Krasnjur.net portal medical Krasgmu.net
- Produse
Diabetul zaharat, etiologie, simptome, tratament.
Dieta pentru diabet
Simptomele diabetului zaharat.
Diagnostic. Test de sânge
Diabetul zaharat (diabet latitudini zaharat.) - bolile endocrine de grup în curs de dezvoltare din cauza lipsei relative sau absolute a hormonului insulină sau tulburarea interacțiunii sale cu celulele organismului, dezvoltând astfel o creștere constantă a conținutului de zahăr (glucoză) în sânge (hiperglicemie). Boala se caracterizează printr-un curs cronic și o încălcare a tuturor tipurilor de metabolism (carbohidrați, grăsimi, proteine, minerale și apă-sare). (OMS, 1999)
Diabetul zaharat. Simptomele bolii:
În imaginea clinică a diabetului, este obișnuit să se facă distincția între două grupe de simptome: majore și minore.
Simptomele principale includ:
1. poliuria - excreție crescută a urinei, determinată de creșterea presiunii osmotice a urinei datorită dizolvării glucozei (în mod normal, nu există glucoză în urină).
2. Polydipsia (sete constantă care nu poate fi calmată) - datorită pierderii semnificative a apei în urină și a presiunii osmotice crescute a sângelui.
3. Polifagia - foamea constantă care nu poate fi spulberată. Acest simptom este cauzat de o tulburare metabolică a diabetului, și anume incapacitatea celulelor de a capta și procesa glucoza în absența insulinei.
4. Pierderea in greutate (in special caracteristica diabetului de tip 1) este un simptom frecvent al diabetului zaharat, care se dezvolta in ciuda cresterii apetitului pacientilor. Pierderea în greutate (și chiar epuizarea) se datorează creșterii catabolismului proteinelor și grăsimilor datorită dezactivării glucozei din metabolismul energetic al celulelor.
Simptomele principale sunt cele mai caracteristice diabetului de tip 1. Ei se dezvoltă acut. Pacienții, de regulă, pot numi cu precizie data sau perioada de apariție a acestora.
Simptomele secundare includ semne clinice mai puțin specifice care se dezvoltă încet pe o perioadă lungă de timp. Aceste simptome sunt caracteristice diabetului de tip 1 și de tip 2:
* mâncărime ale pielii și membranelor mucoase (mâncărime vaginale);
* gura uscata,
* slăbiciune generală a mușchilor
* durere de cap
* leziuni cutanate inflamatorii care sunt dificil de tratat,
* insuficiență vizuală
* prezența acetonului în urină în diabetul de tip 1. Acetona este rezultatul arderii de rezerve de grăsime.
diagnosticare
Diagnosticul diabetului de tip 1 și tip 2 este facilitat de prezența principalelor simptome: poliuria, polifagia și pierderea în greutate. Cu toate acestea, principala metodă de diagnosticare este de a determina concentrația de glucoză în sânge. Diagnosticul diabetului este stabilit dacă:
* concentrația de zahăr (glucoză) din sânge capilar pe stomacul gol depășește 6,1 mmol / l (milimoli pe litru) și 2 ore după masă (glicemia postprandială) depășește 11,1 mmol / l;
* ca rezultat al testului de toleranță la glucoză (în cazurile îndoielnice) nivelul zahărului din sânge depășește 11,1 mmol / l;
* nivelul hemoglobinei glicate depășește 5,9%;
* zahărul este prezent în urină;
* Urina conține acetonă (acetonurie).
tratament
Tratamentul diabetului zaharat de tip 1
* Terapia prin dietă - reducerea aportului de carbohidrați, controlând cantitatea de alimente consumate în carbohidrați. Este o metodă auxiliară și este eficientă numai în combinație cu terapia cu insulină. Dieta eficientă cu conținut scăzut de carbohidrați: celebra "dietă din Kremlin", esența căreia oamenii consumă exclusiv alimentele pe bază de proteine, excluzând toate produsele din făină, dulce. Astfel, datorită acestei diete, puteți pierde în greutate într-o săptămână cu 8 kg, 10 kg sau chiar mai mult, astfel încât supraponderabilitatea în diabet este factorul cel mai nefavorabil.
* Exercițiu fizic, flexibilitate corporală - asigurarea unui mod adecvat de muncă și odihnă, asigurarea pierderii în greutate la un nivel optim pentru o anumită persoană, controlul consumului de energie și a consumului de energie. Numai exercițiile ritmice pentru șolduri și abdomen vă permit să eliminați grăsimea corporală din zonele "problema".
* Terapia de substituție a insulinei - selectarea unui nivel de bază al insulinei prelungite și oprirea după creșterea nivelului de glucoză din sânge, cu ajutorul insulinei de acțiune scurtă și ultrascurtă.
Tratamentul diabetului de tip 2
* Terapia prin dietă - reducerea aportului de carbohidrați, controlând cantitatea de alimente consumate în carbohidrați.
* activitate fizică - asigurarea unui mod adecvat de muncă și de odihnă, asigurarea pierderii în greutate pentru o persoană optimă, controlul consumului de energie și a consumului de energie.
* medicamente pentru scăderea glucozei pe cale orală - utilizate pentru a stimula secreția de insulină suplimentară de către celulele beta ale pancreasului, pentru a restabili concentrația normală de glucoză în sânge.
* controlul tensiunii arteriale, avantajul este dat neutru metabolic (inhibitori ACE, sartani) și medicamente metabolice pozitive (moxonidină).
* Nanachenie terapia de reducere a lipidelor: fenofibrat / traykor (controlul TG, LDL și creșterea HDL și scăderea progresiei retinopatiei, neuropatie, boală cardiacă ischemică), statine (controlul LDL reducere CHD) Combinația de fenofibrat și terapia cu statine la pacientii cu risc ridicat, cu complicații istoria makrosudistymi. Numirea fenofibratului / alcoolului este, de asemenea, posibilă cu un profil normal al lipidelor dacă pacientul prezintă semne de retinopatie de polineuropatie.
* terapia de substituție a insulinei cu ineficiența altor măsuri
DIABETUL DIABETIC DIABET
Produse care trebuie evitate:
1. Zahăr, îndulcitori artificiali și miere. În schimb, puteți utiliza îndulcitori speciali. Este de obicei dificilă eliminarea imediat a zahărului, așa că vă recomandăm să reduceți treptat cantitatea de zahăr din dieta dumneavoastră.
2. Nu mai cumparati bomboane. Dacă doriți cu adevărat, este mai bine să cumpărați ciocolată neagră cu un conținut de 70% de cacao și să evitați dulciurile în orice mod posibil, în care zahărul este componenta principală.
3. Încercați să evitați alimentele care conțin ingrediente cu o terminare la -ol sau -ose (de exemplu, fructoză, glucoză), deoarece acestea sunt în principal diferite forme de carbohidrați.
4. Limitați utilizarea cerealelor. Piesele, chifle, pâine, biscuiți - acum nu pentru tine.
5. Evitați legumele care conțin cantități mari de amidon și carbohidrați, cum ar fi cartofii, morcovii, mazărea, fasolea, sfecla.
6. Evitați, de asemenea, fructele dulci - banane, struguri, căpșuni.
7. Puteți folosi lapte, dar în cantități mici. Limitați consumul de iaurt și brânză întregi. Antrenează-te cu ceai și cafea savuroase.
8. Evitați mâncarea fast-food în orice mod.
9. Limitați sucurile de fructe, deoarece conțin cantități mari de carbohidrați. Dacă vă place sucurile de fructe, puteți bea sucuri diluate cu apă într-un raport de 1 la 3.
10. Nu mâncați alimente care conțin grăsimi saturate: carne grasă, produse lactate întregi, unt, untură. Utilizați grăsimi ușoare - ulei de măsline, ulei de floarea-soarelui sau ulei de soia. Nu mancati branza de vaci, deoarece este foarte saturata cu carbohidrati.
Produse diabetice pentru a se concentra pe:
1. Astfel de fructe ca mere, grapefruit, piersici. Ar trebui să distribuiți cantitatea zilnică de fructe în cinci părți, ceea ce va ajuta la evitarea unei creșteri bruște a nivelului zahărului din sânge.
2. Produse care conțin o cantitate mare de fibre vegetale - cereale grosiere, fructe, legume, fructe cu coajă lemnoasă. Mâncarea fibroasă nu numai că scade nivelul de glucoză, dar, de asemenea, scade colesterolul din sânge.
3. Utilizați întotdeauna cereale neprocesate, cumpărați spaghete de cereale integrale și orez întunecat, nu alb (indian și pakistanez). Indienii și pakistanezii seamănă foarte mult cu orezul alb, dar dacă sunteți diabetic, evitați-i.
4. Puteți să vă pregătiți de mai multe ori pe săptămână din carne de vită sau organe (rinichi, ficat, inimă). Vasele din carne vor acoperi necesarul de vitamine.
5. Încercați să treceți la carnea de pasăre.
6. Multe preparate delicioase pot fi preparate din pește și fructe de mare. Este mai bine să se coace, fierbe, fierbe și să nu se prăjească.
7. Alegeți întotdeauna produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi, cum ar fi laptele degresat, brânza degresată și iaurtul.
8. Puteți mânca ouă, dar este mai bine să utilizați numai proteine, deoarece gălbenușul poate crește nivelul de colesterol.
9. După cum am menționat deja, puteți mânca brânzeturi cu conținut scăzut de grăsimi, dar nu brânză de vaci.
10. Puteți consuma toate legumele, precum și ceapa și usturoiul, care este cunoscut pentru capacitatea sa de a scădea colesterolul.
În cazul diabetului de tip 2, pentru a controla greutatea, trebuie să obțineți nu mai mult de 1.500-1.800 de calorii pe zi, dar această cifră poate fi diferită în funcție de vârstă, sex și greutate corporală. Jumătate din totalul caloriilor ar trebui să provină de la carbohidrați. 1 gram de carbohidrați este de aproximativ 4 calorii. Dacă aveți nevoie de 1600 de calorii, atunci proporția carbohidraților ar trebui să fie 800. 800 de calorii sunt 200 grame de carbohidrați pe zi. Este mai bine să cumpărați produse cu indicarea valorii energetice pe pachet, astfel încât să puteți calcula mai exact cantitatea de care aveți nevoie.
RECIPIILE PENTRU DIABETELE MELLITUS
Stevia - iarba de miere (cea mai dulce în timpul înfloririi) bulion refolosibil:
20g stevia frunze se toarnă 200 ml fierbere apă fierbere timp de 5 minute, se scoate din căldură și se acopera timp de 10 minute
se toarnă într-un termos încălzit și insistă 10-12 ore, se scurge într-un recipient pasteurizat
Frunzele rămase sunt turnate într-un termos de 100 ml apă fiartă și insistă 6-8 ore.
Apoi se conectează cu decoctul inițial și se agită
uscat:
frunzele se usucă, se sfărâmă în pulbere (1,5-2 l de zahăr înlocuiesc primul zahăr)
sirop:
Infuzia preparată este evaporată pentru o lungă perioadă de timp pe un foc lent sau o baie până când o picătură se extinde pe suprafața solidului.
bea:
100g de frunze uscate în tifon și se toarnă 1 l de apă fiartă, înmuiați timp de 24 ore sau fierbeți timp de 50-60 de minute
Se toarnă infuzia, se adaugă 1/2 l de apă și se fierbe din nou 50 de minute, se amestecă cu primul decoct
compot:
1 l de fructe de padure sau fructe, perfuzie 50-60g sau 250ml de apa
Boabele se toarnă în borcane și se umple cu soluție fierbinte, pasteurizate timp de 10 minute.
conserve:
3 l de borcan, 5 l de frunze de stevia uscate
Fructele sunt gătite cu stevia timp de 10-15 minute, lăsate să stea timp de 30 de minute, tulpina
Infuzia este re-fiartă și turnată peste.
"Peach Pie"
250g făină 10g drojdie 2ST l fructoza, 125ml lapte degresat 2ST l ulei extensibil, sare de mare, piersici 1kg (disponibil conserve) 4suharya, 1 / 2h l scorțișoară 2yaytsa, smântână 150ml, l 2ST ghintuire migdale l piersic 2ST Confiture
Sapă făină, se face o fântână, + drojdie, 1 litru de fructoză, se toarnă în lapte cald, se lasă timp de 15 minute, unt, sare, frământă, 40 min.
Ungeți forma, puneți aluatul, presărați cu pesmet, scorțișoară
Bateți ouăle cu smântână, 1 lb de fructoză-se toarnă pe aluat, top cu piersici, migdale, se coace timp de 35 de minute la 175gr, răspândit cu confiture.
cookie-uri:
2-a făină, 4 l de perfuzie stevia, 1 de apă, 1 ou, sare, 250 g de margarină sau unt
(500g aluat de scurtă-2-a făină, 1 oră de perfuzie, 1 ou, sare, sifon, 250g unt sau margarină)
turtă dulce:
1 kg de turtă dulce - 3,5 ml de făină, 1 lb de perfuzie, 100 g unt sau margarină, 1 apă, 1 ou pentru lubrifiere, 1/2 linguriță de sodă, condimente tocate
biscuiți:
2-a făină, 1 lingură de perfuzie, 1/2 din lapte, 50 g de ulei, sifon, sare, 1 ouă
Acasă Fructoza
750 g de zahăr (de preferat pudră), 250 g de miere dizolvată în apă fiartă, amestecată și închisă
8 zile se amestecă cu o lingură de 3 p / zi (descompusă în fructoză și glucoză)
„Cotlete“
1/2 pâine de paine de secară, înmuiați, stoarceți și săriți c / w mașină de tocat carne cu nuci, defilați
cartofi, ceapa, usturoi, piper, sare, lapte,
"Clatite de ovăz"
fulgi de struguri, brânză rasă mică, grâu, sare, sare cu unt, se toarnă în lapte și frământă aluatul, se rostogolestează, se taie, se coace în cuptor
"Cookie-urile de ovaz cu miere"
Făină 1, fulgi de ovăz 1, fructoză 1/2, miere 1/2, smântână 1/2, 1 ouă, unt unt 100g, sifon 1 / 2h l
Se amestecă făina cu sifon și sită, se toarnă și se freacă cu fructoză până la alb, se adaugă treptat miere, smântână, ou, fulgi, făină.
"Cookie-urile cu semințe"
Margarina 100g tocata cu faina 2.5 ST, faceti o pâlnie
Se amestecă lapte praf 2ST soda litru 1 / 2h Acid L lim, vanilină, se adaugă apă la o stare asemănătoare cu o suspensie, de a trece într-o pâlnie și nekrutye framanta aluatul, sub formă de foi în strat 0,5cm, tăiate cutii, așezate pe umplutura lor de 3 semințe / 4st și fructoză 2 l, rostogoliți tuburile
"Cookie-uri de vanilie"
Margarină 150g, fructoză 1/2, 1 ou, a 2-a făină, migdale zdrobite,
Framantati aluatul intins cu margarina, împărțit în 8 părți, rola în kazhuyu băț 2cm gros, pus pe o tigaie, pe un stick deget pentru a face o adâncitură lungă, migdale ou grăsime stropite, coace 15min, tăiate la cald în felii oblice
"Bean Fritters"
Se înmoaie fasolea în apă rece timp de 3 ore, se fierbe în apă, se scurge, se macină, se adaugă bulion, făină, usturoi, piper, sare
Se prăjește în ulei pentru a se forma cu mâinile ude, se rostogolesc în frigider
Se toarnă smântână, se coace în cuptor
Tort de fructe
3 buc ou, fructoza 1 / într-o spumă bătută-2stakana, făină + 3 / 4stakana, soda 1h l -perelozhit aluat în unsă și presărată cu formă pesmetul se coace într-un cuptor la o temperatură de 25-30min 175gr
Acoperiți cu pergament dacă este necesar.
Permiteți prăjiturii răsturnate să se răcească, să se înmoaie, să se arde cu felii de portocale, se toarnă caisele cu jeleu de lămâie aproape congelat, se decorează marginile cu frisca
Impregnare: suc de lime diluat
Jelly: suc de lamaie diluat - 1 / 2st, pulbere de gelatină - 1 / 2st
Casa de banane Casa
Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi 500g, unt butter (margarină) 200g, fructoză 3ct l, praf de cacao 1ct l, biscuiți pătrați pe fructoză 240g, banană
Se topește untul la foc mic, se răcește
Brânză brută cu cacao + unt, + fructoză-cremă
Pe celofan pune cookie-uri pătrat 3h3sht
Smear cu smântână, etc., puneți o banană pe cremă, dar conectați centrul, marginile celafanului, uniți-vă, formați un triunghi (sub formă de acoperiș), la ora 6
„Tort“
Aluat: Semolina 1,5st, fructoza prima, faina prima, ou 3pcs, smantana 1,5st, soda1ch l,
Grind ouăle cu fructoză și ismetan, adăugați sifon, făină, cereale, puse pe o foaie acoperită cu hârtie cu ulei
„Supa“
Bomboane de 1k pui, carne de pui 500g, smântână cu conținut scăzut de grăsimi 1c, 1 ou, biscuiți albi, pătrunjel, nucșoară, sare
Se fierbe puiul rece dor de 2-3 ori + cremă, biscuiți, ouă bătute, sare, oreh- pe unsă și presărată cu pesmet se coc sub formă de 15min, tocat, expandat în plăci, se toarnă bulion
"Sufle de brânză de vanilie de vanilie"
4forchki pus pe 30min în congelator
Încălziți cuptorul la 200g
Pentru a separa proteinele de 6 bucăți de gălbenuș, amestecați brânză de vaci 320g, gălbenușuri, zahăr de vanilie și coji
Bici de proteine, turnând fructoză 80g și amidon 2h l, amestecat cu o masă de robinet
Ungeți untul cu unt și stropiți cu fructoză, umpleți cu masă, coaceți
Suc de mere proaspăt stoarse 200g se încălzește cu lichior de portocale 2ct l și 5min de tocană în ea jumătate de caise jumătăți 100g
"Săgeți cu usturoi turnat"
Săgeți 2 kg, fructoză 100 g, apă 1,5 l, sare 100 g
Puneți bucăți de serelok într-un recipient curat, turnați holul cu o soluție (sare, fructoză, apă de fierbere), acoperiți cu o cârpă curată, puneți un cerc cu opresiune, în frig timp de o lună
Orange Jam
1 kg de portocale, 500 g de fructoză, 1 băț de scorțișoară, 1 l de apă, 2 lămâi (suc)
Scoateți coaja, tăiați în 8 bucăți, presărați cu fructoză la suc, + suc de lamaie
Apă fiartă cu coaja de lămâie până se moi, se toarnă în portocale
frize Peel, gatiti portocale în sirop rezultate ore Multiplayer cu baton de scorțișoară, pentru evaporarea în 2 ori, se macină într-un blender + earez 2gorstochki coaja, puțin bucătar
Dieta pentru diabet
Diabetul zaharat este o boală a sistemului endocrin asociată cu recunoașterea sau eliberarea insuportabilă a insulinei hormonale în organismul uman. Dacă boala nu este tratată, atunci nivelul de zahăr din sânge este încălcat, iar metabolismul proteinelor, al carbohidraților și al substanțelor grase nu reușește.
Nutriție dietetică pentru diabet
Principala metodă de tratare a bolii este aportul de insulină. În plus, o dietă importantă pentru diabet, deoarece contribuie la menținerea echilibrului normal al tuturor substanțelor din corpul pacientului. Pe această bază, fiecare diabetic este obligat să cunoască principiile de bază ale dietei și să încerce să adere la ea.
Există mai multe tipuri de diete pentru pacienții cu diabet zaharat. Ele diferă în funcție de tipul de boală care există și cine este bolnav: o femeie însărcinată, un copil, o persoană supraponderală și așa mai departe. Nutriția dietetică pentru o persoană cu diabet zaharat de tip 2 este foarte importantă și crucială. Dacă pacientul, împreună cu medicul curant, nu selectează o dietă adecvată pentru boală, atunci starea persoanei se va agrava.
Tipuri de diabet zaharat
Există 2 tipuri de diabet:
- Insulino-dependent (tip 1). Apare ca rezultat al bolilor virale transferate pe fondul unei predispoziții genetice la boală. În corpul persoanelor care suferă de acest tip de boală, insulina este în cantități foarte mici sau nu este produsă deloc. Ca rezultat, ei trebuie să ia insulină, astfel încât organismul să poată funcționa în mod normal. Practic, acest tip de boală este detectat în primii ani de viață a unei persoane, deoarece este moștenit. Aproximativ 20% dintre pacienți au exact un tip de boală.
- Insulină independentă (tip 2). Acest tip de boală apare în principal ca urmare a unei alimentații necorespunzătoare, a supraestimării, a obezității, a bolilor sistemului endocrin. Un pacient de acest tip organismul produce insulina pe cont propriu, dar are o sensibilitate redusă la ea. O persoană cu acest tip de boală ar putea să-și trăiască toată viața fără a utiliza medicamente suplimentare, dacă este urmată de o dietă în diabet, dezvoltată în colaborare cu medicul. Deoarece boala este de natură dobândită, ea se dezvoltă la vârsta de aproximativ 35 de ani. Diabetul de tip 2 apare în 80% din cazuri.
Cauza acestei boli la copii este utilizarea produselor dulci și a făinii. Și pentru femeile gravide, această boală se dezvoltă ca urmare a schimbărilor în organism. Pentru aceste categorii de persoane, este necesară o schimbare în dietă și dietă, pentru a reduce conținutul produselor dăunătoare diabeticilor din meniu.
Pentru orice pacient cu diabet, este necesar să se creeze o dietă specială care să se concentreze asupra corecției nivelului zahărului din sânge, a normalizării tuturor substanțelor din organism și reducerii sarcinii asupra rinichilor, ficatului și tractului gastro-intestinal.
Dieta pentru diabetul insulino-dependent
Principiile de bază pentru prepararea unei diete sunt: eliminarea completă a zahărului, reducerea consumului de sare, creșterea conținutului de proteine, controlul consumului de grăsimi, limitarea cantității de carbohidrați ușor digerabili, reducerea numărului de alimente care au un efect iritant asupra tractului gastro-intestinal.
Mancarea ar trebui făcută în porții mici de 5 ori pe zi. În loc de zahăr, este permisă utilizarea substituenților de zahăr, cum ar fi xilitolul, sorbitolul, zaharina. De asemenea, este important să beți o cantitate mare de lichid, de cel puțin 2 litri pe zi. Deci, o dieta terapeutica pentru diabet zaharat de tip 1 consta in urmatoarele produse:
- legume: castraveți, sfeclă, dovlecei, ridiche, varză, spanac, salată, soia;
- fructe acru, cum ar fi lamaie;
- oua fierte;
- cereale;
- paste;
- băuturi: suc de roșii, ceai cu lapte;
- drojdie de bere.
Produsele interzise includ:
- carne de porc;
- produse bogate;
- struguri și stafide;
- muștar și miere;
- ciocolată;
- sărate și picante.
Nutriție dietetică pentru diabetul non-insulin dependent
O dietă terapeutică pentru diabetul de tip 2 implică, în primul rând, o reducere a conținutului caloric al vaselor (maximum 1 700 kcal) și reglarea metabolismului carbohidraților. Ca urmare, o scădere a caloriilor reduce nivelul de glucoză din alimente, ceea ce reprezintă un punct important pentru persoanele cu diabet zaharat.
Grasimi, carbohidrati digerabili si alimente care vor creste zaharul din sange sunt interzise. Acestea includ:
- cârnați și diferite tipuri de carne afumată;
- pești de grăsime;
- smântână, smântână și margarină;
- cartofi;
- nuci și fructe uscate;
- miere și gem;
- prajituri cu unt;
- toate produsele dulci, inclusiv băuturile care conțin zahăr;
- băuturi alcoolice.
Pentru a evita hipoglicemia, este necesar ca porțiunile consumate ale produselor să aibă un volum mic de 5-6 ori pe zi. Permite utilizarea în orice volum din următoarele produse:
Dieta utilizată în stadiul inițial sau când se suspectează o boală
Dacă o persoană a început să suspecteze prezența diabetului zaharat, ar trebui să viziteze imediat experții și să efectueze toate testele de diagnostic, rezultatele cărora medicul va putea să prescrie tratamentul medical necesar și să facă o dietă.
Dar totuși, înainte de a obține rezultatele testelor, este important să începeți să urmați o dietă. Când vi se va cere ce dietă pentru diabetul zaharat va fi prescris, orice specialist va răspunde - unul care se bazează pe recomandările din tabelul de alimentație numărul 9. Acest lucru este necesar pentru a agrava situația.
În timpul acestei diete este permisă utilizarea următoarelor produse:
- carne: carne de porc macră, carne de vită, carne de vită, curcan, carne de iepure fiartă;
- peștele nu este soiuri grase în formă fiartă sau ca umplutură: crap, șopârlă, cod, știucă;
- legume în formă brută, fiartă sau coapte: cartofi, dovlecei, morcovi, ridichi, sfecla, varza, rutabaga, salata;
- nu mai mult de 2 ori pe săptămână a permis supă de legume, gătită în carne fără grăsimi sau pește de pește, cu o cantitate mică de produse;
- fructe crude sau compot pe un înlocuitor de zahăr: mere, portocale, lămâie, coacăze roșii, afine;
- salate din legume și fructe permise pot servi ca aperitive;
- lapte fermentat și produse lactate: lapte (cu permisiunea medicului), kefir (nu mai mult de 2 pahare pe zi), iaurt, brânză de vaci (nu mai mult de 200 de grame pe zi);
- nu mai mult de 2 ouă fierte sau fierte pe zi;
- feluri de mâncare cu cereale, paste, leguminoase;
- pâine neagră de cel mult 350 grame pe zi;
- unt și ulei vegetal nu mai mult de 40 de grame pe zi;
- drojdie benefică;
- dulciuri diabetice care conțin îndulcitor;
- nu mai mult de 5 tabere pe zi de băuturi neîndulcite: ceai, cafea slabă, sucuri naturale și bulion de broască țestoasă;
- condimente și sosuri: lactate și nu picante, făcute pe bază de legume cu adăugarea de oțet și piure de roșii.
Următoarele produse sunt interzise:
- orice fel de dulciuri unde este prezentă zahărul;
- banane, struguri, stafide;
- carnea de porc și de carne de porc;
- muștar, piper;
- sărate, picante, picante, prăjite și afumate;
- băuturi alcoolice.
Diabetes slăbire mese
Dieta alimentară terapeutică are ca scop aducerea nivelului normal al zahărului din sânge, a raportului între proteine, grăsimi și carbohidrați, precum și controlul metabolismului. Adaptarea corectă a alimentelor va ajuta la obținerea tuturor nutrienților necesari.
Această dietă în rețetele de tip 2 ale diabetului zaharat, care va fi prezentată mai jos, va fi indispensabilă pentru obținerea unor rezultate pozitive în tratament. Deci, retete pentru unele din aceste feluri de mâncare.
Okroshka dietetice. ingrediente:
- 1 ou fiert;
- 50 de grame de cartofi fierți și morcovi;
- 100 de grame de castraveți proaspeți;
- 120 de grame de carne de vită macră fiartă;
- 40 de grame de maioneză sau smântână;
- 0,5 litri de kvass;
- 2 grame de sare;
- verde la gust.
Toate ingredientele se taie în cuburi, se umple cu quass, sare. Înainte de servire, adăugați maioneză sau smântână.
Dior borscht. ingrediente:
- 120 de grame de cartofi;
- pe 80 de grame de varza si sfecla;
- 45 de grame de roșii fără piele;
- 20 de grame de rădăcină de țelină, ceapă;
- 15 grame de morcovi;
- 20 de grame de ulei.
Cartofi, varză, sfecla, rădăcină de țelină, morcovi tăiați și gătiți timp de 2,5 ore în 350 ml de bulion de legume. Se taie ceapa și se prăjește în unt, apoi se adaugă roșiile tocate fin și se fierbe timp de 10 minute. Adăugați felii și puțină făină la supă, sare și fierbeți timp de aproximativ 5 minute. Înainte de servire este permisă decorarea vasului cu verdețuri și smântână.
Cheesecake cu fructe și nuci. ingrediente:
- 400 de grame de brânză de vaci;
- 2 ouă;
- 90 de grame de tărâțe, făină, îndulcitor, nuci;
- 200 mg de acid citric;
- 3 grame de sodă;
- sare la gust
Brânză de cotă brută, adăugați ouă bătut, făină, tărâțe, îndulcitor, nuci tăiate, acid citric și sare. Se amestecă totul bine. Puneți, aluatul rezultat, într-un vas de copt, presărat cu făină. Decoreaza cu fructe. Coaceți în cuptor la 220 de grade.
Fritters diete vegetale. ingrediente:
- 100 de grame de cartofi;
- 50 de grame de morcovi brute;
- jumătate de gălbenuș de ou și alb;
- 10 grame de făină;
- 15 ml de lapte.
Grăunați morcovii și cartofii, adăugați jumătate din gălbenuș, lapte și făină. Separat, bate proteina și se adaugă restul amestecului, sare. Se amestecă bine și se formează prăjituri. Gatiti in cuptor pe o foaie de copt, uleiat, la 150 de grade. Permise să servească cu verdețuri și smântână.
Dietă medicală pentru copii și femei gravide
În timpul sarcinii, schimbările apar în întregul corp al unei femei, iar diabetul zaharat poate să apară ca răspuns, care trece imediat după naștere. Cu toate acestea, pe parcursul sarcinii există o necesitate de a respecta o dietă specială.
În conformitate cu această dietă, următoarele alimente ar trebui să fie incluse în dieta:
- cereale și cereale;
- fructe;
- ouă;
- fasole și mazăre;
- iaurt natural;
- tărâțe de pâine;
- produse care conțin fructoză;
- sucuri de fructe și compoturi cu îndulcitor;
- ulei de măsline;
- toate felurile de mâncare trebuie să fie aburite.
Kvas și băuturile carbogazoase intră sub interdicție strictă în timpul sarcinii. După naștere, o femeie poate trece treptat la cea obișnuită pentru mâncarea ei.
Diabetul se poate dezvolta la copii. În acest caz, întreaga responsabilitate pentru soluționarea alimentelor copilului revine părinților. Meniul ar trebui să fie alcătuit din feluri de mâncare fierte și coapte. Copiilor li se permite să utilizeze astfel de produse:
- carne, pește și fructe de mare;
- legume: roșii, dovleac, morcovi;
- fructe și fructe de pădure: mandarine, pepene verde, pepene galben, zmeură, căpșuni, cenușă de munte, cireșe;
- lapte și brânză;
- dulce numai cu utilizarea de îndulcitor;
- în cazuri rare, produse din departamentele pentru diabetici.
Sub interdicție strictă pentru copii sunt gemul, ciocolata, prăjiturile.
Dieta și tratamentul diabetului zaharat: cu ce simptome este timpul să începeți să schimbați alimentele?
Fiecare diabetic a auzit de un astfel de concept ca dieta numărul 9. În același timp, în fiecare zi trebuie să vă faceți griji cu privire la numărarea de calorii, controlul nivelurilor de zahăr. Am decis să simplificați ușor sarcina dumneavoastră și să faceți o listă de recomandări pentru diabet zaharat pe dietă și tratament. În general, astăzi vom vorbi despre dieta și tratamentul diabetului.
Boala sistemului endocrin, care devine tot mai frecventă, necesită un control constant și strâns. La urma urmei, chiar și după tratamentul complet, pancreasul nu începe să producă insulină în întregime. Aceasta înseamnă că încălcările la diferite niveluri nu vor dispărea.
Cauzele diabetului zaharat
Pentru a provoca dezvoltarea diabetului de tip 1 (așa-numita insulină dependentă) poate:
- predispoziție genetică
- infecții virale.
Diabetul de tip II este posibil dacă:
- există o predispoziție;
- suferiți de obezitate,
- de multe ori prea mult
- există boli (de grade diferite de severitate) ale sistemului endocrin (diferite patologii ale pituitari, cortexul suprarenale);
- complicațiile apărute după transferul bolilor virale;
- prezența pietrelor biliari / hipertensiunii;
- apariția tumorilor în pancreas.
Diabet: simptome și dietă
Acest tip de boală este adesea "mascat cu pricepere". Prin urmare, terapeuții și endocrinologii nu sunt întotdeauna capabili să diagnosticheze corect. Cum să suspectați apariția bolii pe cont propriu?
Dieta și tratamentul diabetului zaharat:
- 4... 6 mese pe zi, de preferință la fiecare 4 ore;
- o dieta cu simptome de diabet determina calculul constant al carbohidratilor si caloriilor. Scopul este de a atinge același raport dintre acești indicatori în timpul micului dejun, prânzului și cina;
- dieta variată obligatorie, în funcție de dieta prescrisă. Refuzarea produselor cu conținut ridicat de zahăr;
- înlocuirea obligatorie a zahărului prin analogi - sorbitol, xilitolul analogic, este posibil și zaharină;
- Dieta și tratamentul diabetului zaharat includ consumul zilnic obligatoriu de legume. Nu refuzați o mică porție de varză (sub orice formă), frunze proaspete de salată și spanac. Mazăre verde și castraveți, o cantitate mică de roșii ar trebui să fie prezente în dietă.
- nu renunțați la o porție de brânză de vaci și soia, diverse cereale, fulgi de ovăz;
- cât mai mult posibil, pentru a limita consumul de carne și de pește de pește, alimentele preferate prajite; (Vezi și: Cum să mâncați cu diabet?)
- dieta și tratamentul diabetului permite consumul de produse de panificație. În acest caz, ar trebui să se acorde prioritate la gradele de coacere neagră (200... 350 g pe zi, dacă medicul nu specifică altfel);
- Toate supele sunt făcute în legume proaspete, dar sunt bogate în bulion. În cazuri extreme, se permite gătitul de carne slabă sau de pește cu un număr minim de "rapoarte" de bucăți de legume. O dată pe săptămână va fi suficientă o astfel de hrană;
- o dieta cu simptome de diabet dă preferință preparatelor din carne / păsări de curte (aceasta este carnea de vită tânără, carnea proaspătă, doar carnea de porc macră, iepurele dieta), toate fierte. Este posibil și ca umplutură;
- Pește permise în meniu: șuncă de șuncă tânără, cod sălbatic, știucă și șofran gustos, crap mare. Mod de gătit: fiert, aspic. În același timp, încercați să controlați greutatea porțiunii zilnice, care nu depășește 150 g pe zi. Sfatul nostru: este ușor să înlocuiți peștele cu o bucată de carne (raportul este menținut la 1,5: 1);
- Dieta și tratamentul diabetului zaharat includ diverse feluri de mâncare laterale, care constau din legume proaspete și verde cu frunze, care sunt acceptabile în dieta. Prin urmare, nu refuza varza de gatit sau conopida, dovleacul si ridichea, castravetii verzi si dovlecei, o cantitate mica de cartofi, sfecla rasa si morcovii;
- cerealele sunt baza dietei propuse. Totuși, nu uitați de alte tipuri de alimente - leguminoase și mâncăruri paste. Este permisă utilizarea lor numai în cantitățile cele mai limitate; (Vezi de asemenea: Dieta pentru diabetici)
- dieta și tratamentul diabetului includ ouă. Ele sunt, de asemenea, necesare organismului. Cu toate acestea, nu ar trebui să fiți încă zeloși într-o dietă uniformă și să vă sprijiniți pe acest produs. Conform recomandărilor endocrinologului, nu mai sunt permise mai mult de 2 bucăți. pentru ziua. Prin urmare, puteți să faceți în siguranță un omlet, să fierbeți fierte moale, să adăugați la salate sau în supă de mazăre;
- o dieta pentru diabet zaharat este un refuz de dulciuri si coacere, zaharul, unele fructe si fructe de padure care contin zahar este ilegala, daca se obtine permisiunea medicului. În plus, varietățile dulci și acru de fructe (Antonovka, citrice, coacăze roșii, coacăze coapte) sunt extrem de utile. În mod natural, rezistați la calorii și nu mâncați fructe mai mult de 200 g pe zi. Luați în considerare cei care au mers să compoteze.
- dieta și tratamentul diabetului ar trebui să includă produsele lactate necesare organismului. Cu toate acestea, nu beți mai mult de o ceașcă pe zi de lapte, iaurt, iaurt. Ca și în cazul precedent, calculul caloriilor ar trebui să se facă luând în considerare porridge de lapte, produse de patiserie. Nu trebuie să renunțați la masa de pudră sau cașul, care este permis 50... 200 g pe zi.
- pentru o zi de lichid (supă, compot, ceai etc.) nu trebuie să depășească 5 pahare.
Ce este necesar să nu vă amintiți?
În diabet, simptomele și dieta sunt extrem de importante. Prin urmare, monitorizați cu atenție sănătatea. Și uitați pentru totdeauna:
- bomboane,
- ciocolata,
- cofetărie
- coacere,
- gem favorit
- miere naturală,
- favorită înghețată
- grăsimi,
- snacks-uri,
- ardei preferați,
- fierbinte muștar
- chiar și doze mici de alcool
- struguri dulci
- banane cu conținut de zahăr,
- stafide delicioase.
Ce trebuie să știți despre meniu?
Dacă sunteți diabetic, știți deja că dieta și tratamentul pentru diabet sunt două lucruri inseparabile. Prin urmare, pentru prima dată mulți bolnavi, este imposibil să înțelegeți imediat acest fapt. Vă oferim un meniu de zi care îndeplinește pe deplin cerințele dieta numărul 9.
Atunci când pregătiți micul dejun, prânzul și cina, rețineți că nu aveți mai mult de 150 de grame de pâine de grâu pe zi, și pâine de secară de până la 250 de grame.
Dieta și tratamentul diabetului zaharat este o gustare. Early (chiar înainte de lucru): 40 g de terci de hrișcă fiert amestecat cu 5 g de unt. Ceaiul următor, lasă câteva ml de lapte (în loc de zahăr obișnuit, folosim faimosul analog - xilitol) cu paie de carne (nu mai mult de 60 g). Se permite și o felie de pâine (mică) și unt.
Pranz cu 4 ore înainte de prânz, adică la ora 10 dimineața, constă din brânză de vaci (în cantitate de 100 g), o ceașcă de kefir cu pâine și unt. Puteți aduce și ceaiul ca supliment.
Dieta și tratamentul diabetului zaharat descriu prânzul (4 ore după prânz) include supa de legume (se adaugă 50 de grame de cartofi și de două ori mai mult varză, nu uitați să grăbiți 25 de grame de morcovi proaspeți și 20 de grame de roșii proaspeți. Dulce smântână cu conținut scăzut de grăsime și, bineînțeles, 5 grame unt). Garnitura va fi carne fiartă (nu mai mult de 100 g obișnuită) cu cartofi zdrobiți sau coapte (porțiunea ar trebui să aibă o cantitate totală de 150 g). Ultimul alimentați cu 5 g de ulei.
Dietă pentru simptomele diabetului: pentru cină vom face zrazy de la morcovi (aproximativ 75 g) și brânză de vaci (concentrându-se pe 50 g). Pentru a face acest lucru, le amestecăm cu un singur ou (nu biciuim), 10 grame de smântână proaspătă și nu putem face fără 8 grame de grâu. Rulează 100 g de biscuiți. De asemenea, nu refuzați peștele fiert cu varză (puteți lăsa 100 g de pește, 10 g de ulei de floarea-soarelui și aproximativ 150 g de varză). Spalam totul cu ceai sau cu cicoare.
2 ore înainte de culcare și 4 ore după cină, bem o cană de chefir.
Dacă obțineți insulină - faceți meniul din dieta 9b
În acest caz, calculați "porțiunea" zilnică:
1. Proteina nu consumă mai mult de 100 g,
2. cantitatea de grăsimi absorbite este limitată de endocrinolog la 80... 100 g,
3. cantitatea de carbohidrați consumată ar trebui să ajungă la 400... 450 g,
4. valoare energetică zilnică (în funcție de greutate) - 2700... 3100 kcal.
IMPORTANT: Asigurați-vă că vă consultați medicul dacă aveți o muncă mentală!
Amintiți-vă, toate alimentele sunt permise pentru regimul de mai sus și pentru numărul 9b. Cu toate acestea, ar trebui să aveți întotdeauna o cantitate mică de zahăr împreună cu dumneavoastră. Este necesar pentru ameliorarea hipoglicemiei.
Ați fost diagnosticați pentru prima dată și ați recomandat un endocrinolog să urmeze o dietă. Bineînțeles, cu asta.
Nucile sunt o sursă faimoasă de diferite vitamine. Natura însăși a avut grijă de ceea ce ar fi nuci.
Sfeclă roșie este o legumă foarte utilă. Este folosit pentru anemie, eliminarea toxinelor din organism.
Dieta pentru diabet
Diabetul zaharat se referă la boli cronice, care apar datorită perturbării sistemului endocrin și se caracterizează prin creșterea saturației glucozei în sânge. Deficiența hormonului de insulină din pancreas este baza tuturor problemelor. Diabetul suferă un număr mare de persoane. Numărul bolilor crește nu numai în rândul vârstnicilor, ci și în rândul tinerilor și copiilor. Cu o astfel de boală, trebuie să respectați o alimentație adecvată. Aflam ce ar trebui să fie o dietă pentru diabetul zaharat tip 2 pentru oamenii obișnuiți și cum să o folosiți pentru a menține starea normală a pacientului.
Cauzele lui
Boala endocrină poate determina viruși, ducând la distrugerea celulelor pancreatice. Astfel de boli includ varicelă, rubeolă, hepatită etc. Persoanele care au suferit de aceste boli, cresc semnificativ riscul de diabet. Unul dintre motive poate fi identificat prin ereditate. Potrivit statisticilor, numărul pacienților cu diabet zaharat în rândul rudelor este mult mai mare. Creșterea apetitului este, de asemenea, periculoasă pentru sănătate - există riscul ca această boală să provină din cauza obezității. De asemenea, cauzele bolii sunt abuzul de alcool, trauma fizică sau nervoasă și psihologică.
Diabetul este împărțit în două tipuri distincte: insulină dependentă, care este notată de grupa 1 și independentă de injecțiile cu insulină, grupa 2. Dacă grupul 1 poate apărea chiar și la nou-născut, atunci cei cu diabet zaharat tip 2 pot trăi mai calm, deoarece în primul caz nu au nevoie de injecții cu insulină. Ei își dezvoltă propriile, dar din cauza disfuncției pancreasului, acești oameni trebuie să mănânce corect și fracționat, să controleze zahărul și, dacă este necesar, să bea droguri care reduc zahărul. Diabetul de tip 2 se dezvoltă adesea la persoanele în vârstă.
simptome
Consultați un medic dacă aveți aceste simptome:
• Aveți un sentiment constant de sete.
• O pierdere de greutate incomprehensibilă a început cu o alimentație normală.
• Un sentiment de oboseală, fără nici un motiv aparent, a început să apară frecvent.
• A început să deranjeze crampele piciorului.
• Există amețeli, greață, indigestie.
• urinare frecventă în timpul nopții.
• dureri de cap, fierbe, pustule în colțurile ochilor, transpirații.
Mituri și realitate
Puteți auzi de multe ori afirmații ridicole care trebuie eliminate.
Diabetul poate fi contagios: prostii complete, nu este clar ce a cauzat.
Dacă un copil mănâncă o mulțime de bomboane și alte dulciuri, el poate dobândi diabet. Doctorii spun - asta e nonsens. Dacă copilul nu are o predispoziție la diabet. Nu ar fi primit-o, indiferent cât de multe dulciuri a mâncat.
Diabet zaharat Nutriție
Dietul pentru diabetul de tip 2, ca să spunem așa, pentru oamenii obișnuiți, ușor de înțeles și realizabil, joacă un rol important în bunăstarea pacientului. Cu o nutriție adecvată, boala nu amenință sănătatea umană și va contribui la reducerea consumului de medicamente. Pentru a îmbunătăți starea, trebuie să urmați o dietă și să mâncați o dietă fracționată, adică mâncați alimente la fiecare 3-4 ore puțin. Toate dietele pentru această boală ar trebui să fie elaborate individual de către medicul curant, deoarece toate caracteristicile bolii trebuie luate în considerare. Există acele produse pe care diabevații le iau este interzisă.
Uitați-vă la meniu pentru mai multe detalii, astfel încât zahărul din sânge să nu crească în diabetul de tip 2.
Este interzis
Din dieta ta trebuie să elimini alimente picante, sărate, prăjite, afumate și grase. Carne deosebit de dăunătoare, ouă, brânză. Nu mâncați sucuri dulci, brioșe și dulciuri, uitați de cele mai multe fructe. De asemenea, experții au pus o interdicție asupra orezului și porumbului din cereale, albe. Toate produsele din paste sunt autorizate să folosească în cantități limitate. Băuturile alcoolice sunt contraindicate. În diabetul zaharat sever, zahărul este strict interzis.
Medicii au dovedit că tot felul de substituenți de zahăr sunt și ele nocive, fie ele naturale (fructoză, xilitol, sorbitol) sau artificiale sub formă de aspartam și altele. Ele pot fi consumate de diabetici numai în cantități mici, de exemplu, fructoză, numai 2-3 lingurițe. în timpul zilei, aspartamul este, în general, o "bombă nucleară" închisă pentru organism, este mai bine să o eviți cu totul. Este mai bine să folosiți stevia și anghinarea, care nu sunt atât de dulci, dar sunt benefice pentru orice organism.
Unii cred că proteinele animale pot înlocui cu succes soia și produsele sale. Acest lucru nu este adevărat, proteinele animale sunt mai importante pentru organism, în special pentru copii, în plus. Soia este aproape universal modificată genetic.
permis
Să mănânci supe admise, gătite într-un bulion cu conținut scăzut de grăsimi, pește fiert sau carne macră în abur, în cantități mici. Sunt permise legumele, legumele, cu excepția cartofilor, produse lactate cu o cantitate redusă de grăsimi, precum și pâine de tărâțe, cereale, fructe acide sau neîndulcite și băuturi fără zahăr. Utile în varietățile de pește gras diabet, de exemplu, somon, sardine. Sucuri de legume utile, de exemplu varză și morcov.
Diabetul a recomandat consumul de alimente de 5-6 ori pe zi, o creștere a activității fizice, ceea ce ajută la creșterea sensibilității la insulină.
Vedeți mai multe sfaturi nutriționale pentru un stil de viață sănătos.
Masa de dieta 9 pentru oamenii obișnuiți
Trebuie reamintit că, mai devreme, când nu existau medicamente care să scadă cantitatea de glucoză, medicii au încercat să regleze starea diabetului doar cu alimente. De exemplu, în magazine existau întotdeauna departamente pentru diabetici, unde au vândut hrișcă rară și unele produse diabetice. Apariția insulinei a permis diabeticii să mănânce aproape în mod normal, cu doar câteva restricții, fără prea multă rău pentru ei înșiși în alimente.
Meniul de probă pentru o zi
mic dejun:
Carne fiartă cu dovlecei dulci
Cafea sau ceai cu lapte
Unt (10 g) și 2 felii de pâine de secară
masa de prânz:
Peste și supă de carne cu ciuperci
Carne fiartă cu conținut scăzut de grăsimi, cu varză tocată
Compote din mere proaspete sau jeleu
Timp de ceai:
Cheesecake din tărâțe
Infuzie de trandafir sau ceai cu lamaie
cina:
Varza de varza cu carne sau cu cod in marinada
Ceai sau ceai de musetel
Pentru noapte:
Acru sau mere
Ce face diabetul zaharat de tip 2 să reducă zahărul
Sfaturi pentru persoanele care suferă de boli endocrine:
1. Setați modul de alimentare.
2. Încercați să conduceți un stil de viață mai activ și mobil. Aceasta va încetini dezvoltarea bolii.
3. Nu neglijați medicamentele prescrise de către endocrinolog.
4. Obțineți un contor de glucoză din sânge și verificați regulat cantitatea de zahăr din sânge. Măsura are nevoie dimineața pe un stomac gol.
Pentru o existență deplină, schimbați unele dintre obiceiurile din viața voastră și, în nici un caz, nu vă concentrați asupra bolii. Datorită unei alimentații corecte, nu numai că ne pasă de starea de sănătate, saturarea organismului cu vitamine și minerale utile, dar și îmbunătățirea funcționării tuturor organelor și sistemelor.
Produse care normalizează zahărul
1. Făină de ovăz. Acest vas conține fibre solubile, care normalizează zahărul din sânge.
2. Legumele. Mineralele, vitaminele și antioxidanții se găsesc în legume proaspete. Pentru a reduce zahărul, experții recomandă să mănânci broccoli și piper roșu. Broccoli - se luptă împotriva proceselor inflamatorii din organism și ardeiul roșu - este bogat în acid ascorbic.
3. Anghinarea din Ierusalim. Promovează eliminarea toxinelor, îmbunătățește metabolismul și reduce glicemia.
4. Pești. Prin consumul de pește de două ori pe săptămână, riscul de apariție a diabetului zaharat este redus. Este preferabil să fiți aburit sau să coaceți în cuptor.
5. Usturoiul. Acest produs are un impact asupra producției de insulină prin stimularea pancreasului. În plus, usturoiul are antioxidanți care au un efect pozitiv asupra activității întregului organism.
6. Scorțișoară. Compoziția acestui condiment include magneziu, polifenoli și fibre, care reduc nivelul zahărului din organism.
7. Avocado. Proprietatile de interes de avocado multe. Acest fruct verde este bogat în microelemente benefice, acid folic, proteine, grăsimi mononesaturate și magneziu. Utilizarea sa regulată va crește imunitatea, va îmbunătăți starea pielii și a părului și va proteja organismul împotriva dezvoltării diabetului.
Vezi cum să faci prăjituri cu aburi delicioase și sănătoase.
V-am spus ce o dieta cu diabet zaharat din al doilea grup este pentru oamenii obisnuiti, urmati, mutati, veseli, iar boala nu va deranjeaza, iar viata va va incanta cu culori vii.
Diabetul zaharat. Simptomele, cauzele și tratamentul diabetului
Diabetul zaharat este un grup de boli ale sistemului endocrin, care se dezvoltă din cauza lipsei sau absenței insulinei în organism (hormon), ca urmare a creșterii semnificative a nivelului de glucoză (zahăr) în sânge (hiperglicemia).
Diabetul zaharat este în principal o boală cronică. Se caracterizează prin tulburări metabolice - grăsimi, carbohidrați, proteine, apă-sare și minerale. În diabet, funcțiile pancreasului sunt perturbate, ceea ce produce de fapt insulină.
Insulina este un hormon proteic produs de pancreas, a cărui funcție principală este de a participa la procesele metabolice - prelucrarea și transformarea zahărului în glucoză și transportul în continuare a glucozei în celule. În plus, insulina reglează nivelul zahărului din sânge.
În diabet zaharat, celulele nu au o nutriție adecvată. Corpul este dificil să rețină apă în celule și este excretat prin rinichi. Există încălcări ale funcțiilor de protecție ale țesuturilor, pielii, dinților, rinichilor, sistemului nervos, nivelului de vedere redus, aterosclerozei și hipertensiunii arteriale.
În plus față de oameni, boala poate afecta și unele animale, cum ar fi câinii și pisicile.
Diabetul este transmis prin moștenire, dar poate fi achiziționat în alte moduri.
Diabetul zaharat. ICD
ICD-10: E10-E14
ICD-9: 250
Cum se dezvoltă diabetul?
Insulina hormonului transformă zahărul în glucoză, care este o substanță energetică necesară pentru funcționarea normală a celulelor corpului. Atunci când apare o insuficiență a pancreasului insulină, încep tulburările metabolice. Glucoza nu este furnizată celulelor și este depozitată în sânge. Celulele, la rândul lor, suferă de foame, încep să eșueze, ceea ce aparent se manifestă sub forma bolilor secundare (boli ale pielii, sistemului circulator, sistemului nervos și altor sisteme). În același timp, există o creștere semnificativă a glicemiei (hiperglicemie). Calitatea și efectul sângelui se deteriorează. Acest întreg proces se numește diabet.
Ce este dăunător pentru zahărul din sânge ridicat?
Zahărul din sânge poate provoca disfuncții ale aproape tuturor organelor, chiar și rezultatul letal. Cu cât nivelul zahărului din sânge este mai ridicat, cu atât este mai evident rezultatul acțiunii sale, care este exprimată în:
- obezitate;
- glicozilarea (zaharificarea) celulelor;
- intoxicarea organismului cu afectarea sistemului nervos;
- deteriorarea vaselor de sânge;
- dezvoltarea bolilor minore care afectează creierul, inima, ficatul, plămânii, organele gastro-intestinale, mușchii, pielea, ochii;
- manifestări de leșin, comă;
- letală.
Rata de zahăr din sânge
Pe stomacul gol: 3,3-5,5 mmol / l.
2 ore după încărcarea carbohidraților: mai puțin de 7,8 mmol / l
Simptomele diabetului zaharat
Diabetul zaharat în majoritatea cazurilor se dezvoltă treptat, și numai ocazional apare o evoluție rapidă a bolii, însoțită de o creștere a nivelului de glucoză până la un nivel critic cu diferite variante de diabet zaharat.
Primele semne de diabet zaharat
- sete constantă;
- gură uscată constantă;
- excreție crescută a urinei (creșterea diurezei);
- uscăciunea crescută și mâncărimea severă a pielii;
- Sensibilitate crescuta la boli de piele, pustule;
- vindecarea ranilor pe termen lung;
- o scădere sau creștere accentuată a greutății corporale;
- transpirație crescută;
- slăbiciune musculară.
Semne de diabet
- dureri de cap frecvente, leșin, pierderea conștienței;
- vedere încețoșată;
- durerea inimii;
- amorțeală a picioarelor, durere la picioare;
- scăderea sensibilității pielii, în special la picioare;
- umflarea feței și a picioarelor;
- ficat mărit;
- vindecarea ranilor pe termen lung;
- tensiune arterială crescută;
- Pacientul începe să miroasă acetona.
Complicațiile diabetului
Neuropatia diabetică - manifestată prin durere, arsură, amorțeală a membrelor. Este asociat cu procese metabolice afectate în țesutul nervos.
Umflarea. Umflarea diabetului se poate răspândi local - pe față, pe picioare sau pe tot corpul. Puffiness indică o tulburare în rinichi și depinde de gradul de insuficiență cardiacă. Edemul asimetric indică microangiopatia diabetică.
Durerea în picioare. Durerea legată de diabet zaharat, în special la mersul pe jos și alte activități fizice pe picioare, poate indica microangiopatia diabetică. Durerea la picioare în timpul odihnei, în special noaptea, indică neuropatia diabetică. Adesea, durerea piciorului în diabet este însoțită de arsură și amorțeală a picioarelor sau a unor părți ale picioarelor.
Ulcerul trofic. Ulcerul trofic în diabetul zaharat, după durerea piciorului, reprezintă următoarea etapă în dezvoltarea angio-diabetului diabetic și a neuropatiei. Tipul de răni este foarte diferit unul de celălalt, prin urmare, tratamentul ulcerului trofic în cazul diabetului este prescris după un diagnostic precis, observând cele mai mici detalii simptomatice. Impactul negativ al ulcerelor este de a reduce sensibilitatea piciorului afectat, care apare datorită înfrângerii nervilor în timpul deformării piciorului. În unele locuri, există natoptysh, sub care se formează hematoame cu supurația lor ulterioară. Toate aceste procese apar adesea discret, de aceea, de regulă, oamenii care au deja un picior care sa umflat și înroșit și un ulcer trofic a apărut pe ea, se întorc la un doctor.
Cangrena. În majoritatea cazurilor, gangrena în diabet este rezultatul angiopatiei diabetice. Debutul gangrenei se datorează înfrângerii vaselor de sânge mici și mari din extremitatea inferioară, cel mai adesea degetul mare. În acest caz, pacientul simte o durere severă la nivelul piciorului. Există o înroșire a zonei afectate, care este înlocuită cu pielea albastră în timp și, după un timp, această zonă devine acoperită cu pete negre și blistere cu conținut murdar. Procesul este ireversibil - amputarea este necesară. Nivelul optim de amputare a membrelor este piciorul inferior.
Presiune ridicată și joasă. Presiunea ridicată și scăzută în diabet zaharat apare simultan în două puncte ale corpului. În partea superioară a corpului (în artera brahială) - tensiune arterială crescută, care indică leziuni renale (nefropatie diabetică). În corpul inferior (în vasele picioarelor) - tensiune arterială scăzută, care indică gradul de angiopatie diabetică la nivelul extremităților inferioare.
Coma. Coma în diabet are loc foarte repede. Semnalul de comă în diabet este letargia și leșinul pacientului. Înainte de aceasta, o persoană poate miroși acetona care emană din gură atunci când respiră, care este cauzată de intoxicarea extremă a corpului. În plus, pacientul poate arunca o sudoare rece. Dacă pacientul are cel puțin unul dintre aceste semne, acesta trebuie transportat imediat într-o unitate medicală.
Cauzele diabetului zaharat
Cauzele diabetului zaharat pot fi destul de multe, așa că subliniem cele mai semnificative:
- ereditate;
- vârsta (cu cât persoana este mai în vârstă, cu atât este mai probabil să se îmbolnăvească);
- obezitate;
- tulpina nervului;
- boli care distrug celulele beta ale pancreasului care produc insulină: cancer pancreatic, pancreatită, etc;
- infecții virale: hepatită, varicelă, rubeolă, gripă etc.
În plus, diabetul se poate dezvolta în fundal:
- hiperfuncția glandelor suprarenale (hipercortizolism);
- tumori ale tractului digestiv;
- creșterea nivelului hormonilor care blochează insulina;
- ciroza hepatică;
- hipertiroidism;
- digestibilitatea slabă a carbohidraților;
- creșterea pe termen scurt a nivelului zahărului din sânge.
Clasificarea diabetului
Datorită faptului că diabetul are o mulțime de etiologii diferite, semne, complicații și, desigur, tipul de tratament, specialiștii au creat o formulă destul de voluminoasă pentru clasificarea acestei boli. Luați în considerare tipurile, tipurile și gradele de diabet zaharat.
Conform etiologiei:
I. Diabet zaharat de tip 1 (diabet zaharat dependent de insulină, diabet juvenil). Cel mai adesea, acest tip de diabet este observat la tineri, mai desi subțiri. Se curge greu. Motivul constă în anticorpii produși de corpul însuși, care blochează celulele β care produc insulină în pancreas. Tratamentul se bazează pe consumul constant de insulină, cu ajutorul injecțiilor, precum și pe respectarea strictă a dietei. Din meniu este necesar să se elimine complet utilizarea carbohidraților ușor de digerat (zahăr, limonadă cu conținut de zahăr, dulciuri, sucuri de fructe).
A. Autoimune.
B. Idiopatic.
II. Diabet zaharat de tip 2 (diabet zaharat independent de insulină). Cel mai adesea, persoanele obeze de la vârsta de 40 de ani suferă de diabet zaharat de tip 2. Motivul constă în excesul de nutrienți din celule, din cauza cărora își pierd sensibilitatea la insulină. Tratamentul se bazează în primul rând pe o dietă pentru pierderea în greutate.
De-a lungul timpului, pot fi prescrise pastile de insulină, și numai ca o ultimă soluție, sunt prescrise injecții cu insulină.
III. Alte forme de diabet zaharat:
A. Tulburări genetice ale celulelor b
B. Defectele genetice ale acțiunii insulinei
C. Boli ale celulelor endocrine pancreatice:
1. traumă sau pancreatectomie;
2. pancreatită;
3. proces neoplastic;
4. fibroza chistică;
5. pancreatopatia fibrocalculozei;
6. hemocromatoză;
7. alte boli.
D. Endocrinopatia:
1. sindromul Itsenko-Cushing;
2. acromegalie;
3. glucogenom;
4. feocromocitom;
5. somatostatinom;
6. hipertiroidism;
7. aldosteroma;
8. alte endocrinopatii.
E. Diabetul ca o consecință a efectelor secundare ale medicamentelor și substanțelor toxice.
F. Diabetul ca o complicație a bolilor infecțioase:
1. rubeola;
2. infecția cu citomegalovirus;
3. alte boli infecțioase.
IV. Diabetul gestațional. Zahărul din sânge crește pe fondul sarcinii. Adesea se întâmplă brusc, după naștere.
În funcție de severitatea bolii:
Diabet zaharat 1 grad (formă ușoară). Caracterizat printr-un nivel scăzut de glicemie (zahăr din sânge) - nu mai mult de 8 mmol / l (postul). Nivelul de glucozuriu zilnic nu este mai mare de 20 g / l. Poate fi însoțită de angioneuropatie. Tratamentul la nivel de dietă și luarea anumitor medicamente.
Diabetul zaharat gradul 2 (formă medie). Caracteristic relativ mic, dar deja cu un efect mai evident, o creștere a nivelului de glicemie la nivelul de 7-10 mmol / l. Nivelul de glucozuriu zilnic nu este mai mare de 40 g / l. Periodic posibile manifestări ale cetozei și cetoacidozelor. Nu se produc anomalii bruște în activitatea organelor, dar în același timp sunt posibile unele tulburări și semne în activitatea ochilor, inimii, vasele de sânge, membrele inferioare, rinichii și sistemul nervos. Semnele angioneuropatiei diabetice sunt posibile. Tratamentul se efectuează la nivelul regimului dietetic și al administrării orale a medicamentelor care scad nivelul de zahăr. În unele cazuri, medicul poate prescrie injecții cu insulină.
Diabetul zaharat gradul 3 (sever). Caracterizat printr-un nivel mediu de glicemie de 10-14 mmol / l. Nivelul glucozei zilnice este de aproximativ 40 g / l. Există un nivel ridicat de proteinurie (proteină în urină). Imaginea manifestărilor clinice ale organelor țintă - ochii, inima, vasele, picioarele, rinichii și sistemul nervos - se intensifică. Visionul scade, amorțeală și durere la nivelul picioarelor, crește presiunea arterială.
Diabetul zaharat de grad 4 (formă foarte grea). Un nivel ridicat de glicemie este caracteristic - 15-25 mmol / l și mai mult. Nivelul de glucozuriu zilnic este mai mare de 40-50 g / l. Proteinuria crește, organismul își pierde proteinele. Aproape toate organele sunt afectate. Pacientul este predispus la coma diabetică frecventă. Viața este susținută numai pe injecții cu insulină - la o doză de 60 OD și mai mult.
Pentru complicații:
- micro- și macroangiopatia diabetică;
- neuropatie diabetică;
- nefropatia diabetică;
- retinopatie diabetică;
- picior diabetic.
Diagnosticul diabetului zaharat
Următoarele metode și teste au fost stabilite pentru diagnosticarea diabetului zaharat:
- măsurarea glicemiei (determinarea glucozei);
- măsurarea fluctuațiilor zilnice ale nivelului glicemiei (profilul glicemic);
- măsurarea nivelului de insulină din sânge;
- testul pentru toleranța la glucoză;
- teste de sânge pentru concentrația hemoglobinei glicate;
- test de sânge biochimic;
- analiza urinei pentru a determina nivelul globulelor albe, glucozei și proteinei;
- ultrasunetele organelor abdominale;
- testul Reberg.
În plus, dacă este necesar, efectuați:
- studiul compoziției electrolitului din sânge;
- analiza urinei pentru a determina prezența acetonă;
- studiul fondului;
- electrocardiografie (ECG).
Nivelurile de zahăr din sânge pentru diabet
Tratamentul diabetului
Înainte de a începe tratamentul, este necesar să se efectueze un diagnostic precis al corpului, deoarece depinde de acest prognostic pozitiv al recuperării.
Tratamentul diabetului este destinat:
- scăderea nivelului zahărului din sânge;
- normalizarea metabolismului;
- prevenirea dezvoltării complicațiilor diabetului.
În plus, tratamentul variază în funcție de tipul de diabet. Luați în considerare separat.
Tratamentul diabetului de tip 1 (dependent de insulină)
După cum am menționat deja în mijlocul articolului, în secțiunea "Clasificarea diabetului zaharat", pacienții cu diabet zaharat de tip 1 au nevoie constantă de injecții cu insulină, deoarece organismul în sine nu poate produce acest hormon în cantități suficiente. Nu există alte metode de administrare a insulinei în organism, cu excepția injecțiilor. Insulina pe bază de pilule pentru diabet zaharat de tip 1 nu va ajuta.
Pe lângă injecțiile cu insulină, tratamentul diabetului de tip 1 include:
- aderarea la dietă;
- performanța activităților fizice individuale dozate (DIFN).
Tratamentul diabetului de tip 2 (non-dependent de insulină)
Tratamentul diabetului de tip 2 este tratat cu o dietă și, dacă este necesar, luând agenți de reducere a zahărului, care sunt disponibili sub formă de pilule.
Dieta pentru diabet zaharat de tip 2 este principala metodă de tratament datorită faptului că acest tip de diabet este în curs de dezvoltare doar datorită unei alimentații necorespunzătoare a persoanei. Cu o nutriție necorespunzătoare, toate tipurile de metabolism sunt încălcate, prin urmare, schimbarea dietă lor, un diabetic în multe cazuri devine o recuperare.
În unele cazuri, pentru tipurile persistente de diabet de tip 2, medicul poate prescrie injecții cu insulină.
Dieta pentru diabet
Atunci când se tratează orice tip de diabet, terapia dieta este o necesitate.
Un nutritionist cu diabet zaharat, dupa ce a primit teste, luand in considerare varsta, greutatea corporala, sexul, stilul de viata, vopseste un program de nutritie individual. Atunci când dieta, pacientul trebuie să calculeze numărul de calorii, proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și oligoelemente. Meniul trebuie să fie respectat strict așa cum este prescris, ceea ce minimizează riscul de complicații ale bolii. Mai mult, după o dietă pentru diabet, este posibil să învinge această boală fără medicamente suplimentare.
Accentul general al terapiei dietetice asupra diabetului constă în consumul de alimente cu un minim sau lipsă de carbohidrați ușor digerabili, precum și de grăsimi care sunt ușor de transformat în compuși carbohidrați.
Ce să mănânci cu diabet?
Meniul pentru diabet constă în legume, fructe, carne și produse lactate. Diagnosticul diabetului nu înseamnă că este necesar să renunți complet la glucoză din alimente. Glucoza este "energia" corpului, lipsită de care, există o defalcare a proteinelor. Alimentele ar trebui să fie bogate în proteine, vitamine și oligoelemente.
Ce puteți consuma cu diabet zaharat: fasole, hrișcă, fulgi de ovăz, orz, grâu și porumb, grapefruit, portocală, lămâie, mere, pere, piersic, caise, rodii, fructe uscate (cireșe, mure, coacăze, coacăze, nuci, nuci de pin, arahide, migdale, pâine neagră, unt sau ulei de floarea-soarelui (nu mai mult de 40 g pe zi).
Ceea ce nu puteți mânca cu diabet zaharat: cafea, băuturi alcoolice, ciocolată, produse de cofetărie, bomboane, gem, brioșă, înghețată, mâncăruri picante, carne afumată, alimente sărate, grăsime, piper, muștar, banane, stafide, struguri.
Ce mai bine să vă abțineți de la: pepene verde, pepene, stocați sucuri. În plus, încercați să nu utilizați produsul, despre care știți puțin sau nimic.
Produse condiționate pentru diabet zaharat:
Dragă: este mai bine să utilizați miere dimineața, pe stomacul gol, nu mai mult de 1-2 linguri. linguri pe zi, cu 1 pahar de apă.
Date: se utilizează numai cu formă ușoară (1 grad) de diabet, dar nu mai mare de 100 g / zi.
Zahăr: numai cu permisiunea unui medic.
Mai multe informații despre nutriția în diabet pot fi găsite în acest articol: Dieta numărul 9 (Tabelul nr. 9): meniul pentru săptămâna. Nutriție medicală.
Exercițiu cu diabet
În timpul curent "leneș", când lumea a fost capturată prin televiziune, prin Internet, prin așezarea în jos și, adesea, printr-o muncă foarte bine plătită, un număr tot mai mare de oameni se mișcă din ce în ce mai puțin. Din păcate, acest lucru nu este cel mai bun efect asupra sănătății. Diabetul zaharat, hipertensiunea, hemoroizii, insuficiența cardiacă, vederea încețoșată și bolile coloanei vertebrale reprezintă doar o mică parte a bolilor în care un stil de viață sedentar este indirect și, uneori, direct, vinovat.
Atunci când o persoană conduce un stil de viață activ - merge foarte mult, plimbă cu bicicleta, exersează, joacă sport, accelerează metabolismul și "joacă" sânge. În acest caz, toate celulele primesc nutriția necesară, organele sunt în formă bună, sistemul imunitar funcționează perfect, iar corpul ca întreg este mai puțin susceptibil la diferite boli.
De aceea, exercitarea moderată a diabetului are un efect benefic. Când vă exerciți, țesutul muscular crește oxidarea glucozei din sânge și, prin urmare, nivelul zahărului în sânge scade. Bineînțeles, acest lucru nu înseamnă că acum te schimbi dramatic în îmbrăcăminte sport și alergi câțiva kilometri într-o direcție necunoscută. Setul necesar de exerciții va fi prescris de medicul dumneavoastră.
Medicamente pentru diabet
Luați în considerare câteva grupuri de medicamente împotriva diabetului zaharat (medicamente hipoglicemice):
Medicamente care stimulează pancreasul să producă mai multă insulină: Sulfoniluree (Gliclazide, Glikvidon, Glipizid), Meglitinide (Repaglinide, Nateglinidă).
Tablete care fac celulele organismului mai sensibile la insulină:
- Biguanide ("Siofor", "Glucophage", "Metformin"). Contraindicat la persoanele cu insuficiență cardiacă și renală.
- Tiazolidindione (Avandia, Pioglitazonă). Creșterea eficacității acțiunii insulinei (îmbunătățirea rezistenței la insulină) în țesuturile adipoase și musculare.
Agenți cu activitate de incretin: inhibitori ai DPP-4 ("Vildagliptin", "Sitagliptin"), agoniști ai receptorilor de peptidă-1 ca glucagon (Liraglutide, "Exsenatida").
Preparate care blochează absorbția glucozei în tractul gastrointestinal: un inhibitor de alfa-glucosidază ("Acarbose").
Este posibil să se vindece diabetul?
Un prognostic pozitiv în tratamentul diabetului depinde în mare măsură de:
- tipul diabetului;
- timpul de detectare a bolii;
- diagnostic corect;
- respectarea strictă a prescripțiilor diabetice ale medicului.
Potrivit oamenilor de știință moderni (oficial), în prezent este imposibil să se revină pe deplin de diabetul de tip 1, precum și de forme rezistente de diabet de tip 2. Cel puțin, astfel de medicamente nu au fost încă inventate. Cu acest diagnostic, tratamentul vizează prevenirea apariției complicațiilor, precum și efectul patologic al bolii asupra muncii altor organe. La urma urmei, trebuie să înțelegeți că pericolul diabetului constă tocmai în complicațiile. Cu ajutorul injecțiilor cu insulină, puteți încetini doar procesele patologice din organism.
Tratamentul diabetului de tip 2, în majoritatea cazurilor, cu ajutorul corecției nutriționale, precum și efort fizic moderat, este destul de reușit. Cu toate acestea, atunci când o persoană se întoarce la vechiul mod de viață, hiperglicemia nu durează mult să aștepte.
De asemenea, aș dori să menționez că există metode neoficiale pentru tratarea diabetului, de exemplu postul medical. Astfel de metode ajung adesea la diabetici pentru resuscitare. Din aceasta trebuie să concluzionăm că, înainte de a folosi diferite remedii și recomandări folclorice, asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră.
Desigur, nu pot să nu menționez încă o cale de a vindeca diabetul - rugăciune, apel la Dumnezeu. Atât în Sfânta Scriptură, cât și în lumea modernă, un număr incredibil de imens a fost vindecat după ce a apelat la Domnul și în acest caz nu contează pentru ce este bolnav, pentru că este imposibil pentru o persoană, totul este posibil pentru Dumnezeu.
Folosirea diabetului zaharat
Este important! Înainte de a utiliza remedii folk, asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră!
Țelină cu lămâie. Îndepărtați 500 g de rădăcină de țelină și răsuciți-le împreună cu 6 lămâi într-un măcinător de carne. Amestecul este fiert într-o cratiță într-o baie de apă timp de 2 ore. Apoi, puneți scula în frigider. Amestecul trebuie luat în 1 lingură. lingura timp de 30 de minute Înainte de micul dejun, timp de 2 ani.
Lămâie cu patrunjel și usturoi. 100 g coaja de lămâie amestecată cu 300 g rădăcină de pătrunjel (puteți pune frunze) și 300 g de usturoi. Răsuceam totul prin mașina de măcinat cu carne. Amestecul rezultat se pune într-un borcan și se pune într-un loc închis la rece pentru 2 săptămâni. Mijloacele recepționate de 3 ori pe zi, la 1 h. Lingura cu 30 de minute înainte de masă.
Linden copac Dacă nivelul de zahăr din sânge a crescut, beți o infuzie cu inflorescență de lime în loc de ceai timp de câteva zile. Pentru a pregăti instrumentul, puneți 1 lingură. lingură de flori de var pe 1 cană de apă fierbinte.
Puteți, de asemenea, găti și decoct de var. Pentru a face acest lucru, 2 pahare de culoare de var, umple cu 3 litri de apă. Se fierbe acest produs timp de 10 minute, se răcește, se strecoară și se toarnă în borcane sau sticle. A se păstra la frigider. Utilizați ceai de var pe jumătate de pahar în fiecare zi când doriți să beți. Când beți această porție, faceți o pauză de 3 săptămâni, după care cursul poate fi repetat.
Ardei, urzică și quinoa. Se amestecă jumătate de pahar de frunze de arțar, 2 lingurițe. linguri de frunze de quinoa si 1 lingura. lingura de flori de urzica. Umpleți amestecul cu 1 litru de apă, agitați bine și puneți-l la perfuzie timp de 5 zile în locul luminat. Apoi adăugați un vârf de sifon la perfuzie și consumați 1 linguriță de 30 de minute. Înainte de mese, dimineața și seara.
Hrișcă. Grind cu un polizor de cafea 1 lingura. lingura hrișcă, apoi adăugați-o la 1 ceașcă de iaurt. Infuzați peste noapte și, dimineața, beți 30 de minute înainte de a mânca.
Lămâie și ouă. Strângeți 1 suc de lămâie și amestecați 1 ouă brute bine cu el. Beți acest produs cu 60 de minute înainte de mese, timp de 3 zile.
Nuc. Umpleți pereții cu 40 de grame de nuci cu un pahar de apă clocotită. Apoi, transpirați-le într-o baie de apă timp de aproximativ 60 de minute. Infuzie rece și tulpină. Luați perfuzia cu 1-2 ore. Lingură 30 minute înainte de mese, de 2 ori pe zi.
De asemenea, ajută un instrument excelent din frunzele de nuc. Pentru a face acest lucru, se toarnă 1 lingura. lingură de frunze bine uscate și măcinate 50 ml de apă fiartă. Apoi, fierbeți perfuzia timp de 15 minute la căldură scăzută, apoi lăsați să se infuzeze timp de aproximativ 40 de minute. Bulionul trebuie filtrat și luat de 3-4 ori pe zi pentru o jumătate de pahar.
Hazel (scoarță). Se taie tocata si se toarna 400 ml de apa pura 1 lingura. lingură de scoarță de cătină. Lăsați mediul să se infuze peste noapte, după care punem infuzia într-o cratiță de smalț și ne aprindem focul. Gatiti produsul timp de aproximativ 10 minute. Apoi răciți supa, împărțiți în părți egale și beți în timpul zilei. Depozitați bulionul să fie în frigider.
Aspen (scoarță). Puneți o mână de scoarță aspen planta într-o cratiță de smalț, se toarnă 3 litri de apă. Aduceți produsul la fierbere și scoateți-l din căldură. Decocția rezultată ar trebui să fie beată în loc de ceai timp de 2 săptămâni, după care o pauză timp de 7 zile și apoi repetați tratamentul. Între 2 și 3 cursuri, se face o pauză de o lună.
Frunza bay. Puneți 10 frunze de dafin uscate într-un vas de sticlă sau de sticlă și turnați 250 ml de apă fiartă peste ele. Împachetați bine recipientul și lăsați mediul să stea timp de 2 ore. Infuzia rezultată din diabet trebuie administrată de 3 ori pe zi pentru o jumătate de pahar, cu 40 de minute înainte de mese.
Seminte de in. Grind în făină 2 linguri. linguri de semințe de in și umpleți-le cu 500 ml apă clocotită. Se fierbe amestecul într-un recipient de email pentru aproximativ 5 minute. Supa trebuie să fie beată complet pentru o singură dată, într-o stare caldă, cu 30 de minute înainte de mese.
Pentru plăgi cu diabet zaharat, utilizați loțiuni bazate pe insulină.
Prevenirea diabetului
Pentru a preveni apariția diabetului, experții recomandă respectarea regulilor profilactice:
- urmăriți greutatea dvs. - nu permiteți apariția unor kilograme în plus;
- să conducă un stil de viață activ;
- mâncați bine - mâncați fracționată și, de asemenea, încercați să evitați să mâncați alimente bogate în carbohidrați ușor digerabili, dar concentrați-vă asupra alimentelor bogate în vitamine și minerale;
- pentru a controla hipertensiunea arterială (hipertensiunea) și metabolismul lipidic;
- să nu pierdem din vedere bolile netratate;
- Nu consumați băuturi alcoolice;
- monitorizați periodic nivelurile de zahăr din sânge și, dacă nu, luați măsuri preventive pentru a preveni trecerea hiperglicemiei la un grad moderat și sever.