Ierusalim sirop de anghinare - beneficiile si compozitia unica
- Analize
sirop de napi - un produs destul de dulce datorită prezenței fructanilordin - polimeri rare, care se comportă în corpul uman un pic diferit decât în mod obișnuit pentru noi la glucoză și fructoză. În natură, fructanii se găsesc în foarte puține plante. Și liderul indiscutabil în concentrarea lor - tuberculi de anghinare din Ierusalim.
Foto: Depositphotos.com. Postat de: dragi52.
Valoare nutrițională
În siropul dulce făcut din tuberculi de anghinare din Ierusalim, există foarte multe componente biologic active pe care organismul dumneavoastră le are nevoie în mod regulat. Vreau mai ales să notez:
- acizi organici (acid malic, fumaric, malonic, citric și succinic);
- minerale (fier, calciu, magneziu, fosfor, potasiu, siliciu, mangan și zinc);
- aminoacizi valoroși (metionină, leucină, treonină, lizină etc.)
- complexul de polizaharidă de inulină (include fructoză, glucoză, manoză și dextroză);
- Vitaminele B, incluzând tiamina, riboflavina și piridoxina,
- vitamina C,
- pectine.
Proprietăți utile
- Ca sursă principală de inulină, un înlocuitor de zahăr biologic activ, anghinarea din Ierusalim are o valoare crescută pentru persoanele care suferă de diabet pancreatic. Aportul regulat al acestui produs ajută la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge și reduce nevoia de insulină a organismului. Acest lucru este confirmat de testele clinice efectuate pe baza Academiei de Științe Medicale din Federația Rusă.
- Ierusalimul sirop de anghinare ca supliment alimentar poate fi recomandat ca un tonic general, care sporește performanța și rezistența la sarcini grele pentru oamenii de muncă atât fizică cât și psihică. Asemenea suport vegetativ devine mai ales real în condițiile unui mediu ecologic advers.
- Un alt domeniu de succes a utilizării terapeutice a sirop de anghinare - tratamentul insuficienței digestive de etiologie necunoscuta, combaterea dicbakteriozom, obezitate, tulburări metabolice, restabilirea tractului gastro-intestinal, ficat de curățare ușoară de toxine, ajuta la inima. sirop de napi conține așa-numitele prebiotice - substanțe specifice care sunt necesare pentru o dieta sanatoasa si activitatea culturilor intestinale (probiotice). Aceasta permite utilizarea siropului pentru normalizarea microflorei intestinale și tratamentul complex al dysbacteriosis.
- Substanțele biologic active din anghinarea din Ierusalim stimulează ușor inima, tensiunea arterială puțin mai mică și nivelul colesterolului "rău" din sânge. El poate fi sfatuit persoanelor care sufera de boala de dimineata, inclusiv cele cauzate de chimioterapie. De asemenea, se confruntă cu dureri de cap.
Cum de a alege un sirop de calitate?
Calitativă și util sirop de anghinare - produs exclusiv natural, care cuprinde cel puțin 50-70% din tuberculi din fibre dietetice, cu adaos de apă și o cantitate mică (0,01%), suc de lămâie conservant ca inofensiv.
Pe teritoriul Federației Ruse astăzi, au fost create mai multe centre de creștere a plantelor anghinare din Ierusalim fără folosirea îngrășămintelor minerale și chimicalelor. Numai un astfel de produs ecologic poate servi drept materie primă pentru producerea siropului terapeutic.
Comparativ cu acest sirop, trestia de zahăr, agave, miere și sirop de porumb, iubit de toți americanii, sunt mult mai puțin folositori.
Beneficiile uimitoare ale siropului de anghinare din Ierusalim. Ce este util să știți despre acest îndulcitor și despre regulile de utilizare a acestuia
Ierusalimul sirop de anghinare este un produs neobișnuit, cunoscut chiar și mai puțin decât leguma rădăcinii în sine. Și este în zadar - calitatea acestei plante poate servi ca un sprijin tangibil în multe boli, inclusiv - în diabet.
Care este baza utilizării siropului de anghinare din Ierusalim
Ierusalimul este una dintre numeroasele plante care au venit din America, ale cărui gust și beneficii au fost evaluate cu mare întârziere.
Această specie tuberculoasă perenească este, de asemenea, numită științific - floarea-soarelui care poartă Kubnel, și mai puțin oficial - parul de pământ.
În termeni generali, în forma sa brută, se aseamănă cu sparanghel, iar după gătit este ca și cartofii (ei produc același topinambour în același fel). Un alt par de sol este măcinat în făină.
În ceea ce privește siropul din anghinare din Ierusalim, este cunoscut ca unul dintre cei mai buni substituenți de zahăr, potrivit pentru adăugarea la ceai și cafea, deserturi și conserve, cereale și produse de patiserie.
Acest produs este apreciat de mulți, ca fani ai unui stil de viață sănătos, și de oameni care sunt forțați să rămână la o dietă fără dulciuri din cauza nevoii de a pierde în greutate sau orice boală.
Din fericire, siropul de anghinare din Ierusalim este foarte plăcut pentru gust.
Ierusalimul de sirop de anghinare contine vitaminele (A, C, E, B1, B2), mineralele (siliciu, calciu, zinc, fier, fosfor, mangan), pectine si aminoacizi (multe dintre acestea fiind indispensabile).
De remarcat este și valoarea acizilor organici:
· Lemon - accelerează consumul de carbohidrați în timpul exercițiilor, are un efect antitumoral și susține sistemul hormonal;
· Malic - asigură respirația celulelor, sprijină echilibrul acido-bazic, protejează organismul împotriva infecțiilor și promovează absorbția fierului;
· Amber - necesar pentru dezvoltarea energiei vitale și a apetitului sănătos;
· Fumaric - necesar pentru cele mai importante procese din organism, în special pentru metabolism și respirație, și contribuie, de asemenea, la tratamentul bolilor de piele.
Ierusalimul sirop de anghinare este eficient in tratamentul tulburarilor digestive de origini diferite. În special, produsul conține prebiotice - elemente nedigestibile, care, ca urmare a proceselor enzimatice din intestin, devin hrană pentru microorganismele benefice care o inhabesc, numite probiotice.
Astfel, anghinarea din Ierusalim poate fi utilizată pentru tratamentul disbiozelor.
Studiile științifice recente au confirmat eficacitatea siropului de anghinare din Ierusalim ca agent anticancer, datorită unei combinații de substanțe antioxidante și a elementelor a căror natură nu este pe deplin înțeleasă (dar este cunoscut cu certitudine că acestea nu sunt dăunătoare).
Valoarea energetică a siropului - 265 kcal pe 100 g nu trebuie să fie înșelătoare, deoarece rata zilnică a consumului pentru un adult este de 3-4 linguri, dar acest lucru este în scopuri preventive. Măsura pentru tratamentul unei afecțiuni particulare poate fi numită în mod corect numai de un nutriționist, dar, de regulă, acest lucru este ceva mai mult.
Cel mai mare beneficiu al siropului poate fi obținut prin utilizarea acestuia într-un curs de 4 săptămâni, cu o pauză de 10 zile în mijlocul cursului.
În ciuda faptului că, teoretic, șiropul de anghinare din Ierusalim poate fi preparat acasă, se recomandă utilizarea unui produs bazat pe stoc pentru scăderea în greutate și tratamentul, deoarece este posibil să se transfere toate beneficiile unei culturi radicale la lichid, cu condiția să fie observate o serie de condiții dificile ale tehnologiei sale de fabricare.
Este important de remarcat că beneficiul poate fi derivat numai din calitatea siropului de anghinare din Ierusalim, ceea ce înseamnă că ar trebui să conțină cel puțin 60% din fibrele dietetice ale legumelor rădăcinoase, plus apă și doar puțin conservant natural, adică suc de lamaie.
În plus, astăzi mulți producători de anghinare din Ierusalim și produsele din acestea preferă cultivarea legumelor în terenuri ecologice, dacă este posibil, fără a folosi îngrășăminte artificiale potențial dăunătoare și altele asemenea.
Cum se utilizează siropul de anghinare de Ierusalim în diabetul zaharat
În comparație cu alți înlocuitori de zahăr, siropul de anghinare din Ierusalim are cel mai mic indice glicemic - 15 de unități.
Este de remarcat că dulceața de sirop nu este furnizată de fructoza bine cunoscută și de glucoză (conținutul lor este doar minim), ci de așa-numitele fructani.
Conform conținutului acestor polimeri, anghinarea din Ierusalim este lider printre alte plante.
Din cauza acestei substanțe, care este concentrată în fibrele vegetale ale rădăcinii, glucoza nu este eliberată în stomac, ci numai în intestin, care poate fi atribuită și proprietăților unice ale anghinarei din Ierusalim.
De asemenea, este important să se ia în considerare valoarea fibrelor dietetice solubile la inulină, datorită căruia proprietatea de înlocuire a zahărului cu siropul de anghinare din ierusalim crește eficiența acestuia în stabilizarea nivelului zahărului din sânge, precum și reducerea necesității injecțiilor cu insulină.
Ce altceva este exprimată folosirea anghinarei din Ierusalim?
Ajutând la curățarea corpului de elemente dăunătoare acumulate, siropul de anghinare din Ierusalim îmbunătățește metabolismul și sănătatea generală, iar femeile vor observa cu siguranță modul în care pielea s-a revigorat, care a dobândit un ton uniform și o strălucire sănătoasă.
În plus, anghinarea din Ierusalim activează activitatea ficatului, principala "fabrica" de purificare a sângelui, care este, de asemenea, responsabilă pentru producerea de bilă într-un volum normal.
Siropul va ajuta, de asemenea, în tratamentul bolilor hepatice, inclusiv hepatita, ciroza și degenerarea grasă.
În plus, datorită utilizării regulate a siropului de anghinare din Ierusalim, este posibilă:
· Îmbunătățirea activității rinichilor și întărirea producției de lichid în exces, de la care va trece umflarea;
· Stabilizarea tensiunii arteriale;
· Normalizarea nivelului de colesterol "rău";
· Întăriți mușchiul inimii;
· Creșterea capacității fizice de lucru și a capacităților intelectuale;
· Reducerea astmului și a reacțiilor alergice care duc la dificultăți de respirație.
Femeile gravide se vor bucura de sirop de anghinare din Ierusalim, deoarece ameliorează foarte mult simptomele toxemiei și arsurilor la stomac și, datorită conținutului de substanțe biologic active, contribuie la dezvoltarea corectă intrauterină a copilului.
Ierusalimul de sirop de anghinare poate parea ca un produs exotic, dar in acelasi timp este permis copiilor, in plus, literalmente de la prima mancare complementara, in care, bineinteles, ar trebui sa fie adaugata la inceput doar putin.
Se recomandă uneori amestecarea cu alimentația laptelui copilului - lapte de acidofil, iaurt, coace. Astfel, pentru o hrănire, va fi posibil să se trimită în organism, în primul rând, bacterii probiotice utile din produsele lactate și, în al doilea rând, "mâncarea" actuală pentru aceste microorganisme, adică prebiotice din anghinare, care a fost deja menționată mai sus.
Există vreun rău de la anghinarea din Ierusalim
O reacție alergică la anghinarea din Ierusalim și la produsele fabricate din ea este un fenomen rar, dar riscul de hipersensibilitate individuală nu ar trebui exclus.
În caz contrar, se poate spune că anghinarea din Jerusalem nu are nici un efect asupra siropului, dar nu trebuie să-l utilizați excesiv - o doză mare nu va fi mai eficientă, dar poate provoca perturbări ale tractului gastro-intestinal.
De asemenea, pentru a evita afectarea din cauza siropului de anghinare din Ierusalim, este necesar ca produsul să fie utilizat cu prudență la colelitiază.
Ierusalim sirop de anghinare - beneficii pentru sănătate și daune
Ierusalimul nu este doar foarte gustos, ci și o legumă rădăcină incredibil de utilă, care, din motive necunoscute, nu este apreciată de compatrioții săi. Și în zadar, deoarece această plantă conține o cantitate uriașă de nutrienți, vitamine, oligoelemente și aminoacizi. Apropo, opt dintre ele corpul uman nu produce.
America de Nord este locul de nastere al plantei numite Topinambur. Pe teritoriul Statelor Unite, această plantă rădăcină poate fi găsită cu ușurință în sălbăticie. "Rădăcina soarelui" - acesta este numele indienilor de plante. Au crescut și au adăugat-o la hrană chiar înainte de apariția colonizatorilor de pe continent.
În Europa, anghinarea din Ierusalim a apărut la începutul secolului al XVII-lea și a primit numele său din numele triburilor indienilor chilieni. Planta sa răspândit repede în Europa de Vest ca o cultură de legume, furaje și industriale. În rândul consumatorilor, este cunoscut ca o delicatesă de iarnă datorită gustului, ușor asemănător cu nuci.
Tuburi de pere de cer au lovit Rusia în secolul al XVIII-lea. Acum, anghinarea din Ierusalim sa cultivat numai în partea europeană a țării și în cantități foarte mici, din moment ce termenul de valabilitate este foarte mic. Este cultivat pe teren privat pentru consum suplimentar.
Modalități de aducere a topinamburului în Rusia:
- Numărul căii 1. Din România, unde a primit numele de "Voloshskaya turnip".
- Numărul căii 2. Din China, unde a primit denumirea de "cartof chinezesc".
- Numărul căii 3. Din Germania (inclusiv țările baltice).
Modalități de utilizare a anghinarei din Ierusalim
Ierusalimul sirop de anghinare: unicitatea băuturii
Se prepară un sirop de căpșună din floarea-soarelui, care dă un pic de dulceață bucăților de mâncare și este permis pentru persoanele cu diabet zaharat. De asemenea, nutriționiștii sfătuiesc oamenii cu privire la o dietă. Fructele adaugă un gust dulce rădăcină. Acești polimeri rare au un efect ușor diferit de fructoză și glucoză. Acest polimer se găsește într-un număr mic de reprezentanți ai florei. Rădăcina de anghinare din Ierusalim se situează pe primul loc în concentrația lor.
Valoarea nutrițională a siropului
În siropul, foarte plăcut gustului, o cantitate imensă de componente biologic active pe care corpul uman ar trebui să le primească în mod sistematic. Cele mai importante:
- aminoacizi;
- Vitaminele B, incluzând piridoxina, tiamina și riboflavina;
- vitamina C;
- pectine;
- complexul de polizaharidă de inulină;
- minerale
- acizi organici.
Proprietăți utile ale siropului "Sun Root"
- Îndulcitor activ biologic. Datorită conținutului ridicat de inulină, siropul din parul de pământ este extrem de valoros pentru persoanele cu o boală numită "diabet pancreatic". Cu o recepție sistematică stabilizează nivelul zahărului din sânge, iar necesitatea insulinei intramusculare este redusă. Acest rezultat a fost confirmat de testele clinice efectuate pe baza Academiei de Științe Medicale din Rusia.
- Remediu reparator. Sub formă de supliment alimentar, se recomandă un sirop ca un mijloc care întărește întregul corp și crește în mod semnificativ capacitatea de a lucra cu stres fizic și intelectual semnificativ. Este deosebit de important utilizarea siropului într-un mediu nesănătos.
- Tratamentul tulburărilor digestive. Mai ales dacă este vorba despre o defecțiune de origine necunoscută, precum și despre obezitate, tulburări metabolice, disbioză, restaurarea tractului gastro-intestinal. De asemenea, această legumă rădăcină ajută la producerea nedureroasă a eliminării otrăvurilor din ficat. Siropul conține prebiotice. Aceste substanțe sunt necesare pentru funcționarea normală a bacteriilor intestinale benefice - probiotice. Astfel de proprietăți fac posibilă aplicarea siropului pentru a normaliza microflora intestinală și pentru a trata o tulburare numită dysbacteriosis.
- Stabilizarea tensiunii arteriale. Substanțele biologic active care se află în rădăcină, stimulează inima, conduc la tensiune arterială normală și colesterol. Este recomandat persoanelor care sunt îngrijorate de greață în orele de dimineață, de asemenea, după ce au terminat un ciclu de chimioterapie. Printre altele, ameliorează durerile de cap.
Pentru femei
Sexul corect va aprecia proprietățile siropului pentru a promova scăderea în greutate. De asemenea, acest produs detoxifică corpul, împrospătează pielea și dă organismului un sentiment de luminozitate.
Fapt! Experții susțin că acțiunea anti-cancer este caracteristică pentru topinamburu.
Pentru bărbați
Utilizarea siropului din parul de pământ dă o mare potență unei vârste respectabile și, de asemenea, reduce riscul apariției unui adenom de prostată.
- Siropul natural poate fi utilizat la copii ca și component auxiliar în timpul primei hrănire.
- Este foarte recomandabil să amestecați siropul de anghinare din Ierusalim cu produse lactate - rezultatul acestui cocktail este simbioticul perfect.
- Acceptarea acestui sirop va servi drept prevenire a diferitelor boli specifice copiilor, precum și sporirea imunității.
Concediul de maternitate și asistență medicală
Cel mai important lucru care îi conferă sirop femeilor aflate într-o poziție delicată este de a atenua toxicoza și de a preveni avortul. Ajută la dezvoltarea normală prenatală a copilului datorită conținutului de proteine, fier, calciu și aminoacizi.
Proprietăți terapeutice exercitate asupra corpului viitorilor mame care alăptează deja:
- Normalizarea metabolismului.
- Localizarea foci de arsuri la stomac.
- Eliminarea constipației și garanția scaunului zilnic normal.
Caracteristicile siropului de calitate
Astăzi, pe teritoriul Federației Ruse au fost formate o serie de locații în care sunt crescute anghinarele din Ierusalim fără folosirea diferitelor tipuri de stimulente de creștere chimică. O astfel de leguminoasă de rădăcină trebuie utilizată în producerea de siropuri înzestrate cu proprietăți medicinale.
Acest sirop este mai eficient decât trestia de zahăr, mierea, agave și siropul de porumb american.
Ce vătămare corporală poate provoca topinamburul?
Ierusalimul nu va face nici un rău. Este recomandat pentru utilizarea în astfel de afecțiuni hepatice cum ar fi:
- ciroza;
- hepatita cronică și acută, indiferent de origine;
- renaștere grasă.
Scăderea poate fi cauzată numai de hipersensibilitate individuală la rădăcină.
Cu utilizarea frecventă a anghinarei din Ierusalim, se poate produce flatulență, deoarece conține inulină și fibră în concentrații semnificative. Prin urmare, în formă brută de multe ori utilizarea de pământ de pământ nu este meritat.
Ierusalim sirop de anghinare - proprietăți utile, utilizate în medicina tradițională
Mulți au auzit despre o asemenea legumă ca un anghinare din Ierusalim. Legumele se mai numesc "pere de pământ" sau "floarea soarelui sălbatic" și sunt evaluate pentru conținutul record al substanțelor benefice. În cursul cercetărilor, sa dovedit că utilizarea unei plante îmbunătățește procesele digestive, vederea, reduce nivelul de zahăr din sânge și are alte proprietăți benefice pentru organism. Termenul de valabilitate al legumelor este mic. Prin urmare, în scopuri terapeutice, se utilizează pe scară largă siropul de anghinare din Ierusalim sau materiile prime sub formă de pudră.
Care este folosirea siropului de anghinare din Ierusalim si poate dauna? Cum să îl folosiți în mod corespunzător și cum să gătiți cu propriile mâini acasă? Poate toată lumea să o folosească? Să înțelegem în detaliu.
Caracteristicile băuturii vindecătoare
Pentru prepararea siropului au fost folosite tuberculi de ierusalim, care diferă în calitățile lor nutriționale. Patria legumelor este China, a venit în secolul al XIX-lea prin țările europene. Acesta a fost inițial folosit ca un cartof și a devenit rapid popular datorită condițiilor de creștere nesemnificativă, rezistență la dăunători și boli.
Oamenii de știință și nutriționiști, studiind compoziția părului de pământ, au fost surprinși de compoziția unică a mineralelor și vitaminelor plantei. Deci, prin conținutul de fier, este de mai multe ori mai mare decât sfecla, napi, mere, morcovi. Vegetația este un prebiotic natural și un analog natural al insulinei. Proprietățile utile nu se pierd atunci când se usucă tuberculii și se prepară o băutură.
Ierusalimul este recunoscut ca un produs important care trebuie introdus în dieta zilnică pentru menținerea sănătății. Mai ales cei care suferă de diabet.
Calorii conținut
Conținutul caloric de 100 g de anghinare nu este mai mare de 58 kcal. În sirop de calorii 270 kcal la 100 g, în timp ce băutura nu provoacă obezitate și este utilizată ca înlocuitor de zahăr.
Ce este inclus
Beneficiile băuturii sunt neprețuite datorită conținutului ridicat de ingrediente biologic active. Topitamburul conține:
- acizi organici importanți - citric, succinic, fumaric, malonic;
- aminoacizi valoroși;
- fier;
- caroten;
- sodiu;
- seleniu;
- fosfor;
- tiamină;
- mangan;
- calciu;
- vitamina C;
- inulină - dextroză, glucoză, fructoză;
- mangan;
- fibre vegetale;
- riboflavină;
- Vitamine B;
- magneziu;
- pectine;
- potasiu.
Are gust plăcut dulce, datorită prezenței componentelor rare de fructan. Spre deosebire de alți polimeri dulci utili pentru organism. Utilizarea siropului natural de anghinare din Ierusalim dă un sentiment lung de saturație, deci este recomandat să-l utilizați pentru obezitate. Procesul complet de eliberare a glucozei începe să apară numai în intestinul gros.
Care sunt proprietățile vindecătoare ale
În China, locul de naștere al anghinarei din Ierusalim, și-au folosit îndelung proprietățile vindecătoare în tratamentul numeroaselor boli. Este deosebit de utilă utilizarea plantelor în diferite forme cu diabetul.
- Reduce în mod natural nivelul zahărului din sânge, este o sursă esențială de inulină.
- Neutralizează metalele grele.
- Datorită conținutului crescut de micro și macroelemente, rezistența la boli crește.
- Normalizează organele tractului gastrointestinal, procesele metabolice.
- Ea are efecte antibacteriene, imunostimulatoare, antiinflamatoare.
- Îmbunătățește vederea.
- Reduce tensiunea arterială.
- Este recomandat pentru stres fizic și mental ridicat.
- Crește nivelul hemoglobinei datorită conținutului ridicat de fier.
- Împiedică dezvoltarea bolilor cardiovasculare și oncologice.
- O mare compoziție de vitamine activează sistemul cardiovascular și creierul (recomandat în special pentru copii și persoanele în vârstă).
- Eficace cu dureri de cap, migrene.
- Împiedică îmbătrânirea prematură.
- Este un probiotic natural, ajută la disbacterioză, boli infecțioase și bacteriene intestinale.
- Normalizează colesterolul.
- Curăță ușor ficatul, vezica biliară.
- Utilizat în tratamentul artritei, reumatismului.
- Are proprietăți diuretice, ajută la afecțiuni ale rinichilor, sistemului urinar.
- Sucul de legume reduce aciditatea sucului gastric, de aceea se recomandă pentru gastrită, ulcer peptic.
- Recomandat pentru întărirea țesutului osos, conține un procent ridicat de calciu.
- Este un antioxidant puternic care protejează împotriva stresului.
Beneficiile siropului de anghinare din Ierusalim sunt confirmate de numeroase studii clinice efectuate de Academiile Europene de Științe Medicale. Medicii recomanda folosirea sa pentru cei care locuiesc in zone defavorizate de mediu.
Harm, contraindicații
Ierusalimul de sirop de anghinare nu provoaca daune. Singura restricție este intoleranța individuală la produs.
Cum sa alegi un produs de inalta calitate
Siropul de arahide din ierusalim poate fi achiziționat la farmacii, piețe sau magazine online specializate.
Un produs de calitate trebuie să conțină cel puțin 70-75% fibre de tuberculi și 0,01% conservanți inofensivi (suc de lămâie). Pentru a pregăti băutura folosind materii prime ecologice.
Ierusalim reteta de anghinare
Pregătiți o băutură sănătoasă la domiciliu este ușor.
- 1 kg de tuberculi de legume sunt spalate bine sub apa rece.
- Ierusalimul nu este decojit, conține o mulțime de substanțe utile.
- Planta este măcinată în ciuperci cu ajutorul unui procesor de bucătărie, al unui grătar fin, al unui mixer.
- Gruel este mutat la frișcă, sucul este stors cu grijă.
- Capacitatea cu suc se pune pe focul minim și se încălzește până la 55 de grade.
- Sucul este răcit, după care este încălzit în mod similar.
- Procedura se repetă de cinci ori.
- La sfârșit, la băutura caldă se adaugă o linguriță de suc de lămâie.
Siropul este răcit și turnat în recipiente sau sticle de plastic.
Stocat închis ermetic, la o temperatură de -3-5 grade.
Video: rețetă cu oțet de cidru de mere
Ierusalim sirop de anghinare cu otet de cidru de mere - pentru a curata corpul de toxine si impuritati.
Contraindicații: ulcer, gastrită.
Utilizarea sucului de anghinare din Ierusalim în tratamentul diabetului zaharat
Băutura se consumă cu 30 de minute înainte de mese de trei ori pe zi într-o cantitate de 150 ml. Cursul de tratament este de 14 zile. Puteți repeta cursul după o pauză în 2-3 săptămâni.
De asemenea, puteți folosi suc proaspăt de anghinare din Ierusalim, diluat cu apă într-un raport de 1: 1.
concluzie
Topinambur siropul va deveni o sursa de o cantitate mare de minerale, vitamine. Acesta este un fel de cocktail de sănătate pentru întregul corp. Dacă luați în mod regulat un obiectiv preventiv, puteți întări toate organele și sistemele corpului, puteți scădea nivelurile de zahăr din sânge. Să nu mai vorbim de beneficiile tuberculilor de legume, care se recomandă să se utilizeze în prepararea multor mâncăruri gustoase și sănătoase.
Ierusalimul sirop de anghinare beneficiaza si dauneaza
sirop de napi - un produs destul de dulce datorită prezenței fructanilordin - polimeri rare, care se comportă în corpul uman un pic diferit decât în mod obișnuit pentru noi la glucoză și fructoză. În natură, fructanii se găsesc în foarte puține plante. Și liderul indiscutabil în concentrarea lor - tuberculi de anghinare din Ierusalim.
Fotografie: Depositphotos.com Autor: dragi52
Valoarea nutrițională a siropului de anghinare din Ierusalim
În siropul dulce făcut din tuberculi de anghinare din Ierusalim, există foarte multe componente biologic active pe care organismul dumneavoastră le are nevoie în mod regulat. Vreau mai ales să notez:
- acizi organici (acid malic, fumaric, malonic, citric și succinic);
- minerale (fier, calciu, magneziu, fosfor, potasiu, siliciu, mangan și zinc);
- aminoacizi valoroși (metionină, leucină, treonină, lizină etc.)
- complexul de polizaharidă de inulină (include fructoză, glucoză, manoză și dextroză);
- Vitaminele B, incluzând tiamina, riboflavina și piridoxina,
- vitamina C,
- pectine.
Proprietăți utile de sirop de ierusalim pe bază de anghinare
- Ca sursă principală de inulină, un înlocuitor de zahăr biologic activ, anghinarea din Ierusalim are o valoare crescută pentru persoanele care suferă de diabet pancreatic. Aportul regulat al acestui produs ajută la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge și reduce nevoia de insulină a organismului. Acest lucru este confirmat de testele clinice efectuate pe baza Academiei de Științe Medicale din Federația Rusă.
- Ierusalimul sirop de anghinare ca supliment alimentar poate fi recomandat ca un tonic general, care sporește performanța și rezistența la sarcini grele pentru oamenii de muncă atât fizică cât și psihică. Asemenea suport vegetativ devine mai ales real în condițiile unui mediu ecologic advers.
- Un alt domeniu de succes a utilizării terapeutice a sirop de anghinare - tratamentul insuficienței digestive de etiologie necunoscuta, combaterea dicbakteriozom, obezitate, tulburări metabolice, restabilirea tractului gastro-intestinal, ficat de curățare ușoară de toxine, ajuta la inima. sirop de napi conține așa-numitele prebiotice - substanțe specifice care sunt necesare pentru o dieta sanatoasa si activitatea culturilor intestinale (probiotice). Aceasta permite utilizarea siropului pentru normalizarea microflorei intestinale și tratamentul complex al dysbacteriosis.
- Substanțele biologic active din anghinarea din Ierusalim stimulează ușor inima, tensiunea arterială puțin mai mică și nivelul colesterolului "rău" din sânge. El poate fi sfatuit persoanelor care sufera de boala de dimineata, inclusiv cele cauzate de chimioterapie. De asemenea, se confruntă cu dureri de cap.
Cum de a alege un sirop de calitate?
Calitativă și util sirop de anghinare - produs exclusiv natural, care cuprinde cel puțin 50-70% din tuberculi din fibre dietetice, cu adaos de apă și o cantitate mică (0,01%), suc de lămâie conservant ca inofensiv.
Pe teritoriul Federației Ruse astăzi, au fost create mai multe centre de creștere a plantelor anghinare din Ierusalim fără folosirea îngrășămintelor minerale și chimicalelor. Numai un astfel de produs ecologic poate servi drept materie primă pentru producerea siropului terapeutic.
Comparativ cu acest sirop, trestia de zahăr, agave, miere și sirop de porumb, iubit de toți americanii, sunt mult mai puțin folositori.
Produsele Topinambur sunt recomandate fiecărei persoane în fiecare zi, deoarece sunt bogate în substanțe biologic active. În momentul de față, siropul de anghinare din Ierusalim a dobândit o mare cerere, care constă din multe componente importante pentru funcționarea completă a corpului:
- acid citric;
- acidul malic;
- fumaric și succinic;
- oligoelemente, cum ar fi mangan, fier, siliciu, potasiu, calciu;
- aminoacizi - lizină, metionină, leucină, treonină;
- polizaharide;
- Vitamine B, acid ascorbic;
- oligozaharide;
- pectine.
Beneficiile și daunele din anghinarea din Ierusalim
- Medicii de sirop de tip topinambour recomandă persoanelor care suferă de diabet zaharat deoarece acestea scad zahărul și minimizează nevoia de insulină.
- Oligosaharidele, care fac parte din sirop, promovează creșterea bacteriilor benefice în intestin și inhibarea agenților patogeni. Prin urmare, este recomandat pentru cei care suferă de încălcări ale tractului gastro-intestinal. Aceasta poate fi disbacterioza, perturbații digestive, procese metabolice afectate, excesul de greutate.
- Toxinul de topinambur are proprietăți laxative și diuretice. Prin urmare, este prescris ca aditiv alimentar pentru constipație și boli ale tractului urinar.
- Sursa de vitamine, minerale și aminoacizi.
- Siropul este prescris ca un tonic, imbunatatind imunitatea.
- Proprietăți utile de napi sub formă de sirop sunt după cum urmează: este capabil de a elimina toxinele acumulate în ficat, recipiente curățate și îmbunătățirea performanței cardiace.
- Dă putere, mărește performanța corpului și rezistența acestuia, ca și în timpul exercițiilor fizice excesive și mentale.
Este de remarcat faptul că siropul are un efect secundar: poate provoca formarea de gaze în creștere, durere în zona intestinală. Topinamburul are o contraindicație unică - intoleranță individuală.
Ierusalimul nu este doar foarte gustos, ci și o legumă rădăcină incredibil de utilă, care, din motive necunoscute, nu este apreciată de compatrioții săi. Și în zadar, deoarece această plantă conține o cantitate uriașă de nutrienți, vitamine, oligoelemente și aminoacizi. Apropo, opt dintre ele corpul uman nu produce.
America de Nord este locul de nastere al plantei numite Topinambur. Pe teritoriul Statelor Unite, această plantă rădăcină poate fi găsită cu ușurință în sălbăticie. "Rădăcina soarelui" - acesta este numele indienilor de plante. Au crescut și au adăugat-o la hrană chiar înainte de apariția colonizatorilor de pe continent.
În Europa, anghinarea din Ierusalim a apărut la începutul secolului al XVII-lea și a primit numele său din numele triburilor indienilor chilieni. Planta sa răspândit repede în Europa de Vest ca o cultură de legume, furaje și industriale. În rândul consumatorilor, este cunoscut ca o delicatesă de iarnă datorită gustului, ușor asemănător cu nuci.
Tuburi de pere de cer au lovit Rusia în secolul al XVIII-lea. Acum, anghinarea din Ierusalim sa cultivat numai în partea europeană a țării și în cantități foarte mici, din moment ce termenul de valabilitate este foarte mic. Este cultivat pe teren privat pentru consum suplimentar.
Modalități de aducere a topinamburului în Rusia:
- Numărul căii 1. Din România, unde a primit numele de "Voloshskaya turnip".
- Numărul căii 2. Din China, unde a primit denumirea de "cartof chinezesc".
- Numărul căii 3. Din Germania (inclusiv țările baltice).
Modalități de utilizare a anghinarei din Ierusalim
Ierusalimul sirop de anghinare: unicitatea băuturii
Se prepară un sirop de căpșună din floarea-soarelui, care dă un pic de dulceață bucăților de mâncare și este permis pentru persoanele cu diabet zaharat. De asemenea, nutriționiștii sfătuiesc oamenii cu privire la o dietă. Fructele adaugă un gust dulce rădăcină. Acești polimeri rare au un efect ușor diferit de fructoză și glucoză. Acest polimer se găsește într-un număr mic de reprezentanți ai florei. Rădăcina de anghinare din Ierusalim se situează pe primul loc în concentrația lor.
Valoarea nutrițională a siropului
În siropul, foarte plăcut gustului, o cantitate imensă de componente biologic active pe care corpul uman ar trebui să le primească în mod sistematic. Cele mai importante:
- aminoacizi;
- Vitaminele B, incluzând piridoxina, tiamina și riboflavina;
- vitamina C;
- pectine;
- complexul de polizaharidă de inulină;
- minerale
- acizi organici.
Proprietăți utile ale siropului "Sun Root"
- Îndulcitor activ biologic. Datorită conținutului ridicat de inulină, siropul din parul de pământ este extrem de valoros pentru persoanele cu o boală numită "diabet pancreatic". Cu o recepție sistematică stabilizează nivelul zahărului din sânge, iar necesitatea insulinei intramusculare este redusă. Acest rezultat a fost confirmat de testele clinice efectuate pe baza Academiei de Științe Medicale din Rusia.
- Remediu reparator. Sub formă de supliment alimentar, se recomandă un sirop ca un mijloc care întărește întregul corp și crește în mod semnificativ capacitatea de a lucra cu stres fizic și intelectual semnificativ. Este deosebit de important utilizarea siropului într-un mediu nesănătos.
- Tratamentul tulburărilor digestive. Mai ales dacă este vorba despre o defecțiune de origine necunoscută, precum și despre obezitate, tulburări metabolice, disbioză, restaurarea tractului gastro-intestinal. De asemenea, această legumă rădăcină ajută la producerea nedureroasă a eliminării otrăvurilor din ficat. Siropul conține prebiotice. Aceste substanțe sunt necesare pentru funcționarea normală a bacteriilor intestinale benefice - probiotice. Astfel de proprietăți fac posibilă aplicarea siropului pentru a normaliza microflora intestinală și pentru a trata o tulburare numită dysbacteriosis.
- Stabilizarea tensiunii arteriale. Substanțele biologic active care se află în rădăcină, stimulează inima, conduc la tensiune arterială normală și colesterol. Este recomandat persoanelor care sunt îngrijorate de greață în orele de dimineață, de asemenea, după ce au terminat un ciclu de chimioterapie. Printre altele, ameliorează durerile de cap.
Pentru femei
Sexul corect va aprecia proprietățile siropului pentru a promova scăderea în greutate. De asemenea, acest produs detoxifică corpul, împrospătează pielea și dă organismului un sentiment de luminozitate.
Fapt! Experții susțin că acțiunea anti-cancer este caracteristică pentru topinamburu.
Pentru bărbați
Utilizarea siropului din parul de pământ dă o mare potență unei vârste respectabile și, de asemenea, reduce riscul apariției unui adenom de prostată.
- Siropul natural poate fi utilizat la copii ca și component auxiliar în timpul primei hrănire.
- Este foarte recomandabil să amestecați siropul de anghinare din Ierusalim cu produse lactate - rezultatul acestui cocktail este simbioticul perfect.
- Acceptarea acestui sirop va servi drept prevenire a diferitelor boli specifice copiilor, precum și sporirea imunității.
Concediul de maternitate și asistență medicală
Cel mai important lucru care îi conferă sirop femeilor aflate într-o poziție delicată este de a atenua toxicoza și de a preveni avortul. Ajută la dezvoltarea normală prenatală a copilului datorită conținutului de proteine, fier, calciu și aminoacizi.
Proprietăți terapeutice exercitate asupra corpului viitorilor mame care alăptează deja:
- Normalizarea metabolismului.
- Localizarea foci de arsuri la stomac.
- Eliminarea constipației și garanția scaunului zilnic normal.
Caracteristicile siropului de calitate
Astăzi, pe teritoriul Federației Ruse au fost formate o serie de locații în care sunt crescute anghinarele din Ierusalim fără folosirea diferitelor tipuri de stimulente de creștere chimică. O astfel de leguminoasă de rădăcină trebuie utilizată în producerea de siropuri înzestrate cu proprietăți medicinale.
Acest sirop este mai eficient decât trestia de zahăr, mierea, agave și siropul de porumb american.
Ce vătămare corporală poate provoca topinamburul?
Ierusalimul nu va face nici un rău. Este recomandat pentru utilizarea în astfel de afecțiuni hepatice cum ar fi:
- ciroza;
- hepatita cronică și acută, indiferent de origine;
- renaștere grasă.
Scăderea poate fi cauzată numai de hipersensibilitate individuală la rădăcină.
Cu utilizarea frecventă a anghinarei din Ierusalim, se poate produce flatulență, deoarece conține inulină și fibră în concentrații semnificative. Prin urmare, în formă brută de multe ori utilizarea de pământ de pământ nu este meritat.
Mulți au auzit despre o asemenea legumă ca un anghinare din Ierusalim. Legumele se mai numesc "pere de pământ" sau "floarea soarelui sălbatic" și sunt evaluate pentru conținutul record al substanțelor benefice. În cursul cercetărilor, sa dovedit că utilizarea unei plante îmbunătățește procesele digestive, vederea, reduce nivelul de zahăr din sânge și are alte proprietăți benefice pentru organism. Termenul de valabilitate al legumelor este mic. Prin urmare, în scopuri terapeutice, se utilizează pe scară largă siropul de anghinare din Ierusalim sau materiile prime sub formă de pudră.
Care este folosirea siropului de anghinare din Ierusalim si poate dauna? Cum să îl folosiți în mod corespunzător și cum să gătiți cu propriile mâini acasă? Poate toată lumea să o folosească? Să înțelegem în detaliu.
Caracteristicile băuturii vindecătoare
Pentru prepararea siropului au fost folosite tuberculi de ierusalim, care diferă în calitățile lor nutriționale. Patria legumelor este China, a venit în secolul al XIX-lea prin țările europene. Acesta a fost inițial folosit ca un cartof și a devenit rapid popular datorită condițiilor de creștere nesemnificativă, rezistență la dăunători și boli.
Oamenii de știință și nutriționiști, studiind compoziția părului de pământ, au fost surprinși de compoziția unică a mineralelor și vitaminelor plantei. Deci, prin conținutul de fier, este de mai multe ori mai mare decât sfecla, napi, mere, morcovi. Vegetația este un prebiotic natural și un analog natural al insulinei. Proprietățile utile nu se pierd atunci când se usucă tuberculii și se prepară o băutură.
Ierusalimul este recunoscut ca un produs important care trebuie introdus în dieta zilnică pentru menținerea sănătății. Mai ales cei care suferă de diabet.
Calorii conținut
Conținutul caloric de 100 g de anghinare nu este mai mare de 58 kcal. În sirop de calorii 270 kcal la 100 g, în timp ce băutura nu provoacă obezitate și este utilizată ca înlocuitor de zahăr.
Ce este inclus
Beneficiile băuturii sunt neprețuite datorită conținutului ridicat de ingrediente biologic active. Topitamburul conține:
- acizi organici importanți - citric, succinic, fumaric, malonic;
- aminoacizi valoroși;
- fier;
- caroten;
- sodiu;
- seleniu;
- fosfor;
- tiamină;
- mangan;
- calciu;
- vitamina C;
- inulină - dextroză, glucoză, fructoză;
- mangan;
- fibre vegetale;
- riboflavină;
- Vitamine B;
- magneziu;
- pectine;
- potasiu.
Are gust plăcut dulce, datorită prezenței componentelor rare de fructan. Spre deosebire de alți polimeri dulci utili pentru organism. Utilizarea siropului natural de anghinare din Ierusalim dă un sentiment lung de saturație, deci este recomandat să-l utilizați pentru obezitate. Procesul complet de eliberare a glucozei începe să apară numai în intestinul gros.
Care sunt proprietățile vindecătoare ale
În China, locul de naștere al anghinarei din Ierusalim, și-au folosit îndelung proprietățile vindecătoare în tratamentul numeroaselor boli. Este deosebit de utilă utilizarea plantelor în diferite forme cu diabetul.
- Reduce în mod natural nivelul zahărului din sânge, este o sursă esențială de inulină.
- Neutralizează metalele grele.
- Datorită conținutului crescut de micro și macroelemente, rezistența la boli crește.
- Normalizează organele tractului gastrointestinal, procesele metabolice.
- Ea are efecte antibacteriene, imunostimulatoare, antiinflamatoare.
- Îmbunătățește vederea.
- Reduce tensiunea arterială.
- Este recomandat pentru stres fizic și mental ridicat.
- Crește nivelul hemoglobinei datorită conținutului ridicat de fier.
- Împiedică dezvoltarea bolilor cardiovasculare și oncologice.
- O mare compoziție de vitamine activează sistemul cardiovascular și creierul (recomandat în special pentru copii și persoanele în vârstă).
- Eficace cu dureri de cap, migrene.
- Împiedică îmbătrânirea prematură.
- Este un probiotic natural, ajută la disbacterioză, boli infecțioase și bacteriene intestinale.
- Normalizează colesterolul.
- Curăță ușor ficatul, vezica biliară.
- Utilizat în tratamentul artritei, reumatismului.
- Are proprietăți diuretice, ajută la afecțiuni ale rinichilor, sistemului urinar.
- Sucul de legume reduce aciditatea sucului gastric, de aceea se recomandă pentru gastrită, ulcer peptic.
- Recomandat pentru întărirea țesutului osos, conține un procent ridicat de calciu.
- Este un antioxidant puternic care protejează împotriva stresului.
Beneficiile siropului de anghinare din Ierusalim sunt confirmate de numeroase studii clinice efectuate de Academiile Europene de Științe Medicale. Medicii recomanda folosirea sa pentru cei care locuiesc in zone defavorizate de mediu.
Harm, contraindicații
Ierusalimul de sirop de anghinare nu provoaca daune. Singura restricție este intoleranța individuală la produs.
Cum sa alegi un produs de inalta calitate
Siropul de arahide din ierusalim poate fi achiziționat la farmacii, piețe sau magazine online specializate.
Un produs de calitate trebuie să conțină cel puțin 70-75% fibre de tuberculi și 0,01% conservanți inofensivi (suc de lămâie). Pentru a pregăti băutura folosind materii prime ecologice.
Ierusalim reteta de anghinare
Pregătiți o băutură sănătoasă la domiciliu este ușor.
- 1 kg de tuberculi de legume sunt spalate bine sub apa rece.
- Ierusalimul nu este decojit, conține o mulțime de substanțe utile.
- Planta este măcinată în ciuperci cu ajutorul unui procesor de bucătărie, al unui grătar fin, al unui mixer.
- Gruel este mutat la frișcă, sucul este stors cu grijă.
- Capacitatea cu suc se pune pe focul minim și se încălzește până la 55 de grade.
- Sucul este răcit, după care este încălzit în mod similar.
- Procedura se repetă de cinci ori.
- La sfârșit, la băutura caldă se adaugă o linguriță de suc de lămâie.
Siropul este răcit și turnat în recipiente sau sticle de plastic.
Stocat închis ermetic, la o temperatură de -3-5 grade.
Video: rețetă cu oțet de cidru de mere
Ierusalim sirop de anghinare cu otet de cidru de mere - pentru a curata corpul de toxine si impuritati.
Contraindicații: ulcer, gastrită.
Utilizarea sucului de anghinare din Ierusalim în tratamentul diabetului zaharat
Băutura se consumă cu 30 de minute înainte de mese de trei ori pe zi într-o cantitate de 150 ml. Cursul de tratament este de 14 zile. Puteți repeta cursul după o pauză în 2-3 săptămâni.
De asemenea, puteți folosi suc proaspăt de anghinare din Ierusalim, diluat cu apă într-un raport de 1: 1.
Topinambur siropul va deveni o sursa de o cantitate mare de minerale, vitamine. Acesta este un fel de cocktail de sănătate pentru întregul corp. Dacă luați în mod regulat un obiectiv preventiv, puteți întări toate organele și sistemele corpului, puteți scădea nivelurile de zahăr din sânge. Să nu mai vorbim de beneficiile tuberculilor de legume, care se recomandă să se utilizeze în prepararea multor mâncăruri gustoase și sănătoase.
Unic sirop de anghinare din Ierusalim - beneficiile și răul, reteta de gătit la domiciliu
Ierusalimul sirop de anghinare nu este cel mai cunoscut si popular produs din lume. Între timp, poate fi un înlocuitor util pentru dulciuri, deoarece siropul este incredibil de gustos.
Chiar știind despre pericolele zahărului rafinat, nu toată lumea este gata să abandoneze complet dulceața. Pentru a ajuta la diete sau la conștiința sănătoasă vine ierusalimul de sirop de anghinare, deoarece este foarte util.
Articolul vă va spune ce beneficii și vătămări pot aduce utilizarea acestui produs, pentru care este utilizat.
Ce este?
Ierusalimul de sirop de anghinare, asa cum sugereaza si numele, este facut din radacinile unei paruri de piatra. Această plantă este o floare, ca o floarea-soarelui. Comestibile sunt tuberculii din "anghinarea din Ierusalim", asemănător cu ghimbirul. Gustul de anghinare din Ierusalim este comparat cu gustul cartofilor, numai mai dulce.
Dulceața de anghinare din Ierusalim este dată de așa-numitele fructani - substanțe rare care se comportă diferit în corpul uman decât glucoza și fructoza. Ele sunt cuprinse într-un număr foarte mic de plante. Cele mai multe dintre aceste substanțe în tuberculii de pământ de pământ.
Comparație de lichid agave sau de pământ - care este mai bine?
În general, caracteristica siropurilor este similară. Ambii au gustul ca mierea, deși mulți observă că siropul de agave este zahăr. O diferență semnificativă constă în conținutul de fructoză, care, cu o utilizare crescută, afectează negativ sănătatea umană. De asemenea, siropul de agave are un conținut mai mare de calorii, deci este mai bine să alegeți siropul de anghinare din Ierusalim.
Compoziție chimică
Siropul de tutun conține multe substanțe nutritive pe care corpul are nevoie:
- acizi organici (citric, malic, succinic, fumaric, malonic);
- minerale (potasiu, fosfor, fier, magneziu, siliciu, mangan și zinc);
- aminoacizi (lizină, metionină, treonină și altele);
- inulină - materie organică din grupul de polizaharide;
- Vitamine B;
- vitaminele A, C, E, PP;
- pectine.
100 g de sirop conține 65 g de carbohidrați și 260 kcal, aproape fără proteine și grăsimi. Indicele glicemic (GI) - 15 unități.
Care sunt proprietățile benefice și nocive, există contraindicații?
Produsul are câteva proprietăți foarte valoroase pentru corpul uman. el:
- scade nivelul de zahăr din sânge;
- hrănește organismul cu energie și nutrienți;
- elimină toxinele și normalizează microflora intestinală.
Ce este încă legumele utile? Capacitatea unei pere de pământ de a reduce nivelul de zahăr din sânge este deosebit de importantă pentru diabeticii de tip 2. Datorită conținutului de inulină din topinambour, aportul de sirop ajută la stabilizarea nivelului de zahăr și reduce nevoia organismului de insulină, care este semnificativă în diabetul de tip 1. Nu există contraindicații privind utilizarea de anghinare din Ierusalim sub orice formă în diabetul zaharat de tip 2.
Datorită compoziției sale chimice bogate, siropul de anghinare din Ierusalim cu un aport regulat are un efect benefic asupra organismului și poate înlocui aportul anumitor vitamine farmaceutice. Produsul este, de asemenea, o alternativă bună la zahărul rafinat pentru cei care doresc să construiască.
Acceptarea siropului mărește performanța și rezistența la sarcini mari pentru oamenii de muncă atât fizică cât și psihică.
Siropul din para cenușă conține prebiotice care ajută la nutriția și activitatea vitală a culturilor intestinale. Prin consumarea produsului, o persoană ajută la normalizarea microflorei intestinale și tratamentul complex al dysbacteriosis.
Utilizarea efectului caritabil al siropului asupra vâscozității sângelui, prevenind formarea cheagurilor de sânge în vase. Laptele dulce are proprietăți antivirale, coleretice, regeneratoare, adsorbante și analgezice.
Pentru ca un sirop să beneficieze cu adevărat, să nu dăuneze - acest lucru este deosebit de important în cazul diabetului de tip 2 - trebuie să fie de înaltă calitate. Un produs natural de 50-70% constă din fibră de plante cu adăugare de apă și câteva picături de suc de lamaie ca conservant inofensiv.
Siropul de pere nu poate aduce rău grav dacă produsul este de înaltă calitate și nu există intoleranță individuală la organism. Deși în multe țări, anghinarea din Ierusalim este considerată ca fiind una dintre principalele produse dietetice care sunt benefice pentru scăderea în greutate, dar abuzul de sirop din acesta nu va avea un efect pozitiv asupra procesului de scădere a greutății.
Cel mai bun moment pentru a lua un sirop pentru slimmers este imediat după un antrenament, apoi va ajuta la recuperarea și nu va împiedica arderea de grăsime.
Vă oferim să urmăriți un videoclip despre avantajele siropului de anghinare din Ierusalim:
Rețetă pas-cu-pas cum să faceți un produs acasă
Siropul de para de porc poate fi gătit cu propriile mâini acasă fără zahăr și fierbere, așa cum fac? Acest lucru va necesita:
- Tuberculi de anghinare din Ierusalim (1 kg);
- suc de lămâie.
Procesul de gătit:
- Tuberculii sunt spalati bine. Pielea poate fi decojită cu un cuțit sau la stânga.
- Tuburile sunt zdrobite într-un amestecător, măcinat sau rasă, masa rezultată fiind presată prin tifon.
- Sucul stoarse se pune într-un vas de email pe foc. Lichidul este încălzit la 50-60 ° C și fiert la această temperatură timp de 7-8 minute.
- Sucul este răcit în mod natural, după care procedura se repetă de 5-6 ori (până la îngroșare).
- La ultima încălzire se adaugă suc de lămâie.
- Produsul rezultat este răcit, turnat în recipiente sterile și bine înfundat. Topiturile de sirop de casa sunt depozitate numai in frigider.
Veți vedea ce arată un produs pregătit într-o fotografie:
Cum să luați - doza
Luați în considerare modul în care puteți utiliza produsul. Ierusalimul sirop de anghinare este adesea folosit in coacere, adaugat la ceai in loc de zahar sau miere. Poate fi turnat în orice fel de mâncare ca îndulcitor. Când se face dieta, este necesar să se elimine complet produsele care conțin zahăr, înlocuindu-le cu sirop de anghinare de Ierusalim. Pentru scopuri terapeutice și profilactice, siropul este luat în 1 lingură cu o jumătate de oră înainte de mese.
Ierusalimul sirop de anghinare este un produs valoros care este recomandat tuturor pentru imbunatatirea proceselor metabolice in organism si ca o sursa de substante benefice. Acesta ajută dinții dulci pentru a menține o dietă și diabetici pentru a stabiliza nivelurile de zahăr din sânge. Principalul lucru este să luați în considerare cu atenție alegerea produsului.