărească rolul tuturor grăsimilor din istoria bolilor de inimă. În termeni simpli, trigliceridele sunt grăsimi din sânge și nivelul lor ridicat poate crește riscul apariției bolilor cardiovasculare. Mai jos vom lua în considerare: Trigliceridele - ceea ce este, rata trigliceridelor din sânge, trigliceridele sunt ridicate - ceea ce înseamnă și multe altele.

Trigliceridele ce este, norma, cum să reducem

Ce sunt trigliceridele?

Trigliceridele (TG, triacilgliceroli, etichete sau oricare triacilgliceride) - este un ester produs din glicerol și acizi grași trei (din gliceride tri-). Trigliceridele sunt principalele componente ale grăsimilor la oameni și animale, precum și grăsimile vegetale. Există multe tipuri diferite de trigliceride, care sunt împărțite în saturate și nesaturate.

Grasimile saturate sunt "saturate" cu hidrogen - toate locurile disponibile unde atomii de hidrogen pot fi legați de atomii de carbon sunt ocupați. Acestea au un punct de topire mai mare și sunt mai susceptibile de a fi solide la temperatura camerei. Grasimile nesaturate au legături duble între anumiți atomi de carbon, reducând numărul de locuri unde atomii de hidrogen se pot lega de atomii de carbon. Acestea au un punct de topire mai scăzut și sunt mai susceptibile de a fi lichide la temperatura camerei.

Este un tip de grăsime care se găsește în sânge și este cel mai frecvent tip de grăsime din organism. Trigliceridele sunt esențiale pentru sănătate, dar în cantități excesive pot fi dăunătoare și pot crește riscul apariției bolilor cardiovasculare. Din acest motiv, oamenii de stiinta cred ca nivelul trigliceridelor poate fi o masura importanta a sanatatii metabolice.

Când consumați mai multe calorii decât aveți nevoie, organismul salvează aceste calorii ca trigliceride, care pot fi utilizate mai târziu de organism pentru energie.

Majoritatea grăsimilor pe care le folosim, cum ar fi uleiurile naturale (polinesaturate și mononesaturate), grăsimile animale și grăsimile trans sunt trigliceride. Grăsimile utile și dăunătoare măresc nivelul trigliceridelor. Grasimile trans (cum ar fi margarina) și grăsimile saturate (cum ar fi carnea roșie, carnea de pasăre, untură și unele produse lactate) pot crește nivelurile de trigliceride mai mult decât porțiunile mici de carne și grăsimi nesaturate, cum ar fi ulei de măsline,, fructe cu coajă lemnoasă și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi. Rafinat, carbohidrati simpli si alcool pot, de asemenea, sa creasca nivelul trigliceridelor.

Nivelurile ridicate ale trigliceridelor pot fi, de asemenea, un efect secundar al medicamentelor, cum ar fi beta-blocantele, pilulele contraceptive, steroizii și diureticele (1).

lipide

Trigliceridele și colesterolul aparțin familiei de grăsimi (numite și lipide), dar au funcții diferite. Colesterolul este o substanță asemănătoare grăsimilor care este utilizată de organism pentru a produce hormoni, vitamina D și face parte din membrana care înconjoară celulele. Colesterolul este ca o ceară și inodor. Ficatul îl produce din produse animale.

Colesterolul și trigliceridele în formele lor pure nu pot fi amestecate cu sânge. Ca urmare, ficatul le trimite împreună cu proteine, numite lipoproteine. Lipoproteinele deplasează colesterolul și trigliceridele în organism prin intermediul fluxului sanguin (2).

Există trei tipuri de lipoproteine. Acestea sunt lipoproteine ​​cu densitate scăzută (LDL), lipoproteine ​​cu densitate foarte scăzută (VLDL) și lipoproteine ​​cu densitate mare (HDL). LDL, denumit și LDL colesterol, este considerat un tip "lipicos" de tip lipoprotein, deoarece contribuie la acumularea plăcii în artere. Colesterolul HDL este considerat "bun" deoarece elimină LDL din artere (3).

Ce este periculos pentru trigliceridele mari?

Un nivel ridicat de trigliceride conduce la apariția aterosclerozei și amenință cu apariția atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale.

Dacă nivelul trigliceridelor din sânge este prea mare, acestea pot provoca formarea plăcilor de colesterol pe pereții arterelor. Oamenii de stiinta nu sunt siguri cum sau de ce trigliceridele cauzeaza formarea de placi, dar ei stiu ca persoanele cu un nivel ridicat de trigliceride au adesea niveluri ridicate de LDL. Când colesterolul se acumulează în artere, pereții arterelor se pot întări sau lumenul lor se poate îngusta, ceea ce se numește ateroscleroză.

Ateroscleroza crește riscul de atac de cord, accident vascular cerebral și boli cardiovasculare. Femeile cu niveluri ridicate de trigliceride prezintă un risc deosebit de a dezvolta boli cardiovasculare. Oamenii de știință consideră că nivelurile ridicate de trigliceride pot indica și alte condiții care cresc riscul acestor boli, precum obezitatea și sindromul metabolic (4).

Potrivit Clinicii Mayo, nivelurile extrem de mari de trigliceride pot duce la pancreatita acuta. Acesta poate fi, de asemenea, un semn al diabetului de tip 2, hipotiroidismului, afecțiunilor renale și bolii hepatice, sau a unor afecțiuni genetice rare care sunt asociate cu metabolismul.

Se remarcă faptul că sunt necesare mai multe cercetări pentru a se asigura că nivelurile ridicate de trigliceride reprezintă un risc independent pentru boli cardiace și alte boli (5). Aceste boli au alți factori de risc, cum ar fi colesterolul ridicat, astfel încât rolul trigliceridelor este încă determinat.

Unele exemple au arătat că trigliceridele pot fi un factor de risc independent pentru o boală. In plus, un studiu publicat in Annals of Internal Medicine din 2007 a constatat ca tinerii cu cele mai ridicate niveluri de trigliceride au avut de patru ori mai multe sanse de a dezvolta boli cardiovasculare decat pacientii de aceeasi varsta cu cele mai mici niveluri ale trigliceridelor 6).

Cauze ale trigliceridelor anormal de mari

Nivelurile ridicate de trigliceride din sânge în medicină sunt cunoscute ca hipertrigliceridemie. Boli care pot duce la o creștere a nivelului de trigliceride includ:

• Diabetul slab controlat;
• Boală de rinichi;
• alcoolism;
• hipotiroidism;
• Afecțiuni hepatice, inclusiv ciroză;
• obezitate;
• Tulburări genetice ale metabolismului lipidic.

Factorii de risc pentru trigliceridele ridicate includ, de asemenea:

• Vârsta - cu cât sunteți mai în vârstă, cu atât este mai mare nivelul TG.
• Greutatea corporală - excesul de greutate crește riscul unor niveluri ridicate de TG.
• Activitatea fizică - un stil de viață sedentar mărește riscul unui nivel ridicat de TG.

Hipertrigliceridemia poate apărea, de asemenea, în timpul administrării anumitor medicamente, de exemplu, pilule contraceptive, estrogeni, beta-blocante și imunosupresoare. (7)

Norma Trigliceridelor din sânge

Pentru a avea o sănătate bună, este necesar să se depună eforturi pentru un nivel normal de trigliceride în sânge. Următoarele numere vă vor ajuta să înțelegeți valoarea normală a nivelului de TG din sânge:

• Nivel normal al TG: mai mic de 150 mg / dl sau mai mic de 1,7 mmol / l;
• Nivel extrem de ridicat al TG: de la 150 la 199 mg / dl sau de la 1,8 la 2,2 mmol / l;
• Niveluri ridicate de TG: 200 până la 499 mg / dl, sau 2,3 ​​până la 5,6 mmol / l;
• Niveluri foarte mari ale TG: 500 mg / dl sau mai mari, sau 5,7 mmol / l sau mai mare.

Dacă trigliceridele sunt ridicate, ce înseamnă acest lucru la un adult

Trigliceridele din sânge nu apar așa. Locul lor principal în țesutul adipos, dar dacă nivelul sanguin începe să crească, și l-ați văzut în analiză, este necesar pentru a vedea un medic, deoarece consecințele pot fi extrem de grave - este posibil să fi riscul de a dezvolta boli coronariene sau situație crescută poate avea ca rezultat un obiect ascuțit pancreatită.

În lumea modernă, boala ischemică a inimii este una dintre cele mai semnificative patologii din punct de vedere social. Potrivit statisticilor OMS, cancerul și bolile cardiovasculare sunt considerate principalele cauze ale decesului și dizabilității la nivel mondial. Printre patologiile CCC, cea mai frecventă este boala coronariană (CHD).

În acest moment, a stabilit în mod fiabil între riscul de a dezvolta boli coronariene si dislipidemie (colesterol total crescute, trigliceridelor și pronunțat dezechilibru între facțiunile colesterice). Trebuie remarcat faptul că cu cât sunt mai mari colesterolul și trigliceridele în testul de sânge, cu atât este mai mare probabilitatea apariției unei boli.

Ce sunt trigliceridele. Funcțiile lor

Nu este un secret că principala sursă de energie din organism este glucoza. Este vital pentru menținerea funcționării normale a tuturor celulelor din organism. În timpul zilei, nevoia de celule pentru glucoză este diferită, crește semnificativ în timpul efortului mental și fizic și scade în timpul somnului.

Trebuie remarcat faptul că necesarul de energie al țesuturilor nu coincide adesea cu alimentația, de aceea trebuie să existe întotdeauna "rezerve strategice" de glucoză în organism, care, dacă este necesar, vor fi utilizate.

Depozitarea principală a glucozei în organism sunt celule:

În celulele ficatului și al mușchilor, glucoza este stocată ca glicogen. De asemenea, glucoza este depozitată în celulele țesutului adipos, unde, după lipogeneză, este transformată în glicerol, care face parte din rezervă, formă de rezervă de trigliceride de grăsime.

Odată cu epuizarea depozitelor de glicogen (depozitul de glucoză pe termen scurt), țesuturile sunt alimentate cu energie prin împărțirea trigliceridelor.

Adică, în mod normal, trigliceridele oferă o funcție energetică importantă pentru stocarea pe termen lung a glucozei.

Procesul lipogenezei, adică formarea trigliceridelor din glucoză, are loc în adipocite (celule țesut adipos), sub controlul insulinei. Acest lucru vă permite să reduceți nivelul de glucoză din sânge și, la rândul său, să creați "rezerva strategică" în organism.

Analiza colesterolului și trigliceridelor din sânge

În plus față de funcția de energie, trigliceridele, împreună cu colesterolul și alte lipide, fac parte din membranele celulare.

Adică, într-o persoană sănătoasă, colesterolul și trigliceridele îndeplinesc funcții importante și sunt necesare pentru funcționarea normală a corpului. Cu toate acestea, o încălcare a metabolismului lipidic, creșterea colesterolului și a trigliceridelor în sânge contribuie la apariția aterosclerozei și dezvoltarea bolii coronariene, apariția infarctului miocardic (infarct miocardic), SMC (accident vascular cerebral), etc.

Prin urmare, pentru a controla nivelul lipidelor, se prescrie un test de sânge pentru profilul lipidic (lipidograma). Analiza este un studiu cuprinzător pentru a evalua nivelul lipidelor din sânge. Folosind acest studiu, determinați gradul de metabolizare a lipidelor și riscul de a dezvolta boli ale CVS. De asemenea, lipidograma permite evaluarea calității și eficacității tratamentului cu medicamente care scad lipidele.

In nivelurile sanguine plus ale trigliceridelor, lipidograma reflectă valorile colesterolului total, colesterol, lipoproteine ​​cu densitate mare, mică și foarte mică și pentru a calcula raportul atherogenic ( „rau“ si „bun“ colesterol, care reflectă gradul de risc de a dezvolta CVD).

De ce este importantă analiza trigliceridelor

La o persoană sănătoasă, aceste rezerve de glucoză pe termen lung sunt consumate, oferind celulelor energie. Cu toate acestea, activitatea fizică scăzută și tulburări metabolice, etc., nivelul trigliceridelor din sânge crește considerabil, având ca rezultat leziuni aterosclerotice vasculare, boli coronariene, pancreatită, infarct miocardic etc.

Trebuie notat că analiza trigliceridelor din sânge este extrem de importantă pentru controlul cursului diabetului zaharat, deoarece fluctuațiile semnificative ale zahărului din sânge contribuie la creșterea cantității de trigliceride.

Dacă există o insuficiență marcată de insulină, glucoza este absolut incapabilă să pătrundă în celulele țesuturilor (cu excepția celulelor hepatice și ale creierului). Ca urmare, organismul are nevoie de o altă sursă de energie - trigliceride. Majoritatea simptomelor de cetoacidoză diabetică se dezvoltă tocmai datorită mobilizării active a grăsimilor, datorită cărora nevoile energetice ale celulelor se suprapun.

În prima etapă a conversiei trigliceridelor în energie începe lipoliza activă - arderea grăsimilor cu formarea de acizi grași (FA).

LCD-urile sunt transferate în toate celulele corpului (cu excepția creierului) și servesc drept sursă principală de energie. În cea de-a doua etapă, în mitocondriile celulelor, FA-urile suferă oxidare, prin crearea de acetil CoA. Apoi, o cantitate în exces de acetil CoA contribuie la sinteza acetoacetatului, metabolizată la D-3-hidroxibutirat și acetonă (corpuri cetone).

Toate produsele de mai sus ale metabolismului trigliceridelor suferă în mod normal un metabolism suplimentar. În diabetul zaharat (DM), în timpul dezvoltării cetoacidozelor, se acumulează în cantități semnificative în sânge și încep să fie eliminate cu urină. De asemenea, excesul de acetonă este utilizat de plămâni, determinând mirosul clasic de acetonă în aer expirat de către diabetici (cu cetoacidoză).

Placa aterosclerotică este o colecție de colesterol în peretele arterial. Inițial, plăcile sunt friabile (rupte, detașate și ulcerante), dar ulterior suferă calcinare, devenind stabile și distrugând în mod semnificativ alimentarea cu sânge. Cu toate acestea, chiar și plăcile pierdute reprezintă un pericol grav, deoarece pot declanșa lumenul vaselor mici, ducând la tromboembolism, atac de cord, accident vascular cerebral etc.

Trigliceridele nu sunt implicate direct în formarea plăcilor aterosclerotice, totuși, nivelul lor ridicat în sânge contribuie la creșterea dezechilibrului lipidic, cauzează obezitate, perturbă procesele metabolice în organism. Toate acestea într-un complex, contribuie la progresia aterosclerozei.

De asemenea, o creștere a trigliceridelor din sânge contribuie la îngroșarea acesteia, crescând riscul de tromboză. Cea mai nefavorabilă este combinația de trigliceride înalte cu o valoare scăzută a lipoproteinelor cu densitate mare și a unor niveluri ridicate de lipoproteine ​​cu densitate mică și foarte joasă.

În plus, trigliceridele ridicate sunt unul dintre factorii de risc pentru pancreatita acută.

Indicatii pentru testele de sange

• gută;
• pancreatită;
• MI;
• accident vascular cerebral;
• patologii ereditare ale proceselor metabolice;
• diabet;
• sindrom metabolic;
• Hipertensiune arterială (hipertensiune arterială);
• ateroscleroza;
• angina pectorală;
• boală arterială coronariană;
• alcoolism.

Grupul de risc include:

• fumatori;
• persoanele supraponderale;
• consumatorii de alcool;
• iubitorii de grăsimi animale, alimente fast-food, alimente grase și prăjite;
• pacienți cu hipertensiune arterială;
• pacienți cu ereditate încărcată (infarct miocardic, accident vascular cerebral, boală arterială coronariană în rude apropiate);
• pacienți cu diabet zaharat;
• bărbați peste patruzeci și cinci și femei peste cincizeci și cinci;
• pacienți cu afecțiuni cardiovasculare;
• persoanele care conduc un stil de viață sedentar.

Trigliceridele. Norma la bărbați și femei

Standardele de trigliceride depind de vârsta și de sexul pacientului. Pentru a obține rezultate fiabile, analiza se face pe stomacul gol, excluzând o săptămână de consum de alcool, o fumat de zi, timp de douăsprezece ore - cafea, ceai puternic, băuturi carbogazoase. De asemenea, cu o săptămână înainte de studiu, este recomandabil să respectați o dietă care exclude utilizarea alimentelor grase și prăjite.

Rezultatele analizei sunt înregistrate în mmol / l.

Trigliceridele sunt normale la femei și bărbați, dar nu sunt dramatic. Asta se întâmplă după vârstă.

Trigliceridele sunt ridicate ce înseamnă asta

La interpretarea analizei, trebuie luată în considerare gradul de creștere a trigliceridelor.

Ținta (acceptabilă) este un nivel care nu depășește 1,7 mmol / l (sau mai mic de 150 mg / dl). Astfel de indicatori sunt optime și indică un risc scăzut de ateroscleroză, boli cardiace ischemice etc.

Dacă trigliceridele sunt ridicate până la nivelul limită - de la 1,7 la 2,2 (sau de la 150 la 199 mg / dl), acest lucru indică un risc mediu de dezvoltare a patologiilor CVS.

Cu valori crescătoare de la 2,3 la 5,6 (de la 200 la 499) există un risc ridicat de boli cardiovasculare.

Cu o creștere semnificativă a trigliceridelor (peste 5,6 sau mai mult de 500 mg / dl), în plus față de riscul bolii coronariene, atac de cord etc. Există un risc crescut de apariție a pancreatitei acute.

Principalele motive pentru schimbarea analizelor

• hipertrigliceridemia familială;
• dysbetalipoproteinemie familială;
• sindromul chilomicronemiei;
• bolile cardiovasculare (ateroscleroza, boala ischemică a inimii, infarctul);
• AG;
• alcoolism;
• diabet;
• pancreatită;
• boli hepatice;
• sarcinii;
• hipotiroidism;
• utilizarea de contraceptive contra pilulelor, furosemid, spirolactonă, cordaronă;
• sindrom nefrotic;
• talasemie;
• obezitate;
• boala de stocare de glicogen.

Trigliceridele sunt reduse la pacienții cu:

• gipolipidoproteinemiey;
• hipertiroidismul sau hiperparatiroidismul;
• epuizarea pe fundalul unui post lung;
• sindrom de malabsorbție;
• intestinală limfangiectasie;
• tulburări pulmonare obstructive cronice.

De asemenea, trigliceridele vor fi reduse la pacienții aflați în tratament:

• colestiramină,
• vitamina C,
• heparină,
• metformin,
• niacina.

Cum să scadă trigliceridele și colesterolul

Este important să înțelegeți că numai un medic ar trebui să prescrie statine (principalele medicamente pentru reducerea nivelului de colesterol). Selectarea independentă a medicamentelor sau corectarea dozei prescrise poate fi periculoasă pentru sănătate.

Pentru corecția non-farmacologică a profilului lipidic, se utilizează eficient o dietă de scădere a lipidelor, un stil de viață activ, consumul de vitamina C, renunțarea la fumat și consumul de alcool.

Reducerea lipidelor include o utilizare sporită a fibrelor, a fructelor, a legumelor, a peștilor slabi, a alimentației cerealelor, a fructelor cu coajă lemnoasă și a verdeațelor. De asemenea, este necesar să se mărească cantitatea de lichid până la 2 litri pe zi. Este necesar să refuzați dulce, făină, grăsime, prajit, alcool, maioneză, ketchup, fast-food, sifon și alte produse dăunătoare.

Este necesar să se limiteze utilizarea ouălor, untului, brânzei de vaci, smântânii, smântânii, carne de vită, carne de porc, carne de oaie și subproduse.

Creșterea trigliceridelor în sânge - ce înseamnă (cauzează) și ce amenință?

dacă trigliceridele (TG) sunt crescute în sânge (la femei și bărbați / la tineri și bătrâni / adolescenți și copii / la băieți și fete / la băieți și fete):

Ce înseamnă creșterea trigliceridelor?

Potrivit majorității experților autohtoni și străini (în special, din AHA - "American Heart Association") nivelurile foarte ridicate de trigliceride, într-o măsură mai mare, indică probleme în LIVER sau Pancreas. Și, de asemenea, asupra riscurilor crescute de pre / diabet și diabet zaharat de tip II (cu referire la insulină / rezistență, despre care vom vorbi mai târziu în acest articol).

Nu va fi rău să știți:

În ceea ce privește efectul direct - tocmai ratele ridicate ale TG în plasma sanguină a femeilor și bărbaților pentru riscurile de dezvoltare a bolilor cardiovasculare, rezultatele studiilor moderne au arătat rezultate destul de contradictorii. Prin urmare, NU (!) Toți experții sunt de acord că în mod specific - un nivel ridicat al trigliceridelor - este unul dintre principalii "vinovați" de boli ale inimii, creierului și vaselor de sânge (ateroscleroza).

Există două motive principale pentru aceasta:

• În primul rând, nivelurile ridicate de TAG (triacilgliceride) din sânge, cel mai adesea, apar împreună cu probleme cum ar fi obezitatea, hipertensiunea, diabetul. Pe lângă faptul că au scăzut indicatorii de "bun" colesterol HDL și, dimpotrivă, au crescut - colesterolul LDL în condiții de "rău". În acest sens, este destul de dificil să se determine exact ce probleme sunt cauzate de un nivel specific al trigliceridelor - ABONA NORM.
• În al doilea rând, rezultatele recente ale cercetării, cu participarea pacienților cu o susceptibilitate genetică la creșterea trigliceridelor (hipertrigliceridemie familială / ereditară), au demonstrat că nu sunt (!) Subiecți cu risc crescut de apariție a bolilor cardiovasculare. Cu toate acestea, există unele dovezi oficiale că trigliceridele ridicate, totuși, pot juca un rol negativ, dar (!) Este nesemnificativ.

ESTE POSIBIL CA VA INTERESE:

Cât de periculoase sunt trigliceridele ridicate?

Așa cum am menționat mai sus, creșterea trigliceridelor (trigliceridelor / TRIG) în ser nu indică numai riscurile de dezvoltare a aterosclerozei, ci și boli grave, cum ar fi diabetul, pancreatita și anormalitățile ficatului (de la "obezitate" la ciroză).

Trigliceridele și zahărul (diabetul zaharat)

Nivelurile ridicate de trigliceride pot indica rezistență la insulină (de la Rezistentia latină - "rezistență"). Acesta este un hormon foarte important, a cărui sarcină principală este de a reduce concentrația excesivă de glucoză din plasmă. Astfel, dacă organismul uman devine insulină / rezistent, nivelurile de zahăr din sânge cresc semnificativ, ceea ce conduce rapid la dezvoltarea unei boli cum ar fi diabetul zaharat (tip II).

Potrivit OMS: sindromul de insulină / rezistent, ca unul din cele 5 puncte "importante" ale sindromului metabolic (de obicei în legătură cu un alt "punct" al nivelului de triacilgliceridă de 5 ori) 60 de milioane de oameni. Cu toate acestea, medicii de cele mai multe ori nu le pasă nici de aceste numere mari, ci de numărul de persoane care NU știu ce au deja - probleme serioase cu insulina!

În același timp, recent, riscurile de dezvoltare a acestei tulburări (în conformitate cu Asociația Americană a Diabetului) au crescut chiar și în rândul adolescenților și tinerilor. Practic, "datorită" unui stil de viață slab activ și a unei alimentații nesănătoase (de exemplu, gustări cu dulciuri de magazin, băut cu Coca-Cola). De aceea, chiar daca credeti ca sanatatea ta este doar eroica, totul e la fel, cel putin o data la 4-5 ani trebuie sa te supui unui examen medical. Inclusiv lipidograma (alt nume - profil lipidic) - test de sânge biochimic pentru a determina cantitatea de grăsime (trigliceride), precum și lipidele tuturor fracțiilor.

Trigliceridele și pancreasul

Oamenii de știință au descoperit că o concentrație crescută de trigliceride în sânge (peste 5,2 mmol / l sau 500 mg / dl) crește semnificativ riscul apariției pancreatitei acute (OD) (adică inflamația pancreasului). Iar nivelurile foarte mari (mai mult de 11,2 mmol / l / sau 990 mg / dl) preced deja complicațiile grave ale OP, care sunt pline de deces (de la 7 la 15% din cazuri). Deoarece se crede că concentrațiile prea mari de acizi grași liberi (care nu sunt "legați" în albumina serică) au un efect TOXIC asupra țesutului pancreatic. Astfel, această situație necesită în legătură cu ea însăși - o reducere urgentă a nivelurilor ridicate de trigliceride (cu ajutorul medicamentelor)!

Trigliceridele și "obezitatea" ficatului

Nivelurile ridicate de trigliceride sunt una dintre principalele cauze ale obezității hepatice. Ce se întâmplă de obicei: în 70% din cazuri, datorită "iubirii" excesive pentru băuturile alcoolice și în 30% - datorită "dependenței de alimentele greșite. Desigur, cea mai mare concentrație de "exces" de grăsimi / trigliceride se va "acumula" - nici măcar în "pliurile" abdomenului, și anume în ficat, un fel de "fabrica de lipide". De regulă, "ficatul gras" nu are simptome clar exprimate (supuse "obezității" reversibile), de aceea este plină de mari pericole, dintre care una este ciroza. Bătăi în mod neașteptat și foarte dureros (chiar dacă a fost vizibil din afară)!

Având în vedere numărul mare de TG în testul de sânge, medicul curant va avea cu siguranță un interes pentru pacient - și va palpa ficatul sub hipocondrul drept (pentru o creștere). Și, în cele din urmă, prescrie (dacă este necesar) - teste funcționale hepatice (PPP). Ie o întreagă gamă de teste de sânge biochimice care detectează cantitatea de bilirubină (totală și legată), ALT (alanină / transaminază) și AST (aspartat / transaminază). În cazul în care, de exemplu, o creștere a valorilor ALT, în raport cu indicatorii AST, indică în mod direct specialistului participant - leziuni hepatice.

Cauzele creșterii trigliceridelor

• Cele mai frecvente cauze ale unor niveluri ridicate de trigliceride din sângele femeilor și bărbaților sunt: ​​probleme de sănătate (descrise mai sus) sau pur și simplu - vârstă (adică mai în vârstă). Etiologia cea mai rară este o predispoziție ereditară (hipertrigliceridemia familială).
• Alte motive pentru "salturi" sunt modul greșit al vieții. Inclusiv: obiceiuri proaste (fumatul, abuzul de alcool), lipsa activității fizice ("sedentar" de muncă și timp liber), precum și dieta "dăunătoare". În special supraalimentarea "delicateselor de magazin".
• În rezultatele analizei biochimice a sângelui la femeile gravide, de regulă, cantitatea de trigliceride poate "sări" și înaltă (la trimestrul 2 și 3). La fel - și în timpul menopauzei, de asemenea, datorită modificărilor hormonale din organism.
• În cele din urmă, creșterea ratelor TG poate fi cauzată de administrarea anumitor medicamente. Mai rar, din medicamente care scad tensiunea arterială (beta-blocante, diuretice tiazidice) sau imunosupresoare (în special, ciclosporină). Cel mai adesea la femeile - după ce au luat un grup de medicamente hormonale (de exemplu, contraceptive orale) sau SMRE.

ARTICOLUL NOSTRU ASUPRA PROBLEMELOR "FEMEI":

Asigurați-vă că după o masă (după 15-30 de minute) conținutul de trigliceride poate crește până la 5-10 ori, dar apoi reveniți din nou (treptat) la nivelul inițial (după 8-12 ore). De aceea, analiza biochimică a sângelui pentru numărul de TH și alte lipide (din vena cubitală) este dată strict pe un stomac gol!

Cum să reintroduceți trigliceridele la normal?

Programul de scădere a trigliceridelor moderate / ridicate (la valori normale) include: schimbări dramatice în stilul de viață și alimentație. Pentru o scădere rapidă a cantităților anormale / ridicate de TG din sânge - medicii participanți prescriu medicamente, adică consumul de medicamente speciale.

MAI MULTE DESPRE ACEASTĂ (DE LA "A" LA "I") PREVĂZUTE ÎN ARTICOL:

Modificarea stilului de viață

Pentru a reduce nivelul ridicat al trigliceridelor la normal (după vârstă), va trebui să renunți la multe dintre "bucuriile" vieții! De la unii - va trebui să vă întoarceți temporar, de la alții - pentru totdeauna. Cea mai bună opțiune: înscrieți-vă pentru o consultare cu psihologii, pentru a nu "ruina" corpul - "vindecarea sufletului", cu "mijloace" atât de distructive ca fumatul, alcoolul sau supraalimentarea. Există multe alternative pentru pozitiv în lume - fără a afecta sănătatea!

În plus, va trebui să introduceți în exercițiul fizic activ (de la exerciții de dimineață elementare la clase complete: 30-40 de minute, cel puțin 3-4 ori pe săptămână). Desigur, nu ar trebui să o luați imediat - bara unui atlet experimentat! Trebuie să înceapă mici, la recomandarea medicilor - în funcție de vârstă, sex și sănătate generală. Toate aceste lucruri sunt mult mai mici numărul de trigliceride "extra" din sânge! Uneori în timp record / scurt.

Schimbări în dietă

Cel mai probabil, chiar tu ai ghicit deja că, în caz de echilibru lipidic (adică grăsime) în sânge, trebuie să acorzi o atenție deosebită atât grăsimilor, cât și numărului de calorii din alimente. În primul rând, va trebui să renunțați la "depozitul" de grăsimi trans (snacks-uri dulci și făinoase), precum și alte gustări de-a lungul drumului (fast food, hamburgeri etc.). În plus, înlocuiți alimentele "carbohidrați" cu proteinele și, practic, în fiecare zi - se sprijină pe țesut. În loc de orice fel de "roșu" carne - mergeți la alb / pui (numai fără piele), și cel mai important - nu mai puțin de 2 ori pe săptămână să mănânce feluri de mâncare de la FISH. Firește - nu prăjit! Dacă sunteți alergic la aceasta, atunci opțiunea ideală / alternativă este uleiul de in (adăugat la salata de legume). Creați-vă propriile talente culinare!

medicamente

De regulă, medicii cu experiență și onestă nu se grăbesc să-și "acomodeze" pacienții cu un fel de medicamente - în special puternice și, bineînțeles, scumpe / valoroase. Cu toate acestea, în unele cazuri (la niveluri critice de trigliceride), aportul lor va fi LIFE / IMPORTANT! Împreună cu alte medicamente necesare pentru tratarea bolii, care, strict vorbind, indică hipertrigliceridemie (adică o cantitate anormală de TG în sânge). Cele mai eficiente medicamente - în special pentru trigliceridele crescute sunt fibrații, niacinul, OMEGA-3 și, mai puțin frecvent, statinele. Doar nu încercați să vă auto-medicați! În ciuda eficienței ridicate a acestor medicamente, dacă sunt utilizate în mod necorespunzător, ele sunt foarte periculoase, cu numeroase efecte secundare.