Ceea ce face diabetul

• Motive

Diagnosticul cel mai comun în lume este diabetul. În ceea ce privește numărul de persoane care suferă de această boală, este al doilea doar în cazul bolilor oncologice și cardiovasculare. Această boală a fost studiată în detaliu, dar, cu toate acestea, nu are vindecare absolută. Prin urmare, mulți oameni se tem de el și se întreabă cum să obțină diabet și este posibil să evităm această soartă?

Determinarea diabetului zaharat

Diabetul zaharat este o boală a sistemului endocrin caracterizată prin scăderea producției de insulină. Ca rezultat, apare o creștere a nivelului de glucoză din sânge, care se reflectă în toate tipurile de metabolism uman: proteine, carbohidrați și grăsimi.

Insulina hormonală este produsă în organism de către pancreas. Intră în sânge și afectează absorbția glucozei. Defecțiunile acestui organism duc la diabet. Există două tipuri de diabet, tratamentul reușit depinde de diagnosticul corect.

Diabetul de tip 1 este dependent de insulină.

Această specie reprezintă, în cea mai mare parte, toate cazurile. Baza tulburării este moartea celulelor pancreatice datorită dezvoltării sau bolilor incomplete. Ca urmare, insulina nu este produsă și o scădere a glucozei din sânge nu este posibilă fără ea. Predispoziția la această afecțiune este transmisă prin comunicare ereditară și nu poate fi tratată. Astfel de pacienți sunt structuri subțiri și necesită injecții constante de insulină. Obținerea acestuia în mod artificial din exterior este baza vieții și performanței acestor pacienți. Diabetul de tip 2 nu este dependent de insulină.

Cu acest tip de producție a hormonului, insulina are loc în mod normal și în cantități suficiente. Cu toate acestea, din diverse motive, corpul uman nu este capabil să-l absoarbă și apare rezistența la insulină. Ajustarea glicemiei nu va avea loc, ca în primul caz. Acest tip de diabet apare mai frecvent la vârste mai înaintate, iar cauza poate provoca factori. Astfel de pacienți nu au nevoie de injecții cu insulină.

Pacienții cu ambele tipuri de diabet se confruntă cu aceleași probleme. Cu această afecțiune poți să conduci o viață aproape normală, schimbând ușor unele obiceiuri. Cel mai important lucru este dieta, deoarece toate manifestările diabetului vor fi asociate cu consumul de cantități excesive de glucide și glucoză.

Principalele simptome și manifestări ale diabetului zaharat sunt:

• sete constante și mucoase uscate;
• mancarimea pielii;
• slăbiciune și somnolență;
• oboseala rapidă și scăderea performanței;
• caderea parului;
• întărirea lentă a rănilor;
• miros de acetonă din gură;
• scăderea în greutate în diabetul de tip 1 și obezitatea la tipul 2.

Cauzele diabetului zaharat

Cauza exactă de a provoca diabetul nu este cunoscută. Mai mulți factori pot duce la dezvoltarea patologiei. Toate acestea într-un anumit mod pot afecta funcțiile pancreasului și procesul de asimilare a insulinei hormonale.

Predispoziție ereditară Acest factor este foarte comun și nu este posibil să îl influențăm. Studiile au arătat că abilitatea de a obține diabet zaharat matern este de 5%, iar paternă - 10%. Pentru diabetul de tip 2, probabilitatea este mult mai mare - 80%. Cu un diagnostic al ambilor părinți, probabilitatea apariției diabetului la un copil crește.

Astfel de părinți, atunci când planifică un copil, trebuie pregătiți pentru posibila dezvoltare a diabetului zaharat. Acest lucru nu înseamnă neapărat că copilul poate obține această boală. Previziunea ereditară implică măsuri de eliminare a factorilor care declanșează apariția diabetului. De exemplu, de la o vârstă fragedă, este necesar să se monitorizeze alimentația copilului, dieta acestor copii trebuie să fie echilibrată corespunzător.

Măsuri de prevenire a diabetului zaharat

Majoritatea oamenilor știu cum să obțină diabet, dar nu mulți oameni știu că dezvoltarea acestei boli poate fi prevenită, chiar și în cazul predispoziției genetice. În acest caz, stilul de viață sănătos, de care nutriția adecvată este o parte integrantă, este de o importanță capitală. În cazul în care organismul are defecțiuni ale pancreasului sau afecțiunilor endocrine, atunci trebuie acordată atenție dietei și efortului fizic.

Alimentația alimentară pentru prevenirea diabetului nu înseamnă renunțarea la jumătate din produse. Pentru asimilarea corectă a tuturor nutrienților din alimente, trebuie să echilibrați dieta zilnică. Ar trebui să fie compus din proteine, grăsimi și carbohidrați.

Este necesar să se excludă grăsimile rafinate, băuturile zaharoase cu indice glicemic ridicat, băuturile alcoolice.

Unele feluri de mâncare ar trebui înlocuite cu cele mai sănătoase. De exemplu, este mai bine să utilizați produse din cereale integrale - se consumă mai multă energie pentru prelucrarea acestora. Grăsimile conținute în margarină, alimentele prăjite și produsele de panificație afectează în mod nefavorabil funcționarea pancreasului. Se recomandă înlocuirea acestora cu grăsimi polisaturate din ulei vegetal, cereale, semințe și fructe cu coajă lemnoasă.

Ca o sursă de proteine ​​este mai bine să utilizați păsări de curte și pești. Multe studii au arătat că carnea roșie - carnea de vită, carnea de porc, are un efect negativ asupra producției de insulină și eficacității acesteia. Acest lucru este atribuit cantității mari de fier pe care aceste produse le conțin.

În plus față de alimente ar trebui să acorde o atenție la un stil de viață activ. Activitatea fizică este un factor major în prevenirea obezității. De asemenea, trebuie să scăpați de obiceiurile proaste care afectează metabolismul organismului.

Astfel, diabetul poate fi prevenit singur, respectând cele trei componente principale:

• nutriție;
• Renunțarea la obiceiurile proaste;
• Stilul de viață activ.

Aceste recomandări simple pot reduce riscul apariției diabetului.

Sfat 1: Cum puteți obține diabetul zaharat

• - ereditate;
• - excesul de greutate;
• - stres;
• - bolile infecțioase și patologiile pancreasului;
• - vârstă.

• cum să te îmbolnăvești temporar

• - "Bleach";
• - apă;
• - săpun;
• - praf de spălare;
• - capacitate pentru lenjeria fierbinte.

Sfat 4: Pompa de insulină pentru diabetici

Dispozitivul pompei de insulină

Pompa este un dispozitiv electronic destul de complicat, care constă din trei părți principale:

- afișaj și panou de control;

- un cartuș care conține insulină;

- sistem de tuburi pentru administrarea subcutanată a hormonului.

Producătorii specializați în fabricarea dispozitivelor, foarte mult. Cele mai comune modele sunt: ​​Accu Check Pump (Assu-Check), Pompa Medtronic (Medtronic), Accu Check Combo (Accu-Check Combo), Pompa Omnipod (OmniPod).

Dispozitivele moderne sunt extrem de inteligente și vă permit să înlocuiți numeroasele injecții zilnice ale hormonului. Pentru pompa folosiți numai acțiune scurtă și ultrascurtă a insulinei. În prezent, se vând cartușe sterile de unică folosință care pot fi înlocuite cu acești hormoni, ceea ce simplifică în continuare utilizarea dispozitivului și reduce riscul de complicații infecțioase. Copiii cu diabet zaharat când se utilizează pompa se pot adapta mai ușor la boala lor și pot evita o serie de probleme psihologice asociate cu necesitatea injecțiilor. Diabetul la femeile gravide este un alt motiv pentru a folosi pompa cel puțin în timpul perioadei de purtare a unui copil.

Cum funcționează pompa de insulină

Principiul de funcționare al dispozitivului este destul de simplu și cât mai aproape posibil de modul de injectare artificială a insulinei la secreția sa normală de la oameni sănătoși. Există două moduri principale de funcționare a dispozitivului: hormon bolus și doză bazală.

Regimul dozei bazale implică administrarea continuă a unui hormon pentru a-și menține concentrația în sânge la un nivel constant între mese și noapte. În esență, acest regim înlocuiește injecțiile cu insulină prelungită, pe care o persoană bolnavă trebuie să o efectueze cel puțin de două ori pe zi (în funcție de tipul specific de insulină).

Un regim de bolus înlocuiește glumele cu un hormon de acțiune scurtă sau ultrascurtă în legătură cu administrarea de alimente. Cantitatea de insulină injectată pentru o doză bazală și o injecție cu bolus este aleasă de persoana însuși, pe baza sfaturilor medicului și a stilului său de viață.

Astfel, odată cu achiziționarea unei pompe la om, nevoia de a vă da o injecție dispare.

Bolusuri și profiluri bazale

Pompele moderne au diferite tipuri de injecții cu bolus, permițându-vă să alegeți regimul optim de tratament în funcție de tipul de mâncare consumat. De exemplu, dacă o persoană mănâncă alimente bogate în carbohidrați, alege modul "bolus standard", care implică introducerea insulinei cât mai repede posibil, facilitând revenirea rapidă a glicemiei la valorile normale. Dacă o persoană mănâncă alimente bogate în proteine ​​și săracă în carbohidrați simpli, ar trebui să aleagă modul "bolus pătrat". În acest caz, insulina este administrată și distribuită mai încet, iar nivelul zahărului din sânge scade ușor. Cu cât este mai modernă pompa, cu atât mai multe moduri au.

Pentru doza bazală, există, de asemenea, diferite profiluri care vă permit să schimbați viteza de administrare și cantitatea de insulină, în funcție de timpul din timpul zilei și de activitatea fizică.

Dezavantajele unei pompe de insulină

Dispozitivul are mai multe dezavantaje:

- costul ridicat al pompei și consumabilelor;

- unii pacienți găsesc pomparea inconfortabilă;

- posibilitatea de defectare a programelor sau deteriorarea mecanică a cartușului sau a tuburilor de insulină.

Ce să faci pentru a nu se îmbolnăvi de diabet?

Diabetul zaharat este împărțit în două grupe principale - tipul 1 (dependent de insulină) și tipul 2 (dependent de insulină). Cum să nu vă îmbolnăviți de această boală periculoasă? Se pare că diabetul de tip 1 nu poate fi prevenit. Dar a doua este destul de reală. Ce trebuie să faci? Există multe reguli simple.

Cum să nu te îmbolnăvești de diabet - trăsături

Pe scurt, trebuie să respectați următoarele:

1. Urmăriți-vă greutatea, deoarece diabetul afectează cel mai adesea persoanele obeze.
2. Mutați mai mult, conduceți un stil de viață activ în care organismul nu a fost stagnat.
3. Mâncați bine, nu permiteți un exces de zahăr în organism. Amintiți-vă, dulce și prea gras încalcă metabolismul carbohidraților.
4. Nu este nevoie să mâncați prea mult.
5. Renunțați la fumat și abuzul de alcool.
6. Monitorizați nivelurile de glucoză din sânge.
7. În cazul unei perturbări a organismului, consultați-l pe medicul dumneavoastră în timp util (vezi medicul care tratează diabetul zaharat).

Trebuie să știți că diabetul nu se dezvoltă rapid, se formează pe o perioadă lungă de timp, deci aveți întotdeauna posibilitatea de a lua măsuri în avans. În stadiile inițiale este mult mai ușor să scapi de patologie.

Controlul zahărului din sânge

Este recomandabil să vizitați endocrinologul cel puțin o dată pe an și să treceți testele corespunzătoare. Dacă din anumite motive nu puteți face acest lucru, puteți controla nivelul zahărului în sânge la domiciliu. Chiar înainte de aceasta, citiți cu atenție instrucțiunile și consultați un medic. Astăzi, o mulțime de instrumente de măsurare a zahărului sunt produse singure. Următoarele sunt considerate cele mai fiabile și mai exacte:

1. Numărul de adaptare 1. Benzile de testare dobândesc o anumită culoare după contactul cu un lichid biologic (sânge, urină). Este culoarea benzii care indică nivelul de glucoză.
2. Adaptarea №2. Contorul are, de asemenea, benzi de testare care trebuie introduse în dispozitiv. Aparatul evaluează automat nivelul de zahăr. Rezultatul este afișat.

Instrucțiuni pas cu pas pentru măsurarea zahărului la domiciliu

Contorul este vândut în întregime cu benzi de testare, o lancetă deget și instrucțiuni de utilizare direct. Reguli pentru măsurarea glucozei utilizând un glucometru:

• Înainte de utilizare, asigurați-vă că verificați exactitatea codului de pe instrument și tubul cu benzi de testare. Dacă nu este același lucru, trebuie să configurați contorul. Cum se face acest lucru este indicat în adnotare.
• Mâinile trebuie să fie curate și uscate.
• Pierce cu o lancetă tamponul degetului tău, pe care trebuie să-l maszi mai întâi.
• Scoateți banda din sticlă și împingeți-o cu o picătură de sânge.
• Amintiți-vă, prima picătură de deget este șters, iar al doilea este folosit pentru test.
• Introduceți banda de test în instrument.
• Așteptați maximum 15 secunde și citiți rezultatul.

Rețineți că nivelurile de glucoză pot varia în funcție de anumiți factori. De exemplu, după exerciții fizice grele, la temperaturi ridicate ale corpului sau în situații stresante. Prin urmare, în această stare, indicatorii conținutului de zahăr pot să nu corespundă realității.

Măsurarea zahărului din sânge utilizând un glucometru Bionime GM 110 (video)

Din analiza video veți învăța vizual modul de măsurare a nivelului de glucoză din sânge cu ajutorul glucometrului dispozitivului "Bionime GM 110":

Tabel de indicatori ai nivelului zahărului din sânge - transcript

Vezi de asemenea: cum se determină diabetul zaharat (teste, semne, factori de risc).

Cine este în pericol

• Categoria de vârstă de peste 40 de ani.
• Oameni obeze.
• Cu o predispoziție ereditară (dacă cineva din rude apropiate are diabet).
• Persoanele cu un stil de viață inactiv.
• Dacă nu respectați alimentația corectă (utilizarea unor cantități excesive de dulce, grase, afumate, conserve etc.).
• Prezența bolilor tractului digestiv, inimii, sistemului circulator, pancreasului.

Ce ar trebui să fie mâncarea

Nutriția în viața fiecărei persoane joacă unul din cele mai importante roluri. Pentru că depinde de el starea generală a sănătății. Alimentele pot afecta funcționalitatea tuturor sistemelor corporale, atât pozitiv cât și negativ, astfel încât dieta ar trebui să fie corectă.

Pentru a preveni dezvoltarea diabetului, nutriția ar trebui să fie după cum urmează:

• Este important să se limiteze consumul de carbohidrați și alimente bogate în calorii. Carbohidrații suprasolicite pancreasul, perturbându-și activitatea și caloriile duc la creșterea în greutate, ceea ce este periculos pentru diabet.
• Dieta ar trebui să fie cât mai diversă posibil.
• Dieta trebuie distribuită de 5 ori pe zi. În acest caz, porțiunile ar trebui să fie mici.
• Mâncăruri, de preferință fierte în abur sau în apă. Puteți coace în cuptor, dar cu o cantitate minimă de grăsime.
• Asigurați-vă că includeți în dieta legumele și fructele proaspete - permiteți-le să fie suma maximă.
• Eliminați consumul de dulce, coacere și grăsimi. Trebuie să renunțați la fumat, conservat și prea sărat.
• Legumele și fructele sunt convențional împărțite în 3 grupe, pe baza conținutului de carbohidrați. Astfel, vinetele, castraveții, dovlecelul, dovleacul, varza și roșiile sunt considerate cele mai utile și cu conținut scăzut de carbohidrați. Carbohidratul mediu este în morcov, sfeclă, ridichi, ceapă de ceapă. Și, de asemenea, în coacăze, zmeură, căpșuni, culturi de citrice. Cel mai mare conținut de carbohidrați nocivi din cartofi, struguri, banane, smochine, mere, soiuri dulci. Desigur, este imposibil să abandoneze complet astfel de produse, este suficient să se reducă doza.
• Este foarte important să se mănânce alimente care conțin fibre dietetice, deoarece acestea contribuie la formarea complexelor insolubile și slab absorbite, eliminând astfel colesterolul și zahărul din organism. Această hrană, cum ar fi pâine de secară și de tărâțe, o varietate de cereale.
• Mananca mai multe alimente cu proteine. Acestea sunt varietăți scăzute de grăsimi de pește și carne, produse lactate.
• Acordați o atenție deosebită utilizării apei, ar trebui să fie cel puțin un litru și jumătate pe zi.
• Dacă este nevoie să utilizați băuturi alcoolice (zile de naștere, sărbători), apoi beți-le cu meticulozitate.

Interesant pentru a deveni un subiect: diabetul de la dulce - adevăr sau mit?

Prevenirea diabetului: o alimentație adecvată (video)

De la videoclip, veți afla suplimentar ce ar trebui să fie alimentele care contribuie la prevenirea diabetului zaharat - caracteristicile consumului alimentar, tipurile de produse și multe altele:

Combaterea excesului de greutate: sport, activitate fizică

După cum știți, excesul de grăsime acumulat de organism, reduce într-o mare măsură sensibilitatea la insulina naturală, ducând la creșterea nivelului de glucoză. Pentru o lupta activa cu kilograme in plus, trebuie sa aderati la o dieta saraca in carbohidrati si asigurati-va ca jucati sport. Faptul este că nu numai că va preveni și elimina obezitatea, ci va crește și sensibilitatea celulelor și a țesuturilor la insulină. În consecință, nivelul zahărului nu va crește.

Printre exercițiile fizice, formarea aerobă, puterea și intensitatea ridicată sunt foarte populare. Se pare că cu cât este mai mare încărcătura, cu atât crește sensibilitatea organismului la insulină. Și cu atât este mai puțin probabil să apară diabet.

În plus, activitatea fizică consumă energie în fiecare celulă. Și acest lucru indică faptul că celulele sunt acum deschise pentru absorbția și prelucrarea de noi doze de glucoză. Activitățile sportive ușurează o persoană de colesterol dăunător și întăresc complet sistemul circulator. Inutil să spun despre reducerea grăsimii corporale și întărirea sistemului imunitar și muscular!

Lipsa stresului și a obiceiurilor proaste

Situațiile stresante pot dezvolta diabetul zaharat, deoarece, prin suprapresiune nervoasă, nivelul secreției de insulină scade. Printre altele, insulina produsă este inhibată în principiu, ducând la eliberarea de glucoză din țesuturi în sânge.

Aceasta duce la o stare hiperglicemică, caracterizată prin lipsa unui hormon. Un alt factor negativ în stres este o scădere a sensibilității organismului la insulină și o creștere a nivelului de zahăr. Dacă tensiunea nervoasă durează mult timp, aceasta conduce strict la dezvoltarea diabetului.

Fumatul are și un efect negativ asupra nivelurilor de glucoză. Se pare că nicotina ajută la stimularea secreției hormonilor de stres (somatotropină, cortizol și catecolamină). Acești hormoni măresc foarte mult cantitatea de zahăr. Prin urmare, fumătorii au un risc mult mai mare de diabet decât nefumătorii.

Dacă mergeți la clinică în timp util pentru a controla glicemia, urmați o dietă sănătoasă și duceți un stil de viață sănătos activ, eliminați riscul de apariție a diabetului de tip 2.

Cum să obțineți diabetul zaharat

Director al Institutului de Diabet: "Aruncați metrul și benzi de testare. Nu mai există Metformin, Diabeton, Siofor, Glucophage și Januvia! Tratează-o cu asta. "

Cum este metabolismul glucozei?

Glucoza este baza alimentării cu energie a corpului. Alimentele și băuturile conțin diferite carbohidrați, simple și complexe:

În procesul de digestie sub acțiunea enzimelor din tractul gastrointestinal, toți carbohidrații sunt defalcați în glucoză și apoi absorbiți în sânge. Când conținutul de glucoză atinge un prag de 5,5 mmol / l, un semnal ajunge în celulele pancreatice. Aceste celule se numesc insulițe ale Langerhans, care efectuează sinteza insulinei.

Receptorii de insulină se găsesc în aproape toate țesuturile și organele, cu excepția creierului.

Insulina este responsabilă pentru menținerea nivelurilor de glucoză din sânge de 3,3-5,5 mmol / litru.

După o masă, crește glicemia. Insulina contribuie la depunerea excesului de glucoză în țesutul și mușchii hepatice sub formă de glicogen. Pentru ce? Astfel de rezerve de glucoză sunt create în organism pentru a asigura un metabolism energetic normal atunci când nivelul sanguin este redus.

Acest proces este, de asemenea, reglementat de insulină. Când nivelurile de glucoză din sânge scad sub 3,3 mmol / l, insulina începe să elibereze glicogen din depozit.

Tipuri și cauze ale bolii

Dacă pancreasul nu produce insulină, sau celulele devin insensibile la acest hormon - se dezvoltă diabetul. Un astfel de nume a fost dat bolii datorită nivelului ridicat de zahăr din sânge și urină.

Există mai multe tipuri de diabet:

• insulino-dependent, diabet de tip 1;
• diabetul de tip II independent de insulină;
• diabet zaharat de femei gravide;
• diabet zaharat secundar, se dezvoltă ca urmare a bolilor endocrine, a tulburărilor de alimentație, a medicamentelor.

Diabetul de tip 1

Diabetul de tip I se dezvoltă atunci când majoritatea sau toate insulele pancreatice nu produc insulină. Această patologie poate fi congenitală sau se poate dezvolta ca rezultat al bolilor din trecut:

• parotidita epidemică (oreion);
• varicelă;
• rujeola rubeolic;
• hepatită.

Aceste boli sunt de origine virală. În aceste cazuri, diabetul nu se dezvoltă ca urmare a efectului direct al virușilor asupra pancreasului, ci ca urmare a unui proces autoimun. Ie insulele din Langerhans mor sub acțiunea complexelor imune care pot apărea ca răspuns la agresiunea virală.

Boala începe în mod predominant în copilărie sau adolescență.

Diabetul de tip 2

Diabetul de tip II sau insulino-independent se dezvoltă datorită imunității la insulină a celulelor. În acest caz, funcția hormonală a pancreasului nu poate suferi. Se produce hormonul, dar receptorii îi lipsesc. Fie receptorii sunt și se leagă de insulină, dar nu există o scădere a zahărului din sânge. Această afecțiune se numește rezistență la insulină.

Boala se dezvoltă după 40 de ani pe fundalul altor tulburări metabolice. Majoritatea persoanelor cu diabet zaharat tip 2 sunt supraponderale și au hipertensiune arterială.

Consumul unor cantități mari de alimente dulci crește parțial riscul apariției diabetului zaharat. Sweet contribuie la formarea excesului de greutate și, de asemenea, provoacă dezvoltarea tulburărilor metabolice.

Diabet zaharat insarcinata

Diabetul zaharat este o formă tranzitorie sau tranzitorie a bolii. Tulburările metabolismului glucozei sunt în acest caz temporare și dispar în mod autonom după terminarea sarcinii.

Cu toate acestea, această caracteristică a sistemului endocrin în perioada de fertilitate înseamnă că, odată cu dezvoltarea ulterioară a tulburărilor metabolice, există riscul apariției diabetului de tip II. Prin urmare, dacă o astfel de patologie se dezvoltă în timpul sarcinii, după naștere și în restul vieții, se recomandă femeii să selecteze cu grijă o dietă pentru a reduce riscul obezității. În primul rând, este necesar să se limiteze utilizarea de dulce.

Diabetul secundar

Diabetul secundar se dezvoltă după o serie de boli și manipulări:

• inflamația cronică a pancreasului;
• afecțiuni endocrine: tumori suprarenale și hipofizare;
• utilizarea anumitor medicamente care inhibă sinteza insulinei. De exemplu, doze mari de estrogen sau glucocorticoizi sau medicamente psihotrope.

Separat de aceste condiții, sinteza sau susceptibilitatea scăzută a celulelor la insulină se poate dezvolta pe fondul unei alimentații modificate. În ultimii ani, termenul - diabetul MODY sau diabetul de tip mature la tineri. Această afecțiune este provocată de tulburările de alimentație grosolană, și anume, fascinația cu alimentele fast-food și alimentele bogate în grăsimi trans. Dezvoltarea rezistenței la insulină contribuie, de asemenea, la utilizarea băuturilor carbogazoase dulci, cum ar fi Coca-Cola. Astfel de băuturi conțin o cantitate uriașă de zahăr ascuns, aproximativ 20 de lingurițe pe 200 ml.

Simptomele diabetului insulino-dependent

Diabetul dependent de insulină se dezvoltă la o vârstă fragedă, adesea semnele sale sunt exprimate din copilăria timpurie. Pentru boala de acest tip este caracteristică:

• Sete constantă și urinare frecventă. Setea determină creșterea nivelului de zahăr din sânge, datorită unei creșteri a osmolarității plasmatice. Creșterea cantității de urină este proporțională cu lichidul pe care îl bei.
• Creșterea apetitului, foamea constantă. Persoanele cu acest tip de boală se disting prin fizicul astenic - o greutate corporală redusă, în ciuda consumului constant de alimente. Sentimentul de saturație completă nu are loc datorită faptului că celulele corpului nu primesc glucoză în cantitatea potrivită. Creierul trimite în mod constant semnale despre necesitatea de a mânca.
• Slăbiciune constantă, oboseală.
• Prurit asociat cu o creștere a produselor de degradare a glucozei din sânge. Acumularea de corpuri cetone duce la iritarea constantă a receptorilor de piele.
• Încetinirea lentă a rănilor și zgârieturilor, precum și un curs lung de boli infecțioase în comparație cu o persoană sănătoasă. Aceasta se datorează unei stări de imunitate redusă. Adesea, acești pacienți suferă de furunculoză cronică facială și corporală.

Pe măsură ce boala progresează, se unesc simptomele insuficienței multiple a organelor. Acestea sunt asociate cu angiopatie diabetică și neuropatie. Tulburările metabolice ale diabetului zaharat de-a lungul timpului duc la deteriorarea pereților vasculare și la afectarea alimentării cu sânge a nervilor. Acest lucru se manifestă prin înfrângerea multor organe:

• Angiopatia retinei oculare se caracterizează prin afectarea vizuală. În stadiile inițiale ale pacienților, pâlpâirea "mustelor" este deranjată înaintea ochilor lor. Leziunea retiniană persistentă se dezvoltă în continuare. Poate progresa până la orbire completă.
• Amorțeală și răceală a extremităților, asociate cu afectarea aportului de sânge și a inervării în acestea. În ultimele etape ale bolii, se poate dezvolta gangrena extremităților și va fi necesară o operație de amputare.
• Tulburările inimii sunt, de asemenea, asociate cu afectarea pereților vasculare. Se dezvoltă ischemia miocardică, care poate duce la un atac de cord.

Boala vasculară diabetică afectează toate organele. Violarea alimentării cu sânge și a inervării duce la căderea părului și unghiile fragile, inflamația țesutului renal, scăderea dorinței sexuale, semnele insuficienței hepatice și multe altele.

Acest tip de diabet are un curs foarte nefavorabil al bolii. Pacienții trebuie să mențină nivelul insulinei din sânge. O scădere accentuată a nivelului de zahăr și o creștere a acetonului în sânge poate declanșa dezvoltarea comăi diabetice. Cu timpul, astfel de oameni devin invalizi.

Simptomele diabetului non-insulin dependent

Forma independentă de insulină a bolii se dezvoltă la vârsta adultă, cel mai adesea după 40 de ani. Pentru această formă a bolii, manifestările de eșec multiplu de organe nu sunt atât de pronunțate. Diabetul afectat de organe este extrem de rar, dacă nu există un tratament adecvat pentru boală de mai mulți ani.

Diabetul de tip II este supraponderal. În stadiile incipiente ale bolii, este posibil să se normalizeze nivelul insulinei și a zahărului din sânge numai prin reducerea greutății. Dacă scăderea excesului de grăsime nu duce la efectul dorit, medicamentele care reduc zahărul sunt adăugate la tratament. Administrarea suplimentară a insulinei în această formă a bolii este necesară în cazuri foarte rare.

Simptomele diabetului gestational

Diabetul gestațional poate fi suspectat cu o creștere accentuată a greutății corporale în timpul sarcinii, apariția setelor și urinare crescută. Simptomele acestei forme de boală sunt ușor de corectat printr-o dietă echilibrată. Dar chiar și fără restricții speciale, boala trece pe cont propriu după nașterea copilului.

MODY de diabet poate fi suspectat la adolescenți și tineri care sunt dependenți de alimente nesăbuite la plângeri:

• crize periodice de slăbiciune care nu sunt legate de stresul fizic sau mental;
• afecțiuni vizuale spontane - tulburarea și pâlpâirea "zboară" înaintea ochilor;
• crize de dureri de cap.

Aceste simptome sunt ușor de confundat cu manifestări ale distoniei vegetative-vasculare, care se manifestă la mulți adolescenți în perioada pubertății active. Cu toate acestea, în cazul în care copilul încalcă sistematic dieta, astfel de semne ar trebui să fie un semnal pentru studiul nivelului de zahăr din sânge.

Prevenirea bolilor

În unele cazuri, bolile pot fi evitate prin controlul cantității și calității alimentelor consumate. După 40 de ani, este necesară efectuarea unui examen medical - determinarea nivelului de glucoză pe stomacul gol și după exercițiu. Aceasta se referă la diabetul de tip II și la opțiunea MODY. Prevenirea formei dependente de insulină se efectuează în timpul tratamentului bolilor virale.

Pentru orice încălcare, dați un grup de persoane cu dizabilități. Ce grupă poate fi obținută

În ciuda faptului că diabetul nu este tratat - acesta nu este un motiv pentru înregistrarea invalidității. Totul depinde de cât de dificil este boala - ce fel de nereguli în organism îl însoțesc. În acest caz, nu există nici o diferență în ce tip de boală de zahăr - primul sau al doilea.

Dizabilitatea prin lege poate fi atribuită oricărui pacient, dacă nu poate merge la serviciu pentru a se asigura financiar. În unele cazuri, pacientul își pierde complet capacitatea și nu poate face fără ajutorul din afară. Aici, problema dezafectării nu este discutată deloc.

Din păcate, în zilele noastre, copiii de la o vârstă fragedă suferă și de diabet, adesea dependent de insulină. În astfel de cazuri, copilului i se atribuie statutul de copil cu dizabilități fără numirea unui anumit grup. Luați în considerare totul în ordine.

Medicii au acceptat patru grade de tulburări funcționale în corpul pacientului:

• Gradul 1 - insuficiență funcțională minoră dar susținută în corpul pacientului, asociată cu traume, boli, defecte minore în intervalul de la 10 la 30%.
• Gradul 2 - încălcări moderat stabile în aceiași indicatori de la 40 la 60%, respectiv.
• Gradul 3 - tulburări funcționale persistente exprimate în aceiași indicatori, de la 70 la 80%, respectiv.
• Gradul 4 - disfuncții susținute și semnificativ pronunțate în termeni similari, de la 90 la 100%, respectiv.

Baza de eliberare a unui certificat de concluzie privind handicapul pentru pacient sunt considerate complicații în organism, începând cu cel de-al doilea grad. Un pacient a cărui funcționare a afectat organismul, care a determinat o restricție a activității în viață, se poate califica pentru un al doilea sau al treilea grup de invaliditate.

Pacienții a căror afectare funcțională în organism este asociată cu dizabilități complete și necesitatea de a avea grijă de un diabetic din partea lor sunt alocate primul grup de invaliditate.

Astfel, invaliditatea din grupa 1 este primită de pacienți care suferă de "boală dulce", care are complicații și consecințe speciale. Există câțiva indicatori medicali pe care un pacient se poate baza atunci când se adresează pentru dizabilități:

• Retinopatia diabetică atunci când pacientul merge orb în ambii ochi.
• Neuropatia diabetică, atunci când pacientul este afectat motilitatea, coordonarea, apare paralizia.
• Diabetul cardiomiopatie - boli ale sistemului cardiovascular.
• Encefalopatia encefalică, atunci când psihicul pacientului este deranjat, apare demența.
• Frecvența comă la pacient din cauza introducerii cu întârziere a insulinei.
• Nefropatia diabetică este ultima etapă a insuficienței renale, rinichii își pierd complet funcția.

Cu astfel de indicatori, pacientul devine maladaptiv social. Astfel de pacienți nu pot să mențină în mod independent, să oprească comunicarea, să nu se miște fără ajutor, uneori să se deconecteze complet de lume, adică să apară demența.

Disabilitățile 2 grupuri oferă pacienților cu boală de zahăr aceleași încălcări grave, dar mai puțin pronunțate:

• Orbirea pacientului, dar exprimată nu atât de mult.
• După transplantul de rinichi, pacientul este în mod constant dializat, adică pe o curățare artificială permanentă a corpului.
• Neuropatia diabetică 2 grade - coordonarea pacientului este deranjată, există pareză, dar pacientul se poate mișca independent.
• Encefalopatia diabetică în aceeași măsură.

Pacienții cu astfel de indicatori au limitări în funcțiile vitale, dar nu au nevoie de ajutor din afară.

Dizabilitatea celui de-al treilea grup poate fi atribuită acelorași boli care au un proces lent. De regulă, aceștia sunt pacienți a căror boală este clasificată în primul grad conform criteriilor medicale. Diabetul are capacitate deplină, dar pentru unii parametri, munca profesională este contraindicată pentru pacient.

Tinerii, cel mai adesea, insistă asupra celui de-al treilea grup, care are posibilitatea de a se recalifica. Pacientii au voie sa lucreze in directia mentala si sa lucreze usor.

Astfel, atunci când se prescrie dizabilitatea, diabeții primului și celui de-al doilea tip nu sunt împărțiți. Totul depinde de comorbidități, cât de greu sunt acestea. Gradurile și criteriile pentru cele două tipuri sunt aceleași.

În acest caz, dați un handicap copiilor

Copiii cu diabet zaharat de la naștere și la vârsta de 18 ani beneficiază automat de dizabilități. În acest caz, grupul nu este alocat. Un copil sau o persoană tânără este considerat invalid în copilărie.

Pentru a obține concluzia corespunzătoare, trebuie să trimiteți următoarele documente:

1. Cererea de eliberare a unui certificat de invaliditate de la pacient sau de la părintele său.
2. Recomandarea de la o instituție medicală de la locul de reședință în care pacientul este înregistrat pentru boala de zahăr.
3. Fișă de identitate în funcție de vârsta pacientului: pașaport sau certificat de naștere.
4. Carte medicală și suplimente conexe la aceasta: imagini, certificate, extrase.
5. Dacă pacientul studiază sau lucrează, trimiteți un certificat de educație sau un dosar de muncă.
6. Caracteristici de la locul de muncă sau de studiu.
7. La reluarea studiului, trimiteți datele privind ancheta precedentă și un certificat de handicap obținut.

Cum să obțineți o dizabilitate în diabet

Dacă apare diabetul cu complicații grave pentru pacient, acesta are dreptul să se adreseze la examenul medical sanitar (ITU) pentru numirea unui handicap. Acesta este un proces destul de lung și trebuie făcut în etape.

În primul rând trebuie să luați legătura cu terapeutul care vă supraveghează pentru eliberarea certificatului relevant.

Există cazuri în care medicul refuză să facă acest lucru. El nu are astfel de drepturi!

Terapeutul inițial emite o sesizare pentru examenul medical. Veți fi examinat de specialiști ca oftalmolog, cardiolog, endocrinolog, ginecolog, nefrolog și urolog. Fiecare dintre ei își emite opinia cu privire la starea dvs. de sănătate în momentul în care se află în profil. O condiție prealabilă este livrarea testelor de sânge și de sânge, precum și zahăr din sânge.

Apoi, veți fi îndreptat spre trecerea ecografică a rinichilor, a inimii, a vaselor de sânge, a glandei tiroide.

În funcție de cât de dificilă este boala, este posibil să vi se ceară să meargă puțin timp la spital sub supravegherea specialiștilor.

După anchetă, după ce au colectat toate rezultatele și concluziile, terapeutul completează un formular de recomandare 088 / y-06, cu care te duci la UIT. Pe baza acestui document, UIT vă alocă o dată pentru examinarea bolii dumneavoastră. Experții studiază materialele până la data stabilită și decid să vă atribuie un anumit grup de handicap sau să refuze să facă acest lucru.

În cazul în care medicul participant refuză să trimită o sesizare comisiei, aveți dreptul să vă adresați ITU pe cont propriu.

Pe lângă direcția de examinare, trebuie să se depună la ITU documente suplimentare:

• o declarație din partea pacientului de a efectua un examen de prescripție pentru dizabilități;
• pașaport;
• o copie certificată a înregistrării locurilor de muncă, în cazul în care pacientul lucrează în prezent;
• documente educative, în cazul în care pacientul le are;
• documentele de la instituția medicală în care pacientul este înregistrat pentru boală, confirmând statutul actual al pacientului.

În cazul în care comisia ia o decizie pozitivă, vi se eliberează un certificat, pe baza căruia veți primi un certificat al unei persoane cu handicap dintr-un anumit grup. Serviciul social va fi taxat cu întreținerea lunară.

Pacienții care au primit primul grup de dizabilități nu au nevoie de reexaminare. Pacienții care au fost în al doilea și al treilea grup de invaliditate, după un anumit timp, sunt reexaminați și reevaluarea este efectuată, în ciuda faptului că diabetul este o boală incurabilă.

La reaplicarea la ITU, este necesar ca, pe lângă documentele de mai sus, să se supună comisiei:

DPI este programul individual de reabilitare a persoanelor cu handicap. Acesta este un document care confirmă faptul că au fost luate un set de măsuri pentru a elimina complicațiile cursului bolii, și anume măsuri medicale, psihologice, pedagogice și sociale. Programul este conceput pentru a pune persoana cu handicap în picioare. Principala sarcină a reabilitării este independența și adaptarea socială a pacientului.

În cazul în care comisia de experți ți-a emis un certificat de refuz de numire a unui grup cu dizabilități și nu sunteți de acord cu acest lucru, atunci ar trebui să contactați autoritatea superioară - sediul principal al UIT. Dacă problema nu este rezolvată în favoarea ta, nu ezitați să contactați instanța. După cum arată practica, în ultimă instanță problema este rezolvată mai repede.

Diabetul și caracteristicile bolii insidioase

După cum știți, pancreasul produce un hormon special numit insulină. Această substanță controlează nivelul de glucoză din sânge, care nu crește peste 5,5 mmol. Dar toate acestea se pot spune despre o persoană complet sănătoasă.

Atunci când apare diabetul zaharat, fierul nu poate produce insulină în cantitatea potrivită, de aceea o persoană se confruntă cu un nivel constant de zahăr din sânge.

IMPORTANT: Multe persoane cu diabet se deprimă imediat, fără să știe ce să facă. În aceste momente, este important să vă calmați și să luați o decizie de luptă pentru sănătatea dumneavoastră. Deși această boală este periculoasă și neplăcută, ea poate fi controlată, astfel încât să nu vă panicați și să faceți concluzii grabite. Contactați un endocrinolog profesionist pentru a vă ajuta să faceți față problemei.

Cum să obțineți diabetul zaharat?

Trebuie imediat remarcat faptul că medicii încă nu cunosc cauza exactă a bolii. Cu toate acestea, există unii factori (în acest caz pentru femei) care contribuie la dezvoltarea diabetului zaharat. Doar despre acești factori și vor fi discutate în continuare în articol. Aceste informații utile trebuie să fie cunoscute tuturor persoanelor pentru a răspunde la orice schimbare a sistemului dumneavoastră endocrine în timp util.

1. Predispoziția la copii

Diabetul zaharat nu este o infecție, deci nu este transmis de la persoană la persoană, nici nu este moștenit. În același timp, boala este strâns asociată cu predispoziția. Dacă ambii părinți ai copilului au diabet, atunci probabilitatea ca bebelușul să primească această boală crește dramatic.

Chiar dacă copilul nu se îmbolnăveste de diabet în copilărie, riscul unei boli survine ulterior pentru viață. După 40 de ani, șansele de a obține diabet zaharat de tip 2 sunt în creștere, mai ales dacă o persoană suferă de supraponderali, consumă alimente grase, duce un stil de viață greșit.

Unele probleme cu sănătatea femeilor pot provoca, de asemenea, dezvoltarea diabetului. Astfel de probleme includ cancerul ovarian polichistic, diferite tumori, patologii în timpul sarcinii, citomegalovirus, gripă etc. Probabilitatea de a obține diabet de tip 1 crește de mai multe ori, deoarece toate bolile și patologiile de mai sus afectează în mod negativ pancreasul și întregul sistem imunitar al unei persoane.

Nu este nici un secret pentru nimeni că stresul afectează în mod negativ sistemul nervos uman, dar acestea nu sunt toate caracteristicile acestui fenomen. Stresul prelungit poate provoca, de asemenea, diabet. Acest lucru este valabil mai ales pentru copiii mici care au o teamă puternică și pentru persoanele mature care se confruntă permanent cu situații stresante la locul de muncă, în familie etc.

1. Abuzul de alcool, fumatul, efort fizic intens

Dacă totul ar trebui să fie clar cu alcoolul și fumatul, deoarece acestea sunt substanțe toxice care otrăvesc corpul și interferează cu procesele metabolice, atunci de ce exercițiile fizice pot provoca afecțiuni endocrine? Faptul este că încărcăturile excesive obosesc corpul, nu-l permit să funcționeze în modul normal, din cauza căruia metabolismul este rupt, pancreasul nu începe să funcționeze la putere maximă.

Cum pot obține diabet în timpul sarcinii?

Diabetul zaharat este un tip special de boală endocrină, care se caracterizează prin creșterea nivelului zahărului din sânge în timpul sarcinii, dar după naștere, diabetul dispare și pancreasul continuă să funcționeze ca mai înainte.

În timpul sarcinii există următorii factori de risc:

• excesul de greutate cauzat de supraalimentarea și consumul de alimente greșite;
• dacă aveți deja diabet într-o sarcină anterioară;
• dacă rudele dvs. apropiate au suferit de această boală;
• polichistică a patologiei ovarelor.

IMPORTANT: Pentru a evita diabetul si hiperglicemia in timpul sarcinii, este necesar sa fie monitorizata in mod regulat de catre un endocrinolog si ginecolog cu experienta. Merită să vă amintiți că zaharul ridicat este un fenomen periculos pentru dvs. și copilul vostru nenăscut. Asistența medicală în timp util vă va permite să supraviețuiți acestui moment și să aveți un copil complet sănătos. Poate fi atribuită insulinei, o dietă specială, activitate fizică. Totul depinde de starea dumneavoastră de sănătate și de caracteristicile corpului dumneavoastră.

Întrebări frecvente despre diabet

Această secțiune va aborda cele mai frecvente întrebări despre obținerea unei boli, cum ar fi diabetul zaharat.

Puteți obține diabet de la soțul, soția, părinții, copiii și alte rude apropiate? Răspuns: Nu, diabetul nu este o boală infecțioasă.

Este posibil să obțineți diabet de la guma de mestecat? Raspuns: Utilizarea prea frecventa a gumei de mestecat dulce poate duce la boala, dar aceasta nu inseamna ca gingia produce diabet. Dacă aveți o predispoziție la boală, trebuie să renunțați la multe dulciuri pe care le mâncați.

Ce trebuie făcut dacă medicul a diagnosticat diabetul zaharat tip 1? Răspuns: Mai întâi de toate, trebuie să vă calmați, pentru că nu este sfârșitul vieții - oamenii trăiesc bine cu această boală de mai mulți ani, astfel încât să puteți avea grijă de voi înșivă. Principalul lucru este să găsiți un specialist bun care vă va ajuta să faceți un diagnostic corect, să faceți examenul necesar și să începeți tratamentul corect.

Între timp, diabetul de tip II (cei mai mulți oameni sunt bolnavi de acest tip) poate fi împiedicat prin acțiunea corectă. Și, dimpotrivă, nici unul dintre cei mai buni endocrinologi nu poate face față dacă pacientul nu-l ajută. Acest lucru a fost discutat la masa rotundă "începe ziua cu un mic dejun bun" în ajunul Zilei Mondiale a Diabetului. Și complicațiile acestui "ucigaș tăcut" sunt cele mai grave - atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale, orbire, amputații.

"Vă puteți face față epidemiei de diabet numai prin înfrângerea epidemiei de obezitate", a declarat Valentina Peterkova, directorul Institutului de Endocrinologie Pediatrică. "Incidența crește rapid nu numai la adulți, dar și la copii și adolescenți, dar vă protejați simplu: trebuie să vă schimbați dieta și să creșteți activitatea fizică Mai mult, costul prevenirii este de câteva ori mai mic decât costul tratamentului, care costă 150 de mii de ruble pe an pe persoană ".

De ce trebuie să pierdeți în greutate? Este greutatea acumulată la persoanele cu diabet zaharat de tip II care duce la scăderea sensibilității țesuturilor la propria lor insulină și, ca rezultat, la creșterea nivelului de glucoză din sânge. De fapt, toate pliurile noastre de grăsime "funcționează" ca un organ endocrin puternic și lucrează pentru o sănătate precară. Deci, scăderea excesului de greutate este vitală. "Multe mituri sunt frecvente printre pacienți", spune șeful Centrului Științific Endocrinologic al Ministerului Sănătății din Rusia, Dr. Alexander Mayorov. "De exemplu, pacientul vine și spune: Eu nu mănânc nimic, dar nu pot să pierd în greutate. de fapt, oricine poate să piardă în greutate dacă limitează aportul de calorii. Legea conservării energiei funcționează aici ".

Câteva reguli simple

1. Pentru a înțelege dacă aveți o greutate excesivă, puteți calcula indicele de masă corporală (IMC) folosind o formulă simplă: greutatea (kg) este împărțită la înălțimea (metri) pătrat.

IMC = 20-25 - greutate în intervalul normal, totul este bine.

25-30 - o greutate în exces, este mai bine să te pui în formă;

30-35 - stadiul inițial al obezității, este timpul să mă iau în serios;

35 sau mai mult - aveți obezitate; există un risc ridicat de diabet; este necesar să fie examinat (în special, pentru a dona sânge pentru o hemoglobină klikozylirovanny) și, dacă diagnosticul este confirmat, să fie tratat.

2. Este important să știți că în 1 g de proteine ​​și carbohidrați - 4 kcal, în 1 g de grăsime - 9 kcal și în 1 ml de alcool - 7 kcal.

Prin urmare, este necesară limitarea maximă a alimentelor cu conținut ridicat de calorii (carnea grasă, cârnații, untul și untul, legumele și produsele lactate grase) și carbohidrații "rapizi" (zahăr, miere, gem).

Alimentele pe bază de alimente și carbohidrați (carbohidrați "lenți") - se recomandă reducerea porțiunii obișnuite la jumătate, adică acționarea conform principiului "jumătății". Rezultatul "goliciunii" este umplut cu alimente cu conținut scăzut de calorii - verde și legume.

3. Nu este necesar să numărați cantitatea exactă de calorii: este important să se asigure că conținutul zilnic de calorii scade, dar nu mai puțin de 1200 kcal pentru femei și 1500 kcal pentru bărbați.

4. Nu poți să mori de foame. Greutate lent încet. În mod optim - nu mai mult de 0,5 kg pe săptămână.

"Pierderea in greutate este un proces individual", explica Alexander Mayorov. "Daca greutatea nu scade, inseamna ca pacientul nu urmeaza corect instructiunile medicului si dieta trebuie ajustata."

Poate că în Rusia va exista o lege privind protecția medicală și socială a persoanelor cu diabet zaharat. Consiliul de experți pentru sănătate al Consiliului Federației a propus includerea unor indicatori care descriu situația cu diabetul zaharat în indicatorii de calitate pentru evaluarea activității managerilor de sănătate și a guvernatorilor. Măsuri specifice: să includă în programul de screening metode suplimentare de diagnosticare a diabetului zaharat, precum și să ofere tuturor copiilor bolnavi care au nevoie de injecții cu pompe de insulină.

Șase mituri despre nutriția antidiabetică

1. Pâine, paste, cartofi interzise.

Greșită. Este imposibil să excludem carbohidrații, dar trebuie să luăm în calcul zahărul, mierea, sucurile dulci și sucul imediat și să crească considerabil nivelul de glucoză. Una dintre modalități este de a mânca fracționată, adică de multe ori puțin.

2. Pâinea hrișcă și cea neagră sunt utile, iar pâinea albă este dăunătoare.

Greșită. Nu există practic nicio diferență în conținutul caloric al acestor produse. Toți ar trebui să fie în dietă, dar fără fanatism.

3. Untul nu poate fi, iar legumele - este posibil.

Uleiul vegetal este cu o treime mai mare de calorii decât untul și ar trebui să fie limitat (inclusiv ulei de măsline dietetic).

4. Produsele diabetice nu vor face rău.

În biscuiții speciali "diabetici", vafe, dulciuri se adaugă fructoză, xilitol, sorbitol, conținutul caloric fiind doar puțin mai mic decât cel al zahărului. Deci, nu există nici un punct în astfel de produse.

5. Alcoolul este strict contraindicat.

Nu este. Doctorii interzic băutul cu pancreatită, neuropatie, hipertrigliceridemie. Pentru restul recomandării: beți nu mai mult de 1 cm. unități pe zi pentru femei și 2 cond. unități pentru bărbați. 1 cu - Aceasta este de 15 grame de etanol pur (alcool). Aceasta este de aproximativ 40 de grame de băuturi tari, sau 140 de grame de vin uscat, sau 300 de grame de bere. În același timp, cea mai non-calorică băutură este berea (în ea este mai puțină alcool), iar răul la figurat este alcătuit din mai multe gustări abundente și o cantitate excesivă.

6. Dacă beți medicamente care scad glucoza, nu puteți urma dieta.

Acest lucru este fundamental greșit. Medicamentele ajută la controlul nivelurilor de glucoză din sânge. Dar medicii sunt unanimi: o nutriție adecvată este cheia succesului tratamentului. În unele cazuri, diabetul de tip II, cum ar fi diabetul I, este prescrisă cu insulină. Nu trebuie să-ți fie frică. Dacă pastilele nu se confruntă cu debutul bolii, insulina este singura modalitate de a ajuta astfel de pacienți. Cu excepția cazului în care, bineînțeles, este aplicată corect și, din nou, respectați regulile de a mânca.

Cum apare diabetul?

Există două tipuri de diabet. În primul caz, diabetul se numește insulino-dependent, în al doilea - non-insulino-dependent.

Pentru a intelege cum sa nu obtii diabet, trebuie sa raspunzi la intrebarea - ce este insulina si de ce este atat de important?

Acesta este un hormon produs de pancreasul uman, celulele sale endocrine. Fără ea, metabolismul organismului este imposibil. Este insulina care ajută la reducerea conținutului de glucoză din sânge (același zahăr din sânge, pentru care trecem analiza).

Glucoza este o sursă importantă de energie, o obținem din alimente. În mod normal, insulina îndepărtează glucoza din sânge și o livrează celulelor hepatice, mușchilor și altor locuri în care se transformă în energia de care avem nevoie. Când acest proces este deranjat, apare diabetul zaharat - nivelul de zahăr din sânge crește.

Să trecem peste semnele principale ale acestui și ale altui tip pentru a ști ce să ne temem și cum să nu ne îmbolnăvim de diabet.

Diabet zaharat de tip 1 (dependent de insulină)

În cazul diabetului de tip 1, organismul nu poate produce independent insulină în cantități suficiente și trebuie să o primească din exterior. Motivul pentru aceasta este moartea a peste 90% din celulele endocrine ale pancreasului, care se pot produce ca urmare a oricăror boli anterioare (infecțioase, oncologice, autoimune).

• predispoziția genetică (defectivitatea anumitor gene)
• o vârstă relativ tânără a bolnavilor - până la 30 de ani (diabetul este cel mai adesea diagnosticat la copii)
• este necesară furnizarea continuă de insulină.

Diabetul de tip 2 (non-dependent de insulină)

În acest caz, organismul produce suficientă insulină sau chiar mai mult decât este necesar. Dar există o așa-numită "rezistență la insulină". Organismul nu răspunde la propria sa insulină, nivelul zahărului din sânge nu scade, pancreasul începe să lucreze pentru uzură.

Cauzele pot fi excesul de greutate, probleme cu sistemul cardiovascular, pancreasul (de exemplu, pancreatita), sistemul endocrin.

• obezitatea - cu cât este mai mare, cu atât mai mare este probabilitatea de a se alătura rândurilor diabeticilor
• boala apare la vârsta de 30 de ani, iar cu cât persoana este mai în vârstă, cu atât riscul de apariție a diabetului este mai mare
• absența posibilă a simptomelor - boala poate să se liniștească de ani de zile și să nu provoace îngrijorare.

Cum să nu obțineți diabet zaharat dacă aveți oricare dintre factorii de risc de mai sus? Despre acest lucru mai târziu în articol.

Cum să nu obțineți diabetul: obiceiuri bune pentru viață

Urmăriți-vă greutatea

Dacă în urmă cu 30 de ani, diabetul în țările dezvoltate era considerat un companion rar al vârstnicilor, atunci, ca rezultat al izbucnirii "epidemiei de obezitate", era evident "mai tânăr" și răspândit pe scară largă. Dacă sunteți supraponderal, dacă un doctor este diagnosticat cu "obezitate" (BMI 29 și mai mare), aceasta este o ocazie de a vă îngriji de sănătate, până când diabetul vă va reține.

Cum să nu te îmbolnăvești de diabet cu obezitate? Nimeni nu a venit cu nimic nou aici (și abia se gândește la asta) - trebuie să începi să mănânci bine (vezi mai jos!) Și să te miști mai mult pentru binele tău.

Reglați-vă dieta

Mai ales dacă include o mulțime de alimente grase și dulci, alimente prelucrate. Pentru a nu obține diabet, trebuie să includeți mai multe legume proaspete și fructe în meniul zilnic (de la 7 la 9 bucăți în total pe zi).

Rețineți că, chiar și fructele și legumele conservate ar trebui evitate, deoarece acestea adaugă în plus sare sau zahăr.

Legume verde și portocale (varză, broccoli, morcovi, dovleac, ardei dulci), leguminoase, pâine integrală și cereale (chiar și paste este mai bine să căutați făină de cereale integrale!) Ar trebui să apară pe plăcuța dvs. în mod regulat.

Refuzați de băuturi dulci și îndulcite - este mai bine să beți mai multă apă curată, ceai și cafea fără zahăr sunt de asemenea permise.

Probabil, nu merită să ne amintim faptul că chipsurile, dulciurile, prăjiturile și alte chifle sunt total interzise sau (dacă sănătatea permite) sunt permise ca excepții ocazional și puțin.

Nu manca prea mult

O altă bomba cu timp în cazul diabetului zaharat este tendința de bulimie, adică mâncărirea pe nervi. De aici mână la obezitate. Site-ul sympaty.net a vorbit în detaliu despre pericolul bulimiei. Învățăm să schimbăm, să scăpăm de stres în alte moduri, nu atât de calorice!

Renunță la fumat

Dacă fumați, indiferent de ce, atunci întrebarea "cum să nu obțineți diabetul" (ca și multe alte răni teribile) intră în categoria retoricii.

Monitorizați-vă sănătatea

O condiție prealabilă dacă cineva din familia dvs. are deja diabet de tip 2. Predispoziția ereditară la diabet zaharat este un motiv pentru a vă întreba mai des "cum să nu obțineți diabetul", să faceți un test de zahăr în sânge, teste de sânge și urină la fiecare șase luni, să faceți alte teste prescrise de un medic.

De asemenea, dacă ați diagnosticat boli cardiovasculare (inclusiv salturi de presiune regulate!) Sau a fost observat un nivel ridicat de colesterol, din păcate, sunteți în pericol și pentru diabet.

Femeile cu debut de menopauză trebuie să fie deosebit de atente la toate cele de mai sus.

Dacă mai devreme, estrogenul hormonal de sex feminin le-a protejat parțial de creșterea glucozei din sânge, apoi odată cu apariția menopauzei, ei devin în pericol nu numai diabet, ci și osteoporoza, ateroscleroza și alte boli legate de vârstă.

În cele din urmă, observăm că diabetul non-insulino-dependent nu se dezvoltă brusc, nu imediat. Cum să nu te îmbolnăvești de diabet, chiar și în prezența unei predispoziții - problema este complet rezolvată, cu condiția unei atitudini atente.

-
Autor - Mama Puma, site www.sympaty.net - Frumos și de succes

Copierea acestui articol este interzisă!

Caracteristicile bolii

Varicela este numele pe scară largă pentru varicela varică acută, care este transmisă prin picături de aer și are o sensibilitate unică - este aproape 100%. Agentul cauzal al varicelei este un virus al familiei Herpesviridae - varicella-zoster. Poate provoca două boli clinic diferite - atât varicela, cât și zona zoster. Dacă prima boală este mai frecventă la copii, atunci al doilea suferă de la pacienți adulți.

După cum se știe, atunci când apare o varicela, o erupție cutanată generalizată, veziculară, care nu afectează stratul de germeni al epidermei și, eventual, vindecă fără urmă. Cu toate acestea, dacă nu așteptați să se usuce pieptenele și să se coacă crusta, puteți deteriora stratul de creștere al pielii. În acest caz, o cicatrice atrofică va persista în locul veziculelor pe o durată de viață, prin urmare, medicii recomandă cu insistență vindecarea varicelei până la sfârșit.

Cine riscă să provoace vărsături recurente

Există opinia specialiștilor că dacă pentru prima dată manifestările clinice nu sunt foarte pronunțate (nu există temperatură, condiția generală este destul de satisfăcătoare, erupția nu este foarte frecventă), persoana nu a fost complet infectată și pe parcursul vieții sale va fi reinfectată. Cu toate acestea, dovezile științifice, precum și o refuzare a acestei teorii, încă nu există.

În majoritatea covârșitoare a cazurilor, în opinia medicilor, herpesul zoster este activarea virusului varicelo-zoster, care "dormește" în corpul pacientului de ani de zile și, uneori, de zeci de ani.

În același timp, se consideră dovedit că în mai multe cazuri este posibilă o infecție repetată cu varicela. Acest lucru se întâmplă destul de rar, de obicei pe fondul scăderii semnificative a imunității - din cauza unor afecțiuni cronice, după boli grave, în timpul tratamentului bolilor oncologice. Potrivit unor experți, pericolul de re-infectare poate amenința, de asemenea, persoanele de vârstă înaintată, femeile însărcinate, donatorii de sânge, precum și cei care au suferit pierderi grele de sânge.

În ciuda faptului că imunitatea după varicela este considerată pe tot parcursul vieții, agentul cauzal al bolii este capabil să existe în organismul uman pentru o perioadă foarte lungă de timp după boală. Atunci când o exacerbare a unei persoane, de regulă, nu mai există o variantă de pui clasic, ci un al doilea tip de boală provocată de varicela-zoster - "șindrilă". Potrivit unor surse, au existat cazuri în care oamenii nu numai de două ori, dar, de asemenea, a avut varicelă de trei ori. După cum se știe bine, pacienții adulți, spre deosebire de copii, nu tolerează vaccinul varicelor atât de repede și ușor. Uneori poate dura cel puțin o lună pentru a restabili corpul. Este aproape imposibil să se spună în prealabil cât va dura perioada de reabilitare.

Prevenirea variolei, vaccinare

În 1974, omul de știință japonez Mitiaki Takahashi a creat o tulpină de vaccin numită Oka (în onoarea unui copil care a reușit să izoleze un virus de veziculele sale de vărsare). Pe baza acestei tulpini, a fost creat primul vaccin împotriva varicelei, Okavaks, care formează o imunitate durabilă timp de mulți ani. Conform unui studiu efectuat în Japonia, timp de 20 de ani după vaccinarea cu Okavax, niciunul dintre bolnavii vaccinați nu sa îmbolnăvit, adică sa format aproape o sută de procente de imunitate. În Rusia, vaccinul japonez Okavaks a fost aprobat oficial începând cu 2010.

Din 1995, vaccinarea cu varicela a fost inclusă în programul de vaccinare pentru Statele Unite. Vaccinările împotriva vărsării de vaccin sunt, de asemenea, incluse în calendarul corespunzător din Australia și Austria, în mai multe provincii din Canada.

În Rusia, vaccinarea împotriva varicelei nu este încă inclusă în lista obligatorie.

Cauzele diabetului zaharat

Diabetul zaharat este împărțit în două tipuri: diabetul zaharat de tip I și diabetul zaharat de tipul celui de-al doilea. Acestea sunt două boli complet diferite, dar în primul și în cel de-al doilea caz, vinovatul bolii este creșterea nivelului de zahăr din sânge.

Zahărul (glucoza) este un nutrient care ne furnizează energie și insulina este un hormon produs de pancreas care promovează intrarea glucozei în celulele corpului nostru. Vom încerca să explicăm cu un exemplu: în funcționarea normală a corpului, după o masă, insulina ajută glucoza să ajungă în celulele corpului nostru: celulele creierului, celulele nervoase, celulele musculare etc. În diabet, insulina fie nu este produsă deloc, fie celulele nu răspund la ea prin urmare, glucoza nu poate intra în interiorul celulei. Ca urmare, nivelul zahărului din sânge crește, iar corpul uman este deshidratat, are loc descompunerea grăsimilor și altele asemenea.

Dacă nu controlați nivelurile de zahăr din sânge și nu tratați diabetul, atunci aceasta poate duce o persoană într-o stare de comă diabetică. În plus față de comă, diabetul duce la alte consecințe negative, zahărul distruge vasele de sânge și acest lucru poate duce la orbire, insuficiență renală, accident vascular cerebral și atac de cord, precum și amputarea picioarelor.

Acum, să examinăm în mod special cauzele diabetului în primul și al doilea tip.

Cauzele diabetului de tip 1

În diabet, primul tip de insulină scade sau încetează să mai fie produs de pancreas. Practic, cauza diabetului de tip 1 este predispoziția genetică. În acest caz, nu diabetul însuși, dar predispoziția la acesta este transmisă genetic unei persoane.

Motivul pentru care am aflat este ereditatea, dar cum se poate manifesta boala? Ereditatea diabetului poate fi în organism, dar sub influența bacteriilor și a virușilor, chirurgie etc. "Amenințarea ascunsă" poate intra în faza activă. În acest caz, cei care sunt predispuși la diabet, infecțiile virale pot provoca crearea de anticorpi care distrug celulele care formează insulină, ceea ce duce la apariția bolii.

O persoana care are o predispozitie ereditara la diabet nu poate deveni un diabetic pe tot parcursul vietii, daca se controleaza, conducand un stil de viata sanatos: nutritie corecta, activitate fizica, supravegherea medicala etc. De obicei, diabetul tip 1 apare la copii și adolescenți.

Ca urmare a cercetării, medicii au ajuns la concluzia că cauzele diabetului zaharat în 5% depind de linia mamei, de 10% din partea tatălui și dacă ambii părinți au diabet, atunci probabilitatea transmiterii unei predispoziții la diabet crește la aproape 70%.

Cauzele diabetului de tip 2

Dacă în cazul diabetului de primul tip, insulina nu este produsă de organism, atunci în cazul diabetului de tip al doilea, insulina din organism este suficientă, dar glucoza nu intră în celule.

Cauza diabetului de tip 2 este o scădere a sensibilității la insulină a celulelor. Acest proces este cauzat de grăsimea care produce adiponectina hormonală, din cauza căreia sensibilitatea receptorului la insulină scade, ceea ce duce la diabet. Se pare că glucoza este insulina, dar celulele nu primesc glucoză. În acest caz, un exces de insulină provoacă o obezitate și mai mare și un conținut crescut de zahăr duce la distrugerea vaselor de sânge din corpul nostru și, așa cum am spus, este plină de orbire și de alte consecințe negative menționate mai sus.

Cea mai frecventa cauza a diabetului de tip 2 este obezitatea. În obezitate, pancreasul și ficatul sunt învelite în grăsime, determinând celulele să piardă sensibilitatea la insulină și să nu elibereze glucoză.

În zilele noastre este foarte dificil să găsești o persoană care ar mânca bine. Datorită faptului că: abuzăm produsele dăunătoare, există o lipsă de fibre și proteine ​​în dieta noastră, mâncăm cantități mari de dulciuri - toate acestea conduc la dezvoltarea diabetului. Supraalimentarea este plină de apariția excesului de greutate și, în consecință, de obezitate.

Un stil de viață sedentar contribuie la apariția excesului de greutate și nu numai duce la obezitate, dar afectează în mod negativ și nivelul glucozei din sânge. Mobilitatea este inerentă lucrătorilor din birouri, proprietarilor de mașini care călătoresc exclusiv cu mașina, persoanele în vârstă etc.

Mai recent, medicii nu au atribuit situații stresante principalelor cauze ale diabetului zaharat, dar creșterea rapidă a persoanelor a căror stres a provocat diabetul zaharat a transformat stresul în lista principalelor cauze ale diabetului de tip 2.

Aceasta este caracteristică, dacă înaintea diabetului zaharat de la prima prevalează, acum diabetul de tip al doilea prevalează în cantități mari. Potrivit statisticilor, doar 17% din numărul total de pacienți cu diabet zaharat au primul tip de boală, când cel de-al doilea tip suferă până la 83% dintre pacienți.

Simptomele diabetului zaharat

Simptomele diabetului de tip 1