Tort de ciocolată dietetic pe stevia

• Diagnosticare

Reteta foarte gustoasa si festiva pentru un desert diabetic, care va trebui sa lucreze la. Dar ce faci de dragul mâncării delicioase atunci când ești pe o dietă. Tortul de ciocolată cu dietă va fi o poveste de dragoste pentru iubitorii de foarte, foarte.

Conținutul de calorii al vasului este destul de ridicat - o parte va desena 350 kcal. Dar aceste calorii sunt foarte sănătoase și satisfăcătoare. Un indice glicemic scăzut al ingredientelor va asigura o creștere treptată a nivelului zahărului din sânge fără sărituri neplăcute.

Am ales stevia ca îndulcitor. Dar puteți să luați orice îndulcitor fără carbohidrați.

Timp de mulți ani am studiat problema diabetului. Este teribil atunci când atât de mulți oameni mor și chiar mai mult devin invalizi din cauza diabetului.

Mă grăbesc să informez vestea bună - Centrul de Cercetare Endocrinologică al Academiei de Științe Medicale din Rusia a reușit să dezvolte un medicament care vindecă complet diabetul zaharat. În prezent, eficacitatea acestui medicament se apropie de 100%.

O altă veste bună: Ministerul Sănătății a adoptat un program special, care compensează întregul cost al medicamentului. În țările din Rusia și țările CSI, diabetici pot obține medicamentul GRATUIT.

ingrediente:

• 100 de grame de făină de porumb
• 4 ouă
• 600 de grame de brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi
• 1 oră de lingură de sifon
• 50 de grame de chefir
• 100 de grame de fulgi de ovăz
• 6 linguri de cacao natural
• 250 de grame de iaurt natural
• 2 linguri de ulei de nucă de cocos
• 100 ml de lapte degresat
• Stevia la gust

Cum să gătești o prăjitură de ciocolată:

• Preparatul poate fi împărțit în 3 etape - tortul este ușor și întunecat, cremă și glazură. Să începem cu prăjiturile.
• Pentru prepararea amestecului de tort alb: făină de porumb, 2 ouă, 100 de grame de brânză de vaci, jumătate de sodă și puțină kefir. Adăugați vanilie și înlocuitor de zahăr. Consistența nu trebuie să fie lichidă și nu prea groasă.
• Pentru prepararea amestecului de tort închis: fulgi de ovaz, 2 oua, 100 de grame de branza de vaci, 2 linguri de cacao, restul de sifon, stevia si putin chefir. Făina poate fi schimbată pentru fulgi de fulgi tocat. Kefirul este adăugat pentru consistență, astfel ajustați cantitatea acestuia. Consistența ar trebui să fie ca un aluat pentru tort alb.
• Coaceți prăjiturile timp de 20 de minute la 180 de grade. Apoi se răcește și se taie fiecare lungime în două părți.
• Crema se pregătește mai ușor. Se amestecă 400 de grame de brânză de vaci cu iaurt, se adaugă 2 linguri de cacao și stevia. Se amestecă bine masa rezultată, și peremazhte prăjituri. Korzhi alternează întuneric. Ungeți și marginile. Și tortul de sus, de asemenea, unsoare, dar nu foarte gros strat.
• Pentru a face glazura de ciocolata, topiti uleiul de nuca de cocos. Adăugați 2 linguri de cacao și lapte. Încălziți, dar nu aduceți la fierbere. Adăugați îndulcitor. Dacă amestecul este apoasă, adăugați mai multă cacao. Răciți gheața, dar nu sub 25 de grade, altfel se va îngroșa.
• Coaceți tortul pe toate laturile cu glazură. Puneți frigiderul peste noapte, pentru a fi înmuiat. Pe partea de sus a tortului pot fi decorate cu fructe de padure, nuci sau lamaie.

Tort BZHU pentru 100 de grame:

Amintiți-vă să numărați calorii și carbohidrați cu unități de pâine. Respectați regulile de dietă pentru diabet, pe care vi le spun în mod constant. Și atunci nu vor exista complicații și limitări. Bon apetit.

Desenează concluzii

Dacă citiți aceste rânduri, se poate concluziona că dumneavoastră sau cei dragi aveți diabet.

Am efectuat o investigație, am studiat o grămadă de materiale și, cel mai important, am verificat majoritatea metodelor și medicamentelor pentru diabet. Verdictul este:

Dacă s-au administrat toate medicamentele, atunci doar un rezultat temporar, de îndată ce tratamentul a fost oprit, boala a crescut dramatic.

Singurul medicament care a dat un rezultat semnificativ este Dianormil.

În prezent, este singurul medicament care poate vindeca complet diabetul. Dianormil a arătat un efect deosebit de puternic în stadiile incipiente ale dezvoltării diabetului zaharat.

Am cerut Ministerului Sănătății:

Și pentru cititorii site-ului nostru avem acum ocazia
Ia Dianormil GRATUIT!

Atenție! Au existat vânzări frecvente de droguri false Dianormil.
Prin plasarea unei comenzi pe link-urile de mai sus, vi se garantează obținerea unui produs de calitate de la producătorul oficial. În plus, comandând pe site-ul oficial, obțineți o garanție a rambursării (inclusiv costurile de transport), dacă medicamentul nu are efect terapeutic.

Stevia Rețete

Buna ziua dragi iubitori de stevia! Aici, îndulcitorul nostru mult așteptat, stevia flaunts în bucătăria noastră. Bea ceai, cafea și alte băuturi cu el, dar din anumite motive, acest scop se limitează la utilizarea? Și de ce? La urma urmei, mii de oameni, de la gospodine la specialiști în domeniul nutriției și gătitului, au dezvoltat pentru dvs. rețete minunate cu stevia pentru pregătirea diferitelor deserturi, coacere, înghețată, cereale, caserole și multe altele. Deci, să le folosim, limitând astfel consumul de zahăr, folosind în schimb un îndulcitor natural. La urma urmei, acesta este modul în care putem realiza corpul perfect și devenim mai sănătoși!

Atenția ta este oferită de cele mai bune rețete cu stevia!

Reteta pentru brioșe cu stevia de la Elena Malysheva

Stevioside este cel mai bun îndulcitor natural care câștigă rapid popularitate în Rusia. De ce? Secretul este simplu! În primul rând, steviozida are un gust dulce unic. În al doilea rând, nu conține calorii!

În programul "Live sănătos" din 09/12/2018 g Elena Malysheva împreună

Placinta de cires placata cu stevia

Ce se întâmplă cu plăcintă superioară de cireșe cu sterilitate scăzută?

Conținutul de calorii al acestui vas este de numai 136 de calorii pe 100 de grame! Vă puteți răsfăța cu o asemenea dulceață fără teamă de o figură! La pregătirea unui astfel de tort va dura doar o jumătate de oră. Să încercăm?

Cookie-uri cu Crăciun "Stevia" dietetice

Rețetă pentru cookie-urile de Crăciun cu Stevia.

Absolut toată lumea de la domiciliu poate găti. Cookie-uri foarte gustoase, care vor apela la toți iubitorii de dulciuri. În același timp, datorită folosirii unui îndulcitor natural, acesta va avea un conținut redus de calorii.

Inghetata cu stevia de boabe

Urmatoarea reteta va va surprinde cu usurinta extraordinara si cu un continut foarte mic de calorii.

Adresa: 143026, Moscova, Autostrada Mozhayskoye, ow. 165, clădirea 1, biroul 8, 15, 27

Stevia Rețete

Tort de vafe dietetic

Vă invit să gustați tortul dulce și dulce! Puteți mânca pe rând! Ce fac adesea când vreau un gustos și o mulțime!

Cascaval "Zebra"

Vreau să vă tratez delicios, sănătos și rapid pentru a vă pregăti (datorită cratiței magice Zepter) caserola. Caserola era pregătită nu în cuptor, ci pe plită. Ce sa întâmplat - du-te și vezi.

Desert "Delight Delight"

O situație win-win, atunci când doriți atât dulce cât și răcire, atunci când sunteți siguri că nu există alți aditivi și nici alți aditivi - desert pentru cei care urmează o alimentație corectă sau se străduiesc pentru ea! Foarte gustos. Desertul se dovedește pe 3 porții, pe două este o mulțime de)))

Turtă dulce de ovăz

Din nou, pierd o greutate și fac din nou :) Obosit de fulgi de ovăz pentru micul dejun? Aici este o mare alternativă!

Low Carb Desert "lapte de pasăre"

Acum, mulți se uită la cantitatea de carbohidrați din dietă, aceasta este o rețetă minunată pentru astfel de oameni.

Tort de curd cu jeleu de mere "Bucuria diabeticului"

Astăzi este ziua de naștere a bunicii mele. Deoarece are diabet, nu poate să facă regulat coacerea. De aceea m-am coace cu brânză, cu jeleu de mere și căpșuni.

Brânză de brânză cu gem de căpșuni

Foarte mâncăruri sănătoase de pâine, cu coajă Baltkk 9% și gem de căpșuni. Ideal pentru micul dejun și ca desert pentru ceai.

Roșu de soia cu umplutură de caș

Rulați delicat cu brânză de vaci și umplutură de fructe de pădure pentru o ceașcă de ceai parfumat.

Polenta de cocos cu fructe uscate

Polenta este un fel de mancare pe care multi oameni l-au auzit, dar toata lumea a incercat, probabil, dar nu toata lumea stie despre asta. Polenta se numește boabe zdrobite de porumb, precum și un fel de mâncare din bucătăria italiană, de fapt polenta - este porridge de porumb produs din cereale zdrobite. Polenta este un fel de mâncare versatilă, este gustoasă în frig și fierbinte, poate fi făcută dulce sau sărată, tare sau moale, granulară sau delicată și cremoasă. Vreau să ofer o versiune dulce a acestui fel de mâncare, cu un indiciu de nucă de cocos și fructe uscate. Este foarte gustos.

Tort de burete de portocale

Rețetă economică, destul de scăzută de calorii, ușor de pregătit și un rezultat excelent. Puteți coace sub formă de brioșe sau prăjituri.

Friteuze cu dietă de făină

Dieta delicioase, clatite sanatoase! Le adoram și vroiam să vă împărtășesc! Mic dejun excelent și bogat, o mulțime de proteine ​​și carbohidrați complexi, ceea ce este foarte important pentru un început bun în noua zi! :))

Hrană de hrișcă

Dietetice, fără gluten.

Cheesecakes cu caise uscate

Cheesecakes din brânză de vaci Baltkom cu caise uscate.

Dovleac de dovleac în budincă

Brânzeturi foarte utile: fără zahăr, fără sare, fără unt. Da, și fiert într-un abur unic Zepter. Perfect pentru diete și, de asemenea, chiar ca și copii.

Dulciuri de migdale Citrus Citrice

Sunt un dinte dulce! Dar eu aleg mâncarea potrivită. Și vreau să vă prezint băuturile blânde, ușoare, dar nu mai puțin gustoase, fără făină, zahăr și unt. Eu folosesc Stevia (stevioside) pentru a îndulci viața mea dietetică.

Dacă nu sunteți mulțumit de ceva într-un design nou - scrieți comentariile dvs. pentru a le putea rezolva.

Conectați-vă fără înregistrare

Vă puteți conecta la acest site.
sub numele tău.

Biscuit cu stevia

În ciuda faptului că dulcele este calm, dar după primul test de stevia, atras de aventură și de căutarea de noi arome.

Doi noi începători testați
- Picurele de vanilie - acum Foods Stevia, îndulcitor lichid francez de vanilie

Descrierea producătorului

Ghidul aplicației

Conține alcool 12%.

Ceea ce avem de fapt este o sticlă mică de plastic cu un capac. Această variantă de stevia este lichidă. Se recomandă 1-4 picături, dar 4 picături sunt prea multe pentru o ceașcă de 250 ml, este mai bine să începeți cu o picătură și este posibil să fie nevoie să adăugați încă 1, dar nu chiar 4 (pe baza gustului dvs.).

Foarte des puteți găsi comentarii despre stevia (pentru absolut orice opțiune) care este amar, dar acest lucru se datorează faptului că doza este depășită. Dacă aruncați cele 4 picături pe un volum mic, atunci nu este atât de amar, dar apare un gust neplăcut pe palate. Același efect de "gust neplăcut" este chiar dacă îl puneți în aluat și îl coaceți cu o cantitate mare, dar dacă picurați doar puțin, atunci această variantă de stevia are toate șansele de a deveni favoritul tuturor fanilor de vanilie. Această steevaya nu este doar așa-numita "vanilie franceză" - are o aromă delicată și moale de vanilie, care, adăugată la ceai, cafea sau cacao, se deschide cu fiecare gust. În coacere, mi-a plăcut să amestec cu zahăr, adică atunci când gătesc, folosesc jumătate din doza recomandată de zahăr și 4 picături de stevia și se dovedește perfect - iar ouăle sunt bate la volumul corect, iar coacerea este aromă luxuriantă și vanilie.

Producătorul realizează calculul a 4 picături pentru o anumită cantitate de 500 de doze - aceasta este foarte economică, mai ales că este puțin probabil să scadă 4 picături.

Pulbere de extract organic stevios certificat (frunze).

Ceea ce avem de fapt este o sticlă mică de plastic cu un capac și un micro-aderență pe un mâner lung. Această variantă de stevia este pulberea pulbere. Aceasta este probabil cea mai economică versiune a stevia pe site, bazată pe raportul preț / cantitate al aplicațiilor.

Deoarece, datorită alergiilor puternice, am fost sever limitată în dulceața mea din copilărie, am crescut și am încă o atitudine calmă să mă liniștesc, uneori există anumite impulsuri de a mânca ceva dulce chiar aici și chiar acum, dar îmi place foarte mult să fac prăjituri de casă (de cele mai multe ori brioșe) și, în opinia mea, această versiune de stevia funcționează perfect în coacere. Această stevia poate fi ușor înlocuită cu toată cantitatea recomandată de zahăr, ceea ce este deosebit de important pentru cei care sunt atrasi de alimentele PP și acasă produce prăjituri PP - trebuie să adăugați ingredientele uscate.

Iată câteva opțiuni de testare pentru prăjiturile PP de la instagramul prietenului meu sweetyzaika
Tort de burete de porumb (formă de 16 cm)
- 50 de grame de făină de orez
- 50 de grame de amidon de porumb
- 10g cipuri de cocos
- 2 ouă (albul este bătut separat și adăugat în ultimul moment)
- 100 ml de kefir
- 7 g praf de copt
- sah înlocuitor

Tort de burete cu nuci (formă de 16 cm)
- 50 g făină integrală
- 20 de grame de făină de orez
- 20 de grame de tărâțe de ovăz
- 10 g de pulbere de copt
- 2 ouă (albul este bătut separat și adăugat în ultimul moment)
- 90 ml de lapte
- 60 de grame de merișoare congelate
- 10 grame de nuci
- (4 linguri de stevia)

Tort de burete de ciocolată (din 16 cm)

De asemenea, această variantă de Stevia a fost apreciată de oaspeții mei, care beau ceai / cafea, toată lumea a lăudat și totuși toată lumea a spus că doza recomandată de 1 lingură pe cană de 250-300 ml este suficientă pentru cel mai dulce dinte.

Despre problema siguranței Stevia pentru corp în Wikipedia este scrisă
- "În 2006, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a efectuat o evaluare cuprinzătoare a studiilor experimentale recente privind steviozida și steviolul efectuate pe animale și pe oameni și a făcut următoarea concluzie:" derivați oxidativi, exprimați in vitro, care nu se găsesc în condiții naturale "
- Stevioside a demonstrat un anumit efect farmacologic la pacienții cu hipertensiune arterială și la persoanele cu diabet zaharat de tip 2 "

Mesajele mele din comunitate pot fi citite la link

Rețete de tort cu bureți de ghimbir cu Stevia. Calorii, compoziția chimică și valoarea nutrițională.

Ingrediente Tort cu bomboane cu stevia

Valoarea nutriției și compoziția chimică "Tort cu bomboane cu stevia".

Valoare energetică Tort de burete cu stevia face 268 kcal.

Sursă primară: Creată de utilizator. Mai multe detalii.

** Acest tabel arată rate medii de vitamine și minerale pentru un adult. Dacă doriți să cunoașteți regulile, luând în considerare sexul, vârsta și alți factori, utilizați aplicația "Dieta mea sănătoasă".

Calculator rețetă

Analiza calorică a produsului

Raportul dintre proteine, grăsimi și carbohidrați:

UTILITĂȚI PROPRIETĂȚI BISKVITATED PIE CU ROOSTERS CU STEVIA

Ce este tort Biscuit util cu cori cu stevia

• Vitamina A este responsabilă pentru dezvoltarea normală, funcția de reproducere, pielea și ochii sănătoși, menținerea imunității.
• Vitamina B2 este implicată în reacțiile redox, contribuie la creșterea susceptibilității culorii prin analizorul vizual și adaptarea întunecată. Aportul insuficient de vitamina B2 este însoțit de o încălcare a stării pielii, a membranelor mucoase, o încălcare a vederii luminoase și a amurgului.
• Colina este o parte a lecitinei, joacă un rol în sinteza și metabolizarea fosfolipidelor în ficat, este o sursă de grupări metil libere, acționează ca un factor lipotropic.
• Vitamina B5 este implicată în metabolismul proteinelor, grăsimilor, carbohidraților, metabolismului colesterolului, sinteza unui număr de hormoni, hemoglobina, promovează absorbția aminoacizilor și zaharurilor în intestin, susține funcția cortexului suprarenale. Lipsa acidului pantotenic poate duce la deteriorarea pielii și a membranelor mucoase.
• Vitamina B12 joacă un rol important în metabolismul și transformarea aminoacizilor. Folate și vitamina B12 sunt vitamine interdependente, sunt implicate în formarea sângelui. Lipsa de vitamina B12 duce la dezvoltarea deficitului parțial sau secundar de folat, precum și la anemie, leucopenie și trombocitopenie.
• Vitamina D menține homeostazia de calciu și fosfor, realizează procese de mineralizare a țesutului osos. Deficitul de vitamina D duce la afectarea metabolismului calciului și fosforului în oase, la demineralizarea osoasă crescută, ceea ce duce la creșterea riscului de osteoporoză.
• Vitamina H este implicată în sinteza grăsimilor, a glicogenului, a metabolismului aminoacizilor. Administrarea insuficientă a acestei vitamine poate duce la întreruperea stării normale a pielii.
• Vitamina PP este implicată în reacțiile redox ale metabolismului energetic. Consumul inadecvat de vitamine este însoțit de o perturbare a stării normale a pielii, a tractului gastro-intestinal și a sistemului nervos.
• Fosforul este implicat în multe procese fiziologice, inclusiv metabolismul energetic, reglează echilibrul acido-bazic, face parte din fosfolipide, nucleotide și acizi nucleici, este necesar pentru mineralizarea oaselor și a dinților. Deficiența duce la anorexie, anemie, rahitism.
• Fierul este o parte a proteinelor, diverse în funcție, inclusiv enzimele. Participă la transportul de electroni, oxigen, asigură apariția reacțiilor redox și activarea peroxidării. Consumul inadecvat duce la anemie hipocromie, atonie de deficit de mioglobină a mușchilor scheletici, oboseală crescută, miocardiopatie, gastrită atrofică.
• Cobaltul face parte din vitamina B12. Activizează enzimele metabolismului acizilor grași și metabolismul acidului folic.
• Manganul este implicat în formarea țesutului osos și a țesutului conjunctiv, face parte din enzimele implicate în metabolismul aminoacizilor, carbohidraților, catecolaminelor; necesare pentru sinteza colesterolului și a nucleotidelor. Intrarea inadecvată este însoțită de întârzierea creșterii, tulburările sistemului reproducători, fragilitatea osoasă crescută, tulburările metabolismului carbohidraților și lipidelor.
• Cuprul face parte din enzimele cu activitate redox și este implicat în metabolismul fierului, stimulează absorbția proteinelor și carbohidraților. Participă la procesele de furnizare a oxigenului țesuturilor corpului uman. Deficitul se manifestă prin formarea defectuoasă a sistemului cardiovascular și a scheletului, dezvoltarea displaziei țesutului conjunctiv.
• Molibdenul este un cofactor al multor enzime care asigură metabolismul aminoacizilor, purinelor și pirimidinei care conțin sulf.
• Seleniul este un element esențial al sistemului de apărare antioxidant al corpului uman, are un efect imunomodulator, participă la reglarea acțiunii hormonilor tiroidieni. Deficitul duce la boala Kashin-Beck (osteoartrită cu deformări multiple ale articulațiilor, coloanei vertebrale și ale extremităților), boala Keshan (miocardiopatie endemică), trombustie ereditară.

încă ascunde

Un ghid complet pentru produsele cele mai utile pe care le puteți vedea în aplicația "Dieta mea sănătoasă".

Învățând să coaceți un tort cu stevia

Stevia este un îndulcitor natural unic. Este ideal pentru cei care nu folosesc zahărul tradițional din mai multe motive. Unii încearcă să piardă în greutate, alții sunt contraindicați, iar alții pur și simplu nu-l plac. Cu toate acestea, coacerea cu stevia este o chestiune diferită. Acest îndulcitor natural are un gust foarte plăcut și nu vă va permite să obțineți câteva kilograme în plus. În plus, stevia poate fi consumată chiar și de persoanele care suferă de diabet.

Pentru a face un tort cu stevia, aveți nevoie de următoarele ingrediente:
• Stevia (sub formă lichidă).
• Grâu de porumb.
• Ouă.
• Brânză curată.
• Brânză de vaci (cu conținut redus de grăsimi).

Brânza brută trebuie să fie frecat printr-o sită și amestecată cu brânză. Apoi, trebuie să separați albii și gălbenușurile. Acestea din urmă sunt ușor amestecate cu brânză de vaci, iar primele sunt trimise temporar la frigider. După ce totul se transformă în masă de aer, puteți adăuga stevia lichidă la ea. Apropo, puteți găsi rețete originale stevia de coacere pe o resursă online specializată.

În timp ce se amestecă amestecul, se adaugă grâu de porumb (puteți să îl înlocuiți cu făină de grâu sau făină de grâu). Apoi, trebuie să obțineți proteinele din frigider și să le bateți cu un mixer, apoi adăugați această spumă la amestecul principal. După aceea, puteți turna aluatul fin în formă. Coacerea cu stevia se coace cel puțin o oră la o temperatură de 1800 ° C Este foarte important ca tratamentele să se răcească drept în formă. Servirea tortului la masă este posibilă numai atunci când este răcită complet. Tratamentele pot fi decorate cu fructe de padure proaspete si zahar pudra (nu sunt potrivite pentru cei care au diabet).

biscuiți

ingrediente:

• 3 cesti de făină de grâu
• 1 cană făină
• 1 3/4 uncii de ulei
• 2 ouă
• 1/2 pulbere de concentrat stevia
• 1 pachet de drojdie
• 1/2 cana apă caldă
• 1/2 linguriță de vanilie

instrucţiuni:

Se dizolvă drojdia și stevia în apă caldă. Bateți untul și ouăle într-un bol separat, apoi adăugați făina, drojdia și vanilie. Să stea 40 de minute. Trageți aluatul și tăiați în biscuiți mici. Coaceți 30 de minute la 180 de grade.

Waffles, biscuiți, kulebyaka, turtă dulce cu stevia stelară

Waffles, biscuiți, kulebyaka, turtă dulce cu stevia stelară

Plachete "Dodola iluminat"

5 ouă, 3 lingurițe. stevioside, 1/2 ceasca de unt topit, 1/2 ceasca de smantana (sau 1/4 cana de lapte), 1 cana de faina.

Pentru unt-cremă: 4 ouă, 4 lingurițe. steviozidă, 3 lingurițe. l. făină, 1/2 l de lapte, 200-250 g unt moale, vanilină sau scorțișoară la gust.

Pentru coacerea de vafe, este necesară o vaflă electrică. Se separă albii de gălbenuși și se răcește. Se taie gălbenușurile cu steviozidă până la alb, se adaugă unt topit (nu fierbinte) unt, smântână; Se amestecă, se adaugă făină și se amestecă bine până se netezeste. Introduceți în această masă proteine ​​răcite, amestecați într-o spumă groasă și amestecați ușor de sus în jos.

Se încălzește fierul de vafe, se deschide și se toarnă o linguriță de aluat în mijlocul jumătății inferioare a matriței, apoi se închide și se coace ușor timp de 1-2 minute, în funcție de culoarea dorită a vafelelor și a tensiunii de rețea.

Oalele fierte se încălzesc imediat într-un tub.

Oalele răcite pot fi umplute cu orice cremă, dacă se dorește (lapte de ou unsă sau proteină sau ulei de cremă).

Biscuit "Șorț iluminat Gorynych"

5 oua, 1 lingura. l. steviosidă, 1/2 ceașcă de pământ cernut (alb).

Pentru cremă: 100 g unt, 1 linguriță. steviozidă, 1 gălbenuș de ou.

Preîncălziți o foaie de coacere sau o tigaie mare, ungeți și presărați cu pesmet.

Se separă albii de gălbenuși și se răcește. Curgeți gălbenușurile cu steviozidă, adăugați biscuiți de pământ, amestecați, turnați proteinele răcită cu bici și amestecați ușor, de sus în jos, rapid, dar ușor. Imediat se toarnă aluatul pe o foaie sau o tigaie preparată la cald și se pune într-un cuptor fierbinte timp de 10 minute. Dacă doriți, turta de burete poate fi ușor uscată, înmuiată în cuptor timp de încă 5 minute. Biscuitul fierbinte tăiat imediat în mai multe părți egale. Ungeți prăjiturile răcoritoare cu cremă răcită și puneți-le unul pe celălalt.

Crema de gatit. Untul moale este frecată cu grijă sau bătută până la alb, apoi se adaugă treptat steviozidul și, fără încetare, se introduc gălbenușul de ou.

În crema finită se poate turna 1 lingura. l. cognacul sau romul și se amestecă.

Biscuit "iluminat Alyosha Popovici"

Pentru umplutura: 200 g rebarbora, 70 g unt sau margarina, 11/2 lingurite. steviozida.

Pentru test: 5-6 oua, 3 linguri. stevioside, 1 ceașcă de făină.

Ungeți forma pentru tortul de burete și acoperiți cu hârtie de pergament. Preparatul rubarbă tăiat în bucăți mici, se amestecă cu unt topit, se presară cu steviozidă.

Se separă albii de gălbenuși și se răcește. Bateți gălbenușurile cu steviozidă pentru a obține o masă pufoasă, turnați făina cu porțiuni mici cu agitare constantă, apoi injectați proteinele răcite bătut în spumă groasă, amestecând ușor, astfel încât aluatul să nu se așeze. Puneți aluatul gătit în formă imediat peste rubarbă și puneți-l într-un cuptor încălzit. Coaceți la temperatură moderată până la gătit. Rădăcina poate fi înlocuită cu fructe de pădure (căpșuni, lingonberries, coacăze roșii).

La 1 kg de făină: 13/4 cesti de lapte, 50 g de drojdie, 100-125 g unt, 4-5 gălbenușuri de ou, 2 lingurițe. stevizioda, 1 linguriță. sare.

Pentru umplutură: 500 g de carne (celuloză), 2 lingurițe. l. unt, 2 oua fierte, 1 ceapa.

Kulebyaka diferă de tort în forma sa: ar trebui să fie mai restrânsă și mai mare, în timp ce prăjitura este de obicei făcută largă și plată. În plus, placinta este uneori pregătită cu două sau trei umpluturi diferite, plasându-le în straturi, de exemplu, un strat de orez fiert, apoi un strat de carne tocată și, în final, un strat de ouă abrupte, tăiate în felii. Pentru ca stratul inferior de aluat din interiorul plăcii finite să nu fie umed, o alunecare mai puțin umedă este pusă pe aluat, cum ar fi orezul, terciul fript și, deasupra, o carne mai umedă și mai slabă sau umplutură de pește.

Aluatul trebuie să fie abrupt și bogat. Rotiți-l în rezervor de-a lungul coșului sau foii de coacere (1 cm grosime și 20 cm lățime), puneți pe un prosop ușor stropit cu făină, puneți umplutura în mijlocul aluatului pe toată lungimea cu o bandă îngustă, ridicați marginile aluatului, puneți-le împreună și prindă-le; apoi, ridicați prosopul de margini, împingeți încet cusătura de patiserie pe tigaie, unsă cu unt. Pieptul poate fi decorat cu benzi subțiri de aluat, plasându-le pe o distanță scurtă una de cealaltă. Pentru a face ca benzile de aluat să se țină în plăcinta, trebuie să ungeți capetele și mijlocul lor din partea de jos cu un ou. După aceea, puneți plăcatul într-un loc cald, lăsați-l să se scurgă puțin, apoi faceți-l cu ouă, faceți abur în două sau trei locuri. coaceți și puneți-le într-un cuptor fierbinte. A furat kulebyaka timp de 35-45 de minute. Dacă în timpul coacerii un singur capăt al plăcii este înroșită, atunci ar trebui să se întoarcă cu celălalt capăt, iar dacă începe să ardă de sus, acoperiți-l cu hârtie umedă. Pentru a afla dacă plăcintă este gata, trebuie să străpungă aluatul cu o spărtură și, dacă este uscat, plăcinta este gata. Scoateți plăcinta din coala de copt, acoperiți cu un prosop astfel încât să se răcească, păstrează o crustă moale. Serviți cu unt de carne sau de pui.

Kulebyaka "Sun spiritual"

Făină de grâu - 2 cesti, 1 lingurita. steviozidă, margarină - 200 g, 1 ou, drojdie - 20 g, sare - 1/2 linguriță, apă sau lapte - 1 ceașcă.

Se toarnă lapte sau apă caldă într-o cratiță și se dizolvă drojdia. Adăugați sare, steviozidă, ouă, făină cernută și frământați aluatul. Ar trebui să fie o consistență lină și abruptă.

Dacă făina absoarbe mai mult decât cantitatea de apă prescrisă de rețetă, adăugați mai mult lapte sau apă. La sfârșitul aluatului, adăugați unt încălzit sau margarină, frământați din nou, acoperiți și puneți-l într-un loc cald pentru fermentare.

În timp ce aluatul se maturizează, trebuie să pregătiți umplutura de carne. Carne dezosată - 350 g, 1-2 cepe, făină de grâu - 1 lingură de zahăr, grăsime - 2 lingurițe. l., sare, verde, piper după gust. Clătiți carnea, coaceți și prăjiți (dar în nici un caz fără uscare) pe o foaie de copt unsă. Apoi treceți din nou printr-un măcinător de carne. Se toarnă ceapa fină și făina într-o tigaie cu grăsime, se adaugă bulion, sare, piper, patrunjel tocat și se amestecă totul.

În 2-21 / 2 ore după frământare, aluatul trebuie făcut, bioxidul de carbon acumulat este îndepărtat din acesta și fermentația este reluată cu o nouă forță. Timpul durează aproximativ 40-50 de minute, după care este necesar să se folosească o dată mai mult și să se pună aluatul pe o masă sau pană tăiată. Răsuciți un strat de 6-8 mm, tăiați-l în benzi de 13-14 cm lățime de-a lungul tăvii. Puneți umplutura de-a lungul benzii în mijloc, apoi conectați ambele margini ale benzii deasupra umpluturii și așezați placinta pe tava de coacere cu partea netedă în sus (partea inferioară, cu buzunare în jos), frecați suprafața cu un ou. Din același aluat, poți tăia figuri (frunze, flori), care se află pe placinta de sus și, de asemenea, frotiu oul. Coaceți placinta în cuptor la 200-220 ° C timp de 20-25 minute.

Tort de miere "Paradise"

2 cesti de faina: 2 lingurite. steviozidă, 150 g miere, 1 ouă, 1/2 linguriță. soda, 50 g migdale sau nuci, scorțișoară și cuișoare în pulbere.

Într-un castron, ștergeți oul și steviozidul alb-fierbinte, apoi adăugați miere, scorțișoară și cuișoare în pudră, sifon, amestecați totul, turnați făina și frământați aluatul timp de 5-10 minute. Pentru ca aluatul să devină întunecat, trebuie să adăugați o bucată de zahăr (1-2 bucăți de zahăr pentru a arde într-o tigaie mică, se diluează 11 / 2-2 linguri de apă, se fierbe) cu miere. Puneți aluatul pe o foaie de copt, ungeți untul și stropiți cu făină, nivelul, presărați cu migdale și nuci tăiate și puneți-l într-un cuptor rece timp de 15-20 minute. Se răcește turta dulce, se taie și se pune pe farfurie. Turta dulce poate fi tăiată în mijloc, înghețată și acoperită cu glazura de sus. După ce a tăiat ca cookie-urile.

Homemade Caduk Flush

120 g de miere, 3 lingurițe. steviozidă, 50 g unt sau margarină, 50 g apă, 2 ouă, 1 linguriță. o scortisoara, trei ciuperci zdrobite, o nuca de nucsoara rasa, zdrobita intr-un coriandru si mortar de cardamom, 21 / 2-3 cani de faina, 1/2 lingurita. sifon.

Puneți miere, steviozidă, unt sau margarină într-o cratiță; Se toarnă în apă și se încălzește amestecul, agitându-se până la aproximativ 75 ° C. Adăugați jumătate din făină, condimente și o lingură de lemn pentru a se amesteca bine până se lămurește, se răcește și se adaugă un ou, se amestecă bine, se adaugă sifon, diluat 1 lingură. l. apă, turnați restul făinii și frământați, pentru a obține un aluat moale, elastic, nu prea abrupt. Rulați aluatul finit într-un strat dreptunghiular de grosime de 1-11 / 2 cm și transferați-l folosind un bolț de rulare într-o foaie de copt unsă. Pentru a uns untul de gâscă cu un ou bătut (gălbenuș), îl pierdeți cu o furculiță în mai multe locuri. Coaceți într-un cuptor încălzit moderat la 190-200 ° C timp de 30-40 de minute. După coacere, tăiați tortul în pătrate, dreptunghiuri de orice dimensiune.

Fit Parad Sirop Low-calorie cu Stevia Cherry-Cinnamon - recenzie

Cherry neînțelegere și rețetă tort de pădure negru pentru a pierde în greutate, pentru a îndulci amărăciunea dezamăgirii! (+ PHOTO)

Continuam sa gustam siropurile cu calorii reduse de la Fit Parad.

Long-așteptatul "Cherry - scorțișoară" este următorul. Totul legat de cireș este îndrăgostit!

Acest sirop este din nou într-o cutie de plastic. Culoarea este cireș, transparent, fără sedimente. Consistența este lichidă. Preț 250 de ruble în magazinul online.

Citez în mod tradițional compoziția, fie că e rău, fie că te hotărăști bine))).

Ingrediente: apă preparată, îndulcitor - eritritol, suc de cireșe, extract de scorțișoară, îndulcitor - steviozidă, acid citric, aromă "Cherry", conservant - sorbat de potasiu,

Valoarea nutritivă a 100 ml de produs: carbohidrați - 0,8 g, proteine ​​- 0 g, grăsimi - 0 g.
Valoarea energetică a kcal / 100 ml de produs: 3,2 kcal / 13,4 kJ

Am vrut cu adevărat să încerc acest gust și, în absență, l-am considerat cel mai delicios dintre toate.

De fapt, nu era așa de frumos! În primul rând, gustul unui înlocuitor de zahăr este simțit foarte puternic, această amărăciune este dezgustătoare pentru mine. În al doilea rând, este dulce dulce. Și cel mai neplăcut, după ce începe să se simtă rău. Nu prea mult, dar neplăcut.

Da, desigur, cireșe și scorțișoară sunt, de asemenea, simțite, ca un întreg, ca și cum dulce și miroase delicios. Însă, mențiunea de mai sus menționează închiderea șiropului de sirop cu brânză preferată, cereale și cocktail-uri de kefir.

Dar cu el uneori poți face un tort pp excelent, aproape ca o adevărată "Pădurea Neagră".

Pe scurt: 5 linguri de tărâțe, 100 ml de zer / kefir / lapte, 1 ou, 1 lingură de cacao, 1 lingură. lingura sirop de calorii cu un conținut scăzut de calorii, 0,5 linguriță. praf de copt. Toate amestecurile și cuptorul cu microunde timp de 5 minute la putere maximă.

Apropo, în loc de cacao, adaug Fit Parad Hot Chocolate cu Vanilie, este deja dulce, deci nu este nevoie de înlocuitor de zahăr.

Biscuit am tăiat în 4 părți, se dovedește o bucată înaltă. Pentru impregnare, amestecați siropul cu apă. Pentru condimente, puteți adăuga câteva picături de brandy.

Pentru crema 100-150 gr. brânza de vaci, dacă este uscată, apoi se diluează cu iaurt sau kefir sau apă, se amestecă cu sirop sau alt îndulcitor pentru dulceață. Pentru a colecta, sirop si promazyvaya smântână.

Aici este un tort atât de mare și util, obținut la Pădurea Neagră.

Nu mi-a plăcut deloc siropul "cireș-scorțișoară", în plus, chiar m-am temut de el din cauza greaței, aparent nu atât de sigur pentru sănătate. Dacă alegeți siropurile cu calorii scăzute Fit Parad, atunci gustul "Pomegranate - Goji Berry" a fost foarte plăcut.

Tort de burete de cocos cu stevia

Produse necesare:

Tort de burete:

- vanilie de zahăr - 2-3 pachete;

- apă - 5-6 linguri;

- hrana de hrisca - 200-250 grame;

- aluat praf de copt - 2-3 linguri.

- brânză brânză - 400 grame;

- iaurt - 300 de grame;

- gelatină - 10-15 grame;

- merișor sau jeleu de lingonberry;

Secretele de gătit

Începeți prepararea vasului cu separarea gălbenușurilor de proteine. Galbenele trebuie așezate într-un blender și bate cu stevia, adăugați zahăr de vanilie și apă și continuați procesul până când toate produsele se transformă într-o masă omogenă. Veveritele au bătut statutul de jeleu. Adăugați gălbenușurile la făină și praful de copt, scoateți aluatul și apoi adăugați proteinele biciuite. Coaceți foaia de coacere cu hârtie pentru coacere, puneți aluatul în ea. Încălziți cuptorul la o temperatură de 180 de grade, coaceți până la gata, aproximativ 20-30 de minute. Tăiați tortul de burete în două prăjituri de pâine și amestecați cu jeleu de afine.

În timp ce prăjiturile absorb gelatină, trebuie să aveți timp pentru a dizolva gelatina în apă rece, lăsați-o să se umfle și apoi puneți-o într-o baie de apă. Curcul și iaurtul sunt biciuite și amestecate cu gelatină răcită.
Luați unul dintre straturile de tort, puneți părțile în jurul acestuia din vasul de coacere, turnați-l în cremă, lăsați-l să se răcească, apoi puneți al doilea tort și turnați din nou crema. După ce crema sa întărit, stropiți cu chipsuri de nucă de cocos și puneți-le în frigider timp de aproximativ 2 ore. Biscuitul este gata, bucurați-vă de masă!