Obezitatea 1 (gradul I): controlul greutății, dieta, codul ICD 10

• Analize

În această publicație vom vorbi despre obezitatea de prim grad la adulți și copii. Deoarece astăzi cel mai frecvent este primul grad de obezitate (exogenă constituțională și alimentară), vă vom spune câte kg. o persoană câștigă în această etapă, care este pericolul plinătății dureroase a gradului 1 în timpul sarcinii, care dieta va ajuta în lupta împotriva obezității și multe altele.

Obezitatea este o boală endocrinologică gravă, care este exprimată prin creșterea cantității de țesut adipos. Discrepanța dintre obținerea de calorii și cheltuielile acestora în corpul uman duce la greutate corporală excesivă. Pe baza gravității dezvoltării plinătății, aceștia împărtășesc cele patru grade ale bolii. Pentru a calcula stadiul patologiei, există anumite tabele care țin cont de IMC, sex, înălțime, vârstă.

Obezitatea gradul I: câte kg (fotografie)

Forma ușoară este obezitatea primului grad. Există mai mulți factori ai acestei boli:

• lipsa de exercițiu;
• metabolismul;
• probabilitatea crescută de apariție a bolii;
• hrana cu calorii inalte;
• depresie, stres.

Procesul bolii 1 grad nu apare brusc. Mai târziu, cererea de ajutor, ce trebuie să faci cu supraponderabilitatea, este adesea explicată prin lipsa de experiență obișnuită cu diagnosticul.

Imaginea arată cum arată corpul tânăr al unei femei la primul grad al bolii.

Pentru a afla câte kg ai nevoie pentru resetare, poți folosi tabelele de referință. În stadiul 1 al bolii, indicele de masă corporală depășește măsura stabilită la 29%. Cu obezitatea de acest grad, pacienții încep să simtă slăbiciune și oboseală.

Însoțite de simptome suplimentare:

• starea de spirit proastă;
• dezechilibru emoțional;
• complex de inferioritate;
• evaluarea scăzută a personalității sale.

Obezitatea ar trebui să fie tratate 1 lingura. imediat, deoarece duce la consecințe grave: întreruperea tiroidei, a ficatului, a pancreasului. Și, de asemenea, ciclurile menstruale sunt rupte și riscul de dezvoltare a diabetului crește.

Excesivă obezitate constituțională 1 grad

Excesul obezității constituționale obișnuite de 1 grad este adesea întâlnit la femeile care conduc un stil de viață sedentar, supraponderat și plin de corp.

Pentru a determina boala, trebuie să fiți atenți la următoarele semne:

• dificultăți de respirație;
• dureri lombare;
• anxietate la articulațiile genunchiului și șoldului.

Acest tip de gospodine bolnavi, lucrători în birouri și iubitori de fast-food cel mai adesea. Este ușor de vindecat, deoarece nu este o tulburare hormonală a corpului. Extremitatea exogenă constituțională necesită o abordare individuală.

În rândul bărbaților, obezitatea abdominală este mai frecventă, în cazul în care se formează falduri de grăsime în cavitatea abdominală. Cu această boală, se recomandă vizitarea unui nutriționist și examinarea completă de către un endocrinolog.

alimentar

Alimentația obezității 1 grad se dezvoltă în cazul în care costurile energetice nu au timp să facă față numărului de calorii consumate. Există o încălcare a comportamentului organismului în ansamblu, și nu a sistemelor sau a organelor individuale. Acest lucru se datorează motivelor etiologice, care sunt împărțite în doi factori.

• ereditate;
• specificitatea structurii țesutului adipos;
• creșterea intensivă a volumului de grăsime;
• tulburări hormonale care afectează apetitul și senzația de plenitudine.

• Dezvoltarea plinătății dureroase la copii este provocată de părinți;
• suprapunerea sau permise este totul în cantități mari.

Pentru familiile care mănâncă majoritatea alimentelor grase, obezitatea alimentară primară în prima etapă este considerată normală. Tratamentul bolilor nutriționale este atribuit fiecărui individ.

Specialistul consideră totul:

• greutate;
• de creștere;
• stilul de viață;
• tipul de activitate;
• naționalitate;
• vârstă;
• predispoziție.

Asistența psihologică este importantă pentru pacient, deoarece, de obicei, cauza obezității alimentare constituționale este adânc în subconștient.

De asemenea, citiți despre tratamentul remediilor folclorice (cele mai eficiente metode utilizate la domiciliu).

Obezitatea în timpul sarcinii

În timpul sarcinii, dezvoltarea țesutului gras este stimulată în mod natural pentru a proteja fătul de factori externi.

Tipul de obezitate 1 la o femeie gravidă crește riscul complicațiilor grave:

• diabet zaharat;
• creșterea tensiunii arteriale;
• risc crescut de infecție;
• formarea trombozei;
• tulburări de somn;
• crește durata sarcinii;
• inducerea forței de muncă;
• riscul de complicații generice;
• amenințarea cu avortul spontan sau cu nașterea mortală.

În lupta împotriva patologiei greutății în timpul sarcinii, un specialist recomandă să se concentreze asupra menținerii unui câștig de masă corporală scăzut pe întreaga perioadă a sarcinii. Aceste femei sunt considerate a avea un risc ridicat de a pierde un copil și sunt întotdeauna sub supraveghere medicală. Gradul 1 obezitate în timpul sarcinii afectează puternic dezvoltarea fătului.

Dieta pentru stadiul de obezitate 1

Pentru tratamentul patologiei oferă un număr mare de diete. Scopul lor principal este limitarea severă a valorii nutritive în funcție de stadiul excesului de greutate corporală.

Scopul principal al terapiei este creșterea consumului de energie al corpului datorită exercițiilor fizice riguroase. Combinația dintre dietă și exerciții active oferă rezultate eficiente în ceea ce privește scăderea în greutate.

La elaborarea meniului pentru săptămână se ia în considerare:

• introducerea de produse cu proteine ​​de animale și organisme vegetale;
• prezența aminoacizilor;
• excluderea din dietă a zahărului;
• reglementarea aportului normei produselor de panificație și a uleiului.

Pentru pacienți, dietele sunt dezvoltate în funcție de tipul de boală. Alimentele trebuie să fie fractionale, de cel puțin șase ori pe zi.

Combaterea excesului de greutate în clinici

Dacă pierdeți greutatea prea mult nu funcționează, atunci este timpul să cereți ajutor la clinică. Acolo, sub supravegherea unui specialist, este oferit un program individual de pierdere în greutate.

Efectiv pierde în greutate poate oferi clinică 1 pentru combaterea obezității. Pentru a face acest lucru, medicul într-un centru specializat la prima admitere efectuează diagnostice și elaborează un program de terapie personalizată. Aici puteți obține sfaturi de la experți reali, puteți asculta recomandările.

Procedurile sunt selectate competent și includ:

• Programe SPA;
• terapie manuală;
• trihologie;
• masaje terapeutice;
• fizioterapie;
• acupunctura;
• curățarea corpului și alte activități.

Toate manipulările vor ajuta nu numai să normalizeze greutatea corporală, ci și să îmbunătățească corpul. Tratamentul în clinici sub supravegherea unui medic este sigur și confortabil.

Gradul de obezitate 1: cod ICD 10

Diagnosticarea acumulării excesive de grăsimi la pacienți este de o importanță considerabilă, deoarece amenințarea exacerbărilor crește.

Boala are un cod la ICD 10 - E66 și există două probabilități de dezvoltare:

1. Factorul social: nivel scăzut de trai;
2. Factor de risc: sarcină, dietă cu grăsime excesivă, stil de viață imobil.

Pentru tratamentul patologiei se recomandă creșterea activității fizice, ajută la terapia medicamentoasă. Tratamentul chirurgical este folosit în stadiile finale ale obezității. Numai terapia combinată cu dieta și exercițiile fizice poate aduce o eficiență ridicată. Tratamentul ar trebui să aibă loc sub supravegherea specialiștilor.

Statisticile spun că o treime din populația lumii este obeză și aceasta nu este limita. Influențe deosebit de grave asupra bolii copiilor și adolescenților. Prin urmare, oamenii de stiinta numesc boala o epidemie a secolului 21.

Obezitatea exogenă - constituțională

Obezitatea exogenă - constituțională, cu alte cuvinte, poate fi numită ereditare, exogenă - înseamnă că vin multe calorii, care sunt depuse sub formă de țesuturi grase și mijloace constituționale, că aveți o predispoziție la acumularea de grăsimi. Poate că avantajul esențial al unui astfel de diagnostic ca obezitatea exogenă - constituțională este faptul că obezitatea este mai ușor de vindecat, deoarece nu constituie o încălcare a ciclurilor hormonale din organism.

Clinica Rehab Family are o vastă experiență în tratamentul tipurilor exogene de obezitate constituționale și este disponibilă pentru consultare în orice moment al zilei. Ca orice altă obezitate exogenă - constituțională are de asemenea 4 etape și aduce cu ea rău corpului pacientului. Pentru a face față unei astfel de obezități este mult mai ușor decât cu hormonală, dar ajutorul specialiștilor clinicii noastre va fi foarte util. Prin urmare, nu vă auto-medicați, nu cumpărați medicamente și ierburi discutabile, dar contactați-l acum și veți fi asistat de medici calificați.

Obezitatea exogenă - tratamentul constituțional

Obezitatea exogenă - tratamentul constituțional necesită o abordare individuală, în funcție de stadiul obezității pacientului. În clinica Rehab Family, specialiștii noștri utilizează o abordare combinată a tratamentului obezității exogene-constituționale, constând în psihoterapie și fizioterapie. Pentru a ajuta pacientul să facă față obezității, trebuie de asemenea să-l înțeleagă psihic și să-l ajute să facă față supraalimentării (dacă există), să-l învețe să mănânce bine, în situații stresante, să se asigure că nu are dorința de a mânca prea mult. Din moment ce problema obezității constă în supraîncălzirea și acumularea frecventă a grăsimilor în organism și în obezitatea constituțională exogenă, atunci este un rol esențial în tratamentul acordat pentru a lucra cu un psihoterapeut sau psihiatru. Din punct de vedere medical, pacientul va primi medicamente moderne și va fi dezvoltat un regim individualizat al administrației. Medicii noștri vor oferi toată asistența necesară pentru vindecarea pacientului din cauza obezității, dar pacientul necesită, de asemenea, o participare minimă la respectarea recomandărilor medicale.

Obezitatea cauze constituționale exogene

Excesul obezității constituționale poate fi imediat numit, există doar două dintre ele - o tendință de a fi supraponderali și de a consuma un număr mare de calorii din afară. Dar deja primirea de calorii din exterior poate fi deja în dieta greșită și supraalimentarea frecventă. Dacă conduceți un stil de viață greșit și sedentar, evitați efortul fizic minim și mâncați foarte mult în același timp, este posibil ca, cu o predispoziție ereditară de a acumula grăsimi, fără a arde toate acele calorii, veți acumula grăsimi în corpul vostru. Obezitatea nu va dispărea de la sine, ci, ca orice altă boală, are nevoie de tratament, cu cât mai devreme vei merge la familia Rehab, cu atât vei primi mai repede ajutorul necesar și viața ta se va schimba doar spre bine!

Obezitatea: grade și metode de tratament

Obezitatea este depunerea excesivă de grăsime în corpul uman. Se poate depăși din etapa inițială în ultima - a patra, ceea ce va determina consecințele cele mai grave. De ce apare obezitatea și cum se tratează, puteți afla mai departe.

Gradul de obezitate prin indicele de masă corporală

În funcție de cât de mult exces de grăsime din corp mai mult masa musculară, există 4 grade de obezitate prin indicele de masă corporală.

Dacă IMC este în intervalul 20.0-25.9, atunci o persoană cu vârsta peste 25 de ani are o greutate normală. Atunci când IMC este de 26-27,9, acest lucru indică faptul că persoana este supraponderală.

Există următoarele grade de obezitate.

1 grad

Mai des se întâmplă la vârsta copiilor. Persoana nu simte nici un disconfort. Și femeile, văzând forme rotunjite, încep să utilizeze o varietate de diete, adesea ducând la rezultatul opus, deoarece alegerea greșită a dietei încetinește metabolismul, iar defalcările permanente accelerează obezitatea progresivă (a se vedea de asemenea - accelerarea metabolismului).

IMC va fi pentru persoanele de peste 25 de ani în intervalul 28.0-30.9, pentru persoanele de 18-25 ani - 27.5-29.9.

2 grade

Există dificultăți de respirație, dureri la nivelul coloanei vertebrale și articulațiilor, transpirații profunde. Distorsionat metabolismul lipidelor, care provoacă boli de inimă. Depunerile de grăsimi reprezintă 30-50% din masa corporală slabă, iar IMC pentru persoanele de peste 25 de ani este de 31,0-35,9, iar pentru persoanele mai tinere (între 18 și 25 de ani) - 30,0-34,9%.

În cazul obezității celei de-a doua etape, riscul de afecțiuni endocrine și metabolice crește.

3 grade

Greutatea corporală depășește nivelurile normale cu 50% sau mai mult. Obezitatea este grav tolerată, persoana suferă de dificultăți de respirație, nu tolerează efortul fizic. Apar complicații - artroza articulațiilor, accidente vasculare cerebrale, infarct miocardic.

IMC corespunde la 36,0-40,9 pentru persoanele de 25 de ani și mai în vârstă și 35,0-39,9 pentru persoanele mai tinere (18-25 ani).

4 grade

Greutate peste 2 ori sau mai mult. Această etapă este rară, deoarece pacienții pur și simplu nu trăiesc să o vadă. De obicei, nu părăsesc patul, nu se pot mișca, lipsa respirației suferă chiar și în repaus. Deseori, forma corpului are o natură monstruoasă, o persoană seamănă cu un monstru cu un corp fără formă format din munți de grăsime.

IMC va arăta 40.0 și mai mult pentru persoanele de 18-25 ani și 41.0 și mai mult pentru cele mai vechi.

Cauzele obezității

Există multe cauze ale acestei boli, de la supraalimentarea la tulburările hormonale. Prin urmare, există două grupuri principale de obezitate:

exogenă

Tipuri de obezitate exogenă:

• Obezitatea constituțională alimentară. Principalele motive sunt hipodinamia, cultul alimentar (excesul de alimente, alimentația nesănătoasă, pasiunea pentru hrana rapidă), stresul, depresia. Se referă la boli familiale. În aceste familii, de obicei toate gospodăriile au un grad de obezitate. Și, de asemenea, acest aspect este caracteristic unei femei, mai ales a femeilor care au depășit limita de 40 de ani. Există un dezechilibru energetic. Toată energia care intră în organism nu este complet consumată, ci este depozitată sub formă de țesut adipos.
  
• Excepția obezității constituționale. Are caracter progresiv. El este supus persoanelor cu sedentare și iubitorilor de fast-food. Dar aceasta diferă de cea anterioară prin faptul că nu este ereditară și nu este rezultatul unei boli.
  
• Visceral obezitate. Țesutul adipos nu este depus în stratul subcutanat și este localizat în jurul organelor interne. El este supus atât bărbaților, cât și femeilor. "Pânza de bere" se referă la acest tip. Este mai dificil de tratat și provocat diabetul, deoarece este asociat cu procesele metabolice afectate în organism.
  

endogen

Obezitatea endogenă este după cum urmează:

• Obezitatea cerebrală. Se produce ca rezultat al leziunilor, inflamațiilor și neoplasmelor (maligne și benigne) ale creierului. Nu este o boală ereditară.
  
• Obezitatea endocrină. Se produce pe fundalul disfuncției sistemului hormonal, în bolile glandei pituitare, hipofuncționarea tiroidei și glandele sexuale. De asemenea, nu este ereditară.
  

Tratamentul obezității

Abordarea tratării obezității depinde de amploarea bolii.

Gradul de obezitate 1

Pentru tratamentul obezității 1 grad utilizați un set de măsuri:

• Dieta. Reduceți aportul zilnic de calorii, reduceți consumul de carbohidrați și lipide. Mananca fractiune, inlocuieste grasimile animale cu ulei vegetal.
  
• Exercitarea. Regularitatea este importantă aici - nu te poți lăsa să fii leneș. Selectați un set de exerciții și începeți cu 3-5 repetări, crescând treptat numărul de repetări și exerciții. Procesul de a pierde in greutate va dura mult timp, sperand ca rezultatele rapide nu merita.
  
• Medicina tradițională. Și medicina tradițională va ajuta la restabilirea greutății normale. De exemplu, beau o infuzie zilnică de ghimbir. Ia 50 g de rădăcină de ghimbir proaspătă, se toacă și se toarnă 1 litru de apă clocotită. Adăugați, de asemenea, o jumătate de lămâie tăiată în felii și o menta proaspătă. Lăsați să beți și să beți 1 pahar înainte de mese.
  

Este important de menționat că pentru obezitate, o dietă terapeutică este prescrisă de medicul - tabelul nr. 8, care poate fi găsit în film:

Gradul de obezitate 2

Cu 2 grade de obezitate, ei prescriu și:

• Dieta terapie, dar va fi mai stricte. Un nutriționist va selecta o dietă cu conținut scăzut de calorii, în care principalele produse vor fi legume și fructe.
  
• Exercițiul zilnic, un specialist se poate referi la terapia fizică, luând în considerare vârsta și sănătatea pacientului.
  
• Fitoterapie. Utilizați ierburi care creează un efect de saturație și reduc pofta de mâncare, deoarece acestea se umflă în stomac. Aceasta este o sămânță de in sau un dhagil medicinal. De asemenea, diuretice eficiente - frunze de lingonberry, rădăcină de pătrunjel.
  

Gradul de obezitate 3

Cu 3 grade de obezitate, ei sunt examinați mai întâi - donă sânge pentru hormoni și zahăr și, cu ajutorul unui medic, identifică cauza care determină creșterea în greutate. se aplică:

• Dieta și zilele de post au limitat carbohidrații și zahărul în dietă. Mananca portiuni reduse si reduse.
  
• Activitatea fizică. Acestea se desfășoară într-un ritm moderat la etapa inițială. Începeți cu exerciții de dimineață, mers pe jos pe distanțe scurte. Este angajat mai activ când greutatea va fi redusă semnificativ.
  
• Tratamentul medicamentos. Tratamentul medicamentos este prescris numai de un specialist.
  

Cu 3 grade de obezitate, pacientul nu va face față singură și numai în tandem cu medicul va obține un efect pozitiv din tratament.

Gradul de obezitate 4

În cazul tratamentului de gradul 4 se află sub supravegherea medicului curant. În plus față de dieta, exercițiu, tratamentul bolilor asociate, intervenția chirurgicală:

• Liposucția - elimină excesul de țesut adipos, dacă amenință viața pacientului. Ca urmare, operația reduce încărcătura asupra organelor vitale.
  
• Gastroplastia verticala - impartiti vertical stomacul in doua parti. După operație, partea superioară a stomacului devine mai mică în volum și, prin urmare, este umplută mai repede cu alimente și începe saturația.
  
• Gastroshuntirovanie, în care se izolează o mică parte a stomacului. Ca urmare, pacientul primește mai puțină hrană, dar după operație este necesar să se utilizeze vitamine și minerale pe tot parcursul vieții.
  
• Deblocarea biliopancreatică. Îndepărtați o parte din stomac. Și, la fel ca în cazul precedent, este necesar să vă luați vitaminele și mineralele toată viața.
  

Tratamentul medicamentos cu gradul 4 este rareori prescris, deoarece corpul este în stare gravă. O persoană cu o astfel de etapă este considerată a fi grav bolnavă, în care sunt afectate toate organele vitale.

Ficatul de obezitate și tratamentul acestuia

Grasimea hepatică este una dintre cele mai frecvente boli de acest tip, în care apare degenerarea țesutului hepatic în țesutul gras.

motive

Principalele motive sunt:

• abuzul de alimente grase și alcool;
  
• încălcarea proceselor metabolice;
  
• lipsa de vitamine și proteine ​​în dietă;
  
• consumul de substanțe toxice cronice.
  

Dezvoltarea hepatozei

În stadiile incipiente ale dezvoltării, o boală, în special cauzată de tulburări endocrine, nu se poate manifesta pe o perioadă lungă de timp. În general, pacienții se plâng de indigestie, greață, vărsături. Cu boala progresivă, se observă icter, care este însoțit de pielea toracică. La pacienții cu ficat crescut.

Deoarece simptomele inițiale sunt caracteristice diferitelor boli ale tractului gastrointestinal, trebuie să vizitați cu siguranță un specialist și să fiți examinat pentru a stabili un diagnostic precis și pentru a desemna opțiunea optimă de tratament.

Sarcina principală este de a găsi factorul care a provocat hepatoză grasă. Prin urmare, pacientul trebuie să fie pregătit să renunțe la obiceiurile proaste sau să se retragă din producția dăunătoare.

Tratamentul obezității hepatice

În timpul tratamentului, precum și după aceea, o persoană trebuie să respecte o dietă strictă. Din dieta excludeți toate alimentele grase - carne, pește, produse lactate, precum și alimente conservate, afumate, coace și prăjite. Și, bineînțeles, ar trebui să uitați de orice utilizare a băuturilor alcoolice.

În plus față de dietă, medicul poate prescrie un curs de vitamina sau terapie medicamentoasă. În unele cazuri, administrarea de medicamente va trebui să înceteze viața. De asemenea, acordați o atenție deosebită metabolismului lipidic, dacă este necesar, corectați-l cu medicamente de colesterol.

Tratamentul obezității hepatice remedii folclorice

În medicina populară, există mai multe rețete care ajută ficatul să scape de țesutul adipos:

• Infuzie de câine. 100 g de bomboane uscate adorm într-un termos și se toarnă apă fiartă, insistă 8 ore. Beți infuzia de 200 ml de 3 ori pe zi.
  
• Carapace de caise. Nu mănâncă mai mult de 6 nucleoli de semințe de caise pe zi, împiedică acumularea de grăsimi în ficat. Cu toate acestea, nu trebuie să vă implicați în ele, deoarece acestea conțin o cantitate mică de cianură.
  
• Lemon oase. Contribuie la restaurarea celulelor hepatice. Pentru a face acest lucru, trebuie să fie zdrobite și amestecate cu o cantitate egală de miere. Luați o linguriță pe stomacul gol.
  

Prevenirea obezității

Obezitatea este o boală periculoasă, deci este mai bine să o preveniți decât să o luptați mult timp. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele expuse riscului. Aceasta este:

• persoanele ale căror părinți suferă de supraponderalitate;
  
• persoanele care conduc un stil de viață slab activ din cauza profesiei lor;
  
• iubitorii mănâncă bine;
  
• persoanele cu boli ale sistemului endocrin și ale tractului gastro-intestinal;
  
• persoanele care iau medicamente - hormonale, contraceptive și medicamente psihotrope.
  

Măsuri preventive:

• Limitați consumul de sare, carbohidrați ușor digerabili. Monitorizați cantitatea de alimente consumate.
  
• Limitați consumul de băuturi alcoolice, care stimulează pofta de mâncare și reduc sensibilitatea saturației.
  
• Conduceți un stil de viață activ care vă ajută să ardeți kilocalorii.
  
• Îmbunătățirea stării psiho-emoționale. Din moment ce stresul, depresiile, emoțiile negative o persoană de obicei "se confruntă" cu alimente.
  
• Testați în timp util bolile concomitente - diabetul, disfuncția tiroidiană.
  

Video: Cauzele obezității și tratamentul acesteia

Următoarele oferte video vă invită să aflați despre problemele persoanelor care suferă de obezitate, precum și să vă familiarizați cu tratamentul bolii:

Obezitatea constituțională alimentară: grade și tratament

Majoritatea oamenilor moderni de vârste diferite suferă de probleme cu cifra și proporția de grăsimi cu masa musculară, deoarece ritmul vieții face imposibilă îngrijirea sănătății corpului și a corpului. Alăptarea constituțională obișnuită a oricărui grad dintre toate soiurile acestei boli, caracteristică a căreia este supraponderală, este considerată cea mai comună, mai ales dacă a fost cauzată de cauze exogene. Este posibil să vă recuperați fără intervenție chirurgicală?

Ce este obezitatea alimentară?

Dacă o persoană are tulburări de alimentație în direcția conservării constante, treptat în organism încetinește metabolismul carbohidraților și a grăsimilor, ceea ce duce la creșterea în greutate. Atunci când aceste kilograme în plus nu sunt 5 sau 10 și toți carbohidrații care intră sunt transferați exclusiv la grăsime, care intră în țesutul subcutanat și înconjoară organele interne, medicii diagnostichează obezitatea. Marcajul "constituțional alimentar" sau "constituțional exogen" înseamnă o legătură directă între comportamentul scăzut al alimentației și apariția excesului de greutate.

Cauzele dezvoltării

Mecanismul de apariție a acestei boli este simplu - sub influența anumitor factori, organismul încetează să distribuie în mod corespunzător substanțele nutritive care intră în el, preferând doar să le păstreze. Acest lucru creează excesul de greutate, care, cu perturbări grave, este plină de apariția grăsimii în jurul organelor interne, inclusiv a inimii. Factorii care duc la obezitatea constituțională alimentară pot fi atât de natură externă - ceva ușor de combătut și intern: patologii congenitale etc. Potrivit acestora, medicii împart boala și în:

Factori externi

Cauzele exogene ale problemelor cu cifra în practica medicală sunt mai frecvente endogene, mai ales într-o persoană modernă care este nevoită să se bazeze pe muncă și nu pe sănătate. Principalul factor care provoacă creșterea în greutate, devine aici o tulburare de alimentație, asociată cu inactivitatea fizică (adesea stilul de viață sedentar și lipsa de timp pentru activitatea fizică). Provocatorii obezității alimentare constituționale pot fi:

• obișnuința de a mânca "prima, a doua și compotul" în copilărie, care persistă la vârsta adultă - duce la un exces serios al caloriilor zilnice, deoarece dieta se suprapune de câteva ori nevoilor naturale ale corpului;
• abuzul de surse de carbohidrați și grăsimi simple - acestea inhibă procesele metabolice, conțin calorii "goale";
• Particularitățile bucătăriei naționale (și tradițiile alimentare) - acest lucru este remarcabil în special printre popoarele orientale.

Factori interni

Cauzele endogene sunt mai greu de determinat și eliminate și pot fi combinate cu exogene, mai ales dacă vorbim despre boli mintale și tulburări nervoase. Deci, în timpul depresiei, se observă o dorință patologică pentru dulciuri (mai ales la femei), care poate deveni treptat permanentă și poate fi una dintre cauzele creșterii ponderale în alimentație și constituțională. Cu toate acestea, există câteva alte lucruri pe care nu trebuie să le pierdeți:

• inadecvate, din cauza patologiei, centrele de saturație a hipotalamusului și a glandelor endocrine provoacă tulburări de alimentație;
• boli ale glandelor endocrine, glandei tiroide (adesea obezitatea de tip nutrițional-constituțional este diagnosticată la femeile cu tirotoxicoză);
• o combinație de factori genetici - obezitatea ereditară și problemele congenitale ale proceselor metabolice: dacă viteza lor este subestimată, organismul începe să amâne chiar și porțiuni relativ mici de grăsime (și un exces nesemnificativ al normei);
• structura țesutului adipos, care conține o cantitate excesivă de adipocite;
• tulburări hormonale (în special în cazul femeilor cu menopauză și sarcină).

Obezitatea genetică constituțională alimentară

Modul în care va fi distribuită supraponderabilitatea depinde de tipul de boală cauzat de condițiile prealabile pentru apariția acesteia. Deci, la persoanele care suferă de sindromul ovarului polichistic, depozitele de grăsime sunt localizate în abdomen, iar la femeile cu probleme de hormon tiroidian, pe șolduri și în zona pelviană. Medicina oficială totală distinge 3 tipuri de depozite:

• Android (masculin);
• ginoid (feminin);
• combinate.

Tipul Android

Tipul masculin de obezitate este ușor de determinat - depresiile axilare și întregul abdomen devin principalele zone ale depozitelor. Subspecii câștigului de greutate nutrițională android, experții numesc creștere în greutate abdominală, popular cunoscut sub numele de "burta de bere", o acumulare periculoasă de grăsime în jurul organelor interne ale cavității abdominale. La diagnosticare, distribuția abdominală a grăsimilor corporale poate fi detectată dacă circumferința taliei pacientului este mai mare de 88 cm pentru femei și 102 cm pentru bărbați.

Tip ginoid

Opțiunea clasică pentru femei este atunci când excesul de greutate este observat în principal în abdomenul inferior și pe coapse. Și zonele rămase cresc în volum, dar nu atât de clar. Adesea, tipul ginoid de obezitate alimentară constituțională este asociat cu disfuncția ovarelor, producția excesivă de hormoni sexuali (în principal prolactina pe fondul lipsei de testosteron). În timpul menopauzei, majoritatea femeilor câștigă, de asemenea, greutate în conformitate cu acest model, dar nu intră întotdeauna în stadiul periculos.

combinate

Dacă o persoană care a fost diagnosticată observă excesul de greutate, distribuită relativ uniform în toate zonele, acesta este un tip combinat / mixt de boală. Cifra dobândește contururile unui măr, cantitatea de țesut gras este deosebit de ridicată pe abdomen, coapse și în partea superioară a corpului. Această opțiune este mai periculoasă decât tipul ginoid și tipul de android, deoarece riscul de complicații sub formă de comorbidități (în special diabetul de tip 2) este foarte mare.

IMC obezitate

Pentru a determina cât de departe a dispărut problema, nutriționiștii preferă calculul deviației procentuale față de normă. Pe baza acestui fapt, se disting patru stadii ale bolii, în cazul în care aceasta din urmă este o creștere a greutății de 2 ori sau mai mult de la normal pentru un anumit fizic și vârstă. Medicii observă pacienți că:

• Numărați numărul de kilograme în plus, fără referire la parametrii individuali, nu are sens.
• Există mai multe metode de estimare a IMC: un număr de specialiști de până la 30 de unități (de la 25 la 30) sunt atribuite etapei de pre-obezitate, iar cineva deja cu 27 de unități stabilește gradul I.

1 grad

În cazul în care proporția excesului de greutate nu depășește 29%, medicii diagnostichează obezitatea exogenă-constituțională de 1 grad. La calculul indicelui de masă corporală, acestea vor fi valori de 27,6-30 unități dacă persoana este în categoria de vârstă de la 18 la 25 de ani și valori de 28,1-31 unități pentru persoanele cu vârsta peste 25 de ani. Cu toate acestea, aici trebuie să faceți o reducere a personalității corpului: pentru aceia care au un os subțire (tip astenic), aceste cifre ar trebui reduse cu 10%.

2 grade

Dacă indicatorii de greutate standard sunt depășiți cu 30-49%, medicii diagnostichează "obezitatea exogenă-constituțională de 2 grade". Această perioadă se caracterizează printr-o creștere a BMI de până la 30,1-35 de unități la persoanele cu vârsta sub 25 de ani și până la 31,1-36 unități la cei peste 25 de ani. Printre simptomele acestei afecțiuni se numără apariția scurgerii respirației la mers, formarea de pliuri pe abdomen. Majoritatea persoanelor care au atins vârsta de 50 de ani se confruntă cu gradul II.

3 grade

În unele surse, ultimul stadiu al acestei boli este denumit gradul 3, dar doctorii preferă să-l despartă de gradul 4, unde se observă incapacitatea completă a pacientului. Nutriția obezității constituționale de gradul III este un exces de greutate la jumătate sau mai mult față de normal (până la 99%), și în funcție de indicele de masă corporală, acestea sunt 35.1-40 și 36.1-41 unități pentru persoanele cu vârsta între 18-25 ani și peste 25 de ani.

4 grade

Ultima etapă este însoțită de grăsime viscerală - cea mai periculoasă posibilă; Ea afectează toate organele și sistemele interne. Pe ea, o persoană își pierde capacitatea, nu se poate mișca în mod normal, activitatea sa este redusă la zero. Greutatea normală excesivă este mai mare de 100%, indicele de masă corporală la persoanele sub 25 de ani este în afara a 40,1 unități, iar în cele peste 25 de ani, este mai mult de 41,1 unități.

Bolile concomitente

Dacă nu începeți tratarea bolii în stadiul inițial, va deveni mai dificil să rezolvați problema mai târziu, deoarece va adăuga mai multă masă de patologii asociate cu schimbări în funcționarea organelor interne. Cresterea sportiva a greutatii constitutionale, in special in etapele finale, nu este doar un fenomen estetic neplacut, ci si o amenintare la adresa sanatatii, deoarece este completat de:

• hipertensiune arterială, la vârste înaintate, care poate să se termine chiar fatală;
• bolile articulațiilor care nu rezistă sarcinii;
• diabetul zaharat - pe fundalul obezității, apare o pierdere completă a reacției țesutului periferic la insulina hormonală, ceea ce are un efect negativ asupra tuturor sistemelor corpului;
• ischemia, care poate da lumină verde altor boli ale sistemului cardiovascular;
• Ateroscleroza - apariția plăcilor pe pereții vaselor este plină de blocarea fluxului sanguin și a ruperii vasului.

Metode de diagnosticare

Este posibil să se efectueze o verificare inițială a problemei prezenței sau absenței unei cantități mari de depozite de grasime care reprezintă o amenințare la adresa sănătății chiar și acasă - unele dintre metodele de diagnosticare nu necesită asistența unui specialist. Cu toate acestea, pentru a obține un diagnostic precis, mai ales dacă vorbim despre creșterea alimentară în greutate, care este secundară, trebuie să consultați un medic. Adesea folosit pentru a face un diagnostic:

• Determinarea IMC;
• evaluarea grosimii falților pe abdomen;
• metoda psihodiagnostică.

Cauzele obezității constituționale exogene

Ca rezultat, există un dezechilibru în sinteza grăsimilor, consumul acestora datorită nivelului scăzut al cheltuielilor cu consumul excesiv de energie.

Ce este obezitatea constituțională alimentară?

Excesul obezității constituționale este altfel numit constituțional alimentar. Alimentare înseamnă primar. Este cauzată de disfuncții non-hormonale. Dimpotrivă, obezitatea provoacă o schimbare în fundalul hormonal al corpului.

Această boală nu afectează tinerii, de obicei au obezitate secundară. Secundar este rezultatul bolilor sistemului nervos central sau al tulburărilor psihice.

Obezitatea genezei exogene-constituționale depinde numai de nutriție. Un astfel de diagnostic este făcut pentru cei care sunt înclinați spre corpus, iubesc alimentele grase, carbohidrații. În același timp, consumă o cantitate excesivă de alimente la un cost foarte scăzut al energiei. Organismul nu are timp să-și petreacă toată energia care vine din mâncare și se transformă în grăsime.

Grăsimea este stocată pe piept, în regiunea pelviană, pe coapse. La bărbați - pe stomac. Cu un grad foarte mare de acumulare a grăsimilor, această diferență nu este vizibilă. Greutatea corporală este depășită cu 50 și chiar cu 70%. Pericolul este că o parte din grăsime este depozitată în jurul organelor interne, în țesutul subcutanat. Pe stomac, grăsimile se acumulează sub formă de pliu imens.

Obezitatea constituțională alimentară este cauzată de următoarele motive:

• dezechilibru energetic: creșterea caloriilor și a aportului redus de calorii din cauza unui stil de viață sedentar;
• supraalimentarea sistematică;
• încălcarea regimului alimentar: mese rare, cu o cantitate mare de alimente la un moment dat;
• adesea găsite în membri ai aceleiași familii sau rude apropiate. În astfel de familii, există un cult de hrană, de obicei nesănătos și dezechilibrat.

Factorii predispozanți sunt și depresia, stresul. Mulți oameni, mai ales femei, au tendința de a avea probleme.

Constituțional înseamnă că o persoană are o predispoziție individuală, propriile obiceiuri alimentare, nivelul foametei, gradul de cheltuieli energetice, activitatea fizică.

Acest tip de obezitate este progresiv. Nu este ereditară în natură, nu este rezultatul unor boli ale corpului. În stadiul inițial, nu pot exista simptome.

De obicei, adulții după vârsta de 45-50 de ani, gospodinele, persoanele cu un stil de viață inactiv sunt bolnavi.

Rata obezității

Un simptom comun al obezității este excesul de greutate. În funcție de cantitatea de grăsime din organism, obezitatea este de 4 tipuri:

• gradul I - greutatea depășește norma cu cel mult 29%. Starea de sănătate este normală. Nici o deteriorare funcțională. Stil de viață obișnuit;
• Gradul 2 - greutatea a depășit cu 29-40%. Apare slăbiciune, dificultăți de respirație, somnolență;
• gradul al treilea - greutatea depășește norma cu 40% sau mai mult. Simptomele sunt mai rele, există dificultăți în efortul fizic;
• 4 grade - greutatea este depășită cu 50% și mai mult. Reprezintă o amenințare la adresa vieții. Dificultate de respirație, dificultăți de respirație chiar în repaus, incapacitatea de a se mișca. Este rară, deoarece oamenii nu trăiesc de obicei în această etapă.

Când nu se observă primul grad de schimbări speciale în viața unei persoane. Bolile endocrine și tulburările metabolice apar în etapa a doua și a treia.

Riscul de atac de cord și accident vascular cerebral crește de mai multe ori. Problemele cu articulațiile (artrită, artrită) și coloana vertebrală sunt agravate.

Creșterea transpirației provoacă boli ale pielii. Tumorile observate ale extremităților. Întrerupe metabolismul lipidelor, care provoacă boli de inimă.

Gradul de obezitate 2

Când apar semnele primare de acumulare a excesului de greutate, este timpul să sune alarma, în caz contrar boala ajunge la gradul 2, la care încep să apară tulburări funcționale din corp.

Indicele de masă corporală în această etapă se situează în intervalul 31-36. În acest caz, se dezvoltă obezitatea alimentară.

Gradul de obezitate 2 este periculos nu numai pentru manifestarea anumitor boli. Este periculos faptul că boala progresează, creșterea crește.

În afară de bolile menționate, apar următoarele probleme:

• tulburări ale rinichilor, ficat;
• hipertensiune;
• angină, ischemie;
• imunitate scăzută, incapacitatea de a lupta împotriva infecțiilor (răceli, gripa);
• disfuncție sexuală, scăderea libidoului;
• probleme intestinale și de stomac;
• insuficiență respiratorie, inimă pulmonară;
• eczemă, furunculoză, acnee, hiperpigmentarea locurilor de fricțiune;
• cancer ovarian polichistic la nivelul sânului, uter.

Există probleme psihologice asociate cu schimbări în aspect, incapacitatea de a duce o viață normală.

Pacientul trebuie să facă o întâlnire cu endocrinologul pentru a începe imediat tratamentul adecvat. Mulți oameni ratează acest moment, merg la doctor doar în 3 etape, când problemele de sănătate sunt atât de grave încât nu există altă cale decât în ​​clinică.

Cum este tratată obezitatea?

Cu un grad de obezitate, se aplică următoarea terapie:

• dieta - reducerea conținutului caloric total, limitarea consumului de carbohidrați, eliminarea grăsimilor animale;
• exerciții regulate - o creștere treptată a încărcăturii;
• rețete populare pentru scăderea în greutate.

Tratament 2 grade:

• o dietă mai strictă - alimente cu conținut scăzut de calorii, consum crescut de legume și fructe;
• exercițiu fizic crescut - terapie fizică, ținând seama de vârstă și starea de sănătate;
• rețete populare - plante cu un conținut ridicat de fibre, care dau efectul de saturație rapidă: semințe de in, dagil medicinal;
• plante diuretice folosite: frunze de lingonberry, rădăcină de pătrunjel.

În cazuri dificile, medicamentele selectate individual pentru a reduce pofta de mâncare, îndepărtarea lichidului.

Gradul III

Necesită tratament medical. În primul rând, o examinare completă, teste pentru hormoni, zahăr. Cauzează obezitatea. Numit de:

• dieta, zile de post - o limitare strictă a carbohidraților, zahărului. Puterea fracționară. Porțiuni reduse;
• exercitarea moderată - exercițiu, mersul pe jos. Creșterea treptată a sarcinilor;
• medicamentele sunt utilizate sub supravegherea unui medic.

Gradul al patrulea

Dieta, exercițiu, nu mai ajută, chiar dăunătoare. Tratamentul este în principal chirurgical. Potrivit mărturiei ținute:

• liposucția - eliminarea excesului de grăsimi în pericol pentru viață și sănătate;
• gastroplastia verticala - divizarea verticala a stomacului in 2 parti. Partea superioară se umple rapid și se înmoaie;
• gastroshuntirovanie - îndepărtarea stomacului. Nutriția devine mai puțină, lipsa de vitamine și minerale trebuie să umple o viață;
• pastilele nu sunt prescrise deoarece organismul este bolnav. În această etapă, starea de sănătate este extrem de gravă. Pacientul este în dizabilitate.

Prevenirea obezității

Obezitatea este o boală foarte periculoasă. Este foarte important să aveți grijă să nu începeți să câștigați în greutate. Acest lucru se aplică în special celor care sunt expuși riscului obezității constituționale exogene:

• persoanele ale căror părinți erau supraponderali;
• populația adultă care conduce un stil de viață sedentar;
• tineri cu apetit crescut;
• persoanele cu afecțiuni endocrine;
• populația adultă cu boli ale tractului gastro-intestinal;
• femeile care iau medicamente hormonale, contraceptive, substanțe psihotrope.

Pentru a nu obține o greutate în plus, trebuie să respectați următoarele reguli:

• reduce consumul de sare, carbohidrati rapizi, zahar;
• reducerea cantității totale de alimente;
• excluderea alcoolului, deoarece stimulează pofta de mâncare, slăbește senzația de plinătate;
• să conducă un stil de viață activ cu o exercițiu fizic adecvat;
• elimina stresul, depresia, emotiile negative;
• pentru tratarea tuturor bolilor asociate: diabet, tulburări gastrointestinale, glandă tiroidă.

Pacienții cu formă constituțională alimentară a obezității reprezintă mai mult de 70% din totalul celor supraponderali. Aceasta înseamnă că, în majoritatea cazurilor, persoanele responsabile pentru acumularea de exces de greutate sunt persoanele în sine, care conduc un mod greșit de viață, mâncă incorect, se mișcă puțin. La acestea se adaugă supraîncărcarea permanentă a nervilor.

Toți acești factori negativi sunt destul de ușor de eliminat. Deci, sănătatea umană este în propriile sale mâini.

Obezitatea constituțională exogenă de diferite grade: metode de tratament

Problema de completitudine necesită soluții urgente. Creșterea în greutate poate provoca diverse boli sau caracteristici ale corpului. La persoanele obeze care nu suferă de boli care provoacă depuneri rapide de grăsime, obezitatea constituțională exogenă este cel mai adesea detectată. Aceasta este o afecțiune care provine din motive externe și interne în același timp. Ce motive specifice sunt discutate mai jos.

"Surse" de depozite de grăsime

Dacă există kilograme în plus, în primul rând este necesar să analizăm stilul de viață. Neglijarea adevărurilor simple ne poate costa uneori frumusețea, sănătatea și încrederea în sine.

Factori exogeni (externi)

Supraalimentarea elementară, în special în contextul stresului, desigur, nu aduce beneficii cifrei. În timp, consumul de cantități mari de alimente se transformă într-un reflex, care nu este atât de ușor de scăpat. Predominanța alimentelor din grăsimi și carbohidrați din meniu este, de asemenea, o modalitate directă de obezitate. Excesul de calorii trebuie utilizat în timpul efortului fizic, dar dacă acest lucru nu se întâmplă, acesta formează depozite de grăsimi.

O persoană nu poate observa chiar cât de puțin se mișcă: munca sedentară, folosirea constantă a transportului, obișnuința de relaxare în fața televizorului cu o tavă de sandvișuri în poală și "bucuriile vieții" similare conduc la excesul de greutate, chiar și cu o nutriție adecvată!

Factori constituționali (interni)

Uneori plinătatea devine o problemă familială. Și chestiunea nu este numai în dieta generală, deoarece cineva poate avea propriile preferințe și obiceiuri de gust. Rata metabolismului grăsimilor depinde de modul în care sunt aranjate țesuturile adipoase. Dacă părinții dvs. au redus această viteză, probabil ați moștenit această caracteristică.

Desigur, aceasta nu este o boală, dar trebuie să vă amintiți mereu că sunteți înclinat să aveți excesul de greutate. Poate că un om subțire va scăpa cu câteva fast-food-uri, dar ar trebui să fii atent. O asemenea predispoziție, în combinație cu factori externi, conduce rapid la obezitate.

Tipuri de obezitate

În funcție de locul în care se află grăsimea corporală, obezitatea este împărțită în 3 tipuri:

• Android (burta și axile sunt "îngrășate de grăsime") este mai frecventă în sexul mai puternic;
• ginoid (grăsimile "atacă" șoldurile și abdomenul inferior) - femeile sunt mai susceptibile de a suferi;
• amestec (aranjament haotic al depozitelor) - conduce la pacienții cu obezitate constituțională exogenă.

"Formula Diagnostică"

Pentru a înțelege dacă supraponderalitatea a trecut într-un anumit grad de obezitate, este necesar să facem niște calcule simple:

1. Greutate și înălțime înregistrare.
2. Rata de creștere se traduce de la centimetri la metri.
3. Înmulțiți numărul rezultat cu aceeași valoare.
4. Împărțiți greutatea după rezultatul acțiunii anterioare.

Cum să descifreze indicele de masă corporală?

Deci ai un număr specific. Este "îmbrăcat cu semnificație" dacă folosiți următoarele informații:

• cifra de la 18 la 24 cu zeci - greutatea este normala;
• de la 25 la 29 cu zeci - greutatea corporală este depășită, există un risc de obezitate;
• de la 30 la 34 și jumătate - obezitate constituțională exogenă de 1 grad;
• de la 35 la 39 cu zecimi - obezitate constituțională exogenă de 2 grade;
• mai mult de 40 - obezitate constituțională exogenă de 3 grade;
• mai mult de 50 - 4 grade de boală, în care numai intervenția chirurgicală ajută.

Este posibil să fii plin și sănătos?

Desigur, nimeni nu ar dori să fie prea plin, pentru că nu se încadrează în ideile noastre estetice. Cu toate acestea, dacă cineva a decis să se supună obezității, el riscă nu numai să-și piardă aspectul plăcut, ci și să scurteze durata vieții sale.

Obezitate complicații

"Este bine sa fii complet, doar sa fii sanatos!" Este un mit care poate fi costisitor pentru o persoana, deoarece obezitatea este o boala care provoaca dificultati de respiratie, slabiciune, dificultati de miscare si de a duce la complicatii sub forma unei leziuni:

• organe respiratorii;
• inimi și vase;
• stomac, intestine și ficat;
• sistem endocrin;
• rinichi și vezică;
• organele reproductive (provoacă infertilitate).

Tratament: căile ușoare necesită eforturi serioase

Obezitatea constituțională exogenă este tratată cu o dietă și o pregătire sportivă. Adăugarea acestor metode poate fi o rețetă populară pe bază de ierburi, fructe de pădure și fructe. Păduț, patrunjel, cătină, in, lucernă, cenușă de munte, viburnum, afine, lămâie, grapefruit, miere, usturoi, sfecla contribuie la scăderea în greutate. Aceste unelte sunt folosite nu numai pentru prepararea de ceaiuri sau decoctări, ci și pentru băi de relaxare și restaurare.

Medicamentele pot fi utilizate numai după cum este prescris de medic în 3 etape ale obezității - nu mai devreme!

Dieta trebuie să fie corectă!

O stare de foamete sau o dieta mono-dieta poate consuma o persoana. La început sunt mulțumiți de efectul rapid, dar, din nefericire, acesta este un rezultat înșelător: kilogramele brusc "scăzut" se întorc de obicei. Desigur, cu cât este mai mare gradul de obezitate, cu atât ar trebui să fie o dietă mai strictă, dar nu în detrimentul înfometării, ci datorită includerii abundente în dietă a alimentelor bogate în fibre, zilelor de post, reducerilor de grăsimi animale și carbohidraților rapizi. Tratamentul trebuie efectuat sub supravegherea unui nutritionist.

Regulile de bază ale unei diete "sănătoase"

Indiferent de dieta pe care medicul o alege pentru dvs., nu uitați de aceste reguli:

• nu mâncați târziu seara și noaptea;
• gustări ușoare ocazionale;
• mânca în porții mici;
• beți apă pură necarbonată, puteți topi;
• refuza complet marinate, carne afumata, alimente prajite, sosuri, fast-food;
• limita aportul de sare;
• recurgeți periodic la curățarea intestinului în condiții de siguranță.

Sportul marcat "Atenție!"

Drumeții, exerciții, jogging de dimineață - parte integrantă din viața unei persoane, luptând pentru armonie și sănătate. Pentru a arde mai multa grasime, exercitiile fizice ar trebui crescute treptat

Dar sportul vă poate face rău dacă nu țineți cont de următoarele nuanțe:

• programul de instruire ar trebui dezvoltat în funcție de starea sănătății și a corpului dumneavoastră;
• pentru obezitatea de gradul 3, trebuie ales un exercițiu moderat;
• la stadiul 4, boala sportului este periculoasă.

Vezi și:

Excesul obezității constituționale este unul dintre cele mai frecvente tipuri de obezitate. La risc sunt toti oamenii care nu-si controleaza dieta si mobilitatea. Dacă această afecțiune a devenit deja realitatea dvs., consultați un medic pentru a elabora un plan de tratament. Cu cât mai repede vă alăturați în lupta cu el, cu atât mai repede veți câștiga!

Excesivă obezitate constituțională 1 grad - semne, simptome și tratament

Un dezechilibru între consumul de grăsimi și consumul redus de energie corporală duce la apariția unei boli grave. Excesul obezității constituționale are câteva grade. În cazul primei etape, este posibil să se facă față cu excesivitatea excesivă, pentru a se evita complicațiile grave, dacă începem tratamentul în timp util.

Informații generale despre obezitatea constituțională exogenă

Alimentar sau primar - aceste denumiri au forma obezității, care este cauzată de cauze non-hormonale. Forma constituțională exogenă a bolii este caracterizată de o creștere semnificativă a cantității de țesut adipos. Acest lucru se întâmplă ca urmare a dezechilibrului dintre energia furnizată de alimente și cheltuielile sale. Patologia distinge natura progresivă a fluxului. Endocrinologii disting mai multe grade ale bolii, având propriile caracteristici:

Greutatea corporală,% din greutatea corporală

Greutate în exces față de normă,%

motive

Experții consideră că există motive externe și interne pentru dezvoltarea obezității exogene-constituționale 1 grad. Adesea, boala este cauzată de supraalimentare și de un stil de viață sedentar. Acești factori sunt considerați exogeni sau externi, dar includ și:

• supraalimentarea sistematică;
• creșterea consumului de alimente calorice;
• recepții rare de cantități mari de alimente;
• obiceiul de a sta culcat în fața televizorului, noaptea;
• tradițiile alimentare naționale;
• prezența în familie a cultului de hrană;
• munca sedentară;
• stres sting personalizat;
• depresie.

Există motive interne sau constituționale pentru dezvoltarea obezității de gradul I. Acești endocrinologi includ următorii factori:

• încetinirea ratei metabolismului lipidic, care este ereditară;
• înclinația spre corupție în rude apropiate;
• caracteristicile dispozitivului de țesut adipos;
• funcțiile active ale centrelor hipotalamice responsabile de sațietate;
• medicamente hormonale, medicamente psihotrope, contraceptive;
• patologiile sistemului nervos central;
• afecțiuni endocrine;
• disfuncție ovariană la femei;
• tulburări psihologice.

simptome

Obezitatea primului grad, care are geneza exogenă constituțională, poate fi determinată de un număr de semne. Acestea includ: scurtarea respirației, transpirația crescută, depresia, stima de sine, apariția complexelor. Simptomele obezității au caracteristici asociate cu zona de acumulare a depozitelor de grăsime. Există astfel de tipuri:

Se întâmplă la bărbați

Abdomenul inferior, coapsele

Observată la femei

Disponibil pentru ambele sexe

Există o tehnică care să ajute la determinarea prezenței obezității și a gradului acesteia. Este necesar să se calculeze indicele de masă corporală IMC. Atunci când forma constituțională exogenă a obezității, având gradul I, indicatorul este de 30-34,9 kg / m2. Calculele se efectuează conform formulei

IMC = B / P x P, unde:

• B - greutate în kilograme;
• P - înălțime în metri.

tratament

Dacă un pacient are obezitate alimentară de un grad, boala poate fi gestionată la domiciliu, împiedică dezvoltarea hipertensiunii arteriale, patologia ficatului, articulațiilor. Pentru a scăpa de excesul de grăsime corporală, aplicați tactici de tratament, care include o serie de activități. Se propune un regim de tratament cuprinzând:

• prima etapă - alimentație alimentară;
• exerciții regulate;
• Preparate medicamentoase;
• corectarea unui mod de viață obișnuit;
• remedii folclorice pentru scăderea în greutate;
• masaj.

Normalizarea nutriției este una dintre componentele importante ale tratamentului pacienților cu grad 1 de obezitate. Există astfel de reguli ale dietei:

• Consumul de fructe, legume, având un conținut scăzut de glucoză sub formă brută.
• Introducere în meniul de produse alimentare cu conținut scăzut de calorii.
• Utilizarea fibrelor de plante.
• Limitați alimentele grase, picante, afumate, prăjite, condimente.
• Reducerea aportului zilnic de sare la patru grame.
• Excluderea produselor din făină, dulciuri, zahăr, grăsimi animale.
• Menținerea caloriilor zilnice la 1200 kcal.