Trigliceridele sunt crescute în sânge: ce înseamnă acest lucru (cauze la nivel înalt)
- Profilaxie
După ce au primit pe mâini rezultatele analizelor, uneori oamenii văd că trigliceridele din sânge sunt ridicate. Ce ar putea însemna aceasta, care sunt motivele pentru indicele înalt și ce consecințe pot fi așteptate?
Ce sunt trigliceridele? Acesta este un tip de grăsime, care este sursa principală de energie a celulelor corpului. Trigliceridele intră în organism împreună cu alimentele, iar sinteza lor are loc în țesuturile și organele din tractul digestiv. La diagnosticarea bolilor cardiovasculare, un test de sânge pentru trigliceride este un studiu foarte important.
Când este un nivel ridicat al trigliceridelor periculos pentru un pacient?
Indicatorul optim al trigliceridelor din sânge este de la 150 la 200 mg / dl. Potrivit experților, acest lucru înseamnă că nivelul de grăsime din sânge la aceste numere nu este periculos. Această valoare nu amenință dezvoltarea schimbărilor patologice în sistemul cardiovascular.
Cu toate acestea, cercetările recente efectuate de cercetătorii americani de la Centrul Medical din statul Maryland contestă aceste afirmații. Potrivit medicilor din America, dacă trigliceridele sunt ridicate de la 100 mg / dl, aceasta poate duce la apariția aterosclerozei vasculare și a infarctului miocardic.
Dar există un alt pericol de trigliceride în sânge. În organismul uman există două tipuri de colesterol: HDL și LDL. Pentru a nu intra în explicații medicale complexe, puteți spune acest lucru: colesterolul "bun" și colesterolul "rău". În corpul uman, ambele colesterol sunt întotdeauna prezente.
Într-o persoană sănătoasă, există un echilibru corect între aceste colesterol (rău - insuficient, bun - mult). Ce înseamnă acest lucru pentru sănătatea organismului și pentru trigliceride? Cu un raport corect de colesterol și un indice de grăsime puțin peste 200 mg / dl, probabilitatea apariției complicațiilor cardiovasculare este redusă. Această condiție, din nefericire, este efectuată rar.
Este important! Odată cu vârsta, indicatorii de rată a trigliceridelor cresc. La bărbați și femei, această valoare este diferită.
Mai jos este un tabel al nivelului normal al acestor grasimi.
Motivele pentru nivelul crescut
Trigliceridele sunt adesea crescute în sânge, cauzele acestui fenomen sunt diferite:
- Principalele motive sunt problemele de sănătate și vârsta medie. Acest lucru se reflectă în testele de sânge și în saltul trigliceridelor.
- Îmbunătățirea trigliceridelor din sânge duce la un stil de viață greșit. Acest lucru sugerează că este necesar să vă revizuiți dieta (în cazuri extreme merită să renunțați la supraalimentare) și să eliminați utilizarea băuturilor alcoolice.
- În analiza unei femei gravide, nivelurile de trigliceride sunt de obicei ridicate. Creșterea numărului de grăsimi se datorează modificărilor hormonale din organism. În plus, colesterolul ridicat în timpul sarcinii nu este neobișnuit.
- Creșterea trigliceridelor din sânge poate determina aportul anumitor medicamente (o analiză a grăsimilor va reflecta în mod necesar acest fapt). Acest lucru este valabil mai ales pentru medicamentele hormonale. De exemplu, dacă o femeie care ia contraceptive orale are un test de sânge care arată un nivel prea ridicat de grăsime în sânge, acest lucru sugerează că trebuie să contactați imediat un specialist care va prescrie un înlocuitor.
Care este riscul unor niveluri ridicate de grăsimi din sânge?
Care sunt consecințele pentru organism pot avea un conținut ridicat de grăsime în sânge? Vosocie trigliceridelor indică prezența diferitelor boli la pacient (acestea sunt principalele motive). Aici este departe de lista completă:
- diabetul de tip 2;
- hipertensiune;
- pancreatită;
- infarct miocardic;
- accident vascular cerebral;
- hepatită și ciroză hepatică;
- ateroscleroza;
- boala cardiacă ischemică.
Cum să normalizați cantitatea de grăsime din sânge
În primul rând, pacientul trebuie să abandoneze complet consumul de alcool (dacă există o astfel de problemă). Dieta ar trebui să fie complet revizuită, apoi trigliceridele vor fi normale, motivele fiind întotdeauna la suprafață, după cum arată analizele.
Suprafetele de mancare nu ar trebui sa fie permise in momentul mancarii si trebuie preferate alimentele cu continut scazut de grasime. Un bun exemplu este fructele de mare.
Fiți atenți! Numeroase studii au arătat că o dietă bazată pe fructe de mare aduce cele mai impresionante rezultate. Un test de sange arata ca trigliceridele sunt usor reduse in timpul acestei diete.
Cu toate acestea, se recomandă evitarea alimentelor cu conținut ridicat de trigliceride. Este:
- despre orice produs din făină;
- despre băuturi cu îndulcitori artificiali;
- despre zahăr;
- despre alcool;
- despre carne și alimente grase.
Dacă situația este complicată (aceasta va arăta analiza) și dieta singură nu este eficientă, este necesar să se înceapă medicamentele. Astăzi, există mai multe medicamente care pot face față cu succes nivelurilor ridicate de trigliceride din sânge.
- Fibrații sunt compuși organici naturali care inhibă productivitatea grăsimilor de către ficat.
- Acid nicotinic. Acțiunea sa este îndreptată în aceeași direcție cu acțiunea mijloacelor anterioare. Dar dincolo de aceasta, acidul nicotinic stimulează colesterolul "bun".
- Statinele, pastilele de colesterol, distrug trigliceridele prin suprimarea colesterolului "rău". Pe scurt, ele stabilesc echilibrul corect în corpul tuturor tipurilor de colesterol.
Desigur, trebuie să vă amintiți întotdeauna despre prevenirea excesului de grăsimi din sânge, cauzele cărora ar putea fi în dieta greșită și alcoolul. Numai prin schimbarea drastică a stilului tău de viață, te poți proteja de probleme grave de sănătate.
Trigliceride în analiza biochimică a sângelui
Trigliceridele sunt lipide importante în sângele uman, derivate din glicerol, care servesc drept sursă de energie pentru funcționarea normală a celulelor corpului. Nivelul lor normal în sângele femeilor și bărbaților este diferit. Pentru a determina conținutul lor, efectuați o analiză biochimică a serului. Figura rezultată este utilizată pentru a diagnostica o varietate de boli.
Cercetarea științifică a dependenței de echilibrul trigliceridelor și a sănătății corpului
De-a lungul anilor, corpurile de iluminat din medicină au investigat neobosit efectul trigliceridelor asupra stării unei persoane. Astfel, cercetătorii finlandezi au efectuat un studiu și au demonstrat că în cazul persoanelor în vârstă cu un echilibru colesterol dezechilibrat și a trigliceridelor crescute (mai mult de 2,3 mmol / l), riscul unui atac de cord este de câteva ori mai mare decât cel al colegilor cu un nivel normal al acestor substanțe.
Tabelul de mai sus arată rata de conținut a derivaților de glicerină la persoanele de diferite categorii de vârstă. Dar oamenii de știință americani presupun că nivelul de 1,13 mmol / l este deja un semnal alarmant, este posibilă dezvoltarea bolilor inimii și a vaselor de sânge. Dar chiar și în cazul în care rata nu este crescută, ar trebui să acordați atenție unei alte substanțe care este în strânsă legătură cu trigliceridele - colesterolul. Concentrația sa este determinată și de examinarea biochimică a sângelui.
Trigliceride și colesterol
Colesterolul este de două tipuri:
Dacă evitați termenii medicali, aceste două tipuri sunt colesterolul "bun" și "rău". Primul ar trebui să fie cât mai mult posibil, al doilea - cât mai puțin posibil. Dependența este simplă: o rată ridicată a colesterolului rău implică în mod invariabil un nivel crescut de derivați de glicerol.
Ce indică creșterea trigliceridelor crescute în sânge?
Dacă analiza a arătat o abatere de la normă, atunci acest lucru este motiv de îngrijorare. Conținutul ridicat indică posibile boli cardiovasculare, afecțiuni renale, diabet, pancreatită, diverse afecțiuni hepatice. Invariabil, biochimia va arăta în sânge un conținut excesiv de derivați alcoolici de glicerol. Creșterea posibilă și în timpul sarcinii sau administrarea hormonilor. Din moment ce lista de posibile cauze este imensă, analiza trigliceridelor este doar o mică parte a cercetării pentru a face un diagnostic corect. Reducerea nivelului acestor substanțe este posibilă dacă cauzele abaterii de la norme sunt corect identificate.
Reducerea derivaților de glicerol la nivelul adecvat este posibilă cu ajutorul medicamentelor sau a remediilor populare.
Testul trigliceridelor din sânge
Biomaterialul pentru acest studiu este sânge venos. Analiza atribuită în următoarele scopuri:
- Pentru a evalua posibilitatea apariției simptomelor de ateroscleroză, care se caracterizează printr-o creștere necontrolată a plăcilor de colesterol, există riscul blocării lor complet.
- Monitorizarea cursului tratamentului cu medicamente utilizate pentru reducerea nivelului de derivați ai glicerolului.
Situații în care medicul prescrie un studiu de trigliceride:
- Împreună cu o analiză a nivelurilor de colesterol sau pentru a determina profilul lipidic total. Acest studiu este recomandat adulților care au trecut pragul de 20 de ani cel puțin o dată în 4-5 ani;
- În scopuri profilactice, în cazul în care pacientului i se recomandă o dietă cu o cantitate redusă de grăsime, pentru a controla nivelul lipidelor și a determina gradul de risc de boli cardiace și vasculare;
- În diabet, această analiză nu este doar recomandată, este necesară, deoarece nivelul zahărului și al trigliceridelor este în mod constant dependent de celălalt;
- Dacă un copil are un nivel crescut de colesterol sau boli de inimă, este necesară monitorizarea trigliceridelor.
Interpretarea rezultatelor
Dacă se detectează o abatere de la normă, se disting 4 grupuri de risc:
- Risc acceptabil - până la 1,7 mmol / l - un risc mic de apariție a bolilor de inimă și a vaselor de sânge;
- Riscul mediu - 1,7-2,2 mmol / l - probabilitatea medie de apariție a bolilor cardiace și vasculare;
- Risc ridicat - 2,3-5,6 mmol / l - o probabilitate mare de apariție a bolilor de inimă;
- Un risc foarte mare - mai mult de 5,6 mmol / l - este critic, există un risc de pancreatită, este urgent să începeți tratamentul cu medicamente care reduc cantitatea de trigliceride din organism.
Nivelurile de trigliceride mai mici decât cele normale pot indica:
- Gipoliproproteinemii;
- Încălcarea glandei tiroide;
- Infarctul cerebral;
- Funcția incorectă a absorbției în intestine;
- Boala pulmonară.
Medicamente concepute pentru a reduce concentrațiile de trigliceride
- Fibrați. Se încadrează în acizii carboxilici. Declinul apare datorită funcției amfipatice;
- Acid nicotinic. Acționează în același mod ca fibrații, dar mărește indicatorul de "colesterol bun";
- Omega-3 acizi grași. Reducerea trigliceridelor cu ajutorul lor se realizează rapid. Ieftin și accesibil pentru toți, care poate fi găsit în fiecare farmacie - ulei de pește;
- Statinele. Combaterea colesterolului rău.
Aceste medicamente trebuie folosite cu prudență. Merită să ne amintim că luarea acestor medicamente poate provoca diverse efecte secundare:
- stomac deranjat;
- amețeli;
- o scădere accentuată a tensiunii arteriale;
- insuficiență respiratorie;
- erupții cutanate.
Sfaturi pentru menținerea nivelurilor normale ale trigliceridelor
Determinarea nivelului trigliceridelor din sânge este un pas important dacă sunteți supraponderal. Consumul excesiv de calorii suplimentare în organism, acumularea lor treptată este un sol excelent pentru dezvoltarea diferitelor boli și creșterea nivelului de colesterol. Este mai bine să vă limitați la dulciuri și consumul de alimente cu o mare parte din grăsimi saturate - lapte integral, brânză, carne, decât să tratați ulterior boala dobândită.
Pentru a reduce concentrația de derivați ai glicerolului poate renunța la zahăr. Fructoza se găsește în cantități mari în:
- înghețată;
- iaurt cu aditivi;
- cereale pentru micul dejun (cereale, bile etc.);
- băuturi carbogazoase;
- dulciuri și coacere.
Limitați-vă în aceste alimente în cazul în care echilibrul trigliceridelor și colesterolului din corpul dumneavoastră este perturbat.
Citiți compoziția alimentelor, evitați zaharurile ascunse. Spuneți "nu" produselor dacă vedeți un cuvânt pe etichetă cu "-toza" finală:
Mananca grasimile "corecte" gasite in nuci, carne de pui, ulei de masline, avocado. Aruncați biscuiții "răi" de grăsime, prăjituri, cartofi prăjiți, margarină.
Pește - o sursă de grăsimi omega-3, care sunt atât de necesare pentru organism.
Nucile, legumele și ierburile ajută la menținerea echilibrului substanțelor din organism.
Renunță la alcool.
Nu abuza de băuturi dulci. Este mai bine să refuzați cafeaua cu lapte și zahăr, beți o ceașcă de ceai verde parfumat.
Nu conduceți un stil de viață sedentar. Greutatea în exces este un mod sigur de a depăși rata trigliceridelor.
Luați controale medicale periodice pentru a monitoriza nivelul trigliceridelor și al colesterolului.
Ca si in multe alte probleme de sanatate, trigliceridele crescute pot rezulta dintr-o incalcare a regimului zilnic, dieta saraca si obiceiurile proaste. A decis să ducă un stil de viață sănătos, să joace sport, să mănânce alimente proaspete și sănătoase? Deci toți indicatorii vor fi normali!
Când este necesar un test de sânge pentru trigliceride
Trigliceridele reprezintă una dintre principalele surse de energie pentru organism. Nivelul trigliceridelor din sânge este un indicator medical important, care este folosit pentru a evalua riscul de tulburări cardiace și boli vasculare.
Ce sunt trigliceridele
Trigliceridele sunt grăsimi pe care corpul le obține de la alimente. Partea principală a trigliceridelor se acumulează în țesutul adipos. O cantitate mică din ele este conținută în sânge pentru a furniza mușchilor energia necesară.
Nivelurile de trigliceride cresc după mese. Acest lucru se datorează faptului că organismul transformă substanțele nutritive care nu sunt în prezent necesare în grăsimi. Trigliceridele sunt absorbite în intestin și răspândite prin sânge în toate celulele. Între mese, trigliceridele sunt arse, formând energia necesară pentru a susține activitatea vitală a organismului.
Grăsimile sunt necesare pentru o persoană pentru o existență normală, dar excesul lor devine o amenințare gravă la adresa sănătății. Creșterea numărului de trigliceride creează riscul de a dezvolta patologii ale inimii și vaselor de sânge, diabetul zaharat, gută, tulburări ale pancreasului, cauze de exces de greutate și hipertensiune arterială.
Indicații pentru analiză
Studiul cu trigliceride este utilizat pentru a evalua riscul de ateroscleroză, boli cardiace și boli vasculare. Analiza este utilizată pentru monitorizarea nivelurilor de lipide din sânge în terapia medicamentoasă cu medicamente care scad nivelul colesterolului și al trigliceridelor.
O analiză a trigliceridelor este inclusă în diagnosticarea complexă a spectrului lipidelor din sânge, care este recomandat pentru adulți (peste 20 de ani) care urmează să fie testat la fiecare 5 ani. De asemenea, studiile cu trigliceride sunt efectuate în timpul controalelor de rutină.
Indicarea pentru analiză este prezența unuia sau mai multor factori medicali care contribuie la apariția bolilor cardiace și vasculare. Principalii factori de risc sunt:
- vârsta (femeile de la 55 de ani, bărbații de la 45 de ani);
- fumatul perene, abuzul de alcool;
- hipertensiune arterială;
- diabet zaharat;
- un atac de cord sau un accident vascular cerebral;
- excesul de greutate;
- stil de viață inactiv, dietă săracă.
Reguli și ce afectează rezultatul
Conform normei, trigliceridele din sânge nu trebuie să fie mai mari de 2,25 mmol / l. Dar când se descifrează rezultatul, vârsta și sexul pacientului, trebuie luat în considerare nivelul altor indicatori care sunt incluși în profilul lipidic.
În funcție de rezultatul analizei, specialiștii împart mai multe categorii în funcție de gradul de risc:
- trigliceride sub 1,7 mmol / l - risc scăzut de apariție a patologiilor sistemului cardiovascular;
- nivelul de 1,7-2,2 mmol / l este considerat un stat limită;
- 2,3-5,6 mmol / l - o probabilitate ridicată de a dezvolta boli ale inimii și vaselor de sânge;
- peste 5,6 mmol / l - risc crescut de apariție a bolilor cardiovasculare și a pancreatitei.
Pentru ca rezultatele testelor să fie sigure, sângele trebuie donat pe stomacul gol, mai bine dimineața. O singură măsură poate să nu reflecte adevărata cantitate de trigliceride, deoarece la unii pacienți această cifră se modifică în decurs de o lună. Prin urmare, medicii recomandă repetarea analizei.
Când se descifrează rezultatul, vârsta și sexul pacientului, trebuie luată în considerare nivelul altor indicatori care sunt incluși în lipidogramă
Nu este recomandat să se supună studiului imediat după ce a suferit boli acute, intervenții chirurgicale, atac de cord sau accident vascular cerebral. Trebuie să așteptați 6-8 săptămâni.
Trigliceridele sunt reduse.
Nivelurile de trigliceride pot fi reduse în bolile pulmonare cronice, hipertiroidismul, miostena, leziunile țesutului renal și infarctul cerebral. Motivul pentru nivelul scăzut al acestui indicator poate fi consumul de vitamina C, alimentația necorespunzătoare, arsurile și rănile.
Trigliceridele sunt ridicate
O trigliceridă mai mare decât cea normală poate indica boli ca ateroscleroza, hipertensiunea, boala coronariană, tromboza cerebrală, infarctul miocardic, insuficiența renală, hepatita virală, ciroza, diabetul zaharat, pancreatita acută sau cronică.
Trigliceridele pot fi crescute prin administrarea anumitor grupuri de medicamente: steroizi, diuretice, contraceptive orale și hormoni.
O creștere a cantității de trigliceride din sânge se observă și în timpul sarcinii. Acest lucru se întâmplă în legătură cu restructurarea hormonală a organismului în această perioadă.
Pentru a preveni creșterea trigliceridelor, medicii recomandă să conducă un stil de viață activ, să adere la o nutriție adecvată, să renunțe la țigări și băuturi alcoolice. Și pentru a ajuta la controlul nivelului de grăsime din sânge vă va ajuta să analiza de laborator.
Trigliceridele: ce este, norma, cum să reduci
Colesterolul bun, colesterolul rău, grăsimile saturate și grăsimile nesaturate - uneori se pare că avem nevoie de un program care să urmărească rolul tuturor grăsimilor din istoria bolilor de inimă. În termeni simpli, trigliceridele sunt grăsimi din sânge și nivelul lor ridicat poate crește riscul apariției bolilor cardiovasculare. Mai jos vom lua în considerare: Trigliceridele - ceea ce este, rata trigliceridelor din sânge, trigliceridele sunt ridicate - ceea ce înseamnă și multe altele.
Trigliceridele ce este, norma, cum să reducem
Ce sunt trigliceridele?
Trigliceridele (TG, triacilgliceroli, etichete sau oricare triacilgliceride) - este un ester produs din glicerol și acizi grași trei (din gliceride tri-). Trigliceridele sunt principalele componente ale grăsimilor la oameni și animale, precum și grăsimile vegetale. Există multe tipuri diferite de trigliceride, care sunt împărțite în saturate și nesaturate.
Grasimile saturate sunt "saturate" cu hidrogen - toate locurile disponibile unde atomii de hidrogen pot fi legați de atomii de carbon sunt ocupați. Acestea au un punct de topire mai mare și sunt mai susceptibile de a fi solide la temperatura camerei. Grasimile nesaturate au legături duble între anumiți atomi de carbon, reducând numărul de locuri unde atomii de hidrogen se pot lega de atomii de carbon. Acestea au un punct de topire mai scăzut și sunt mai susceptibile de a fi lichide la temperatura camerei.
Este un tip de grăsime care se găsește în sânge și este cel mai frecvent tip de grăsime din organism. Trigliceridele sunt esențiale pentru sănătate, dar în cantități excesive pot fi dăunătoare și pot crește riscul apariției bolilor cardiovasculare. Din acest motiv, oamenii de stiinta cred ca nivelul trigliceridelor poate fi o masura importanta a sanatatii metabolice.
Când consumați mai multe calorii decât aveți nevoie, organismul salvează aceste calorii ca trigliceride, care pot fi utilizate mai târziu de organism pentru energie.
Majoritatea grăsimilor pe care le folosim, cum ar fi uleiurile naturale (polinesaturate și mononesaturate), grăsimile animale și grăsimile trans sunt trigliceride. Grăsimile utile și dăunătoare măresc nivelul trigliceridelor. Grasimile trans (cum ar fi margarina) și grăsimile saturate (cum ar fi carnea roșie, carnea de pasăre, untură și unele produse lactate) pot crește nivelurile de trigliceride mai mult decât porțiunile mici de carne și grăsimi nesaturate, cum ar fi ulei de măsline,, fructe cu coajă lemnoasă și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi. Rafinat, carbohidrati simpli si alcool pot, de asemenea, sa creasca nivelul trigliceridelor.
Nivelurile ridicate ale trigliceridelor pot fi, de asemenea, un efect secundar al medicamentelor, cum ar fi beta-blocantele, pilulele contraceptive, steroizii și diureticele (1).
lipide
Trigliceridele și colesterolul aparțin familiei de grăsimi (numite și lipide), dar au funcții diferite. Colesterolul este o substanță asemănătoare grăsimilor care este utilizată de organism pentru a produce hormoni, vitamina D și face parte din membrana care înconjoară celulele. Colesterolul este ca o ceară și inodor. Ficatul îl produce din produse animale.
Colesterolul și trigliceridele în formele lor pure nu pot fi amestecate cu sânge. Ca urmare, ficatul le trimite împreună cu proteine, numite lipoproteine. Lipoproteinele deplasează colesterolul și trigliceridele în organism prin intermediul fluxului sanguin (2).
Există trei tipuri de lipoproteine. Acestea sunt lipoproteine cu densitate scăzută (LDL), lipoproteine cu densitate foarte scăzută (VLDL) și lipoproteine cu densitate mare (HDL). LDL, denumit și LDL colesterol, este considerat un tip "lipicos" de tip lipoprotein, deoarece contribuie la acumularea plăcii în artere. Colesterolul HDL este considerat "bun" deoarece elimină LDL din artere (3).
Ce este periculos pentru trigliceridele mari?
Un nivel ridicat de trigliceride conduce la apariția aterosclerozei și amenință cu apariția atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale.
Dacă nivelul trigliceridelor din sânge este prea mare, acestea pot provoca formarea plăcilor de colesterol pe pereții arterelor. Oamenii de stiinta nu sunt siguri cum sau de ce trigliceridele cauzeaza formarea de placi, dar ei stiu ca persoanele cu un nivel ridicat de trigliceride au adesea niveluri ridicate de LDL. Când colesterolul se acumulează în artere, pereții arterelor se pot întări sau lumenul lor se poate îngusta, ceea ce se numește ateroscleroză.
Ateroscleroza crește riscul de atac de cord, accident vascular cerebral și boli cardiovasculare. Femeile cu niveluri ridicate de trigliceride prezintă un risc deosebit de a dezvolta boli cardiovasculare. Oamenii de știință consideră că nivelurile ridicate de trigliceride pot indica și alte condiții care cresc riscul acestor boli, precum obezitatea și sindromul metabolic (4).
Potrivit Clinicii Mayo, nivelurile extrem de mari de trigliceride pot duce la pancreatita acuta. Acesta poate fi, de asemenea, un semn al diabetului de tip 2, hipotiroidismului, afecțiunilor renale și bolii hepatice, sau a unor afecțiuni genetice rare care sunt asociate cu metabolismul.
Se remarcă faptul că sunt necesare mai multe cercetări pentru a se asigura că nivelurile ridicate de trigliceride reprezintă un risc independent pentru boli cardiace și alte boli (5). Aceste boli au alți factori de risc, cum ar fi colesterolul ridicat, astfel încât rolul trigliceridelor este încă determinat.
Unele exemple au arătat că trigliceridele pot fi un factor de risc independent pentru o boală. In plus, un studiu publicat in Annals of Internal Medicine din 2007 a constatat ca tinerii cu cele mai ridicate niveluri de trigliceride au avut de patru ori mai multe sanse de a dezvolta boli cardiovasculare decat pacientii de aceeasi varsta cu cele mai mici niveluri ale trigliceridelor 6).
Cauze ale trigliceridelor anormal de mari
Nivelurile ridicate de trigliceride din sânge în medicină sunt cunoscute ca hipertrigliceridemie. Boli care pot duce la o creștere a nivelului de trigliceride includ:
- Diabetul slab controlat;
- Boală de rinichi;
- alcoolism;
- hipotiroidism;
- Afecțiuni hepatice, inclusiv ciroză;
- obezitate;
- Tulburări genetice ale metabolismului lipidic.
Factorii de risc pentru trigliceridele ridicate includ, de asemenea:
- Vârsta - cu cât sunteți mai în vârstă, cu atât este mai mare nivelul TG.
- Greutatea corporală - excesul de greutate crește riscul unor niveluri ridicate de TG.
- Activitatea fizică - un stil de viață sedentar mărește riscul unui nivel ridicat de TG.
Hipertrigliceridemia poate apărea, de asemenea, în timpul administrării anumitor medicamente, de exemplu, pilule contraceptive, estrogeni, beta-blocante și imunosupresoare. (7)
Norma Trigliceridelor din sânge
Pentru a avea o sănătate bună, este necesar să se depună eforturi pentru un nivel normal de trigliceride în sânge. Următoarele numere vă vor ajuta să înțelegeți valoarea normală a nivelului de TG din sânge:
- Nivel normal al TG: mai mic de 150 mg / dl sau mai mic de 1,7 mmol / l;
- Nivel extrem de ridicat al TG: de la 150 la 199 mg / dl sau de la 1,8 la 2,2 mmol / l;
- Niveluri ridicate de TG: 200 până la 499 mg / dl, sau 2,3 până la 5,6 mmol / l;
- Niveluri foarte mari ale TG: 500 mg / dl sau mai mari, sau 5,7 mmol / l sau mai mare.
Care sunt trigliceridele în analiza biochimică a sângelui?
Nivelurile de trigliceride sunt un indicator important al proceselor biochimice care apar în organismul uman. Mai ales dacă există o istorie a bolilor precum hipertensiunea, obezitatea, angină, diabetul zaharat. Trigliceridele sunt adesea cei mai vechi indicatori ai oricăror probleme de sănătate.
Conținutul
Pentru a înțelege ce trigliceride se află într-un test de sânge biochimic, este necesar să se cunoască natura substanței și de ce este necesar pentru organism.
Excursie la biochimie
Trigliceridele aparțin clasei de lipide, fiind un ester complex - produsul final al compusului de glicerină și acid oleic. În organismul uman, acidul palmitic sau stearic poate fi adăugat, de asemenea, la glicerină, dar, de cele mai multe ori, acidul oleic reacționează. Sinteza trigliceridelor apare predominant în intestin, puțin mai puțin în rinichi și ficat.
Se știe că trigliceridele sunt parte integrantă a membranelor celulare și, de asemenea, depozitate în țesutul adipos în caz de înfometare. În același timp, ele se pot împărți și, prin urmare, pot deveni surse de energie. De asemenea, apare situația inversă - excesul de glucoză este transformat în trigliceride prin transformări biochimice complexe.
Este important. În ciuda beneficiilor pe care trigliceridele le transmit organismului, ele aparțin clasei de lipide "dăunătoare" și fac parte din lipoproteine cu densitate scăzută. Acestea din urmă contribuie la ateroscleroza vasculară și apariția sindromului metabolic, cu toate consecințele care decurg: diabet, obezitate, infarct miocardic.
Formarea plăcilor în peretele vaselor. Placa constă, printre altele, în trigliceride.
Nivelurile normale ale trigliceridelor
Există o relație direct proporțională "număr de ani - trigliceride". Biochimia sângelui va ajuta la identificarea nivelului lor. Indicator măsurat (cum ar fi glucoza) în mmol / l.
Este important. Cu cât persoana este mai în vârstă, cu atât este mai mare conținutul de trigliceride.
Datorită metabolismului activ și a consumului crescut de corp al tuturor nutrienților la copii și adolescenți, indicatorul nu crește peste 1,4 mmol / l. Limita inferioară a normalului - 0,4 mmol / l.
La adulți, valorile trigliceridelor variază de la 0,5 la 3,7 mmol / l. La persoanele în vârstă, limita inferioară a normei se schimbă în sus (începe de la 0,65), iar partea superioară, dimpotrivă, scade la 3,3 mmol / l.
La bărbați, de regulă, nivelul trigliceridelor este puțin mai mare decât cel al celui mai corect sex. Aceasta se datorează efectului anti-aterogen al estrogenilor și, dimpotrivă, efectului aterogen (care contribuie la depunerea lipidelor "dăunătoare") de hormoni sexuali masculini.
Dacă trigliceridele sunt ridicate în biochimia sângelui, acesta este un motiv care trebuie examinat în detaliu pentru a identifica cauza.
Tabel: Nivelul trigliceridelor în funcție de vârstă și sex
Cauze ale fluctuațiilor nivelului de trigliceride
Creșterea nivelului
Creșterile de trigliceride sunt de obicei asociate cu mai multe afecțiuni și boli grave:
- Obezitatea (ca parte a sindromului metabolic). Trigliceridele se depun în grăsimile subcutanate, deoarece există un model simplu - cu cât țesutul gras este mai gros, cu atât mai multe trigliceride.
- Hiperlipidemia ereditară (primară). Asociat cu mutații la nivelul genelor responsabile de sinteza și metabolizarea lipidelor.
- Tulburări endocrine (hipotiroidism și diabet). În hipotiroidism, metabolismul încetinește, iar în diabet zaharat, excesul de glucoză este transformat în grăsimi, în special în trigliceride.
- Afecțiuni hepatice (hepatită, ciroză, degenerare grasă) și boală renală (toate patologiile care duc la insuficiență renală cronică).
- Probleme cu pancreasul - pancreatită cu diferite etiologii și ca rezultat - sindrom Maldigestia (deficiență enzimatică cu digestie deteriorată).
Pancreatita determină o creștere a trigliceridelor
- Utilizarea anumitor medicamente - contraceptive hormonale, beta-blocante, diuretice, interferoni.
Notă. Beta-blocantele sunt prescrise pentru probleme cardiace: boala arterei coronare, angină pectorală, infarct miocardic. Aceste medicamente reduc frecvența contracțiilor inimii, împiedică tahiaritmiile, nu permit zonei de necroză să se extindă în timpul atacurilor de inimă. Dar unul dintre efectele secundare ale acestor medicamente este o scădere a metabolismului în țesuturi, ceea ce duce la o scădere a consumului de trigliceride și, în consecință, la o creștere a concentrației lor.
- Supraîncălzirea banalului sau prevalența în alimentație a alimentelor grase și a carbohidraților ușor digerabili (cofetărie, fast-food, alimente prajite).
Și despre cazurile în care nivelul sanguin al GGT este ridicat, puteți învăța din articol pe site-ul nostru.
Scăderea trigliceridelor
Dacă trigliceridele sunt crescute într-un test de sânge biochimic, înseamnă că există probleme grave de sănătate. Dar reducerea trigliceridelor în sânge este, de asemenea, un semn nefavorabil care poate indica:
- boli intestinale asociate cu sindromul de malabsorbție (lipsa de absorbție);
Mecanismul de absorbție în intestin. Atunci când malabsorbția este încălcată absorbția grăsimilor din alimente.
- boala pulmonară cronică;
- hipertiroidism;
Notă. Nivelurile ridicate de hormoni tiroidieni contribuie la catabolism - defalcarea tuturor substraturilor nutritive din organism, inclusiv a trigliceridelor.
- consumul necontrolat de complexe multivitamine, în special cu un conținut ridicat de vitamina C;
- tulburări mintale care duc la malnutriție (anorexie).
Trigliceridele sunt importante pentru pacienții cardiologici și endocrinologici. Uneori trigliceridele sunt primele care "semnalează" despre problemele din organism.
Nivelul trigliceridelor din sânge: normal, scăzut și înalt
Trigliceridele sunt compuși organici legați de lipide. În organismul uman, efectuați mai multe funcții - conservarea energiei stocate în țesutul adipos și menținerea structurii membranelor celulare. Aportul de trigliceride din organism se produce împreună cu alimentele. Semințele de plante, țesuturile grase și ficatul conțin trigliceride, care reprezintă o parte esențială a alimentelor umane. Apoi ele sunt sintetizate în celulele țesutului adipos, apoi în ficat și în intestin. Nivelul trigliceridelor din sânge depinde de vârsta persoanei. Pentru diagnosticarea multor boli folosind analiza trigliceridelor.
Ce sunt trigliceridele?
Grăsimile neutre sau trigliceridele reprezintă sursa de bază pentru celule. Acestea sunt predominant sintetizate în intestine, țesuturi și rinichi. Nivelul TG depinde în mod direct de indicatorii de vârstă ai unei persoane, de starea corpului și de alți factori.
Ce este un test de sânge pentru trigliceride?
Analiza este necesară dacă nivelul este mai mare sau mai mic decât norma în funcție de rezultatele testului general de sânge. O examinare mai amănunțită în clinică vă permite să identificați o serie de stări negative ale corpului, inclusiv boli, sindroame și alți factori.
Norma trigliceridelor
Ratele de sânge TG se calculează individual în funcție de vârsta și sexul pacientului studiat. Se măsoară în mol / litru.
- Vârsta cuprinsă între 0 și 15 ani - la femei de la 0,4 la 1,48 mmol / l, la bărbați de la 0,34 la 1,15 mmol / litru.
- Vârsta de la cincisprezece la 25 de ani - la femei de la 0,4 la 1,53 mmol / l, la bărbați de la 0,45 la 2,27 mmol / l.
- Vârsta cuprinsă între 25 și 35 de ani - pentru femei de la 0,44 la 1,7 mmol / l, pentru bărbați de la 0,52 până la 3,02 mmol / l.
- Vârsta cuprinsă între 35 și 45 de ani - la femei de la 0,45 la 2,16 mmol / l, la bărbați de la 0,61 la 3,62 mmol / l.
- Vârsta cuprinsă între 45 și 55 de ani - pentru femei de la 0,52 la 2,63 mmol / l, pentru bărbați de la 0,65 la 3,71 mmol / l.
- Vârsta cuprinsă între 55 și 60 de ani - la femei de la 0,62 la 2,96 mmol / l, la bărbați de la 0,65 până la 3,29 mmol / l.
- Vârsta cuprinsă între 60 și 70 de ani - la femei de la 0,63 la 2,71 mmol / l, la bărbați de la 0,62 la 3,29 mmol / l.
Ce spun trigliceridele crescute?
Creșterea trigliceridelor poate indica o serie de probleme și boli. In particular este pancreatita, diabet, anorexie nevrotic, hipotiroidism, alcoolism cronic, ciroza hepatica si hepatita, sindromul de absorbție redusă la glucoză tulburări de personalitate genetice, guta, obezitate, boală cardiacă coronariană, insuficiență renală, tromboza, infarct miocardic, ateroscleroza, talasemie, hipertensiune arterială.
În plus, TG este crescut atunci când utilizați medicamente hormonale, luând pilule contraceptive și sarcină.
Ce spun trigliceridele mai mici?
Un nivel scăzut al trigliceridelor indică o lipsă de nutriție în ceea ce privește saturația, afectarea țesutului renal și prezența arsurilor sau rănilor. În plus, TG scăzut poate fi un indicator al miasteniei gravis, infarct miocardic, afecțiuni pulmonare cronice și hipertiroidism. Reduce de asemenea această cifră, aportul regulat de vitamina C.
Cum de a crește nivelul de TG?
Asigurați-o suficient de simplu - mâncați mai des, mai mult și mai bine, limitați aportul de vitamina C, încercați să fiți prompt tratat pentru boli grave, inclusiv fără să uitați de terapia de reabilitare după operație.
Cum să scadă trigliceridele din sânge?
Cu măsuri complexe puteți reduce rapid și eficient nivelul de TG din sânge.
- Renunta la fumat si la alcool.
- Păstrați un stil de viață sănătos și activ, jucați sport.
- Modificați radical dieta! Excludeți dulciurile, carbohidrații rafinați din meniul zilnic, consumați mai multe alimente bogate în acizi grași Omega3, nu uitați de alimentele vegetale și fibrele. Limitați semnificativ utilizarea fructozei!
Utilizarea medicamentelor specifice este:
- Fibrați (fenofibrat și gemfibrozil) - medicamente care reduc nivelul TG datorită blocării producerii acestei componente organice din cauza HDL.
- Acidul nicotinic (niacina) - medicamentul reduce nivelul de producere a triglicerolilor de către ficat.
- Rețetă de ulei de ficat de pește - normalizează nivelul TG.
- Statinele (lovastatin, simvastatin) - aceste medicamente inhibă HMG-CoA reductaza, care induce in mod activ productia de colesterol si, astfel, reduce nivelul general al trigliceridelor.
Trigliceridele sunt ridicate - ce înseamnă aceasta și care este norma
Toata lumea care are grija de sanatatea lor trebuie sa monitorizeze nu numai indicatorii de tensiune arteriala si de hemoglobina, ci sa controleze si cantitatea de TG in sange. Trigliceridele sunt ridicate, ceea ce înseamnă și multe altele - informațiile prezentate mai jos.
Ce determină trigliceridele în testul de sânge
Trigliceridele sau trigliceridele diferite sunt un tip de grăsime derivată din alimente, care apoi este transformată în energie. Creșterea nivelului lor în teste poate să nu indice bolile cardiace, dar adesea indică o scădere a fluxului sanguin către mușchiul inimii și acest lucru cauzează boli grave în organism.
Foarte des, persoanele cu colesterol ridicat și niveluri ridicate de trigliceride.
Un test de sange se face pentru:
- determinarea colesterolului total din sânge;
- TG, LDL (colesterol rău) și HDL (colesterol bun);
- prevenirea dezvoltării bolilor cardiovasculare și a aterosclerozei;
- determină nivelurile de zahăr din sângele diabetului zaharat.
Grăsimile din vene și artere fac parte dintr-un profil lipidic, arătând absența sau prezența bolilor de inimă. Trigliceridele din examenul de sânge pot indica evoluția posibilă a hipertensiunii, ischemiei, atacului de cord și a altor boli grave.
Important: pentru a ajuta la timp organismul, adulții trebuie să doneze sânge pe TG o dată la 4-6 ani. Și pentru copiii de până la 10 ani o dată, ceea ce va face posibilă determinarea prezenței patologiilor congenitale.
O întâlnire pentru un test de sânge este de asemenea făcută pentru a determina eficacitatea tratamentului cu medicamente care sunt utilizate pentru a reduce nivelul de glicerol.
diagnosticare
Sângele pentru această analiză este luat dintr-o venă și este interzisă hrănirea timp de 8-12 ore înainte de servire. Acest lucru se explică prin faptul că alimentele ingerate recent vor duce la indicatori incorecți, deoarece afectează nivelul lipidelor.
Există 4 tipuri de abateri de la normă, în funcție de gradul de risc:
- Până la 1,7 Mmol / L indică un risc mic de apariție a bolilor cardiovasculare.
- 1.7-2.2 - nivelul mediu al riscului.
- 2.3-5.6 - spune deja despre probabilitatea mare.
- Și mai mult de 5,6 Mmol / l - trebuie să începeți imediat măsurile terapeutice pentru a reduce nivelul TG.
De asemenea, puteți vedea nivelul trigliceridelor din lipidogramă, care arată cantitatea de colesterol, HDL și LDL.
De ce TG este ridicată și coborâtă
Creșterea trigliceridelor în testul de sânge poate indica următoarele boli grave:
- diabetul (slab controlat);
- afecțiuni renale și ficat (ciroză și altele);
- hipotiroidism.
Ratele crescute sunt destul de posibile, cu o predispoziție genetică, când se produce o cantitate excesivă de TG în organism. O altă problemă apare la administrarea medicamentelor - diuretice, beta-blocante sau contraceptive.
Alcoolul are, de asemenea, un efect clar asupra testelor de sânge, în timpul cărora se produc în ficat mai mulți acizi grași. Dar, cu utilizarea moderată a unor astfel de băuturi, nivelul TG scade riscul de a dezvolta boli de inimă.
Există anumite categorii de persoane care au o probabilitate mai mare de a observa o creștere a trigliceridelor:
- Suferindu-se de supraponderali.
- Femeile gravide și femeile care iau estrogen sau HRT.
- Dacă boala de inimă a apărut înainte de vârsta de 50 de ani.
În același timp, indicii inferiori pot indica tulburări de sănătate precum boala tiroidiană, infarctul cerebral, afecțiunile pulmonare și absorbția intestinală anormală.
Normele TG pentru copii, bărbați și femei
Majoritatea parametrilor biochimici, inclusiv TG, sunt influențați de sexul persoanei și de anii trecuți. De exemplu, la femei la fiecare 5 ani, nivelul trigliceridelor crește, în timp ce după 45 de ani acest proces este mai rapid. Prin urmare, este important ca femeile să aibă acești indicatori ușor mai mici decât pentru bărbați.
Acestea sunt normele de trigliceride la femei ar trebui să fie la anumite intervale de viață:
- cu vârste între 15 și 20 de ani - minimum 0,41 Mmol / l, maxim 1,54;
- de la 21 la 25 - de la 0,43 la 1,58;
- de la 26 la 30 - 0,43-1,62;
- de la 31 la 35 - până la 1,64;
- de la 36 la 40 - de la 0,45 la 1,69;
- de la 41 la 45 de ani - de la 0,46 la 2,00;
- de la 46 ani la 50 - 0,49-2,15;
- de la 51 la 55 - 0,52-2,43;
- de la 56 la 60 - 0,58-2,64;
- de la 61 la 65 - de la 0,64 la 2,68;
- de la 66 de ani și până la 2 ani.
În timpul sarcinii, creșterea TG apare periodic, din cauza modificării hormonale în organism. După naștere, acest nivel revine la normal.
Reprezentanții jumătății puternice a umanității, aceste cifre sunt mai mari și se schimbă la fel ca femeile la fiecare 5 ani.
La bărbați, ratele de trigliceride sunt după cum urmează:
- începând de la 15 ani și până la 20 - de la 0,44 Mmol / l la 1,80;
- de la 21 la 25 de ani - un minim de 0,51 și un maxim de 2,28;
- de la 26 la 30 - de la 0,53 la 2,80;
- de la 31 la 35 - 0,57-3,00;
- de la 36 la 40 - de la 0,63 la 3,60;
- de la 41 la 45 - până la 3,62;
- de la 46 ani la 50 - de la 0,66 la 3,70;
- de la 51 la 55 - la 3,60;
- de la 56 la 60 de ani - 0,64-3,24;
- de la 61 la 65 - la 3,28;
- de la 66 la 70 - până la 2,90.
Cu o cantitate crescută de TG de zeci de ori în raport cu valorile acceptabile, putem vorbi de o patologie ereditară - trigliceridemia primară.
Pentru copii, aceste cifre sunt după cum urmează: în prima lună, de la 0,20 Mmol / l la 0,87, până la 1 an, de la 0,38 la 0,94.
Apoi, la fete și băieți, aceste norme încep să difere:
- de la 1 an la 10 ani pentru băieți - 0,35-1,13; fete - 0,41-1,24;
- de la 11 la 15 la băieți - 0,37-1,41; fete - 0,40-1,48.
Deseori, nivelul TG în copilărie depășește normele stabilite și există explicații pentru aceasta:
- Greutatea corporală excesivă datorată prezenței în cantitate mare de grăsimi, lipsa activității fizice și tulburărilor congenitale ale metabolismului lipidic.
- Prezența anomaliilor tiroidiene.
- Diagnosticat sindromul Down.
Dacă, la trecerea testelor, copilul a fost găsit să depășească standardele TG, va fi necesară o examinare amănunțită a corpului. În același timp, dieta obișnuită trebuie schimbată, excluzând toate grăsimile, făina și dulceața (cofetărie).
Cu astfel de probleme, testul de sânge va trebui testat în fiecare lună. Și chiar dacă pediatrul nu a acordat suficientă atenție rezultatelor umflate obținute, părintele trebuie să fie atent. La urma urmei, prevenirea este mai bună decât tratamentul.
Cum puteți reduce nivelul de TG din sânge
Pentru a reduce nivelurile ridicate de trigliceride, este necesar să schimbăm atitudinea față de alimentație, să-mi îmbunătățim fizicul și să aplicăm, dacă este necesar, tratamentul împotriva drogurilor, inclusiv remedii tradiționale.
Dieta cu TG ridicată
Primul pas este reducerea cantității de zahăr din dieta dvs., produse de panificație și produse de patiserie. Dacă sunteți dornici să mâncați ceva dulce, dați preferință fructelor.
Nu mai mâncați alimente rapide și alimente convenționale, unt, untură și carne roșie. Înlocuiți-l cu pește, fructe de mare, carne albă, nuci, leguminoase, uleiuri vegetale și cereale fierte în apă.
Important: uleiul de pește conține acizi grași omega-3, care susțin cantitatea necesară de trigliceride din organism.
Este necesar să se limiteze utilizarea gălbenușurilor de ou și a produselor lactate integrale datorită conținutului lor ridicat de colesterol. Concentrați-vă pe legume proaspete, fructe și cereale integrale.
Modul de viață
Îndepărtați obiceiurile proaste, inclusiv alcoolul, consumându-l în cantități limitate. Și unii oameni vor trebui să-l elimine complet din viața lor.
Începeți să vă îmbogățiți fizic, pentru care vă înregistrați în cel mai apropiat club de fitness. Puteți să faceți drumeții sau să faceți o plimbare cu bicicleta în aerul curat sau să vă alegeți orice alt tip de activitate fizică. Pentru a normaliza nivelul TG, este suficient să dați aceste clase zilnic timp de 20-30 de minute.
Preparate farmaceutice
Pentru a înțelege dacă aveți nevoie de utilizarea medicamentelor, va trebui să vizitați un medic și să vă consultați cu el. La urma urmei, este puțin probabil să reușiți să vă descifrați rezultatele analizei, și chiar mai mult vă prescrieți un tratament pentru dumneavoastră.
Există anumite medicamente care ajută la normalizarea nivelului de TG în sânge. Acestea includ fibrați (lopid, fenofibrat și tricor), acid nicotinic și produse care conțin o mulțime de acizi grași omega-3.
Medicina populara
Vindecatorii tradiționali oferă metode foarte simple, dar eficiente de reducere a acestor indicatori în sânge:
- scufunda 200 g de fasole în apă și se lasă peste noapte. Dimineața, fierbeți, adăugând sare la gust, utilizați puțin în timpul zilei. Curs - 1 lună;
- efectul benefic asupra sănătății și adaosul de semințe de in pentru alimente (sub formă de pudră);
- folosind 3 ori pe zi pentru o lingură mică de flori de tei (pulbere), indicatorii TG vor reveni la normal.
Înainte de a începe să aplicați orice remediu popular pentru a rezolva o astfel de problemă de sănătate, consultați un specialist. La urma urmei, fiecare dintre ele este bogat în elemente active care pot provoca o reacție alergică sau o complicație cu utilizarea analfabetică.
profilaxie
Cel mai bun mod de a te proteja de dezvoltarea oricărei patologii din organism este prevenirea.
Pentru ca trigliceridele să fie întotdeauna normale, regulile elementare trebuie să fie respectate:
- Mențineți un stil de viață sănătos, scăpați de obiceiurile proaste și adăugați exerciții moderate moderate.
- Utilizați produse naturale și de înaltă calitate.
- Beți apă curată, minerale și diverse ceaiuri (slabe), uitați pentru totdeauna de sucul dulce și sucurile sub formă de pudră.
Timp liber excelent încercați să petreceți în aer proaspăt, de preferință activ - bicicletă, patine cu role, mers pe jos, înot, schi și patinaj în sezonul de iarnă.
Aveți grijă de corpul dvs. și veți simți întotdeauna minunat și arătați grozav. Sănătate pentru tine și pentru cei dragi!
Trigliceridele din testul de sânge: conceptul, indicatorii normei și abaterile acestora
Care sunt trigliceridele în analiza biochimică a sângelui? Trigliceridele (THL) din sânge sunt molecule organice care sunt grăsimi. Gama funcțiilor lor este foarte largă, dar cele principale includ menținerea depozitului de energie sub formă de țesut adipos și stabilizarea membranelor celulare ale diferitelor organe. Principala sursă de trigliceride pentru oameni este cea care conține grăsimi. Nivelul acestor lipide din sânge afectează sănătatea umană și poate contribui la apariția diferitelor boli, fiind unul dintre factorii de risc. În acest sens, un test de sânge pentru trigliceride este un studiu destul de comun de laborator, care permite medicului să obțină informații importante.
O examinare amănunțită în clinică vă permite să identificați o serie de stări negative ale corpului, inclusiv boli, sindroame și alți factori care afectează în mod direct organismul.
Trigliceridele sunt componente importante ale membranelor celulare și ale surselor de energie pentru organism.
Trigliceridele: structura și funcția
O trigliceridă este un glicerol alcool trihidric care conține lipide și acizii grași asociați. Diversitatea funcțiilor sale nu permite să vorbim exclusiv în context negativ. Ele sunt cea mai importantă componentă a membranelor celulare și a sursei de energie. Sinteza lipidică are loc în peretele intestinal în timpul absorbției acizilor grași din alimente, în celulele hepatice și în țesutul adipos.
Nivelul optim al trigliceridelor din sânge pentru o anumită persoană depinde în primul rând de vârsta sa. Ratele de exces în trigliceride pot fi un factor de risc pentru leziunea aterosclerotică a vaselor de sânge, a bolilor coronariene și a accidentelor vasculare cerebrale. Prin urmare, analiza trigliceridelor este o parte esențială a diagnosticului acestor boli.
În ultimii ani, a existat o revizuire a valorilor optime ale concentrației trigliceridelor în sânge. Vechea normă pentru lipide este de 1,8-2,3 mmol / l, totuși studiile au arătat că, dacă conținutul de lipide din sânge depășește 1,1 mmol / l, riscul de ateroscleroză și complicațiile aferente crește semnificativ.
Creșterea trigliceridelor
Analiza biochimică a sângelui pentru trigliceride vă permite să determinați riscul unei anumite persoane la diferite boli. De regulă, o creștere a conținutului de lipide este observată la persoanele cu activitate fizică scăzută și erori grave în nutriție.
Deasupra normal, trigliceridele pot fi de asemenea crescute datorită utilizării contraceptivelor orale, a diferitelor preparate hormonale sexuale, precum și în timpul sarcinii
Creșterea cantității de grăsime din sânge este asociată cu boli cum ar fi boala coronariană, infarctul miocardic, hipertensiunea arterială și hipertensiunea arterială, ateroscleroza, obezitatea, sindromul metabolic, hepatita și hepatoza, alcoolismul, diabetul, disfuncția tiroidiană și pancreasul. Este important să ne amintim că trigliceridele pot crește atât în condiții fiziologice (de exemplu, în timpul sarcinii), cât și în timpul administrării anumitor medicamente:
- contraceptive orale;
- hormoni steroizi;
- steroizi;
- antihipertensive (beta-blocante, un număr de diuretice);
- medicamente imunosupresoare.
Este de remarcat faptul că o creștere a conținutului de trigliceride poate apărea din cauza tulburărilor genetice în metabolismul lipidic. Această afecțiune este de obicei detectată la o vârstă fragedă. În plus, motivul poate fi o dietă cu un număr mare de grăsimi animale și un deficit de acid gras omega-3.
Indicații pentru analiză
Organizația Mondială a Sănătății consideră că lipidele din sânge sunt cel mai important factor de prognostic pentru o serie de boli. Aceste boli sau riscul de apariție a acestora sunt indicații pentru determinarea trigliceridelor din sânge:
- Stabilirea riscului de leziuni aterosclerotice ale arterelor și bolilor asociate - boli cardiace ischemice, infarct miocardic, accident vascular cerebral, tromboză a arterelor intestinale sau extremități.
- Determinarea unei forme specifice de hiperlipidemie.
- Evaluarea eficacității tratamentului de scădere a lipidelor.
- Diabet zaharat de orice tip.
- Obezitatea asociată cu factori externi sau boli ale sistemului endocrin.
- A suferit anterior boli cardiovasculare (accident vascular cerebral sau atac de cord).
În conformitate cu programul de prevenire din Rusia, determinarea nivelului de trigliceride din sânge ar trebui să fie efectuată în rândul cetățenilor cu vârsta de peste 20 de ani, o dată la cinci ani. Acest lucru vă permite să identificați rapid un factor de risc și să împiedicați dezvoltarea bolilor grave ale sistemului cardiovascular.
Standardele de vârstă ale trigliceridelor din sânge
Nivelul trigliceridelor din sânge depinde foarte mult de vârsta persoanei și de sexul său. În acest sens, sunt elaborați indicatori ai standardelor de lipidă sanguină pentru fiecare grup de vârstă.
De regulă, la o vârstă fragedă, conținutul de trigliceride din sângele fetelor depășește valorile similare la băieți. Dar, în timpul pubertății, hormonii se schimbă în organism, ceea ce duce la creșterea conținutului de lipide la bărbați comparativ cu femeile.
Valorile optime ale trigliceridelor la adulți sunt de până la 2,3 mmol / l. O creștere a concentrațiilor lipidice de peste 5,6 mmol / l este considerată hipertrigliceridemie și este un factor important de risc pentru bolile sistemului cardiovascular.
Doar medicul curant trebuie să interpreteze valorile obținute.
Este important ca pacienții să nu uite că aceste boli nu apar doar din cauza prezenței hipertrigliceridemiei. Alte componente ale profilului lipidelor din sânge sunt, de asemenea, foarte importante: colesterol, lipoproteine cu densitate scăzută (LDL) și lipoproteine cu densitate mare (HDL). Creșterea cantității de colesterol și LDL pe fondul scăderii HDL este, de asemenea, un factor important de risc pentru leziunea aterosclerotică a patului vascular. Prin urmare, la prescrierea testelor pentru trigliceride, conținutul de LDL, HDL și colesterol din sânge este de asemenea examinat pentru a obține o imagine mai completă a stării pacientului.
Tratamentul trigliceridelor crescute
Cea mai bună metodă de corectare a hipertrigliceridemiei este modificarea stilului de viață cu modificarea comportamentului alimentar și creșterea nivelului de activitate fizică.
Prin revizuirea dietei, puteți scăpa de trigliceride în exces într-un mod natural și necomplicat.
Acest set de activități include:
- Lupta împotriva excesului de greutate. Obezitatea în sine este cel mai important factor de risc pentru bolile sistemului cardiovascular (infarct miocardic, accident vascular cerebral) și conduce deseori la dezvoltarea sindromului metabolic, care include și hipertensiunea și diabetul zaharat. Grăsimile din țesutul subcutanat sunt principala sursă de trigliceride și pot menține nivelurile ridicate în sânge pentru o perioadă lungă de timp.
- Refuzarea alcoolului. Băuturile alcoolice, și anume alcoolul etilic conținut în ele, conduc la o creștere a nivelului de glucoză din sânge și contribuie la eliberarea trigliceridelor din țesutul adipos, ceea ce duce la hipertrigliceridemie și crește riscul de ateroscleroză. În plus, băuturile alcoolice însele conțin un număr mare de calorii.
- Sportul este cel mai important factor în lupta împotriva hipertrigliceridemiei. Exercițiul regulat, chiar și intensitatea scăzută (de exemplu, mersul pe jos), poate reduce cantitatea de trigliceride, LDL și colesterol din sânge, ceea ce are un efect pozitiv asupra sănătății.
- Modificarea puterii. Excluderea grăsimilor animale de la alimente sub formă de carne grasă, smântână, cremă permite într-un timp scurt să facă față hipertrigliceridemiei și a altor probleme legate de aceasta, cum ar fi obezitatea. Se recomandă ca fiecare pacient să treacă la consumul de carne slabă (pasăre, pește), să utilizeze o cantitate mai mare de fibre (legume, fructe).
Există, de asemenea, modalități medicale de combatere a lipidelor crescute. Numirea și controlul asupra aplicației sunt efectuate de medicul curant.
Nivelurile ridicate de trigliceride din sânge sunt cel mai important factor de risc pentru dezvoltarea bolilor vasculare și cardiace. Prin urmare, orice persoană cu vârsta peste 20 de ani trebuie să-și monitorizeze stilul de viață și dieta, precum și să efectueze o determinare preventivă a nivelului lipidelor din sânge la fiecare cinci ani. Determinarea în timp util a hipertrigliceridemiei va ajuta la combaterea ei și va preveni apariția infarctului miocardic sau a accidentului vascular cerebral.