Acid lipoic - recenzii

Motive

Înregistrați-vă pentru a lăsa o recenzie.
Este nevoie de mai puțin de 1 minut.

Ea a comandat acidul lipoic Genceutic Naturals R de la un brand nou și mai puțin popular pe iherb. Am comandat tatăl meu. Medicul ia ordonat să ia acid lipoic din cauza unor probleme cu bătăile inimii în timpul somnului. Se poate trezi cu un puls de 120 de bătăi pe minut, într-o sudoare, în timp ce presiunea va fi normală. Într-un borcan 60 de capsule de 300 mg. Deja în ziua 10 m-am trezit calm. În opinia mea, instrumentul funcționează într-adevăr. Are aproximativ 5 luni. Comandă mereu 3-4 bănci. Trebuie să luați numai 1 capsulă. Perioada de valabilitate este mare (3 ani). Nu mai existau astfel de probleme cu palpitații. În mod evident calm. Tatăl sa oprit nervos în privința lucrurilor. Vă recomandăm!

În general, beau în mod regulat acidul lipoic al Doctor's Best de mai mulți ani. Ei bine ajuta la mentinerea si nu cresterea in greutate. De obicei cumpăr 2 pachete pentru iarnă. În acest moment al anului, este destul de dificil să oferim organismului toate vitaminele necesare, menținând o dietă fără a consuma suplimente biologice. În ceea ce privește dozajul nu există instrucțiuni clare, este scris doar că puteți bea de la una la șase comprimate pe zi. La primul curs am încercat să beau unul câte unul. Efectul a fost, dar nu prea evident. Începând cu al doilea pachet, iau 2 comprimate pe zi. Nu intenționez să măresc doza, deoarece rezultatul mi se potrivește perfect. Acum pentru efectul de a lua droguri. În plus față de menținerea greutății dorite, unghiile s-au întărit considerabil. Înainte de a lua acest medicament, lungimea maximă pe care am reușit să o măresc a fost de 2-2,5 mm, după care s-au îndoit și crăpat. Acum, lungimea constantă este de aproximativ 5 mm. De-a lungul timpului, articulațiile au început să crape mult mai puțin. N-am avut niciodată nici o durere în ele, dar când, în timpul unei încălziri a coloanei vertebrale și a încheieturii mâinii mele, a devenit îngrijorătoare. La începutul cursului a existat un moment neplăcut. În acel moment, am băut un alt supliment și, când am combinat, am început să suferă de arsuri la stomac, a trebuit să renunț la un alt medicament și să merg complet la Dr. Best. În general, pe întreaga perioadă de consum, simt cum am întărit corpul meu. Apreciez cu siguranță, pe un top cinci.

Nici măcar nu știu ce clasă să pun, dar nu mai există nici un motiv să o micșorez, așa că voi pune 5. Accept lipoic acid timp de 5 zile astăzi. Cum ar fi norocul, începutul recepției a căzut în zilele lui PMS și teribilul zhora. Dar ceea ce este surprinzător, nu câștig, greutatea este pe marcajul de dimineață și de multe ori m-am mâncat foarte mult. Am ales originile sanatoase ca cea mai buna optiune atat pentru dozare cat si pentru pret. Probabil toata lumea stie sentimentul cand incepeti sa luati un supliment suplimentar si incepeti cu atentie sa ascultati corpul, doriti ca efectul sa apara mai repede si notati in fiecare moment: incepe intr-un fel diferit, apoi mancarime, apoi inrosat. Am avut la fel, astăzi toată ziua, sete groaznică, apetit pentru beastly, mănânc și beau, merg ca un balon. Mai devreme în această situație, s-ar adăuga în mod inevitabil pe scări, dar totul este în ordine pentru acum. În general, după administrarea capsulelor cu acid lipoic, nu am observat nimic special. Mi-am dat seama că am fost umplut mai repede. Cinci linguri mâncau deja hranite, sentimentul că mânca o găleată și după 2 ore din nou o foame sălbatică și din nou o saturație rapidă. Sper că acest metabolism a devenit accelerat. Cel puțin un fel de reacție la recepție mă face fericit, să vedem ce se întâmplă în continuare cu mine. Până acum, totul merge bine.

Cum să luați acidul lipoic pentru pierderea în greutate?

Unii producători nu doresc să piardă ocazia de a câștiga din dorința multor oameni de a pierde în greutate ușor și rapid cu ajutorul unor pastile minunate. Prin urmare, piața pentru medicamentele cu pierdere în greutate este plină cu un număr mare de nume puternice și etichete luminoase - ochii diferă. Și printre această magnifică a spațiilor goale se numără așa-numita vitamină N. Popularitatea sa largă și popularitatea printre slăbire pot fi explicate doar printr-o eficiență reală în afaceri. Acesta este motivul pentru care oamenii sunt adesea interesați de modul în care acidul lipoic funcționează pentru pierderea în greutate, ce sunt recenziile, cum să luați drogul și ce combină cu el. Nivelul de încredere în acest compus mărește faptul că nu este un produs al activității laboratoarelor chimice, ci o semi-vitamină complet organică pentru oameni și care posedă o serie de proprietăți de îmbunătățire a sănătății.

Care este principalul avantaj al vitaminei N?

Multe moduri de a pierde în greutate distrug corpul uman și împiedică funcționarea completă. Dieta riguroasă, suplimentele de stimulare, mușchii de foame din cauza antrenamentelor excesive... Dacă beți acid lipoic, astfel de probleme sunt excluse. Mai mult, această substanță este capabilă să organizeze munca multor sisteme.

Punctele forte ale conexiunii:

Accelerează și normalizează procesele metabolice.
Puteți lua aproape toți oamenii, riscul de reacții adverse este minim, dacă urmați instrucțiunile de utilizare.
Greutatea va merge destul de repede, chiar si fara foame si dieta obositoare.
Grăsimea nu doar arde, ci se transformă în energie, în forțe care fac posibilă trăirea și trenul.
Cumpararea de medicamente cu acid lipoic va fi relativ ieftina.
Pielea, unghiile și părul nu se vor deteriora, ci, dimpotrivă, se vor întări și ar arăta mult mai bine, fără vergeturi.
Spre deosebire de majoritatea covârșitoare a produselor de slăbire care sunt interzise pentru diabetici, vitamina N este doar una dintre cele care pot fi luate de slăbirea pacienților cu diabet.
Efectul complex pozitiv asupra corpului medicamentului va permite nu numai să noteze numerele plăcute pe cântare, dar și să îmbunătățească starea întregului scutire a durerii de stomac, restaurarea unui anumit procent de acuitate vizuală și normalizarea inimii și vaselor de sânge.

Cum exact acidul lipoic sau tioctic afectează corpul uman:

Dezactivează și elimină rapid substanțele nocive din țesuturi și organe - compuși de metal, otrăvuri, particule radioactive și alte elemente contaminante.
Activează procedura pentru defalcarea rapidă a moleculelor de zahăr din sânge.
Catalizează împărțirea alimentelor și eliberarea de resurse energetice.
Accelerează regenerarea țesuturilor, a vaselor de sânge, a celulelor nervoase.
Ajută la depășirea foamei excesive.
Sprijină ficatul oamenilor obezi, astfel încât ea să facă față într-un fel volumului titanic al muncii.

Desigur, începeți doar o mână de luare a acidului lipoic pentru pierderea în greutate și așteptați până când lirași se vor rezolva, nu ar trebui. Întregul complex impresionant de efecte ale unei substanțe este dezvăluit pe deplin numai dacă există activități fizice regulate în program. Nu contează ce va fi - dans, un fel de sport sau doar câteva ore în sala de gimnastică. Principalul lucru este activitatea care începe activitatea acidului lipoic. De aceea, apropo, sportivii sunt foarte pasionați de droguri.

Când și cine ar trebui să se gândească la administrarea de vitamina N?

Desigur, acidul alfa lipoic nu este folosit doar pentru pierderea in greutate. Proprietatile sale au un mare beneficiu pentru pacientii cu hepatita, diabetul zaharat, chiar si in forma severa, cancer si diverse afectiuni ale ficatului si ale sistemului nervos central.

Atunci când acidul lipoic este beat pentru scăderea în greutate, chiar dacă instrucțiunile sunt urmate, pacientul aflat pe canapea este puțin probabil să piardă în greutate. Desigur, normalizarea funcționării corpului nu rănește pe nimeni, dar nici măcar nu visezi să topi kilograme. Se pune întrebarea: cum ar fi așa - dacă proprietățile vitaminei N sunt activate doar în timpul efortului fizic, de ce o ajută, dacă este folosită ca medicament?

Este foarte simplu - doar capacitatea de a transforma grăsimea în energia funcționează în mișcare. Confirmarea acestui lucru - absența în rândul pacienților care au luat drogul, a pierdut greutatea de la el. Chiar dacă grăsimea începe să se transforme în energie sub acțiunea LC, va fi drăguț să cheltuiți orice. Prin urmare, alte procese de ardere a grăsimilor se vor opri. Asta este ceea ce obligă pe cei care doresc să piardă în greutate cu ajutorul acidului alfa-lipoic (tioctic), să joace sport.

Cum să luați acid tioctic?

Dacă acidul lipoic a fost ales ca mijloc de a pierde în greutate, ar fi bine să citiți recenziile, dar numai un nutriționist sau un terapeut personal poate spune cum să o ia corect. El va putea determina porțiunea zilnică individuală pe baza stării de sănătate și a nevoilor unui anumit pacient.

Cea mai mică doză posibilă care poate avea un efect este de 25 mg. Doza uzuală este de aproximativ 50 mg.

În ceea ce privește timpul de admitere, atunci, în opinia medicilor, cel mai mare efect se obține atunci când se ia LC:

imediat înainte sau după prima masă a zilei;
imediat după un antrenament, chiar dacă imediat în vestiar;
cu cina.

Un hacker de viață mic care va contribui la creșterea eficienței medicamentului este o combinație a utilizării sale cu alimente bogate în carbohidrați. Nu este necesar să blocați bomboane, este mult mai bine să vă întoarceți la fructe uscate, cereale, paste făinoase din grâu dur, leguminoase și multe altele.

O altă soluție bună este combinarea utilizării acidului lipoic cu cea preferată a unui sportiv, L-carnitina, într-un singur curs. Chiar și medicii prescriu adesea recepția acestor compuși în complex. Actiunea lor este destul de similara si se consolideaza reciproc. Un astfel de curs combinat va ajuta la evitarea suferinței de a alege între două suplimente populare și pentru a crește eficacitatea măsurilor de pierdere în greutate.

Cine este contraindicat și care este riscul supradozajului?

În ciuda faptului că acidul tioctic este natural pentru corpul nostru, este totuși o substanță activă care necesită o manipulare atentă. În privința sa, au fost realizate un număr enorm de studii, care au definit clar cercul (din fericire, destul de îngust) al persoanelor care nu ar trebui să primească medicamentul.

Astfel:

copii, precum și băieți și fete sub 16 ani;
alergii și persoane cu corp foarte slab și sensibil;
femeile în timpul alăptării;
femeile însărcinate.

Datorită cantității mari de resurse, în cazul în care există date privind LC, cazurile de supradozaj cu această substanță au devenit frecvente. Site-urile fără scrupule care nu se deranjează să verifice informațiile afișate pot spune, de exemplu, că doza normală de acid alfa-lipolic este între 400 și 600 mg, spun ei, bea acest lucru zilnic. Oamenii de încredere pot începe să o bea într-o astfel de cantitate încât numai pacienții grav bolnavi cu același diabet sunt permise.

La o persoană sănătoasă, astfel de cantități uriașe de vitamina N provoacă o supradoză, care se manifestă sub forma:

sentimente de greață;
vărsături;
dureri de stomac;
diaree;
dureri de cap teribile;
reacții alergice severe, erupție cutanată.

De asemenea, provocarea unor astfel de consecințe neplăcute poate fi combinarea LC cu alcoolul sau medicamentele, care includ o mulțime de compuși ai fierului.

Opinii ale medicilor și pierdere în greutate cu privire la funcționarea vitaminei N

Printre persoanele care i-au plăcut acidul lipoic pentru scăderea în greutate, recenziile privind acțiunea sa în aproape o sută la sută sunt doar pozitive - cu excepția cazului în care, desigur, medicamentul a fost luat în conformitate cu instrucțiunile de utilizare și nu au băut fals.

Medicii de diferite profiluri spun că acest medicament funcționează excepțional de bine. Nutriționiștii, desigur, observă că cei care au folosit-o și s-au așezat pe canapea nu au avut niciun progres. Dar a fost repetat de mai multe ori că această metodă de admitere în scopuri de pierdere în greutate este complet inutilă. In schimb, cosmeticii nu inceteaza sa admire efectele benefice ale acidului alfa-lipoic asupra pielii, unghiilor si parului, precum si un efect impresionant in corectarea si prevenirea vergeturilor.

Ei nu proclamă exact cum să ia LC. Să fie sintetizat de propriile forțe ale organismului, această sumă este categoric insuficientă pentru orice efect vizibil.

Prin urmare, toată lumea este liberă să aleagă unde vrea să primească o cantitate suplimentară de vitamină:

Din surse naturale, adică alimente. Nu numai că omul este capabil să producă acid tioctic. Multe animale sau plante sunt capabile de acest lucru. Așadar, ar fi util să includeți în dieta dvs. organele interne ale animalelor și ale cărnii de vită, produselor lactate, diferite tipuri de varză și verde, precum și orez. Din păcate, chiar dacă le consumați în cantități considerabile, aportul de vitamină N în organism va fi mic. Acesta este motivul pentru care un număr mare de oameni îl urmează nu în bacanie, ci în farmacie.
Din suplimentele dietetice farmaceutice. Acidul lipoic poate fi cumpărat de la orice farmacie internă și, dacă se dorește, comandat online din străinătate. Principalul lucru, din greșeală, nu este acela de a cumpăra un medicament excesiv de puternic, care să servească drept medicament complet. Un alt bonus bun este prețul. Dacă comparați acest medicament și majoritatea celorlalți aditivi pentru scăderea în greutate, atunci LC este doar câteva bancuri amuzante.

LK este aproape un vis de a pierde in greutate. Și apetitul suprimă, arde grasimile și îmbunătățește sănătatea, plus sigur și ieftin. Principalul lucru de sarbatorit nu este sa uiti ca este inca un medicament si destul de activ pe corp. Aceasta necesită o abordare atentă, consultarea cu un medic calificat și respectarea strictă a dozei prescrise.

Acid lipoic pentru scăderea în greutate - recenzii, cum să luați, instrucțiuni

Să vorbim astăzi despre medicamentele cunoscute în cercurile sportive, cum ar fi acidul lipoic, avantajele pentru procesul de scădere a greutății, citirea recenziilor și aflarea modului și a motivului pentru care puteți lua această substanță.

Numele complet al acestui supliment este acidul alfa (a) -lipoic (ALT) (cunoscut și sub numele de vitamina N, acid tioctic, tioctacid, imitator de insulină, ALA, are alte denumiri). Oamenii de știință i-au acordat atenție relativ recent: în 1948 a fost descoperită, iar în 1953 au învățat cum să creeze în mod artificial, studiul beneficiilor ALT pentru organism este condus până în prezent.

Acid lipoic ca mijloc de a pierde in greutate

Cu o combinație de anumiți factori, ALT poate ajuta într-adevăr să piardă în greutate, dar nu este o pastilă magică, luând și nu mai face nimic pentru pierderea în greutate, o persoană va pierde în greutate și masa de grasime. Aceasta este ceea ce este necesar pentru ca acidul lipoic să funcționeze pentru noi în lupta împotriva obezității:

1. Activitatea fizică.
ALT funcționează ca un activator al procesului de transformare a carbohidraților de la alimente la zahăr din sânge și apoi în glicozide musculare, care sunt folosite pentru a umple musculatura cu energie. Masele pline de energie, permit să se antreneze mai mult și mai eficient, să fie obosiți mai puțin, să transforme grăsimea în mușchi. În consecință, este lipsite de sens să folosiți "lipoika" fără a vă exercita pentru aceia al căror scop principal este să piardă în greutate.

2. Combinație cu alte substanțe.
Acidul lipoic iubește L-carnitina și vitaminele B (în special B1), acțiunea lor asupra accelerației metabolismului se completează și se consolidează reciproc. Aceste substanțe pot fi, de asemenea, luate în pastile sau luate cu alimente. Condiția pentru acțiunea eficientă a ALA este o cantitate suficientă de vitamine B în organism, dar este bine să o luați cu o oră înainte sau după masă, dând alte substanțe bine absorbite din alimente.
Obținerea unor cantități suficiente de carbohidrați din alimente (orez, hrișcă, date, leguminoase etc.), aruncăm o activitate cu acid lipoic, ceea ce înseamnă: mușchii vor crește și grăsimea va dispărea mai activ.

3. Excluderea substanțelor care reduc digestibilitatea, în conflict cu ALT.
Consumul de alcool în timpul tratamentului cu acidul lipoic poate provoca intoxicații și hipoglicemie. Da, tioctacidul este utilizat în tratamentul alcoolismului, dar numai în timpul perioadei de sobrietate a pacientului.
ALT, fiind cel mai puternic antioxidant, leagă metalele. Prin urmare, luând împreună vitamine care conțin metale și ionii lor (fier, magneziu, calciu, zinc, etc.), reduce eficacitatea și negeneră absorbția vitaminei.

4. Doză calculată corect.

Pentru aceasta, este necesară o consultație medicală. Simptomele supradozajului sunt foarte neplăcute și grave. În mod normal, doza zilnică a unui adult variază de la 1 la 30 mg din substanță. În cazul prezenței anumitor boli, precum și în timpul activităților fizice regulate (de exemplu, printre sportivii-culturari), dozajul crește până la 300-600 mg. După cum puteți vedea, răspândirea numerelor este prea mare pentru a pune pe experimente și risc, alegând doza singură.

Concluzia principală din cele de mai sus, care trebuie luată: pentru scăderea în greutate, vitamina N va fi ajutoarele dvs. și singura cauză a pierderii în greutate.
Există veste bună: ALT blochează sau reduce intensitatea semnalelor de creier despre foamete. Pierdere în greutate va fi mai ușor de păstrat de la defecțiuni, zhora de noapte, supraalimentare.
Indicatii ale acidului lipoic

ALT este prescris persoanelor care suferă de diabet, obezitate, otrăvire, alcoolism, hepatită A, ciroză, alte leziuni ale ficatului, sistem nervos periferic, precum și pentru prevenirea aterosclerozei.

Instrucțiuni de utilizare pentru pierderea în greutate

Doza zilnică minimă de scădere în greutate (în absența oricăreia dintre afecțiunile de mai sus) cu cantitatea necesară de activitate fizică (minim - ore de antrenament orar de trei ori pe săptămână) este de obicei 25-50 mg. Doza exactă va fi calculată numai de către medic, luând în considerare sexul, greutatea și vârsta.

Luați acidul lipoic după o masă (după o oră), timpul cel mai optim - înainte sau în timpul exercițiilor fizice. În același timp, alimentele consumate cu o oră înainte de antrenament trebuie să includă în mod necesar carbohidrați (mai eficient), mai ales dacă scopul este de a construi musculare și nu doar a elimina grăsimile.

Cel mai bun efect este atins atunci când se utilizează acidul alfa-lipoic combinat cu L-carnitina.

În timpul administrării și formării regulate doza crește treptat (începând cu un minim, este necesar să așteptați cel puțin 3-4 zile fără a crește doza pentru a verifica reacția organismului). După o pauză de o lună la admitere, puteți relua cursul.

Amintiți-vă că ALT este absorbit prin administrarea de pastile sau alimente cu nu mai mult de 30%. Acidul lipoic este o substanță destul de comună și se găsește în cantități mari în multe alimente proteice, dar este distrusă în timpul prăjirii. Produsele pot fi fierte, fierte, coapte la temperaturi scăzute, nucile trebuie consumate crude.

Conținutul în alimente proaspete brute (mg / 100g):

carne de vită 1233
organe (rinichi, ficat, inimă) 480-660
inul 642
casheuri 593
migdale 484
fasole, linte 451
porc 450
arahide 376
năut 366
hrișcă 347
orez 333
secară 332
alunele 290
grâu 288
campion 108
cartofi 62

Alte produse conțin mai puțin de 90 mg ALA.

Efectul acidului lipoic asupra corpului

Antioxidant și detoxifiere. ALA leagă radicalii liberi, sărurile de metale și toxinele, produsele de dezintegrare ale acestora fiind apoi excretate de rinichi. Protejează și restabilește alți antioxidanți mai puțin stabili, cum ar fi vitaminele C și E, coenzima Q-10 și altele, încetinind astfel procesul de îmbătrânire. ALA este folosit ca un antidot pentru otrăvire cu ciuperci, alcool, droguri, expunere la radiații etc.
acidul lipoic este un participant indispensabil în procesul de fermentație într-o varietate de reacții metabolice: a menționat deja energie (reduce glicemia) transformarea absorbției de zahăr al glucozei în celule, colesterol, glucide, insulina, metabolismul grasimilor.
Interesant este ca pentru a elimina excesul de grasimi cu insulina din sange nu functioneaza, in acelasi timp este imposibil sa se construiasca muschi daca nu este suficient.
Recuperarea muschilor după epuizarea antrenamentelor. Elimină așa-numitul stres oxidativ (oxidativ) - apare atunci când o cantitate mare de oxigen intră în organism (în acest caz, țesutul muscular), oxidând, dăunând celulelor. După câteva sute de contracții sporite, radicalii liberi și produsele de descompunere se acumulează în mușchi, se pot produce microtraumuri, acidul lipoic se leagă și le elimină,
Eliminarea tulburărilor neuropatice (de exemplu, leziuni ale nervilor în diabet, însoțite de dureri la nivelul membrelor). Diabetul cu neuropatie se simte ars, furnicături, amorțeală în degete, precum și saturație rapidă, greață, arsuri la stomac, presiune instabilă și tulburări ale scaunelor. Alfa-aminoacidul lipoic oprește distrugerea terminațiilor nervoase, inițiază procesul de reparare celulară.
Îmbunătățește funcția creierului, vasele de sânge, este utilizat pentru prevenirea bolii Alzheimer. Mecanismul se bazează, de asemenea, pe nutriția adecvată a creierului prin glucoză, restaurarea terminațiilor nervoase și legarea radicalilor liberi.

avantaje

Naturalețea. Acidul alfa-lipoic poate fi produs de organism, este conținut în produsele alimentare și, prin urmare, chiar sintetizat, este potrivit pentru corpul nostru ca nativ.
Relativa ieftinitate. Chiar și medicamentele cu un conținut ridicat de substanță activă vor fi mult mai ieftine decât omologii lor.
Bonus de recepție a preparatului pentru a fi slăbire întârzierea îmbătrânirii celulelor, îmbunătățirea aspectului, efect detoxifiant, controlul nivelului de zahăr din sânge, prevenirea aterosclerozei, glaucom, cancer, diabet, boli de ficat.
Spre deosebire de unele medicamente, acidul lipoic îmbunătățește și îmbunătățește procesele metabolice, dar nu le rupe, astfel încât pierderea de greutate să nu curgă la toaletă la fiecare jumătate de oră.
Reduce pofta de mâncare prin întinderea nutrienților pe care îi primești de la mâncare în timpul zilei.
Contraindicații minime și efecte secundare.

Contraindicații și efecte secundare ale acidului lipoic

În primul rând, se aplică. Nu se recomandă utilizarea femeilor însărcinate și femeilor care alăptează din cauza ineficienței medicamentului în aceste cazuri.
Persoanele cu boală tiroidiană trebuie să utilizeze ALT cu prudență, deoarece pot reduce cantitatea anumitor hormoni din sânge.
Nu există date fiabile privind cererea pentru persoanele sub 16 ani.
Efectele secundare pot include hipoglicemia (scăderea zahărului), alergia (urticarie sau șocul anafilactic), arsuri la stomac, greață, vărsături. În caz de supradozaj, coma hipoglicemică este posibilă.
Împiedică absorbția cisplatinei (un medicament care distruge celulele canceroase). Îmbunătățește efectul medicamentelor care reduc zahărul.

Recenzii și prețuri într-o farmacie

Costul de ambalare ALT fără aditivi într-o doză mică (de obicei 0,025 mg pe 1 comprimat) în farmacii este de 30-50 p. Medicamentele străine curățate și complexe cu un conținut ridicat de acid lipoic (300-600 mg pe 1 comprimat) pot costa între 400 și 1000 r. (și mai sus).

Rezumând citit pe diverse site-uri comentarii, putem spune că medicii vorbesc în general bine efectului antioxidant al acidului lipoic asupra organismului, îmbunătățirea metabolismului și proprietăți de vindecare atunci când se utilizează medicamentul în scopul propus și nu apel port speranțe false pe grăsime proprietăți ale medicamentului de ardere - aceasta este doar adevărat împotriva grăsimilor hepatice.

Femeile care au experimentat efectele ALA în timpul încercărilor de a pierde în greutate, raportează că, în absența instruirii, dar cu o alimentație ajustată, greutatea nu staționează, dar starea pielii se îmbunătățește.

Doamnelor care nu și-au schimbat obiceiurile alimentare și care nu se antrenează, cercetează acidul lipoic pentru fondurile pierdute.

Ei bine, sportivii, culturistii si femeile care sunt seriosi in ceea ce priveste pierderea in greutate obtin rezultate excelente prin folosirea acestui medicament dupa 3 luni si continua sa se straduiasca pentru perfectiune, ceea ce este ceea ce doriti.

Acid lipoic pentru scăderea în greutate

Astăzi, o prietenă a sugerat și a spus despre experiența ei de primire. Ea a observat lumina în întregul corp, reducerea edemului, îmbunătățirea stării pielii. Și iată ce am săpat pe internet)))

Printre sutele de modalități de a pierde în greutate acțiune îndoielnică există un instrument care a adunat deja un număr mare de fani. Acest lucru nu sa întâmplat deloc din cauza publicității enervante și promițătoare, ci din cauza efectului pe care îl are asupra organismului de slăbire. Acest medicament, care aparține grupului de vitamine, și care are mai multe denumiri - și acidul tioctic, și ALA (reprezintă acidul alfa-lipoic) și pur și simplu acidul lipoic. Acesta este un antioxidant natural, care nu numai că vă permite să puneți o figură în ordine, fără nici o violență asupra corpului, ci o vindecă, afectând o varietate de sisteme și organe. Astfel, este prezentată esența vitaminei acestei substanțe unice. Cum puteți pierde în greutate cu acidul lipoic?

Cum este acidul lipoic mai bun decât alte produse de slăbire?

Dacă examinați imaginea generală a efectelor diferitelor mijloace moderne de scădere în greutate asupra corpului uman, cele mai multe dintre acestea vizează arderea grăsimilor. Acest lucru duce la anomalii ale metabolismului, care este foarte dăunătoare pentru sănătatea unei persoane care pierde în greutate. Avantajele acidului lipoic asupra lor sunt că mecanismul său de acțiune diferă semnificativ de acestea.

Îmbunătățește și activează procesele metabolice și nu le încalcă.
Este o substanță naturală, nu sintetică. Acidul este produs chiar de organismul uman (deși în cantități prea mici).
Există foarte puține contraindicații și efecte secundare.
Medicamentul vă permite să evitați să vă epuizați dietele și să dăunați corpului grevei foamei.
Acidul lipoic nu arde grăsimi, dar le transformă în mod natural în energie.
În comparație cu alte medicamente pentru scăderea în greutate, ALA este foarte ieftină.
Spre deosebire de alte mijloace, acidul va scade pielea de la vergeturi dupa ce isi pierde in greutate si va pastra corpul tau si frumos.
Dacă aproape toate medicamentele pentru a scăpa de excesul de greutate sunt contraindicate pentru utilizarea de către diabetici, atunci acidul lipoic este unul dintre acele câteva medicamente care sunt nu numai interzise, ci și recomandate persoanelor cu această boală.

Un alt avantaj important al acidului lipoic față de alte mijloace de a pierde în greutate este efectele sale multiple pe corp. Împreună cu pierderea kilogramelor, se poate observa cum se îmbunătățește starea generală a sănătății, încetează să perturbe stomacul, îmbunătățește vederea, scade glicemia, revine la ritmul cardiac normal. Având în vedere acest spectru bogat și multifuncțional de acțiune al ALA asupra sănătății, devine clar de ce astăzi mulți oameni care doresc să piardă în greutate se transformă în acid lipoic pentru ajutor.

Cum funcționează acidul lipoic?

Eficacitatea acidului lipoic pentru sănătate este de înțeles, dar unde depind kilogramele atunci când folosiți această semi-vitamină unică? Mecanismul acțiunii sale este foarte simplu și constă în următoarele:

inactivează substanțele nocive (metale grele, toxine, radionuclizi și alte "gunoaie" organice);
servește drept catalizator pentru procesul de ardere a zahărului în sânge;
promovează transformarea nutrienților din alimente în energie;
restabilește vasele de sânge și terminațiile nervoase mici;
suprimă apetitul;
ajută ficatul să facă față sarcinilor exorbitante, dacă greutatea depășește toate limitele imaginabile și de neimaginat.

Ca urmare, procesele metabolice din țesuturi și celule nu sunt deranjate, ci sunt accelerate și îmbunătățesc în mod semnificativ funcționarea multor organe. Nu rămân substanțe nocive, celulele primesc nutriția necesară, grăsimile se transformă în mod natural în energie utilă și necesară.

Pentru a menține un astfel de efect complex al acidului lipoic asupra organismului, este necesar să se sporească activitatea fizică în timpul administrării sale, să se facă sport. Nu e de mirare că acidul lipoic este considerat cel mai eficient supliment alimentar pentru sportivi.

Indicații pentru utilizare

Acidul lipoic (tioctic) este un medicament complet care este utilizat pe scară largă în medicină pentru bolile sistemului nervos și ficatului, otrăvire și alcoolism, pentru tratamentul hepatitei și diabetului, pentru a facilita cursul cancerului. Dacă decideți să pierdeți în greutate cu ajutorul ALA, trebuie să însoțiți utilizarea activității fizice. Aceasta este o condiție prealabilă, altfel nu va exista niciun rezultat. Acidul lipoic va începe procesul de ardere a energiei, dar nu este capabil să ardă tot excesul de grăsime pe cont propriu. Prin urmare, devine condiție imperativă a mișcării active și a sportului. În timpul antrenamentului, mușchii în mod activ "atrag" substanțele nutritive. Iar luarea medicamentului mărește semnificativ rezistența, sporind astfel eficiența instruirii. Și, bineînțeles, încă în dulce și grăsime trebuie să vă limitați puțin pentru a obține efectul dorit.

Acest medicament a ajutat mii de oameni obezi să uite de problemele lor pentru totdeauna. Meet - http://novyediety.ru/preparaty-dlya-poxudeniya/skinny-fiber/.

Tabletele Glucophage nu sunt, de asemenea, inferioare medicamentelor acceptate în general pentru scăderea în greutate și ajută la rezolvarea cu succes a problemei supraponderale pentru mulți oameni, în special cei care suferă de diabet. http://novyediety.ru/preparaty-dlya-poxudeniya/1-glyukofazh-sbrasyvaem-lishnie-kilogrammy/

Instrucțiuni pentru utilizarea acidului lipoic pentru pierderea în greutate

Cum ar trebui să luați acidul lipoic pentru pierderea în greutate? Ce doze și ce curs? Cea mai corectă decizie ar fi să consultați un nutriționist sau medicul curant dacă aveți orice boală. Că va putea determina pentru dvs. rata medie zilnică a medicamentului, ceea ce vă va ajuta să pierdeți în greutate. Dozajul va depinde de parametrii dvs. inițiali, individuali (greutatea și starea de sănătate). De obicei, un organism sănătos nu necesită mai mult de 50 mg din medicament. Pragul minim este de 25 mg. Cea mai eficienta data de a lua acest medicament in pierderea in greutate este:

imediat înainte de micul dejun sau imediat după acesta;
după exercițiul fizic (adică după antrenament);
în timpul ultimei mese.

Îmbunătățiți efectul unui medicament miraculos, știind un mic truc: cel mai bine ar fi dacă combinați aportul de acid lipoic pentru pierderea în greutate cu absorbția alimentelor cu carbohidrați. Amintiți-vă că pot fi date, paste, orez, grâu sau hrișcă, miere (cu dulciuri, cu toate acestea, aveți grijă să pierdeți greutatea), pâine, fasole, mazare și alte alimente bogate în carbohidrați.

Merită să știți că acidul lipoic pentru pierderea în greutate este adesea prescris în combinație cu carnitina stângă, care în instrucțiunile de utilizare poate fi denumită L-carnitină sau pur și simplu carnitină. Acesta este un aminoacid legat de vitamine din grupa B, al cărui scop principal este activarea metabolismului grăsimilor. Carnitina ajută organismul să consume rapid energia grăsimii sale, eliberându-l din celule. Când cumpărați un medicament, acordați atenție compoziției sale. Multe suplimente conțin atât carnitină, cât și acidul alfa lipoic, care este destul de convenabil pentru toate slăbirea. Într-adevăr, în acest caz, nu este nevoie să ne gândim când și ce dintre aceste substanțe ar trebui luate.

Contraindicații și efecte secundare

Ca orice medicament, acidul lipoic trebuie utilizat foarte atent, deoarece conține substanțe active care pot dăuna în anumite condiții. În ultimii ani (2002, 2005, 2007), au fost efectuate numeroase experimente în diferite laboratoare și institute din întreaga lume pentru a identifica contraindicațiile pentru acidul lipoic ca mijloc de scădere în greutate. Câteva cazuri au fost identificate, dar sunt încă acolo. Contraindicațiile la utilizarea sa sunt:

vârsta copiilor (până la 16 ani);
hipersensibilitate;
lactație;
sarcinii.

La unele resurse de slabă calitate puteți găsi informații că rata zilnică a acidului lipoic este de la 400 la 600 mg. Impulsiv în dorința lor de a pierde rapid greutate, există și cei care încep să bea drogul în astfel de doze. De fapt, indicatorii sunt indicați pentru formele acute și severe de diabet, cu care acest semi-vitamina se descurcă perfect. Pentru o persoană sănătoasă, astfel de cifre se transformă într-o supradoză, care se manifestă în astfel de efecte secundare precum:
reacții alergice;

De asemenea, se întâmplă ca doza să fie observată și efectele secundare din utilizarea acidului lipoic sunt încă prezente. Acest lucru poate afecta efectul medicamentelor cu conținut de fier utilizate simultan cu acesta sau al băuturilor alcoolice, care de zeci de ori reduc activitatea acestei substanțe unice. Prin urmare, la momentul primirii de ALK ar trebui să le abandoneze.

Ce spun doctorii despre eficacitatea acidului lipoic?

Medicii sunt de acord cu privire la eficacitatea acidului lipoic și rolul său în pierderea în greutate. Cu toate acestea, nu se obosesc să spună că, în absența efortului fizic și a unei alimentații adecvate (fără grăsimi și dulci), acidul lipoic nu duce la pierderea de kilograme. În confirmarea acestui fapt, medicii citează ca exemplu acei oameni care iau ALA nu ca un mijloc de a scădea în greutate, ci ca un remediu pentru același diabet: greutatea lor nu scade pe tot parcursul tratamentului. Odată cu aceasta, nutriționiștii și terapeuții, precum și cosmetologii, subliniază doar efectul miraculos al acidului asupra sănătății umane în general și asupra aspectului său. Cu adevărat, este un antioxidant natural care ajută la întărirea unghiilor și a părului și pielea pentru a scăpa de riduri și vergeturi.

Acidul lipoic este produs în cantități mici în organismul uman: este foarte lipsit de toate țesuturile și celulele. Prin urmare, să-și umple deficitul în două moduri.

1. Alimente bogate în acid lipoic O organizație poate obține o cantitate de ALA cu alimente. Prin urmare, puteți să vă revizuiți dieta și să includeți produse care conțin o mulțime de acid lipoic: carne de vită, produse secundare din carne (ficat, rinichi, inimă), lapte, orez, broccoli, varză și spanac. Cu toate acestea, chiar și în acest caz, organismul nu va avea suficient de acest acid. Prin urmare, există o altă modalitate sigură de a umple stocurile de substanță în organism.

2. Suplimentele dietetice farmaceutice Acidul lipoic poate fi găsit fie în farmacie, fie în cataloagele numeroaselor magazine online care vând produse de slăbire. Doar nu confunda suplimentul cu medicamentul: funcțiile lor diferă. Tabletele sunt vândute în blistere convenționale și în valoare de penny. Acidul lipoic pentru scăderea în greutate este mult mai mare, dar nu mai scump, dar mult mai ieftin decât alte produse cu același efect. Se poate găsi de la 250 de ruble pentru 40 de comprimate. Pretul, desigur, depinde de producator.

Având în vedere toate sfaturile și recomandările de mai sus, puteți obține o pierdere semnificativă în greutate cu acidul lipoic. De asemenea, vă va ajuta să corectați unele probleme de sănătate, să vă îmbunătățiți bunăstarea și vă va ajuta corpul să funcționeze ca și cum ar fi un ceas de lucru și precis. Substanța, dăruită de natura noastră în sine, vă poate oferi nu numai un aspect frumos, o figură subțire fără kilograme în plus, dar și o sănătate excelentă.