Reguli pentru îngrijirea piciorului la diabet

• Profilaxie

Diabetul zaharat este o boală complexă și gravă care este dificil de tratat și este adesea însoțită de diverse complicații. În primul rând, acest membru suferă de membrele inferioare, deoarece sub acțiunea unui nivel ridicat de glucoză în sânge, terminațiile nervoase sunt deteriorate și circulația sanguină este afectată. Prin urmare, îngrijirea piciorului pentru diabet este foarte importantă și ar trebui să aibă loc în conformitate cu anumite reguli.

De ce să vă îngrijiți picioarele cu diabetul?

Diabetul zaharat este o patologie gravă, a cărei dezvoltare afectează întregul corp. Cu toate acestea, după cum sa menționat mai sus, această boală afectează în primul rând fibrele nervoase mari și vasele de sânge, care se află în extremitățile inferioare. Ca urmare, începe să se dezvolte polineuropatia diabetică, care se caracterizează prin scăderea sensibilității pielii.

În primul rând, pacientul poate simți furnicături recurente la nivelul picioarelor și amorțeală. Apoi, el nu mai simte atingere și durere, iar abilitatea lui de a distinge temperatura dispare. Acest lucru, la rândul său, conduce la faptul că pacientul nici măcar nu observă că a lovit piciorul sau a tăiat-o. Și orice leziuni ale diabetului zaharat sunt periculoase, deoarece pot duce la dezvoltarea de gangrena, care este tratată doar chirurgical, prin amputarea parțială sau completă a membrelor.

Gangrena este o complicație gravă a diabetului zaharat. Și aceasta se datorează faptului că, în timpul diabetului, metabolismul este perturbat și procesele de regenerare încetinesc, pe fondul căruia rănile care apar pe corp se vindecă foarte mult timp. Și dacă o infecție intră într-o rană deschisă (picioarele sunt cele mai vulnerabile la infecții, deoarece le poți "purta" pur și simplu pe picioarele goale pe pardoseală), începe să festeze și apar ulcer trofice, care afectează nu numai țesuturile moi ale membrelor inferioare, dar și fibrele musculare.

Treptat, ulcerul începe să se răspândească în toate extremitățile și provoacă dezvoltarea abcesului și sepsisului. În cazul diabetului de tip 2, astfel de complicații sunt rare. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că SD2 poate merge ușor la SD1. Și pentru a evita apariția unor astfel de complicații, este necesar să aveți grijă de picioare imediat după diagnosticare.

Este important să se știe exact ce simptome se manifestă neuropatia diabetică pentru a solicita prompt asistență medicală în caz de apariție a acesteia. Și această boală se manifestă ca:

• membrele inferioare periodic amorțite și congelate în mod constant;
• în stare de repaus la picioare, arsură, durere și disconfort;
• dimensiunea piciorului scade și piciorul se deformează;
• rănile nu se vindecă.

Rata de dezvoltare a acestei patologii depinde de vârsta pacientului și de evoluția bolii. Cu toate acestea, se crede că unul dintre cei mai importanți factori care provoacă această boală este nivelul prea ridicat de zahăr din sânge. Prin urmare, este foarte important pentru diabetici să exercite în mod constant controlul asupra zahărului și să respecte cu strictețe toate recomandările medicului.

Este foarte dificil să scapi de ciuperci piciorului, în special pentru diabetici, deoarece o gamă largă de medicamente este contraindicată pentru ei. Și pentru a evita dezvoltarea sa, trebuie să urmați și regulile de îngrijire a piciorului.

Îngrijirea piciorului de bază

Pentru a evita dezvoltarea complicațiilor pe fondul diabetului zaharat, pacienții au nevoie nu numai de monitorizarea constantă a nivelului zahărului din sânge, ci și de îngrijirea regulată a picioarelor. În fiecare zi, diabeticii sunt sfătuiți să inspecteze picioarele și spațiile interdigital pentru fisuri și răni. În cazul în care este dificil pentru un diabetic să examineze independent membrele datorită mobilității limitate, o oglindă de pardoseală poate fi utilizată pentru inspecția zilnică.

În plus față de inspecția zilnică a picioarelor, trebuie să urmați alte reguli, care includ un memento pentru diabetici:

• În nici un caz nu trebuie să mergi desculți acasă sau în piscină sau pe plajă. Oriunde ai nevoie pentru a merge în pantofi închis (dacă acasă, apoi în papuci). Acest lucru va evita rănirea accidentală a picioarelor.
• În cazul în care un diabetic își îngheață picioarele, el trebuie să poarte șosete calde. Dar când le alegeți, asigurați-vă că acordați atenție gingiei. Nu trebuie să fie prea strânsă și să strângeți membrele, deoarece aceasta va duce la o întrerupere și mai mare a circulației sângelui în ele. Dacă nu puteți lua astfel de șosete, puteți ieși cu ușurință din această situație pur și simplu făcând câteva tăieturi verticale pe elasticul fiecărui șosete. În acest caz, rețineți că în nici un caz încălzirea picioarelor nu poate folosi tampoane de încălzire. Deoarece sensibilitatea membrelor este redusă, puteți obține o arsură neobservată.
• Spălați-vă picioarele în fiecare zi cu apă caldă (nu mai mult de 35 de grade). În același timp, este necesară utilizarea săpunului antibacterian. După procedură, membrele ar trebui să fie șterse cu un prosop uscat, acordând o atenție deosebită pieței între degete.
• În fiecare zi, picioarele trebuie tratate cu creme care conțin uree. Oferă o hidratare profundă a pielii și contribuie la îmbunătățirea proceselor de regenerare. La aplicarea cremei este necesar să se asigure că nu intră în spațiile interdigital. În cazul în care crema a ajuns pe piele între degete, ar trebui să fie îndepărtate cu o cârpă uscată.
• Dacă se observă transpirația excesivă a extremităților inferioare, după spălare picioarele trebuie tratate cu pulbere de talc sau pulbere pentru copii.
• Nu-ți poți tăia unghiile cu foarfece sau forceps. Utilizarea obiectelor ascuțite poate provoca microtraume, care provoacă apoi complicații grave. Pentru prelucrarea unghiilor este cel mai bine să utilizați fișiere de sticlă. În acest caz, trebuie acordată o atenție deosebită colțurilor, rotunjdu-le. Acest lucru va evita îngroșarea cuiului în piele și vătămarea acestuia.
• În fiecare zi trebuie să aranjați mersul pe jos. Ele ajută la îmbunătățirea circulației sângelui în membre și asigură prevenirea tromboflebitei.
• Pielea grosieră pe tocuri, calusuri și cornuri trebuie să fie îndepărtată cu piatră ponce. Razele de ras și orice alte obiecte ascuțite nu ar trebui folosite pentru a le elimina. Dacă piatra ponce nu este, o puteți înlocui cu un dosar cosmetic, dar nu cu un metal. Înainte de a efectua procedurile, nu trebuie să vă aburiți pielea, precum și să utilizați creme și soluții speciale pentru a îndepărta calusurile. Deoarece sensibilitatea membrelor este redusă, există un risc ridicat de arsuri chimice.
• Dacă auto-tratamentul cu fișiere de unghii și piatră ponce nu permite să scapi de pielea întărită, de căldură și de porumb, contactați biroul Diabetic Foot din clinica unde veți avea pedichiură medicală.

Este necesar să se înțeleagă că este necesar să se consulte un medic nu numai dacă apar hematoame și procese purulente, ci și în timpul formării:

• răni;
• ulcere;
• arsuri;
• hiperemia pielii;
• decolorarea pielii;
• apariția edemului.

Este necesar să consultați un medic chiar dacă observați o ușoară deteriorare a picioarelor. Totuși, diabeții înșiși ar trebui să poată oferi în mod independent primul ajutor pentru a evita complicațiile. Și ce include în sine, veți afla acum.

Asigurarea primului ajutor

Fiecare diabetic acasă trebuie să aibă un kit de prim ajutor, care să conțină medicamentele necesare pentru tratarea pielii dacă este deteriorată. Și anume:

• șervețele sterile;
• soluții de dezinfecție a rănilor, de exemplu, peroxid de hidrogen 3%, clorhexidină, Mirastin etc;
• bandaje, plasturi.

Aceste fonduri ar trebui nu numai să fie ținute acasă, ci și luate împreună cu dvs. în călătorii. Dacă în timpul inspecției piciorului s-au găsit răni sau mici fisuri, pielea trebuie prelucrată. Primul pas este să utilizați o soluție dezinfectantă. Acestea ar trebui să umezească o cârpă sterilă și să șterge pielea cu ea. Apoi, trebuie să impuneți un pansament steril, doar pentru a lega un bandaj este imposibil, deoarece poate comprima membrele inferioare, contribuind la afectarea circulației sanguine. În acest caz, trebuie folosite patch-uri pentru ao repara.

În detaliu despre furnizarea de prim ajutor în obținerea plantelor medicinale, picioarele sunt discutate de către medicul pacienților. Chiar dacă diabeticul știe cum și ce să trateze membrele, pentru a evita complicațiile, după ce ai suferit un accident, ar trebui să vezi cu siguranță un specialist.

Amintiți-vă că dacă observați vreun prejudiciu pe picior, asigurați-vă că reduceți încărcătura pe picioare. Mergeți mai puțin și odihniți mai mult. Nu purtați pantofi strânși și incomod, deoarece acest lucru va agrava situația.

Ce este strict interzis să faceți cu diabetul?

Diabetul trebuie să-și amintească faptul că îngrijirea piciorului are propriul său "nu", care este întotdeauna important de luat în considerare. Acestea includ:

• utilizarea de soluții care conțin alcool pentru tratarea rănilor și fisurilor, deoarece acestea usucă pielea și contribuie la dezvoltarea complicațiilor;
• expuneți picioarele la hipotermie puternică (se recomandă purtarea șosetelor chiar și în timpul verii);
• purta șosete darned, precum și chiloți și pantaloni care au benzi elastice strânse;
• aburul picioarelor;
• purtați pantofi incomod și presați (în cazul diabetului, se recomandă să purtați încălțăminte ortopedică, care sunt realizate individual);
• utilizați obiecte ascuțite, cum ar fi o lamă sau foarfece, pentru a îndepărta pielea întărită, porumbul și calusul;
• înlăturați separat unghiile înghițite;
• purtați aceleași papuci pentru toată ziua;
• purtați pantofi cu picioarele goale;
• folosiți tălpi magnetice;
• purtați pantofi grei, cum ar fi cizme sau cizme, pentru mai mult de 3 ore la rând;
• utilizați creme de grăsime, deoarece acestea contribuie la acumularea de bacterii pe suprafața picioarelor.

Amintiți-vă că orice acțiuni greșite în îngrijirea picioarelor pot provoca apariția complicațiilor sub formă de sepsis, abces sau gangrena. Prin urmare, în acest caz, este important să se țină seama de toate nuanțele. Dacă nu puteți, datorită mobilității limitate sau viziunii slabe, să faceți îngrijire pentru picior, ar trebui să vă adresați rudelor pentru ajutor sau să vizitați biroul "Diabetic Foot" de câteva ori pe săptămână, unde veți primi îngrijire adecvată și adecvată a piciorului.

Prevenirea complicațiilor

Pentru a preveni apariția complicațiilor pe fondul diabetului zaharat, este necesar să se efectueze în mod regulat măsuri preventive care să contribuie la evitarea efectelor negative ale acestei boli.

Prevenirea include:

• Igiena personală.
• Să scapi de obiceiurile proaste. Utilizarea băuturilor alcoolice și a fumatului reprezintă factori provocatori în dezvoltarea diabetului zaharat, ducând la agravarea acestuia, deoarece afectează în mod negativ circulația sanguină.
• Pentru a vă îngriji de pielea picioarelor, puteți folosi numai acele creme și geluri care sunt prescrise de medic.
• Pentru prevenirea bolilor fungice, puteți folosi băile cu un decoct de mușețel sau calendula. Dar rețineți că în fabricarea lor apa nu trebuie să depășească 35 de grade și să le ia mai mult de 10 minute este imposibilă.
• Nu utilizați medicamente alternative pentru tratamentul diabetului și ulcerului pe corp. Ele pot nu numai să dea rezultate pozitive, ci și să agraveze evoluția bolii.
• Reglați în mod regulat membrele inferioare, ceea ce va îmbunătăți circulația sângelui.
• În fiecare zi, mergeți la gimnastică (puteți afla mai multe despre aceasta de la medicul dumneavoastră).
• Monitorizați dieta și monitorizați nivelurile de zahăr din sânge.

Toate aceste activități vă vor ajuta să preveniți dezvoltarea complicațiilor și să vă asigurați un control fiabil asupra evoluției diabetului.

Memo diabetic: cum să vă îngrijiți corespunzător picioarele

Cele mai periculoase complicații ale diabetului zaharat sunt modificări patologice la nivelul extremităților inferioare. Acest lucru se întâmplă în contextul tulburărilor circulatorii, care pot duce la amputarea parțială sau completă a membrelor. De aceea este important ca diabeticii să aibă grijă de picioarele lor.

Motive pentru care diabetul necesită o îngrijire specială pentru picioare.

Îngrijirea diabetului zaharat este cea mai necesară pentru picioare, deoarece pe parcursul celor 4-5 ani este sensibilă la membrele inferioare. Acest lucru se datorează faptului că glucoza mare afectează terminațiile nervoase. Ca urmare, piciorul este deformat, apar unele patologii. În același timp, acele terminații nervoase care sunt responsabile pentru funcțiile excretorii ale pielii sunt, de asemenea, afectate. Acest lucru duce la faptul că pielea se usucă, se fisură, devine infectată. Se formează apoi răni și ulcere deschise, care nu se vindecă mult timp.

Situația este agravată de faptul că circulația sanguină în capilare și vase este perturbată. Din acest motiv, nutrienți insuficienți intră în membrele inferioare. Fără circulația normală a sângelui, vindecarea rănilor este imposibilă. Prin urmare, rezultatul este gangrena.

Neuropatia diabetică

Neuropatia diabetică cauzează îngrijire precară. Când această boală afectează terminațiile nervoase periferice și capilarele, ceea ce duce la pierderea sensibilității tactile și a durerii. Din acest motiv, un diabetic poate obține răni de diferite tipuri - arsuri, tăieturi și așa mai departe. În plus, pacientul însuși nici măcar nu este conștient de deteriorarea pielii, pentru că nu simte acest lucru. În consecință, nu asigură un tratament adecvat pentru rănile deschise, care în cele din urmă încep să se dezvolte și să se dezvolte în gangrene. Piciorul începe să se deformeze.

Simptomele principale sunt următoarele:

• amorțirea membrelor și senzația de frig;
• noaptea - arsuri, dureri la nivelul picioarelor și disconfort;
• reducerea picioarelor în mărime și deformare ulterioară;
• nu vindecarea rănilor.

Viteza de dezvoltare a unei astfel de patologii depinde de mulți factori: vârsta, evoluția bolii etc. Dar acceleratorul principal al dezvoltării bolii este considerat un nivel ridicat de zahăr, ceea ce duce la complicații în cel mai scurt timp posibil. Prin urmare, este important ca diabeticii să controleze glucoza din sânge. Cu cât este mai puțin conținutul său, cu atât mai lent se dezvoltă procesele patologice!

Piciorul diabetic și ciuperca

Cu un prag de durere redus, diabeticul nu observă formarea rănilor, nu simte crăpăturile și șuvițele. Destul de des, se găsesc și scuame pe picior. Ca rezultat, se dezvoltă sindromul piciorului diabetic, o leziune cu ulcer trofice.

De asemenea, în cazul diabetului, pacientul este foarte susceptibil la infecție, prin urmare, micoza (ciuperca) este considerată a fi comună. Nu este ușor să scăpați de ea, deoarece cel mai adesea diabeticul nu observă semnele ciupercii, ceea ce duce la distribuția sa extinsă.

Norme de memorie privind îngrijirea piciorului pentru diabet

Principiile de bază ale îngrijirilor pentru extremitățile inferioare ale diabetului zaharat:

1. Este necesar să inspectați zilnic picioarele. O atenție deosebită trebuie acordată zonei piciorului, între degete.
2. Este necesară spălarea picioarelor de 1-2 ori pe zi, întotdeauna cu săpun. Se spală bine pielea după spălare.
3. În cazul în care s-au format natoptyshs, caluses și altele asemănătoare, îndepărtați imediat pielea greață cu piatră ponce. Puteți utiliza patch-uri specializate.
4. Întotdeauna lubrifiați pielea cu agenți de hidratare.
5. Aranjați-vă toenaile fără a fi rotunjite.
6. Dacă picioarele sunt reci, încălziți-le cu șosete calde.
7. În cazul abraziunilor, arsurilor și altor vătămări, consultați imediat un medic.
8. Pantofii inspectă zilnic și înainte de fiecare ieșire către stradă. Nu ar trebui să aibă pietricele, îndoiți branțul și alte obiecte.
9. Sosetele și ciorapii trebuie schimbate de două ori pe zi.
10. Șosetele și încălțămintea trebuie să fie fabricate din materiale naturale: bumbac, in, piele.
11. În cazul în care sunt prezente plăgi, pielea trebuie tratată cu peroxid de hidrogen, soluție de furacilină. Se poate utiliza clorhexidina sau Miramistin.
12. Dacă aplicați pansamente, acestea trebuie să fie sterile și să fie respirabile.
13. Puteți scăpa de pielea uscată cu cremă pentru copii sau ulei de cătină.
14. Prosopul pentru membrele inferioare trebuie păstrat curat. Nu poate fi folosit pentru alte părți ale corpului.
15. Cumpărați pantofi speciali care nu au multe cusături. De obicei, aceste încălțăminte sunt cusute la comandă.
16. Utilizați tălpi ortopedice cu un tobe, tampon de gel, corectori, patch-uri etc.
17. Dacă există crăpături, hiperkeratoză și alte tulburări pe tocuri, puneți papucii acasă numai cu spatele. Deci, sarcina pe zona călcâiului va fi minimă.
18. Lacul de unghii de la picioarele picioarelor este aplicat doar transparent, astfel încât este posibilă monitorizarea stării plăcii unghiilor.
19. Este preferabil să purtați o lumină șosete, astfel încât să observați cu ușurință locul unei posibile vătămări.

Când cumperi pantofi, ia cu tine un branț din carton, pe care îl vei face tu, care îți conturează piciorul. Dacă pierdeți sensibilitatea, nu veți determina exact dacă pantofii sunt zdrobiți sau nu. Dar, în același timp, rețineți că piciorul în timpul mersului are tendința de a crește în mărime (se prelungește și se extinde). Prin urmare, branțul trebuie să aibă o lungime minimă de 1 cm și o lățime mai mare.

Cu privire la regulile de îngrijire a piciorului pentru diabet zaharat cu cuvintele endocrinologului podiatré Grigoriev Alexei Alexandrovich, puteți afla de la video:

Ceea ce nu trebuie făcut în niciun fel:

1. Este strict interzisă utilizarea produselor pe bază de alcool, iod, verde strălucitor, mangan. Toate acestea conduc la uscarea excesivă a pielii, după cum sa observat deja în diabet.
2. Nu vă puteți tăia unghiile cu colțuri rotunjite, deoarece acest lucru duce la îngroșarea plăcii în piele.
3. Nu aplicați un picior de încălzire în picioare. Din cauza lipsei de sensibilitate, riscați să deveniți arși.
4. Nu expuneți picioarele la frig.
5. Nu purtați șosete darnate, acest lucru va duce la cornuri.
6. Ciorapii, pantalonii și șosetele nu ar trebui să aibă benzi elastice strânse. Amintiți-vă, circulația sângelui este de asemenea afectată.
7. Nu este recomandat să ieșiți desculți chiar și acasă, deoarece din cauza scăderii sensibilității, vă puteți răni ușor.
8. Nu aburiți niciodată picioarele în apă prea fierbinte. Procedura nu trebuie să fie lungă. Acest lucru va duce la o înmuiere puternică a pielii, ceea ce o face vulnerabilă.
9. Nu utilizați pantofi incomod sau mici. Nu purtați tocuri înalte, deoarece presiunea pe picior crește.
10. Este interzisă utilizarea obiectelor ascuțite - lame, foarfece pentru a tăia pielea aspră.
11. Nu puneți niciodată piciorul gol.
12. Alternativ în timpul zilei, purtați 2 papuci.
13. Nu vă îndepărtați singur.
14. Nu poți fi în cizme și cizme de multă vreme.
15. Foarte recomandat să purtați tălpi magnetice.
16. Cremele grase sunt contraindicate, deoarece contribuie la acumularea de bacterii.
17. Picioarele în baie pot dura maximum 7-8 minute. Prin urmare, în mare, râu, piscină, nu stați prea mult timp.
18. Nu utilizați instrumentul "Vaseline".

Acesta a fost dovedit de medicina moderna: daca diabeticii respectau cu strictete toate regulile si cerintele pentru ingrijirea membrelor inferioare, dezvoltarea complicatiilor ar fi putut fi evitata.

Chiar și cu o umflătură ușoară, dar constantă a picioarelor, ar trebui să consultați imediat un medic.

Prevenirea: cum să preveniți sindroamele

Pentru a preveni simptomele de boală a piciorului în diabet, este important să se respecte prevenirea:

1. Respectați igiena și îngrijirea picioarelor.
2. Scapa de obiceiurile proaste. Băuturile alcoolice și fumatul exacerbează situația cu diabet zaharat, încetinind procesele de circulație a sângelui.
3. Pentru îngrijirea extremităților inferioare, utilizați numai creme și unguente speciale, care pot fi recomandate de endocrinologul tratat.
4. Folosiți mijloace preventive pentru spălarea picioarelor - băi calde cu decoct de plante medicinale. Acestea pot fi mușețel, calendula, urzică și multe altele.
5. Niciodată nu utilizați rețete folk de unul singur. Consultați întotdeauna un medic. La urma urmei, diabetul la fiecare pacient are loc în mod individual. Un rol imens îl joacă caracteristicile unui anumit organism.
6. Faceți propriul dvs. masaj de picioare și picioare. Acordați o atenție specială degetelor.
7. Ca un exercițiu simplu, puteți îndoi și dezbate un picior timp de 4-5 minute de trei ori pe zi.
8. Mergi mai mult.
9. Ia sportul ușor sau dansul.
10. Petreceți mai mult timp în aer proaspăt, astfel încât corpul dumneavoastră să fie saturat cu oxigen.
11. Mâncați în mod corespunzător, astfel încât substanțele utile să intre în capilarele picioarelor.

Din video veți învăța cum să manipulați corect plăcile de unghii pentru diabet - pedichiură medicală profesională:

Gimnastica terapeutică

Gimnastica medicală pentru picioarele cu diabet zaharat va accelera circulația sângelui în membrele inferioare, va îmbunătăți fluxul limfatic, va reduce presiunea asupra picioarelor și va preveni deformarea. Înainte de începerea orelor de curs, trebuie să vă scoateți pantofii și să puneți un covoraș. Exerciții de bază care se efectuează de 10 ori fiecare:

1. Stați pe marginea scaunului, dar nu vă sprijiniți pe spate. Strângeți degetele de la picioare, îndreptați-vă spatele. Ridicați încet șosetele, dar astfel încât călcâiul rămâne pe podea. Sosete mai mici și ridicați acum călcâiele.
2. Sp, la fel. Coborâți tocurile pe podea și ridicați șosetele în sus. Întindeți șosetele în direcții diferite și puneți-le în poziție pe podea. Apoi reconectați.
3. Ridicați piciorul stâng în paralel cu scaunul scaunului, cu degetul tras în față. Puneți-o jos pe podea și trageți-o spre dvs. Reveniți la poziția de pornire. Faceți același lucru cu membrul drept.
4. Extindeți un picior în fața dvs., astfel încât șoseaua să rămână pe podea. Ridicați-l și, în același timp, trageți șoseaua spre dumneavoastră. Coborâți călcâiul pe podea, reveniți la PI. Faceți același lucru cu celălalt picior, apoi cu ambele în același timp.
5. Extindeți cele două picioare înainte și blocați în această poziție timp de câteva secunde. Îndoiți și îndreptați glezna.
6. Cu un picior îndreptat în fața dvs., efectuați mișcări circulare în direcții diferite, dar numai cu piciorul. Asigurați-vă că ați "descrie" șosete în aer un set de numere de la 0 la 10. Dacă doriți, puteți și mai mult.
7. Ridicați-vă tocurile, cu degetele de la picioare la podea. Țineți călcâiele în afară și coborâți din nou la poziția de pornire. Treceți împreună la podea.
8. Pentru acest exercițiu, picioarele trebuie să fie desculte. Luați un ziar, faceți o minge din el. Acum, cu degetele de la picioare, încercați să deschideți colile și apoi le rupeți în bucăți mici. Luați un alt ziar și lăsați-l drept. Strângeți piesele rupte cu degetele de la picioare și le arătați pe o coală de ziar. Acum aveți nevoie de această masă pentru a răsuci noua minge cu membrele inferioare. Executați suficient timp 1.

Exercițiu Ratshaw

Acest exercițiu este utilizat pentru a accelera circulația sângelui în capilare și vene. Puteți să o executați pe o suprafață tare sau relativ moale (podea, pat, canapea). Stați pe spate și ridicați picioarele într-un unghi drept. Stretch șosete și picioare. Pentru a vă facilita sarcina, vă puteți îmbrățișa genunchii cu mâinile. Faceți mișcări circulare cu picioarele. În acest caz, o întoarcere trebuie făcută exact în 2 secunde. Exercitiile dureaza 2-3 minute.

Acum, stați pe marginea unui scaun înalt sau a unui pat, astfel încât membrele inferioare să stea în picioare. Relaxați-vă timp de 2 minute, apoi repetați exercițiul anterior de mai multe ori.

La sfârșitul acestei încărcări, aveți nevoie de 5 minute pentru a merge în jurul camerei. Permise să facă exercițiul de mai multe ori pe zi.

Dacă aveți dureri în timpul efectuării oricărui exercițiu, se recomandă oprirea gimnasticii sau reducerea intensității performanței. Asigurați-vă că contactați medicul dumneavoastră și consultați-l. Medicul vă va ajuta să alegeți un program individual de cursuri care să nu dăuneze.

Cu îngrijire adecvată pentru picioarele cu diabet, în urma recomandărilor medicului și a gimnasticii, puteți preveni apariția unor patologii neplăcute sau le puteți atenua, dacă acestea există deja. Principalul lucru - secvența în punerea în aplicare a reglementărilor și regularitatea clasei.

Tratamentul piciorilor diabetici

Piciorul diabetic ca complicație a diabetului zaharat este o manifestare foarte periculoasă a acestuia. Ce este și cum se manifestă ea însăși, este necesar să cunoaștem fiecare diabetic. În clasificarea internațională, are un cod conform ICD-10 E10.5, E11.5.

Un picior diabetic se caracterizează prin consecințe care duc la amputare dacă boala a fost începută. Tratamentul la domiciliu pentru piciorul diabetic este recomandat fiecărei persoane cu diabet zaharat pentru a preveni dezvoltarea proceselor patologice.

Este important ca diabetul să afecteze bunăstarea generală și calitatea întregii vieți a pacientului, deoarece defecțiunile pancreasului prin metabolizarea necorespunzătoare a carbohidraților afectează toate organele.

În timpul dezvoltării diabetului, sunt afectate sistemele neuromusculare, osoase și vasculare. Viteza fluxului sanguin din cauza excesului de zahăr din sânge devine lentă.

Cele mai îndepărtate părți ale corpului, picioarelor, picioarelor, pielii și vaselor lor suferă de o alimentare insuficientă a sângelui. Ca rezultat, apar leziuni și infecții fungice ale pielii, care vindecă foarte mult și de mult timp. Sunt posibile necroze, flegmon și ulcere de țesut.

Dezvoltarea acestor leziuni este asistată de neuropatia asociată cu niveluri ridicate de glucoză și sensibilitate redusă la durere. Cu ea, o persoană bolnavă nu simte că au apărut leziuni ale pielii și, uneori, ea nu observă imediat un deget rupt.

clasificare

Piciorul diabetic vine în trei forme:

1. Neuropatice (fibrele nervoase suferă de ea).
2. Ischemic (fluxul sanguin suferă modificări patologice).
3. Mixte (manifestări combinate ale primelor soiuri).

Neuropatia diabetică

Stadializarea bolii

Există 5 etape în dezvoltarea piciorului diabetic, înaintea căruia există o etapă preliminară zero, chiar și fără apariția ulcerelor:

1. Stadiul inițial se manifestă prin pielea uscată, amorțeală, degetele de la picioare sunt deformate. Dacă este posibil să observați primele semne ale modului în care acesta începe, facilitează tratamentul și îngrijirea ulterioară a piciorului diabetic.
2. Prima etapă se distinge prin prima apariție a ulcerului pe suprafața pielii.
3. În a doua etapă, o infecție a suprafeței plăgii se alătură ulcerului.
4. Îmbătrânirea ulterioară a leziunilor ulceroase ale pielii și țesuturilor, infecția oaselor este a treia etapă.
5. Etapa a patra și a cincea sunt necroza și posibila amputare a picioarelor datorită gangrenei.

Semnele inițiale

Nu aduceți în stadii severe ireversibile, timp pentru a observa cum încep simptomele piciorului diabetic în diabet zaharat și cunoașterea principalelor manifestări ale bolii vă va ajuta să vedeți un doctor:

1. Amorțeală în picioare.
2. Întunecarea sub plăcile unghiilor.
3. Datorită capacității reduse de regenerare a țesutului, apare ciuperca de unghii. La îngroșarea unghiilor adiacente degetele pot fi rănite.
4. Uscăciunea și fisurile părții plantare a piciorului, crăparea tocurilor, ulcerații.
5. Unghiile cresc, țesuturile înconjurătoare sunt rănite, iar supurația lor are loc.
6. Vindecarea excesiv de lungă a suprafeței rănite a pielii, transformându-le în ulcere datorită imunității slăbite.
7. Curbarea articulațiilor degetelor, deformarea degetelor și a picioarelor.
8. Formarea de căldări, îngroșări ale pielii, fisuri și uzură.
9. Cornii se renaște în îngroșări purulente.

simptome

Simptomele piciorului diabetic sunt împărțite în funcție de caracteristicile celor trei forme ale bolii.

În formă neuropatică:

• nici o durere în picior;
• fără decolorare a pielii;
• există o scădere a sensibilității și îngroșării stratului superior al pielii cu apariția de calusuri;
• există o senzație de arsură;
• deformările piciorului și ulcerele netede cu lichid sunt prezente.

În formă ischemică:

• nici o deformare a piciorului;
• fără desensibilizare;
• există senzații dureroase de suprafețe rănite și ulcerate;
• mușchii slăbesc;
• ulcerele prezintă muchii inegale, se vindecă mult timp;
• culoarea pielii se modifică la culoare;
• există umflături și furnicături la nivelul membrelor;
• au ascultat prost pulsul, picioarele reci.

Când forma mixtă a observat aceste și alte simptome.

Simptomele care apar trebuie luate imediat în considerare și trebuie încercate pentru a elimina manifestările lor la domiciliu. Dacă perioada de vindecare este întârziată, trebuie să consultați un medic.

diagnosticare

În prezența diabetului, nu este dificil să se determine piciorul diabetic al pacientului.

Pentru clarificarea parametrilor inițiali și prescrierea regimului de tratament, se efectuează unele examinări suplimentare:

1. Raze X, pentru a determina prezența artritei, precum și a gazelor din spațiul țesutului, indicând faptul că gangrena a început.
2. Analiza prezenței infecției.
3. Angiograma pentru a determina tulburările fluxului sanguin.
4. USDG - dopplerogram - studiu al circulației sângelui la nivelul extremităților inferioare.

tratament

După examinare, medicul alege tratamentul necesar:

1. Printre primele acțiuni urgente pentru a trata cauza rădăcină. Este posibil să se vindece consecința fără a se elimina diabetul zaharat, care a cauzat dezvoltarea bolii de picior diabetic? Prin urmare, în primul rând, acestea normalizează conținutul de glucoză din sânge și prescriu medicamente pentru a-și menține nivelul normal.
2. În cazul unui tip neuropathic de boală, odihna este prescrisă pentru picioare.

În cazul formei ischemice, este prezentată încălțămintea ortopedică pentru piciorul diabetic, care servește la descărcarea piciorului și este recomandată de un medic ortoped.

Rănile care au apărut sunt tratate, iar drenajul lor este aranjat.

Rezultate bune sunt arătate în tratamentul ulcerelor cu ajutorul lipitorilor. Hirudoterapia accelerează vindecarea rănilor, fapt confirmat de observațiile din grupurile de control.

Dacă este necesar, rănile sunt tratate chirurgical.

Restaurat operațional funcția fluxului sanguin în vase.

Procesele infecțioase necesită tratament antibiotic. Medicul prescrie, ce trebuie tratat, în funcție de datele care au fost rafinate de analize.

Pentru tratamentul rănilor și opoziției de infecție microbiană, este utilizat unguent multicomponent Oflomelid, care arată o dinamică îmbunătățită a vindecării rănilor focale. Unguentul impune pe rană un bandaj sub formă de aplicații.

Medicamentele sunt prescrise pentru a normaliza tensiunea arterială și pentru a menține nivelurile standard de colesterol.

Tratamentul la domiciliu

Tratamentul la domiciliu al remediilor folclorice pentru picior diabetic este posibil în stadiile inițiale, sub supravegherea unui medic ortoped. De asemenea, este permis într-o etapă mai serioasă pentru efectuarea unei părți a procedurilor prescrise de medic.

Scopul principal al procedurilor la domiciliu este de a preveni dezvoltarea bolii, de a crea un obstacol în calea penetrării infecției și de a accelera vindecarea rănilor.

Pentru a face acest lucru, aranja procedurile locale folosind infuzii și decoctări de plante medicinale:

Decoctionarea boabelor de cireș de pasăre. Preparat în mod standard timp de 20 de minute, 1 lingură de fructe de padure pe pahar de apă. Spălați rănile cu bulion răcit.

Un amestec de rozmarin, mușețel și muștar, în proporții egale de 2 lingurițe. linguri de fiecare plantă pe litru de apă, insistă 10 ore, se filtrează și se utilizează pentru spălare.

Un decoct de serii de plante uscate, sunătoare și plantain. 1 lingura de amestec de ierburi într-un pahar de apă fiartă timp de 10 minute, aburit într-o baie de apă. Utilizați un decoct cald și răcit pentru loțiuni.

Frunzele de eucalipt se prepară ca infuzie - 2 lingurițe pe oră se fierb apă și se filtrează înainte de spălarea rănilor.

Puteți folosi uleiul de cuișoare, umezindu-le cu un bandaj și aplicându-l pe locul afectat.

Decocțiile și infuzările sunt făcute pentru a elimina particulele de gunoi care pot zgâria pielea deteriorată ușor. După spălare, pielea este ușor uscată.

O infuzie de frunze de afine este de asemenea folosită pentru a bea, jumătate de pahar de trei ori pe zi.

Auto-masaj

Un pacient diabetic poate utiliza tehnici de auto-masaj pentru a îmbunătăți circulația sângelui la nivelul extremităților inferioare ca agent terapeutic suplimentar.

Această tehnică simplă va ajuta la reducerea riscului de complicații. Este posibil să frecați pielea numai în acele locuri unde nu există deteriorări.

Reguli de masaj:

• spălați picioarele și uscați cu un prosop moale;
• ia o poziție confortabilă, îndoind ușor piciorul pentru a putea masaj degetele;
• ușor de masaj degetele de la picioare, pornind de la vârfuri.
• apoi, la rândul său, masaj talpa, partea laterală și partea superioară a piciorului, apoi călcâiul.
• După masaj, pielea ar trebui să fie pătată cu o cremă antiseptică medicală sau cu un unguent de sintecomicină.

profilaxie

Modul esențial de evitare a bolii piciorului diabetic - măsuri preventive:

picior de igienă, spălându-i în fiecare zi cu apă caldă cu săpun și uscat cu un prosop moale;

pantofi confortabili fără curele de presiune și tocuri înalte;

monitorizarea stării pielii la nivelul picioarelor și unghiilor pentru a vedea dacă există decolorări și fisuri;

utilizarea șosetelor și încălțămintei din materiale naturale;

controla nivelul de zahăr din sânge;

îngrijirea unghiilor picioarelor, corectarea formei lor, astfel încât să nu crească;

Nu expuneți picioarele la abur și la apă caldă sau la încălzirea;

auto-masaj și gimnastică, contribuind la normalizarea circulației sângelui în vasele picioarelor;

evitând pielea uscată a picioarelor: lubrifierea în timp util a cremei sale grase;

tratarea oricăror leziuni ale pielii cu antiseptice și compuși de vindecare a rănilor, fără a aștepta consecințele;

controlul greutății corporale;

interzicerea fumatului, contribuind la încetinirea circulației sanguine;

Purtați pantofi calzi și șosete din lână în timpul iernii. Când picioarele îngheață, circulația sângelui se înrăutățește;

evitând utilizarea de patch-uri pentru a aplica pansamentele - atunci când se îndepărtează, sunt posibile microdamage ale pielii. Utilizarea optimă a bandajelor și pansamentelor din tifon.

Principala măsură preventivă este observarea medicului curant prin profilul principal al bolii și tratamentul diabetului zaharat cu ajutorul medicamentelor prescrise, precum și alimentației alimentare, ceea ce presupune controlul nivelului de glucoză din sânge al pacientului.

Reguli pentru îngrijirea piciorului pentru diabet (memo)

Diabetul zaharat este o afecțiune endocrină care are multe forme și complicații. Una dintre cele mai frecvente complicații este sindromul piciorului diabetic (SDS).

Potrivit statisticilor, ulcerele la nivelul picioarelor cu diabet apare la 80% dintre diabetici peste vârsta de 50 de ani. Tinerii cu diabet zaharat sunt, de asemenea, sensibili la SFP, dar cu mult mai puțin în aproximativ 30% din cazuri.

La nivel mondial, medicii acordă o atenție deosebită diagnosticării precoce, prevenirii și tratamentului piciorului diabetic, dezvoltând noi metode și instrucțiuni pentru pacienți, conținând informații despre cum să vă îngrijiți picioarele cu diabet și să preveniți dezvoltarea bolii.

De ce este atât de importantă îngrijirea adecvată pentru un picior diabetic?

Importanța prevenirii și a îngrijirii adecvate a picioarelor în diabet este dificil de supraestimat. Dacă aceste reguli nu sunt respectate, boala progresează rapid și începe gangrena.

Conform OMS, 95% din amputările membrelor sunt asociate cu infecția gangrenoasă a țesuturilor.

Gangrena este ultima etapă a VTS, care este precedată de următoarele simptome:

• durere la nivelul picioarelor la mers, precum și la staționare;
• circulație necorespunzătoare (picioare reci, vene umflate, furnicături, amorțeală etc.);
• afectarea tonusului muscular al membrelor;
• apariția deformării picioarelor;
• calusuri uscate și ude, ulcerații;
• ulcere profunde, infecții fungice ale piciorului.

Dacă nu tratați aceste simptome și nu respectați regulile de îngrijire a piciorului pentru diabet, atunci boala va trece cel mai probabil într-o etapă periculoasă.

Nu este atât de dificil să se evite infecția cu gangrena și amputarea ulterioară, este suficient să se acorde îngrijire adecvată a piciorului diabetic la domiciliu și să se consulte prompt un medic cu cea mai mică deteriorare a afecțiunii.

Îngrijirea piciorului pentru diabet zaharat: un memento pentru pacienți

1. Observarea apariției simptomelor VTS.

2. Inspectarea periodică a picioarelor.

Inspectarea trebuie efectuată dimineața sau seara, după spălarea și uscarea picioarelor. În cazul în care se detectează zonele excesive ale epidermei, sunt detectate calusuri și porumbei care nu sunt asociate cu purtarea de pantofi noi sau incomod, precum și cu răni, ulcere și piele subțiată, se recomandă consultația unui medic și utilizarea cosmeticelor specializate pentru piciorul diabetic.

Aceste produse conțin componente hidratante, nutritive, înmuiere care ajută la restabilirea epidermei normale, precum și la protejarea picioarelor de infecție, au efect antiinflamator.

3. Spălarea zilnică și tratamentul piciorului diabetic.

Calusurile uscate pe picioare trebuie tratate cu pietris. După spălarea picioarelor, trebuie să ștergeți cu un prosop moale, fără a freca, ci doar să vă sprijiniți.

Asigurați-vă că aplicați o cremă hrănitoare, care conține hidratante naturale. De exemplu, linia "DiaDerm" oferă o cremă specială pentru diabetici. Linia include crema "Protective", "Intensive" și "Softening", care sunt ideale pentru utilizarea de zi cu zi.

Cremă "Regenerarea" - un instrument excelent pentru picioare în prezența abraziunilor, rănilor postinjecționale și a altor leziuni. O caracteristică a "DiaDerm" este prezența ureei 5-15% și extractelor de ierburi și uleiuri care hidratează, hrănesc și promovează vindecarea și regenerarea rănilor.

Faceți clic pe imaginea de mai jos pentru a afla mai multe despre cremele de picior diabetic și pentru a le ordona cu livrare la domiciliu sau prin poștă.

4. Tăierea corectă a unghiilor.

Diabetul înghițit de unghii duce adesea la infecții și inflamații. Cuietele tăiate ar trebui să fie înguste în linie dreaptă fără rotunjire. Colțurile ascuțite sunt depuse cu un fișier moale, fin abraziv.

La prelucrarea cuielor nu puteți folosi foarfece cu capete ascuțite. În cazul în care vârful picioarelor a fost rănit în timpul procesului de tăiere, acest loc trebuie tratat cu peroxid de hidrogen și pătat cu unguent de vindecare a rănilor, de exemplu, furatsilinovoy sau pe bază de streptotoxină. În magazinul nostru online veți găsi produse de îngrijire a unghiilor bune și necostisitoare.

5. Prevenirea infecțiilor fungice.

Odată cu înfrângerea ciupercilor pe picioare apar ulcere, zgârieturi, răni. Prezența ciupercii crește foarte mult riscul de gangrena. Prevenirea infecției este în conformitate cu normele de igienă.

De asemenea, diabeții nu ar trebui să meargă desculți în locuri publice, pe plaje, în pădure etc. Sosetele trebuie schimbate zilnic, pentru a preveni purtarea pantofilor murdari, rău mirositori și ude.

Asigurați-vă că utilizați crema "Protector" pentru a preveni dezvoltarea infecțiilor bacteriene și fungice, restaurarea barierului de protecție.

6. Respectarea principiilor de bază ale unui stil de viață sănătos, consolidarea imunității.

Utilizarea băuturilor alcoolice, conservarea constanta, fumatul, stilul de viata sedentar - factori care au un impact negativ asupra starii picioarelor in diabet. Pentru a reduce riscul de progresie a bolii, trebuie să renunțați la obiceiurile proaste, la dietă și să întăriți sistemul imunitar.

Toți diabeticii au prezentat plimbări zilnice de cel puțin 30 de minute. Persoanele în vârstă și persoanele obeze pot folosi o trestie specială pentru plimbare.

7. Purtarea de pantofi de calitate.

Pantofii trebuie să fie fabricați din material de calitate, să nu aibă grosimi, să frece cusăturile groase. Este de dorit ca ea să aibă lațit sau velcro pentru a regla plenitudinea picioarelor.

Talpa trebuie să fie suficient de groasă pentru a proteja piciorul de deteriorare. Este permisă existența unui călcâi redus.

8. Folosiți tălpi speciale.

Îngrijirea eficientă a piciorului pentru diabet nu este posibilă fără descărcarea calității piciorului. În acest scop, s-au dezvoltat tălpile ortopedice de descărcare și incinte individuale moderne, care distribuie uniform greutatea corporală și împiedică deformarea degetelor și a arcului piciorului, precum și prevenirea formării porumbului.

Performantele excelente au insoles cu un efect de memorie, care se formeaza in functie de caracteristicile fizico-anatomice ale proprietarului. Folosind tălpi pentru diabet în combinație cu pantofii potriviți, puteți evita dezvoltarea multor simptome ale VTS.

Faceți clic pe imaginea de mai jos pentru a afla mai multe despre încălțămintea pentru piciorul diabetic și pentru a le comanda cu livrare la domiciliu sau prin poștă.

Este posibil să se vindece piciorul diabetic?

Trebuie să se înțeleagă că piciorul diabetic este o consecință a diabetului zaharat. Majoritatea formelor de diabet zaharat nu pot fi vindecate de medicina modernă, ceea ce înseamnă că riscul de a dezvolta SDS persistă pe tot parcursul vieții.

Cu toate acestea, urmând toate regulile de mai sus și știind cum și cum să tratați un picior diabetic, puteți reduce semnificativ riscul de a dezvolta această boală.

Magazinul nostru online conține cele mai eficiente și mai moderne remedii pentru diabet. Livrăm în toată Rusia prin curier la domiciliu, la ordinele de emitere și prin poștă. Faceți clic pe imaginea de mai jos și aflați mai multe.

Îngrijirea adecvată a piciorului pentru diabet

Diabetul zaharat se caracterizează prin deficit de insulină și metabolismul carbohidratului afectat. Boala conduce la înfrângerea tuturor sistemelor corporale, în primul rând - nervoase și cardiovasculare. Sindromul de picior diabetic apare ca o complicație la 5% dintre pacienții cu această boală. El nu poate doar să otrăvească viața, ci să ducă la dizabilități.

Ce este neuropatia și piciorul diabetic?

Sindromul piciorului diabetic implică leziuni ulcero-necrotice la țesuturile extremităților inferioare și la starea anterioară. Aceasta afectează activitatea sistemului nervos periferic, a vaselor, a țesuturilor moi, a oaselor și articulațiilor.

Sunt cunoscute două forme ale sindromului: piciorul diabetic neuropathic și ischemic. În primul caz, se produce necroza tisulară neuronală, datorită căreia picioarele își pierde treptat sensibilitatea.

În acele zone care se confruntă cu stres crescut atunci când se mers cu diabet zaharat, apare microtrauma. Datorită imunității slăbite și a modificărilor în compoziția sângelui, ele se vindecă prost și sunt transformate în ulcere supurative. Dar pacientul nu simte disconfort în picior și nu constată imediat că este necesar să se ia măsuri.

Îngrijirea picioarelor pentru diabet

Este important să fie cuprinzătoare și regulată. Pacientul trebuie:

• să mențină igiena piciorului zilnic;
• aflați cum să alegeți pantofii potriviți, confortabili și practice și să le schimbați în timp util;
• ia medicamente prescrise de un medic;
• este important să faceți periodic o pedichiură cu un picior diabetic, de preferat nu o tăietură;
• consultați un specialist din timp în timp.

Regulile zilnice de igienă

Scopul principal al măsurilor de îngrijire a piciorului diabetic este de a urmări posibilele schimbări în ce mai rău și de a menține o stare stabilă a picioarelor, împiedicând microtraumele să devină ulcere.

Atenție! Dacă ceva în aspectul și starea picioarelor este alarmant, consultați un medic cât mai curând posibil! Amintiți-vă că piciorul diabetic este plin de necroză tisulară și chiar necesitatea intervenției chirurgicale.

Norme igienice pentru diabet zaharat:

• Verificați cu atenție dacă noile leziuni ale pielii au apărut pe picioare și dacă starea celor vechi sa înrăutățit.
• Spălați-vă și uscați picioarele după fiecare ieșire sau înainte de culcare.
• Seara, faceți o baie de picioare hidratantă, dacă este posibil, cu adăugarea unui antiseptic natural (de exemplu, mușețel) timp de 10 minute.
• După procedură, tratați ulcerele și crăpăturile de pe picioare.
• Lubrifiați picioarele cu unguent antifungic sau cremă de uree pentru a înmuia pielea și a elimina celulele moarte ale pielii.
• Schimbați șosetele cât mai des posibil.
• Tăiați-vă unghiile în timp util.
• Nu uitați de exerciții fizice.
• Înainte de culcare, faceți un masaj ușor.
• În diabet, verificați periodic sensibilitatea picioarelor, folosind pene.

Cum sa taie unghiile

Nu este recomandabil să faceți acest lucru în fiecare zi, dar trebuie să vă asigurați în mod constant că marginile plăcilor nu cresc prea mult.

Contrar credintei populare, diabetul si in special piciorul diabetic nu pot fi taiate imediat dupa ce au baut. La contactul cu apa, cuiul se umfla, iar dupa prelucrare, taierea proaspata devine un mediu favorabil pentru dezvoltarea bacteriilor. În plus, după uscare, se pare că este neuniform.

• Cuiele nu trebuie tăiate prea scurt, în linie dreaptă, fără a rotunji colțurile, pentru a evita îngroșarea lor în piele.
• Împreună cu sau în loc de foarfece, se recomandă un fișier de sticlă. Lustruirea profundă a suprafeței și marginii unghiului împiedică posibila microtrauma, inclusiv degetele vecine. În cazul în care placa este îngroșată, folosind un fișier de unghii este convenabil să-i scoateți stratul superior. Și, în sfârșit, se poate manipula ușor colțurile ascuțite ale unghiei.
• După fiecare utilizare, sculele trebuie curățate cu un antiseptic.

Tratamentul rănilor

Cu piciorul diabetic, chiar și cele mai mici deteriorări ale pielii pot deveni ulterior un ulcer non-vindecător. Prin urmare, toate rănile necesită tratament urgent cu antiseptic.

• Puteți utiliza: Furacilina, permanganatul de potasiu, Miramistin, Clorhexidina.
• Nu utilizați: alcool, peroxid de hidrogen, Zelenka, iod.
• Adesea, pentru tratamentul micilor leziuni și ulcere pe picioarele diabetice, se folosește medicina tradițională: celandină, brusture (rădăcini), castraveți, calendula, camfor, ulei de arbore de ceai și cătină de mare. Toate acestea sunt antiseptice naturale.

Atenție! Dacă marginile plăgii de pe picior sunt umflate și inflamate, este necesar să se utilizeze agenți antibacterieni (Levosin, Levomekol).

Pentru a accelera procesul, medicul prescrie adesea medicamente pentru pacient care conțin vitamine din grupa B, C, E și acidul alfa lipoic, antibiotice pentru administrare orală.

Băieți! Am lansat comunitatea autorului pe teme de sănătate, fitness și longevitate.

Să construim un ecosistem împreună care ne va face să crească, indiferent de ce!

Alăturați-vă dacă vă pasă de sănătatea voastră!

Când vindecarea a început deja, pielea trebuie să fie întărită și hidratată. Prin urmare, în acest stadiu se utilizează creme cu uree (Alpresan, Balsamed și altele special concepute pentru diabetici), precum și unguentele Solcoseryl și Methyluracil.

În timpul perioadei de tratament este important să se reducă sarcina pe picioare și să se poarte pantofi confortabili și spațioși.

Ce pedichiură este potrivită pentru diabetici?

Se crede că în prezența acestei boli nu se pot folosi serviciile unui salon de înfrumusețare. Acest lucru este de înțeles: un picior diabetic este ușor infectat și dificil de tratat. Prin urmare, pedichiura clasică din salon ar trebui abandonată.

Dar, în unele cazuri, este o îngrijire profesională care contribuie la menținerea sănătății pielii la diabet. Acest lucru este valabil pentru pedichiura hardware.

• Șlefuirea cu duze ajută la scăderea calusurilor și a pielii moarte fără durere și răni chiar și atunci când se procesează cele mai delicate și greu accesibile zone ale piciorului;
• De preferință, sunt utilizate duze de unică folosință sau sterilizabile.
• În loc de apă caldă, se utilizează un colorant chimic.

Un punct important! Dacă preferați o pedichiură clasică, asigurați-vă că cosmeticele au fost proiectate special pentru picioarele diabetice.

Videoclip util

Recomandări importante pentru îngrijirea picioarelor cu diabet zaharat.

Gimnastică pentru picioare în diabet

Această măsură este necesară pentru că ajută la îmbunătățirea circulației sângelui în zona piciorului și a piciorului inferior, normalizează metabolismul carbohidraților, întărește tendoanele și mușchii. Exercitarea este ușoară, dar trebuie să le faceți cel puțin 15 minute, de câteva ori pe zi. Fiecare mișcare trebuie repetată de 10-15 ori (cu un picior).

1. Întinzându-vă pe spate, ridicați picioarele și, dacă este posibil, trageți-le. Dacă este necesar, sprijiniți-vă sub genunchi. Faceți mișcări circulare cu picioarele în ambele direcții.
2. Așezați-vă pe un scaun, puneți piciorul pe podea. Alternativ, ridicați călcâiul, apoi șosetul, ca și cum ați face o rolă.
3. În aceeași poziție, îndreptați picioarele în paralel cu podeaua și, ținându-le în greutate, îndoiți articulația gleznei.
4. În timpul ședinței, rotiți balonul ziarului aruncat pe podea cu degetele de la picioare, apoi aliniați-l, rupeți-l în afară și puneți resturile împreună.

Gimnastica este una dintre cele mai accesibile metode de stabilizare a organismului în diabet.

Când trebuie să văd un doctor?

Formarea piciorului diabetic are loc treptat. Dacă există mai multe simptome, este timpul să suneți alarma.

Semne ale dezvoltării VTS:

• sensibilitate redusă a picioarelor;
• edemul piciorului;
• temperatura prea ridicată sau scăzută a picioarelor;
• oboseală în timpul exercițiilor fizice;
• dureri de noapte în mușchii vițelului, precum și la mers;
• "Buze", amorțeală, frisoane, șchiopătări și alte senzații neobișnuite;
• căderea părului la nivelul gleznelor și al tălpilor și decolorarea picioarelor;
• deformări ale unghiilor, ciuperci, hematoame sub unghii, un deget inflamat și inflamat;
• hiperkeratoză, blistere, unghii îngrășate;
• curbarea degetelor;
• prelungită (în câteva luni) vindecarea abraziunilor minore și leziunilor la nivelul piciorului, apariția de urme întunecate la locul rănilor persistente;
• ulcere înconjurate de piele uscată;
• aprofundarea ulcerelor și formarea fisurilor, eliberarea fluidului din ele.

Prevenirea piciorului diabetic

Ca multe alte boli, complicațiile diabetului zaharat sunt mult mai ușor de prevenit decât de vindecare. În plus față de procedurile de igienă zilnice, un diabetic trebuie să urmeze multe reguli, să mențină un stil de viață sănătos și să acorde o atenție specială pantofilor săi.

• În timpul iernii, nu permiteți hipotermie. Țineți picioarele calde și, dacă este posibil, nu rămâneți prea mult timp afară.
• Refuzați să luați băi calde, băi și saune. Acest lucru contribuie la deteriorarea fluxului sanguin și la infectarea rănilor.
• Nu plecați desculți și în pantofi deschisi.
• Sosete, alegeți din materiale naturale, cu o bandă elastică largă moale.
• Purtați pantofi de dimensiuni adecvate cu tocuri joase, nu prea înguste și strâmte, cât mai confortabile, fără cusături interne grosiere, realizate din materiale respirabile - dar, în același timp, păstrați-vă forma.
• Cumpărați pantofi în după-amiaza. Este bine să inserați mai târziu un branț ortopedic în el. Talpa trebuie să fie greu și nu alunecoasă. Piciorul trebuie să se potrivească în interior fără efort și presiune.
• În diabet și picior diabetic evitați pantofii de cauciuc, ciorapi întinși, șosete incomode.
• Înainte de a vă pune pantofii, tălpi interioare netede, ridicați șosetele și scuturați gunoiul din pantofi.
• Nu îndepărtați singuri calusurile și nu utilizați unelte de tăiere pentru pedichiură.
• Pentru tratamentul rănilor la picioare nu utilizați agenți agresivi (iod, alcool).
• Consolidați imunitatea, renunțați la obiceiurile proaste (consumul de alcool, fumatul).
• Mențineți un nivel constant al zahărului în sânge și nu permiteți săriturile lui.
• Uita-te pentru presiune.
• Urmați o dietă care scade colesterolul.
• Observați de la un specialist.

Urmăriți un videoclip în care medicul vă spune cum să vă protejați de dezvoltarea sindromului piciorului diabetic.

concluzie

Mântuirea oamenilor care se îneacă este lucrarea de a îneca oamenii înșiși. Nici un medic nu poate urmări toate modificările care apar în corpul dumneavoastră, mai ales că sindromul piciorului diabetic se dezvoltă adesea rapid. Pentru a evita complicațiile, este necesar să vă obișnuiți cu îngrijirea regulată a picioarelor. Acest lucru ajută la îmbunătățirea calității vieții unei persoane cu diabet zaharat.

Toți diabeticii și nu numai recomandă citirea articolului despre pedichiura medicală.