Ierburi pentru scăderea colesterolului din sânge

• Hipoglicemie

Nivelurile ridicate de colesterol pot fi declanșate de diverși factori. Un rol special se acordă eredității, obezității, diabetului, obiceiurilor proaste și alimentației necorespunzătoare. Pentru a dispara colesterolul înalt, este necesar, pe lângă dieta, să folosiți ierburi pentru a scădea colesterolul în sânge.

Preparatele din plante, tincturile, tincturile și decocturile ajută la reducerea nivelului ridicat al lipoproteinelor cu densitate scăzută, dar și la creșterea nivelului sistemului imunitar, îmbunătățirea circulației sângelui, starea generală a pacienților, precum și alți parametri biochimici. Ce ierburi scad colesterolul din sange? Cele mai comune plante și preparate pe bază de plante folosite ca terapie folclorică sunt:

• Dioscorea caucaziană.
• Aurul nostru.
• Sophora japoneză.
• Hawthorn.
• Vânătoarea de viță de vie.
• Linden copac
• Păpădie.
• Seminte de in.
• Ovăz.

Dioscorea caucaziană

Planta are un efect medicinal. Se compune din saponine. Saponinele sunt substanțe care distrug complexele de proteine ​​și grăsimi circulante care contribuie la formarea și depunerea plăcilor ateromatoase în pereții vaselor de sânge și capilarelor. Cea mai importantă parte a acestei plante este dată rizomilor. Infuzarea rizomilor ajută la îmbunătățirea proceselor ion-metabolice, la purificarea patului vascular, în special la ateroscleroza.

De asemenea, Dioscorea caucaziană reduce nivelul tensiunii arteriale, reduce frecvența cardiacă. De asemenea, această plantă este utilizată în industria farmaceutică pentru fabricarea medicamentelor coleretice. Rețetă. Pentru a pregăti o soluție de Dioscorea caucaziană, trebuie să luați 7 linguri de plante și să-i turnați peste 1 l de vodcă. Compoziția rezultată ar trebui pusă într-un loc întunecat și lăsată să se fierbe timp de o săptămână. Este necesar să se ia de 3 ori pe zi, adăugând la ceai.

Infuzia este indicată pentru creșterea colesterolului, pentru migrene, insomnie și patologii ale sistemului cardiovascular. Nu se recomandă administrarea medicamentului în timpul sarcinii, în timpul alăptării, cu tulburări de ritm și de conducere, în special cu frecvență cardiacă mică (bradicardie), hipotensiune arterială.

Din ierburile Dioscoreei caucaziene, puteți pregăti o colecție de plante. Planta de flori la sfârșitul lunii mai, și este necesar să-l colecteze în septembrie. Rețetă. La 300 ml de apă fierbinte, care este mai bine să se topească într-un vas închis închis, trebuie să adăugați 2 părți din rădăcini timp de 10 minute. Apoi adăugați un păducel puțin, salvie și trifoi dulce de aproximativ 10 mg. Lăsați colecția pe timp de noapte. Strângeți prin tifon și luați de 2-3 ori pe zi, 1 lingură.

Aurul nostru

Kallisia fragrant sau Golden Us este o plantă de interior care este utilizată pentru a trata afecțiunile patologice ale sistemului endocrin, sistemului cardiovascular și tulburărilor metabolice. Planta conține flavonoide, care au un efect benefic asupra sintezei colesterolului, încetinind-o. Are efect antimicrobian, regenerant, analgezic, antiinflamator.

În plus, îmbunătățește sistemul imunitar, tractul hepatic și biliar, precum și crește rezistența la stres și nivelul abilităților fizice. Rețetă. Pentru a pregăti perfuzia, trebuie să luați frunzele plantei, să le tăiați cu un cuțit, apoi să toargeți peste ea apă fiartă. Apoi infuzați lichidul în 24 de ore. Ar trebui să luați 1 lingură de trei ori pe zi, la jumătate de oră după mese.

Atunci când se aplică rețete de tratament pentru Golden Usa, este necesar să se urmeze o dietă specifică. Excludeți din dieta săruri, lactate, alcool, sifon, băuturi conservate și produse din făină. Contraindicat în reacțiile alergice la plante, cu gestație și în perioada de lactație, precum și copii sub 15 ani.

Sophora japoneză

Sophora japoneză este o plantă de legume. Este utilizat pentru a reduce colesterolul în combinație cu vâsla albă. Tinctura ajută la reducerea tensiunii arteriale, restabilirea circulației sângelui în vasele corpului uman și vindecarea pielii și a adaosurilor (unghii, păr).

Colectarea este necesară până la sfârșitul lunii iunie. Înainte de uscare, asigurați-vă că ați curățat mugurii de resturi. Se usucă la o temperatură de până la 30 ° C.

Rețetă. Este necesar, în același raport (100 g), să luați vâsla și Sophora japoneză și să toarnați un litru de vodcă. Insistați timp de 3 săptămâni într-un loc foarte întunecos și rece. Utilizați de trei ori pe zi cu 15 minute înainte de masă, 10 ml. Contraindicații pentru persoanele care conduc vehicule, copii sub 3 ani, cu patologii ale sistemului hepatic și urinar, precum și în timpul sarcinii și al perioadei de alăptare.

păducel

O plantă care are proprietăți de vindecare și este utilizată pentru a trata patologiile sistemului cardiovascular. Se compune din flavonoide și complexe multivitamine. Inflorescențele și florile sunt folosite pentru a crea infuzii care sunt folosite din colesterolul ridicat.

Rețetă. Florile trebuie să toarnă apă clocotită și să lase să se infuzeze timp de 15-25 de minute. Luați 20 ml de 4 ori pe zi timp de 20 de minute înainte de mese. În plus, puteți face ceai de păducel. Este necesar să se toarnă apă fiartă peste o lingură de păducel tocată. Luați de două ori pe zi pe stomacul gol. Contraindicat în caz de tensiune arterială scăzută, ulcer gastric și ulcer duodenal, copii sub vârsta de 13 ani, în timpul sarcinii și alăptării. Nu este recomandat persoanelor cu aritmii și accidente vasculare cerebrale.

lucernă

Compoziția acestei plante include substanțe nutritive și complexe antioxidante. Planta este utilizată pentru tulburări de funcție vizuală, gută, diabet, patologii ale tractului digestiv, arsuri la stomac, afecțiuni ale sistemului urinar. Sucul de alfalfa este folosit pentru a reduce nivelul colesterolului "rău". Pentru a normaliza indicele biochimic de colesterol, este necesar să luați 20-25 ml de suc de lucernă de trei ori pe zi timp de 30 de zile.

Pentru mult timp, tei este acceptat ca un antioxidant. De asemenea, teiul este o planta care scade colesterolul. Inflorescențele Linden trebuie colectate în mijlocul verii. Inflorescențele Linden fac pulbere, care trebuie luată de 3 ori pe zi în timpul lunii timp de 10 g. De asemenea, puteți prepara ceai de tei. Nu există contraindicații.

păpădie

Pentru taxe și infuzii medicamente se utilizează rizomi, frunze și inflorescențe de păpădie. Pentru a reduce nivelul de colesterol, se recomandă utilizarea rizomilor. În primăvara după ce papaderii s-au transformat în baloane albe, este necesar să începeți colectarea. După aceea rădăcinile, frunzele și mugurii sunt uscați. Rhizomele sunt măcinate sub formă de pulbere. Este necesar să luați 5-10 g de pulbere cu 30 de minute înainte de masă, cu apă potabilă.

Puteți adăuga rădăcină de păpădie în ceai. Papadia are efect expectorant, diuretic, sedativ. Se recomandă, de asemenea, administrarea cu colici în intestin, deoarece are proprietăți antispastice. Pandemia de plante este contraindicată în cazul bolilor de stomac, diaree, enteritis, sarcină și perioada de alăptare.

Seminte de in

Inul de semințe au un efect de înrădăcinare și, de asemenea, contribuie la utilizarea excesului de colesterol din pereții vaselor de sânge. Este un remediu homeopat care reduce colesterolul "rău". Semințele pot fi folosite pentru alimente (au aspectul de semințe și sunt plăcute la gust). De asemenea, puteți găti brodieri și infuzii.

O plantă cu un număr mare de proprietăți pozitive. Acesta include beta-glucan. Această substanță este capabilă să elimine excesul de colesterol din organism și să normalizeze metabolismul colesterolului. În plus, conține complexe vitaminice și minerale care ajută la combaterea obezității, elimină oboseala și insomnia, ajută la lupta împotriva depresiei și elimină dependențele, cum ar fi fumatul și alcoolul.

Dar este contraindicat în încălcarea metabolismului fosforului, în special la copii (deoarece creșterea oaselor încetinește sau dispare complet). Ovăzul este contraindicat în insuficiența cardiacă cronică, colecistită, ciroză hepatică, alergii, deficiență hepatică și decompensată renală. Rețetă. Clătiți 100 g de boabe în apă caldă. Se toarnă un litru de apă. Insistă timp de 60 de minute. Luați 150 ml cu o oră înainte de mese.

În plus față de utilizarea de plante, trebuie să utilizați ierburi și alte tipuri de legume pentru a scădea colesterolul. Salata, dovlecelul, varza sunt bogate in fibre, ceea ce ajuta la reducerea nivelului colesterolului si la normalizarea proceselor metabolice. Numirea și utilizarea medicamentelor pe bază de plante ca măsuri terapeutice și profilactice pentru reducerea nivelului de colesterol este interzisă în mod independent.

Numai după consultarea unui specialist va fi posibil, cu permisiunea sa, să utilizați unul sau altul preparat din plante pentru a combate nivelurile ridicate de colesterol. Atunci când alegeți un tratament pe cont propriu, este posibil să nu știți toate subtilitățile corpului în care pot apărea anumite boli cronice. Cu auto-tratamentul nu poate numai să vă dăuneze corpului, ci și să ducă la dezvoltarea exacerbării bolilor cronice prin adăugarea de complicații.

Ce ierburi pot scădea colesterolul din sânge

Nivelurile moderat crescute ale colesterolului pot fi normalizate utilizând perfuzii cu un singur agent multicomponent, decocții de plante medicinale. Pentru a selecta un regim de tratament, merită să aflați ce ierburi au niveluri scăzute de colesterol în sânge.

Plantele din colesterol pot fi folosite de persoanele care au contraindicații la administrarea de preparate farmaceutice.

• flori de calendula;
• flaxseeds;
• buruieni de ovăz;
• rizomii din Dioscorea;
• buchete de tei;
• psyllium;
• frunze de anghinare;
• semințe de bici;
• rădăcină de lemn dulce;
• flori de trifoi;
• frunze, tulpini de mușchi de aur;
• rădăcină de papadie;
• alfalfa suc.

Calendula

Carotenoizii au o structură similară cu cea a colesterolului. Glicozidele completează acțiunea carotenoidelor: ele stimulează producerea de bilă, eliminarea substanțelor toxice din corp, întărirea pereților vasculari.

Tratamentul cu calendula este extrem de simplu:

1. Florile uscate ale plantei sunt turnate cu apă fiartă.
2. Se răcește, filtrează.
3. Luați 1 lingură de 3 ori / zi înainte de mese.

În farmacie, puteți achiziționa tincturi alcoolice pe bază de plante, puteți efectua un tratament timp de o lună, folosind 30 de ori pe zi de trei ori pe zi.

Seminte de in

Fibra din fibră de vacă accelerează procesul de împărțire a grăsimilor. Cunoscătorii de medicină tradițională susțin că consumarea a 3 linguri de semințe de in, pe zi, poate duce la scăderea colesterolului la valorile standard. Puteți folosi produsul ca aditiv la diferite feluri de mâncare - salate, mâncăruri laterale, produse lactate. Treptat, tensiunea arterială va reveni la normal, deoarece vasele de sânge sunt eliminate, tractul gastro-intestinal este optimizat, iar vitaminele sunt reumplete.

Infuzii nu mai puțin eficiente de in:

1. O lingură de semințe întregi sau zdrobite se toarnă cu un pahar de apă clocotită. Insistați două ore.
2. Fără efort, adăugați la perfuzie 0,5 linguriță de suc de aloe.
3. Se administrează de două ori pe zi: dimineața imediat după trezire, seara înainte de culcare, nu mai devreme de 3 ore după cină. Aloe poate fi exclusă din rețetă.

Cursul de tratament este lung - de la 30 la 90 de zile.

Uleiul de semințe are o valoare specială. O scurgere de ulei înainte de mese va fi benefică pentru organism.

Infuziile de ovăz elimină substanțe dăunătoare din organism, săruri, nisip, dau prospețime pielii, tratează bolile tractului digestiv, sistemul nervos. Poliprofinele îmbunătățesc fluxul sanguin, împiedică stabilirea colesterolului pe pereții vaselor de sânge.

Băutura de ovăz vindecătoare este preparată conform următoarei rețete:

1. Spălate 250 g de ovăz, adormiți într-un termos, se toarnă 1 litru de apă clocotită.
2. Lăsați să insiste în noapte.
3. În filtrul de dimineață.

Luați o perfuzie de 200 ml, întotdeauna pe stomacul gol, timp de 10 zile.

yam

Caucazianul Dioscorea are o acțiune pronunțată împotriva colesterolului. Plantele de legume din plante au fost folosite pentru a produce polisponina, un medicament care scade colesterolul și tensiunea arterială. Medicamentul este întrerupt, dar ingredientul său activ - rizomii din Dioscorea - poate fi achiziționat la farmacie.

1. Plantele crude sunt măcinate în pudră.
2. Se amestecă 1 lingurita cu aceeași cantitate de miere.
3. Luați amestecul rezultat de 4 ori / zi după mese timp de 10 zile.
4. După o pauză de cinci zile, tratamentul este reluat conform aceleiași scheme.
5. Curs terapeutic - cel puțin 4 luni.

Glicozidele steroidice se leagă, îndepărtează colesterolul. Pulberea este recomandată pentru profilaxie în stadiile inițiale de ateroscleroză, în caz de hipertensiune arterială, precum și hipercolesterolemie severă sau moderată.

Flori Linden

Datorită conținutului de uleiuri esențiale, decoctările, perfuziile de tei reduc riscul de ateroscleroză, reduc greutatea corporală, îmbunătățesc aspectul, simt, curăță pereții vaselor de sânge de plăcile de colesterol.

Tratamentul decoctului de var:

1. Flori uscate de struguri zdrobiti (1 lingura) turnati 200 ml de apa clocotita.
2. Puneți un foc mic, fierbeți timp de 10 minute.
3. Se filtrează printr-o sită sau tifon, luați 1 pahar de 3 ori pe zi.
4. Cursul de tratament este de 14 zile.

Terapia cu infuzie Linden:

1. Într-un termos sau altă capacitate de conservare a căldurii puneți 2 linguri de flori de tei uscate, turnați 500 ml apă clocotită.
2. Puteți adăuga un vârf de frunze de menta, balsam de lamaie sau flori de mușețel.
3. Ceaiul de Linden insistă 10 minute, apoi se filtrează.
4. Consumați 150 ml de 3 ori pe zi.

Schema de tratare a făinii din flori de tei:

1. Flori uscate de tei zdrobite într-o stare de făină.
2. Pudra rezultată este administrată de 3 ori pe zi pentru 1 linguriță, spălată cu apă caldă.
3. Tratamentul se efectuează timp de 30 de zile, după două săptămâni de pauză, cursul se repetă.

Se recomandă să bea supă de plante coleretice: stigmă de porumb, frunze de tansy, cremă de lapte, ierburi imortelle timp de 14 zile înainte de începerea primirii pulberii de var.

patlagina

Efectul anti-colesterol al plantain este realizat prin acțiunea saponinelor, acizilor grași. În tractul gastrointestinal, semințele de iarbă se umflă, formând o masă slimă care absoarbe substanțe toxice, acizii biliari, îndepărtează colesterolul din organism.

Tratamentul cu plantain include luarea de bulion, semințe de iarbă uscată. Plantele de semințe (aproximativ 10 g) sunt administrate de 3 ori pe zi cu 250 ml de apă. Infuzia se prepară după cum urmează:

1. O lingură de materie primă este turnată cu 200 ml apă fiartă. Lăsați timp de 20 de minute.
2. Luați la fiecare două ore și o lingură timp de două săptămâni.
3. Faceți o pauză de 10 zile, repetați cursul.

Cu condiția ca utilizarea regulată a semințelor de psyllium să reducă probabilitatea apariției bolilor cardiovasculare, aterosclerozei, reduce riscul de formare a trombilor, nivelurile de colesterol și normalizează metabolismul lipidic.

anghinare

Anghinarea elimină colesterolul datorită acțiunii coleretice și diuretice. Se recomandă utilizarea plantei la pacienții cu ateroscleroză, hepatită, constipație, boli de piele, urolitiază. Studiile efectuate de oamenii de știință britanici confirmă faptul că extractul de anghinare timp de 12 săptămâni reduce nivelul sterolului (sub rezerva creșterii sale necritice) la valorile standard.

În farmacie, puteți achiziționa ceai de anghinare ambalat:

1. Pentru frunzele de ceai, luați 250 ml apă fiartă, 1 pungă de ceai (sau jumătate de linguriță de materii prime libere).
2. Băutura este lăsată timp de 5 minute, apoi consumată înainte, în timpul sau imediat după mese, de 3 ori pe zi.

Amararea poate fi eliminată prin adăugarea unei mici cantități de miere sau zahăr.

Ciulin de lapte

Ciulinul de lapte sau ciulinul de lapte are o acțiune asemănătoare cu anghinarea.

Pregătiți ciulinul de lapte pur și simplu:

1. O lingură de semințe se toarnă 200 ml apă fiartă, insistă 6 ore.
2. Beți 50-70 ml cu 30 de minute înainte de mese de trei ori pe zi.

Cu colesterolul ridicat, tinctura alcoolică a plantei va fi de asemenea utilă:

1. Aproximativ 50 g de materie primă se toarnă 500 ml de vodcă, insistă 2 săptămâni.
2. Luați de 3 ori pe zi timp de 20 de picături cu o jumătate de oră înainte de mese.

lemn dulce

Licorice rădăcină - o sursă de compuși triterpen, flavonoizi, uleiuri esențiale. Datorită compoziției sale bogate, licorice revine elasticitatea pereților vasculari, elimină colesterolul, are un efect calmant, antispasmodic.

Pentru tratament, folosiți rădăcina de plante uscate:

1. Aproximativ 2 linguri de materii prime sfărâmate se toarnă jumătate de litru de apă clocotită.
2. Păstrați la foc mic timp de 15 minute.
3. Supa se răcește, se filtrează.
4. Luați 70 ml de 3 ori pe zi timp de două săptămâni. După o pauză de o lună, tratamentele sunt reluate conform aceleiași scheme.

Trifoi roșu

Izoflavonoidele întăresc vasele de sânge, cresc elasticitatea pereților lor. Planta accelerează metabolismul, elimină compușii dăunători din organism, excesul de colesterol. Pentru tratament, utilizați o infuzie de flori uscate de trifoi roșu:

1. O lingură de materii prime se toarnă 200 ml apă fiartă.
2. Vasul este acoperit cu un capac, se lasă timp de 30 de minute.
3. Filtru, ia de 3 ori / zi pentru 2 linguri.

Pentru a normaliza metabolismul lipidic, vor fi necesare două luni de tratament. Trifoiul este eficient chiar și cu colesterolul crescut pe termen lung.

Mustața de aur

Muscheta de aur normalizeaza metabolismul, intareste sistemul imunitar, accelereaza eliminarea substantelor toxice din organism, are un efect antioxidant. Pentru tratament, folosim sucul de mustață de aur și de ridiche negru:

1. Se taie cu frunze de mușchi de aur, se stoarce sucul pentru a obține 3 linguri.
2. Rețetă neagră (300 g) este rasă, amestecată cu sucul preparat.
3. Amestecul este închis cu un capac stânga pentru o zi.
4. După 24 de ore, masa este apăsată.
5. Sucul rezultat este consumat de trei ori pe zi și 1 lingură, de fiecare dată diluat cu 50 ml apă fiartă, timp de 7 zile.

Un efect similar are o infuzie de mustar de aur:

1. Treceți proaspăt tulpini de planta chop fin la duș într-un termos, se toarnă 1 litru de apă clocotită.
2. Luați o lingură cu o jumătate de oră înainte de mese, de trei ori pe zi.

Cursul de tratament este de 90 de zile. Se recomandă reluarea recepției după o pauză de trei luni. Pe fundalul perfuziei, nivelul zahărului și al colesterolului scade.

păpădie

Radacina de dandelion conține saponine care leagă, îndepărtează colesterolul. Tratamentul implică administrarea zilnică a unei linguri de materii prime tăiate 30 de minute înainte de mese.

Un efect similar are o salată de păpădie. În primăvară, frunzele proaspete ale plantei sunt recoltate, înmuiate timp de 2 ore, zdrobite, amestecate cu castraveți. În condiția utilizării regulate până în vară, nivelul colesterolului este normalizat.

lucernă

Substanțele biologic active ale plantei medicinale au un efect pozitiv complex asupra organismului în cazul osteoporozei, artritei, stimulează sistemul imunitar, îmbunătățesc starea părului, unghiilor, încetinesc modificările aterosclerotice în pereții vasculari, normalizează tensiunea arterială.

În scopuri terapeutice, utilizați suc de alfalfa proaspăt. Sucul stors din frunze, beți 2 linguri de 3 ori pe zi timp de o lună. Puteți mânca doar frunze proaspete de iarbă.

Rețete pentru pachete pe bază de plante

Atunci când alegeți o metodă de "legume" de tratament, nu este suficient să știți ce plante medicinale produc colesterol și folosiți-le conform rețetei. Pentru a atinge scopul, este nevoie de o anumită cantitate de răbdare și de credință.

Numărul de rețete 1. Infuzie anti-colesterol pe bază de bulgărești

• tulpini de șoricel - 50 g;
• păduchi inflorescențe - 25 g;
• Vârful vasului - 25 g;
• lăstari de periwinkle mici - 25g;
• tulpini de coapse - 25 g

Ierburile sunt amestecate, depozitate într-un loc răcoros. Infuzia se prepară zilnic conform schemei:

1. În 200 ml apă clocotită se toarnă 1 lingură de materii prime uscate.
2. Amestecul insistă o oră.
3. Tulpina, împărțiți în trei părți, beți 60 minute înainte de mese de 3 ori / zi.

După două luni de tratament, faceți o pauză de trei luni.

Numărul de rețetă 2. Colecție multicomponentă pentru vase de curățare

• fructe de padure - 30 g;
• fruct de păducel - 30 g;
• Coaja Zhostera - 20 g;
• Măcinări de mușețel - 10 g;
• stem de sfoară - 10 g;
• frunze de lingonberry - 10 g;
• porumb mătase - 10 g.

Materiile prime uscate sunt amestecate, plasate într-un loc întunecat până la sfârșitul tratamentului. Pentru prepararea perfuziei:

1. O lingură de ierburi se toarnă 200 ml apă clocotită.
2. Păstrați într-o baie de apă timp de 20 de minute.
3. Filtru de infuzie, beți 60-70 ml de trei ori pe zi.

Acceptat pentru a reduce colesterolul, curatati vasele de sange.

Numărul de rețetă 3. Colecția de plante hepatoprotectoare pentru a accelera metabolismul

• Planta Hypericum - 1 lingura;
• tulpini de macelar - 1 lingura;
• flori arnica de munte - 0,5 linguriță.

Secvența de gătit, schema de utilizare:

1. O lingură de materii prime este turnată cu 200 ml apă fiartă.
2. Lăsați timp de 30 de minute, filtrați.
3. Împărțit în trei porții egale, beți o jumătate de oră înainte de mese de 3 ori / zi.

Terapia se efectuează timp de trei luni, apoi după aceeași pauză, tratamentul este reluat.

Numărul de rețetă 4. Colectarea generală de plante de sănătate pentru pacienții cu ateroscleroză

• mesteceni de mesteacăn - 100 g;
• iarbă imortelă - 100 g;
• Planta Hypericum - 100 g;
• flori de musetel - 100 g

Schema de preparare, tratament:

1. O lingură (25 g) de amestec se toarnă 500 ml apă clocotită, se lasă o jumătate de oră.
2. Infuzia este filtrată printr-o tifon sau o sită, împărțită în două porțiuni egale.
3. În fiecare dintre ele adăugați 1 lingură de miere.
4. Consumă dimineața, înainte de a merge la culcare noaptea, preîncălzirea.

Durata aportului este determinată de cantitatea de amestec de plante. Cursul tratamentului este considerat a fi terminat de îndată ce se termină.

Produse din plante pentru reducerea colesterolului

În dieta umană ar trebui să fie prezent: usturoi, miere, fasole, pește, ulei de măsline, nuci, cireșe, afine, roșii, sucuri de morcovi, verdețuri.

Usturoiul încetinește absorbția grăsimilor, reduce riscul de ateroscleroză. Tinctura de usturoi curata vasele de sange, indeparteaza colesterolul. Pentru prepararea sa, 350 g de usturoi sunt zdrobite cu un mixer, se toarnă 200 ml de alcool. Insistați 10 zile. Consumați 10 picături 1 dată pe zi cu lapte. Tratamentul durează o lună și jumătate.

O reteta universala pentru curatarea vaselor de sange si a colesterolului din sange: se macina 10 lămâi, se adaugă 10 capete tocate de usturoi, se toarna tot 1 kg de miere. Se amestecă, se lasă o săptămână. Apoi, amestecul este pus în frigider, luați o linguriță de 4 ori pe parcursul zilei.

Fasole, alte alimente bogate în fibre pot curăța sângele de colesterol. Potrivit unui om de știință american, consumarea a 300 grame de fasole în fiecare zi timp de 3 săptămâni poate elimina 30% din lipoproteinele dăunătoare din organism.

Pește. Acizii grași omega-3 prezenți în somon, sardine, macrou, ton și alte soiuri de pește gras inhibă sinteza sterolului, normalizează tensiunea arterială și reduc riscul de formare a trombilor.

Nucile. Un produs cu o calorie destul de mare, cu toate acestea necesar. Iodul, acizi grași nutritivi, poate normaliza nivelul de colesterol.

Afine, cireșe, alte roșii, violete, fructe de pădure albastre, precum și sucurile lor. Stimulează metabolizarea lipidelor, vasele sanguine clare.

Material elaborat de autorii proiectului.
în conformitate cu politica editorială a site-ului.

Ierburi pentru reducerea colesterolului

Astăzi, cardiologii din întreaga lume se luptă cu colesterolul ridicat, și nu numai persoanele în vârstă, ci și tinerii devin pacienții lor. Din păcate, nu toate cazurile pot fi folosite droguri grave. Deci, ierburile care reduc colesterolul și ajută la curățarea sângelui, nu funcționează în această direcție nici mai rău, iar efectele secundare sunt mult mai puțin. Reducerea colesterolului, apropo, în acest caz va fi pe termen lung.

Iarbă. Care sunt avantajele lor față de droguri?

Se pare că cele mai bune minți ale multor țări care cunosc elementele chimice, procesele fizice și anatomia umană lucrează perfect în întreaga lume pentru a crea medicamente care pot reduce nivelurile de colesterol. Rezultatul lor sub forma de medicamente farmaceutice pentru a reduce colesterolul ar trebui sa fie in cele din urma cel mai bun mijloc de combatere a acestei boli. Nu este atât de simplu. Compușii chimici creați în laborator nu sunt potriviți pentru toată lumea și nu pot fi utilizați ori de câte ori ne-ar plăcea. Plantele care ajută la eliminarea excesului de colesterol din organism acționează mai ușor în această privință, ceea ce înseamnă că pot fi folosite mult timp fără consecințe grave.

Eficacitatea ierburilor și a taxelor pentru reducerea colesterolului și a purificării sângelui, la rândul său, depinde de o serie de componente care fac parte dintr-o anumită planta. Acestea includ:

• bioflavonoide;
• fitosteroli;
• fibre solubile;
• lecitină;
• vitaminele C, E și F;
• inozitol;
• biotin;
• minerale (magneziu, calciu).

Bioflavonoidele conținute într-un număr de plante medicinale nu pot numai să reducă nivelurile de colesterol, ci și să prevină formarea plăcilor de colesterol și astfel să acționeze ca un profilactic natural împotriva aterosclerozei. În plus, bioflavonoidele scad ușor presiunea și îmbunătățesc starea de sănătate a bolnavului.

A doua componentă importantă a preparatelor din plante - fitosteroli - sunt alcoolii naturali, care se găsesc în unele plante medicinale. Fitostelele au capacitatea de a dizolva nu numai acele particule de colesterol care se află în plasma sanguină, ci și plachete deja formate.

A treia componentă a ierburilor care merită menționată este fibra solubilă. Se pare, ce fel de fibra poate fi intr-un pahar cu un decoction transparent? Cu toate acestea, merită să ne amintim că, de obicei, astfel de ciorbe devin tulbure după câteva ore, iar un precipitat apare în partea de jos. Aceasta este fibra foarte solubilă, care poate reduce cantitatea de colesterol din sânge. Desigur, această fibră nu poate fi comparată cu cea din varză sau morcov, și acesta este avantajul acesteia. Dacă fibrele de legume și fructe funcționează în intestine, atunci particule mici din decoctul de plante ajung direct în sânge, unde efectul lor devine cel mai pronunțat și mai complet.

Multe plante conțin lecitină, care este, de asemenea, responsabilă pentru normalizarea nivelului de colesterol din sânge. Surprinzător, lecitina este o substanță asemănătoare grăsimii, dar funcționează ca un antagonist al colesterolului, adică ajută la îndepărtarea ultimei vase și, prin urmare, la reducerea nivelului acesteia.

Vitaminele C, E și F sunt adjuvanți importanți în reducerea nivelului ridicat de colesterol. În plante, acestea sunt conținute într-o formă naturală. Bea un decoct de ierburi, pacientul este puțin probabil să primească o supradoză, ceea ce este destul de probabil atunci când se utilizează complexe multivitamine achiziționate. Vitamina C curăță perfect vasele de sânge deoarece participă la conversia colesterolului în acizi biliari și previne astfel depunerea acestuia pe pereții vaselor. Vitamina E contribuie la resorbția cheagurilor de sânge și, de asemenea, crește semnificativ nivelul lipoproteinelor cu densitate mare. Vitamina F poate fi numită un cardioprotector natural, deoarece normalizează metabolismul colesterolului și îmbunătățește circulația sângelui, fără a mai menționa efectele antiinflamatorii și antiaritmice.

Inositolul ajută la menținerea funcției inimii. Este, de asemenea, capabil să mărească nivelul de aterogenitate, adică să optimizeze compoziția componentelor grase și să curățe vasele de sânge. Cel mai complet dezvăluit, "care lucrează într-o pereche" cu vitamina E.

În cele din urmă, calciu și magneziu contribuie și indirect la scăderea colesterolului prin îmbunătățirea funcționării mușchiului cardiac. Numeroase studii arată că utilizarea lor se caracterizează printr-o scădere a nivelului lipoproteinelor cu densitate scăzută.

Acțiunea ierburilor din colesterol

1. Ierburile reduc sinteza colesterolului din sânge. Beta-sitosterolul și grăsimile mononesaturate conținute în ele ajută reprezentanții florei.
2. Plantele medicinale reduc semnificativ absorbția colesterolului din alimentele ingerate. Beta-sitosterolii și fibrele solubile (pectină) le ajută în acest scop.
3. Ierburile ajuta la eliminarea colesterolului din organism. Acest efect se realizează datorită prezenței fibrei solubile.

Linden flori

Acesta este cel mai bine cunoscut remediu recomandat pentru scăderea colesterolului. Este necesar să se adune flori în timpul înfloririi, și pentru aceasta este necesar să se scoată o floare cu frunze florale. După ce se usucă florile de tei, trebuie să fie măcinate în pudră. Acest instrument ar trebui să fie luate de trei ori pe zi, o linguriță. Spălați praful cu apă fiartă obișnuită. După o lună de astfel de tratament, trebuie să faceți o pauză de 2 săptămâni, iar apoi cursul poate fi repetat.

De asemenea, puteți prepara flori de tei, cum ar fi ceaiul. Pentru a face o ceașcă de ceai, trebuie să luați o lingură de flori uscate și să nu turnați apa peste ea. Acum trebuie să înfășați paharul cu un prosop și lăsați-l să bea timp de o jumătate de oră. Ceaiul trebuie să fie băut o jumătate de oră înainte de mese. Cursul unui astfel de tratament este, de asemenea, de o lună, după care pacientul va observa nu numai o îmbunătățire a bunăstării, ci și o piele sensibil revigorată.

păpădie

În păpădie, aproape toate părțile unei păpădie au capacitatea de a scădea colesterolul, de la flori și tulpină până la rădăcină. Apropo, risurile sunt cele mai des prezente în rețete. Deci, rădăcinile de păpădie ar trebui să fie spălate bine și uscate. Acum trebuie să se mănânce într-o mașină de măcinat cafea. Pulberea rezultată trebuie luată cu o linguriță înainte de mese, de 3 ori pe zi. Acest instrument ajută nu numai la eliminarea colesterolului, ci ajută la îmbunătățirea digestiei, deoarece rădăcina păpădia este un agent coleretic excelent. În același scop, puteți adăuga flori de păpădie la salate, iar apoi fibrele moi pe care le conține va ajuta la curățarea vaselor de sânge din toate depozitele de grăsimi și la prevenirea formării de plăci noi.

Alfalfa însămânțată

Pentru hrană folosiți numai frunze proaspete ale plantei, care contribuie mai bine la reducerea colesterolului. Dacă doriți, puteți, de asemenea, stoarce sucul din această plantă, care trebuie să beți 2-3 linguri. înainte de mese, de 3 ori pe zi. Puteți adăuga pliante la salate, le puteți folosi ca verdețuri, puteți decora sandwich-uri cu ele sau pur și simplu să le mestecați, încercând să îmbunătățiți compoziția sângelui și să-l apropiați de ideal.

Apropo, este mult mai convenabil să plantezi lucernă la domiciliu, astfel încât mai târziu, pe măsură ce frunzele să crească, pot fi folosite ca mâncare proaspătă.

Mustața de aur

Această planta este un adevărat campion printre toate plantele cu efect anti-sclerotic. Are capacitatea de a reduce colesterolul rapid, dar ușor. Este, de asemenea, utilizat în tratamentul multor boli, chiar și cele mai dificile, și, prin urmare, este necesar să aveți această plante medicinale în pieptul de medicina de origine sau să-l crească singur. Pentru a reduce colesterolul este necesar să nu se taie foarte bine frunzele, se toarnă apă clocotită astfel încât apa să acopere iarba și în stare înfășurată, infuză timp de 24 de ore, punând recipientul într-un loc întunecat. Această perfuzie este necesară pentru a bea 1 lingura. înainte de mese, de 3 ori pe zi. Cursul de tratament este de 3 luni, după care, chiar și fără restricții suplimentare în alimentație, nivelul colesterolului va scădea semnificativ.

Puteți, de asemenea, pregăti tinctura, pentru care va trebui să luați 30 de frunze medii, se toarnă un litru de vodcă și se lasă într-un loc întunecat timp de 2 săptămâni. Periodic, este necesar să se agită perfuzia pentru a se împiedica stagnarea ei. După 14 zile, tinctura devine o culoare plăcută de liliac. Este necesar să se depună și să bea 1 lingura. înainte de mese, de 3 ori pe zi. Tinctura în timpul depozitării ulterioare ar trebui, de asemenea, protejată de lumina directă a soarelui.

În lupta împotriva colesterolului ridicat, totul funcționează - crupul, tărâțele și chiar planta în sine. Reteta cea mai simpla poate fi un decoct de ovăz. Pentru a face acest lucru, este necesar să spălați cu atenție un pahar de fulgi de ovăz și de abur nefiert pentru noapte cu un litru de apă clocotită într-un termos. Dimineața, decoctul trebuie filtrat și poate fi băut înainte de micul dejun. Apropo, această supă este destul de satisfăcătoare și, prin urmare, micul dejun al unei persoane nu va mai fi la fel de bogat în calorii ca înainte.

În fiecare zi este necesar să se facă un nou decoct, pe măsură ce cel vechi se deteriorează rapid. În doar 10 zile, nivelurile de colesterol vor scădea semnificativ, va apărea ușurință, iar tenul și tenul se vor îmbunătăți. Ovazul de ovăz poate înlocui o masă pe zi, iar apoi efectul asupra reducerii lipoproteinelor cu densitate scăzută va fi mult mai mare.

Albastru Cyanus

Această plante are partea cea mai vindecătoare din rădăcinile sale. Trebuie să fie spălate și zdrobite. 20 de rădăcini zdrobite iau 1 ceașcă de apă clocotită, pe care trebuie să-i turnați iarba și apoi gătiți la foc mic timp de o jumătate de oră. După aceea, trebuie să așteptați până când perfuzia sa răcit. Ar trebui să fie luate după mese, 1 lingură, de 3-4 ori pe zi, inclusiv înainte de culcare. Infuzia ajută la normalizarea normală a nivelului de colesterol din sânge și, de asemenea, are un efect antistres, care este important în lupta pentru scăderea nivelului de colesterol.

cicoare

Această plantă cunoscută cu flori albastre este un doctor adevărat, deoarece recepția acesteia este indicată nu numai pacienților cardiologului, ci și unui endocrinolog, deoarece componentele active ale plantei au capacitatea de a reduce nu numai colesterolul, ci și zahărul din sânge și, de fapt, pacienții cu colesterol crescut în sânge au probleme cu rezistența la insulină. Tot în toate părțile plantei conține acid ascorbic, care accelerează procesele metabolice care sunt de obicei încetinite la persoanele cu colesterol ridicat.

Deci, pentru a rezolva aceste probleme, radacinile de cicoare sunt cel mai adesea folosite, care trebuie spalate bine in prealabil, precum si frunzele. Părțile de plante trebuie să fie uscate. 15-30 g de iarbă uscată se toarnă cu un litru de apă fierbinte și se fierbe timp de 5 minute. Acceptați un astfel de bulion pe un pahar incomplet pentru alimente, de 3 ori pe zi. Băutura are un gust plăcut, ușor de amintit de cafea.

vetrice

Toate părțile plantei pot fi folosite în produsele alimentare - flori, tulpini și frunze, precum și rădăcini. Împotriva colesterolului ridicat, cele mai frecvent utilizate flori conțin lecitină, fitosteroli și multe vitamine și minerale. O lingură de frunze uscate sau proaspete trebuie să fie turnată cu un pahar de apă clocotită și infuzată timp de o jumătate de oră. Acum este necesară stingerea bulionului. Luați-l la 1 lingură. pe zi cu 15 minute înainte de mese. Are efecte anti-sclerotice, dar și coleretice și diuretice. Între timp, această plante are un număr de contraindicații și, prin urmare, este recomandabil să se consulte cu un fitoterapeut înainte de utilizare.

veșnic

Pentru a reduce colesterolul, cel mai adesea pregătiți un decoct de flori. Pentru aceasta aveți nevoie de 3 linguri. flori uscate sau proaspete se toarnă 300 ml apă clocotită și apoi se încălzește încă 10-15 minute într-o baie de apă sau la căldură scăzută. După aceea, recipientul trebuie înfășurat cu un prosop și lăsat să se fierbe timp de 30-40 de minute. Când decocția devine caldă, trebuie să fie drenată. Beți trebuie să fie 100 ml de 3 ori pe zi înainte de mese. În plus față de reducerea nivelului de colesterol "rău", decorația imortelle are, de asemenea, capacitatea de a preveni formarea de calculi biliari.

sunatoare

Această plante ajută la tratarea unei întregi liste de boli. Pentru a normaliza nivelurile de colesterol, cel mai adesea este pregătit un ulei special. Este necesar să luați 100g de flori proaspete, săriți-le printr-o mașină de tocat carne și turnați 0,5 litri de ulei vegetal. Apropo, pentru aceste scopuri puteți lua nu numai floarea-soarelui obișnuită, ci și porumbul sau uleiul de măsline. Infuzați ulei într-un loc întunecat timp de 10 zile. Acum este necesar să se depună și să bea 1 lingura. cu o jumătate de oră înainte de mese.

patlagina

Plantele de semințe au capacitatea de a reduce colesterolul ridicat. O lingură de semințe se toarnă cu 0,5 litri de apă și se pune într-o baie de apă timp de 15 minute. După aceea, recipientul trebuie înfășurat cu un prosop și lăsat să se fierbe timp de 20-30 minute, după care se filtrează bulionul. Este necesar să beți o jumătate de pahar cu o jumătate de oră înainte de mese. Ingredientele active conținute în semințele de planta stimulează conversia colesterolului în acizi grași și astfel împiedică depunerea acestuia pe pereții vaselor de sânge.

romaniță

Pentru a reduce colesterolul, un decoct de flori este cel mai adesea pregătit. Pentru aceasta aveți nevoie de 2 lingurițe. florile se toarna un pahar de apa clocotita, insista 4-5 ore si tulpina.

Este necesar să se bea bulion pe un sfert de pahar de 3 ori pe zi pentru alimente. Decocția are un efect coleretic ușor, accelerează procesele metabolice și normalizează nivelurile de colesterol din sânge.

zheltushnik

Mulți oameni din sat cunosc rețeta pentru realizarea acestei plante kvass, care are capacitatea de a accelera eliminarea colesterolului rău din organism. Pentru ao pregăti, trebuie să puneți 50 g de iarbă uscată într-o pungă de in, care este scufundată într-un recipient cu 3 litri de apă răcită rece. Apa ar trebui să acopere complet sacul de iarbă. Dacă este necesar, puteți pune o pungă mică pe pungă. În această capacitate se adaugă 1 linguriță. smântână și o ceașcă de zahăr granulat. Capacitatea se pune într-un loc cald timp de 2 săptămâni, în timp ce aveți nevoie să agitați compoziția zilnic. Acum, puteți bea lichid în jumătate de pahar de 3 ori pe zi înainte de mese. În fiecare zi este necesară adăugarea în recipient a cantității de apă pe care pacientul o consumă sub formă de quass și se adaugă 1 linguriță. zahăr nisip. Cursul unui astfel de tratament este de o lună.

Trifoi de luncă

Medicamentul din plante are rețete care utilizează atât florile, cât și planta în sine. Deci, trebuie să luați 2 linguri. curățați iarba, turnați-le cu un pahar de apă și încălziți-le într-o baie de apă timp de 15 minute. Nu este necesar să mai insistă nici o supă suplimentară. Este necesar doar să se filtreze și să bea fierbinte, 2 linguri. înainte de mese, de 3 ori pe zi. Cursul unui astfel de tratament este de 3 săptămâni.

Flori de trifoi pot fi preparate ca ceai. Pentru aceasta, se toarna cateva linguri de flori cu un litru de apa clocotita si se lasa sa se infuzeze timp de o jumatate de ora. După timp, puteți bea acest ceai într-un pahar cu o jumătate de oră înainte de mese. Acest ceai este depozitat nu mai mult de o zi, deci dimineața trebuie să pregătiți o băutură proaspătă.

lemn dulce

Pentru a pregăti un decoct care are capacitatea de a scădea colesterolul, trebuie să luați 2 linguri. rădăcini de lemn dulce, care sunt umplute cu 0,5 litri de apă clocotită. Apoi, trebuie să puneți supa într-o baie de apă și să încălziți încă 10 minute la căldură scăzută și apoi să insistați o jumătate de oră. Acum perfuzia trebuie să fie filtrată și poate fi luată. Este necesar să-l utilizați pe o treime dintr-un pahar după mâncare de 4 ori pe zi. Cursul de tratament este de 3 săptămâni, după care se recomandă o pauză de o lună. Consumul acestui decoct este nu numai benefic, ci și plăcut, deoarece licoarea are un gust dulce, ceea ce nu este tipic pentru multe plante medicinale cu efect anti-sclerotic și de scădere a lipidelor.

Plăți pe bază de plante

Ierburile care reduc colesterolul rău în sânge sunt deosebit de eficiente în combinație cu altele și, prin urmare, un adevărat specialist va prefera întotdeauna preparatele pe bază de plante, mai degrabă decât un reprezentant al florei. Efectul aportului pe bază de plante este oarecum mai moale, deși durează mai mult. În medicina pe bază de plante puteți găsi multe rețete pentru plante, a căror utilizare va ajuta la lupta împotriva colesterolului ridicat.

Rețetă 1. Este necesar să luați 3 părți fructe de fructe de pădure și de pădure neagră, 2 părți de iarbă succesivă, mărăcină, coajă de cătină, flori de mușețel, frunze de lingonberry și mătase de porumb. Cercul de cătină trebuie să fie tăiat într-o mașină de măcinat cu cafea, apoi să se amestece toate ierburile. 1 lingură de astfel de ceai din plante se toarnă cu un pahar de apă clocotită, apoi se pune într-o baie de apă și se fierbe la foc mic timp de 15 minute. După ce recipientul este scos din căldură, este înfășurat cu un prosop și lăsat să se infuzeze încă 1 oră. Rămâne doar să înfrunți supa. Luați-o trebuie să fie jumătate de pahar înainte de mese, de 3 ori pe zi.

Rețetă 2. Luați 4 părți semințe de mărar, 2 părți iarbă de ierburi, coada și coapsa, 6 părți de mămăligă și 1 parte frunze de căpșuni, de preferință lemn. O lingură de o astfel de colecție este necesară pentru a turna un pahar de apă clocotită și se lasă timp de 30-40 de minute. După filtrare este necesar să beți infuzia unui al treilea pahar înainte de mese. De 3 ori pe zi. Cursul de tratament este de 2 luni, după care trebuie să faceți o pauză de 1 sau 2 luni.

Rețetă 3. Luați 2 părți frunze de nuc, 4 părți de iarbă de șarpe, rizomi de grâu, rădăcină spinoasă și 5 părți fructe de ienupăr. Lingura de colectare se toarna un pahar de apa clocotita, se acopera si se lasa sa bea o jumatate de ora. Dimineața și seara, indiferent de mese, trebuie să luați un pahar cu această perfuzie.

Rețetă 4. Luați în egală măsură șarpe de iarbă, violet tricolor, semințe de chimen, mătase de porumb și coajă de cătină. Se amestecă toate ierburile și se toarnă ușor. 1 lingura. lingura amestecului se toarnă un pahar de apă clocotită și se fierbe la foc mic timp de 15 minute, apoi se lasă să se fierbe timp de 10 minute și se tunde. Luați acest decoct este recomandat pentru 2 linguri. înainte de mese, de 2 ori pe zi.

concluzie

În ciuda avantajelor indiscutabile ale ierburilor, lupta împotriva colesterolului înalt ar trebui să fie multiplă și combinată. Aplicarea regulată a decocturilor de plante medicinale, în combinație cu anumite restricții nutriționale, va da un efect mult mai mare, iar exercițiile fizice regulate, inclusiv mersul simplu, vor repune acest rezultat și îi vor oferi pacientului posibilitatea de a-și schimba complet viața în bine. Cu toate acestea, rezultatul utilizării plantelor după o lună va fi mai bun, iar componentele sanguine, cum ar fi colesterolul și trigliceridele, vor fi mult mai bune decât cele care au fost la începutul tratamentului.

Ce ierburi pot curăța eficient vasele de colesterol

Colesterolul (sau colesterolul) este un alcool biochimic policiclic lipofilic, caracteristic organismelor animale. Are multe funcții: este o parte integrantă a membranelor celulare, este utilizată pentru sinteza acizilor grași, hormoni. Încălcarea reglementării conținutului său în fluxul sanguin conduce la dezvoltarea colesterolului crescut și a aterosclerozei. Tematica fitoterapiei, inclusiv plantele care reduc colesterolul și vasele de curățare, este relevantă.

Cum colesterolul afectează vasele de sânge

Unul dintre principalele roluri în patogeneza leziunilor vasculare este jucat de lipoproteine ​​cu densitate scăzută (LDL), care transferă colesterolul și participă la formarea plăcilor aterosclerotice.

Mecanismul de formare a acestor plăci:

1. Oxidatul LDL captează macrofagele și devine celule xantomice.
2. Migrarea acestor celule în spațiul sub stratul interior al vasului (endoteliu).
3. Acumularea de celule amenință să afecteze endoteliul.
4. Ca rezultat, secreția de prostaglandină Iag de către endotelioci este întreruptă.
5. Activarea trombocitelor și sinteza factorului de creștere a plachetelor, care stimulează divizarea celulelor musculare netede (SMC).
6. Celulele musculare netede se îndreaptă spre lumenul arterei, contribuind la creșterea plăcii.
7. Colagenul și fibrele elastice penetrează placa.
8. Celulele de sub această membrană fibroasă mor.
9. Rezultatul este o calcificare a plăcii de colesterol.

Deseori pe plăci se formează cheaguri de sânge care îngust lumenul vasului. Separarea lor poate duce la închiderea completă a lumenului.

Eficiență din plante

Plantele medicinale utilizate pentru tratament au mai multe avantaje față de medicamentele sintetizate artificial. Avantajele includ:

• probabilitatea scăzută de efecte secundare;
• posibilitatea utilizării pe termen lung fără dezvoltarea reacțiilor alergice;
• conținutul unui număr de vitamine, care permite evitarea avitaminozității, menținând în același timp o dietă;
• disponibilitate.

Plantele folosite pentru a curăța vasele de sânge de colesterol au următoarele efecte de vindecare:

• cresterea activitatii proceselor metabolice;
• reduce tensiunea arterială;
• reducerea vâscozității sângelui, facilitarea activității inimii;
• ajuta la prevenirea deteriorării endoteliului arterelor, ceea ce elimină riscul crescut de formare a cheagurilor de sânge;
• reducerea aportului de colesterol exogen în organism, ajutând la curățarea vaselor de sânge.

Acest lucru este posibil datorită componentelor incluse în compoziția lor. Acestea includ:

• vitaminele A, C, E;
• sterolii vegetali;
• fibre;
• statine;
• flavonoide;
• inozitol.

Sterolii vegetali sunt alcooli steroizi de origine vegetală. Acestea asigură o reducere a aportului de colesterol din tractul gastro-intestinal. Mecanismul de inhibare este înlocuirea colesterolului în miceli, prevenind absorbția acestuia în organism. Multe steroli vegetali se găsesc în ulei de cătină, nuci, semințe de in și semințe de floarea-soarelui.

Statinele sunt substanțe care reduc colesterolul în sânge prin blocarea acțiunii enzimelor hepatice responsabile pentru sinteza sa. Ajută la curățarea eficientă a pereților arterelor. Statinele se găsesc în salvie, cenușă de munte, șarpe, trandafiri, semințe de plante.

Flavonoidele sunt polifenoli. Acestea sunt pigmenți de plante. Are proprietăți antioxidante, tanice și unele proprietăți antibacteriene. Furnizează elasticitatea arterelor, poate reduce fragilitatea lor. Conținut în ginkgo bilobacre, Sophora japoneză, sunătoare de Sf. Ioan, ciulin de lapte și alte plante.

Inositolul are un efect asupra metabolismului lipidic, reducând nivelurile de LDL, ajutând la curățarea pereților arterelor.

Vitaminele A și E protejează membranele celulare de peroxidarea lipidelor. Acidul ascorbic crește secreția de colesterol în ficat și reduce nivelul acestuia în sânge.

Cea mai eficientă modalitate de a curăța arterele, folosind preparate din plante pentru curățarea vaselor, va avea un efect complex asupra întregului corp.

O prezentare generală a plantelor care scot colesterolul

Medicamentul din plante folosește următoarele plante din plăcile de colesterol:

• mustață de aur;
• lucernă;
• planta de semințe;
• ginkgo biloba;
• Dioscorea din Caucaz;
• Sophora japoneză;
• lemn dulce.

Nu sunt periculoase, le este permis să le folosească ca metodă populară. Capabil să scadă colesterolul și să purifice sângele.

Reguli de gătit și de utilizare

Gelul de aur are o acțiune hipolipidemică pronunțată. Pentru scopuri medicale, folosiți frunzele. Sunt zdrobite, adăugate în apă clocotită, învelite cu o cârpă și infuzate timp de 24 de ore într-un loc întunecat. Infuzia consumată în interiorul meselor pentru 1 lingură, de 3 ori pe zi. Cursul de tratament este de 3 luni.

Alfalfa, mai precis - germenii ei, sunt mâncați în stare proaspătă. Reduce cantitatea de LDL din sânge, poate reduce aportul de colesterol din tractul gastro-intestinal, crește excreția în bilă.

Planta de semințe reduce efectiv colesterolul din sânge. Efectul se realizează prin celuloză, pectină, care leagă colesterolul împreună cu acizii biliari și le îndepărtează din organism. Nu se produce absorbția inversă a substanțelor.

Ginkgo biloba conține o cantitate uriașă de substanțe biologic active care au un efect benefic asupra sistemului circulator, a întregului corp în ansamblu. Din frunzele plantei se fac tincturi și extracte.

Pentru a face o tinctură, luați 50 g de frunze pentru 450-500 ml de vodcă și amestecați amestecul timp de două săptămâni. După aceasta puteți lua 12 picături în 50-60 ml de apă, de 3 ori pe zi.

Extractul este obținut din frunzele sfărâmate ale plantei. O lingură de materie primă este turnată cu apă fierbinte (250 ml) și încălzită pe o baie de apă timp de 15 minute, agitându-se adesea. Luați în porții mici.

Dioscorea din Caucaz are un efect benefic asupra metabolismului lipidic, permițându-vă să curățați sistemul de flux sanguin, are un efect diuretic, poate reduce presiunea. Tinctura este preparată din acesta sau se utilizează un produs finit, care este un produs de purificare a extractului de Dioscorya.

Pentru a pregăti tinctura, ia 0,1 kg de rizomi caucazici de rizomi și se toarnă vodka (0,5 l). Insistați timp de 14 zile într-un loc întunecat. Strângerea tincturii, poate fi luată în 30 de picături, diluată în apă, de 3 ori pe zi.

Sophora japoneză este valoroasă în conținutul de flavonoide, care asigură un efect hipotensiv și un factor de întărire a vaselor. Din fructele sale imature pregăti tinctura. Pentru a face acest lucru, se toarnă 0,1 kg de fructe cu un litru de vodcă și se pune într-un loc întunecos timp de 21 de zile. După ce poate fi băut înainte de mese, 10 g de trei ori pe zi, diluat cu apă.

Colectarea pe bază de plante: luați musetel, imortelle, mistreț, muguri de mesteacăn, câte 100 g fiecare. 1 lingura. Această colecție insistă în decurs de o jumătate de oră într-o lingură de apă clocotită. Beți dimineața și noaptea 200 ml, după adăugarea unei lingurițe de miere.

Contraindicații privind medicamentele pe bază de plante

Medicamentul pe bază de plante este un tratament indispensabil acasă. Plantele care servesc la reducerea colesterolului au propriile contraindicații, sunt prezentate în tabel.

LiveInternetLiveInternet

-Tag-uri

-Categorii

• SOS! (464)
• Bebeluși (69)
• Desen (1)
• Coacere și deserturi (2958)
• VideoMK (68)
• Broderie (1336)
• scheme (225)
• cusături (197)
• Panglică pentru broderie (270)
• Croșetat (590)
• Tricotat (1666)
• Decupaj (93)
• Gospodărie (1280)
• Animale (179)
• Sănătate (1792)
• Interesant (1609)
• istorie (406)
• geografie și călătorii (85)
• Cărți și reviste (1756)
• Calculator (246)
• Frumusețe (2327)
• Culinărie (1843)
• VideoMK (40)
• LiRu pentru Dummies (237)
• Muzica (260)
• Țesături de ziare (129)
• Artizanat (5982)
• VideoMK (27)
• Perne (840)
• Ortodoxia (272)
• Mitturi (1430)
• Lucrări de pătrundere și matlasare (5882)
• cusătură (348)
• tutoriale video (297)
• Grădină și grădină de legume (1205)
• Aflați limba (342)
• Filme (1346)
• pentru copii (6)
• Flori (424)
• Cusut (7413)
• tutoriale video (267)
• cusături (136)
• model de bază (55)
• Perdele (423)

-Căutați după jurnal

-Abonați-vă prin e-mail

-statistică

Scăderea colesterolului. Remedii populare

Din nou, cu privire la răni "preferate". Am mai multe, și ele sunt interdependente. Acestea sunt vene varicoase, ficat / calculi biliari, tractul gastro-intestinal, organe respiratorii etc. Ovazul, sfeclă, ulei de măsline și de semințe de in, semințe de in, ciulin (seamănă cu totul, de la tot), zer și usturoi sunt peste tot. DAR CU GARLIC, precum și țelină, mărar NU PRIETEȚI LIVERUL LUI. Toate vor scrie toate remediile populare (de la răni existente), care se potrivesc. Și intrați într-o dietă permanentă.

Colesterolul este o substanță asemănătoare grăsimii, care este vitală pentru om. Este parte din membranele (membranele) tuturor celulelor corpului, o mulțime de colesterol din țesutul nervos, mulți hormoni sunt formați din colesterol. Aproximativ 80% din colesterol este produs de organismul însuși, restul de 20% provine de la alimente. Ateroscleroza apare dacă există multă colesterol de densitate scăzută în sânge. Aceasta distruge căptușeala peretelui interior al vasului, se acumulează în el, ducând la formarea plăcilor aterosclerotice, care apoi se transformă într-o suspensie, se calcinează și se înfundă vasul. Niveluri ridicate de colesterol în sânge - un risc crescut de a câștiga boli de inimă. În corpul nostru conține aproximativ 200 g, și mai ales o mulțime în țesutul nervos și creier.
O mulțime de colesterol se găsește în carnea grasă și produsele lactate: în carne de porc, brânză, unt, brânză de vaci, coapse și carne afumată, carne de vită, pasăre, pește, lapte 3%. Organele comestibile sunt foarte bogate în colesterol, în special creierul și gălbenușul de ou. Este utilizarea lor și ar trebui să fie limitată.
Există dovezi că acizii organici găsiți în multe plante normalizează metabolismul carbohidraților, împiedicând transformarea lor în grăsimi și formarea colesterolului. Această capacitate are în special acid tartronic, care este în multe legume și fructe, în special în varză, mere, gutui, pere, morcovi, ridichi, roșii, castraveți, coacăze.
Există multe substanțe diferite care promovează eliberarea corpului din excesul de colesterol. Natura a avut grijă de asta. Colesterolul este excretat din bilele produse de ficat. Prin urmare, toți agenții coleretici contribuie la eliminarea excesului lor. Aceste procese pot fi stimulate prin consumul de ulei vegetal, suc de ridiche și sfecla, alimente bogate în fibre.

Produse care promovează eliminarea colesterolului din organism: pâine integrală sau cu adaos de tărâțe, cereale de cereale; legume, fructe și fructe de pădure (varză, ridiche, ridichi, sfecla, mere, coacăze, cireșe, coacăze negre, portocale, cartofi, grâu, orez, porumb).

Scăderea colesterolului folk remedii:

Semințe de inul la scăderea colesterolului.

Reduceți nivelul colesterolului dăunător prin utilizarea de semințe de in (consultați contraindicațiile), care este vândut în farmacii. Adăugați-l constant la mâncarea pe care o consumați. Puteți să-l ștergeți într-o mașină de tocat cafea. Presiunea nu va sări, inima va fi mai calmă și, în același timp, se va îmbunătăți activitatea tractului gastro-intestinal. Toate acestea se vor întâmpla treptat. Desigur, alimentele ar trebui să fie sănătoase.

Pulbere de vindecare.

Cumpărați într-o farmacie flori de tei. Grind-le pe o mașină de tocat cafea. În fiecare zi, luați de 3 ori o lingură de pulbere de 3 ori. Curs 1 lună. Acest lucru va reduce colesterolul în sânge, va elimina toxinele din organism și în același timp va pierde în greutate. Unii au o pierdere de 4 kg. Îmbunătățește bunăstarea și aspectul.

Dandelion rădăcini în ateroscleroza pentru excreția excesului de colesterol în sânge.

Pădurile uscate sub formă de pudră uscată sunt utilizate în ateroscleroza pentru a elimina excesul de colesterol din organism și pentru a îndepărta substanțele nocive. 1 lingurita este de ajuns. pulbere înainte de fiecare masă și după 6 luni există o îmbunătățire. Nu există contraindicații.

Khel din icter pentru a scoate colesterolul "rău".

Reteta Kvas (autorul Bolotov). 50 de grame de iarbă zdrobită uscată a copacului galben puse într-o pungă de tifon, atașați o greutate mică și turnați 3 litri de apă fiartă răcită. Adăugați 1 lingură. zahăr și 1 lingură smântână. Puneți-vă într-un loc cald, amestecați zilnic. Două săptămâni mai târziu, kvass este gata. Băut medicamente de vindecare pentru 0,5 st. de trei ori pe zi timp de 30 de minute înainte de mese. De fiecare dată, umpleți vasul cu quass cu cantitatea lipsă de apă de la 1 linguriță. zahăr. Deja după un curs de tratament de o lună, puteți obține testări și asigurați-vă că colesterolul "rău" a scăzut semnificativ. Memoria se îmbunătățește, dispare plânsul și senzația, zgomotul din cap dispare, presiunea se stabilizează treptat. Desigur, în timpul tratamentului este de dorit să se reducă consumul de grăsimi animale. Se preferă legumele crude, fructele, semințele, fructele cu coajă lemnoasă, cerealele, uleiurile vegetale.

Propolis pentru eliminarea colesterolului "rău".

Pentru a curăța vasele de sânge de colesterol, este necesar de 3 ori pe zi, cu 30 de minute înainte de masă, să utilizați 7 picături de 4% tinctură de propolis dizolvată în 30 ml de apă. Cursul de tratament este de 4 luni.

Pentru a șterge sângele, consultați această secțiune.

Fasolea va scadea colesterolul.

Colesterolul poate fi redus fără probleme!
Este necesar seara să se toarnă o jumătate de pahar de fasole sau mazare cu apă și se lasă peste noapte. Dimineața, scurgeți apa, înlocuiți-o cu apă proaspătă, adăugați bicarbonat de sodiu la vârful unei lingurițe (pentru a preveni formarea de gaze în intestin), gătiți până când sunteți gata și mâncați această cantitate în două doze. Cursul de reducere a colesterolului ar trebui să dureze trei săptămâni. Dacă mâncați cel puțin 100 de grame de fasole pe zi, conținutul de colesterol este redus cu 10% în acest timp.

Alfalfa va scoate colesterolul "rău".

Soluția de 100% pentru colesterolul ridicat este frunzele de lucernă. Este necesar să fiți tratat cu iarbă proaspătă. Să cresc casele și, imediat ce apare germenii, să le taie este. Puteți stoarce sucul și beți 2 lingurițe. De 3 ori pe zi. Cursul de tratament este de o lună. Alfalfa este foarte bogată în minerale și vitamine. Acesta poate ajuta, de asemenea, cu boli, cum ar fi artrita, unghiile fragile și păr, și osteoporoza. Când nivelul de colesterol devine normal în toate privințele, urmați o dietă și mâncați numai alimente sănătoase.

Vinetele, sucurile și rowanul vor scădea nivelul colesterolului.

• Există vinete cât mai des posibil, adăugați-le la salate în forma lor brută, ținându-le în apă sărată, astfel încât amărăciunea a dispărut.
• În băuturi de mâncare roșii și sucuri de morcov (alternativă).
• Mananca 5 fructe de padure rosu proaspete de 3-4 ori pe zi. Cursul este de 4 zile, pauza este de 10 zile, apoi cursul este repetat de 2 ori. Această procedură se face cel mai bine la începutul iernii, când înghețul este deja "lovit" pe fructe de padure.

Rădăcinile albastre de cianoză vor reduce colesterolul.

1 lingura. albastru de rădăcini de cianură toarnă 300 ml de apă, se aduce la fierbere și se fierbe timp de o jumătate de oră sub un capac pe o căldură scăzută, rece, tulpina. Bea 1 lingura. De 3-4 ori pe zi, la două ore după mese și întotdeauna din nou înainte de culcare. Curs - 3 săptămâni. Acest bulion are un puternic efect sedativ, antistres, reduce tensiunea arterială, reduce colesterolul, normalizează somnul și chiar calmează o tuse debilitantă.

Țelina va reduce colesterolul și va curăța vasele.

Se taie tulpinile de telina într-o cantitate arbitrară și se înmoaie în apă clocotită timp de câteva minute. Apoi scoateți-le, presărați cu semințe de susan, ușor săruri și presărați cu zahăr, adăugați la gustul de floarea-soarelui sau ulei de măsline. Se dovedește farfurie foarte gustoase și inimă, absolut ușor. Ei pot lua masa, mănâncă micul dejun și mănâncă în orice moment. O condiție - cât de des posibil. Cu toate acestea, dacă aveți o presiune scăzută, atunci țelina este contraindicată.

Licorice va aduce colesterol rău.

2 linguri. rădăcină dulce rădăcină dulce se toarnă 0,5 litri de apă clocotită, se fierbe la căldură scăzută timp de 10 minute, se scurge. Luați 1/3 din art. decoction de 4 ori pe zi după mese timp de 2 până la 3 săptămâni. Apoi faceți o pauză de o lună și repetați tratamentul. În acest timp, colesterolul va reveni la normal!

Tinctura de fructe japoneze Sophora si iarba de iarba curata vasele de sange de colesterol foarte eficient.

Grind 100 g de fructe Sophora și ierburi de iarnă, se toarnă 1 l de vodcă, insistă într-un loc întunecat timp de trei săptămâni, tulpina. Bea 1 lingurita. de trei ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese, până când tinctura este completă. Îmbunătățește circulația cerebrală, tratează hipertensiunea și alte boli cardiovasculare, reduce fragilitatea capilară (în special a vaselor cerebrale) și curăță vasele. Tinctura vâscului cu Sophora japoneză curăță foarte bine cuvele, împiedicând blocarea lor. Vâscul îndepărtează depunerile anorganice (săruri ale metalelor grele, zguri, radionuclizi), Sophora - organică (colesterol).

Mustața de aur (parfumat Kallisia) va reduce colesterolul.

Pentru a pregăti infuzia de mușchi de aur, se taie o foaie de 20 cm lungime, se toarnă peste 1 litru de apă clocotită și, înfășurată, insistă 24 de ore. Infuzia este stocată la temperatura camerei într-un loc întunecat. Luați perfuzie de 1 lingura. l. înainte de mese de 3 ori pe zi timp de trei luni. Atunci verifică-ți sângele. Colesterolul, chiar și din numărul mare, va scădea la normal. Această perfuzie reduce glicemia, rezolvă chisturile în rinichi și normalizează testele funcției hepatice. Un miracol, nu o planta!

100% metoda de scădere a colesterolului

Pentru 1 litru de apă veți avea nevoie de un pahar de ovăz. Sift (se poate face printr-o gaură), se spală și se fierbe într-un termos peste noapte în 1 litru de apă clocotită. Apoi, filtrați, beți pe stomacul gol înainte de micul dejun. Nu lăsăm supa într-un termos pentru o zi, se încurcă repede. Și așa-10 zile - colesterolul este redus la jumătate. În plus, tenul îmbunătățește, sărurile, zgurii, nisipul iese. Totul este verificat, funcționează.

Potentilla alb elimină excesul de colesterol.

50 g de rizomi, cu rădăcinile de argint, tăiate în 0,5-1 cm și se toarnă 0,5 litri de vodcă. Insistați două săptămâni la temperatura camerei într-un loc întunecat, tremurând în fiecare zi. Fără efort, beți 25 de picături de la 2 lingurițe. apă de trei ori pe zi timp de 20 de minute înainte de mese timp de o lună. Apoi, ia o pauză de zece zile. Când tinctura este terminată, adăugați 250 ml de vodcă în sticlă și după două săptămâni beți din nou tinctura, dar cu 50 de picături. După 3 cursuri de tratament, vă veți simți cu 10-15 ani mai tânăr. Uita de dureri de cap, presiune variabilă, zgomot în urechi, angină, probleme cu glanda tiroidă, compoziția sângelui și starea vaselor de sânge se vor îmbunătăți, colesterolul va scădea.

Pentru a reduce absorbția colesterolului, puteți utiliza aceste colecții de plante medicinale.

• Hawthorn flori, coada-calului, iarba de iarba, frunze periwinkle 15 g fiecare, iarba de iarba - 30 g
• Arnica flori - 4 g, iarba de iarba - 20 g, iarba Hypericum - 20 g
  1 lingura. lingura turnati un pahar de apa clocotita, lasati 30 de minute. Bea bea pe parcursul zilei. Cursul de tratament este de 1,5 luni, cu o pauză de 1-2 luni.
• Într-un pahar de apă clocotită, puneți câteva cuișoare de usturoi. Insistați la 30 de minute, luați 20 de picături de 2-3 ori pe zi.
• Este foarte util să luați un sfert de ceasca de suc de coacăze roșii cu 30 de minute înainte de masă.
• Pentru prevenirea aterosclerozei ajută inhalarea uleiurilor esențiale de ienupăr, menta, levănțică, chimen, șarpe, busuioc.
• Briarul umple 2/3 jumătate de litru de borcan, umple cu vodcă, insistă într-un loc întunecat timp de 2 săptămâni, tremurând zilnic. Începeți să luați tinctura cu 5 picături și creșteți doza medicamentului cu câte 5 picături în fiecare zi (aduceți la 100 de picături). Apoi, reduceți treptat numărul de picături la original 5.
• Cu ateroscleroza, tinctura de flori de păducel vă va ajuta: puneți 4 lingurițe într-un pahar de alcool. linguri de flori de păducel tocate, insistați într-un loc întunecos la temperatura camerei, agitând periodic conținutul borcanului. După 10 zile, tinctura este gata. Luați de 3 ori pe zi înainte de mese, 1 linguriță, diluată cu apă.

Tâmpit de doi ani cu colesterolimie

Semințe de praf oslinnika bienală lua 1 linguriță. De 2-3 ori pe zi înainte de mese cu apă. Pentru prevenirea colesterolului, luați 1/2 linguriță. semințe măcinate oslinnika 1 timp pe zi.

Fructele scad colesterolul.

Pentru a reduce nivelul de colesterol din sânge, prevenirea sclerozei vaselor cerebrale, mâncați cel puțin un fruct de kiwi și grapefruit (împreună cu un film carnos alb) pe săptămână.

Blackberry cu colesterolie

Luați o lingură. frunze uscate de lemn de mesteacăn tăiat toarnă 1 lingura. apă fierbinte, insistă, împachetate, 40 minute, scurgere. Luați 1/3 cană de 3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese.

Un amestec cu lămâie curăță vasele de sânge și afișează colesterolul sanguin scăzut.

Dacă testele dvs. au arătat un nivel crescut de colesterol în sânge, puteți încerca să beți un amestec medicinal timp de două luni, pentru care aveți nevoie de 250 g de lamaie, rădăcină de hrean și usturoi. Lămâia împreună cu răsucirea coajei într-o mașină de măcinat cu carne, apoi se taie pe ea rădăcină de hrean curățată și usturoi. În amestecul rezultat se adaugă aceeași cantitate de apă fiartă rece și se răcește. Pleacă pentru o zi insistă. De trei ori pe zi, luați o jumătate de oră înainte de masă, luați o lingură de amestec la culcare, mâncând-o cu o linguriță de miere. Aceasta este o rețetă foarte eficientă pentru curățarea vaselor de sânge, dar trebuie să vă amintiți că este contraindicată în cazul bolilor tractului gastro-intestinal.

Printre produsele care ajută la reducerea colesterolului în sânge, în primul rând sunt sfeclă, vinete, pepene verde, pepene galben, coacăze roșii, usturoi, ceapă și alge marine. Acestea din urmă ca un condiment poate fi pus în primul și al doilea curs.
Cele mai mari autorități privind bolile vasculare confirmă marele pericol de niveluri ridicate de colesterol din sânge.

Apropo:
Cercetările oamenilor de știință au arătat că o scădere cu 1% a cantității de colesterol din sânge reduce cu 2-3% riscul de apariție a bolii coronariene.
• Sa dovedit că un pahar de suc de portocale zilnic timp de 6 săptămâni reduce cu 20% nivelul colesterolului din sânge și atunci când mănâncă o mână de migdale pe zi, nivelul colesterolului scade cu 4,4%.

Apicultura va ajuta la scaderea colesterolului:

• Propolis. 10% băutură de tinctură 15-20 picături de trei ori pe zi cu 15 minute înainte de mese.
• Ambrosia. În fiecare zi, dizolvați cu desăvârșire 2 g de prada cu o jumătate de oră înainte de mese de trei ori pe zi. Dacă polenul lasă 1: 1c miere, este suficient dimineața pe stomacul gol și seara înainte de culcare să mănânce 1 linguriță. fără vârful acestei delicatețe.
• Podmore. Bulion. 1 lingura. porena se toarnă 0,5 litri de apă clocotită, se aduce la fierbere și se fierbe la foc mic timp de două ore. Insistați la temperatura camerei timp de 1 -2 ore. Tulpina si bea un decoct de 1 lingura. de două ori pe zi timp de o lună.
  Tinctura. Umpleți recipientul cu jumătate cu fasole moartă a albinelor și beți-l cu alcool medicinal deasupra barbei moarte timp de 3 cm. Infuzați timp de 15 zile într-un loc întunecat, drenați. Bea tinctura adulti de trei ori pe zi pentru 1 lingurita. (poate fi diluat în 50 ml apă fiartă la rece) cu 30 de minute înainte de mese.

De la colesterolul ridicat

Este util să aveți mărar și mere din colesterolul ridicat în fiecare zi. De asemenea, este important să se normalizeze activitatea vezicii biliare și a ficatului pentru a normaliza nivelurile de colesterol. Pentru a face acest lucru, luați două săptămâni, faceți o pauză de 7 zile, perfuzii de ierburi coleretice. Acestea sunt stigmate de porumb, tansy, imortelle, ciulin de lapte.

Ciulinul de lapte va ajuta la scăderea colesterolului

Cu colesterolul ridicat, se macină 50 g de semințe, se toarnă 0,5 litri de vodcă într-o sticlă întunecată, se închid și se infuzează timp de 2 săptămâni. Luați 20-25 picături în jumătate de pahar de apă cu 30 de minute înainte de mese de 3-4 ori pe zi. Lecții de curs. Repetați acest curs de tratament de două ori pe an, iar între ei preparați ceai de lapte. Luați 1 linguriță. semințe zdrobite, se toarnă un pahar de apă fierbinte și insistă 10-20 minute, apoi tulpina. Bea ceai fierbinte, în gume mici înainte de mese de mai multe ori pe zi.

Cveta de sfecla va scadea colesterolul

Pentru a reduce colesterolul, după cum se știe, se recomandă să consumați cât mai multe legume și fructe. Încercați de la colesterolul ridicat să beți sfeclă de sfecla, care este incredibil de ușor de pregătit. Luați 0,5 kg de sfecla brută, spălați cu grijă și curățați, tăiați grosolan și puneți-l într-un borcan de 3 litri. Se adaugă și pâine neagră de pâine neagră, din care tăiați colțurile de ambele părți. Se toarnă într-o borcană 1/2 ceașcă de zahăr, se umple băncile cu "apă fiartă" cu apă fiartă, se închide cu tifon și se lasă să se fermenteze timp de trei zile. Strângeți băutura rezultată și luați un pahar de trei ori pe zi. Îndepărtează bine colesterolul, dizolvă pietrele în vezica biliară, dacă există, și ajută la reducerea excesului de greutate.
Acest kvass este contraindicat în afecțiunile tractului gastro-intestinal - exacerbarea gastritei, colitei, ulcerului gastric și ulcerului duodenal. De asemenea, nu trebuie să utilizați quass de sfeclă pentru persoanele care suferă de boli renale, urolitiază

Mumia și păpădia vor ajuta la scăderea colesterolului

Ajută la scăderea mumiei colesterolului. Cumpărați pastile de mumie la farmacie și luați 0,1 g, diluând 1/2 ceașcă de apă, 1 dată pe zi. Bea mumie 1,5 - 2 luni

Pentru a reduce colesterolul în primăvară la un curs de tratament cu o salată de frunze de păpădie. Colectați frunzele proaspete de păpădie, înmuiați-le timp de 2 ore în apă rece, apoi tăiați, amestecați cu castraveți proaspeți și presărați cu ulei de măsline. Nu sare.
În timpul zilei veți fi bucuroși să mâncați mai multe astfel de porții de salate. În același timp, nu puteți mânca carne grasă, carne afumată.
După 2-3 luni de la trecerea testelor, veți fi convins de eficacitatea unui astfel de tratament.

Dieta cu colesterol ridicat

Ateroscleroza afectează cel mai adesea pe cei care iubesc fripturile mari, bucăți groase de carne de vită friptă, cotlete de porc, brânzeturi, cartofi prăjiți, supe de carne, chipsuri, precum și frisca, creme, unt, smântână, prăjituri și dulciuri cu condimente pe grăsimi saturate. Aceste grăsimi conțin cantități mari de colesterol și sunt precursori ai bolilor vasculare.
Încercați să vă diversificați dieta! De exemplu, faceți o "salată franceză": amestecați 5 kerneluri de nucă cu 2 mere rase. Puteți găti broscuța sau puteți trăi infuzia: o mână de fructe insistă într-un termos în 1 litru de apă fiartă.
Și pentru descărcare, încercați să alocați două zile pe săptămână. În aceste zile se recomandă să administrați doar un decoct de căpșuni sau boabe de păducel, fructe de padure și frunze de coacăz, mai bune decât negrul. În general, ar trebui să repetați de 3-4 ori pe an. Aceasta este și prevenirea bolilor vasculare, inclusiv aterosclerozei.
Pentru cei care din anumite motive nu pot să gătească ciorbe, este mai bine să mergeți la o dietă de fructe și legume, la care mănânci doar fructe și legume sau doar legume 1-2 zile pe săptămână (miercuri sau vineri). Din această dietă nu foarte strictă, veți simți rapid ușurarea.

Uleiul de usturoi scade colesterolul

50 de grame de usturoi ras se toarnă 200 ml de ulei și se adaugă sucul de 1 lamă. Se amestecă amestecul timp de o săptămână în frigider, apoi se amestecă. Luați o linguriță de 3 ori pe zi înainte de mese. Utilizați în decurs de 8 săptămâni.

Produse în lupta împotriva colesterolului

• Fasole - o cană de fasole fiartă (fasole) pe zi, iar după 3 săptămâni, colesterolul "dăunător" va începe să scadă.
• Ovăz - suficiente plăci de fulgi de ovăz pentru micul dejun și ea va preveni absorbția colesterolului în sânge pe tot parcursul zilei.
• Somon - bogat în acizi grași omega-3. 2-3 portii de peste pe saptamana vor aduce rezultate.
• Uleiul de măsline - reduce atât colesterolul "bun" cât și cel rău. 3 linguri. l. uleiuri pe zi, iar colesterolul va opri vătămarea vaselor de sânge și a arterelor.
• Avocado - lupta direct împotriva colesterolului "rău", așa că adăugați-l la toate salatele proaspete de legume.

Dieta împotriva colesterolului rău

Păstrați-vă greutatea și colesterolul în normal va fi datorată unei alimentații echilibrate, cu echilibrul corect al nutrienților. Încercați să mâncați nu mai mult de 50 de grame de zahăr pe zi, 5 grame de sare și 60-65 de grame de grăsime, din care numai o treime este animal, iar restul este legumic. Produsele lactate mănâncă cu un conținut de grăsime de cel mult 1,5%, brânză de vaci și brânzeturi - cu un conținut minim de grăsimi. Ouale nu mănâncă mai mult de 2 bucăți pe săptămână, carne - nu mai mult de 2 ori pe săptămână. Și înainte de cină, beți 50 ml de vin uscat, spun medicii, împiedică formarea plăcilor sclerotice pe pereții vaselor de sânge, dar numai dacă beți la o rată normală - nu mai mult decât un mic pahar pe zi.
Reduceți colesterolul din sânge cu sucuri de fructe și legume care, datorită vitaminei C și antocianilor, au un efect benefic asupra consolidării și curățării capilarelor și vaselor de sânge din plăcile de colesterol. De trei ori pe zi, timp de o lună, beți un pahar de suc proaspăt stors. Rodie, pepene verde, sucuri de ananas sunt deosebit de utile din fructe, iar fructele de legume sunt un amestec pe care îl pregătiți zilnic dimineața. Luați 0,2 kg de morcovi și țelină, 0,3 kg de sfecla și stoarceți sucul din ele, apoi amestecați. Acest cocktail ajută și tractul gastro-intestinal.
Dacă în fiecare zi există mazăre, fasole, linte, după 1,5 luni nivelul colesterolului din sânge va scădea cu 10%.

Salată de fructe și legume din colesterolul ridicat

Dușmanii de colesterol sunt fructe proaspete, fructe de pădure și legume, deoarece conțin fibre dietetice și pectine, care leagă și elimină colesterolul din organism. Faceți regulat o astfel de salată, utilă pentru îndepărtarea excesului de colesterol: coajați grapefruitul și tăiați împreună cu un film alb, morcovi mediu de grătar, adăugați câteva nuci tăiate, două lingurițe de miere, 1/2 cană de kefir fără grăsimi sau iaurt. Timp de trei luni de astfel de nutriție, reduceți colesterolul la normal și pierdeți în greutate.

Păpădie medicină - cel mai bun agent de scădere a colesterolului

Una dintre cele mai utile plante pentru scăderea colesterolului este păpădia și, în plus, poate fi utilizată în formă proaspătă și uscată. Frunzele și rădăcinile acestei flori conțin multe oligoelemente, vitamine și acizi organici care ajută la normalizarea colesterolului în sânge. Vara, adăugați frunze proaspete de păpădie la toate salatele, care sunt condimentate numai cu ulei de măsline. Și în timpul iernii, luați rădăcina păstăi uscată - mănâncați-o în pulbere și mâncați 1/3 de linguriță. de trei ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese.

Cranberries pentru scăderea colesterolului și a zahărului din sânge

Sucul obținut din afine, previne accidentul vascular cerebral, atac de cord, curăță vasele de sânge și, cel mai important, reduce glicemia și colesterolul. Cranberries nu sunt doar o fructe de padure, ci o bere miraculoasa, care contine o cantitate imensa de vitamine diverse, in special vitamina C si antibiotice naturale, cum ar fi dureri in gat, gripa si boli infectioase.

Colecție bună pentru scăderea colesterolului

Puteți scăpa de colesterol ridicat în câteva luni, datorită unei simple remedii folclorice.
Se prepară o infuzie de plante medicinale din 6 părți dintr-un amestec de mămăligă, sunătoare, coardă de câmp, frunze de coacaze, 4 părți semințe de fenicul și 1 parte de căpșuni uscate. Se toarnă această colecție de plante cu un pahar de apă caldă, se lasă timp de 15-20 de minute și se tunde, se bea o treime dintr-un pahar de 3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese. După un curs lunar, faceți o pauză de 10 zile și repetați perfuzia pentru încă o lună. Faceți un test de sânge: cel mai probabil colesterolul va fi normal.
Note: Aceasta este o colecție bună pentru reducerea colesterolului, dar trebuie ajustată pentru fiecare caz în parte. De exemplu, cei care conduc o mașină sau care se ocupă de alte probleme care necesită o reacție rapidă, este mai bine să nu includem o mumă în această colecție, ceea ce reduce atenția și poate provoca somnolență. Hypericum este mai bine să nu adăugați pacienți hipertensivi, deoarece crește presiunea.