Adolescenta obezitate

• Analize

Adolescența (10-15 ani) este considerată una dintre cele mai dificile perioade ale vieții unei persoane. Problema nu este numai în problemele emoționale tipice pentru această etapă - irascibilitatea, iritabilitatea, senzația de senzație, intransigența adolescenților cu opiniile altor persoane etc. Multe experiențe, atât în ​​rândul părinților, cât și al copiilor înșiși, provoacă schimbări în apariția reprezentanților acestei epoci.

Principalul indicator al succesului pentru majoritatea adolescentilor este aspectul. Prin acest criteriu se evaluează pe ei înșiși și pe alții. Cu toate acestea, după cum arată practica, mai mult de 80% din adolescenți nu sunt satisfăcuți de aspectul lor. Și principalul parametru al evaluării în acest caz, atât pentru fete cât și pentru băieți, este cifra.

Potrivit statisticilor din Rusia, aproximativ 25% din adolescenți sunt supraponderali, iar 15% dintre băieți și fete cu vârsta cuprinsă între 10 și 15 ani sunt obezi. Plenitudinea adolescenței a devenit recent o problemă la nivel mondial.

Adolescenții obezi sunt supuși atacurilor și hărțuirii constante de către colegii care întâmpină dificultăți în stabilirea de contacte cu ceilalți. Cei mai mulți băieți și fete supraponderali sunt caracterizați de stima de sine excesiv de scăzută. Consecințele unei atitudini negative față de tine, un complex de inferioritate, sunt dificultăți în comunicare, scăderea performanțelor școlare, apatia față de tot ceea ce se întâmplă, lipsa de dorință de a crește și de a se dezvolta. Dar această epocă este o perioadă de autodeterminare profesională, o etapă în alegerea unei căi de viață. De aceea este atât de important să vă ajutați copilul în timp pentru a face față problemelor care au apărut - a scăpa de obezitate, de a te iubi pe tine și de alții, de a stabili obiective și perspective pe termen lung.

O nouă carte a lui Vlad Svetocha "O figură subțire pentru viață!"

Corecția psihogenetică a figurii și a calității vieții.
Această carte nu este pentru toată lumea, ci numai pentru cei aleși!
Dar există veste bună. Odată ce cineva a reușit deja să obțină ceea ce dorește, atunci orice altă persoană va putea să repete acest lucru, dacă o doresc cu adevărat.
Fiecare dintre voi are posibilitatea de a fi ales!

Care sunt cauzele obezității adolescentului?

Principalele premise pentru obezitate în adolescență sunt:

· Boli somatice (boli de inima, diabet etc.);

· Stilul de viață sedentar;

· Dragostea adolescenților față de fast-food etc.

Într-un cuvânt, există multe cauze de obezitate adolescentă. Știm cu toții că majoritatea elevilor moderni își petrec tot timpul liber în fața calculatorului și adesea cu chips-uri și limonadă. Firește, un astfel de "timp liber" nu este în zadar pentru sănătatea lor. În plus, în multe familii, copiii sunt prea "harnici", având în vedere că copilul va mânca mai mult, cu cât va fi mai puternic și mai sănătos, etc. Drept urmare: adolescenții suferă, doctorii și profesorii sună alarma, părinții înălță în picioare, încercând să găsească o soluție, cum să-și ajute copilul? Cum de a vindeca obezitatea la adolescenți?

Tratamentul obezității adolescente

Unii părinți cred în mod eronat că adolescenții pot "depăși" excesul de greutate, adică timpul va trece și acele kilograme suplimentare vor dispărea fără nici un tratament. Cu toate acestea, după cum arată practica, în majoritatea cazurilor acest lucru nu se întâmplă. În plus, obezitatea în adolescență poate provoca vătămări semnificative sănătății somatice și psihologice a copilului.

Alți părinți încearcă să îi ajute pe copiii lor cu "metode de acasă": limitează alimentele, îi obligă să muncească din greu în săli de sport, nu-i lasă să meargă la calculator etc. Cu toate acestea, astfel de metode nu numai că nu duc rezultatele dorite, ci și subminează grav starea de sănătate a elevilor. Adolescența este asociată cu creșterea rapidă a țesutului osos și a mușchiului, astfel încât restricția în nutriție poate duce la defecte de dezvoltare. Exercițiul fizic excesiv este, de asemenea, periculos pentru un adolescent care nu este suficient de puternic. Nu mai vorbim de faptul că orice restricție, indiferent de intențiile pe care le-au condus părinții care le-au stabilit, provoacă o reacție extrem de negativă din partea majorității adolescenților, protest și dorința de a sparge restricțiile prin toate mijloacele.

Deci, cum să vă ajutați copilul să scape de excesul de greutate fără a afecta sănătatea sa, păstrând în același timp o relație pozitivă cu el? În prezent, există o metodă unică de tratare a obezității, care permite unei persoane să se descurce cu kilograme nedorite, indiferent de vârsta sa, precum și cu predispoziția ereditară. Aceasta este metoda psihoterapeutică MTTM (Tehnologia mentală a modelării triple). Metoda MTTM a fost dezvoltată de către psihologul - psihoterapeutul membru plin al Ligii Psihoterapeutice Profesionale Allrush Svetoch Vlad Evgenievich.

De ce este obezitatea adolescentă tratată mai bine de MTTM?

Principalele avantaje ale tehnologiei mintale Triple Modelare, spre deosebire de alte metode de pierdere în greutate nu sunt numai eficiența excepțională în problema de a scăpa de kilograme nedorite, dar, de asemenea, securitatea sănătății fizice și mentale a adolescenților. MTTM este o metodă psihoterapeutică, adică Tratamentul obezității se realizează prin practica unui copil cu un psihoterapeut calificat.

În procesul de muncă psihoterapeutic există un impact pozitiv asupra structurilor profunde ale psihicului adolescentului, contribuind la normalizarea activității structurilor psiho-fiziologice. Ce este obezitatea? Eșecul, funcționarea necorespunzătoare a organelor și sistemelor interne. Evident, nici o dieta sau antrenament nu este in stare sa restabileasca cursul normal al muncii lor, pentru ca nu sa concentrat pe originea obezității, ci pe efectele acesteia. Tratamentul MTTM este conceput pentru a corecta activitatea principalelor programe psiho-fiziologice, cum ar fi sistemul metabolic, menținând un anumit nivel de homeostază. Astfel, există o eliminare naturală a kilogramelor nedorite, corpul însuși îndepărtează excesul. Și din moment ce lucrarea cu privire la metoda MTTM se concentrează pe eliminarea chiar motivul pentru acumularea de kilograme nedorite, adolescentul va pierde o greutate o dată pentru totdeauna.

În procesul de formare cu pacienți tineri, specialiștii noștri încearcă să ia poziție nu de medici stricți, profesori sau mentori, ci de prieteni buni care doresc și îi pot ajuta pe adolescenți să facă față problemei excesului de greutate. Plin de băieți și fete 10 - 15 ani - o categorie specială de oameni care au nevoie nu numai în obținerea formă fizică bună, dar, de asemenea, în restaurarea de sine pozitivă, loialitatea față de tine și pentru alții, corecția de valoare orientările, pozițiile ideologice. Lucrul cu adolescenții predispuși la obezitate necesită tact special, răbdare și calificări adecvate. Specialistii Vlad Lumânare Center au o vastă experiență în lucrul cu această categorie de pacienți, ei vor ajuta nu numai copiii tăi să facă față problema excesului de greutate în mod eficient și în condiții de siguranță, dar, de asemenea, va oferi suportul psihologic necesar.

În ciuda tuturor faptelor evidente cu privire la necesitatea de a trata obezitatea adolescentului, unii părinți încă se îndoiesc dacă copilul lor are nevoie de ajutor de specialitate în lupta împotriva kilogramelor nedorite?

Ce este obezitatea periculoasă pentru adolescenți?

Greutatea în exces este o sarcină suplimentară pe corp. Adolescenții predispuși la obezitate cresc uneori riscul de a dezvolta diverse boli:

• boli cardiovasculare,
• tulburări ale activității tractului gastro-intestinal,
• diabet zaharat
• deformarea oaselor și articulațiilor
• tulburări hormonale etc.

Să nu mai vorbim de problemele psihologice ale obezității adolescenților: neacceptarea de sine și de corp, supremația de sine excesiv de scăzută, dificultățile de a trata colegii, depresia, apatia etc.

Pe scurt, obezitatea pentru un adolescent este o boală gravă, cu consecințe negative asupra sănătății sale somatice și psihologice. Copilul însuși nu este capabil să facă față acestei probleme, are nevoie de atenția părinților și de asistența calificată a specialistului. Ajută-ți copilul, contactați Centrul Vlad Svetoch!

Tulburări hormonale

Categorii

• Un specialist vă va ajuta (15)
• Probleme de sănătate (13)
• Căderea părului (3)
• Hipertensiune. (1)
• Hormoni (33)
• Diagnosticul afecțiunilor endocrine (40)
• Glande de secretie interna (8)
• Infertilitate feminină (1)
• Tratament (33)
• Excesul de greutate. (23)
• Infertilitatea masculină (15)
• Știri Medicină (4)
• Patologia glandei tiroide (50)
• Diabetul zaharat (44)
• Acnee (3)
• Endocrine patologice (18)

Tratamentul obezității din copilărie și adolescent

Buna ziua tuturor, eu sunt Olga Ryshkova. În primul rând, definim strategia. Strategia pentru tratarea obezității la copii și adolescenți include următoarele elemente:

1. Nu face rău. Complexul de tratament trebuie să fie sigur pentru sănătatea fizică și psihică a copilului.

2. O dietă strict calorie redusă necesită consultarea obligatorie cu medicul și supravegherea medicală.

3. Complexul trebuie să includă dieta, efectele comportamentale și exercițiile fizice. Este mult mai eficient decât terapia unidirecțională (de exemplu, doar dieta).

4. Dacă cauza obezității nu este o întrerupere hormonală, ci o aport caloric excesiv, nu se bazează pe medicamente farmacologice. Pana in prezent, nu exista rezultate sigure pentru eficacitatea si siguranta medicamentelor utilizate pentru tratarea obezitatii din copilarie si adolescent. În comparație cu adulții, problema nu numai a eficacității pe termen lung în ceea ce privește reducerea greutății, ci și formarea complicațiilor și a bolilor asociate nu a fost studiată. Vom vorbi despre tratamentul de droguri chiar mai jos.

5. Întreaga familie ar trebui să fie pregătită pentru începerea schimbărilor și să ia parte activ la ele. Încurajarea parentală a dietă și exercițiu crește eficacitatea tratamentului.

6. Trebuie să fii pregătit pentru dificultăți și să nu renunți. Nu vreau să vă deranjez, dar conform statisticilor mondiale, doar 10-15% dintre copii și adolescenți își pierd greutatea, restul rămâne fie la același nivel de masă, fie continuă să-l acumuleze. Părinții sunt îndoiți.

Terapia cu dietă și regimul de exerciții fizice rămân principalele măsuri pentru tratamentul copiilor cu obezitate.

Despre dieta.

O dieta pentru copiii si adolescentii supraponderali sau obezi ar trebui sa fie redusa in carbohidrati si grasimi animale, bogata in fibre si cu o multime de vitamine. Este conceput pe termen lung și nu trebuie să perturbe dezvoltarea fizică și psihică a copilului. Pentru tratamentul obezității în practica clinică din țările fostei Uniuni Sovietice se utilizează în mod obișnuit masa de dietă numărul 8. Dieta este echilibrată, eficientă și sigură și pe baza ei puteți crea un meniu pentru copii și adolescenți supraponderali sau obezi.

Copii și copii mici.

Este foarte important ca copiii mici, în special bebelușii, să nu piardă greutatea corporală în timpul tratamentului. Prin limitarea nutriției, este posibil să se asigure că masa crește încet și atinge nivele normale în procesul de creștere și dezvoltare fiziologică.

Activitatea fizică.

Pentru orice obezitate la copii și adolescenți, exercițiile trebuie să fie administrate. Se demonstrează că utilizarea efortului fizic intens conduce la faptul că copiii nu le tolerează bine, bunăstarea lor se deteriorează. Participarea la competițiile sportive pentru copii obezi este, în general, contraindicată. Cea mai eficientă mers pe jos, înot în piscină.

Dacă în urmă cu 50 de ani, copiii au crescut practic pe stradă cu prietenii și au avut un nivel ridicat de activitate fizică, astăzi petrec o parte considerabilă a timpului liber în fața ecranelor televizoarelor și monitoarelor pe calculator. S-au dovedit că vizionarea lungă a televizorului și jocurile pe calculator conduc la o creștere a greutății corporale.

Se constată că combinația unei diete cu conținut scăzut de calorii la copiii cu încărcături de intensitate medie de 90 de minute este mai eficientă decât sarcinile izolate sau o dietă izolată.

Care este terapia comportamentală a obezității?

Ați decis să vă implicați serios în tratamentul obezității la un copil. Deci, în motivația ta a fost un salt. Ați participat la sănătatea sau la atitudinea sa față de colegii săi. Apoi, trebuie să faceți tot posibilul pentru a motiva copilul să piardă în greutate. Dezvoltați un set de motivații care să-l determine să facă primii pași, să creeze un anumit "curaj". Pentru ca copilul să accepte sistemul de activitate fizică și nutriție și să nu se scufunde în frigider în absența ta.

Mancarea cauzeaza eliberarea de dopamina - hormonul de placere. Înlocuiți plăcerea de a obține alte mâncăruri în funcție de vârstă și de a atrage această familie. Trecerea la un comportament nou ar trebui să aibă loc fără rezistența internă a copilului sau adolescentului.

Trebuie să spun că terapia comportamentală funcționează cu mari dificultăți la adolescenții cu vârsta peste 13 ani. Copiii sunt ușor implicați în joc, iar cu adolescenții totul este mult mai complicat.

Pentru a rezuma, terapia comportamentală trebuie să conțină stimularea pentru atingerea scopului și a autocontrolului din partea copilului sau a adolescentului.

Hormoni și obezitate.

Patologia hormonală ca cauză a obezității la copii și adolescenți nu este obișnuită, ci apare. Mama a adus Sasha de 15 ani în biroul nostru după o lungă luptă cu pofta de mâncare și postarea la frigider. Examinarea a arătat o patologie adrenală, o concentrație ridicată de insulină (hiperinsulinism), care a menținut nivelul glucozei la un nivel scăzut, iar în Sasha a provocat un poftă de mâncare.

Am remarcat cu mult timp în urmă că conceptul "mănâncă foarte mult" și "mănâncă puțin" este foarte subiectiv. Și totuși, dacă copilul dumneavoastră mănâncă foarte mult și nu puteți face nimic despre el, sau eforturile dvs. de a reduce aportul caloric aproape că nu aduc rezultate, examinați copilul pentru hormoni. Am scris despre acest lucru în articolul "Ce hormoni trebuie să treacă în caz de obezitate la un copil", nu voi repeta.

Despre tratamentul medicamentos.

Preparate farmacologice prescrise numai de un medic. Indicațiile pentru tratamentul medical sunt obezitatea severă, semnele de hiperinsulinism, afectarea toleranței la glucoză. Medicamentele care pot fi utilizate în tratamentul copiilor obezi sunt destul de limitate.

Singurul remediu dovedit a fi sigur atunci când este folosit în copii din punctul de vedere al comunității globale este Metformin. Se utilizează în caz de încălcare a toleranței la carbohidrați sau diabet de tip 2. Eficacitatea și siguranța utilizării sale au fost, de asemenea, dovedite de experții autohtoni.

Recent, aceștia au raportat despre utilizarea eficientă a căilor de atac homeopatice la copii care afectează centrele de foame și de sațietate, dar nu există o bază suficientă de dovezi la nivel mondial cu privire la acestea.

De ce este posibil ca tratamentul să nu aibă succes?

Este imposibil să se aștepte aderarea la regim de către un adolescent, ale cărui părinți înșiși mănâncă alimente bogate în calorii. Dacă mama nu organizează micul dejun sănătos în timpul școlii, copilul "compensează cu succes" pentru acest lucru prin cumpărarea de chifle, prăjituri, chipsuri, ciocolată sau, cel mai bine, va mânca un sandwich.

La aceasta se adaugă influența negativă a colegilor - excesul de greutate este un motiv pentru insulte, în legătură cu care adolescenții încearcă să nu iasă în evidență și sunt jenat să mănânce "nu alimente ca toată lumea" (adică, chipsuri, prăjituri etc.), nu ezitați să efectuați sarcini cursuri de educație fizică la școală, nu participă la jocurile de sport după ore.

Aceasta reduce stima de sine a adolescenților, devine baza stărilor de anxietate și depresie și explică faptul că există o motivație redusă pentru pierderea în greutate. Acest comportament din partea părinților indică lipsa de pregătire pentru un tratament eficace al obezității la copii și adolescenți și duce la un tratament nereușit.

Pentru a obține copilul dumneavoastră în 10-15% din obezitate vindecată.

Cum să remediați obezitatea la copii și adolescenți cu sprijin psihologic insuficient din partea familiei, atitudini negative la egal la egal, lipsa unei alimentații organizate la școală și cursuri de educație fizică disponibile, absența unor specialiști calificați la locul de reședință, care să poată ajuta în alegerea produselor, regimul de exerciții fizice?

Numai motivația dvs. de fier pentru copilul dumneavoastră de a crește sănătoasă și nu este handicapat cu ateroscleroză, tulburări de ritm cardiac, hipertensiune arterială și diabet zaharat vă vor ajuta să depășiți totul și să obțineți un rezultat eficient. Veți învăța să analizați dieta, să reduceți nivelul de anxietate la copilul dumneavoastră și să vă orientați către sprijinul familiei. Veți reuși.

Dacă articolul ți-a părut util, partajați-vă cu prietenii în rețelele sociale.

Obezitatea în tratamentul adolescenților

• Când apare?
• clasificare
• Cauzele obezității la o vârstă fragedă
• Posibile consecințe și complicații
• simptome
• diagnosticare
• tratament
• profilaxie

Timp de câteva decenii, oamenii de știință au observat o creștere a numărului de copii care suferă de supraponderali. Această problemă serioasă a medicilor și nutriționiștilor are o importanță deosebită, deoarece obezitatea duce la consecințe grave. Și în aproape toate cazurile, este o luptă cu excesul de greutate pe parcursul unei vieți mature.

Când apare?

Obezitatea este o boală de natură cronică, care este cauzată de un dezechilibru al metabolismului și este însoțită de acumularea de exces de grăsime în organism.

Țesutul adipos din corpul uman nu este întotdeauna format intens. Prima generație apare de la ziua de naștere a copilului și de până la 9 luni. Până la 5 ani, creșterea grăsimilor se stabilizează. Următoarea perioadă de creștere este de 5-7 ani. Finalul - la vârsta de pubertate a corpului și restructurarea completă - de la 12 la 17 ani.

Prin urmare, medicii disting trei perioade critice ale bolii:

clasificare

Nu există nicio sistematică generală acceptată a acestei boli. Medicii folosesc mai multe tipuri de clasificări. Potrivit uneia dintre ele, obezitatea este clasificată după cum urmează.

- idiopatică, exogenă-constituțională - asociată cu predispoziția ereditară;
- alimentar - asociat cu alimentație necorespunzătoare.

• Secundar (simptomatic)

- asociat cu un defect al genelor;
- cerebral;
- endocrine;
- medicamentos.

Include elemente din primul și al doilea grup.

Trei grade de obezitate pot fi diferențiate de excesul de greutate corporală raportat la norma de greutate:

• 1 grad - supraponderal este peste norma cu 10-29%;
• Gradul 2 - supraponderabilitatea depășește norma cu 30-49%;
• Gradul 3 - excesul de greutate peste valoarea normală cu mai mult de 50%.

Cauzele obezității la o vârstă fragedă

Corect identifica cauzele bolii poate endocrinolog numai. Există doi factori principali care influențează dezvoltarea patologiei la copii:

1. Alimentar (probleme cauzate de nutriție neechilibrată și mobilitate scăzută).
2. Endocrine (probleme cauzate de afectarea activității endocrine).

Prevalența obezității la copii și adolescenți se datorează tulburărilor metabolice și activității scăzute. Încălcarea bilanțului energetic este asociată cu consumul necontrolat de alimente cu conținut ridicat de calorii și consumul redus de energie.

Nestiut de toate relele, copiii consuma nelimitat produse de panificatie, dulciuri si fast-food cu bauturi carbogazoase.

Acest lucru este important! Hipodinamia este unul dintre motivele pentru creșterea numărului de copii care suferă de excesul de greutate. Copiii moderni preferă să stea în aer liber așezat în fața calculatorului, televizorului și cu gadget-uri.

"Sindromul familial", ca cauză a bolii, apare cel puțin. Obezitatea ambilor părinți oferă o garanție de 80% că copilul va avea aceeași boală.

O probabilitate mare de a dezvolta obezitate la nou-născuții cântărind mai mult de 4 kg, precum și la copiii care câștigă rapid greutate în primii doi ani de viață. Introducerea precoce a alimentelor complementare (până la 6 luni) și încetarea alăptării sunt, de asemenea, posibile cauze ale bolii.

Există o serie de cauze ale creșterii excesive în greutate la copii asociate cu patologia dezvoltării:

• hipotiroidism congenital (lipsa hormonilor tiroidieni);
• supraopatolul suprarenal (sindromul Itsenko-Cushing);
• Sindromul Down;
• boli cerebrale inflamatorii, leziuni cerebrale, tumori care duc la perturbarea glandei pituitare;
• adipoză-distrofie genitală.

Adesea, tulburările metabolice contribuie la cauze psiho-emoționale. Aceasta poate fi o atmosferă constantă neprietenoasă în școală, stres grav cauzat de pierderea rudelor sau șocul faptului că copilul a fost martorul crimei.

Posibile consecințe și complicații

Obezitatea în copilărie provoacă întotdeauna dezvoltarea frecventă a multor comorbidități. Aceasta crește riscul de invaliditate și deces prematur.

Ce cauzează obezitatea în copilărie și adolescență:

• boli ale sistemului cardiovascular (hipertensiune, accident vascular cerebral, angina pectorală, ischemia inimii);
• boli ale tractului gastro-intestinal (inflamație a pancreasului, ulcer duodenal, gastrită, insuficiență hepatică, hemoroizi, constipație);
• boli ale sistemului endocrin (întreruperea pancreasului, a glandelor suprarenale și a glandei tiroide);
• boli ale sistemului musculo-scheletal (deformarea oaselor și a articulațiilor, apariția feței plate, varice în picioare);
• boli mintale (apnee în somn, tulburări de somn, tulburări psihosociale);
• la o scădere a funcției reproductive masculine și la infertilitate feminină în viitor.

simptome

Numai medicii pot determina obezitatea la un copil, dar părinții ar trebui să fie primii care observă semnele de avertizare ale bolii. Pentru a face acest lucru, este important să observăm stilul de viață al copilului, mobilitatea acestuia și activitatea fizică și schimbările în cifra sa.

Simptomele obezității la un copil:

• excesul de greutate;
• gusa;
• frecvente reacții alergice;
• constipație.

Simptomele obezității la un copil de vârstă școlară primară (5-7 ani):

• excesul de greutate;
• transpirație excesivă;
• apariția scurgerii de respirație la mers și încărcături;
• deformarea figurii în abdomen, coapse, brațe și umeri (construirea de țesut adipos);
• creșterea frecventă a presiunii.

Simptomele obezității la adolescenți cu vârste între 12 și 17 ani:

• mai severe, toate simptomele de mai sus;
• oboseală;
• la fete, tulburări menstruale;
• amețeli și dureri de cap;
• transpirație crescută;
• frecvente umflarea mâinilor și a picioarelor, dureri dureroase în articulații;
• stările depresive.

Cum să diagnosticați o boală?

Motivul pentru a consulta un medic va fi observarea părinților atenți care pot detecta primele semne de avertizare a obezității la un copil. Doctorul începe diagnosticul prin colectarea de informații despre copil (metode de hrănire de până la un an, obiceiuri alimentare actuale, stil de viață, nivel de fitness fizic, boli cronice).

Următorul pas al diagnosticului obiectiv este colectarea datelor antropometrice: circumferința taliei, șoldurile, greutatea corporală. Pe baza acestor indicatori, medicul calculează indicele de masă corporală (BMI) al copilului și îl compară cu tabelele speciale de centilă pe care OMS le-a dezvoltat.

Count? IMC facilitează determinarea gradului de complexitate al bolii și se calculează utilizând următoarea formulă: IMC = greutatea corporală (kg) / înălțimea (m²).

Din valoarea indicelui obținut, puteți stabili gradul de obezitate. Următorul tabel vă va ajuta.

Pentru a determina cauzele bolii, pediatrul poate prescrie următoarele teste:

• Analiza biochimică a sângelui. Acesta vă permite să determinați cantitatea de glucoză din sânge, colesterol, acid uric. Nivelul de proteine ​​ALT și AST (transaminaze în sânge) va determina starea ficatului.
• Analiza nivelului de hormoni de diferite tipuri în sânge și urină. Este prescris dacă medicul suspectează dezvoltarea obezității pe fond hormonal. Se determină nivelul de insulină, cortizol, TSH, estradiol și alți hormoni.

De asemenea, pentru a clarifica diagnosticul poate fi trimis pentru examinări suplimentare:

• Ecografia glandei tiroide;
• CT, RMN și EEG ale creierului (dacă se suspectează patologia glandei pituitare).

tratament

După ce a determinat cauza obezității, medicul prescrie un tratament cuprinzător, care include în mod necesar următoarele:

1. Corecția de nutriție și dieta individuală.
2. Exerciții terapeutice.
3. Terapia de droguri.
4. Tratamentul chirurgical (dacă este necesar).

Corecție de putere

O alimentație corectă va ajuta dieteticianul pentru copii. Scopul său va fi încetinirea formării grăsimii subcutanate și stimularea retragerii rezervelor deja acumulate. O dietă pentru un copil cu obezitate trebuie să fie cât mai diversă și mai echilibrată posibil. De asemenea, trebuie să vă amintiți că copii sub 3 ani dieta este contraindicat.

Alimentația copiilor cu obezitate implică mese fracționare de 6-7 ori pe zi în porții mici. Este mai bine să luați pauze între mese pentru nu mai mult de 3 ore. Principalele mese cu calorii ridicate reprezintă rația primei jumătăți a zilei, în perioada celei mai mari activități. Pentru micul dejun și prânz, preparatele din carne și din pește sunt gătite din soiuri cu conținut scăzut de grăsimi.

Din produsele lactate, laptele fermentat cu un procent redus de grăsimi este de preferat. În fiecare zi, calciul este inclus în dieta sub formă de brânză de vaci.

Deoarece carbohidrații sunt principala sursă de depozite de grăsime, se recomandă excluderea din alimentație a pâinii albe, a zahărului, a sucurilor, a sucului, a pastelor, a gemului și a dulciurilor.

Este important! În timpul gătitului, este necesar să minimalizați procesul de prăjire în ulei. Produsele pot fi fierte, aburite, fierte și consumate proaspete.

Eficiența alimentației alimentare a fost dezvoltată de nutriționistul sovietic M. Pevzner. Pentru a trata obezitatea la copii și adolescenți, a creat dieta numărul 8, care este încă practicată cu succes de medici. Dieta este dezvoltată în mai multe versiuni ale meniului, alcătuirea căreia va echilibra pe deplin consumul de substanțe necesare organismului.

Tabelul 8 cuprinde următoarele produse principale:

• pâine cu tărâțe sau integral - 100-170 g pe zi;
• produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi - 180-200 g pe zi;
• carne slabă, carne de pasăre, soiuri de pește cu conținut scăzut de grăsimi - 150-180 g pe zi;
• supe cu o cantitate mica de cartofi - pana la 220 g servind;
• din cereale doar mei, hrișcă și orz - până la 200 g de cereale pe zi;
• toate legumele în cantitate nelimitată de un alt mod de pregătire;
• fructe, de preferință neîndulcite - până la 400 g pe zi.
• ceai, uzvara și suc fără zahăr.

Iată una dintre opțiunile de meniu pentru dieta numărul 8, destinată să ajute un copil cu obezitate:

• Primul mic dejun - 8.00

Hrană de hrișcă gătită pe apă, ceai fără zahăr, un măr.

• Micul dejun 2 - 11.00

Salată de mere și varză proaspătă, ou fiert, bulion de trandafir.

Supă de legume sau supă de varză, varză tocată cu carne sau pește fiert, compot de fructe uscate.

Brânză brută cu chefir.

Pește fiert, salată de legume cu ulei vegetal. Înainte de a merge la culcare - un pahar de chefir fără grăsimi.

Toate rețetele pentru copiii cu obezitate iau în considerare absența aproape completă de sare, dulce și ulei, deci pare prea strictă, proaspătă și fără gust pentru copii.

Pentru a îmbunătăți atitudinea psihologică a copilului atunci când mănâncă, părinții sunt încurajați să aplice întreaga lor imaginație și să transforme creativ felurile de mâncare servite. Poate fi desene animate, modele și alte detalii din produse. Luminile strălucitoare și suculente vor veni întotdeauna la salvare.

Terapie fizică

O parte obligatorie a tratamentului complex al obezității în copilărie este activitatea fizică. Medicul dumneavoastră va prescrie terapia complexă necesară de exerciții fizice, care va contribui la scăderea în greutate.

În plus, recomandările pentru copiii obezi includ secțiuni sportive, mers pe jos în orice vreme în aer curat, înot, ciclism, masaj. Sportul ar trebui să fie regulat. Părinții cu generozitate chiar vin cu pedepse sub forma de încărcare (10 push-up-uri, 30 de squats, etc.) astfel încât încărcăturile să fie zilnice.

Interesant! Desenarea cu creta pe asfalt este o activitate simplă, dar foarte utilă. După desen, copilul se ghemuiește și se înclină.

Terapia de droguri

Medicii medicali, de regulă, prescriu numai gradul 3 de obezitate. Acest lucru se datorează faptului că toate medicamentele care suprimă apetitul și reducerea greutății sunt contraindicate la copiii cu vârsta sub 15 ani.

Metodele moderne de tratare a obezității la copii se bazează pe terapia non-medicament. Deseori, preparatele homeopatice sunt incluse în complexul de tratament.

Tratamentul chirurgical

Există cazuri deosebit de grave ale bolii, când există o nevoie de intervenție chirurgicală (obezitate extremă sau afecțiuni cauzate de complicațiile sale care pun în pericol viața). Apoi, medicii pot aplica o intervenție chirurgicală.

Tratamentul obezității cu ajutorul intervențiilor chirurgicale (bariatrice) este încă îmbunătățit, dar medicii practică acum mai mult de 40 de tipuri de operații bariatrice care ajută la eliminarea efectelor obezității la copii.

Prevenirea obezității

Problema obezității la copii se poate face cunoscută chiar și în perioada de fertilitate, așa că experții recomandă începerea prevenirii înainte de naștere. Mama viitoare ar trebui să aibă grijă de o dietă echilibrată și să-și amintească pericolele legate de supraalimentare.

Principalele măsuri preventive destinate prevenirii obezității la copii și adolescenți sunt reduse la următorii pași.

• Nutriția corectă

Aceasta include o dietă echilibrată, respectarea regimului orar și excluderea din meniul de alimente și băuturi care dăunează.

• Stilul de viață activ

Oferă menținerea unui stil de viață sănătos, educație fizică, sport și jocuri în aerul curat, restricționarea ședinței în fața calculatorului sau a televizorului.

• Contextul psiho-emoțional

Când un copil are obezitate, situația psihologică din cercul rudelor sale este foarte importantă. Un adolescent supraponderal poate deveni adesea deprimat, ceea ce va agrava doar evoluția bolii. Prin urmare, sprijinul deplin și atitudinea pozitivă a părinților este importantă. Nu doar sfaturi cu privire la ce să facă și cum, dar și motivația prin exemple personale.

Obezitatea în copilărie este o problemă foarte gravă. Aceasta este o boală care se va face simțită într-o vârstă tânără și matură. Părinții ar trebui să fie foarte atenți la copil și trebuie să-l învețe să conducă un stil de viață corect. Ei bine, aceasta va fi cheia pentru siguranța și sănătatea sa.

Obezitatea în copilărie și adolescență reprezintă o problemă serioasă și problematică a timpului nostru. De mai bine de un deceniu, sa înregistrat o creștere a numărului de copii supraponderali.

Tema diagnosticului și tratamentului obezității la copii și adolescenți este o secțiune separată a nutriției, endocrinologiei, chirurgiei, terapiei și a altor ramuri ale medicinei, deoarece prezența excesului de greutate duce la probleme grave de sănătate.

Cum să determinați dacă există obezitate

Fiți atenți: Potrivit statisticilor OMS, numărul copiilor obezi sub 5 ani este de aproximativ 42 de milioane. În ultimii 20 de ani, acesta a crescut cu 50%. În 10 ani, această cifră se așteaptă să crească la 70 de milioane.

Doctorii iau în considerare două categorii de vârstă: de la 6 la 11 ani și de la 12 la 17 (adolescenți)

În primul rând, aspectul copilului este alarmant, date mai fiabile pot fi obținute din tabele speciale comparative (centile), din rapoartele de înălțime, greutate și construire.

Cauzele obezității la copii și adolescenți

În dezvoltarea obezității la copii, există doi factori principali:

• alimentar - cauzate de probleme nutriționale și de un stil greșit de viață "sedentar";
• endocrin - care rezultă dintr-o patologie a glandei tiroide, boli ale glandei pituitare, defecțiuni ale ovarelor, boli ale glandelor suprarenale.

Identificarea cauzelor afecțiunilor obezității cu endocrinologul.

Cauzele obezității la copii și adolescenți:

• supraalimentarea - consumul de alimente bogate în calorii (produse bogate, produse de patiserie, dulciuri de cofetărie), cultul și tradițiile de "multi-consum" în familie, supraponderali cu părinții, hrănirea necorespunzătoare a sugarilor;
• inactivitate. Ședința de jocuri, situată în după-amiaza, văzând televizorul pentru o lungă perioadă de timp și fiind în spatele unui monitor de computer;
• hipotiroidism - insuficiență hormonală a glandei tiroide. În acest caz, copilul este întârziat în dezvoltarea sa, începe mai târziu decât este necesar ca vârsta să-și păstreze capul, să meargă, să vorbească. El are o dentiție mai târzie, fața îi arată pufos, edematos, de multe ori există scaune anormale, piele uscată vizibilă, fetele la pubertate au afectat ciclul lunar;
• boli ereditare și genetice adesea însoțite de excesul de greutate al copilului, împreună cu dizabilități mintale, slăbiciune a sistemului muscular, afectare vizuală;
• adenopatie - boala Itsenko-Cushing, însoțită de supraproducția de glucocorticoizi produsi de glandele suprarenale. Obezitatea la această boală la copii și adolescenți este însoțită de o depunere specifică de țesut adipos în jumătatea superioară a corpului. Brațele și jumătatea inferioară rămân subțiri;
• leziuni, patologie chirurgicală, boli inflamatorii ale creierului, ceea ce duce la afectarea activității pituitare și obezitatea ulterioară;
• tumori cerebrale, hipofizare. În acest caz, durerile de cap cu greață și vărsături, tulburări menstruale, o creștere a glandelor mamare (o consecință a tumorilor hipofizare) pot fi asociate cu obezitatea la copii;
• adipoză-distrofie genitală în această boală la băieți, subdezvoltarea organelor genitale, lărgirea glandelor mamare, lipsa dezvoltării caracteristicilor sexuale secundare (creșterea barbiei, părul pe organele genitale, în axile);
• sindromul ovarului polichistic - împreună cu obezitatea la fete există o încălcare a ciclului menstrual, creșterea excesivă a părului pe pielea feței, piept, seboree.

Complicațiile și problemele de sănătate la copii și adolescenți care cauzează obezitate

Supraponderiul are un efect negativ asupra întregului organism.

Există complicații de la:

• Sistemul cardiovascular - hipertensiune arterială, boală coronariană, durere la angina, modificări vasculare aterosclerotice și boli cu insuficiență cardiacă cronică. Aceste probleme sunt caracteristice persoanelor în vârstă, dar cu obezitate se dezvoltă la copii.
• gastrointestinal - inflamația stomacului (gastrita), duodenul (duodenita), vezica biliară și canalul, pancreasul (pancreatita). Copiii dezvoltă obezitate hepatică prin înlocuirea celulelor normale cu țesut adipos. Se formează insuficiență hepatică.
• Sistemul musculoscheletic - există modificări ale țesutului osos, deformări ale oaselor și articulațiilor, flatfoot, se dezvoltă deformarea picioarelor "X" sau "O".
• Sistemul endocrin - procesele patologice grase din pancreas conduc la dezvoltarea diabetului.
• Sisteme nervoase și mentale - Cu obezitate la copii există tulburări de somn, dificultăți de respirație, sforăit în somn. Se formează neurologi, condiții astenice, complexe de inferioritate. Pe fondul ridicolei la copii și adolescenți bolnavi, se formează depresie, care poate duce la complicații mintale grave și poate stimula debutul consumului de alcool și droguri.

De obicei, fetele obeze dezvoltă infertilitate.

Identificarea factorilor predispozanți la obezitate la copii și adolescenți

Diagnosticul se bazează pe conversații cu copiii care au tendința de obezitate și părinții lor. O întâlnire cu un medic ar trebui să alerteze familia și să se adapteze la modul de viață, nutriție, înțelegerea esenței bolii și tratamentul ei.

În plus, pentru diagnosticul obezității, medicul prescrie:

• examenul de sânge biochimic - cu ajutorul căreia este posibilă o creștere a nivelului de glucoză din sânge, se detectează valoarea colesterolului, a trigliceridelor, a proteinelor și a fracțiilor acestora. Indicatori importanți ai ALT și AST, cu ajutorul cărora se estimează activitatea ficatului, a inimii și a altor organe;
• teste hormonale - tiroida, glandele suprarenale;
• Examinarea cu raze X, tomografie computerizată, imagistică prin rezonanță magnetică, ultrasunete - metode pentru detectarea proceselor dureroase în aproape întregul corp al unui copil. Necesitatea numirii acestora este decisă individual de către medic.

Tratamentul obezității la copii și adolescenți

Atunci când alegeți tactica tratamentului obezității la copii și adolescenți, trebuie să luați în considerare necesitatea de a influența cauza acesteia.

Complexul de măsuri terapeutice include:

• aderarea la o dietă și o dietă specială;
• terapie fizică orientată, încărcături măsurate, plimbări lungi și mobile în aerul proaspăt;
• terapia conservativă a primarelor și comorbidităților;
• tratamente chirurgicale.

Vă rugăm să rețineți: măsurile terapeutice pentru obezitate în copilărie necesită acuratețe în respectarea recomandărilor, perseverenței și răbdării, deoarece procesul de vindecare este unul lung.

Toate subtilitățile efectelor terapeutice ar trebui discutate de medici și părinți ai copiilor bolnavi.

Activitatea fizică nu reduce în mod direct greutatea, ci contribuie la normalizarea proceselor metabolice și nu permite creșterea greutății corporale chiar mai mult.

Important: greutatea trebuie redusă treptat, evitând o scădere bruscă a acesteia, care poate agrava gravitatea procesului patologic existent.

În cazul obezității, copiii nu pot utiliza diete gata preparate. Dieta, multiplicitatea, cantitatea de nutriție sunt alese individual pentru fiecare copil de către un dietetician care ia în considerare toate trăsăturile personalității pacientului. Există un număr mare de tehnici dezvoltate care servesc drept suport în organizarea corectă a dietei.

Activitatea fizică este, de asemenea, selectată individual, luând în considerare severitatea obezității, temperamentul copilului, interesele acestuia. Unii copii pot folosi jocuri în aer liber în aer proaspăt, înot în sala de gimnastică, cursuri în sala de gimnastică și tururi de mers pe jos de-a lungul a treia. Este important ca clasele să fie interesante pentru pacienți.

Pauzele de jumătate de oră de seară înainte de culcare sunt foarte utile.

Vă rugăm să rețineți: în familie, trebuie să se stabilească un mediu psihologic prietenos și reciproc înțelegător, relații de încredere, lipsă de dispută, scandaluri și țipete.

Vizite periodice cu întreaga familie a unui psiholog sunt de ajutor.

Tratamentul medicamentos al obezității la copii și adolescenți

În plus față de tratamentul medical al patologiei principale care a condus la obezitate, medicamentele sunt utilizate care au capacitatea de a suprima apetitul. Cu toate acestea, aceste medicamente nu sunt atribuite în toate cazurile, medicii preferă să lucreze cu acest grup de medicamente foarte atent.

Metode chirurgicale pentru tratarea obezității la copii și adolescenți

Tratamentul chirurgical al obezității - bariartrie la copii este utilizat numai în cazul indicațiilor vitale existente. Vorbim despre cazurile în care copilul va muri fără intervenție chirurgicală.

Pana in prezent, exista un numar mare de soiuri de acest tip de chirurgie. Lucrările de îmbunătățire continuă.

Ea asigură normalizarea modului de viață, stabilirea unei alimentații corecte, echilibrate, excluderea de la alimentația rapidă, băuturile carbogazoase, educația fizică a copiilor, prevenirea și tratamentul bolilor care pot duce la supraponderalitate.

După cum puteți vedea, obezitatea copiilor și a adolescenților este o problemă destul de complicată și necesită o atenție deosebită din partea părinților, profesorilor, lucrătorilor medicali, deoarece este vorba despre viitorul pacienților tineri, a sănătății fizice și mentale.

Lotin Alexander, recenzent medical

4,382 vizualizări totale, 2 vizualizări astăzi

Cum să tratăm obezitatea la copii și adolescenți, consecințele posibile ale creșterii în greutate

Obezitatea la copii este una dintre tulburările lor metabolice grave, care se manifestă prin depunerea țesutului adipos. Această boală implică multe alte probleme care sunt foarte dificil de rezolvat. În plus, bunăstarea copilului este în mod constant rău, deoarece pentru a trăi, doar pentru a vă deplasa și a face ceva de lucru cu excesul de greutate nu este ușor.

Obezitatea este o afecțiune în care greutatea copilului depășește valoarea normală cu mai mult de 15%. De asemenea, puteți vorbi despre obezitate dacă indicele de masă corporală (IMC) al unui copil depășește 30. Practica demonstrează că copiii care trăiesc în oraș suferă cel mai mult de obezitate, iar motivul pentru aceasta este grabă și gustări în mers, în McDonalds, pizzerii și tarabe care vând bunici, shawarma, junk food. În sat este puțin probabil să găsească astfel de locuri.

Astăzi în lume există o creștere semnificativă a copiilor diagnosticați cu obezitate. Și aceasta este o problemă endocrinologică serioasă. Aproape 80% dintre adulții care suferă de obezitate, probleme cu excesul de greutate au început în adolescență.

motive

Motivele pentru această condiție umană sunt evidențiate. Dar în natura sa de dezvoltare se află politeologia, ceea ce înseamnă că unul dintre rolurile principale este jucat de ereditate și de mediul înconjurător. De exemplu, dacă ambii părinți suferă de obezitate, atunci riscul apariției lor la un copil este de aproximativ 80%, cu obezitate numai la mamă - 50%, numai la tată - 35-40%.

În plus, la risc sunt copiii a căror greutate la naștere a fost mai mare de 4 kilograme. Cu toate acestea, obezitatea congenitală este rar diagnosticată - numai în 1% din cazuri. De asemenea, acei bebeluși care se hrănesc cu sticle și recrutează foarte mult în fiecare lună pot suferi de obezitate. La nou-născuți, obezitatea se dezvoltă adesea din cauza supraproducției cu alimentație artificială. De regulă, este extrem de rar să alăptezi un copil cu lapte matern.

Dacă credeți că există statistici, obezitatea se dezvoltă adesea din cauza unei încălcări a regimului alimentar, a gustărilor frecvente și a refuzului de a se exerciți. Produsele care pot provoca depuneri de grăsimi includ:

• produse de panificație;
• fast food;
• sifon;
• dulciuri;
• sucuri;
• deserturi;
• ceaiuri dulci.

Dieta copilului trebuie să cuprindă alimente care conțin proteine ​​și fibre. De asemenea, este important să se mențină echilibrul apei. Nu trebuie să petreceți prea mult timp în fața televizorului sau a calculatorului și, în același timp, să mâncați alimente, deoarece pur și simplu nu controlează cantitatea acestuia. Trebuie să jucați jocuri în aer liber sau cel puțin doar să mergeți în curte în fiecare seară.

Obezitatea la copii nu este întotdeauna o consecință a geneticii, uneori este una dintre patologiile grave dobândite. De exemplu, această boală poate apărea pe fondul unor astfel de diagnostice:

• Sindromul Down;
• meningita;
• Sindromul Cohen;
• hipotiroidism;
• Sindromul Pradela-Willie;
• tumora cerebrală;
• Sindromul Ischenko-Cushing;
• encefalita.

Obezitatea poate fi cauzată de deficiența de iod în organism, ducând la hipotiroidism. Un alt factor important este conditiile stresante. Ele sunt asociate cu înscrierea copilului în școală, schimbarea reședinței, o ceartă cu oameni apropiați.

clasificare

Există două forme de obezitate: secundar și primar, în funcție de momentul apariției.
Obezitatea primară este una dintre următoarele tipuri:

1. nutriționale, cauzate de malnutriție;
2. exogenă constituțională, cauzată de factori ereditori.

În cazul în care, totuși, genetica este de vină, atunci nu este greutatea suplimentară în sine, care este moștenit, dar caracteristici ale cursului proceselor metabolice în organism. Dacă vorbim despre primul tip de obezitate primară, apare la vârsta de 3 ani, la copiii cu vârsta de 5-7 ani și la adolescenții cu vârste între 12 și 17 ani. Deși este posibilă manifestarea sa la o altă vârstă, dar mai puțin frecventă.

Obezitatea secundară apare din cauza unor boli de altă natură. Una dintre varietățile frecvente de acest tip este obezitatea endocrină, care poate apărea simultan cu boli ale glandelor suprarenale și ovarelor, precum și probleme cu glanda tiroidă.

Gradul de obezitate la copii (tabel)

Pentru a identifica această boală la un copil, este necesar să se calculeze indicele de masă corporală (conform autorului, se numește indicele Quetelet), care se calculează prin acțiuni simple: greutatea copilului trebuie împărțită la valoarea înălțimii acestuia într-un pătrat. Luați în considerare un exemplu simplu. De exemplu, un băiat are șapte ani, înălțimea lui este de 1,5 metri, iar greutatea lui este de 50 de kilograme. Pentru a calcula IMC, trebuie să construiți 1,5 într-un pătrat, acesta va fi 2, 25. Apoi 50 ar trebui împărțit la 2,25, valoarea IMC va fi 22,2. După aceea, trebuie să vă referiți la tabelul de înălțime și greutate medie (mai jos) pentru fete și băieți și să înțelegeți dacă IMC este în normă. După cum vedem, acești indicatori sunt normali și copilul nu este obez.

Greutatea și înălțimea copiilor sub 17 ani

De regulă, cele mai frecvente grade de obezitate pot fi numite primul și al doilea, care sunt diagnosticate la 80% dintre copii. În absența corecției nutriționale, aceste grade progresează rapid spre cele mai severe.

simptome

Desigur, simptomul principal al obezității este remarcabil cu ochiul liber - este supraponderal la copii. Dacă boala apare la copii mici, atunci nu se exclude apariția unor astfel de simptome:

• întârzierea dezvoltării;
• constipație;
• tendință la reacții alergice;
• activitate scăzută;
• boli infecțioase (mai des decât colegii).

Alăptarea alimentară are loc cu următoarele simptome:

1. grăsime corporală pe diferite părți ale corpului.
2. apariția scurgerii respirației;
3. hipertensiune arterială;
4. pierderea interesului în activitatea fizică.

Obezitatea secundară se caracterizează prin simptome mai diverse:

• copiii încep să-și țină capul, merg, stau;
• dinții apar mult mai târziu decât la copiii de vârsta lor;
• somnolență;
• scăderea capacității de muncă și progresul școlar;
• întreruperea ciclului menstrual la fete;
• pielea uscată.

complicații

Obezitatea însăși este o boală periculoasă. Se poate dezvolta în complicații, agravând astfel starea pacientului. Nerespectarea regimului alimentar pentru copiii de peste 7 ani și refuzul tratamentului pot determina următoarele boli:

1. diabetul de tip 2;
2. ateroscleroza;
3. hemoroizi;
4. pancreatită;
5. steatoza;
6. angina pectorală;
7. hipertensiune;
8. anorexie;
9. colecistita.

În plus, obezitatea poate conduce la alte boli și consecințe, de exemplu, foarfectism, modificări ale posturii, tulburări psihologice, artroze, scolioză. Foarte adesea, copiii supraponderali suferă de depresie datorită ridicolei colegilor și colegilor lor.

Diagnosticul bolii

Cu siguranță ne amintim cu toții cât de atins de copii boboc la naștere - acest lucru este într-adevăr atingeți. Pentru un nou-născut acest lucru este normal - la urma urmei, el mănâncă și practic nu se mișcă. După aproximativ 10 luni, când copilul învață să meargă, totul se desprinde, pe măsură ce crește activitatea fizică și toate grăsimile sunt arse.

Cu toate acestea, mulți părinți, văzând cum s-au născut copilul lor, se confruntă - nu este obeză dacă este bolnavă? Poate fi diagnosticat numai de către un medic, dar dacă nu supraponnete un copil, atunci nu poate fi pusă în discuție nici un obezitate. Tocmai pentru a preveni această boală, în fiecare lună, în primul an al copilului, copilul este cântărit și măsurat în înălțime, acoperire de burtă și capete. În plus, pediatrul are o masă specială de medii pentru un băiat și o fată, câte kilograme trebuie să câștige pe lună.

Prin urmare, astfel de simptome care se manifestă pe plan extern nu trebuie să perturbe părinții:

• burtă rotundă proeminentă;
• mânere și picioare cu mâner;
• șolduri strânse.

Dacă copilul începe să recruteze mai mult decât norma prescrisă, medicul pediatru trebuie să ajusteze alimentația bebelușului și regimul de zi dacă are mai mult de șase luni. La urma urmei, la vârsta de 6 luni, un copil poate fi interesat de jucării. La această vârstă copiii învață să se târască - ceea ce înseamnă că sunt activi.

Dezvoltarea obezității la copii

De regulă, obezitatea începe să se dezvolte atunci când un copil câștigă multă greutate, iar părinții și bunicii lui sunt atinși și se bucură de apetitul animalului lor. Când medicul vorbește despre obezitate, el nu este adesea ascultat și se spune că el depășește, continuând să hrănească copilul la fel de moderat. Nu puteți face acest lucru, trebuie să ascultați recomandările pediatrului, în special dacă copilul este nou-născut și se hrănește artificial. Nerespectarea recomandărilor este însoțită de posibilitatea dezvoltării primului grad de obezitate.

Dacă nu se iau măsuri, obezitatea se poate dezvolta într-un al doilea grad și copilul va mânca în mod regulat cantități mari de alimente, deoarece stomacul său va fi gata să accepte alimente în cantități. Dar, cu cel de-al doilea grad de obezitate, pot apărea alte simptome ale bolii, după cum sa menționat mai sus. Cu acest grad, doar 50% dintre părinți decid să meargă la un nutriționist deoarece înțeleg că copilul este în pericol și bolnav.

În cazul în care părinții în acest moment, de asemenea, decide că copilul "outgrow", atunci obezitatea progresează până la gradul al treilea, atunci când toate rudele copilului plump încep să sune alarma. Ei înțeleg că copilul lor este bolnav și nu știu ce să facă. În acest stadiu pot apărea simptome ale diabetului zaharat, durere la nivelul articulațiilor. În acest stadiu al dezvoltării bolii, 90% dintre părinți se adresează medicului, dar uneori este foarte dificil să se recupereze.

tratament

Tratamentul pentru obezitate la copii ar trebui să fie cuprinzător. Mai întâi de toate, trebuie să urmezi o dietă pentru a pierde kilogramele în plus. Adesea, apar obezitate și boli concomitente, tratamentul cărora ar trebui să fie efectuat obligatoriu. În plus, nu uitați să vă angajați în prevenirea excesului de greutate și menținerea stării, care a fost obținută prin tratament.

După cum sa menționat mai sus, dieta pentru copii obezi ar trebui să fie selectată individual, datorită ei, puteți pierde excesul de greutate. Cel mai important lucru este să se efectueze numărarea regulată a caloriilor de alimente consumate pe zi și să se mănânce cel puțin de 5 ori pe zi, în porții mici. De asemenea, trebuie să alocați rațional orelor. Cu un copil de vârstă preșcolară ar trebui să meargă, să se angajeze în jocuri în aer liber cât mai des posibil. În cazul elevilor cu vârste între 7 și 8 ani, este nevoie de mult timp pentru sport și cluburi pentru dezvoltare.

Dacă există boli concomitente, trebuie să contactați specialiștii îngust. De asemenea, pentru obezitate, medicul prescrie următoarele proceduri:

• Terapie de exerciții;
• psihoterapie;
• acupunctura;
• hidroterapie (în special bună înot).

Dar, uneori, toate aceste măsuri nu sunt suficiente pentru a trata obezitatea, deoarece adolescenții pot avea tulburări psihice și, prin urmare, copilul va trebui să fie prezentat medicului, care poate identifica cauzele "gemurilor" de probleme. La urma urmei, acesta este motivul pentru care excesul de greutate este cel mai adesea câștigat la un copil de 10 ani și peste, care rezultă din stres.

Nu este recomandat să se utilizeze medicamente pentru tratament, deoarece acestea pot afecta negativ organismul în creștere. Aceste medicamente pot fi foarte eficiente, dar pot fi luate numai de adolescenți cu vârsta peste 15 ani. Chirurgia pentru copii nu este, de asemenea, arătată.

dietă

Desigur, principala măsură pentru tratament este dieta. Cu toate acestea, nu recurge la o dieta gasita pe Internet. Este necesar să selectați meniul și mâncarea pentru copil individual, împreună cu medicul, fără a uita de reacțiile alergice. Este, de asemenea, foarte dificil pentru copii să explice de ce nu ar trebui să utilizeze acest sau acel produs. Prin urmare, baza alimentației ar trebui să fie prezentă în anumite alimente preferate, astfel încât copilul să nu-i boicoteze pe părinți și să nu refuze să mănânce deloc. În cazul obezității cu 2 grade la copii, este necesar să se reducă numărul de calorii. Acest lucru se poate realiza cu ajutorul grăsimilor vegetale și a carbohidraților.

Dacă vorbim despre adolescenți cu gradul 3-4 de obezitate, atunci dieta pentru ei ar trebui aleasă foarte strict. Va fi necesar să excludeți toate dulciurile, boabele și fructele, legumele cu conținut de amidon, paste făinoase.

Când urmați o dietă, se recomandă respectarea acestor reguli:

1. Ultima masă este nu mai târziu de 3 ore înainte de somnul de noapte.
2. Ultima masă nu ar trebui să fie greoaie. Eficace ca o carte de vis un pahar de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi.
3. Între mese, se rupe cel puțin 3-3,5 ore.
4. Majoritatea mâncării trebuie consumate dimineața.

Activitatea fizică

Pentru a arde excesul de grăsimi, dieta nu va fi suficientă, totuși trebuie să vă angajați în activitate fizică. Dacă aveți obezitate la un adolescent, atunci puteți juca sport acasă. Pentru a face acest lucru, trebuie să achiziționați un simulator, să ridicați un set de exerciții. Ca opțiune - cumpărați un abonament la sală. Cu copiii trebuie să mergeți în aer proaspăt, să jucați jocuri în aer liber, să vă înscrieți pentru un club sportiv.

Terapia terapeutică pentru obezitate este o măsură necesară pentru ameliorarea stării și tratarea pacientului. Este necesar să se aleagă metode de punere în aplicare în funcție de vârsta și greutatea pacientului. Puteți organiza cursuri în următoarele forme:

• exerciții de dimineață;
• jogging înainte de culcare;
• jocuri în aer liber;
• formarea pe simulatoare.

Un set de exerciții poate fi oricare, dar merită să începeți cu exerciții simple: mersul pe degetele de la picioare, tocurile, piciorul plin. La efectuarea exercițiilor trebuie să fie implicate în diferite organe și grupuri musculare.

profilaxie

Prevenirea obezității este una din provocările din lumea modernă. Primul lucru pe care părinții ar trebui să-l inițieze este să-l obișnuiască pe copil de la vârsta timpurie la o dietă adecvată. De asemenea, trebuie să plătiți o atenție deosebită și rutina zilnică, plimbarea zilnică cu copilul dumneavoastră în aer curat.

Orice părinte trebuie să insufle interesul copilului pentru cultura fizică și sport, deoarece este foarte important pentru dezvoltarea sa. Dar în acest caz, părinții ar trebui să fie un exemplu pentru copilul lor.

Prevenirea obezității este foarte importantă, deoarece în ultimii ani boala dobândește un impuls în popularitate. Și indiferent de cât de triste poate suna, boala apare tot mai des la copii de vârste diferite. Mulți oameni cred în mod eronat că obezitatea nu provoacă altceva decât o dificultate în mișcare. Cu toate acestea, aceasta este o boală gravă care este foarte gravă și poate afecta multe organe umane.

Pentru a face față obezității este foarte dificilă pentru adulți, ce putem spune despre copii. Acesta este motivul pentru care nu este necesară pentru a permite unui set de kilograme în plus: predispozitia la prevenirea bolilor trebuie să se ocupe de ea, iar când primele simptome - tratament și eliminarea inutile kg.