Trigliceridele sunt crescute în sânge: ce înseamnă acest lucru (cauze la nivel înalt)

• Diagnosticare

După ce au primit pe mâini rezultatele analizelor, uneori oamenii văd că trigliceridele din sânge sunt ridicate. Ce ar putea însemna aceasta, care sunt motivele pentru indicele înalt și ce consecințe pot fi așteptate?

Ce sunt trigliceridele? Acesta este un tip de grăsime, care este sursa principală de energie a celulelor corpului. Trigliceridele intră în organism împreună cu alimentele, iar sinteza lor are loc în țesuturile și organele din tractul digestiv. La diagnosticarea bolilor cardiovasculare, un test de sânge pentru trigliceride este un studiu foarte important.

Când este un nivel ridicat al trigliceridelor periculos pentru un pacient?

Indicatorul optim al trigliceridelor din sânge este de la 150 la 200 mg / dl. Potrivit experților, acest lucru înseamnă că nivelul de grăsime din sânge la aceste numere nu este periculos. Această valoare nu amenință dezvoltarea schimbărilor patologice în sistemul cardiovascular.

Cu toate acestea, cercetările recente efectuate de cercetătorii americani de la Centrul Medical din statul Maryland contestă aceste afirmații. Potrivit medicilor din America, dacă trigliceridele sunt ridicate de la 100 mg / dl, aceasta poate duce la apariția aterosclerozei vasculare și a infarctului miocardic.

Dar există un alt pericol de trigliceride în sânge. În organismul uman există două tipuri de colesterol: HDL și LDL. Pentru a nu intra în explicații medicale complexe, puteți spune acest lucru: colesterolul "bun" și colesterolul "rău". În corpul uman, ambele colesterol sunt întotdeauna prezente.

Într-o persoană sănătoasă, există un echilibru corect între aceste colesterol (rău - insuficient, bun - mult). Ce înseamnă acest lucru pentru sănătatea organismului și pentru trigliceride? Cu un raport corect de colesterol și un indice de grăsime puțin peste 200 mg / dl, probabilitatea apariției complicațiilor cardiovasculare este redusă. Această condiție, din nefericire, este efectuată rar.

Este important! Odată cu vârsta, indicatorii de rată a trigliceridelor cresc. La bărbați și femei, această valoare este diferită.

Mai jos este un tabel al nivelului normal al acestor grasimi.

Motivele pentru nivelul crescut

Trigliceridele sunt adesea crescute în sânge, cauzele acestui fenomen sunt diferite:

1. Principalele motive sunt problemele de sănătate și vârsta medie. Acest lucru se reflectă în testele de sânge și în saltul trigliceridelor.
2. Îmbunătățirea trigliceridelor din sânge duce la un stil de viață greșit. Acest lucru sugerează că este necesar să vă revizuiți dieta (în cazuri extreme merită să renunțați la supraalimentare) și să eliminați utilizarea băuturilor alcoolice.
3. În analiza unei femei gravide, nivelurile de trigliceride sunt de obicei ridicate. Creșterea numărului de grăsimi se datorează modificărilor hormonale din organism. În plus, colesterolul ridicat în timpul sarcinii nu este neobișnuit.
4. Creșterea trigliceridelor din sânge poate determina aportul anumitor medicamente (o analiză a grăsimilor va reflecta în mod necesar acest fapt). Acest lucru este valabil mai ales pentru medicamentele hormonale. De exemplu, dacă o femeie care ia contraceptive orale are un test de sânge care arată un nivel prea ridicat de grăsime în sânge, acest lucru sugerează că trebuie să contactați imediat un specialist care va prescrie un înlocuitor.

Care este riscul unor niveluri ridicate de grăsimi din sânge?

Care sunt consecințele pentru organism pot avea un conținut ridicat de grăsime în sânge? Vosocie trigliceridelor indică prezența diferitelor boli la pacient (acestea sunt principalele motive). Aici este departe de lista completă:

• diabetul de tip 2;
• hipertensiune;
• pancreatită;
• infarct miocardic;
• accident vascular cerebral;
• hepatită și ciroză hepatică;
• ateroscleroza;
• boala cardiacă ischemică.

Cum să normalizați cantitatea de grăsime din sânge

În primul rând, pacientul trebuie să abandoneze complet consumul de alcool (dacă există o astfel de problemă). Dieta ar trebui să fie complet revizuită, apoi trigliceridele vor fi normale, motivele fiind întotdeauna la suprafață, după cum arată analizele.

Suprafetele de mancare nu ar trebui sa fie permise in momentul mancarii si trebuie preferate alimentele cu continut scazut de grasime. Un bun exemplu este fructele de mare.

Fiți atenți! Numeroase studii au arătat că o dietă bazată pe fructe de mare aduce cele mai impresionante rezultate. Un test de sange arata ca trigliceridele sunt usor reduse in timpul acestei diete.

Cu toate acestea, se recomandă evitarea alimentelor cu conținut ridicat de trigliceride. Este:

1. despre orice produs din făină;
2. despre băuturi cu îndulcitori artificiali;
3. despre zahăr;
4. despre alcool;
5. despre carne și alimente grase.

Dacă situația este complicată (aceasta va arăta analiza) și dieta singură nu este eficientă, este necesar să se înceapă medicamentele. Astăzi, există mai multe medicamente care pot face față cu succes nivelurilor ridicate de trigliceride din sânge.

• Fibrații sunt compuși organici naturali care inhibă productivitatea grăsimilor de către ficat.
• Acid nicotinic. Acțiunea sa este îndreptată în aceeași direcție cu acțiunea mijloacelor anterioare. Dar dincolo de aceasta, acidul nicotinic stimulează colesterolul "bun".
• Statinele, pastilele de colesterol, distrug trigliceridele prin suprimarea colesterolului "rău". Pe scurt, ele stabilesc echilibrul corect în corpul tuturor tipurilor de colesterol.

Desigur, trebuie să vă amintiți întotdeauna despre prevenirea excesului de grăsimi din sânge, cauzele cărora ar putea fi în dieta greșită și alcoolul. Numai prin schimbarea drastică a stilului tău de viață, te poți proteja de probleme grave de sănătate.

Creșterea trigliceridelor în testele de sânge

Foarte multe deviații în corpul uman pot fi găsite în stadiul de testare. De exemplu, dacă analiza biochimiei sângelui arată că trigliceridele sunt ridicate, atunci acesta este un semnal că modificările sângelui pot afecta organele interne. Este necesară tratarea problemei acum și primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să începeți să colectați informații astfel încât, împreună cu medicul dumneavoastră, să puteți elabora tactica acțiunilor de îmbunătățire a corpului dumneavoastră.

Cauzele creșterii trigliceridelor

Mai întâi trebuie să aflați ce, de fapt, sunt trigliceridele. Acest cuvânt este numit întregul grup de componente sanguine solubile în grăsimi și fiecare dintre aceste componente în anumite cantități este necesar pentru organism și, de asemenea, este necesar în compoziția celulelor. Mai mult, celulele se hrănesc cu energia pe care le dau trigliceridele, prin urmare nu se poate spune că această componentă a plasmei sanguine este dăunătoare sau inutilă.

Un chimist ar descrie trigliceridele ca un ester organic în care trei molecule de grăsimi diferite sunt combinate cu o moleculă de glicerină. Trigliceridele intră în sânge prin alimente și sunt, de asemenea, sintetizate independent în ficat din carbohidrați. Sinteza trigliceridelor poate apărea, de asemenea, în detrimentul depozitelor de grăsimi, care sunt disponibile pentru mulți oameni care consumă cantități mari de alimente cu conținut ridicat de calorii, totuși acest lucru se întâmplă numai dacă rezervele de glucoză din sânge sunt epuizate.

De asemenea, nu confunda trigliceridele cu colesterolul. Da, ambele componente ale plasmei sanguine sunt o fracție grasă și adesea intră în corpul uman cu hrană, dar există diferențe semnificative între ele. Deci, trigliceridele, spre deosebire de colesterol, sunt foarte rar depuse pe pereții arterelor și nu formează plăci. Se poate spune că trigliceridele sunt aceleași grăsimi lipsite de colesterol.

La o persoană sănătoasă, analiza biochimiei plasmatice ar trebui să arate nivelul trigliceridelor până la 1,5 mmol / l. Medicii notează că ridicarea nivelului la 2 unități nu este încă periculoasă sau critică și nu necesită decizii de reducere a acesteia, dar vă oferă șansa să vă gândiți la motivele pentru care balanța este supărată. Tratați cu trigliceride crescute ar trebui să fie la egalitate cu bolile concomitente.

Principalele cauze ale trigliceridelor crescute în sânge sunt următoarele:

• boli renale și tiroidiene cronice;
• supraalimentarea regulată și consumul de alimente cu conținut ridicat de calorii;
• anorexie;
• utilizarea frecventă a băuturilor care conțin alcool;
• obezitate;
• pancreatită;
• boala cardiacă ischemică;
• gută;
• talasemie (tip de anemie);
• luând anumite medicamente;
• diabet zaharat;
• activitate fizică scăzută.

Pentru mulți, poate fi o revelație că printre cauze se numără nu numai bolile tipice asociate cu stilul de viață necorespunzător (excesul de om, exercițiul fizic), dar și bolile în care o persoană, dimpotrivă, simte și arată slab și agitat. Cu alte cuvinte, o creștere a conținutului de trigliceride nu indică deloc tendința la obezitate, ci o tulburare cardinală metabolică și activitatea tuturor organelor și ar putea exista mai multe motive pentru aceasta. Tratamentul trebuie să aibă loc numai sub supraveghere medicală.

Caracteristici de imbunatatire la femei

Într-adevăr, o creștere a conținutului de trigliceride pe mililitru de sânge pentru bărbați și femei poate însemna că în corpul lor există diferite probleme și trebuie tratate în mod diferit. Este mai bine să identificați cauza și să începeți tratamentul în timp util, pentru a evita provocarea multor boli. Deci, dacă trigliceridele sunt ridicate la o femeie, atunci trebuie să știți cât de des ia hormoni. Faptul este că majoritatea dintre ei încalcă hormonii naturali, ceea ce duce la o schimbare a acelor procese metabolice care apar în corpul unei femei. Contraceptivele pot schimba activitatea fazelor ciclului feminin, pot mări sau scurta unul dintre ele, dând organismului semnale și dorințe greșite. Acest motiv poate fi un semnal pentru ginecolog că este mai bine să înlocuiți medicamentul luat, iar tratamentul suplimentar poate să nu fie necesar.

Multe femei încearcă să trateze problema excesului de greutate prin luarea diureticelor tiazidice, complet nerezolvând motivul principal al setului său. În multe articole se spune despre dauna unei astfel de metode pentru întregul organism și în acest caz nu există nici un beneficiu sub forma despicării directe a grăsimilor din depozit. În plus, diureticele cresc foarte mult procentul de trigliceride din plasmă și, de asemenea, fac ca sângele să fie mai gros. Medicii consideră această situație foarte periculoasă. Fără tratamentul obezității și scăderea în greutate, femeile agravează situația și agravează bunăstarea lor.

De asemenea, în primele luni de sarcină se observă un conținut crescut de trigliceride la femei. Creșterea compoziției lipidelor din sânge în această perioadă este asociată cu restructurarea tuturor sistemelor din organism. Acum, corpul femeii lucrează la acumularea de energie și de calorii care vor fi necesare pentru hrănirea fătului. Scăderea nivelului de trigliceride și tratarea în timpul sarcinii poate fi inadecvată și chiar dăunătoare, dar medicul poate să ofere recomandări privind o alimentație adecvată care să ajute o femeie să intre cu ușurință în al doilea trimestru fără probleme suplimentare.

Identificarea în analiza conținutului critic ridicat de trigliceride din corpul unei femei la apariția sarcinii asociate cu supraalimentarea excesivă face de fapt sângele gros și crește foarte mult densitatea acestuia. Pentru un ginecolog, o astfel de rată ridicată a unei femei însărcinate sugerează că substanțele nutritive din sângele fătului nu ajung atât de activ în placentă, și tratamentul sarcinii cu patologie poate fi totuși necesar.

Caracteristici de îmbunătățire la bărbați

În primul rând, ar trebui să se bucure bărbații prin faptul că valoarea nivelului optim al trigliceridelor din plasma sanguină este mai mare pentru bărbați decât pentru femei și, prin urmare, rezultatele acestora ar trebui comparate doar în tabel. Diferența dintre valorile pentru bărbați și femei poate fi de aproape 50%.

La bărbați, cauza trigliceridelor ridicate este aproape întotdeauna aceeași și este asociată cu un stil de viață anormal. Acest lucru poate include o mulțime, variind de la mese grele frecvente cu alimente bogate în calorii și băuturi alcoolice și se termină cu dragostea bărbaților de a petrece timp ședinței la televizor sau în spatele ecranului monitorului. Stresul la egalitate cu excesul de greutate poate provoca, de asemenea, o provocare a unei componente lipidice crescute, iar bărbații sunt mult mai îngrijorați, deoarece sunt iritați din orice motiv mult mai repede. Apropo, unele imunosupresoare, cum ar fi ciclosporina, pot afecta, de asemenea, parametrii biochimici ai sângelui și pot crește unele componente lipidice ale bărbaților. Dacă acest medicament pentru tratamentul stresului recomandat de un medic, trebuie să-l informați despre schimbările pe care le-a cauzat.

Există și alte cauze ale trigliceridelor crescute la bărbați, și cel mai adesea acest lucru se aplică iubitorilor de un set rapid de mase musculare. Astfel, utilizarea androgenilor și a corticosteroizilor, o dată populară în fani de bărbați - culturisti, duce la o creștere periculoasă a conținutului acestei componente a plasmei sanguine. Refuzarea medicamentului - și există un tratament de bază și îmbunătățirea situației cu componentele lipidice ale sângelui.

Dacă colesterolul este normal și creșteți trigliceridele.

Medicii văd această situație mai rar, deoarece trigliceridele se ridică în paralel cu restul componentelor sanguine grase, care, de asemenea, se dovedesc a fi ridicate. Dacă colesterolul este normal și trigliceridele sunt ridicate, ar trebui să se ceară motivele acelor acțiuni pe care persoana le-a desfășurat foarte recent. Foarte des, această situație apare în cea de-a doua sau a treia zi a dietei, când colesterolul este într-adevăr redus, dar un nivel ridicat de trigliceride este mai puțin sensibil la astfel de schimbări rapide. Ca măsură principală de tratament, puteți oferi o consultare cu un nutriționist care vă va spune regulile de bază pentru dieting.

Rezultatele testelor privind donarea de sânge pe stomacul gol, în cazul în care numai conținutul de trigliceride este crescut, sugerează că cauza sănătății proaste a pacientului constă în probleme cu splina și ficatul. Acest lucru poate însemna că aceste organe au o dimensiune crescută, iar tratamentul în acest caz va fi lung.

De asemenea, la niveluri normale de colesterol, trigliceridele pot fi ridicate în cazul bolilor sistemice, cum ar fi diabetul. Datorită toleranței scăzute la glucoză, nivelul trigliceridelor este constant ridicat. Tratamentul diabetului pentru mulți oameni durează o viață.

Cauza trigliceridelor crescute poate fi, de asemenea, cauzată de activitatea excesivă a cortexului suprarenale, precum și de pancreatită și hipercicilomicronemie. Analizele pacienților cu alcoolism, cu sindrom nefrotic sau hipotiroidism vor prezenta, de asemenea, niveluri crescute ale trigliceridelor, dar conținutul de colesterol va fi normal. Tratamentul în acest caz va fi primirea de medicamente speciale.

În toate aceste situații, discrepanța dintre nivelul trigliceridelor și colesterol poate însemna necesitatea cercetării suplimentare pentru a stabili adevărata cauză a imaginii clinice actuale și numai atunci medicul ar trebui să dea sfaturi profesionale cu privire la modul de tratare a acesteia.

Simptomele cresterii trigliceridelor

Simptomele vor fi foarte asemanatoare cu o imagine clinica tipica a unei persoane obeze. Aceasta este o creștere a presiunii fără o cauză, instabilitatea conținutului de zahăr din sânge și o scădere a nivelului lipoproteinelor cu densitate mare (colesterolul "bun"). Apropo, o rezistenta frecventa la insulina poate servi drept simptom, ceea ce face posibila indepartarea diabetului zaharat ca singura boala din organism.

Presiunea crescută fără o cauză poate fi, de asemenea, un simptom al unei încălcări a echilibrului biochimic al sângelui, în special a nivelului trigliceridelor. Este important să se înțeleagă că un nivel crescut de trigliceride duce la o creștere a vâscozității sângelui. Plasma devine foarte vâscoasă, ceea ce creează o serie de probleme. Sângele nu mai poate curge rapid prin sânge, motiv pentru care crește presiunea. Hemoglobina nu poate elibera în mod liber oxigen în celulele sanguine, motiv pentru care se hrănesc mai rău și nu pot funcționa pe deplin. Toate acestea se reflectă puternic în bunăstarea umană. Oboseală fără cauză, letargie, senzație de rău - toate acestea pot fi simptome ale unui nivel ridicat de trigliceride periculoase și implică necesitatea unui tratament rapid.

Cum de a reduce trigliceridele

Dacă analiza biochimică a sângelui a arătat o creștere a componentelor lipidice ale sângelui și persoana a avut deja primele simptome neplăcute, este necesar să se ia măsuri active pentru a reduce nivelul trigliceridelor și pentru a preveni numeroasele complicații care pot apărea în timpul inactivității.

diete

Trebuie să vă monitorizați dieta. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să te limitezi la toate și să reduci conținutul caloric la un nivel critic. Grasimile sunt la fel de esentiale pentru organism ca si carbohidratii si proteinele, precum si vitaminele si oligoelementele. Este important doar să se reducă cantitatea de alimente cu conținut ridicat de calorii, precum și să se evalueze în mod corespunzător întregul aliment în ceea ce privește valoarea sa nutritivă, nu doar calorii, și aceasta este esența dietei. Deci, majoritatea grăsimilor care intră nu trebuie doar să fie reduse, ci înlocuite cu uleiuri vegetale. Acest lucru va ajuta la crearea unui echilibru optim de lipoproteine ​​cu densitate mare, care ajuta la lupta pentru reducerea colesterolului si a trigliceridelor. Este important să rețineți că grăsimile vegetale sunt mult mai calorice decât animalele și, prin urmare, cantitatea lor hrană cu alimente trebuie redusă.

De asemenea, atunci când se observă o dietă, cantitatea de zahăr luat ar trebui redusă, deoarece nu contribuie la reducerea nivelurilor crescute de trigliceride și chiar provoacă creșterea acesteia. Majoritatea oamenilor știu că creierul și ficatul unei persoane mănâncă glucoză, dar este produsă din carbohidrați complexi, care se descompun treptat în organism. Experții nu vorbesc despre excluderea completă a zahărului simplu din dietă, dar este foarte posibil să se reducă cantitatea sa. Apropo, multe produse conțin zahăr ascuns, care este scris pe ambalaj. Acestea sunt ketchup, iaurt, maioneza, unele băuturi alcoolice și chiar pâine. Multe dintre aceste produse se poziționează ca alimente sănătoase, deși într-adevăr nu sunt. Desigur, consumul acestor produse este mai bun pentru a reduce sau chiar elimina din dieta ta.

Refuzarea obiceiurilor proaste

Alcoolul este o sursă de calorii extra "goale" care nu au nici o valoare nutritivă. În plus, alcoolul deseori distruge viața, viața familială și viața profesională a unei persoane. Acest lucru duce ulterior la apariția unor situații frecvente de stres, care nu au un efect pozitiv asupra stării organismului. Cu o probabilitate mare, analiza biochimiei va arăta un nivel crescut de trigliceride. Pentru a reduce cantitatea de alcool pe care o bei este să vă îmbunătățiți viața în toate privințele. Același lucru se poate spune despre nicotină.

În ciuda faptului că acest obicei nu duce la o creștere a energiei totale, componentele fumului de țigară afectează compoziția plasmei sanguine. Țigările ajută la îngroșarea sângelui și la creșterea densității acestuia și, prin urmare, o concentrație crescută de trigliceride este aproape inevitabilă. Reducerea numărului de țigări afumate pe zi poate fi graduală, dar este posibilă într-o singură zi. În acest caz, este mai bine să solicitați ajutorul unui specialist pentru a nu reveni la punctul de plecare după câteva săptămâni, când numărul de țigări afumate ar putea fi redus și micșorat.

Activitatea fizică

Este dificil să enumerați acele boli pe care le puteți scăpa dacă participați în mod regulat la cultura fizică. Nimeni nu spune că este necesar să se stabilească înregistrări în prima zi cu privire la alergare sau ciclism. Activitatea fizică poate fi înțeleasă chiar și ca dans, care îmbunătățește și starea de spirit, iar acum s-au rezolvat două probleme - stresul și creșterea trigliceridelor. În cazul în care sediul sala de sport, din anumite motive, este imposibil, atunci puteți începe să mergeți mai mult.

De exemplu, în prima săptămână puteți merge cu o oprire mai devreme decât este necesar, iar distanța rămasă pentru a lucra pentru a ajunge pe jos. Săptămâna viitoare trebuie să ieșiți din transportul public chiar mai devreme și așa mai departe. Foarte curând, o persoană va începe să simtă lumină în tot corpul său, și chiar și un cuplu suplimentar de kilometri îi va părea o scurtă plimbare, datorită căruia starea lui se va îmbunătăți, întregul său corp se va strânge, o strălucire sănătoasă va apărea pe față. Reflecția apariției unei persoane va corespunde pe deplin îmbunătățirilor testelor de sânge biochimice care vor apărea în curând, ceea ce înseamnă că va fi posibil să uitați problemele din analiza sângelui. După ce valorile fostelor niveluri crescute de trigliceride revin la normal, este important să continuați să trăiți o viață activă și să faceți tot posibilul pentru a vă menține forma. Ar trebui acum să devină norma vieții, pentru că singura modalitate de a rămâne sănătoasă în lumea modernă.

Tratamentul medicamentos

Medicatia poate fi efectuata numai sub supravegherea stricta a unui medic. Principalele medicamente concepute pentru scăderea trigliceridelor crescute sunt fenofibratul și gemfibrozilul. Ambele medicamente aparțin grupului de fibrați, care în esență sunt acizi carboxilici, care au capacitatea de a atrage molecule de grăsime și de apă. Un alt efect al fibraților este capacitatea de a reduce producția de componente hepatice care tolerează trigliceridele. Este important să știți că fibrații nu sunt mijloace complet sigure. În unele cazuri, provoacă formarea de calculi biliari și provoacă indigestie. Utilizate împreună cu statinele, pot provoca leziuni musculare. Nu le puteți lua împreună cu diluanți de sânge.

Un tip special de acid carboxilic este acidul nicotinic, cunoscut sub numele de vitamina PP. Recepția ei ajută la reducerea conținutului de trigliceride din sânge. Proprietatea sa adițională este capacitatea de a crește conținutul de particule lipidice "bune" în sânge. Efectele secundare în timpul primirii sunt extrem de rare, dar trebuie să fie conștiente de: amețeli, scurtarea respirației, icterul feței.

Statinele sunt medicamente puternice care ajută la reducerea nivelurilor tuturor tipurilor de lipoproteine ​​din plasma sanguină. Proprietatea principală a acestui medicament este capacitatea de scădere a nivelului de colesterol, iar normalizarea trigliceridelor este doar un efect secundar pozitiv. Între timp, statinele cresc riscul de diabet și pot provoca probleme în ficat. Statinele trebuie luate numai sub supraveghere medicală. Unii oameni trebuie să ia droguri din acest grup toată viața lor.

În cele din urmă, un alt grup de medicamente care ajută la reducerea nivelurilor ridicate de trigliceride din sânge este omega-3. Această componentă a fost izolată pentru prima dată din pește, iar locuitorii marini îl conțin în cea mai mare cantitate. Din păcate, consumul de pește în unele țări nu este atât de popular și, prin urmare, nu trebuie să fii surprins de problemele legate de sănătatea populației. Omega-3 este cel mai frecvent comercializat sub formă de capsule cu o coajă de gelatină. Datorită unei asemenea cochilii, capsula nu are gust și miros, ceea ce este deosebit de important pentru cei care nu-i plac peștele. Împărțirea capsulei are loc în stomac, de unde omega-3 intră în sânge și ajută la reducerea nivelurilor crescute ale trigliceridelor. Omega-3 nu este considerat un medicament independent, dar acest lucru nu subestimează efectul utilizării sale. Uneori, numai acest instrument poate reduce semnificativ componentele lipidice ale sângelui și, în general, poate îmbunătăți rezultatele testelor de biochimie a sângelui. În plus, omega-3 conține un element valoros - iod, dar hipotiroidismul este boala care se întâmplă adesea cu trigliceride crescute în paralel. Astfel, pacientul rezolvă simultan două probleme pentru a-și îmbunătăți starea fizică.

Mai multe rețete de medicină tradițională

Terapia cu sucuri

Pentru a reduce componentele lipidice ale sângelui, experții în medicina populară spun că terapia cu suc este excelentă pentru a ajuta la scăderea lipidelor din sânge. Pentru a face acest lucru, se recomandă să beți sucuri, în special legume. Sucurile de fructe conțin prea mult fructoză, care este foarte rapid transformată în glucoză și contribuie la creșterea nivelului de zahăr din organism. Chiar și atunci când mâncați fructe, acest lucru nu se întâmplă, deoarece în această formă produsul nu a fost încă curățat de fibre.

Deci, aceasta ajută la reducerea nivelurilor ridicate de trigliceride suc de sfeclă. Este necesar să-l bei în gume mici de 2 ori pe zi, 100 ml înainte de mese. Faceți acest lucru în două săptămâni. Analiza după o astfel de prescripție populară va fi copleșitoare, și aceasta este fără consumul de droguri. În plus, pentru a reduce componentele lipidice în acest mod înseamnă să vă asigurați-vă cu vitamine și oligoelemente. Imediat după stoarcere, este imposibil să beți suc de sfeclă, este necesar să se lase să stea timp de 20-30 de minute, astfel încât uleiurile esențiale, care sunt uriașe în sucul de sfeclă, și-au pierdut agresivitatea și devin mai puțin active. Este necesară combinarea sucului de jumătate de lămâie cu 0,5 litri de apă caldă și lăsați-o să se fierbe timp de aproximativ 10 minute. Beți această compoziție cu gume mici între mese, de 2-3 ori pe zi. Poate fi făcută și utilizată și ca o salată de coacere, care vă permite să reduceți nivelul de grăsimi consumat imperceptibil.

infuzii

Medicamentul din plante are un potențial enorm și un număr mare de rețete de medicină tradițională care pot fi utilizate de oricine suferă de niveluri crescute de trigliceride. Experții spun că ierburile pot înlocui complet medicamentele create în laborator. Pentru a pregăti perfuzia, trebuie să luați 20 g de flori de șarpe, 5 g de flori arnica și 25 de flori de hipericum. Toate ingredientele se amestecă și se toarnă un pahar de apă clocotită. Pentru a obține o perfuzie puternică, colecția trebuie să fie insistată timp de cel puțin o oră. Apoi perfuzia trebuie filtrată. Este necesar să faceți o astfel de perfuzie pentru o zi și apoi să pregătiți una nouă. Este important să nu se bea ca lichid normal și să se rețină în gură, ceea ce contribuie la absorbția rapidă în sânge. Cursul de tratament pentru scăderea lipidelor din sânge este de o lună. Dacă, la sfârșitul cursului, trigliceridele sunt încă ridicate, tratamentul poate fi repetat într-o lună. O altă perfuzie simplă și ieftină în perfuzia cu valori constă în cele mai simple componente sau, mai degrabă, în durerile pe care oamenii le aruncă de obicei. Pentru pregătirea ei trebuie să turnați apă fiartă pe pielea de tangerine, portocale și lamaie (în diferite combinații), lăsați-o să bea timp de 2-3 ore și apoi beți această perfuzie în timpul zilei. Această rețetă vă permite să reduceți nivelul trigliceridelor în orice anotimp, deoarece fructele citrice pot fi găsite mereu în vânzare.

Ulei de cătină

Herbalists spune că utilizarea regulată a acesteia poate îmbunătăți în mod semnificativ diferiți indicatori de analiză a biochimiei sângelui. Uleiul de cătină poate reduce trigliceridele ridicate foarte ușor și aproape imperceptibil pentru oameni. Este recomandat să luați ulei de 3 ori pe zi, o linguriță cu o jumătate de oră înainte de mese. Cursul unui astfel de tratament este de o lună.

Două linguri de ovăz natural (nu din oțel laminat!) Se toarnă un pahar de apă. Crupa ar trebui să aibă posibilitatea să infuzeze peste noapte. A doua zi, trebuie să beți periodic această apă între mese. Specialiștii în medicina tradițională spun că această rețetă vă permite să eliminați zahărul în exces din plasma sanguină, precum și să reglați indicatorii de colesterol și trigliceride.

Exemplu de dietă de zi

Micul dejun. Este unul pentru toate zilele, pentru că oferă cantitatea necesară de energie și calorii pentru a începe ziua. Deci, micul dejun este format din:

• 1 cană lapte degresat (200 ml);
• cafea nealcoolică (50-100 ml);
• 40 de grame de pâine de tărâțe.

• supa cu fasole si orz, conopida aburita, fructe savuroase;
• 70 g (norma este valabilă pentru un produs uscat), paste din grâu dur, 2 sardine coapte, fructe neîndulcite, o porție de spanac fiert;
• 70 de grame de orez nealcoolizat, arugula, 100 de grame de brânză de capră cu conținut scăzut de grăsimi, fructe de cimbru;
• 70 g orz (sub formă de terci de cereale), salată de arugula, 150 g carne de vită friptă, fructe neîndulcite;
• supă cu legume și grâu, 1 morcov, 200 g sturion fiert, fructe neîndulcite;
• orez nealcoolizat, fructe savuroase, salată de legume;
• 70 g paste făcute din făină dur, 2 sardine coapte, ardei copți, condimentată cu ulei de măsline, patrunjel și suc de lămâie.

• 200 g file de somon la grătar, o bucată de pâine cu cereale, salată de arugula, fructe neîndulcite;
• salată de fasole verde, 2 ouă și roșii, o felie de pâine cu cereale, fructe neîndulcite;
• 100 g brânză de capră cu conținut scăzut de grăsime, 200 g roșii, o bucată de pâine cu cereale;
• 60 g (normă pentru un produs uscat) de năut fiert, 2 ridichi fierți, o bucată de pâine cu cereale, fructe sărate;
• 200 g de macrou, salată de legume, o bucată de pâine cu cereale, fructe neîndulcite;
• 100 de grame de carne de porc macră, 200 de grame de sfecla fiartă, o bucată de pâine cu cereale, fructe neîndulcite;
• 150 g piept de curcan la grătar, salată de legume, o bucată de pâine cu legume, fructe neîndulcite.

Toate salatele pot fi reumplete cu un amestec de ulei de măsline, oțet balsamic și suc de lămâie, care reduce și componentele grase ale sângelui. Ca o gustare, este mai bine să folosiți legume sau fructe coapte, printre care nu se poate alege fructul amidon. Dieta este concepută timp de două săptămâni, după care rata unor alimente poate fi mărită.

Majoritatea metabolismului lipidic este perturbat la persoanele de vârstă mijlocie și mai înaintată, dar în unele cazuri, prezența unor niveluri crescute de trigliceride a fost observată la copii din copilărie. Cel mai adesea este asociat cu o greutate corporală mare, dar poate indica și încălcări ale glandei tiroide. O creștere a nivelului trigliceridelor este de asemenea observată în sindromul Down. În cazul supraestimării acestei componente biochimice, copilul trebuie să adere la o dietă care trebuie să răspundă tuturor nevoilor organismului în creștere, dar nu contribuie la acumularea de masă de grăsime. Dacă dieta nu produce rezultate, atunci de la vârsta de 10 ani, copilului i se pot atribui statine, inițial cu doze foarte mici. Și, bineînțeles, părinții vor trebui să încurajeze într-un astfel de copil o dorință pentru un stil de viață sănătos, un control constant asupra greutății corporale.

Creșterea trigliceridelor în sânge - ce înseamnă (cauzează) și ce amenință?

dacă trigliceridele (TG) sunt crescute în sânge (la femei și bărbați / la tineri și bătrâni / adolescenți și copii / la băieți și fete / la băieți și fete):

Ce înseamnă creșterea trigliceridelor?

Potrivit majorității experților autohtoni și străini (în special, din AHA - "American Heart Association") nivelurile foarte ridicate de trigliceride, într-o măsură mai mare, indică probleme în LIVER sau Pancreas. Și, de asemenea, asupra riscurilor crescute de pre / diabet și diabet zaharat de tip II (cu referire la insulină / rezistență, despre care vom vorbi mai târziu în acest articol).

Nu va fi rău să știți:

În ceea ce privește efectul direct - tocmai ratele ridicate ale TG în plasma sanguină a femeilor și bărbaților pentru riscurile de dezvoltare a bolilor cardiovasculare, rezultatele studiilor moderne au arătat rezultate destul de contradictorii. Prin urmare, NU (!) Toți experții sunt de acord că în mod specific - un nivel ridicat al trigliceridelor - este unul dintre principalii "vinovați" de boli ale inimii, creierului și vaselor de sânge (ateroscleroza).

Există două motive principale pentru aceasta:

• În primul rând, nivelurile ridicate de TAG (triacilgliceride) din sânge, cel mai adesea, apar împreună cu probleme cum ar fi obezitatea, hipertensiunea, diabetul. Pe lângă faptul că au scăzut indicatorii de "bun" colesterol HDL și, dimpotrivă, au crescut - colesterolul LDL în condiții de "rău". În acest sens, este destul de dificil să se determine exact ce probleme sunt cauzate de un nivel specific al trigliceridelor - ABONA NORM.
• În al doilea rând, rezultatele recente ale cercetării, cu participarea pacienților cu o susceptibilitate genetică la creșterea trigliceridelor (hipertrigliceridemie familială / ereditară), au demonstrat că nu sunt (!) Subiecți cu risc crescut de apariție a bolilor cardiovasculare. Cu toate acestea, există unele dovezi oficiale că trigliceridele ridicate, totuși, pot juca un rol negativ, dar (!) Este nesemnificativ.

ESTE POSIBIL CA VA INTERESE:

Cât de periculoase sunt trigliceridele ridicate?

Așa cum am menționat mai sus, creșterea trigliceridelor (trigliceridelor / TRIG) în ser nu indică numai riscurile de dezvoltare a aterosclerozei, ci și boli grave, cum ar fi diabetul, pancreatita și anormalitățile ficatului (de la "obezitate" la ciroză).

Trigliceridele și zahărul (diabetul zaharat)

Nivelurile ridicate de trigliceride pot indica rezistență la insulină (de la Rezistentia latină - "rezistență"). Acesta este un hormon foarte important, a cărui sarcină principală este de a reduce concentrația excesivă de glucoză din plasmă. Astfel, dacă organismul uman devine insulină / rezistent, nivelurile de zahăr din sânge cresc semnificativ, ceea ce conduce rapid la dezvoltarea unei boli cum ar fi diabetul zaharat (tip II).

Potrivit OMS: sindromul de insulină / rezistent, ca unul din cele 5 puncte "importante" ale sindromului metabolic (de obicei în legătură cu un alt "punct" al nivelului de triacilgliceridă de 5 ori) 60 de milioane de oameni. Cu toate acestea, medicii de cele mai multe ori nu le pasă nici de aceste numere mari, ci de numărul de persoane care NU știu ce au deja - probleme serioase cu insulina!

În același timp, recent, riscurile de dezvoltare a acestei tulburări (în conformitate cu Asociația Americană a Diabetului) au crescut chiar și în rândul adolescenților și tinerilor. Practic, "datorită" unui stil de viață slab activ și a unei alimentații nesănătoase (de exemplu, gustări cu dulciuri de magazin, băut cu Coca-Cola). De aceea, chiar daca credeti ca sanatatea ta este doar eroica, totul e la fel, cel putin o data la 4-5 ani trebuie sa te supui unui examen medical. Inclusiv lipidograma (alt nume - profil lipidic) - test de sânge biochimic pentru a determina cantitatea de grăsime (trigliceride), precum și lipidele tuturor fracțiilor.

Trigliceridele și pancreasul

Oamenii de știință au descoperit că o concentrație crescută de trigliceride în sânge (peste 5,2 mmol / l sau 500 mg / dl) crește semnificativ riscul apariției pancreatitei acute (OD) (adică inflamația pancreasului). Iar nivelurile foarte mari (mai mult de 11,2 mmol / l / sau 990 mg / dl) preced deja complicațiile grave ale OP, care sunt pline de deces (de la 7 la 15% din cazuri). Deoarece se crede că concentrațiile prea mari de acizi grași liberi (care nu sunt "legați" în albumina serică) au un efect TOXIC asupra țesutului pancreatic. Astfel, această situație necesită în legătură cu ea însăși - o reducere urgentă a nivelurilor ridicate de trigliceride (cu ajutorul medicamentelor)!

Trigliceridele și "obezitatea" ficatului

Nivelurile ridicate de trigliceride sunt una dintre principalele cauze ale obezității hepatice. Ce se întâmplă de obicei: în 70% din cazuri, datorită "iubirii" excesive pentru băuturile alcoolice și în 30% - datorită "dependenței de alimentele greșite. Desigur, cea mai mare concentrație de "exces" de grăsimi / trigliceride se va "acumula" - nici măcar în "pliurile" abdomenului, și anume în ficat, un fel de "fabrica de lipide". De regulă, "ficatul gras" nu are simptome clar exprimate (supuse "obezității" reversibile), de aceea este plină de mari pericole, dintre care una este ciroza. Bătăi în mod neașteptat și foarte dureros (chiar dacă a fost vizibil din afară)!

Având în vedere numărul mare de TG în testul de sânge, medicul curant va avea cu siguranță un interes pentru pacient - și va palpa ficatul sub hipocondrul drept (pentru o creștere). Și, în cele din urmă, prescrie (dacă este necesar) - teste funcționale hepatice (PPP). Ie o întreagă gamă de teste de sânge biochimice care detectează cantitatea de bilirubină (totală și legată), ALT (alanină / transaminază) și AST (aspartat / transaminază). În cazul în care, de exemplu, o creștere a valorilor ALT, în raport cu indicatorii AST, indică în mod direct specialistului participant - leziuni hepatice.

Cauzele creșterii trigliceridelor

• Cele mai frecvente cauze ale unor niveluri ridicate de trigliceride din sângele femeilor și bărbaților sunt: ​​probleme de sănătate (descrise mai sus) sau pur și simplu - vârstă (adică mai în vârstă). Etiologia cea mai rară este o predispoziție ereditară (hipertrigliceridemia familială).
• Alte motive pentru "salturi" sunt modul greșit al vieții. Inclusiv: obiceiuri proaste (fumatul, abuzul de alcool), lipsa activității fizice ("sedentar" de muncă și timp liber), precum și dieta "dăunătoare". În special supraalimentarea "delicateselor de magazin".
• În rezultatele analizei biochimice a sângelui la femeile gravide, de regulă, cantitatea de trigliceride poate "sări" și înaltă (la trimestrul 2 și 3). La fel - și în timpul menopauzei, de asemenea, datorită modificărilor hormonale din organism.
• În cele din urmă, creșterea ratelor TG poate fi cauzată de administrarea anumitor medicamente. Mai rar, din medicamente care scad tensiunea arterială (beta-blocante, diuretice tiazidice) sau imunosupresoare (în special, ciclosporină). Cel mai adesea la femeile - după ce au luat un grup de medicamente hormonale (de exemplu, contraceptive orale) sau SMRE.

ARTICOLUL NOSTRU ASUPRA PROBLEMELOR "FEMEI":

Asigurați-vă că după o masă (după 15-30 de minute) conținutul de trigliceride poate crește până la 5-10 ori, dar apoi reveniți din nou (treptat) la nivelul inițial (după 8-12 ore). De aceea, analiza biochimică a sângelui pentru numărul de TH și alte lipide (din vena cubitală) este dată strict pe un stomac gol!

Cum să reintroduceți trigliceridele la normal?

Programul de scădere a trigliceridelor moderate / ridicate (la valori normale) include: schimbări dramatice în stilul de viață și alimentație. Pentru o scădere rapidă a cantităților anormale / ridicate de TG din sânge - medicii participanți prescriu medicamente, adică consumul de medicamente speciale.

MAI MULTE DESPRE ACEASTĂ (DE LA "A" LA "I") PREVĂZUTE ÎN ARTICOL:

Modificarea stilului de viață

Pentru a reduce nivelul ridicat al trigliceridelor la normal (după vârstă), va trebui să renunți la multe dintre "bucuriile" vieții! De la unii - va trebui să vă întoarceți temporar, de la alții - pentru totdeauna. Cea mai bună opțiune: înscrieți-vă pentru o consultare cu psihologii, pentru a nu "ruina" corpul - "vindecarea sufletului", cu "mijloace" atât de distructive ca fumatul, alcoolul sau supraalimentarea. Există multe alternative pentru pozitiv în lume - fără a afecta sănătatea!

În plus, va trebui să introduceți în exercițiul fizic activ (de la exerciții de dimineață elementare la clase complete: 30-40 de minute, cel puțin 3-4 ori pe săptămână). Desigur, nu ar trebui să o luați imediat - bara unui atlet experimentat! Trebuie să înceapă mici, la recomandarea medicilor - în funcție de vârstă, sex și sănătate generală. Toate aceste lucruri sunt mult mai mici numărul de trigliceride "extra" din sânge! Uneori în timp record / scurt.

Schimbări în dietă

Cel mai probabil, chiar tu ai ghicit deja că, în caz de echilibru lipidic (adică grăsime) în sânge, trebuie să acorzi o atenție deosebită atât grăsimilor, cât și numărului de calorii din alimente. În primul rând, va trebui să renunțați la "depozitul" de grăsimi trans (snacks-uri dulci și făinoase), precum și alte gustări de-a lungul drumului (fast food, hamburgeri etc.). În plus, înlocuiți alimentele "carbohidrați" cu proteinele și, practic, în fiecare zi - se sprijină pe țesut. În loc de orice fel de "roșu" carne - mergeți la alb / pui (numai fără piele), și cel mai important - nu mai puțin de 2 ori pe săptămână să mănânce feluri de mâncare de la FISH. Firește - nu prăjit! Dacă sunteți alergic la aceasta, atunci opțiunea ideală / alternativă este uleiul de in (adăugat la salata de legume). Creați-vă propriile talente culinare!

medicamente

De regulă, medicii cu experiență și onestă nu se grăbesc să-și "acomodeze" pacienții cu un fel de medicamente - în special puternice și, bineînțeles, scumpe / valoroase. Cu toate acestea, în unele cazuri (la niveluri critice de trigliceride), aportul lor va fi LIFE / IMPORTANT! Împreună cu alte medicamente necesare pentru tratarea bolii, care, strict vorbind, indică hipertrigliceridemie (adică o cantitate anormală de TG în sânge). Cele mai eficiente medicamente - în special pentru trigliceridele crescute sunt fibrații, niacinul, OMEGA-3 și, mai puțin frecvent, statinele. Doar nu încercați să vă auto-medicați! În ciuda eficienței ridicate a acestor medicamente, dacă sunt utilizate în mod necorespunzător, ele sunt foarte periculoase, cu numeroase efecte secundare.

Trigliceridele sunt ridicate: ce înseamnă și ce indică trigliceridele în testele de sânge biochimice

Perturbarea metabolismului lipidic (grăsime) la om cauzează multe boli care duc la dizabilitate și moarte prematură.

Studiul acestui profil este în prezent o componentă obligatorie a multor abordări diagnostice și terapeutice. Dar, dacă practic toată lumea știe despre efectele adverse ale colesterolului și ale fracțiilor sale, rolul trigliceridelor rămâne practic necunoscut pentru mulți.

Ce sunt trigliceridele în analiza biochimică a sângelui

Trigliceridele sunt compuși organici de origine naturală, care sunt produsul interacțiunii dintre glicerol și acizi grași. Împreună cu colesterolul total, fracțiunile sale (lipoproteine ​​cu densitate mică și de înaltă densitate) aparțin unei varietăți de lipide și sunt incluse în lista examinărilor standard, așa-numitele lipidograme.

Trigliceridele fac parte din membrana celulară și, dacă este necesar, pot fi utilizate ca sursă de energie. Rezerva principală se acumulează în țesutul adipos. Trigliceridele, într-o oarecare măsură, reprezintă un stoc de grăsimi neutre.

În tractul gastro-intestinal uman, grăsimile intră din afară cu alimente și pot fi produse din carbohidrați din ficat și din intestine, cu o cantitate limitată de alimente.

Cel mai adesea, pacienții care văd testele lor sunt interesați de faptul că trigliceridele sunt ridicate, ce înseamnă acest lucru și este înfricoșător? În acest scop, este necesar să se efectueze o examinare completă și să se excludă toate cauzele secundare.

Ce spectacol

Trigliceridele din sânge reflectă capacitatea organismului de a menține metabolismul normal al grăsimilor ca răspuns la diverși factori externi și interni. De exemplu, după erorile din dietă, efortul fizic intens, utilizarea excesivă a băuturilor alcoolice, dezvoltarea anumitor boli.

La persoanele cu boli cardiovasculare asociate deja existente, conținutul de trigliceride direct proporțional cu gravitatea procesului patologic și ajută la evaluarea riscului de complicații.

Cand trigliceridele sunt crescute intr-un test de sange, ce inseamna asta? Mai des, astfel de schimbări indică prezența unei boli sau a unui efect secundar grav de la administrarea anumitor medicamente.

Ce sunt trigliceridele în analiza biochimică a sângelui și ce amenință creșterea lor

Creșterea concentrației de trigliceride poate fi considerată primară sau secundară ca urmare a expunerii la condiții suplimentare.

Mai mulți factori pot fi implicați în dezvoltarea hipertrigliceridemiei, principalele dintre acestea fiind:

• predispoziție genetică (prezența afecțiunilor similare ale metabolismului lipidic la rude de diferite grade de rudenie);
• diabetul zaharat tip 2;
• abuzul de alcool;
• obezitate;
• unilaterală sau bilaterală a leziunilor renale;
• consumul excesiv de carbohidrați simpli;
• sindrom metabolic;
• scăderea funcției tiroidiene (hipotiroidism);
• boli ale naturii autoimune (lupus eritematos sistemic, paraproteinemie);
• perioada de gestație la femei (în special în ultimul trimestru).

Hipertrigliceridemia poate declanșa utilizarea medicamentelor, cum ar fi:

• glucocorticosteroizi (Dexamethasone, Medrol);
• contraceptive orale (conținând estrogeni);
• tamoxifen;
• sechestranți ai acizilor biliari (colestiramină, colestipol, colesevelam);
• ciclosporinele;
• medicamente antihipertensive (beta-blocante neselective, tiazide și diuretice asemănătoare tiazidelor);
• isotretinoin;
• unele medicamente pentru tratarea infecției cu HIV (Ritonavir, Nelfinavir, Darunavir, Tipranavir);
• medicamente psihotrope (clorpromazină, tioridazină, fluorofenazină, mezoridazină, antipsihotice din a doua generație).

Ceea ce este trigliceridele în analiza biochimică a sângelui ar trebui să cunoască totul, deoarece cauzele apariției lor sunt relevante pentru orice grup de vârstă și pentru persoanele de ambele sexe.

Care sunt riscurile creșterii trigliceridelor în sânge?

Procesul de metabolizare a lipidelor în organism poate fi perturbat prin diferite mecanisme, în orice caz, schimbând concentrația și funcția lor. Hipertrigliceridemia separată sau în asociere cu alte dislipidemii ajută la activarea aterosclerozei.

Cea mai periculoasă este leziunea aterosclerotică a vaselor care alimentează inima (arterele coronare) și creierul (arterele cerebrale). De aici începe boala cardiacă ischemică manifestată prin diferite condiții: angină pectorală, insuficiență cardiacă, tulburări de ritm, infarct miocardic.

Pentru sistemul nervos central se caracterizează prin dezvoltarea encefalopatiilor dyscirculatorii, a accidentelor ischemice. În al treilea rând în ceea ce privește severitatea sunt arterele sanguine renale, ocluzia plăcilor aterosclerotice, care, în cele din urmă, oferă hipertensiune rezistentă și insuficiență renală.

În plus, ateroscleroza afectează adesea vasele arteriale ale extremităților inferioare, ducând ulterior la disfuncții severe ale sistemului musculoscheletal, tromboză și invaliditate a pacientului.

O complicație mai puțin periculoasă a unei creșteri pronunțate a nivelului trigliceridelor din sângele pacientului este pancreatita acută. Riscul de a dezvolta leziuni pancreatice crește semnificativ cu indicatori de 800 mg / dl sau mai mult. De asemenea, această afecțiune este mai frecventă în combinație cu tipurile de dislipidemie IV și V.

Astfel, studiind ce trigliceride sunt într-un test de sânge biochimic, devine clar că acestea sunt indicii ale efectelor timpurii și întârziate ale încălcării cantității și funcției lor. Nivelul acestui tip de lipide conține informații suplimentare despre riscul cardiovascular, ajută la stabilirea diagnosticului și determinarea tacticii de tratament.

Rata trigliceridelor din sângele femeilor și bărbaților

Conținutul de trigliceride depinde de vârsta și sexul subiectului.

Rata trigliceridelor din sângele femeilor:

• între vârstele de 0 și 6 ani este de 0,36-1,12 mmol / l (32-99 mg / dl), atunci rata crește treptat;
• pentru vârsta de 6-11 ani, este caracteristic nivelul de 0,40-1,29 mmol / l (35-114 mg / dl);
• 12-15 ani - 0,46-1,56 mmol / l (41-138 mg / dl);
• 16-30 ani - 0,45-1,45 mmol / l (sau 40-128 mg / dl);
• 30-40 de ani - 0,43-1,81 mmol / l (38-160 mg / dl);
• 40-50 de ani - 0,5-2,1 mmol / l (44-186 mg / dl);
• 50-60 de ani - 0,62-2,79 mmol / l (55-247 mg / dl).

Trigliceridele, norma la bărbați:

• de la 0 la 5 ani este un indicator de 0,34-0,97 mmol / l (30-86 mg / dl);
• pentru vârstele de 6-11 ani - 0,35-1,22 mmol / l (31-108 mg / dl);
• 12-19 ani - 0,41-1,84 mmol / l (36-163 mg / dl);
• 20-30 ani - 0,5-2,09 mmol / l (44-185 mg / dl);
• 30-40 de ani - 0,55-3,21 mmol / l (49-284 mg / dl);
• 40-50 de ani - 0,63-3,37 mmol / l (56-298 mg / dl);
• 50-60 de ani - 0,70-3,25 mmol / l (62-288 mmol / l).

Pentru persoanele mai mari de 60 de ani, atât femei cât și bărbați, caracterizate printr-o scădere moderată a acestor valori.

În aceeași persoană, limitele fluctuației zilnice a nivelurilor trigliceridelor sunt în limita a 20%. Acest lucru este influențat de condițiile de mediu: sarcina, puterea și chiar timpul anului (mai mare în timpul iernii).

Trigliceridele sunt măsurate utilizând tehnologii enzimatice foarte precise și accesibile.

La bărbați

O creștere a conținutului de trigliceride în studiul profilului lipidic este desemnată prin termenul hipertrigliceridemie.

La bărbați, tulburările metabolice și ateroscleroza după aceea se dezvoltă cu aproximativ 10 ani înainte, spre deosebire de femele. Acest lucru se datorează situațiilor mai stresante, aderenței mari la fumat, aportului scăzut de alcool controlat, erorilor în dietă.

Trigliceridele la bărbați la orice vârstă sunt mai mult comparativ cu femeile de sex opus.

La femei (și la femei gravide)

O creștere a conținutului de trigliceride la femei este mai frecvent observată în perioada postmenopauzală, când producția de hormoni sexuali, estrogen, scade.

La femeile gravide, hipertrigliceridemia survine în ultimul trimestru, apare fără manifestări clinice și dispare fără urmă după naștere. Astfel, este considerat destul de fiziologic. Numai în cazuri foarte rare, mai des în combinație cu chylomicronemia, există o manifestare a pancreatitei acute, care este periculoasă pentru mama și copilul ei.

Rata trigliceridelor din sângele femeilor în timpul sarcinii crește de trei ori.

La copii

Dacă hipertrigliceridemia este detectată în copilărie, în primul rând, trebuie suspectată prezența unei forme familiale a bolii. Cel mai adesea, aceasta apare deja la pubertate, dar poate fi mai devreme. Concentrația de trigliceride în acest caz este de 200-500 mg / dl și mai mare. Hipertrigliceridemia familială moștenită într-o manieră autosomală dominantă. Este cauzată de un defect al genei care codifică enzima - lipoprotein lipaza.

Diagnosticul hipertrigliceridemiei ereditare are unele dificultăți, deoarece necesită sprijin material substanțial datorită cercetării ADN. Prin urmare, mai des este confirmată de excluderea altor cauze și de prezența a cel puțin unei rude care suferă de aceeași tulburare.

Cum să reduceți trigliceridele din sânge cu medicamente și dietă

Metodele inițiale sunt de a modifica stilul de viață al pacientului. Acest concept combină terapia cu dietă, activitatea fizică, respingerea obiceiurilor nocive, familiarizarea și formarea literaturii medicale speciale, autocontrolul constant și păstrarea unui jurnal, dacă este necesar. În general, abordările principalelor măsuri terapeutice, care explică modul în care se reduc trigliceridele din sânge, sunt complexe.

Activitatea fizică include atât sporturi ușoare, cât și exerciții speciale. Primul combină mersul pe jos, joggingul, înotul, călăria, yoga și aerobicul. Al doilea este aplicabil în scopuri specifice.

De exemplu, pentru pierderea în greutate. Tipurile de exerciții sunt selectate de către medic, având în vedere vârsta, starea fizică și bolile concomitente. Cheia succesului este o creștere treptată a încărcăturii, regularitatea, interesul psihologic și motivația pacientului.

Odată cu ineficiența metodelor de mai sus, am recurs la numirea medicamentelor. Singurul caz în care medicamentele sunt prescrise imediat după detectarea patologiei sunt trigliceridele ridicate - mai mult de 3,45 mmol / l (300 mg / dl) și factori de risc suplimentari sub formă de boli cardiace ischemice, diabet zaharat, hipertensiune, obezitate 2- Gradul III, fumatul.

Grupurile de medicamente care reduc trigliceridele din sânge sunt următoarele:

• statine;
• fibrați;
• acid nicotinic;
• n-3 acizi grași polinesaturați.

Mijloacele de alegere, dovedite în mod repetat eficacitatea lor, sunt statine. Principalele ingrediente active - atorvastatina, rosuvastatina, simvastatina - reduc cel mai mult conținutul de trigliceride. Efectele secundare se manifesta prin dureri musculare, enzime hepatice crescute, afectarea functiei renale. Statinele sunt singurele medicamente enumerate care au o bază de date în ceea ce privește reducerea mortalității din cauza problemelor cardiovasculare (atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale) și creșterea supraviețuirii pe termen lung.

Fibrații (Gemfibrozil, Bezafibrat, Fenofibrat, Tsifrofibrat) sunt bine tolerați de pacienții cu trigliceride crescute, dar reduc nivelul acestora într-o măsură mai mică decât grupul anterior. Alocat atunci când este imposibil să utilizați statine din diferite motive. Efectele nedorite ale recepției lor sunt reacțiile cutanate (erupții cutanate), tulburările funcționale ale sistemului digestiv, miopatia (leziuni musculare). Din parametrii de laborator, este posibilă o creștere a nivelului creatin fosfokinazei, aminotransferazei.

Acidul nicotinic (Niacin, vitamina PP, B3) afectează în principal metabolismul lipidic în celulele ficatului și țesutului adipos. Cea mai convenabilă formă de utilizare a medicamentului este acțiunea prelungită. Dintre efectele secundare rezultă roșeață, mâncărime, senzație de arsură din piele, efecte toxice asupra celulelor hepatice. Pentru a reduce severitatea reacției cutanate, este posibil să se atribuie un agent auxiliar, Larapipranta.

Eicosapentaenoic și acizi docosahexaenoici (acizi grași polinesaturați n-3). De fapt, ele sunt componentele componente ale uleiului de pește. Utilizat ca aditiv alimentar. Acest grup de remedii este relativ sigur pentru pacient și crește ușor tendința de sângerare la persoanele care iau anticoagulante și / sau agenți antiplachetari.

Statinele pot fi administrate ca un tratament independent sau în combinație cu un reprezentant al oricăror alte medicamente care scad lipidele.

Conform unor rapoarte, adăugarea de vitamine antioxidante la tratament (în special vitamina E, beta-caroten) la tratament are un efect pozitiv asupra tratamentului hipertrigliceridemiei. La femeile aflate în menopauză, pot fi recomandate tactici de înlocuire a hormonilor. La bărbați, utilizarea pe termen lung a acidului acetilsalicilic.

Valoarea țintă a trigliceridelor, care trebuie realizată la pacienți, este mai mică de 1,7 mmol / l (150 mg / dl).

Dieta cu trigliceride crescute ale sângelui

Principiile principale ale recomandărilor dietetice, care normalizează trigliceridele din sânge, sunt următoarele:

• varietate de produse utilizate în produsele alimentare;
• consumul de mai multe cereale integrale, legume, legume și fructe;
• utilizarea în prepararea soiurilor cu conținut scăzut de grăsimi din carne (carne de vită, carne de vită, iepure, păsări de curte fără piele), pește de mare;
• minimizarea consumului total de grăsimi de mai puțin de 30 de grame pe zi (achiziționarea de produse cu conținut scăzut de grăsimi, eliminarea uleiului lichid);
• consumând carbohidrați cu un indice glicemic scăzut (cu excepția fructozei) și un conținut ridicat de fibre dietetice (tărâțe de ovăz);
• respingerea totală a alcoolului;
• gătit mai ales aburit, la grătar sau în cuptor.

Toți pacienții cu hipertrigliceridemie aderă adecvat la caracteristicile dietetice. În stadiile inițiale ale acestei patologii, este posibilă numai o schimbare în nutriție fără intervenția medicală.

Se crede că cursul de studiu este de 6 luni. Pentru pacienții cu boli cardiovasculare concomitente, durata terapiei dietetice înainte de prescriere este limitată la 3 luni.