Pericolul unei supradoze de vitamina D, precum și excesul său cronic ar putea amenința sugarii

• Hipoglicemie

Supradozajul cu vitamina D nu este un fenomen foarte frecvent, deși astăzi, când părinții prea îngrijitori doresc să maximizeze vitaminizarea copiilor lor, acest subiect devine din ce în ce mai relevant. Cu toate acestea, există veste bună aici - vitamina D în toate formele este solubilă în grăsimi și chiar și cu consumul excesiv este depusă pur și simplu în țesutul adipos ca rezervă. Datorită acestui fapt, de exemplu, rezervele sale acumulate de organism în timpul verii la persoane care trăiesc în latitudini mari (de exemplu, în Rusia) pot fi cheltuite toată iarna.

O supradoză de vitamină D (colecalciferol) se întâmplă de obicei cu consumul excesiv de preparate de vitamine adecvate, atunci când organismul nu se descurcă cu distribuția și cheltuielile substanței benefice ca întreg.

În special se întâmplă supradozaj cu vitamina D la sugari. Motivele pentru aceasta sunt anxietatea excesivă a părinților care dau copilului cantități crescute de vitamină și specificitatea organismului copilului în general: el încă nu știe cum să facă față cantităților crescute de colecalciferol.

Un exces de vitamina D, care duce la simptome de hipervitaminoză, se dezvoltă rar datorită unei doze unice, chiar și foarte mare. În majoritatea cazurilor, o supradoză a acestei substanțe se dezvoltă treptat cu abuzul cronic al medicamentelor cu conținutul său. Uneori, pentru debutul simptomelor de hipervitaminoză a vitaminei D, sunt necesare luni de utilizare necorespunzătoare a medicamentelor adecvate.

Ce este excesul de vitamina D în exces

Pe termen lung, un exces cronic de vitamina D poate duce la apariția unor afecțiuni foarte grave:

• osteoporoza și demineralizarea oaselor
• resorbția stromală a măduvei osoase
• blocarea vaselor și supapelor sistemului cardiovascular prin mucopolizaharide, întărirea lor, dezvoltarea aterosclerozei
• creșterea depunerii de săruri de calciu în organele interne
• poliurie
• artralgii.

La copii, cu un exces constant de vitamina D, se dezvoltă astenia și pot exista nereguli în dezvoltarea scheletului, asociate cu o creștere a ratei de creștere a osului față de rata de întărire a articulațiilor și a sistemului muscular. Din acest motiv, se pot dezvolta scolioza, lordoza, cifoza, înfrângerea și fracturarea devin mai frecvente și se poate produce o creștere exagerată.

Cu toate acestea, la început, supraviețuirea vitaminei D se caracterizează prin tulburări specifice temporare, prin care poate fi rapid calculată și luate măsuri în timp, fără a permite situației să se înrăutățească.

Simptome de hipervitaminoză

Când se administrează mai multe doze ultra-mari de vitamina D sau începutul unei reacții la supradozajul său cronic, apar simptome caracteristice:

• tulburări digestive - greață, vărsături, diaree sau, dimpotrivă, constipație, pierderea poftei de mâncare
• dificultăți de respirație, dificultăți de respirație
• febră
• dureri musculare, dureri la nivelul capului și articulațiilor
• convulsii
• crește tensiunea arterială.

Acestea sunt simptomele unei supradoze de vitamina D apar întâi. Ei trec mai repede la încheierea primirii medicamentelor sau la normalizarea cantității lor.

Caracteristicile supradozajului de vitamina D la sugari

Specificitatea supradozei de vitamina D la sugari se datorează faptului că, în plus față de simptomele caracteristice, copilul poate avea adesea o reacție individuală. Dacă un copil are alte boli somatice, hipervitaminoza poate provoca o deteriorare a stării sale și agravarea simptomelor.

În cazul general, simptomele supradozajului cu vitamina D la sugari și copii până în anul sunt următoarele:

• Perturbarea somnului, care este evidentă în special dacă copilul a dezvoltat deja un mod de somn de noapte. Cu hipervitaminoza D, copilul devine mai agitat, plângând adesea noaptea, adormă mai mult, chiar dacă vrea să doarmă.
• Incetineste cresterea parului.
• Vărsături, regurgitare frecventă.
• Creșterea urinei, sete.
• Încălcarea defecării.

Cel mai adesea, o supradoză de vitamina D la sugari apare din cauza lipsei de atenție a părinților. Preparatele pe bază de vitamine pentru sugari sunt proiectate să primească 1 picătură pe zi. Două picături vor fi deja o doză excesivă și trei - pot, bine și cu regularitate, să provoace hipervitaminoză.

Este foarte simplu să faci o greșeală când dozezi acasă. Este chiar mai ușor să se calculeze că "un pic mai mult nu este înfricoșător" și dă în mod deliberat copilului cantități excesive de vitamină.

O supradoză a vitaminei D la sugari este, de asemenea, o întâlnire obișnuită deoarece, datorită cantității mici de țesut adipos, corpul copilului nu are pur și simplu loc pentru a pune excesul de cholecalciferol. O doză normală pentru un nou-născut este de 75% din normă pentru un adult, în ciuda faptului că greutatea corporală a copilului este de 10-15 ori mai mică. 1 picătură din același Acvadetrim oferă complet vitamina D unui adult și, prin urmare, pentru un copil mic fluctuațiile mici ale cantității de vitamină care intră în organism pot fi critice.

"Am fost pe HB, în a doua lună medicul a prescris vitamina D în doze profilactice. La trei luni sa dovedit că nu aveam suficient lapte și am început să adaug amestecul. În consecință, în loc de o doză profilactică, medicul a prescris deja tratamentul obișnuit, deși fiica nu a avut semne de rahitism și D3 a făcut parte din amestec. Apoi a început: din cauza pleoapei golașe a capului - încă o picătură pe zi, după ARVI - au fost prescrise 5 picături de Aquadetrim pe zi. Acest lucru am citit acum instrucțiunile normale și am fost înspăimântat, dar nu m-am gândit nici măcar la asta. Micul a început să doarmă prost, avea o sete constantă, înfipse în brațe. Pediatrul a privit - și din nou a spus că lipsește vitamina D. Din fericire, un agent de cunoaștere a bolilor infecțioase cunoscute mi-a verificat în timp și a spus că fără un semn de rahitism, un copil nu poate bea mai mult de o picătură pe zi. Apoi tocmai am aflat că toate necazurile - nu din cauza lipsei, ci din cauza unui exces de vitamină. Coșmar, eram gata să-l ucid pe doctor. "

Cantități de vitamina D suficiente pentru supradozaj

Valoarea normală a vitaminei D pentru un adult este de 400-600 UI pe zi (10-15 μg pe zi), în funcție de greutatea corporală și starea fiziologică. Valoarea maximă de 600 UI este prescrisă pentru tratamentul anumitor boli și pentru utilizarea pe termen scurt de către femeile însărcinate.

Nevoia de vitamina D la un copil este de 300-400 UI pe zi (7,5-10 μg).

Deficitele nesemnificative (de o dată și jumătate) o singură dată de depășire a acestor cantități nu vor conduce la apariția unui supradozaj. Doza mai mare poate provoca deja manifestări slabe ale hipervitaminotezei, de obicei limitată la afecțiunile digestive.

Trebuie amintit faptul că o cantitate semnificativă de vitamină D este produsă la o persoană de orice vârstă din piele sub acțiunea razelor solare (într-o zi de vară în aer liber - rata zilnică totală). Adăugarea la această cantitate de doze suplimentare, chiar profilactice, poate duce deja la o supradoză.

Supradozarea serioasă a vitaminei D are loc cu o utilizare obișnuită de peste 2000 UI sau cu o singură doză de 10.000 - 15.000 UI.

1 picătură de Akvadetrima sau Vitamina D-Teva conține 600 UI de vitamină - rata zilnică completă. Pentru o singură supradoză, este suficient să se utilizeze 15-18 picături, iar pentru dezvoltarea hipervitaminozelor cronice - 3-4 picături zilnic.

Cum să evitați supradozajul?

Pentru a evita o supradoză de vitamina D este ușor. Este important să ne amintim că, în absența unor semne evidente de rahitism și simptome de hipovitaminoză, nu merită să fie folosit. Puteți adăuga la alimentația bogată în vitamine și cât mai des posibil să vizitați soarele, expunându-l la zone deschise ale corpului.

În timpul iernii, pentru un adult sănătos și un copil, se va justifica utilizarea unei doze zilnice de vitamină ca măsură preventivă a hipovitaminozelor. Dar mai mult de 400 UI pe zi pot fi luate numai în următoarele cazuri:

• la conducerea unui medic, de preferință cu confirmarea necesității de admitere de către mai mulți alți specialiști;
• dacă există probleme de sănătate evidente - medicul ar trebui să înțeleagă deja dacă vitamina D va ajuta în aceste cazuri;
• în absența posibilității de a folosi vitamina D cu alimente.

Trebuie reținut faptul că, în multe cazuri, auto-medicamentul este cauza supradozajului cu vitamina D. Chiar dacă pacientul nu are încredere în un anumit medic, este mai înțelept să solicite sfatul unor specialiști și să acționeze pe baza rezultatelor consultărilor cu aceștia decât să prescrie tratamentul. În orice caz, atunci când luați vitamina D, trebuie să vă monitorizați cu atenție corpul și bunăstarea și, în prezența oricăror tulburări ascuțite, reduceți doza sau anulați complet aportul de vitamine.

Vitamina D otrăvire - este posibil?

Vitamina D este de fapt prima vitamină sintetică pe care o persoană începe să o primească de la naștere, mai ales dacă sa întâmplat în timpul sezonului rece, când mersul la soare este limitat. Este prescris pentru prevenirea unei boli formidabile - rahitismul, dar uneori se întâmplă ca consumul irațional, excesiv de calciferol să nu aibă consecințe negative mai puțin asupra corpului.

Ce este vitamina D? De fapt, aceasta nu este o substanță, ci mai multe: toate sunt active din punct de vedere biologic și se formează sub influența razelor ultraviolete în țesuturile plantelor și animalelor sau provin din exterior într-o formă sintetică. Vitaminele D includ ergocalciferol D₂, colecalciferol D₃, precum și forme mai puțin obișnuite de calciferol - vitaminele D₄, D₅ și D₆.

Unicitatea vitaminei D se datorează faptului că în același timp este atât o vitamină, cât și un hormon responsabil de metabolismul calciului și fosforului în corpul uman. Datorită lui, este produsă o proteină specială de transport (legare), care asigură absorbția de substanțe ca calciu și fosfor în sângele intestinului. De aceea, lipsa vitaminei D provoacă formarea anormală a scheletului și problemele legate de funcționarea organismului în ansamblul său, primind mai puțină importanță pentru viața și dezvoltarea microelementelor.

Cu toate acestea, acest lucru nu este totul, vitamina D ne aduce mult mai multe beneficii:

• previne și inhibă creșterea celulelor tumorale maligne;
• sintetizează monocite - celule albe din sânge speciale care curăță sângele de celule străine;
• optimizează nivelurile de insulină (și, prin urmare, zahăr din sânge)
• ajuta la interactiunea nervilor si a muschilor.

Situațiile în care există o lipsă de vitamină D în organism sunt asociate cu o îngrijire precară a copilului sau cu circumstanțe dificile de viață: dieta proastă, șederea necorespunzătoare pe plimbare, la soare.

Dar o suprapunere a acestei vitamine a fost descrisă pentru prima dată în 1925, deși vârful cazurilor înregistrate a fost notat abia în anii 60 ai secolului trecut, când rahitismul a fost încercat să fie tratat cu doze "șocante". Copiii artificiali au fost afectați în special deoarece nu le-a fost acordată numai vitamina suplimentară, dar companiile nutriționale au început să le îmbogățească cu calciferol (trebuie menționat faptul că în acei ani a existat un adevărat boom artificial de hrănire, deci supradozajul vitaminei D a afectat multe).

Vitamina D: supradozajul și cauzele sale

Un exces de vitamina D nu este la fel de obișnuit ca otrăvirea cu alte vitamine datorită specificității sale și aproape toate cazurile de intoxicație datorate suprasolicitării se datorează dorinței de a fi în siguranță și a da mai multă vitamină copilului pentru prevenirea rahitismului sau analfabetismului în dozele de prescriere (care, nu numai pentru cei care "prescriu" vitamina ei înșiși, ci și pentru unii medici).

De regulă, un singur supradozaj nu este periculos, cu excepția cazului în care vitamina a fost luată într-o cantitate incredibil de mare. Mai mult caracteristică a supradozajului de vitamina D este forma cronică - acumularea treptată de calciferol în țesuturile grase cu un exces constant al dozei pentru o perioadă lungă de timp.

O supradoză de vitamină D poate fi cauzată de excesul de doze normale de mai mult de 1,5-2 ori pe parcursul lunii (sau mai des de câteva luni) și este important să înțelegem că vorbim despre conținutul total de calciferol în organism, ceea ce înseamnă că trebuie să luăm în considerare toate sursele sale.

Cum se face un exces de vitamina în organism?

• În primul rând, este posibilă o situație detaliată dacă abilitatea organismului de a sintetiza această substanță în celulele sale sub influența soarelui nu este luată în considerare. A rămâne în vară pentru o plimbare de câteva ore oferă organismului o rată zilnică completă dacă ziua a fost neclară. Prin urmare, dacă în timpul verii adăugați vitamine sintetice la plimbări, este mai ușor să obțineți o supradoză de vitamina D.
• În al doilea rând, o încălcare a dozei duce în mod involuntar sau în mod deliberat la hipervitaminoză (din păcate, există adesea dorința de a "hrăni" cu vitamine cu interes, fără a ține seama de faptul că multe lucruri nu înseamnă bine).
• În al treilea rând, concentrarea excesivă a vitaminei în organism poate să nu fie necesară în cazul în care o persoană este expusă riscului - printre aceia care sunt în mod special sensibili la calciferol, inclusiv la pacienții cu rinichi, miezuri, mame gravide și care alăptează. precum și persoanele cu obezitate (la urma urmei, după cum ne amintim, vitamina D liposolubilă se acumulează în țesuturile adipoase).
• Și în al patrulea rând, uneori o supradoză poate fi o singură dată, dar foarte mare: bebelușul a băut un flacon de drog, bunicul a dat vitamina cu o lingură completă, confundându-l cu ulei de pește, nu cu pipeta picătură cu picătură, sau cineva dă sau ia în mod deliberat un preparat de vitamine în scopul de a dăuna sănătății.

Pe de altă parte, uneori chiar depășirea dozei nu are consecințe periculoase. De exemplu, dacă un supradozaj a fost tolerat în raport cu un copil cu rahitism: tolerează astfel de exces mult mai ușor decât copiii sănătoși, deoarece există un deficit prea mare de calciferol la un pacient cu rahitism.

Un alt factor de reducere a riscului este consumul de ulei de pește natural în loc de vitamina D sintetică: uleiul natural de pește (precum și uleiul din ficat de cod) conține și vitamina A, care nu permite supradoze de vitamina D.

Cum intră vitamina D în corp?

Pentru a preveni excesul de o doză de vitamină, este necesar să înțelegeți de unde vine din corpul nostru.

În plus, după cum deja știm, producerea celulelor în sine sub influența luminii solare, există și o modalitate de alimentație a rezervelor acestei vitamine. Prin urmare, dacă dați un copil sau dacă luați vitamina D, nu vă saturați dieta:

• ulei de pește,
• grăsimi
• alge marine (inclusiv conserve),
• caviar,
• fructe de mare.

De asemenea, trebuie să fiți atenți la cantitatea de produse lactate consumate, brânză, unt, gălbenușuri de ou, fulgi de ovăz și chiar ciuperci de pădure.

Simptomele otrăvirii cu vitamina D: când sună alarma?

Un supradozaj de vitamina D provoacă o creștere a calciului și a fosforului în sângele corpului, ceea ce înseamnă că crește conținutul acestor elemente în aproape toate organele și sistemele și cauzează calcificarea pereților vaselor de sânge, țesuturilor ficatului, rinichilor, inimii și plămânilor.

Exista un exces de vitamina D, cum ar fi:

• încălcarea procesului digestiv (diferite, uneori opuse manifestări: de la greață și vărsături cu diaree la constipație și pierderea apetitului);
• apariția scurgerii respirației și a problemelor de respirație;
• dureri ale mușchilor și articulațiilor;
• dureri de cap;
• convulsii;
• hipertensiune arterială;
• febră și căldură.

Cu toate acestea, aceste manifestări trec, este necesar doar eliminarea din dietă a unei surse de fortificare excesivă.

Este important să înțelegem că, deoarece hipervitaminizarea poate fi acută și cronică, manifestările sale pot diferi și în aceste două forme.

În caz de supradozaj acut, cele mai periculoase semne sunt:

• pierderea apetitului complet;
• greață și apoi vărsături frecvente și diaree;
• deshidratare, sete, piele uscată și mucoase;
• creșterea presiunii;
• scăderea activității cardiace (pulsul devine mai puțin frecvent, pielea are o nuanță albăstrui);
• creșterea setelor;
• creșterea numărului și a volumului de urinare;
• apariția crizelor;
• pierderea conștiinței

În forma cronică (mai mult de câteva luni) de supradozaj, se manifestă manifestări neurologice și gastro-intestinale:

• oboseala rapidă
• iritabilitatea constanta, starea de spirit scazuta,
• astenie, pierderea poftei de mâncare și greutatea corporală,
• tulburări de somn și somnolență,
• dureri musculare, crampe, ticuri,
• pierderea apetitului
• greață și vărsături
• diaree sau constipație
• urinare frecventă, risc de pielonefrită,
• durere dureroasă în partea inferioară a spatelui,
• durerile de dinti,
• edem,
• manifestări ale pielii (erupții cutanate);
• pierderea imunității, durere,
• risc crescut de fracturi osoase.

Printre simptomele unui supradozaj de vitamina D sunt mortale!

• Creșterea formării pietrelor de rinichi poate duce la deces, deoarece rinichii nu reușesc.
• Munca defectuoasă a unei inimi întărite (depunerea calciului în mușchiul cardiac extern, inițial apare doar aritmie).
• Creierul este comprimat, iar vasele sunt de asemenea calcinate.
• Acidoza apare - o creștere a acidității totale a organismului.

Supradozaj de vitamine la copii

Reacția corpului copilului la un exces constant de vitamina D se distinge în primul rând prin faptul că:

• izvorul este prea "închis" și oasele craniului aproape;
• formarea scheletului este distorsionată, dezvoltarea sa corectă (în special oasele tubulare) este întreruptă datorită creșterii rapide a acestora pe fundalul unei consolidări insuficiente a mușchilor, ligamentelor și articulațiilor, boli precum cifoza, scolioza, lordoza și chiar osteoporoza, entorse;
• exacerbarea bolilor existente, cursul lor este mai dificil;
• părul crește mai încet și mai rău;
• pielea își pierde elasticitatea, devine uscată;
• palaor galben de piele, albastru sub ochi;
• copilul pierde din greutate brusc și este zdrobit;
• el este însetat tot timpul;
• temperatura este adesea ușor ridicată;
• în timpul examinărilor, ficatul și splina sunt mărită, iar pulsul este încetinit.

Dacă intoxicația este acută și nu cronică, adică bebelușul a primit o doză excesivă de vitamina în timp, manifestările vor fi după cum urmează:

• bebelușul scuipă prea des, cei mai în vârstă - vărsăturile constante, mai ales cu un exces semnificativ de o singură dată;
• scaunul este, de asemenea, perturbat (există variații individuale ale deviației - de la constipație la diaree)
• copilul nu se poate îmbăta în nici un fel și, prin urmare, scrie mult, mult mai mult decât de obicei;
• somnul este deranjat: el devine neliniștit, este întrerupt de plâns, iar somnolența devine dureros de lungă, chiar dacă copilul este foarte obosit;
• crampe și crampe musculare;
• iritabilitatea si cresterea capricioasa apar.

În cazul unui supradozaj de vitamina D la sugari, responsabilitatea este de 100% numai pentru părinți: copiii nu sunt capabili, ca și copiii mai mari, să ia vitamine pe cont propriu - adulții îi dau și le doză și, prin urmare, erorile de dozaj apar doar din vina lor. Consumul regulat de vitamină "suplimentată" nu se va sfârși cu nimic bun: calciferolul, ca orice altă substanță, trebuie să fie în organism în cantități optime, nu în exces, deoarece, cu o supradoză, pur și simplu elimină calciul din oase care se acumulează în organele interne, mușchi și vase.

Un copil mic are foarte puțină grăsime și pur și simplu nu are unde să formeze un "depozit" al excesului de calciferol, deci un supradozaj de vitamina D₃ (și de obicei, bebelușii li se prescrie Aquadetrim, adică o varianta solubilă în apă a colecalmferolului) imediat "lovit" cu simptome de intoxicare, chiar și cu creșteri minore în opinia dumneavoastră.

Urmați dozajul cu atenție și nu o depășiți la discreția dvs. - altfel copilul dvs. va trebui să plătească cu sănătatea sa pentru frică și incompetență.

Ajutor competent

Dacă au fost deja făcute greșeli la administrarea unei vitamine, ele trebuie corectate imediat.

În cazul în care este vorba de a lua o doză mare de vitamină la un moment dat (de exemplu, copilul a băut întreaga flacon), acțiunile vor fi standard, ca în cazul oricărei intoxicații:

• spălarea stomacului cu o cantitate mare (până la un litru și jumătate) de apă puțin sărată;
• recepția absorbanților (carbon activ, Enterosgel, Polysorb etc.);
• luând laxative saline;
• apelați o ambulanță.

Dacă este necesar să asistăm la supradozarea cronică a vitaminei D, atunci există doar două mișcări corecte în competența părinților:

• încetarea imediată a consumului de droguri;
• tratamentul spitalicesc imediat.

Este deosebit de important să se ofere asistență în timp util în cazul intoxicării la sugari cu vârsta de până la un an, iar femeile însărcinate.

Medicii, pe lângă tratamentul principal și simptomatic, vor prescrie și:

• o dieta speciala cu un aport minim de alimente care contin vitamina D si calciu;
• zi (minimul de timp la soare),
• anti-inflamatorii hormoni,
• vitamine pentru a restabili metabolismul
• precum și preparate de aciditate din urină care vor ajuta la prevenirea (cel puțin a reducerii probabilității) formării de pietre din calciu în rinichi.

Măsuri preventive: cum să preveniți supradozele de vitamina D

Pentru a nu crea probleme cu propriile mâini sau cu copilul dumneavoastră, este important să înțelegeți că preparatele de calciferol (vitaminele D) nu sunt prescrise:

• fără examinare și recomandări de medic,
• fără rahitism,
• într-un sezon cald și însorit.

Dacă se pare că "organismul trebuie să fie susținut", este mai bine să corectați dieta, adăugând la el acele produse care sunt bogate în vitamina D și măriți durata plimbărilor la soare, lăsând întotdeauna pielea deschisă, deoarece vitamina este produsă în organism numai cu contactul cu lumina soarelui.

Deci, dacă tratați cu responsabilitate administrarea vitaminelor din grupa D, ele vă vor salva de la probleme de sănătate mari și nu vor permite dezvoltarea rahitei la copii. Dacă totuși, pentru a depăși dozajul și a lua droguri fără griji, sănătatea poate dăuna grav, deoarece aceeași substanță poate vindeca și distruge corpul.

Aveți grijă de voi și copiii dumneavoastră și fiți atenți atunci când luați vitamine - ele nu sunt inofensive!

Excesul de vitamina D (D) la sugari și copii - simptome și efecte

O supradoză a vitaminei D afectează negativ starea întregului organism. Excesul unei astfel de substanțe este capabil să se manifeste în orice persoană, necesită o abordare atentă și începe tratamentul. Cum să preveniți supradozele, cum să ajuți persoana rănită?

Proprietăți și rate

Vitamina D este prescrisă persoanelor pentru tratament sau scopuri profilactice. Este un grup de substanțe care afectează conținutul de calciu din organism. Formată în interior sau vine din exterior cu mâncare. Cu privire la valoarea acestui element au câțiva factori.

• Nuanța pielii - în sinteza întunecată este mai lentă,
• Vârsta unei persoane - la bătrânețe, producția încetinește,
• Numărul de zile însorite pe an
• Situația ecologică în jur.

Vitamina D 3 se găsește în multe alimente - drojdie, gălbenuș de ou, patrunjel, șuncă de mare, produse lactate grase. Substanța asigură absorbția normală a calciului și a fosforului în organism. Totuși, aceasta nu este singura funcție a vitaminei d3. Compusul are efecte diferite asupra organelor și sistemelor.

funcţii:

1. Ea are un efect stimulativ asupra dezvoltării celulare,
2. Reduce riscul de a dezvolta cancer, nu permite celulelor canceroase să crească,
3. Influențează insulina și nivelurile de glucoză în organism.
4. În mod normal, interacțiunea dintre terminațiile nervoase și țesutul muscular
5. Participă la formarea monocitelor.

Lipsa vitaminei afectează în mod negativ funcționalitatea organelor, totuși excesul nu dă un efect pozitiv. Supradozajul este deosebit de periculos pentru sugari și copii sub vârsta de un an.

Cantitatea excesivă afectează negativ starea persoanelor cu o masă corporală crescută, apare o tulburare metabolică.

Care este rata vitaminei D la adulți și copii? Sinteza unei substanțe se produce sub influența razelor ultraviolete. O persoană, aflată la soare, dobândește treptat un bronz, pielea devine mai întunecată. Producția de vitamine încetinește, controlând astfel formarea unui element în organism. Vă sfătuim să citiți despre o supradoză de vitamina "c"

Prețul pe persoană:

• Adulți până la șaizeci de ani - nu mai mult de 15 mcg sau 400 UI,
• După șaizeci de ani se ridică la 600 UI,
• O cantitate similară este recomandată femeilor însărcinate și care alăptează.
• La copiii cu vârsta cuprinsă între patru și zece ani, cantitatea de vitamină este de 100 UI sau 2,5 μg,
• Bebelușii și copiii de până la patru ani au suficientă vitamină pe zi - 300-400 UI sau până la 10 micrograme.

Dozajul zilnic depinde de timpul petrecut la soare, cu expunere prelungită la radiațiile ultraviolete, cantitatea necesară de vitamina D este redusă.

Cauze și simptome ale supradozajului

De ce este posibil să se dezvolte o supradoză cu o vitamină similară? Alocarea formei acute și cronice de otrăvire.

În primul caz, supradoza rezultă dintr-o singură utilizare de peste 15 000 UI. Forma cronică este diagnosticată cu admitere continuă de peste 2000 UI pe zi. Cu toate acestea, există și alte motive care pot provoca o supradoză.

• Utilizarea independentă a medicamentelor cu vitamina D în compoziție,
• Doza de vitamina calculată incorect la copii,
• Fiind o persoană sub soare pentru o lungă perioadă de timp și luând tablete de vitamina în același timp,
• La copii, supradozajul este posibil ca urmare a neglijenței părinților care au lăsat medicamente în locuri accesibile.

Supradozajul dă o persoană o mulțime de momente neplăcute, există o încălcare a funcționalității normale a organelor și a sistemelor.

Simptomele excesului de vitamina D

Toxicitatea vitaminei D se caracterizează prin dezvoltarea unor simptome. Cu o formă acută de supradozaj, se pare destul de repede.

1. Vărsături, greață,
2. Lipsa apetitului
3. Durerea in abdomen,
4. Probleme cu scaunul,
5. Dorința puternică de a bea
6. Presiune crescută
7. Manifestări convulsive
8. Coordonare slabă
9. Durere in cap, articulatii, tesut muscular,
10. Depresie, psihoză.

Cu o cantitate în exces de vitamina D din organism la adulți, sărurile de calciu insolubile sunt depozitate în rinichi. Rezultatul este o creștere a concentrației de uree în sânge, apariția proteinelor în urină.

Simptomele la adulții cu supradozaj cronic al vitaminei D sunt ușor diferite. Cu aportul pe termen lung al unei cantități crescute de element la om, apariția proceselor patologice în sistemul urinar, afectarea funcției vizuale, creșterea mărimii ficatului și a splinei.

Intoxicația cronică cu vitamine este însoțită de dureri dureroase în regiunea lombară, umflare, somn și tulburări mintale. Metabolismul este încălcat, în organele și țesuturile apare depunerea de săruri de calciu.

Semne de hipervitaminoză la sugari

La sugari la sugari, supradozajul prezintă un anumit pericol și necesită tratament într-o instituție medicală. Există două tipuri de otrăvire la copii - acută și cronică. Fiecare se caracterizează prin simptome specifice.

acută:

• Gagging, vărsături,
• Somn tulburare
• Iritabilitatea, anxietatea,
• Frecvența emisiei de urină,
• Manifestări convulsive
• Disfuncția intestinului,
• Sete constantă.

Scăderea sugarilor, apatia, lipsa de interes pentru alte persoane. Supradozajul cronic este mai puțin intens, dar simptomele nu pot fi trecute cu vederea.

cronice:

1. Primăvara mare se închide înainte,
2. Există cusături între oasele plate ale craniului,
3. Riscul creșterii bolii renale,
4. Defecțiunile sistemului cardiac,
5. Tonul pielii este redus, este deshidratată diagnosticată,
6. Exacerbarea bolilor existente
7. Dezvoltare retard
8. Temperatură puțin ridicată
9. Pulsul lent
10. Creșterea părului încetinește
11. Ficat și splină mărită.

Supradozarea cronică a unei astfel de vitamine la copii conduce la tulburări de dezvoltare, prin urmare părinții sunt sfătuiți să monitorizeze îndeaproape starea copilului. Cunoscutul dr. Komarovsky sfătuiește, în caz de suspiciune de încălcare a nivelului de vitamina D, să contacteze un specialist.

Vitamina D supradozaj - metode de tratament

Cu o singură utilizare a dozei crescute, victima primește primul ajutor. Desfășurați o serie de acțiuni care vizează curățarea corpului de substanțe toxice.

• Se efectuează lavaj gastric cu un volum mare de apă; se permite o soluție slabă de permanganat de potasiu;
• La supradozare, este permisă utilizarea de laxative sau clisme pentru a curăța intestinele de toxine,
• După efectuarea procedurilor de curățare, victima este dată să ia sorbenți pentru a scăpa complet de excesul de vitamina D.

După acordarea primului ajutor, victima este transferată medicilor. Tratamentul se efectuează în ambulatoriu sau într-o instituție medicală, în funcție de starea pacientului. Este imperativ să luați legătura cu un specialist dacă apare o supradoză la o femeie însărcinată, la un copil mic sau la o persoană în vârstă.

Tratamentul supradozajului include o serie de măsuri și acțiuni menite să restabilească nivelul normal al vitaminei în organism.

1. Se selectează o dietă specială care limitează consumul de alimente cu un conținut ridicat de vitamine,
2. Se introduc diferite soluții medicinale, care neutralizează efectul negativ al substanței,
3. Dacă este necesar, antibioticele sunt utilizate pentru supradozaj,
4. Preparatele hormonale sunt introduse pentru a restabili procesele din interiorul celulelor,
5. Efectuați tratamente asociate bolilor, prescrieți mijloace adecvate.

La domiciliu, asigurați-vă că respectați nutriția adecvată și opriți administrarea oricărui complex cu vitamina D din compoziție.

Consecințe și prevenire

Ce poate fi după o supradoză de vitamina d? O astfel de intoxicare poate provoca multe complicații.

• Renunțarea la rinichi
• Prezența bolilor infecțioase
• Leziunile toxice ale ficatului și ale mușchiului inimii,
• Dezvoltarea aterosclerozei,
• Depunerea de săruri de calciu în rinichi,
• Încălcarea funcționalității normale a glandei tiroide.

Este posibil să evitați supradozele dacă nu încălcați regulile de administrare a vitaminei D. Nu este recomandat să luați medicamentul singur, să creșteți doza și numărul de ori. Păstrați complexele de vitamine necesare în locuri inaccesibile copiilor.

Un supradozaj de vitamina D este capabil să producă momente neplăcute unei persoane, mai ales când o dezvoltă la sugari. Dacă apar semne de otrăvire, este necesar să contactați o instituție medicală.

Simptomele unui supradozaj de vitamina D

Simptomele unui supradozaj de vitamina D se manifestă prin vărsături, greață, diaree, o creștere a concentrației de calciu în sânge (hipercalcemie), disfuncție a sistemului urinar. În plus, un exces de vitamina D afectează tensiunea arterială, pe această bază se dezvoltă cardiopatia și cardioneuroza.

Vitamina D Proprietăți

Grăsimea solubilă de vitamina D este capabilă să se acumuleze în organism, provocând o creștere a conținutului de calciu din sânge, ceea ce cauzează calcificarea. Aceasta este o boală în care sărurile de calciu insolubile sunt depozitate în vasele de sânge, îngustându-le lumenul și în organele interne, perturbându-le funcțiile.

Excesul de vitamina D pentru sugari și copii sub un an reprezintă un pericol grav datorită masei relativ reduse de grăsime, precum și a persoanelor supraponderale datorate metabolismului lent, ceea ce duce la acumularea de vitamine D în țesuturi în cantități mari.

Dintre vitaminele D, cele mai importante sunt ergocalciferolul (D) și colecalciferolul (D3). Hipervitaminoza D poate apărea:

• în formă acută - cu o singură doză de doză, de multe ori mai mare decât cea recomandată;
• cronice - cu abuz prelungit de vitamina D.

O supradoză de vitamina D3 afectează rata de schimb de reacții, crește
concentrația de calciu reduce nivelul de fosfor din sângele unui copil.

Rata de vitamina D

Vitamina D este sintetizată prin lumina ultravioletă în piele. În natură, procesul este reglat prin tăbăcire. Cu pielea mai intensă, mai închisă - cu atât mai puțin vitamina D se formează în organism, evitând astfel supradozele.

Odată cu inventarea preparatelor vitaminice sintetice, este necesar să controlați cantitatea de nutrienți din dietă cu ajutorul calculatoarelor speciale, permițându-vă să calculați cu exactitate cantitatea de substanță necesară, în funcție de greutate, sex, vârstă a unei persoane.

O cantitate suficientă de vitamină pe zi este:

• pentru adulții cu vârsta până la 60 de ani - o doză de 10 până la 15 mg sau 400 UI;
• după 60 de ani, doza este de 600 UI;
• în timpul sarcinii, lactație - 600 UI;
• copii de la 4 la 10 ani - 2,5 mcg, 100 UI;
• copiii cu vârsta până la 4 ani - 7,5 -10 mcg, 300-400 UI.

Rata zilnică depinde de timpul de insolare solară zilnică. Dacă expunerea la soare este de 20 de minute, atunci nevoia zilnică de vitamina D este redusă.

Depășirea dozei

La un adult, supradozajul poate apărea dacă luați:

• o data de 10.000-15.000 UI;
• pe zi, peste 2.000 de UI.

Chiar și o singură supradoză afectează negativ sănătatea. Se poate schimba rata creșterii osoase, provocând calcificarea. Depășirea cerinței zilnice a unei vitamine are loc și atunci când rinichii sunt deranjați și consumul excesiv de produse îmbogățite cu vitamina D.

Supradozaj

Hypervitaminoza D poate fi asumată cu apariția greaței, vărsăturilor în timp ce se ia un preparat de vitamina într-o doză care depășește rata zilnică pentru o lungă perioadă de timp.

Conținutul excesiv de vitamină D se manifestă:

• lipsa apetitului;
• dureri abdominale, colici intestinali;
• încălcarea scaunului - diaree sau constipație;
• sete puternică;
• hipertensiune arterială;
• anxietate, agitație;
• convulsii;
• ataxie, o tulburare de coordonare a mișcărilor;
• dureri musculare, articulare;
• emaciere;
• stupoare;
• depresie, psihoză.

Supradozajul determină depunerea de săruri de calciu insolubile în rinichi, care încalcă funcția de excreție, conduce la apariția proteinelor în urină și la creșterea concentrației de uree în sânge.

Modificările în rinichi determină o creștere a tensiunii arteriale, însoțită de urinare crescută, pierderea de potasiu, dezvoltarea hipokaliemiei.

Prelungirea prelungită determină:

• Icterul colestatic - afectare predominant a ficatului, în care bila nu intră în intestin;
• apariția de celule roșii din sânge, proteine ​​în urină;
• scăderea densității urinare;
• nicturie - o tulburare de urinare cu eliberarea unui volum mai mare de urină pe timp de noapte.

Supradozajul afectează negativ vederea, provocând:

• creșterea presiunii intracraniene;
• coroziune;
• inflamația irisului;
• cataracta.

Semne de hipervitaminoză la sugari

Încercarea de a oferi copilului cu cât mai multe vitamine posibil se transformă uneori în hipervitaminoză, care nu are probleme de sănătate mai puțin grave decât hipovitaminoza.

Un exces de vitamina D la sugari se manifestă prin simptome cum ar fi erupții cutanate, diaree, vărsături. Schimbările se acumulează treptat și, pentru ca simptomele similare să apară, bebelușul trebuie să ia un preparat de vitamină într-o doză mare timp de câteva luni.

Dificultatea recunoașterii unui supradozaj este că aceste simptome nu sunt specifice și că, în plus față de simptomele unui supradozaj în sine, un exces de vitamina D mărește simptomele bolilor existente la copil.

Formă acută

Vitamina D otrăvire, care are loc într-o formă acută, necesită spitalizare a copilului și este însoțită de simptome:

• regurgitare, vărsături;
• agravarea somnului, anxietatea, somnul sărac;
• urinare frecventă;
• convulsii;
• încălcarea scaunului.

Copilul devine iritabil, slăbește, își pierde interesul față de oamenii și obiectele din jur.

Formă cronică

În cazul abuzului cronic al preparatelor din vitamine, o creștere nejustificată a dozei recomandate, există semne de supradozaj de vitamina D, care este mai puțin acută decât în ​​otrăvire acută.

Imaginea clinică a supradozajului cronic al vitaminei D la sugari este determinată de excesul de calciu în sânge (calcificarea), care se manifestă prin simptome:

• închiderea prematură a fontanellei mari, cusăturile dintre oasele plate ale craniului;
• risc crescut de pielonefrită;
• încălcarea activității cardiace;
• o descreștere a tonusului pielii, deshidratarea, datorită căreia devine flască, dobândește o nuanță gri;
• creșterea părului mai lentă.

La copiii cu exces cronic de vitamina D, apar simptome cum ar fi cresterea stomacului, cresterea in greutate redusa si intarzierile de dezvoltare.

tratament

Când apar simptomele de supradoză, toate complexele de vitamine sunt imediat anulate, alimentele bogate în calciu sunt eliminate din dietă și timpul pacientului la soare este redus.

Pacientului i se administrează o cantitate mare de lichid, îl cheamă pe medic pentru a determina dacă este necesară o spitalizare. Grudnichkov și copii sub un an spitalizat neapărat.

Daunele cauzate de supradozajul de vitamina D3 la sănătatea copilului sunt greu de exagerat:

• timp de 3 ani, bebelușul este înregistrat în dispensar, unde compoziția urinei, tensiunii arteriale, funcția inimii este monitorizată sistematic;
• imunitatea la acești copii rămâne slabă pe tot parcursul vieții.

Calciul scăzut din dietă este necesar pentru a compensa concentrația ridicată a acestei macrocelule în sânge, cauzată de spălarea acesteia din țesutul osos.

• medicamente hormonale glucocorticosteroide pentru a reduce inflamația în organism cauzată de calcificare;
• clorură de amoniu - împotriva formării de pietre la rinichi de calciu;
• vitamine din grupa B, C, contribuind la restabilirea metabolismului.

Simptomele clinice ale supradozajului cu vitamina D cu tratamentul în timp util încep să dispară deja odată cu eliminarea medicamentului și, cu un tratament adecvat, sub supravegherea unui medic, trec pe o perioadă scurtă de timp.

complicații

Modificările cauzate de hipervitaminoza vitaminei D în sânge și urină nu sunt întotdeauna pe deplin compensate de către organism. Cu un exces semnificativ al dozei, sunt posibile complicații datorate calcifierii, care poate provoca acidoză (acidifiere), afectarea funcționării inimii, contribuind la dezvoltarea aritmiilor, insuficiență renală.

Supradozajul cu vitamina D

Vitamina D este denumirea uniformă pentru un întreg grup de substanțe biologic active solubile în grăsimi formate sub influența radiației ultraviolete în țesuturi animale și plante. Unele vitamine din acest grup sunt sintetizate în celulele corpului uman, unele provin exclusiv din exterior.

Grupa D vitamine includ:

• vitamina d₂ - ergocalciferol;
• vitamina d₃ - colecalciferol;
• vitamina d₄ - digidroergokaltsiferol;
• vitamina d₅ - sitokaltsiferol;
• vitamina d₆ - stigmat calciferol.

În prezent, termenul "Vitamina D" se referă la două forme - D₂ și D₃, incolore, incolore, care sunt rezistente la temperaturi ridicate. Activitatea preparatelor cu vitamina D este exprimată în unități internaționale (ME): 1 ME conține 0,0025 mg (0,025 μg) de vitamina D din punct de vedere chimic.

Sursele alimentare de vitamina sunt câteva tipuri de alge, pește gras, ulei de pește. Într-o măsură mai mică, untul, brânza și alte produse lactate grase, gălbenușul de ou, caviarul, pădurea (care nu este cultivată în condiții artificiale), ciupercile, drojdia.

Vitamina D este o substanță biologic activă unică, care combină funcțiile vitaminei și hormonului, care afectează celulele intestinale, stimulând producerea unei proteine ​​transportoare necesare pentru transportul calciului, precum și a rinichilor și a mușchilor, în cazul în care sporește reabsorbția de Ca2 +. Sarcina principală a vitaminei D este de a asigura absorbția calciului și a fosforului din intestinul subțire în circulația sistemică. Absorbția acestor microelemente în intestin (maxim în duodenul 12) se realizează prin transportul activ împotriva gradientului electrochimic, acest pasaj prin membranele celulare devine posibil doar cu ajutorul proteinei care leagă calciu, în funcție de vitamina D.

Alte funcții ale vitaminei D:

• stimulează proliferarea și dezvoltarea celulelor (adesea folosite extern în dermatologie pentru a reduce manifestările cutanate ale bolilor);
• implicate în sinteza monocitelor;
• inhibă creșterea celulelor canceroase, ceea ce o face eficientă în prevenirea și tratamentul anumitor tipuri de tumori, incluzând bolile maligne ale sângelui;
• afectează nivelul de insulină și, prin urmare, nivelul de glucoză din sânge;
• asigură interacțiune neuromusculară adecvată.

Cât de mult este nevoie de vitamina D pentru supradozaj?

Doza terapeutică de vitamină - 100-4000 UI, în funcție de vârstă și starea funcțională a organismului. Depășirea acestui prag provoacă simptome de supradozaj, așa-numita intoxicație cu vitamina D.

Unii cercetători indică faptul că o doză mult mai mare de vitamina A este de aproximativ 1 milion UI pe zi ca fiind una toxică.

Semne de supradozaj

O supradoză de vitamina D poate fi atât acută, cât și cronică.

Supradozajul acut se dezvoltă, de regulă, la copiii din primele șase luni de viață atunci când se administrează doze prea mari de vitamine D preparate timp de 2-3 săptămâni sau la persoane care au o hipersensibilitate individuală la substanță. Intoxicarea acută cu vitamine se caracterizează prin simptome violente, iar semnele de deshidratare apar în prim plan:

• o scădere accentuată a apetitului până la absența completă;
• somnolență, letargie;
• chinuirea setei;
• pielea uscată și membranele mucoase;
• hipertensiune arterială;
• reducerea ratei de impuls;
• greață, vărsături frecvente;
• urinare crescută;
• scaun instabil: diaree alternând cu constipație;
• apariția posibilă a convulsiilor clonice-tonice, a rigidității musculare;
• pierdere pe termen scurt a conștiinței.

Intoxicarea cronică se dezvoltă pentru o perioadă lungă de timp (6 luni sau mai mult) cu doze regulate de vitamină, ușor depășind nivelul terapeutic. Simptomele ei sunt:

• iritabilitate;
• oboseală crescută;
• tulburări de somn;
• dureri musculare și osoase, crampe, mișcări musculare;
• pierdere în greutate;
• dispepsie (pierderea apetitului, greață, vărsături, scaun anormal);
• ficat și splină mărită;
• dureri dureroase dureroase în regiunea lombară, urinare crescută, edem (în principal pe față) - semne de afectare a rinichilor;
• scăderea imunității, manifestată prin susceptibilitatea la boli catarrale și alte boli infecțioase și inflamatorii.

Ca urmare a supradozei cronice, efectele toxice ale vitaminei D asupra membranelor celulare, tulburări metabolice cu o creștere a conținutului de ioni de Ca 2+ în sânge și urină, acidificarea fluidele interne ale corpului, depunerea de săruri de calciu în organe și țesuturi apar.

Primul ajutor pentru supradoze

În cazul ingerării simultane a unei doze foarte mari de vitamina D, este necesar:

1. Spălați stomacul (beți 1-1,5 l de apă sau o soluție slabă de permanganat de potasiu și induceți un reflex gag).
2. Luați un laxativ salin (sulfat de magneziu).
3. Luați adsorbantul (Enterosgel, Polysorb, Polyphepan conform schemei sau cărbune activat la o doză de 1 comprimat per kg de greutate corporală).

Odată cu apariția simptomelor de intoxicație pe fundalul unei recepții sistematice, este necesar să se anuleze imediat medicamentul și să se consulte un medic.

antidot

Nu există antidoturi specifice pentru vitamina D.

Potrivit unor date, este recomandabil să se ia medicamente antioxidante, de exemplu, vitamina E (tocoferol), care împiedică efectul dăunător al vitaminei D.

Când este necesar un tratament medical?

Asistența medicală este necesară dacă:

• răniți un copil, o femeie însărcinată sau o persoană în vârstă;
• vărsături indemne sau diaree;
• simptome neurologice (convulsii, dureri de cap intense);
• simptomele deshidratării (sete ascuțite, piele uscată și membrane mucoase, scăderea cantității de evacuare a urinei, modificarea concentrației acesteia, scăderea tensiunii arteriale, tahicardia);
• urme de sânge au apărut în vărsături sau fecale;
• victima este contact limitat sau inconștient.

Victima, în funcție de severitatea afecțiunii, primește tratament ambulatoriu sau este spitalizată în departamentul specializat al spitalului, unde se efectuează o farmacoterapie suplimentară a intoxicației cu D-vitamină:

• dieta terapeutică cu restricții privind alimentele cu calciu și vitamina D;
• administrarea parenterală a unei soluții izotonice de clorură de sodiu 0,9% și glucoză 5% pentru a restabili fluidul pierdut și a reduce simptomele de intoxicație;
• introducerea unei soluții de bicarbonat de sodiu 4% pentru a elimina acidoza;
• diureza forțată;
• terapia cu oxigen;
• vitamine din grupurile A și B, acid ascorbic și acid pantotenic pentru echilibrarea efectelor secundare ale vitaminei D;
• terapia cu antibiotice (peniciline, cefalosporine) pentru a preveni aderarea unei infecții bacteriene secundare;
• glucocorticosteroizii (Prednisolone) curs scurt pentru normalizarea proceselor intracelulare;
• (pentru corectarea tulburărilor cardiovasculare, glicozide cardiace, adrenoblocatori, metaboliți, preparate nitrofuranice și derivați ai acidului nalidixovy sunt utilizați pentru a trata patologia renală, neuroprotectorii pentru simptome neurologice etc.).

Posibile consecințe

O supradoză de vitamina D poate provoca următoarele complicații:

• insuficiență renală;
• aderarea unei infecții secundare;
• depunerea cristalelor de calciu în rinichi cu dezvoltarea ulterioară a insuficienței renale;
• hepatită toxică;
• degradarea miocardică toxică;
• calcificarea vasculară, ateroscleroza timpurie;
• înfrângerea glandelor tiroide și paratiroidiene.

O supradoză de vitamina D poate fi periculoasă

Supradozajul cu vitamina D are efecte negative asupra sănătății. Dar totuși această componentă trebuie luată în mod regulat. Vitamina D este responsabilă pentru reglarea metabolismului calciului, îmbunătățește sistemul circulator, încetinește dezvoltarea cancerului. Această substanță se formează în organism din cauza radiației solare și este conținută în pește uleios și ouă. Vitamina D joacă un rol important în reglarea metabolismului calciului în organism. Aceasta înseamnă că participă la formarea și mineralizarea sistemului scheletic.

Dar conținutul excesiv al componentei din organism este, de asemenea, dăunător. Efectul excesului este pietrele la rinichi, inflamația vezicii biliare și constipația, greața și lipsa apetitului. Cum să alegeți doza potrivită și să recunoașteți semnele de supradozaj cu vitamina D la adulți și copii în timp? Acest articol vă va spune despre asta.

Dozaj normal

Oasele umane au densitatea corectă, deoarece vitamina D este responsabilă pentru absorbția unei cantități adecvate de calciu în intestin și pentru reducerea urinei pentru a elibera acest mineral. Ca rezultat, calciul este reținut în organism și este încorporat în țesutul osos. Este extrem de important să se furnizeze vitamina D la copii, deoarece funcția sa de reglementare a controlului compusului de calciu-fosfor are o mare importanță pentru formarea oaselor și a dinților sănătoși și puternici. Vitamina D este, de asemenea, responsabilă pentru un sistem circulator bine funcțional. În combinație cu calciu, protejează efectiv împotriva atacului de cord, a accidentului vascular cerebral și a bolii coronariene.

Studiile științifice au arătat că vitamina D are un efect semnificativ asupra prevenirii cancerului (în principal în piept, prostată și intestinul gros). Se dovedește, de asemenea, că nivelul adecvat al vitaminei D din organism nu numai că poate inhiba formarea și dezvoltarea celulelor canceroase, dar poate și susține apoptoza sau accelerează moartea.

Sursele de vitamina D - razele soarelui, ouăle, peștele gras, suplimentele

Vitamina D este o substanță solubilă în grăsimi și este depozitată în ficat. Se poate obține în două moduri:

• Tan. Cel mai important mod de a obține această substanță este lumina soarelui - sinteza prin piele poate acoperi 90% din doza zilnică. Cu toate acestea, această metodă depinde strict de caracteristicile individuale ale corpului uman și de țara în care locuiți. În Rusia există o problemă în obținerea unei fortificații adecvate.
• Produse alimentare. Cea de-a doua sursă nu oferă o garanție completă, deoarece această substanță se găsește numai la anumite specii de pești grași, cum ar fi anghila, heringul, codul, somonul și macrou. O doză mică de vitamina D poate fi găsită și în gălbenușurile de ou, lapte și brânză elvețiană, dar pentru a menține un nivel optim de fortificare, trebuie să consumați zilnic cantități mari de aceste produse.
• Aditivi. Având în vedere imposibilitatea de a repopula elementul în mod natural, oamenii folosesc medicamente care conțin Vit. D, care pot fi cumpărate în orice farmacie. Aceste medicamente pot provoca intoxicații cu vitamina D.

Supradozaj

Simptomele supradozajului cu vitamina D sunt asociate cu hipercalcemie, niveluri ridicate de calciu în ser. Supradozajul provoacă următoarele simptome:

• lipsa apetitului
• greață și vărsături
• constipație,
• diaree,
• crește setea
• transpirație excesivă
• dureri de cap,
• poliurie,
• mărirea ficatului și splinei,
• reducerea tonusului muscular și erupțiilor cutanate,
• hiperactivitate,
• convulsii,
• comă periculoasă.

Pericolele supradozajului de vitamina D

Supradozajul cu vitamina D apare atunci când depășește doza zilnică admisă sau ca rezultat al aportului necontrolat pentru o perioadă îndelungată. Forma sa solubilă în grăsime tinde să nu fie excretată în urină, ci să se acumuleze în organism. Principalul pericol al supradozajului de vitamina D - depunerea calciului în țesuturi.

Hipercalcemia produce anomalii în activitatea diferitelor organe:

1. Inimi și vase. Consumul excesiv de vitamina D poate provoca ateroscleroza timpurie, afectarea miocardică toxică, formarea trombilor crescute și provocarea stopării cardiace.
2. Rinichii. Sunt depozitate săruri de calciu insolubile. Prin urmare, riscul apariției pietrelor (în creștere în dimensiune) în rinichi, vezică și urodynamică este perturbat. În cazul blocării ureterelor, există o amenințare de sepsis, care în majoritatea cazurilor este fatală.
3. Glandele mamare la femei. Îmbunătățirea calcificării țesuturilor moi este periculoasă deoarece încalcă structura lor. Sigiliile pot apărea în ele. Mamele care alăptează au lapte stagnant, care este adesea complicat de mastitis.
4. Sistemul nervos. Se manifestă prin somnolență, iritabilitate, dureri de cap, oboseală.
5. Din ficat. Depunerea de săruri este cauza hepatitei toxice.

Un exces de vitamina D provoacă adesea o criză hipercalcemică. Această stare periculoasă este însoțită de vărsături severe, greață neîncetată, dureri severe în mușchi, oase și abdomen. Poate apariția sângerării în tractul digestiv, înfrângerea pancreasului. Consecințele severe includ creșterea persistentă a tensiunii arteriale. Supradozajul la femeile gravide este o amenințare de avort spontan.

Care este pericolul de hipervitaminoză la copii?

Vitamina D intoxicare la adulți și copii are atât caracteristici comune, cât și diferențe. Otrăvirea Vit. D în unele cazuri este rezultatul neglijenței părintești la doza de vitamină sau accesul necontrolat al copilului la locul de depozitare a medicamentelor. O supradoză de vitamina D3, prescrisă pentru prevenirea și tratamentul rahitismului, cauzează la copii:

• tulburări digestive, pierderea apetitului;
• lipsa de activitate fizică;
• dezvoltarea anormală a scheletului, creșterea osoasă excesivă;
• deshidratare și pierdere în greutate;
• închiderea timpurie a fontanelului;
• orbire (cu depunere de calciu în corneea ochiului);
• convulsii clinice și tonice, rigiditate musculară;
• susceptibilitatea la răceli și alte boli inflamatorii.

Supradozajul acut se dezvoltă la copiii de până la un an care au luat medicamentul în doze mari timp de cel puțin 2-3 săptămâni. Dezvoltarea intoxicației cronice apare în aproximativ șase luni, când se utilizează Vit.D3 în doze care depășesc puțin cerința zilnică.

Important: Posibilă opțiune de intoleranță individuală la vitamina D la sugari și copii de vârstă preșcolară.

Consiliile video ale Uniunii pediatrilor din Rusia vor ajuta părinții să se familiarizeze cu consecințele consumului insuficient sau excesiv de vitamina D:

Măsurile luate cu o supradoză de vitamina D

Dacă sunteți otrăvit cu vitamina D, trebuie să căutați imediat asistență medicală, în special în cazurile în care femeile gravide, copii, vârstnicii sunt victimele. Tratamentul consecințelor supradozajului se efectuează în ambulatoriu sau într-un spital, în funcție de prezența semnelor de gravitate a stării victimei.

Ați observat o supradoză de vitamina D, simptome la adulți sau un copil? Primul ajutor pentru otrăvire acută va fi:

• spălarea stomacului cu apă curată sau cu o soluție roz deschisă de permanganat de potasiu într-o cantitate de cel puțin 1 litru (pentru un adult) pentru a provoca vărsături;
• luând laxative (sulfat de magneziu);
• primind adsorbant (carbon activ, Polysorb, enterosgel) în conformitate cu instrucțiunile.

Antidotul specific nu se aplică. În cazul intoxicării pe fondul utilizării pe termen lung a vitaminei D, este necesară retragerea imediată a medicamentului.

În condițiile unei instituții medicale se desfășoară un complex de măsuri medicale menite să reducă efectele intoxicației. Acestea includ:

• introducerea bicarbonatului de sodiu (soluție 4%), glucoza (5%), soluția izotonică de clorură de sodiu (0,9%);
• luând agenți de creștere a diureticelor;
• consumul de acid pantotenic, Vit. A, C, B, ajutând la eliminarea efectelor unui supradozaj de vitamina D3;
• introducerea glucocorticosteroizilor, normalizarea proceselor intracelulare;
• restricție în alimentația alimentelor cu conținut ridicat de vitamina D și calciu.

O supradoză de vitamina D poate fi însoțită de adăugarea unei infecții bacteriene secundare. Tratamentul antibiotic cu antibiotice din grupul de penicilină și cefalosporine se efectuează pentru tratamentul acestuia. În prezența bolilor concomitente la pacienți, medicamentele sunt prescrise pentru tratamentul renalității, patologiilor cardiace și simptomelor neurologice. Acestea includ blocantele adrenergice, acidul nalidixic, metaboliții, neuroprotectorii, glicozidele cardiace etc. În cazurile severe se prescrie terapia cu oxigen. Cu o aritmie puternică, sunt prescrise inhibarea percepției mediului, convulsii, preparate de săruri de fosfat (IN-Phos, etc.).

Dacă simptomele supradozajului cu vitaminele D sunt evidente la copiii cu vârsta mai mică de 1 an, tratamentul lor se efectuează în spital. Acest lucru ajută la rezolvarea consecințelor grave ale intoxicației, care pot determina părinții să se îngrijoreze atât la câteva zile, cât și la câteva luni după otrăvire. Examenul diagnostichează cele mai frecvente patologii ale rinichilor, sistemul cardiovascular, care necesită un tratament complex. După finalizare, bebelușul pentru încă trei ani ar trebui să fie observat de către specialiști pentru a preveni reapariția bolii.

Potrivit celor mai experimentați specialiști, luarea complexelor de vitamine care conțin Vit. D, se recomandă numai cu semne evidente de rahitism la copii. Permite să primească substanțe biologic active în scopul medicului pediatru în timpul iernii, cu un deficit al acestei componente în alimente.