Lipidograma - test de sânge pentru colesterol. HDL, LDL, trigliceride - cauze ale creșterii profilului lipidic. Coeficientul aterogen, colesterolul rău și bun.

• Analize

Site-ul oferă informații de fundal. Diagnosticarea adecvată și tratamentul bolii sunt posibile sub supravegherea unui medic conștiincios.

Cum să treci un test de sânge pentru colesterol?

Sângele este luat dintr-o venă luată pe stomacul gol dimineața pentru a determina valorile profilului lipidic. Pregătirea pentru livrarea analizei obișnuite - abținerea de la alimente timp de 6-8 ore, evitarea efortului fizic și a alimentelor grase abundente. Determinarea colesterolului total se realizează prin metoda internațională unificată a Abel sau Ilk. Determinarea fracțiunilor realizate prin metodele de depunere și fotometrie, care este destul de laborioasă, dar precisă, specifică și destul de sensibilă.

Autorul avertizează că valorile normale sunt date în medie și pot varia în fiecare laborator. Materialul de articol ar trebui utilizat ca referință și nu trebuie să încerce să diagnosticheze și să înceapă tratamentul în mod independent.

Lipidograma - ce este?
Astăzi, concentrația următoarelor lipoproteine ​​din sânge este determinată:

1. Colesterol total
2. Lipoproteinele cu densitate mare (HDL sau α-colesterol),
3. Lipoproteine ​​cu densitate scăzută (LDL beta colesterol).
4. Trigliceridele (TG)

Combinația acestor indicatori (colesterol, LDL, HDL, TG) se numește lipidogramă. Un criteriu de diagnostic mai important pentru riscul de ateroscleroză este creșterea fracțiunii LDL, care se numește aterogenă, adică contribuie la dezvoltarea aterosclerozei.

HDL - dimpotrivă, sunt fracțiuni anti-aterogene, deoarece reduc riscul de ateroscleroză.

Trigliceridele sunt o formă de transport a grăsimilor, astfel încât conținutul lor ridicat în sânge poate conduce la riscul de ateroscleroză. Toți acești indicatori, împreună sau separat, sunt utilizați pentru a diagnostica ateroscleroza, IHD și, de asemenea, pentru a determina grupul de risc pentru dezvoltarea acestor boli. De asemenea, folosit ca un control al tratamentului.

Citiți mai multe despre boala coronariană în articol: Angina

Colesterolul "rău" și "bun" - ce este?

Să analizăm mai detaliat mecanismul de acțiune al fracțiunilor de colesterol. LDL se numește colesterol "dăunător", deoarece aceasta duce la formarea de plăci aterosclerotice pe pereții vaselor de sânge, care interferează cu fluxul sanguin. Ca rezultat, deformarea vasului apare datorită acestor plăci, lumenul său se îngustează și sângele nu poate trece liber la toate organele, iar insuficiența cardiovasculară se dezvoltă ca rezultat.

HDL, dimpotrivă, este colesterolul "bun", care îndepărtează plăcile aterosclerotice de pereții vaselor. Prin urmare, este mai informativ și corect să se determine fracțiile de colesterol, și nu doar colesterolul total. La urma urmei, colesterolul total este alcătuit din toate fracțiunile. De exemplu, concentrația de colesterol la două persoane este de 6 mmol / l, dar una are 4 mmol / l de HDL, iar cealaltă are același LDL 4 mmol / l. Desigur, o persoană care are o concentrație mai mare de HDL poate fi calmă și o persoană care are LDL mai mare ar trebui să aibă grijă de sănătatea lor. Că o astfel de diferență este posibilă, cu, se pare, același nivel al colesterolului total.

Citiți despre boala coronariană, infarctul miocardic în articol: Boala coronariană

Standardele lipidogramă - colesterol, LDL, HDL, trigliceride, coeficient aterogen

Luați în considerare profilul lipidic - colesterol total, LDL, HDL, TG.
Creșterea colesterolului din sânge se numește hipercolesterolemie.

Hipercolesterolemia apare ca urmare a alimentației neechilibrate la persoanele sănătoase (consum excesiv de alimente grase - carne grasă, nucă de cocos, ulei de palmier) sau ca patologie ereditară.

Ce este colesterolul HDL în analiza biochimică a sângelui

În procesul de analiză a stării sistemului cardiovascular uman, este necesară o analiză biochimică a sângelui, printre care sunt studiate parametrii colesterolului HDL. Vom încerca să înțelegem ce este HDL, de ce se numește colesterol bun și cum afectează corpul uman?

facţiuni

Adesea, când vine vorba de colesterol, oamenii cred că această substanță afectează în mod negativ activitatea organismului. Încercăm să evităm alimentele care conțin colesterol, refuză alimentele grase. Prin urmare, sfatul medicului că trebuie să ridicați nivelul alfa-colesterolului în organism este adesea nedumerit. Și chestia este că colesterolul în sine este foarte important, în plus, esențial pentru buna funcționare a substanței corpului. În plus, este împărțită în diferite fracțiuni, dintre care unele sunt numite "bune" și altele - "rău". Deși fracțiunile "rele" din corpul nostru nu vor forma și nu vor funcționa celule noi.

Colesterolul este grăsimea produsă preponderent în ficat (și parțial în intestine), care formează membranele celulare și asigură funcționalitatea acestora, este implicată în sinteza anumitor hormoni și metabolismul substanțelor, în special a vitaminelor solubile în grăsimi. Această substanță joacă un rol foarte important în procesele de metabolizare a grăsimilor.

O mică parte a colesterolului intră în corpul uman împreună cu alimentele.

Deoarece structura sa chimică se referă la alcooli, colesterolul trebuie denumit această substanță. Cu toate acestea, în limba rusă ambele versiuni ale numelui sunt considerate corecte.

Moleculele care transferă grăsimi între celulele sanguine sunt denumite proteine ​​lipidice. Acestea sunt complexe care includ proteine ​​și grăsimi (lipide).

Există trei tipuri de astfel de complexe:

• Lipoproteinele cu densitate mare, care contribuie la eliminarea colesterolului din organism și reduc riscul de a dezvolta patologii cardiovasculare. Din acest motiv, colesterolul cu densitate mare a lipoproteinelor este considerat "bun". Astfel de lipoproteine ​​sunt deseori desemnate în litere engleze HDL, o abreviere pentru lipoproteinele de înaltă densitate.
• Lipoproteine ​​cu densitate scăzută care transportă grăsimi din ficat în celulele altor organe. Cu un exces de lipide de acest tip de colesterol penetrează în pereții vaselor de sânge, formând plăci și reducând clearance-ul acestora, ceea ce crește riscul de a dezvolta patologii vasculare.
• Trigliceridele care formează grăsimi din sânge cu colesterol. Organismul transformă toate excesele de calorii în trigliceride, care se acumulează în depozitele de grăsimi. Cu o lipsă de nutriție, grăsimile se descompun și trigliceridele devin o sursă de energie.

Decodificarea testului de colesterol ar trebui să arate nu numai conținutul fiecărei fracțiuni lipidice, ci și colesterolul total din sânge.

Să analizăm în detaliu modul în care lipoproteinele cu densitate mare afectează organismul și care patologii pot fi indicate de o abatere de la normă.

Colesterolul cu densitate mare sau, așa cum se mai numește și colesterolul alfa, asigură curățarea vaselor de la plachete ocluzive. Lipidele cu densitate ridicată captează excesul de colesterol din lipidele cu densitate scăzută și le transferă de la celulele corpului către ficat, după care colesterolul este eliminat din organism.

Prin urmare, organismul trebuie să mențină în mod clar echilibrul acestor fracțiuni.

Dacă nivelul colesterolului crește, atunci nivelul colesterolului bun ar trebui crescut, în caz contrar este posibilă dezvoltarea unor astfel de boli precum ateroscleroza, precum și diverse patologii ischemice. Întrucât, în acest caz, viteza de mișcare a colesterolului prin vase în direcția ficatului scade brusc, din cauza căruia începe să se așeze pe pereții lor. Atunci când permeabilitatea vasculară scade, riscul de tromboembolism, infarct miocardic, accident vascular cerebral și alte boli grave crește.

Descifrarea indicatorilor relevanți în analiza biochimică a sângelui, sub rezerva respectării regulilor de livrare a biomaterialelor, le poate spune medicului despre prezența unor astfel de patologii:

• infecție acută;
• boli hepatice sau renale;
• diabet;
• tulburări metabolice, obezitate, deficiență de vitamina C;
• dezvoltarea aterosclerozei;
• CHD (boala ischemică).

Biochimia trebuie efectuată înainte de operațiile planificate, precum și atunci când se ajustează dieta, monitorizând eficacitatea terapiei.

Dacă testele arată că HDL este redus în timp ce colesterolul LDL este crescut, atunci medicul trebuie să afle motivele acestei afecțiuni. Pentru a clarifica diagnosticul i se atribuie un număr de examinări suplimentare.

norme

Nivelul normal al fracțiunii HDL într-un test de sânge depinde de vârsta și sexul pacientului. De obicei, concentrația sa este mult mai mică decât conținutul de lipide cu densitate scăzută. Norma la femei în vârstă diferă de indicatorii de sex masculin.

Pentru alfa-colesterol, rata la femei este mai mare decât în ​​sângele bărbaților de aceeași vârstă. În plus, cu vârsta, atât colesterolul total cât și fracțiunea HDL cresc în organism.

Rata sângelui HDL-colesterol la femei după vârstă:

Ce este colesterolul LPVP în analiza biochimică a sângelui

Profilul lipidic: decodificarea analizei biochimice a HDL, a normelor și a patologiei

Există o opinie conform căreia colesterolul din corpul uman este o substanță destul de dăunătoare. Multe surse de informații sfătuiesc să reducă în mod constant această cifră în corpul uman. Ar trebui imediat remarcat faptul că această opinie este eronată, deoarece este colesterolul care participă la numeroase procese ale activității vitale a celulelor umane.

• Ce este colesterolul?
• Profilul lipidic
• Indicații pentru analiză
• Interpretarea analizei
• Ce poate declansa o crestere a nivelului de LDL?
• Pregătirea pentru analiză
• Care sunt beneficiile lipidelor?

Oamenii din jur cred că colesterolul este de două tipuri - "bun" și "rău", și cu un exces puternic în organism, este depus pe pereții vaselor și duce la consecințe dezastruoase. Vom înțelege în detaliu ce este profilul lipidic și ce nivel de colesterol este nu numai sigur, ci și necesar pentru funcționarea sănătoasă a organismului. Și, de asemenea, ce cercetare de laborator determină acest indicator în sânge și interpretarea sa.

Ce este colesterolul?

Colesterolul este un steroid sau o substanță cu activitate biologică ridicată. Cel mai mult produs în celulele hepatice umane, până la aproximativ 50%, aproximativ 20% este sintetizată de intestin. Restul colesterolului este sintetizat de glandele suprarenale, pielea și gonadele. Și numai până la 500 mg de colesterol pe zi vine de la alimente.

De asemenea, colesterolul are o varietate de funcții. Cel mai de bază dintre acestea este consolidarea peretelui celular, producerea de acid biliar și sinteza hormonilor steroizi.

LDL - așa-numitul "rău", de fapt, acest concept în vocabular medical nu există, este un nume mai obișnuit de lipoproteine ​​cu densitate scăzută. Și este rău pentru că, prin excesul și oxidarea sa, se află într-adevăr pe peretele interior al vasului, închizând lumenul său. Prin urmare, este necesar să se monitorizeze acest indicator, mai ales dacă nivelul total al colesterolului din sânge este ridicat.

HDL poate fi redus din mai multe motive, de exemplu, dacă aveți diete nesănătoase sau obiceiuri proaste.

HDL este considerat "bun" în viața de zi cu zi. Acesta diferă de lipoproteinele cu densitate scăzută în structura și caracteristicile funcționale. Funcția sa principală este curățarea peretelui vascular de la LDL. Cu un nivel suficient de ridicat al HDL sau a ratei acesteia, oamenii sunt mai puțin afectați de bolile aterosclerotice. Dacă un test de sânge HDL relevă o scădere semnificativă a sângelui, se presupune că este efectuată ateroscleroza și sunt prescrise studii suplimentare pentru confirmarea diagnosticului.

Profilul lipidic

Acesta este un test de sânge biochimic special. Studiul include structura lipidelor (grăsimilor) în componente individuale. Prin această analiză, puteți monitoriza indicatorii și, în timp util, puteți căuta asistență medicală specializată pentru orice anomalie patologică. O astfel de analiză biochimică include:

1. Totalul colesterolului sau colesterolului - este unul dintre principalii indicatori ai stării de echilibru a lipidelor în corpul uman. Produs în celulele ficatului.
2. HDL (lipoproteine ​​cu densitate ridicată) - dă colesterolului la ficat din peretele vascular cu excesul său.
3. LDL (lipoproteine ​​cu densitate scăzută) - este un purtător de colesterol din ficat în artere, cu un exces acumulat pe peretele vascular.
4. TG (trigliceride) - lipide neutre.

Chiar și în acest studiu, se calculează coeficientul de aterogenitate (CA), determină sensibilitatea la ateroscleroză. Deci, numit raportul dintre HDL și LDL.

Indicații pentru analiză

În unele boli vasculare, nivelul LDL în sânge crește semnificativ, se poate vorbi despre ateroscleroză și bolile asociate. Cel mai probabil, colesterolul total va fi crescut. Și indicatorul de HDL, care este responsabil pentru procesul de reîncarnare a colesterolului în bilă și îndepărtează plăcile de colesterol de pereții vaselor de sânge, scade semnificativ în sânge.

Profilul lipidic este adesea prescris pentru riscul suspect de apariție a bolii coronariene.

Un test de sânge pentru profilul lipidic este atribuit persoanelor care aparțin "grupului de risc" și prezintă unele dintre următoarele boli:

• boala cardiacă ischemică;
• ficat și pancreas;
• pancreatită cronică;
• obezitate, alimentară;
• hipertiroidism;
• alcoolism;
• mielom;
• sepsis;
• gută.

Un alt profil lipidic este prescris copiilor, dar și în unele boli, de exemplu, în diabetul zaharat sau în predispoziția ereditară a tulburărilor metabolismului grăsimilor.

Interpretarea analizei

În practica medicală există anumite standarde prin care se evaluează profilul lipidic. Este, de asemenea, de remarcat faptul că în diferite laboratoare normele biochimiei sângelui pot diferi ușor, acest lucru se datorează utilizării diferitelor truse și reactivi pentru cercetare. Când se decodează analiza ia în considerare greutatea și vârsta pacientului.

Numai un medic ar trebui să se ocupe de descifrarea acestei cercetări de laborator, el va fi capabil să evalueze în mod competent situația și, dacă este necesar, să prescrie un tratament adecvat și în timp util. De asemenea, medicul trebuie să coreleze rezultatul analizei cu caracteristicile individuale ale pacientului și istoricul acestuia. Să presupunem un atac de cord recent sau medicamente.

Ce poate declansa o crestere a nivelului de LDL?

LDL crescut poate apărea în unele boli ale rinichilor și ficatului, datorită dezechilibrului HDL. În plus, factorii de risc pentru creșterea colesterolului "rău" includ: fumatul, abuzul de alcool, supraalimentarea, lipsa activității fizice sau inactivitatea fizică, stagnarea bilei. Pentru a reduce sau menține LDL, trebuie să recurgeți la un stil de viață sănătos și o alimentație adecvată.

Pregătirea pentru analiză

Pentru a obține un rezultat corect și informativ, pacientul trebuie să se pregătească pentru aceasta. Prelevarea de probe de sânge are loc dintr-o venă și întotdeauna pe un stomac gol. Mancarea ar trebui să fie aruncată cu 8 ore înainte de servire, dar mai bine pentru toți 12. Cina ar trebui să fie foarte ușoară și constă în principal din fibre, exclude carnea grasă, toate tipurile de cârnați și carnea afumată. Deoarece acest lucru va duce la chile în ser și analiza va fi incorectă. De asemenea, trebuie să se abțină de la a lua cafea și alcool cu ​​o zi înainte, nu fumează cu cel puțin două ore înainte de donarea de sânge. Dacă medicamentele sunt utilizate, este mai bine să nu le luați înainte de a lua testul. Și dacă acest lucru este nedorit, asigurați-vă că îl avertizați pe medic despre admiterea lor.

Care sunt beneficiile lipidelor?

Metabolismul lipidic este foarte important pentru funcționarea sănătoasă a corpului uman. Principala funcție a metabolismului este defalcarea, absorbția și absorbția grăsimilor în tractul intestinal. Un fapt foarte important este faptul că lipidele sunt implicate activ în sinteza hormonilor masculi și feminini. Prin urmare, orice încălcare a balanței de grăsime poate duce la probleme cu sistemul reproducător. Cu profilul lipidic normal, glandele suprarenale produc o cantitate suficientă de vitamina D. De asemenea, atunci când încălcarea acestui indicator în sânge, imunitatea umană este redusă semnificativ.

Trigliceride în analiza biochimică a sângelui

1. Principalele tipuri de colesterol și caracteristicile acestora
2. Indicații pentru testare
3. Colesterolul ridicat și scăzut: cauze
4. LDL înalt - reduceți sau nu

Suntem obișnuiți cu faptul că colesterolul este rău. De ce? Deoarece în mass-media există multe materiale pe tema plăcilor dăunătoare, infarct miocardic și accident vascular cerebral, care este, desigur, cauza colesterolului. Mai mult, nu toată lumea este conștientă că această substanță este necesară pentru funcționarea normală a corpului (problemele apar atunci când este abundentă), poate fi în mod condiționat "rea" și "bună".

Dar LDL în analiza biochimică a sângelui ar trebui să vă alerteze. De ce și ce să faceți - citiți mai departe.

Principalele tipuri de colesterol și caracteristicile acestora

În sine, colesterolul este un alcool gras obișnuit. Această componentă joacă rolul unui material de construcție (membranele celulare sunt alcătuite din acesta) și este direct implicată în sinteza hormonilor steroizi. Partea vine cu mâncare, cealaltă este produsă independent de organism.

Pentru a determina conținutul unei substanțe din sânge (și excesul său - dacă este necesar) permite o analiză specială. În același timp, arată conținutul substanțelor totale, dăunătoare și benefice.

Deci, colesterolul și tipurile acestuia:

1. În general, este o medie. Se compune dintr-un set de fracții și nu este suficient de informativ.
2. Bad colesterol LDL - ce este? Aceasta este o lipoproteină cu densitate scăzută, al cărei conținut nu trebuie să depășească 4 mmol / l. Dacă fracțiunea de colesterol LDL este ridicată, această componentă va începe să se acumuleze pe pereții arteriali și vasculari interni - și apoi vor apărea plăci, se va produce blocarea lumenului, se vor forma cheaguri de sânge și se va dezvolta ateroscleroza. Cel mai periculos este colesterolul LDL ridicat pentru persoanele cu diabet zaharat. În primul rând, medicii prescriu o dietă la pacienți, iar dacă nu ajută, atunci tratamentul cu droguri. Înăsprirea vizitei la medic nu ar trebui să fie - LDL ridicat este principala cauză a atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale. Indicatorul este prea mic? Nu este înfricoșător.
3. Colesterolul HDL este bun, care este util. Dar ar trebui sa fie normal - cu un nivel scazut de colesterol HDL, riscul de aparitie a bolilor de inima creste. HDL colesterol - ce este? Este o substanță lipoproteică de înaltă densitate responsabilă de procesarea colesterolului dăunător. De obicei scade cu exerciții fizice excesive și abuz de alcool. Rata de 1 mmol / l este critică. Dacă o persoană a suferit deja atacuri de inimă și atacuri cerebrale, rata critică crește până la 1,5 mmol / l.
   Nivelul de trigliceride este măsurat separat - o formă specială de grăsime care este creată în organism. Creșterea acestora este, de obicei, asociată cu insuficiența activității fizice, excesul de greutate, dieta bogată în carbohidrați, fumatul, abuzul de alcool. Dacă aveți niveluri crescute de trigliceride din sânge, atunci cel mai probabil LDL c în testul de sânge biochimic va fi prea mare și HDL scăzut.
4. Lipoproteina (abreviată ca PL) este o variație genetică a colesterolului rău. Luați în considerare acest punct atunci când căutați răspunsul la întrebarea despre ceea ce este LDL într-un test de sânge biochimic. Medicamentele crescute reprezintă un factor major de risc pentru plăcile grase premature și, ca rezultat, boala coronariană.

În același timp, colesterolul bun este produs de corpul însuși, iar cel rău este în plus furnizat cu alimente. Cu cât consumați mai mult grăsimi animale, cu atât miscați mai puțin, cu atât este mai mare riscul formării plăcilor. Greutatea corporală trebuie, de asemenea, monitorizată - și aceasta este o chestiune de sănătate, nu de estetică.

Indicații pentru testare

Potrivit diverselor surse, cel puțin 10% din populație are hipercolesterolemie.

Fiecare adult ar trebui să știe ce colesterol HDL și LDL sunt într-un test de sânge, ce indicatori sunt normele și ce trebuie să facă în cazul în care se abat de la valorile date.

Se recomandă efectuarea unui test de sânge pentru colesterol în următoarele cazuri:

• Copii cu vârsta peste doi ani dacă părintele lor are un nivel ridicat al acestei substanțe (adică este de 240 mg / dl sau mai mult);
• Bărbații în vârstă de 20-35 de ani și femeile în vârstă de 20-45 de ani trebuie să efectueze texte la fiecare 5 ani sau mai des, dacă există indicații adecvate pentru acest lucru;
• Prescris de un medic pentru a determina eficacitatea unei diete sau tratamentul medicamentos.

Analiza datelor ne permite să evaluăm riscurile de ateroscleroză, funcția sintetică a ficatului și să diagnosticăm imediat problemele legate de metabolismul lipidic.

Colesterolul ridicat și scăzut: cauze

Colesterolul LDL este o substanță nocivă, conținutul ridicat de care conduce la dezvoltarea condițiilor patologice.

Motivele majorării sale:

• ereditate;
• Ciroză biliară;
• Nutriție necorespunzătoare;
• diabet;
• hipotiroidism;
• Boala hepatică;
• Tumori ale prostatei, pancreasului cu o formă malignă;
• glomerulonefrita;
• alcoolism;
• hipercalcemie;
• porfirie;
• sarcinii;
• Insuficiență cardiacă, boli vasculare și de inimă;
• Îndepărtarea ovarelor;
• Și așa mai departe.

Dacă există puțină substanță bună, dați vina:

• Boala hepatică;
• hipertiroidism;
• anemie;
• Nutriție proastă, malnutriție;
• sepsis;
• ciroza;
• Bolile tumorale;
• Obstrucția plămânilor;
• Artrita.

Adică, aproape orice boală acută sau cronică poate afecta conținutul de alcool gras din sânge.

LDL înalt - reduceți sau nu

LDL într-un test de sânge biochimic - ce este? Primul este riscul de a dezvolta patologii grave. Reducerea nivelului său vă permite:

• Opriți formarea plăcilor de colesterol;
• Extinde arterele;
• Preveniți ruptura plăcii de colesterol;
• Reducerea riscului de infarct miocardic, accidente vasculare cerebrale, boală arterială periferică;
• Pentru a restrânge arterele coronare, carotide, cerebrale, femurale.

Dacă nu se face nimic, problema va progresa și am scris deja despre consecințele de mai sus. Dar auto-medicamentul nu ar trebui să fie angajat - medicul ar trebui să efectueze terapie.

Astfel, colesterolul este atât un prieten cât și un dușman în același timp. Dacă colesterolul LDL dăunător nu este ridicat, iar colesterolul HDL sănătos (care colesterolul este ceea ce am scris mai sus) nu este redus, persoana este sănătoasă și se simte excelentă. Întrucât este întotdeauna mai ușor de prevenit boala decât de a trata, fii atent la sănătatea ta. Și dacă problema sa manifestat deja, nu ezitați cu tratamentul.

Trigliceride în analiza biochimică a sângelui

Trigliceridele sunt lipide importante în sângele uman, derivate din glicerol, care servesc drept sursă de energie pentru funcționarea normală a celulelor corpului. Nivelul lor normal în sângele femeilor și bărbaților este diferit. Pentru a determina conținutul lor, efectuați o analiză biochimică a serului. Figura rezultată este utilizată pentru a diagnostica o varietate de boli.

Cercetarea științifică a dependenței de echilibrul trigliceridelor și a sănătății corpului

De-a lungul anilor, corpurile de iluminat din medicină au investigat neobosit efectul trigliceridelor asupra stării unei persoane. Astfel, cercetătorii finlandezi au efectuat un studiu și au demonstrat că în cazul persoanelor în vârstă cu un echilibru colesterol dezechilibrat și a trigliceridelor crescute (mai mult de 2,3 mmol / l), riscul unui atac de cord este de câteva ori mai mare decât cel al colegilor cu un nivel normal al acestor substanțe.

Tabelul de mai sus arată rata de conținut a derivaților de glicerină la persoanele de diferite categorii de vârstă. Dar oamenii de știință americani presupun că nivelul de 1,13 mmol / l este deja un semnal alarmant, este posibilă dezvoltarea bolilor inimii și a vaselor de sânge. Dar chiar și în cazul în care rata nu este crescută, ar trebui să acordați atenție unei alte substanțe care este în strânsă legătură cu trigliceridele - colesterolul. Concentrația sa este determinată și de examinarea biochimică a sângelui.

Trigliceride și colesterol

Colesterolul este de două tipuri:

Dacă evitați termenii medicali, aceste două tipuri sunt colesterolul "bun" și "rău". Primul ar trebui să fie cât mai mult posibil, al doilea - cât mai puțin posibil. Dependența este simplă: o rată ridicată a colesterolului rău implică în mod invariabil un nivel crescut de derivați de glicerol.

Ce indică creșterea trigliceridelor crescute în sânge?

Dacă analiza a arătat o abatere de la normă, atunci acest lucru este motiv de îngrijorare. Conținutul ridicat indică posibile boli cardiovasculare, afecțiuni renale, diabet, pancreatită, diverse afecțiuni hepatice. Invariabil, biochimia va arăta în sânge un conținut excesiv de derivați alcoolici de glicerol. Creșterea posibilă și în timpul sarcinii sau administrarea hormonilor. Din moment ce lista de posibile cauze este imensă, analiza trigliceridelor este doar o mică parte a cercetării pentru a face un diagnostic corect. Reducerea nivelului acestor substanțe este posibilă dacă cauzele abaterii de la norme sunt corect identificate.

Reducerea derivaților de glicerol la nivelul adecvat este posibilă cu ajutorul medicamentelor sau a remediilor populare.

Testul trigliceridelor din sânge

Biomaterialul pentru acest studiu este sânge venos. Analiza atribuită în următoarele scopuri:

1. Pentru a evalua posibilitatea apariției simptomelor de ateroscleroză, care se caracterizează printr-o creștere necontrolată a plăcilor de colesterol, există riscul blocării lor complet.
2. Monitorizarea cursului tratamentului cu medicamente utilizate pentru reducerea nivelului de derivați ai glicerolului.

Situații în care medicul prescrie un studiu de trigliceride:

1. Împreună cu o analiză a nivelurilor de colesterol sau pentru a determina profilul lipidic total. Acest studiu este recomandat adulților care au trecut pragul de 20 de ani cel puțin o dată în 4-5 ani;
2. În scopuri profilactice, în cazul în care pacientului i se recomandă o dietă cu o cantitate redusă de grăsime, pentru a controla nivelul lipidelor și a determina gradul de risc de boli cardiace și vasculare;
3. În diabet, această analiză nu este doar recomandată, este necesară, deoarece nivelul zahărului și al trigliceridelor este în mod constant dependent de celălalt;
4. Dacă un copil are un nivel crescut de colesterol sau boli de inimă, este necesară monitorizarea trigliceridelor.

Interpretarea rezultatelor

Dacă se detectează o abatere de la normă, se disting 4 grupuri de risc:

1. Risc acceptabil - până la 1,7 mmol / l - un risc mic de apariție a bolilor de inimă și a vaselor de sânge;
2. Riscul mediu - 1,7-2,2 mmol / l - probabilitatea medie de apariție a bolilor cardiace și vasculare;
3. Risc ridicat - 2,3-5,6 mmol / l - o probabilitate mare de apariție a bolilor de inimă;
4. Un risc foarte mare - mai mult de 5,6 mmol / l - este critic, există un risc de pancreatită, este urgent să începeți tratamentul cu medicamente care reduc cantitatea de trigliceride din organism.

Nivelurile de trigliceride mai mici decât cele normale pot indica:

• Gipoliproproteinemii;
• Încălcarea glandei tiroide;
• Infarctul cerebral;
• Funcția incorectă a absorbției în intestine;
• Boala pulmonară.

Medicamente concepute pentru a reduce concentrațiile de trigliceride

• Fibrați. Se încadrează în acizii carboxilici. Declinul apare datorită funcției amfipatice;
• Acid nicotinic. Acționează în același mod ca fibrații, dar mărește indicatorul de "colesterol bun";
• Omega-3 acizi grași. Reducerea trigliceridelor cu ajutorul lor se realizează rapid. Ieftin și accesibil pentru toți, care poate fi găsit în fiecare farmacie - ulei de pește;
• Statinele. Combaterea colesterolului rău.

Aceste medicamente trebuie folosite cu prudență. Merită să ne amintim că luarea acestor medicamente poate provoca diverse efecte secundare:

• stomac deranjat;
• amețeli;
• o scădere accentuată a tensiunii arteriale;
• insuficiență respiratorie;
• erupții cutanate.

Sfaturi pentru menținerea nivelurilor normale ale trigliceridelor

Determinarea nivelului trigliceridelor din sânge este un pas important dacă sunteți supraponderal. Consumul excesiv de calorii suplimentare în organism, acumularea lor treptată este un sol excelent pentru dezvoltarea diferitelor boli și creșterea nivelului de colesterol. Este mai bine să vă limitați la dulciuri și consumul de alimente cu o mare parte din grăsimi saturate - lapte integral, brânză, carne, decât să tratați ulterior boala dobândită.

Pentru a reduce concentrația de derivați ai glicerolului poate renunța la zahăr. Fructoza se găsește în cantități mari în:

• înghețată;
• iaurt cu aditivi;
• cereale pentru micul dejun (cereale, bile etc.);
• băuturi carbogazoase;
• dulciuri și coacere.

Limitați-vă în aceste alimente în cazul în care echilibrul trigliceridelor și colesterolului din corpul dumneavoastră este perturbat.

Citiți compoziția alimentelor, evitați zaharurile ascunse. Spuneți "nu" produselor dacă vedeți un cuvânt pe etichetă cu "-toza" finală:

Mananca grasimile "corecte" gasite in nuci, carne de pui, ulei de masline, avocado. Aruncați biscuiții "răi" de grăsime, prăjituri, cartofi prăjiți, margarină.

Pește - o sursă de grăsimi omega-3, care sunt atât de necesare pentru organism.

Nucile, legumele și ierburile ajută la menținerea echilibrului substanțelor din organism.

Renunță la alcool.

Nu abuza de băuturi dulci. Este mai bine să refuzați cafeaua cu lapte și zahăr, beți o ceașcă de ceai verde parfumat.

Nu conduceți un stil de viață sedentar. Greutatea în exces este un mod sigur de a depăși rata trigliceridelor.

Luați controale medicale periodice pentru a monitoriza nivelul trigliceridelor și al colesterolului.

Ca si in multe alte probleme de sanatate, trigliceridele crescute pot rezulta dintr-o incalcare a regimului zilnic, dieta saraca si obiceiurile proaste. A decis să ducă un stil de viață sănătos, să joace sport, să mănânce alimente proaspete și sănătoase? Deci toți indicatorii vor fi normali!

HDL - lipoproteine ​​cu densitate mare ("colesterol bun")

Lipidele sunt grăsimi care nu se dizolvă în apă, astfel încât acestea nu sunt prezente sub formă pură în sânge, deoarece nu se pot mișca și nu pot fi transportate împreună cu sângele.

Prin urmare, natura a furnizat o substanță coerentă în care grăsimile devin solubile în sânge și o mobilitate mai mare este lipoproteinele (sau lipoproteinele). Acestea sunt un complex format din grăsimi și proteine ​​care arată ca o masă ceară moale, care se găsește în aproape toate părțile corpului și face parte din structurile celulare. Această substanță este mai cunoscută sub numele de colesterol.

Un concept nu este suficient pentru a ști, în scopuri de diagnosticare, experții analizează starea de subclase și fracțiuni ale acestui compus complex. Una dintre aceste subgrupe este lipoproteine ​​cu densitate mare (sau HDL). Astăzi vă vom spune ce este LPP într-un test de sânge biochimic, care este indicat de abateri și care este norma pentru o persoană sănătoasă.

Ce colesterol este bun și care este rău?

Indiferent cât de surprinzător ar putea suna pentru unii, dar colesterolul nu dăunează întotdeauna corpului, în cantități acceptabile este chiar necesar ca organismul să construiască membranele celulare, să participe la procesele metabolice, producția de hormoni sexuali și multe altele.

Oamenii de stiinta au inceput mult timp sa imparta colesterolul in "rau" si "bun". Rău, de obicei ajungem împreună cu mâncarea, împreună cu cârnații la grătar, cârnați, conserve, carne afumată, fast-food, maioneză etc. alimente foarte grase și grele. Acest lucru nu înseamnă că organismul nu are nevoie de el deloc, este capabil să susțină și să stimuleze bine sistemul imunitar, dar numai atunci când este în cantitatea admisibilă.

Colesterolul bun, benefic este produs de corpul uman pentru a combate particulele negative și pentru a normaliza procesele vitale.

Acestea sunt lipoproteinele de înaltă densitate în cauză. Ajută la reglarea substanțelor nocive în ficat pentru a fi prelucrate, servește ca material de construcție a celulelor, ajută la stabilirea producției de hormoni de către glandele suprarenale, pe lângă faptul că este responsabilă pentru starea psiho-emoțională a unei persoane, nu permite apariția stărilor depresive și schimbări bruște ale dispoziției. Vorbind în limbajul de zi cu zi, HDL este colesterolul "bun". De aceea, dacă lpvp este redus, acest lucru nu este deloc un semn bun, în acest caz crește riscul de ateroscleroză, infarct miocardic, accident vascular cerebral și alte boli ale vaselor de sânge.

Astfel, lipoproteinele cu densitate mare și joasă au funcții aproape opuse și tipul de efecte asupra organismului și, prin urmare, valoarea diagnostică a acestor substanțe este diferită.

Norm HDL

Pentru a evalua posibilele riscuri de ischemie cardiacă sau infarct miocardic, ateroscleroză sau apariția cheagurilor de sânge, precum și alegerea celor mai potrivite tactici de tratament, cardiologii, medicii de familie și endocrinologii prescriu adesea un test de sânge biochimic pentru pacient.
Rata lipoproteinelor poate fi diferită pentru persoanele de diferite categorii de vârstă și sex. Nivelul normal al HDL pentru o persoană sănătoasă este:

• pentru copii:
• până la 5 ani - 0,98-1,94 mmol / l;
• 5-10 ani - 0,93-1,94 mmol / l;
• 10-15 ani - 0,96-1,91 mmol / l;
• mai mult de 15 ani - 0,91-1,63 mmol / l.
• pentru adulți:
• de la 20 de ani - 0,78-2,04 mmol / l;
• de la vârsta de 30 de ani - 0,72-1,99 mmol / l;
• de la 40 de ani - 0,7-2,28 mmol / l;
• 50 de ani - 0,72-2,38 mmol / l;
• după 60-65 ani - 0,78-2,48 mmol / l.

Trebuie remarcat faptul că rata indicelui poate varia ușor, în funcție de laboratorul în care se desfășoară studiul.

HDL este norma la bărbați, ușor mai scăzută decât la femei. Un indicator cu mai puțin de 1,036 mmol / l pentru bărbați și 1,30 mmol / l pentru femei sugerează medicului că colesterolul cu densitate mare este mai mic decât norma admisibilă și, prin urmare, riscul bolilor cardiovasculare este mult mai mare.

Adesea, pentru a evalua riscul potențial de ischemie, medicii analizează colesterolul de lipoproteine ​​de înaltă densitate
raportat la numărul total de colesterol din sânge. Pentru aceasta, a fost creat un indice aterogen, arătând echilibrul dintre colesterolul "bun" și total.

KA = Total. Rece HDL / HDL.

În mod normal, acest coeficient ar trebui să se încadreze în intervalul 2-2,5 (pentru nou-născuți - nu mai mult de 1, pentru bărbați după 40 de ani - nu mai mult de 3,5).

Colesterolul a redus proteina, ce înseamnă aceasta?

Nivelul colesterolului benefic în sânge poate fi diferit de valorile standard, din mai multe motive, cum ar fi malnutriția, obiceiurile proaste, ritmul vieții etc.

Dar poate colesterolul LPVP este redus și din motive patologice acestea sunt:

• ateroscleroza vasculară;
• afecțiuni și tulburări endocrine;
• boala biliară;
• afecțiuni hepatice și renale: ciroză, sindrom nefrotic și altele;
• tip IV hiperlipoproteinemie;
• și alte boli infecțioase în stadiul acut.

Nivelul colesterolului "bun" poate scădea din cauza utilizării prelungite a anumitor medicamente, a stresului sever sau a efectelor infecțioase acute. În acest caz, pacientul este repartizat la re-studiu după aproximativ 1,5-2 luni.

Lipoproteinele cu densitate ridicată sunt ridicate, ce înseamnă acest lucru?

După studierea informațiilor despre HDL, s-ar putea să credeți că un indicator crescut este un semn bun pentru organism, deoarece această substanță previne formarea excesului de colesterol și, prin urmare, reduce riscul producerii plăcilor de colesterol și dezvoltarea diferitelor afecțiuni. Acest lucru este adevărat, dar nu întotdeauna. Ce crește colesterolul?

Da, desigur, dacă lipoproteinele cu densitate mare sunt ridicate în sânge, medicii spun că probabilitatea apariției ischemiei (IHD) este minimă, deoarece Componentele "utile" sunt mai mult decât suficient și își desfășoară activitatea în mod activ. Totuși, atunci când colesterolul LPVP este crescut semnificativ, există motive să se suspecteze unele anomalii ale corpului. Astfel de afecțiuni patologice pot fi identificate puțin, acestea includ:

• creșterea hereditară a lipoproteinelor sanguine - hiperlipoproteinemie;
• biliară;
• hepatita cronică;
• alcoolismul sau alt fel de intoxicare cronică a corpului.

De asemenea, trebuie remarcat faptul că există unii factori care pot afecta rezultatul și pot provoca o creștere a indicatorului, de exemplu:

• perioada de gestație (de aceea se recomandă efectuarea testului nu mai devreme de 6-8 săptămâni după naștere);
• luând statine, estrogen, fibrați, holistiramine sau insulină.

înapoi la index ↑

Cum de a crește colesterolul lpvp?

Așa cum am spus, o caracteristică unică a colesterolului de fracțiuni Lpvp este că este mai densă și este capabilă să transfere "surplusul" colesterolului din organe și vase înapoi în ficat, de unde va fi ulterior excretat din organism. Oamenii de stiinta au demonstrat ca cresterea lpvp doar 0,02 mmol / l, reduce riscul unui atac de cord cu mai mult de 3%.

Prin urmare, Internetul a început de multe ori să ridice problema cum să ridice colesterolul bun și să reducă răul.

Ar trebui să se înțeleagă că termenii "colesterol rău" și "bun" sunt utilizați pentru a explica mai ușor problema pacienților. Ei bine, pe baza proprietăților diferitelor subclase de colesterol.

De aceea, pentru a mări nivelul de colesterol bun, trebuie mai întâi de toate să urmați recomandările pentru a reduce LDL, adică colesterolul "rău". Pentru aceasta, aveți nevoie de:

• reducerea aportului de grasimi saturate trans, acestea sunt, de obicei, în cantitatea maximă găsită în produsele animale (carne, untură, smântână, unt...);
• reducerea aportului zilnic de calorii; cea mai bună opțiune ar fi includerea în meniu a legumelor bogate în fibre, fructe de padure și fructe;
• creșterea activității fizice, este o chestiune de exerciții gimnastice și cardio utile;
• renunțe la obiceiurile proaste;
• Asigurați-o regulă pentru a bea ceai verde, conține substanțe polifenolice care ajută la reducerea nivelului total de colesterol și, în același timp, crește lpvp. Sucul de afine are proprietăți similare.

Astfel încât în ​​viitor nu veți fi depășiți de o întreagă "buchet" de boli și probleme cu vasele de sânge, gândiți-vă la sănătatea dumneavoastră și urmăriți-vă dieta chiar acum!

Lipoproteine ​​cu densitate mare (HDL) - ceea ce este

Uneori, atunci când examinăm spectrul de lipide, se constată că nivelul HDL este ridicat sau scăzut: ce înseamnă aceasta? În analiza noastră, vom analiza diferențele dintre lipoproteinele cu densitate ridicată și cea cu densitate scăzută, care determină abaterile din prima analiză din normă și ce metode de creștere a acesteia există.

Bună și rău colesterol

Colesterolul este o substanță asemănătoare grăsimilor din corpul uman, care este notorie. Despre răul acestui compus organic există o mulțime de cercetări medicale. Toate acestea asociază niveluri ridicate de colesterol în sânge și o astfel de boală teribilă ca ateroscleroza.

Ateroscleroza astăzi este una dintre cele mai frecvente boli la femei după 50 de ani și la bărbați după 40 de ani. În ultimii ani, patologia apare la tineri și chiar în copilărie.

Ateroscleroza se caracterizează prin formarea depunerilor de colesterol - plăci aterosclerotice - pe peretele interior al vaselor, care îngustă în mod semnificativ lumenul arterelor și provoacă o întrerupere a alimentării cu sânge a organelor interne. Mai întâi de toate, sistemele care efectuează în mod constant o cantitate mare de muncă și care au nevoie de o cantitate obișnuită de oxigen și substanțe nutritive - cardiovasculare și nervoase, suferă.

Complicațiile frecvente ale aterosclerozei sunt:

• encefalopatie dyscirculatorie;
• ONMK pe accident vascular cerebral ischemic - cerebral;
• boala cardiacă ischemică, durerea anginei;
• infarct miocardic acut;
• afecțiuni circulatorii în vasele rinichilor, extremităților inferioare.

Se știe că rolul principal în formarea bolii este creșterea colesterolului. Pentru a înțelege modul în care se dezvoltă ateroscleroza, trebuie să aflați mai multe despre biochimia acestui compus organic din organism.

Colesterolul este o substanță asemănătoare grăsimilor, conform clasificării chimice, referitoare la alcoolii grași. La menționarea efectelor sale dăunătoare asupra corpului, nu uitați despre funcțiile biologice importante pe care această substanță le îndeplinește:

• întărește membrana citoplasmatică a fiecărei celule a corpului uman, o face mai elastică și mai durabilă;
• reglementează permeabilitatea pereților celulari, previne penetrarea în citoplasmă a unor substanțe toxice și a otrăvurilor litice;
• o parte din producția de glande suprarenale - glucocorticosteroizi, mineralocorticoizi, hormoni sexuali;
• implicate în sinteza acizilor biliari și a vitaminei D de către celulele hepatice.

Majoritatea colesterolului (aproximativ 80%) este produsă în organism prin hepatocite, iar numai 20% provine din alimente.

Celulele de plante lipidice saturate nu conțin, prin urmare, tot colesterolul exogen din corp intră în compoziția grăsimilor animale - carne, pește, păsări de curte, lapte și produse lactate, ouă.

Colesterolul endogen (auto) este sintetizat în celulele hepatice. Este insolubil în apă, prin urmare, este transportat în celulele țintă prin proteine ​​speciale de transport - apolipoproteine. Compusul biochimic de colesterol și apolipoproteină se numește lipoproteină (lipoproteină, LP). În funcție de dimensiune și funcție, toate LP-urile sunt împărțite în:

1. Lipoproteinele cu densitate foarte scăzută (VLDL, VLDL) reprezintă cea mai mare parte a colesterolului, constând în principal din trigliceride. Diametrul lor poate ajunge la 80 nm.
2. Lipoproteine ​​cu densitate scăzută (LDL, LDL) este o particulă de grăsime proteică constând dintr-o moleculă de apolipoproteină și o cantitate mare de colesterol. Diametrul mediu este de 18-26 nm.
3. Lipoproteinele cu densitate mare (HDL, HDL) reprezintă cea mai mică fracțiune de colesterol, diametrul particulelor care nu depășește 10-11 nm. Volumul porțiunii proteice din compoziție depășește în mod semnificativ cantitatea de grăsime.

Lipoproteinele foarte scăzute și cu densitate scăzută (LDL - în special) sunt fracțiuni de colesterol aterogen. Aceste particule voluminoase și mari nu se mișcă prea mult prin vasele periferice și pot "pierde" unele dintre moleculele grase în timpul transportului către organele țintă. Astfel de lipide sunt depozitate pe suprafața peretelui interior al vaselor de sânge, întărite de țesutul conjunctiv și apoi cu calcinate și formează o placă matură aterosclerotică. Pentru capacitatea de a provoca dezvoltarea aterosclerozei, LDL și VLDL se numesc colesterol "rău".

Lipoproteinele cu densitate mare, dimpotrivă, pot să curățe vasele de depozitele grase care se acumulează pe suprafața lor. Micile și agile, captează particule lipidice și le transportă în hepatocite pentru a le transforma în acizi biliari și excreția din organism prin tractul digestiv. Pentru această capacitate, colesterolul HDL este numit "bun".

Astfel, nu tot colesterolul din organism este rău. Posibilitatea dezvoltării aterosclerozei la fiecare pacient este indicată nu numai de indicatorul OX (colesterol total) din testul de sânge, dar și de raportul dintre LDL și HDL. Cu cât este mai mare fracțiunea dintre prima și cea inferioară - cea de-a doua, cu atât este mai probabil dezvoltarea dislipidemiei și formarea plăcilor aterosclerotice pe pereții vaselor de sânge. O relație inversă este, de asemenea, valabilă: un indice HDL crescut poate fi considerat un risc scăzut de ateroscleroză.

Cum se pregătește pentru analiză

Un test de sange poate fi efectuat ca parte a unui profil lipidic, o examinare cuprinzatoare a metabolismului grasimilor organismului sau independent. Pentru a face rezultatul testului cât mai exact posibil, pacienții trebuie să respecte următoarele reguli:

1. Lipoproteinele cu densitate ridicată sunt examinate strict pe stomacul gol, în orele de dimineață (aproximativ între orele 8.00 și 10.00).
2. Ultima masă ar trebui să fie de 10-12 ore înainte de livrarea biomaterialului.
3. Cu 2-3 zile înainte de examinare, eliminați toate alimentele grase prajite din dietă.
4. Dacă luați medicamente (inclusiv vitamine și suplimente biologice), spuneți-le medicului dumneavoastră despre acest lucru. El vă poate sfătui să nu beți pilulele timp de 2-3 zile înainte de test. Antibioticele, hormonii, vitaminele, omega-3-urile, AINS, glucocorticoizii etc. sunt afectate în mod special de rezultatele testelor.
5. Nu fumați cu cel puțin 30 de minute înainte de test.
6. Înainte de a intra în camera de colectare a sângelui, stați 5-10 minute într-o atmosferă relaxată și încercați să nu vă faceți nervi.

Sângele este de obicei luat dintr-o venă pentru a determina nivelul lipoproteinelor cu densitate mare. Procedura în sine durează una până la trei minute, iar rezultatul analizei va fi gata a doua zi (uneori după câteva ore). Împreună cu datele obținute pe formularul de analiză, valorile de referință (normale) adoptate în acest laborator sunt de obicei indicate. Aceasta se face pentru a facilita decodificarea testului de diagnostic.

Medicii recomandă donarea în mod regulat de sânge pentru a determina colesterolul total la toți bărbații și femeile care au atins vârsta de 25-35 de ani. Chiar și cu profilul lipidic normal, testul trebuie repetat la fiecare 5 ani.

Normele HDL

Și ce ar trebui să fie nivelul lipoproteinelor cu densitate mare la o persoană sănătoasă? Norma la femei și bărbați a acestei fracțiuni de colesterol poate fi diferită. Valorile standard ale profilului lipidic sunt prezentate în tabelul de mai jos.

Conform centrului de cercetare NICE, scăderea nivelului lipoproteinelor cu densitate mare cu 5 mg / dl crește cu 25% riscul unei catastrofe vasculare acute (atac de cord, accident vascular cerebral).

Pentru a evalua riscul de ateroscleroză, precum și complicațiile sale acute și cronice, este important să se țină seama de raportul dintre lipoproteinele de înaltă densitate și colesterolul total.

Dacă HDL este redus datorită unui nivel ridicat de lipide aterogene, pacientul are probabil deja ateroscleroză. Cu cât este mai pronunțat fenomenul de dislipidemie, cu atât este mai activă formarea plăcilor de colesterol în organism.

Ce înseamnă o valoare crescută

Ridicarea nu este diagnosticată atât de des. Faptul este că concentrația maximă a acestei fracțiuni de colesterol nu există: cu cât sunt lipoproteine ​​cu densitate mai mare în organism, cu atât riscul de ateroscleroză este mai mic.

În cazuri excepționale, se observă încălcări grave ale metabolismului grăsimilor, iar colesterolul HDL crește semnificativ. Cauzele posibile ale acestei afecțiuni sunt:

• episoade dislipidemice ereditare;
• hepatita cronică;
• modificări cirotice în ficat;
• intoxicare cronică;
• alcoolism.

În acest caz, este important să începeți tratamentul pentru boala de bază. Nu sunt dezvoltate măsuri specifice pentru reducerea nivelului HDL în medicină. Această fracțiune de colesterol este capabilă să curățe vasele de sânge din plăci și asigură prevenirea aterosclerozei.

Ce înseamnă o valoare mai mică

Nivelurile scăzute de HDL din organism sunt mult mai frecvente decât cele ridicate. O astfel de abatere de analiză față de normă se poate datora:

• diabet, hipotiroidism și alte tulburări hormonale;
• boli hepatice cronice: hepatită, ciroză, cancer;
• boli de rinichi;
• eficace (determinată genetic) hiperlipoproteidemie tip IV;
• procese infecțioase acute;
• consumul excesiv de fracțiuni de colesterol aterogen cu alimente.

În același timp, este important să eliminați cauzele existente și, dacă este posibil, să creșteți nivelul concentrației de colesterol la nivelul corespunzător. Cum se face acest lucru, considerăm în secțiunea de mai jos.

Cum de a crește HDL

Este posibil să creșteți conținutul de lipoproteine ​​cu densitate mare în sânge, dacă efectuați un set de măsuri care vizează corectarea dietă, stilul de viață și normalizarea greutății corporale. Dacă dislipidemia a fost cauzată de orice boală a organelor interne, dacă este posibil, aceste cauze trebuie eliminate.

Stilul de viață corectat

Stilul de viață este primul lucru pe care trebuie să-l acordați atenției pacienților cu HDL scăzut. Urmați recomandările medicilor:

1. Eliminați obiceiurile proaste din viața voastră. Nicotina de țigară are un efect dăunător asupra peretelui interior al vaselor de sânge și contribuie la depunerea colesterolului pe suprafața sa. Abuzul de alcool afectează în mod negativ metabolismul și distruge celulele hepatice, unde se formează, în mod normal, lipoproteinele. Refuzul de a fuma și de alcool va crește nivelurile de HDL cu 12-15% și va reduce lipoproteinele aterogene cu 10-20%.
2. Lupta peste greutate. Obezitatea în medicină se numește o afecțiune patologică în care IMC (valoarea relativă, care reflectă raportul dintre greutatea și înălțimea pacientului) depășește 30. Excesul de greutate nu este doar o sarcină suplimentară asupra inimii și vaselor de sânge, ci și unul dintre motivele pentru creșterea colesterolului total datorită fracțiuni aterogene. O scădere a compensației LDL și VLDL conduce la normalizarea nivelurilor lipoproteinelor cu densitate ridicată. S-a dovedit că o pierdere de 3 kg de greutate duce la o creștere a HDL cu 1 mg / dl.
3. Angajați într-un sport aprobat de medic. Este mai bine dacă va fi înot, mersul pe jos, pilates, yoga, dans. Prin forma de activitate fizică ar trebui să fie abordate cu toată responsabilitatea. Ar trebui să aducă emoții pozitive pacientului și să nu sporească încărcătura inimii și vaselor de sânge. În cazul unei patologii somatice severe, activitatea pacientului trebuie extinsă treptat, astfel încât organismul să se adapteze sarcinilor crescând zilnic.

Și, desigur, vizitați medicul în mod regulat. Colaborarea cu un terapeut va ajuta la normalizarea metabolismului deranjat mai rapid și mai eficient. Nu ignora programările însoțitoare prescrise de terapeut, se supun testelor spectrului de lipide 1 timp în 3-6 luni și se examinează vasele inimii și creierului în caz de semne de aport insuficient de sânge la aceste organe.

Dieta terapeutică

Nutriția este, de asemenea, importantă în dislipidemie. Principiile dietei terapeutice, care permit creșterea nivelului HDL, includ:

1. Nutriție fracționată (de până la 6 ori pe zi), în porții mici.
2. Furajele calorice zilnice ar trebui să fie suficiente pentru a completa costurile energiei, dar nu excesive. Valoarea medie se situează la nivelul de 2300-2500 kcal.
3. Cantitatea totală de grăsimi care intră în organism pe parcursul întregii zile nu trebuie să depășească 25-30% din cantitatea totală de calorii. Dintre acestea, cea mai mare parte a recomandat pentru grăsimi nesaturate (scăzut în colesterol).
4. Excluderea alimentelor cu cel mai mare conținut posibil de colesterol "rău": grăsime, seu de vită; organe: creier, rinichi; brânzeturi învechite; margarina, ulei de gătit.
5. Restricționarea produselor cu LDL. De exemplu, carnea și păsările de curte cu o dietă de colesterol este recomandată să nu mănânce mai mult de 2-3 ori pe săptămână. Este mai bine să o înlocuiți cu proteine ​​vegetale de înaltă calitate - soia, fasole.
6. O cantitate suficientă de fibre. Fructele și legumele ar trebui să fie baza pacienților cu ateroscleroză. Acestea au un efect benefic asupra funcției tractului gastro-intestinal și afectează indirect creșterea creșterii HDL în ficat.
7. Includerea în rația zilnică a tărâțelor: ovăz, secară etc.
8. Includerea în dieta a produselor care măresc nivelul HDL: pește de mare uleios, nuci, uleiuri vegetale naturale - măsline, floarea-soarelui, semințe de dovleac etc.

Este posibil să se ridice HDL cu ajutorul suplimentelor alimentare care conțin omega-3 - acizi grași polinesaturați bogați în colesterol "exogen" bun.

Potrivit statisticilor, aproximativ 25% din populația mondială de peste 40 de ani suferă de ateroscleroză. Rata incidenței în rândul tinerilor în vârstă de 25-30 de ani crește din an în an. Întreruperea metabolismului grăsimilor în organism este o problemă serioasă care necesită o abordare globală și tratament în timp util. Și modificările nivelului HDL în analiză nu trebuie lăsate fără atenție specială.